(Продолжение)
Анна понимала, что так не может продолжаться, нужно что-то делать, но старые методы снижения веса не давали результата. «Надо попробовать что-то другое, нельзя сдаваться», — подумала она...
Она вспомнила, сколько всего перепробовала за последние годы. Были строгие диеты, когда она почти ничего не ела, но вес возвращался быстрее, чем уходил.
Она пыталась закодироваться — но страх перед едой прошёл очень быстро. Была попытка заняться спортом, когда она записалась в фитнес-зал. Но вместо вдохновения Анна чувствовала лишь усталость — её тело уже не могло выдерживать такие нагрузки. Плюс постоянно раздражение от взглядов "девочек в обтягивающих костюмах"
Эти воспоминания вызывали у неё грусть и раздражение. Казалось, она перепробовала все возможные способы, но ничего не давало долгосрочного результата. И вдруг судьба подкинула ей неожиданный шанс.
Анна встретила свою хорошую приятельницу Ольгу в парке. Они не виделись чуть меньше года, и Анна с удивлением заметила, как изменилась её подруга. Ольга выглядела моложе, стройнее, увереннее в себе.
«Оля, ты не просто похудела, ты сияешь! Как тебе это удалось?» — спросила Анна, с интересом разглядывая её.
Ольга улыбнулась: «Я в Клубе Андрея Никифорова. Это не просто снижение веса, это привычки, образ жизни. Я перестала сидеть на диетах, мучать себя спортом и заставлять себя. Всё началось с маленьких шагов — новых привычек, которые постепенно изменили мою жизнь».
Анна слушала с недоверием, но в голосе подруги было столько уверенности и спокойствия, что ей захотелось узнать больше.
Ольга рассказала, что в Клубе ей не только помогли сбросить вес, но и научили удерживать результат, что было для неё важнее всего. «Я больше не боюсь, что сорвусь и наберу всё обратно. Да, в Новый год было застолье, и вес немного прибавился, но благодаря привычкам, я быстро вернулась к стройности», — добавила она.
Эти слова задели Анну. Она подумала о своих бесконечных попытках, которые всегда заканчивались одним и тем же. И впервые за долгое время в её душе снова зажглась искра надежды. «Может, это то, что я искала? Может, у меня тоже получится?» — подумала она, решив, что обязательно узнает больше о Клубе и об этом новом подходе!
— Интересно ли вам узнать, как с помощью привычек снизить вес?
—Как сбросить то, что было набрано за Новогодние праздники?
— Как снижать вес без напряжения и стресса?
Если ваш ответ "ДА", то завтра, 11 января, в 19.00 по мск, проведу для вас вебинар "Как начать снижать вес после Нового года"
— Разберём основные причины, которые мешают начать снижение веса
— Ошибки, которые приводят к рецидивам в снижении веса
— Какие шаги предпринять, чтобы регулярно видеть "минус" на весах, даже если было недельное переедание!
В комментариях прошу задать интересующие вас вопросы, разберём их на вебинаре более подробно! 👇