Publications du canal Психотерапевт Сергей Федоров

Планы на 2025

Я больше отец

После рождения Вероники я каждый день иду в страх. Отказываюсь от своей реализации и выбираю быть с дочкой и Викой.

Мне намного проще прикрыться работой и не помогать.

Ведь частая модель отношений: мужчина зарабатывает, женщина любит и близка с ним. Мы в ней тоже частично находились. И она рушится на глазах после рождения Веронички.

Я стал меньше получать близости и признания от Вики. Ей просто не хватает на это сил.

Ее мозг переключается на ребенка и свою реализацию. А у меня остались обязанности по финансовому обеспечению + добавилась помощь по дому.

Поэтому рождение ребенка - кризис для отношений. И выход один - делать свои роли в семье гибкими.

Мне придется отказаться от реализации в социуме. Пойти в свой страх и идти в близость неуспешным, слабым, «домохозяйкой». Вкладывать все силы в заботу о Вике и Веронике: помощь, обнимашки и поддержку.

А для Вики это период реализации в качестве матери. И за этим стоят не только "пеленки-распашонки". Это начало и ее социальной реализации.

Ведь быть хорошей матерью - это в том числе ответственность перед социумом. Как будет жить ее ребенок - это показатель ее успеха.

У Вики пробуждаются желания жить лучше, иметь больше возможностей для детей. И она их не перекладывает на меня. Исполнять свои желания - ответственность каждого.

А я всегда хотел быть больше с детьми. Не быть лишь "кошельком".

Да, мы осознанно ломаем привычные семейные роли. Нам страшно. У нас мало примеров, на которые можно опереться. Мы не знаем, к чему это приведет.

Что из этого получится, увидете дальше.

Отвечаю

По-моему, воспитать ребёнка без травм-это утопия)
Док, может, будет более актуально учить ребёнка справляться со стрессом? Вы же сами говорите всегда, что жизнь - это сплошная неопределённость. Как можно просчитать свои ходы, чтобы вычислить возможную травму ребёнка? А всегда осознанные родители - это какие-то монахи, а не люди в миру)) Это же "тревожное расстройство, здравствуй!" так жить.
Или как Вы это видите? Как вы без травм взаимодействуете со старшими детьми? Это интересно узнать именно от специалиста.

Зависит ли травма только от родителя?

Да, мы наконец-то пережили рождение Вероники. Именно пережили. Началось всё в 11 вечера 10 декабря. Тренировочные схватки, как обычно, подумали мы. Уже месяц с ними живем.

Но они становились сильнее и чаще. Потом еще сильнее. Потом еще. Подождали четыре часа и поехали в роддом.

Позвонили доктору, акушерке, дауле. Все приехали, спасибо им большое. Осмотр в приемном. Открытие шейки 5 см. Ждем до 10 см.

Разместились в палате, набрали ванну, приглушили свет, включили музыку. И вот началось. Вика дышала и «прозвучивала» каждую схватку.

Родовая деятельность шла продуктивно. Схватки переходили в потуги. Каждые две минуты. 5 часов. Я не знаю, как женщины это выдерживают. В вас столько силы внутри.

Вика сжимала мою руку как армреслер, до боли в пальцах. Она принимала страхи и ушла в измененное состояние сознание. Было ощущение, что схватки вообще не прекращались. Промежуток был между ними буквально 20-30 секунд.

Полное раскрытие шейки. Но в какой-то момент Вероника перестала продвигаться. Шейка матки начала отекать от такого давления из-за схваток.

И вот спустя 9 часов родов приняли решение экстренно кесарить. Малышка шла не затылком, а лицом. Эпидуралка, операция, рождение, приложили дочку к груди Вики.

Меня пустили в предоперационную. Я принял на себя дочку после Вики и больше её не отдавал. Проспал с Вероникой на груди 6 часов. Потом Вику перевели из реанимации. И вот мы живем в семейной палате в роддоме. Я отменил пока всю работу, помогаю Вике.

Восхищаюсь тем путем, который пришлось пройти.
Меня переполняет любовь и благодарность.

Но мы как после шторма. Хочется отдышаться. Благодарю всех за поздравления ❤️

11.12.2024

С днём Рождения, Вероника❤️

Спасибо))) твои слова прямо в сердце попали 🥰

Я всегда говорю, что слушать и размышлять мало, надо делать.

Изначально задумывал клуб как практическое руководство. Информация в клубе - это маршрут к счастью и балансу.

🔺Модуль КПТ - как самостоятельно выйти из тревоги и депрессии

🔺Модуль травм и схемотерапии - понять откуда эмоциональные проблемы и инструменты для их изменений

🔺Модуль телесных практик - приобрести ресурс и силы на изменения и действия.

Кто уже в клубе - присоединяйтесь к кундалини йоге. Ее курс, разработанный специально для эмоциональных расстройств, мы будем делать ближайшие 2 мес.

А так как счастье может быть только в отношениях, то в феврале стартанет модуль по отношениям. В нем расскажем: как травмы подпитываются в отношениях, про критерии для расставаний с учетом вашей травмы и что нас держит в нелюбви. А главное - про модель здоровых отношений, которые дают благополучие и счастье.

Если нет счастья, значит есть нейросетки, которые привели к этому. Их придется поменять. Как это делать - это и есть технология психотерапии.

Сейчас будет реклама псиклуба.

Я с самого начала в клубе, но именно блок про травмы меня заинтересовал особо, я стала не только слушать, но и делать. Весь август и сентябрь прорабатывала травму неполноценности. В клубе для этого есть все задания с пояснениями. В октябре захотела вести свой тг канал, и спросила у Сергея, как правильно вести, чтобы не усугубить травму, а наоборот ее еще больше вылечить)

Сергей дал хорошие указания, он в клубе лично отвечает, если есть вопросы. И вот я уже почти 2 месяца веду тг канал и довольна как слон. Начала вести с мыслью, что всё, я травму проработала, я никого не боюсь, но оказалось, что еще очень много недоработанного было по травме, и вот ведение тг канала, как раз подсвечивает постоянно где у меня еще есть пробелы. Поэтому тем кто не попадет к Сергею на ии, очень советую залетать в клуб. Он реально классный оооочень)

По проекту с ИИ.

Решили выбрать социальную тревожность.

Адаптируем стандартную программу КПТ для помощи ведения социальных сетей.

Кому не успел ответить и есть такой запрос, пишите в лс. 2 человек готов ещё взять.