Канал ЭкоТело @ecobody Channel on Telegram

Канал ЭкоТело

@ecobody


Место, где ты становишься здоровее, моложе и счастливее 🤩
получай приглашения на бесплатные онлайн-встречи с экспертами
применяй практический контент
узнавай о новых курсах и программах

www.ecotelo.ru

Канал ЭкоТело (Russian)

Канал ЭкоТело - это место, где ты можешь стать здоровее, моложе и счастливее! Здесь ты найдешь приглашения на бесплатные онлайн-встречи с экспертами, практический контент, а также узнаешь о новых курсах и программах, которые помогут тебе улучшить свое здоровье и качество жизни. На канале ЭкоТело тебя ждут интересные и полезные материалы, которые помогут тебе обрести гармонию с собой и окружающим миром. Присоединяйся к нам и начни путь к лучшему себе уже сегодня! Подробнее на www.ecotelo.ru

Канал ЭкоТело

20 Nov, 10:04


❤️ Марафон с Кейт Спирит «Путь к Легендарному Бренду».
ДЕНЬ 1
. ОТ ХАОСА К СИСТЕМЕ:
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ЛЕГЕНДАРНОМУ БРЕНДУ


Вы часто чувствуете, что тратите силы на задачи, которые не приносят ни роста дoхoда, ни внутреннего удовлетворения?

Возможно, вас посещают вопросы: «Кто я как эксперт?», «В чём моя уникальность и миссия?», «Как зарабатывать больше, paботая меньше?» Нереализованные идеи накапливаются, задачи множатся, а финансового результата всё нет, усиливая чувство выгорания.

Если кажется, что усилия не приводят к реальным изменениям, а неясность в бизнес-ролях и способах их монетизации оставляет чувство хаоса, — возможно, пришло время изменить подход и разpaботать четкую стратегию для уверенного роста.

В этом и кроется основная проблема — отсутствие системы, которая позволила бы эффективно управлять Вашими ресурсами, фокусироваться на главном и превращать мечты в реальность. Без структуры даже самые яркие идеи и амбиции остаются нереализованными.

СМОТРИТЕ УРОК

Что происходит, когда нет системы? Когда все усилия разрозненны, когда нет чётких приоритетов и последовательности, каждый день может казаться борьбой с бездействием. В такой обстановке сложно двигаться вперёд, не говоря уже о том, чтобы развиваться и выходить на новый уровень.

Без системы вы теряете:
▫️Ценности и миссию — не зная, что действительно важно, вы тратите время на второстепенное;
▫️Фокус на результат — нет приоритетов, и весь процесс становится набором несвязанных задач;
▫️Контроль над развитием — хаос поглощает энергию, оставляя вас на месте.

Путь от хаоса к системе с Kate Spirit - моя программа наставничества по созданию личного бренда — это шанс не просто структурировать Ваш бизнес, но и выстроить основу для стабильного и уверенного роста.

Система, которую я предлагаю, включает три ключевых компонента:
🌟 Архитектура Личности — осознание своих качеств, ценностей и миссии.
🌟 Архитектура Жизни — создание баланса между 7 жизненными сферами: здоровье, финансы, карьера, отношения, духовность, образование и отдых.
🌟Стратегия Бренда — чёткий план, который выстраивает ваши усилия в единую структуру, направленную на успех.

Эта система поможет вам перейти от хаотичных действий к последовательному развитию, где каждый шаг продвигает Вас к цели. Она позволит почувствовать уверенность в себе и контролировать свою жизнь и бизнес, а не быть поглощённым бесконечными задачами.

Посмотрите мой урок на эту тему
и
выполните задание к нему.

Система — ключ к преодолению хаоса и созданию легендарного бренда. Ваша проблема может стать точкой отсчёта для создания устойчивого личного бренда, отражающего Ваши сильные стороны и ценности.

Переход к системе — это шаг к ясности, уверенности и возможности управлять своей жизнью. Настало время сделать этот шаг, выйти из хаоса и начать строить бренд, который будет поддерживать вас на пути к успеху.

🌟🌟ноября Вас ждёт следующая тема — ПОЧЕМУ У ЭКСПЕРТОВ НЕТ ЖЕЛАЕМОГО ДОХОДА?

❤️ ПЕРЕЙТИ К УРОКУ

Канал ЭкоТело

18 Nov, 09:55


НАЧИНАЕМ ТРАНСФОРМАЦИЮ!
Добро пожаловать в мини-марафон «Путь к Легендарному Бренду»!

Я, Кейт Спирит, приглашаю Вас на мини-марафон «Путь к Легендарному Бренду», который будет проходить здесь, на моём канале, с 20 ноября​! Этот марафон создан, чтобы помочь Вам вывести свой личный бренд и экспертность на новый уровень, структурировать свои знания и создать систему, которая будет поддерживать Ваш рост и вдохновлять клиентов.

ЧТО ВАС ЖДЕТ В БЛИЖАЙШИЕ 2 НЕДЕЛИ?

Раз в 2 дня будет выходить мой новый видео- и практическим заданием. Эти темы раскроют перед Вами важные аспекты построения личного бренда и помогут осознанно пройти путь от хаоса к системе, а также от роли эксперта к роли наставника и предпринимателя.

Постепенно Вы научитесь строить свою стратегию, создадите основу для инфопродукта и закрепите новый взгляд на свое профессиональное развитие.

КАК МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ПРОЙТИ МАРАФОН:
🌟Читайте каждый день: Старайтесь выделить время на чтение и выполнение заданий ежедневно.
🌟Выполняйте задания: Практические упражнения помогут Вам осознать свои сильные стороны, цели и новые возможности.
🌟Фиксируйте инсайты: Заведите отдельные заметки или используйте рабочую тетрадь для записи своих мыслей, инсайтов и плана действий.
🌟Делайте маленькие шаги: Даже если задание кажется простым, каждый маленький шаг приводит к большим изменениям.
🌟Задавайте вопросы: Если потребуется поддержка или у Вас возникнут вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях. Я всегда на связи.

Послезавтра (20 ноября) мы начнем с первой темыОт Хаоса к Системе: с чего начинается путь к Легендарному Бренду. Готовьтесь к тому, чтобы переосмыслить и структурировать свой подход к развитию личного бренда.

❤️ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ

Подумайте, чего Вы хотите добиться на этом марафоне.
Поставьте себе цель — чего Вы ждете от программы и какие результаты хотите получить. Это может быть ясность, структурирование знаний, понимание, как создать инфопродукт, или первый шаг к наставничеству.

ЖДУ ВАШИ ОТВЕТЫ НА МОЁМ КАНАЛЕ

Канал ЭкоТело

15 Nov, 08:17


Что такое сверхзадача?
Знаю ли я своё предназначение?

Многомерная реальность таит в себе удивительные возможности для духовного роста и развития. Некоторые души несут особую миссию на Земле, связанную с их звездным происхождением. Синхронизация с истинным предназначением открывает путь к глубокому счастью и самореализации.

Но как понять, что является истинным предназначением?
Дело, которое приносит удовольствие?
Или то, что, по мнению окружающих, у меня хорошо получается?

➡️ Читать далее ➡️

Канал ЭкоТело

13 Nov, 09:51


💡Уникальная диагностика для ваших тонких настроек
Подайте заявку и получите результаты сканирования вашей энергоинформационной системы

Девушки, сегодня мы к вам с очень личным и очень важным. Нам кажется, многие из вас уже готовы к этой информации, а кто не готов - просто прочитайте письмо до конца и оставьте до лучших времен.

Ежедневно каждая из вас сталкивается с большим количеством вопросов:
🟠как правильно?
🟠в чем моя сила?
🟠как вырасти?
🟠как любить?
🟠как найти взаимопонимание?
🟠как и что отдавать в этот мир?
🟠по своему ли предназначению я живу?
🟠а что если?
🟠а где сломалось?

И в целом: как выйти на нужную координату своего самого лучшего жизненного пути?

Мир имеет много граней, а события - огромное количество вероятностей. Прошлое - отбрасывает тень на каждое мгновение сегодняшнего дня. Мироустройство, такое, каким задумала его Вселенная, слишком сложное, чтобы решать проблемы привычными путями.

Психология, коучинг, телесные практики - эти инструменты имеют высокую ценность для формирования вашей личности и сильных качеств, но не решают глобальных вопросов вашего истинного предназначения и не способны ювелирно настроить траекторию вашей лучшей версии жизни. Потому что эта информация лежит за гранью доступа земных материй.

Пожалуйста, на этом месте, сделайте паузу и честно себе ответьте: вы когда-нибудь допускали мысль, что есть что-то за гранью известного, неуловимое большей частью людей, доступное только тем, кто обладает сверхспособностями?

Если Вы ответили “да”, то это сообщение адресовано именно вам.

🔥 Мы предлагаем вам совершенно другой, чистый и короткий путь к естественной “работе над ошибками”, которая включит правильные настройки для реализации вашего любого запроса.

Получите индивидуальную дuaгностику Ксении Нефедьевой - футуролога, коуча по личной стратегии, автора методики «Вектор максимальной реализации», создателя системы по работе с информационно-энергетическими структурами «Астра».

На личной диагностике мастер, считывая Ваше поле, увидит моменты, требующие коррекции для решения вашего запроса, и даст рекомендации, как с ними работать.

📝Вы получите:

🟠Оценку своей энергоинформационной системы и ее работоспособности;
🟠Анализ возможных искажений;
🟠Эффективную индивидуальную стратегию для реализации своего предназначения.

Узнайте больше об индивидуальной диагностике «Астра» и начните свой путь в глубокую работу!

☑️ ПОДРОБНЕЕ О ДИАГНОСТИКЕ

Канал ЭкоТело

04 Nov, 07:09


🧤 КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОГРЕЮТ В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД?
Регистрируйтесь на открытый эфир 5 ноября, чтобы узнать больше о питании и иммунитете

В холодное время года организму крайне важно потреблять полезные жиры. Продукты, которые их содержат, дают организму энергию и повышают иммунитет. Прежде всего, это все виды растительных масел, орехи, жирная рыба, авокадо.

💡Что нужно знать об их пользе?

🟠Грецкий, миндаль, кешью, арахис, фундук и фисташки обладают превосходными вкусовыми качествами и питательными свойствами. Источники белка и незаменимых жирных кислот, антиоксидантов и витаминов Е и В2. Их можно есть в качестве перекуса или добавлять при приготовлении салатов, каш, выпечки.

🟠Все рыбы семейства лососевых содержат большое количество полезных жирных кислот. Поэтому обязательно включайте в свою меню форель, горбушу, семгу и лосось.

🟠Исследования ученых установили, что люди, которые испытывают дефицит витамина D, чаще и дольше болеют. По содержанию этого витамина красная рыба лидирует по сравнению с другими сезонными продуктами.

🟠В XVI веке европейцы занесли авокадо в Книгу рекордов Гинесса как самый питательный в мире фрукт. А все потому, что в нем высокая калорийность, при этом он остается диетическим продуктом. В нем содержатся редкие витамины К, F, а также А, В и Е, калий, железо и магний. Авокадо полезно добавлять в салаты, использовать в качестве альтернативы намазкам на хлеб промышленного изготовления.

🍁 Еще больше знаний об осеннем рационе для здоровья и энергии в нашем открытом эфире с нутрициологом Александрой Суховой.

Для участия в эфире необходима регистрация.

Ждем вас 5⃣ ноября в 19:00 (мск) в пространстве ЭкоГид - будем вместе разбираться во взаимосвязи питания и иммунитета и составлять правильную осеннюю продуктовую корзину.

☑️ РЕГИСТРАЦИЯ НА ОТКРЫТЫЙ ЭФИР 😍

Канал ЭкоТело

02 Nov, 07:23


🌈 ИММУНИТЕТ И ПИТАНИЕ В ОСЕННИЙ ПЕРИОД
Регистрация на открытый прямой эфир эксперта по здоровому питанию

Основная проблема современной цивилизации — нерациональное и несбалансированное питание. В осенне-зимний период она еще сильнее усугубляется.

В нашей пище возникает дефицит витаминов A, C, группы B, а также биофлавоноидов и антиоксидантов.

Дефицит витаминов и микроэлементов вызывает дисбаланс обмена веществ, что автоматически влечет за собой проблемы в работе всех органов и систем организма, включая иммунную систему.

Обмен веществ в клетках иммунной системы очень высокий, скорость их самообновления также одна из самых быстрых в организме, поэтому иммунная система весьма чувствительна к недостаточности некоторых витаминов и микроэлементов.

Поэтому в осенне-зимний период нужно стараться обогащать свой рацион природными биологически активными веществами. Откуда их взять? Об этом и многом другом узнайте, посетив бесплатный прямой эфир интегративного нутрициолога, эксперта в области здорового питания Александры Суховой.

5️⃣ноября в 19:00 (мск) мастер расскажет:
🌟как связан иммунитет и питание;
🌟какие продукты лучше всего выбирать?
🌟какие советы необходимо учесть при формировании продуктовой корзины осенью?

Регистрируйтесь на эфир и начните заботиться о своем рационе, используя знания о биохимии питания и первичных паттернах человека!

🔜 РЕГИСТРАЦИЯ

Канал ЭкоТело

29 Oct, 10:43


🗓 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🍁
Расписание эфиров в клубе "Proмолодость"

3️⃣ноября (вск, 10:00) Коррекция асимметрии лицаЕкатерина Кравцова, сертифицированный тренер по фейсфитнесу. Член Международной ассоциации профессиональных тренеров по фейсфитнесу. Сертифицированный специалист по: инструментальной мобилизации мягких тканей, скульптурному моделированию лица, резет, остеопатической самокоррекции

5️⃣ноября (вт, 19:00) Иммунитет и питание в осенний период. Как поддержать организм?Александра Сухова, эксперт в области здорового питания, спортивный диетолог и Дипломированный фитнес-тренер (стаж более 8 лет), интегративный нутрициолог (Университет Образовательной Медицины, 2025 г.), работа через биохимию питания и восстановлению первичных паттернов человека (дыхание, шаг)

6️⃣1️⃣ноября (вск, 10:00)Миофасциальный массаж лицаЕкатерина Кравцова, сертифицированный тренер по фейсфитнесу. Член Международной ассоциации профессиональных тренеров по фейсфитнесу. Сертифицированный специалист по: инструментальной мобилизации мягких тканей, скульптурному моделированию лица, резет, остеопатической самокоррекции

6️⃣6️⃣ноября (сб, 9:00)Йога голосаКсения Логос, женский коуч, преподаватель по йоге голоса, мастер звуко-вибрационной телесной терапии, ведический астролог, цветотерапевт, музыкант-мультиинструменталист

6️⃣7️⃣ноября (вск, 10:00)Микс массажАнастасия Павлюк, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и медитации (школа Amrit Nam Sarovar); Ведущая женских кругов и практик: Славянская гимнастика, Даосские практики, Йони йога. Энерготерапевт: практик и проводник энергетического исцеления Universal Rays Healing.

2️⃣6️⃣ноября (чт, 19:00)Медитация на уверенность в себеАнастасия Павлюк, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и медитации (школа Amrit Nam Sarovar); Ведущая женских кругов и практик: Славянская гимнастика, Даосские практики, Йони йога. Энерготерапевт: практик и проводник энергетического исцеления Universal Rays Healing.

2️⃣4️⃣ноября (вск, 10:00)НейрографикаНаталья Зорина, кандидат психологических наук, клинический психолог, инструктор нейрографики, психотерапевт по методу символдрама, действительный член ОППЛ, супервизор ОППЛ

2️⃣8️⃣ноября (чт) 19:00Фейс-йогаНаталья Грушенкова, сертифицированный мастер Фейс-йоги и Хатха-йога

3️⃣1️⃣ноября (сб, 10:00)Диагностика текущего состояния сфер жизни (устранение препятствий в реализации своей наилучшей вероятности будущего) — Ксения Нефедьева, исследователь-практик, специалист по проектированию будущего. Проводит сессии по определению предназначения для человека, миссии для бизнеса, и их реализации

⛵️ ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ

Канал ЭкоТело

24 Oct, 09:08


9️⃣ ВАЖНЫХ ПУНКТОВ
для укрепления иммунной системы этой осенью


➡️Перейти к пунктам ⬅️

Канал ЭкоТело

22 Oct, 05:47


5️⃣причин приобрести Осенний бокс с практиками ЭкоГид прямо сейчас

В преддверии эпидемического сезона очень важно позаботиться о своей психике и ресурсах организма, чтобы помочь своему иммунитету. Болеть - не выгодно, выгодно - не болеть! Вместе с экспертами ЭкоГид мы нашли как минимум 5 причин, по которым стоит открыть Осенний бокс с практиками и лекциями, включить занятия в свой режим дня и не беспокоиться о сезонных простудах и недомоганиях:

1️⃣ Не терять личной эффективности!
Пропуск из-за болезни работы или учебы негативно сказывается на ваших профессиональных результатах. Укрепляйте и надежно защищайте свой иммунитет, чтобы быть активным, трудоспособным и не “отстраняться” от дел на больничные.

2️⃣ Позаботиться о своих близких!
Пожилой и детский возраст являются самыми уязвимыми к болезням и осложнениям. Оберегая от заболевания себя, вы также оберегаете своих родных, с которыми проживаете или часто коммуницируете.

3️⃣ Не отказываться от спорта и бани!
Во время респираторных инфекций и некоторое время после защитные силы организма истощены, поэтому он особенно уязвим для других инфекций, в том числе бактериальных. Физические тренировки, посещение бани или сауны в острый период болезни категорически запрещены. Если вы не хотите откладывать в сторону свой абонемент в спортзал и отказывать себе в банных процедурах, укреплять иммунитет нужно профилактически и постоянно! С этой задачей отлично справятся рекомендации наших специалистов и телесные практики..

4️⃣ Быть в центре событий!
Согласитесь, обидно из-за болезни отказывать себе в активных развлечениях, пропускать встречи с друзьями, поездки с семьей в отпуск, праздники и корпоративы. Особенно в период зимних каникул, когда вокруг много соблазнов. Кататься на коньках и лыжах, охотиться за северным сиянием, встречать Новый Год на тропических пляжах, посещать концерты и играть в квизы с друзьями куда интереснее, чем постельный режим и изоляция.

5️⃣ Сэкономить на лекарствах - такая простая и очевидная мотивация не болеть! Ведь гораздо приятнее потратиться на список своих желаний, чем на перечень лекарств из рецепта врача?

В период акции приобрести Осенний бокс вы можете по специальной выгодной цене, а ваше здоровье - бесценно!

⭐️ ПОДРОБНЕЕ ОБ ОСЕННЕМ БОКСЕ

Канал ЭкоТело

20 Oct, 07:31


📷 Открывай осенний бокс и забирай подарки!
Вместо антидепрессантов - собрали практики для комфортного преодоления холодного сезона

С сокращением светового дня и наступлением холодов часто начинает сбоить и наше внутреннее состояние. Если вам знакомы такие сезонные симптомы как: перепады настроения, хандра, нарушение сна, аппетита, апатия, нежелание брать ответственность, заниматься рабочими вопросами, расфокусировка внимания, физические недомогания, то наше осеннее предложение для вас!

Мы подготовили тематический бокс мастер-классов, с которыми Вы легко преодолеете сезонные недомогания.

В подборку включены занятия и лекции экспертов телесных и энергетических практик, которые знают, как экологично:

🔸Выполнить настройку нервной системы с помощью йоги и энерготерапии;
🔸Расслабить психику;
🔸Возвратить внимание к себе;
🔸Просканировать внутреннее состояние;
🔸Запустить процесс формирования внутренней опоры;
🔸Проработать мышление;
🔸Натренировать фокусировку и концентрацию;
🔸Вернуть в тело энергию, необходимую для высокой продуктивности.

Никаких антидепрессантов, только осознанность, правильный настрой и расслабление на физическом уровне - вот формула, лежащая в основе нашего осеннего микса.

🔹Если вы не намерены болеть в осенне-зимний период и хотите подготовить организм к последствиям стресса,
🔹Если вам не на руку терять работоспособность и энергию в самый активный напряженный рабочий период,
🔹Если хотите научиться управлять своим состоянием и быстро восстанавливаться,
смело приобретайте осенний бокс!

🎁 БОНУС! Покупая бокс сегодня, Вы получаете в подарок:

▪️Участие в прямом эфире клуба "ProМолодость" 5 ноября 2024 (19:00), тема "Иммунитет и питание в осенний период. Как поддержать организм?"
▪️7 дней участия в клубе ProМолодость (дата открытия - 5 ноября)

💕СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН-BOX

Канал ЭкоТело

18 Oct, 07:50


🍂 КАК БОРОТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ?
7 способов тотального восстановления

Замечали, что в холодное время года особенно часто накатывает грусть, лень или апатия

У этого, как правило, есть первопричины: ослабленный иммунитет, переутомление, депрессия, начало какого-либо заболевания. Во всех этих случаях организм входит в режим энергосбережения, пытаясь сохранить силы на преодоление состояний, которые могут обернуться проблемами со здоровьем.

©️ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Канал ЭкоТело

06 Oct, 09:02


🍂 В клубе "ProМолодость" мы занимаемся не только телесными практиками и омоложением лица.

Вчера мастер клуба Ксения Логос провела для участниц арт-терапию - мастер-класс “Звездный свет”.

Вот какие работы получились у участниц клуба. Запись эфира уже лежит на платформе, заходите и повторите дома эту практику. 🌈

🌸 Сегодня действует скидка на вход в клуб

Канал ЭкоТело

17 Sep, 11:39


❤️ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ЖЕНЩИН ИЗ РАЗНЫХ УГОЛКОВ ПЛАНЕТЫ

С древних времен женщины открывали и передавали из поколения в поколения секреты красоты, молодости и долголетия.

В каждой стране были свои секреты, связанные с географией, климатом, культурно-историческими особенностями. Делимся с вами несколькими интересными рецептами, которые вы можете внедрить в свой уход.

1️⃣Австралия 🇦🇺
Избавиться от растяжек на теле австралийским женщинам с древности помогает экстракт тысячелистника. Он хорошо увлажняет и снимает воспаление кожи.

2️⃣Чили 🇨🇱
Для придания здорового цвета лица и снятия признаков усталости чилийские женщины наносят на кожу маску из красного винограда🍇.
Виноград смешивается с мукой (2 ст. ложки) и наносится на кожу на 10 минут.

3️⃣Египет🇪🇬
По легенде Клеопатра принимала молочные ванны🥛.
Попробуйте и вы рецепт красоты царицы: добавьте в ванну с теплой водой сухое молоко (2 стакана).
Кожа станет мягкой, гладкой и шелковистой.

4️⃣Франция🇫🇷
Француженки славятся своей красотой. Откроем один секрет домашнего ухода: смешайте вишню 🍒 и зёрна граната, нанесите кашицу на 5 минут на лицо.
Кожа напитается полезными веществами и будет выглядеть сияющей.

5️⃣Италия🇮🇹
Темные блестящие волосы украшают итальянок.
Итальянская маска для волос включает в себя оливковое масло (1 чайная ложка)🫒 и йогурт.
Оставьте на 5 минут, а затем смойте. Волосы станут мягкими и шелковистыми.

6️⃣Испания🇪🇸
Еще один секрет шикарных волос от испанских женщин: клюква.
Чтобы приготовить ополаскиватель для волос понадобится клюквенный сок и стакан воды.
Темные волосы становятся ярче. Блондинкам лучше использовать лимонный сок.

7️⃣Япония🇯🇵
Японский секрет красоты скрыт в морских водорослях.
Водоросли нори после кипячения нужно нанести на сухие волосы.
Эта маска укрепит волосы, сделает их шелковистыми. Она также способствует росту волос.

Возьмите на вооружение эти рецепты со всего света, чтобы быть неотразимой и надолго сохранить природную красоту 💫

Канал ЭкоТело

05 Sep, 05:00


✔️ Великая трансформация через наставничество

Екатерина Спиридонова. Моя история: от учителя йоги к наставнику.

В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо выйти за пределы привычных рамок и сделать смелый шаг к новым вершинам. Для меня этот шаг стал началом пути к профессии наставника (ментора), который открыл для меня мир невероятных возможностей и трансформаций.

Раньше я была учителем йоги, лайф-коучем, продюсером экспертов, владельцем и автором онлайн-академии и клуба. На первый взгляд, моя жизнь была успешной и стабильной. Но однажды я поняла, что этого недостаточно. Я хотела быть больше, чем все эти роли.

Мне захотелось быть не просто успешной и знаменитой, но и создать международный бизнес, жить в изобилии и быть свободной от ограничений. Я поняла, что хочу жить в самом лучшем месте для себя, с прекрасной инфраструктурой, сильным окружением, великолепной природой и прекрасной погодой. Для меня это место — Майами.

Я осознала, что хочу построить красивые, равноправные отношения, основанные на взаимодополняющих друг друга партнёрах, а не на созависимости. Мне захотелось заниматься престижной и дорогой профессией, которая приносила бы мне не только доход, но и настоящее удовольствие.

💡 Путь к великим целям: выбор наставничества

Я хотела быть великой личностью, а не подчинённой, влиять на развитие других людей и создавать положительные изменения в обществе. Я хотела освободиться от страхов и комплексов, стать свободной и мудрой. Чтобы достичь этого, я поняла, что мне нужно расширить свой потенциал, ставить перед собой великие цели и брать на себя ответственность за их достижение.

Так я приехала в Америку и стала наставником. Наставничество — это наивысшая форма реализации личности, потому что оно требует большей ответственности, ясного видения и приносит больше прибыли.

За последние пять лет я полностью изменила свою жизнь: сменила профессию, создала сильный личный бренд, купила новое гражданство, сменила окружение, выучила английский язык и увеличила свой доход в 1000 раз!

Теперь я могу с уверенностью сказать, что реализовала все свои мечты и определила свою миссию: я помогаю экспертам обрести свою самоценность, глубже понять себя и своё предназначение, трансформировать страхи в таланты и раскрыть потенциал личности. Я помогаю создавать легендарные личные бренды, формировать интеллектуальные премиальные продукты и успешно запускать консалтинговую деятельность и инфобизнес.

А как изменилась ваша жизнь за последние пять лет? Подумайте об этом в контексте семи сфер жизни: карьера, финансы, отношения, здоровье, личностный рост, духовность и окружающая среда.
А если хотите узнать как эксперту обрести самоценность, запустить свой премиальный продукт и увеличить доход в 2-3 раза, то

❗️Приглашаю вас на вебинар 5 сентября в 19:30 (мск)!

Вебинар пройдет в закрытом канале Telegram
ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важное событие. Кроме того, в канале вас ждет бонусный урок: “Убеждения и страхи, которые мешают эксперту стать наставником на миллион”.

Что мы обсудим на вебинаре:
🔹Как повысить самоценность и как это повлияет на вашу жизнь.
🔹Авторская методика распаковки потенциала личности.
🔹Как преодолеть страх самозванца и достичь успеха.
🔹Как через наставничество можно повлиять на трансформацию общества.

Присоединяйтесь к каналу и до встречи на вебинаре!

С уважением,
Кейт Спирит
Ментор по личному бренду

Канал ЭкоТело

03 Sep, 05:00


Что мешает вашему финансовому прорыву?

Что мешает вашей финансовой свободе и независимости? Время навести порядок в хаосе знаний и компетенций!

Уважаемые эксперты!

Сколько раз вы замечали, что ваши знания, навыки, опыт, жизненная философия и принципы, которыми вы руководствуетесь, остаются невостребованными? Вы вложили огромное количество времени и усилий в развитие своих талантов, компетенций и опыта, но вся эта интеллектуальная собственность до сих пор не приносит вам желаемого дохода. Как превратить этот хаос знаний и умений в систему, которая не только принесет стабильный доход, но и позволит осознать свою личную ценность?

Я, Екатерина Спиридонова, готова помочь вам найти ответ на этот вопрос и показать, как систематизировать ваши знания и опыт, чтобы создать мощный личный бренд, который будет работать на вас, увеличивать ваше влияние и привлекать внимание других людей.

Почему это важно?

Многие эксперты, обладая выдающимися компетенциями и опытом, остаются "в тени" и не реализуют свой потенциал в полной мере. Они хранят свои знания и навыки, словно «собаки на сене», не давая ни себе, ни другим воспользоваться этими ценностями. Но ведь можно иначе!

Представьте, что ваши ценные знания и навыки начинают работать на ваш личный бренд, привлекая клиентов, которые выстраиваются в очередь, чтобы получить от вас наставления и стратегии для личностного и профессионального роста. В результате этого процесса происходит масштабирование вашей личности в обществе, что приносит не только признание, но и стабильный высокий доход, открывая новые горизонты для вашей миссии.

Приглашаю вас на вебинар 5️⃣ сентября!

Тема вебинара: “Как эксперту обрести самоценность, запустить свой премиальный продукт и увеличить доход в 2-3 раза”.

Вебинар пройдет в закрытом канале Telegram.
ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важное событие. Кроме того, в канале вас ждет бонусный урок: “Убеждения и страхи, которые мешают эксперту стать наставником на миллион”.

Что мы обсудим на вебинаре:
🔹Как повысить самоценность и как это повлияет на вашу жизнь.
🔹Авторская методика распаковки потенциала личности.
🔹Как преодолеть страх самозванца и достичь успеха.
🔹Как через наставничество можно повлиять на трансформацию общества.

Присоединяйтесь к каналу и до встречи на вебинаре!

С уважением,
Кейт Спирит
Ментор по личному бренду

Канал ЭкоТело

28 Aug, 13:02


🌿 ХОЧУ НАЙТИ РЕСУРС!
Найти свой скрытый ресурс, набраться сил, улучшить настроение.

Переходите на канал "ЭкоГид | Натуральное тело", подпишитесь и получите подсказку

Канал ЭкоТело

26 Aug, 05:18


🧡 Любовь к себе через лицо и тело
Экологичный способ признаться себе в любви!

Когда Вы последний раз делали себе комплименты?
Кто-то удивится: «Себе?! Это еще зачем»

Между тем настоящая красота начинается с любви к себе, с принятия каждой родинки, морщинки, веснушки, цвета глаз, улыбки...

Остановить время и выглядеть молодо очень просто, всего лишь позволив себе быть собой и награждая себя приятными ежедневными практиками для лица.

Идти к совершенству не вопреки, не из желания перекроить себя, а из любви и благодарности, наслаждаясь своим отражением в зеркале и излучая естecтвенное счастье, ту искорку молодости, которую не смогут не заметить ваши близкие.

Заведите такой сакральный ритуал красоты вместе с культовым тренингом «Фейс-йога 21», ставшим любимой классикой наших учениц.

😍 Фейс-йога — это авторский подход к омоложению через чувственные, размеренные самомассажи, поглаживания и легкие, но эффективные упражнения для лица, шеи и декольте в сопровождении магической музыки.

Это не просто практика, это погружение внутрь себя, в мир безусловной любви к себе, своему лицу, коже, возрасту.

В рамках новой акцuu омоложения предлагаем начать заниматься всего за 1450 руб за 2 месяца практик.

Такая стоимость актуальна при покупке пакета, включающего экобокс для тела «Практики для красоты» с ценными знаниями от экспертов по поддержанию тела в здоровой форме. 12 мастер-классов по 30 минут с практическими занятиями из архива клуба «Экотело», которые прямо сегодня вы сможете начать применять, заботясь о своём теле в домашних условиях.

2️⃣тренинга за 2700 руб — практикуйте Фейс Йогу и внедряйте практики для красоты и молодости тела.

Сегодня, 26 августа, последний день акции

🔖 ПЕРЕЙТИ К АКЦИИ!

Канал ЭкоТело

23 Aug, 05:20


Как подружиться с фейсфитнесом?
Получили ответ на самый популярный вопрос по модной технике омоложения

Некоторые ошибочно считают, что цель фейсфитнеса — «качать» мышцы лица, возможно, путая с фейсбилдингом или вовсе не вникая в суть практики, на которую, кстати, сейчас замечательная акцuя!

Вот, что отвечает Екатерина Кравцова — автор курса по фейсфитнесу, эксперт, которому наши ученицы доверяют не первый год, и женщина, которая на личном примере убедилась, что фейсфитнес paбoтает лучше любых инъекций красоты, помогая выглядеть естecтвенно красиво и молодо.

Далее в комментариях👇

Канал ЭкоТело

21 Aug, 09:06


💡 Сегодня Комбо-омоложение!
Выбирайте свой способ естественной поддержки молодости лица и тела!

Поддержите тренд на естественное омоложение, воспользовавшись специальной акцией!

Предлагаем вам топовые продукты Экотело и ЭкоГид, созданные с заботой о красоте и молодости лица.

Мы всегда говорим о том, что в любом деле для успешного результата важен комплексный подход. Поэтому наша формула красоты вне возраста - это сочетание трех компонентов:

✔️ Упражнения для лица
✔️ Самомассажи
✔️ Практики для тела

Все это есть в комбо-пакетах новой акции:

🌟 Неизменная классика:
1. Тренинг «Фейс-Йога 21», 60 дн.
2. Экобокс «Практики для красоты тела», 90 дн
Комбо-цена: 2700 руб., вместо 5800 руб.

Вы получаете 21 урок практических техник для лица по методу Фейс-Йога от Екатерины Спиридоновой и 12 мастер-классов из архива клубов «Экотело» с практическими знаниями для красоты и молодости тела.

🌟 Новые тренды:
1. Тренинг «Фейсфитнес», 90 дн.
2. Клуб «ProМолодость», подписка на 30 дн.
Комбо-цена: 2700 руб, вместо 5400 руб.

Вы практикуете омолаживающие техники фейсфитнеса с возможностью обратной связи мастера Екатерины Кравцовой и вступаете в живое сообщество, где 2 раза в неделю разные эксперты по омоложению и женскому здоровью дают уроки с теорией и практиками. Записи живых онлайн-встреч копятся в архиве и доступны вам в течение месяца. Захотите продлить участие в клубе - сделаете это по еще более выгодной цене.

ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Можно дерзнуть и взять оба пакета, пока цена настолько приятная, но обязательно дать себе слово - заниматься! Залог хорошего результата - брать и делать, не нарушать систему занятий. Мы верим, что у вас все получится!

💌 Получите долгосрочный эффект комбо-пакетов акции омоложения! Откладывать некогда - начинайте заниматься уже сегодня!

Акция продлится до 2️⃣5️⃣ августа.

Канал ЭкоТело

06 Aug, 09:07


🗓 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
клуба "ProМолодость" на Август

1️⃣0️⃣ августа (сб, 10:00)Установки, которые мешают раскрепощению в сексе*Анастасия Ясна, практикующий психолог-сексолог

1️⃣1️⃣августа (вск, 10:00) — Массажные техники для лица**Юлия Орлянская, специалист по мануальной пластике лица (скульптурный массаж), практик тибетской гимнастики

1️⃣5️⃣августа (чт, 19:00)Медитация*Анастасия Павлюк, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (школа Amrit Nam Sarovar) и женских практик (Славянская гимнастика, Йони йога)

1️⃣8️⃣августа (вск, 10:00)Массаж гуаша**Екатерина Панова, сертифицированный тренер по моделирующим массажным техникам лица. Является практикующим специалистом по следующим массажам лица: «Буккальный», «Скульптурный», «Моделирующий», «Авторский», «Гуаша»

2️⃣2️⃣ августа (чт, 19:00)Путь к себе: я свой самый главный кейс*Марина Пивоварчик, проводник нового времени, работает с ограничениями и страхами, развивает навык: умение слышать и слушать себя, помогает выстроить внутреннюю опору с помощью глубинной проработки себя

2️⃣4️⃣августа (сб, 10:00)Мастермайнд* — Ксения Нефедьева, исследователь-практик, специалист по проектированию будущего. Проводит сессии по определению предназначения для человека, миссии для бизнеса, и их реализации

2️⃣5️⃣ августа (вск, 9:00)Женский круг* — Ксения Логос, женский коуч, преподаватель по йоге голоса, мастер звуко-вибрационной телесной терапии, ведический астролог, цветотерапевт, музыкант-мультиинструменталист

2️⃣9️⃣ августа (чт, 19:00)Фейс-йога** — Дарья Ильичёва, сертифицированный преподаватель хатха-йоги Федерации Йоги России, активно практикует с 15 лет, проводник практик гвоздетерапии, автор медитации и мастер Рейки

* - эфиры марафона "Я принимаю себя", ** - эфиры клуба

⛵️ ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ

Канал ЭкоТело

01 Aug, 09:40


🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠,
требует ли ваше тело дополнительного внимания и вашей заботы?

Пройдите тест и узнайте, что нужно вашему телу прямо сейчас.

➡️ Перейти к тесту

Канал ЭкоТело

31 Jul, 05:07


4️⃣способа победить отеки.
Восстанавливаем лимфатическую систему.

По утрам лицо будто покусали пчелы?
Увы, это не скрыть под макияжем.
Сбои внутри организма дают о себе знать.
И с этой проблемой можно и нужно бороться комплексно.

4 метода борьбы с отеками вы можете посмотреть тут

Канал ЭкоТело

30 Jul, 09:14


🌟 Техники самомассажа для тех, кто хочет помочь своему телу в восстановлении и снятии напряжения.

Представляем Вам эксклюзивный тренинг по телесному восстановлению от ЭкоГид и сертифицированного тренера Анастасии Прохоровой!

🟠Оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях
🟠Быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок
🟠Повысить мобильность и гибкость суставов
🟠Снять отечность
🟠Почувствовать легкость и расслабление
🟠Привести кожу тела в тонус

Все это под силу практике Миофасциального релиза, которую Вы можете выполнять дома при помощи рук, спортивного инвентаря и видео-инструкций из тренинга «МФР: упражнения для снятия боли и напряжения в теле»

ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ

💡 Несколько фактов о тренинге:

🔵Качество! Это не записи прямых эфиров, а профессиональные видеоуроки, записанные в студии специально под формат онлайн-тренинга.

🔵Эксперность! Для подготовки к практике Вам доступен подробный теоретический блок с видео и демонстрационными пояснениями, чтобы Вы понимали, как устроены анатомически мышцы, почему могут возникать боли, откуда могут появляться причины, куда приводить следствия. И подробно, каким образом paбoтают техники МФР.

🔵Безопасность! Отдельный блок посвящен возможным ошибкам, показаниям и противопоказаниям. Мы просто не оставили Вам шансов сделать что-то неправильно.

🔵Подготовка! Рассказываем, как правильно подобрать инвентарь для тренировок, с демонстрацией и назначением.


🔵Практика без воды и потери времени! Практическая часть разбита по зонам тела. В каждой зоне Вам предложены видеоуроки с демонстрацией разных техник. Их продолжительность — до 3 мин!

Это значит, что Вы можете при конкретном виде боли открывать конкретный урок и выполнять только то, что Вам актуально. Вам не придется отсматривать длинный вебинар в поисках нужной информации, тратить лишнее время. Смотрите и применяете сразу же!

А если хотите проpaбoтать все тело — следуете урок за уроком с головы до стоп по каждой зоне. Для наглядности сделали для Вас иллюстрации с мышцами, которым уделяется внимание в каждом уроке.

❗️И это еще не все!
При покупке тренинга, Вы получаете сочный бoнyс!
Две полноценных практики с Анастасией Прохоровой, которые дополняют тренинг МФР другими подходами к восстановлению тела.

✳️Динамическая растяжка для улучшения качества движения и состояния мышц;
✳️Практика-соматика для задней линии тела.

🗓 Сегодня и завтра (до 31 июля) действует ограниченное спецпредложение — cкuдка 5О%

➡️ ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ

Канал ЭкоТело

23 Jul, 10:11


🔖 ЗНАКОМИМ ВАС С НАШИМИ НОВЫМИ ЭКОБОКСАМИ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ

Что входит в каждый Экобокс?
Какие мастера делятся опытом и знаниями?
💡 ⁠Что выбрать: экобокс или участие в клубе "ProМолодость" с доступом к еще большему количеству мастер-классов?

ВЫБРАТЬ СВОЙ ЭКОБОКС

3,634

subscribers

186

photos

81

videos