Chic Avenue | Саморазвитие | Любовь к себе

Страдаешь от безответной любви?

✒️Я проходила через такое и прекрасно понимаю как сложно пережить этот момент. И мне очень помогли:

✒️Принятие своих чувств
Разрешите себе чувствовать и принимайте свою уязвимость.

✒️Время
Это - лучший союзник в процессе заживления.

✒️Поддержка близких
Поддержка окружающих может сделать процесс исцеления более поддерживающим.

КОГДА ЧУВСТВУЕШЬ
ОДИНОЧЕСТВО

🧷Оставайся на связи с людьми, пожалуйста, не замыкайся

🧷Смени обстановку, например, прогуляйся в парке

🧷Встреться с другом и поделись
чувствами

🧷Займись творчеством - это даст силы

🧷Потискай котика или собачку

Признаки здоровой самооценки🌷🌷

💗Нормально воспринимать достижения других (без зависти и злости)
💗Не сравнивать себя с другими
💗Легко общаться со всеми людьми
💗Отсутствие потребности в похвале и внимании
💗Внутренняя уверенность в себе
💗Понимание своих ценностей
💗Умение спокойно отказывать другим

Ощущая любовь к себе и тотально принимая своё прошлое,настоящее и будущее,ты начинаешь притягивать в жизнь события,которые влияют на реализацию твоих истинных желаний!

Ищешь творческую работу?
Мечтаешь зарабатывать красиво?

Организуй свадьбы и забирай с каждой от 100 000 рублей!

🩷 Приходи на бесплатную онлайн-встречу "КАК СТАТЬ СВАДЕБНЫМ ОРГАНИЗАТОРОМ ЗА 2 МЕСЯЦА" и узнаешь:

🖤 секреты профессии, о которых молчат организаторы свадеб
🖤 сколько на самом деле зарабатывают организаторы в твоем городе
🖤 где прячутся клиенты и как их привлечь без опыта и отзывов
🖤 всю правду о стажировках и стоит ли стучаться в агентства
🖤 как стартовать без рекламы, или бесплатные способы продвижения

🩷 Регистрируйся на эфир и забери ПОДАРОК:
🌸 мини-курс "СВАДЕБНЫЕ ТРЕНДЫ 2025. NEW"
⬇️⬇️⬇️
https://ledentsovaschool.ru

Доброе утро 💗

💗💗💗💗💗💗💗 на сегодня:

1️⃣Следи за водным балансом
2️⃣Будь милой с собой
3️⃣Проведи 10 минут в тишине
4️⃣Сними влог сегодняшнего дня

💘 - если продолжать давать задания на день

🪼На случай, если тебе сегодня еще этого не говорили, я хочу похвалить тебя за то, что...

🪼ты стараешься
🪼ты учишься ты
🪼ты работаешь над собой
🪼ты не сдаёшься
🪼ты не перестаешь развиваться 🪼ты стремишься к новым
вершинам

🔻Существует несколько способов получать удовольствие от учебы:

▫️Выбери предмет, который тебя интересует
▫️Найди применение изучаемого материала в повседневной жизни
▫️Не перегружай себя учебой
▫️Обсуждай учебный материал с друзьями
▫️Используй разнообразные методы обучения
▫️Делай маленькие подарки себе за успешное освоение учебного материала

🖋🖋🖋🖋🖋🔤 ли ты себя изменить?


🤍Тебя устраивает твоя фигура?
🤍Считаешь себя неуверенной?
🤍Кто-то восхищается тобой?
🤍Нравишься себе в целом?

У многих отсюда появляется мотивация, задай себе эти вопросы!
📎Так гораздо проще совершенствоваться, будь честна перед собой и пойми - ты просто станешь лучше!

feel the love - уютный телеграмм-канал для девушек, где собраны

🌟уютные подборки
🌟мотивирующие мысли на каждый день
🌟полезные советы

и многое - многое другое🤍

почувствуй любовь вместе с нами ❤️‍🔥

💜ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - это, если :

💜Вы заботитесь о своем окружении и его влиянии на вас
💜Вам не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида
💜Вы не ругаете себя за ошибки, поддерживаете себя и обретаете
ОПЫТ
💜Вы даете себе время на переживание, не торопитесь
💜Вы знаете и принимаете свои
сильные и слабые стороны
💜Вы оцениваете сферы своей жизни не с позиции "так надо", а с позиции "комфортно ли мне"


Согласитесь?
❤️-Даа!
🕊️-Неет

Ну привет 😂💖

Доброе утро 🫶🏼

Повторяй себе каждое утро:

Я благодарна своему телу за силу и энергию, которое оно излучает

Я магнит для прекрасных отношений!

Я - молодая, стройная и сексуальная!

Я - самая счастливая в мире женщина!


Оставь реакцию если сделала💖

Вам нужно 60 минут в день, чтобы измениться до неузнаваемости🌸

🦋20 минут медитации в тишине

Медитация — это мощный инструмент, который помогает нам замедлиться, сосредоточиться и избавиться от лишних мыслей и тревог. Начните свой день с 20 минут медитации в тишине. Медитация помогает снизить уровень стресса, улучшает концентрацию и общую эмоциональную устойчивость.

🦋5 минут аффирмаций на любовь к себе

После медитации уделите 5 минут аффирмациям на любовь к себе:
Я заслуживаю любви и уважения.
Я принимаю себя таким, какой я есть.
Я ценю и уважаю свое тело.
Я достойна счастья и радости.
Я доверяю себе и своим решениям.

🦋5 минут ведения дневника благодарности

Ведение дневника благодарности — это простой и эффективный способ развить позитивное мышление и осознанность. Уделите этому занятию всего 5 минут в день. Записывайте три вещи, за которые вы благодарны в этот момент.

🦋20 минут чтения

Чтение развивает умственные способности, улучшает словарный запас и помогает лучше понимать мир вокруг.

🦋10 минут физической активности

Оставшиеся 10 минут посвятите физической активности. Это может быть утренняя зарядка, йога, бег или прогулка на свежем воздухе. Молились со своим телом.

🔠🔠🔠🔠 
ТЫ ЕЩЁ НЕ ПОДПИСАЛАСЬ❓

Смотри на Секреты девочки из Pinterest и становись лучше каждый день🤍

С этим каналом ты 👇

🧆Сбросишь лишний вес
🧆Научишься красится и следить за собой
🧆Влюбишь в себя любого парня одним взглядом
🧆 Добьешься чистой кожи

Подписывайся и через месяц ты преобразишься до неузнаваемости
👉 https://t.me/+1HL4YkFhitljZmFi

Фильмы которые стоит посмотреть🎬🍿:

Дьявол носит Прадо
Стажёр
Отпетые мошенницы
Начало
Правда или Действие


Посоветуйте свои фильмы в комментариях❤️

Три самых сексуальных компонента в девушке — её
интеллект, уверенность в себе и высокая энергетика. Это то, что никого не оставит равнодушным, то, что шокирует, вызывает зависть, сводит с ума и сворачивает шеи💚

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃🦋

Напоминание для тебя:

— Ты уникальна, и только ты знаешь, что лучше всего для твоей жизни. Другие могут давать советы, но окончательное решение всегда принимается внутри тебя.

❤️Разреши себе быть не идеальной, а настоящей…

🛀Освобождение от стресса Первый шаг к счастью – понимание, что никто несовершенен. Разрешение себе быть не идеальной освобождает от постоянного стремления к безупречности, что снижает уровень стресса и напряжения.

🧘‍♀Признание своих недостатков – это проявление силы, а не слабости. Когда мы осознаем свои ошибки и принимаем их, мы становимся более устойчивыми и мудрыми.

👟Развитие личного роста Ошибки – это не провал, а возможность для личного роста. Принимая свою несовершенство, мы открываем перед собой двери для учебы, развития и поиска новых возможностей.

💖Создание гармонии Идеальность часто создает дисбаланс в жизни, потому что мы ставим себе слишком высокие стандарты. Разрешив себе быть настоящей, вы создаете гармонию между своими стремлениями и реальностью, что способствует принятию себя

📰Вдохновение для других
Открытость по отношению к своим недостаткам может стать вдохновением для других. Показывая, что каждый имеет право на ошибки, вы способствуете созданию поддерживающего и вдохновляющего сообщества.

📖Пoчeмy yчeбa нe пpинocит cчacтья:

🤍Cтaвишь нepeaльнo выcoкиe oжидaния
🤍Измepяeшь cчacтьe в oцeнкax, a нe в знaнияx
🤍Teбя пoглoтилa cкyчнaя pyтинa
🤍Фoкycиpyeшьcя нa нeyдaчax
🤍Пытaeшься кoмy-тo чтo-тo дoкaзaть
🤍He видишь peзyльтaтoв cвoиx ycилий

Вам нравится учиться?
❤️ - ДА!!
💔 - Неа, больше нравится саморазвиваться:((

Дорогие друзья, приглашаю вас в канал, который наполнен эстетичными снимками и видео, созданными талантливым автором - Элиной.

🥰 Лайфстайл ролики
🥑 Аппетитные фудфото и видео
🌴 Фото и видео из путешествий с локациями
🏰 Архитектура, природа и просто красивый контент

Элина снимает очень вкусно, а главное - с душой 🥹❤️

Заходите в гости ☺️
👉 https://t.me/myellejoyphoto

🪷Обещания, которые ты должна дать себе:

🪷 Относиться к себе добрее
🪷 Знать себе цену
🪷 Продолжать учиться
🪷 Проявлять сочувствие к себе
🪷 Уметь постоять за себя

🪷 Береги себя, ты самый важный человек в своей жизни!

Сегодня знакомим вас с каналом Виктории @viktoriya_bogdanova 🔥

Виктория Богданова — создатель известного интерьерного журнала Hi home в Краснодарском крае и Москве.

В канале вы сможете найти:

😌какой интерьер лучше всего подходит для Весов?
😌мифы о дизайнерах интерьера
😌действительно ли ремонт вредит отношениям?
😌лайфхаки и разборы самых ярких заблуждений
😌а также советы по балансу между жизнью и работой и многое другое.

В общем, не канал, а настоящая кладезь ценных подборок и рекомендаций. Вперед к стильному дому! Подписывайтесь на блог и вдохновляйтесь каждый день

💗5 мотивационных фильмов для саморазвития:

1. «В погоне за счастьем» (2006)
2. «Области тьмы» (2011)
3. «Одержимость» (2014)
4. «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013)
5. «Пока не сыграл в ящик» (2008)

⬇️Делитесь своими фильмами в комментариях которые стоит посмотреть⬇️

📝Вопросы для постановки цели

💛В жизни все начинается с вопросов — постановка задачи, выбор варианта решения, действия и, наконец, достижение цели.

Плохо, если ваша цель носит обобщающий характер, ее образ расплывчатый и не понятный. Нужно учиться задавать себе правильные вопросы, чтобы быстрее достичь желаемого

➡️Что вы хотите на самом деле?
Цель должна быть ваша личная, не чужая, а именно ваша, и для вас.

➡️Спросите себя: что мне это принесет? Какую пользу? Может, данное желание – лишь красивая упаковка и стремление к ней - пустая трата времени?

➡️Время? Место? Люди?
Когда вы планируете добиться результата, сроки? Где это должно произойти? В окружении каких людей, с кем?

➡️Что сейчас вам мешает добиться цели? Определите преграды, которые мешают вам двигаться к цели.

➡️Как желаемый результат отразится на других сферах вашей жизни? Обратите внимание как на положительные, так и на отрицательные последствия.

🟡🧐 Ставьте правильные цели и находите оптимальный путь их достижения.

☺️😀☺️ МЫ ДЕЛАЕМ СЕБЯ МЕНЬШЕ?

▫️Сутулимся.
▫️Пытаемся заполнить паузы, развлекать людей.
▫️Сравниваем себя с другими не в свою пользу.
▫️Стесняемся мечтать "по-крупному".
▫️Стараемся занимать как можно меньше места.
▫️Избегаем яркой одежды и макияжа, даже если очень хочется.
▫️Постоянно извиняемся.
▫️Экономим на себе, даже когда можем финансово позволить не экономить.
▫️Считаем свои желания, дела и мечты менее важными, чем у других.

Ты делаешь себя ниже? - если нет оставляй ❤️