در جستجوى خويشتن

@darjostejuyekhishtan

" تا متحول نشوی نمیتوانی متحول کنی "

🎀کانال در جستجوی خویشتن🎀

کانال آموزشی و تربیتی

تربيت كودك، ارتباط زوجين و رشد توان مندى ها و شایستگی های فردی برای موفقیت در مدیریت زندگی هدفمند

عباس كشاورز

در جستجوى خويشتن (Persian)

باور دارید یکی از مهم‌ترین قدم‌های رسیدن به موفقیت، آگاهی از خویشتن و تربیت آن است. به همین دلیل کانال "در جستجوى خويشتن" با هدف آموزش و تربیت فردی و ارتباط زوجین تاسیس شده است. این کانال تلاش دارد تا با ارائه مطالب آموزشی در زمینه تربیت کودک، رشد توانمندی‌ها و شایستگی‌های فردی، شما را به موفقیت در مدیریت زندگی هدفمند هدایت کند. عباس کشاورز، مدیر این کانال، با دقت و انگیزه بالا مطالب مفیدی را برای شما ارائه می‌دهد. اگر شما هم به دنبال افزایش آگاهی خود و بهبود روابطتان هستید، با عضویت در این کانال می‌توانید گام بعدی را در جهت رسیدن به بهترین نسخه خود بردارید. منتظر حضور پر انرژی شما در این کانال هستیم!

در جستجوى خويشتن

21 Nov, 04:37

👨‍👩‍👧‍👦🌺👨‍👩‍👧‍👦🌺👨‍👩‍👧‍👦🌺👨‍👩‍👧‍👦

مادر و پدر گرامى :

🌟وحدت عملكردى🌟

در تربيت فرزند شما، مهم ترين بخش در تربیت و آموزش كودك شماست.

✅ تفاوت ها و اختلاف نگرش تربيتى خويش را با گفتگو با يكديگر و دور از فرزند خود برطرف ساخته و با عملكرد هماهنگ رفتار نماييد.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

425

در جستجوى خويشتن

20 Nov, 06:17

🙋‍♀️🌹🙋‍♂️🌹🙋‍♀️🌹🙋‍♂️🌹🙋‍♀️

دوست عزيز :

براى موفق و بزرگ شدن بايد تغيير كرد.

     💜 آدم هاى معمولى :

عملكردشان حاصل از تأثير رفتار اطرافيان است.(جوگير شدن)

     💛 آدم هاى موفق :

بر اساس منطق و عقلانيت رفتار مى كنند.

      💚 آدم هاى بزرگ :

به پيامدهاى كوتاه مدت و بلند مدت رفتار خود، دقيق مى انديشند. به همين دليل الگوى ديگران هستند.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

623

در جستجوى خويشتن

19 Nov, 05:51

👩‍❤️‍👨 💞 👩‍❤️‍👨 💞 👩‍❤️‍👨

در زندگى زناشويى، بيش از آنكه به اشتباهات و تغيير ديگران بيانديشى، با "خودت" مهربان باش.

🔔 بدان تغيير پذيرترين، حمايت كننده ترين و مراقب ترين فرد زندگيت، "خودت" خواهى بود؛ اگر :

1️⃣ به رشد و تعالى خويش متعهد باشى

2️⃣ و در مسير آرامش زندگى توقع و انتظاراتت را از تغيير همسرت كاهش دهى.

ابتدا او را همان گونه كه هست بپذير، سپس به تغيير همسرت كمك كن.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

703

در جستجوى خويشتن

18 Nov, 07:05

🍁✨🍁✨🍁✨🍁

زندگى هر يك از ما سراسر داستان هاى مثبت و منفى است.

داستان هايى كه گاهى وقت ها ما را به اوج رسانده و گاهى وقت ها موجب نااميدى و شكست شده است.

زندگى مملو از روايت هاى اوج و فرود است.

هر يك مى تواند براى زندگى ما درس هايى داشته باشد.

🔔 اگر بتوانيم از داستان زندگى خود جدا شويم و نظاره گر پيامدهاى آن باشيم، خواهيم ديد هر رخداد زندگى سراسر تجربه هاى خوب و بد دارد.

دوست عزيز :

✅ درس گرفتن از هر يك از صحنه هاى زندگيت موجب مى شود آينده اى با روابط بهتر و اشتباهات كمتر را تجربه كنى.
اين به معناى مسير رشد و تعالى توست.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

818

در جستجوى خويشتن

17 Nov, 06:16

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,149

در جستجوى خويشتن

16 Nov, 06:09

🍃🌺🍃🍃🌺🌺🍃🍃🌺🍃

دوست عزيز :

دستيابى به موقعيت هاى تازه در زندگى، هميشه از مسير ساده عبور نمى كند.

بسيارى از وقت ها، شكوفايى پس از يك دوره سخت شكل مى گيرد.

وقتى سختى ها و دشوارى هاى زندگى تو را مى آزارد، بدان با مديريت كارآمد مى توانى در پايان روزهاى سخت، به شروع تازه اى اميدوار باشى.

🌺هفته اى عالى بسازيد🌺

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,134

در جستجوى خويشتن

15 Nov, 15:20

🗓📌🗓📌🗓📌🗓📌🗓

                  برنامه اين هفته

           🔹از تاریخ ۱۴۰۳/۸/۲۶🔹

🔴 شنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۲۸۰ : خوب بودن به اندازه کافی ۲

🟡 شنبه عصر ۱۶
موضوع جلسه ۲۹ : حسادت

👨‍👩‍👧‍👦 یکشنبه صبح ۹:۳۰ تربیت فرزند
موضوع : مقایسه‌گری

🟢 دوشنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۱۱۷ : تفکر تعلل

🔵 دوشنبه عصر ۱۶
        كلاس ارتقاء سلامت
موضوع جلسه دهم : شناخت عادت‌های غلط

🟠 سه شنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۲۸۸ : انتقاد

🟣 سه شنبه عصر ۱۶
موضوع جلسه ۱۶۰ : شفقت

🔵 چهارشنبه صبح ۹:۳۰
        ويژه فرهيختگان (٦٠ سال به بالا)
موضوع جلسه ۲۴ : عملکردهای مغز

🔔 در صورت تمايل به حضور در كلاس ها با مركز مشاوره پرديس (٣٨٥٢١٥٢١)   هماهنگ فرماييد.

958

در جستجوى خويشتن

14 Nov, 05:24

👨‍👩‍👧‍👦🌈👨‍👩‍👧‍👦🌈👨‍👩‍👧‍👦🌈👨‍👩‍👧‍👦

يكى از عوامل مهم در رشد اجتماعى فرزند شما، توانمندى بيان نظرات و عقايد كودك شماست.

به فرزند خود فرصت دهيد تا نظرات خود را در رابطه با موضوعات متفاوت بيان كند.

🔔 اما دقت فرماييد :

فرزندتان حدود انتخاب و بيان احساسات را ياد بگيرد.

فرزندتان در هر موردى دخالت نكند و در مقابل نظرات غير منطقى او به آرامى و با صبورى، ذهن او را هدايت كنيد.

❌ از رفتارهاى تخريب كننده و تهاجمى نسبت به اظهارات غيرمنطقى او خوددارى فرماييد.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,169

در جستجوى خويشتن

13 Nov, 05:46

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

گاهى وقت ها در ارتباط اجتماعى، قطعاً توسط اطرافيانت توانمندى ها و شايستگى هايت ديده نمى شود.

يا تو نتوانستى آن را نشان دهى يا آن ها نخواستند ببينند.

❌ اما بدتر آن است كه خودت توانمندى ها و شايستگى هايت را نبينى و نشناسى.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,145

در جستجوى خويشتن

12 Nov, 05:14

☔️🌧☔️🌧☔️🌧☔️

دوست عزيز :

مغز تو كارآمدتر از آن است كه تو مى پندارى.

❌ وقتى خودت، خودت را قبول ندارى، از مغزت انتظار نداشته باش شرايط را براى تو خوب تجزيه و تحليل كند و اجازه دهد از توانمندى هايت استفاده كنى.

مغزت را به كاركرد خوبى دعوت كن.

🔔 بدان كه مى توانى به خوبى در هر سختى، راه هاى متفاوتى را براى گذر از دشوارى هاى زندگيت بيابى.

مطمئن باش وقتى به خودت و توانمندى هايت اعتقاد داشته باشى، مسير بهترى را پيدا مى كنى.

✅ توانمندى هايت را بشناس

✅ به اجراى آن مطمئن باش

🌟 و بدان در اين مسير خداوند مهربان هر لحظه تو را حمايت مى كند.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,225

در جستجوى خويشتن

11 Nov, 05:05

🏆🌹🏆🌹🏆🌹🏆

هر روز زندگى يك قصه تازه است.

بايد قصه ى امروز زندگيت به سويى پيش رود كه فردا بتوانى داستان بهترى بنويسى.

آدم ها و صحنه هاى قصه زندگيت، هر روز به شكلى تغيير مى كنند.

🔔 اما مهم اين است كه :

تو "خود" قهرمان داستان زندگيت باشى.

بدانى به جاى بهانه تراشى، بايد مسئوليت هاى زندگيت را خودت بپذيرى و نقش اصلى زندگيت "خودت" باشى.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,188

در جستجوى خويشتن

10 Nov, 04:32

👵👨‍🦳♥️👵👨‍🦳♥️👵👨‍🦳

مادر بزرگ و پدر بزرگ عزيز و ارجمند :

نوه دلبند شما به محبت شما نيازمند است.

لبخند و آغوش شما به او احساس امنيت مى دهد.

🔔 اما دقت فرماييد :

حمايت عاطفى و ارزشمند شما موجب توقع و انتظار نامناسب و وابستگى نوه شما به شما نگردد.

اين امر موجب عدم تسلط والدين بر تعليم و تربيت فرزندشان خواهد شد.

♥️حضور شما برکت زندگیست♥️

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,243

در جستجوى خويشتن

09 Nov, 04:38

🍃🌺🌺🍃🍃🌺🌺🍃

گاهى وقت ها بدجورى به فرصت هاى از دست رفته گذشته ام مى پيچم.

اگرها و اى كاش ها رهايم نمى كند.

🌱 با خودم مى گويم :

اگر حواسم بود
اگر عجله نمى كردم
اگر زود جواب نمى دادم
اگر كمى صبر كرده بودم
اگر پول بيشترى داشتم
اگر اعتماد نكرده بودم
اگر دستپاچه نبودم و...

اين اتفاق نمى افتاد يا آن اتفاق مى افتاد.

حواسم نيست فرصت اكنونم را نيز از دست داده ام و اى كاش جديدى را آفريده ام.

دوست عزيز :

"قدر فرصت اكنونت را بدان"

🌺هفته اى شاداب بسازيد🌺

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,323

در جستجوى خويشتن

08 Nov, 05:07

🏡♥️🏡♥️🏡♥️🏡

تعطيلات يعنى ساختن يك روز خوب براى تمام اعضا خانواده.

همه با هم كمك كنند تا يك روز خوب را بسازند.

💫 روزى كه احساس كنيم :

🌱 خانواده اى هست

🌱 احساس هست

🌱 نور محبت مى درخشد

🌱 و لبخند كار خودش را مى كند

آن وقت اميد مى تابد
و
فردا ساخته مى شود

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,382

در جستجوى خويشتن

08 Nov, 05:06

🗓📌🗓📌🗓📌🗓📌🗓

                  برنامه اين هفته

           🔹از تاریخ ۱۴۰۳/۸/۱۹🔹

🔴 شنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۲۷۹ : خوب بودن به اندازه کافی

🟡 شنبه عصر ۱۶
موضوع جلسه ۲۸ : هنر نه گفتن

👨‍👩‍👧‍👦 یکشنبه صبح ۹:۳۰ تربیت فرزند
موضوع : تأييد طلبى در کودکان

🟢 دوشنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۱۱۶ : لذّت

🔵 دوشنبه عصر ۱۶
        كلاس ارتقاء سلامت
موضوع جلسه نهم : شناخت عادت‌های غلط

🟠 سه شنبه صبح ۹:۳۰
موضوع جلسه ۲۸۷ : خوب بودن به اندازه کافی ۲

🟣 سه شنبه عصر ۱۶
موضوع جلسه ۱۵۹ : هدف، ایده‌آل، آرزو

🔵 چهارشنبه صبح ۹:۳۰
        ويژه فرهيختگان (٦٠ سال به بالا)
موضوع جلسه ۲۴ : عملکردهای مغز

🔔 در صورت تمايل به حضور در كلاس ها با مركز مشاوره پرديس (٣٨٥٢١٥٢١)   هماهنگ فرماييد.

1,294

در جستجوى خويشتن

07 Nov, 04:55

♥️ ♥️ 🧷♥️ ♥️ 🧷 ♥️ ♥️

وقتى كسى تو را دوست مى دارد :

☀️ با او احساس خوبى دارى
☀️ سعى مى كنى شرايط او را مورد توجه قرار دهى
☀️ نگاه تو به او مثبت مى شود
☀️ و با او بيشتر مدارا مى كنى

زيرا كه نمى خواهى دوست داشته شدنت را از دست دهى.

همين توجه به شرايط او و مدارا كردن با او، مطمئن باش تو را دوست داشتنى تر مى كند .

⭕️ پس همسرت را دوست بدار :

☀️ به خاطر خودش
☀️ به خاطر آنچه كه هست
نه به خاطر آنچه براى تو انجام مى دهد.

اين حس دوست داشتن را به او نشان بده.

مطمئن باش تو رضايت بيشترى خواهى داشت و او دوست داشتنى تر مى شود.

وقتى همسرت را دوست مى دارى، بهتر زندگى مى كنى.

💫 به همسرت اطمينان بده كه دوستش مى دارى.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,303

در جستجوى خويشتن

06 Nov, 05:12

🌧☔️🌧☔️🌧☔️🌧

❌ احساس تنهايى، احساس نبودن ديگران نيست.

❌ احساس تنهايى، احساس عدم ارتباط با ديگران نيست.

احساس سختى است كه حرف، فكر و احساست را كسانى كه برايت ارزشمند هستند، نمى فهمند.

به دنبال كارها و افكار خودشان هستند و موقعيت تو را درك نمى كنند.

احساس نداشتن فردى كه حداقل بداند و بفهمد موقعيت تو چيست؟!

⭕️ دوست عزيز مراقب باش :

به خصوص در ارتباط هاى درون خانواده، با همدلى به فرزندت، همسرت، پدر يا مادرت به او بگو كه شرايطش را درك مى كنى.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,333

در جستجوى خويشتن

05 Nov, 05:25

👨‍👩‍👧‍👦🌹👨‍👩‍👧‍👦🌹👨‍👩‍👧‍👦🌹👨‍👩‍👧‍👦

يكى از خطاهاى بزرگ در شيوه تربيتى، "مقايسه گرى" است.

❌ فرزند خود را حتى با خواهر و برادرش مقايسه نكن.

🟣 جملات ساده اى مانند :

⚜️ تو لباست از همه بچه ها خوشگل تره
⚜️ تو از همه با ادب ترى
⚜️ ببين هيچ بچه اى به مامانش نمى چسبه
⚜️ ببين اتاق برادرت چه قدر مرتب تره
⚜️ امروز كه مربى ات تو را تشويق كرد ديگه كدام بچه ها رو تشويق كرد؟
⚜️ تو شعر را از بقيه بچه ها زودتر ياد گرفتى

همين جملات ساده مى تواند تفكر مقايسه گرى را در فرزند شما تشديد كند.

در اين صورت او هميشه داشته هاى ديگران را با ناداشته هاى خود مقايسه خواهد كرد و راهى براى اعتماد به نفس در او نخواهد ماند.

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,483

در جستجوى خويشتن

04 Nov, 05:15

🌸🔔🌸🔔🌸🔔🌸

زندگى كردن هدف ما نيست.
ساختن زندگى است كه به تو معنا مى دهد.

زندگی ات، خود به خود خوب نمى شود.

🎀 بايد زندگی ات را بسازى 🎀

❌ ما براى زندگى كردن نيامده ايم.

✅ براى ساختن زندگى آمده ايم.

🌟 آمده ايم تا زندگى را بسازيم، با :

محبت ، بخشش ، دوست داشتن ، صبورى ، قدرشناسى ، همكارى و ...

منتظر نباش ديگران زندگی ات را بسازند. تنها "خودت" معمار زندگی ات هستى.

🎀 زندگی ات را بساز 🎀

#عباس_کشاورز
#كانال_آموزشى_تربيتى

@darjostejuyekhishtan

1,400