https://youtu.be/nh2euNlDU1U?si=t-wEZr4IHG6lj3QB
با عضویت در کانال گیلدافیت یا به عبارت دیگر گروه خانواده فیت، به جمع یک جامعه پرانرژی و پرمحتوا پیوستهاید. این کانال تلگرامی توسط کاربر gilda_fitt اداره میشود و هدفش ارتقاء سلامتی و ورزش در زندگی افراد است. اگر به دنبال توانمندسازی بدن و ذهن خود هستید و علاقهمند به فعالیتهای ورزشی و تغذیه سالم هستید، این کانال برای شما مناسب است. اعضای گروه خانواده فیت به یکدیگر انگیزه میدهند و اطلاعات و تجربیات خود را به اشتراک میگذارند. از تمرینات و برنامههای تمرینی تا تغذیه و ترفندهای بهداشتی، این کانال پر از محتوای مفید برای شماست. انضمام به این گروه خانواده فیت یعنی قدم برداشتن برای بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به بهترین ورژن خودتان. پس بیایید با هم بهترین نسخه خودمان را ایجاد کنیم. به کانال گیلدا فیت بپیوندید و از تجربیات دیگران در مسیر بهبود سلامتی و ورزش لذت ببرید.
17 Nov, 20:50
21 May, 01:08
13 Apr, 20:13
12 Apr, 15:29
10 Apr, 16:33
09 Apr, 12:46
06 Apr, 12:25
05 Apr, 19:42
16 Mar, 16:14
15 Mar, 20:52
14 Mar, 17:07
12 Mar, 11:46
11 Mar, 11:56
09 Mar, 16:02
09 Mar, 15:38
08 Mar, 15:37