IL SEGRETO PER SUPERARE LE TUE SFIDE È DENTRO DI TE...
Tutta una questione di Mindset 🚀
Hai mai sentito quella voce interna che ti dice: “Non sono abbastanza” o “Non ce la farò mai”?
Lo so, è frustrante...
Ma ecco la verità: quella voce non è reale, è solo il riflesso di credenze limitanti radicate nel tuo subconscio.
Molte persone sui social e più in generale nella mia community mi chiedono:
👉 "Perché continuo a sabotarmi nonostante tutto il lavoro che faccio?"
👉 "Perché non riesco a superare quella sensazione di non essere all’altezza?"
La risposta è semplice (ma potente): la mente subconscia governa il 95% delle tue azioni.
Il vero cambiamento non avviene solo con un'idea brillante o un consiglio motivazionale: devi riprogrammare il tuo subconscio per vedere una trasformazione duratura.
Proverò a dare di seguito alcuni spunti per iniziare a cambiare...
1. Diventa consapevole delle tue credenze limitanti
Prima di tutto, riconosci quei pensieri che ti bloccano. Inizia a osservarli senza giudizio. Questi pensieri non definiscono chi sei, ma sono solo abitudini mentali che puoi cambiare.
2. Affermazioni consapevoli e potenti
Ripeti affermazioni che parlino alla nuova versione di te stesso, non a quella che si sente bloccata.
Scrivi chi vuoi diventare e ricordati: Tu sei già abbastanza, sei unico/a.
Questo cambia il dialogo interno e crea un nuovo standard per come ti percepisci.
3. Visualizza il successo, sentilo come reale
La mente subconscia non distingue tra immaginazione e realtà. Visualizza ogni giorno la tua versione migliore, vivila con dettagli e prova le emozioni che proveresti quando tutto sarà realizzato.
4. Agisci come se fossi già lì
Comportati come la versione di te che vuoi diventare, anche se all'inizio sembra una forzatura.
Non smetterò mai di dirlo, fa la differenza.
Ogni piccola azione crea una nuova abitudine mentale e fisica.
Ricorda:
La riprogrammazione mentale è un processo, non una soluzione rapida...
Ma è anche la chiave per risolvere molti dei blocchi che ti trattengono. Se cambi come pensi e cosa credi, trasformi la tua realtà.
La tua mente è la chiave: non sei bloccato, sei solo programmato per credere di esserlo.
La vera libertà sta nel riscrivere quel programma.
Buon sabato
Rick