أحدث المنشورات من Время Фитнеса (@fitnesstime_blog) على Telegram

منشورات Время Фитнеса على Telegram

Время Фитнеса
Спорт - Питание - ЗОЖ

👉Именно здесь вы узнаете лучшую информацию о фитнесе.

📝Статьи о правильном питании и эффективных упражнениях.

Сотрудничество: @shadow0
7,220 مشترك
1,122 صورة
2,667 فيديو
آخر تحديث 09.03.2025 04:18

قنوات مشابهة

Диетические рецепты. Правильное питание
77,061 مشترك
Маникюр для заек 🐰
5,473 مشترك
SproLife🏆Фитнес
2,924 مشترك

أحدث المحتوى الذي تم مشاركته بواسطة Время Фитнеса على Telegram

Время Фитнеса

25 Jul, 16:34

2,460
Лимфодренажные упражнения от отеков

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

25 Jul, 13:33

2,198
Упражнения для красивых бедер

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

25 Jul, 10:34

1,681
Тренировка для упругих ягодиц🌰

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

25 Jul, 08:33

1,610
Внутренняя поверхность бедра🔥

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

25 Jul, 07:32

1,251
Круассан, творожный сыр, салатные листы, сыр, помидоры, отварное яйцо - получился отличный завтрак👌

Время Фитнеса | #Еда
Время Фитнеса

24 Jul, 16:33

910
Тренировка для начинающих🔥

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

24 Jul, 13:34

860
Комплекс для подтянутого животика

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

24 Jul, 10:33

874
Сохраняй огненную тренировку🔥

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

24 Jul, 08:04

787
Быстрая кардио тренировка💦

Время Фитнеса | #Упражнения
Время Фитнеса

24 Jul, 06:50

721
Простой и сытный завтрак, на приготовление которого у вас уйдут на более 10 минут🍞🥚🍣🥑

Ингредиенты:
1/2 спелого авокадо
1 яйцо
Слабосоленый лосось ~80г
Творожный сыр 1 ст л
Соль/перец по вкусу

Все перемешать, поджарить хлеб на сухой сковородке, дополнить салатом.

Время Фитнеса | #Еда