Fitness Formula ХМАО|Красногорск @fitformulakg Channel on Telegram

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

@fitformulakg


Fitness Formula ХМАО|Красногорск (Russian)

Канал Fitness Formula ХМАО|Красногорск - это идеальное место для всех желающих улучшить свое физическое состояние и достичь лучших результатов в тренировках. У нас вы найдете мотивирующие тренировки, полезные советы по питанию, а также многое другое, что поможет вам стать здоровее и энергичнее.

Кто мы такие? Мы команда профессиональных тренеров и диетологов, которые заботятся о вашем здоровье и благополучии. Наши тренировки разнообразны и эффективны, а советы по питанию помогут вам правильно выстроить свой рацион для достижения желаемых результатов.

Что вы найдете на нашем канале? Мы регулярно публикуем видео уроки, инструкции по выполнению упражнений, советы по здоровому образу жизни и многое другое. Присоединяйтесь к Fitness Formula ХМАО|Красногорск и начните преображение своего тела уже сегодня!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

30 Dec, 10:24


Не знаете, что подарить близким на Новый год?🎄

А мы знаем!😉

Сертификаты Fitness Formula можно приобрести на любую сумму, а ваши близкие уже выберут то, что им нужно😌

Главное, что они почувствуют искреннюю заботу и внимание🎁

Приобрести сертификаты можно в магазинах вашего города, приходите!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

28 Dec, 10:56


Дорогие друзья!

С приближением Нового Года мы хотим выразить вам свою искреннюю благодарность за то, что вы выбираете наш магазин!

В этот волшебный период хочется пожелать вам крепкого здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях! Пусть 2025 год принесет вам новые достижения, радость и вдохновение!

Не забудьте порадовать себя и своих близких полезными и вкусными подарками от нашего магазина. Мы предлагаем широкий ассортимент спортивных добавок, витаминов и натуральных сладостей, которые станут отличным подарком на Новый Год.

А если вы еще не определились с выбором подарка – обратите внимание на наши подарочные сертификаты. Это идеальный вариант для тех, кто ценит здоровье и активный образ жизни.

Пусть этот праздник будет наполнен радостью, теплом и заботой о себе и своих близких!

С уважением, Фитнес Формула

Сайт: enzym.ru
телефон: +79292973859

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

10 Dec, 09:22


Проблема эректильной дисфункции (ЭД) касается многих мужчин и часто остается за рамками обсуждения. Однако важно понимать, что ЭД – это не только физическое состояние, но и психологическая проблема, которая может существенно влиять на качество жизни.

Причин возникновения ЭД множество: от стресса и усталости до хронических заболеваний и возрастных изменений. Важно помнить, что это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины независимо от возраста.

Если вы столкнулись с этой проблемой, не стоит стесняться обратиться к врачу. Современные методы лечения позволяют эффективно справляться с ЭД, возвращая уверенность и радость в отношениях.

Не оставайтесь наедине со своими переживаниями – обратитесь за помощью и начните путь к восстановлению здоровья!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

08 Dec, 10:31


Дамы и господа, кому подарков? 😎🎁

Наши друзья из сургутского магазина кроссовок SYS проводят новогодний розыгрыш аж на 100 прекрасных позиций 💎

📌 Вам всего лишь нужно подписаться на их группу, затем повторить действие с нашим пабликом (если вы еще не там, конечно 😉).
📌 В директ (личные сообщениях) первого и второго сообщеста нужно написать «участвую».
📌 И в конце написать в комментариях к посту о розыгрыше кодовое слово «праздник».

Тот самый пост (в нем все детали и список призов) — ВОТ ТУТ ❗️

Переходите, пробуйте, выигрывайте 🎆

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

05 Dec, 09:41


Когда с возрастом меняются приоритеты 🤭

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

01 Dec, 12:09


```
🧠 Поддержка работы мозга: почему важны добавки?
В современном мире, где стресс и информационная перегрузка стали нормой, забота о здоровье мозга выходит на первый план. Наш мозг – самый сложный орган, который ежедневно обрабатывает огромное количество информации, принимает решения и управляет нашим телом. Чтобы поддерживать его работоспособность на высоком уровне, важно обеспечивать его необходимыми питательными веществами.

Забота о мозге – это инвестиция в ваше будущее. Поддерживая его работу с помощью правильно подобранных добавок, вы сможете сохранить ясность ума, высокую производительность и хорошее настроение на долгие годы. Берегите себя и свое здоровье! 🌿

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

29 Nov, 06:17


💪 Быть стройным – это не просто про внешний вид, а про здоровье и качество жизни! 🌟

Стройность помогает поддерживать оптимальный вес, снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других хронических болезней. Когда тело находится в гармонии, вы чувствуете себя энергичнее, легче справляетесь с повседневными задачами и сохраняете хорошее настроение.

Кроме того, уверенность в себе возрастает, когда вы довольны своим отражением в зеркале. Это мотивирует ставить перед собой новые цели и достигать их!

Помните, главное – заботиться о своем теле и находить баланс между правильным питанием и физической активностью. Любите себя и свое здоровье! 🧘‍♂🍏

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

26 Nov, 09:41


Витамины против выпадения волос: укрепляй и питай!

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, включая недостаток витаминов и минералов.

Витамин A. Этот витамин играет важную роль в поддержании здоровья кожи головы и способствует росту новых волосяных фолликулов.

Витамины группы B. Особенно важны биотин (B7), ниацин (B3) и пантотеновая кислота (B5). Они улучшают циркуляцию крови в коже головы и способствуют укреплению волос.

Витамин C. Помогает организму усваивать железо, которое необходимо для роста здоровых волос.

Витамин D. Недостаток этого витамина часто связывают с алопецией (облысением).

Витамин E. Мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и улучшает кровообращение в коже головы.

Железо. Дефицит железа приводит к анемии, которая является одной из причин выпадения волос.

Омега-3 жирные кислоты. Эти полезные жиры помогают поддерживать здоровье кожи головы и уменьшают воспаление

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

25 Nov, 10:27


Стресс – коварный враг нашего здоровья.

В малых дозах он помогает нам мобилизоваться и справляться с трудностями, но хронический стресс может нанести серьёзный вред организму. Он ослабляет иммунную систему, делая нас уязвимыми к инфекциям и болезням.

Стресс также влияет на сердечно-сосудистую систему, повышая риск развития гипертонии и инфарктов. Психологическое состояние тоже страдает: тревога, депрессия и бессонница часто сопровождают тех, кто постоянно находится под давлением стресса.

Важно помнить о том, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Найдите способы расслабления, будь то медитация, спорт или просто прогулка на свежем воздухе.

Ваше здоровье – самое ценное! 🌿🧘‍♂️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

14 Nov, 11:17


Как ЭКСТРЕННО поднять иммунитет?

сначала ты поддерживаешь иммунитет, а потом иммунитет поддерживает тебя🤝🏻

На помощь придут витамины и минералы:

💊Витамин С

Защитит твой организм от инфекций и окажет противовоспалительный эффект

💊Витамин Д

Он будет стимулировать твою врожденную иммунную систему, вынуждая организм производить белки, которые запускают клеточную активность и уничтожают вирусы💪🏻

💊Витамин А

Повысит защитную функцию слизистых оболочек дыхательных путей, чтобы ты мог не задерживать дыхание, если кто-то рядом чихнул😂

💊Цинк

Остановит рост и размножение вирусов, поможет облегчить симптомы простуды

При дефиците цинка в крови повышается уровень гормона стресса — кортизола. Из-за этого мы быстро устаем и ощущаем слабость

💊Селен

Снизит скорость размножения вирусов в организме

🔵 Не откладывай поддержку иммунитета в долгий ящик — заказывай витамины на нашем сайте по ссылке в шапке профиля прямо сейчас

Доставка в любой город от 1 дня🔥

Скидка 10% на первый заказ по промокоду: VK10

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

12 Nov, 06:56


Вкусняшки можно не заменять! Они у нас есть без сахара, низкокалорийные, с натуральным составом! В общем- без вреда для фигуры и здоровья ❤️
Попробуй и ты👌🏼 скидка 10% на первый заказ VK10

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

11 Nov, 14:13


💪 Какие добавки помогут вам набрать мышечную массу?

Хотите увеличить свои мышцы и добиться желаемых результатов в зале? Тогда стоит обратить внимание на спортивные добавки! Вот несколько ключевых добавок, которые могут помочь вам достичь поставленных целей:

1️⃣ Протеин – основной строительный материал для мышц. Протеиновые коктейли помогают восполнить недостаток белка после тренировок.

2️⃣ Креатин – способствует увеличению силы и выносливости, что позволяет тренироваться интенсивнее и дольше.

3️⃣ BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) – ускоряют восстановление мышц и предотвращают их разрушение во время тренировки.

4️⃣ Глютамин – поддерживает иммунную систему и ускоряет процесс восстановления после тяжелых нагрузок.

5️⃣ Омега-3 жирные кислоты – улучшают общее состояние здоровья, снижают воспаление и способствуют лучшему усвоению питательных веществ.

6️⃣ Витамины и минералы – обеспечивают организм необходимыми микроэлементами, которые важны для нормального функционирования всех систем организма.

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

10 Nov, 10:45


Проснулись после вчерашнего с неприятным ощущением?
Мы знаем, как вам помочь! Представляем добавки, для облегчения похмельного синдрома.
А чтобы начать день еще лучше, предлагаем скидку 10% на ваш первый заказ по коду VK10.
Заботьтесь о себе и чувствуйте себя отлично каждый день!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

09 Nov, 05:05


Как быстро похудеть ?

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

07 Nov, 08:52


Ваш малыш плохо засыпает? Детские добавки для сна — это мягкий способ помочь ребенку быстрее расслабиться и восстановиться после насыщенного дня.

🌱 Наши добавки безопасны для детей и подходят для регулярного использования. Доверьтесь заботе о сне малыша с натуральными ингредиентами, которые помогают снизить тревожность и улучшают качество отдыха.

💤 Попробуйте сейчас и оцените результат! А чтобы сделать покупку еще приятнее, используйте наш промокод VK10 и получите 10% скидку на первый заказ. 🤍

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

05 Nov, 17:20


Еще больше полезных и вкусных продуктов у нас на сайте!

Промокод со скидкой 10% на первый заказ: VK10
♥️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

01 Nov, 10:48


Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья спортсменов.

Они способствуют уменьшению воспаления, улучшению кровообращения и ускорению восстановления мышц после тренировок. Кроме того, Омега-3 положительно влияют на работу мозга и сердечно-сосудистой системы, что помогает повысить выносливость и концентрацию во время физических нагрузок.

Регулярное употребление Омега-3 может стать отличным дополнением к рациону любого спортсмена, стремящегося к высоким результатам.

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

31 Oct, 13:00


7 легких способов повысить физические показатели ❤️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

26 Oct, 09:31


Когда муж предложил нам стать финансовыми магнатами и начать вкладывать каждую копейку с умом!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

22 Oct, 10:55


Поддержи свой иммунитет этой осенью: правильное питание, физическая активность и хороший сон – ключ к здоровой жизни!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

21 Oct, 10:54


🌟 Привет! Это Юрий из команды Фитнес Формула / Enzym! 🌟

У вас возможно накопились бонусные баллы, и это отличный момент, чтобы использовать их с выгодой! 💪 С 1 ноября 2024 года они будут действовать всего 6 месяцев с момента начисления. Не упустите шанс сделать свои покупки выгоднее и поддержать здоровье! 🏃‍♂️

💬 Пишите в директ, чтобы узнать свой бонусный баланс или авторизуйтесь в личном кабинете на нашем сайте!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

18 Oct, 13:00


А как выражается ваша любовь?🥰

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

15 Oct, 11:43


Подготовка к беременности — это важный этап, который требует внимания не только со стороны женщины, но и мужчины. Правильное питание и определённые пищевые добавки могут улучшить здоровье и повысить шансы на успешное зачатие.

Для женщин:
1. Фолиевая кислота:
Снижает риск дефектов нервной трубки у плода.
2. Железо:
Поддерживает уровень гемоглобина и предотвращает анемию.
3. Омега-3 жирные кислоты:
Способствуют развитию мозга и нервной системы плода.
4. Витамин D:
Поддерживает иммунную систему и здоровье костей.
5. Цинк:
Участвует в репродуктивной функции и поддерживает здоровье клеток.

Для мужчин:
1. Цинк:
Участвует в производстве тестостерона и улучшает качество спермы.
2. Селен:
Поддерживает здоровье сперматозоидов и защищает от окислительного стресса.
3. Омега-3 жирные кислоты: Улучшают качество спермы и общее здоровье.
4. Витамин C:
Защищает сперматозоиды от окислительного повреждения.
5. Фолиевая кислота: Улучшает качество спермы и способствует здоровью репродуктивной системы.

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

13 Oct, 08:37


В самом сердце Павшинской Поймы г. Красногорск по адресу Красногорский бульвар, 17 открылся наш магазин ❤️

• Широкий ассортимент протеинов, аминокислот и витаминов!

• Продукция от известных брендов и даже натуральные варианты без добавок!

• Уютная атмосфера, дружелюбный и дипломированный персонал, готовый помочь с выбором.

Приходите, мы вас ждем!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

11 Oct, 15:18


У кого какие отношения сейчас?

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

09 Oct, 14:37


Ура 🎉 Наш магазин открыт и ждет всех по адресу Красногорск, Красногорский бульвар, 17 ❤️мы работаем каждый день с 10 до 21

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

08 Oct, 12:05


4 совета от нашей команды, чтобы отсрочить свою старость 🙂‍↕️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

05 Oct, 14:53


Мотивация на тренировку в этот субботний вечер 👌🏻кто с нами?

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

03 Oct, 07:39


Как наладить сон ребенка? 🌙

Дорогие родители! 🙌 Если вы сталкиваетесь с проблемами сна у вашего малыша, не переживайте — это вполне нормально! Вот несколько советов, которые помогут наладить сон вашего ребенка:

1. Создайте рутинный график 🕒
Установите постоянное время для сна и пробуждения.

2. Создайте уютную атмосферу 🛏️
Обеспечьте комфортную температуру в комнате и затемните окна.

3. Избегайте экранов перед сном 📵
Минимизируйте использование гаджетов за час до сна.

4. Расслабляющие ритуалы 📖
Чтение книг, тихие игры или легкие массажи помогут вашему ребенку расслабиться перед сном.

5. Будьте последовательными 🔄
Если вы начали внедрять новые привычки, придерживайтесь их.

6. Слушайте своего ребенка 👂
Каждый малыш уникален. Обратите внимание на его потребности и реагируйте на них.

7. При необходимости, добавьте 3 добавки из видео для лучшего сна 🤍

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

30 Sep, 12:03


Почему нас тянет к сладкому? 🍭

🔍 Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно устоять перед сладостями? Давайте разберемся!

1️⃣ Эмоциональный фактор: Сладкое часто ассоциируется с радостью и комфортом. В стрессовые моменты мы можем тянуться к шоколаду или пирожным, чтобы поднять настроение. 🍫

2️⃣ Биология: Наш мозг любит сахар! Он выделяет дофамин — «гормон счастья», когда мы едим сладкое. Это создает замкнутый круг: чем больше мы едим, тем больше хотим! 🧠💕

3️⃣ Привычка: Если вы регулярно употребляете сладости, ваш организм привыкает к этому. С течением времени вам будет сложнее отказаться от них. 🍩🔄

4️⃣ Недостаток питательных веществ: Иногда тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке витаминов или минералов. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано! 🥗🌈

5️⃣ Сон и стресс: Недостаток сна и высокий уровень стресса могут увеличить желание есть сладкое. Постарайтесь наладить режим и находить время для отдыха! 😴🧘‍♀️

Что вы думаете о своей тяге к сладкому? Делитесь в комментариях!

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

27 Sep, 10:40


🌞 Как определить дефицит витамина D? 🌞

1. Симптомы: Усталость, мышечная слабость, боли в костях.
2. Анализы: Сделайте анализ крови на уровень 25(OH)D.
3. Факторы риска: Мало солнечного света, ограниченная диета, возраст.
4. Консультация: Обратитесь к врачу для рекомендации по добавкам.

Кстати, наши консультанты являются дипломированными нутрициологами и с легкостью подберут вам необходимую дозировку.

Следите за своим здоровьем! 💪 #ВитаминД #здоровье

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

25 Sep, 13:23


Просто напоминаем, что у нас огромный ассортимент вкусных и полезных десертиков ❤️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

22 Sep, 11:10


Есть проблема? Есть решение!❤️
После 25 лет жизнь только начинается, девочки, согласны?

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

20 Sep, 15:41


4 лучших добавки для работы мозга 🧠 поделитесь этим видео с теми, кто хочет улучшить свою мозговую активность ❤️

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

18 Sep, 15:59


5 признаков нарушения работы щитовидной железы 👤
Нашли какой-нибудь из них у себя? Делитесь в комментариях 👇🏻

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

16 Sep, 10:02


Девочки, ну у кого такое было, признавайтесь?🤭

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

13 Sep, 09:18


Мем смешной, ситуация страшная 😂

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

10 Sep, 06:15


🌟 Укрепи свою красоту изнутри с коллагеном! 🌟

Ты знаешь, что коллаген — это ключ к здоровой коже, крепким волосам и ногтям? Он помогает поддерживать эластичность кожи и замедляет процессы старения. Но это еще не все! Коллаген способствует улучшению состояния суставов и повышению общей энергии.

Специальное предложение! Только сейчас у нас действует акция на наш высококачественный коллаген! При покупке ты получаешь скидку и бесплатную доставку.

Не упусти шанс подарить своему организму то, что он заслуживает! 🌿

👉 Переходи по ссылке и заказывай прямо сейчас! Акция действует ограниченное время. Позаботься о себе сегодня, чтобы сиять завтра! 💖

Fitness Formula ХМАО|Красногорск

05 Sep, 12:30


Новые джемы без сахара уже на полках в наших магазинах ❤️ Какой вкус понравился больше всего?