اصول مربیگری فوتبال: دکتر ذوالاکتاف

بازی و رشد

نوزاد مفهوم بازی را نمی شناسد، اما از زندگی فقط بازی را می فهمد و دیگر هیچ! هسته و مغز بازی هم برای نوزاد لذت و شادی است.

نوزاد:
۱. در بازی هایش از هر صدا و حرکت شما که خوشش بیاید با لبخند پاسخ می دهد و با اشتیاق تلاش در تقلید آن می کند.

۲. برای نوزاد فقط شادی و خنده خودش مهم نیست. بیش از آن خنده و شادی مخاطب مهم است. نوزاد تا وقتی به بازی با شما ادامه می ده که همچنان خنده و مهربانی را در شما احساس کند.

۳. نوزادها خدایان درک نگاه، بیان صورت و لحن کلام هستند. امکان ندارد که اگر در نگاه، بیان و صورت شما مهر و شادی نباشد بتوانید وارد بازی با نوزادان شوید. هر چه هر سه را با هم بیشتر داشته باشید، بیشتر به قلب نوزاد راه پیدا می کنید.

پس برای نوازد، یادگیری در درجه اول و بطور طبیعی در قالب بازی و شادی انجام می شود: خوردن، شنیدن، حرف زدن، حرکت کردن، و همه چیز وقتی عالی فرا گرفته می شود که در قالب بازی و در محیطی نشاط آور عرضه شود.

🍀🌸🍀

https://t.me/DrZolaktaf

ادامه در مباحث 👇

♦️مصطفی رحمان‌دوست عنوان می‌کند که "بازی" و "نوشتن" دو گمشده‌ی مدارس است🔺

@joreah_journal

www.instagram.com/joreah_journal

🌱🌱🌱

دنیای پر
مهر کودکان!

🌴🌴🌴

@tarbiat_farda

بازی موضعی (موقعیتی)
در مقایسه
با بازی مالکانه

بازی موضعی و بازی مالکانه دو سبک متفاوت فوتبال هستند که بر جنبه های مختلف تاکید می کنند. در ادامه، چهار ویژگی اساسی هر سبک بیان می شود. فوتبال با بازی موضعی یا موقعیتی شروع شده و تمامی مربیان هم از همین جا شروع می کنند. فوتبال مالکانه نیز اوج کمال توتال فوتبال است.

سبک بازی موضعی یا موقعیتی

۱. تاکید بر حفظ ساختار: بازی موضعی بر حفظ ساختار (پست ها)و چیدمان تیم در شرایط مختلف بازی تاکید دارد. تیم جلو و عقب هم که می رود مثل یک کشاب که ساختارش ثابت است باز و بسته می شود. راهبرد آن است که چیدمان بازیکنان به صورتی باشد که پاسکاری به هم، حمایت از هم،و بهره برداری از فضاها تسهیل شود.

۲. ایجاد فضا برای تحرک: بازی موضعی به شدت به حرکات هماهنگ و حفظ هوشمند فاصله بازیکنان از هم متکی است. این تضمین می‌کند که برای بازیکن مالک توپ همیشه گزینه‌هایی مناسب پاس وجود داشته باشد و امکان انتقال سریع توپ و تعویض منطقه بازی فراهم شود.

۳. ایجاد برتری عددی: در بازی موضعی، هدف ایجاد برتری عددی در نواحی خاصی از زمین است که امکان پیشروی توپ و شکست خطوط دفاعی را آسان تر می کند.

۴. آگاهی فضایی نسبت به موضع: تغییرات مکانی هر بازیکن باید با توجه به موقعیت کلی هم تیمی ها و بازیکنان حریف صورت پذیرد و نه بر اساس اقدامات فردی بازیکنان.

سبک بازی مالکانه

۱. تمرکز بر حفظ توپ: بازی مالکانه در درجه اول به حفظ توپ برای مدت طولانی تاکید دارد. هدف لو ندادن توپ به حریف و دیکته کردن سرعت دلخواه بازی (گرفتن نبض بازی در دست) است.

۲. پاسکاری کوتاه: بر حفظ مالکیت توسط پاسکاری کوتاه و سریع بیش از حفظ موضع فردی و یا تیمی تاکید می شود.

۳. تاکید کمتر بر ساختار: در بازی مالکانه حفظ ساختار تا وقتی مهم است که موجب از دست رفتن مالکیت توپ نشود. برای حفظ توپ نیاز به ایجاد فشردگی بازیکنان در اطراف توپ است و این باعث می شود که در مناطق دورتر از توپ ساختار باز (بدون فشردگی معمول) شود.

۴. ملاحظات دفاعی: تمرکز معمولاً روی تهاجم و حفظ توپ است، با تأکید کمتر بر نحوه بازیابی ساختار دفاعی در صورت از دست دادن مالکیت و انتقال منفی. استراتژی دفاعی معمولا کانتر پرس و باز پسگیری توپ در همان منطقه تهاجمی ست.

خلاصه

در اصل، بازی موضعی بر حفظ چیدمان تاکتیکی و ایجاد فضا برای ارسال پاس های موثر (دارای شانس گل) متکی است. در حالی که تاکید بازی مالکانه بر حفظ توپ و کنترل بازی می باشد و بهای آن نیز لاجرم از خالی ماندن برخی از مواضع در برخی از مواقع بازی است. برای بهره گیری از مزیت های هر دو سبک، باید اساس را بر بازی موضعی گذاشت، اما اصول آن را طری در تیم اصلاح کرد و جا انداخت که حفظ مالکیت را نیز تضمین کند. ماموریتی که جذاب به نظر میرسد، ولی بسیار پیچیده و سخت است و بسیاری از مربیان بزرگ را در عمل ناکام گذاشته است.

توضیح با شکل در مباحث

🍀🌸🍀

https://t.me/DrZolaktaf

آشنایی با خلاقیت پپ ۲
اهمیت هاف اسپیس یا نیم فضا

منطقه بندی زمین فوتبال از نظر پپ را اینجا ببینید.

در پوزیشنال پلی گواردیولا
شناوری مادر همه خوبی های فوتبال است و نیاز دارد به:

۱. درک فضایی بالای تمامی بازیکنان برای
ایجاد برتری فضایی
در تمامی مناطق،
در دفاع-حمله-انتقال،
و در بازی بدون توپ و با توپ،

و ۲. قابلیت بازی آسان با کمترین لمس
جهت ایجاد
سرعت بسیار بالای جابجایی
و در نتیجه
توانایی فرار از مهلکه های تدافعی و تهاجمی!

معنای توتال فوتبال را اینجا ببینید.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

سه دسته نر

در کلیپ اسب فداکار (اینجا)

اسب نر راه نجات رو پیدا کرده، ولی بر می گرده ب دل آتش، تا زن و بچه ش رو هم با خودش ببره!

ولی، اسب ماده هم عقب مونده، چون ب هیچ وجه نمی خواسته بچش رو تنها بذاره.

هر چند پدر خیلی مرد بوده!
ولی مادر هم گویا کم مرد نبوده،

تقسیم وظیفه کردن گویا،
تا پدر بره راه رو پیدا کنه، و مادر بمونه و مراقب بچه باشه!

این طوری بچه می دونه سوختنی هم باشه، با مادر می سوزه، پس هول نمی شه و رم نمی کنه و نمی زنه به قلب آتش!

اولین قدم‌مردانگی،
شاید هنر دیدن مردانگی های طرف مقابل باشه!

نرها در حیوان و انسان ظاهرا سه دسته اند:

۱. نامردهای دارای توهم زرنگی: همون اقلیتی ک دیگه بر نمی گردن.

۲. نیم مردهای دارای توهم قهرمان بودن: اکثریتی ک بر می گردن، ولی فکر می کنن من خیلی مردم و بقیه خیلی به من مدیونن.

۳. مردان خود کمتر پندار: اقلیتی که طرف مقابل رو فداکارتر می بینن و خودشون رو وامدار و بدهکار!

نسخه کامل «عشق و هنر و تخصص مرد بودن» گویا در نزد گروه سوم ه!

تعدادشان روز به روز بیش باد!

🍀🌸🍀

روز مرد مبارک!

اسب مرد راه نجات رو پیدا کرده، ولی بر می گرده ب دل آتش تا زن و بچه ش رو هم با خودش ببره!

این برای مردانگی یک نشانه خوب و عالی ه، ولی کافی نیست. چگونه کافی می شه؟

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

پاسخ در کامنت ها

توضیحی داشتید لطفا اضافه کنید.

بصیرت چیست؟

بصیرت اینه که فهمید ارزش این کار ساده چقدر زیاده!

این کار آیا اصل ورزش ه و یا فرع آن؟ اگر اصل یا فرع، چقدر اصل یا فرع؟

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

پاسخ در کامنت ها

بصیرت چیست؟
و چگونه ایجاد می شود؟

پاسخ در این تصویر آمده، توضیحات را در بخش مباحث پست قبلی پیدا کنید.

بصیرت یعنی در تخصصی خاص با یک نگاه چیزی رو بفهمی که دیگران با ساعت ها نگاه کردن هم متوجه نمی شن. بصیرت کمک می کنه تا منبع الهام خودت در موضوع مورد مطالعه ت رو به درستی انتخاب کنی. این منبع می تونه افراد، کتاب ها، منابع اینترنتی، طبیعت، شاگردهات، و غیره باشند. بصیرت که باشد، مثل نیوتن زیر درخت هم که نشسته باشی، وقتی یه سیب از درخت بیفته، می شه منبع الهامت و باهاش به قانون جاذبه می رسی (اینجا).

بصیرت محصول تلاش و زحمت زیاده. محصول سال ها تلاش و زحمت عاشقانه! بصیرت نشان دهنده کیفیت نگاه شما به خودتان، شاگردانتان، و محیط اجتماعی و فیزیکی اطراف تان است. همچنین نگاه متقابل آنها به شما. این موضوع به تفصیل در سلسله مقالات آیینه نگاه تبیین شده است (اینجا).

من بصیرترین کسی رو که در فوتبال ایران می شناسم امین یزدانی ه (نمونه مطلب امین خان).

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

نیکویی
زیبایی
دانایی

نجات در این سرا و سرای باقی در گروی نیکویی، زیبایی، و دانایی ست.
نیکویی از عشق
و
زیبایی از هنر
بر می خیزد!

و دانایی به تخصص
می انجامد!

هر آنچه در این جهان خوب است از
عشق، هنر، و تخصص
برآمده (اینجا)

و هر آنچه شر که به پا شده،
به خاطر فقر یکی از آن سه بوده!

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

توصیف
قضاوت
حکم

ملاک تشخیص: یاس یا امید ۲

اولین بار که این حدیث (اینجا) رو شنیدم، صفت دهم برام اغراق آمیز جلوه می کرد. چون بیشتر به «وجه توصیفی» داستان انسان ها توجه داشتم. ولی الان شکی ندارم که باید این طور باشه. چون به «وجه حکمی» داستان انسان ها توجه دارم. اینکه انسان خردمند همیشه حکم امیدوارانه می کنه.

چنین انسانی، هیچ کس رو نمی بینه، مگر اینکه فکر کنه او از خودش بهتره!

به جوانترها که می رسه، حکم می کنه آینده شما در کلیت خودش، انشالله روشن تر از من ه.

به پیرترها که می رسه، حکم می کنه گذشته شما در کلیت خودش، انشالله روشن تر از من بوده.

من نگاه خودم رو به نقطه ضعف های موجود در تو محدود نمی کنم. توجه داشته باشیم که انسان کلا تکاملش به گونه ای بوده که رادارش روی نقاط ضعف قفل می کنه و از نقاط قوت غافل می شه (اینجا).

این حدیث می خواد قفل این رادار رو باز کنه، تا کمی بیشتر به دیدن نقاط مثبت در دیگران معطوف بشه.

متن حدیث (اینجا)

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

توصیف
قضاوت
حکم

ملاک تشخیص: یاس یا امید ۱

انسان خردمند و عاقل به نقاط ضعف دیگران که می رسد، دقیق توصیف می کند تا توصیفش به قضاوت نیانجامد، و از آن بدتر، حکمی نمی کند که به یاس و نومیدی بیانجامد.

با یک مثال توضیح می دهم:

برای عموم دانشجویان علوم ورزشی انگلیسی درسی مشکل است، در کلاس های من، اغلب بچه ها می گفتند به ما یک ۱۰-۱۲ بدید تا پاس کنیم و برویم، چون ما در این درس استعداد نداریم. خودمان هم می دانیم که بدون آموختن زبان انگلیسی در این دوره و زمانه به جایی نمی رسیم.

من برای بچه ها توضیح می دادم که:

۱. «توصیف دقیق» آن است که: «انگلیسی فعلی شما ضعیف است.» همین.

۲. این که شما «استعداد زبان آموزی ندارید» یک «قضاوت ناآگاهانه» است. یک تعمیم و نتیجه گیری غلط از آن توصیف است. زبان آموزی استعداد مشترک همه انسان هاست. اگر زبان خانواده شما انگلیسی می بود، اکنون مثل بلبل انگلیسی حرف می زدید. پس دلیل ضعف زبان شما فقر استعداد زبان آموزی در شما نیست، بلکه ضعف محیط آموزشی شما بوده. وظیفه من آن است که این ضعف را بر طرف کنم، ولی بدون تغییر نگرش شما در مورد بی استعدادی خودتان نمی شود. خلاصه، اولین گام من برای زبان آموزی این بود که آن قضاوت غلط که تبدیل به باور این بچه ها شده بود را پاک کنم.

۳. این که شما «به جایی نمی رسید» هم یک «حکم ظالمانه» است که موجب یاس و ناامیدی شما نسبت به آینده می شود. و از قضا وقتی که این حکم تبدیل به باور شما شد، حتما هم در دنیای واقعی به وقوع می پیوندد. اما حقیقت آن است که شما حتی اگر زبان هم یاد نگیرید، هنوز استعدادها و توانایی های بسیار دیگری دارید که با انها می توانید به جاهای بسیار خوبی برسید. پس آینده شما گروگان زبان آموزی شما نیست. ضمن آنکه شما یقینا استعداد بسیار خوبی برای زبان آموزی دارید. من این را در مورد هر استعداد دیگری هم می توانم بگویم. انسان یعنی معدن استعداد. همه استعدادها مثل استعداد راه رفتن و دویدن با قامت ایستاده روی دو پاست. همه انسان ها دارند. انسان ها ممکن است در سرعت کمی تفاوت داشته باشند، ولی اصل استعداد را در حد رفع نیاز کار و زندگی موفق روزانه همه دارند.

یکی از شیرین ترین خاطرات معلمی در دانشگاه 👇

در اواخر کلاس والیبال، یکی از دانشجویان سابق به نام همتی با یک جعبه شیرینی نزد من آمد. گفت آقا این جعبه شیرینی رو بعد کلاس با بچه ها می خوریم.

پرسیدم: موضوع چیه، ازدواج کردی؟
گفت: نه، برای تشکره!
من: از چی؟
او: برای زبان؟
من: زبان؟ تو که دو سه تا ۱۰-۱۲ بیشتر از من نگرفتی؟ برای هر کدوم هم که ۲-۳ بار امتحان دادی!
او: برای همون هاست. هفته پیش با ۶۰-۷۰ نفر دیگه امتحان زبان داشتیم و من جزوء سه نفر اول کلاس بودم. استاد می گفت زبان من عالی ه. منی که فکر می کردم استعداد زبان ندارم و هرگز زبان یاد نمی گیرم!

زمینه خاطره: من ۱۳۷۸، پس از بازگشت از انگلیس رئیس دانشکده شدم و برای آشنایی دانشجویان کارشناسی با متون تخصصی علوم پزشکی، علوم انسانی، و علوم ورزشی سه زبان تخصصی گذاشتم. چون این درس ها برام خیلی مهم بود، هر سه رو هم خودم تدریس می کردم. کسی رو هم هرگز نمی نداختم. نه این که الکی نمره بدم، بلکه دانشجو این قدر امتحان می داد تا پاس کنه. جلسه اول هم به این اختصاص داشت که انگلیسی می تونه خیلی کمک به رشد شما کنه و شما هم همه استعداد و توانایی زبان اموزی دارید، هر چند که خودتون برخی الان قسم می خورید که ندارید. و همتی یکی از همون بچه هایی بود که چنین قسمی رو می خورد و التماس می کرد که آقا ما رو بدبخت نکنید و همین طوری یه ۱۰ به ما بدید تا لیسانس مون رو بگیریم و بریم سر زندگی مون. اون بچه ها اکثرا بسیار موفق بودن و برخی به مقاطع بالاتر رفتن و اکنون از اساتید برجسته رشته در کشور هستند.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

ایده هایی برای جذب فالوور!

و ظاهرا فالوورهایی که این قلاب ها را می بلعند کم نیستند.

توضیح در اینجا

ارزش یک تمرین چقدر است؟
برای پاسخ به این پرسش نیاز است که ابتدا بدانیم تمرین هوشمند چه تمرینی است.

سه ویژگی تمرین هوشمند:
۱. ⁠ایمنی
۲. ⁠اثربخشی
۳. اقتصادی بودن

برای آشنایی بیشتر با این سه ویژگی اینجا را ببینید.

به عنوان یک میانبر هر گاه خواستید ببینید تمرین تا چه حد منطبق بر سه ویژگی فوق است، تمرین را با «اصل شبیه بودن تمرین به شرایط بازی» محک بزنید.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

فرایندگرایی

۱. این بچه احتمالا مشکل ذهنی و تکلم داره.
۲. با تمام وجود داره از لحظاتش لذت می بره.
۳. این فضا متضمن درمان و رشد ذهنی و اجتماعی او هست.
۴. ⁠مادر به همراه فرزند احساس امنیت کامل دارند و پدر داره لحظه رو ثبت می کنه.
۵. ⁠اطرافیان با شعور بالا برای ثبت لحظه ایجاد فضا کردن.
۶. ⁠چه خاطره دل انگیزی برای این خانواده.

به این ترتیب، فوتبال برای این خانواده شده قسمت شیرین متن زندگی! فرصتی برای آرامش و احساس هویت جمعی و افتخار به این هویت.

این گونه، با ایجاد امکان تماشای خانوادگی یک فرهنگ فوتبالی قابل افتخار ساخته شده.

اینها فرای «نتیجه گرایی» ه.
این بازی هر نتیجه ای داشته باشه، در مقابل شکوه این لحظات مهم نیست.

مهم اینه که این استادیوم و این بازی برای مردم یک شهر فضایی ایجاد کرده برای تفریح سالم، و درمان و رشد بچه هاشون و آسایش و ارامش خانوادگی در یک روز تعطیل، در کنار ارتقای احساس هویت جمعی و افتخار به اون برای این خانواده و هزاران خانواده دیگه.

زنده باد آنها که اهمیت فرایندهای ورزشی را درک کرده و به آنها به اندازه کافی بها می دهند.

سپاس از حمید وزیر زاده

https://t.me/DrZolaktaf

☘️🌸🍀

زنگ تفریح

کلیدهای اجرای موفق (اینجا)

از ۵ کلید اجرایی کدام را درست انجام نداده؟

https://t.me/DrZolaktaf

☘️🌸🍀

تمرین وظایف دو گانه ۵
چالش تمرکز بر مهاجم و توپ برای دورازه بان ها

اهداف کلی تمرینات وظایف دو گانه :
الف. خودکار سازی وظایف فرعی،
و ب، بالا بردن تمرکز برای اجرای وظیفه اصلی.

خودکار سازی وظایف فرعی، یعنی ایجاد توانایی برای اجرای بدون نیاز به نگاه و عطف توجه (یعنی اجرا با حس حرکت).

توجه شود که دروازه بان به نگاه و توجه خود برای اسکن کردن یاران خودی، رقیب، و توپ نیاز دارد. بنابراین حرکات دست و پای او باید بدون نگاه انجام شوند.

مراحل تمرین:
۱. کار فرعی را در حدی تمرین کنید که نیمه خودکار شود.

۲. کار فرعی را با کار اصلی ادغام کنید. وقتی که توانستید کار فرعی را همزمان با کار اصلی انجام دهید، معنایش آن است که کار فرعی «تمام خودکار» شده است.

به نظر شما:
۱. هدف این تمرینات خاص چیست؟
و ۲. چقدر باید روی آنها سرمایه گذاری کرد؟

پاسخ خود را در ذهن یاداشت کنید. بعد پاسخ من رادر بخش کامنت ها ببینید. اگر فکر کردید که پاسخ شما نکته های متفاوتی دارد، لطف کرده و آنها را در بخش کامنت ها بنویسید.

تمرین وظایف دوگانه ۱ تا ۴ را اینجا ببینید.

https://t.me/DrZolaktaf

☘️🌸🍀

سرعت تایپ کردن

در فیلم تایپ کردن ۱۲۰ کلمه (حدود ۵۰۰ حرف) در دقیقه نشان داده شده که سر حد ظرفیت انسان در این مورد است.

چنین تایپیستی به کلید ها نگاه نمی کنه. برای حرکت انگشت ها هم فکر نمی کنه. متن رو که می بینه، اتومات تایپ می شه.

به این می گن یادگیری شرطی شده: این که کلمه تا دیده بشه، خودکار تایپ بشه.

تایپست به دو سوال باید جواب بده:
۱. چگونه تایپ کنم؟
۲. چه کلماتی رو تایپ کنم؟

تایپیست با تمرین پاسخ پرسش اول رو اتومات کرده، هیچ نیازی به فکر کردن نداره. این طوری می تونه تمام حواسش روی پرسش دوم متمرکز کنه.

اساس یادگیری حرکتی هم همینه: شرطی شدن «چگونگی حرکت»!

یک تنیس باز برای نشون دادن مهارتش دو کار باید بکنه:

۱. چگونه توپ رو بزنم؟
۲. به کجا بزنم؟

تنیسور ماهر، پاسخ پرسش اول براش اتومات ه. اصلا بهش فکر نمی کنه. مثل تایپیست، خودکار انجام می شه.

پرسش دوم ولی نیاز به حس درست محیط بازی، فکر و تصمیم داره. و این هم برای خودش مهارت بسیار مهمی ه. از تایپ، تا تنیس، تا یه بازی تیمی مثل فوتبال پاسخ دادن به این پرسش سخت و سخت تر می شه.

‌‌https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

مي دانيد چرا مغز انسان این‌قدر کند عمل می‌کند؟ 🧠✨
يكي ديگر از هزاران پيوند علمي نوروساينس و هوش مصنوع همين يافته علمي جديد است

آیا می‌دانستید؟ سیستم‌های حسی ما می‌توانند داده‌ها را با سرعتی بیش از ۱ گیگابیت بر ثانیه جذب کنند، اما رفتارهای ما به ۱۰ بیت بر ثانیه محدود شده‌اند! 🤯 

برای مثال: 
- تایپ کردن: ۱۰ بیت بر ثانیه
- خواندن: ۲۸ تا ۴۵ بیت بر ثانیه
- حل معماهای پیچیده (مثل روبیک): ۱۱.۸ بیت بر ثانیه

اخيرا يك تحقيق بسيار جالب در موسسه فنآوري كاليفرنيا نشر شده👇
Division of Biology and Biological Engineering, California Institute of Technology, Pasadena, CA, USA

این شکاف عظیم در مقاله‌ای جدید در مجله Neuron بررسی شده و سؤالاتی کلیدی را مطرح می‌کند: 
- چرا مغز به میلیاردها نورون برای این خروجی کم نیاز دارد؟ 
- چرا فقط می‌توانیم روی یک کار در هر لحظه تمرکز کنیم؟ 
- چه چیزی باعث این "گلوگاه" شناختی در مغز می‌شود؟ 

مغز "بیرونی" داده‌های حسی را به‌صورت موازی و با سرعت بالا پردازش می‌کند، اما مغز "درونی" آن را به تصمیم‌های کند و تک‌وظیفه‌ای تبدیل می‌کند. این پارادوکس نه تنها دانشمندان علوم اعصاب را به چالش کشیده، بلکه بر طراحی هوش مصنوعی و واسط‌های مغز و کامپیوتر هم تأثیر گذاشته است. 

متن كامل اين مقاله در انتهاي همين پست اضافه شده و لينك مقاله هم همين جاست 👇

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39694032/

اين مقاله همين چند روز اخير نشر شده

🔍 علاقه‌مندید بیشتر بدانید؟ این کشف می‌تواند آینده علوم اعصاب و فناوری را دگرگون کند. نظر شما چیست؟ 

https://t.me/Rumithinktank


#علوم_اعصاب #شناخت #هوش_مصنوعی #رازهای_مغز

#انديشكده_سلامت_مولانا
#اي_برادر_تو_همه_انديشه_اي
#تحليل_هوشمندانه_راهكار_انديشمندانه
#Intelligent_Analysis_Thoughtful_Strategy
#اينجا_آينده_است

هنر چیست؟
و چرا ما رابطه نسبتا خوبی با هنر نداریم؟

ظاهرا ما «چیستی هنر» را جذاب تعریف نمی کنیم. آن طوری تعریف می کنیم که مردم از هنر فراری می شن! مثلا در مورد اثر هنری خیلی سختگیری نشون می دیم. یا این قدر محدود تعریف می کنیم که هنر نزد خود ماست و بس! گاهی هم خیلی بدتر از این حرف ها، هنر را از اساس ضد ارزش تعریف می کنیم!

اگر هنر را طوری تعریف کنیم که این گونه باشد:
۱. آسان و متنوع،
۲. غیر محدود و نزد همه،
و ۳. برای زیبا و شاد کردن زندگی،

آن وقت احتمالا
همه دوستار،
و خواهانش خواهند بود!

کانال #داش_فریدصلواتی
https://t.me/farid_salavati

تعریف هنر از نظر کانال اصول اینجا

‌‌https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

مورچه ها خدایگان های انسجام

حل مساله
به کمک هوش جمعی
در مورچه‌ها

به‌نظرتان شبیه روش حل‌مساله‌ توسط هوش مصنوعی نیست؟ آنها راهکارهای مختلف را امتحان می‌کنند تا به پاسخ برسند.

ولی قبل از یافتن مسیر، مشکل این است که آنها چگونه جسمی که صدها برابر بزرگ تر و سنگین تر است را حمل می کنند؟ آن هم دقیقا در مسیری که می خواهند؟ صدها مورچه چگونه با انسجام کامل تیم می سازند و کار تیمی می کنند؟

پاسخ را اینجا را ببینید.

سپاس از دکتر عبدالرسول جمشیدیان

Artikal @Kafiha

‌‌https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

هیچ‌گاه یک مادر را
سرزنش نکنید،
چرا که او خود
به اندازه کافی
این کار را می‌کند!

#دونالد_وودز_وینیکات (۱۹۷۱-۱۸۹۶)
روانشناس و روانکاو انگلیسی

‌ایشان مادر شهید محمد حامد است. قرار است در مورد فرزندش حرف بزند. ولی نمی تواند. پس از ۱۰۰ ثانیه ترغیب دیگران فقط سه کلمه می گوید.

می توانید حدس بزنید چه می گوید؟

همه روزها روز مادر است!
روزت مبارک!

‌‌https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

صف دروغ شیرین
و
صف حقیقت تلخ

برای درک این نکته که چرا بازار «حقایق علمی» خلوت و بازار «خرافه های دروغ» شلوغ است، توصیه می شود دو مقاله قبلی دقیق خوانده شوند. اگر به دنبال زبان ساده تری هستید، شاید خواندن این لینک هم بد نباشد.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

Ⓜ️ اثر فورِر


🔻در سال ۱۹۴۸ یک روانشناس بنام پروفسور برترام فورر یک تست شخصیت‌شناسی به شاگردانش داد که مشتمل بر سوالاتی متفاوت بود و خواست تا به سوالات پاسخ دهند و به آنها گفت که با خواندن پاسخ آنها، شخصیت آنها را آنالیز کرده به هرکدام آنها خواهد گفت که چه شخصیت و ویژگی‌هایی دارند. پروفسور چند روز بعد به هر یک از دانشجویان برگه‌ای شامل توضیحات در مورد ویژگی‌های شخصی آنها داد و این‌ بار خواست تا بر اساس اینکه چقدر توضیحاتش به واقعیت نزدیک است به او نمره دهند. نمره صفر یعنی توضیحات هیچ ربطی به آنها ندارد و نمره ۵ یعنی توضیحات کاملاً منطبق بر شخصیت آنهاست. نمره‌ای که پرفسور فورر از شاگردانش کسب کرد برابر با ۴.۲۶ بود. چیزی نزدیک به عالی. بعد از اعلام نتایج پروفسور فاش کرد که به همه آنها یه پاسخ ثابت و یکسان را داده که از یک کتاب فالگیری روی دکه روزنامه‌فروشی کپی کرده بوده است. تنها برگه‌ای که داده بود شامل یک مشت چرندیات کلی و مبهم بود که می‌تواند شامل حال افراد بسیاری بشود.

🔻در آزمایش دیگری از دانشجویان تست استاندارد MMPI گرفته شد. (تست فوق استاندارد است و نتایج آن تا حد قابل قبولی به واقعیت نزدیک است. البته گرفتن آزمون و تفسیر نتایج این تست فقط و فقط باید توسط متخصصان انجام شود) سپس به هر دانشجو هم پاسخ صحیح بر اساس تست داده شد و هم یک برگه کپی شده از مجله فالگیری و ستاره‌بینی. از دانشجویان خواسته شد تا تشخیص دهند کدام پاسخ مربوط به آنهاست. حدود ۶۰ درصد دانشجویان پاسخ تقلبی را واقعی می‌دانستند.

🔻«اثر فورر» می‌گوید «وقتی شما یک متن مبهم و کلی در مورد خودتان می‌شنوید یا می‌خوانید به دنبال ارتباط آن با خودتان می‌گردید و اگر متن به اندازه کافی مبهم و کلی باشد شما ارتباطاتی پیدا خواهید کرد و آن را تعریف شخصیت و سرنوشت خودتان خواهید پنداشت. مهم‌ترین اثرگذاری، استفاده از کلماتی مانند “بعضی وقت‌ها” است. مثلاً جمله “بعضی وقت‌ها اعتماد به نفس دارید، اما بعضی وقت‌ها نه” می‌تواند برای همه صادق باشد»


📌تحقیقات اخیر نشان داده که دو عامل اساسی در گول خوردن عوام اثر اساسی دارد؛


➖۱.باور و اعتقاد به ماوراءالطبیعه: افرادی که به ماوراءالطبیعه باور دارند همیشه معتقدند که سرنوشت آنها جایی نوشته شده است و یا کسی یا کسانی از آن خبر دارند. این افراد خیلی راحت‌تر درگیر تست‌های غیرعلمی شخصیت‌شناسی، فالگیری و طالع‌بینی ماهانه می‌شوند.

➖۲.علاقه به خود: افراد معمولاً چیزهای مثبت در مورد خود را راحت‌تر باور می‌کنند تا موارد منفی. مثلاً اگر به آنها گفته شود که «تو خیلی سخت‌کوشی اما کسانی نمی‌خواهند و نمی‌گذارند به نتیجه برسی» می‌پذیرند. اما اگر گفته شود «مسیری که می‌روی احمقانه است و تلاشی بیهوده و بی‌ارزش می‌کنی» با آن کنار نخواهند آمد. بنابراین فالگیر ان کلاه‌بردار از جمله اول استفاده می‌کنند.

🍥 «اثر فورر» عملاً بیشترین کاربری را در شخصیت‌شناسی غیرعلمی، فالگیری، فال حافظ، طالع‌بینی روزانه و امثالهم دارد.



🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ آیا باور داشتن به چیزی بدون شواهد کافی اخلاقاً نارواست؟


⭕️ “همیشه، در همه جا و برای همه کس [اخلاقاً] خطاست که باوری را بدون شواهد کافی بپذیرد”. این نقل‌قولی است از کلیفورد که در نگاه اول اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد. امّا چرا باور داشتن مسئولانه، وظیفه اخلاقی ماست، یعنی باور داشتن فقط و فقط به چیزهایی که برایشان شواهد و قرائن کافی در اختیار داریم؟

⭕️احتمالاً نام ویلیام کلیفورد (William Kingdon Clifford)، فیلسوف انگلیسی قرن نوزدهمی، به گوشتان نخورده است. اما به نظر می‌رسد آرای او در خصوص “اخلاق باور” بیشترین ارتباط را با دوران ما، عصر دیجیتال و هوش مصنوعی، داشته باشد. “همیشه، در همه جا و برای همه کس [اخلاقاً] خطاست که باوری را بدون شواهد کافی بپذیرد”. این نقل‌قولی است از کلیفورد که در نگاه اول اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد؛ ولی وی در مقاله The Ethics of Belief با ذکر سه دلیل شرح می‌دهد که چرا باور داشتن به چیزی بدون شواهد و قرائن کافی اخلاقاً نارواست. چرا باور داشتن مسئولانه، وظیفه اخلاقی ماست، یعنی باور داشتن فقط و فقط به چیزهایی که برایشان شواهد و قرائن کافی در اختیار داریم؟

➕دلیل اول: براساس این مشاهده ساده است که باورهای ما بر روی افعالمان تأثیر می‌گذارد. بعید است کسی در این مسئله شک داشته باشد که افعال ما بر اساس باورهایی که نسبت به جهان پیرامونمان داریم، شکل می‌گیرد. به عنوان مثال، اگر کسی باور داشته باشد که راننده‌های خط تاکسی پول نقد قبول نمی‌کنند، حتماً قبل از خروج از خانه کارت بانکی را همراه خود می‌برد. یا اگر کسی باور داشته باشد دزدی بد است، قبل از ترک مغازه پول اجناس را حساب می‌کند. پس باورهای ما تأثیر اجتناب‌ناپذیری بر روی اعمالمان می‌گذارند؛ به نحوی که باورهای سست و نادرست درباره حقایق فیزیکی، طبیعی یا اجتماعی می‌توانند حیات و بقای ما را تهدید کنند. از آنجا که ما انسان‌ها حیواناتی اجتماعی هستیم، چنین خطری ممکن است بقیه اعضای جامعه را نیز تهدید نماید. کلیفورد معتقد است جامعه انسانی بابت باورهای سست و نادرست متحمل هزینه‌های فراوانی شده است و ما اخلاقاً موظفیم انسان‌های دیگر را با چنین خطری تهدید نکنیم.


➕ دلیل دوم: در مذمت خوی زودباوری است. کلیفورد هشدار می‌دهد که هیچ باوری هرچند جزئی و ناچیز، هیچگاه بی‌اهمیت نیست؛ چون دست‌کم، ذهن ما را آماده پذیرفتن و دریافت اخبار مشابه می‌کند و از قبول کردن اخبار متفاوت سر باز می‌زند. به عبارتی، پذیرش باورهای سست و کم‌شاهد به مرور ردپایی را بر شخصیت ما باقی خواهد گذاشت. بنابراین، شکل‌گیری باورهای نادرست و ناقص به مرور ما را تبدیل خواهد کرد به مخاطبانی زودباور و طعمه‌هایی حاضر و آماده برای اخبار جعلی و خرافه‌پردازی شارلاتان‌ها. اخلاقی نیست که اجازه دهیم خوی زودباوری در هیچ یک از ما شکل بگیرد چون همانطور که ذکر شد، چنین خلق و خویی لطمات جبران ناپذیری برای جامعه رقم خواهد زد. امروز بیش از هر زمان دیگری، هوشیاری معرفتی امری ارزشمند تلقی می‌شود زیرا غربال کردن اخبار درست از اخبار جعلی و خرافه، مشقت بیشتری دارد و هر یک از ما به اندازه چند کلیک و اسکرول کردن گوشی‌های هوشمندمان فاصله داریم تا در این دام بیفتیم.

➕دلیل سوم: ما اخلاقاً مسئولیم که از گنجینه دانش جمعی که با انسان‌های دیگر ساخته‌ایم محافظت کنیم و آن را آلوده به باورهای نادرست و سست‌قرینه نکنیم؛ زیرا زندگی همه انسان‌ها در نهایت به این گنجینه مشترک دانش متکی خواهد بود.

📌شاید این ادعای کلیفورد غلو‌آمیز به نظر برسد که هر باور نادرست کوچکی باعث لطمه زدن به مخزن دانش عمومی می‌شود؛ اما در حال حاضر چنین هشداری واقعاً به‌جا است. در دوران حاضر، بسیاری از افعال ما ثبت و تبدیل به دیتا می‌شوند، الگوریتم‌هایی را شکل می‌دهند و مجدداً هنگام جستجو و تصمیم‌گیری های ما استفاده می‌شوند. در واقع توضیح کار موتورهای جستجو همین است. بنابراین، اضافه کردن اطلاعات نادرست به این دستور پخت، غذایی مسموم را در پی خواهد داشت. از این رو، امروزه تفکر انتقادی بیش از پیش یک ضرورت اخلاقی، و زودباوری یک گناه کبیره به نظر می‌رسد.



📝 مترجم: مریم علمایی / دین آنلاین




🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

داستان شب یلدا👆

یلدا مبارک

ضمن خوبی اشراف
به میراث گذشتگان و درک آنها،

شاید خوب باشد
برای نسل نو
داستان های جدید از یلدا ساخت.

شاید بهتر باشد نسل نو
چرخه های زندگی را بفهمد
و بداند شب و روز
چرخه های مکمل هستند،

سرما و گرما
زمستان و تابستان
آفتاب و باران
گرسنگی و سیری
تلخی و شیرینی
سختی و آسایش
همگی چرخه های مکمل هستند!

مثل دم و بازدم،
زنش و استراحت قلب،
گام های چپ و راست

با این نگاه
زندگی سراسر زیبا می شود

دیگر فقط بهار و تابستان
زیبا نیست

پاییز و زمستان هم زیباست

شب هم
به اندازه روز زیباست
تاریکی
به اندازه روشنایی
خواب
به اندازه بیداری
کار
به اندازه تفریح

و حتی غم
به اندازه شادی

و شکست
به اندازه پیروزی!

ایا بدون شکست،
پیروزی معنایی دارد؟

برای نسل نو بهتر است خواند:

بشنو از من! کودک من،
پیش چشم مرد فردا
زندگانی خواه تیره، خواه روشن
هست زیبا،
هست زیبا،
هست زیبا!

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

تحلیل مسابقه روز

با حجم کم برای دوستانی که در موبایل نگاه می کنند.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

تحلیل بازی من سیتی-من یونایتد
در برنامه مسابقه روز BBC

Match of the day

برنامه مسابقه روز BBC از بهترین برنامه های فوتبالی جهان ه. در پایان بازی های هر هفته ۲ مسابقه از حساس ترین بازی ها رو تحلیل می کنند، به اضافه گل ها و صحنه های بقیه بازی ها رو. این هفته ۱۰ دقیقه خلاصه بازی من سیتی - من یونایتد به اضافه ۱۰ دقیقه تحلیل این بازی رو داشتند.

۱۰ دقیقه تحلیل فوق رو ببینید.

ویژگی ها:
هر تیم یک کارشناس داره. هر کدوم ۵ دقیقه وقت.
🔸کارشناس ها از قبل بازی رو دیدن و با کارگردان هماهنگ کردن چه صحنه هایی رو می خواند و در هر صحنه کجا ها باید هایلایت بشه.
🔸کارشناس شروع به صحبت که می کنه، کارگردان شروع می کنه به نمایش صحنه های مورد نظر اونها بدون یک ثانیه اتلاف وقت.
🔸صحنه ها و هایلایت ها این قدر حرفه ای هستند که حتی کسی که انگلیسی بلد نیست راحت متوجه منظور می شه.
🔸کارشناس ها فوتبالیست های سابق هستند، در آغاز کارنامه خودشون نوشته می شه. ولی فقط این نیست. آنها در تحلیل هم بسیار توانا هستند.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

غیر اخلاقی‌ترین عادت بشر این است
که مدام و بی‌وقفه،
و پیش از آنکه بفهمد و درک کند،
در مورد هرکس قضاوت می‌کند.

این آمادگی پرشور برای قضاوت دیگران،
نفرت انگیزترین و مخرب‌ترین شرارت‌هاست!

#میلان_کوندرا (۲۰۲۳-۱۹۲۹)
نویسنده‌ی نامدار اهل چک‌

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀
‌‌‌

من سیتی ۱-۲ من یو
ریشه مشکل از نظر پپ:
عدم کفایت سرمربی

بالا: واکنش پپ به دادن پنالتی
چپ: صحنه منجر به پنالتی و گل اول
راست: گل دوم

زمان گل های من یو: دقایق ۸۸ و ۹۰

پپ در مصاحبه پس از این بازی گفت مشکل بزرگ تیم من کمی انرژی و بی نشاطی ه و این معناش اینه که من کفایت لازم را برای مدیریت تیم ندارم.

از نظر خبرنگاران علت آسیب دیدگی مدافعان و عدم کفایت بازیکنان جانشین و اشتباهات انها بود.

پپ قبول نکرد و گفت وقتی بازیکنان جانشین نشاط کافی ندارند و اشتباهات را تکرار می کنند، مشکل مربوط به آنها نیست. مشکل مربوط به مربی ست که نتوانسته با حرف زدن به آنها آرامش و اعتماد به نفس بده و با تمرین مساله انسجام رو حل کنه (اینجا)!

پرسش:
شما سابقه این گرفتاری ها رو قبلا هم داشته اید، آیا فکر می کردید که روزی سرانجام انرژی شما تمام شود و جادوهای شما دیگر کارگر نشود؟

پاسخ:
در مورد جادو،
من هرگز نگفتم شعبده و سحر و جادویی در کاره. گره ها پیش می آن و تا کنون، همیشه توانسته بودم سرانجام راهی برای باز کردن آنها پیدا کنم. ولی این بار هر کاری می کنم جواب نمی ده.

ادامه 👇

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

انواع زبان در ورزش های توپی

زبان های مستقیم
زبان بیان
زبان اشاره
زبان نگاه و صورت

زبان های غیر مستقیم
زبان بدن
زبان حرکت
زبان پاس/توپ

زبان پنهان
زبان تمرین

با توجه به اهمیت بازیخوانی نشدن، کاربرد زبان های مستقیم و قابل فهم برای حریف (بیان، اشاره، و صورت) به تدریج کمتر و کمتر شده. در فوتبال مدرن، معمولا از زبان مستقیم استفاده نمی شود، مگر برای فریب دادن و یا در زمان اضطرار. حتی زبان های غیر مستقیم (نگاه، بدن، و حرکت) هم همین طور هستند، معمولا برای فریب بکار می روند. زبان پاس/توپ هم گرچه بسیار مهم است، ولی برای دو طرف به یک اندازه قابل فهم است (توضیح استاد یزدانی). البته در تمامی موارد زبانی اگر فهمی در کار باشد.

تنها زبان پنهان یک تیم زبان تمرین است. این مهمترین زبان است که می تواند بطور کامل برای حریف مخفی بماند. در جام جهانی زنان، یکی از مربیان کانادا برای فهم این زبان تیم حریف پهباد جاسوسی فرستاد که موجب یک رسوایی و جریمه سنگین این تیم شد.

ادامه 👇

دویدن سه نفره در چین

با توجه ب این ک در توتال فوتبال تیم در گروه های سه نفره یا مثلثی سازماندهی می شن، این کلیپ الهام بخشه!

از هماهنگی تا انسجام

ممکن است دویدن سه نفره با هم آسان به نظر آید، ولی چنین نیست. ایجاد هماهنگی برای آن کار نسبتا سختی ست. مراحل ایجاد این هماهنگی:

۱. حتما یک نفر باید بشود لیدر
۲. موفقیت تابع کار بلدی لیدر است.
۳. دو فرد پیرو هم باید گوش به فرمان لیدر و در کار خود خبره باشند.
۴. تمرین آخرین کلید موفقیت است.

انسجام بالاترین حد هماهنگی است. برای درک آن اینجا و لینک های مربوطه را مطالعه فرمایید.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

درس بزرگ پپ
در دل شکست هایش

"Accept it and challenge it"

😤Pep Guardiola says there is no time for complaining or blaming.

وظیفه مربی بر عهده گرفتن مسئولیت شکست ها و به چالش کشیدن آنهاست! او نه فرصت دارد که از کسی و چیزی شکایت کند، و نه اینکه کسی جز خودش را مقصر بداند. اینها شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت است. مربی یا باید بماند و راهی برای غلبه بر مشکلات بیابد و یا برود.

لینک یوتیوب برای دیدن فیلم با زیر نویس اینجا

مراحل به کار انداختن ترجمه زیر نویس یوتیوب:
۱. زدن دگمه cc برای بکار انداختن زیر نویس
۲. انتخاب subtitles
۳. انتخاب Auto-translate
۴. انتخاب Persian

ترجمه سخنان پپ👇

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

نقش هواداران من سیتی
در توانایی یا ناتوانی تیم برای
بازسازی و ریکاوری

پپ گرفتار سخت ترین زمین خوردن های دوران حرفه ای خود شده و خیلی سخت برای برخواستن مجدد در حال تلاش است (اینجا و اینجا). این که او این ضربه ها را به واسطه مصدومیت مهره هایش خورده، یا بازیخوانی شدن توسط رقبا، یا گره های تاکتیکی خودش، یا اشتباهات فردی بازیکنان، یا مشکلات ذهنی ناشی از شکست های مسلسل، و یا ترکیبی از آنها اهمیت چندانی ندارد. چون پپ نشان داده که معمولا از پس همه این نوع از چالش ها بر می آید.

ولی در این میان، در مقابل فاینورد یک اتفاق افتاد که از همه اینها مهمتر است و از آن نباید به سادگی گذشت. زمانی که من سیتی بازی ۳-۰ برده را در ۱۵ دقیقه آخر با مساوی ۳-۳ عوض کرد، هوادار سیتی آنها را هو کرد. پپ البته در مصاحبه بعد بازی گفت حق با هوادار است. چرا که او معتقد است مربی هرگز نباید از دیگران شکایت و گلایه کند و بجای آن بهتر است بر اصلاح کار خود تمرکز کند (اینجا). اما چند حقیقت است که لازم است هواداران سیتی بدانند: ۱. در حالی که پپ و بازیکنان برای دوباره برخواستن سخت در تلاش هستند، توانایی و یا ناتوانی آنها برای ریکاوری در گروی حمایت هوادار است. ۲. در ادامه خواهیم دید که هواداری که در پیروزی پشت تیم باشد و در شکست پشت تیم را خالی کند نبودش بهتر از بودش است. ۳. آنها پپ را از دست بدهند، هرگز مثل او را پیدا نخواهند کرد. ۴. درد هویِ هوادار خودی بسیار کشنده تر از درد گل رقباست، حتی تصور هوی هوادار هم کشنده تر است و تیم در مقابل آن کاملا بی دفاع می باشد.

برای درک این که چگونه یک هوی هوادار این قدر می تواند کشنده باشد اجازه دهید به موضوع بیش حساسی (اینجا) برگردیم و این که شرایط مختلف چگونه آن را تشدید می کند. در ادامه، با چند مثال مروری بر نقش محیط های فیزیکی، فیزیکی-ذهنی، و ذهنی بر بیش حساسی ذهنی خواهیم داشت.

نقش محیط فیزیکی: دمای آب استخرها ۲۵ درجه س. ولی در زمستان پریدن در آب ۲۵ درجه موجب احساس گرمی و در تابستان موجب احساس سردی می شود. این یعنی بدن انسان تحت شرایط متفاوت یک دمای ثابت را به گونه های متضادی احساس می کند.

نقش محیط فیزیکی-‌‌‌ذهنی: کسی که عادت به اتومبیل استاندارد دارد، وقتی سوار پراید می شود احساس ناامنی می کند. ولی کسی که قبلا موتور داشته و به آن عادت کرده، پراید برایش امن و راضی کننده است.

نقش محیط ذهنی: دوست سه ساله فرزندم ۳۰ سال پیش در مهد کودک دروغی گفته و این برای فرزند من مشکل پیش آورده. او پس از ۳۰ سال هنوز آن درد را حس می کند، چون در خانه به دروغ عادت نداشته. ولی دوست کوچولوی او هم بی تقصیر بوده، همان کرده که در خانه او را به آن عادت داده بوده اند.

پپ به معصومیت یک کودک سه ساله است که دروغ نمی گوید، بد جنسی نمی کند، و قدردان است. از طرف دیگر، به جا افتادگی یک پیر دیر است که سرد و گرم دنیا را چشیده و سعی می کند از دروغ، بدجنسی، و قدر ناشناسی دیگران هم ناراحت نشود. اما شاگردان او بر زبان بیاورند و نیاورند چنین نیستند. آنها به مقتضای جوانی و عشق شان به محبوبیت، نسبت به بی مهری و بی لطفی هواداران بسیار حساس و تحریک پذیر هستند. این علیرغم آن است که پپ به آنها آموزش داده که چنین نباشند. ترس از هوی هوادار موجب می شود که درد هر گل رقیب به اندازه درد ۱۰ گل بشود، و چنین دیسترسی (اینجا) برای تیم زخم خورده و در حال ریکاوری بیش از آنی ست که قابل تحمل باشد.

این است که هوادار من سیتی باید بداند که فردا در مقابل من یونایتد، احیای این بیمار دست اوست. من در دهه نود میلادی در منچستر زندگی می کردم. من سیتی آن زمان کلا از گردونه لیگ برتر خارج بود. ولی محدود هوادار وفادار و بزرگواری داشت که همچنان از جان برای آن مایه می گذاشتند. خیل هوادار کنونی من سیتی اگر مصر باشد آن معرفت را فردا و در بازی های بعدی نشان دهند، این مثل نفس عیسا مسیح ع اثر خواهد کرد. بر عکس، اگر قدرناشناسی و ناصبوری کرده و پشت تیم خود را خالی کنند، تیم چنان بر زمین خواهد خورد که بلند شدنی برای آن قابل تصور نخواهد بود. چون آنها به بی معرفتی در اروپا شهره شده و به این ترتیب هیچ مربی عاقل و هوشیاری تا نسل آنها نفس می کشد به سراغ شان نخواهد رفت.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

انطباق ده توانایی مد نظر WHO با مدل سه بعدی عشق، هنر و تخصص

حلقه عشق: خودآگاهی و همدردی فرد را خیرخواه خود، دیگران و طبیعت کرده و این برای تلاش مستمر و خستگی ناپذیر به او توان تحمل و پایداری می دهد. این درد و سختی های زندگی را به فرصتی برای رسیدن به لذت های آنی و احساس خوشبختی دراز مدت تبدیل کند.

حلقه هنر: هنر متضمن توانایی های ارتباطی است. توانایی سازگاری با استرس و هیجان زمینه ساز ارتباط موثر و روابط سالم است و این به زندگی اجتماعی سالم و موفق کمک می کند. به فرد توانایی سازگاری با اجتماع و سازگار سازی اجتماع با خود را می دهد.

حلقه تخصص: تخصص متضمن توانایی های اجرایی است. تفکر انتقادی موجب پالایش علم اکتسابی و ورود درست به گفتگو و مذاکره و انتخاب هدف، طراحی پلن و برنامه می شود. در نتیجه این شرایط، زمینه های متنوع ذهنی و شناختی برای نوآوری و خلاقیت مهیا می شود. تفکر نقادانه و خلاقانه زمینه ساز تصمیم گیری درست است.

ستاره مرکزی نشان می دهد که عشق، هنر و تخصص چگونه با هم به یافتن راه حل برای مسائل چند بعدی منجر می شوند.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸☘️

سمت راست:
بیژن عبدالکریمی، او فیلسوف و استاد رشته فلسفه است. از اعضای هیئت مدیرهٔ انجمن فلسفه میان‌فرهنگی ایران . پژوهش‌های او عمدتاً در حوزه نقد سنت‌های فکری، فلسفه هایدگر،فلسفه فرهنگ و فلسفه سیاسی می باشد.

این فیلسوف محترم معتقد هستند که کشور ما فلسفه و اهل تفکر نمی خواهد، چون فوتبال دارد.

سمت چپ:
علی دایی که با زدن ۱۰۹ گل در ۱۴۸ بازی ملی بهترین گلزن تاریخ تیم ملی فوتبال ایران و سومین گلزن برتر جهان در رده ملی، شناخته می‌شود. دایی به عنوان اولین بازیکن جهان محسوب می‌شود که بیش از صد گل ملی به ثمر رسانده. او در ۲۴ سالگی از تیم گمنام بانک تجارت به تیم ملی رسید.

به نظر شما حرف های عبدالکریمی از چه جنسی ست؟
پیش داوری
سمپاتی (هم دلی)
امپاتی (همدردی)

مصاحبه مادر دایی اینجا

تحلیل حرف های عبدالکریمی را اینجا بشنوید. در این سخن توضیح داده می شود که خواستن یا نخواستن فلسفه ربطی به فوتبال ندارد. این که فوتبال جایی را برای هیچ حسنه دیگری تنگ نمی کند. خانه علی دایی هم هر چه هست، ربطی به بی خانگی ایشان ندارد.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

خریت

دو سه مثقال خریت ز خران چیزی نیست
آدمی دیدم الحق دو سه خروار خر است!

تمرین:
۱. کیفیت بیان گوینده کلیپ چگونه است؟
۲. کیفیت محتوای بیان تا چه حد درست است؟

راهنمایی: در اینجا روش تحلیل محتوای سخن گفته شد.

توضیح در کامنت ها

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

هنر بیان

کلیپ بالا: یه معلم که در سه دقیقه چکیده داستان شاهنامه رو یاد می ده! با یه روش جذاب که مخاطب دنبال می کنه.

سبک آموزشیِ
عاشقانه
آگاهانه
پرسشی
و پر نشاط

تذکر: بهرحال، باید توجه داشت که محتواهایی نظیر کشته شدن سهراب به دست پدرش رستم و داستان ضحاک مار به دوش برای سنین کودکی مناسب نیست.

کلیپ پایین چپ: یه ناظم که سعی می کنه با داد و فریاد و تو گوشی و مشت و لگد دانش آموزها رو تربیت کنه.

کلیپ پایین راست: یه فروشنده! که با فن بیان و با اعتماد به نفس بلده ابزار مرگ رو بجای خودرو بفروشه!

نکته: اون ناظم اگه قالب بیان اون فروشنده رو داشت، همه اون بچه ها رو راحت رام می کرد. اگه هنر محتوای بیان اون معلم رو هم داشت، می تونست از تک تک این نوجوون ها قهرمان بسازه. هر کدوم قهرمانی در کار و حرفه ای و در خدمت به وطن.

الان این بچه ها چی می شن؟

عقده ای و عصبی و از درس و مدرسه فراری بشن، بهشون حرجی نیست!

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

اپیزود نهم پادون 🎙️، قدرت کلام 🗣️
حرمت و قدرت، دو ویژگی خیلی مهم کلام و گفتار!
قدرت کلامی ما و تاثیر اون در کسب و کارها 💼
سبک زبانی چیه؟ 🤔 چند نوع سبک زبانی داریم؟
رابطه موفقیت و سبک‌های زبانی 🏆
کدوم سبک زبانی، کجا جواب میده؟
امروز با دکتر قیطرانی همراه شدیم و تجربیات ارزشمندشون رو در حوزه ارتباط و قدرت کلام دریافت کردیم 💬
تو این کنجکاوی با ما همراه باشید! 🌟
تلگرام پادرون📱
اینستاگرام📷
کست باکس🎙

هنر سخنرانی

میکل آرتتا در رختکن آرسنال

سخنرانی همراه با خشم و با تمام سلول ها

آیا می توانید نقاط ضعف و وقت او را بنویسید؟

آیا می توانید برای بهبود کارش و اثربخشی بیشتر چند پیشنهاد به او بدهید؟

در تحلیل خود سعی کنید پیش داوری نکنید، بلکه از سر سمپاتی و شاید بالاتر، امپاتی نظر بدهید.

آرتتا می گه من سه اصل مهم دارم:

احترام (Respect)
تعهد (Commitment)
و عشق (Passion)

بدون این سه بردن رو ممکن نمی دونه.

تعهد ترجمه شده جنگندگی و عشق ترجمه شده تعصب.

دلیل این که مترجمین غیر اصول معنای تعهد (اینجا) و عشق (اینجا) رو متوجه نیستن.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

بازشناسی حرف مفت
از سخن تخصصی

کلیپ: روش ارزشیابی شخصیت افراد از زبان ایلان ماسک. می گه برخی می تونن راحت ظاهر فریبی کنند. برای این که فریب اونها رو نخورید، ببینید کار چاق کن هاشون کیا هستند. اگه عوضی و فاسدن، خودشون هم از همون جنس ن. گاهی شناخت دشمنان فرد هم به شناخت او کمک می کنه.

در اینجا ویژگی های محتوایی و قالبی یک سخنرانی حرفه ای گفته شدند. در اینجا یک مثال از یک سخنرانی حرفه ای ارایه شد.

در جای جای کانال گفته شده تخصص به تنهایی برای موفقیت کافی نیست. علاوه بر تخصص نیاز به عشق (خیرخواهی) و هنر (برقراری ارتباط) هم هست.

ولی هستن کسانی که بدون این سه (عشق، هنر، و تخصص) و با تخصص در عوام فریبی به موفقیت می رسند.

اما چگونه می شه بدون مراعات محتوا و قالب به مردم حرف مفت فروخت؟
پاسخ: با داشتن مبلغ و کار چاق کن!

چگونه می شه از تبلیغات و هوچیگری در امان موند؟

حرف های هر کس رو یاداشت و در یک فضای آرام با ۷ ملاک منفی و ۴ ملاک مثبت گفته شده در اینجا تحلیل محتوا کنید.

راهنمایی ایلان ماسک هم شورت کات ه.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

پیش داوری
همدلی
همدردی

Prejudice
Sympathy
Empathy

کلیپ: مثالی از یک سخنرانی حرفه ای

پیش داوری: یعنی بدون داشتن هیچ ایده ای از مشکلات دیگران، از نگاه خود به داوری آنها نشستن.

همدلی و همدردی تلاشی ست برای درک دیگران.

برای آدمی که دستش سوخته و داره جلز و ولز می کنه،
سَمپات دلش می سوزه!
اِمپات می گه خدا به دادش برسه، منم دستم سوخته!
پیش داور هم می گه الکی داره کولی بازی راه می ندازه!

بازیکنی موقعیت گل و یا پنالتی رو هدر داده و تیمش قهرمانی رو از دست می ده.
پیش داور می گه خاک بر سرش!
سمپات می گه گل شده بود، چی می شد!
امپات می گه حالش خیلی خرابه، خدا به دادش برسه!

انسان منصف، هرگز پیش داوری نمی کنه. حداقل سمپاتی می کنه.

این محتوای من راجع به این موضوع.

حالا همین موضوع رو از زبان
استاد مجتبی تمسکی
در کلیپ بشنوید!

تمسکی نه فقط محتوای رو خیلی خوب جور می کنه، بلکه در بیان هم شاهکار می کنه.

نمونه دیگه اینجا

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

هنر بیان

جولیان ترژر
مربی حرفه ای سخنرانی (اینجا)

سخنران حرفه ای هم مراقب قالب ه و هم محتوا. قالب البته در کوتاه مدت مهمتره و شیادهای زبان باز با قالب عالی قادرند مزخرف ترین محتواها رو هم بفروشن.

🔸هفت ویژگی منفی محتوایی سخن:
[پند مغات]
۱. پیش داوری
۲. نق زدن
۳. دروغ
۴. منفی بافی
۵. غیبت
۶. اغراق
۷. تعصب

🔸چهار ویژگی مثبت محتوایی سخن:
[۳ خ خیرخواهی]
خیر خواهی
خود گفتاری (حرف خودت رو بزن)
خود صداقتی (از درستی گفتارت مطمئن باش)
خود عاملی (به حرف خودت عامل باش)

🔹شش ویژگی قالبی بیان کلام:
دارای عمق (از سینه و نه حلق یا دماغ)
دارای حس (رسا، نرم و گرم)
لحن درست (خبری، پرسشی، حیرتی، ...)
ریتم متناسب (کندی و تندی)
گام متناسب (زیر و بمی صدا)
شدت مناسب (کمی و بلندی صدا)

تذکر: مراقب مارهای سخنران باشید. آنها قادرند محتوای سمی رو در قالب عالی به شما بفروشند.

و چه بد، اگر شمای که محتوای عالی دارید، بخاطر قالب بد قادر به متقاعد کردن مخاطب خود نیستید.

سپاس از دکتر عبدالرسول جمشیدیان

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

نسخه ابتدایی از کانال سازمان انسان مدار (دکتر فاطمه قیطرانی)

https://t.me/Hrbasedorg

وحشی گری

حمله سرنشینان دو خودرو سواری به اتوبوس با پرتاب سنگ

شکستن شیشه اتوبوس و ایجاد رعب و وحشت بین مسافران

این رفتار، چرا؟

نوجوانان و جوانانی که این کار را می کنند حتما نزد خود دلایلی دارند. دلایلی که هر چه باشد، در نزد یک انسان وارسته و فرهیخته هرگز مورد قبول واقع نمی شود.

اما سوال مهمتر این است:

این رفتار، چگونه؟

این بچه ها چگونه تربیت شده اند که بدون هیچ رحم و انصافی رفتار می کنند؟ آنها چگونه بزرگ شده اند که به غیر از خود و خشم خود به هیچ چیز فکر نمی کنند، حتی به پیامدهای شر خیلی نزدیک رفتار خود؟ شر، هم برای خودشان و هم برای دیگران.

این روزها متاسفانه خبرهای وحشیگری در مسابقات فوتبال هم کم نیست. خبرهایی که این قدر بدند که در کانال هم نمی شود پوشش داد.

اندیشیدن به ریشه رفتار وحشیانه مشخص می کند که چرا متخصصان تربیت معتقدند باید برای بچه ها تا ۱۴ سالگی اولویت را به ارزش هایی مثل رفاقت، همکاری، حمایت، تعامل اجتماعی و لذت بردن از بازی جوانمردانه داد. و تنها پس از جا افتادن این مفاهیم دارای اولویت، بر مفاهیمی چون رقابت و پیروزی تاکید و سرمایه گذاری شود (اینجا).

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

همکاری

صحنه ای با شکوه از
همکاری مردم والنسیا (اسپانیا)
برای پاکسازی شهر از آثار سیل

ملت های موفق آنها هستند که بیش و پیش از رقابت، متوجه ارزش همکاری هستند.

نشانه ملت های رقابت پرور آن است که برای حل مشکلات منتظر یک ناجی قهرمان می مانند.

نشانه ملت های همکاری پرور آن است که برای حل مشکلات، با هم هم فکری، تعامل، و همکاری می کنند!

مجموعه مقالات در مورد
مقایسه رقابت و همکاری اینجا

در فوتبال پایه، تا ۱۴ سالگی مفاهیمی چون رفاقت، همکاری، حمایت،
و تعامل اجتماعی اولویت دارند و بر بر نهادینه شدن آنها در شخصیت تاکید می شود. در یک نظام ورزشی متعالی، تنها پس از جا افتادن این مفاهیم دارای اولویت، بر مفاهیمی چون رقابت و پیروزی تاکید و سرمایه گذاری می شود (اینجا).

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

شعور
و جبران خسارت

ضربه ای که می تونست منجر به مرگ کودک تماشاگر بشه.

۱. بازیکن حق نداره توپی که در اوت ه رو شوت کنه. این خطا برای وقت کشی انجام می شه و مستلزم کارت زرده.

۲. شعور ایجاب می کنه که شوت به اوت مستلزم خطر برای تماشاگران نباشه.

اگه ناخود آگاه چنین اتفاقی افتاد،
بازیکن با شعور
سریع ندامت خودش رو نشون می ده،
و سعی می کنه جبران کنه!

هر چند که گاهی ممکنه دیگه فرصت جبران پیش نیاد!

جرمی فریمپونگ (Jeremie Frimpong)، متولد ۲۰۰۰، رشد در آکادمی من سیتی، بازیکن فعلی بایرن لورکوزن.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

مصطفی دیوونه
و جبران حق الناس

مصطفی دیوونه،
لات، قمه‌کش و بزن بهادر محله پاچنار قدیم بود،
کسی که حریفی نداشت!

سربازیش ۹ سال طول می کشه
و برای همین ملقب می شه
به مصطفی پادگان!

این قصه زندگی شه،
از زبان پسرش محمد دادکان،
رییس اسبق فدراسیون فوتبال.

یک نمونه دیگر از داستان شعور👇

سه ویژگی «شعور»

۱. عشق به آگاهی
۲. قدرشناسی پس از آگاهی
۳. ندامت نسبت به
عملکرد در دوران ناآگاهی

قصه مصطفی یک بعد مهم چهارم هم
به داستان شعور اضافه می کنه:

۴. جبران خسارت های دوران ناآگاهی

هیچ انسان با شعوری
نمی گذاره
حق الناس گردنش بمونه!
تا وقت داره جبران می کنه.

سپاس از دکتر عبدالرسول جمشیدیان

پی نویس: محمد دادکان دفاع از حق مردم رو از پدر به ارث برده!

🔻مشاهده کامل ویدیو:

https://youtu.be/VNplG_SCjoU?si=7V4VpZz9CMtTLg80

@sharghdaily

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

اهمیت رابطه خانوادگی

کسی که رابطه خانوادگی براش مهمه حتما ببینه و نشر بده.

سه ویژگی «شعور»

۱. عشق به آگاهی
۲. قدرشناسی پس از آگاهی
۳. ندامت نسبت به
عملکرد در دوران ناآگاهی

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

دید بهتر پرندگان
نسبت به انسان

لطفا ابتدا متن زیر عکس رو بخونید و بعد ادامه مطلب رو.

۱. نسبت به انسان، دید یک عقاب ۸ برابر (اینجا)، و بویایی یک سگ ۱۰ ملیون برابر (اینجا) بهتر می باشد. برای صداهای الترا ساند، شنوایی یک جغد ۱۵ برابر و برای صداهای اینفرا ساند، شنوایی حیوانات دریایی ۱۵ برابر (اینجا) بهتر از انسان است. این آگاهی کمک می کنه به درک خطا پذیری و محدودیت حواس انسان.

۲. ولی بالاتر از آن، نگرش و عادات ما باعث می شه که ما در دیدن، شنیدن، خواندن، و سایر حواس انتخابی عمل کنیم. یعنی مثلا اون ۶ غلط متن زیرین عکس پرنده رو همش رو توجه کنیم یا هیچ کدام رو توجه نکنیم. بنابراین هر تماشاگر وقتی بدون تعصب یک بازی فوتبال رو می بینه، چیزهای منحصر به فردی رو می بینه که فقط خودش می بینه و توجه می کنه. برای همین ما در تماشای بازی از دیدن داریم تا مشاهده، و ملاحظه (اینجا).

۳. ولی وقتی موضوع تعصب هم به میون بیاد، دیگه اون وقت واقعا ما نسبت به خوبی های رقبا کر و کور و نسبت به بدی های اونها بسیار تیز می شیم. برای خودی ها هم موضوع کاملا بر عکس ه.

نتیجه گیری: در کامنت ها 👇

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

غیرقابل جایگزین
مردی که جای خالیش به این سادگی ها پر نخواهد شد!

چگونه است که کسی نمی تواند جای خالی فرگوسن را پر کند؟

فرگوسن من یونایتد را از یک باشگاه خوب تبدیل کرد به یکی از برترین باشگاه ها و ثروتمندترین آنها.

بعد از او
باشگاه آنجا بود،
همان ساختار
همان هواداران
همان ثروت
همان محبوبیت
و همان مدیران

من یونایتد مانند قطاری سریع السیر روی ریل بود، خطی که فرگوسن ریل گذاری کرده بود!

اما فقط فرگوسن آنجا نیست!

فرگوسن پس از ۱۵۰۰ بازی در ۲۰۱۳ رفت،
۱۱ سال پس از خداحافظی،
او همچنان غیر قابل جایگزین است!

David Moyes 51 play
Louis van Gaal 103 play
José Mourinho 144 play
Ole Gunnar Solskjær 168 play
Erik ten Hag 128 play
Rúben Amorim ...

مربیان موقت در این ۱۱ سال:
رایان گیگز ۴ بازی
مایکل کریک ۳ بازی
رالف رانگینک ۲۹ بازی
رود فن نیستلروی ۴ بازی

دوستانی که پاسخ این پرسش را می دانند، لطفا در کامنت ها پاسخ خود را به اشتراک بگذارند.


https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

مقایسه عملکرد رودری و وینیسیوس

در مقایسه به این نکته توجه شود که:

🔹رودری یک هافبک (بازیکن میانی دفاعی)
و وینسیوس یک فوروارد ه!

🔹رودری اولین بازیکنی ه که در پست هافبک این جایزه رو برده.

🔹او بازیکنی کلیدی در تیم ملی اسپانیا و من سیتی ه، و هر دو در اوج موفقیت!

🔹وینسیوس جایزه رو نبرد، عمدتا به دلیل عملکرد ضعیف تیم ملی برزیل.

🔸مهمترین آمار از میان آمارهای فوق امتیاز بازی ه که رودری میانگین امتیازش ۷.۸۹ و وینسیوس ۷.۳۶ بود. هر دو عالی، ولی رودری عالی تر

🍀🌸🍀

حاشیه کم سابقه توپ طلا ۲۰۲۴

امسال رئال چون اعتقاد داشت توپ طلا حق وینسیوس ه مراسم رو بایکوت کرد.

در کشور ما هم گفته شد «حق رئال رو خوردن».

ولی انتخاب توسط رای مستقل صد فوتبالی نویسه، از هر کشور از رتبه ۱ تا ۱۰۰ رنکینگ فیفا فقط یک نفر (اینجا).

داستان حق خوری خاص کشورهایی ه که در آنها چند نفر در اطاقی خلوت برندگان را انتخاب می کنند.

پی نویس: پیش بینی خودم هم این بود که وینی برترین ه (اینجا)، به رودری اصلا فکر نمی کردم. ولی اگر آز آن آمارها خبر می داشتم، احتمالا رای من هم می شد رودری. آمار او فوق العاده س.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

بهترین های توپ طلای ۲۰۲۴
آلبوم دوم

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

بهترین های توپ طلای ۲۰۲۴
آلبوم اول

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

❌ یک اخراجی دیگر از دوران پسا فرگوسن

@khabar_varzeshi

ژن خوب یا تربیت درست

🔹تمرینات سخت پسر بزرگ رونالدو
رونالدو جونیور در ۱۴ سالگی

توضیح اینجا

برای دیدن نتیجه چند سالی صبر نیازه. رونالدو خودش پدری دائم الخمر داشت (اینجا). الان برای پسرش همه اون کارهایی که پدرش براش نکرد رو داره می کنه. تمام وقت آزادش متعلق به خانواده س.

🔸رونالدو خودش مثل گلی ه که در دل کویر و از میان خشکی سر بر آورده.

🔸پسرش مثل گلی ه که داره در گلخانه پرورش پیدا می کنه.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

مزایای مراعات کدهای اخلاقی
در فوتبال حرفه ای

کدهای اخلاقی و اخلاق حرفه‌ای برای فوتبالیست‌ها می‌توانند به حفظ ارزش‌ها و رفتارهای مناسب در داخل و خارج از زمین کمک کنند. در زیر به برخی از این مزایا اشاره می‌شود:

۱. احترام به رقبا
احترام به حریف و مراعات اصول بازی‌ جوانمردانه.
پرهیز از رفتارهای توهین‌آمیز یا تحقیرآمیز.

۲. تعهد به تیم
همکاری و حمایت از هم‌تیمی‌ها.
اولویت منافع تیمی به منافع شخصی.

۳. صداقت و شفافیت
عدم تقلب در بازی، از جمله دوپینگ.
صداقت در مصاحبه‌ها و ارتباطات عمومی.

۴. احترام به داوران
پذیرش محترمانه تصمیمات داوری و مراعات اصول اعتراض.
پرهیز از پرخاش، توهین، و خشونت‌ به داوران.

۵. حفظ سلامت جسمانی
استراحت، رژیم غذایی، و تمرین مناسب و منظم.
پرهیز از رفتارهای مخل سلامت.

۶. تعهد به جامعه
مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و امور خیر.
استفاده از شهرت خود برای ارتقاء ارزش‌های مثبت در جامعه.

۷. حفظ حریم خصوصی
احترام به حریم خصوصی خود و دیگران.
پرهیز از افشای اطلاعات شخصی یا خانوادگی.

۸. رعایت قوانین و مقررات
آگاهی از قوانین فوتبال و رعایت آنها.
تبعیت از قوانین باشگاه و فدراسیون‌ ورزشی.

۹. توسعه فردی و حرفه‌ای
تلاش بی وقفه برای بهبود دانش و مهارت‌.
پذیرش انتقاد سازنده و یادگیری از اشتباهات.

۱۰. الگو سازی رفتار مثبت
نمایش رفتارهای پسندیده در میادین ورزشی و خارج از آن.
الهام‌بخشی به نسل‌های جوان‌تر.

این کدها می‌توانند به فوتبالیست‌ها کمک کنند تا نه تنها به عنوان ورزشکار موفق حرفه‌ای، بلکه به عنوان الگوی اجتماعی شناخته شوند.

دکتر عبدالرسول جمشیدیان

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

گفتگو #داش_فریدصلواتی با استاد #رسول_کربکندی بازیکن و دروازه بان سابق تیم ملی .

کانال #داش_فریدصلواتی
https://t.me/farid_salavati

🖊کیاران وارلی، بی‌بی‌سی

پس از یک فصل خیره‌کننده، جیرونا با صعود به بالاترین سطح فوتبال جهان، دچار چالش‌های جدید شده و با آزمون‌های سختی مواجه شده است. این باشگاه کوچک اسپانیایی باید خود را با لیگ قهرمانان تطبیق دهد.

«ایوان کیروس»، یکی از بنیان‌گذاران کلوپ هواداران جیرونا با نام «پنیا جاندرستا»، اولین بار در اواخر دهه ۱۹۸۰ و زمانی که این تیم در دسته سوم اسپانیا بود، به تماشای بازی‌ آن در استادیوم «مونتیلیوی» رفت.

او به بی‌بی‌سی گفت: «صعود به لیگ قهرمانان و بازی با تیم‌های برتر اروپا، رویایی غیرممکن بود که به واقعیت پیوسته است.»

این رویا در مدت هفت سال و از زمان سرمایه‌گذاری گروه فوتبالی سیتی (CFG)، زیرمجموعه گروه ابوظبی یونایتد، در سال ۲۰۱۷ به حقیقت پیوست. این گروه مالکیت تیم قهرمان لیگ برتر انگلیس، منچستر سیتی، را بر عهده دارد و همچنین در سیزده باشگاه در پنج قاره سهام دارد.
آلبوم را ورق بزنید و برای خواندن مطلب کامل، از لینک بایو به وب‌سایت بی‌بی‌سی مراجعه کنید.
@BBCPersian

📷Getty Images
https://www.bbc.com/persian/articles/czxrln5g4yeo

🔻مانچینی از هدایت تیم ملی عربستان کنار رفت

🔹فدراسیون فوتبال عربستان تایید کرد که روبرتو مانچینی، سرمربی ایتالیایی تیم ملی این کشور در پی «توافقی دوجانبه» کنار گذاشته شده است و پس از ۱۴ ماه ریاض را ترک خواهد کرد.

روبرتو مانچینی که سال گذشته و پس از کنار رفتن از هدایت تیم ملی ایتالیا به عربستان رفته بود در چند رویداد بین‌المللی نتوانست برای این کشور افتخاری کسب کند.

جدایی مانچینی از تیم ملی عربستان در حالی صورت گرفت که این تیم از پنج مسابقه اخیر خود تنها یک پیروزی کسب کرده و اکنون در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ در رتبه سوم گروه خود قرار دارد.

تیم ملی ایتالیا تحت هدایت مانچینی موفق به کسب قهرمانی اروپا در سال ۲۰۲۰ شد اما او نتوانست تیم ملی کشورش را به جام جهانی قطر ۲۰۲۲ برساند و همین موجب جدایی او از تیم ملی ایتالیا و آغاز ماجراجویی در عربستان شد.


@BBCPersian
📷Reuters

نمایش کواد کوپتری

صنعتی که به تدریج جانشین آتش بازی با فشفشه ها می شود.

کلیپ مشابه اینجا

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

سه ویژگی
شعور

۱. عشق به آگاهی
۲. قدرشناسی پس از آگاهی
۳. ندامت نسبت به
عملکرد در دوران ناآگاهی

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

انسان های کوچک
و غفلت های بزرگ

و انسان های بزرگ
و غفلت های کوچک


به یاد
شادروان متین دلیلی
(جانباخته سانحه موتور سواری)
فرزند اصغر دلیلی
مدیر عامل خدوم ذوب آهن
۱۳۸۸ تا ۱۳۹۰

یک نوزاد تازه پا از خطرهای اطراف خود غافل است و در هر گامش خطری در کمین! او برای هر گامش به یک محافظ نیاز دارد تا چارچشمی او را بپاید.

در خردسالی هم بزرگترها مراقبش هستند تا در جاهای بی خطر گام بردارد.

والدین ممکن است از پس آموزش و تمرین گذر پیاده و یا با دوچرخه کودکان در میان ترافیک نیز برآیند.

نوجوانی ولی سن هویت، استقلال، ازادی، و هیجان طلبی است و همزمان جاذبه هایی مثل موتور سواری! پدران و مادران هم معمولا از پس کار بر نمی آیند. اینجاست که جامعه باید «نهادهای حرفه های آموزشی» داشته باشد تا موتور سواری ایمن را آموزش دهند و پیست های مخصوص و راه های ویژه هم مهیا باشد.

جوانی و عشق اتومبیل رانی هم آموزش و تمرین حرفه ای نیاز دارد.

اما برای خلبانی، انسان بزرگ باید بداند کوچک ترین غفلتش فاجعه بزرگ به دنبال دارد. اینجاست که کسی که اهل کوچک ترین غفلت است باید از ان حتما پرهیز کند

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

ذهن احمق

ذهن متعصب،
همانند مردمک چشم است!
هر چقدر
نور بیشتری به آن بتابد،
تنگ‌تر می‌شود!

#الیور_وندل_هولمز (۱۸۹۴ - ۱۸۰۹)
نویسنده و پزشک آمریکایی


@PiknikAnalyst

https://t.me/DrZolaktaf

نادان یا نا آگاه: او آگاه شود، قدر دان خواهد بود!

احمق: کسی که از آگاهی گریزان است!

بی شعور: کسی که دشمن آگاهی ست. آگاهانه و به دلیل خودخواهی ناحق می گوید و ناحق عمل می کند!

توضیح اینجا

🍀🌸🍀

گزیده نطق استاد مجید جلالی
برای والدین

سپاس از استاد جلالی بخاطر ورود به این موضوع مهم.

شما هم لطفا این یک دقیقه فیلم رو دقیق و موشکافانه رو ببینید.
یک بار از دید یک مربی ببینید.
یک بار از دید یک پدر یا مادر ببینید.
یک بار از دید یک بازیکن خردسال ببینید.

بعد حتما نقد کنید.

بعد اگه مایل بودید، در بخش کامنت ها بگید که چه چیزهای درست یا غلطی دیدید و شنیدید.

این یک تمرین ه برای توانا شدن در نگاه نقادانه!

من هم حتما نقد خودم رو با شما در میان خواهم گذاشت.

در این فایل پی دی اف ویژگی های مدرسه و آکادمی فوتبال بیان شده است.

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀

عصر غلبه مربیان ارژانتینی
در عرصه فوتبال ملی

ملیت مربیان ۲۰ کشور اول رنکینگ فیفا؟

۱۴ کشور از مربی های خود در تیم‌ملی خود بهره می‌برند.

در ۶ تیمی که مربی خارجی دارند، ۳ کشور کلمبیا، اروگوئه، و آمریکا مربی آرژانتینی دارند.

در بین تیم‌های صاحب نام در فوتبال،
انگلیس مربی آلمانی،
بلژیک مربی ایتالیایی،
و پرتغال مربی اسپانیایی،
دارند.

زمانی عرصه مربیگری جهان عمدتا در اختیار ایتالیایی ها بود. یورو ۲۰۲۴ احتمالا آخرین تورنمنت تیم های ملی بود که ایتالیایی ها در آن غالب بودند (اینجا).

https://t.me/DrZolaktaf

🍀🌸🍀