👁Я привыкла обижаться
Пост из рубрики #душевный_стриптиз
Обижалась на мужа, сына, маму, даже тех, кто отписался от канала👿
Пример! Муж мог выбешивать: «Зачем работаешь/проводишь эфир вечером, когда все отдыхают, лучше пойдем фильм смотреть, забей»
По обиде, глубоко внутри, думала, что он прав, а я херней страдаю. (Внутренний критик, приветики, называется) И одновременно не понимала, почему тогда своё дело все равно люблю и уходить не собираюсь
Короче, с психологом очнулась, что муж просто не эксперт в моей занятости. Так какого рожна его мнение ставить выше и свое оставлять неважным? Соответственно, для него, абсолютно нормально меня не понимать. Задача стоит — объяснять, но не через: «Ах, ты, какого хрена посмел!😠», а спокойно))
Ещё одна забавная заметка сюда же: «Если мужчина говорит, что понял, это не значит, что 100% понял. Бывает, нужно ещё раз объяснить»
🌀Было ли, что думала «зачем мне этот гемор, пора расходиться»? О, да! Но когда применила технику отмены обиды (это я так её называю, можно по-другому) — открывается какой-то НОВЫЙ УРОВЕНЬ отношений. В духе нашего любимого: «А что, так можно было??»😮
Давайте ещё пример. Уже из супер личных отношений. Говорю мужу: «В последнее время, я не чувствую себя любимой». Спокойно обсудили. Оказалось, ему же — не хватало чувства, что его дома ждут. Обменялись пожеланиями — теперь теплота, какое-то особенное влечение, даже лучше, чем вначале отношений (представляете, так бывает после 7 лет брака!), поддержка❤️🔥
🌀Начала смотреть на себя со стороны. Если накатывает обида (т.е вязкое чувство, будто, лично я ничего не могу, «это всё они», хочется закрыться, уехать) — значит не убегаю, а выдыхаю и…тут развязка бывает разной) Главное, что учусь решать проблемы по-другому. Пока такой этап
Смысл в кайфе. Оказывается, он достижим, ребят. Продолжение сериала следует…