این ویدیو تاثیر رابطه با شخص مناسب یا نامناسب را به سادگی برای ما نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
@farhangholakuee
http://www.files2.moshaverfa.com/drholakouee/
تماس با برنامه رازها و نیازها در رادیو همراه
۰۰۱۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵
تماس با برنامه رازها و نیازها در تلویزیون تصویر ایران
۰۰۱۸۱۸۴۳۶۳۱۳۵
🗣دکتر فرهنگ هلاکویی
دکترفرهنگ هلاکویی (Persian)
با خوشامدگویی به کانال تلگرام دکترفرهنگ هلاکویی خوش آمدید! این کانال یک فضای ارتباطی است که تمامی مخاطبان و علاقمندان به موضوعات روانشناسی، مشاوره و روانشناسی درمانی را به خود جذب کرده است. دکتر فرهنگ هلاکویی، یکی از متخصصین برجسته و با تجربه در زمینه روانشناسی است که از طریق این کانال ارتباط مستقیم با مخاطبان خود برقرار میکند و آخرین مطالب، مقالات و پادکست‌های خود را به اشتراک می‌گذارد. شما میتوانید از این کانال برای مطالعه مطالب آموزنده، شنیدن پادکست‌های سودمند و دریافت مشاوره رایگان از دکتر هلاکویی استفاده کنید. برای ارتباط با برنامه رادیویی و تلویزیونی دکتر هلاکویی، میتوانید از اطلاعات تماس زیر استفاده کنید: ۰۰۱۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵ (برنامه رازها و نیازها در رادیو همراه) و ۰۰۱۸۱۸۴۳۶۳۱۳۵ (برنامه رازها و نیازها در تلویزیون تصویر ایران). پس از عضویت در این کانال، شما دسترسی به آخرین پست‌ها و فعالیتهای دکتر هلاکویی خواهید داشت و میتوانید از تجربیات ارزشمند این متخصص بهره‌مند شوید. با دنبال کردن دکترفرهنگ هلاکویی، یک مرجع معتبر از موضوعات روانشناسی و مشاوره را در دسترس دارید. پس حتما این کانال را دنبال کنید و از تجربه‌های ارزشمند دکتر هلاکویی بهره‌مند شوید!
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 13:28
بلوغ روانی چیست؟
بلوغ یعنی انکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.
بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.
بلوغ یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای ان تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.
بلوغ فهم این واقعیت ست که هر انچه کرده اید ؛فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.
بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
بالیدگی پذیرش خویشتن ست به همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.
بلوغ یعنی انکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.
بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.
بلوغ یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید.
بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای ان تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.
بلوغ فهم این واقعیت ست که هر انچه کرده اید ؛فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.
بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.
بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
بالیدگی پذیرش خویشتن ست به همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 13:03
زندگی کردن مسابقه نیست، عجله نکن!
🔹 وقتی مدام می‌خواهی سریع‌تر به مقصد برسی، چیزی را گم میکنی که واقعاً اهمیت دارد: خود مسیر.
🔹 مارک منسون در کتاب هنر ظریف بی‌خیالی می‌گوید: “زندگی یک مسیر بی‌پایان از حل مشکلات است. اگر تمام انرژی‌ات را برای رسیدن به یک هدف صرف کنی، فقط می‌فهمی که رسیدن به آن مقصد تو را خوشحال نمی‌کند؛ چون مقصد واقعی، خود تجربه‌ی زندگی است.” او معتقد است که عجله کردن در زندگی، ما را از لذت بردن از لحظه‌ها محروم میکند. شادی واقعی، نه در رسیدن به یک نقطه‌ی خاص، بلکه در عمق و کیفیت لحظاتی است که در مسیر تجربه میکنیم.
🔹 عجله برای زندگی کردن، شبیه ورق زدن سریع کتابی است که قرار است از خواندنش لذت ببری. اگر فقط بخواهی به آخر داستان برسی، چیزهای مهمی را از دست می‌دهی: کلمات، احساسات، و لحظاتی که داستان را زیبا و ماندگار میکنند.
🔹 زندگی جایی است میان شروع و پایان، میان رویا و واقعیت. اگر تنها دغدغه‌ات رسیدن باشد، نمی‌توانی از جزئیات کوچک لذت ببری: خندیدن با عزیزانت، صدای باران، یا حتی شکست‌هایی که به تو درس می‌دهند. عجله کردن شاید تو را جلوتر ببرد، اما به عمق نمی‌برد.
🔹 پس توقف کن. نفسی عمیق بکش. به جای اینکه زندگی را بدوی، آن را قدم بزن. یاد بگیر که خود مسیر، معنای واقعی زندگی است. اگر لحظه‌ها را ببینی و درک کنی، مقصد همیشه با معنا و لذت‌بخش‌تر خواهد بود.
✍ سوفیا سپهر
ما را در #چند_ثانیه_دیگر دنبال کنید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/Chand_Saniye_Digar
✍ سوفیا سپهر
ما را در #چند_ثانیه_دیگر دنبال کنید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/Chand_Saniye_Digar
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 12:13
🟩عرصه های دولت مدرن
(ظرفیت محدود)
مدرس: نگار منصوری(پژوهشگر میراث معاصر معماری)
زمان:پنجشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳ الی ۱۶ (بعدازظهر)
با بازدید میدانی از :
میدان مشق
پارک شهر
محله ارگ
در دوره پهلوی اول برای شکلگیری نظام حکومتی نوین، نیاز به تأسیس مؤسسات، وزارتخانه ها و ادارات مدرن است.
گام اول؛ انتخاب پهنه هایی برای پایه گذاری این بناها و گام دوم؛ دعوت از معماران برای طراحی و ساخت و ساز است.
با این هدف، سه پهنه انتخاب میشود: میدان مشق، محله ارگ و پارک شهر.
پس از شکلگیری و ایجاد این نهادهای حکومتی، هر یک از این بناها، به نماد مهمی در معماری عمومی شهر تبدیل میشوند و معرف دولت مدرنِ مدنظر دوره پهلوی اول هستند.
در این کارگاه، چرایی انتخاب این سه پهنه برای ساخت و ساز نهادهای حکومتی، هدف از ساخت، سرگذشت شکلگیری، کسانی که برای ساخت و ساز مشارکت داشتند و بطور کلی تاریخچه معماری این بناها، بررسی میشود.
همچنین از سه پهنه مورد نظر بازدید عملی صورت میگیرد.
▫️هزینه برنامه با پذیرایی میان وعده: ۴۶۵ هزار تومان
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ 09125474889
@parsehayeshahri
(ظرفیت محدود)
مدرس: نگار منصوری(پژوهشگر میراث معاصر معماری)
زمان:پنجشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳ الی ۱۶ (بعدازظهر)
با بازدید میدانی از :
میدان مشق
پارک شهر
محله ارگ
در دوره پهلوی اول برای شکلگیری نظام حکومتی نوین، نیاز به تأسیس مؤسسات، وزارتخانه ها و ادارات مدرن است.
گام اول؛ انتخاب پهنه هایی برای پایه گذاری این بناها و گام دوم؛ دعوت از معماران برای طراحی و ساخت و ساز است.
با این هدف، سه پهنه انتخاب میشود: میدان مشق، محله ارگ و پارک شهر.
پس از شکلگیری و ایجاد این نهادهای حکومتی، هر یک از این بناها، به نماد مهمی در معماری عمومی شهر تبدیل میشوند و معرف دولت مدرنِ مدنظر دوره پهلوی اول هستند.
در این کارگاه، چرایی انتخاب این سه پهنه برای ساخت و ساز نهادهای حکومتی، هدف از ساخت، سرگذشت شکلگیری، کسانی که برای ساخت و ساز مشارکت داشتند و بطور کلی تاریخچه معماری این بناها، بررسی میشود.
همچنین از سه پهنه مورد نظر بازدید عملی صورت میگیرد.
▫️هزینه برنامه با پذیرایی میان وعده: ۴۶۵ هزار تومان
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ 09125474889
@parsehayeshahri
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 12:13
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 12:13
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Jan, 01:00
روزها گر رفت گو رو باک نیست
تو بمان ای آن که چون تو پاک نیست
هر که جز ماهی ز آبش سیر شد
هرکه بی روزیست روزش دیر شد
بند بگسل باش آزاد ای پسر
چند باشی بند سیم و بند زر
گر بریزی بحر را در کوزه‌ای
چند گنجد؟ قسمت یک روزهای
کوزه‌ی چشم حریصان پر نشد
تا صدف قانع نشد پر در نشد
هر که را جامه ز عشقی چاک شد
او ز حرص و عیب کلی پاک شد
شاد باش ای عشق خوش سودای ما
ای طبیب جمله علت‌های ما
با لب دمساز خود گر جفتمی
همچو نی من گفتنی‌ها گفتمی
هر که او از هم‌زبانی شد جدا
بی‌زبان شد گرچه دارد صد نوا
چون نباشد عشق را پروای او
او چو مرغی ماند بی‌پر وای او
من چگونه هوش دارم پیش و پس
چون نباشد نور یارم پیش و پس
عشق خواهد کاین سخن بیرون بود
آینه غماز نبود چون بود
آینه‌ت دانی چرا غماز نیست
زآن که زنگار از رخش ممتاز نیست
مولانا مثنوی معنوی »
تو بمان ای آن که چون تو پاک نیست
هر که جز ماهی ز آبش سیر شد
هرکه بی روزیست روزش دیر شد
بند بگسل باش آزاد ای پسر
چند باشی بند سیم و بند زر
گر بریزی بحر را در کوزه‌ای
چند گنجد؟ قسمت یک روزهای
کوزه‌ی چشم حریصان پر نشد
تا صدف قانع نشد پر در نشد
هر که را جامه ز عشقی چاک شد
او ز حرص و عیب کلی پاک شد
شاد باش ای عشق خوش سودای ما
ای طبیب جمله علت‌های ما
با لب دمساز خود گر جفتمی
همچو نی من گفتنی‌ها گفتمی
هر که او از هم‌زبانی شد جدا
بی‌زبان شد گرچه دارد صد نوا
چون نباشد عشق را پروای او
او چو مرغی ماند بی‌پر وای او
من چگونه هوش دارم پیش و پس
چون نباشد نور یارم پیش و پس
عشق خواهد کاین سخن بیرون بود
آینه غماز نبود چون بود
آینه‌ت دانی چرا غماز نیست
زآن که زنگار از رخش ممتاز نیست
مولانا مثنوی معنوی »
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 22:28
از جالب‌ترین و مفهومی‌ترین مجسمه‌های جهان در برزیل معروف به مجسمه‌ی پدر و پسر
در این مجسمه‌ها، پسر از تکه‌هایی درست شده که از پدر جدا شده‌اند که در واقع فداکاری‌های پدر را نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
در این مجسمه‌ها، پسر از تکه‌هایی درست شده که از پدر جدا شده‌اند که در واقع فداکاری‌های پدر را نشان می‌دهد.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 18:25
در آغوش گرفتن قدرت شگفت انگیزی برای اتصال ما به دیگران و افزایش احساس راحتی، محبت و عشق دارد. آنها هورمون هایی مانند اکسی توسین را ترشح می کنند که به "هورمون عشق" معروف است. این هورمون احساس خوشایندی را به ارمغان می آورد، استرس را کاهش می دهد و پیوندهای عاطفی بین افراد را تقویت می کند. در آغوش گرفتن می تواند منبعی بی پایان از عشق، شفا و انرژی دوباره برای روح شما باشد. به خود اجازه دهید صمیمانه در آغوش بگیرید و در آغوش بگیرید و از مزایای عاطفی و جسمی آن برای زندگی خود لذت ببرید.
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 13:18
انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛
مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @Academic_Library
مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 07:46
🟩عرصه های دولت مدرن
(ظرفیت محدود)
مدرس: نگار منصوری(پژوهشگر میراث معاصر معماری)
زمان:پنجشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳ الی ۱۶ (بعدازظهر)
با بازدید میدانی از :
میدان مشق
پارک شهر
محله ارگ
در دوره پهلوی اول برای شکلگیری نظام حکومتی نوین، نیاز به تأسیس مؤسسات، وزارتخانه ها و ادارات مدرن است.
گام اول؛ انتخاب پهنه هایی برای پایه گذاری این بناها و گام دوم؛ دعوت از معماران برای طراحی و ساخت و ساز است.
با این هدف، سه پهنه انتخاب میشود: میدان مشق، محله ارگ و پارک شهر.
پس از شکلگیری و ایجاد این نهادهای حکومتی، هر یک از این بناها، به نماد مهمی در معماری عمومی شهر تبدیل میشوند و معرف دولت مدرنِ مدنظر دوره پهلوی اول هستند.
در این کارگاه، چرایی انتخاب این سه پهنه برای ساخت و ساز نهادهای حکومتی، هدف از ساخت، سرگذشت شکلگیری، کسانی که برای ساخت و ساز مشارکت داشتند و بطور کلی تاریخچه معماری این بناها، بررسی میشود.
همچنین از سه پهنه مورد نظر بازدید عملی صورت میگیرد.
▫️هزینه برنامه با پذیرایی میان وعده: ۴۶۵ هزار تومان
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ 09125474889
@parsehayeshahri
(ظرفیت محدود)
مدرس: نگار منصوری(پژوهشگر میراث معاصر معماری)
زمان:پنجشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳ الی ۱۶ (بعدازظهر)
با بازدید میدانی از :
میدان مشق
پارک شهر
محله ارگ
در دوره پهلوی اول برای شکلگیری نظام حکومتی نوین، نیاز به تأسیس مؤسسات، وزارتخانه ها و ادارات مدرن است.
گام اول؛ انتخاب پهنه هایی برای پایه گذاری این بناها و گام دوم؛ دعوت از معماران برای طراحی و ساخت و ساز است.
با این هدف، سه پهنه انتخاب میشود: میدان مشق، محله ارگ و پارک شهر.
پس از شکلگیری و ایجاد این نهادهای حکومتی، هر یک از این بناها، به نماد مهمی در معماری عمومی شهر تبدیل میشوند و معرف دولت مدرنِ مدنظر دوره پهلوی اول هستند.
در این کارگاه، چرایی انتخاب این سه پهنه برای ساخت و ساز نهادهای حکومتی، هدف از ساخت، سرگذشت شکلگیری، کسانی که برای ساخت و ساز مشارکت داشتند و بطور کلی تاریخچه معماری این بناها، بررسی میشود.
همچنین از سه پهنه مورد نظر بازدید عملی صورت میگیرد.
▫️هزینه برنامه با پذیرایی میان وعده: ۴۶۵ هزار تومان
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ 09125474889
@parsehayeshahri
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 07:46
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Dec, 07:46
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Dec, 19:10
Drs. John Julie Gottman are world leading relationship researchers that have been studying couples for over 40 years.
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Dec, 19:05
دکتر «داچر کلتنر» روانشناس و استاد دانشگاه کالیفرنیا از تحقیقاتی صحبت می کند که قدرت مهربانی را از طریق علم ثابت کرده‌اند!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Dec, 13:24
بزرگترین لذت در زندگی، انجام دادن کاری ست که دیگران میگویند :
" تو نمی‌توانی ... ! "
#رومن_پولانسکی
" تو نمی‌توانی ... ! "
#رومن_پولانسکی
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Dec, 13:21
اگه به یه آدم بگی فوق العاده ایی، فوق العاده تر از قبل میشه.
اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی بیشتر
تلاش میکنه
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی
قشنگتر میخنده.
اگه به یکی بگی عجب چایی خوش عطر رنگی دم کردی، قند تو دلش آب میشه
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی دنیاش
قشنگ تر میشه
و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی...
اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی بیشتر
تلاش میکنه
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی
قشنگتر میخنده.
اگه به یکی بگی عجب چایی خوش عطر رنگی دم کردی، قند تو دلش آب میشه
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی دنیاش
قشنگ تر میشه
و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی...
دکترفرهنگ هلاکویی
29 Dec, 15:57
تکنیک 10-10-10-10
هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از این تکنیک استفاده کنین.
تکنیک 10-10-10-10
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟
چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟
📚 @Academic_Library
هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از این تکنیک استفاده کنین.
تکنیک 10-10-10-10
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟
چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
28 Dec, 21:34
مسخره نیست؟
کسانی رو ستایش میکنیم که مارو نادیده میگیرن! کسانی رو نادیده میگیریم که مارو ستایش میکنن،
عاشق کسانی میشیم که مارو آزار میدن
کسانی رو آزار میدیم که عاشق ما هستن!
📚 @Academic_Library
کسانی رو ستایش میکنیم که مارو نادیده میگیرن! کسانی رو نادیده میگیریم که مارو ستایش میکنن،
عاشق کسانی میشیم که مارو آزار میدن
کسانی رو آزار میدیم که عاشق ما هستن!
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
28 Dec, 18:02
زمانی که بخواهید
وصیتنامه بنویسید
متوجه خواهید شد
تنها کسی که از داراییتان
سهمی ندارد خودتان خواهید بود
پس از زندگییتان تا میتوانید لذت ببرید!
📸 تولستوی در بستر مرگ
📚 @Academic_Library
وصیتنامه بنویسید
متوجه خواهید شد
تنها کسی که از داراییتان
سهمی ندارد خودتان خواهید بود
پس از زندگییتان تا میتوانید لذت ببرید!
📸 تولستوی در بستر مرگ
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
28 Dec, 15:24
"اجتماعى بودن"
با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست!
اجتماعى بودن يعنى:
بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
📚 @Academic_Library
با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست!
اجتماعى بودن يعنى:
بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
27 Dec, 18:25
باسواد، کسی است که بتواند از خوانده‌ها و آموخته‌های خود،
تغییری در زندگی خود ایجاد کند …
تعریف "سواد" از نگاه یونسکو
تغییری در زندگی خود ایجاد کند …
تعریف "سواد" از نگاه یونسکو
دکترفرهنگ هلاکویی
27 Dec, 17:46
کودکان قبل از ۲۴ ماه ، بهتر است به مهد کودک بروند تا در خانه بمانند
روانشناسی برای زندگی
@psychologyforlife86
روانشناسی برای زندگی
@psychologyforlife86
دکترفرهنگ هلاکویی
27 Dec, 13:53
🔺 این #دوربین_مخفی را یکی از خبرنگارهای #نیویورک_تایمز ضبط کرده و اخیرا در# آمریکا خیلی سر‌وصدا کرده است!
🔹 این خبرنگار برای نزدیک شدن به #پزشکان حوزه #سقط_جنین یک سال زمان گذاشت و توانست این صحبت‌های دردناک را ضبط کند: ما سعی میکنیم هنگام سقط جنین، برخی اندام را سالم و دست‌نخورده بذاریم مثل قلب و کبد چون براشون مشتری‌های زیادی داریم!
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
🔹 این خبرنگار برای نزدیک شدن به #پزشکان حوزه #سقط_جنین یک سال زمان گذاشت و توانست این صحبت‌های دردناک را ضبط کند: ما سعی میکنیم هنگام سقط جنین، برخی اندام را سالم و دست‌نخورده بذاریم مثل قلب و کبد چون براشون مشتری‌های زیادی داریم!
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
27 Dec, 13:37
۲۷ جمله مثبت که هر والدینی باید به کودک خود بگوید
۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک میکند
۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک میکند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.
۳. همه ما اشتباه میکنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست
۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم
۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه می‌کنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک میکند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که میتوانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟
۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همانطور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم
۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش میکند میتواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک میکند.
📚 @Academic_Library
۱. از تو ممنونم
این عبارت به افزایش عزت نفس او کمک میکند
۲. از وقت گذراندن با تو لذت می‌برم
به فرزندتان کمک میکند تا احساس کند خواستنی است و شما پذیرای او هستید.
۳. همه ما اشتباه میکنیم
شکست را برای فرزندتان عادی کنید. اشتباهات اتفاق می‌افتند و این به معنی وجود چیزی ذاتاً منفی در ما نیست
۴. تو برایم خاص هستی
۵. به تو اعتماد دارم
۶. داری در … بهتر می‌شوی
گفتن این جمله به فرزندتان نشان می‌دهد که به او توجه می‌کنید.
۷. روز خوبی داشته باشی
۸. بگذار درباره‌اش فکر کنم
این عبارت جایگزینی برای «نه» گفتن مستقیم است
۹. اینجا چه اتفاقی افتاده؟
به فرزندتان اجازه دهید مهارت‌های صداقتش را تمرین کند و آنچه را که اتفاق افتاده به طور خلاصه بیان کند.
۱۰. متاسفم
وقتی برای چیزی مقصر هستید، خوب است که آن را بپذیرید و در ازای آن یک عذرخواهی واقعی بکنید.
۱۱. تمرین‌هایت دارد نتیجه می‌دهد
۱۲. چطور این کار را کردی؟
پرسیدن این سوال به کودک کمک میکند که متوجه شود تنها رسیدن به هدف مهم نیست و توجه به فرآیند انجام کار نیز مهم است.
۱۳. امروز چه اتفاق جالبی در مدرسه افتاد؟
جویا شدن در مورد زندگی فرزندتان نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و روی او سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
۱۴. امروز برای چه چیزی سخت تلاش کردی؟
۱۵. مطمئنم که میتوانی انجامش بدهی
۱۶. تو تصمیم بگیر!
با گفتن این عبارت کودک را مسئول قرار می‌دهید.
۱۷. در این مورد چه احساسی داری؟
۱۸. من آماده شنیدنم
۱۹. دوستت دارم
۲۰. تو باعث می‌شوی که بخندم
۲۱. نظرت مهم است
۲۲. حق با تو بود
۲۳. سوال خوبی است
۲۴. تو را همانطور که هستی می‌پذیرم
۲۵. تو عضو مهمی از این خانواده هستی
۲۶. من به تو ایمان دارم
۲۷. دیدم که خیلی تلاش کردی
اذعان به اینکه فرزندتان سخت تلاش میکند میتواند به او کمک کند که دیده شود. اگرچه ممکن است در کاری عالی نباشد، اما اینکه اجازه بدهید ارزش تلاش کردن را بداند به ساخت روحیه انعطاف‌پذیر در او کمک میکند.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
27 Dec, 13:37
بهترین کتاب‌های تربیت کودک که هر پدر و مادری باید بخواند:
🔹راز شادی والدین دانمارکی، جسیکا جول
🔸با کفش من راه برو، اورلی کرتن
🔹تربیت بدون فریاد، هال ادوارد رانکل
🔸مادری که کم داشتم، جاسمین لی کوری
🔹والدین سمی، سوزان فوروارد
🔸کودک، خانواده، انسان، ایلین مزلیش
🔹راز شادی والدین دانمارکی، جسیکا جول
🔸با کفش من راه برو، اورلی کرتن
🔹تربیت بدون فریاد، هال ادوارد رانکل
🔸مادری که کم داشتم، جاسمین لی کوری
🔹والدین سمی، سوزان فوروارد
🔸کودک، خانواده، انسان، ایلین مزلیش
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 16:21
✴️ #مادر قلب زندگیست!
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 13:59
❄️ اقدام جالب پلیس چین برای آگاهی بخشی مردم در مواجهه با سرقت
🔹 #پلیس_چین #گوشی‌ها را #می‌دزدد تا به مردم نشان دهد که چقدر آسان #سارقین می‌توانند وسایل آنها را به #سرقت ببرند.
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
🔹 #پلیس_چین #گوشی‌ها را #می‌دزدد تا به مردم نشان دهد که چقدر آسان #سارقین می‌توانند وسایل آنها را به #سرقت ببرند.
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 13:57
🍉 شب #یلدا و #هوش_مصنوعی!
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 13:55
هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش را به تنهایی بگذراند.
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
#تارکوفسکی
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
#تارکوفسکی
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 11:21
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Dec, 11:21
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 20:02
بوسه
گفتم به کسی بوسه بده گفت بعید است
گفتم بعید از چه نظر؟بوسه عید است
با ناز وادا گفت که بگذار به وقتش
گفتم که نیازم به تو از نوع شدید است
خندید و به من پاسخ دندان شکنی داد
در نوع خودش جالب و جذاب و جدید است
طوسی و بیابانکی و تو
برحسب تصادف همه را نام سعید است
#سعید_ایران_نژاد
گفتم به کسی بوسه بده گفت بعید است
گفتم بعید از چه نظر؟بوسه عید است
با ناز وادا گفت که بگذار به وقتش
گفتم که نیازم به تو از نوع شدید است
خندید و به من پاسخ دندان شکنی داد
در نوع خودش جالب و جذاب و جدید است
طوسی و بیابانکی و تو
برحسب تصادف همه را نام سعید است
#سعید_ایران_نژاد
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 18:22
هیچ چیزی به عنوان ملاقات تصادفی وجود ندارد؛
هر کس در زندگی ما
یا یک امتحان است
یا یک هدیه
یا یک مجازات!
هر کس در زندگی ما
یا یک امتحان است
یا یک هدیه
یا یک مجازات!
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 18:21
قشنگ ترین نوع خداحافظی اینه که بهش بگی:
"چقدر تو عزیز و با مهر بودی.
سفرم با تو کوتاه بود من اما بزرگ شدم، اعتماد به نفس گرفتم و معنی معرفت رو فهمیدم..
کاش که خدا در عوض تمام اشک های من بخاطر نبودنت، به تو دریایی از مال و کمال و یه زندگی پر از لبخند و شادی بده..
درسته هم مسیر نبودیم، اما ممنونم که تا این. لحظه به من کمک کردی که یاد بگیرم و بزرگ شم.."
"چقدر تو عزیز و با مهر بودی.
سفرم با تو کوتاه بود من اما بزرگ شدم، اعتماد به نفس گرفتم و معنی معرفت رو فهمیدم..
کاش که خدا در عوض تمام اشک های من بخاطر نبودنت، به تو دریایی از مال و کمال و یه زندگی پر از لبخند و شادی بده..
درسته هم مسیر نبودیم، اما ممنونم که تا این. لحظه به من کمک کردی که یاد بگیرم و بزرگ شم.."
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 18:18
آنچه را دوست دارید دیگری برایتان انجام دهد
خودتان برای خود انجام دهید؛
اگر از گُل خوشتان می‌آید برای خودتان گُل بخرید
به موسیقی ملایم گوش دهید، شمع روشن کنید
عطر مورد علاقه خود را بخرید و هر روز از آن استفاده کنید
خلاصه برای خودتان مهم شوید.
📚 @Academic_Library
خودتان برای خود انجام دهید؛
اگر از گُل خوشتان می‌آید برای خودتان گُل بخرید
به موسیقی ملایم گوش دهید، شمع روشن کنید
عطر مورد علاقه خود را بخرید و هر روز از آن استفاده کنید
خلاصه برای خودتان مهم شوید.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 18:04
✳️ مادرِ هستی
هر نوزادی كه در رحم مادرش زندگی می‌كند شادمان است. او هيچ چيزی ندارد. او هیچ قصر و ثروتی در اختیار ندارد اما بی‌نهایت شاد است.
ما در دل مادرمان مزه‌ی چيزی را می‌چشيم كه هرگز نمی‌توانيم فراموشش كنيم. برای فراموش كردنش همه كار می‌كنيم اما آن از ياد نمی‌رود كه نمی‌رود. چنان ژرف در وجود ما نفوذ كرده كه زدودنش ناممكن است.
شادی‌های دوران جنينی را می‌توان دوباره بدست آورد. تو فقط بايد مثل يك كودك شوی و همه‌ی عالم را چون شكم مادرت ببینی.
اين همان چيزی است كه ديانت حقیقی قرار است در عمل انجام دهد. ديانت می‌خواهد به تو كمك كند جهان را مادر خود تصور کنی تا هيچ كشمكشی بين تو و او نباشد. تا تو بتوانی به جهان هستی اعتماد كنی و در باطن بدانی او مراقب توست. تا بدانی نبايد پيوسته نگران و در تشويش و تنش باشی، زيرا از همه چيز مراقبت میشود. آنگاه ناگهان، تمام وجودت را شادمانی فرا می‌گيرد.
مراقبه [ژرف‌نگری] به تو كمك می‌كند دوباره به دل جهان هستی بازافتی.
#اشو
@oshowords
هر نوزادی كه در رحم مادرش زندگی می‌كند شادمان است. او هيچ چيزی ندارد. او هیچ قصر و ثروتی در اختیار ندارد اما بی‌نهایت شاد است.
ما در دل مادرمان مزه‌ی چيزی را می‌چشيم كه هرگز نمی‌توانيم فراموشش كنيم. برای فراموش كردنش همه كار می‌كنيم اما آن از ياد نمی‌رود كه نمی‌رود. چنان ژرف در وجود ما نفوذ كرده كه زدودنش ناممكن است.
شادی‌های دوران جنينی را می‌توان دوباره بدست آورد. تو فقط بايد مثل يك كودك شوی و همه‌ی عالم را چون شكم مادرت ببینی.
اين همان چيزی است كه ديانت حقیقی قرار است در عمل انجام دهد. ديانت می‌خواهد به تو كمك كند جهان را مادر خود تصور کنی تا هيچ كشمكشی بين تو و او نباشد. تا تو بتوانی به جهان هستی اعتماد كنی و در باطن بدانی او مراقب توست. تا بدانی نبايد پيوسته نگران و در تشويش و تنش باشی، زيرا از همه چيز مراقبت میشود. آنگاه ناگهان، تمام وجودت را شادمانی فرا می‌گيرد.
مراقبه [ژرف‌نگری] به تو كمك می‌كند دوباره به دل جهان هستی بازافتی.
#اشو
@oshowords
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 18:03
روز مادر مبارک ❤️
توی مراحل احیا و مراقبت از نوزاد، یه مرحله ای هست به اسم خشک کردن!
یعنی با یه حوله ی نرم و خشک، تن و بدن نوزاد رو با احتیاط خشک و تمیز میکنن.
موقعی که این مرحله رو به کارآموزای علوم پزشکی - حالا با هر رشته ای - آموزش میدن، تاکید میکنن تا جایی که می‌تونن دست کوچولوی تازه متولد شده رو کاری باهاش نداشته باشن، حتی شده فقط کف دستاشو بذارن همون جوری بمونه، خشکش نکنن...
چرا؟
برای اینکه بوی مادر روش بمونه، که وقتی نوزاد رو می‌ذارن روی سینه ی مادر - جوری که دستاش کنارِ سرشه و مقابل صورتش - بفهمه این بوی بهشتی که توی دستاش جامونده از کجاست؛ بفهمه این آدم همون عطریو داره که نه ماه باهاش زندگی کرده، که دلتنگی نکنه، که آروم بگیره، که نترسه.
می‌خوام بگم حتی اون موجودِ کوچولوی تازه واردم با همه ی بی خبریش، با همه ی ادراک نداشته ش، می‌فهمه عشقو، می‌فهمه تعلقِ خاطر رو، می‌فهمه مفهوم ابدی و ازلی به نام مادر رو!
می‌خوام بگم فرقی نمی‌کنه کی باشی و صاحب چه مقامی باشی و چه سن و سالی داشته باشی، در هرحال بی نهایت خوشبختی اگه سایه ی مادر بالای سرته، آرامش دنیارو داری اگه هنوز عطر تن مادرت توی خونه می‌پیچه.
توی مراحل احیا و مراقبت از نوزاد، یه مرحله ای هست به اسم خشک کردن!
یعنی با یه حوله ی نرم و خشک، تن و بدن نوزاد رو با احتیاط خشک و تمیز میکنن.
موقعی که این مرحله رو به کارآموزای علوم پزشکی - حالا با هر رشته ای - آموزش میدن، تاکید میکنن تا جایی که می‌تونن دست کوچولوی تازه متولد شده رو کاری باهاش نداشته باشن، حتی شده فقط کف دستاشو بذارن همون جوری بمونه، خشکش نکنن...
چرا؟
برای اینکه بوی مادر روش بمونه، که وقتی نوزاد رو می‌ذارن روی سینه ی مادر - جوری که دستاش کنارِ سرشه و مقابل صورتش - بفهمه این بوی بهشتی که توی دستاش جامونده از کجاست؛ بفهمه این آدم همون عطریو داره که نه ماه باهاش زندگی کرده، که دلتنگی نکنه، که آروم بگیره، که نترسه.
می‌خوام بگم حتی اون موجودِ کوچولوی تازه واردم با همه ی بی خبریش، با همه ی ادراک نداشته ش، می‌فهمه عشقو، می‌فهمه تعلقِ خاطر رو، می‌فهمه مفهوم ابدی و ازلی به نام مادر رو!
می‌خوام بگم فرقی نمی‌کنه کی باشی و صاحب چه مقامی باشی و چه سن و سالی داشته باشی، در هرحال بی نهایت خوشبختی اگه سایه ی مادر بالای سرته، آرامش دنیارو داری اگه هنوز عطر تن مادرت توی خونه می‌پیچه.
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 07:26
💢⊹مهم ترین چیز در زندگی چیست ؟
فقط یک چیز مهم است ،
⋞شادی🙂⋟
هرگز ، هرگز اجازه نده کسی شادی تو را از تو بگیرد !
@follow_your_dream
فقط یک چیز مهم است ،
⋞شادی🙂⋟
هرگز ، هرگز اجازه نده کسی شادی تو را از تو بگیرد !
@follow_your_dream
دکترفرهنگ هلاکویی
22 Dec, 05:49
انضباط فردی یکی از مهم‌ترین صفت‌ها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین میشود.
👤 #برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
👤 #برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
21 Dec, 20:00
.
فلک به مردم نادان دهد زمام مراد
تو اهل فضلی و دانش همین گناهت بس
@Skeptic_ism
فلک به مردم نادان دهد زمام مراد
تو اهل فضلی و دانش همین گناهت بس
@Skeptic_ism
دکترفرهنگ هلاکویی
21 Dec, 19:03
خوشبختی از نگاه آلفرد هیچکاک
آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟
_شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت.
اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آنها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدمهای پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است.
آقای هیچکاک؛ تعریف شما از خوشبختی چیست؟
_شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت.
اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آنها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدمهای پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی. اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است.
دکترفرهنگ هلاکویی
21 Dec, 18:56
وقتی شکایت و ناله میکنیم چه اتفاقی برای مغز ما می‌افتد؟
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 14:52
🟡🎶 تغییر #تن_صدا میتواند تأثیرات عمیقی بر #کودکان داشته باشد
🔵 رشد احساسی و روانی سالم
🔶 #نوزادان از بدو تولد به تغییرات ظریف در لحن و تن صدا بسیار حساس هستند و این تغییرات میتواند پیام‌های احساسی مانند #آرامش، #شادی، یا #استرس را منتقل کند.
صدای ملایم و آرام والدین به نوزاد حس امنیت می‌دهد و میتواند گریه یا اضطراب او را کاهش دهد. این نوع ارتباط اولیه به رشد پیوند عاطفی و اعتماد نوزاد به محیط اطراف کمک میکند.
در مقابل، اگر تن صدای والدین ناگهانی بالا رود یا خشن شود، ممکن است باعث استرس و واکنش‌های منفی در نوزاد شود. این امر میتواند به‌صورت افزایش ضربان قلب، گریه، یا بی‌قراری ظاهر شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که نوزادان حتی در ماه‌های ابتدایی زندگی می‌توانند اضطراب یا ناراحتی والدین را از طریق لحن صدا حس کنند. بنابراین، آگاهی از نحوه صحبت با نوزاد و انتخاب لحن مناسب برای کمک به رشد احساسی و روانی سالم او بسیار مهم است.
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/majmahub
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
🔵 رشد احساسی و روانی سالم
🔶 #نوزادان از بدو تولد به تغییرات ظریف در لحن و تن صدا بسیار حساس هستند و این تغییرات میتواند پیام‌های احساسی مانند #آرامش، #شادی، یا #استرس را منتقل کند.
صدای ملایم و آرام والدین به نوزاد حس امنیت می‌دهد و میتواند گریه یا اضطراب او را کاهش دهد. این نوع ارتباط اولیه به رشد پیوند عاطفی و اعتماد نوزاد به محیط اطراف کمک میکند.
در مقابل، اگر تن صدای والدین ناگهانی بالا رود یا خشن شود، ممکن است باعث استرس و واکنش‌های منفی در نوزاد شود. این امر میتواند به‌صورت افزایش ضربان قلب، گریه، یا بی‌قراری ظاهر شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که نوزادان حتی در ماه‌های ابتدایی زندگی می‌توانند اضطراب یا ناراحتی والدین را از طریق لحن صدا حس کنند. بنابراین، آگاهی از نحوه صحبت با نوزاد و انتخاب لحن مناسب برای کمک به رشد احساسی و روانی سالم او بسیار مهم است.
https://ofogh-uast.ac.ir
https://t.me/majmahub
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 13:53
هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش را به تنهایی بگذراند.
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
#آندری_تارکوفسکی
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.
#آندری_تارکوفسکی
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 13:13
همه‌ی انسانها اشتباه میکنند.
چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آنها، به جای توجیه‌تراشی است.
#کالین_هوور
چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آنها، به جای توجیه‌تراشی است.
#کالین_هوور
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 13:12
اینو یه جا بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگی‌تون هم پیاده کنید؛
«حتی اگر برای مردم دراز بکشید
تا از رویتان رد شوند،
بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید!
مراقب باشید که وقت و انرژی
باارزش خود را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند.»
«حتی اگر برای مردم دراز بکشید
تا از رویتان رد شوند،
بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه‌ی کافی پهن نیستید!
مراقب باشید که وقت و انرژی
باارزش خود را فقط برای افرادی
خرج کنید که ارزشش را دارند.»
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 13:09
تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛ خودتان كه دگرگون شوید، همه‌ی اوضاع و شرایط پیرامون‌تان نیز دگرگون میشود.
- فلورانس اسكاول شين
- فلورانس اسكاول شين
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 12:59
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 12:59
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
04 Dec, 03:54
🌟 #استرس دارید؟
انگشت شست تان را در دهانتان قرار دهید تا خیس شود و بعد محکم فوت کنید !
این روش شاید به نظر مسخره و کاملا مضحک به نظر برسد، اما پشتوانه #علمی دارد!
🔸سرد کردن شست‌تان باعث فعال شدن بعضی اعصاب مهم بدنتان میشود، چون #انگشت_شست دست تان، اعصاب مهمی را در خود جای داده است.
این عمل در واقع مجرای خروج هوا را از دهان مسدود میکند، که این کار باعث میشود #عصب_واگی شما فعال شود، اعصابی که در تمام قسمت های بدن تان وجود دارد. تحقیقات نشان داده با فعال شدن عصب واگی بدن، میزان #ضربان_قلب و #فشار_خون کاهش پیدا میکند و باعث میشود فرد احساس راحتی بیشتری بکند، #ریلکس تر باشد و #آرامش بیشتری داشته باشد.
https://ofogh-uast.ac.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
انگشت شست تان را در دهانتان قرار دهید تا خیس شود و بعد محکم فوت کنید !
این روش شاید به نظر مسخره و کاملا مضحک به نظر برسد، اما پشتوانه #علمی دارد!
🔸سرد کردن شست‌تان باعث فعال شدن بعضی اعصاب مهم بدنتان میشود، چون #انگشت_شست دست تان، اعصاب مهمی را در خود جای داده است.
این عمل در واقع مجرای خروج هوا را از دهان مسدود میکند، که این کار باعث میشود #عصب_واگی شما فعال شود، اعصابی که در تمام قسمت های بدن تان وجود دارد. تحقیقات نشان داده با فعال شدن عصب واگی بدن، میزان #ضربان_قلب و #فشار_خون کاهش پیدا میکند و باعث میشود فرد احساس راحتی بیشتری بکند، #ریلکس تر باشد و #آرامش بیشتری داشته باشد.
https://ofogh-uast.ac.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://t.me/majma_artificial_intelligence
دکترفرهنگ هلاکویی
03 Dec, 18:27
.
هفت ترفند روانشناسی که افراد زیرک با آن بقیه را تسلیم خود میکنند ! حیله گری چرچیل
@Skeptic_ism
هفت ترفند روانشناسی که افراد زیرک با آن بقیه را تسلیم خود میکنند ! حیله گری چرچیل
@Skeptic_ism
دکترفرهنگ هلاکویی
03 Dec, 17:37
زندگی شبیه گوگل مپه!
وقتی یه پیچ اشتباه میری، بهت نمیگه تسلیم شو یا اشتباه کردی، فقط مسیر جدید بهت میده تا به مقصدت برسی.
شاید راهت طولانی‌تر بشه، اما یادت باشه هنوز تو مسیر هستی.
پس اگه فکر میکنی از هدف‌هات دور شدی، نگران نباش، ادامه بده...
این راه‌ها همه تو رو به مقصدت می‌رسونن. 🌟
کدوم پیچ‌های اشتباه زندگی‌تون درس‌های جدیدی بهتون دادن؟
وقتی یه پیچ اشتباه میری، بهت نمیگه تسلیم شو یا اشتباه کردی، فقط مسیر جدید بهت میده تا به مقصدت برسی.
شاید راهت طولانی‌تر بشه، اما یادت باشه هنوز تو مسیر هستی.
پس اگه فکر میکنی از هدف‌هات دور شدی، نگران نباش، ادامه بده...
این راه‌ها همه تو رو به مقصدت می‌رسونن. 🌟
کدوم پیچ‌های اشتباه زندگی‌تون درس‌های جدیدی بهتون دادن؟
دکترفرهنگ هلاکویی
03 Dec, 15:42
باورها و اعتقادات پر از تضاد است
جهل و ترس بیشتر باور و اعتقاد بیشتر
دکتر هلاکویی
جهل و ترس بیشتر باور و اعتقاد بیشتر
دکتر هلاکویی
دکترفرهنگ هلاکویی
03 Dec, 13:16
نتيجه آميختگى جهل با وضعیت‌های متفاوت در زندگى بشر:
1- جهل + فقر = جُرم
2- جهل + ثروت = فساد
3- جهل + آزادی = هرج و مرج
4- جهل + قدرت = استبداد
5- جهل + دين = تروریسم
حال به جای جهل، #علم بگذار
بنگر علم با وضعيتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛
1- علم + فقر = قناعت
2- علم + ثروت = نوآوری
3- علم + آزادی = خوشبختی
4- علم + قدرت = عدالت
5- علم + دين = استقامت
این یک قانون است.
✍🏻 #ساتیا_سای_بابا
1- جهل + فقر = جُرم
2- جهل + ثروت = فساد
3- جهل + آزادی = هرج و مرج
4- جهل + قدرت = استبداد
5- جهل + دين = تروریسم
حال به جای جهل، #علم بگذار
بنگر علم با وضعيتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛
1- علم + فقر = قناعت
2- علم + ثروت = نوآوری
3- علم + آزادی = خوشبختی
4- علم + قدرت = عدالت
5- علم + دين = استقامت
این یک قانون است.
✍🏻 #ساتیا_سای_بابا
دکترفرهنگ هلاکویی
03 Dec, 13:16
اگر بدانيد مردم هزار بار بيشتر
به يک سردرد معمولى خود
اهميت می‌دهند تا
به خبر مرگ من و شما،
ديگر نگران نخواهيد شد كه
درباره شما، چه فكرى میکنند ...
#دیل_کارنگی
📚 @Academic_Library
به يک سردرد معمولى خود
اهميت می‌دهند تا
به خبر مرگ من و شما،
ديگر نگران نخواهيد شد كه
درباره شما، چه فكرى میکنند ...
#دیل_کارنگی
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
02 Dec, 13:32
یکبار یکی بهم گفت: همه چیز در چشم‌هاست.
یه خنده نمیتونه واقعی باشه، مگه چشم‌ها هم بخندن.
کلمات هیچ معنایی ندارن مگه چشم‌ها هم همون رو بگن.
📚 @Academic_Library
یه خنده نمیتونه واقعی باشه، مگه چشم‌ها هم بخندن.
کلمات هیچ معنایی ندارن مگه چشم‌ها هم همون رو بگن.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Dec, 20:04
هر چی بیشتر احساساتت رو
به آدمها بگی راه‌های بیشتری رو نشونشون میدی
که بهت صدمه بزنن!
#چارلی_چاپلین
📚 @Academic_Library
به آدمها بگی راه‌های بیشتری رو نشونشون میدی
که بهت صدمه بزنن!
#چارلی_چاپلین
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Dec, 19:47
افراد سمی را از زندگی تان بیرون کنید تا شفا یابید
یه بار تراپیستم بهم گفت:
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی!
بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم
با این چند تا کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس:
1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن.
2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
5- از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.
یه بار تراپیستم بهم گفت:
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی!
بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم
با این چند تا کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس:
1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن.
2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
5- از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Dec, 19:32
روانشناسان میگویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 19:46
۶ دقیقه مطالعه قبل از خواب
به میزان ۶۸٪ از استرستون کم میکنه
📚 @Academic_Library
به میزان ۶۸٪ از استرستون کم میکنه
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 19:04
.
#فیلم_کوتاه
#انیمیشن
مگس یک دقیقه‌ای
شرح کوتاه: این اثر تمثیلی است از زندگی کوتاه و فرصت ناچیز برای رسیدن به آرزوهای بیشمار...
@Skeptic_ism
#فیلم_کوتاه
#انیمیشن
مگس یک دقیقه‌ای
شرح کوتاه: این اثر تمثیلی است از زندگی کوتاه و فرصت ناچیز برای رسیدن به آرزوهای بیشمار...
@Skeptic_ism
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 17:09
۱۵ دقیقه اول صبح، نظم کل روزت رو تعیین میکنه👌
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 15:27
از تلاش برای تغییردادن پدر و مادرتون دست بردارید.
فقط میتونی خودت رو تغییر بدی!
اونها هم تغییر میکنن اگر تو رفتارت رو تغییر بدی. تغییر رفتارت فضای رابطه رو عوض میکنه گویی ترکیب شیمیایی یک محصول دگرگون بشه، برآیند اون محصول حتما تغییر میکنه!
#روانشناسی #رابطه #والدین #پدر #مادر #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند
فقط میتونی خودت رو تغییر بدی!
اونها هم تغییر میکنن اگر تو رفتارت رو تغییر بدی. تغییر رفتارت فضای رابطه رو عوض میکنه گویی ترکیب شیمیایی یک محصول دگرگون بشه، برآیند اون محصول حتما تغییر میکنه!
#روانشناسی #رابطه #والدین #پدر #مادر #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 15:20
گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود، بدنبال کسی می گشت که آن را در آورد تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد تا او را نجات دهد و در مقابل گرگ مزدی به لک لک بدهد.
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد.
گرگ به او گفت همین که سرت را سالم از دهانم بیرون آوردی برات کافی است.
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس
وقتی به فرد نالایقی خدمت می کنی تنها انتظارت این باشد که گزندی از او نبینی
گاهی اشتباهمان در زندگی این است که به برخی آدم ها جایگاهی می بخشیم که هرگز لیاقت آن را ندارند!
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد.
گرگ به او گفت همین که سرت را سالم از دهانم بیرون آوردی برات کافی است.
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس
وقتی به فرد نالایقی خدمت می کنی تنها انتظارت این باشد که گزندی از او نبینی
گاهی اشتباهمان در زندگی این است که به برخی آدم ها جایگاهی می بخشیم که هرگز لیاقت آن را ندارند!
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 13:24
من از آنچه که هستم و آنچه چه که دارم خجالت نمیکشم! این خانواده ی منه. این هوش منه. این ماشین منه. این خونه منه.
من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم از سنم، قدم، وزنم، پدرم و مادرم و.. خجالت نمیکشم؛ اینها واقعیت زندگی منه!
قراره من خوبِ خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم. من به این دنیا نیومدم تا با ملاک های دیگران زندگی کنم.
من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم از سنم، قدم، وزنم، پدرم و مادرم و.. خجالت نمیکشم؛ اینها واقعیت زندگی منه!
قراره من خوبِ خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم. من به این دنیا نیومدم تا با ملاک های دیگران زندگی کنم.
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 13:22
ما فرهنگمان این است
با سختیِ بت‌ها چه باید کرد؟
با این تَشَتُت‌ها چه باید کرد؟
گیرم تفاوت‌ها نمایان شد
با بی‌تفاوت ها چه باید کرد؟
با مردمی که سیل را هر سال
بر گردنِ قسمت می‌اندازند
دنیایشان را می‌دهند اما
قبل از دعا یک سد نمی‌سازند!
ما مردمانی عاشق کوروش
ما قومِ در تاریخ جا مانده
جداً کدام از ما فقط یک بار
یک خط از آن تاریخ را خوانده؟
تا فخرمان فرهنگ دیروز است
انکار هر یک درد تسکین است
باید پذیرفت این حقیقت را
امروز ما فرهنگمان این است
تا زخم را گردن نمی‌گیریم
این دردهای کهنه پابرجاست
ما بیشتر دنبال توجیه‌ایم
این فرق ما با مردم دنیاست
جداً اگر ما فخر دنیاییم
از مردم دنیا چه باید گفت؟
من می‌پذیرم سخت بدبینم
تو جای من، از ما چه باید گفت ...
ما ،ما عاشق کوروش
ما قومِ در تاریخ جا مانده
جداً کدام از ما فقط یک بار
یک خط از آن تاریخ را خوانده؟
تا فخرمان فرهنگ دیروز است
انکار هر یک درد تسکین است
باید پذیرفت این حقیقت را
امروز ما فرهنگمان این است
علیرضا عصار
با سختیِ بت‌ها چه باید کرد؟
با این تَشَتُت‌ها چه باید کرد؟
گیرم تفاوت‌ها نمایان شد
با بی‌تفاوت ها چه باید کرد؟
با مردمی که سیل را هر سال
بر گردنِ قسمت می‌اندازند
دنیایشان را می‌دهند اما
قبل از دعا یک سد نمی‌سازند!
ما مردمانی عاشق کوروش
ما قومِ در تاریخ جا مانده
جداً کدام از ما فقط یک بار
یک خط از آن تاریخ را خوانده؟
تا فخرمان فرهنگ دیروز است
انکار هر یک درد تسکین است
باید پذیرفت این حقیقت را
امروز ما فرهنگمان این است
تا زخم را گردن نمی‌گیریم
این دردهای کهنه پابرجاست
ما بیشتر دنبال توجیه‌ایم
این فرق ما با مردم دنیاست
جداً اگر ما فخر دنیاییم
از مردم دنیا چه باید گفت؟
من می‌پذیرم سخت بدبینم
تو جای من، از ما چه باید گفت ...
ما ،ما عاشق کوروش
ما قومِ در تاریخ جا مانده
جداً کدام از ما فقط یک بار
یک خط از آن تاریخ را خوانده؟
تا فخرمان فرهنگ دیروز است
انکار هر یک درد تسکین است
باید پذیرفت این حقیقت را
امروز ما فرهنگمان این است
علیرضا عصار
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 11:38
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 11:38
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
15 Nov, 11:38
🔥✨ فرصتی طلایی برای آینده شما! ✨🔥
«مجموعه فعالیتهای مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی-کاربردی افق»، آموزش‌های تخصصی و مهارتی در حوزه «مدیریت رسانه» را به شما معرفی می نماید! 💼🎥
ما با افتخار دو دوره تخصصی را برای شما فراهم کرده‌ایم:
1️⃣ دوره فرایند راه‌اندازی شبکه نمایش خانگی
2️⃣ دوره آشنایی با پلتفرم‌های کاربر محور
این دوره‌ها به صورت حضوری، غیرحضوری و ترکیبی برگزار میشوند، تا با توجه به شرایط شما، بهترین گزینه را انتخاب کنید!
🎓 با شرکت در این دوره‌ها، مدرک معتبر و رسمی از «مرکز آموزش علمی-کاربردی افق» دریافت خواهید کرد که میتواند به شما در پیشرفت شغلی و تحصیلی کمک شایانی کند.
🚀 چرا ما؟
- تدریس توسط اساتید با تجربه و حرفهای
- محتوای به‌روز و کاربردی
- دسترسی آسان و انعطاف‌پذیری در روش‌های آموزشی
- شبکه‌سازی و ارتباط با فعالان صنعت
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶، ارتباط برقرار نمایید.
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
🪧 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #مدیریت_رسانه #شبکه_نمایش_خانگی
«مجموعه فعالیتهای مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی-کاربردی افق»، آموزش‌های تخصصی و مهارتی در حوزه «مدیریت رسانه» را به شما معرفی می نماید! 💼🎥
ما با افتخار دو دوره تخصصی را برای شما فراهم کرده‌ایم:
1️⃣ دوره فرایند راه‌اندازی شبکه نمایش خانگی
2️⃣ دوره آشنایی با پلتفرم‌های کاربر محور
این دوره‌ها به صورت حضوری، غیرحضوری و ترکیبی برگزار میشوند، تا با توجه به شرایط شما، بهترین گزینه را انتخاب کنید!
🎓 با شرکت در این دوره‌ها، مدرک معتبر و رسمی از «مرکز آموزش علمی-کاربردی افق» دریافت خواهید کرد که میتواند به شما در پیشرفت شغلی و تحصیلی کمک شایانی کند.
🚀 چرا ما؟
- تدریس توسط اساتید با تجربه و حرفهای
- محتوای به‌روز و کاربردی
- دسترسی آسان و انعطاف‌پذیری در روش‌های آموزشی
- شبکه‌سازی و ارتباط با فعالان صنعت
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶، ارتباط برقرار نمایید.
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
🪧 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #مدیریت_رسانه #شبکه_نمایش_خانگی
دکترفرهنگ هلاکویی
02 Nov, 04:00
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
دکترفرهنگ هلاکویی
02 Nov, 04:00
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
02 Nov, 03:59
اضطراب تنها یکی از جلوه‌های ترس است. وقتی احساسات پایه‌ای انسانی را بشناسیم – خشم، غم، شادی و ترس – می‌توانیم ریشه اضطراب‌هایمان را درک کرده و به شیوه‌ای عمیق‌تر با آنها روبه‌رو شویم.
دکترفرهنگ هلاکویی
02 Nov, 03:58
✳️ #تایتانیک، اولش مال ما بوده!
https://www.majmainfo.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
https://www.majmainfo.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 21:53
۶.کیک محبوب من همه اینها هست، در عین ایجاد تصویری اگزیستانسیالیستی و رئال از آدمهای عادی ان جامعه که له و خسته شده اند. زیر بار استبداد و خشونت بی سابقه دینی، زیر بار فقر و بی افقی اقتصادی. مردم در کوچه بن بست گیر کرده اند. نود میلیون اسیر این حکومتند. این را در کیک محبوب من علیرغم شهامت تولیدکنندگان جوانش میشود دید. که باید هم دیده شود. ۴۵ سال زندگی چند نسل به باد رفته است. حتی در خود این فیلم نمایان است که تا چه حد حجاب زنهای ایران را افسرده، زشت و شکسته میکند. همان زنی که با مقداری آرایش و لباس زیبا کلی دیدنی میشود، با حجاب در خیابان زشت افسرده و خسته است. خستگی و ناامیدی روحی مردم ایران یک واقعیت غیر قابل انکار است. شما نگاه کنید زن هفتاد ساله جامعه ایران را با زن هفتاد ساله اروپایی مقایسه کنید. مریل استریپ در ۷۶ سالگی دوباره عاشق میشود. در ایران نوجوان هفت هشت ساله به خاطر عدم افق دستیابی به خواستهایش خودکشی میکند. ما همانقدر که سرنگونی طلب و تحول طلب هستیم. در عرض ده سال دو سه تا قیام و یک انقلاب برپا کرده ایم، همانقدر هم از اینکه این حکومت جوانی و زندگی چند نسل را به باد داده ناراحت و افسرده و دمق ایم. این حقیقت امروز ایران است و کیک محبوب من به ارائه این تصویر چند بعدی نیز وفادار ماند. کیک محبوب من خشت زیر بنایی یک سینمای جدید سکولار خوب در ایران است. رسول اف روی این بنا درخت انجیر معابد را ساخت.
نویسنده ناشناس
https://t.me/utabatheist/406
نویسنده ناشناس
https://t.me/utabatheist/406
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 21:53
کیک محبوب من ایران را از جمهوری اسلامی پس گرفت!
۱.کیک محبوب من تصویر آدم عادی جامعه ایران را از زیر آوار یک استبداد دینی، سینمایی و فرهنگی بیسابقه بیرون کشید و جلو جهان گذاشت. ۴۵ سال ما مرده بودیم. ۴۵ سال عکس جنازه های ما را که اسلام به خاک و خون کشیده بود به عنوان تصویر یک ایرانی، نشان جهان میدادند. ۴۵ سال ما مسلمان شیعه خطاب میشدیم. مسلمانانی که داوطلبانه محجب اند. یادتان هست جواد ظریف گشاد نشست و گفت حجاب فرهنگ زن ایرانی است؟ ۴۵ سال با هر وسیله ای و از جمله سینمای سپاه این تصویر به جهان مخابره شد که ما خودمان داوطلب برپایی این جهنم دینی بوده و هستیم. ۴۵ سال بس که تصویر دیگری را به جای ما تولید کردند، دیگر حتی خودمان هم گاه اوقات فراموشمان میشد که زنده هستیم! فریاد میزدیم که حرام زاده ها ما نمردیم. ما هنوز زنده ایم!
اگر انقلاب، زن زندگی آزادی قیامت ایران روی زمین بود. کیک محبوب من زنده شدن مردگان ایران در پس لرزه های فرهنگی آن قیامت است!
کیک محبوب من به زنده بگوری تصویر ما آدمهای عادی در سینمای اسلامی پایان داد. کیک محبوب من تصویر آن آدمهایی که در زیر زمین ایران زندگی میکردند را علنی کرد. به دوگانگی پایان داد. زنی را جلو دوربین گذاشت که در واقع بیحجاب است. اگر در خیابان حجاب میپوشد زورکی است. زنی که به دختر بیحجاب که دستگیر میشود کمک میکند. زنی که میرقصد. ۴۵ سال زنها در هیچ فیلمی بیحجاب ظاهر نشدند، در هیچ فیلمی نرقصیدند، از عطاران تا درباره‌الی، مردها قرهای مصنوعی دادند، زنها فقط دست زدند.
کیک محبوب من اولین تولید سینمایی مردمی در ایران هست که تصویر شهروند عادی آن جامعه، خواه مرد یا بویژه زن را جلو خود ایران و جلو جهان گذاشت.
۲،کیک محبوب من تصویر ایران از زن را از این اشغالگران مومن پس گرفت. حجابش را کند.به او حق عاشق شدن داد. عشق بدون مجوز دین را پروراند و فضولی آخوند را به سخره گرفت. شراب خورد. رقصید. آماده شد به بستر مردی برود که برای سکس کردن مجوز و فضولی دین اسلام را لازم نداشت. کیک محبوب من عشق را از اسلام پس گرفت، به صاحبان اصلی اش پس داد.
۳. کیک محبوب من به جهان اعلام کرد اینها دروغ میگویند. ما مسلمان نیستیم. ما شراب میخوریم. موزیک گوش میکنیم. می رقصیم. عاشق میشویم. خیلی ساده با هم میرویم. اگر ما را به حال خود رها کنند، اسلام و حکومت اسلامی دست از سر ما بردارد، ما هم مثل همه مردم متمدن جهان، زندکی آرام و بدون دردسر را دوست داریم. کیک محبوب من را هر آدم غربی نگاه کند، میتواند ما را به عنوان همسایه های خودش تصور کند. بر خلاف تصویر امروزی اسلامیهایی که با چاقو به بازار کریسمس حمله، به خودشان بمب می بندند و خواهان مرگ و شهادتند، مظهر ارتجاع و عقب ماندگی و ضدیت با زن!
۴.کیک محبوب من عجله داشت. میخواست همه چیز را از اینها پس بگیرد. حتی مرگ را! مدتهاست مردم ایران به شیوه اسلامی و عاشورایی با مردگان خود وداع نمیکنند. مدتهاست رسم مردم ایران خیلی جاها برای دفن مردگانشان اسلامی نیست. مردم ایران بر سر مزار جانباختگان خود دست میزنند. موزیک پخش میکنند. کیک محبوب من مرگ را هم پس گرفت. به پدیده عادی در زندگی دو انسان بدل کرد. مرگی که به خاطرش هیچ بانگ نحس الله و اکبری بلند نشد. کفن سفیدی پوشیده نشد. حلوایی پخته نشد. آخوند یا مداحی شر و ورگویی نکرد. کسی به سر و کله خود نزد. گیس نکشید. همهمه ایی نبود. آرام و عاشقانه کسی در خلوت باغچه زیبایی میان کاجها و بوی عطر نعنا به خاک سپرده شد.
۵.مخاطب کیک محبوب من جغرافیای جهان است و نه فقط ایران. تو گویی مردم از زبان سینمای بیحجاب و زنانه و ضد اسلامی اکنون با دنیا حرف میزنند. تو گویی مردم ایران در خیلی از عرصه های زندگی و از جمله در عرصه سینما از سرنگون کردن حکومت پیشی گرفته اند. معمولن در جهان ابتدا دیکتاتورها را به زیر میکشند و سپس در خروجی موج خوش آیند آزادی بعده ان، تصویر تولید میکنند. عمارت های جدید هنری میسازند. ایران حوصله اش سر رفته است. ایران در خیلی از زمینه ها دستش را جلو انداخته است. حجابها برداشته شد. سینما درست در نقطه مقابل حکومت در حال تولید هنر است. مردم از زمان حال به آینده پرتاب شده اند.
۱.کیک محبوب من تصویر آدم عادی جامعه ایران را از زیر آوار یک استبداد دینی، سینمایی و فرهنگی بیسابقه بیرون کشید و جلو جهان گذاشت. ۴۵ سال ما مرده بودیم. ۴۵ سال عکس جنازه های ما را که اسلام به خاک و خون کشیده بود به عنوان تصویر یک ایرانی، نشان جهان میدادند. ۴۵ سال ما مسلمان شیعه خطاب میشدیم. مسلمانانی که داوطلبانه محجب اند. یادتان هست جواد ظریف گشاد نشست و گفت حجاب فرهنگ زن ایرانی است؟ ۴۵ سال با هر وسیله ای و از جمله سینمای سپاه این تصویر به جهان مخابره شد که ما خودمان داوطلب برپایی این جهنم دینی بوده و هستیم. ۴۵ سال بس که تصویر دیگری را به جای ما تولید کردند، دیگر حتی خودمان هم گاه اوقات فراموشمان میشد که زنده هستیم! فریاد میزدیم که حرام زاده ها ما نمردیم. ما هنوز زنده ایم!
اگر انقلاب، زن زندگی آزادی قیامت ایران روی زمین بود. کیک محبوب من زنده شدن مردگان ایران در پس لرزه های فرهنگی آن قیامت است!
کیک محبوب من به زنده بگوری تصویر ما آدمهای عادی در سینمای اسلامی پایان داد. کیک محبوب من تصویر آن آدمهایی که در زیر زمین ایران زندگی میکردند را علنی کرد. به دوگانگی پایان داد. زنی را جلو دوربین گذاشت که در واقع بیحجاب است. اگر در خیابان حجاب میپوشد زورکی است. زنی که به دختر بیحجاب که دستگیر میشود کمک میکند. زنی که میرقصد. ۴۵ سال زنها در هیچ فیلمی بیحجاب ظاهر نشدند، در هیچ فیلمی نرقصیدند، از عطاران تا درباره‌الی، مردها قرهای مصنوعی دادند، زنها فقط دست زدند.
کیک محبوب من اولین تولید سینمایی مردمی در ایران هست که تصویر شهروند عادی آن جامعه، خواه مرد یا بویژه زن را جلو خود ایران و جلو جهان گذاشت.
۲،کیک محبوب من تصویر ایران از زن را از این اشغالگران مومن پس گرفت. حجابش را کند.به او حق عاشق شدن داد. عشق بدون مجوز دین را پروراند و فضولی آخوند را به سخره گرفت. شراب خورد. رقصید. آماده شد به بستر مردی برود که برای سکس کردن مجوز و فضولی دین اسلام را لازم نداشت. کیک محبوب من عشق را از اسلام پس گرفت، به صاحبان اصلی اش پس داد.
۳. کیک محبوب من به جهان اعلام کرد اینها دروغ میگویند. ما مسلمان نیستیم. ما شراب میخوریم. موزیک گوش میکنیم. می رقصیم. عاشق میشویم. خیلی ساده با هم میرویم. اگر ما را به حال خود رها کنند، اسلام و حکومت اسلامی دست از سر ما بردارد، ما هم مثل همه مردم متمدن جهان، زندکی آرام و بدون دردسر را دوست داریم. کیک محبوب من را هر آدم غربی نگاه کند، میتواند ما را به عنوان همسایه های خودش تصور کند. بر خلاف تصویر امروزی اسلامیهایی که با چاقو به بازار کریسمس حمله، به خودشان بمب می بندند و خواهان مرگ و شهادتند، مظهر ارتجاع و عقب ماندگی و ضدیت با زن!
۴.کیک محبوب من عجله داشت. میخواست همه چیز را از اینها پس بگیرد. حتی مرگ را! مدتهاست مردم ایران به شیوه اسلامی و عاشورایی با مردگان خود وداع نمیکنند. مدتهاست رسم مردم ایران خیلی جاها برای دفن مردگانشان اسلامی نیست. مردم ایران بر سر مزار جانباختگان خود دست میزنند. موزیک پخش میکنند. کیک محبوب من مرگ را هم پس گرفت. به پدیده عادی در زندگی دو انسان بدل کرد. مرگی که به خاطرش هیچ بانگ نحس الله و اکبری بلند نشد. کفن سفیدی پوشیده نشد. حلوایی پخته نشد. آخوند یا مداحی شر و ورگویی نکرد. کسی به سر و کله خود نزد. گیس نکشید. همهمه ایی نبود. آرام و عاشقانه کسی در خلوت باغچه زیبایی میان کاجها و بوی عطر نعنا به خاک سپرده شد.
۵.مخاطب کیک محبوب من جغرافیای جهان است و نه فقط ایران. تو گویی مردم از زبان سینمای بیحجاب و زنانه و ضد اسلامی اکنون با دنیا حرف میزنند. تو گویی مردم ایران در خیلی از عرصه های زندگی و از جمله در عرصه سینما از سرنگون کردن حکومت پیشی گرفته اند. معمولن در جهان ابتدا دیکتاتورها را به زیر میکشند و سپس در خروجی موج خوش آیند آزادی بعده ان، تصویر تولید میکنند. عمارت های جدید هنری میسازند. ایران حوصله اش سر رفته است. ایران در خیلی از زمینه ها دستش را جلو انداخته است. حجابها برداشته شد. سینما درست در نقطه مقابل حکومت در حال تولید هنر است. مردم از زمان حال به آینده پرتاب شده اند.
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 21:49
.
یک واقعیت نادیده در بطن جامعه مون هست و اون اینه که ما انسانها رو بعد یک سنی دیگه آدم نمیبینیم!
خلاصه میشن در نقششون؟!
نمیبینیم که هنوز انسانن و نیازهایی دارن، مثل همدم برای کسانی که زوجشون رو از دست دادن و اغلب تا لحظه مرگ تنها می مونن و انگار دیگه شانس مجددی ندارن، این شرایط مخصوصا برای خانومها سخت تر هم هست.
آدمها تا آخر عمرشون در هر سنی به توجه، عشق و محبت نیاز دارن، فراموش نکنید.
فیلم کیک محبوب من
@Skeptic_ism
یک واقعیت نادیده در بطن جامعه مون هست و اون اینه که ما انسانها رو بعد یک سنی دیگه آدم نمیبینیم!
خلاصه میشن در نقششون؟!
نمیبینیم که هنوز انسانن و نیازهایی دارن، مثل همدم برای کسانی که زوجشون رو از دست دادن و اغلب تا لحظه مرگ تنها می مونن و انگار دیگه شانس مجددی ندارن، این شرایط مخصوصا برای خانومها سخت تر هم هست.
آدمها تا آخر عمرشون در هر سنی به توجه، عشق و محبت نیاز دارن، فراموش نکنید.
فیلم کیک محبوب من
@Skeptic_ism
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 15:53
روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :
توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.
👤 #کارل_گوستاو_یونگ
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :
توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.
👤 #کارل_گوستاو_یونگ
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 12:10
دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند
مسئله این است که هیچ نجات دهنده‌ای نیست ...
#برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
مسئله این است که هیچ نجات دهنده‌ای نیست ...
#برایان_تریسی
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
01 Nov, 12:08
میدونی اصالت یعنی چی؟
یعنی تو هم وقتشو داری، هم فرصتشو،
هم کسی نمیفهمه،
ولی چون اشتباهه انجامش نمیدی...
📚 @Academic_Library
یعنی تو هم وقتشو داری، هم فرصتشو،
هم کسی نمیفهمه،
ولی چون اشتباهه انجامش نمیدی...
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Oct, 17:49
کمال گرایی اگه کلافت کرده این ویدئو رو ببین حتما....
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Oct, 16:45
جالب‌ترین خصوصیت بشر "تناقض" است!
به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی‌میریم
و طوری می‌میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده‌ایم ...
#پائولو_کوئلیو
به شدت عجله داریم بزرگ شویم
و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان
تنگ میشود...
برای پول در آوردن خودمان را
مریض میکنیم
بعد تمام پولمان را خرج میکنیم
تا دوباره سالم شویم!
طوری زندگی میکنیم
که انگار هرگز نمی‌میریم
و طوری می‌میریم
که انگار هرگز زندگی نکرده‌ایم ...
#پائولو_کوئلیو
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Oct, 15:25
آلبرت الیس چه قشنگ فرق بین تفاوت و اختلاف رو میگه:
اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.
اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.
دکترفرهنگ هلاکویی
31 Oct, 11:27
باید به درون زخم‌هایتان بخزید
و با ترس‌هایتان روبرو شوید...
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز میشود...
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
و با ترس‌هایتان روبرو شوید...
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز میشود...
#کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Oct, 23:38
دایره ارتباطی کوچک‌تر
زندگی خصوصی تر
آرامشِ ذهنی بیشتر...
📚 @Academic_Library
زندگی خصوصی تر
آرامشِ ذهنی بیشتر...
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Oct, 12:20
این دو تعریف را به خاطر بسپارید:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ...
#کنفسیوس
📚 @Academic_Library
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ...
#کنفسیوس
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
30 Oct, 12:02
🎥 تاثیرت روی آدم های اطراف
از اون چیزی که فکر میکنی بیشتره
@follow_your_dream
از اون چیزی که فکر میکنی بیشتره
@follow_your_dream
دکترفرهنگ هلاکویی
29 Oct, 21:24
بعد از این همه سال تازه فهمیدم منظور خانم هایده از اینکه تو آهنگ گل سنگم می‌گفتند «مثل بارون اگه نباری، خبر از حال من نداری» چیه.
MrsBirmingham1
📡 @VahidOnline
MrsBirmingham1
📡 @VahidOnline
دکترفرهنگ هلاکویی
25 Oct, 11:52
🎶🎤 آینده‌تان را با موسیقی بسازید! 🎸🥁
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
✨ آیا مجذوب دنیای شگفت‌انگیز صدا و نوا شده‌اید؟
ما در «مجموعه فعالیت های مجمع» با همکاری «مرکز آموزش علمی کاربردی افق» با شما در این راه همراه هستیم!
🔹 دوره‌های تخصصی موسیقی:
- صداسازی در آواز: با تکنیک‌های برتر آواز و افزایش قدرت صدای خود، به دنیای خوانندگی بپیوندید!
- نوازندگی سازهای کوبه‌ای: با آموزش‌های عملی و حرفهای، مهارت‌های نوازندگی خود را به سطحی جدید برسانید!
🗓️ روش‌های برگزاری:
- حضوری: با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی زیر نظر استادان مجرب و کارآزموده.
- غیرحضوری: از راحتی منزل خود در کلاس‌های آنلاین معتبر و تعامل با مربیان برتر.
- ترکیبی: بهترین‌ها را از هر دو دنیا بهره‌مند شوید!
🎓 با اتمام دوره، گواهینامه‌های رسمی و معتبر دریافت کنید که به شناسایی مهارت‌های شما کمک میکند و در دنیای موسیقی تاثیرگذار خواهد بود.
📞 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره تماس و واتساپ ما ، ارتباط برقرار نمایید.
09224835886
🖥 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📌 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
#مجمع #افق #موسیقی #آواز #ساز
دکترفرهنگ هلاکویی
25 Oct, 11:52
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
24 Oct, 16:23
یک روز از پدرم پرسیدم فرق بین عشق و ازدواج چیست؟
روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.
چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،
در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی ...
روز بعد او کتابی قدیمی آورد و به من گفت این برای توست. با تعجب گفتم : اما این کتاب خیلی با ارزش است، تشکر کردم و در حالیکه خیلی ذوق داشتم تصمیم گرفتم کتاب را جایی دنج بگذارم تا سر فرصت بخوانم.
چند روز بعد پدرم روزنامه ای را آورد، نگاهی به آن انداختم و بنظرم جالب آمد که پدرم گفت این روزنامه مال تو نیست، برای شخص دیگریست و موقتا میتوانی آن را داشته باشی، من هم با عجله شروع به خواندنش کردم که مبادا فرصت را از دست بدهم،
در همین گیر و دار پدرم لبخندی زد و گفت : حالا فهمیدی فرق عشق و ازدواج به چیست؟ در عشق میکوشی تا تمام محبت و احساست را صرف شخصی کنی که شاید سهم تو نباشد اما ازدواج کتاب با ارزشیست که به خیال اینکه همیشه فرصت خواندنش هست به حال خود رهایش میکنی ...
دکترفرهنگ هلاکویی
24 Oct, 13:08
این مردم چیزی جز زندگی نمی‌خواهند .
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
دکترفرهنگ هلاکویی
24 Oct, 12:42
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 15:50
چند قانون آداب معاشرت که هر فردی باید بداند
_ اگر بگویید «شما را دعوت می‌کنم» یعنی
هزینه را شما پرداخت می‌کنید.
_اگر بگویید «بیا بریم رستوران» یعنی هر
کس باید هزینه مربوط به خود را پرداخت کند.
_ به حریم مکاتبات و چیزهایی که به صورت مکتوب بین دیگران رد و بدل میشود، احترام بگذارید. والدین نباید نامه‌های فرزندان خود را بخوانند، گشتن جیب‌های طرف مقابل برای پیدا کردن ، یادداشت‌های عاشقانه، نامه یا چیزهای دیگر نهایت بی‌ادبی شماست.
_هیچ‌وقت بدون اطلاع قبلی به دیدار کسی نروید. در انگلستان رسم است که وقتی فردی سرزده می‌خواهد به دیدار زنی بیاید، زن کفش میپوشد، کلاه بر سر می‌گذارد، چتر به دست میگیرد و پشت در می‌ایستد. اگر مهمان را دوست داشته باشد به او می‌گوید: «همین الان از بیرون به خانه آمده‌ام» و اگر میلی به دیدار فرد نداشته باشد می‌گوید: «چقدر بد شد، داشتم از خانه بیرون می‌رفتم».
_ در فضای عمومی که با کسی یا کسانی مشغول گفت‌وگو هستید، هیچ‌وقت موبایل خود را روی میز نگذارید.
_ اگر می‌خواهید دائما سرتان داخل گوشی‌تان باشد، هیچ‌وقت با نامزدتان قرار ملاقات نگذارید.
_ یک مرد هرگز نباید کیف زن را حمل کند. این کار در فضای عمومی تصویر جالبی ندارد. اما خوب است که مردان هنگام نیاز، به خانم‌ها کمک کنند.
_ اگر در کنار دوستی در حال قدم زدن هستید و او به کسی که نمی‌شناسید سلام کند، شما نیز باید به او سلام کنید.
_نحوه خوردن غذای خود را چک کنید.
گاهی ما متوجه نیستیم که چگونه قاشق و چنگال‌ها را به دست گرفته‌ایم یا غذا را چگونه میخوریم.
_ کفش‌های شما همیشه باید تمیز باشند.
_ از حرفهای بی‌معنی و غیرضروری پشت تلفن پرهیز کنید. اگر نیاز دارید با کسی گفت‌وگو کنید، بهتر است با او قرار ملاقات حضوری بگذارید.
_ اگر کسی با شما تندی کرد، نباید شما هم تلافی کنید و صدای خود را روی کسی که به شما توهین کرده بالا ببرید. خود را هم‌شان او نکنید. فقط
لبخند بزنید و محل را ترک کنید.
_ در کنار همسر یا نامزدتان به موازات او حرکت کنید.
_ رانندگان باید به یاد داشته باشند که در روزهای بارانی، رانندگی آنها باعث پاشیدن آب روی عابران پیاده نشود.
_ دلیلی ندارد دیگران راجع به برخی موضوعات زندگی ما اطلاعاتی داشته باشند و پرسیدن در مورد این موضوعات هم کار دور از ادبی است. از این موضوعات می‌توان به میزان حقوق یا ثروت، مسائل خانوادگی، مشکلات پزشکی، ماجراهای عاشقانه، سن، مذهب و ... اشاره کرد.
_وقتی در سینما، تئاتر و سالن کنسرت، می‌خواهید وارد صندلی خود در ردیفی مشخص شوید بهتر است ابتدا مردان وارد شده تا شرایط را برای حضور راحت‌تر زنان فراهم کنند.
_ یک مرد هیچ‌گاه نباید بدون اجازه زن با او تماس فیزیکی برقرار کند.
_ اگر کسی شما را با حالتی غیرمودبانه صدا زد (مثلا: هی تو)، نباید پاسخ او را بدهید.
_ قانون طلایی استفاده از عطر و ادکلن، رعایت تعادل و میانه‌روی است. اگر شما تا آخر شب همچنان بوی عطر خود را استشمام می‌کنید، یعنی دیگران از بوی عطر شما خسته شده‌اند.
_ یک مرد مودب و محترم همیشه به زنان احترام می‌گذارد.
_ فرقی نمی‌کند چه کسی هستید- وقتی وارد
فضایی می‌شوید شما باید به دیگران سلام کنید.
_ اگر پس از عذرخواهی بابت ماجرایی
بخشیده شدید، دیگر به موضوع مورد نظر اشاره نکنید.
_از بلند حرف زدن و خندیدن و همچنین زل زدن به دیگران دوری کنید.
_ تشکر کردن از همسر، خویشاوندان و دوستان را فراموش نکنید.
📚 @Academic_Library
_ اگر بگویید «شما را دعوت می‌کنم» یعنی
هزینه را شما پرداخت می‌کنید.
_اگر بگویید «بیا بریم رستوران» یعنی هر
کس باید هزینه مربوط به خود را پرداخت کند.
_ به حریم مکاتبات و چیزهایی که به صورت مکتوب بین دیگران رد و بدل میشود، احترام بگذارید. والدین نباید نامه‌های فرزندان خود را بخوانند، گشتن جیب‌های طرف مقابل برای پیدا کردن ، یادداشت‌های عاشقانه، نامه یا چیزهای دیگر نهایت بی‌ادبی شماست.
_هیچ‌وقت بدون اطلاع قبلی به دیدار کسی نروید. در انگلستان رسم است که وقتی فردی سرزده می‌خواهد به دیدار زنی بیاید، زن کفش میپوشد، کلاه بر سر می‌گذارد، چتر به دست میگیرد و پشت در می‌ایستد. اگر مهمان را دوست داشته باشد به او می‌گوید: «همین الان از بیرون به خانه آمده‌ام» و اگر میلی به دیدار فرد نداشته باشد می‌گوید: «چقدر بد شد، داشتم از خانه بیرون می‌رفتم».
_ در فضای عمومی که با کسی یا کسانی مشغول گفت‌وگو هستید، هیچ‌وقت موبایل خود را روی میز نگذارید.
_ اگر می‌خواهید دائما سرتان داخل گوشی‌تان باشد، هیچ‌وقت با نامزدتان قرار ملاقات نگذارید.
_ یک مرد هرگز نباید کیف زن را حمل کند. این کار در فضای عمومی تصویر جالبی ندارد. اما خوب است که مردان هنگام نیاز، به خانم‌ها کمک کنند.
_ اگر در کنار دوستی در حال قدم زدن هستید و او به کسی که نمی‌شناسید سلام کند، شما نیز باید به او سلام کنید.
_نحوه خوردن غذای خود را چک کنید.
گاهی ما متوجه نیستیم که چگونه قاشق و چنگال‌ها را به دست گرفته‌ایم یا غذا را چگونه میخوریم.
_ کفش‌های شما همیشه باید تمیز باشند.
_ از حرفهای بی‌معنی و غیرضروری پشت تلفن پرهیز کنید. اگر نیاز دارید با کسی گفت‌وگو کنید، بهتر است با او قرار ملاقات حضوری بگذارید.
_ اگر کسی با شما تندی کرد، نباید شما هم تلافی کنید و صدای خود را روی کسی که به شما توهین کرده بالا ببرید. خود را هم‌شان او نکنید. فقط
لبخند بزنید و محل را ترک کنید.
_ در کنار همسر یا نامزدتان به موازات او حرکت کنید.
_ رانندگان باید به یاد داشته باشند که در روزهای بارانی، رانندگی آنها باعث پاشیدن آب روی عابران پیاده نشود.
_ دلیلی ندارد دیگران راجع به برخی موضوعات زندگی ما اطلاعاتی داشته باشند و پرسیدن در مورد این موضوعات هم کار دور از ادبی است. از این موضوعات می‌توان به میزان حقوق یا ثروت، مسائل خانوادگی، مشکلات پزشکی، ماجراهای عاشقانه، سن، مذهب و ... اشاره کرد.
_وقتی در سینما، تئاتر و سالن کنسرت، می‌خواهید وارد صندلی خود در ردیفی مشخص شوید بهتر است ابتدا مردان وارد شده تا شرایط را برای حضور راحت‌تر زنان فراهم کنند.
_ یک مرد هیچ‌گاه نباید بدون اجازه زن با او تماس فیزیکی برقرار کند.
_ اگر کسی شما را با حالتی غیرمودبانه صدا زد (مثلا: هی تو)، نباید پاسخ او را بدهید.
_ قانون طلایی استفاده از عطر و ادکلن، رعایت تعادل و میانه‌روی است. اگر شما تا آخر شب همچنان بوی عطر خود را استشمام می‌کنید، یعنی دیگران از بوی عطر شما خسته شده‌اند.
_ یک مرد مودب و محترم همیشه به زنان احترام می‌گذارد.
_ فرقی نمی‌کند چه کسی هستید- وقتی وارد
فضایی می‌شوید شما باید به دیگران سلام کنید.
_ اگر پس از عذرخواهی بابت ماجرایی
بخشیده شدید، دیگر به موضوع مورد نظر اشاره نکنید.
_از بلند حرف زدن و خندیدن و همچنین زل زدن به دیگران دوری کنید.
_ تشکر کردن از همسر، خویشاوندان و دوستان را فراموش نکنید.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:27
فرق شادی و لذت
The difference between happiness and pleasure
رابرت لوستینگ، متخصص اعصاب و غدد و پروفسور ممتاز کودکان در بخش غدد درون ریز در دانشگاه کالیفرنیا و سانفرانسیسکو (UCSF)
لذت و شادی: دو سوی یک سکه‌ی هستی یا دو جهان موازی؟
نگاهی عمیق در دل مفاهیم لذت و شادی ما را به ژرفای هستی می‌کشاند. آیا این دو تجربه انسانی، دو روی یک سکه‌اند؟ یا آنکه دو جهان موازی هستند که هرگز به هم نمی‌رسند؟ لذت، همچون سایه‌ای زودگذر، بر پرده ذهن ما نقش می‌بندد و با ارضای حواس و امیال، لحظاتی فریبنده را برای ما رقم می‌زند. اما شادی، آنگاه که به عمق آن می‌نگریم، حالتی پایدار و فراگیر است که از دل معنا و هدف زندگی سر بر می‌آورد.
لذت، تجربه‌ای حسی و وابسته به شرایط بیرونی است. آنگاه که حواس پنج‌گانه ما تحریک میشوند، لذت به وجود می‌آید. اما شادی، ریشه در درون انسان دارد و به نوعی هماهنگی بین فرد و جهان پیرامون او بستگی دارد. لذت، اغلب با کمال‌گرایی و میل به کسب بیشتر همراه است، در حالی که شادی، در پذیرش و قدردانی از آنچه هست، ریشه دارد.
فلاسفه از دیرباز به این پرسش پرداخته‌اند که آیا لذت هدف نهایی زندگی است یا خیر. اپی کوروس، فیلسوف یونانی، معتقد بود که لذت خردمندانه، یعنی لذتی که از درد و رنج به دور باشد، هدف اصلی زندگی است. اما ارسطو، بر این باور بود که خوشبختی واقعی در فعلیت بخشیدن به فضایل اخلاقی نهفته است.
با نگاهی عمیق‌تر به این موضوع، می‌توانیم بگوییم که لذت و شادی دو قطب یک طیف هستند. لذت، تجربه لحظه‌ای و زودگذری است که میتواند به عنوان ابزاری برای رسیدن به خوشبختی مورد استفاده قرار گیرد. اما شادی، حالتی پایدار و عمیق است که از دل یک زندگی معنادار و هدفمند سر بر می‌آورد.
در فلسفه مدرن، برخی از فیلسوفان، مانند آرتور شوپنهاور، معتقدند که رنج و عذاب، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان است و خوشبختی واقعی، در پذیرش این واقعیت تلخ نهفته است. در مقابل، برخی دیگر، مانند آلبر کامو، بر این باورند که انسان باید با وجود پوچی جهان، به دنبال خلق معنا در زندگی خود باشد.
https://t.me/BOOKSONLINe1/36251
The difference between happiness and pleasure
رابرت لوستینگ، متخصص اعصاب و غدد و پروفسور ممتاز کودکان در بخش غدد درون ریز در دانشگاه کالیفرنیا و سانفرانسیسکو (UCSF)
لذت و شادی: دو سوی یک سکه‌ی هستی یا دو جهان موازی؟
نگاهی عمیق در دل مفاهیم لذت و شادی ما را به ژرفای هستی می‌کشاند. آیا این دو تجربه انسانی، دو روی یک سکه‌اند؟ یا آنکه دو جهان موازی هستند که هرگز به هم نمی‌رسند؟ لذت، همچون سایه‌ای زودگذر، بر پرده ذهن ما نقش می‌بندد و با ارضای حواس و امیال، لحظاتی فریبنده را برای ما رقم می‌زند. اما شادی، آنگاه که به عمق آن می‌نگریم، حالتی پایدار و فراگیر است که از دل معنا و هدف زندگی سر بر می‌آورد.
لذت، تجربه‌ای حسی و وابسته به شرایط بیرونی است. آنگاه که حواس پنج‌گانه ما تحریک میشوند، لذت به وجود می‌آید. اما شادی، ریشه در درون انسان دارد و به نوعی هماهنگی بین فرد و جهان پیرامون او بستگی دارد. لذت، اغلب با کمال‌گرایی و میل به کسب بیشتر همراه است، در حالی که شادی، در پذیرش و قدردانی از آنچه هست، ریشه دارد.
فلاسفه از دیرباز به این پرسش پرداخته‌اند که آیا لذت هدف نهایی زندگی است یا خیر. اپی کوروس، فیلسوف یونانی، معتقد بود که لذت خردمندانه، یعنی لذتی که از درد و رنج به دور باشد، هدف اصلی زندگی است. اما ارسطو، بر این باور بود که خوشبختی واقعی در فعلیت بخشیدن به فضایل اخلاقی نهفته است.
با نگاهی عمیق‌تر به این موضوع، می‌توانیم بگوییم که لذت و شادی دو قطب یک طیف هستند. لذت، تجربه لحظه‌ای و زودگذری است که میتواند به عنوان ابزاری برای رسیدن به خوشبختی مورد استفاده قرار گیرد. اما شادی، حالتی پایدار و عمیق است که از دل یک زندگی معنادار و هدفمند سر بر می‌آورد.
در فلسفه مدرن، برخی از فیلسوفان، مانند آرتور شوپنهاور، معتقدند که رنج و عذاب، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان است و خوشبختی واقعی، در پذیرش این واقعیت تلخ نهفته است. در مقابل، برخی دیگر، مانند آلبر کامو، بر این باورند که انسان باید با وجود پوچی جهان، به دنبال خلق معنا در زندگی خود باشد.
https://t.me/BOOKSONLINe1/36251
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:26
نحوه فعال سازی هورمون های شادی :
دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها
سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش
اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی
اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق
😀
دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها
سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش
اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی
اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق
😀
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:25
این تغییرات میزان دوپامین (یک پیام رسان عصبی) در هنگام خواستن و بدست آوردن، خیلی جالبه.
انگار چیزی که برامون مهمه، خواستن wanting است نه داشتن having.
برای همینه شاید که دور و برمون پر از چیزای بلا استفاده است، یا روابطی که دیگه ول معطلند.
ما بنده اشتیاقیم نه وصال!
📚 @Academic_Library
انگار چیزی که برامون مهمه، خواستن wanting است نه داشتن having.
برای همینه شاید که دور و برمون پر از چیزای بلا استفاده است، یا روابطی که دیگه ول معطلند.
ما بنده اشتیاقیم نه وصال!
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:25
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمی‌شه.
📚 @Academic_Library
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمی‌شه.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:23
دوپامینهای بی ارزش رو پاک کن:
بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها
دنبال دوپامین واقعی برو:
عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
تجربه های جدید
بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها
دنبال دوپامین واقعی برو:
عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
تجربه های جدید
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 12:17
اصل قدغن
بدل آزاد.
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
بدل آزاد.
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
دکترفرهنگ هلاکویی
23 Oct, 02:26
*مراسم جن گیری در تهران توسط یه زبل کاربلد و خانواده ای بیشعور که دخترشون رو سپردن به این از حیوون کمتر* 😡😡😔😔...تقصیر از رمال ، آخوند.. غیره نیست. آنها کاسبکارانه گناه از مردم نادان است که به آنها اعتقاد و‌ایمان دارند .
تا ابله در جهان است مفلس درنمیماند
...😖😖😖.
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
تا ابله در جهان است مفلس درنمیماند
...😖😖😖.
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
دکترفرهنگ هلاکویی
21 Oct, 13:14
برای رسیدن به آرامش
دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @Academic_Library
دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
21 Oct, 13:14
وقتى شروع به شمردن نعمت‌های زندگيم كردم ، همه‌ى زندگيم تغيير كرد ...
روانشناسان میگویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
روانشناسان میگویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشود ...
دکترفرهنگ هلاکویی
20 Oct, 04:10
🔸در دومین سفر از مجموعه تورهای
« ایده جامعه شناسی در سفر»
«در جستجوی هزار سال تداوم ساسانیان و ایران‌گرایی در شمال ایران » به روایت امیر هاشمی مقدم(انسان‌شناس و ایران‌شناس) سفری ماجراجویانه خواهیم داشت. در این سفر دو روزه (۳-۴ آبان ۱۴۰۳) از آرامگاه ها و قلعه های سلسله پادوسپانان رویان (از نوادگان ساسانیان) بازدید میکنیم
🔸اطلاعات بیشتر
09125474889
@parsehayeshahri
https://t.me/parsehayeshahri/1330
« ایده جامعه شناسی در سفر»
«در جستجوی هزار سال تداوم ساسانیان و ایران‌گرایی در شمال ایران » به روایت امیر هاشمی مقدم(انسان‌شناس و ایران‌شناس) سفری ماجراجویانه خواهیم داشت. در این سفر دو روزه (۳-۴ آبان ۱۴۰۳) از آرامگاه ها و قلعه های سلسله پادوسپانان رویان (از نوادگان ساسانیان) بازدید میکنیم
🔸اطلاعات بیشتر
09125474889
@parsehayeshahri
https://t.me/parsehayeshahri/1330
دکترفرهنگ هلاکویی
20 Oct, 04:10
🟢هزار سال تداوم ساسانیان و ایران گرایی در شمال ایران
(جامعه شناسی و انسان شناسی در سفر)
به روایت؛ امیر هاشمی مقدم (انسان شناس)
🔸زمان پنجشنبه و جمعه(سفر دو روزه)/۳ و ۴ آبان ۱۴۰۳
🔷بازدید از قلعه و آرامگاه های حکام محلی سلسله پادوسپانان رویان در؛ یوش،بلده، کجور و کمرود
🔹شامل؛
🔸آرامگاه ملک کیومرث
🔸قلعه بلده
🔸آرامگاه های روستای کمرود
🔸خانه نیما و
🔸آرامگاه ملک داود در یوش
🔸برج آرامگاهی میدانک
🔸خدمات برنامه؛
۱ شب اقامت در سوییت بصورت کف خواب در اتاقهای ۴ نفره- وسیله توریستی
و بیمه مسوولیت مدنی
🔸وعده های غذایی شامل؛
۱ وعده ناهار
۲ وعده صبحانه
میان وعده ها
🔷هزینه برنامه( با یک شب اقامت-۱ وعده ناهار-۲ وعده صبحانه-وسیله توریستی- بیمه): ۲ میلیون و ۹۵۰ هزار تومان
درجه سختی برنامه ۱ از ۵( مناسب برای <۶۰ سال
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ ۰۹۱۲۵۴۷۴۸۸۹
@parsehayeshahri
@sepantasocialscience
(جامعه شناسی و انسان شناسی در سفر)
به روایت؛ امیر هاشمی مقدم (انسان شناس)
🔸زمان پنجشنبه و جمعه(سفر دو روزه)/۳ و ۴ آبان ۱۴۰۳
🔷بازدید از قلعه و آرامگاه های حکام محلی سلسله پادوسپانان رویان در؛ یوش،بلده، کجور و کمرود
🔹شامل؛
🔸آرامگاه ملک کیومرث
🔸قلعه بلده
🔸آرامگاه های روستای کمرود
🔸خانه نیما و
🔸آرامگاه ملک داود در یوش
🔸برج آرامگاهی میدانک
🔸خدمات برنامه؛
۱ شب اقامت در سوییت بصورت کف خواب در اتاقهای ۴ نفره- وسیله توریستی
و بیمه مسوولیت مدنی
🔸وعده های غذایی شامل؛
۱ وعده ناهار
۲ وعده صبحانه
میان وعده ها
🔷هزینه برنامه( با یک شب اقامت-۱ وعده ناهار-۲ وعده صبحانه-وسیله توریستی- بیمه): ۲ میلیون و ۹۵۰ هزار تومان
درجه سختی برنامه ۱ از ۵( مناسب برای <۶۰ سال
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ ۰۹۱۲۵۴۷۴۸۸۹
@parsehayeshahri
@sepantasocialscience
دکترفرهنگ هلاکویی
20 Oct, 04:10
🌍✨ آینده‌ی گردشگری را با ما بسازید! ✨🌍
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
مجموعه فعالیتهای مجمع با همکاری مرکز آموزش علمی-کاربردی افق، بهترین دوره‌های تخصصی و مهارتی در حوزه گردشگری را با بهترین شیوه‌های آموزشی (حضوری، غیر حضوری و ترکیبی) ارائه می‌دهد:
🔸 دوره راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی
🔸 دوره راهنمایان طبیعت‌گردی
🔸 دوره راهنمایان ژئوتوریسم و زمین‌گردشگری
🔸 دوره مدیر فنی دفاتر خدمات مسافرتی
🔸 دوره مدیریت عمومی تأسیسات مسافرتی
✅ مدرک معتبر و رسمی: پس از پایان دوره‌های آموزشی، با دریافت گواهینامه‌های رسمی و معتبر، در بازار کار برجسته خواهید بود!
☎️ شماره تماس و واتساپ: ۰۹۲۲۴۸۳۵۸۸۶
📱 کانال تلگرام مجموعه فعالیت های مجمع:
@majmahub
📍 نشانی: تهران - خیابان جمهوری - خیابان میرزا کوچک خان - پلاک ۱۳
دکترفرهنگ هلاکویی
19 Oct, 18:00
هیچ‌کس متوجه این موضوع نمی‌شود که بعضی‌ها چه تلاش زیادی میکنند تا شاید بتوانند معمولی به نظر برسند!
#آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
#آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
19 Oct, 17:59
یک مادر به مثابه مربی چه چیزهایی به فرزندش می‌آموزد؟
- آراستگی و رسیدگی به ظاهر
- یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی
- آداب معاشرت
- صحبت کردن
- آموزش دینی یا معنوی
- مهارت‌های خانه‌داری
- تناسب اندام
اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته میشود در آموزش دادن، مثل:
- تنها بودن
- درک کردن احساسات خود و دیگری
- مسئولیت‌پذیری
- تفکر انتقادی
- مستقل بودن
- مهار ناامیدی و سرخوردگی
📕 #مادری_که_کم_داشتم
✍🏻 #جاسمین_لی_کوری
- آراستگی و رسیدگی به ظاهر
- یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی
- آداب معاشرت
- صحبت کردن
- آموزش دینی یا معنوی
- مهارت‌های خانه‌داری
- تناسب اندام
اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته میشود در آموزش دادن، مثل:
- تنها بودن
- درک کردن احساسات خود و دیگری
- مسئولیت‌پذیری
- تفکر انتقادی
- مستقل بودن
- مهار ناامیدی و سرخوردگی
📕 #مادری_که_کم_داشتم
✍🏻 #جاسمین_لی_کوری
دکترفرهنگ هلاکویی
18 Oct, 17:08
هرچی سختی کشیدیم از دست اونایی بوده که شبیه ما بودن اما از ما نبودن.
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
#توماج_صالحی
#مهسا_امینی
https://zil.ink/Mrhalloo
شب نشینی هالو 👇
@sh_n_halloo
دکترفرهنگ هلاکویی
18 Oct, 17:08
از یه جایی به بعد تربیت ذهنمون وابسته به خودمونه!
اگه مرتب روش کار کنیم و بهش بگیم که نظم چقدر لازمه، خیلی از مسائل برامون راحت تر پیش میرن…
📚 @Academic_Library
اگه مرتب روش کار کنیم و بهش بگیم که نظم چقدر لازمه، خیلی از مسائل برامون راحت تر پیش میرن…
📚 @Academic_Library
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 17:20
لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید
لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و...
لذت کار کردن
در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی...
لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت شنیدن صدای پرنده
لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان
لذت دویدن،
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و...
لذت کار کردن
در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی...
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 17:20
*༅࿇༅═┅─────*
*◀️ #لذت بردن را به #فرزندتان #یاد بدهید*
*💥 لذت غذا خوردن*
*🌟 لذت به خواب رفتن*
*💥 لذت مطالعه کردن*
*🌟 لذت آشپزی*
*💥 لذت ورزش کردن*
*🌟 لذت حرف زدن*
*💥 لذت شنیدن صدای پرنده*
*🌟 لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان*
*💥 لذت دویدن،*
*🌟 لذت بیرون رفتن*
*💥 لذت خرید کردن و...*
*🌟 لذت کار کردن*
*◀️ در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی...*
*⊰⃟𖠇✿ُِِ‌ِِّ࿐ྀུ🍃🌟🍃🌟🍃🌟*
*༅࿇༅═┅─────*
https://www.majmainfo.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
*◀️ #لذت بردن را به #فرزندتان #یاد بدهید*
*💥 لذت غذا خوردن*
*🌟 لذت به خواب رفتن*
*💥 لذت مطالعه کردن*
*🌟 لذت آشپزی*
*💥 لذت ورزش کردن*
*🌟 لذت حرف زدن*
*💥 لذت شنیدن صدای پرنده*
*🌟 لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان*
*💥 لذت دویدن،*
*🌟 لذت بیرون رفتن*
*💥 لذت خرید کردن و...*
*🌟 لذت کار کردن*
*◀️ در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی...*
*⊰⃟𖠇✿ُِِ‌ِِّ࿐ྀུ🍃🌟🍃🌟🍃🌟*
*༅࿇༅═┅─────*
https://www.majmainfo.ir
https://majmashop.ir
https://t.me/majmashop
https://t.me/majmahub
https://t.me/Majmasports
https://t.me/ofoghuast
https://t.me/Majmapress
https://t.me/majmaevents
https://t.me/majmamedia
https://t.me/majmamuzic
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 17:12
دیگران کاشتند و ما خوردیم
ما نداریم دیگران بخورند ..
.
جناب جهانبخش🎤📚
ما نداریم دیگران بخورند ..
.
جناب جهانبخش🎤📚
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 16:14
خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید.و این سخت ترین چیز در جهان است،زیرا در تضاد با آموزش، تحصیلات و فرهنگ شماست.از همان ابتدا به شما گفته شد که چگونه باید باشید.
هیچ کس هرگز به شما نگفته است که شما همانطور که هستید خوب هستید.
#اوشو
@oshowords
هیچ کس هرگز به شما نگفته است که شما همانطور که هستید خوب هستید.
#اوشو
@oshowords
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 14:51
مواجه کردن انسان با تاریکی‌هایش،
به نمایان شدن روشنایی‌های او منجر می‌گردد.
#کارل_گوستاو_یونگ
به نمایان شدن روشنایی‌های او منجر می‌گردد.
#کارل_گوستاو_یونگ
دکترفرهنگ هلاکویی
16 Oct, 12:17
چگونه سطح ارتعاش و فرکانس خود را بالا ببریم :
1. دوش آب سرد بگیرید
2. با زمین ارتباط برقرار کنید .پابرهنه روی خاک یا چمن راه بروید
3. بدن خود را حرکت دهید
4. آگاهانه بدن خود را آرام کنید
5. کینه های گذشته را کنار بگذارید
6. احساس قدردانی کنید
7. حمام آب نمک بگیرید
8. با افراد همفکر وقت بگذرانید
9. تجسم کنید
10. به لحظه حال بیایید
11. دور آتش بنشینید
12. به انرژی خورشید ضربه بزنید
13. مراقب گفتگوی درونی خود باشید
14. از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید
15. در زندگی اعتماد عمیقی ایجاد کنید
16. تنفس آگاهانه را تمرین کنید
17. تمرکز خود را تغییر دهید
18. از عطرهای مناسب استفاده کنید
19. روزه متناوب بگیرید
20. غذاهای با ارتعاش بالا مصرف کنید
21. بدن خود را کشش دهید
22. یین یوگا انجام دهید
23. ماساژ عمیق بگیرید
23. از خواب عمیق ترمیمی لذت ببرید
24. از یک گیاه مراقبت کنید
24. آب خورشیدی بنوشید
25. متعادل بودن را تمرین کنید
27. مراقبه کنید
26. به فرکانس تن خالص 528 هرتز گوش دهید
27. به جهان بی نهایت فکر کنید
28. فضای خود را خلوت کنید
29. مراقبه آگاهی بدن را انجام دهید
30. از کوه بالا بروید
31. زمانی را در نزدیکی آب بگذرانید
32. ضربه زدن به بدن را انجام دهید
33. از کریستال ها استفاده کنید
34. انعطاف پذیری شرم را تمرین کنید
35. بخند، بازی کن، لذت ببر
36. سم زدایی از تکنولوژی
37. کسی را در آغوش بگیرید
38. از کسی تعریف کنید
39. خود و فضایتان را با عود یا اسماج پاکسازی کنید
40. پاکسازی چاکرا را انجام دهید
💢 روزی خواهی فهمید که خوشحالی واقعی اینه که چطور با خودت زندگی کنی🍃
https://t.me/follow_your_dream/8068
1. دوش آب سرد بگیرید
2. با زمین ارتباط برقرار کنید .پابرهنه روی خاک یا چمن راه بروید
3. بدن خود را حرکت دهید
4. آگاهانه بدن خود را آرام کنید
5. کینه های گذشته را کنار بگذارید
6. احساس قدردانی کنید
7. حمام آب نمک بگیرید
8. با افراد همفکر وقت بگذرانید
9. تجسم کنید
10. به لحظه حال بیایید
11. دور آتش بنشینید
12. به انرژی خورشید ضربه بزنید
13. مراقب گفتگوی درونی خود باشید
14. از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید
15. در زندگی اعتماد عمیقی ایجاد کنید
16. تنفس آگاهانه را تمرین کنید
17. تمرکز خود را تغییر دهید
18. از عطرهای مناسب استفاده کنید
19. روزه متناوب بگیرید
20. غذاهای با ارتعاش بالا مصرف کنید
21. بدن خود را کشش دهید
22. یین یوگا انجام دهید
23. ماساژ عمیق بگیرید
23. از خواب عمیق ترمیمی لذت ببرید
24. از یک گیاه مراقبت کنید
24. آب خورشیدی بنوشید
25. متعادل بودن را تمرین کنید
27. مراقبه کنید
26. به فرکانس تن خالص 528 هرتز گوش دهید
27. به جهان بی نهایت فکر کنید
28. فضای خود را خلوت کنید
29. مراقبه آگاهی بدن را انجام دهید
30. از کوه بالا بروید
31. زمانی را در نزدیکی آب بگذرانید
32. ضربه زدن به بدن را انجام دهید
33. از کریستال ها استفاده کنید
34. انعطاف پذیری شرم را تمرین کنید
35. بخند، بازی کن، لذت ببر
36. سم زدایی از تکنولوژی
37. کسی را در آغوش بگیرید
38. از کسی تعریف کنید
39. خود و فضایتان را با عود یا اسماج پاکسازی کنید
40. پاکسازی چاکرا را انجام دهید
💢 روزی خواهی فهمید که خوشحالی واقعی اینه که چطور با خودت زندگی کنی🍃
https://t.me/follow_your_dream/8068
1,804
subscribers
20,556
photos
9,053
videos
![[ انگیزشی 👊🏻 ] Telegram Channel](/avatar/1373/1373145185.jpg)
