درمان دیسک کمر و گردن با ورزش

تست سلامت دیسک کمر

جلوگیری و درمان افتادگی شانه

بجای تزریق امپول پنی سلین گیاهی بخورید تا سرماخوردگیتان فورا درمان شود👇

▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و سرما خوردگی شمارا فورا درمان میکند سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم.

+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود.

🔴 تقویت زانو

♻️ غیر از موارد پارگی و یا بیماری‌های مزمن مانند آرتروز پیشرفته، که حتما باید به متخصص مراجعه شود، نسخه بسیار ساده‌ای که توصیه می‌شود برای تقویت #زانو، روغن مالی با روغن #سیاهدانه است.

👈 به این شکل که در این مدتی که تا اربعین باقی مانده، هر شب قبل از خواب، به مدت ۵ دقیقه، زانو را با این روغن #ماساژ دهند.

سه حرکت مفید برای کاهش درد و درمان دیسک کمر

⏱ لیستینک CATS🐈‍⬛👆👆👆👆

صرافی کوکوین
🛡اولین صرافی لیست کننده‌ی  توکن CATS در تاریخ ۱۷ مهرماه ساعت ۱۳:۳۰ به وقت تهران در این صرافی لیست خواهد شد

🛡صرافی Hashkey بعد از صرافی KuCoin دومین صرافی لیست کننده‌ی توکن CATS در تاریخ ۱۷ مهرماه ساعت ۱۳:۳۰ به وقت تهران در این صرافی لیست خواهد شد

🛡صرافی Ga.io بعد از صرافی KuCoin و HashKey سومین صرافی لیست کننده‌ی توکن CATS در تاریخ ۱۷ مهرماه ساعت ۱۳:۳۰ به وقت تهران در این صرافی لیست خواهد شد

t.me/catsgang_bot/join?startapp=Y5dViGXLKRL-V5dKj8hNF
Meow, lets see who is OG 😼

علت خستگی سریع در ورزش

دیسک و مهره های کمر

اخبار جدیدی در مورد پروژه Cats منتشر شده

در تاریخ 10 مهر ساعت 00:30 اسنپ شات فصل اول گرفته و بعد لیست خواهد شد

تعداد کل توکن های کتس : 600 میلیارد

از کل توکن های کت 55 درصد توکن ها به کاربران ربات تعلق میگیرید که 30 درصد در پایان فصل اول تاریخ 9 مهر و 25 درصد در فصل دوم بین کاربران پخش خواهد شد.

در آخر اعلام کرده : ما برای کاربرانمون ارزش قائل هستیم، بسیار بیشتر از موش‌ها و همسترهایی که فقط می‌خواهند ضربه بزنند و انتظار میلیون‌ها پلیر را دارند

t.me/catsgang_bot/join?startapp=Y5dViGXLKRL-V5dKj8hNF
Meow, lets see who is OG 😼

👆👆نات پیکسل را یادتون نره

قطعا پول خوبی میده
استارت بزنید ضرر نمیکنید

https://t.me/notpixel/app?startapp=f71625045

کتس ۹ مهر لیست میشه
مثل داگز خوب پول میده

t.me/catsgang_bot/join?startapp=Y5dViGXLKRL-V5dKj8hNF
Meow, lets see who is OG 😼

حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن @diskamar

حرکات ورزشی بهبود دیسک کمر

مهم:👇

بیمارانی که دیسک کمر دارند با خنک شدن فصل و سرد شدن هوا احتمال اسپاسم عضلات کمر و پهلوها خیلی زیاد است.

نگران نباشید،

با کمپرس یخ ۳ دقیقه و سپس کمپرس آبگرم ۵ دقیقه هر دو ساعت یک‌بار و طی ۴۸ ساعت بهبودی حاصل میگردد.

فصل جدید همستر. حتما استارت بزنید

https://t.me/hamster_kOmbat_bot/start?startapp=kentId71625045
Play with me, become cryptoexchange CEO and get a token AirDrop!
💸 2k Coins as a first-time gift
🔥 25k Coins if you have Telegram Premium