Мой друг – кайтсерфер, и, как многие любители активного спорта, столкнулся с болью в спине. Он пришел ко мне с МРТ, на котором выявили протрузию. В этом видео я расскажу, что можно делать, а что нельзя, как правильно лечить и как сохранить спину здоровой, продолжая заниматься любимым спортом.
Всем спасибо, добрых дел!