كانال دكتر علي غيور دوزنده

@dralighaur


سلام دوستان. براي بهبود سلامت جسمي،افزايش آگاهي و كيفيت زندگي , همراهي شما انرژي بخش است!
🌸لينك كانال. @Dralighaur
مطب: مشهد.احمدآباد.سيمتري دوم.نبش ابوذر ٨ ۱- تلفن مطب : ٣٨٤٠٣٣٢۷ / ٠٥١
۲- تلفن دریافت نوبت با پیام به شماره واتساپ: ۰۹۰۲۹۵۷۳۰۱۶

كانال دكتر علي غيور دوزنده

14 Aug, 07:52


💥کارهایی که از انجام دادنشان پشیمان خواهید شد!

💝این متن را کامل بخوانید و روی هر جمله آن کمی مکث کنید تا در مغزتان ثبت شود.

💥💝💖

در ادامه : کارهایی را که در دوران پیری از انجام دادن شان پشیمان خواهید شد را برایتان آورده ایم تا هر چه زودتر برای داشتن یک زندگی شادتر، دست به کار شوید.

_در خانه ماندن

_سفر نکردن
شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود.

_برای خود تصمیم نگرفتن
اگر افسار زندگی تان را به دست دیگری داده اید یا زمانی که می خواهید برای زندگی تان تصمیم بگیرید، دیگران را به علاقمندی های خود ترجیح می دهید، بهتر است که همین جا به این شیوه پایان دهید زیرا اولویت زندگی شما تنها خودتان هستید.

_از یادگیری زبان دیگر سر باز زدن

_رها نکردن شغلی که بدان علاقه ندارید

_جمع نکردن پول
تا جوان هستید باید به فکر پول جمع کردن باشید. این بدان معنی نیست که تمام پول تان را کنار بگذارید، بلکه شما باید نهایت لذت را از زندگی تان ببرید اما همیشه مقداری از پول تان را برای روز مبادا کنار بگذارید.

_پنهان کردن احساسات

_داشتن رابطه ای ناسالم

_داشتن دوستان بد

_نگفتن «دوستت دارم»

_به نظر دیگران زیادی اهمیت دادن
زمانی که سن شما بالا می رود، تازه می فهمید که نظر دیگران هیچ اهمیتی ندارد و آنچه در اولویت زندگی شما قرار دارد، تنها خودتان هستید.

_تأمل نکردن

_رها کردن آنچه برایتان ارزش دارد

_ریسک نکردن

_نبودن با افرادی که دوست شان داریم

_نگران بودن
برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید

_از محدودیت ها نگذشتن
شاید شما فرد ترسویی باشید که جرات پریدن از ارتفاع، اجرا در مقابل دیگران یا قایق سواری در آب های خروشان را نداشته باشد اما گاهی باید محدودیت ها را کنار بگذارید و به زندگی تان هیجان دهید. آنوقت خواهید دید که شکستن عادات گاهی چقدر هیجان انگیز و مثبت خواهد بود.

_کار کردن زیاد

_دنبال نکردن رویاها

_امتحان نکردن غذاهای مختلف

_ورزش نکردن

_قدر خود را ندانستن
👋💝
شما بی نهایت زیبایید. هر چه زودتر این را بفهمید، زندگی موفق تر و شادتری را تجربه خواهید کرد.

@Dralighaur

كانال دكتر علي غيور دوزنده

14 Aug, 06:39


ویزیت آنلاین بدون نیاز به حضور در مطب ؛
🏝🏖 سلام دوستان و هم میهنان. عزیز !
درصورت نیازبه #ویزیت #آنلاین در رابطه با تخصصهای زیر ، همه روزه #پیامک خود را از طریق #واتساپ به شماره مربوطه ارسال نمایید و پس از ارسال مدارک بیمار ، منتظر تماس تصویری پزشک خود باشید.
🏖 با آرزوی شادی و تندرستی .

۱-متخصص #جراحی عمومی؛
دکتر علی غیور با شماره واتساپ
09151241953
۲-متخصص #پوست و #مو
آقای دکتر محمدرضا جمعه گی
با شماره واتساپ
0910 150 0136
۳-متخصص #اطفال و #نوزادان سرکار خانم دکتر افروز علی پور با شماره واتساپ
0902 957 3016
۴- متخصص #قلب و #عروق جناب آقای دکتر مهدی حسن زاده
با شماره واتساپ
0915 203 3837
۵-متخصص #جراحی عمومی جناب آقای دکتر غلامرضا زمانی با شماره واتساپ
0903 426 9832
۶-متخصص جراحی #کلیه و مجاری #ادراری جناب آقای دکتر پیام پیشنماز با واتساپ
0905 599 5630
۷- متخصص #روانپزشک سرکار خانم دکتر مهناز عابدیان با شماره واتساپ
09031355393
38451414 مطب
🎀 ویزیت #آنلاین بصورت
همه روزه، حتی در روزهای تعطیل امکان پذیر است‌ !
🏝🏝
کانال پزشکی دکتر علی #غیور
@Dralighaur
🏝🏝

كانال دكتر علي غيور دوزنده

13 Aug, 22:17


سلام. لینک اینستاگرام مطب
دکتر علی غیور دوزنده

https://www.instagram.com/dr_ali_ghayour?igsh=N3A3dDNiejV0Nm85

كانال دكتر علي غيور دوزنده

19 Mar, 23:10


روزی از مردی که می‌گفت عسل اصل را می‌شناسد، پرسیدم: عسلی که بی‌تردید کارمایه‌ی زنبوران درستکار بی‌ریای عاشق گل باشد، کجا می‌توانم بیابم؟

عسل شناس گفت: در کوهپایه‌های گُل‌باران سبلان؛ جایی که- اگر بخواهی، نشانی‌اش را به تو می‌دهم- گُل، مثل دریا تو را در خود غرق می‌کند. من در ساوالان دوستی دارم، شکِّ در خلوص عسلش گناه کبیره است.

من، مثال شاعری که هرگز نتوانسته بود یک شعر ناب بگوید، در ابتدای تابستان، کارم را که تمام کردم، بارم را بر دوش انداختم و به راه افتادم. از انزلی به سوی گردنه‌ی حیران و از آنجا به کوهستانی‌هایی با مرزهای دروغین زاده‌ی زور..من، شناگرِ از کودکی در آب غوطه‌خورده‌ی شمالی، اگر در دریا به آسانی غرق نمی‌شوم، در دامنه‌ی سبلان، به ناگهان، چنان گُل‌باران شدم که یکپارچه خیس از عطر زنده‌ی گُل‌ها، چتری از رویای رنگ بالای سرم گشوده شد و زیر چتر، کوله‌ام را زمین گذاشتم- روی سبز- سفره‌ام را باز کردم و خسته‌ی خسته، پنیر تبریز را با خیاری که طراوت و تُردی پوستش چاقوی زنجانی‌ام را خجل می‌کرد، لای نانِ تازه‌ی دهی گذاشتم... چه عطری، خدای من! صدای زنبور می‌آمد و تو را دیدم که از دور می‌آمدی..💝💝❤‍🔥. نادر ابراهیمی

كانال دكتر علي غيور دوزنده

16 Feb, 13:37


سه تار نوازی. ، ساز اصیل ایرانی. استاد صائب کاکاوند

كانال دكتر علي غيور دوزنده

01 Feb, 16:32


https://telegra.ph/%D8%B3%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B3-%D9%85%D8%A7-08-11

كانال دكتر علي غيور دوزنده

06 Jan, 13:33


💎خدا را شکر که تمام شب صدای خر خر شوهرم را می شنوم, این یعنی او زنده و سالم در کنار من خوابیده است.

خدا را شکر که دختر نوجوانم همیشه از شستن ظرفها شاکی است, این یعنی او در خانه است و در خیابان ها پرسه نمی زند.
خدا را شکر که مالیات می پردازم, این یعنی شغل و درآمدی دارم.

خدا را شکر که باید ریخت و پاش های بعد از میهمانی را جمع کنم, این یعنی در میان دوستانم بوده ام.

خدا را شکر که لباسهایم کمی برایم تنگ شده اند, این یعنی غذایی برای خوردن دارم.
خدا را شکر که در پایان روز از خستگی از پا می افتم, این یعنی توان سخت کار کردن را دارم.

خدا را شکر که باید زمین را بشویم و پنجره ها را تمیز کنم, این یعنی خانه ای دارم.

خدا را شکر که در جایی دور جای پارک پیدا کردم, این یعنی هم توان راه رفتن دارم و هم اتومبیلی برای سوار شدن.

خدا را شکر که سر و صدای همسایه ها را می شنوم, این یعنی می توانم بشنوم.

خدا را شکر که اینهمه شستنی و اتوکردنی دارم, این یعنی من لباسی برای پوشیدن دارم.

خدا را شکر که هر روز باید با زنگ ساعت بیدار شوم, این یعنی من هنوز زنده ام.

خدا را شکر که گاهی اوقات بیمار می شوم, این به یادم می آورد که اغلب اوقات سالمم.

خدا را شکر که خرید هدایای سال نو جیبم را خالی می کند, این یعنی عزیزانی دارم که می توانم برایشان هدیه بخرم
همیشه به داشته هاتون فکر کنید و زندگی رو برای خودتون زیبا کنین...

كانال دكتر علي غيور دوزنده

26 Dec, 15:44


Ey Bikhabar Az Halam.mp3

كانال دكتر علي غيور دوزنده

15 Dec, 15:14


🌺🍁.صندوق چوبی مادر بزرگ .....
💥💝
مادرم یک صندوق چوبی بزرگ داشت پر از چیزهای حیف! در خانه‌ی ما به چیزهایی حیف گفته می‌شد که نباید از آن‌ها استفاده می‌کردیم ، نباید دست می‌زدیم ...
فقط هر چند وقت یک بار می‌توانستیم آن‌ها را خیلی تند ببینیم و از شوقِ داشتن آن‌ها کِیف کنیم.
حیفِ مادرم که دیگر نمی‌تواند درِ صندوق حیف را باز کند و چیزهای حیف را در بیاورد و با دستهای ظریف و سفیدش آنها را جلوی چشمانِ میشی و پر احساسش بگیرد و از تماشای آنها لذت ببرد.
مادرم هیچ وقت خود را جزو چیزهای حیف به حساب نیاورد!
دستهایش، چشمهایش، موهایش، قلبش، حافظه‌اش، همه چیزش را به کار انداخت و حسابی آنها را کهنه کرد.
💝
آخر عمرش داشته‌هایش آنقدر کهنه شده بود که وصله بردار هم نبود...
حیفِ مادرم که قدرِ حیفترین چیزها را ندانست.
قدر خودش را ندانست و جانش را برای چیزهایی که اصلا حیف نبودند تلف کرد.
🍁
باور داشته باش یک روز از خواب بیدار می‌شوی نگاهی به تقویم می‌اندازی، نگاهی به ساعتت و نگاهی به خودِ خودت در آینه و می‌بینی هیچ‌ چیز و هیچ ‌کس جز خودت حیف نیست!وحیف نشده...
لباس‌های اتوکشیده‌ی غبارگرفته‌ی مهمانی‌ات را از کمد بیرون می‌آوری، گران‌ترین عطرت را از جعبه بیرون می‌آوری و به سر و روی خودت می‌پاشی، ته‌مانده‌ی حساب بانکی‌ات را می‌تکانی و خرج خودت می‌کنی... ‌
یک روز از خواب بیدار می‌شوی و به کسی که دوستت دارد، بدون دلهره و قاطعانه میگویی: صبح بخیر عزیزم، وقت کم است، لطفا مرا بیشتر دوست بدار...
یک روز، یکی از همین روزها، وقتی از خواب بیدار می‌شوی، متوجه می‌شوی بدترین بدهکاری، بدهکاری به قلب مهربان خودت بوده وهست، و هیچ چیز و هیچ کس جز خودت حیف نیست!وحیف نمیشود

یک فرصت را اگر بگذاری که بگذرد این زمان، می‌شود آن زمان....
می‌شود مثلِ چای یخ‌کرده‌ی روی میز که با عشق دم کرده بودی و یادت رفته، و حالا با هیچ قند و شکلاتی به مذاق هیچ طبعی خوش نمی‌آید...حیف شدیم حیف..،!!

حیف خودمان.......
    نویسنده :  از بالای پله چهلم/محمود کیانوش شاعر و داستان نویس متولد مشهد. ۱۳۱۳

🍁🌺واین هم :
شعر شادی باید کرد
از محمود کیانوش ، شاعری برای بچه ها

شادی باید کرد!

شادی باید کرد!

گلها بر شاخه

خندان و شادند.

گنجشکان در باغ

شاد و آزادند.

شادی باید کرد!

شادی باید کرد!

پاک و روشن آب

در چشمه شاد است.

با رقصش در رود

شاد و آزاد است.

شادی باید کرد!

شادی باید کرد!

بر گلها زنبور

گَردَد با شادی.

او را دنیا داد

شادی، آزادی.

شادی باید کرد!

شادی باید کرد
https://www.instagram.com/p/Cr_rQU6uza4/?igshid=NGEwZGU0MjU5Mw==

كانال دكتر علي غيور دوزنده

20 Nov, 06:55


زندگی یه کوره راهه... دنیای ما چرا به ما وفا نداره. این روزگاره ...

كانال دكتر علي غيور دوزنده

04 Sep, 03:02


شعر طبیعت با صدای سیاوش قمیشی 🌺💝💥👋🌷

بزن بیرون ببین فصل های سالو
بهار و تیر و مردادش مهم نیست

پر از زیبایی ذات طبیعت
تگرگ و باد و بورانش مهم نیست

برو از کوچه های شب گذر کن
ببین تنهایی هم دنیایی داره

خدا همراهه شبگردای تنهاست
محاله که تو رو تنها بزاره

بزن بیرون همون وقتای تلخی
که دردات گر میگیرن توی سینه

نزار یادت بره دنیا دو روزه
نزار غصه توی قلبت بشینه

بزن بیرون بدونِ عقل و منطق
یکم دیوونگی خوبه همیشه

تموم زندگی قد یه لحظه است
نگو فردا و پس فردا چی می شه.......
https://www.instagram.com/reel/CwrFdcGIHfU/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

كانال دكتر علي غيور دوزنده

29 Aug, 06:27


سلام

كانال دكتر علي غيور دوزنده

25 Mar, 10:01


ویزیت آنلاین بدون نیاز به حضور در مطب ؛
🏝🏖 سلام دوستان و هم میهنان. عزیز !
درصورت نیازبه #ویزیت #آنلاین در رابطه با تخصصهای زیر ، همه روزه #پیامک خود را از طریق #واتساپ به شماره مربوطه ارسال نمایید و پس از ارسال مدارک بیمار ، منتظر تماس تصویری پزشک خود باشید.
🏖 با آرزوی شادی و تندرستی .

۱-متخصص #جراحی عمومی؛
دکتر علی غیور با شماره واتساپ
0902 957 3016
۲-متخصص #پوست و #مو
آقای دکتر محمدرضا جمعه گی
با شماره واتساپ
0910 150 0136
۳-متخصص #اطفال و #نوزادان سرکار خانم دکتر افروز علی پور با شماره واتساپ
0902 957 3016
۴- متخصص #قلب و #عروق جناب آقای دکتر مهدی حسن زاده
با شماره واتساپ
0915 203 3837
۵-متخصص #جراحی عمومی جناب آقای دکتر غلامرضا زمانی با شماره واتساپ
0903 426 9832
۶-متخصص جراحی #کلیه و مجاری #ادراری جناب آقای دکتر پیام پیشنماز با واتساپ
0905 599 5630
۷- متخصص #اعصاب و #روان سرکار خانم دکتر مهناز عابدیان با شماره واتساپ
09911778066

🎀 ویزیت #آنلاین بصورت
همه روزه، حتی در روزهای تعطیل امکان پذیر است‌ !
🏝🏝
کانال پزشکی دکتر علی #غیور
@Dralighaur
🏝🏝

كانال دكتر علي غيور دوزنده

25 Mar, 09:59


.

كانال دكتر علي غيور دوزنده

14 Dec, 06:20


تست ریه  :

نفستان را نگه دارید تا توپ قرمز بچرخد تعداد دورها را چک کنید
2 دور : نرمال
5 دور : قوی
10 دور : عالی

🙏🏻 با آروزی صحت و سلامتی برای همه عزیزان


@golvazhea