たびだちは、健康的でより良い人間になることを目指している人々のためのTelegramチャンネルです。日々の成長や学びに焦点を当て、一緒に成長していきましょう。このチャンネルでは、自己啓発や健康に関する情報やアドバイスがシェアされており、より良い自分を目指す方々のサポートをしています。@espoiriはこのチャンネルを通じて、皆さんと共に学び、成長していきたいと考えています。興味がある方はぜひ参加して、一緒に健康的で前向きな生活を送りましょう。もしクラスに参加したい場合は、@Enadelinaにメッセージを送ってください。たびだちで健康的な変化を始めましょう!
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