Маргарита 🗝️ Психолог

Всех с наступающим Новым годом.
Хочу поделиться своим новым стихотворением и пожелать, чтобы в новом году в ваш дом пришло волшебство тепла, заботы и любви❤️


«Новогоднее откровение»🎄

Не хочу бояться быть наивной.
Доверять и быть слегка ранимой.
Не хочу скрываться под лицом цинизма
Доброта и нежность тоже могут быть харизмой.
Я люблю дарить тепло и ласку
И придумывать люблю простые сказки.
Не хочу быть нервной, резкой, осторожной.
Не хочу занудой быть дотошной.
Да, во мне живет моя душнила.
Но душнила эта обладает силой.
У меня свой путь, свой опыт, своя боль.
Иногда так сложно просто быть собой.
Ведь подумать могут, осудить.
И потом начнут все плохо говорить.
Или пошучу и вдруг задену чувства,
Или промолчу и покажусь я скучной.
Не хочу бояться быть собой😌
Милой, сумаедшой, озорной.
Творческой, задумчивой и нежной.
Привлекательной и интересной.
Принимайте, отвергайте, говорите.
Проявляйтесь, не стесняйтесь, будьте кем хотите.

(Gmv)

Мы отправились к Сове. Пока мы шли, я сумела разглядеть все улочки в Стране Времени, они были очень красочными, но в то же время, на улицах не было ни одной лишней детали. Все так или иначе приносило пользу жителям этой необычной страны. Все улицы были наводнены человечками, каких я видела ранее, в тронном зале, и все они были заняты делом, никто не слонялся просто так. Как после объяснил мне король, так было только в центре, возле королевского замка.

Подходя ближе к окраинам картина была все грустнее, улицы все однообразнее, а жители все больше слонялись без дела.

Наконец, мы дошли до дома Мудрой Совы. Она с большим почтением и радостью приняла нас у себя и очень внимательно выслушала.

Пораздумав, она ответила нам так:

«С таким нелегким делом справится только очень мудрый правитель, а такой у нас имеется. А также нам понадобится большое желание исправить ситуацию, думаю, это тоже у нас есть, так как ты, девочка, никак не сможешь попасть домой, если все время не вернется на свое место. Твоего искреннего желания вернуться будет достаточно, для исправления «ошибки», которую вы, люди, совершили. Для этого, я думаю, тебя сюда и забросил Ветер Перемен.»

«Извините любезная Сова»,- очень учтиво сказал король, - «Что же все-таки нужно сделать?»

«Я думаю, вы должны собрать все, бесполезно шатающееся по улицам королевства время и заставить его вспомнить, как и когда оно стало бесполезным. Вам нужно собрать все минуты, часы и даже секунды, ничего не пропустив. Как только они вспомнят время своего превращения из полезного в бесполезное, вы должны прошептать над ними следующее заклинание: «Время, время, не ленись, ты полезным обернись!» и все встанет на свои места! Удачи вам, друзья, не тратьте не секунды зря!»

Выйдя из дома Совы, мы тотчас двинулись по всем домам, улицам, заглядывая в каждый переулок, мы глядели в оба, стараясь не пропустить ни одного человечка-минуты, человечка-часа и даже секунды!

Улицы, с каждым мгновением становились все красочнее.
И я понимала, что очень скоро мне удастся попасть домой. Когда мы с королем вышли из последнего домика, где, наверное, в тысячный раз произнесли волшебные слова, я была совершенно обессилена, но на душе было очень радостно и светло!

Завтра конец истории…🎄😉

«Дорогие мои верноподданные, я собрал вас здесь в столь срочном порядке для того, чтобы сообщить пренеприятнейшее известие. В связи с тем, что участились случаи неэкономного использования времени, я, как повелитель этой страны, объявляю о всеобщей безработице и освобождаю вас всех от любых обязанностей, связанных со временем. Извините меня за то, что не смог оправдать все ваши ожидания и вовремя урегулировать ситуацию. Мною принято еще одно важное государственное решение: я покидаю свой пост.»

«Постойте!»- только смогла выкрикнуть я, так сильно меня поразила речь короля.

«Не торопитесь! Может еще можно все исправить?!»

«Нет»,- промолвил грустно король. «Вы, девочка, вообще-то кто и как здесь появились?».


Только я хотела начать свой рассказ, как он остановил меня следующими словами:

«Подожди, милое дитя. Давай пройдем в мой кабинет, где ты все мне подробно расскажешь».

Мы прошли в кабинет короля, после чего он выслушал мой рассказ о необыкновенном появлении в его стране.

Теперь настала моя очередь задавать вопросы.

Получив на это разрешение, я начала: «Ваше Величество, будьте столь любезны, объяснить мне где же я нахожусь, что здесь случилось и как мне можно вернуться домой?»

«Ваша любопытство понятно, маленькая почемучка. Я попытаюсь ответить на ваши вопросы. Ты попала в Великую Страну Времени, а я – Король этой страны, по крайней мере был им до сегодняшнего дня. Все человечки, которых ты видела в тронном зале – это жители нашей страны. Да-да, это: секунды, минуты, часы. Как разобрать кто из них кто – это совсем не сложно. Ты же не один раз видела циферблат часов. Тонкие и маленькие стрелки, означают часы, потолще и длиннее – минуты, ну а совсем тоненькие, конечно секунды. Надеюсь, на первый твой вопрос я ответил, ну а далее … Понимаешь, случилось непредвиденное, хотя, наверное, это можно и даже нужно было предвидеть! Люди начали тратить время впустую. Вот, например, сколько времени ты тратишь на завтрак?»

Я ответила, немного подумав:

Ну … минут сорок, а может даже час».

«А почему так долго?» - спросил король.

«Я немного поем, потом поболтаю по телефону, потом опять поем, бывает отвлекусь на интересную передачу в телевизоре, или посмотрю в окно…" Начала перечислять я.

«Вот-вот, а ведь могла позавтракать минут за двадцать. Если бы не отвлекалась, или сказать по-другому, не тратила время впустую! И так каждый день любой человек тратит и тратит драгоценные минуты. А время, потраченное зря, превращается в глупое, ненужное время. Эти минуты и часы больше не могут работать, они бесполезно болтаются по улицам и уже никогда не смогут приносит пользу людям. Ситуация на сегодняшний день сложилась таким образом, что бесполезного времени стало больше, чем полезного. Если так пойдет и дальше, все время станет бесполезным. Я не хочу видеть как рушится моя Великая страна! Поэтому я решил забрать все минуты, часы и секунды со своих постов и остановить время.»

«Но как же так?!» - воскликнула я, - «А мы, люди? Мы не можем жить без времени! По нему мы встаем по утрам и ложимся спать, по нему мы учимся в школе и работаем, оно везде, во всем! Я хочу помочь восстановить пропавшее, бесполезное время, только скажите, что нужно делать?»

Продолжение следует…🎄❤️🕯️

Они были: одни длинные и худые, другие – пониже и потолще, но у всех головы как будто заостренные. И у каждого человечка на голове была одета шапочка, похожая на колпак. Шапочки отличались только цветом. Те, что были выше – носили синие; те, которые пониже – красные. А самые тоненькие и худые, казалось, они сейчас сломаются, были в шапочках зелёного цвета.
В комнате были большие и сверкающие люстры, окна украшали прекрасные шторы, на стенах было множество свечей в удивительных подсвечниках. В самом центре возвышался пьедестал, на котором стоял величественный трон.
Я поняла, что попала в самое сердце замка. Это был тронный зал. Меня очень поразило то, что сам трон и пьедестал вокруг него были тех же цветов, что и шапочки у окружавших меня человечков.

Трон был пуст.

Но меня сейчас больше интересовало другое: куда же я все-таки попала и как можно вернуться домой?

Человечки в зале как-будто меня не замечали. Говорили они очень-очень быстро и встревоженно на непонятном мне языке. Будто куда-то торопились и боялись не успеть. Они долго не стояли на месте: одни передвигались быстрее, другие чуть-чуть медленнее, только самые маленькие не торопились и немногоо вальяжно стояли на местах.

Продолжение следует…🎄

#сказкатерапия

А вы знаете куда уходят, даже убегают минуты, часы, секундочки. Нет? Я вам расскажу…

Однажды мне открылась эта тайна.
В один самый обычный, ничем не примечательный день я проснулась позже обычного.
Сначала я даже не обратила внимания, что происходит, но когда я умылась, сделала зарядку и села завтракать мой взгляд упал на кухонные часы. Я ужаснулась: было уже далеко за полдень, стрелки часов показывали 16:10. Они крутились как-то быстро. Ведь в обычные дни почти незаметно, как передвигается минутная стрелка. А в этот день она довольно быстро крутилась. Казалось, что время убегает, а может торопится куда-то? Я обежала всю квартиру и проверила все часы в доме, даже бабушкины старенькие наручные часы, которые уже очень давно не ходили.
Везде было то же самое: время стремительно куда-то «убегало».
На минуту я запаниковала, испугалась и громко прокричала в пустоту: «Куда же ты бежишь?! И, главное, зачем?! Что случилось?!»


Комната начала вращаться, посередине закружился столбик вихря, который рос с каждым мгновением. Все вещи, находящиеся в комнате, сама комната и даже я - все закрутилось в каком-то безумном вихре. Перед моими глазами мелькали сначала предметы из моей комнаты, затем вихрь закрутил меня сильнее и я уже не могла разобрать, что крутилось вокруг меня, да и вокруг чего крутилась я, оказавшись уже не в своей, а в какой-то другой комнате.

Продолжение следует…🕯️☃️

#сказкатерапия

Начнем новогоднее приключение в сказку? 🎄🕰️

Новогоднее настроение в семье можно создать с помощью вечернего совместного чтения с детьми📕

Включите огни на елке, можно даже зажечь свечи🕯️

И пусть случиться волшебство любви, тепла и заботы в кругу вашей семьи🚪🗝️

#сказкатерапия

Первая серия сказки
⬇️🎄⬇️🎄⬇️🎄⬇️🎄

Channel name was changed to «Маргарита 🗝️ Психолог»

Channel photo updated

Психологический тренинг «ИТОГИ ГОДА»🟰🧘‍♀️ в воскресенье 29.12.24.

В предновогодней суматохи не забудьте о своем ресурсе и энергии.

Порой события вокруг нас поглощают энергию безвозвратно. Особенно в Казани все это прочувствовали в связи с последними событиям🔥✈️

В наше время нужно заботиться о своем запасе энергии и ресурсов. С этим пунктом отлично справляются психологические тренинги.

Что вас ждет:

1. Чай и вкусняшки кондитерского кафе «Мадам Павлова» на Серова, 26.

2. Душевная атмосфера в кругу целеустремленных и осознанных людей.

3. Авторская психологическая техника «Итоги Года». Вы погрузитесь в свой уходящий год и сможете отпустить все негативное и присвоить успехи, зарядится ресурсом и задать себе направление на будущий год.

4. Метафорические карты «Твое время». Карты станут проводником в ваши истинные цели и помогут поговорить с вашим подсознанием.

Время встречи: 1.5 часа.
Стоимость участия: 600₽.

Забронировать место здесь➡️ https://t.me/gmv_psy

Структурирую свои впечатления♥️

1 Четвертей цикл обучения на детского психотерапевта завершен. Тема в была «разводы и сиблинги». Теперь у меня есть алгоритм психологически комфортного развода для ребенка и техники по налаживанию взаимоотношений между сиблингами(братьями и сестрами). Если нужен детский или семейный психолог - вы знаете к кому обратиться🎩

2. В Москве я принимаю в прекрасном кабинете на улице бакунинской. Веду в динамике только подростков и семейную терапию. Работаем в онлайне и 1 раз в месяц тренинг в офлайне. Для детей младше 12 лет могу предложить психологическую диагностику с развернутыми рекомендациями👩‍🏫 подробнее вы можете узнать в личных сообщениях. Я всем отвечаю как только появляется возможность🤝

3. Сын поехал на поезде впервые 🚂 Эмоций было масса, а я была счастлива что сын разделил со мной впечатления от маленького путешествия. Я вижу как он растет и становится смелее. И вместе с этим я вижу его нежную душу. Благодаря сыну я начала по-другому смотреть на мужчин. Теперь я понимаю, что в глубине каждого живет маленький, эмоциональный мальчик, который тоже может капризничать, плакать и обижаться по пустякам. И это очень мило😊

Отчет окончен🫡
Дочитал/а до конца поставь реакцию и огонек в комментарий, если нравится читать мой блог🔥

В этот раз командировка в Москву раскрылась новыми красками. Со мной поехал сын и братишка🚂🧑‍🧒‍🧒

Интересная мысль💡

Недавно у меня вышел тренинг «итоги года». И там есть техника планирования на год.

За последние несколько дней я говорила об этом тренинге с многими людьми и мнения разделился на 2 лагеря.

1 - зачем планировать? Время сейчас нестабильное. Лучше жить в моменте и не загадывать далеко.

2 - как раз в нестабильное время планировать особенно необходимо. Это помогает как минимум отвлечься и как максимум на что-то опереться.


Я думаю, что планирование - это навык, который необходим человеку для развития лидерских качеств и Soft и hard skills.

А вы к какому лагерю мнений себя бы отнесли? За или против планирования?⬇️

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАГЛЯДНЫЙ ТЕСТ 👩‍🏫🎄

Посмотри все варианты и выбери «кто ты?» самостоятельно😉

Делись результатами в комментариях⬇️

Новый тренинг для самостоятельной работы уже в продаже👩‍🏫🎄

И вдруг вдохновение подсказало мне, что итоги года можно подвести самостоятельно. И вот тренинг написан и отработан🫶

Я пропагандирую в своей работе автономность. Одной из моих профессиональных задач является ведение пациента к самопомощи. Конечно, человеку нужен человек и просить помощи, принимать помощь или оказывать кому-то помощь - это нормальная часть жизни.

Но некоторые вещи настолько личные, что их трудно кому то проговорить. ДАЖЕ ПСИХОЛОГУ в условиях конфиденциальности.

Поэтому пособия и самотренинги - это лучший и ЧЕСТНЫЙ способ поговорить с собой.

Мой новый товар готов🎉

Можно заказать по ссылке⬇️

https://vk.com/psychologist_kazan

🆕 📰 Новая статья «Я ПРИНИМАЮ АНТИДЕПРЕССАНТЫ УЖЕ 2 ГОДА…»

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.b17.ru/article/595834/?prt=321887

Фрейд определил тревогу как специфическое состояние неудовольствия, для которого характерна моторная разрядка, происходящая определённым образом.

Это универсальная реакция на ситуацию, связанную с опасностью, а Эго — единственный центр тревоги.

Т.е. тревога по сути рождается в нашем воображении и фантазии.
Это переживание за несуществующие обстоятельства. Да, угроза может быть реальной, но тревога возникает в следствии мыслительного процесса.
Как раз Фрейд разделил страх и тревогу, как два разных переживания человека.

Если из-за угла выбежит кто-то и сделает «БУ!» - вы испытаете страх и следствием будет сердцебиение, разные мысли и злость конечно.

А когда в следующий раз вы пойдете по дороге и увидите или не увидите угол. То внутри вас пробегут мысли «О Боже, сейчас кто-то вылезет из-за угла!» - это тревога. Действие не произошло, а ваши мысли нарисовали страшную историю.

Понятно ли различие страха и тревоги? Если да, ставим реакцию♥️

1✅2✅3✅4✅56789101112131415161718192021222324

Продолжаю проводить самостоятельную работу по своему пособию для работы с тревожным состоянием.

Какие нюансы хочу подчеркнуть для тех, кто тоже сейчас находиться в процессе работы:

1. Выделите конкретный день и время для практики. Не обязательно каждую неделю одно и тоже время. Но нужно четко сказать своему подсознаю «завтра в течении дня я найду время на практику» или «сегодня вечером у меня будет 15 минут на выполнение практики».

2. Лучше 1 раз распечать пособие и делать повторения в отдельной тетради📓

3. На 4ом задании ставим просто для себя галочку - сигнал выполнено✅


У психики как и у тела есть свои закономерности работы. Делайте и у вас все получится.


Я рекомендую пройти практикум в течении 3х месяцев 2 раза в неделю. Получается 24 повторения с интервалами для осознания и закрепления информации.

1✅2✅3✅456789101112131415161718192021222324

Заказать пособие можно здесь⬇️

https://vk.com/market-124920938_11795239

#пособие1@gmv_tg

Психологический тест «Оценка уровня тревожности» Шкала Гамильтона НАМ-А😳

Синдром тревожности, как и многие другие психические расстройства, может привести к ухудшению качества жизни и здоровья.
У человека меняется восприятие действительности, нарушается сон, ухудшается аппетит, снижается работоспособность, он не может заниматься повседневными делами, постоянно находится в напряжении.
При этом он испытывает страх или тревогу, что может стать причиной панических атак.

Тестовые вопросы и результаты в комментариях. Не забудьте поставить реакцию и поделиться своими результатами⬇️⬇️⬇️⬇️

#пособие1@gmv_tg

Приветствую всех новеньких на канале и благодарю за подписку👩‍🏫❄️🎄

Меня зовут Маргарита Гурьянова я педагог-психолог, взрослый и детский психотерапевт. Опыт работы 10 лет.

Я могу помочь:
- Преодолеть конфликтные ситуации в семье.
- Научить управлять взрослого и ребенка злостью.
- Преодолеть страхи и фобии.
- Выстроить психологический климат процесса развода родителей.
- Улучшить взаимоотношения братьев и сестр.
- Проработать учебную мотивацию.
- проработать психосоматику энуреза, энкапреза и тиков у ребенка и взрослого.
- Помочь ребенку при нарушении гендерной идентификации.
- Помочь при шоковой травме: аварии, потеря близкого, ситуации насилия…
- Работаю с подростками.
- Проработка детской мастурбации.

Приглашаю вас на диагностическую встречу и разбор вашей проблемной ситуации.

В декабре действует акция 5% скидка для всех за отзыв на 2гис ⤵️

Центр психологической помощи для взрослых и детей
https://2gis.ru/kazan/geo/70000001080254285

Продолжаю проводить самостоятельную работу по своему пособию для работы с тревожным состоянием.

Иногда кажется, что все уже о себе знаешь… но это большое заблуждение.

Как говорит моя бабушка, которой уже за 80*: человек учиться всю свою жизнь.

Чувствую опору. Чувствую, что я на правильном пути.
Осознаю свои «зоны роста». Понимаю, что есть над чем работать. И это открывает во мне чувство интереса, ощущение, что я глубокий и многогранный человек.

С любопытством и интересом буду продолжать работать по своему пособию❤️👩‍🏫

1✅2✅3456789101112131415161718192021222324

#пособие1@gmv_tg

ВОПРОС-ОТВЕТ🙋‍♀️

ТОЛЬКО ДО КОНЦА НЕДЕЛИ

Вы можете задать свой вопрос по теме воспитания и образования детей или на другую интересующую вас тему.
Я подробно отвечу каждому в комментариях👩‍🏫❤️

Визуализации - это один из инструментов работы с тревожным состоянием.

Для детей это отличный способ образно представить и понять на «детском» языке глубокое чувство - безопасности👩‍🏫❤️

Как всегда - все во время⌛️👩‍🏫

Сегодня вебинар на тему проработки тревоги был записан без звука🔕

Весь материал я подготовила в печатном формате, поэтому сильно я не расстроилась. Но все же было грустно и я решила перезаписать видео урок.

Но тут ко мне пришла интересная идея💡

А если из подготовленного материала сделать пособие для самостоятельно пользования🤔

И я это сделала👩‍🏫

Пособие для отработки тревожности готово✅

На самом деле это не первое мое пособие. Я делала много различных разработок пока работала в детском саду. Но это пособие, которым я особенно горжусь.

Я назвала практикум «ТЕЛО-МЫСЛЬ-ДЕЙСТВИЕ».

Внутри вас ждет:

➡️ Наглядный инструмент для работы со своим сознанием и подсознанием.
➡️ 3 этапа и 5 психологических заданий.
➡️ Эффективные методы управления своим тревожным состоянием.
➡️ Подробно описание процесса работы.
➡️ Список литературы.
➡️ Возможность выполнять практикум в любое удобное для вас время.

Заказать пособие вы можете здесь ⤵️

https://vk.com/market-124920938?w=product-124920938_11795239


#пособие1@gmv_tg

Вырезка из завтрашнего вебинара. Заканчиваю последние штрихи нашего практикума.
Тревожность это всего лишь состоянии. Одно из многих, разнообразных ощущений нашей жизни. Игнорируя тревогу - вы попадаете в психологическую ловушку. Выход из этой ловушки есть. Я расскажу о нем завтра на вебинаре👩‍🏫❤️

Мама - это первый близкий человек в твоей жизни. Человек, который заботится и любит тебя просто за то, что ты есть. Склони голову и скажи спасибо 🙏❤️👩‍🏫
С праздником всех матерей🌹

Когда?
24 ноября, в воскресенье в 10:00.

Время вебинара: 1.5-2 часа.

Стоимость участия: 1500₽

Запись вебинара будет доступна навсегда👩‍🏫

Ставьте + в чат или напишите в личные сообщения➡️ https://t.me/gmv_psy чтобы забронировать место.

Приглашаю вас на вебинар для проработки тревожности.

Родителям важно формировать безопасное пространство вокруг детей. Но как это сделать если внутри вас много тревоги и страхов?

Каждый день родители беспокоятся и несут ответственность за детей.

1 Во время отвести на занятия и кружки.
2 Накормить. Желательно здоровой пищей.
3 Уложить во время спать.
4 Поднять с утра.
5 Стирка, глажка, уроки…

Список ответственности можно составить на пару страниц. Вы и сами все знаете.

И в этой суматохи дней родителю нужно сохранять бодрость духа и спокойствие сознания. Это необходимо, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ И ДЕТЯМ.

Приглашаю вас на вебинар, где мы с вами сформируем безопасное внутреннее пространство.

1 Вы осознаете свой источник тревоги.
2 Пройдете практику, которая позволит трансформировать свое состояние из тревоги в безопастность.
3 Вы почувствуете уверенность в себе и спокойствие.
4 В конце вебинара вы узнаете 3 упражнения, которые помогут вашим детям справляться с тревогой.
⤵️⤵️⤵️

НОВАЯ СТАТЬЯ «ПОВЫШЕНА ТРЕВОГА? Шаги к комфорту» ГОТОВА
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

https://www.b17.ru/article/586502/?prt=321887

Третий цикл обучения на детского психотерапевта в Москве прошел🚂

В этот раз тема была «страхи и тревоги»👩‍🏫 Для меня каждый цикл становиться не только сундуком волшебных техник и приемов, но и личной терапией.

Я сама по себе достаточно тревожный человек. Эту черту я давно превратила в свое преимущество, но вот откуда эта история и как конкретно она влияет на мои решения - я не знала. В этот раз я добыла этот пазл и картина стала более ясной и понятной.

Чувствую в себе силу и уверенность, что двигаюсь в нужном направлении. Все во время, все так как должно быть🧘‍♀️

Понимаю, что тема тревоги и страхов важна не только для детей, но и для взрослых. Вдохновилась и начала разработку вебинара 18+. Скоро приглашу вас на глубокую практику.

С детьми в воспитании действует принцип, как и самолете: сначала маску на себя, потом на ребенка.

Если тема тревоги актуальна для вас - дайте реакцию❤️⤵️

Кусочки игр с моих занятий с детьми❤️

Детская психотерапия: взрослым не понять, детям все ясно без слов.

Через игру и творчество дети выражают себя. Они буквально отдают этому процессу часть себя.

Скоро откроются диагностические дни и места на детскую психотерапию👩‍🏫

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

Какую бы фигуру вы ни поместили на первое место - это ваша основная фигура, или субъективная форма. Она дает возможность определить ваши главные, доминирующие черты характера и особенности поведения.

Остальные четыре фигуры - это своеобразные модуляторы, которые могут окрашивать ведущую мелодию вашего поведения. Последняя фигура указывает на форму человека, взаимодействие с которой будет представлять для вас наибольшие трудности. Однако может оказаться, что ни одна фигура вам полностью не подходит. Тогда вас можно описать комбинацией из двух или даже трех форм.

Интерпретации фигур получилась объемной, поэтому скинула в отдельный файл. Найти его можно в комментариях по ссылке⬇️⬇️⬇️

Психогеометрический тест Сьюзен Деллингер

Психогеометрический тест – это проективная методика исследования личности, которая была представлена в 1978 году. Ее автором является достаточно известная многим личность — Сьюзан Деллингер, специалист по социально-психологической подготовке управленческих кадров, которая работает с такими крупными компаниями, как General Telephone and Electronics, Chevrolet Motors, Honeywell и др.


👉Взгляните на фигуры на рисунке. Выберите из них ту, в отношении которой можете сказать: "Это — я!" Постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас.

Запишите ее название под номером 1. Теперь проработайте оставшиеся четыре фигуры в порядке вашего предпочтения (запишите их названия под соответствующими номерами).

Делитесь ответами в комментариях, расшифровка будет вечером⬇️

Последнее время в просторах видео-контента я часто вижу темы связанные со страхами.
Моя следующая сессия в Москве тоже будет посвящена чувству страхов у детей и тому, как с этим справляться.
У меня к вам вопрос, уважаемый читатель. А вы чего нибудь боитесь? Или как мой сын последнее время часто меня спрашивает: ты чего нибудь боишься мам?🤨

Доброго дня❤️
Сегодня хочу поделиться упражнением которое можно использовать, когда у ребенка:
✅ Повышена тревога;
✅ До утренника или после(или любое выступление на публике);
✅ Ребенок испытал стресс;

Детская психотерапия формирует внутренний мир ребенка через игру ❤️

Нейрогимнастика включает в себя упражнения для развития зрительных навыков.

В повседневной жизни мы не задумываемся о том, как работают наши глаза. Но от этого зависит наше мышление и восприятие.

Предлагаю вам простое упражнение, которое улучшит:
1️⃣ Концентрацию внимания;
2️⃣ Память;
3️⃣ Восприятие;
4️⃣ Улучшит четкость зрения;
5️⃣ Координацию тела.

Сохраняйте себе картинку✅
Распечатайте и повесьте дома на видное место.
Регулярно выполняйте гимнастику с ребенком.

Отправьте это упражнение вашим знакомым❤️

Идеальной схемы работы нет, все индивидуально. Есть примерная схема, которую я разработала отталкиваясь от своего опыта.

1️⃣Первая встреча это всегда диагностика + знакомство. Вы рассказываете свою версию происходящего и я составляю свою версию отталкиваясь от диагностических методик.
2️⃣Курс терапии для ребенка проходит 1 месяц. Для детей до 10 лет 2 раза в неделю. После 10-14 лет 1 раз в неделю.
3️⃣После этого мы встречаемся на семейной консультации родитель/родители+ психолог, без ребенка.

Месяц работы с ребенком открывает и вскрывает все проблемные зоны и причины деструктивного поведения.

На семейной встрече я делюсь с вами результатами и рекомендациями.
Записаться на консультацию или терапию вы можете в личных сообщениях или поставив + в комментариях под этим постом.

Как проходит детская психотерапия?

Психотерапия это не рецепт торта в ней нет четких границ и инструкции приготовления ребенка из «теста в круассан». Не хочу задеть не чьих чувств сравнимая ребенка и еду. Но порой у меня складывается впечатление, что родители именно так представляют поход с ребенком к детскому психологу:
Заводим в кабинет-оставляем на 40 минут- готово, ребенок стал послушным, внимательным и уважительным.

Психотерапия - это процесс в котором постепенно приобретаются навыки взаимодействия, реакции, коммуникации…

Это происходит постепенно.

Конечно и у меня в практике есть случаи, когда за один сеанс мы решали проблему ребенка или семьи. Но это редкость. Потому что чаще всего до психолога родители доходят в состоянии дергающегося глаза у мамы, эмоциональных вспышек у папы и закрепленному, деструктивному паттерну у ребенка.

Закончился второй цикл моего обучения по профилю «детская психотерапия»🧑‍🎓

В этот раз наша тема была - злость и способы преодоления и выражения данного чувства.

Очень много интересных техник и практик. Многие удивляются и спрашивают меня «у тебя же уже есть образование, зачем снова учится?»

Знать все невозможно. Уже 10 лет я в сфере педагогики и психологии и все 10 лет я непрерывно учусь. Мне интересны новые способы, методы, техники, упражнения. Все это применяю на практике и только так начинаю понимать, что работает, что не особо.

В психологии к сожалению сейчас много мифов и сказок о волшебных палочках, которыми взмахнули и все прошло. Но это точно блеф.

Чтобы изменить мышление и восприятие нужно поэтапное и методичное воздействие. Большая благодарность Светлане и Марии за их огромный опыт, любовь к профессии и способы подачи материала.

Много вдохновения и понимания везу в Казань❤️❤️❤️

Родители дают ребенку разрешение быть собой, а не кто-то другим…

Дети и взрослые разговаривают на разных языках.
Язык ребенка - это образы, символы, предметы, игрушки…
Ребенок со здоровой психикой изучает и вовлечен во внешний мир. Он/она активны, подвижны и любознательны.

Движение и игра - это нормальное состояние ребенка. Это процессы с помощью которых ребенок самовыражается❤️

Детская психотерапия - это пространство для ребенка, где на его языке я мягко и с заботой помогаю прожить сложные эмоции❤️👩‍🏫

Что из канцтоваров должно быть в доступе у ребенка 3х лет

1 Простой карандаш - стандартный по размеру, мягкий или средний грифель.
2 Стерки - 2-3 разных размеров и плотности. Можно с какими-то героями. Стерки должны заинтересовывать ребенка. Навык - стирать и начинать заново - очень важен.
3 Точилка. Закрытая, безопасная. НО! Точим только вместе до 4 лет и объясняем правила безопасности.
4 Набор цветных карандашей 12 цветов. Трехгранные. Средние по толщине.
5 Краски - гуашь - 6 цветов.
6 Кисточка средняя.
7 Стакан непроливайка.
8 Фартук.
9 Пластилин 6 цветов.
10 Доска для пластилина.

👉Фломастеры и мелки - убираем!
👉Гуашью пользуемся только вместе. Необходимо объяснять правила пользования.

Это набор для ребенка от 3 до 4 лет обязателен в регулярном использовании.
С помощью этих предметов развивается мозг, моторика и восприятие ребенка.

Играйте вместе - цените каждое мгновение❤️

Какие канцтовары нужны дошкольнику в 3 года?

Дошкольный возраст продолжается с 3х до 7 лет. Дети до 3х лет - это раннее детство и младенчество, у этого возраста другие потребности.

⏹️С 3х лет необходимо произвести ревизию канцтоваров. Все испорченные, перемешанное, вдавленное и сломанное убрать.

Фильм «Буратино» 1975г. Это отличный проводник для знакомства с таким сложным понятием как «обман».

Рекомендую к просмотру с детьми от 6 лет. Либо по необходимости с детьми младше.

«По необходимости» - это означает если в вашей семье вдруг поднялась тема обмана.

Дети воспринимают мир по другому. Объяснить что-то на взрослом, логичном языке невозможно. Ребенок до 7 лет еще не обладает возможностью понять длинные взаимосвязи из взрослого мира. Поэтому лучший вариант объяснения - это образы и ассоциации.

Какие вопросы можно обсудить во время и после просмотра фильма «Буратино»:

1 Почему Буратино называют глупеньким?
2 Как Алиса и Базилио обманули Буратино?
3 Почему Мальвина наказала Буратино?
4 Кого обманывает Дуримар?

Возможно у ребенка будут появляться свои вопросы. Не торопитесь что-то спрашивать, дайте ребенку возможность придумать свои вопросы.

Вы уже смотрели фильм Буратино?

Внедряю нейрогимнастику в раннее развитие👩‍🏫

Тело и психика связаны взаимозависимо. 5 лет назад, когда я познакомилась с направлением педагогики и нейропсихологии - сенсомоторная коррекция, я четко для себя поняла:

ТЕЛО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВКЛЮЧАТЬ В РАБОТУ С ИНТЕЛЛЕКТОМ И ПСИХИКОЙ

Честно говоря, для меня это было открытие. Какое-то время у думала, что эти процессы можно развивать только отдельно.

Сейчас я активно занимаюсь нейрогимнастикой с детьми от 3 до 6 лет и даже внедряю этот метод к малышам в раннем развитии.

Дети с удовольствием участвуют в процессе и им интересно изучать свои возможности❤️❤️❤️

Психологический тест «Лесенка» для детей от 5 до 10 лет

Тест используется для определения адекватности самооценки у ребёнка и того, каким он видит отношение к нему других людей.

Инструкция и интерпретация в комментариях⤵️⤵️⤵️

Вот такой уютный кабинет в центре Москвы я нашла для вас❤️

Была Рада со всеми познакомиться лично👩‍🏫🤝

Сегодня улетаю в Казань, но скоро снова встретимся для живого общения🪄

Кто не знал, я так же принимаю в онлайн режиме, но некоторые техники невозможно сделать онлайн. Очень рада, что теперь у меня есть возможность живого общения с ребятами из Москвы🙏

Сегодня в Москве я начала первый цикл обучения на квалификацию «детского психотерапевта»👩‍🏫

Я благодарна возможности учиться у таких потрясающих мастеров своего дела как Светлана Смирнова и Мария Серебрякова❤️🙏❤️
Сегодня вы перевернули мое представление о том, как должна выстраиваться работа с детьми. Вы подсветили такие тонкие и глубокие грани, которые я уверенна были найдены вами с большим трудом.
Большая благодарность за то, что вы делитесь своими знаниями и даете возможность взглянуть на детский мир другим взглядом.

Начало заложенно💪
Впереди еще не маленький путь к квалификации👩‍🏫
Держу руку на пульсе и жду следующего цикла👩‍🏫

https://dzen.ru/a/ZuxqKTNcdHXYnb_O

🔞 ЭКСТРЕННЫЙ СЛУЧАЙ 🔞

Видео не для слабонервных 18+

Напишите в комментариях:

Как вы думаете в чем ошибка мамы на этом видео?

*не осуждаем, пробуем разобраться в ситуации, а не вешать ярлык

Хотите подробный разбор ошибки от меня? ➡️ Ставьте реакцию и делитесь мнением в комментиях⤵️⤵️⤵️

ПРЯМОЙ ЭФИР с встречи-семинара для родителей

Вы можете задать вопрос под этим видео и я подробно вам отвечу👩‍🏫🍁

Live stream finished (38 minutes)