Чип молодости @chipmolodosti Channel on Telegram

Чип молодости

@chipmolodosti


Здоровье и активное долголетие. https://t.me/chipmolodosti

По всем вопросам @tarhelen

Чип молодости (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал "Чип молодости"! Здесь мы говорим о здоровье и активном долголетии. Мы верим, что возраст - это лишь число, и каждый из нас способен сохранить молодость и энергию на долгие годы. Наш канал предлагает вам информацию о правильном питании, физических упражнениях, медитации и других способах поддержания здоровья и жизненного тонуса. Узнавайте секреты долголетия от опытных специалистов и делитесь своими собственными успехами с другими участниками канала. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните свой путь к здоровой и активной жизни! Для всех вопросов обращайтесь к администратору канала @tarhelen.

Чип молодости

15 Apr, 20:01


Чип молодости телепортировался в Турцию поправить душевное здоровье и продлить молодость😁

Чип молодости

06 Apr, 09:42


Признаки того, что ваш организм нуждается в срочной чистке:
👉Запор
👉Увеличение массы тела.
👉Постоянное чувство усталости.
👉Проблемы с кожей.
👉Головные боли и мигрени.
👉Перепады настроения.
👉Плохой запах изо рта.
👉Бессонница.

Стадии зашлакованости организма:
1. шлаки накапливаются в крови, требуется больше сил, чтобы обезвредить токсины крови через печень и почки.
2. страдает серое вещество мозга, вызывая его расширение и сдавливая нервы, которые пронизывают мозг в результате - усталость с головной болью.
3. аллергическая реакция - это естественная реакция организма, желающая спасти себя, и подающая тревожный сигнал - проверьте, что вы едите, как едите, и как освобождается ваш кишечник.
4. появляются кисты, полипы, камни, папилломы.
5. ожирение, ревматизм, блокировка соединительной ткани суставов и так далее.
6. сбои в работе нервной системы, что приводит к параличам, онкологии и аутоиммунным заболеваниям.

Неправильное сочетание продуктов питания, курение, алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, воздух мегаполисов, который крайне загрязнён, недостаток солнечных лучей, пластик кругом - всё, что нас сопровождает в течение жизни - это токсины.

Когда наш организм оказывается засорённым шлаками выше нормы, соединительная ткань, кровь, лимфоидные органы и гладкая мускулатура, будут закрыты (заблокированы), что в последствии приведёт к плохой работе или даже полному прекращению функций специфических клеток.

Шлаки накапливаются в жировой и костных тканях, в слабоработающих мышцах или вообще атрофированных, в межклеточной жидкости.

Задача - вывести эти токсины через органы выделения- почки и печень максимально безопасно, естественным путем.

Процесс этот сравним с перезапуском компьютера, после которого наступает обновление всех важных жизненных систем, гормонального статуса итд.

Приглашаю всех перезапустить свой компьютер вместе со мной.

Запись на программу по ссылке. https://coral.club/7663083.html

Чип молодости

25 Mar, 20:49


Ликбез про здоровье с картинками. Просто и доходчиво. Концепция понятная и доступная для реализации, бери и делай.
https://www.youtube.com/watch?v=XFNAcnRRPtw

Чип молодости

13 Mar, 13:26


Сколько вам лет на самом деле?

Отвечая на приводимые ниже 15 вопросов теста “да” или “нет”, начинайте прибавлять или отнимать года от своего “паспортного” возраста.

1. Живете ли вы в большом городе, более 1 млн человек?
Да” — прибавить 1 год.
“Нет” — вычесть 1 год.

2. Живете ли вы один?
“Да” — прибавить 1 год.
“Нет” — вычесть 1 год.

3. По завершении средней школы вы продолжили свое образование?
“Да” — вычесть 1 год.

4. Регулярно ли вы читаете газеты?
“Да” — вычесть 1 год.

5. Являетесь ли вы тем, кого считают зажиточным или даже богатым человеком?
“Да” — прибавить 2 года.

6. “Сидячая” ли у вас профессия?
“Да” — прибавить 1 год.

7. Занимаетесь ли вы минимум два раза в неделю спортом?
“Да” — вычесть 3 года.

8. Считаете ли вы себя довольным жизнью человеком?
“Да” — вычесть 1 год.
“Нет” — прибавить 2 года.

9. Ежедневно ли вы потребляете алкоголь?
“Да” — прибавить 1 год.

10 .Ежедневно ли вы смеетесь?
“Да” — вычесть 2 года.

11. Быстро ли вы становитесь раздражительным?
“Да” — прибавить 2 года.

12. Выкуриваете ли вы более 6 сигарет в день?
“Да” — прибавить 1 год.

13. Курите ли вы уже более 10 или 20 лет?
“Да, 10 лет” — прибавить 3 года.
“Да, 20 лет” — прибавить 7 лет.

14. Считаете ли вы себя любознательным человеком?
“Да” — вычесть 1 год.

15. Чувствуете ли вы себя в основном раскрепощенно и не принимаете все близко к сердцу?
“Да” — вычесть 1 год.

Число, которое вы вывели после ответа на эти вопросы, и является вашим истинным возрастом.

Что получилось?⬇️

@chipmolodosti

Чип молодости

07 Mar, 02:53


Марафон молодости! 🌱

С 11 марта 2024 года.

Меняем направление! Чтобы выйти из поезда, который ведёт к старости, надо сказать - стоп, я туда не хочу, мне в другую сторону.

Посадка на твой поезд до станции Молодость вне времени с другой платформы.

Вместе с нашими специалистами по здоровью и долголетию запрыгиваем в поезд, идущий в Молодость! 🚆

Марафон проводится в рамках моего обучения, и я приглашаю всех друзей и знакомых поучаствовать здесь.

Марафон бесплатный.

Регистрируйся по моей ссылкеhttps://coral.club/7663083.html


Ссылку на участие в марафоне я вышлю тебе в ответ на твоей регистрационный номер.

Пиши в примечания или в личку @tarhelen

Перешли этот пост пяти самым близким своим друзьям, которым ты желаешь молодости, добра и здоровья!

@chipmolodosti

Чип молодости

25 Feb, 11:31


Новые технологии здоровья

Где-то там в Голивуде точно есть доступ к каким-то сeкретным инновационным технологиям, которые поддерживают шикарный внешний вид звёздам кино в зрелом возрасте, думаем мы, когда смотрим на них.

Звезды кино и спорта, которые против хирургического вмешательства, знают, как кардинально менять свой образ жизни, чтобы еще долго блистать.

Дженнифер Энистон — одна из тех звезд, которая точно припрятала где-то философский камень. Так думают ее поклонницы, пытаясь объяснить, почему она в свои 50+ шикарно выглядит.

Философский камень Дженнифер Энингстон зовут Лейону Азубуик. Он составляет график ее тренировок и сопровождает ее в зале, рекомендует ей, что употреблять в пищу и даже за сколько часов пить воду перед очередной физнагрузкой. Не говоря уже о том, как сильно Лейон умеет мотивировать постоянно заниматься спортом.

Кто этот человек, обладающий инновационными технологиями здоровья? Это ее хелс-коуч.

Говорят было время, когда наши кремлевские босы сохраняли свое здоровье с помощью Джуны. Она вздыхала жизнь в их старые тела.

Теперь технологии переменились. Теперь сохраняют молодость. Если есть цель, если есть силы, если есть воля и желание жить и двигаться ты будешь молод и здоров.

Кто же эти мотиваторы и проводники к вечной молодости? Есть такая новая профессия на стыке медицины, психологии и спорта. Специалисты этой профессии не лечат болезни, они помогают человеку активно жить без них.

@chipmolodosty

Чип молодости

22 Feb, 14:53


Филёвская набережная
Москва
https://yandex.ru/navi?whatshere%5Bpoint%5D=37.45293742374458%2C55.73992823086809&whatshere%5Bzoom%5D=20.641521&ll=37.452939681904155%2C55.73993002282961&z=20.641521

Чип молодости

22 Feb, 09:18


Наш эксперт по плаванию Ольга приглашает нас на утреннюю зарядку в Суворовский парк и делится своими впечатлениями:

🎉В этом году я замечательно отпраздновала день рождения! 🎉

Утром – праздничный завтрак с подругой, прогулка по зимнему парку и, конечно! Купание в проруби!

И знакомство с Сергеем Николаевичем, который оказался приятным, улыбчивым и общительным. Я почувствовала в нем энергию человека с активной жизненной позицией: «Я уже искупался» - сказал она нам. И добавил: «Не представляю своей жизни без купания в проруби!»

«Давно Вы ныряете?»

«Уже и не помню, когда начал. Очень давно...»

«Уверена, Вы себя отлично чувствуете!»

«Здоровье, к сожалению, шалит.... Возраст...» - вздохнул наш новый знакомый.

И я подумала, так ли это? С одной стороны такие процедуры, как закаливание и физическая активность, абсолютно точно работают на сохранение активности и долголетия. А с другой стороны, не запрограммировал ли Сергей Николаевич себя на то, что солидный возраст и ухудшение здоровья – синонимы? Ведь есть такое устоявшееся мнение...

Примеров обратному много. Выше я уже публиковала пост про Амосова Николая Михайловича, врача-кардиохирурга, который в возрасте 80 лет ставил на себе эксперимент по омоложению и продлению жизни. Эксперимент был удачным. Амосову удалось улучшить здоровье.

Мы с моей подругой Еленой знаем, чтобы оставаться здоровыми нам нужна обязательно физическая активность, которая приносит удовольствие, и правильное питание.

В эту субботу жду вас в Суворовском парке на Филёвской набережной на утреннюю зарядку в 10 ч. После зарядки я купаюсь обязательно! У вас есть возможность начать со мной! После зарядки у нас горячий чай с вкусняшками. Жду всех желающих! Локация здесь. 55.739928, 37.452937

Чип молодости

22 Feb, 05:01


Друзья мои, предыдущий пост от участника нашего канала❗️

Вот уж действительно зачипированный на вечную молодость! Я реально хочу следить за его жизненным проектом.

Недавно он переместился из Сибири в Черногорию❗️ собирается купить яхту и отправиться в кругосветное путешествие❗️

Ему 40, вся жизнь впереди, состояние души 17 лет. Давайте пожелаем ему удачи🎉

Я надеюсь, что мы сможем поучаствовать в его кругосветке. Проекты, связанные с водой, я поддерживаю всей душой.

Смелость города берет. Эта пословица уже устарела, сегодня смелость берет страны и океаны! Иван, мы с вами! Ждём от вас новостей! Копим деньги на яхтинг! Подписываемся на ваш канал!

Уехал, так уехал! https://t.me/+8OmdBOC34_g3ZDBi

Чип молодости

21 Feb, 01:58


https://t.me/+8OmdBOC34_g3ZDBi

История про переезд на минималках.

Беспрецедентная история человека бросившего всё на родине и уехавшего за рубеж с 200€ в реальном времени.

Как начинать жизнь с нуля на новом месте , без знания языка и местных обычаев .

Приключения и злоключения за рубежом, покажем и расскажем В ТГ канале "уехал так уехал"

https://t.me/+8OmdBOC34_g3ZDBi

Или Ютюб https://youtube.com/shorts/laqFNpw1JZ0?feature=share

Чип молодости

19 Feb, 09:50


Посмотрите, какую красоту опубликовал мой любимый канал! Кристаллические цветы! А ведь это тоже вода!

Чип молодости

19 Feb, 09:50


🟢 Ледяные цветы
морозным утром❄️

Бодрого
начала недели! 🌞

P.s. В столице Казахстана, Астане -31°C 🥶

===========================

🟢 Ice flowers
on a frosty morning❄️

Have a cheerful
start to the week! 🌞

P.s. In the capital of Kazakhstan, Astana -31°C 🥶

#flowers #цветы
#morning #утро
#ice #лед

Чип молодости

18 Feb, 14:00


Возражение: Что делать, если я не хочу пить?

За делами мы иногда не замечаем, что хотим пить, и даже путаем жажду и голод, тянемся за перекусами, когда нужно просто глотнуть воды.

Лучший способ предотвратить обезвоживание и все его неприятные последствия — поставить на стол бутылку или чашку чистой слабоминерализованной воды и каждый раз, когда взгляд упадёт на воду, делать глоток.

Если вы поймёте, что хотите пить, то вовремя устраните жажду. А если нет — глоток чистой воды ещё никому не помешал.

@chipmolodosti Начни с воды!

Чип молодости

18 Feb, 11:53


Возражение: Hу нет! Выпить 2л воды за день это too much!

Рекомендуют :
600 мл утром натощак.
1 стакан до еды, 1 стакан после еды. Если три приема еды то, это еще 1.5 л.

Мой опыт:
С утра после умывания иду на кухню, наливаю стакан. Пью легко (после формирования привычки в течение 2 месяцев). Начинаю готовить завтрак в процессе выпиваю ещё стакан. Итого 500 мл. Кстати с утра лучше пить теплую, чтоб пробудить организм.
Беру на работу с собой 0.5 л, уходит в процессе нескольких прикладываний. Ну и вечером бывает ещё стакан выпью, пока так.

Если вода вкусная 0.5л можно выпить залпом. Сегодня купила себе Ессентуки 4. Обалденно вкусная вода! Залпом на прогулке выпила.

А гуляла я сегодня по набережной в направлении от района Крылатское в Фили.

Вода, вода, кругом вода!

Чип молодости

16 Feb, 17:27


Просто добавь воды!

Слушаю лекции по основам нутрициологии, и конечно, узнаю для себя интересные вещи, поделюсь с тобой.

Есть простой способ себе помочь при следующих симптомах:
1. Головная боль
2. Повышенное давление, учащенное сердцебиение.
3. Повышенный холестерин
4. Боли в суставах
6. Формирование камней в почках и желчном пузыре

Перечисленные симптомы указывают на дефицит воды в организме.

Голова болит не потому что ей не хватает цитрамона и анальгина, ей не хватает кислорода, поэтому пить воду (лучше теплую) и идти на свежий воздух - логично по-моему. То же самое при высоком давлении - нужен кислород. Остальное из перечисленного результат нехватки воды в обменных процессах.

Если при этих симптомах вовремя взяться за себя и наладить питьевой режим из расчета 30-40г воды на кг веса, можно вернуть себя в режим жизни без лекарств. Надо только захотеть это сделать. Ведь мы знаем, что нет ничего проще и слаще волшебной таблетки из аптеки.

Привычку пить воду надо формировать, как любую другую.
В процессе жизни мы формируем иную, любой стресс мы заедаем, - сладким, мучным, ещё чем то, но совершенно забываем о воде.

Вспомни, каким водохлебом ты был в детстве!

От своего повышенного холестерина я буду избавляться с помощью воды.
Хочешь изменить свою жизнь,- начни с воды.

Слушай полезные лекции бесплатно, регистрация по ссылке https://coral.club/7663083.html

концепция здоровья

Чип молодости

16 Feb, 12:52


Я всегда мало пью. Это как-то повлияет на меня?

Как минимум эстетически ты будешь хуже выглядеть в пожилом возрасте.

Ещё Авиценна заметил, что старость — это сухость. Для того чтобы кожа выполняла свою защитную функцию, она должна сохранять тургор (эластичность и упругость). Тогда она сможет противостоять жаркому солнцу, иссушающему ветру или низким температурам воздуха.

При обезвоживании кожа покрывается морщинами. Значит, для сохранения её тургора необходим ежедневный приём воды. Лучше чистой, слабоминерализованной и без газа.

Для поддержания работоспособности кожи к ней должно поступать в день как минимум 2 литра чистой воды.

Посмотри на свои фотографии в детстве - персик! Давай постараемся не доводить себя до состояния кураги в 45+!

Пей вместе со мной минеральную воду!

@chipmolodosti

Чип молодости

15 Feb, 13:45


Минеральная вода Ессентуки. Пить или не пить?

Ессентуки‌ — минеральные воды крупного бальнеологического курорта Ессентуки, регион Кавказские Минеральные Воды, Россия.

Лечебный эффект минеральной воды Есентуки и воздействие на организм:

1.  Минеральная вода Есентуки  содержит  кальций, магний, калий, натрий, сульфаты и другие. Кальций и магний необходимы для здоровья костей и мышц, натрий и калий поддерживают баланс жидкостей и электролитов.

2.  Минеральная вода  стимулирует секрецию желудочного сока и желчи, улучшая пищеварение. Она также обладает средством защитного действия на слизистую оболочку желудка и кишечника, что полезно при лечении язвенной болезни и гастрита.

3.  Некоторые компоненты минеральной воды обладают диуретическим эффектом, увеличивая выведение лишней жидкости из организма. Это полезно при лечении отеков и предотвращении образования камней в почках.

4.  Некоторые минеральные компоненты воды имеют антиоксидантные свойства, защищая клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.

5.  Минеральная вода  активирует обменные процессы в организме, способствуя улучшению метаболизма и энергетическому обмену.

PH: Минеральная вода Ессентуки имеет нейтральный или слабокислый pH, который может колебаться в пределах от 6 до 8 в зависимости от конкретного источника и состава воды. Нейтральный pH составляет 7, а pH ниже 7 указывает на кислотность, в то время как pH выше 7 указывает на щелочность.

Потребление в течение дня:  пить  между приемами пищи, чтобы не влиять на пищеварение, равномерно в течение дня.

Взрослому человеку рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды в день, включая воду из пищи и других напитков.

Длительность употребления:  регулярно в течение продолжительного времени, если она не вызывает нежелательных побочных эффектов и соответствует вашим потребностям.

@chipmolodosty
#концепция здоровья

Чип молодости

14 Feb, 19:04


Сегодня не обычный день, поэтому будет много романтичных видео ❤️🫶

Если вы ещё не решили, что подарить вашим близким на предстоящие праздники, а они давно мечтали встать на лыжи или сноуборд, подарочный сертификат Горнолыжной школы Крыловых - отличный вариант! Приобрести сертификат на занятие с инструктором можно на нашем сайте https://www.skischool.club/prices/gift-certificate/

Танец нашей замечательной пары Василисы Красиловой и Егора Солдатова🏆

Чип молодости

09 Feb, 08:48


Друзья,

Высылаю приглашение на марафон, подключайтесь, это интересно.

Марафон “Основы нутрициологии”!

С 12 февраля 2024 года.

Марафон проводится в рамках моего обучения, и я могу пригласить друзей и знакомых поучаствовать здесь.

По моему приглашению для тебя это будет бесплатно.

Регистрируйся по моей ссылке
https://coral.club/7663083.html

Ссылку на участие я вышлю тебе в ответ на твоей регистрационный номер.

Пиши в примечания или в личку⬇️