شــَـــبـــدَر

@shab_daar

به هر حال آنچه که مرا نجات می دهد
خودِ من است🍀

ارتباط با ادمین:
@Shabb_dar

اینستاگرام شبدر:👇👇👇
http://instagram.com/shab_daar

شــَـــبـــدَر (Persian)

شــَـــبـــدَر is a Telegram channel where you can find inspiration and motivation to improve your life and well-being. The username for this channel is @shab_daar. The description of the channel includes a quote 'به هر حال آنچه که مرا نجات می دهد خودِ من است 🍀' which roughly translates to 'In any case, what saves me is myself 🍀'. The channel invites you to connect with the admin via @Shabb_dar for any inquiries or discussions. Additionally, you can follow their Instagram account at http://instagram.com/shab_daar for more content and updates. Join شــَـــبـــدَر channel to discover a community of like-minded individuals striving for personal growth and positivity in their lives.

شــَـــبـــدَر

20 Nov, 09:43

چه میخواهم از این دنیا؟
گوشه ای دنج که عایق دغدغه های من باشد...

@shab_daar

287

شــَـــبـــدَر

20 Nov, 08:30

هر جا هر اتفاق قشنگی از هر کسی دیدی
بهش بگو باریکلا
آدما با تشویق جون دوباره میگیرن:)

@shab_daar

341

شــَـــبـــدَر

20 Nov, 06:30

پاشو برای حس خوبت
هر کاری از دستت بر میاد انجام بده🍀

@shab_daar

401

شــَـــبـــدَر

20 Nov, 04:46

من تو را
بهارِ این زمستان میدانم❤️

@shab_daar

449

شــَـــبـــدَر

18 Nov, 16:36

و مدام با خودم تکرار میکنم
"آسان ساخته نشدی"
که به سادگی ویران شوی

@shab_daar

774

شــَـــبـــدَر

18 Nov, 10:16

پذیرش
بخش اعظمی از پخته شدنه
اگر ازم بپرسن بعد از پذیرش
چی نشونه ی پختگیه،میگم:
پافشاری نکردن روی هیچ چیز این دنیا

@shab_daar

902

شــَـــبـــدَر

18 Nov, 07:41

خدا سهمت از روشنایی رو بهت میده
حتی اگر وسط نقطه ای از تاریکی باشی🍀

@shab_daar

888

شــَـــبـــدَر

18 Nov, 06:30

گوشه ی دفترش نوشته بود:
تو این دنیا اونقدر فرصت نداریم
که با همه رفتارا و حرفا بجنگیم
خیلی وقتا باید بی تفاوت ازشون رد بشیم
و انگار نه چیزی دیدیم و نه شنیدیم...

@shab_daar

861

شــَـــبـــدَر

18 Nov, 04:39

به گرمترین سلام
صبح مرا ببوس❤️

#لیلا_مقربی

@shab_daar

843

شــَـــبـــدَر

16 Nov, 07:20

به قول شاملو:
هر چه میبینمت
احتیاجم به دیدنت بیشتر می شود...❤️

@shab_daar

1,110

شــَـــبـــدَر

15 Nov, 11:45

یادآوری:
فقط برای چیزهایی که با آنها آینده دارید
انرژی بگذارید...

@shab_daar

1,304

شــَـــبـــدَر

15 Nov, 10:44

خیلی طول کشید تا به این جمله رسیدم
"افرادی رو انتخاب کن،که انتخابشون تویی"
چقدر دوستی های یک طرفه
روابط کاری یک طرفه
پیگیری های یک طرفه با همین قانون ساده از زندگیم کنار رفت...

@shab_daar

1,335

شــَـــبـــدَر

15 Nov, 09:58

بازگشت به دیروز فایده ای ندارد
زیرا آن زمان من شخص دیگری بودم.

@shab_daar

1,225

شــَـــبـــدَر

15 Nov, 05:13

‏سلام بر کسانی که در خواب‌ها
به ما نزدیک
و در بیداری از ما دورند...!

-صبح‌بخیر🍀

@shab_daar

1,320

شــَـــبـــدَر

14 Nov, 08:30

به قول ویکتور هوگو:
چه می ماند از زندگی
الا دوست داشتن؟

@shab_daar

1,391

شــَـــبـــدَر

14 Nov, 06:30

و تو را به هیچ اتفاقِ بهتری نخواهم داد...❤️

@shab_daar

1,488

شــَـــبـــدَر

14 Nov, 04:49

سلام بر آنان که
از ما دورند ولی به ما نزدیک ترین اند...

@shab_daar

1,558

شــَـــبـــدَر

13 Nov, 11:45

و من
مصمم در سبز زیستن
در آدم بهتری بودن
در آدم بهتری شدن....

@shab_daar

1,473

شــَـــبـــدَر

13 Nov, 11:11

عشق وجود دارد...
فقط بعضی ها مثل آیدا می مانند و شاملو میسازند...
اما بعضی ها مثل ثریا میروند و شهریار را میکشند...

#علی_قاضی_نظام

@shab_daar

1,318

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 18:52

@shab_daar

1,431

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 15:56

دردناک ترین بخش ماجرا اینجا بود که ما تا بلندترین پرتگاه ها رفتیم و کسی نگرانمان نشد ...
شاید آنقدر گفتیم خوبیم که باور کردند ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@shab_daar

1,393

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 14:31

آدمها به همان مقدار زیبایند که
اندوه را از قلب دیگران می تکانند :)

@shab_daar

1,251

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 12:46

ما برای کسانی که دوستشان داریم
از قلبمان وطن میسازیم...

@shab_daar

1,206

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 11:45

به قول فروغ فرخزاد:
سایه ی توام به هر جا روی❤️

@shab_daar

1,203

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 10:31

میگفت:"آدمِ خودتون باشید"
اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه
به خاطر خودش لبخند بزنه
برای خودش کار کنه
برای خودش زندگی کنه...

@shab_daar

1,219

شــَـــبـــدَر

12 Nov, 08:30

به قول امیر وجود که میگه:
عشق از همان جایی شروع شد که
حالمان به هیچ چیز خوش نشد
اِلا دوست داشتنش :)

@shab_daar

1,208

شــَـــبـــدَر

10 Nov, 18:18

خواستم بهت یادآوری کنم
لا به لای تموم خستگیات
همیشه یادت باشه
یکیو داری از همه بیشتر دوست داره:)❤️

@shab_daar

138

شــَـــبـــدَر

10 Nov, 06:30

ندیدم سرعتی بالاتر از تغییر آدمها...

@shab_daar

464

شــَـــبـــدَر

10 Nov, 05:06

و آدمی بر خلاف آنچه گمان می کند،دوام می آورد....

@shab_daar

518

شــَـــبـــدَر

09 Nov, 06:13

ما باید زنده بمانیم
برای رقصیدن،خندیدن،بوسیدن
در آغوش کشیدن،آزادی،شکفتن
و سبز شدن🍀

@shab_daar

744

شــَـــبـــدَر

08 Nov, 12:47

با آدمایی که
حرفِ بقیه روشون تاثیر میزاره صمیمی نشوید
آنها در حساس ترین شرایط
پشتتان را خالی می کنند...

@shab_daar

837

شــَـــبـــدَر

08 Nov, 07:14

سلام بر کسانی که
بی منت برای ما صبر کردند
تا دوباره به زندگی برگردیم❤️

@shab_daar

889

شــَـــبـــدَر

07 Nov, 15:49

فراموشی رابه کینه ترجیح میدهم
هر کسی لایق به یاد ماندن نیست

@shab_daar

945

شــَـــبـــدَر

07 Nov, 15:16

نفهمیدن
تصمیم قطعی بعضی آدم هاست
باید به آن احترام گذاشت...

@shab_daar

953

شــَـــبـــدَر

07 Nov, 08:30

معاشرت با آدم های با کیفیت رو دوست دارم
آدمایی که محترمن،میدونن چطور کلمات رو کنار هم بچینن
با چه لحن و تن صدایی صحبت کنن
چطور نگاهت کنن
آدمایی که عمیق و مفید حرف میزنن....

@shab_daar

1,077

شــَـــبـــدَر

07 Nov, 06:49

نزار قبانی جایی میگه:
عقل ، عقلِ من است و فکر تویی
قلب ، قلب ِِمن است و نبض تویی
همینقدر قشنگ❤️

@shab_daar

968

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 19:18

به قول علیرضا آذر:
گورِ پدر دنیا مشغولِ خودم هستم 🍀

@shab_daar

1,172

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 18:13

تربیت من جوریه که
به همه آدما حس خوبی بدم و احترام بزارم
اینکه کی چی برداشت میکنه
مربوط به تربیتِ خودشه:)

@shab_daar

1,136

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 11:45

سعدی خیلی قشنگ امیدواری میده تو این بیت میگه:
پس از دشواری آسانیست ناچار
ولیکن آدمی را صبر باید...

@shab_daar

1,143

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 10:30

ما توانایی ذوق کردن رو از دست میدیم
و فکر میکنیم بزرگ شدیم.‌‌...

@shab_daar

1,148

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 08:30

اینکه برایت مهم است
با تو چطور رفتار می شود
مخصوصا از طرف کسانی که
برایشان احترام و ارزش قائل هستی
خودخواهی نیست
انتظار احترام و شعور دو طرفه ست‌‌‌..‌

@shab_daar

1,171

شــَـــبـــدَر

06 Nov, 06:59

آرام باش
صد سال دیگه یه خاطره ایم
که کسی مارو به یاد نمیاره:)

@shab_daar

1,129

شــَـــبـــدَر

05 Nov, 10:39

ناامید است ز درمان دو بیمار طبیب
چشم بیمار کسی و دل بیمار کسی

@shab_daar

1,242

شــَـــبـــدَر

05 Nov, 07:41

به بعضیا باید بگیم:
ما خود به خلق نمایانیم
نه از ما بد بگو،نه تعریف کن:)

@shab_daar

1,394

شــَـــبـــدَر

05 Nov, 05:56

کی میتونه جلویِ سبز شدنت رو بگیره
وقتی ریشه هات
از قلبت جون میگیرن🍀

@shab_daar

1,337

شــَـــبـــدَر

04 Nov, 14:48

لئو تولستوی میگه:
بدترین و خطرناک ترین کلمات این است :
همه اینگونه اند

@shab_daar

1,332

شــَـــبـــدَر

04 Nov, 13:44

دلِ آدمهایی رو که دوست دارید
زودتر قرص و محکم کنید
از بابتِ دوست داشتنِتون
فردا، معروفه به دیر شدن!

@shab_daar

436

شــَـــبـــدَر

04 Nov, 09:01

آره میگذره
تموم میشه، میرسیم، میبینی
ولی باور کنید رد بعضی روزا تو وجودمون
میمونه! دقیقا همونی که سعدی میگه:
بگذشت و چه گویم که چه بر من بگذشت.

@shab_daar

556

شــَـــبـــدَر

04 Nov, 07:16

شما مولف کتاب زندگی خودتان هستید
جوری بنویسید که ؛
حوصله تان از خواندنش سر نرود …

@shab_daar

571

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 16:35

بهترین تراپی دنیا:
پرهیز از آدمای غیر ضروریست...

@shab_daar

727

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 13:30

اعتماد مثل دومينو ميمونه
حالا دستت بخوره،پات بخوره
یا عمداً بندازي،يا هرچيز دیگه.....
وقتي ريخت ديگه كار از كار گذشته

#حرف_حساب

@shab_daar

744

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 12:12

اونجا که حسین منزوی میگه:
عشق قبایی است در قواره ی تو‌‌‌
قشنگ تو رو میگه ❤️

@shab_daar

752

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 07:41

گاهی وقتا
وزن اضافه ای که باید از دست بدیم
گوشتای تنمون نیست
بارِ ذهنمونه...

@shab_daar

873

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 07:04

تویی بهانۀ آن ابرها که می‌گریند
بیا که صاف شود این هوای بارانی

@shab_daar

767

شــَـــبـــدَر

03 Nov, 05:54

در راهِ یافتنِ زندگی
زندگی را فراموش نکن :)

صبحتون شاد🍀

@shab_daar

791

شــَـــبـــدَر

02 Nov, 19:53

تهش میرسیم به حرفای نزار قبانی که میگه:
هر کس به اندازه ای که دوستت دارد تو را میبیند
تلاش بیهوده نکن...

@shab_daar

793

شــَـــبـــدَر

02 Nov, 18:30

دالایی لاما میگه:
وقتی چیزی را از دست میدهید
درسی که از آن گرفته اید رااز دست ندهید

@shab_daar

816

شــَـــبـــدَر

02 Nov, 17:38

من میتونم پر حرف ترین یا ساکت ترین
فرد دنیا باشم
ولی بستگی داره کی کنارم باشه :)

@shab_daar

849

شــَـــبـــدَر

02 Nov, 06:40

بغض کردیم و حسودان جهان، شاد شدند...

امید صباغ نو

@shab_daar

917

شــَـــبـــدَر

02 Nov, 06:02

استیو جابز صحبت قشنگی داره میگه:
راه خودت را دنبال کن
ما وقت نداریم که دائماََ زندگی کردن
مثل این و آن را تمرین کنیم...
جرات این را داشته باشید که پیرو قلب و ادراک
خودتان باشید!

@shab_daar

955

شــَـــبـــدَر

31 Oct, 11:37

هر کسی هم جذب اصالت و نجابت نمی شود
انسان خودش هم باید اصیل و نجیب باشد
تا چنین صفت هایی را در دیگران جست و جو کند...

@shab_daar

1,278

شــَـــبـــدَر

31 Oct, 06:30

هر چه که بود گذشت و ما سَرِ پا شدیم🤍

@shab_daar

1,243

شــَـــبـــدَر

31 Oct, 04:53

قوی تر از اتفاقاتِ زندگیت باش🍀

@shab_daar

1,368

شــَـــبـــدَر

30 Oct, 18:15

آدمای موقت تو زندگی
درسای موندگار میدن
مرسی از موقتا که رفتن✋️😊

@shab_daar

1,332

شــَـــبـــدَر

30 Oct, 10:30

چیزی که باعث آزارت میشه رو جدی بگیر
محلِ زندکی،رشته ی تحصیلی،هم کلاسی ها
شغل،محل کار،همکارها و....
این حس بد شاید داره بهت میگه به جایی که هستی تعلق نداری
و باید خودتو از اونجا رها و بعد پیدا کنی
تغییر کنی و بعد شکوفا بشی...

@shab_daar

1,490

شــَـــبـــدَر

26 Oct, 16:50

به دست آوردن عرضه میخواد،نگه داشتن لیاقت:)

@shab_daar

203

شــَـــبـــدَر

26 Oct, 15:49

آقای داستایوفسکی میگه:
گر چه صمیمانه دوستتان دارم
اما به شما حق نمیدهم که
بعضی سوالات را از من بپرسید
حق ترین حرف:)

@shab_daar

283

شــَـــبـــدَر

26 Oct, 14:49

قدرشو ندونی فاصله بهت میفهمونه:)

@shab_daar

339

شــَـــبـــدَر

26 Oct, 07:17

بین میلیون ها لبخند
لبخند تو مورد علاقه ی منه❤️

@shab_daar

521

شــَـــبـــدَر

25 Oct, 07:21

چقدر این جمله حالمو خوب میکنه:
"هیچ چیز ابدی نیست"

@shab_daar

747

شــَـــبـــدَر

24 Oct, 14:48

با احترام،من دیگه برای آدما تلاش نمیکنم
من میبینمت تا وقتی منو میبینی
باهات صحبت میکنم،تا وقتی باهام صحبت میکنی
و بهت اهمیت میدم تا زمانی که بهم اهمیت بدی...

@shab_daar

851

شــَـــبـــدَر

24 Oct, 14:04

چه در هم پیچ و گره خورده است درونم

@shab_daar

852

شــَـــبـــدَر

24 Oct, 07:56

در باب عذرخواهی کردن نوشته بود:
مگر نوازش یک دست قطع شده
دوباره دست را به حالت اولیه اش برمیگرداند؟

@shab_daar

852

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 19:53

و تمام ماجرا همین است
"من جز من هیچ ندارد"

@shab_daar

882

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 18:52

مراقب باشید
طبیعت دوبار یه آدم خوب بهتون نمیده🤞

@shab_daar

879

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 18:09

از چشم افتاده را،میلِ دیدارِ دوباره نیست:)

@shab_daar

896

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 12:46

‏زمانی از دست دادن برایِ من فاجعه بود
بعدها، آنقدر از دست داده بودم که
به مرور یاد گرفتم دیگر چیزی برای از دست دادن، ندارم...

عباس معروفی

@shab_daar

945

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 10:44

You have to love yourself enough to not tolerate disrespect, disloyalty, and wishy-washy feelings. If a person doesn't value you, move on.

شما باید آنقدر خودتان را دوست داشته باشید که بی احترامی، بی وفایی و احساسات واهی را تحمل نکنید.
اگر شخصی برای شما ارزش قائل نیست، رهایش کنید.

@shab_daar

944

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 09:31

بهترین نصیحت پدرانه رو صادق کامیاب میکنه که میگه :
هر کس به اندازه ای که برای ما ارزش قائل است، باید ذهن و دلمان را اشغال کند، نه به اندازه‌ای که ما دوستش داریم ...!
به نظرم نیازه اینو هر روز با خودمون تکرار کنیم

@shab_daar

952

شــَـــبـــدَر

23 Oct, 06:58

به قول گلی ترقی:
یک روزهایی هستند که دورَند دورند خیلی دورند
اما می‌رِسند بالاخره از راه می‌رسند ..

@shab_daar

1,128

شــَـــبـــدَر

22 Oct, 16:50

مت هیگ میگه:
مهربان باش
ولی این را بپذیر که همه تو را دوست نخواهند داشت...

@shab_daar

1,135

شــَـــبـــدَر

22 Oct, 15:45

اون چیزی که خدا برای تو کنار گذاشته
سهم هیچکس دیگه ای نمیشه :)

@shab_daar

1,172

شــَـــبـــدَر

21 Oct, 17:37

اگه بدبوده ،شده تجربه
اگه خوب بوده ،شده خاطره
غصه چیو میخوری رفیق ؟

@shab_daar

1,245

شــَـــبـــدَر

21 Oct, 07:01

زندگی کن،معطل آدما نباش :)

@shab_daar

1,321

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 18:52

تو چشمات نورِ دلمِ❤️

@shab_daar

1,452

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 16:30

من برای جمع و جورکردن خودم
خیلی جنگ کردم،خیلی اذیت شدم
الانم نمیزارم کسی خرابش کنه
واقعیتش سنم از دشمنی دیگه گذشته
تو دورانِ "عیب نداره هام" :)

@shab_daar

857

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 15:02

هر چیزی که از دست رفت
افسوس نخور بهتر از آن برمی گردد
جز چهار چیز که هیچوقت برنمی گردد
زمان،خانواده،اعتمادی که از بین برود
و تصوری که از کسی داشتی و خراب شده است...

@shab_daar

868

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 12:30

داستایوفسکی میگه:
تنها از یک چیز در هراسم
اینکه سزاوار رنج هایم نباشم
منم همینطور آقای داستایوفسکی

@shab_daar

857

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 10:30

اگر چیزی نصیب تو باشه
خدا برای این که صاحب اون بشی
همه تعادل هارو تغییر میده...
به خدا اعتماد کن🍀

@shab_daar

857

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 08:30

به وقتش که نباشید
دیگه بود و نبودتون فرقی نداره:)

@shab_daar

844

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 07:41

به یه چیزایی نباید امیدوار بود عزیز من
یه امیدهایی رو اگر نکشی
اون امیدها تورو میکشن...

@shab_daar

844

شــَـــبـــدَر

20 Oct, 06:20

راهی که تو را به سمت چیزی که دوست داری می برد
اول از هر چیز که از آن متنفری عبور می کند:)

@shab_daar

842

شــَـــبـــدَر

19 Oct, 16:52

از اینکه پشتتون بد میگن ناراحت نباشید
یه جمله تو کتاب ملت‌ عشق بود که میگفت:
«نمی‌دانم چرا آدمیزاد تمایل دارد
وقتی چیزی را درک نمی‌کند، بدی‌اش را بگوید.»

@shab_daar

895