Каждый участник премии «Диабет в лицах» уникален, вдохновляет своей силой духа и заслуживает глубокого уважения. Сегодня мы рады представить вам еще одну пронзительную историю⤵️
🏆 Диабет. Онкология. Депрессия. От отчаяния к вдохновению и социальным проектам. История Киры Марченко (г. Санкт-Петербург)
Диагноз мне поставили в 17 лет – я до сих пор не могу сказать точно, какова была причина появления диабета. Делаю вывод, что это был чрезмерный стресс и нервные срывы: в тот момент у меня был сложный период в жизни, плюс ЕГЭ, поступление в университет и страх за свое будущее.
Я сразу попала в реанимацию, так как долго не принимала факт, что плохо себя чувствую и считала, что это временное явление. На тот момент я понятия не имела, что такое диабет, так как у меня не было родственников и знакомых с подобным диагнозом.
Свои 18 лет я встретила в одиночестве, необходимости вести абсолютно новый образ жизни и непонимании, что делать дальше. Я прошла все стадии принятия: у меня была диагностирована депрессия, отрицание в моей жизни прошло с “забиванием” на инъекции инсулина и вредными привычками, я злилась на несправедливость жизни и себя, потому что не могла добиться компенсации диабета и считала, что он мне очень мешает: как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни.
На мой диабет и мировоззрение в жизни повлияли многие факторы: четыре года назад я боролась с онкологией и смогла ее победить; сейчас я живу с доброкачественной опухолью; год назад мне сменили диагноз с тревожно-депрессивного расстройства на биполярное. Во все эти моменты мне хотелось опустить руки, и такое действительно происходило, потому что порой нет сил бороться с одной проблемой за другой. Это же расшатывало мою дисциплину в отношении диабета – когда ты ищешь мотивацию и сражаешься с одним недугом, на другой тебя уже просто не хватает. Но каждый раз я думала – это пройдет. Это еще одна сложность в жизни, таких много, сложнее или легче – надо просто постараться справится.
Я прошла большой путь в том, чтобы привести свою жизнь и здоровье в порядок. Не могу сказать, что мне это полностью удалось, то же БПР без должной терапии вообще заставляет меня забыть о диабете. Это дополнительная ответственность перед собой, но если начать относиться к таким заболеваниям как к рутине, вроде диабетической, ты перестаешь зацикливаться.
Я научилась тщательнее заботиться о себе: хожу к психологу, стала питаться более здоровой пищей, записалась на бокс, бросила вредные привычки, начала больше отдыхать и посвящать времени себе, и делала это не ради компенсации, а чтобы моя жизнь была качественнее, комфортнее и разнообразнее. Так заболевания перестали мной руководить - я нашла гармонию между ними и своей повседневностью. Иногда я даю слабину, но считаю это нормальным, так как я живой человек и живу не в вакууме. Заболевания – это лишь еще одно обстоятельство моей жизни, но не что-то, что полностью влияет на мои привычки, мысли и действия.
⬇️
Продолжение читайте по ссылке
#премияДВЛ
