Поняла, что плакала из-за своей красоты…
Сююмбике daily
@davletkill
Освобожденная женщина восторга. Пишите — @davletkildeeva
Сююмбике daily (Russian)
Сююмбике daily - это телеграм-канал, который призван поднимать настроение и вдохновлять женщин на освобождение от стереотипов и ограничений. Каждый день вы найдете здесь дозу позитива, мотивации и интересных историй из жизни современных женщин. Автором канала является @davletkildeeva - освобожденная женщина, которая стремится поделиться своим опытом и вдохновить других. Если вы ищете поддержку, вдохновение и понимание, то Сююмбике daily станет вашим надежным компаньоном. Присоединяйтесь к нам, пишите нам в личные сообщения, делись своими историями и становитесь частью нашего сообщества освобожденных женщин восторга!
Сююмбике daily
10 Feb, 15:10
Бессонница, атаковавшая меня этой ночью в промежуток с 3 часов ночи до 7 утра, привела к изучению занятного контента. Целый час я слушала исторический подкаст о битве на Калке. Я надеялась заснуть от скуки, но к сожалению, было потрясающе интересно.
Фанфакт 1: сын Чингисхана появился на свет, после того как его жену взяли в плен и там изнасиловали. Чингисхан сына признал и растил как родного.
Фанфакт 2. Троих князей, участвовавших в сражении, звали Мстиславами:
• Мстислав Старый
• Мстислав Удатный
• Мстислав Святославович
Вы там адекватные вообще были?
Фанфакт 3: проиграли, несмотря на численное преимущество, из-за того, что князья не могли между собой договориться, кто главнее. Как говорится, мужчины…. (Да, это сексизм)
Вопрос: почему детей больше не называют Изяславичами?
(Upd: образованные подписчики справедливо замечают — потому что это не имя, а отчество 🤦♀️)
***
Проснулась как разбитое корыто. Ужасно хотелось спать. Позанималась йогой — несколько раз кувыркнулась через голову, потому что мозг не работал и я пыталась засунуть ногу туда, куда не надо.
Мой обеспеченный друг отправил мне на днях посылку с лакшери-фруктами, поэтому я позавтракала богатой кашей с голубикой и закусила вкуснейшим киви. На свою зарплату киви за 900₽ я покупать не то, что не намерена — это возможно только если я начну есть по графику сутки через двое. А это в мои планы не входило.
Отдельно грущу из-за того, как некоторые люди абсолютно глухи к чувствам других.
Фанфакт 1: сын Чингисхана появился на свет, после того как его жену взяли в плен и там изнасиловали. Чингисхан сына признал и растил как родного.
Фанфакт 2. Троих князей, участвовавших в сражении, звали Мстиславами:
• Мстислав Старый
• Мстислав Удатный
• Мстислав Святославович
Вы там адекватные вообще были?
Фанфакт 3: проиграли, несмотря на численное преимущество, из-за того, что князья не могли между собой договориться, кто главнее. Как говорится, мужчины…. (Да, это сексизм)
Вопрос: почему детей больше не называют Изяславичами?
(Upd: образованные подписчики справедливо замечают — потому что это не имя, а отчество 🤦♀️)
***
Проснулась как разбитое корыто. Ужасно хотелось спать. Позанималась йогой — несколько раз кувыркнулась через голову, потому что мозг не работал и я пыталась засунуть ногу туда, куда не надо.
Мой обеспеченный друг отправил мне на днях посылку с лакшери-фруктами, поэтому я позавтракала богатой кашей с голубикой и закусила вкуснейшим киви. На свою зарплату киви за 900₽ я покупать не то, что не намерена — это возможно только если я начну есть по графику сутки через двое. А это в мои планы не входило.
Отдельно грущу из-за того, как некоторые люди абсолютно глухи к чувствам других.
Сююмбике daily
09 Feb, 17:34
Шла на йогу, мимо меня проследовала группа квадроберов. Один из них залаял.
Вышла после практики голодная как собака (но прошу заметить, я не лаю в общественных местах), купила шоколад Марс, господи, какое вкусное!
Проехала на автобусе зайцем. Мелочь, а приятно.
Вернулась зима, все кутаются, видно, что недовольны.
Вышла после практики голодная как собака (но прошу заметить, я не лаю в общественных местах), купила шоколад Марс, господи, какое вкусное!
Проехала на автобусе зайцем. Мелочь, а приятно.
Вернулась зима, все кутаются, видно, что недовольны.
Сююмбике daily
09 Feb, 10:02
Оставшись в некотором недоумении и даже обиде после просмотра фильма «Моди», мы с Настей Каменской придумали предложить замечательному писателю Снегиреву написать колонку о художнике, которой лично мной, например, довольно трепетно любим.
Прочитайте, пожалуйста, это прекрасный текст
Прочитайте, пожалуйста, это прекрасный текст
Сююмбике daily
09 Feb, 10:02
«Мы часто слышим, что мы такие особенные и неповторимые. Это не так. Мы мало отличимы друг от друга и по большей части не представляем ни особого интереса, ни особой ценности, и не потому, что кто-то Модильяни, а кто-то рядовой сотрудник маркетплейса, а потому, что мы сами себя нивелируем, сами отказываемся от себя».
#РБКВизионеры
https://visionaries.rbc.ru/magazine/razglyadet-krasotu-pisatel-snegirev-o-khudozhnike-modilyani/
🐚 Читать РБК Стиль в Telegram
#РБКВизионеры
https://visionaries.rbc.ru/magazine/razglyadet-krasotu-pisatel-snegirev-o-khudozhnike-modilyani/
Сююмбике daily
07 Feb, 15:45
Куда сходить в Москве?
• 7.02 Big Love Day в Community — два танцпола, поэтический перформанс Марины Кацубы, выставка художника Андрея Логвина и даже медитация под ханг
• 8.02 «+реп» в ДК «Кристалл» — за дискотеку отвечают театрально-музыкальная рэп-группировка «Стереоширина» и актеры театра и кино Александр Паль и Лев Зулькарнаев.
• 9.02 Концерт к юбилею Пастернака в Переделкино —исполнят цикл фортепианных прелюдий Скрябина и несколько прелюдий самого поэта
• 13.02-16.02 День всех влюбленных по-сибирски в Siberia — иммерсивные барные ритуалы для двоих
• 14.02 Техно-бал Real Love в отеле «Савой». Роскошный ужин от Артема Мухина и танцы под музыку берлинского дуэта JUST EMMA и техно-оркестра BET LON, LUXUS и SPIRITON.
Еще больше событий — в нашей подборке.
🐚 Читать РБК Стиль в Telegram
• 7.02 Big Love Day в Community — два танцпола, поэтический перформанс Марины Кацубы, выставка художника Андрея Логвина и даже медитация под ханг
• 8.02 «+реп» в ДК «Кристалл» — за дискотеку отвечают театрально-музыкальная рэп-группировка «Стереоширина» и актеры театра и кино Александр Паль и Лев Зулькарнаев.
• 9.02 Концерт к юбилею Пастернака в Переделкино —исполнят цикл фортепианных прелюдий Скрябина и несколько прелюдий самого поэта
• 13.02-16.02 День всех влюбленных по-сибирски в Siberia — иммерсивные барные ритуалы для двоих
• 14.02 Техно-бал Real Love в отеле «Савой». Роскошный ужин от Артема Мухина и танцы под музыку берлинского дуэта JUST EMMA и техно-оркестра BET LON, LUXUS и SPIRITON.
Еще больше событий — в нашей подборке.
Сююмбике daily
07 Feb, 15:45
Я выпускаю эту рубрику несколько месяцев и она начала менять мою жизнь. Я уже сходила на Фомина в DFF по следам прошлой подборки и думаю, куда пойти, глядя на эту! Страшное дело! На вечерниках одна молодежь! Мы подводим свое поколение. Выходите из дома. Хватит спать и плакать. Надо двигаться. Ещё рано заниматься скандинавской ходьбой, ещё можно подрыгаться на танцах!
Сююмбике daily
07 Feb, 10:14
Я забыла купить бета-блокаторы, думаю, ну, ничего страшного не будет, если пару дней пропущу.
Ага, сейчас. Пульс 120, хотя я просто сижу, голова раскалывается, ощущение такие, словно я на рейве и под колесом — а я просто текст редактирую.
Естественно, ипохондрически читаю интернет на тему тахикардии, и какой же романтический язык у медиков! Сердечно-сосудистое событие!! Надо так книгу назвать. О любви.
Ага, сейчас. Пульс 120, хотя я просто сижу, голова раскалывается, ощущение такие, словно я на рейве и под колесом — а я просто текст редактирую.
Естественно, ипохондрически читаю интернет на тему тахикардии, и какой же романтический язык у медиков! Сердечно-сосудистое событие!! Надо так книгу назвать. О любви.
Сююмбике daily
06 Feb, 16:19
Честно говоря, я считаю, что для того, чтобы продюсировать съёмки нужны даже не железные, а нервы из сверхтвердого сплава хрома, кобальта и никеля.
Я помню свою первую съёмку — я заставила друга пылесосить осеннюю листву в столешниковом переулке беспроводным пылесосом (если правильно помню, это была моя сверхгениальная идея для инстаграма Tefal) и прокляла всё. Надеюсь, этот шедевр не сохранился.
В другой раз я ночью уговаривала (и уговорила) персонал ресторана продать мне их бокалы по сходной цене, потому что в 6 утра смена, а реквизита нет. В третий — искала срочно по друзьям плетку для кадра — узнала о друзьях много нового)
Когда снималась сама, сверхгениальный режиссер лил мне за шиворот ледяную воду — чтоб глаз горел.
Тем не менее, я все равно считаю, что съёмки — это вообще самое интересное, что может быть.
Если вы тоже — то вам нужно подписаться на канал Маша и продакшн. Я недавно делилась кадрами съёмки с утренним аперолем и красавцем в серых штанах — в этом видео запечетлен съёмочный процесс. Ситуация с лейкой — это просто вышак.
Вообще Маша и продакшн канал серьезный, не то что мой — там много полезной информации. Например.
⚡ подборка зинов для вдохновения
❤ когда ai кампейны лучше реальных
🍒 подкаст праправнучки Фрейда о моде с эксклюзивными гостями
И даже рубрика с интервью — #askfm, в которой специалисты из продакшен сферы делятся своим опытом
Го подписываться!
Я помню свою первую съёмку — я заставила друга пылесосить осеннюю листву в столешниковом переулке беспроводным пылесосом (если правильно помню, это была моя сверхгениальная идея для инстаграма Tefal) и прокляла всё. Надеюсь, этот шедевр не сохранился.
В другой раз я ночью уговаривала (и уговорила) персонал ресторана продать мне их бокалы по сходной цене, потому что в 6 утра смена, а реквизита нет. В третий — искала срочно по друзьям плетку для кадра — узнала о друзьях много нового)
Когда снималась сама, сверхгениальный режиссер лил мне за шиворот ледяную воду — чтоб глаз горел.
Тем не менее, я все равно считаю, что съёмки — это вообще самое интересное, что может быть.
Если вы тоже — то вам нужно подписаться на канал Маша и продакшн. Я недавно делилась кадрами съёмки с утренним аперолем и красавцем в серых штанах — в этом видео запечетлен съёмочный процесс. Ситуация с лейкой — это просто вышак.
Вообще Маша и продакшн канал серьезный, не то что мой — там много полезной информации. Например.
И даже рубрика с интервью — #askfm, в которой специалисты из продакшен сферы делятся своим опытом
Го подписываться!
Сююмбике daily
05 Feb, 12:39
меня сегодня вечером судьба забрасывает на мероприятие с дресскодом «коктейль», поэтому я одной рукой работаю, другой перебираю наряды и закручиваю бигуди.
нашла черный комбинезон, идеально подходящий — его, правда, хоть в словарь к определению cocktail attire, открытый обтягивающий верх, широкие брючины, красота. Я его надевала два раза в жизни — пела в нем на концерте и этюд показывала в гоголь-скул. И вот, наконец, достойный повод. Но из хороших новостей — я похудела — поэтому для образа как будто чего-то не хватает. А если точнее — груди.
Не беда, запустила руку поглужбе, вытащила одно из черных платьев — не так идеально, конечно, но сойдет.
А мероприятие ответственное. Там будут богатые серьезные мужчины (я надеюсь) и даже возможно Дмитрий Маликов. Есть шанс решить в конце концов свою женскую судьбу.
Держите кулачки.
нашла черный комбинезон, идеально подходящий — его, правда, хоть в словарь к определению cocktail attire, открытый обтягивающий верх, широкие брючины, красота. Я его надевала два раза в жизни — пела в нем на концерте и этюд показывала в гоголь-скул. И вот, наконец, достойный повод. Но из хороших новостей — я похудела — поэтому для образа как будто чего-то не хватает. А если точнее — груди.
Не беда, запустила руку поглужбе, вытащила одно из черных платьев — не так идеально, конечно, но сойдет.
А мероприятие ответственное. Там будут богатые серьезные мужчины (я надеюсь) и даже возможно Дмитрий Маликов. Есть шанс решить в конце концов свою женскую судьбу.
Держите кулачки.
Сююмбике daily
05 Feb, 08:50
Цитата дня от Антона Павловича Чехова #цитатадня
Все цитаты на http://ruspioner.ru/weekpicture
Все цитаты на http://ruspioner.ru/weekpicture
Сююмбике daily
04 Feb, 09:59
Это я лет пятнадцать назад. Чтобы оценить этот снимок в петербургском баре (ГЕОМЕТРИЯ!), надо понимать две вещи. За пять минут до этого я лежала на асфальте, грациозно упав. И времени где-то пять утра.
Сююмбике daily
03 Feb, 17:16
• Открылся новый rockets.concept store на Садовнической — в бизнес-центре «Аврора»;
• в Maya запустили специальное меню, посвященное Мексике, обновления коснулись и бара: возможно, лучший способ перенестись на родину ацтеков — это коктейль из текилы и мескаля с перцем халапеньо и кинзой;
• 6 февраля в ресторан Saray принимает у себя команду «За крышей», советуем попробовать пирог с бычьими хвостами и тушеными свиными ушами;
• к выходу фильма «Сент-Экзюпери» в ресторане Geraldine специально придумали пять коктейлей;
Какие рестораны объединились с театрами для создания специальных сетов, где проходят арт-завтраки, где искать свежие тунниские устрицы по 189 рублей и где пройдет винный Special — читайте в нашем ресторанном дайджесте
• в Maya запустили специальное меню, посвященное Мексике, обновления коснулись и бара: возможно, лучший способ перенестись на родину ацтеков — это коктейль из текилы и мескаля с перцем халапеньо и кинзой;
• 6 февраля в ресторан Saray принимает у себя команду «За крышей», советуем попробовать пирог с бычьими хвостами и тушеными свиными ушами;
• к выходу фильма «Сент-Экзюпери» в ресторане Geraldine специально придумали пять коктейлей;
Какие рестораны объединились с театрами для создания специальных сетов, где проходят арт-завтраки, где искать свежие тунниские устрицы по 189 рублей и где пройдет винный Special — читайте в нашем ресторанном дайджесте
Сююмбике daily
03 Feb, 17:16
Вообще я решила полгода не пить, но теперь хочу зайти в Маю и хлопнуть мескаля с холопенью
Сююмбике daily
03 Feb, 16:13
Как вы знаете, в кафе Nude я слышу самые безумные разговоры, но сегодня реальность превзошла ожидания.
Мужчина рядом со мной просит счет, когда официантка пробегает мимо. Он сидит типа в 10 см от меня, поэтому я прекрасно это слышу. Девушка возвращается и спрашивает — вы просили счет, если я не ослышалась? Мужчина отвечает: нет, не просил, вы ослышались.
А ОН ПРОСИЛ
Мы встретились взглядом с официанткой и разделили эту секунду немого удивления.
Что здесь происходит вообще?
Мужчина рядом со мной просит счет, когда официантка пробегает мимо. Он сидит типа в 10 см от меня, поэтому я прекрасно это слышу. Девушка возвращается и спрашивает — вы просили счет, если я не ослышалась? Мужчина отвечает: нет, не просил, вы ослышались.
А ОН ПРОСИЛ
Мы встретились взглядом с официанткой и разделили эту секунду немого удивления.
Что здесь происходит вообще?
Сююмбике daily
31 Jan, 06:31
Всю ночь (ну как всю ночь, по традиции спала часа три) мне снилась какая-то абсолютная дичь: начиная от Аллы Пугачевой на тонущем корабле, заканчивая корейскими наложницами, с которых слетали парики.
Я как будто выздоравливаю, остался только бесячий насморк и общая вялость, но рассеялся туман в голове – радуюсь, не люблю его.
Пришли анализы крови, которые внезапно показали, что у меня ко всему прочему отваливается щитовидка — здрасьте, приехали, только этого не хватало.
Но как-то это больно неожиданно, пожалуй, пересдам перед тем как расстраиваться. Потому что моя последняя нервная клетка, честно говоря, на грани.
Вчера читала о Есенине, меня поразила биографическая деталь — в браке с внучкой Толстого поэт напивался и бил его (Толстого) бюсты, которые были в большом количестве расставлены по жилищу.
Варварство, конечно, но понять можно. Даже один портрет Толстого может на человека пишущего так смотреть, что захочется как минимум отвернуться, а тут, когда весь дом давит на тебя его головами — сложно не поехать своей.
Ах да. Вчера ночью заказала медовик и глазированный сырок в лавке и ела прямо в кровати. Я когда болею, себе разрешаю сладкого сколько угодно. Такая детская радость. Среди этой смертной любви
Я как будто выздоравливаю, остался только бесячий насморк и общая вялость, но рассеялся туман в голове – радуюсь, не люблю его.
Пришли анализы крови, которые внезапно показали, что у меня ко всему прочему отваливается щитовидка — здрасьте, приехали, только этого не хватало.
Но как-то это больно неожиданно, пожалуй, пересдам перед тем как расстраиваться. Потому что моя последняя нервная клетка, честно говоря, на грани.
Вчера читала о Есенине, меня поразила биографическая деталь — в браке с внучкой Толстого поэт напивался и бил его (Толстого) бюсты, которые были в большом количестве расставлены по жилищу.
Варварство, конечно, но понять можно. Даже один портрет Толстого может на человека пишущего так смотреть, что захочется как минимум отвернуться, а тут, когда весь дом давит на тебя его головами — сложно не поехать своей.
Ах да. Вчера ночью заказала медовик и глазированный сырок в лавке и ела прямо в кровати. Я когда болею, себе разрешаю сладкого сколько угодно. Такая детская радость. Среди этой смертной любви
Сююмбике daily
29 Jan, 11:32
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в человека с температурой 37 градусов.
Пребываю в некой тревоге, потому что нефролог строго просил не простужаться.
Прости меня, нефролог, я не хотела. И простите все, кому я не отвечаю на сообщения, сейчас ещё бахну терафлю, ещё немножко полежу и начну всё делать.
Или нет, и тогда уже только завтра 👹 тут как бог даст.
Облачко — как главное лекарство, лежит под боком
Пребываю в некой тревоге, потому что нефролог строго просил не простужаться.
Прости меня, нефролог, я не хотела. И простите все, кому я не отвечаю на сообщения, сейчас ещё бахну терафлю, ещё немножко полежу и начну всё делать.
Или нет, и тогда уже только завтра 👹 тут как бог даст.
Облачко — как главное лекарство, лежит под боком
Сююмбике daily
28 Jan, 18:14
Судя по количеству реакций я как-то не сумела донести величие художника Марселя Бротарса.
А вы нормальные вообще? Ничего, что у него есть «Интервью с котом»?
Марсель Бротарс: Это красивая картина?.. Можно сказать, что она соответствует ожидаемому в эпоху очередных преобразований в области концептуального искусства и методах отображения реальности?
Кот: Мяу!
МБ: Вы так считаете?
Кот: Мяу!
МБ. Однако этот цвет напоминает о шедеврах абстрактной живописи, не правда ли?
Кот: Мяу!
МБ: Вы не считаете, что это некое проявление академизма?
Кот: Мяу!
МБ: Нет, если речь об оригинальности, с этим все же можно поспорить?
Кот: Мяу!
МБ. Но речь идет… Ведь не следует забывать о рынке!
Кот: Мяу!
МБ: Но эти картины еще надо продать!
Кот: Мяу!
МБ: А что делать тем, кто приобрел картины уже давно?
Кот: Мяу!
МБ: Они их перепродадут? Или продолжат… Что вы об этом думаете? Сейчас многие художники задаются такими вопросами…
Кот: Мяу! Мяу!
МБ: Что же, закрыть музеи?!!
МБ: Это трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Нет, это не трубка.
Кот: Мяу!
…
МБ: This is a pipe.
Кот: Мяу!
МБ: This is not a pipe.
Кот: Мяу!
МБ: Это трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Нет, это не трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Интервью записаны в Музее современного искусства, отдел орлов, Бургплац, 12, Дюссельдорф
Кот: Мяу!
А вы нормальные вообще? Ничего, что у него есть «Интервью с котом»?
Марсель Бротарс: Это красивая картина?.. Можно сказать, что она соответствует ожидаемому в эпоху очередных преобразований в области концептуального искусства и методах отображения реальности?
Кот: Мяу!
МБ: Вы так считаете?
Кот: Мяу!
МБ. Однако этот цвет напоминает о шедеврах абстрактной живописи, не правда ли?
Кот: Мяу!
МБ: Вы не считаете, что это некое проявление академизма?
Кот: Мяу!
МБ: Нет, если речь об оригинальности, с этим все же можно поспорить?
Кот: Мяу!
МБ. Но речь идет… Ведь не следует забывать о рынке!
Кот: Мяу!
МБ: Но эти картины еще надо продать!
Кот: Мяу!
МБ: А что делать тем, кто приобрел картины уже давно?
Кот: Мяу!
МБ: Они их перепродадут? Или продолжат… Что вы об этом думаете? Сейчас многие художники задаются такими вопросами…
Кот: Мяу! Мяу!
МБ: Что же, закрыть музеи?!!
МБ: Это трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Нет, это не трубка.
Кот: Мяу!
…
МБ: This is a pipe.
Кот: Мяу!
МБ: This is not a pipe.
Кот: Мяу!
МБ: Это трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Нет, это не трубка.
Кот: Мяу!
МБ: Интервью записаны в Музее современного искусства, отдел орлов, Бургплац, 12, Дюссельдорф
Кот: Мяу!
Сююмбике daily
28 Jan, 11:47
Коротко о моей жизни. Мне 37, и вчера купила кошачий корм в кредит
Сююмбике daily
28 Jan, 10:33
«Говори, пиши, переписывай», 1972–1973 — Марсель Бротарс, сюрреалист без художественного образования, родился в этот день 101 год назад.
Главный художник Брюсселя ворвался в искусство в качестве шутки и боролся с тем, с чем нужно бороться — с коммерциализацией искусства.
❤️
Главный художник Брюсселя ворвался в искусство в качестве шутки и боролся с тем, с чем нужно бороться — с коммерциализацией искусства.
❤️
Сююмбике daily
27 Jan, 17:16
«То, что сделало Барышникова великим — отсутствие страха перед неизведанным, жажда нового и уникальная работоспособность».
Сегодня день рождения артиста не только балета — Михаил Барышников был номинирован на «Оскар» как актер второго плана в 1977 году за роль в фильме «Поворотный пункт».
По случаю вспоминаем текст историка танца Виты Хлоповой, в котором она объясняет, почему мы не преувеличиваем, называя Барышникова одним из величайших артистов в истории балета.
Видео: к/ф «Поворотный пункт», 1977
🐚 Читать РБК Стиль в Telegram
Сегодня день рождения артиста не только балета — Михаил Барышников был номинирован на «Оскар» как актер второго плана в 1977 году за роль в фильме «Поворотный пункт».
По случаю вспоминаем текст историка танца Виты Хлоповой, в котором она объясняет, почему мы не преувеличиваем, называя Барышникова одним из величайших артистов в истории балета.
Видео: к/ф «Поворотный пункт», 1977
Сююмбике daily
27 Jan, 15:53
Утренний апероль — звучит неплохо, особенно в январе. Я бы с удовольствием начинала с апероля каждый свой гребаный день, если бы не боялась алкоголизма.
У Befree вышла первая линейка уходовой косметики — и в ней есть гель для душа с таким названием. Так как я уже пользовалась гелем под названием «брызги просекко» (не помню, от какого бренда), то не удивляюсь, что этот маркетинг попадает мне прямо в сердечко. Если не выпить, то хоть намазаться. (Интересно, как определяется сегмент целевой аудитории, в который я явно попадаю — party girl? AA?)
Это не реклама и не какая-то поддержка — я не пользовалась и даже не держала в руках, просто увидела новость на почте, по работе мне пишут о такого рода запусках. И я даже не уверена, что куплю — январская зарплата это просто соленые слезы какие-то, ими только умыться.
Но мальчик в лукбуке понравился — кстати, почему серые джоггеры работают как афродизиак? У черных такого эффекта нет. И тем более у синих — которые ассоциируются только с советским лыжником. И даже у белых. Загадка!
У Befree вышла первая линейка уходовой косметики — и в ней есть гель для душа с таким названием. Так как я уже пользовалась гелем под названием «брызги просекко» (не помню, от какого бренда), то не удивляюсь, что этот маркетинг попадает мне прямо в сердечко. Если не выпить, то хоть намазаться. (Интересно, как определяется сегмент целевой аудитории, в который я явно попадаю — party girl? AA?)
Это не реклама и не какая-то поддержка — я не пользовалась и даже не держала в руках, просто увидела новость на почте, по работе мне пишут о такого рода запусках. И я даже не уверена, что куплю — январская зарплата это просто соленые слезы какие-то, ими только умыться.
Но мальчик в лукбуке понравился — кстати, почему серые джоггеры работают как афродизиак? У черных такого эффекта нет. И тем более у синих — которые ассоциируются только с советским лыжником. И даже у белых. Загадка!
Сююмбике daily
27 Jan, 13:20
Вот, кстати, интересно. А почему мужчин не ставят в позиции «раком» на съёмках на обложку глянцевого журнала? (Это риторический вопрос. Просто достало!)
Сююмбике daily
27 Jan, 13:02
Наблюдаю очередную сцену к кафетерии Nude.
Мальчик/юноша в стиле noodle — мог бы участвовать к конкурсе двонийков Тимати Шаломе, — заказывает кофе. Воронку. Официантка не понимает, чего он хочет. Подлетает администратор, начинает хохотать и говорить — не обращайте внимания, она у нас первый день. Воронка так воронка, одну секунду. Бразилия, Гондурас, что пожелаете.
Вроде уладили вопрос, я утратила интерес и продолжила заниматься своими делами, но вдруг слышу, что юноша в стиле лапша довольно вежливо, но громко и строго (насколько строго себе может позволить говорить мальчик из хорошей семьи), отставив кружку, говорит:
— Позвольте! Но фильтр и воронка V60 (произносит как ви сиксти) — это АБСОЛЮТНО разные вещи.
(Позвольте (!))
переделывают.
🧐 Читать Сююмбике ежедневно и радоваться жизни
Мальчик/юноша в стиле noodle — мог бы участвовать к конкурсе двонийков Тимати Шаломе, — заказывает кофе. Воронку. Официантка не понимает, чего он хочет. Подлетает администратор, начинает хохотать и говорить — не обращайте внимания, она у нас первый день. Воронка так воронка, одну секунду. Бразилия, Гондурас, что пожелаете.
Вроде уладили вопрос, я утратила интерес и продолжила заниматься своими делами, но вдруг слышу, что юноша в стиле лапша довольно вежливо, но громко и строго (насколько строго себе может позволить говорить мальчик из хорошей семьи), отставив кружку, говорит:
— Позвольте! Но фильтр и воронка V60 (произносит как ви сиксти) — это АБСОЛЮТНО разные вещи.
(Позвольте (!))
переделывают.
Сююмбике daily
26 Jan, 12:27
«То, что я ищу, не является реальным и не нереальным, а скорее подсознательным, тайной инстинктивного в человеческом роде»
Так говорил о своих работах итальянский художник и скульптор Амедео Модильяни.
Мне тоже интересна эта тема.
26 января вместе с искусствоведом Елизаветой Новиковой веду обсуждение фильма «Моди: Три дня на крыльях безумия» в киноцентре Октябрь (КАРО.Арт). Начало сеанса в 18:00, а дискуссия после просмотра.
Режиссер — Джонни Депп.
Это премьера, приходите: https://karofilm.ru/film/13855?date=2025-01-26
В кино с 30 января.
Так говорил о своих работах итальянский художник и скульптор Амедео Модильяни.
Мне тоже интересна эта тема.
26 января вместе с искусствоведом Елизаветой Новиковой веду обсуждение фильма «Моди: Три дня на крыльях безумия» в киноцентре Октябрь (КАРО.Арт). Начало сеанса в 18:00, а дискуссия после просмотра.
Режиссер — Джонни Депп.
Это премьера, приходите: https://karofilm.ru/film/13855?date=2025-01-26
В кино с 30 января.
Сююмбике daily
23 Jan, 19:42
Прошлой ночью проснулась от грохота, потому что одна небезызвестная кошка умудрилась опрокинуть комод вместе с гигантской монстерой, стоявшей на нем.
Удивительно, что эта артистка в то же время игнорирует елку, не уделяя ей вообще никакого внимания. А монстера ей покоя давно не давала, много лет, и вот наконец-то дорвалась душа до праздника. Видимо, нашу шотландку интересует только экзотика.
Сегодня ночью я проснулась от запаха гари — так и не обнаружила источник, но выключила на всякий случай все приборы из розеток. Днем консьерж сказал, что всем домом искали, откуда пахнет, но пока не нашли. Следим за развитием событий.
Вчера посмотрела Babygirl, не поняла, чего все плюются. Хорошее кино. Дикинсон — краш. И даже не банально показана психологическая сторона дела (дело — очень легкое, воздушное БДСМ), а Кидман смешно и правдоподобно кринжует в попытке исследовать свои желания.
В одной сцене привидилась рифма с "Анорой" — и там, и там женщины, занимаясь сексом, плачут. Мужчины, задумайтесь. Одумайтесь. Подумайте о своем поведении. Сказка — ложь да в ней намек!
🧐 Читать о кошке Сююмбике ежедневно
Удивительно, что эта артистка в то же время игнорирует елку, не уделяя ей вообще никакого внимания. А монстера ей покоя давно не давала, много лет, и вот наконец-то дорвалась душа до праздника. Видимо, нашу шотландку интересует только экзотика.
Сегодня ночью я проснулась от запаха гари — так и не обнаружила источник, но выключила на всякий случай все приборы из розеток. Днем консьерж сказал, что всем домом искали, откуда пахнет, но пока не нашли. Следим за развитием событий.
Вчера посмотрела Babygirl, не поняла, чего все плюются. Хорошее кино. Дикинсон — краш. И даже не банально показана психологическая сторона дела (дело — очень легкое, воздушное БДСМ), а Кидман смешно и правдоподобно кринжует в попытке исследовать свои желания.
В одной сцене привидилась рифма с "Анорой" — и там, и там женщины, занимаясь сексом, плачут. Мужчины, задумайтесь. Одумайтесь. Подумайте о своем поведении. Сказка — ложь да в ней намек!
Сююмбике daily
22 Jan, 16:37
«Джармуш любит критику. Рецензию из французской газеты на его фильм «Вне закона» (1986), в которой есть такой пассаж: «Французские интеллектуалы любят Джармуша, как тупые родители — своего ребенка-дегенерата. Джармушу сейчас 33 года — в этом возрасте распяли Христа. Пожелаем того же его карьере», режиссер вырезал и долго носил с собой».
Сложно поверить, но Джиму Джармушу сегодня исполняется 72 года. По случаю вспоминаем текст Геннадия Устияна, где он перечисляет причины, по которым мы любим режиссера.
🐚 Читать РБК Стиль в Telegram
Сложно поверить, но Джиму Джармушу сегодня исполняется 72 года. По случаю вспоминаем текст Геннадия Устияна, где он перечисляет причины, по которым мы любим режиссера.
Сююмбике daily
22 Jan, 09:18
В лесу проснулись клопы, а школьники массово лысеют — если верить всему, что приносит мне лента телеграма.
В день инаугурации Трампа воспользовалась автозагаром — это не акционизм, просто так совпало. Результат вышел примерно как у Дональда, жаль у меня нет шляпы как у Мелании.
Вчера приехала на работу, начальник подарил бутылку водки и колоду карт. Настроение теперь шальное. Задан интересный вектор.
Для разгона в сторону пятницы вчера катались на катке у ГУМа, пили глинтвейн и закусывали пирожками. Мы пришли по приглашению от бренда Купер, и я как бывший пиарщик гадала, что же это за список, который пригласили на ивент. На катке помимо нас был ведущий программы «Такси», если помните такую (прекрасно выглядит!), актер из сериала «кадеты» и неопознанные тиктокеры, которые прилежно «набирали контент». Меня с ними явно что-то роднит, пока не пойму что.
🧐 Читать о загонах Сююмбике ежедневно
В день инаугурации Трампа воспользовалась автозагаром — это не акционизм, просто так совпало. Результат вышел примерно как у Дональда, жаль у меня нет шляпы как у Мелании.
Вчера приехала на работу, начальник подарил бутылку водки и колоду карт. Настроение теперь шальное. Задан интересный вектор.
Для разгона в сторону пятницы вчера катались на катке у ГУМа, пили глинтвейн и закусывали пирожками. Мы пришли по приглашению от бренда Купер, и я как бывший пиарщик гадала, что же это за список, который пригласили на ивент. На катке помимо нас был ведущий программы «Такси», если помните такую (прекрасно выглядит!), актер из сериала «кадеты» и неопознанные тиктокеры, которые прилежно «набирали контент». Меня с ними явно что-то роднит, пока не пойму что.
Сююмбике daily
19 Jan, 18:06
Влияние шапки на прическу не до конца изучено специалистами. Влияние ПМС тоже, но тут меньше белых пятен. Катаюсь на эмоциональных качелях туда-сюда, иногда даже делаю на них колесо. Все время хочу сладкого — на этой неделе мне прислали огромный штоллен, господи, как это было вовремя. Пришлось съесть целиком, чтобы не пропал. И вишневый штрудель — как без него можно пересматривать твин писк в шестой раз? Понятно, что никак. Доставки, конечно, дьявольские отродья, раньше за сладким надо было хотя бы встать и выйти в магазин — пока соберешься, передумаешь. Зима, холод, то, се. А сейчас пальцем подергал и лежишь довольный в ожидании бабки с маком.
🧐 Читать размышления Сююмбике о женской судьбе ежедневно
Сююмбике daily
09 Jan, 13:33
На кассе вкусвилла я разгружала продуктовую корзину, которая просто кричала о том, что здоровый образ жизни возвращается в чат: макароны из бурого риса без глютена, филе семги, яблоко сезонное.
Специалист по кассирингу, которая очевидно пребывала в игривом настроении, показала на стоящие перед ней банки и сказала:
«А не хотите "имам баялды"? Закусь просто "во". До вас девчонки пять банок взяли».
Мне, конечно, стало обидно, что я создаю образ человека, которому срочно нужна закусь, несмотря на все старания (а я ходила на йогу почти каждый день, начиная с 29 декабря). И я уверена, что никаких девчонок с пятью банками не существует — первый рабочий день, алло, кому нужно пять банок имам баялды?
Но я очень люблю, когда талантливые люди на своем месте, и когда действительно умеют продавать, а неравнодушно отпускают товары, — поэтому, конечно, я взяла баночку на пробу.
Что сказать — это очень вкусно. Баклажан, фаршированный помидором, луком и чесноком. Банка исчезла в считанные секунды. Может быть, пять банок — это уж и не такая фантастическая затея.
При случае — берите сразу десять.
Специалист по кассирингу, которая очевидно пребывала в игривом настроении, показала на стоящие перед ней банки и сказала:
«А не хотите "имам баялды"? Закусь просто "во". До вас девчонки пять банок взяли».
Мне, конечно, стало обидно, что я создаю образ человека, которому срочно нужна закусь, несмотря на все старания (а я ходила на йогу почти каждый день, начиная с 29 декабря). И я уверена, что никаких девчонок с пятью банками не существует — первый рабочий день, алло, кому нужно пять банок имам баялды?
Но я очень люблю, когда талантливые люди на своем месте, и когда действительно умеют продавать, а неравнодушно отпускают товары, — поэтому, конечно, я взяла баночку на пробу.
Что сказать — это очень вкусно. Баклажан, фаршированный помидором, луком и чесноком. Банка исчезла в считанные секунды. Может быть, пять банок — это уж и не такая фантастическая затея.
При случае — берите сразу десять.
Сююмбике daily
06 Jan, 15:25
Из долгого и беспощадного праздничного думскроллинга я выудила две фразы, которыми буду щеголять в новом году:
• это престижный чекин
• здесь энергетически грязно
Я немного начала сходить с ума от длительного воздержания от работы и вчера, испугавшись ожирения, сделала силовую тренировку, кардио, полтора часа йоги и прошла 7500 тысяч шагов.
Сегодня шевелюсь с трудом, но всё равно планирую выгнать себя на прогулку. Говорят, что это на пользу психике, но у меня прям талант, обернуть полезное в патологическое.
У каждого, как говорится, свое дао. Хорошо, что скоро на работу 👹
• это престижный чекин
• здесь энергетически грязно
Я немного начала сходить с ума от длительного воздержания от работы и вчера, испугавшись ожирения, сделала силовую тренировку, кардио, полтора часа йоги и прошла 7500 тысяч шагов.
Сегодня шевелюсь с трудом, но всё равно планирую выгнать себя на прогулку. Говорят, что это на пользу психике, но у меня прям талант, обернуть полезное в патологическое.
У каждого, как говорится, свое дао. Хорошо, что скоро на работу 👹
Сююмбике daily
02 Jan, 10:01
В прошлом году мой ближайший друг подарил мне брошь в виде трех женских грудей – со словами, подумал о тебе, когда увидел.
Он же в другой раз позвонил и сказал, что купил мне монографию о юморе, Сталине и тоталитаризме. Подумал, что мне понравится.
Учитывая, что всё-таки он знает меня довольно хорошо — это что же я за человек?
Он же в другой раз позвонил и сказал, что купил мне монографию о юморе, Сталине и тоталитаризме. Подумал, что мне понравится.
Учитывая, что всё-таки он знает меня довольно хорошо — это что же я за человек?
Сююмбике daily
31 Dec, 22:09
С Новым годом, дорогие! Спасибо, что вы здесь — обнимаю каждого и желаю счастливого Нового года 💝
Сююмбике daily
31 Dec, 08:26
Не уверена, что это видео создает именно новогоднее настроение, но какое-то обеспечивает точно.
Великая песня. Великий вечер. Счастье.
С наступающим!
Великая песня. Великий вечер. Счастье.
С наступающим!
Сююмбике daily
28 Dec, 08:55
Вчера на ночь глядя прослушала полтора часа аудиокниги про квантовую физику. Радует, во-первых, что удалось не заснуть сразу же (этим окончились первые две попытки) и, во-вторых, что каждая глава заканчивается фразой вроде «разве что-то понятно? нет, полный мрак» — потому что это полностью отражает мои ощущения.
Отдельное безумие, конечно, на слух воспринимать формулы — аш с черточкой равно аш разделить на два пи — да вы издеваетесь!
Возможно, придется купить бумажное издание, чтоб не сойти с ума. Зачем я ее вообще читаю? Не знаю, просто интересно, давно хочу разобраться, потому что кажется, это что-то поистине захватывающее.
С утра проснулась, потянулась, сделала лимфодренажный массаж, отредактировала два текста, осталось всего пять (хахахаха, плачет).
Всем, кто работает шестидневную неделю, — мои соболезнования.
Отдельное безумие, конечно, на слух воспринимать формулы — аш с черточкой равно аш разделить на два пи — да вы издеваетесь!
Возможно, придется купить бумажное издание, чтоб не сойти с ума. Зачем я ее вообще читаю? Не знаю, просто интересно, давно хочу разобраться, потому что кажется, это что-то поистине захватывающее.
С утра проснулась, потянулась, сделала лимфодренажный массаж, отредактировала два текста, осталось всего пять (хахахаха, плачет).
Всем, кто работает шестидневную неделю, — мои соболезнования.
Сююмбике daily
27 Dec, 09:35
В штате Массачусетс полицейский патруль обнаружил в лесу 80 брошенных посылок. Полиция отвезла коробки обратно в амазон, но была озадачена странной находкой — ровно до того момента, как в участок пришел водитель-курьер и признался, что отвез посылки в лес, потому что СТРЕССАНУЛ.
0% осуждения, 100% понимания, очень сочувствую всем, кто работает сейчас с доставками, кажется, ребята просто в аду. Леди из нашего ПВЗ просила по возможности не приходить за посылками, если "не горит".
У меня не горит, я к жизни отношусь философски, обсудила с мамой, что подарками вполне можно обменяться и в январе.
У меня горит другое —ЖОПА, задачки, надо за сегодня отдать все оставшиеся тексты, а состояние, которые мы на профессиональном жаргоне называем я уже ебусь в глаза, то есть, когда смотришь на текст, а видишь — см. первую строчку этого абзаца.
Ну, как говорится, ничего, остался последний рывок, отдых уже маячит на горизонте.
В качестве меры самосохранения, кстати, решила на этой неделе никуда вечерами не ходить — отказалась от всех вечеринок, концертов и других сомнительных идей, за год находилась, поэтому вечерами валяюсь с кошкой в кровати и засыпаю в десять. Очень советую — не вижу пробок (только слышу, как за окном нервно сигналят спешащие москвичи), не подыхаю, не ненавижу весь мир и эту суматоху.
Всем желаю сил побольше, стресса поменьше. Если что — бросайте все дела в ближайшем лесу и отдыхайте.
0% осуждения, 100% понимания, очень сочувствую всем, кто работает сейчас с доставками, кажется, ребята просто в аду. Леди из нашего ПВЗ просила по возможности не приходить за посылками, если "не горит".
У меня не горит, я к жизни отношусь философски, обсудила с мамой, что подарками вполне можно обменяться и в январе.
У меня горит другое —
Ну, как говорится, ничего, остался последний рывок, отдых уже маячит на горизонте.
В качестве меры самосохранения, кстати, решила на этой неделе никуда вечерами не ходить — отказалась от всех вечеринок, концертов и других сомнительных идей, за год находилась, поэтому вечерами валяюсь с кошкой в кровати и засыпаю в десять. Очень советую — не вижу пробок (только слышу, как за окном нервно сигналят спешащие москвичи), не подыхаю, не ненавижу весь мир и эту суматоху.
Всем желаю сил побольше, стресса поменьше. Если что — бросайте все дела в ближайшем лесу и отдыхайте.
Сююмбике daily
26 Dec, 09:45
Вчера видела даму, которая смотрела на смартфон сквозь небольшую лупу, как у Шерлока Холмса. Элегантное решение, как любят писать коллеги из пиара.
Я смотрю без лупы на шесть текстов, открытых в браузере, которые я одновременно редактирую, и хочется уже, конечно, прикрыть крышечку ноутбука, откупорить бутылку хорошего шампанского и лечь с ней под ёлочку, забыв обо всём на десять дней.
Плыву в этой вполне себе объяснимой тоске по замоскворецкой мгле в ожидании того, что жизнь наконец качнется вправо — но только, пожалуйста, не в смысле усиления правых, это только не хватало, с этим и так проблем нет.
Чтобы тоску немного развеять, по традиции в самую темную ночь перед зарплатой обращаюсь к вам, дорогим читателям — вы мне даете не только чувство собственной нужности, но и периодически приятно поддерживаете материально.
Штош, сейчас как раз такой случай.
Донаты на кофе принимаются админом на эту карту:
2200 1529 2701 7247
Спасибо и с наступающим!
Я смотрю без лупы на шесть текстов, открытых в браузере, которые я одновременно редактирую, и хочется уже, конечно, прикрыть крышечку ноутбука, откупорить бутылку хорошего шампанского и лечь с ней под ёлочку, забыв обо всём на десять дней.
Плыву в этой вполне себе объяснимой тоске по замоскворецкой мгле в ожидании того, что жизнь наконец качнется вправо — но только, пожалуйста, не в смысле усиления правых, это только не хватало, с этим и так проблем нет.
Чтобы тоску немного развеять, по традиции в самую темную ночь перед зарплатой обращаюсь к вам, дорогим читателям — вы мне даете не только чувство собственной нужности, но и периодически приятно поддерживаете материально.
Штош, сейчас как раз такой случай.
Донаты на кофе принимаются админом на эту карту:
2200 1529 2701 7247
Спасибо и с наступающим!
Сююмбике daily
24 Dec, 13:29
Сегодня одурела с другого прикорма — сосиску в тексте в rockets просто надо запретить законом. Почему? Во-первых, она огромная, во-вторых, слишком вкусная.
Я вовсе и не собиралась ее есть, но увидев, как на нее смотрит маленькая девочка, мне пришлось этот хлебобулочный экземпляр приобрести. Такой взгляд я встречаю не так часто, поэтому не могу игнорировать сигналы вселенной.
Ни о чем не жалею, сосиска оправдала все ожидания.
В других сферах жизни всё несколько сложнее, но не жалуюсь. В момент экстремума печали выписала на листок всё хорошее, что было в этом году. К концу листка плюнула, потому что уже много получилось, а это был только декарбь, из чего я сделала вывод, что с моей жизнью и со мной все в порядке.
Я вовсе и не собиралась ее есть, но увидев, как на нее смотрит маленькая девочка, мне пришлось этот хлебобулочный экземпляр приобрести. Такой взгляд я встречаю не так часто, поэтому не могу игнорировать сигналы вселенной.
Ни о чем не жалею, сосиска оправдала все ожидания.
В других сферах жизни всё несколько сложнее, но не жалуюсь. В момент экстремума печали выписала на листок всё хорошее, что было в этом году. К концу листка плюнула, потому что уже много получилось, а это был только декарбь, из чего я сделала вывод, что с моей жизнью и со мной все в порядке.
Сююмбике daily
23 Dec, 20:54
Одурела с этого прикорма!
Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕
Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!
В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.
Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.
Зима, надо себя беречь и снижать нагрузки.
Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕
Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!
В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.
Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.
Зима, надо себя беречь и снижать нагрузки.
Сююмбике daily
23 Dec, 08:48
Вчера говорят был день московской плюшки, а я сама как московская плюшка, подумала я и не стала ее есть. Поэтому сегодня съела шоколадную бабку — до нее мне еще далеко.
При виде этого словосочетания представляю такую пожилую поджарую темно-коричневую физкультурницу на пляже у Петропавловской крепости, которая загорать начинает в феврале, но надевает очки и подкладывает аккуратно свернутую бумажку, чтобы нос не обгорел.
Традиционно по воскресеньям пытаюсь добрать зимних радостей — в прошлое мы ездили в парк Фили, гуляли по лесу и вдоль Гребного канала, ели оливье в какой-то странной затерянной между льдами и холмами Крылатского кофемании.
Вчера катались на канатной дороге над Москва-рекой, сделали круг вокруг лужников, думали даже прокатиться на ватрушке, но испугались очереди. Потом ели селедку под шубой и бутерброды с икрой, смотрели на елки и украшенную москву.
15 тысяч шагов за день — надеюсь как-то нивелируют два дня на неделе, когда я вела всю деятельность исключительно из кровати.
Наконец-то миновала самая длинная ночь — 17тысяч часов, день начинает расти и как идет на лад (как будто бы не знаем, что впереди, после новогодней лихорадки, резкого январского торможения и вялого возвращения к работе, маячит мрачный февраль).
Вчера Дед Мороз под моим внимательным контролем уже начал щедро меня одаривать — духи, кондиционер для волос, маска для волос, гель для душа, в общем — всё, что закончилось, — после моего драматического заявления, что в ванную комнату пробралась нищета и я разбавляю гель для душа водой.
Надеюсь, что новогодняя сказка продолжится в том же духе, и будет еще подарочки, радость, веселье, кураж. (Новости, конечно, по-прежнему больше похожи на бесконечный фильм ужасов, чем на новости, но жизнь, как говорится, продолжается).
Последняя рабочая неделя этого года, на старт, внимание, марш.
Да, для тех, кто не в курсе — она ШЕСТИДНЕВНАЯ (что за гений это придумал).
При виде этого словосочетания представляю такую пожилую поджарую темно-коричневую физкультурницу на пляже у Петропавловской крепости, которая загорать начинает в феврале, но надевает очки и подкладывает аккуратно свернутую бумажку, чтобы нос не обгорел.
Традиционно по воскресеньям пытаюсь добрать зимних радостей — в прошлое мы ездили в парк Фили, гуляли по лесу и вдоль Гребного канала, ели оливье в какой-то странной затерянной между льдами и холмами Крылатского кофемании.
Вчера катались на канатной дороге над Москва-рекой, сделали круг вокруг лужников, думали даже прокатиться на ватрушке, но испугались очереди. Потом ели селедку под шубой и бутерброды с икрой, смотрели на елки и украшенную москву.
15 тысяч шагов за день — надеюсь как-то нивелируют два дня на неделе, когда я вела всю деятельность исключительно из кровати.
Наконец-то миновала самая длинная ночь — 17
Вчера Дед Мороз под моим внимательным контролем уже начал щедро меня одаривать — духи, кондиционер для волос, маска для волос, гель для душа, в общем — всё, что закончилось, — после моего драматического заявления, что в ванную комнату пробралась нищета и я разбавляю гель для душа водой.
Надеюсь, что новогодняя сказка продолжится в том же духе, и будет еще подарочки, радость, веселье, кураж. (Новости, конечно, по-прежнему больше похожи на бесконечный фильм ужасов, чем на новости, но жизнь, как говорится, продолжается).
Последняя рабочая неделя этого года, на старт, внимание, марш.
Да, для тех, кто не в курсе — она ШЕСТИДНЕВНАЯ (что за гений это придумал).
Сююмбике daily
21 Dec, 11:47
Проснулась — уже который день чувствую, что у порога стоит эта блядская черная туча — но думаю нет, никаких депрессий on my watch.
Заставила себя встать, сходить в душ и позавтракать. Блинчики с манго и маскарпоне почти вернули мне веру в жизнь.
Пойду, думаю, за кофе. На улице солнце, какой красивый день. Настроение начало расти по экспоненте.
Захожу, заказываю, жду. За соседним столом естественно обсуждают чью-то личную жизнь:
— он подарил ей кольцо за два миллиона! два миллиона — это только камень.
Нет, ну в этом районе настроение не спасти.
Заставила себя встать, сходить в душ и позавтракать. Блинчики с манго и маскарпоне почти вернули мне веру в жизнь.
Пойду, думаю, за кофе. На улице солнце, какой красивый день. Настроение начало расти по экспоненте.
Захожу, заказываю, жду. За соседним столом естественно обсуждают чью-то личную жизнь:
— он подарил ей кольцо за два миллиона! два миллиона — это только камень.
Нет, ну в этом районе настроение не спасти.
Сююмбике daily
19 Dec, 09:14
Невероятно, но сегодня первый день без преднизолона.
С сентября мне надо было каждое утро выпивать 8 таблеток, но чтоб защититься от их агрессивного действия нужно было за 20 минут до завтрака выпивать омез, плотно есть и только потом пить преднизон. Потому что от него может быть стероидная язва. А принимать его надо до 10 утра строго — потому что надпочечники завязаны на циркадные ритмы.
То есть почти четыре месяца я встаю в 8 утра, пью первую таблетку, ставлю таймер, готовлю завтрак, ем и пью гормоны. В принципе, в этом ритуале что-то есть, какая-то стабильность. И уже как-то странно и непривычно начинать утро иначе.
Забыла выпить только один раз, проспала и закрутилась. Полдня меня тошнило и рвало — так себе опыт, на любителя.
Еще из минусов: прыщи, волосы на лице, тонкие ломкие ногти, дикое чувство голода, головная боль, головокружение, тошнота, синдром Кушинга, мышечная боль, судороги. С постепенным снижением дозы стало лучше. Это тоже отдельная ебатория — каждые три дня я снижала дозу на 1/4 таблетки — у меня расписан весь гугл-календарь, чтобы не сбиться и не перепутать.
Из плюсов — ноль. Эффекта не случилось.
Организм восстанавливается от месяца до года — будем, как говорится наблюдать. Очень хочу обратно длинные ногти и избавиться от усов.
Ура, что это закончилось!
С сентября мне надо было каждое утро выпивать 8 таблеток, но чтоб защититься от их агрессивного действия нужно было за 20 минут до завтрака выпивать омез, плотно есть и только потом пить преднизон. Потому что от него может быть стероидная язва. А принимать его надо до 10 утра строго — потому что надпочечники завязаны на циркадные ритмы.
То есть почти четыре месяца я встаю в 8 утра, пью первую таблетку, ставлю таймер, готовлю завтрак, ем и пью гормоны. В принципе, в этом ритуале что-то есть, какая-то стабильность. И уже как-то странно и непривычно начинать утро иначе.
Забыла выпить только один раз, проспала и закрутилась. Полдня меня тошнило и рвало — так себе опыт, на любителя.
Еще из минусов: прыщи, волосы на лице, тонкие ломкие ногти, дикое чувство голода, головная боль, головокружение, тошнота, синдром Кушинга, мышечная боль, судороги. С постепенным снижением дозы стало лучше. Это тоже отдельная ебатория — каждые три дня я снижала дозу на 1/4 таблетки — у меня расписан весь гугл-календарь, чтобы не сбиться и не перепутать.
Из плюсов — ноль. Эффекта не случилось.
Организм восстанавливается от месяца до года — будем, как говорится наблюдать. Очень хочу обратно длинные ногти и избавиться от усов.
Ура, что это закончилось!
Сююмбике daily
17 Dec, 15:06
Встала в 7 утра и была очень довольна собой. Мой план был прост и изящен – быстро дописать текст, съездить в поликлинику, вернуться домой, встретить сантехника и далее по списку.
План сломался об то, что я час сидела на кухне и просто смотрела в окно, не в силах что-либо предпринять. Потом я затащила себя в душ и зависла там. Только к 10 доехала до поликлиники. Стратегия себя не оправдала — надо было спать до 9 и не выдумывать.
В обед я решила обернуть ситуацию в свою пользу и поспала полчаса. После этого я уже в принципе перестала соображать и напоминаю человекоподобное желе с грибом вместо мозга.
Мой собственный энтузиазм мне же и вредит.
Не делайте так! Спите до упора.
План сломался об то, что я час сидела на кухне и просто смотрела в окно, не в силах что-либо предпринять. Потом я затащила себя в душ и зависла там. Только к 10 доехала до поликлиники. Стратегия себя не оправдала — надо было спать до 9 и не выдумывать.
В обед я решила обернуть ситуацию в свою пользу и поспала полчаса. После этого я уже в принципе перестала соображать и напоминаю человекоподобное желе с грибом вместо мозга.
Мой собственный энтузиазм мне же и вредит.
Не делайте так! Спите до упора.
Сююмбике daily
16 Dec, 20:42
Happy Monday!
Я вылезаю из серотониновой ямы – там было темно и страшно — и вновь начинаю видеть яркое будущее. По возможности не пейте алкоголь никогда.
Прошла сегодня 9500 шагов, несмотря на безумие пурги, а вчера целых 12 тысяч, в том числе и в любимом парке Фили, которому очень идет быть заснеженным и таинственным.
Железо похоже работает, силы прибавляются. Плавно перехожу на новогоднее питание — бутербродики с игрой, жирненькие салаты. Это скрепы, иначе не выжить.
Сегодня уже в 16:40 было темно, это вообще нормально? Неделя до самой длинной ночи в году, держимся!
Хорошей недели!
Я вылезаю из серотониновой ямы – там было темно и страшно — и вновь начинаю видеть яркое будущее. По возможности не пейте алкоголь никогда.
Прошла сегодня 9500 шагов, несмотря на безумие пурги, а вчера целых 12 тысяч, в том числе и в любимом парке Фили, которому очень идет быть заснеженным и таинственным.
Железо похоже работает, силы прибавляются. Плавно перехожу на новогоднее питание — бутербродики с игрой, жирненькие салаты. Это скрепы, иначе не выжить.
Сегодня уже в 16:40 было темно, это вообще нормально? Неделя до самой длинной ночи в году, держимся!
Хорошей недели!
Сююмбике daily
12 Dec, 21:00
На вечеринке. Я в золотых шароварах пытаюсь исполнить свой коронный номер. Закинуть ногу Ире на плечо. Падаю.
Господи, как хорошо.
И вам веселого четверга
Господи, как хорошо.
И вам веселого четверга
Сююмбике daily
12 Dec, 11:49
Я умираю, почему-то в нюде я слышу самые безумные разговоры. Сидит шикарная женщина в бриллиантах и рассказывает подруге, как мужик ее выгнал из дома прямо на мороз со словами: "Ах, раз ты такая осознанная — ну и иди отсюда". До этого она подумала, цитирую: "я сказала: "боженька, я готова и открыта ко всему, и выжрала полбутылки вина".
На улице по чистой случайности оказался ее знакомый — по ее словам хакер, бывший батюшка из Оптиной пустыни (w t f?), и теперь он "взял ее под свое крыло".
Позавчера в нюде услышала — здесь рядом столы и все говорят громко — другую леденящую душу историю о том, как девушку увезли в психушку прямо из офиса.
Я бы увозила людей в психушку прямо из этого кафе.
На улице по чистой случайности оказался ее знакомый — по ее словам хакер, бывший батюшка из Оптиной пустыни (w t f?), и теперь он "взял ее под свое крыло".
Позавчера в нюде услышала — здесь рядом столы и все говорят громко — другую леденящую душу историю о том, как девушку увезли в психушку прямо из офиса.
Я бы увозила людей в психушку прямо из этого кафе.
Сююмбике daily
11 Dec, 12:41
Кто вчера приседал с гирей в руках — тот сегодня не смеется. Передвигаюсь по квартире как дед, кряхтя, охая, тяжела дыша и с трудом переставляя ноги. И что мне дома не лежалось?
Стоило написать, что ничего тяжелого делать не хочу, как в тот же вечер я провела два (ДВА) часа в спортивной студии, час на беспощадной функциональной тренировке, второй – на растяжке. Я думала, что хотя бы второй час будет на релаксе, но х-й там был, очень активно тянули поперечный шпагат, так, что тряслись поджилки.
В целом, мне, конечно, понравилось, но сегодня тяжеловато.
Так как шило в одном месте всё никак не успокоится, сегодня я иду на фестиваль «Баян и баянисты» — чтобы послушать премьеру Настасьи Хрущевой, вещь «Девушка и смерть за прялкой». Это я пропустить не могу, тем более дают в двух минутах от моего дома. Доковыляю.
Странно, но никто не согласился со мной идти на фестиваль баянистов, хотя во втором отделении будут давать казахскую народную музыку в переложении для баяна. Не понимаю, как можно устоять.
Стоило написать, что ничего тяжелого делать не хочу, как в тот же вечер я провела два (ДВА) часа в спортивной студии, час на беспощадной функциональной тренировке, второй – на растяжке. Я думала, что хотя бы второй час будет на релаксе, но х-й там был, очень активно тянули поперечный шпагат, так, что тряслись поджилки.
В целом, мне, конечно, понравилось, но сегодня тяжеловато.
Так как шило в одном месте всё никак не успокоится, сегодня я иду на фестиваль «Баян и баянисты» — чтобы послушать премьеру Настасьи Хрущевой, вещь «Девушка и смерть за прялкой». Это я пропустить не могу, тем более дают в двух минутах от моего дома. Доковыляю.
Странно, но никто не согласился со мной идти на фестиваль баянистов, хотя во втором отделении будут давать казахскую народную музыку в переложении для баяна. Не понимаю, как можно устоять.
Сююмбике daily
10 Dec, 10:46
Продолжаю пропагандировать МФР-тренировки от отеков на Fitstars — это просто находка. С каждым новым занятием обнаруживаю у себя какой-то застарелый зажим. Открытием в области тазового дна я уже делилась, но тут выяснилось, что и грудные у меня зажаты будь здоров. После проработки межреберного пространства начала дышать полной грудью. Ощущения непередаваемые. На другом занятии надо было мячик подложить в складку между бедром и животом — господи, сколько я искала способ расслабить переднюю приводящую мышцу бедра. И вот оно! Случилось! ОТПУСТИЛО! В общем, эти тренировки — лучшее, что с моим телом случилось за год. Очень, очень рекомендую. Уровень нагрузки — легкий, потому что ничего тяжелого я делать не хочу. И вам не советую :)
🧐 По промокоду “СЮЮМ” (обожаю) — скидка 70% на тарифы
🧐 а если оформить безлимитную подписку С 1 по 31 декабря 2024 года, то вы получите подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop и «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем, который стоит 5 990 рублей. Подробности на сайте
🧐 набор дарят за тренировки при оформлении только безлимитной подписки
🧐 С января цена вырастет!
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5xEsszG
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5xEsszG
Сююмбике daily
10 Dec, 05:52
Рианна в колготках Balenciaga — журнал Вог призывает нас всех рвать колготки и следовать её примеру. Мне нравится этот совет — художественно растерзать капрон может каждая (и каждый), и это будет некой арт-терапией, канализацией накопившейся злости.
Доброе утро!
Доброе утро!
Сююмбике daily
09 Dec, 20:05
Сегодня утром был такой красивый сказочный снегопад — на землю летели большие белые хлопья, как в американском новогоднем кино.
Под ногами тут же образовывалась знаменитая локальная черная чавкающая жижа, чтобы жизнь медом не казалась. Ну здравствуй, мы по тебе НЕ СКУЧАЛИ.
Я пыталась сегодня разорвать узы затворничества и так называемой удаленки и доехать до редакции. Мне даже удалось рано встать, вымыть голову и закрутить волосы в мягкую волну, но мой энтузиазм довольно быстро рассыпался, когда я не смогла найти пропуск. «Не судьба», подозрительно рано остановив поиски, подумала я, и надела домашние шерстяные рейтузы обратно.
Завтра снова попытаюсь выбраться из домашнего плена, иначе я так скоро с ума сойду — а не хотелось бы. Ведь нас ждут великие дела! Как минимум новогоднее пьянство, к которому надо подойти в хорошей моральной форме.
Под ногами тут же образовывалась знаменитая локальная черная чавкающая жижа, чтобы жизнь медом не казалась. Ну здравствуй, мы по тебе НЕ СКУЧАЛИ.
Я пыталась сегодня разорвать узы затворничества и так называемой удаленки и доехать до редакции. Мне даже удалось рано встать, вымыть голову и закрутить волосы в мягкую волну, но мой энтузиазм довольно быстро рассыпался, когда я не смогла найти пропуск. «Не судьба», подозрительно рано остановив поиски, подумала я, и надела домашние шерстяные рейтузы обратно.
Завтра снова попытаюсь выбраться из домашнего плена, иначе я так скоро с ума сойду — а не хотелось бы. Ведь нас ждут великие дела! Как минимум новогоднее пьянство, к которому надо подойти в хорошей моральной форме.
Сююмбике daily
08 Dec, 08:54
Вчера ходили на премьеру мюзикла «Последняя сказка». Дресс-код был восточный, поэтому я полчаса лепила на лицо эти штучки, видимо вся мозговая энергия ушла на это. Поэтому в такси я заорала: «я забыла приглашения!», напугав водителя.
Все в итоге решилось, нас пропустили. Я как всегда осталась без слов — люди, которые могут петь, когда висят в трех метрах над сценой вниз головой, это какие-то другие люди, со сверхспособностями.
Отдельно заворожили костюмы, теперь умираю хочу золотые шаровары.
Подарили спрей для тела с афродизиаком, кошка сошла с ума, уже сутки трется об пакет — дамы, прячьте сыновей. Как намажусь, как выйду в город в золотых шароварах…
Все в итоге решилось, нас пропустили. Я как всегда осталась без слов — люди, которые могут петь, когда висят в трех метрах над сценой вниз головой, это какие-то другие люди, со сверхспособностями.
Отдельно заворожили костюмы, теперь умираю хочу золотые шаровары.
Подарили спрей для тела с афродизиаком, кошка сошла с ума, уже сутки трется об пакет — дамы, прячьте сыновей. Как намажусь, как выйду в город в золотых шароварах…
Сююмбике daily
05 Dec, 19:31
Сегодня прошла между струй — пришло время платить за квартиру, и утром мне не хватало Х тысяч для оплаты. В то же время я ожидала два гонорара, которые в сумме составляли как раз искомый X. Один вроде должен быть прийти сегодня, второй — может, сегодня, а может и не сегодня. Люблю адреналин! Что может быть лучше, чем немного пощекотать себе нервы? Правильно, не щекотать их, грамотно вести бюджет, жить нормально — ничего!
В полдень внезапно пришли оба — я выдохнула и перевела лендлорду месячную ренту. Очень довольна собой.Зря, жизнь ничему не учит
Так выпьем же за то, чтоб все всегда получалось так, как нам нужно🪐
В полдень внезапно пришли оба — я выдохнула и перевела лендлорду месячную ренту. Очень довольна собой.
Так выпьем же за то, чтоб все всегда получалось так, как нам нужно
Сююмбике daily
04 Dec, 18:57
Была в продуктовом. На кассе передо мной молодой человек — нарядный, надушенный. Берет две пачки сигарет, игристое и конфеты. Ну, думаю, у кого-то вечер удался и уныло смотрю на свой фермерский кефир и яблоки по акции.
Потом увидела, что на коробке конфет написано: «Волжский метеорит». Мне стало так смешно, что было сложно не начать хохотать у кассы, а я всё-таки ещё сдерживаю себя, пытаясь не привлекать внимание санитаров.
Так и буду теперь говорить, если представится случай: «ну, вы понимаете, в сексе он просто — волжский метеорит».
Потом увидела, что на коробке конфет написано: «Волжский метеорит». Мне стало так смешно, что было сложно не начать хохотать у кассы, а я всё-таки ещё сдерживаю себя, пытаясь не привлекать внимание санитаров.
Так и буду теперь говорить, если представится случай: «ну, вы понимаете, в сексе он просто — волжский метеорит».
Сююмбике daily
04 Dec, 13:06
Вышла распечатать кое-какие документы в копирке — ей-богу, как в двадцатом веке — стою на перекрестке. Через дорогу от меня женщина. Смотрит на меня и начинает креститься как сумасшедшая. Я подумала, что я, конечно, не накрашенная, но зачем так сильно пугаться — и только потом поняла, что за мной церковь, Россия, Москва и Арбат.
В копирке передо мной уже другая женщина распечатывала нечто странное, я видела только первую страницу — копия газеты с какой-то бульварной статьей про Наталью Варлей. На входе в копирку было кофейное меню на арабском. Ощущение, что живу в каком-то неснятом фильме Киры Муратовой.
Вчера запломбировали пульпит, всего два часа ужаса и зуб как новенький. Сдала еще анализы на ферритин, оказалось он упал в долину боли, и его почти не осталось. Назначили железо. Разгрызла утром таблетку — какая гадость, боже мой. Как железную трубу грызешь с привкусом чьей-то крови, господи помоги. Но судя по отзывам, уже через неделю станет проще отдирать себя от кровати — а за это я на многое готова. Надо жевать трубу — значит, буду жевать трубу.
На этом сеанс нытья окончен, спасибо за внимание, всем хорошего вечера и сил побольше.
В копирке передо мной уже другая женщина распечатывала нечто странное, я видела только первую страницу — копия газеты с какой-то бульварной статьей про Наталью Варлей. На входе в копирку было кофейное меню на арабском. Ощущение, что живу в каком-то неснятом фильме Киры Муратовой.
Вчера запломбировали пульпит, всего два часа ужаса и зуб как новенький. Сдала еще анализы на ферритин, оказалось он упал в долину боли, и его почти не осталось. Назначили железо. Разгрызла утром таблетку — какая гадость, боже мой. Как железную трубу грызешь с привкусом чьей-то крови, господи помоги. Но судя по отзывам, уже через неделю станет проще отдирать себя от кровати — а за это я на многое готова. Надо жевать трубу — значит, буду жевать трубу.
На этом сеанс нытья окончен, спасибо за внимание, всем хорошего вечера и сил побольше.
Сююмбике daily
03 Dec, 19:30
Сегодня международный день инвалидов и надо же как совпало, я именно сегодня подала документы на инвалидность.
Непростое украшение — скажу честно, я порыдала, когда врач сказала мне, что надо это сделать, в голове совсем не хотело укладываться — я же такая сильная, смелая, как лебедь белая, какая ещё инвалидность.
И что меня поддержало — это то, что у меня есть одна супер крутая знакомая с инвалидностью, и я подумала, что это не так уж и страшно. И я не хочу этот факт скрывать, как что-то позорное. Думаю даже устроить вечеринку, когда мне официально дадут статус.
Положена бесплатная парковка — честно говоря, впервые в жизни у меня появилась мотивация сесть за руль.
Непростое украшение — скажу честно, я порыдала, когда врач сказала мне, что надо это сделать, в голове совсем не хотело укладываться — я же такая сильная, смелая, как лебедь белая, какая ещё инвалидность.
И что меня поддержало — это то, что у меня есть одна супер крутая знакомая с инвалидностью, и я подумала, что это не так уж и страшно. И я не хочу этот факт скрывать, как что-то позорное. Думаю даже устроить вечеринку, когда мне официально дадут статус.
Положена бесплатная парковка — честно говоря, впервые в жизни у меня появилась мотивация сесть за руль.
Сююмбике daily
03 Dec, 05:37
Как звучал Блок? 🧐
Александр Блок, с которым моя жизнь связана неразрывно — вижу его памятник каждый божий день и слышу как экскурсоводы мусолят его личную жизнь — говорил не мебель, а мэбль, не тротуар, а trottoir, соединяя последние две гласные. Слово «сэр» он рифмовал со словом «ковёр».
Я теперь тоже буду говорить мэбль и сёр, потому что есть в этом какое-то благородство.
Эти фан-факты я почерпнула из «11 друзей Пушкина» — нового курса «Cинхронизации».
Синхронизация придумала формулу идеального досуга: вы смотрите курсы по музыке, искусству, кино, литературе и другим тематикам, а ваш кругозор автоматически увеличивается в размере.
В лектории всё ещё идет Черная Пятница, и по моему промокоду Сююмбике подписка доступна с огромной скидкой 70% – так, годовой доступ ко всем курсам Синхро обойдётся всего в 10 800 рублей вместо 36 000 р.
И это, кстати, отличный подарок на новый год.
Го!
https://bit.ly/davletkill
Александр Блок, с которым моя жизнь связана неразрывно — вижу его памятник каждый божий день и слышу как экскурсоводы мусолят его личную жизнь — говорил не мебель, а мэбль, не тротуар, а trottoir, соединяя последние две гласные. Слово «сэр» он рифмовал со словом «ковёр».
Я теперь тоже буду говорить мэбль и сёр, потому что есть в этом какое-то благородство.
Эти фан-факты я почерпнула из «11 друзей Пушкина» — нового курса «Cинхронизации».
Синхронизация придумала формулу идеального досуга: вы смотрите курсы по музыке, искусству, кино, литературе и другим тематикам, а ваш кругозор автоматически увеличивается в размере.
В лектории всё ещё идет Черная Пятница, и по моему промокоду Сююмбике подписка доступна с огромной скидкой 70% – так, годовой доступ ко всем курсам Синхро обойдётся всего в 10 800 рублей вместо 36 000 р.
И это, кстати, отличный подарок на новый год.
Го!
https://bit.ly/davletkill
Сююмбике daily
02 Dec, 06:21
Слово года по версии Оксфорда «гниение мозга» — интеллектуальный распад на фоне бессмысленного скроллинга.
Штош, справделиво, мне бы точно не помешало поменьше потреблять всяких безумных новостей типа «свинья убила одиннадцатиклассницу» и мемов из группы «отсосиска» (хотя на последних держится моя психика).
Штош, справделиво, мне бы точно не помешало поменьше потреблять всяких безумных новостей типа «свинья убила одиннадцатиклассницу» и мемов из группы «отсосиска» (хотя на последних держится моя психика).
Сююмбике daily
01 Dec, 19:55
Как говорится, с первым днем зимы вас — рисовать вообще здорово, все время забываю. Конечно, к перспективам и композициям могли бы быть вопросики, но так как рисовать я не умею, я считаю, что это гениально.
Сююмбике daily
01 Dec, 18:10
Это чисто я сегодня в Леонардо покупаю карандаши и кисти, в надежде, что у меня будет время рисовать (хахахаха) и стараюсь не думать об остатке на счете.
В целом выходные проведены удачно, приняла решение не отвечать на сообщения до понедельника, потому что ну просто не могу, нужна передышка.
Много спала, вкусно ела, включая ШОКОЛАДНУЮ БАБКУ (бесподобно, просто бесподобно), просто валялась в кровати, просто шлялась, послушала подкаст про убийства и про полтергейст, сходила одна в кино на корейский триллер, короче не сделала ничего полезного и расслабилась — что и было целью.
Ура, ещё есть пара часов воскресения — пойду ещё поваляюсь!
В целом выходные проведены удачно, приняла решение не отвечать на сообщения до понедельника, потому что ну просто не могу, нужна передышка.
Много спала, вкусно ела, включая ШОКОЛАДНУЮ БАБКУ (бесподобно, просто бесподобно), просто валялась в кровати, просто шлялась, послушала подкаст про убийства и про полтергейст, сходила одна в кино на корейский триллер, короче не сделала ничего полезного и расслабилась — что и было целью.
Ура, ещё есть пара часов воскресения — пойду ещё поваляюсь!
Сююмбике daily
30 Nov, 14:36
Fashion November подходит к концу, завтра первый день зимы, хотя по ощущениям она уже давно одной ногой здесь.
Если в начале осени я пила по восемь таблеток преднизолона в день, то сейчас всего по полторы, а скоро и вообще слезу окончательно.
Это увлекательный был аттракцион, но гормоны не помогли, побочки не понравились, жду когда у меня сдуется лицо и усы кажется, мне не очень идут, но это был интересный опыт👹
Удалось не поправиться, несмотря на совершенно адские приступы голода, горжусь собой.
Если в начале осени я пила по восемь таблеток преднизолона в день, то сейчас всего по полторы, а скоро и вообще слезу окончательно.
Это увлекательный был аттракцион, но гормоны не помогли, побочки не понравились, жду когда у меня сдуется лицо и усы кажется, мне не очень идут, но это был интересный опыт👹
Удалось не поправиться, несмотря на совершенно адские приступы голода, горжусь собой.
Сююмбике daily
30 Nov, 10:03
Вчера в восемь вечера устала так, что поняла, если я отвечу ещё на одно сообщение, я просто умру. Закрыла телеграм, залезла под одеяло, прямо туда заказала еду – включая сметанник, который был прямо скажем великолепен — и заснула вместе с кошечкой.
Из нового у меня анемия и низкий ферритин – их и обвиняю в этих диких приступах полного отсутствия сил, но в общем и ноябрь тоже немного виноват сам по себе.
Вчера у нас на работе было просто вау мероприятие — целый фешн дей в доме событий рбк — я была поражена с самого утра, увидев, что в гардеробе работает двойник Влада Сташевского.
Далее меня поразило:
• что за Ксенией Собчак шел отдельный человек, который нес ее шубу
• большинство модников носят черное
• аудитория премиум сегмента в России всего 5%, а люкс — 1%
• как интересно наблюдать за инвестиционным питчингом
• как смешно шутит Евгений Тихонович
И многое другое, о чем я буду писать отдельно, но уже не здесь.
Выходные хочу провести горизонтально, но часть меня хочет на каток, жаль нельзя часть отправить, а самой остаться в кровати.
Из нового у меня анемия и низкий ферритин – их и обвиняю в этих диких приступах полного отсутствия сил, но в общем и ноябрь тоже немного виноват сам по себе.
Вчера у нас на работе было просто вау мероприятие — целый фешн дей в доме событий рбк — я была поражена с самого утра, увидев, что в гардеробе работает двойник Влада Сташевского.
Далее меня поразило:
• что за Ксенией Собчак шел отдельный человек, который нес ее шубу
• большинство модников носят черное
• аудитория премиум сегмента в России всего 5%, а люкс — 1%
• как интересно наблюдать за инвестиционным питчингом
• как смешно шутит Евгений Тихонович
И многое другое, о чем я буду писать отдельно, но уже не здесь.
Выходные хочу провести горизонтально, но часть меня хочет на каток, жаль нельзя часть отправить, а самой остаться в кровати.
Сююмбике daily
28 Nov, 19:50
Так как меня хлебом не корми, но дай сходить к врачу, утром я отправилась к зубному. Там мне чистили каналы — проклятый пульпит!
В начале, по традиции, когда врач достала снимки моей многострадальной челюсти, все местные сотрудники начали собираться вокруг них и охать.
"Видела такое когда-нибудь?", "Не-а". Это они о моем сверхкомплектном девятом зубе — который лежит аккуратно над восьмеркой. Слава богу, девяточка много лет лежит спокойно как Ленин, без кариеса, хорошенькая, и, главное, — не двигается. Потому что если начнет — мало не покажется, но пока она мои нервы бережет. Такая вот я женщина с сюрпризом.
После полутора часов чистки каналов, к сожалению, зубных, а не кармических, я в легком шоке пошла домой и купила себе мороженое "Сникерс" формата эскимо за страданья. Вкусно! Но мало. Страданий, честно говоря, было хотя бы на формат ведерка.
Вечером пили вино, слушали оркестр и квартет на фоне "Небесных артефактов" Инфанте, потом я прошла по заснеженному гоголевскому бульвару. Хороший день, как ни крути, даже не смотря на утро в кресле у дантиста. А завтра так вообще пятница. Живем!
В начале, по традиции, когда врач достала снимки моей многострадальной челюсти, все местные сотрудники начали собираться вокруг них и охать.
"Видела такое когда-нибудь?", "Не-а". Это они о моем сверхкомплектном девятом зубе — который лежит аккуратно над восьмеркой. Слава богу, девяточка много лет лежит спокойно как Ленин, без кариеса, хорошенькая, и, главное, — не двигается. Потому что если начнет — мало не покажется, но пока она мои нервы бережет. Такая вот я женщина с сюрпризом.
После полутора часов чистки каналов, к сожалению, зубных, а не кармических, я в легком шоке пошла домой и купила себе мороженое "Сникерс" формата эскимо за страданья. Вкусно! Но мало. Страданий, честно говоря, было хотя бы на формат ведерка.
Вечером пили вино, слушали оркестр и квартет на фоне "Небесных артефактов" Инфанте, потом я прошла по заснеженному гоголевскому бульвару. Хороший день, как ни крути, даже не смотря на утро в кресле у дантиста. А завтра так вообще пятница. Живем!
Сююмбике daily
28 Nov, 08:14
Очень советую посмотреть — красивое, сильное, странное кино.
Я плакала в конце — вспомнила, как это сложно, быть подростком, быть зависимым от взрослых, не понимать, что происходит.
И текст этот в сеансе очень классный, тоже советую.
Я плакала в конце — вспомнила, как это сложно, быть подростком, быть зависимым от взрослых, не понимать, что происходит.
И текст этот в сеансе очень классный, тоже советую.
Сююмбике daily
28 Nov, 08:14
«Птица» Андреа Арнольд сегодня выпорхнула в широкий российский прокат. Кому и зачем ее стоит ловить, рассказывает Вероника Хлебникова — https://seance.ru/articles/andrea-arnold-bird/
«Из боли, слез, из темноты сюжет взмывает древней и детской сказкой».
«Из боли, слез, из темноты сюжет взмывает древней и детской сказкой».
Сююмбике daily
27 Nov, 19:42
Продуктивность падает (если не сказать, что просто валяется на полу), обратно пропорционально курсу доллара и прямо пропорционально длине светового дня.
Всё время хочется спать — особенно соблазн велик, когда я знаю, что стоит только прилечь, как кошка Облачко придет и ляжет со мной в обнимку, не из-за великой любви, конечно а из-за того, что она подмерзает, но тем не менее.
Редактировала днем текст, чуть не померла. Ну казалось бы, просто переставляешь слова местами, что сложного, но по ощущениям — разгрузила вагон. Отползла полежать на пять минут, заснула на час, проснулась в состоянии «кто я, где я, как на этой планете принято себя вести?».
Не разобравшись, снова села работать — вытягивать из себя слова, которые не особо прямо скажем поддаются, но мы берем их мором, дедлайны сгорели не то чтобы вчера, а в мезозое.
Но за все нам воздается — бог послал горячую фоккачу прямиком из печи с маслом и солью, боже какой праздник. Счастье. Гастрономический оргазм. Гирлянды в прихожей зазывно празднично горят, тоже радостно от этого на душе.
Перед сном я теперь на всякий случай обвариваюсь в кипятке в так называемой ванне — противодействую влиянию климата. И пью чай с валерьянкой — противодействую просто всему вокруг. И в целом, все налаживается на миг. А что нам ещё нужно.
Всё время хочется спать — особенно соблазн велик, когда я знаю, что стоит только прилечь, как кошка Облачко придет и ляжет со мной в обнимку, не из-за великой любви, конечно а из-за того, что она подмерзает, но тем не менее.
Редактировала днем текст, чуть не померла. Ну казалось бы, просто переставляешь слова местами, что сложного, но по ощущениям — разгрузила вагон. Отползла полежать на пять минут, заснула на час, проснулась в состоянии «кто я, где я, как на этой планете принято себя вести?».
Не разобравшись, снова села работать — вытягивать из себя слова, которые не особо прямо скажем поддаются, но мы берем их мором, дедлайны сгорели не то чтобы вчера, а в мезозое.
Но за все нам воздается — бог послал горячую фоккачу прямиком из печи с маслом и солью, боже какой праздник. Счастье. Гастрономический оргазм. Гирлянды в прихожей зазывно празднично горят, тоже радостно от этого на душе.
Перед сном я теперь на всякий случай обвариваюсь в кипятке в так называемой ванне — противодействую влиянию климата. И пью чай с валерьянкой — противодействую просто всему вокруг. И в целом, все налаживается на миг. А что нам ещё нужно.
Сююмбике daily
26 Nov, 21:13
Я, конечно, читала о том, что дети из-за тик тока помешались на уходе за собой и зоже, но когда я сегодня своими ушами услышала, как одна девочка десяти лет говорит другой, что ей надо пить магний и Б6, я поперхнулась.
Меня в 10 лет волновало Лего для девочек и роликовые коньки 🛼
С другой стороны, что я как бабка. Может и хорошо, что рано начинают думать о здоровье, глядишь, доведут биохакинг до немыслимых вершин.
Меня в 10 лет волновало Лего для девочек и роликовые коньки 🛼
С другой стороны, что я как бабка. Может и хорошо, что рано начинают думать о здоровье, глядишь, доведут биохакинг до немыслимых вершин.
Сююмбике daily
26 Nov, 06:55
Легла спать одним человеком, проснулась человеком с пмс, просто другая личность. Дело немного скрасил розовый рассвет, довольно приятный на вид, и синицы на балконе, которые, кстати, постоянно дерутся. Маленькие агрессивные созданья. Чувствую себя так же, только не маленькой, а большой.
Вчера вызывала электрика — после того, как меня заливали и вода текла прямо по люстре, в прихожей света, естественно, не было. Мастер все починил и вручил мне лампочку, наполненную жидкостью — прям арт-объект, никогда такого не видела.
Желаю и вам, чтоб жизнь не переставала вас удивлять, но желательно в более созидательном и радостном ключе 🪺
Вчера вызывала электрика — после того, как меня заливали и вода текла прямо по люстре, в прихожей света, естественно, не было. Мастер все починил и вручил мне лампочку, наполненную жидкостью — прям арт-объект, никогда такого не видела.
Желаю и вам, чтоб жизнь не переставала вас удивлять, но желательно в более созидательном и радостном ключе 🪺
Сююмбике daily
25 Nov, 13:32
Ноябрь, конечно, не подарок. Успокаивает только то, что с кем бы я не говорила — все ноют. Вставать тяжело, все время хочется спать и есть, солнца нет, света нет, впереди только зима и снег.
Решила радоваться жизни принудительно. Одно время я каждый день записывала перед сном то, что за день приносило мне радость. Все подряд — чья-то улыбка, вкусный кофе, мокрый лист прилип к окну. Это классная практика, смещает фокус на хорошее и спать ложишься преисполненный благодарностью за каждый даже самый маленький момент.
Не помню, почему перестала, надо возобновить, самое время.
Рекомендую ✨
Решила радоваться жизни принудительно. Одно время я каждый день записывала перед сном то, что за день приносило мне радость. Все подряд — чья-то улыбка, вкусный кофе, мокрый лист прилип к окну. Это классная практика, смещает фокус на хорошее и спать ложишься преисполненный благодарностью за каждый даже самый маленький момент.
Не помню, почему перестала, надо возобновить, самое время.
Рекомендую ✨
Сююмбике daily
25 Nov, 08:16
В день рождения Сумарокова вспомним такой исторический анекдот, записанный Пушкиным:
«Никто так не умел сердить Сумарокова, как Барков. Сумароков очень уважал Баркова, как учёного и острого критика, и всегда требовал его мнения касательно своих сочинений. Барков, который обыкновенно его не баловал, пришёл однажды к Сумарокову: «Сумароков великий человек, Сумароков первый русский стихотворец!» — сказал он ему.
Обрадованный Сумароков велел тотчас подать ему водки, а Баркову только того и хотелось. Он напился пьян. Выходя, сказал он ему: «Александр Петрович, я тебе солгал: первый-то русский стихотворец — я, второй Ломоносов, а ты только что третий». Сумароков чуть его не зарезал».
🫣 Тем временем я провела неплохие выходные — работала всего часа четыре, спала часов сто, ездила в гости к подружке на великолепный яблочный пирог с клюквой и даже вымыла часть грязной посуды. Была у хирурга и гинеколога — никаких приколов, к сожалению, не было 😡
Готовила брюссельскую капусту с сыром и кедровыми орехами — не ужасно, но и не впечатлило.
В конце месяца жизнь как всегда обогнала мечту, расходы — доходы, поэтому по традиции, все, кому этот канал доставляет некую радость, могут сообщить об этом в комментарии или же отправив админу что-нибудь на кофе
2200 1529 2701 7247
Мерси! Благодарю тебя! Спасибо, что ты есть! (поёт)
«Никто так не умел сердить Сумарокова, как Барков. Сумароков очень уважал Баркова, как учёного и острого критика, и всегда требовал его мнения касательно своих сочинений. Барков, который обыкновенно его не баловал, пришёл однажды к Сумарокову: «Сумароков великий человек, Сумароков первый русский стихотворец!» — сказал он ему.
Обрадованный Сумароков велел тотчас подать ему водки, а Баркову только того и хотелось. Он напился пьян. Выходя, сказал он ему: «Александр Петрович, я тебе солгал: первый-то русский стихотворец — я, второй Ломоносов, а ты только что третий». Сумароков чуть его не зарезал».
Готовила брюссельскую капусту с сыром и кедровыми орехами — не ужасно, но и не впечатлило.
В конце месяца жизнь как всегда обогнала мечту, расходы — доходы, поэтому по традиции, все, кому этот канал доставляет некую радость, могут сообщить об этом в комментарии или же отправив админу что-нибудь на кофе
2200 1529 2701 7247
Мерси! Благодарю тебя! Спасибо, что ты есть! (поёт)
Сююмбике daily
21 Nov, 19:52
у нас какой-то невероятный ураган, дождь хлещет, ветер сносит, меня чуть не прибило знаком пешеходного перехода — но тем не менее на открытии выставки «Русское невероятное» в центре «Зотов» собралось очень много людей. Ох уже эти отчаянные любители искусства, и в снег, и в град. Хлебом не корми, а дай на выставку хоть одним глазком посмотреть. Хлебом, кстати, кормили — подарили кекс, угостили тортом (я зачем-то удержалась) и еще мне досталась по блату булочка с пресс-показа. А выставка отличная, советую сходить и заложить время, чтобы вдумчиво посмотреть.
К другим новостям этого часа. Слово года по версии института Пушкина — Пушкин. Ну что же, в таком случае по версии канала Сююмбике daily слова года — Сююмбике. А на самом деле, слова дня, по крайней мере — Орешник, настроение соответствующее.
Съела огромную булку из Зое — это пир, конечно, сливки, соленая карамель, сахарок, но посчитав калории (даже с учетом котлеты, которую радостно съела в пять утра), за день оказалось всего 1700, надо еще что-то поесть — у меня на этот случай разморожена треска и цветная капуста, но я устала уже. Надо собраться с силами и сделать этот последний пищевой рывок.
В целом, подсчет калорий не пропагандирую, я считаю из-за того, что мне надо контролировать белок и ограничивать его, и из-за этого следить, чтобы калорий не было мало. У меня теперь даже таблица в экселе есть.
Такие дела.
К другим новостям этого часа. Слово года по версии института Пушкина — Пушкин. Ну что же, в таком случае по версии канала Сююмбике daily слова года — Сююмбике. А на самом деле, слова дня, по крайней мере — Орешник, настроение соответствующее.
Съела огромную булку из Зое — это пир, конечно, сливки, соленая карамель, сахарок, но посчитав калории (даже с учетом котлеты, которую радостно съела в пять утра), за день оказалось всего 1700, надо еще что-то поесть — у меня на этот случай разморожена треска и цветная капуста, но я устала уже. Надо собраться с силами и сделать этот последний пищевой рывок.
В целом, подсчет калорий не пропагандирую, я считаю из-за того, что мне надо контролировать белок и ограничивать его, и из-за этого следить, чтобы калорий не было мало. У меня теперь даже таблица в экселе есть.
Такие дела.
Сююмбике daily
21 Nov, 12:32
Вы не поверите, я вновь пыталась снять видео о том, как я занимаюсь йогой, но и в этот раз я вас поберегу и не покажу его. Стоп-кадр, мне кажется, довольно красноречивый — до дзена этому человеку ещё далеко.
Тем не менее, напоминаю, что на Fitstars есть не только короткие тренировки на любой вкус и подготовку, но и серия полноценных виньяс, на которых не будет скучно и тому, кто уже раскрыл свой грудной отдел позвоночника.
По промокоду “СЮЮМ” — вы получите 75% скидку. Действует до конца ноября!
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5xALsYC
Тем не менее, напоминаю, что на Fitstars есть не только короткие тренировки на любой вкус и подготовку, но и серия полноценных виньяс, на которых не будет скучно и тому, кто уже раскрыл свой грудной отдел позвоночника.
По промокоду “СЮЮМ” — вы получите 75% скидку. Действует до конца ноября!
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5xALsYC
Сююмбике daily
21 Nov, 06:57
Ночью проснулась от невероятного канализационного аромата, и поняла, что заливало меня все-таки не такой уж чистой водой, как подумал мой наивный сосед.
К ДЕНЬГАМ!
(вспомнила как сантехник, желая понять, холодная ли вода течет с потолка, взял каплю и размазал по своей щеке. ЗРЯ)
Тем не менее настроение хорошее, правда до четырех утра читала чилийский триллер, поэтому не очень выспалась. Но литература для нас всегда была важнее сна.
Доброе, как говорится, утро❤️
К ДЕНЬГАМ!
(вспомнила как сантехник, желая понять, холодная ли вода течет с потолка, взял каплю и размазал по своей щеке. ЗРЯ)
Тем не менее настроение хорошее, правда до четырех утра читала чилийский триллер, поэтому не очень выспалась. Но литература для нас всегда была важнее сна.
Доброе, как говорится, утро
Сююмбике daily
20 Nov, 17:13
Закат в четыре часа дня — кто это вообще придумал? Цирк какой-то.
Меня заливают сверху, вода угрожающе капала с люстры — я испугалась. Ожидаю завершения сантехнических работ, расставив по дому различные емкости. Ритмичная капель бодрит.
Зашел сосед познакомиться и сказать, как мне повезло, потому что капает чистая вода — его заливало канализацией. Что ж, все и правда познается в сравнении.
Сегодня день рождения поэта Сапгира. Поразительный факт — он умер в троллейбусе по дороге на какой-то литературный ивент. Удивительно поэтично. Особенно учитывая, что у него есть такая строчка:
«Рейс троллейбуса — на небо»
Так же узнала, что Илон Маск очень расстроился, когда узнал, что стал самым богатым человеком в мире – потому что он больше всего любит конкурировать, а стало не с кем.
Как говорится, судьбы людские!
Меня заливают сверху, вода угрожающе капала с люстры — я испугалась. Ожидаю завершения сантехнических работ, расставив по дому различные емкости. Ритмичная капель бодрит.
Зашел сосед познакомиться и сказать, как мне повезло, потому что капает чистая вода — его заливало канализацией. Что ж, все и правда познается в сравнении.
Сегодня день рождения поэта Сапгира. Поразительный факт — он умер в троллейбусе по дороге на какой-то литературный ивент. Удивительно поэтично. Особенно учитывая, что у него есть такая строчка:
«Рейс троллейбуса — на небо»
Так же узнала, что Илон Маск очень расстроился, когда узнал, что стал самым богатым человеком в мире – потому что он больше всего любит конкурировать, а стало не с кем.
Как говорится, судьбы людские!
Сююмбике daily
20 Nov, 07:35
судьба заставила меня выйти из дома в девять утра — а там метель, вьюга, завируха. ну и погода, господи, невероятно. как-то отчаянно захотелось оказаться в королевстве тайланд или на худой конец где-нибудь в гоа, голыми ногами мешая белый песок, вглядываясь в бесконечную лазурь, а не это все.
с другой стороны, кружащие белые мухи, новогодние украшения, кружева облетевших деревьев, всё это, безусловно, очень красиво. это немного примеряет. вообще, смирение важная вещь. выпало родиться в россии — будь любезен, наслаждайся. или терпи. как уж получается.
с другой стороны, кружащие белые мухи, новогодние украшения, кружева облетевших деревьев, всё это, безусловно, очень красиво. это немного примеряет. вообще, смирение важная вещь. выпало родиться в россии — будь любезен, наслаждайся. или терпи. как уж получается.
Сююмбике daily
19 Nov, 18:00
Вчера сходила на новый ужастик «Еретик» с Хью Грантом. Хью для меня стоит в одном ряду с Джудом Лоу и Юрой Борисовым — ряду мужчин, увидев которых на экране кинотеатра, я потеряла дар речи (и многие другие).
Честно говоря, именно в герое Гранта меня постигло разочарование — мне не хватило истинного злодейства, но к актеру вопросов нет, уверена, в этом виноват режиссер. Спойлер:предсмертная агония настолько нелепа, что было неловко смотреть
В остальном же — хорошее кино, ужастик как ужастик с некой претензией на то, чтобы быть умным ужастиком. Понравились детали — музыка, операторская работа, диалоги (открывающий просто великий). Два часа скучно не было — страшно тоже, но это мне, меня вообще сложно напугать, у меня была страшная личная жизнь :) Если вас может напугать, какХью Грант секатором отрезает палец водяному , то вам будет страшно.
Тем не менее, сегодня мне стало по-настоящему не по себе, когда в поликлинике я увидела плакат: «Давайте друг другу улыбаться». А давайте не будем, подумала я, может просто сохраним нейтральное, не злобное выражение лица, а то к шоковым переменам мы как общество, как мне кажется, пока не готовы. Их и так достаточно выпало на последнюю пятилетку.
Невролог, между прочим, не улыбалась — не работает плакат — и сделала заключение, что меня пошатывает. Неплохо, лучше чем недавнее заключение гинеколога — «отрицает половую жизнь». Эти формулировки меня по истине поражают. Я человек мягкий, я ничего не отрицаю радикально. Так и запишите. Мне половая жизнь иногда даже снится!
Спасибо за внимание, спокойной ночи, приятных, нейтральных снов.
Честно говоря, именно в герое Гранта меня постигло разочарование — мне не хватило истинного злодейства, но к актеру вопросов нет, уверена, в этом виноват режиссер. Спойлер:
В остальном же — хорошее кино, ужастик как ужастик с некой претензией на то, чтобы быть умным ужастиком. Понравились детали — музыка, операторская работа, диалоги (открывающий просто великий). Два часа скучно не было — страшно тоже, но это мне, меня вообще сложно напугать, у меня была страшная личная жизнь :) Если вас может напугать, как
Тем не менее, сегодня мне стало по-настоящему не по себе, когда в поликлинике я увидела плакат: «Давайте друг другу улыбаться». А давайте не будем, подумала я, может просто сохраним нейтральное, не злобное выражение лица, а то к шоковым переменам мы как общество, как мне кажется, пока не готовы. Их и так достаточно выпало на последнюю пятилетку.
Невролог, между прочим, не улыбалась — не работает плакат — и сделала заключение, что меня пошатывает. Неплохо, лучше чем недавнее заключение гинеколога — «отрицает половую жизнь». Эти формулировки меня по истине поражают. Я человек мягкий, я ничего не отрицаю радикально. Так и запишите. Мне половая жизнь иногда даже снится!
Спасибо за внимание, спокойной ночи, приятных, нейтральных снов.
Сююмбике daily
19 Nov, 13:22
Меня наш шеф-редактор Настя Каменская спросила, почему я люблю ABC Coffee, и я как-то призадумалась. Я и правда люблю — хожу туда почти каждый день.
Ну, из очевидного — вкусный кофе. Как говорится, кофе и хороший кофе — это две большие разницы.
Второе — ребята, которые работают в ABC, я их обожаю, мы с ними пока я заказываю кофе обсуждаем книги, фильмы, музеи, погоду, да все подряд. Эти маленькие социальные интеракции — они на самом деле совсем не мало значат.
И третье — свет и минимализм в интерьерах. Я склонна испытывать сенсорную перегрузку, а в ABC Coffee я просто отдыхаю от лишних шумов во всех смыслах, мне прямо физически хорошо.
В связи с этим очень рада, что мы сделали совместный проект и запустили два напитка. Я не знаю, что ещё в этом мире могло бы заставить меня выпить черный кофе, но я смогла.
Ищите милкпанч и батч с сосновыми шишками в ABC и читайте РБК Стиль — весь ноябрь мы говорим о моде, потому что у нас Fashion November 💅🏻💅🏻💅🏻
Ну, из очевидного — вкусный кофе. Как говорится, кофе и хороший кофе — это две большие разницы.
Второе — ребята, которые работают в ABC, я их обожаю, мы с ними пока я заказываю кофе обсуждаем книги, фильмы, музеи, погоду, да все подряд. Эти маленькие социальные интеракции — они на самом деле совсем не мало значат.
И третье — свет и минимализм в интерьерах. Я склонна испытывать сенсорную перегрузку, а в ABC Coffee я просто отдыхаю от лишних шумов во всех смыслах, мне прямо физически хорошо.
В связи с этим очень рада, что мы сделали совместный проект и запустили два напитка. Я не знаю, что ещё в этом мире могло бы заставить меня выпить черный кофе, но я смогла.
Ищите милкпанч и батч с сосновыми шишками в ABC и читайте РБК Стиль — весь ноябрь мы говорим о моде, потому что у нас Fashion November 💅🏻💅🏻💅🏻
Сююмбике daily
18 Nov, 07:00
Пришла в поликлинику сдавать кровь — долго искала 212 кабинет, пока мне не сказали, что у них нет 212 кабинета.
Так я выяснила, что записалась в другую поликлинику.
Понедельник, что сказать.
Так я выяснила, что записалась в другую поликлинику.
Понедельник, что сказать.
Сююмбике daily
17 Nov, 15:28
Зажгла в прихожей новогодние огоньки, которые предусмотрительно не убирала с прошлого года — экономлю энергию для более интересных дел — и сразу появилось то самое настроение.
Хотя, уже казалось, что день испорчен — не грузится мой любимый подкаст that's why we drink, который я слушаю по воскресеньям уже год, если не больше. Чтобы не происходило, но два часа я посвящаю тому, что лежу и ржу под истории о приведениях и убийствах.
Но не сегодня 🥲
Собрали материал памяти Дмитрия Владимира Брусникина — почитайте, пожалуйста, большой был человек, и здорово, что его свет, как от большой далекой звезды, долетает до нас даже, когда она уже погасла: https://visionaries.rbc.ru/magazine/i-nemedlenno-obnyal-o-dmitrie-brusnikine-/
Хотя, уже казалось, что день испорчен — не грузится мой любимый подкаст that's why we drink, который я слушаю по воскресеньям уже год, если не больше. Чтобы не происходило, но два часа я посвящаю тому, что лежу и ржу под истории о приведениях и убийствах.
Но не сегодня 🥲
Собрали материал памяти Дмитрия Владимира Брусникина — почитайте, пожалуйста, большой был человек, и здорово, что его свет, как от большой далекой звезды, долетает до нас даже, когда она уже погасла: https://visionaries.rbc.ru/magazine/i-nemedlenno-obnyal-o-dmitrie-brusnikine-/
Сююмбике daily
16 Nov, 18:56
Мы продолжаем развлекаться — сегодня я потеряла ключи от дома, и на фото вытряхиваю весь контент сумки (это ужас) в поисках его.
Слава богу, его нашли в Брера, где мы обедали, видимо выпал из кармана — мы вернулись туда и я попала домой. Хорошо, что я была с другом. Думаю, мне было бы довольно грустно без телефона и без ключей от дома.
Кажется, кое-кому нужно хорошенько выспаться и отдохнуть.
Ну, и цитата дня от этого же компаньона: «Ты такая красивая, когда голову вымоешь».
А я всегда говорю, чтобы производить впечатление надо просто большую часть времени выглядеть довольно плохо — болезненно, нервно, с природным зеленоватым оттенком лица. А потом бах — умылась, причесалась, ВОСХИЩЕНЬЕ.
А все эти безумные процедуры — микротоки, лазеры, уколы, — это лишнее.
Не благодарите.
Слава богу, его нашли в Брера, где мы обедали, видимо выпал из кармана — мы вернулись туда и я попала домой. Хорошо, что я была с другом. Думаю, мне было бы довольно грустно без телефона и без ключей от дома.
Кажется, кое-кому нужно хорошенько выспаться и отдохнуть.
Ну, и цитата дня от этого же компаньона: «Ты такая красивая, когда голову вымоешь».
А я всегда говорю, чтобы производить впечатление надо просто большую часть времени выглядеть довольно плохо — болезненно, нервно, с природным зеленоватым оттенком лица. А потом бах — умылась, причесалась, ВОСХИЩЕНЬЕ.
А все эти безумные процедуры — микротоки, лазеры, уколы, — это лишнее.
Не благодарите.
Сююмбике daily
15 Nov, 14:39
Честно говоря, можно было не так сильно расслабляться вчера — тогда, возможно, сегодня я бы не забыла свой телефон в Екатеринубрге.
А голову ты не забыла — забыла.
А голову ты не забыла — забыла.
Сююмбике daily
13 Nov, 13:37
Мы или не мы?
«Добрый стритарт»
SCAN / Siberian Contemporary Art Network
«Добрый стритарт»
SCAN / Siberian Contemporary Art Network
Сююмбике daily
12 Nov, 17:04
Я в Красноярске. Пока все очень нравится. Тут уже настоящая зима, минус десять, снег и предновогоднее настроение.
Ужинали в «Садко», на берегу Енисея, в здании бывшего речного вокзала. Раньше здесь был советский «роскошный» ресторан, от которого остались детали интерьера. Сейчас всем заправляет Berrywood family и так вкусно, что можно помереть.
Особенно:
• осьминог 🐙
• икра хариуса (после того, как Мухин отвез её в Москву, подорожала в 2,5 раза)
• форель в свекольном соке
• севиче из желтохвостика
• тартар из хакасского бычка
Сладкое:
• сан-себастьян 🥲🔫
• тарт с морской солью
• павлова с маракуйей
Но помирать мы не будем, поэтому просто отметим, что если будете в Красноярске — не проходите мимо. И теплее одеваетесь!
(Диета пока вышла из чата)
Ужинали в «Садко», на берегу Енисея, в здании бывшего речного вокзала. Раньше здесь был советский «роскошный» ресторан, от которого остались детали интерьера. Сейчас всем заправляет Berrywood family и так вкусно, что можно помереть.
Особенно:
• осьминог 🐙
• икра хариуса (после того, как Мухин отвез её в Москву, подорожала в 2,5 раза)
• форель в свекольном соке
• севиче из желтохвостика
• тартар из хакасского бычка
Сладкое:
• сан-себастьян 🥲🔫
• тарт с морской солью
• павлова с маракуйей
Но помирать мы не будем, поэтому просто отметим, что если будете в Красноярске — не проходите мимо. И теплее одеваетесь!
(Диета пока вышла из чата)
Сююмбике daily
09 Nov, 17:28
Всем добрый вечер, на связи спорти спайс.
В это сложное время года с закатом так называемого солнца в 16: 38 к четырем часам дня силы покидают мое бренное тело и меня неумолимо влечет к кровати.
Сегодня я уже тоже была готова прилечь на полчасика, но странное движение души подсказало мне вместо лежания сделать очередную (уже шестую!) тренировку из цикла «Убираем выпирающий живот».
И что вы думаете. Обычно после короткого бьюти-сна, я чувствую себя как побитая собака. А после 20-минутной тренировки — я была бодрой! Это, конечно, невероятно. Не врали пропагандисты активного образа жизни!
Поэтому очень рекомендую купить подписку на Fitstars, это реально удобно, 20 минут можно всегда найти, и там классные тренировки. По промокоду “СЮЮМ” — вы получите 75% скидку. В ноябре еще дарят лимитированный фитнес-набор в честь пятилетия fitstars.
У них много всего полезного — мне еще нравятся протевоотечные тренировки, классы по йоге на английском языке, медитации и рецепты. Отдельно полюбила Иванну Идуш, хорошая она женщина. Душевная.
На фото мы с моим выпирающим животом — мне кажется, меньше стал!
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5x4Cpr4
Го!
В это сложное время года с закатом так называемого солнца в 16: 38 к четырем часам дня силы покидают мое бренное тело и меня неумолимо влечет к кровати.
Сегодня я уже тоже была готова прилечь на полчасика, но странное движение души подсказало мне вместо лежания сделать очередную (уже шестую!) тренировку из цикла «Убираем выпирающий живот».
И что вы думаете. Обычно после короткого бьюти-сна, я чувствую себя как побитая собака. А после 20-минутной тренировки — я была бодрой! Это, конечно, невероятно. Не врали пропагандисты активного образа жизни!
Поэтому очень рекомендую купить подписку на Fitstars, это реально удобно, 20 минут можно всегда найти, и там классные тренировки. По промокоду “СЮЮМ” — вы получите 75% скидку. В ноябре еще дарят лимитированный фитнес-набор в честь пятилетия fitstars.
У них много всего полезного — мне еще нравятся протевоотечные тренировки, классы по йоге на английском языке, медитации и рецепты. Отдельно полюбила Иванну Идуш, хорошая она женщина. Душевная.
На фото мы с моим выпирающим животом — мне кажется, меньше стал!
https://fitstars.me/4gtSc57?erid=2VSb5x4Cpr4
Го!
Сююмбике daily
08 Nov, 07:29
Доброе утро, коллеги.
На проводе тот человек, который в 7 утра нажал пальцем на кнопку будильника со словами «ну еще минут десять-то точно можно поспать», а после открыл глаза уже только в 9 утра.
Проспала сдачу биоматериала в поликлинику — обойдутся сегодня без моей крови, — и посещение врача, но честно, возможно, я вижу слишком много врачей в неделю и мне пора вспомнить какое-то стоп-слово. Удача мне улыбнулась и на мос.ру сеансы и направления еще не успели сгореть, поэтому я успешно их подвинула на две недели, чтобы дать себе немного отдыха от этой бесконечной медицины.
Мне всё равно было тревожно, поэтому я прослушала медитацию «Отличное начало дня» — чтобы выйти и зайти нормально. Мне понравилось, что после расслабления напряженного обстоятельствами тела, мне там предложили вспомнить о своих приоритетах, и подумать о том, какие дела я сегодня собираюсь делать в этом контексте. Это здорово, потому что часто, в суете, я просто как хомяк что-то бесконечно делаю, а потом гадаю, а зачем всё это было нужно. А тут предлагается как бы заранее осмыслить. Напрашивается наш любимый вопрос — а что так можно было?
Ещё там надо было вспомнить, какие интересные дела сегодня предстоят, и это мне помогло вспомнить, что тексты, которые мне надо доделать, это не просто удавка на шее и страшное слово дедлайн, но и, действительно, интересная задача, которую я как бы больше всего в жизни люблю делать.
В общем, медитации одобряем.
Ровно как и оладушки из банана, которые автор этих строк довольно жует в данный момент.
Всем хорошей пятницы и интересных дел!
На проводе тот человек, который в 7 утра нажал пальцем на кнопку будильника со словами «ну еще минут десять-то точно можно поспать», а после открыл глаза уже только в 9 утра.
Проспала сдачу биоматериала в поликлинику — обойдутся сегодня без моей крови, — и посещение врача, но честно, возможно, я вижу слишком много врачей в неделю и мне пора вспомнить какое-то стоп-слово. Удача мне улыбнулась и на мос.ру сеансы и направления еще не успели сгореть, поэтому я успешно их подвинула на две недели, чтобы дать себе немного отдыха от этой бесконечной медицины.
Мне всё равно было тревожно, поэтому я прослушала медитацию «Отличное начало дня» — чтобы выйти и зайти нормально. Мне понравилось, что после расслабления напряженного обстоятельствами тела, мне там предложили вспомнить о своих приоритетах, и подумать о том, какие дела я сегодня собираюсь делать в этом контексте. Это здорово, потому что часто, в суете, я просто как хомяк что-то бесконечно делаю, а потом гадаю, а зачем всё это было нужно. А тут предлагается как бы заранее осмыслить. Напрашивается наш любимый вопрос — а что так можно было?
Ещё там надо было вспомнить, какие интересные дела сегодня предстоят, и это мне помогло вспомнить, что тексты, которые мне надо доделать, это не просто удавка на шее и страшное слово дедлайн, но и, действительно, интересная задача, которую я как бы больше всего в жизни люблю делать.
В общем, медитации одобряем.
Ровно как и оладушки из банана, которые автор этих строк довольно жует в данный момент.
Всем хорошей пятницы и интересных дел!
Сююмбике daily
05 Nov, 07:57
Вчера прогуляла йогу, потому что меня озарил психологический инсайт — я вдруг осознала, что надо больше отдыхать.
Поэтому мы пошли в планетарий смотреть на звезды, а потом в ресторацию sangre fresca есть десерты — чурос, который утопили в какао и мороженом, и трес лечес, в котором, честно говоря, лечеса не хватало, молока можно было дать побольше и кекс сделать посочнее.
Но я была б не я, если бы чувство вины из-за пропущенной йоги меня не грызло.
Поэтому сегодня в 7:30 я сделала тренировку из цикла «убираем выпирающий живот». Из положительных эффектов — в 8 утра я чувствовала себя по-настоящему бодрой.
После я поехала к дантисту в рамках любви к риску. В качестве эксперимента я решила удалить зуб по ОМС — денег на врачей уходит много, ищу способы резать косты.
Сидела в очереди и думала, я что больная совсем, нашла на чем экономить, как мне вообще в голову это пришло.
(в очереди после меня сидел Рабинович — я почувствовала, что нахожусь в каком-то анекдоте)
Однако.
Врача я выбирала по отзывам, и они оказались правдивы — очень приятная, вежливая и четкая хирургесса. Зуб, хоть и не давался, но она его лихо выкрутила. Чуть не оторвав мне голову — но так и в платных клиниках отрывают. Но в платной мне такой зуб вытаскивали почти час, а здесь — минут пять.
Хруст стоял знатный. Когда я вышла, Рабинович сидел бледный и медсестра говорила ему: «не переживайте так, просто там очень большой корень был».
Конечно, тут без нежностей. Слюноотсоса нет. На улице я сплюнула осколки зуба. Но, в целом, я довольна.
Поэтому мы пошли в планетарий смотреть на звезды, а потом в ресторацию sangre fresca есть десерты — чурос, который утопили в какао и мороженом, и трес лечес, в котором, честно говоря, лечеса не хватало, молока можно было дать побольше и кекс сделать посочнее.
Но я была б не я, если бы чувство вины из-за пропущенной йоги меня не грызло.
Поэтому сегодня в 7:30 я сделала тренировку из цикла «убираем выпирающий живот». Из положительных эффектов — в 8 утра я чувствовала себя по-настоящему бодрой.
После я поехала к дантисту в рамках любви к риску. В качестве эксперимента я решила удалить зуб по ОМС — денег на врачей уходит много, ищу способы резать косты.
Сидела в очереди и думала, я что больная совсем, нашла на чем экономить, как мне вообще в голову это пришло.
(в очереди после меня сидел Рабинович — я почувствовала, что нахожусь в каком-то анекдоте)
Однако.
Врача я выбирала по отзывам, и они оказались правдивы — очень приятная, вежливая и четкая хирургесса. Зуб, хоть и не давался, но она его лихо выкрутила. Чуть не оторвав мне голову — но так и в платных клиниках отрывают. Но в платной мне такой зуб вытаскивали почти час, а здесь — минут пять.
Хруст стоял знатный. Когда я вышла, Рабинович сидел бледный и медсестра говорила ему: «не переживайте так, просто там очень большой корень был».
Конечно, тут без нежностей. Слюноотсоса нет. На улице я сплюнула осколки зуба. Но, в целом, я довольна.
Сююмбике daily
04 Nov, 14:09
В кофейне, где я завсегдатай, говорят: «давно вас не видно». Да, отвечаю, неделю сидела в норе.
«Сегодня решили выйти? Интересный выбор!».
Мыла посаду под нетленку группы Лицей:
Свет твоего окна, был он или нет
И выпал первый снег
Снег – это же вода, растает и уйдёт
Как моя беда
Раз и навсегда
Аминь!
«Сегодня решили выйти? Интересный выбор!».
Мыла посаду под нетленку группы Лицей:
Свет твоего окна, был он или нет
И выпал первый снег
Снег – это же вода, растает и уйдёт
Как моя беда
Раз и навсегда
Аминь!
Сююмбике daily
04 Nov, 05:54
Начнем день с встающей на серф Агаты Кристи
«Просыпаясь, я всегда испытывала самое естественное для всех нас чувство:радость жизни, может быть, неосознанную. Вы живeтe, и открываете глаза, и наступает новый день; каждый следующий шаг в вашем путешествии в неизведанное - в этом увлекательном путешествии - и есть ваша жизнь. И дух захватывает не обязательно от того, что это вообще жизнь, но от того, что это ваша жизнь. Одно из величайших таинств существования - наслаждение преподнесенным вам даром жизни»
Королева детектива в 1920е серфила на Гавайи, в Новой Зеландии, Австралии и Южной Африке.
📕Агата Кристи «Агата Кристи. Автобиография»
📌Agatha Christie Surfing in Cape Town, 1920s
«Просыпаясь, я всегда испытывала самое естественное для всех нас чувство:радость жизни, может быть, неосознанную. Вы живeтe, и открываете глаза, и наступает новый день; каждый следующий шаг в вашем путешествии в неизведанное - в этом увлекательном путешествии - и есть ваша жизнь. И дух захватывает не обязательно от того, что это вообще жизнь, но от того, что это ваша жизнь. Одно из величайших таинств существования - наслаждение преподнесенным вам даром жизни»
Королева детектива в 1920е серфила на Гавайи, в Новой Зеландии, Австралии и Южной Африке.
📕Агата Кристи «Агата Кристи. Автобиография»
📌Agatha Christie Surfing in Cape Town, 1920s
Сююмбике daily
03 Nov, 19:59
Сегодня на йоге кто-то так мощнейще захрапел, что я аж позавидовала такой способности отключаться от реальности.
Хотя, надо сказать, что и в моей биографии есть несколько эпизодов, когда я просыпалась в классе от звука собственного храпа. Поэтому давно пора нормализовать это явление.
Кошка Облако подает все признаки выздоровления — ест много и с аппетитом, бегает, зовет меня играть, когда я долго работаю и требует глажения по расписанию.
Я, напротив, плохо реагирую на лечение и на слишком резких врачей. Вчера мне в Боткинской больнице сказали: «ну это с вами попытались что-то сделать, потому что вы молодая женщина, а мы таких не лечим» и это, мягко говоря, грубо прозвучало — так, что мне пришлось даже удерживать одинокую слезу в слезном мешочке. Два дня грустила, но сейчас решила, что погрустили и хватит.
Приготовила запеканку тыквенную — ну честно, не то чтоб прям очень вкусно, сахар я не положила, а тыкву натерла – так было в рецепте. Так вот, автор рецепта — извините, дура, и ничего не понимает. Тыкву надо варить и пробивать блендером. Учтем на будущее. Но в общем, с кокосовым йогуртом (😋) есть можно, местами даже вкусно.
Ночью говорят в Москве наметет сугробов — пока зима как-то немного шокирует, нужно время, чтобы привыкнуть. Достаточно нам шоковых переходов и без этого. Хотя, сугробы, это красиво. Завтра посмотрим.
Хотя, надо сказать, что и в моей биографии есть несколько эпизодов, когда я просыпалась в классе от звука собственного храпа. Поэтому давно пора нормализовать это явление.
Кошка Облако подает все признаки выздоровления — ест много и с аппетитом, бегает, зовет меня играть, когда я долго работаю и требует глажения по расписанию.
Я, напротив, плохо реагирую на лечение и на слишком резких врачей. Вчера мне в Боткинской больнице сказали: «ну это с вами попытались что-то сделать, потому что вы молодая женщина, а мы таких не лечим» и это, мягко говоря, грубо прозвучало — так, что мне пришлось даже удерживать одинокую слезу в слезном мешочке. Два дня грустила, но сейчас решила, что погрустили и хватит.
Приготовила запеканку тыквенную — ну честно, не то чтоб прям очень вкусно, сахар я не положила, а тыкву натерла – так было в рецепте. Так вот, автор рецепта — извините, дура, и ничего не понимает. Тыкву надо варить и пробивать блендером. Учтем на будущее. Но в общем, с кокосовым йогуртом (😋) есть можно, местами даже вкусно.
Ночью говорят в Москве наметет сугробов — пока зима как-то немного шокирует, нужно время, чтобы привыкнуть. Достаточно нам шоковых переходов и без этого. Хотя, сугробы, это красиво. Завтра посмотрим.
Сююмбике daily
01 Nov, 20:08
господи, я так не хотела сегодня идти на йогу — у меня все болело, на улице хлестало дождем, зонт выворачивало наружу, я ужасно устала, у меня не было никаких сил, но были месячные, у меня малокровие и бог знает что еще, ручки болят, ножки болят, я ничего не хочу, оставьте меня в покое. Я себя практически уговорила остаться дома, приготовить рагу и провести спокойный вечер, но что-то меня все-таки подняло из великой позиции «лежа в кровати, укрывшись мягкой и теплой кошкой» и я вышла в эту чудовищную погоду навстречу страданиям и просветлению.
и тысяча чертей, это было верное решение. Несмотря на то, что я кряхтела, обливалась потом, практически стонала, в какой-то момент у меня расстегнулся лифчик и почти вылетел из под футболки, еле успела его поймать, все равно — я чувствую себя великолепно. Вернулись силы и некое подобие радости жизни, еще два часа назад мне казалось, что все, впереди ноябрь, мрачное безобразное нечто, мрачное безобразное ничто, а теперь — нет, не кажется. Впереди планы, хочется в бассейн и в баньку, убраться в берлоге и встряхнуть дела, погрязшие в дедлайнах. о спорт, ты мир.
Удивительно, конечно, что этого знания хватает на два дня, а потом оно просто ластиком стирается из памяти, и кажется, что все тлен, и ничто не может помочь, и каждый раз — как первый, но что же, жизнь на то нам и дана, чтобы познать ее тайны.
ПС. На йоге мужской день что ли был, очень много тестостерона стало в студии — не нравится!
и тысяча чертей, это было верное решение. Несмотря на то, что я кряхтела, обливалась потом, практически стонала, в какой-то момент у меня расстегнулся лифчик и почти вылетел из под футболки, еле успела его поймать, все равно — я чувствую себя великолепно. Вернулись силы и некое подобие радости жизни, еще два часа назад мне казалось, что все, впереди ноябрь, мрачное безобразное нечто, мрачное безобразное ничто, а теперь — нет, не кажется. Впереди планы, хочется в бассейн и в баньку, убраться в берлоге и встряхнуть дела, погрязшие в дедлайнах. о спорт, ты мир.
Удивительно, конечно, что этого знания хватает на два дня, а потом оно просто ластиком стирается из памяти, и кажется, что все тлен, и ничто не может помочь, и каждый раз — как первый, но что же, жизнь на то нам и дана, чтобы познать ее тайны.
ПС. На йоге мужской день что ли был, очень много тестостерона стало в студии — не нравится!
Сююмбике daily
31 Oct, 21:13
Очень хорошее кино «Время жить». Рыдала в три ручья, рекомендую. Про любовь, отношения, жизнь, смерть. Все хорошо играют, шутки смешные, Эдриан Гарфилд — краш и красавчик.
Сегодня видела как видимо чья-то бабушка по телефону говорила: «свойство медианы в прямоугольном треугольнике таково, что она равна половине гипотенузы, не переживай, Егор, сейчас все решим». Не знаю, как Егор, но я точно занервничала, накрытая школьными флешбеками.
Продолжая тему образования — краткое включение рубрики «английский с Сююмбике». В колонке Девида Ремника на тему отказа газеты Вашингтон пост поддержать кандидатуру вице-президента Харрис, встретила замечательный оборот to clutch our pearls, который можно перевести как «сжать наши жемчуга» и который означает ироничное «преувеличенная реакция испуга, тревоги, ужаса». По-моему очень смешно.
Хочу начать учить французский, особенно после того, как узнала, что французы говорят о похмелье — «у меня болят волосы», так что надеемся на новую рубрику.
Аривидерчи, всем хорошего завершения этой бесконечной рабочей недели ❤️ *cжимает жемчуга
Сегодня видела как видимо чья-то бабушка по телефону говорила: «свойство медианы в прямоугольном треугольнике таково, что она равна половине гипотенузы, не переживай, Егор, сейчас все решим». Не знаю, как Егор, но я точно занервничала, накрытая школьными флешбеками.
Продолжая тему образования — краткое включение рубрики «английский с Сююмбике». В колонке Девида Ремника на тему отказа газеты Вашингтон пост поддержать кандидатуру вице-президента Харрис, встретила замечательный оборот to clutch our pearls, который можно перевести как «сжать наши жемчуга» и который означает ироничное «преувеличенная реакция испуга, тревоги, ужаса». По-моему очень смешно.
Хочу начать учить французский, особенно после того, как узнала, что французы говорят о похмелье — «у меня болят волосы», так что надеемся на новую рубрику.
Аривидерчи, всем хорошего завершения этой бесконечной рабочей недели ❤️ *cжимает жемчуга
Сююмбике daily
31 Oct, 06:47
После отпуска снова встала на путь истинный в вопросах еды и начала считать белок — мне сейчас нужно его ограничивать. Геморрой еще тот, но так как я люблю таблички, пока энтузиазм есть. Стала вести на английском, чтобы было интереснее.
Вчера в гости приезжала дорогая подружка, которую я сто лет не видела – я приготовила десерт из йогурта «молочная здравница», малины, органического горького шоколада и веганского печенья. С радостью показала ей «симбионты академика Кутушова», которые мне накануне привезли и свечи для очищения денежного канала.
На секунду замерла, осознав как выгляжу со стороны. Вспомнила все анекдоты про бывших наркоманов. Пыталась как-то восстановить репутацию, развернув разговор в сторону политики, но потом плюнула — из песни слов не выкинешь, каждый сходит с ума по-своему.
Подружка рассказала, как ехала на шер-такси домой, в нем познакомилась с чуваками и они уехали в гей-клуб и до 7 утра отвисали. В понедельник! Удивительно! Так ещё делают! Жизнь ещё где-то есть!
Но как говорил поэт, нас страна березового ситца не заманит больше шляться босиком! У меня давление сегодня с утра 117/77 — я этим дорожу!
Вчера в гости приезжала дорогая подружка, которую я сто лет не видела – я приготовила десерт из йогурта «молочная здравница», малины, органического горького шоколада и веганского печенья. С радостью показала ей «симбионты академика Кутушова», которые мне накануне привезли и свечи для очищения денежного канала.
На секунду замерла, осознав как выгляжу со стороны. Вспомнила все анекдоты про бывших наркоманов. Пыталась как-то восстановить репутацию, развернув разговор в сторону политики, но потом плюнула — из песни слов не выкинешь, каждый сходит с ума по-своему.
Подружка рассказала, как ехала на шер-такси домой, в нем познакомилась с чуваками и они уехали в гей-клуб и до 7 утра отвисали. В понедельник! Удивительно! Так ещё делают! Жизнь ещё где-то есть!
Но как говорил поэт, нас страна березового ситца не заманит больше шляться босиком! У меня давление сегодня с утра 117/77 — я этим дорожу!
Сююмбике daily
30 Oct, 11:20
«Ося, родной, далекий друг! Милый мой, нет слов для этого письма, которое ты, может, никогда не прочтешь. Я пишу его в пространство. Может, ты вернешься, а меня уже не будет. Тогда это будет последняя память.
Осюша — наша детская с тобой жизнь — какое это было счастье. Наши ссоры, наши перебранки, наши игры и наша любовь. Теперь я даже на небо не смотрю. Кому показать, если увижу тучу?
Ты помнишь, как мы притаскивали в наши бедные бродячие дома-кибитки наши нищенские пиры? Помнишь, как хорош хлеб, когда он достался чудом и его едят вдвоем? И последняя зима в Воронеже, наша счастливая нищета и стихи. Я помню, мы шли из бани, купив не то яйца, не то сосиски. Ехал воз с сеном. Было еще холодно, и я мерзла в своей куртке (так ли нам предстоит мерзнуть: я знаю, как тебе холодно). И я запомнила этот день: я ясно до боли поняла, что эта зима, эти дни, эти беды — это лучшее и последнее счастье, которое выпало на нашу долю.
Каждая мысль о тебе. Каждая слеза и каждая улыбка — тебе. Я благословляю каждый день и каждый час нашей горькой жизни, мой друг, мой спутник, мой слепой поводырь…
Мы как слепые щенята тыкались друг в друга, и нам было хорошо. И твоя бедная горячешная голова и все безумие, с которым мы прожигали наши дни. Какое это было счастье — и как мы всегда знали, что именно это счастье.
Жизнь долга. Как долго и трудно погибать одному — одной. Для нас ли — неразлучных — эта участь? Мы ли — щенята, дети — ты ли — ангел — ее заслужил? И дальше идет все. Я не знаю ничего. Но я знаю все, и каждый день твой и час, как в бреду, — мне очевиден и ясен.
Ты приходил ко мне каждую ночь во сне, и я все спрашивала, что случилось, и ты не отвечал.
Последний сон: я покупаю в грязном буфете грязной гостиницы какую-то еду. Со мной были какие-то совсем чужие люди, и, купив, я поняла, что не знаю, куда нести всё это добро, потому что не знаю, где ты.
Проснувшись, сказала Шуре : Ося умер. Не знаю, жив ли ты, но с того дня я потеряла твой след. Не знаю, где ты. Услышишь ли ты меня?
Знаешь ли, как люблю? Я не успела тебе сказать, как я тебя люблю. Я не умею сказать и сейчас. Я только говорю: тебе, тебе… Ты всегда со мной, и я — дикая и злая, которая никогда не умела просто заплакать, — я плачу, я плачу, я плачу.
Это я — Надя. Где ты? Прощай. Надя»
30 октября 1899 года родилась Надежда Мандельштам. Какое-то время назад, главный редактор Нью-Йоркера Девид Ремник в одном подкасте говорил о том, что нам всем сейчас нужна Надежда и советовал читать мемуары Мандельштам — понятно, что в английской речи не было игры слов, но Надежда действительно нужна.
Если целиком мемуары читать нет времени, то арзамас собрал некоторые цитаты.
Осюша — наша детская с тобой жизнь — какое это было счастье. Наши ссоры, наши перебранки, наши игры и наша любовь. Теперь я даже на небо не смотрю. Кому показать, если увижу тучу?
Ты помнишь, как мы притаскивали в наши бедные бродячие дома-кибитки наши нищенские пиры? Помнишь, как хорош хлеб, когда он достался чудом и его едят вдвоем? И последняя зима в Воронеже, наша счастливая нищета и стихи. Я помню, мы шли из бани, купив не то яйца, не то сосиски. Ехал воз с сеном. Было еще холодно, и я мерзла в своей куртке (так ли нам предстоит мерзнуть: я знаю, как тебе холодно). И я запомнила этот день: я ясно до боли поняла, что эта зима, эти дни, эти беды — это лучшее и последнее счастье, которое выпало на нашу долю.
Каждая мысль о тебе. Каждая слеза и каждая улыбка — тебе. Я благословляю каждый день и каждый час нашей горькой жизни, мой друг, мой спутник, мой слепой поводырь…
Мы как слепые щенята тыкались друг в друга, и нам было хорошо. И твоя бедная горячешная голова и все безумие, с которым мы прожигали наши дни. Какое это было счастье — и как мы всегда знали, что именно это счастье.
Жизнь долга. Как долго и трудно погибать одному — одной. Для нас ли — неразлучных — эта участь? Мы ли — щенята, дети — ты ли — ангел — ее заслужил? И дальше идет все. Я не знаю ничего. Но я знаю все, и каждый день твой и час, как в бреду, — мне очевиден и ясен.
Ты приходил ко мне каждую ночь во сне, и я все спрашивала, что случилось, и ты не отвечал.
Последний сон: я покупаю в грязном буфете грязной гостиницы какую-то еду. Со мной были какие-то совсем чужие люди, и, купив, я поняла, что не знаю, куда нести всё это добро, потому что не знаю, где ты.
Проснувшись, сказала Шуре : Ося умер. Не знаю, жив ли ты, но с того дня я потеряла твой след. Не знаю, где ты. Услышишь ли ты меня?
Знаешь ли, как люблю? Я не успела тебе сказать, как я тебя люблю. Я не умею сказать и сейчас. Я только говорю: тебе, тебе… Ты всегда со мной, и я — дикая и злая, которая никогда не умела просто заплакать, — я плачу, я плачу, я плачу.
Это я — Надя. Где ты? Прощай. Надя»
30 октября 1899 года родилась Надежда Мандельштам. Какое-то время назад, главный редактор Нью-Йоркера Девид Ремник в одном подкасте говорил о том, что нам всем сейчас нужна Надежда и советовал читать мемуары Мандельштам — понятно, что в английской речи не было игры слов, но Надежда действительно нужна.
Если целиком мемуары читать нет времени, то арзамас собрал некоторые цитаты.
Сююмбике daily
30 Oct, 09:10
30 октября — День памяти жертв политических репрессий.
С 13:00 до 20:00 в Саду Памяти состоится акция «Молитва памяти», организованная совместно с Преображенским братством. Все желающие смогут прочитать имена погибших и пострадавших в годы репрессий.
В 19:00 пройдет документально-поэтическая композиция «Допрос о стихах», созданная к 115-летию со дня рождения Юрия Домбровского. К этой же дате музей издал книгу с его стихами и рассказами разных лет.
С 13:00 до 20:00 в Саду Памяти состоится акция «Молитва памяти», организованная совместно с Преображенским братством. Все желающие смогут прочитать имена погибших и пострадавших в годы репрессий.
В 19:00 пройдет документально-поэтическая композиция «Допрос о стихах», созданная к 115-летию со дня рождения Юрия Домбровского. К этой же дате музей издал книгу с его стихами и рассказами разных лет.
Сююмбике daily
29 Oct, 20:30
Я купила свечи, которые направлены на очищение денежного канала. Я не то чтоб верю в это, но они стоят 350₽, если не выйдет, ну бог с ними, просто расслаблюсь, вдыхая аромат денег, а если вдруг что-то да где-то откроется, то вроде как и хорошая инвестиция.
Канал открыть надо срочно, расходы как всегда решительно обгоняют доходы — пришлось перевести кошку на элитный корм за 6500 рублей.
Я замерла в ожидании, когда она подходила к миске — понравится, не понравится, как жить дальше, если не понравится и другие экзистенциальные ангсты терзали меня.
Понравился! Ест с удовольствием! Это в принципе для Облака редкость, так как ест она еле-еле, поэтому счастье.
Я ем по обратному принципу — много и жадно, но нынче мне приходится ограничивать белок. По этому случаю приобрела кухОнные весы. Очень занятно. Как в магазине можно зафиксировать вес тары. Улет. Четыре маленьких печенья весят 20 грамм. Стакан весит 39. Потрясающе.
Вечером сегодня абсолютно отлетела на йоге в позе голубя. Как всегда, раскрытие тазобедренных привело к просветлению, вновь очарована жизнью, каждым дуновением ветра, звуками вокруг, листиками на дереве.
Собственно, листики на фото – это сад «Олимпия» в Петербурге. В моем детстве там старички играли в шахматы, а мы с одноклассниками пили пиво за трансформаторной будкой. Такое прекрасное место.
Канал открыть надо срочно, расходы как всегда решительно обгоняют доходы — пришлось перевести кошку на элитный корм за 6500 рублей.
Я замерла в ожидании, когда она подходила к миске — понравится, не понравится, как жить дальше, если не понравится и другие экзистенциальные ангсты терзали меня.
Понравился! Ест с удовольствием! Это в принципе для Облака редкость, так как ест она еле-еле, поэтому счастье.
Я ем по обратному принципу — много и жадно, но нынче мне приходится ограничивать белок. По этому случаю приобрела кухОнные весы. Очень занятно. Как в магазине можно зафиксировать вес тары. Улет. Четыре маленьких печенья весят 20 грамм. Стакан весит 39. Потрясающе.
Вечером сегодня абсолютно отлетела на йоге в позе голубя. Как всегда, раскрытие тазобедренных привело к просветлению, вновь очарована жизнью, каждым дуновением ветра, звуками вокруг, листиками на дереве.
Собственно, листики на фото – это сад «Олимпия» в Петербурге. В моем детстве там старички играли в шахматы, а мы с одноклассниками пили пиво за трансформаторной будкой. Такое прекрасное место.
Сююмбике daily
29 Oct, 12:50
«Сам Чуковский красиво, щемяще написал о старости и времени в своем дневнике, когда не стало Марии Гольдфельд, с которой он провел 52 года своей жизни: «И еще одно: когда умирает жена, с которой прожил нераздельно полвека, вдруг забываются последние годы, и она возникает перед тобою во всем цвету молодости, женственности — невестой, молодой матерью — забываются седые волосы, и видишь, какая чепуха — время, какая это бессильная чушь».
А почитайте, пожалуйста, мою новую колонку!
https://style.rbc.ru/life/671f504f9a7947bf9380fad2
А почитайте, пожалуйста, мою новую колонку!
https://style.rbc.ru/life/671f504f9a7947bf9380fad2
Сююмбике daily
28 Oct, 16:32
Бабушка жаловалась, что подорожало сливочное масло — стоит уже больше 400 рублей. В новостях я прочитала, что его стали воровать из магазинов. В других новостях, а в частности в газете The New York Times от 26 октября, я прочла о том, что госпожа Набиуллина повысила прогноз по инфляции до 8-8,5%, что в два раза быстрее, чем нужно для здоровой российской экономики (кто-нибудь ее когда-нибудь видел? она сейчас с нами в одной комнате? здоровая российская экономика, я имею в виду, не Эльвира Сахипзадовна).
Economy overheated by military spending and recruitment, — цитирует главу ЦБ вражеское сми.
И это напомнило мне наконец, почему я вообще пишу этот пост, ведь время рубрики «Английский с Сююмбике».
Этот выпуск вдохновлен американскими выборами, где как известно, кандидаты идут буквально 49 на 49, интрига высочайшего уровня. Это помогло лично мне выучить несколько выражений, с которыми я радостно делюсь с вами.
💜 про Трампа и Харрис часто говорят, что они locked in a dead heat
dead heat is a competition in which two or more competitors finish at exactly the same time or with exactly the same result
💓 другие пишут, что Trump and Harris are neck-and-neck
neck-and-neck — практически наше ноздря к ноздре, только шея к шее
💚 третьи называют выборы 'coin flip' election
to flip a coin / to do a coin flip — бросить монетку
Спасибо за внимание!
Economy overheated by military spending and recruitment, — цитирует главу ЦБ вражеское сми.
И это напомнило мне наконец, почему я вообще пишу этот пост, ведь время рубрики «Английский с Сююмбике».
Этот выпуск вдохновлен американскими выборами, где как известно, кандидаты идут буквально 49 на 49, интрига высочайшего уровня. Это помогло лично мне выучить несколько выражений, с которыми я радостно делюсь с вами.
dead heat is a competition in which two or more competitors finish at exactly the same time or with exactly the same result
neck-and-neck — практически наше ноздря к ноздре, только шея к шее
to flip a coin / to do a coin flip — бросить монетку
Спасибо за внимание!
Сююмбике daily
27 Oct, 16:15
Не знаю, как вы, но я вижу на этом доме сердечко – вот такой вот вам предвестник чего-то романтического в ближайшем будущем из адмиралтейского района петербурга.
Весь день давлю лежанского — так кто-то из моих знакомых смешно называет лежание в кровати. Очень хорошо.
Выходила ненадолго, мама просила забрать из вайлдберрис три килограмма камней. Что? Да! Это для рыбы в аквариуме.
На улице красиво, что сказать. Осень в лучшем виде. Говорят, что эта сказка скоро кончится и метель уже выехала в сторону вашего города.
Ну штош. Мы подозревали, что это когда-нибудь случится, зачем-то ведь лежат непрочитанные книжки, списки сериалов, шапка, запасы жирной пищи и антидепрессантов.
А мне осталось полчаса ещё полежать и в аэропорт. Отпуск на этом заканчивается — и он был довольно неплохим. Можно даже сказать, удался. Ура 🎉
Весь день давлю лежанского — так кто-то из моих знакомых смешно называет лежание в кровати. Очень хорошо.
Выходила ненадолго, мама просила забрать из вайлдберрис три килограмма камней. Что? Да! Это для рыбы в аквариуме.
На улице красиво, что сказать. Осень в лучшем виде. Говорят, что эта сказка скоро кончится и метель уже выехала в сторону вашего города.
Ну штош. Мы подозревали, что это когда-нибудь случится, зачем-то ведь лежат непрочитанные книжки, списки сериалов, шапка, запасы жирной пищи и антидепрессантов.
А мне осталось полчаса ещё полежать и в аэропорт. Отпуск на этом заканчивается — и он был довольно неплохим. Можно даже сказать, удался. Ура 🎉
Сююмбике daily
24 Oct, 13:05
Полночь в Москве. Роскошно буддийское лето. С дроботом мелким расходятся улицы в чоботах узких железных.
В черной оспе блаженствуют кольца бульваров...
Нет на Москву и ночью угомону,
Когда покой бежит из-под копыт...
Ты скажешь — где-то там на полигоне
Два клоуна засели — Бим и Бом,
И в ход пошли гребенки, молоточки,
То слышится гармоника губная,
То детское молочное пьянино:
— До-ре-ми-фа
И соль-фа-ми-ре-до.
Бывало, я, как помоложе, выйду
В проклеенном резиновом пальто
В широкую разлапицу бульваров,
Где спичечные ножки цыганочки в подоле бьются длинном,
Где арестованный медведь гуляет —
Самой природы вечный меньшевик.
И пахло до отказу лавровишней...
Куда же ты? Ни лавров нет, ни вишен...
Я подтяну бутылочную гирьку Кухонных крупно скачущих часов.
Уж до чего шероховато время,
А все-таки люблю за хвост его ловить,
Ведь в беге собственном оно не виновато
Да, кажется, чуть-чуть жуликовато...
Чур, не просить, не жаловаться! Цыц!
Не хныкать — для того ли разночинцы
Рассохлые топтали сапоги, чтоб я теперь их предал?
Мы умрем как пехотинцы,
Но не прославим ни хищи, ни поденщины, ни лжи.
Есть у нас паутинка шотландского старого пледа. Ты меня им укроешь, как флагом военным, когда я умру.
Выпьем, дружок, за наше ячменное горе,
Выпьем до дна...
Из густо отработавших кино, Убитые, как после хлороформа,
Выходят толпы — до чего они венозны,
И до чего им нужен кислород...
Пора вам знать, я тоже современник,
Я человек эпохи Москвошвея, —
Смотрите, как на мне топорщится пиджак,
Как я ступать и говорить умею!
Попробуйте меня от века оторвать, —
Ручаюсь вам — себе свернете шею!
Я говорю с эпохою, но разве Душа у ней пеньковая и разве Она у нас постыдно прижилась,
Как сморщенный зверек в тибетском храме:
Почешется и в цинковую ванну. —
Изобрази еще нам, Марь Иванна.
Пусть это оскорбительно — поймите:
Есть блуд труда и он у нас в крови.
Уже светает. Шумят сады зеленым телеграфом,
К Рембрандту входит в гости Рафаэль.
Он с Моцартом в Москве души не чает —
За карий глаз, за воробьиный хмель.
И словно пневматическую почту
Иль студенец медузы черноморской
Передают с квартиры на квартиру
Конвейером воздушным сквозняки,
Как майские студенты-шелапуты.
Май — 4 июня 1931
Осип Мандельштам
В черной оспе блаженствуют кольца бульваров...
Нет на Москву и ночью угомону,
Когда покой бежит из-под копыт...
Ты скажешь — где-то там на полигоне
Два клоуна засели — Бим и Бом,
И в ход пошли гребенки, молоточки,
То слышится гармоника губная,
То детское молочное пьянино:
— До-ре-ми-фа
И соль-фа-ми-ре-до.
Бывало, я, как помоложе, выйду
В проклеенном резиновом пальто
В широкую разлапицу бульваров,
Где спичечные ножки цыганочки в подоле бьются длинном,
Где арестованный медведь гуляет —
Самой природы вечный меньшевик.
И пахло до отказу лавровишней...
Куда же ты? Ни лавров нет, ни вишен...
Я подтяну бутылочную гирьку Кухонных крупно скачущих часов.
Уж до чего шероховато время,
А все-таки люблю за хвост его ловить,
Ведь в беге собственном оно не виновато
Да, кажется, чуть-чуть жуликовато...
Чур, не просить, не жаловаться! Цыц!
Не хныкать — для того ли разночинцы
Рассохлые топтали сапоги, чтоб я теперь их предал?
Мы умрем как пехотинцы,
Но не прославим ни хищи, ни поденщины, ни лжи.
Есть у нас паутинка шотландского старого пледа. Ты меня им укроешь, как флагом военным, когда я умру.
Выпьем, дружок, за наше ячменное горе,
Выпьем до дна...
Из густо отработавших кино, Убитые, как после хлороформа,
Выходят толпы — до чего они венозны,
И до чего им нужен кислород...
Пора вам знать, я тоже современник,
Я человек эпохи Москвошвея, —
Смотрите, как на мне топорщится пиджак,
Как я ступать и говорить умею!
Попробуйте меня от века оторвать, —
Ручаюсь вам — себе свернете шею!
Я говорю с эпохою, но разве Душа у ней пеньковая и разве Она у нас постыдно прижилась,
Как сморщенный зверек в тибетском храме:
Почешется и в цинковую ванну. —
Изобрази еще нам, Марь Иванна.
Пусть это оскорбительно — поймите:
Есть блуд труда и он у нас в крови.
Уже светает. Шумят сады зеленым телеграфом,
К Рембрандту входит в гости Рафаэль.
Он с Моцартом в Москве души не чает —
За карий глаз, за воробьиный хмель.
И словно пневматическую почту
Иль студенец медузы черноморской
Передают с квартиры на квартиру
Конвейером воздушным сквозняки,
Как майские студенты-шелапуты.
Май — 4 июня 1931
Осип Мандельштам
Сююмбике daily
24 Oct, 07:24
Вчера я решила, что живем один раз, кредитовалась до зарплаты у одного господина и пошла в спа на шоколадное обертывание.
о, господи, да. я не знаю, что за механизмы включаются в работу, но когда тебя сначала натирают скрабом, потом покрывают толстым слоем шоколадного крема и закутывают в пленку, а потом час разминают натянутые сидячим образом мышцы и нервы, то ощущение блаженства 100 из 100, лежишь как в сахарной люльке на шоколадной фабрике и пищишь от удовольствия.
В общем, как заново родилась.
Видимо расслабилась слишком сильно, потому что вечером снова села читать «Войну» и стала нервничать. Там угроза ядерной войны, все висит на волоске.
Переключилась на художественную литературу, важную современную прозу — там японские офицеры насилуют детей.
Сегодня такой ошибки не повторю — скачала книгу «Ты имел меня в шато». (Мой вольный перевод названия You Had Me at Chateau)
Только такое чтение имеет право на жизнь, когда ты в облаке из шоколада.
о, господи, да. я не знаю, что за механизмы включаются в работу, но когда тебя сначала натирают скрабом, потом покрывают толстым слоем шоколадного крема и закутывают в пленку, а потом час разминают натянутые сидячим образом мышцы и нервы, то ощущение блаженства 100 из 100, лежишь как в сахарной люльке на шоколадной фабрике и пищишь от удовольствия.
В общем, как заново родилась.
Видимо расслабилась слишком сильно, потому что вечером снова села читать «Войну» и стала нервничать. Там угроза ядерной войны, все висит на волоске.
Переключилась на художественную литературу, важную современную прозу — там японские офицеры насилуют детей.
Сегодня такой ошибки не повторю — скачала книгу «Ты имел меня в шато». (Мой вольный перевод названия You Had Me at Chateau)
Только такое чтение имеет право на жизнь, когда ты в облаке из шоколада.
Сююмбике daily
22 Oct, 18:27
Я знаю, вы спать не ляжете, пока не узнаете, как проходит второй день моего отпуска.
С утра я по привычке начала работать, но потом подумала, что это уже ни в какие ворота. Завтрак был системы шведский стол, поэтому я сосредоточилась на увеличении подходов к снарядам. Кормят неприлично вкусно. Сходила за компьютером и просидела в ресторане два часа, чтобы далеко от еды не отходить, лениво листая американские журналы в формате пдф.
Потом приступила к чтению. Читаю, а точнее слушаю на английском «Войну», новую книгу великого Боба Вудворда, о текущих военных конфликтах. Через два часа нервный и дерганый Штрирлиц понял, что так тоже расслабиться не удастся, и выключил аудиокнигу.
Я решила взяться за отдых серьезно — поэтому записалась на массаж. Девушка на ресепшен уточнила: «Мужские или женские руки?». Я выбрала женские, хотя в принципе, мне все равно.
Потом сходила на ферму, посмотрела на коровок и козлят, курочек и гусей, индюшек и петушков. Погуляла по чистому полю. Поумилялась травинкам, колоскам, небу над головой. Умиротворяет!
Дернула пивка.
Пивко — лучший проводник в мир расслабления.
Параллельно с ресепшена поступали тревожные сообщения. Массажистка задерживается, переносим массаж на полчаса. Массажистка задерживается еще, можем ли перенести на два часа. Весь город стоит, авария, давайте еще перенесем.
Мне после пивка было честно уже все равно, я познала дзен, наблюдала за жизнью, позволяла ей течь через себя, а пиву — в рот.
Но получив сообщение о том, что у массажистки сломалась машина, поэтому приедут мужские руки, я немного выпала из дзена — потому что мне бы хотелось, что бы всё-таки приехало все тело, а, возможно, даже и разум. Представила, как меня массажируют только руки. Жуть!
Массажист приехал целиком, настоящий русский богатырь по имени Илья. На футболке написано — СМЕРТЬ НЕ СТРАШНА.
Руки оказались что надо. Массаж божественный. Все разжало, отпустило, зазвенело.
Поужинала. Лежу.
Отдых — тема.
С утра я по привычке начала работать, но потом подумала, что это уже ни в какие ворота. Завтрак был системы шведский стол, поэтому я сосредоточилась на увеличении подходов к снарядам. Кормят неприлично вкусно. Сходила за компьютером и просидела в ресторане два часа, чтобы далеко от еды не отходить, лениво листая американские журналы в формате пдф.
Потом приступила к чтению. Читаю, а точнее слушаю на английском «Войну», новую книгу великого Боба Вудворда, о текущих военных конфликтах. Через два часа нервный и дерганый Штрирлиц понял, что так тоже расслабиться не удастся, и выключил аудиокнигу.
Я решила взяться за отдых серьезно — поэтому записалась на массаж. Девушка на ресепшен уточнила: «Мужские или женские руки?». Я выбрала женские, хотя в принципе, мне все равно.
Потом сходила на ферму, посмотрела на коровок и козлят, курочек и гусей, индюшек и петушков. Погуляла по чистому полю. Поумилялась травинкам, колоскам, небу над головой. Умиротворяет!
Дернула пивка.
Пивко — лучший проводник в мир расслабления.
Параллельно с ресепшена поступали тревожные сообщения. Массажистка задерживается, переносим массаж на полчаса. Массажистка задерживается еще, можем ли перенести на два часа. Весь город стоит, авария, давайте еще перенесем.
Мне после пивка было честно уже все равно, я познала дзен, наблюдала за жизнью, позволяла ей течь через себя, а пиву — в рот.
Но получив сообщение о том, что у массажистки сломалась машина, поэтому приедут мужские руки, я немного выпала из дзена — потому что мне бы хотелось, что бы всё-таки приехало все тело, а, возможно, даже и разум. Представила, как меня массажируют только руки. Жуть!
Массажист приехал целиком, настоящий русский богатырь по имени Илья. На футболке написано — СМЕРТЬ НЕ СТРАШНА.
Руки оказались что надо. Массаж божественный. Все разжало, отпустило, зазвенело.
Поужинала. Лежу.
Отдых — тема.
Сююмбике daily
22 Oct, 09:47
Умерла от кринжа
«Russian Girls»: Наталья Орейро перепела хит «Комбинации» для Wink.ru
Москва, 22.10.2024 — У меня мурашки от моей Наташки: перед финалом байопика «Комбинация» от онлайн-кинотеатра Wink.ru латиноамериканская звезда, актриса и певица Наталья Орейро и российский актер Владимир Канухин, исполнивший в сериале роль композитора группы, встретились в Буэнос-Айресе и перепели хит легендарного герлз-бэнда «Russian Girls». Кавер появится 24 октября — в день выхода финальной серии байопика на Wink.ru. А пока делимся тизером музыкального эксперимента.
«Russian Girls»: Наталья Орейро перепела хит «Комбинации» для Wink.ru
Москва, 22.10.2024 — У меня мурашки от моей Наташки: перед финалом байопика «Комбинация» от онлайн-кинотеатра Wink.ru латиноамериканская звезда, актриса и певица Наталья Орейро и российский актер Владимир Канухин, исполнивший в сериале роль композитора группы, встретились в Буэнос-Айресе и перепели хит легендарного герлз-бэнда «Russian Girls». Кавер появится 24 октября — в день выхода финальной серии байопика на Wink.ru. А пока делимся тизером музыкального эксперимента.
Сююмбике daily
22 Oct, 09:06
Очень попал в меня этот коллаж Лорны Симпсон. И ее слова: «Я всегда делала именно то, что хотела, независимо от того, что ждало впереди. Я просто придерживалась этого принципа и в результате стала счастливее. И я не могу представить себе попытку удовлетворить какого-то определённого зрителя».
Эта мысль в тех или иных вариациях стала попадаться мне везде, кажется, вселенная на что-то намекает.
Но я в отпуске намеков не понимаю.
Ем блинчики. Счастлива.
Эта мысль в тех или иных вариациях стала попадаться мне везде, кажется, вселенная на что-то намекает.
Но я в отпуске намеков не понимаю.
Ем блинчики. Счастлива.
Сююмбике daily
21 Oct, 17:20
Происходит некоторое соединение с природой. Первый день отпуска прошел хорошо, работала всего часа четыре. Завтра ещё немного поработаю, и авось отпустит.
Кормят хорошо, по расписанию. Людей почти нет, что тоже приятно.
Прошла пять тысяч шагов, дальше шагать лень.
Лежу на пуфике в лесу, слушаю вой собак, благодать.
Кормят хорошо, по расписанию. Людей почти нет, что тоже приятно.
Прошла пять тысяч шагов, дальше шагать лень.
Лежу на пуфике в лесу, слушаю вой собак, благодать.
Сююмбике daily
21 Oct, 11:37
Хокусай говорит, смотри внимательно,
Он говорит, обращай внимание, замечай.
Он говорит, продолжай смотреть, оставайся любознательным.
Он говорит, можно столько всего увидеть.
Он говорит, радуйся предстоящей старости.
Он говорит, продолжай меняться,
Ты ведь превращаешься в самого себя.
Он говорит, застревай, принимай это, повторяйся,
Пока это интересно.
Он говорит, продолжай делать то, что любишь.
Он говорит, продолжай молиться.
Он говорит, каждый из нас - ребёнок,
Каждый из нас стар,
У каждого есть тело.
Он говорит, каждый из нас боится.
Он говорит, каждый из нас должен найти способ жить с этим страхом.
Он говорит, всё живое -
раковины здания, люди, рыбы, горы, деревья.
Дерево живое.
Вода живая.
У всего своя жизнь.
Всё живёт внутри нас.
Он говорит, мир живёт внутри тебя.
Он говорит, неважно, рисуешь ты или пишешь книги.
Неважно, пилишь лес или ловишь рыбу.
Неважно, сидишь ли ты дома
И рассматриваешь муравьёв на веранде или тени на деревьях
И травы в саду. Важно, что тебе не всё равно.
Важно, что ты чувствуешь.
Важно, что ты замечаешь.
Важно, что жизнь живёт через тебя.
Удовлетворение - это жизнь, живущая через тебя.
Радость - это жизнь, живущая через тебя.
Он говорит, не бойся.
Не бойся.
Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку.
Позволь жизни жить через тебя.
----
Роджера Киз
Он говорит, обращай внимание, замечай.
Он говорит, продолжай смотреть, оставайся любознательным.
Он говорит, можно столько всего увидеть.
Он говорит, радуйся предстоящей старости.
Он говорит, продолжай меняться,
Ты ведь превращаешься в самого себя.
Он говорит, застревай, принимай это, повторяйся,
Пока это интересно.
Он говорит, продолжай делать то, что любишь.
Он говорит, продолжай молиться.
Он говорит, каждый из нас - ребёнок,
Каждый из нас стар,
У каждого есть тело.
Он говорит, каждый из нас боится.
Он говорит, каждый из нас должен найти способ жить с этим страхом.
Он говорит, всё живое -
раковины здания, люди, рыбы, горы, деревья.
Дерево живое.
Вода живая.
У всего своя жизнь.
Всё живёт внутри нас.
Он говорит, мир живёт внутри тебя.
Он говорит, неважно, рисуешь ты или пишешь книги.
Неважно, пилишь лес или ловишь рыбу.
Неважно, сидишь ли ты дома
И рассматриваешь муравьёв на веранде или тени на деревьях
И травы в саду. Важно, что тебе не всё равно.
Важно, что ты чувствуешь.
Важно, что ты замечаешь.
Важно, что жизнь живёт через тебя.
Удовлетворение - это жизнь, живущая через тебя.
Радость - это жизнь, живущая через тебя.
Он говорит, не бойся.
Не бойся.
Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку.
Позволь жизни жить через тебя.
----
Роджера Киз
Сююмбике daily
21 Oct, 07:37
Соберитесь, понедельник нужно просто пережить. Вам. Я в отпуске, в лесу, в глуши, в саратове 😊
Есть время для рефлексии и нашей новой рубрики «Сююмбике рекомендует психолога»
Рефлексия моя о том, что мне дала психотерапия — которая, признаемся, честно, удовольствие дорогое.
🐈⬛ я стала пить алкоголя очень мало — и мне не особо нужно. В стрессовые моменты мне по-прежнему хочется залить глаза водкой, но я научилась это замечать и выбирать другие способы расслабления. Это не произошло overngiht, это была реально долгая, неприятная работа над собой вместе с психологом;
🐈⬛ я вышла из абьюзивных отношений — мне кажется, это сложнее, чем бросить пить, курить и наркотики. В том числе, и потому что со стороны кажется «че такого, взяла и ушла». Здесь поддержка специалиста для меня была просто бесценной.
🐈⬛ лучше узнала себя. что мной движет, какие паттерны поведения срабататывают на какие триггеры. Иногда для этого нужен взгляд со стороны. «Большое видится на расстояньи, лицом к лицу лица не увидать»
🐈⬛ говорить «нет» и просить больше денег за свою работу. Не раз обсуждали с друзьями, что психотерапия в итоге окупает себя, потому что большинство из нас стеснялись просить больше, боялись просить повышение и тп, и проработали это на терапии. Это не значит, что теперь мы раз в полгода открываем с ноги дверь босса и говорим: «теперь ты платишь мне +30% детка», но появились внутренние ресурсы и механики для ведения переговоров.
🐈⬛ проработала некоторые травмы и перестала вскакивать от стука в дверь — 10 из 10. Я была очень удивлена именно физическим проявлением, как будто получила очень ощутимое доказательство того, что терапия сработала.
Это, конечно, не всё, но, наверное, основное.
🐱 Время для интеграции 🐱
В своем канале platonic (лайк за название) Анна пишет о о себе, терапии, в том числе и о травме — я узнала для себя что-то новое, например, увидела исследование о влиянии травматического детского опыта на продолжительность жизни (мне нечем вас обрадовать, он сокращает жизнь).
Вот что Анна рассказывает о себе:
🐾 У меня более 20 лет клиентского опыта. Это не про то, что психология не помогает или не помогает лично мне. А про глубину проработанности меня как терапевта.
🐾 Очный прием в своем личном кабинете на Покровке, в самой гуще городского движа.
🐾 Я решила переучиться на психолога, чтобы разобраться в своей собственной ситуации. Чтобы мой терапевт — сочувствующий и мудрый взрослый — был всегда со мной. И это удалось!
🐾 В канале я пишу для себя той, которая когда-то пошла в терапию, и ничего-ничего не понимала. Все ждала, чтобы подсказали, как надо.
🐾 Я по-прежнему не знаю, как надо. Но теперь я понимаю, что так и должно быть.
🐾 У меня магистратура Шанинки + сертификат гештальттерапевта + сертификат EMDR-терапевта, постоянно повышаю квалификацию. Все это — чтобы расширять набор терапевтических инструментов, навыков, быть в курсе новых течений в психологии.
🐾 Полтора года я сотрудничала с психологической службой РАНХИГС. У меня крайне положительный опыт работы со студентами. Я поддерживала их в том, чтобы пройти через кризисы и выйти во взрослую жизнь.
Го подписываться!
Есть время для рефлексии и нашей новой рубрики «Сююмбике рекомендует психолога»
Рефлексия моя о том, что мне дала психотерапия — которая, признаемся, честно, удовольствие дорогое.
Это, конечно, не всё, но, наверное, основное.
В своем канале platonic (лайк за название) Анна пишет о о себе, терапии, в том числе и о травме — я узнала для себя что-то новое, например, увидела исследование о влиянии травматического детского опыта на продолжительность жизни (мне нечем вас обрадовать, он сокращает жизнь).
Вот что Анна рассказывает о себе:
Го подписываться!
Сююмбике daily
20 Oct, 20:11
Мама подарила пальтишко, которое назвала «чебурашка». Люблю такое, и как же хорошо, что у нас такая теплая осень, можно поносить некий демисезон.
Авоську подарили на мероприятии в баре brodo, люблю её за градиент, в пакетике прозрачном у меня не пиво, как пел классик (что, конечно, жаль), а лосось на пару + овощной салат из общепита «брусника».
Сплю сегодня (да, я уже в кроватке) в лесу, на новом месте — загадываю жениха.
Недавно, кстати, вновь снился дьявол — сообщил, что едет в Татарстан.
Берегите себя 🖤
Авоську подарили на мероприятии в баре brodo, люблю её за градиент, в пакетике прозрачном у меня не пиво, как пел классик (что, конечно, жаль), а лосось на пару + овощной салат из общепита «брусника».
Сплю сегодня (да, я уже в кроватке) в лесу, на новом месте — загадываю жениха.
Недавно, кстати, вновь снился дьявол — сообщил, что едет в Татарстан.
Берегите себя 🖤
Сююмбике daily
20 Oct, 05:47
У нас на районе открылся очень уютный итальянский ресторан Grassa (толстый, жирный 🙂) братьев Борисихиных и мистера Глена Баллиса.
Пока в нем нет «атмосферы патриков» — ура — и действительно как-то по-домашнему. Также как человек, утром выливший полчашки кофе на белую футболку, я была очень благодарна, когда мне выдали слюнявчик.
Пицца на очень ОЧЕНЬ тонком тесте, восторг, зеленый салат — достойный, отличается от большинства его собратьев, в нем какие-то прикольные зеленые перчики, и ешь его не просто, чтобы овощей поесть и немного очистить совесть, а даже с удовольствием. Паста отличная. Друг ел филе миньон, стонал.
Тирамису взяла с собой — как же хорошо спится, когда знаешь, что на завтрак тебя ждет это калорийная вакханалия.
Фанфакт: итал. tira mi sù — буквально «тяни меня вверх», в переносном смысле «подбодри меня» — так что на завтрак идеально.
Всем желаю бодрого воскресенья, полного маленьких и больших радостей.
Ах да, розе вкусного выпила бокал и даже себе записала — De La Sangliere Seduction Rose 2019, Прованс. Сомелье сказала, что меня ждет душ из красных ягод, я немного испугалась и в голове возникли кадры из фильма Субстанция, но на деле интересный вкус, небанальный. В магазинах по 1200-1500₽ бутылка.
Пока в нем нет «атмосферы патриков» — ура — и действительно как-то по-домашнему. Также как человек, утром выливший полчашки кофе на белую футболку, я была очень благодарна, когда мне выдали слюнявчик.
Пицца на очень ОЧЕНЬ тонком тесте, восторг, зеленый салат — достойный, отличается от большинства его собратьев, в нем какие-то прикольные зеленые перчики, и ешь его не просто, чтобы овощей поесть и немного очистить совесть, а даже с удовольствием. Паста отличная. Друг ел филе миньон, стонал.
Тирамису взяла с собой — как же хорошо спится, когда знаешь, что на завтрак тебя ждет это калорийная вакханалия.
Фанфакт: итал. tira mi sù — буквально «тяни меня вверх», в переносном смысле «подбодри меня» — так что на завтрак идеально.
Всем желаю бодрого воскресенья, полного маленьких и больших радостей.
Ах да, розе вкусного выпила бокал и даже себе записала — De La Sangliere Seduction Rose 2019, Прованс. Сомелье сказала, что меня ждет душ из красных ягод, я немного испугалась и в голове возникли кадры из фильма Субстанция, но на деле интересный вкус, небанальный. В магазинах по 1200-1500₽ бутылка.
Сююмбике daily
19 Oct, 13:36
Налетела случайно на припаркованный у пруда самокат. «Пожалуйста, не толкайтесь!», - сказал он громко. Я отпрыгнула. Люди вокруг обернулись.
Уж если самокат может эффективно отстаивать свои границы, то нам-то и подавно это под силу. Учимся у самоката.
Уж если самокат может эффективно отстаивать свои границы, то нам-то и подавно это под силу. Учимся у самоката.
Сююмбике daily
17 Oct, 12:23
Сильно понимаю Джачинто Шельси, который «месяцами мог играть на рояле одну и ту же ноту. Приходил, садился за инструмент, несколько часов нажимал ее, слушал, и больше ему ничего не было нужно». 18 октября в КЗЧ в рамках концертного цикла Ярослава Тимофеева «Вещь в себе» прозвучит «Легенда о городе Майя» Шельси. Ярослав — герой нашего проекта «Визионеры» — рассказывает о композиторе факты, которые помогут музыку не просто слышать, но услышать.
Сююмбике daily
15 Oct, 20:51
У Облачка новый воротник. Он поменьше, надеюсь, что с таким ей будет удобнее.
Модель называется «Ягодки». В выходные должны попасть к доктору.
Модель называется «Ягодки». В выходные должны попасть к доктору.
Сююмбике daily
15 Oct, 08:23
В субботу писательница Светлана Павлова (если вы не читали роман «Голод», то спрашивается, чего вы ждете), праздновала свой юбилей — по случаю чего я была приглашена петь для дорогих гостей праздника.
Программа была обозначена как «русский трансцендентный салон» — это мы все не можем отойти от концерта Настасьи Хрущевой. Салон включил в себя наше поднимание культурного кода — пугачеву, гребенщикова, меладзе, анну асти и др.
Если вы хотите, я могу выложить несколько кружков, как мы поем, поставьте какие-то реакции, чтобы я поняла — но я пока боюсь видео даже посмотреть. Это для психики непросто.
В воскресенье я была уверена, что ни на какую йогу не пойду, принимая во внимание всё выпитое игристое, но проснувшись, Грегор Замза обнаружил в себе мысль, что легкая физнагрзука поможет прийти в себя. На фоне похмельного обезвоживания появился даже рельеф верхнего пресса — какими неожиданными дорогами мы приходим к маленьким радостям.
После я спасала свое расшатанное сознание массажами, прогулкой по осеннему Переделкину, незапланированным визитом в Апрелевку (мы поехали не в ту сторону на электричке, поверив бомжу-обманщику), сосиской в тесте, чипсами и шавермой.
Ничего из этого мне нельзя, но немножко, как известно, можно.
Вторник, дамы и господа, давайте проведем его хорошо!
Программа была обозначена как «русский трансцендентный салон» — это мы все не можем отойти от концерта Настасьи Хрущевой. Салон включил в себя наше поднимание культурного кода — пугачеву, гребенщикова, меладзе, анну асти и др.
Если вы хотите, я могу выложить несколько кружков, как мы поем, поставьте какие-то реакции, чтобы я поняла — но я пока боюсь видео даже посмотреть. Это для психики непросто.
В воскресенье я была уверена, что ни на какую йогу не пойду, принимая во внимание всё выпитое игристое, но проснувшись, Грегор Замза обнаружил в себе мысль, что легкая физнагрзука поможет прийти в себя. На фоне похмельного обезвоживания появился даже рельеф верхнего пресса — какими неожиданными дорогами мы приходим к маленьким радостям.
После я спасала свое расшатанное сознание массажами, прогулкой по осеннему Переделкину, незапланированным визитом в Апрелевку (мы поехали не в ту сторону на электричке, поверив бомжу-обманщику), сосиской в тесте, чипсами и шавермой.
Ничего из этого мне нельзя, но немножко, как известно, можно.
Вторник, дамы и господа, давайте проведем его хорошо!
Сююмбике daily
14 Oct, 18:46
Снегом поражена до глубины души. 0 шагов за день — мой бессмысленный протест.
Сююмбике daily
14 Oct, 08:02
Масштабная премьера musicAeterna Dance и Центра «Зотов» @centrezotov — спектакль-фантазия «Мистерия про это», вдохновленная текстами Маяковского и режиссурой Мейерхольда.
13, 14 и 15 ноября в «Зотове» состоятся премьерные показы нового режиссерского проекта Анны Гусевой, художественного руководителя труппы musicAeterna Dance и обладательницы спецприза жюри «Золотой маски». «Мистерия про это» — фантазия на темы, заданные в пьесе «Мистерия-буфф» и других текстах Маяковского. Хореография придумана с опорой на биомеханику реформатора театральной сцены, режиссера Всеволода Мейерхольда.
Узнаваемое цилиндрическое пространство центра будет органично вписано в сценографию постановки. Декорация будет подвижна, тем самым повторяя движение конвейера хлебозавода, в стенах которого сейчас и расположился «Зотов».
🎟Билеты уже в продаже
📍Ходынская улица, 2с1
13, 14 и 15 ноября в «Зотове» состоятся премьерные показы нового режиссерского проекта Анны Гусевой, художественного руководителя труппы musicAeterna Dance и обладательницы спецприза жюри «Золотой маски». «Мистерия про это» — фантазия на темы, заданные в пьесе «Мистерия-буфф» и других текстах Маяковского. Хореография придумана с опорой на биомеханику реформатора театральной сцены, режиссера Всеволода Мейерхольда.
Узнаваемое цилиндрическое пространство центра будет органично вписано в сценографию постановки. Декорация будет подвижна, тем самым повторяя движение конвейера хлебозавода, в стенах которого сейчас и расположился «Зотов».
🎟Билеты уже в продаже
📍Ходынская улица, 2с1
3,030
subscribers
747
photos
75
videos
