Нейрографика с Екатериной Семиной

Хочу сегодня вам предложить кое-что интересное 🤫

Я с утра попробовала и мне очень понравилось, поэтому бегу поделиться с вами, еще мы так не делали.

Предлагаю вытянуть для вас 2 карточки:

1⃣С очень крутым исследовательским вопросом к себе
2⃣С картой подсказкой из милой колоды Сказки

Вы задаете себе этот вопрос, а карта поможет вам вытащить нужный ответ из самой глубины бессознательного✨

Итак, кто хочет исследовать себя, узнать что сейчас для вас самое актуальнре, на что стоит обратить внимание пишите в комментариях цифру от 1 до 40 , которая придет - это будет номер вопроса, а карту я вытаскиваю случайным образом.

Вопрос и карту пришлю вам в ответном сообщении сегодня. Подсказки получаем до конца дня.

О своей карте поделилась в комментариях😉 вы обязательно делитесь своими инсайтами ❤

К слову этот сценарий сливать все на последнем этапе я осознала в себе не так давно, хотя он сопровождал меня всю жизнь.

* Это про меня: долго готовить проект и слить его в последний момент когда остался последний шаг
*Это про меня: долго строить свою систему, погружаться с головой, а потом опустить руки, когда пора пожинать плоды
*Это про меня: долго создавать курс, все записывать, оформлять, а потом решить, что это никому не нужно

Когда остается последний шаг, и я его даже делаю, но делаю без веры в успех, скомкано и как будто для галочки. Потому что внутри появляется увереность, что все бесполезно 🤦‍♀️

Помогла мне это осознать работа над собой. В какой-то момент я ясно увидела этот сценарий.

А раз увидела, значит с ним можно что-то делать. Как минимум делать выбор осознанно каким путем идти.

Начала менять. Медленно но верно. Шикарные инструменты нейрографики, коучинга и регрессии в помощь 😉

Впереди получение права преподавать курс Специалист Нейрографики. Как думаете не солью?

Больше отзывов 👉 https://t.me/neuro_otzivik

#отзыв

Сегодня с утра провела интересную сессию про Доверие пространству ✨

Как много за этим стоит:
*И доверие себе
*И доверие мужу
*И чрезмерный контроль
*И предательство

В конце у клиента ощущение птицы, которая парит в небе и здоровый пофигизм 🕊

Приятно на душе, улыбаюсь 😁

Каждая сессия это погружение в мир ваших эмоций, переживаний, ощущений, желаний, целей.

Но все начинается с установоения контакта, чтобы вы чувовали себя безопасно и могли раскрыться. Я слышу вас, поддерживаю, помогаю взглянуть на ситуацию с разных сторон.

1⃣ Мы начинаем с того, что вас беспокоит, с чем хотите работать
2⃣ Вместе формулируем цели, которые хотите достич
3⃣ Выявляем и рабираем преграды, которые мешают вам двигаться вперед
4⃣ Создаем ваш план действий

Я не просто коуч, я еще и регрессолог и психолог, а также ваш партнер на этом пути

Какие результаты от такой работы можно ждать:
🔹Улучшение эмоционального состояния
🔹Четкое понимание своих целей и желаний
🔹Разработка стратегии
🔹Уверенность в действиях
🔹Улучшение качества жизни и отношений

Я люблю индивидуальную работу, группы, курсы тоже люблю, но в индивидуальной работе есть что-то особенное. Опыт и знания помогают находить уникальные решения для каждого запроса. Каждый запрос безумно интересный и не повторимый и помочь человеку найти решение это как подобрать ключ к замку🗝

Сегодня завершила очередной кейс, а это значит освободилось еще одно место. Условия все еще привлекательные 8000 за 4 сессии, но скоро они закончатся
Чтобы занять место - заполните анкету

Для меня внутренний стержень - это самоощущение Я ЕСТЬ!

А для этого важно:

✅Понимать себя. Что для вас хорошо, а что плохо? Какие ваши ценности, желания, во что вы верите?
✅Иметь цели. А чего вы вообще хотите? Куда идете? Цель наполнит вашу жизнь смыслом. Долгосрочные, краткосрочные, любые.
✅Эмоционально созреть. Уметь осознавать свои эмоции и управлять ими.
✅Быть устойчивой к стрессу. Понимать, что из любой ситуации есть выход, и все нам дается для чего-то.

Многие клиенты с которыми я работаю чувствуют:

👉Неуверенность в себе, боятся принять решение, мечутся во веутренней неопределенности, не могут начать действовать
👉Не знаю куда идти, чего они хотят, зачем живут
👉Вымотанные, уставшие, заезженные, потому что несут не свое, не могут сказать нет.

Если вы хотите восстановить свой внутренний стержень (потому что он у вас когда-то точно был) начните с небольших шагов:
🔹Поставьте цели, создайте план
🔹Отслеживайте свое состояние, осознавайте свои потребности
🔹Окружите себя группой поддержки
🔹Или используйте более тяжёлую артиллерию - обратитесь к специалисту, в конце концов, сэкономите много времени

Жизнь то одна, назад не отмотаешь и второй раз не проживешь

Попросила сегодня искусственный интеллект написать, Что такое Нейрографика и как она поможет в работе над уверенностью и личной эффективностью

Оцените, как вам 👇


Нейрографика — это уникальный метод арт-терапии, который сочетает в себе психологию, творчество и нейронауку.

С помощью рисования специальных линий и форм мы можем визуализировать наши мысли, чувства и внутренние состояния, что позволяет лучше понять себя и свои переживания.

Как Нейрографика может помочь вам?

1. Укрепление уверенности в себе: Рисование помогает выразить внутренние переживания, связанные с неуверенностью. Создавая визуальные образы, вы можете избавиться от негативных убеждений и изменить свое восприятие себя.

2. Повышение личной эффективности: Нейрографика позволяет четко выделить жизненные цели и задачи. Обозначив желания и намерения на бумаге, вы создаете карту своих успехов, что повышает мотивацию и способствует достижению желаемого.

3. Снятие стресса и напряжения: Процесс рисования успокаивает, помогает отвлечься от негативных мыслей. Это отличный способ дать своему уму отдохнуть и перезагрузиться.

4. Творческая самореализация: Нейрографика дает возможность раскрыть свои творческие способности, что может быть полезно не только для самовыражения, но и для решения сложных задач, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни и работе.

5. Гармонизация внутреннего состояния: Занимаясь Нейрографикой, вы учитесь находить баланс между эмоциями и разумом, что, в свою очередь, помогает принимать более осознанные решения.

Попробуйте выделить немного времени для Нейрографики в вашем расписании. Это может стать вашим «инструментом» для работы над уверенностью, личной эффективностью и общим эмоциональным состоянием. И помните — творить можно в любое время и в любом месте! ✨🎨

Согласны?

🗓Уже 18 ноября 😳
Дети уже собираются писать письмо деду Морозу 😳 Скоро новый год что-ли? Я в шоке

Вы как? Какие планы на оставшийся 2024? Поделитесь в комментариях, я рассказала о своих 👇

Образы для вдохновения ✨

Делитесь своими в комментариях❤