[👩🏻‍⚕ دُڪتــر مَنــ💉]

قصه شجاعت و ایثار علی لندی نوجوان ایذه‌ای را باید در ابتدای همه کتاب‌های درسی چاپ کرد !

او پس از وقوع آتش‌سوزی در خانه همسایه به‌دل آتش میزند تا زنی میان‌سال و زنی سالخورده را از مرگ برهاند. علی لندی توانست جان ۲ نفر را نجات دهد اما خودش با ۹۱٪ سوختگی بستری است

آشنایی با دلایل تاری دید در چشم !

اگر گلودردتان همراه با این علامت‌ها باشد، قطعا کرونا دارید !

▫️گلودرد به احتمال زیاد در کنار بسیاری از علائم دیگر کرونا رخ میدهد اما اگر گلودردتان همراه با از دست دادن حس بویایی است قطعا کرونا دارید. اگر فقط گلودرد دارید و علائم دیگری ندارید، احتمال این که کرونا باشد کمتر است اما اگر گلودرد با علائم دیگر مثل سرفه و تب و سردرد کرونا همراه باشد، ممکن است به کرونا مبتلا شده باشید

▫️در بین علائم بیماری کرونا، گلودرد بسیار شایع است. گلودرد میتواند ناشی از بیماری‌هایی غیر جدی تا خطرناک باشد. شما ممکن است از سرماخوردگی گلودرد بگیرید

با موز به ترک سیگار کمک کنید !🍌

موز میتونه به کسانی که در تلاش برای ترک سیگارند کمک میکند،

ویتامین B6 و b12، پتاسیم و منیزیم موجود در موز به بدن در رهایی از اثرات کنار گذاشتن نیکوتین کمک میکند

👌چهار روش برای مبارزه با خستگی


⬅️مصرف آب کافی
⬅️مصرف میوه های قرمز
⬅️مصرف لبنیات
⬅️ورزش روزانه

•

چگونه در مدت کوتاه ترک‌ها و خشکی‌های پاهایتان را از بین ببرید !

کم کردن قند غذاها، راه حل آمریکا برای حفظ سلامتی مردمش !

▫️بر اساس یک مطالعه شبیه سازی که در آمریکا انجام شده، کم کردن ۲۰٪ از قند غذاهای بسته بندی و ۴۰٪ از قند نوشیدنی‌ها میتونه از ۲.۴۸ میلیون بیماری قلبی عروقی «مانند سکته، حمله قلبی، ایست قلبی»، ۴۹۰۰۰۰ مرگ و میر قلبی عروقی و ۷۵۰۰۰۰ مورد دیابت در ایالات متحده جلوگیری کنه. قبلا هم طرح‌هایی برای کاهش قند مصرفی مردم مثل وضع مالیات بر قند، برچسب گذاری بر محتوای قند افزوده یا ممنوعیت نوشیدنی های شیرین در مدارس انجام شده ولی هیچکدام مثل کاهش میزان قند غذاها و نوشیدنی‌های تجاری تأثیر گذار نیست

▫️ده سال پس از اجرایی شدن این طرح، ایالات متحده میتونه ۴.۲۸ میلیارد دلار در کل هزینه‌های خالص مراقبت‌های بهداشتی و ۱۱۸.۰۴میلیارد دلار برای زنده نگهداشتن بزرگسال فعالش «سنین ۳۵ تا ۷۹» صرفه جویی کنه

افرادی که خواب ناکافی دارن نسبت به افرادی که خواب کافی دارن، ۶۰٪ عضله بیشتری رو از دست میدن و ۵۵٪ چربی سوزی کمتری رو تجربه میکنن. استراحت به اندازه تمرین و تغذیه میتونه اهمیت داشته باشه

تحقیقات نشان داده است مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین در روز احتمالا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی افزایش دهد !

به گزارش وب‌سایت «پریونشن» از تحقیقات «Nurses’ Health Study II» این تحقیقات بر روی ۹۶ هزار زن به مدت ۴ سال انجام و مشخص شده است زنان زیر ۵۰ سالی که دو یا چند نوشیدنی شیرین در روز مینوشند در مقایسه با زنانی که کمتر از یک نوشیدنی قندی در هفته مصرف میکنند، بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار میگیرند

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده !

▫️یعنی طراحیه بخش، بخش، یعنی اگر یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمیشه! به زبان ساده‌تر، اینکه وقتی باهاش قهر میکنید میتونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هست دخالت نمیکنه!

+ مثل مغز زنها نیست که یه بخش خودش و همه‌ی بخش‌ها و جهان هستی رو درگیر میکنه! پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید

‏ماموران ‎پلیس راه ‎مازندران برای همدردی با کودک ۷ ساله ‎سرطانی که آرزوی پلیس شدن دارد،موهای سرشان را تراشیدند !

ماتیار قهاری آرزو داشته که پلیس شود و حالا کارکنان پلیس‌راه مازندران، این کودک را به آرزويش رسانده و پس از تهيه لباس به ديدن او رفتند

+ دمتون گرم❤️

٪۴۰ تماس‌ها با اورژانس مزاحم تلفنی است/ آمار وحشتناک ایجاد مزاحمت برای اورژانس تهران در روز !

▫️شروان عسگری، مسئول موتورلانس تهران: روزانه ۲۰ هزار تماس با اورژانس تهران گرفته میشود که ۲هزار تماس ما مزاحمت تلفنی است!

▫️اگر یک فرد ۱۹بار پشت سر هم با اورژانس تماس بگیرد و مزاحمت ایجاد کند ما هر ۱۹ بار موظف به اعزام امبولانس هستیم

وزیر بهداشت: از دو هفته آینده واکسیناسیون دانش‌آموزان را آغاز میکنیم !

▫️دکتر عین اللهی در حاشیه دیدار فرماندهان ارتش: در دو هفته آینده، واکسیناسیون دانش آموزان را آغاز میکنیم تا بعد از انجام واکسیناسیون، شاهد بازگشایی مدارس نیز باشیم

▫️با توجه به واردات مقدار زیادی واکسن در روزهای گذشته و استمرار آن در روزها و هفته‌های آتی، واکسیناسیون با سرعت انجام میشود. برنامه ما واکسیناسیون افراد در سن مدرسه یا ۶ تا ۱۸ سال است

▫️مقاله جدیدی که توسط محققان در مجله The Lancet Planetary Health منتشر شده است، یک تیم بین المللی از دانشمندان دریافتند که زندگی طولانی مدت در مناطقی که آلودگی هوا شایع و یا به صورت معمول است منجر به افزایش خطر سکته مغزی و بیماری عروق کرونر قلب میشود

▫️محققان میگویند که اثرات منفی وجود ذرات معلق و اکسید حتی در محدوده تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی و اتحادیه اروپا - به ترتیب ۱۰ و ۲۵ میکروگرم بر متر مکعب نیز موجب ایجاد بیماری‌های قلبی در افراد میشود

تریاک تاثیری در درمان کرونا ندارد !

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر: از نظر علمی تریاک تاثیری در درمان کرونا ندارد. تریاک از قدیم در طب استفاده میشده و الان هم در برخی امور کاربرد دارد. بین مصرف تریاک با ابتلا به سرطان رابطه مستقیم وجود دارد!

بهترین ادویه‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن !

▫️دارچین
▫️سیر
▫️زنجبیل
▫️زردچوبه
▫️فلفل سیاه
▫️پونه کوهی
▫️آویشن
▫️ادویه کاری

۷ اشتباه رایجی که باعث میشود لاغر نشویم !

داشتن یک رژیم غذایی میتواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟

حشیش و گل در سیگارهای الکترونیکی در ایران !

سیگارهای الکترونیکی که به روغن حشیش آغشته میشوند باعث تخریب مغز میشوند

صدای تلویزیون مغز افراد میان سال را کوچک میکند !

▫️به گفته محققان آمریکایی افرادی که بیشتر از دو ساعت در روز جلوی تلویزیون می‌نشینند، ماده خاکستری کمتری دارند. این محققان با اسکن مغز افرادی که بیشتر از دو ساعت جلوی تلویزیون می‌نشستند، متوجه حجم کمتری از ماده خاکستری در مغزشان شدند

▫️هر ساعت اضافی نشستن جلوی TV معادل کاهش ۰.۵ درصدی ماده خاکستری مغز خواهد بود. میانگین افراد انگلیسی که روزانه جلوی تلویزیون می‌نشینند، ۵ ساعت و ۴۰ دقیقه است

دهقان،متخصص بیماری‌های عفونی: پیک پنجم را بعد از حدود ۲ ماه پشت سر گذاشتیم و شاهد روند نزولی هستیم!

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۱ شهریور ۱۴۰۰ !

▫️فوت ۴۸۷ بیمار کرونایی و شناسایی ۲٠۲۱۹ بیمار جدید در شبانه روز گذشته