Critic_cosmetic | Эксперт по баночкам

Была на лекции по пептидам в косметике Алексея Прокопова (это который автор книг “Кожа и окружающая среда», которые можно достать только с приключениями, да). И вот несколько интересных мыслей оттуда, которыми хочу поделиться в блоге, и мои комментарии:

✅ рецепторы на клетках, которые воспринимают сигнальные молекулы, с возрастом уменьшают чувствительность/их становится меньше.

👉 Это объясняет, почему такое разное время нужно коже, чтоб увидеть результат от пептидов. Так, на моей блокирующей сыворотке у кого-то результат за месяц, а у кого-то позже. Я уже писала, что есть этот индивидуальный момент, вот и объяснение.

✅ пептиды имеет смысл комбинировать, т к разнообразное воздействие на рецепторы - лучше, в том числе комбинировать с экстрактами.

👉 Тут да, всегда так мыслила, средства где 1 монопептид - тоже не очень понимаю, хотя я за минимализм формул по подходу. Но комбинация нескольких пептидов и синергичных экстрактов логично должна выигрывать.

✅ пептидам нет смысла проникать до дермы и внутрь клетки, т к они работают именно на мембранах через рецепторы.

Это я просто напоминаю вам, давно это говорю.

✅ пептиды любят низкий ввод и это ок.

Тут, скорее напоминание потребителям, что если производитель указал серьезный ввод - это ввод для КОМПЛЕКСА/РАСТВОРА. Поскольку многие выучили уже названия комплексов, то это абсолютно нормально его указывать, но надо понимать, что по чистому веществу там будет мало, и это нормально. Ну и учитывая пункт 1 про потерю чувствительности рецепторов, повторю, что дозировки все ж логично должны быть в рамках рекомендуемых производителем, который выводил их из тестирования сырья, а не с потолка.

✅ растительные факторы роста работают тоже.

Разница между факторами роста в том, насколько они долго сохраняют связь с рецептором и, соответственно, насколько долго могут стимулировать клетку. Все они требуют регулярного использования для эффекта. Регулярность - залог успеха с пептидами.

✅ пептиды лучше разводить с кислотами и с точки зрения долгого нахождения их в кислой среде (многие не выдерживают кислую среду), и с точки зрения обычной логики ухода.

Постоянно вам это говорила тоже. Просто напоминаю.

✅ спф с пептидами - блажь.

Тоже всегда считала, что такой утилитарный продукт как спф и уход надо разделять.

Итого: пептиды прекрасны, пептиды работают, всем пептиды😁

Не пропустите! К 14 и 23 февраля традиционно распродаемся уже много лет, нельзя нарушать традиции😁

Беззастенчиво саморекламируюсь на своей же площадке ИП Жукова ТВ: CQH36pWzJpwT1Zj8UytxSGxymz3exjVZK3Cs55VwFUdbJZ

✨ Праздничные дни - это всегда прекрасный повод порадовать вас скидкой!✨
Февральские праздники День Святого Валентина и День защитника отечества не исключение!

🎉И в преддверии этих праздников мы запускаем акцию  «скидка 10% на ВСЁ». Промокоды в это время работать не будут (кроме подарочных сертификатов).   Цены на сайте будут стоять уже с учетом скидки.

🛫Акция начнется с вечера 11 февраля и будет действовать до 12 февраля 22:00 по времени Москвы!

Спешите за подарками для себя и близких!🎁
Приятных покупок у нас на www.myskadi.ru

Еще раз про «натуральное=безопасное»🤡

Друзья, обещала логику разбора для тех, кто еще не глубоко в теме и боится уже брать в руки косметику после вала запугивающих видео в запретограме!(запугивают обычно раздражением, аллергией и сразу умиранием/раком от парабенов и силиконов). Логика разбора очень простая, начнем с уходовых кремов (потому что spf, декоративка, волосы - отдельная история, обсудим по порядку):
⠀
✅ самое первое - это КОНСЕРВАНТ и ОТДУШКА с чувствительной кожей. Эфирные масла - это тоже, считайте, отдушка. Так вот логика простая - по исследованиям, на эти два пункта идут негативные реакции чаще всего. Соответственно в консервантах нежелательны по раздражающему потенциалу:
❌ Изотиазолиноны (Kathon CG, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone)
❌ Доноры формальдегида (Bronopol, 2-BROMO-2-NITROPROPANE-1,3-DIOL, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea)
⠀
Еще раз: парабены можно! Феноксиэтанол можно! Писала об обоих. Что-то там еще можно, даже если «своей жене я бы это не купил»😂
⠀
Отдушки нежелательны аллергикам, но лучше общее «perfume», чем отдельно вынесенные ароматические вещества, т к выносят из общего наименования отдушки именно наиболее аллергичные компоненты в достаточном объеме (ответственные производители).
⠀
✅ далее смотрим, в целом, на эмульсию и ЖИРНУЮ фазу. Там вообще есть масла или только силиконы и парафин? Если вы не из сегмента аптеки выбираете и вы не совсем аллергик, то лучше, чтоб были какие-то масла (почему - см. мои посты о маслах) или хотя бы отдельно были добавлены ПНЖК кислоты (в составе часто пишут как витамин F). Про эмульсию вы без подготовки мало чего поймете, но можно хотя бы смотреть описание от производителя - надпись «ламеллярная» чаще означает наличие современного эмульгатора помягче (реально ламеллярная она не всегда).
⠀
✅ активы смотрим в последнюю очередь и главное тут УВЛАЖНИТЕЛИ. Желательно, чтоб они были РАЗНЫЕ. Не просто «гиалуроновая кислота 100500 видов», а еще глицерин, молочная кислота, аминокислоты, полиглутаминовая кислота, бетаин, сорбитол - в общем разные.
⠀
Что это дает? Это дает физиологичную увлажненность, независимую от влажности среды. Это значит, что будет не мокрый компресс, убивающий барьер, как в патчах. Будет физиологичное сохранение влаги в физиологичном количестве. Вот эти люди, кому часто «не хватает увлажнения» - не путайте нехватку липидов и нехватку воды. Вам жиров не хватает обычно! В роговом слое в норме всего 15% воды. Продолжение следует…

Про последние покупки и комментарии на Time to grow, которые в последнее время примерно везде.

Недавнее общение с клиенткой меня побудило написать этот пост. Дорогие женщины, такое впечатление, что мы начали забывать, как выглядит реальная кожа и лицо без фильтров! Потому что ко мне часто на консультацию приходят женщины с прекрасной кожей и вполне ок овалом, которые себе уже сами прописали пластику. Потому что мы уже забыли, как выглядят неоперированные и без филлеров подбородки и вообще лицо. А я вам напомню. Вот специально сделала вам скрины из прекраснейшего фильма с Деми Мур, где ей 30 лет, у нее ни грамма лишнего веса и шикарная челюсть для опоры тканям. И овал у нее прекрасный! Реальный! Вот такой!

И вот, что я вам скажу: даже если человек не использует фильтры, он просто не вывешивает неудачные ракурсы. И я тоже не вывешиваю! Это не значит, что их нет, что нет фото с двойным подбородком и мешками под глазами! Совсем не значит.

В общем, очень советую спуститься уже с небес и смотреть по сторонам побольше, а в телефон поменьше🙄 вот такой я странный бьюти-блогер, да:) но простите, крик души!

Что делать с мимическими морщинками и сухостью кожи век? Действовать нужно с разных стороны:
✅ на зиму рассмотрите на день кремы-обратные эмульсии с внешней фазой масло, они будут защищать от мороза и сухого воздуха в отопительный сезон.
✅ восстановление барьера на вечер (тут помогут церамиды, масла с полиненасыщенными жирными кислотами, холестерол).
✅ пептиды на блокировку мимики (можно в виде сыворотки под кремы на зоны активной мимики - уголки век).

Примеры - в видео.

Фототрихограмма - нужна или нет?
⠀
❓Друзья, после серии моих постов о выпадении волос было много вопросов в личке про то, какой лучше препарат, менять ли текущий препарат и надо ли вообще делать фототрихограмму при андрогенном поредении.
⠀
👉 Отвечаю:
Несмотря на то, что сейчас часто АГА (андрогенное поредение) ставят на глазок, не сравнивая андроген зависимую зону с независимой, я все ж считаю, что ФТГ делать полезно на перспективу. И вот почему!👇
⠀
Женщины часто тревожные. Особенно с выпадением волос. А еще женщины склонны менять препарат из регулярной терапии для разнообразия, успокоения и просто так. Но сравнение результатов ФТГ на одной зоне, если уж АГА поставлено, покажет текущую ситуацию, прирост часто более объективно, чем визуальное «а мне кажется волосы стали тоньше». Что вас должно интересовать с АГА? Веллус. Сколько его сейчас и сколько было на прошлой ФТГ. Его хотя бы не должно стать больше. Что он демонстрирует? Он как раз демонстрирует степень истончения волоса под воздействием дигидротестостерона. Ну и просто плотность на кв см тоже не помешает учесть. Исходя из этого можно будет остановить себя от несанкционированной смены препарата, который помогает, или, если не помогает (при условии соблюдения длительности использования), как раз задуматься о его смене.
⠀
То есть это нужно, прежде всего, для вашего успокоения.
⠀
❗️Но и часто ФТГ делать смысла нет (мое мнение - не чаще раза в полгода по началу и далее раз в год). Когда станет ясно, что все подходит и помогает, можно не делать, пока вам не приспичит менять препарат - вот тогда полезно сделать отсечку «до».
⠀
👉 Бывает ли в природе вот самый лучший препарат для АГА?
Нет:) к сожалению, все индивидуально. Меня вот не брал миноксидил, а у кого-то на нем все колосится. Все равно придется действовать методом подбора с длительным контролем, и вот тут ФТГ опять же полезно. Потому что если у вас АГА сопровождалось диффузным выпадением или просто у вас было сильное диффузное выпадение - его остановку вы, конечно, заметите. А вот с АГА все сложнее с визуальной оценкой.

Для людей с осветленными волосами.
Лореаль Chroma creme прямо работает. Lador Anti-yellow treatment - не работает вообще, как и Masil фиолетовый шампунь (хотя сам шампунь мне нравится просто как шампунь). Мне еще посоветовали от Hair secta Cipa (спрей у которых Немочалка очень люблю). Не пробовали? Буду пробовать следующими, как закончится Лореаль.

А проблема регулярного тонирования в том, что это 1. Это все равно оксид, хоть и низкий процент. 2. Забивается цвет и постепенно темнеешь (по крайней мере у меня так даже на тонировании 10 уровень). Так что перестала делать это каждый месяц.

С наступающим Новым годом вас, друзья! Я к вам, как всегда, с пользой🤓

👉Сбитый график сна
я уже писала, что и 1 ночь недосыпа увеличивает проницаемость барьера, ухудшает микроциркуляцию. А тут ночей часто много🙈
✅ Решение: церамиды в составе кремов, улучшающие состояние кожного барьера. Активные компоненты, улучшающие тонус сосудов и цвет лица: витамин С, центела, зеленый чай, дигидрокверцетин, конский каштан, иглица, грибы, легкие кислоты (PHA).

👉Прием алкоголя.
А это отечность и дополнительный окислительный стресс
✅ Решение: ацетил тетрапептид-5, экстракт плюща, арника, кофеин, босвеллия, гинко билоба от отечности.
Антиоксиданты: зеленый чай, куркума, ресвератрол, розмарин, витамины С, Е, бакучиол, шалфей и многие другие экстракты. Легкий утренний самомассаж, хотя бы минимальная зарядка, а также не забывайте про воду.

👉 Переедание триггеров.
Хотя питание - не причина акне, розацеа, атопического дерматита и других проблем с кожей, употребление некоторых продуктов может способствовать обострениям.
✅ Не забывайте о достаточном употреблении овощей, клетчатки в каждый прием пищи, а также о питьевом режиме. В идеале, продолжать воздерживаться от того, что обостряет ситуацию по вашему опыту. А коже, склонной к воспалениям, можно превентивно ввести легкие противовоспалительные компоненты, которые проверенно на вас хорошо работают - у меня это, помимо SAP, азелаиновая кислота, например, и периодически легкие глиняные маски с кислотами.

🚷 Банально: но ВСЕГДА снимайте макияж перед сном. Если вы планируете особо стойкий макияж, запаситесь 1 этапом умывания в виде двухфазного средства, гидрофильного масла или хотя бы мицеллярной воды, даже в гости можно отлично взять нужное в походный флакон.
🚷 Очень не советую в эти дни скакать от средства к средству, даже если к этому располагают косметические подарки и настроение. Не забывайте о вводе новинок раз в 3 недели в случае чувствительной кожи.

Я планирую не пить, лечь в новогоднюю ночь не позже часа, особо не есть на ночь🤓 посмотрим, как получится. Но витамин С свой с грибами я снова начала после перерыва, потому что там и все сразу и с точки зрения микроциркуляции, и с точки зрения противовоспалительной активности, и с точки зрения антиоксидантной активности. Крем для век с пептидами у меня всегда, но я добавила азелаиновую кислоту локально (сейчас аптечную).

❗️Примеры: Skadi Сыворотка С, Е, FERULIC ACID, Ангиофарм Лимфодренажный крем для лица, Антикуперозный крем, Skadi Крем для век, Skadi Антиоксидантные кремы, Dtms сыворотка с витамином С, сыворотка с азелаиновой кислотой, Superbanka витамин С, Sesderma C-vit, Booster Bar lymfotonic booster и любые другие с подобными активами из списка.

ПОЯСНЕНИЕ👇

⛔️Шампунь от выпадения волос не поможет, так как активные компоненты в смываемых средствах просто не успевают толком подействовать.

⛔️Экоголик оценивает хорошо все натуральное, не принимая в расчет, что есть много потенциально раздражающих эфирных масел и экстрактов.

⛔️Часто на этикетке указывают процент ввода активного компонента В РАЗВЕДЕНИИ, чтобы процент выглядел более привлекательно. Кроме того, есть разные формы тех же экстрактов с разной эффективностью, и часто стандартизированный по активу концентрированный со2 экстракт с вводом 0.1% будет эффективнее 5% пропиленгликолевого.

⛔️ По составу невозможно понять, какой степени очистки и качества сырье. А это напрямую влияет на эффективность и безопасность косметики.

Недавно обсуждали в запрещенке средства ароматизации воздуха - и я как раз высказалась, что самым безопасным по логике выглядит распылять качественные эфирные масла холодным способом с помощью электрического диффузора. Аромалампы со свечой не подходят из-за фактора нагрева, а значит окисления эфирных масел (напоминаю, цитрусы и хвойники вообще необходимо хранить в холодильнике!).
И вот мне как раз в тему подсказали исследование, подтверждающее, что аромасвечи, благовония - наряду с курением усиливают количество канцерогенов в воздухе. Особенно в условиях плохой вентиляции.

Какие выводы вообще из исследования можно сделать?
✅ Проветривайте помещения почаще (в борьбе за окна я всегда за открытые не зря, даже сплю прямо под приоткрытым окном).
✅ Аккуратнее с благовониями и аромасвечами, особенно в замкнутом пространстве.
✅ Банально, но курение - зло, в том числе пассивное.

Друзья, мне тут кинули смешные видео по разборам составов и я решила, что это прям достойно давно позабытой рубрики викторины. Давайте, кто найдет больше ляпов из видео и подписи и объяснит их - получит любую мою сыворотку на выбор (кроме С, она почти кончилась). Конечно, с ОЧЕНЬ токсичным феноксиэтанолом - специально для вас😂 (шучу). Выберу на свое усмотрение.

UPD Илья выбран победителем, но обсуждать продолжаем✅

❓Что такое спикулы?
Спикулы - это кремниевые иглы из скелетов морских губок. Идея в том, что они создают микропроколы, облегчая проникновение активных ингредиентов. Особенно это интересно для проникновения гидрофильных компонентов, которые, как мы знаем, проникают хуже липофильных.
⠀
✅ И действительно, по исследованиям наличие спикул усиливало проникновение в дерму веществ (и чем ниже молекулярная масса вещества - тем лучше проникало). А повреждение кожи восстанавливалось со временем. И проникновение было выше, чем с дермароллером, например.
⠀
✅ Еще прекрасная статья, как спикулы могут быть интересны в фармацевтике для улучшения всасывания лечебных средств (там речь об ацикловире, есть и в контексте гепариновой мази).
⠀
✅ Уже попробовали также сочетать спикулы и липосомы для доставки гиалуроновой кислоты. И вот там говорится о том, что микроканалы от спикул закрываются в течение 120 часов. Понятно, что это очень интересно в контексте антиэйдж косметики, поэтому есть и тесты с факторами роста на добровольцах.
⠀
Какие есть НО с моей точки зрения:
👉 это все же микроповреждения. И 120 часов, которые все цитируют из исследования с гиалуроновой кислотой, не будут одинаковыми для всех. У кого-то микроповреждения будут восстанавливаться дольше, а это значит: все, что потенциально будет нанесено на кожу в этот период, может дать негативную реакцию. Плюс стрессы, негативно влияющие на кожный иммунитет, плюс гиперуход, плюс факторы среды, недосыпы. И итогово - привет, обострение чувствительности.
👉 микроповреждения будут способствовать проникновению всего, особенно с низким молекулярным весом. Меня немного умиляет, что у некоторых есть ощущение, что спикулы будут протаскивать ТОЛЬКО хорошее, будто у них есть интеллект. Но нет😁 И представьте, мы обсуждаем безопасный ввод, токсичность по отдельным ингредиентам, что главная функция кожи - БАРЬЕРНАЯ, а потом сами проделываем каналы для улучшения всасывания не для мед препаратов, а для косметики. Которая должна улучшать состояние рогового слоя, помогать коже работать правильно и т п🙈 ощутите иронию.
👉 есть способы временно усилить проницаемость кожи и помимо спикул (и их немало). И при этом там не надо 120 часов на заживление.

❗️Итого: для чувствительной кожи, кожи с неадекватной иммунной реакцией (акне, розацеа и пр), просто если вы в стрессе сейчас, плохо спите, с очень сухой кожей, в переездах со сменой климата - я косметику со спикулами НЕ советую. Для очень здоровых людей с беспроблемной кожей - пожалуйста, но вдвойне важен состав средств со спикулами (лучше без отдушек, без раздражающих консервантов, минималистичные), и, скорее, не каждый день - а то коже это надоест и она выдаст чувствительность или (что еще веселее) гиперкератоз в качестве самозащиты.



📖A novel dermal delivery system using natural spicules for cosmetics and therapeutics Tae Gon Kim 1, Yoonjin Lee 1, Min Seo Kim 1, Jaehong Lim 1

📖Development and Assessment of Acyclovir Gel Plaster Containing Sponge. Spicules Shuang Shan 1, Jie Hu 1, Zhiyun Zheng 2, Shuangying Gui 3, Yanqiu Long 1, Danqing Wu 1, Ning He 4

📖Skin delivery of hyaluronic acid by the combined use of sponge spicules and flexible liposomes.
Chi Zhang 1, Keda Zhang, Jialiang Zhang, Huilong Ou, Jiwen Duan, Saiman Zhang, Dexiang Wang, Samir Mitragotri, Ming Chen

📖The Effect of Micro-Spicule Containing Epidermal Growth Factor on Periocular. WrinklesJeong-Min Ha 1, Cho-Ah Lim 1, Kyuboem Han 2, Jong-Cheon Ha 2, Hae-Eul Lee 1

Обратите внимание, друзья! В прошлый раз оказалось, что многие не видели.

Декабрь - сказочный период ❄️❄️❄️
И поэтому, в преддверии Нового года, и в честь дня рождения разработчика Skadi - Татьяны Жуковой - мы объявляем скидку 15% на весь ассортимет - это будет последняя распродажа в 2024 году 🎉

Цены на сайте изменятся уже сегодня и будут такими до 22.00 6.12 по Мск.

❗️Обратите внимание, с 2025 г мы немного поднимем цены на некоторые позиции (не более 5%) из-за роста курсов валют и общего роста цен на сырье🥲

Важно: промокоды в период акции работать не будут, только подарочные сертификаты.

Друзья, давайте все ж не путать внутренний прием и нанесение на кожу - это раз. А кто хочет уравнивать - буду ждать репортаж в живом времени съедения флакона органического крема или дезодоранта Weleda, только, пожалуйста, хотя бы не перед тем, как сесть за руль, а то там много спирта🤡 и не берите солнцезащиту у них, а то там тоже диоксид титана😂

Во-вторых, тальк с диоксидом титана тоже не надо путать, пожалуйста! Про тальк и нововведения с ним я писала пост тут.

В-третьих, фразы после «любой врач скажет…» далее можно не читать. Там начинается дичь. Хуже только «врачи специально морят людей, фармацевтика - это заговор корпораций» и т п😁

#criticАктивы

Я тут в описании сыворотки-новинки упомянула MMP (матриксные металлопротеиназы), и несколько подписчиц начали делать уточнения на эту тему. И так я вспомнила, что мы с вами об этом не говорили. Рассказываю:
⠀
👉Что такое MMP?
Это семейство внеклеточных матриксных металлопротеиназ, способных разрушать белки внеклеточного матрикса. Особые гены кодируют эти ферменты, тем самым запуская через них деградацию коллагена (и кстати, не только в коже! поэтому артрит, пародонтоз - это тоже к нему).
👉Зачем это организму?
Это инструмент саморегуляции в организме, важный для ремоделирования тканей. Но, к сожалению, проблемы с генами, регулирующими активность ферментов, могут влиять на возникновение многих заболеваний (с сердцем, легкими т т п), но нас здесь интересует кожа, мой блог о ней😁 поэтому…
👉В чем минус для нас?
Мы хотим сберечь коллаген в коже, сохранить упругость как можно дольше. Бывает, что активность фермента генетически высокая, поэтому старение (в том числе кожи происходит быстрее, чем положено). С возрастом в любом случае процессы разрушения коллагена усиливаются, а его синтез замедляется.
⠀
👉Что делать?
✅активность ММР-1 повышается при воздействии сигаретного дыма - бросайте курить и не давайте курить рядом с собой!
✅ активность MMP-1 и других повышается от ультрафиолета. Так что солнце не только замедляет синтез коллагена, но и увеличивает распад имеющегося - так что убираем лежание на солнце из образа жизни и защищаем кожу от солнца.
✅ следующие активные компоненты подавляют активность MMP-1, MMP-3: ресвератрол, флавоноид физетин, куркумин в экстракте куркумы, полифенолы зеленого чая, нони, кордицепс, глабридин и глицирризиновая кислота в солодке, кверцетин, бакучиол и другие. Желательно вводить их в регулярной уход, можно искать такие продукты прямо по активам, благо они не редкость и можно их найти в составах многих средств.
⠀
У меня поэтому кордицепс в сыворотке с витамином С, солодка и ресвератрол в новой сыворотке pigment-block, куркума и кверцетин в антиоксидантных кремах, зеленый чай в креме для век, бакучиол в not-retinol. В общем, всегда что-нибудь, да есть😁

#criticАнтиэйдж

Немного банок (как вам такой формат? А то в сторис инстаграм проскакивает и теряется):
👉 я озаботилась термо тушью, поскольку надоело вытирать подтеки на глазах под снегом. Сначала без взгляда на состав по советам взяла RBG - и кисть там богическая. Если у вас среднестатистические ресницы, она прям пойдет, но увы❗️в консервантах диазолидинил мочевина. В общем, почти сразу слезились глаза🥲 следом взяла Дарлинг - вот она прекрасно переносится чувствительными глазами. Но эта силиконовая кисть - ох, для очень хороших ресниц. Мне тут подписчики написали, что когда она густеет - ложится лучше🙈 надеюсь! Но пользоваться буду в любом случае, проверила под снегом - все идеально!

👉 Решила поностальгировать и взять бельди Зейтун с розой, увидев у другого блогера. Очень понравилось - как надо, листики эвкалипта, масло оливки, эфирные масла. Воспоминания из 2000ых, когда приходилось брать такое у энтузиастов-мыловаров. Есть еще у бренда Яга - без эфирных масел. Полная замена черному мылу Sultane de Saba за дикие 8 тысяч. Но помните, что это все же мыло! Мягкий гель душа - мягче😁 Кстати, легендарное черной было Бабушки Агафьи - тоже визуальное подражание бельди, но там синтетические ПАВ.

👉 Взяла на замену Lylilolo минеральные тени Kristall minerals наши. Использую минеральные в период аллергий/дерматитов, в поездках. И неожиданно очень понравились! Неплохо держатся, насыщенные, удобно возить, хорошо наносятся, теперь только ими и пользуюсь🙈 Уже хвалила их компактные пудры, теперь хвалю и тени. Эта палетка - с очень ходовыми у меня цветами. Серо-беж - 1 в 1 Шик zinc кремовый в карандаше. И к пудре компактной их тоже присмотритесь (уже не первая у меня в постоянном использовании).

В тему повесточки😁

На сколько хватает банки крема? Короткий ответ - да кто ж знает😁

Банки для волос и немного про коллаген, который понравился

А вот так фотохромы мило темнеют в зависимости от интенсивности света. И это еще не самый темный вариант (слева).

21 век, а я только прикупила очки с фотохромными линзами, то есть линзами, которые темнеют и светлеют, в зависимости от УФ😁 решила поделиться с вами любопытным способом работы таких линз: изначально на стекле или пластике были распределены фотохромные соединения. Например, для стекла - хлорид серебра. Под воздействием УФ электроны соединяются с прозрачными катионами серебра, давая ему цвет и затрудняя пропускание света. Линза темнеет. Сейчас светочувствительные пигменты чаще органические, и их распределяют и в массе, и спекая фотохромную пластину с основным стеклом (так делает Carl Zeiss).
⠀
Что еще надо знать о солнцезащитных очках вообще?
✅ со временем защита падает. Так, в исследовании на 47 парах очков - они были подвергнуты излучению, сравнимому со стандартными условиями носки (2 года по 2 часа в день ежедневно). И большинство линз не выдерживали такого срока службы, защита постепенно ухудшалась. У них есть срок службы, обращайте на это внимание.
✅ уровень защиты у очков изначально разный - какие-то больше для города, какие-то подойдут на море. Цифра на коробкe или на самим очках на соответствие регламенту ЕС, обозначающая степень затемнения, трактуется так:
1 - пропускают 43-80% света. Подойдут для облачной погоды.
2 - пропускают 18-43% света. Максимум для города.
3 - 8-18%. Также же пойдут на море.
4 - 3-8%. Подойдут для гор, а вот машину в них водить нельзя.
⠀
Мои фотохромные очки имеют защиту от 1 до 3 (в зависимости от освещения), расцениваю их все равно как городские. В городе в межсезонье я хожу в защите 2. А на юге и летом - только в 3.
⠀
Цифра после UV обозначает максимальную длину блокируемых лучей. UV 340, например, означает, что часть А-лучей линзы пропустят. А вот UV-400 блокирует и А лучи. Понятно, что лучше искать UV-400 с точки зрения антиэйджа в том числе.
⠀
✅ очки без маркировки - повод задуматься, они могут небезопасны для зрения.
⠀
Спасибо, кто дочитал - и ❤️ пожалуйста!
⠀
📖 Degradation of sunglasses filters after long-term irradiation within solar simulator

Еще одно видео от Ольги Крайзман в бьюти тему, теперь про Дайсон: ссылка

Обожаю такие вдохновляющие истории о разработчиках. И Дайсон фен обожаю❤️ у меня он для дома. А для чемодана - походный аналог сяоми - даже близко не то, на самом деле. Дайсон и бережнее, и быстрее сушит. Долго думала, когда планировала покупку, но не пожалела ни разочка.

Почему-то вместе с фейсфитнесом часто достается заодно и массажу лица, хотя это совершенно разные вещи.
⠀
Начнем с того, что массаж расслабляет и удлиняет мышцы, а не тонизирует и укорачивает, как пытается делать фейсфитнес. Мышцы на лице итак очень активны, как раз их гиперактивность и приводит к глубоким мимическим заломам.
⠀
Что можно сказать о массаже лица в целом:
⠀
✅ он увеличивает проникновение водорастворимых компонентов в уходе (жирорастворимых снижает, но обычно проблема в проникновении именно водорастворимых компонентов). Но тут есть и минус - будьте вдвойне внимательнее с чем, что наносите ПОСЛЕ и ВО ВРЕМЯ массажа.
✅ массаж головы, лица и шеи немного снижал выраженность мигрени и улучшал сон.
✅ в исследовании на женщинах от 40 до 60 были после 2 недель трехминутного самомассажа в качестве рутины уже были заметны признаки уменьшения птоза, линий морщин, улучшение цвета кожи, кожа выглядела более гладкой и упругой. И у всех женщин массаж повысил самочувствие.
✅ компьютерная томография засекла измеримую подтяжку лица после массажа.

Немного умиляют некоторые аргументы от докмеда, что массаж дает временный эффект, поэтому ерунда😁 А что, у нас есть вечный крем? Вечный ботокс? Даже эффект подтяжки лица не вечен. В общем, как-то не понимаю, почему массаж попал под раздачу.
⠀
Далее мое мнение: я бы не злоупотребляла массажем, особенно лимфодренажным, при очень малом количестве подкожно-жировой клетчатки (мелкоморщинистом типе старения). Также в активной фазе воспаления - аккуратнее. Хотя и тут может быть индивидуально (у меня, наоборот, как будто бы рассасываются воспаления быстрее, если уж возникли). В остальном, руководствуйтесь здравым смыслом, не тяните, не давите кожу (обучающих видео полно, а лучше пройдите разок курс в школе массажа) или доверяйтесь надежному специалисту. Я стараюсь делать короткий самомассаж каждый день по своему молочку для снятия макияжа, могу совмещать с микротоками nuface по своему тонику (он гелистый). Эффект вижу.
⠀
📖 The Effects of Massage Therapy on a Patient with Migraines and Cervical Spondylosis: a Case Report
📖 The objective and subjective impact of a daily self-massage on visible signs of stress on the skin and emotional well-being
📖 Influence of Massage and Skin Hydration on Dermal Penetration Efficacy of Nile Red from Petroleum Jelly-An Unexpected Outcome
📖 Objective analysis of the effectiveness of facial massage using breakthrough computed tomographic technology: A preliminary pilot study

Пишет сайтовик мой только что😂 видите, как тонко ИИ Яндекс, создающий иллюстрации, чувствует мой бренд🙈 (нет).

Поделюсь своими наблюдениями влияния монополии маркетплейсов на косметический рынок и дам советы по выбору на маркетплейсе (можно сразу перелистать к концу, чтоб их прочесть).

👉 ХОРОШЕЕ НЕВЫГОДНО. Из-за высоких комиссий маркетплейсов, а также из-за того, что многие продавцы в иллюзии быстро заработка занижают цены (не просчитав все расходы), а потом разоряются-исчезают, - они при этом очень влияют на среднюю цену для одного типа товаров. Не давая просто возможности другим делать более качественный и дорогой аналог. По сути, топят других.

👉 ПРОЦЕНТОВЫЙ МАРКЕТИНГ. Огромное несоответствие этикетки содержимому. Продавцы поняли, что надо писать на этикетку, чтоб продавалось (просто процент побольше). Я уж молчу про ретинил пальмитат вместо ретинола, я говорю о вообще ином содержимом. Например, тестово купила несколько масел для лица - и везде натуральное масло было явно разбавлено чем-то (надеюсь каприлик триглицеридами). Про эфирные масла вообще молчу - ну не добывают из жасмина эфирное масло, из него есть только абсолют. И по аромату, там вообще синтетика 99.9%. Принцип тут: максимальное удешевление себестоимости для того, чтобы заложить на все затраты (а напомню комиссии маркетплейса составляют до 40% дохода, без учета продвижения, налогов, возвратов, штрафов, вот и считайте, что гораздо выгоднее возить подделки из Китая, чем производить что-то качественное).

👉 Большие вопросы к КАЧЕСТВУ СЫРЬЯ. Понимаете, если эти жуткие несуществующие эфирные масла лежат в составе - значит их купили и продают. По принципу подешевле вот так и находят. А кто-то из заказчиков и сам считает ретинил пальмитат ретинолом, например. А аскорбинку - отличной «стабильной» формой С.

👉 БРЕНДЫ-ОДНОДНЕВКИ. Огромное количество брендов-однодневок, у которых даже адреса производства на этикетке не стоит, максимум город. Ну и даже нет смысла им претензии предъявлять, через месяц их уже может и не быть вообще в природе. Но они создают ценовую «погоду».

👉 ПОДДЕЛКИ. Про подделки я вообще молчу.

Самое обидное, что женщины научились смотреть составы, а это начинает терять смысл с учетом всего вышеперечисленного. И вот я, изначально блогер по составам косметики, понимаю, что и составу уже сложно верить в наше время!

Поэтому советы в связи с этими наблюдениями такие:
✅ не берите совсем ноу нейм, у которого нет сайта, адекватных описаний, на этикетке нет адреса производства, подозрительно дешевая цена.
✅ спрашивайте декларации соответствия, чтоб понять, в какой лаборатории выдан протокол (если это Армения/Киргизия - 5 раз подумайте, скорее всего, образцов там никто не видел).
✅ не ведитесь на кричащие проценты. Если актив в комплексе, вы все равно не знаете, какой ввод у этого комплекса. Крупные цифры - это еще ни о чем не говорит. Сейчас это уже повод насторожиться и дурной тон.
✅ не имейте иллюзий найти рабочий ретинол за 500 рублей, как и церамиды, как и солнцезащиту, как и пептиды. Помните, что 40% уйдет площадке, минус все остальные расходы.
✅ по возможности, берите у проверенных продавцов или официальных представитей бренда.
✅ обратите внимание, зарегистрирован ли сам бренд в Роспатенте, процесс регистрации бренда занимает почти год - не будут этим заморачиваться однодневки (это можно понять по тому, есть ли ответы на вопросы в карточке от лица «официальных представителей бренда»).

Очень классное видео об истории концерна Лореаль, его разработках и брендах. Не мое видео, просто охотно делюсь (многие и не представляют, сколько у Лореаль брендов и как активно они выкупают чужие перспективные бренды): https://youtu.be/Q1mchFJthDs?si=2FL0HOdiCDocy2VF

Меня просили о продолжении темы андрогенного поредения после прошлого поста о выпадении.

Андрогенное поредение 16(!!!) лет мой опыт.

Мне поставили диагноз в 20 лет, причем в ЦНИКВИ (сейчас он уже ГНЦДК) и отдельно доктор Барунова в ее центре (из топа тогда, она часто делала научные работы в содружестве с известным трихологом России Ткачевым ) и я из тех, кто выживал во времена до пептидов, а вот Сатура роста, система 4 и миноксидил уже были и тогда. Когда вся эта тема не была мейнстримом. Мои рекомендации исходя из моего опыта:

✅ вот эти люди, которые советуют чуть ли не 3-4 раза в день что-то наносить. Вы сколько это делаете уже? Год? Потому что объективно терапия при АГА постоянная. Представьте, что вы на протяжении десятков(!) лет наносите на кожу головы что-то (скорее всего со спиртами, растворителями и энхансерами) аж 3-4 раза в день. Что у вас с барьером будет? Слушайте, оцените здраво - вам усиление чувствительности кожи и раздражение только усилит выпадение. Сразу выбирайте терапию, которой вы сможете придерживаться РЕАЛЬНО. 1 (ну 2) раз в день вполне достаточно. Тем более, кожа жирная часто у людей с АГА.

✅ имеет значения сам эффект нанесения-втирания. Если внимательно посмотреть исследования даже по миноксидилу, то окажется, что в группе плацебо тоже были неплохие результаты:) увы, волосы - такая зыбкая тема, что до сих пор не до конца понятно, как что работает и где самомассаж уже работает. Совершенно необязательно втирать Сатуру роста за 5 т р, там в составе просто экстракты, ниацин, витамины А, Е. Вы можете купить укрепляющее масло с крапивой, ламинарией и прочим набором в Аромашке, например, и добавить туда витамин А и Е из аптеки. Получится во много раз дешевле. И таких вот масляных растворов экстрактов навалом в разных брендах, если что.

✅ не путайте закономерное истончение волос с возрастом и реально поредение раньше времени. А то АГА сейчас ставят в коммерческих целях и людям с косой до поясницы. Ну не будет у вас такой косы с АГА - там цикл роста волоса укорачивается. Последний раз на себе я видела длинные волосы в беременность, когда цикл роста волоса удлинялся на гормонах.

✅ в идеале выбирайте средство, где активы на стимуляцию (пептиды, стимулирующие экстракты), сразу сочетаются с ингибиторами 5-альфа-редуктазы (цинком, олеаноловой кислотой, пальмой сабаль), чтобы не плодить банки и не слоить средства. Например, в комплексе прокапил - и пептид, и олеаноловая кислота, в капиксиле - экстракт клевера и пептид. Можно искать сразу средства с ними, а не пептид отдельно.

👉 Выводы: я ограничилась необходимым минимумом средств с расчетом на долгосрок и делаю максимально удобно: например, нежирнящий лосьон утром (пептид+блокировка), а вечером либо он же, либо масляное средство перед сном накануне мытья головы для смягчения кожи головы с витаминами, экстрактами без спиртов и растворителей. Если ампулы витаминные курсом под мезороллер - то уже не наношу другие слои в этот день. Ну и в целом, меньше ориентируйтесь на фото и видео в инстаграм - более половины голливудских звезд либо с установленной системой (женщины), либо с пересадкой волос (мужчины).

Друзья, поделюсь некосметическим лайфхаком. Вот у меня пару раз попадались джинсы «с запашком» из магазина, что не сразу отследишь, так как в высокой влажности (например, при дожде или после стирки) эффект усиливается. И держать неделю на балконе толку ноль. Вот от отчаяния я пошла гуглить, и способ постирать Лайной от запахов животных оказался рабочим. Вдруг кому актуально✅

Можно ли НЕ наносить крем для тела? Конечно, можно. Да и с лицом можно. Нулевая терапия (то есть минимализм в уходе или вообще ненанесение ничего на кожу) даже показано при обострении чувствительности, но с оговорками (в видео)👆

А тут немного про конкретно меня

После эпидемии ковид средства для роста волос стали дико популярными, и до сих пор волна держится, давайте обговорим важные моменты.
⠀
✅ Шампуни, маски для волос с выпадением не борются! Не тратьтесь!
⠀
✅ От сульфатов волосы не выпадают! Может быть, ваша чувствительная кожа головы будет сильнее раздражаться от более агрессивных моющих компонентов, но это максимум. Может, если выпадение уже есть, оно усилится от общего раздражения кожи, но вы это почувствуете быстро.
⠀
✅ Не факт, что у вас андрогенетическая алопеция (АГА). Сейчас почему-то каждый второй сам ставит себе такой диагноз. Характерный момент с АГА в том, что фолликул постепенно отмирает, волос становится все тоньше и перестает расти из этого фолликула полностью. Но при переходе большой части волос в фазу покоя при стрессе на вид прическа тоже редеет, при железодефицитной анемии волос тоже может становиться тоньше, но это не АГА. Для АГА вообще нехарактерно сильное выпадение! Короче, я все же советую не ставить диагноз самостоятельно, а сходить к трихологу и сделать фототрихограмму, где учтут не только число волос в фазе покоя, но и сравнят 2 зоны, чтоб понять, идет ли истончение в андрогензависимой зоне.
⠀
✅ если у вас АГА, то важно учесть в терапии компоненты на ингибирование 5-альфа-редуктазы (это пальма сабаль, цинк, антиоксиданты дигидрокверцетин, олеаноловая кислота, ресвератрол, куркума). Использование ТОЛЬКО стимуляторов роста может навредить, т к вы просто ускорите цикл роста волоса, а фолликул при этом атрофируется быстрее, т к воздействие фермента никуда не делось.
⠀
✅ если через месяц-два после начала использования лосьона/спрея/капель от выпадения прекратилось и полезли новые волосы, то это СОВПАДЕНИЕ! У волос есть фазы роста и покоя. И фаза телогена (покоя) длится сама несколько месяцев в норме, при АГА может быть растянута сильнее. За месяц-два не способна сработать ни одна терапия, разве что массажем от втирания вы ускорите выпадение того, что итак бы выпало. Чтоб оценить результат, надо хотя бы полгода.
⠀
Почему у некоторых препаратов стоит срок использования 3 месяца? Потому что большинство стрессового/после орви/сезонного выпадения кончится само за этот срок😁

С тех пор, как я перестала делать гель-лак на ногтях, я озаботилась удобным ногтевым набором в поездки, который занимает мало места и разрешен в ручной клади. Делюсь! Очень удобно!
PS Мини флакон Масуры ценен именно размером, дома мне больше нравится по стойкости Sophin oxygen hardener.

Друзья, любые надписи на банках «для жирной/для сухой/антиэйж/против морщин/для век/лица» и так далее - это только ОРИЕНТИР для упрощения и удобства! Это не железное правило!👇

Крем для век можно наносить на лицо, жирная кожа может стать сухой в период отопления, кто-то с сухой кожей может любить легкие текстуры и не переносить ощущение пленки и лучше воспримет крем на жирную, мимические морщины могут образовываться и в 20 лет…Факторов много! Жестких правил почти нет! В составе могут быть сделаны АКЦЕНТЫ - например, добавлены компоненты на улучшение микроциркуляции в крем для век, НО и для лица при склонности к отекам такой крем будет супер. Поэтому важнее понимать логику состава и степень чувствительности зоны (например, кожа на веках тоньше), а не жестко следовать надписи.