إلهام-inspiration

🤎

نحب الصباح لأنه يحثّنا دومًا أن نكون على قيد الأمل، على قيد الطموح، على قيد الفأل والحياة، لأنه يشابه أحلامنا البيضاء، وآمالنا الباسمة، وأمنياتنا المشرقة، لأنه يخبرنا كل يوم بأن لا دوام للظلام، حتى وإن طال؛ ستُشرِق الشمس حتمًا وتُبدِّده. 🧡

‏وَلَيُبَدِّلَنَّهُم مِّن بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْنًا ۚ

بلا الأحلامِ الحياةُ بائسةٌ، فلا تتوقفوا عَن الحُلم💓

بمناسبة إنتهاء إمتحانات الشهادة الثانوية رسالة للطلاب الظروفهم ما سمحت ليهم يمتحنوا.

ما تزعل ولا تضايق حتى لو إتاخرت عن دُفعتك وأصحابك واللي في عُمرك..

كل الإنتصارات عظيمة ، مهما كانت متأخرة بالمقارنة مع غيرك ..

و تحركك من السالب للصفر ، يعتبر تقدم ما ساهل أبداً .. و خروجك من أماكن مُظلمة و إنطفاء للوضع العادي ، دي حرب نفسية ما هيِّنة وإنت طلعت منها منتصر !

إنت الوحيد اللي عارف نفسك و كل اللي فى الكواليس و ما متشاف .
فـ ما تظلم نفسك إنت كمان و تشوف نفسك من برا بعيون الناس !

نطاقك الزمني مختلف ، و ظروفك الخاصة غير أي زول تاني ..
مدى خطوتك غير خطوة غيرك ..
و المرحلة اللي غيرك أخدها فى خطوة ، خطوتك إنت ممكن تعديك مرحلتين .. خطوتك اللي بقت أقوى بعد كل اللي مريت بيهو من حروب ما متشافة !

فـ رفقاً بنفسك .. 🙏🏻♥️.

البلاءات يَمُرّ فيها كلّ أحَد، لكنّها لا يخرج منها سليم القلب إلّا صاحب القلب!
مَن لا ينسى الآخرة، ذاكَ الّذي لا تُعطّله الأحزان عن العمل، ولا توقفه الفكرة عن غرس البذرة، ولا يعجز لمجرّد محاولةٍ فاشلة، ولا يجلس على حافّة الطّريق لأنّ هناك مَن يشغَل الطّريق!

مهم أن تنتبه لأفكارك، أن تنظر لعبادتك، مدخلاتك، صُحبتك، سكّان قلبك، وتُعيد برمجة ما ترنو إليه، لست وحدك المُصاب، ولست وحدك صاحب الألم!، واعمَل كأنّ العمل أنفاسك، استَعِن تُعان، ومَن اختار الطّريق؛ دَفَع الثَّمَن♥️

"أطنان من التعب
تمحُوها فكرة مُطمئِنة"

«وأنَّ سعيه سوف يُرى»

"الخوفُ من الفشلِ فشلٌ
والنجاحُ المُناط بحتميَّة الوصول خلَلٌ

لا نجاح بلا سقوطٍ وتعثُّرٍ مِرارًا وتِكرارًا
والنجَّاح كلّ النَّجاح كامِنٌ في المُحاولةِ المُتكَرِّرة والاستفادة من كلّ سقوطٍ وتعثُّرٍ . .
والثَّباتُ على المُحاولِة إنما هو النّجاح . . وقد تصِل وقد لا تَصِل".

• ومن يتهيَّب صعودَ الجِبالِ
يَعِشْ أبدَ الدَّهرِ بينَ الحُفَر . .💜🕊

كأن نبتكر بدايات جديدة لا وجود للخيبات فيها، كأن نبتكر أحلاماً مُغايرة تخُصّنا وحدنا لا وجود لآخرين فيها ؛ كأن نجد كل أسبابنا التي تحُثّنا على الحرب لأجلنا، لأجل ألا ينطفيء وهجُ الشغف في أعيننا ..

نحن لنا ولإنتصاراتنا التي تنتظرنا 💙🌸.

‏ولربما تأتـي المسرةُ بغتةً.. 🤍✨

على قدر ما "سَعيت" ستنال ماتمنيت ولو بعد حين!

إنمَا رغباتك تَبقى مجرد رغبات وأمنيات تؤنس بها روحَك !  كل أمَل كل فِكرة كل أمنية كل رغبة بقيت حبيسة الأذهان فهي طاقة مُهدَرة تنسحب منك ومن زمنك ومن قُدرتك عَلى التفكير في اشياء اخرى ..

إنمَا سَعيّك نحو الفكرة بِـ "أيّ خطوة" حقِيقية ومَلموسة هو بداية نجَاحك فيها مهما كان سَعيّك قليلاً ..

السعي في حد ذاته نجاح ولن تجد نجاحاً على وجه البسيطة دون سَعِي.. هذا الصباح، يتَجلى قَوله العَظيم "وَأَنَّ لَيسَ لِلإِنسَانِ إِلَا مَا سَعَى، وأَنَّ سَعيَّهُ سَوفَ يُرَىٰ"

يارب ولا ممتحناً إلا نجحته ووفقته ونورت قلبه وعقله
يارب سدد خطاهم وبارك مسعاهم💙🔥

#الحياة_أيام_الامتحانات

مصطفى طالع من الدكان مبسوط و شايل كيس فيه حاجيات الامتحان كلها و البسمة شاقة وجهه .. و هو ماشي على بيته يلمح ليك صحبه خالد في مصطبة في طرف الشارع قاعد سرحاان و لا انتبه ليه زاتو

مصطفى : خالد!  يا خالد

خالد بخلعة : مصطفى ! وين يا مان مشتاقين

مصطفى : مالك يا صحبي لونك دا مخطوف كدا و ما على بعضك 🤣

خالد : اقول ليك شنو بس ؟ يعني عايش حالة رعب و فزع عديل انا من الامتحانات البعد بكرة دي و حاسي راسي فاااضي و كأني ما قاري شي و خايف اتخذل بعد دا كله... و ما عارف اركز على شنو و اخلي شنو في باقي الزمن دا، ياخ لدرجة من الصباح بطني قالبة و ما قادر آكل شي .. التوتر و الخوف مسيطر علي و لو جاتني الحالة الأنا فيها دي أيام الامتحانات انا ح أروح فيها يا مصطفى
بس تعال اسألك .. انت مفرفش كدا كأنك ما نازل معانا امتحانات ليه ؟

مصطفى : هاك هاك ثبت التلفون دا و احضر و انت ساكت ...

و انتو كمان زي خالد ؟ هاكم احضروا 😉


الحلقة الأولى: الحياة أيام الامتحانات
إهداء لطُلاب الشهادة السودانية ٢٠٢٣

لا تسمحوا لمشاعر الحزن واليأس والضعف أن تتمكن منكم، حاربوها باليقين وحسن الظن بالله، فكلُّ شيءٍ في حياتنا عابر، والعِوض أقرب من ظنوننا، لن يُحمِّلنا اللهُ ما لا نطيق، سيبتلينا لحكمةٍ، وسيرفع عنَّا برحمةٍ، الرضا يرفع البلاء، فلا تيأسوا والله كافِلُكم، ولا تضعفوا والله معكم، ولا تحزنوا والله قدَّر الأقدار 🩵☁️

لولا فكرة وجود الله والاستعانة بهِ وقت المصائب، لولا الاستغفار، لولا الهرع إليه في الصلاة والدعاء ببكاءٍ وخشوع
لا أعلم أين كنّا سنذهب بهذه القلوب القلقة الخائفة!
لولا دوام رحمة الله بنا، والإيمان الذي يُنزله في صدورنا في أشد الابتلاءت، والخروج المُفاجئ بقُدرته من ضيق تفكيرنا لواسع حوله وقوّتهِ ... لهلكنا!
الحمدلله أنك رَبُّ رحيم وأن معيّتك مازالت تشملنا رغم أننا بئس العباد♥️.

‏( قَالَ وَمَن يَقْنَطُ مِن رَّحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّونَ )

مهما تعسّرت ..
وإن تأخر الفرج ..

إياك أن تقنط من رحمة الله وسعة كرمه.، "]

تُبنى الغَايات بالتَّعَب..

نَبتَة العلم مثمرة، وعُزلة المُحاول مُقمِرة، وساعات الفراغِ مُدبِرة، والرّاحة مهما بَدَت، لحظيِّة، يتثاءب اليوم مَن مَلّ، ويَنحَني من ذَلّ، ويَحمِلُ الرّاية ما قَلّ، ونحن طلّاب الآخرة، نتعب اليوم لنرتاح غدًا،
مَن ذاقَ ماء العِلم ابتَلَّ قَلبُه.

- قصي عاصم العسيلي

‏وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ

‏قد تمرُّ بتجربةٍ مؤلمَة وقاسِية، ثمَّ تتعافَى بعدَها وتتجاوَزها، وتخرجُ منها شخصًا آخر مختلفًا عن نسختِك السَّابقة، شخصًا أكثرَ نضجًا واتِّزانًا، ترى الحَياة من زوايا مُختلفة لم تكن لتصلَ لها إلا من خلال هذِه التَّجارب؛ يُربِّينا اللهُ بالابتلاءات لا ليعذِّبنا، بل ليرفعنا، ليهذِّبنا، ويجعَلنا أكثر قوَّة وصَلابة.🩶

حتى في أصعب الظروف في أمل والله ♡.
بس إنت أجتهد وواصل هدفك وخليك مستمر ورا أحلامك وخلي املك في الله كبيير.
#Abrar_idris
#كفاح_حتى_النجاح 🔥

الشغف هو وسيلة تحقيق الذات بالنسبة للي عندهم فائض في أساسيات الحياة

لكن اللي عايز يبني حياته .. ضبط النفس هو وسيلته الوحيدة
Just learn how to be disciplined 🌸✨..

أبو عبيدة بن الجراح ؛ مواسياً عُمر بن الخطاب:

"هوِّن عليك فما هي إلا دنيا فأيامٌ ونَمْضِي؛ فلا تحزن فكل ما فيها مُتعِب، وكل من فيها مُتعَب، الحَمدللّٰه أنَّها ليسَت دَارَنا ولا دِيارَنَا وأنّ المُستقر بجوارِ رَبِّ العَالمين، الحمدلله أنها دُنيا وسَتنقضى، وعسَانا فى الجنة نأنَس ويُؤنَسُ بنا، لبَّيك إنَّ العيشَ عيشُ الآخرة."

احلامنا دي عندها علينا حقوق ؛حق السعي والاصرار وحق تجديد الشغف بالدعاء وحق إقفال مسامعنا عن الاصوات المحبطة وحق اليقين بأنفسنا♡.
#كفاح_حتى_النجاح 🔥✌️

‏يأتِ بها الله، وإن بعُد المنى وتقطعت الأسباب، يأتِ بها الله وإن دنا اليأس وتوارت الآمال، يأتِ بها الله غيثًا ورحمة وإن دنا الجدب وعزّت النضرة، يأت بها الله فجرًا وإشراقًا وإن غاب النور واستبدت الحلكة، يأت بها الله فرجًا من بعد كرب ويُسرًا من بعد عسر وسرورًا من بعد حُزن.🩶

‏﴿ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ ﴾

طالما رضيت بقضاء الله وتيقنت أن ما يأتي به الله خير؛
فسيراضيك الله دومًا.

وطالما صبرت على الابتلاء والحزن والضيق؛
فسيراضيك الله.

وطالما آمنت بعوض الله مهما كانت الطرق مغلقة في وجهك؛
فسيراضيك الله.

ربنا سبحانه وتعالى يقول: "أنا عند ظن عبدي بي"
ونحن والله نحسن الظن ونؤمن بأن كل ما عند الله خير.

ما تخلي الظروف والتحديات البتمر بيك في الحياة دي تسرق منك احلامك ♡
إنت اقوى منها والأمل الربنا مديهو ليك كبييير 💕
#كفاح_حتى_النجاح🔥

إلهام-inspiration pinned «كل تيم إلهام بحاول (إحفزك) ..لكن صدقني أهم حد ممكن يحفزك هو نفسك.. ف إنت بس بعون ربنا وتوفيقه ليك بتقدر تفعل الطاقات الإيجابية الجواك ..🌷وبتقدر برضو بعد عون ربنا تحس بالمسؤولية تُجاه مستقبلك ..🌹 ف بوصيك،أعطي نفسك فرصة تحفزك💐 وفكر مع روحك إنك you can do it…»

ما زاال في متسع من الزمن ما تيأس ياصاحبي حارب حتى في اخر اللحظات عشان تكون راضي عن نفسك بعديين وما تقعد تلوم فيها.
عشان ما تندم علي تقديم حاجة واجب عليك ♡.
#كفاح_حتى_النجاح 💪🔥

في اليوم العالمي للتطوع، دايمًا بحس إنو العمل التطوعي جزء كبير من هويتي ومصدر قوتي.

التطوع بالنسبة لي ما مجرد حاجة بعملها، دي طريقة حياة بتعكس القيم الإنسانية وبترجع لي إحساس بالانتماء والهدف. من خلال التطوع، بقدر أتعلم وأتطور وأسهم في إحداث تغيير إيجابي في المجتمع.

التطوع ما بس مساعدة الناس، كمان فرصة لنتعلم مهارات جديدة وبنبني علاقات قائمة على التعاون والاحترام.

في اليوم ده
ممتنة وفخورة جدآ بكل كيان كنت جزء منه 🤍، بحتفل بكل شخص تطوع وساهم في جعل العالم مكان أحسن. التطوع هو الطريق للتغيير الحقيقي، وكلنا جزء من التغيير دا. خلونا نستمر في العطاء ونشجع غيرنا على التطوع كمان.🤍🤍
#التطوع
#التطوع_أسلوب_حياة

‏اذكار الصباح
وذكر الله غاية الدنيا ونعيم الآخرة
أفضل الذكر لا إله إلا الله💙
افضل الدعاء الحمد لله 🌼

إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعِن بالله، واعلم أن الأمُة لو إجتمعت علىٰ أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رُفِعَت الأقلام وَجفَت الصُحُف.
‏توكَّل عليهِ واطمئن..

وَتَوَكَّلْ عَلَى ٱللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِٱللَّهِ وَكِيلًا.

ربي
إنني على أمل
ولم تنتهِ الآمال
وأنت ربي
وربّ هذه الآمال 🍃💙

ماف تغيير بحصل من غير تتعب عشان يحصل ما تنتظر التغيير يجي لحدي عندك او يحصل فجأءة ولا تنتظر زول يجي يساعدك عشان تتغير ،وماا تنتظر معجزة تحصل عشان الأمور تتغير، ح تكون زي ما انت لو ما قررت انك تتغير ماف حاجة ساهلة ، وعشان ينجح التغيير لازم يكون خاص بيك انت.
#Abrar_idris
#كفاح_حتى_النجاح💪🔥

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

١٧ مليون طفل سوداني. بلا مدرسة

حسب احصائيات منظمة اليونيسيف



رقم كبير ومستقبل مظلم بلا تعليم

أوقد شمعة.      خيرا من. ان تلعن الظلام


لنبدا بما نقدر عليه

ما لا يدرك كله. لا يترك كله


مجموعات  تعليم. مجانية  على النت لكل من  لم يستطع مواصلة الدراسة بسبب الحرب او لأي سبب


ساعد بالتدريس او دعوة المعلمات  او  الاشراف او التعريف بالمجموعة للجميع او حتى بنشر الاعلان


رابط فصول الطلاب (البدء ان شاء الله عند اكتمال معلمي كل فصل)

الصف الاول ابتدائي

https://t.me/firstclasssudan
الصف الثاني ابتدائي

https://t.me/secclasssudan
الصف الثالث ابتدائي

https://t.me/thirdclasssudan
الصف الرابع ابتدائي

https://t.me/fourthclasssudan
الصف الخامس ابتدائي

https://t.me/fifthclasssudan
الصف السادس ابتدائي

https://t.me/sixthclasssudan
‎ الصف الاول متوسط

https://t.me/firstclasssudanmed
الصف الثاني متوسط

https://t.me/secclasssudanmed
الصف الثالث متوسط

https://t.me/thirdclasssudanmed
الصف الاول ثانوي

https://t.me/firstclasssudanhigh
الصف الثاني ثانوي
https://t.me/+gykU8MhHkwg0MTRk

فصل ثالث ثانوي

https://t.me/+gQrSjEnUkG9hYzZk




رابط مجموعة للتطوع بالتعليم والاشراف والتنسيق


https://t.me/+PkF_l17uE2k3OTQ0

إيَّاك والدخول فِي أمرٍ استنكرته فِطرتك فِي اللحظات الأولىٰ لبدايته.
علاقة تبدُو شَائكة منذُ الوهلة الأولىٰ.
مادة تعرف أنَّها معَ الوقت قَدْ تتحوّل لعادةٍ إدمانيَّة..
عَمل لديك شكوك حول حرمانيته ..
قرار يتعارض مع احترامك لذاتك.. مع قيمك العُليا ..

اللحظات الأولىٰ … وأنت لازلت بكامل ارادتك وعزيمتك، وأنت كليًا خارج العربة المنحدرة، هذه اللحظات الأولىٰ هيَ التوقيت الأمثل لإنهاء الأمر ..

واسأل من سَبقوكَ كيفَ تكون مُحاولات الخروج بعدهَا صعبًة ومُؤلمَة، نُقطة البداية هيَ أسهل مَحطة يمكنك فيها الرُّجوع عَنْ قَرارك 👌💡..

لازم تتأكد من انك كأنسان طبيعي عادي بتمر بلحظات تحس فيها إنك منطفئ زي ما مرات بتحس بلحظات الإشراق ؛ لكن لازم تكون حكيم في إنك تتصالح مع نفسك في كل حالاتك ؛ تحول لحظات الإنطفاء دي للحظات سكينة وهدوء وراحة وبنفس الطريقة تخلي لحظات اشراقك مليانة عطاء وبناء لنفسك💙.
#Abrar_idris
#كفاح_حتى_النجاح🔥

هاي📢🙈

ازيك..

نحن عارفين انك تعبت شديد عشان تلقى شغل..بس للأسف داخل الشغل ده في زول (سام)...

بمعنى آخر عايزك ب اي شكل كان..تخلي الشغل...لاسباب ما في النفس..

ربما نقص..ربما تكبر..ربما لانو ما بحبك..وربما عايز يجيب زول تاني مكانك وعايزك تخلي الشغل ب اي شكل كان..

خصوصا لو كنت شغال في مكان ما فيهو جهة بتجيب ليك حقك....وبتخاف تفقد شغلك لانو في ناس بتصرف عليهم ومعتمدين عليك ك مثال...

وفي نفس الوقت ما قادر تستحمل نقطة انو بيسمم عليك الجو وبقول فيك كلام كعب ...وربما بتسمع منو كلام مش حلو...

وممكن يصل العنف ده تحديدا لانو يبتزاك ويطلب منك حاجات ويستغلك كمثال لانو هو شايف انك محتاج وكده...

خصوصا مدراء العمل..او أي زول عندو علاقة لطيفة بي (رب العمل) ف بديك ايحاء انو ممكن يخليك تفقد شغلك..وانت خايف ومضغوط..ومحتاج تواصل...

اتذكر انو ده تحدي ضغط ربنا جابك فيهو..لحدي تلقى ليك شغل تاني..او تضمن انو في جهة حتجيب ليك حقك...

بس بنديك استراتيجيات حسب دراسات متقنة..حتساعدك ب انك تتجاوز الفترة دي.مع الشخص السام...

🔴اعتبرو شي بتتعرض ليهو يوميا... وانو اقل منك من حيث الادراك والفهم... يعني زي البتعطف عليهو وبتحاول تحافظ ع مسافة عاطفية بينك وبينو... يعني انت العقلك كبير وهو عقلو صغير...وماتاخد سلوكو ده بي شكل شخصي... ده شي حيساعدك كتير لانك تتجاوزو لحدي تلقى حل..

🔴أعمل بينك وبينو حدود...

بكل التهذيب اللي في الدنيا...اعمل بينك وبينو حدود... ووريهو انو ده مقبول..وده ما مقبول بالنسبة ليك...بقدر الامكان...

🔴لو واصل في سلوكياتو...وانت في شغلك ده...شوف جهة بتقدر تخاطبها وتجيب ليك حقك...زي الموارد البشرية..او مديرك...

🔴خليك ايجابي... وما يسمع منك كلام سلبي زي ماهو بيعمل... ماتنجرف معاهو للمستنقع اللي هو عايزو... اعتبرو خنز-ير ك مثال فما تمشي معاهو للطين والقازورات اساسا هو بحب كده.. ف خليك بعيد وبارد وايجابي...

🔴وثق ليهو...

سجل كل المواقف والتصرفات السيئة بحذر..

تاريخها..واوقاتها..وااشهود..والتفاصيل..دي حاجة بتنفعك لو احتجت ترفع شكوى...

🔴برضو بنرجع نذكرك لازم تكون هاديء..وماتستجيب للاستفزاز..

🔴اعتبرو عوير..لحدي تنال مبتغاك..ف ده تذكير زي الفوق

🔴فتش عن الدعم...

اصدقائك...زميلك اللي كويس معاك في العمل... زوجك زوجتك... او المعالج النفسي...

خصوصا المعالج النفسي حيساعدك كتير لانك تتجاوز الفترة دي لحدي تلقى مبتغاك..

🔴وما تنسى.... تدقو حسبنة بس😄😄

الاخيرة دي ماعندها مصدر..بس ياها الكارما زي ما بقولو..بتلف عليهو الدوائر... وحقك ما بروح ساي...

باي

Alshreef Alfadol Adam

#صحتكم_النفسية_تستحق

#Alshreef

بتكلم مع زميلة أجنبية و بنحكي مشاكلنا ك شباب و كيف إنه وضعنا كمواطنين في دول نامية مخلينا بعيدين من جزء كبير من الخدمات زي النت و الكهرباء ووسائل الدفع الإلكتروني العالمية
قالت لي بلهجة إنجليزية
That's why as leaders, we have to work to develop our countries
أو بمعنى (عشان كده إحنا كقادة، يفترض نشتغل عشان نطور أوطاننا)
الأسابيع الفاتت كانت صعبة شديد، قطوعات كهرباء طول اليوم، قطوعات موية، البنزين و أزمة العيش و الإنترنت ما مستقر و ناهيك عن الحياة والمشاغل اللي واقفة وسط الازمة ..
طبعاً ما سلمت من الأزمة دي وكنت بجازف في امتحان وإنترفيو بالعافية عشان أعديهم. ومن الزعل وسوء الشبكة عايزة أشيل اللابتوب وأمشي الحدود أكمل الإنترفيو و الإمتحان😂.
بالصدفة بقرأ في كتاب مصطفى محمود (بين الحب و الحياة) قال فيما معناه إنه أغنى زول هو اللي عنده حاجات بسيطة بس عنده دوافع، قال العمر و الصحة و القروش ديل مجرد ترف و ما ليهم معنى من غير دوافع، لأنه الدوافع هي الروح، و المحرك الأساسي و الطموح و سبب الحياة ❤️
كمان أضاف في صفحة تانية إنه ما في حاجة اسمها ظروف ، الشجرة اللي هي جماد بتعافر و تنمو ضد مسار الجاذبية الأرضية فكيف بالإنسان اللي بقدر يتحرك و يبحث، وضرب مثال إنه الظروف بتتشابه في أسرة واحدة بس مصير الأولاد بختلف فيهم الناجح و اللي ما بقدر ينجح و استنتج ببساطة إنه الإنسان هو الظرف الحاسم وإنه دائما في مخرج و حل، طالما في إيمان 🌸✨
كل سير العظماء بتبدأ بالظروف و المشاكل الواجهتها و كيف عرفو يتحدوها ووصلوا للقمة، و كل سيرنا إحنا بتبدأ بسلسلة أعذار ليي ما أنجزنا ولا اتحركنا!
كلام د/مصطفى ده ما كلام إيجابي أو تحفيزي، إنما هو نظرة حيادية تماماً. قدرتك إنك تنجو بنفسك وسط العقبات دي كلها ده دليل على عزيمتك و إجتهادك، وقدرتك إنك تنق وتعد العقبات دي و تفضل تشتم في السودان و الظروف ده دليل على إنك موجه طاقتك غلط وأبسط مشكلة ح تفتش سببها عشان تعمله شماعة.
الكلام مع زميلتي الأجنبية أكد لي إني ما الوحيدة اللي بواجه المشاكل دي، هي كمان في دولة تانية و بتواجه جزء كبير من المشاكل دي بس كانت حريصة كل ما أحكي ليها حاجة تفتش حل.
الصباح ده، الكهرباء ممكن تكون قاطعة و الموية ما عايزة تجئ و الشبكة بتكاوي فينا عشان ع الأقل رسائل الواتس تنزل ناهيك عن محاضرات و تعليم إلكتروني و متابعة مواقع مفيدة
الصباح ده، ما ح نركز على المشاكل، ح نركز كيف نحلها.. كيف نصنع منها تحديات وكيف ننجح رغماً عنها!
هذا الصباح ، ما في شئ اسمه ظروف.. في قرار اسمه ح ننجح و نعافر ونصل ❤️

ترتيل محمد

النضوج البيخليك انت عارف انت عايز شنو .. نضوج بتدفع تمنه غالي جدا

لكن الغالي تمنه فيه !

حتتمرمط و حتتغش و حتحس انك مغفل جدا .. كل دة في مسيرتك لي نسختك الأفضل

اها نسختك الأفضل دي لما تصل ليها بتحس بي انتصار كدة ما بيفهمو اي زول الا انت

طبعا هي بتفضل تتطور و تتعدل .. لكن تعديلات طفيفة .. البلوَرة الحقيقية بتكون حصلت قبيل

على أي حال ..

زي ما بتقعد تعاقب نفسك على الهفوات .. لابد انك تفخر بيها في النجاحات

ما بالضرورة تكون شهادة في هارفرد النجاح دة

بالنسبة لي .. اني اتجاوز قصة حزينة ألمتني زمن طويل دة نجاح

اني اعرف اتكلم عن نفسي و اعبر عنها في اي موقف و مشهد دة نجاح

اني اكون عارفة كويس انا عايزة شنو .. دة اكبر نجاح ..!

♥️
سلمى المصباح 💙

“دون النظر إلى الآخرين، حقق هدفك بوتيرتك الخاصة.”

🤍

تَعَلَّم الإتمام..

أن تُتِمَّ ما بدأت، وتُنجز ما خَطَوت، وتُكمل ما خَطَّطتَ له! لا تكن مبتورًا، منقوصًا، أشتاتًا هنا وهناك، في الطّريق ستختلف الرّؤىٰ، ستتغيّر الأحداث، قد تَترُك أمرًا وتأخذ آخر، لا تنسَ؛ بعضُ التَّرك إتمام، لكن أدرِك متى تترك، ومتى تُمسك، متى تُكمل ومتى تقف.

‏ وجود شخص يدعمك نفسيًا ويطمنك طوال الوقت ، شيء لا يُقدَّر بثمن ❤️

مِنْ فِقهِ السعي في الدروبِ أنْ تُدرِكَ أنَّ الغاياتِ لا يُتوَصَّلُ إليها بمحض الرجاء أو التمنِّي...
وإنَّما طريقها شَاقٌّ يحتاجُ إلى قوّةِ يحيى في الأخذ، وصبر أيّوب على وعثاء الطريق، وَالغُنْمُ بالغُرمِ، أمَّا مَنْ لم يُقدِّم ويبذل فكيفَ يصلُ إلى مُبتغاه، ويُعانقُ مُشْتَهَاه!

العلا فقط يُحالِفُ مَن ينطلقُ إلى غاياتِهِ في غيرِ تَوَانٍ، فالتراخي رَخَاءٌ خَدَّاع، والتعَبُ شِدَّةٌ يَعقُبُها هَنَاءٌ ولذَّةٌ لِسانُ حالِها: قد كنتُ ولا زلتُ أَهلًا لِمَا اشتهيت💙

{وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}

" لَا تَقنطُوا مِن رحمَةِ اللهِ "

لا أرى في الدنيا كلها عبادة أصعب من الصبر بالنسبة لي؛ أن تتدهور أمورك كلها فجأة وتضيق بك الدنيا من كل اتجاه ورغم ذلك تصبر وترضى بقضاء الله وقدره، تلك عبادة غاية في الصعوبه وتتطلب إيمان بالله قوي جدًا..
الصبر بشكل عام عبادة عظيمة جدًا، فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جدًا للنفس، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا ارزقنا فرحة تسعد قلوبنا .

عندما تبدأ بطريقةٍ صحيحةٍ وسليمةٍ بالعناية بمُحيطك، بمن تُرافق، بما تُشاهد، لِما تستمع، تغذيتك، وقتك؛
كُل تلك الأشياء لها تأثير مُباشر وغير مُباشر على حياتك، مشاعرك وراحتك. لن تتخيل السلام والهدوء والصفاء الذي ستحصل عليه بمُجرد أخذ بعض الخُطوات البسيطة في تنقية مُحيطك. انتقِ لنفسك.♥️

قدَّر الله وما شاء فعل..
هوِّن على نفسك دائمًا بهذه الجملة.. مهما حدث سيرضيك الله ويجبر خاطرك،
وليس بالذي تستحقه بل بالذي يراه مناسبًا لك،
وما يريده الله لك دائمًا أفضل وأجمل مما تريده أنت لنفسك❤️

‏مهما تأخرت وخسرت وتعثرت في حياتك، تأكد أنك لست بفاشل ولا أقل من غيرك.
الفشل هو أن تستسلم ليأسك أن تتأثر بكلام من حولك، هم لا يرون ما تراه أنت في ذاتك هم لا يعلمون معركتك أو معاناتك، أبصر في أعماقك، واعرف مميزاتك وقدراتك، ما دمت تحاول وتقاوم سـتصل بالنهاية لوجهتك.🤍🌱

مسج مؤقت...
كل مرة بحاول ارسل ليكم مسج لطيف أو مطمئن 💙لو طلبت منكم ح ترسلو لي شنو 😁؟
اتركو لي رسالة علي رابط صراحة ☺️
https://52040079856865.sarhne.com
#أبرارإدريس💙

ربنا بيعوض ، بيعوض لدرجة تخليك خايف تكون مقصر في شكره

بيعوض لدرجة تخليك تزعل إنك زعلت على كل حاجة راحت منك قبل كده

حتكتشف إن المليون باب اللي اتقفلوا قبل كده اتقفلوا علشان توصل لشيء أفضل.

عوض الله اذا احل أنساك ما فقدت..

هوِّن على نفسك.. فوالله.. إذا أراد الله؛
ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ.

إذا أراد الله؛
جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لك المستحيلات حقيقةً.

﴿إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ﴾

‏إن لم تعش لنفسك ، لن يأتيك العالم ليدلك على الطريق الصحيح  الكل لديه أولويات بعيدة عنك ، فإن لم تحب نفسك لن يحبك الآخرون 🌼

والله ما رأيتُ شيئًا يفتح ابواب الخير لك كمثل سلامة القلب، وتمنّي الخير للغير، والدعاء لهم، وكفّ الأذى عنهم.

ولا بُد أن تعلم يقينًا أن الكثير من العطايا لن ينالها العبد بقوته واجتهاده، وإنّما بصفاء النيّة 💙

وإن ضاقت بك الأركانُ يومًا ‏فَرُكن الله رحبٌ لا يضيقُ .

الخيبات جزء من مسار الحياة، ولكن قوة الإستمرار والتعلم منها هو ما يجعلك تتفوق على الظروف.
وللحياة دومًا بابٌ آخر يُفتح عندما تغلق الأبواب الأخر.
ربما قد خابت ظنونك كثيرًا، لكن الأمل مازال هناك، فلا تفقده. 🩶🌱

« نسعىٰ بكلِّ ما أوتِينا من قوَّةٍ لأنَّنا لا نعرِف طريقًا غيره و لأنَّنا نؤمن أن المُحاولاتَ لا تَضيع هباءًا 💚

وأنَّ كلَّ مُحاولة تصنع منّا إنسانًا جديدًا بمعَاييرٍ مُكتَسبة ومُسْتَحْسَنة حتّى وإن تُوجِت بحَصِيلَةٍ غير مُتَوَقَّعةٍ

لأنَّنا نحبُّ أن تُكلَّل خُطوَاتنا دائمًا بمَا يجعلنَا فخُورين بأنفسنَا على أيِّ حالٍ دونَ أن تسْتَبَدَّ بِنَا الْمَخَاوِفُ أو تتضَاءل منَّا المُثَابَرة

ربّمَا لا يزَال هناكَ مُتَّسِعًا من الوقتِ لكن لا مجَال لإهدَاره فيمَا لا يَسْدَى نفعًا لنَا

يا ربّ أنتَ كلَّفتنَا وأَوْكَلتنَا لنقطعَ هذهِ الطُّرق
منّا النَوَاة والعَزم ومنكَ السَّدَاد والمؤازَرَةٌ »

لا يزالُ للأحلامِ بقيَّةٌ،
ولا يزالُ في العُمرِ مُتسَعٌ،
ولا يزالُ في الناسِ خيرٌ..

الكثيرُ من الصبرِ، والكثيرُ من المحاولاتِ،
الأقدارُ الطيَّبة لن تأتيَ لجازعٍ مَلولٍ!

ياربِّ،
نصطبرُ على الدُّنيا بحولِك، وقوَّتِك،
ونرجو الخيرَ منها يقينًا في حولِك، وقوَّتِك،
فأخرجنا من ضعفِنا وقلَّةِ حيلتِنا إلى حولِك، وقوَّتِك.

ياربِّ،
لا تحرِمنا ياربِّ.

‏إلى الرائعين الذين يعيشون كل يوم بحب، رغمًا عن الظروف
رغمًا عن الهزائم، رغمًا عن الأحزان التي يحملونها في قلبهم
ويتعايشون معها ويتقبلونها، إلى الأشخاص الذين تهب
الرياح دائماً عكس اتجاهاتهم
أسأل الله أن يحقق احلامكم، وأن يجبركم جبرًا يرضيكم
ويملأكم بالسلام والراحة."💙🌸

أعتقد أن غاية ما قد يُنعِم الله به على عبدِه أن يتوقَّف عقله عن مساءلة الأقدار، صغيرها وكبيرها..
أن تكون الإجابة دائمًا "الله"، أراد فقدَّر فحكَم.. قدَّر فلطف.. ان يكتفى عقلك بتلك الإجابة، فيتحرَّك في هذه الدائرة بشكل تلقائي، أن يغزو المعنى قلبك.

فلا يسأل عن كل شيء خالف توقعاتك بل ينتظر بيقين تدبير الخالق مع السعى الدائم.
أن تكون كمرافِق سيدنا موسى لنفسك.. فتنتهي محاولاتك دائماً إلى "رحمةً من ربِّك وما فعلته عن أمري."
ذلك تأويل ما لم تستطع عليه صبرا.

الخيبات جزء من مسار الحياة، ولكن قوة الاستمرار والتعلم منها هو ما يجعلك تتفوق على الظروف، وللحياة دومًا باب آخر يُفتح عندما تغلق الأبواب الأخرى، ربما قد خابت ظنونك كثيرًا، لكن الأمل مازال هناك، فلا تفقده." 🧡

صباح الخير يا رفاق ⛅️ 🤍

كل لحظةٍ هي اللحظة المناسبة لتنهض، كل ساعةٍ هي الساعة المناسبة لتنجح، كل يومٍ هو اليوم المناسب لتحاول وتسعى من جديد، العالم لا يعترفُ بأعذارنا وظروفنا، فضلًا عن كونه لا ينتظر توقيتنا المناسب!🩶

وإنّك -أيّها الإنسان- لو بقيت على سعيك وحده لسُدَّت الأبواب في وجهك وما بلغت غايتك
لكنّك متى استعنت بالله وتوكّلت عليه تهيأت لك الأسباب ورأيت في سعيك خيرًا كثيرًا حتى وإن لم تبلغ المُراد💙

في كلِّ مرّة يمنع الله عنك شيئًا فيها؛ تذكَّر أمرين فقط:

"فخشينا أن يُرهقهما."
"فأردنا أن يُبدلهما ربُّهما خيرًا منه."

صباح الخير ..

"وأنت بتحط إحتمالاتك، حط في أولهم ."

 "يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِمَّا أُخِذَ مِنكُمْ" ♥️

وإن طالت العتمة، وتعثّرت خطواتك، وأصبح الحال غير الحال، لابد من يوم تُشرق فيه شمسٌ ليست كأيّ شمس، وضوءٌ عظيم ليس كأيّ ضوء، يوم ممتلئ بالبشائر، فائضٌ بالفرح، غارقٌ بالجبر والعوَض، فيطمئنُ فيه قلبُك، وتهدأ نفسك، وتستقرّ في ساحات السّلام♡

"يَقِينًا سَتُجلَىٰ ثِقَالُ الكُرُوبِ ؛
‏وَيُشرِقُ لِلسَّعدِ صُبحٌ مُبِينٌ!" ..

لو أنت قعدت منتظر الدُنيا تهدى وتتظبط ليك  عشان تنجز الوراك، ف أحب اقول ليك انك ما حاتنجز أي حاجة لأنو وبكل بساطة الدُنيا ما حاتروق وتتظبط ليك، لأنو دي الدُنيا كده

الطبيعي في الحياة التعب والحزن وكل شئ سيئ، لأنها دُنيا! ودورك هنا أنك تتأقلم مع جو الدُنيا دي وتبدأ تعمل الحاجة الوراك ..

لأنو كده كده يا تنجز في كبد الدُنيا، يا ماحتنجز نهائي 🌸✨.

هوِّن على نفسك.. فوالله.. إذا أراد الله؛
ما منع مانعٌ، ولا حجب حاجبٌ.

إذا أراد الله؛
جاءتك الأماني خفيفةً، وصارت لك المستحيلات حقيقةً.

﴿إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ﴾

‏انشغالك بنفسك، بهواياتك، بشيء تُحب القيام به، بمُلاحقة شغفك كُل يوم، بمُشاهدة نموك المعرفي، والنفسي، واستقرارك الداخلي، بمُتابعة تطورك في جميع شؤونك الخاصّة، إنها نعمةٌ عظيمة أن تكون حياتك ممتلِئة بك، وبعيدةً كُل البُعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبع أخبارهم ونواياهم💙

ورغم ما يحدث سيأتيك اللّه بأكثر شيء يعلم أنه سيقُر عينك، ليعوضك به على صبرك.

في نهاية الأمر ستدرك أنك كنت قلقًا أكثر مما ينبغي، وأن الله دبر لك كل شيء بأحسن مما كُنت تتمنى وتريد.💙🌸

قال تعالى :

( (78) أَمَّا السَّفِينَةُ فَكَانَتْ لِمَسَاكِينَ يَعْمَلُونَ فِي الْبَحْرِ فَأَرَدْتُ أَنْ أَعِيبَهَا وَكَانَ وَرَاءَهُمْ مَلِكٌ يَأْخُذُ كُلَّ سَفِينَةٍ غَصْبًا (79) وَأَمَّا الْغُلَامُ فَكَانَ أَبَوَاهُ مُؤْمِنَيْنِ فَخَشِينَا أَنْ يُرْهِقَهُمَا طُغْيَانًا وَكُفْرًا (80) فَأَرَدْنَا أَنْ يُبْدِلَهُمَا رَبُّهُمَا خَيْرًا مِنْهُ زَكَاةً وَأَقْرَبَ رُحْمًا (81) وَأَمَّا الْجِدَارُ فَكَانَ لِغُلَامَيْنِ يَتِيمَيْنِ فِي الْمَدِينَةِ وَكَانَ تَحْتَهُ كَنْزٌ لَهُمَا وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا فَأَرَادَ رَبُّكَ أَنْ يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنْزَهُمَا رَحْمَةً مِنْ رَبِّكَ وَمَا فَعَلْتُهُ عَنْ أَمْرِي ذَلِكَ تَأْوِيلُ مَا لَمْ تَسْطِعْ عَلَيْهِ صَبْرًا (82))
صدق الله العظيم

اللهم صبراً على ما لم نحط به خبرا
يارب تصبرنا و تدبرنا  💙

رزقني الله وإياكم تمام الأشياء و وضوحها، ولا جعلنا عالقين بالمنتصف ولا مرهقين برماديَّتها أبدًا..

وأتمَّ علينا التوفيق.. لأن لا جهدًا ولا سعيًا يُضاهي أن تكون  خطواتنا مُسددةً مباركةً بعونه💙💙.

عندما تثق بنفسك؛ فقد قطعت نصف الطريق 💙🕊️

حرر نفسَك مِن المقارنة الهدامة، ليس دورك بالحَياة أن تتسَابق مع الآخرين، لكن أن تتسَابق مع نفسكَ أن تكسِر أرقامك القِياسية وتتفوق على أمسِك بيومَك.🍃🤍

‌‏لا شيء يُبخس من قدرك، ويُطفئ أنوار وجهك الجميل ويُثقل وطأة الأيام على قلبك، كما يفعل بك المكان الخاطئ🌹🥀

#abrar_idris
#كفاح_حتى_النجاح🌸

هنا الدُّنيا؛حيثُ الأمنيات المنقوصة، ومفاجآت البلاء عند وهمِ الاستقرار ..

هنا نضحك وقبل أن نتمَّه تدركُنا الغُصص؛ هنا السِّجن، والإفراج يوم تطير الأرواح لمستقرِّها.

وهُناك..
هناك الجَنَّة،حيثُ لَا شَيء يَسلُبهُ الزَّمَانُ مِنك.

اللهم الجنّة وماقرّب إليها من قولٍ وعمل 🌸✨..

عوّد نفسكَ الرّضا عن الله، بقسمته التي قسَم لك، وبالطريق الذي مهّد لك، وبالمركبِ الذي يسّر لك، وبالحياة التي صاغ لك ..
‏وثق أن تدبيرِه خيرٌ من تدبيرك لنفسك، ثِق بجهلك في رحاب علمِه، وضعف عقلك عن جلال حكمته.. وأنه لو كُشفَت لنا أكنّة الغيب ما اخترنا إلا خيرة الله♡

سَيَأتي بِها اللّٰه وإنْ تأخَّرَتْ
﴿إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ﴾🦋.

السعي حيعمل حاجة من التلاتة .. يا إما حتنجح،يا إما لو مانجحت في لحظتها حيديك خبرة في الجاي، يا إما حتعرف انو ما ده الطريق اللي كان يستحق المجهود فتشوف طريق تاني غيره، مافي مجهود بيضيع في المطلق 🤍🤍