интересный подкаст о том “когда поможет не психолог, а эндокринолог”
любимый Otvet.co
тема разговора — это хорошее самочувствие: в каких случаях причина апатии и отсутствия энергии точно не психологическая, а физиологическая? на какие гормоны нужно обращать внимание, если вы ощущаете упадок сил, как поддержать себя в стрессовых ситуациях, и какие простые здоровые привычки смогут качественно преобразить вашу жизнь?
#послушать
любимый Otvet.co
тема разговора — это хорошее самочувствие: в каких случаях причина апатии и отсутствия энергии точно не психологическая, а физиологическая? на какие гормоны нужно обращать внимание, если вы ощущаете упадок сил, как поддержать себя в стрессовых ситуациях, и какие простые здоровые привычки смогут качественно преобразить вашу жизнь?
#послушать
