Diana Volkova-думай и меняйся🪂

Мне сегодня приснился сон, сон про ощущение детства, лета и именно такие кусочки как в этом видео всегда всплывали в моей голове, когда я думаю о прошлом.

Этот звук, этот цвет , эта погода , мне кажется я даже ощутила запах улицы

Я была в шоке, когда нашла это видео сейчас в интернете, пробежали мурашки по коже …

А что вы чувствуете после просмотра этого ролика?

Как проходит сам мастер-класс 😇

Итак ребят стало уже известно точно место встречи на
«ЯГОДИЧНЫЙ СЕМИНАР» он же мастер-класс в городе МОСКВА

19 октября (суббота) с 14:00 , длительность 4часа
Клуб PROFITPUMP


Приходите если у вас:

🔺Есть цель накачать мышцы и есть проблема с набором
🔺Если вы не умеете выкладываться и хотите в живую попробовать лично в добродушной атмосфере поддерживающих людей получить этот опыт, мотивацию, а главное знания
🔺Вы готовитесь к соревнованиям и ваша форма глобально не меняется из сезона в сезон
🔺Вы тренер и хотите получить научно обоснованные знания по гипертрофии мышц, а также опыт подготовки спортсменов высокого уровня

Как бы много не было крутых упражнений, которые вы встречаете , в реальности мы иссекли огромный % лишнего ( не потому что всё остальное плохое) , а потому что этому есть объяснения и выгода!

Приходите и используйте опыт 👌🏾



РЕШЕНИЕ: делать, чтобы уметь делать.


По ссылке можно записаться напрямую , все инструкции придут на почту

https://dreambodyacademy.com/offline19-10

Кто планирует прийти ?☺️

Диана, можно поподробнее где будет проходить во сколько и в какую формате. Чтобы можно было заранее спланировать

Ребят, хочу от всей души пригласить вас на один очень крутой семинар, который просто нельзя пропустить, особенно если вы живете в Москве или можете туда приехать! 🎯

19 октября будет семинар от Данила Арсеньева с теорией и практикой в тренажерном зале на тему «Увеличение ягодичных мышц»


Данил– это один из тех тренеров, кто подходит к тренировкам с умом и тщательно подбирает максимально эффективные методы особенно для тех, кому природа не подарила супер генетику. 💪

Вы знаете, если у тебя нет «одаренности», тебе особенно важно продумать свою стратегию: как правильно построить тренировочный процесс, какие движения выбрать, как восстанавливаться. И вот именно на этом семинаре Даня покажет, как тренироваться эффективно и грамотно.

Будет и теория, и практика. Вы сможете на собственном опыте понять, какие упражнения действительно работают, и взять для себя много крутых фишек, после получить авторский план полностью продуманный, который будет задействовать все движения с семинара 📈

Так что, если ты хочешь заниматься эффективно и видеть результаты – приходи! Это мероприятие точно того стоит , так как уровень знаний, анализа, опыта от человека , который построил огромное количество женских тел с нуля и вывел на профессиональный уровень важен !

Мы пока сделали предзапись, кто хочет попасть заполняйте

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf05TQ6X1C0mUXQqC4ujtOQe5Fyb3feNrGkBtP0vOwuSUMTkg/viewform

Данила прекрасная подопечная и её прогресс 🚀

На данный момент ей 45 лет

Мне 41, я начала готовиться к соревнованиям в 2020 году, выступала до 2022 (весна), успешно, значит мышцы наращивать можно. Сейчас тренируюсь, прогресс по весам рабочим хорошо подрос, есть надежда, что это мышцы все таки. А вот процент жира чуть сложнее держать, ну либо это моя стуация после нескольких сезонов сушки.

Но, с возрастом, а это скорее ближе к менопаузе, пременопауза организм придерживает жирок для поддержания уровня гормонов, и это нормальная история. Просто нужно встретить этот период обезжиренной)))

А 30-45 не сильно это и великий возраст, просто жизнь становится более размеренной, комфортной и для многих ленивой, малоподвижной. А это напрямую влияет на спасательный круг 😁

И тренировки 100% продлевают молодость тела, лица, воли!

В вс поеду впервые на соревнования по HIP TRAST, хочу спортивный разряд получить - седина в бороду, бес в ребро 😂

Ну вы крутые!!! 🥹

Мне 58, в 22 год занималась бодибилдингом и ушла замуж, роды, бизнес. В 52 вернулась в спортзал. В 54 стала чемпионкой Украины, мисс Юниверс Португалия и в 57 чемпионкой мира - WABBA. Продолжаю ставить амбициозные цели и хочу выступать в npc. Тренировалась с вашим мужем онлайн

Шах и мат выходит 👀🔝🔥

Почему не вы ? У нас у всех есть возможности думать, планировать и выполнять , в разных условиях.

Мне 48 и это моя актуальная форма благодаря тренировкам и питанию. Двое детей и пятидневка в офисе. И я выгляжу круче чем большинство коллег в 30

Даник чемпион тоже!

Я кстати всегда была против его подготовки к сцене и всегда это говорила прямо в лицо, он все это тоже знал сам, просто сам не понимал что хочет, готовился, выходил, набирал и опять что-то новое придумывал.

просто в силу того, что ну невозможно ему набрать мышц как нужно в его категорию и с учетом конкурентов, наблюдать все эти страдания и попытки соответствовать и противостоять генетике , ну такое, и мне кажется он нашел свою реализацию в тренерстве , крутой 🔥

Самое главное , что я радуюсь не ДО и ПОСЛЕ и вот смотрите результаты, а в целом путь со всеми клиентами , которые готовятся к сцене или НЕ готовятся. У всех есть хороший тренер на протяжении всего длительного времени, это самое крутое, а побочные эффекты в виде побед и результатов по телу такой приятный десерт 🍨впишем в счётчик калорий ?