🆔 @Drforeveryone
تو به هر چیزی که بیشتر فکر کنی،
در واقع داری سفارشش رو
به کائنات و جهانِ هستی میدی...
تو به هر چیزی که بیشتر فکر کنی،
در واقع داری سفارشش رو
به کائنات و جهانِ هستی میدی...
دکتر برای همه🍏
@drforeveryone
🔘اگر مایلید مطالب،تصاویر وفیلم‌های علمی، پزشکی، روانشناسی،سلامت،تندرستی،تناسب‌اندام، ایروبیک،رقص، تغذیه،زیبایی،پوست،مو،تست‌هوش، آهنگ،قیمت ارز و... را درتلگرام خود بصورت روزانه دریافت کنید کافی‌ست درکانال دکتربرای همه عضوشوید
ارتباط با ادمین
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:10
🆔 @Drforeveryone
🎥🔰شبیه ساز حرکات باشگاه داخل خونه
#لاغـــری_شکـــم
#لاغــری_سریـــع
#تغذیـــه_ورزشـــی
#تنــاسب_انـــدام
#باشـــگاه
#تمریــــن_در_خانـــه
با ورزش شــاد و جــوان بمانیــم💪🏻
🎥🔰شبیه ساز حرکات باشگاه داخل خونه
#لاغـــری_شکـــم
#لاغــری_سریـــع
#تغذیـــه_ورزشـــی
#تنــاسب_انـــدام
#باشـــگاه
#تمریــــن_در_خانـــه
با ورزش شــاد و جــوان بمانیــم💪🏻
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:09
🆔 @Drforeveryone
🎥جوجه چینی ترد و خوشمزه
مواد خمیر :
آرد ١ لیوان
تخم مرغ ٢ عدد
سس مایونز ۶ ق غ
نشاسته ذرت ١ ق غ
ماء الشعیر نصف لیوان
خیار شور خرد شده ۲ ق غ
جعفری خرد شده ۲ ق غ
نصف پیاز خرد شده
بیکینگ پودر ١ ق چ
کمی آبلیمو
ادویه‌ها :
پاپریکا
نمک، فلفل سیاه
پودر سیر
آویشن
🎥جوجه چینی ترد و خوشمزه
مواد خمیر :
آرد ١ لیوان
تخم مرغ ٢ عدد
سس مایونز ۶ ق غ
نشاسته ذرت ١ ق غ
ماء الشعیر نصف لیوان
خیار شور خرد شده ۲ ق غ
جعفری خرد شده ۲ ق غ
نصف پیاز خرد شده
بیکینگ پودر ١ ق چ
کمی آبلیمو
ادویه‌ها :
پاپریکا
نمک، فلفل سیاه
پودر سیر
آویشن
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:08
🆔 @Drforeveryone
🎥این کلیپ یاد میده چطوری صورتتون رو #ماساژ بدین.
این ماساژ باعث تقویت ماهیچه‌های مختلف صورت میشه و روند پیری رو کند میکنه
میتونید از روغن نارگیل،
روغن خراطین اصل استفاده کنید
🎥این کلیپ یاد میده چطوری صورتتون رو #ماساژ بدین.
این ماساژ باعث تقویت ماهیچه‌های مختلف صورت میشه و روند پیری رو کند میکنه
میتونید از روغن نارگیل،
روغن خراطین اصل استفاده کنید
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:02
🆔 @Drforeveryone
اگر کنار غذا، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟
▫️کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
▫️خانوم‌ها: کاهش عفونت‌های رحمی
▫️آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
▫️مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد.
اگر کنار غذا، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟
▫️کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
▫️خانوم‌ها: کاهش عفونت‌های رحمی
▫️آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
▫️مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد.
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:01
🆔 @Drforeveryone
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!
🔹️ لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد.
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!
🔹️ لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد.
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:01
🆔 @Drforeveryone
اگر در اتاق یا تختخواب و یا زیر زمین شما حشرات رخنه کرده‌اند، میتوانید با ریختن برگ درخت گردو آنها را دور كنيد
اگر در اتاق یا تختخواب و یا زیر زمین شما حشرات رخنه کرده‌اند، میتوانید با ریختن برگ درخت گردو آنها را دور كنيد
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:01
🆔 @Drforeveryone
🛑هفت غذایی که شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید
👈🏻قهوه
👈🏻ماکارونی
👈🏻گوشت گاو
👈🏻لبنیات پرچرب
👈🏻سس گوجه فرنگی
👈🏻نوشیدنیــــهای الکلی
👈🏻نوشابه های انرژی زا
🛑هفت غذایی که شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید
👈🏻قهوه
👈🏻ماکارونی
👈🏻گوشت گاو
👈🏻لبنیات پرچرب
👈🏻سس گوجه فرنگی
👈🏻نوشیدنیــــهای الکلی
👈🏻نوشابه های انرژی زا
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:00
🆔 @Drforeveryone
وقتی انرژی دریافتی بدن کم باشد،
انرژی هم جایی مصرف میشود که در الویت باشد و چون ساخته سلولهای #مو در آخر لیست نیازهای حیاتی قرار دارد،
باعث ریزش مو میشود.
وقتی انرژی دریافتی بدن کم باشد،
انرژی هم جایی مصرف میشود که در الویت باشد و چون ساخته سلولهای #مو در آخر لیست نیازهای حیاتی قرار دارد،
باعث ریزش مو میشود.
دکتر برای همه🍏
21 Oct, 16:00
🆔 @Drforeveryone
درمان افسردگی و رفع غم و غصه :
مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه و ضد افسردگی و کاهش خلق است.
این ترکیب ، خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم میباشد.
درمان افسردگی و رفع غم و غصه :
مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه و ضد افسردگی و کاهش خلق است.
این ترکیب ، خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم میباشد.
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 19:14
🆔 @Drforeveryone
تا میتونی از آدمِ حســـود فــرار کن..!
آدمِ حســود از زمیــن خــوردنِ تـــو، بیشتر از موفقیتِ خــودش خوشـحال میشـــه!
#بخــوابیــم 🌙🍁
تا میتونی از آدمِ حســـود فــرار کن..!
آدمِ حســود از زمیــن خــوردنِ تـــو، بیشتر از موفقیتِ خــودش خوشـحال میشـــه!
#بخــوابیــم 🌙🍁
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 16:50
🆔 @Drforeveryone
🎥خواننده : معین
آهنگ : بیا دستم بگیر
ترانه : مسعود آذری
آهنگ و تنظیم : حسن شماعی زاده
آلبوم : آرزو 1363
#نوستالـــژی
#خاطره‌انگیـــز
#قدیمـــی
#مــوزیک
♥️
🎥خواننده : معین
آهنگ : بیا دستم بگیر
ترانه : مسعود آذری
آهنگ و تنظیم : حسن شماعی زاده
آلبوم : آرزو 1363
#نوستالـــژی
#خاطره‌انگیـــز
#قدیمـــی
#مــوزیک
♥️
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 16:32
🆔 @Drforeveryone
همه مان افرادی معمولی هستیم.
خسته کننده ایم
شگفت انگیزیم
همه مان خجالتی هستیم
شجاعیم، قهرمانیم، بی پناهیم،
فقط به روزش بستگی دارد!
همه مان افرادی معمولی هستیم.
خسته کننده ایم
شگفت انگیزیم
همه مان خجالتی هستیم
شجاعیم، قهرمانیم، بی پناهیم،
فقط به روزش بستگی دارد!
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 16:26
🆔 @Drforeveryone
🎥اگه پنکیک خوری این پست برای توئه:
مواد لازم:
تخم مرغ ۲ عدد
شکر نصف لیوان
وانیل شکری نصف ق چ
شیر ۲ لیوان
آرد ۳ لیوان سرخالی
بیکینگ پودر ۱ ق غ
روغن ۳/۴ لیوان
۱. برای پنکیک خیلی مهمه که حتما تابه تون سالم و بدون هیچ خط و خشی باشه،
۲. شعله یکنواخت و کم باشه
۳. شعله متناسب با ظرفتون باشه
۴. تابه هر سری تمیز بشه
(چرب کردن لازم نیست)
۵. غلظت مایه رو تو ویدیو ببینید
اگه دیدین سفت تر یا شل تر شد، با شیر یا آرد به همون غلظت برسونید
چون جذب آردها متفاوته
🎥اگه پنکیک خوری این پست برای توئه:
مواد لازم:
تخم مرغ ۲ عدد
شکر نصف لیوان
وانیل شکری نصف ق چ
شیر ۲ لیوان
آرد ۳ لیوان سرخالی
بیکینگ پودر ۱ ق غ
روغن ۳/۴ لیوان
۱. برای پنکیک خیلی مهمه که حتما تابه تون سالم و بدون هیچ خط و خشی باشه،
۲. شعله یکنواخت و کم باشه
۳. شعله متناسب با ظرفتون باشه
۴. تابه هر سری تمیز بشه
(چرب کردن لازم نیست)
۵. غلظت مایه رو تو ویدیو ببینید
اگه دیدین سفت تر یا شل تر شد، با شیر یا آرد به همون غلظت برسونید
چون جذب آردها متفاوته
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 14:30
🆔 @Drforeveryone
رژیــم که فقـط غــذایی نیسـت؛
رژیــم دوری از افــکار منفــی بگیــر،
دوری از آدمــای منفــی بگیــر.
1مـــاه رعــایت کنــی،
3 کیلـو از بیمــاری‌هات کــم میشــه
رژیــم که فقـط غــذایی نیسـت؛
رژیــم دوری از افــکار منفــی بگیــر،
دوری از آدمــای منفــی بگیــر.
1مـــاه رعــایت کنــی،
3 کیلـو از بیمــاری‌هات کــم میشــه
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 14:25
🆔 @Drforeveryone
📷تهران، ده زعفرانیه پاییز سال ۱۳۵۴
#نوستالـــژی
#عکس_قدیمی_کمیاب
#خاطرات
#دنیای_قدیم
📷تهران، ده زعفرانیه پاییز سال ۱۳۵۴
#نوستالـــژی
#عکس_قدیمی_کمیاب
#خاطرات
#دنیای_قدیم
دکتر برای همه🍏
19 Oct, 14:21
🆔 @Drforeveryone
🍄قارچ ترافل تو مرکز خریدی در نیاوران کیلویی ۱۵ میلیون، این مقدار رو ۴ میلیون قیمت دادن!!! 👆🏻
جالبیش اینه قارچ ایرانیه و صادر میشه
و از کوه‌های فرانسه نمیاد😐
🍄قارچ ترافل تو مرکز خریدی در نیاوران کیلویی ۱۵ میلیون، این مقدار رو ۴ میلیون قیمت دادن!!! 👆🏻
جالبیش اینه قارچ ایرانیه و صادر میشه
و از کوه‌های فرانسه نمیاد😐
1,446
subscribers
21,856
photos
6,629
videos
