Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s @dranastasia_s Channel on Telegram

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

@dranastasia_s


🌿Канал о сохранении здоровья
🎓ОБРАЗОВАНИЕ: врач-педиатр, терапевт, общей практики и превентивной медицины

👩🏼‍💻ЗАПИСЬ НА ВЕДЕНИЕ👉🏻
https://t.me/consultations_bot
🩸АНАЛИЗЫ ПО СКИДКЕ ТУТ 👉🏻 https://hellodoc.app/s/ncjk3/
🤝🏻Сотр. -@ANASTASIA_S_15

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s (Russian)

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s - это канал, посвященный сохранению здоровья под руководством врача-педиатра, терапевта общей практики и превентивной медицины - доктора Анастасии. Здесь вы найдете полезные советы, рекомендации и информацию о методах профилактики заболеваний. Доктор Анастасия предлагает услуги ведения, а также предлагает скидки на анализы через специальную ссылку. Присоединяйтесь к каналу, чтобы быть в курсе последних новостей и советов по укреплению своего здоровья! Контакт для записи на ведение - @ANASTASIA_S_15

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Jan, 14:04


Будет ужин🤌🏻🐟

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Jan, 12:10


Мой идеальный выходной: 15 000 шагов по кисловодскому национальному парку в компании мамы, а потом зайти покушать мидий с том-ямом😍🤤

В выходные я стараюсь максимально отдохнуть, чтобы всю оставшуюся неделю не существовать, а ЖИТЬ

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Jan, 08:14


Выложила🥳🥳🥳 БЕГИТЕ СМОТРЕТЬ!

👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DEt9M2LNHVl/?igsh=NXpobXZjdW56aWgx

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

11 Jan, 17:12


На днях я получила новогодний подарок от одного бренда витаминов🎁🥰

Завтра в 11.00 вас ждет Распаковка в инст☕️🥨

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

11 Jan, 11:37


👇🏻👇🏻👇🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

11 Jan, 06:19


Это убеждение и выбор человека, как врач не рекомендую, но человека не осуждаю🍃

С вегетарианцами работаю❤️🩹, таким пациентам особенно важно проводить чек-апы, датировать микроэлементы, так как они в силу ограничительного питания обеднены по ним, особенно по белку💊

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

11 Jan, 06:14


А как вы относитесь к вегетарианству и работаете ли с такими пациентами?
Например, если у человека железодефицитная анемия, а он даже для лечения отказывается есть мясо (но, например, он ест рыбу)

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Jan, 19:10


Молодец бабушка

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Jan, 14:15


Шикарные результаты терапии в 3-х слайдах 🥳🥳🥳
#отзывы

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

08 Jan, 17:15


История о том, как меня ХОТЕЛИ ОТЧИСЛИТЬ ИЗ ОРДИНАТУРЫ НА 2-м году обучения 😱

Делитесь своими историями с учебы в комментариях 💭
Для тех, кто не сидит в инсте

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

08 Jan, 08:32


История о том, как меня ХОТЕЛИ ОТЧИСЛИТЬ ИЗ ОРДИНАТУРЫ НА 2-м году обучения 😱
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/reel/DEjsQ5ogvet/?igsh=MWVzY2thNjN0emhwZg==

Делитесь своими историями с учебы в комментариях 💭

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

08 Jan, 07:03


Доброе утро☀️⛰️
Вид из окна спальни на Эльбрус😍

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

07 Jan, 14:12


Кисловодск в январе 😍

Жаль, я не могу передать вам этот свежий и «вкусный» воздух 🌲

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

07 Jan, 09:49


Всех с Рождеством 💫🎄

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

06 Jan, 15:08


даже если камни/ песок уже есть, это не повод «опустить руки» и ничего не делать, а скорее наоборот- ПОВОД МАКСИМАЛЬНО СЕРЬЕЗНО ВЗЯТЬСЯ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ❗️

Чем мы и занимаемся с моими пациентами на ведении, у кого в анамнезе камни, и в итоге получаем ШИКАРНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ с растворением камней и жизнью без них🥼

📣ссылка на бот с информацией и записью 🤳

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

03 Jan, 04:53


Доброе утро, я уже на работе 🥼
Тут про новые правила инстаграм и почему видео вы видите в плохом качестве 💔

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

02 Jan, 08:35


Утренняя рутина❤️‍🩹

после 2-х дней перерыва от витамин💊

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

01 Jan, 16:22


У меня самый лучший дед мороз🎅🏻💕🤭

А я подарила свечки в форме хинкали и завтрак 😂👌🏻 {не носки же дарить}

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

01 Jan, 10:50


‼️уважаемые пациенты, сегодня в чатах не отвечаю❤️‍🩹

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

01 Jan, 10:45


Всем доброе утро🤭

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

31 Dec, 18:22


Друзья, с наступающим Новым годом!🎅🏼

Желаю, чтобы наступающий 2025 год стал для всех годом грандиозных свершений, исполнений заветных желаний, благополучия и большой любви!🤍

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

31 Dec, 13:14


Ни на что не намекаю, но если вы поставите лайки на новый reels, это будет лучшим новогодним подарком для меня💕💫

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Dec, 19:33


Продолжение 📜
/то, что не вошло в пост/

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Dec, 19:03


Начинаю вечерний спам с отдыха😂🩵

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Dec, 15:19


Сегодня у нас была экскурсия по Шарм-Эль-Шейку🕌
Начала рассказ с этого поста👇🏻

https://www.instagram.com/p/DDXL_wtgrWM/?igsh=MWIxYWw1ZjgxZzlqag==

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

09 Dec, 12:58


Мы на море, потом все расскажу и всем отвечу🩵

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

06 Dec, 18:14


~ 5 часов до отпуска😭♥️💅🏻

чемоданы собраны 🧳
еда с собой готова 🥗
машина в аэропорт заказана
билеты на руках✈️
☑️ я не готова😅
☑️ фильмы в дорогу не скачены
☑️ рабочие дела не закончены (у обоих🙂👩🏼‍💻👨🏼‍💻)

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

06 Dec, 12:41


#отзывы ДЕЛЮСЬ НАШЕЙ ПОБЕДОЙ😍

Снизили вес (+ продолжаем работать💪🏻)
побороли инсулинорезистентность 🌿

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

29 Nov, 09:23


Делаем ставки 🎰
👇🏻👇🏻👇🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

29 Nov, 06:07


Базовое утреннее перевоплащение🪄

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

28 Nov, 17:18


Топ саплиментов для энергии🔋 (и снятия стресса 🧘🏻‍♀️):

✔️ коэнзим Q10
✔️ полипренолы (магазин, где можно взять ХОРОШИЕ!)
✔️ магний (малат даст энергию, а бисглицинат спокойствие)
✔️ витамины группы В
✔️ чай Тулси - идеальный вариант для снятия стресса☕️
✔️ как и “Hормотим” - микродозированный Li+B6

#заметки_превентолога 🌿

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

28 Nov, 05:22


дико извиняюсь, но я работаю в сказочном месте!❄️🏰

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

26 Nov, 17:01


Жить жизнью своей мечты реально🥹

Каждый день ты делаешь выбор в пользу твоего будущего и ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ зависит то, каким оно будет 🤍🥰

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

25 Nov, 10:59


Мини-результат😌 (потому что еще даже 1 месяц ведения не закончился😍)
#отзывы

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

25 Nov, 07:32


Завтраки моих подопечных с группового и индивидуального ведений тоже прекрасны🫶🏻

у нас тут нет голодовок и строгих ограничений 🤐
вот на таком хорошем питании еще и похудеть можно 😏

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

24 Nov, 07:06


Поздравляю всех причастных с Днём Матери! 🤍

Сегодня особенный день, и это прекрасный повод выразить благодарность и признательность всем женщинам, которые дарят нам жизнь, заботу и любовь.

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

23 Nov, 13:19


РАСТВОРИЛА КАМНИ🪨 В ПОЧКАХ и УБРАЛА ЗАСТОЙ В ЖЕЛЧНОМ!❤️‍🔥 #отзывы

Волшебсто, не иначе🪄
результат за 4 месяца 🥳
По факту, я спасла пациентку от МКБ и ЖКБ‼️ ужасно болезненного состояния выхода камней и страха, что любое движение может спровоцировать их «роды».

Кто знает, что это такое, почечная и желчная колики- поймет!🥹

А еще многие живут со своими камнями и даже не подозревают о них! Вот это еще страшнее!

Поэтому обязательно всем раз в год УЗИ нужно делать 💯

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

23 Nov, 07:35


Неизменный утренний ритуал🥳 :
🍵СУПЕР-СМЕСЬ со всем самым необходимым и полезным с утра

Все мои пациенты получают свой индивидуальный рецепт ее в рекомендациях по лечению 📗

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

22 Nov, 15:04


Я уже попробовала!
Это очень вкусно
Очень мягкий приятный вкус
Спасибо вам большое!
Рада, что нашла хорошую альтернативу🥰

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

22 Nov, 11:42


Новенький отзыв от пациентов с больницы💌

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

21 Nov, 14:10


Подготовка к отпуску началась💅🏻

🧋в стакане смузи: кокосовое молоко 🥥+ банан 🍌=💔

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

21 Nov, 08:13


3 дня терапии из 3 месяцев, а у нас уже результат 🥹😍

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

20 Nov, 14:29


Кстати, сегодня ж день педиатра!😇 с праздником, коллеги!🥳

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

20 Nov, 14:25


Ответы на вопросы, часть 2🕊️

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

18 Nov, 17:47


💕ответы на вопросы

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

18 Nov, 15:02


Полезная папка по каналам Медицины 🩺

Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас ⭐️

Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезную информацию,новости и многое другое в Медицине 🩺

Добавляй папку себе

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

17 Nov, 15:57


Обожать💔🌲
*на 2-м фото горы - Кавказский хребет😎🏔️

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

17 Nov, 08:03


Твой vibe, когда 2 дня в неделю ты не врач 👩🏼‍⚕️->☕️🥐🌲

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

15 Nov, 17:46


/только вчера разбирали «лечебное голодание», и вот мне пишет девушка с таким ником😂/

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

14 Nov, 14:39


Можете, пожалуйста, сделать пост о так называемом «лечебном голодании»?🥺сейчас многие одногруппницы на такое подсели

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

13 Nov, 17:02


Я знаю, сколько времени может уйти на поиск нужной информации в Telegram, поэтому регулярно делюсь полезными ссылками.

Сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в
сфере “Медицина и наука”⛑️

Тут вы точно найдете ответы на многие свои вопросы. А главное - вам не придется, тратить на поиски информации несколько часов 😊 👇

Поэтому переходите, подписывайтесь и пользуйтесь на здоровье 😇

Хотите подборку?

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

13 Nov, 13:38


working vibe👩🏼‍⚕️💻🌄

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Nov, 18:02


🧠 Ловите бесплатные материалы для подготовки к самым жестким экзаменам от преподавателей ВУЗов!

1️⃣ Марафон по анатомии
2️⃣ Марафон по биохимии
3️⃣ Майнд-карты по гистологии
4️⃣ Микропрепараты от "Поясни за гисту"
5️⃣ Видео по оперативной хирургии!

📌 Эти курсы подойдут каждому студенту, не зависимо от количества знаний

Переходим по этой ссылке и забираем ⤵️⤵️⤵️
бесплатные материалы SmartLearn

А в канале найдете видео от преподавателей медицинских ВУЗов по главным фундаментальным предметам🩷

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Nov, 17:44


Хочу ссылку на канал
С БЕСПЛАТНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ
по анатомии, гистологии, биохимии!!! - «🔥»

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Nov, 13:40


У меня тут новый отзыв на продокторов😍🥳

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

12 Nov, 07:00


А насколько плохо/хорошо иметь такое низкое давление?
Просто сама гипотоник, ещё и пульс может быть 55-59, ощущение, что как ватный ходишь

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

11 Nov, 16:13


Плюсы быть ВРАЧОМ ОБЩЕЙ ПРАКТИКИ🥼 (сняла reels на эту тему) 👇🏻, жду ваши ♥️ в качестве поддержки ☺️

https://www.instagram.com/reel/DCPGb6rgsYz/?igsh=MThpNjhwZHdmbTNwYg==

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

10 Nov, 13:59


Сегодня 3 месяца нашей семье🤍

Выбрать тебя в роли мужа- мой самый лучший выбор за всю жизнь…♾️

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

28 Oct, 15:21


☕️ про сегодняшний день на работе
мы с мужем не умеем отдыхать🤷🏼‍♀️
~
Как ваш понедельник?)

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

28 Oct, 10:14


Если вдруг вас нет в инсте🤳
Наш 1 танец🦢 (его кусочек🥹🤍)

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

27 Oct, 16:39


Вот и подошел к концу 15 поток группы🍃

Сегодня были заключительные статьи про мужское здоровье и тестостерон💪🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

27 Oct, 07:42


Смотрим!😍 лайкаем и комментируем

https://www.instagram.com/reel/DBnmCcygeqV/?igsh=MWUwYXF5ZjVmcHhu

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

27 Oct, 07:36


Всем доброе🤍 готовы заценить наш свадебный танец?🥰

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

26 Oct, 15:00


Я решила, что в понедельник нет шансов прийти красивой на работу с отеком на поллица, поэтому записалась за компанию к косметологу 💅

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

26 Oct, 09:03


ОТЛИЧИЯ нутрициолога🥦 и врача превентивной медицины 💊
#заметки_превентолога

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

26 Oct, 08:30


Отвечаю?)
Да- 🔥
Не интересно- 🙈

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

25 Oct, 16:42


Результат сегодняшней работы🥰

написаны рекомендации для двоих пациентов (с понедельника начинаем работу 💪🏻);
посты для группового ведения ;
рекламный пост;
отвечены все рабочие чаты 🤳

МОЖНО ОТДЫХАТЬ! После бессонной ночи особенно актуально 😅

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

25 Oct, 14:25


‼️Что интересно, у девушки 2 пути развития патогенеза сухости слизистых, один из которых- низкие эстрогены в результате феномена «обкрадывания прегненолона кортизолом»🤔

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

24 Oct, 15:29


🫠 -состояние под конец недели

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

23 Oct, 18:31


Приятно😌🥰

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

23 Oct, 18:31


Спасибо!
А то так много всяких мнений, но как-то доверять и придерживаться одного человека хочется❤️

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

23 Oct, 18:20


Рабочие будни- они такие😄🫶🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

20 Oct, 16:50


Эозинофилия в крови
Гиперхромная макроцитарная анемия

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

20 Oct, 16:12


Как по 1 анализу предположить паразитоз? 🪱👇🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

18 Oct, 15:29


Про ОЗЕМПИК💊
*я с ним не работаю и пациентам не рекомендую.

1️⃣ ОЧЕНЬ ДОРОГОЙ ПРЕПАРАТ!
2️⃣ как раз идет принцип «волшебной таблетки»: пациент надеется только на препарат, и совсем не работает с питанием, образом жизни, сном… а ведь это база похудения!
3️⃣ как итог, даже если он/она скинет несколько лишних кг, то без препарата они снова вернуться,так как не проработана основная причина лишнего веса!
4️⃣ лучше на эти 💸 запишитесь на прием к врачу, купите абонемент в зал, начните питаться правильно, а не «мусорной едой» и результат будет лучше, долгосрочнее, обойдемся без лишней фармы, нагрузки на почки и печень 🙏🏻

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

18 Oct, 15:29


Доброе утро! Настя, что ты думаешь на счёт оземпика? К каким последствиям может привести его массовое принятие?

Врач превентивной медицины | dr.anastasia_s

17 Oct, 08:32


Когда объяснила пациентке, почему у нее возник эндометриоз 😎