Евгений Тюрин - Подкасты о развитии.

Как избавиться от внутреннего критика и поверить в себя!

Внутренний критик — это голос, который говорит, что ты недостаточно хорош, что у тебя не получится и что уже поздно что-то менять.

Он заставляет сомневаться, бояться осуждения и откладывать важные шаги. И чем дольше мы ему подчиняемся, тем сложнее выбраться из этого замкнутого круга.

Я часто вижу, как талантливые люди не решаются заявить о себе, занижают свою ценность и боятся сделать первый шаг. Они будто сами ставят себе преграды, не позволяя себе расти и развиваться. Но на самом деле, убрать этот внутренний голос — реально, если знать, как с ним работать.

В этом видео мы разберём, почему появляется внутренний критик и как он мешает вам добиваться целей. Вы узнаете, какие техники помогут снизить самокритику, поверить в себя и перестать зависеть от чужого мнения.

Темы, которые обсудим в видео:

— Почему мы сами мешаем себе расти и добиваться успеха.
— Как страх осуждения и сравнение с другими разрушают нашу уверенность.
— Какие убеждения мешают вам развиваться и как их изменить.
— Как перестать заниматься самокритикой и начать действовать.
— Простые техники, которые помогут поверить в себя и выйти на новый уровень.

🎥 Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=9a8maonBj2A

Возможно, именно это видео поможет вам увидеть свои внутренние ограничения и перестать откладывать перемены.

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 🔥

Приветствую!!!!!
Я вернулся из отпуска и погрузился с головой в накопившиеся консультации!!!
Как же я по всем вам соскучился)
Сегодня очень волнительный день, сегодня в Уфе проходит моя конференция по бизнесу для дизайнеров интерьера.

"Почему волнительный?" - спросите вы.
Да потому что я лично на неё не поехал. Отправил команду и звёздных спикеров из моего Союза.

Это большая ответственность создавать и запускать подобные проекты удалённо, так как в эвентах всё может пойти не так каждую минуту! Каждая конференция - это одновременно и репутационные риски и проверка команды на прочность.

Делегировать такие процессы - это была большая победа и смелость с моей стороны. Но только через умение жить с подобными рисками можно масштабировать проект. Все наши конференции - это ШАНС для конкретного человека получить доступ к эксперту/звезде/живой личности , которой можно задать свой вопрос, ответ на который может изменить вашу жизнь.

Если смотреть правде в глаза, то этим шансом воспользуются не более десяти человек из сотен, и только единицы реально что-то поменяют в своей жизни! Вот именно для них мы и проводим наши конференции! Именно поэтому наш лозунг: "Чудеса случаются с теми, кто действует!"

Это как на футбольном матче: "11 человек играю на поле и десятки тысяч просто сидят и смотрят"
В Союзе и в бизнес-клубе ГРАНИ мы создаём игроков для поля)))

На данный момент из 30 наших запланированных конференций в 2025 году я самолично выступаю только на половине из них. Ближайшее мероприятие состоится в экспоцентре в Новосибирске на следующей неделе.
А пока хочу с вами поделиться кружками от Арины Курочкиной, которая сейчас представляет наш Союз в УФЕ!

Желаю удачи вам, мои звёздочки!!!!!

Когда же придут изменения? Созревание в бизнесе.

Мы часто думаем, что готовы к переменам — к новому этапу в бизнесе, повышению цен, смене профессии или даже разрыву токсичных отношений.

Но почему тогда остаёмся на месте? Почему внутреннее сопротивление не даёт сделать шаг вперёд?

Я долго наблюдал за людьми, которые приходят за советом, но не готовы его принять. Они слышат неудобную правду, и попросту отмахиваются от неё.

Созревание к изменениям не происходит мгновенно, это процесс, который требует осознания, готовности принять новые смыслы и перестроить своё мышление.

В этом видео мы поговорим, как понять, что ты действительно созрел для перемен и почему одни люди быстро делают решающий шаг, а другие годами остаются в точке ожидания.

Темы, которые обсудим в видео:

— Почему мы боимся менять что-то важное в своей жизни.
— Как отличить осознанное ожидание от прокрастинации.
— Какие вопросы помогут быстрее осознать свою миссию.
— Что делать, если чувствуешь, что застрял в развитии.
— Как изменить мышление и выйти на новый уровень.

🎥 Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=k21uLXXQbdY

Любые перемены начинаются с осознания. Возможно, именно этот разбор поможет тебе увидеть свою ситуацию с другой стороны и сделать первый шаг к изменениям.

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

✅Сегодня китайский Новый год!
✅Весь Тайланд гуляет, а я трезв уже 10 дней)
✅Досмотрел сериал «Игра престолов». Спасибо участникам второго потока моего тренинга «Каменные Границы» за вдохновение на просмотр. Сериал 🔝
✅Пропустил лекцию в университете… я же препод… неловко вышло)))

Сегодня необычный день!
Сегодня годовщина моего миссионного проекта «Союза Дизайнеров и Архитекторов»

Я 14-ый год занимаюсь консалтингом для дизайнеров, а союз я зарегистрировал только в 2016 году. Как это было:

В те древние времена инфобизнеса объединение выпускников моих обучающих программ называлось «мастер-группой». И вот однажды на одном из закрытых вебинаров, кто-то из учеников сетовал на то, что проиграл в тендере дизайнеру, который состоит в каком-то союзе. На что я выдвинул встречное предложение:
«Раз вы думаете, что это единственное что вас отделяет от больших чеков, то давайте у нас будет свой союз?!»

В начале я хотел зарегистрировать организацию с названием «Бизнес-союз дизайнеров и архитекторов», но министерство юстиций дважды отклоняло такое название. Поэтому 26 января 2016 года удалось получить одобрение и регистрацию организации с таким названием «Союз Дизайнеров и Архитекторов».

🔻За это 9 лет мы провели сотни конференций по РФ и СНГ
🔻Создавали и закрывали с десяток филиалов.
🔻Провели под сотню онлайн-конференций. Посмотрите на название дизайн-интенсивов : «51». Это обозначает, что 51 месяц подряд мы проводим его бесплатно для развития нашего рынка.
🔻Многие тысячи вебинаров.
🔻Создали самую большую базу знаний в ютубе для дизайнеров в свободном доступе.
🔻Обучили десятки тысяч дизайнеров, из которых многие тысячи стали крутейшими предпринимателями.
🔻Создали бизнес-клуб «Грани», куда отцифровали всё про бизнес и про быстрый старт в профессии. Членами данного проекта стали более 500 человек.
🔻Стали площадкой старта личного бреда многих сотен людей и ныне существующих медийных звёзд индустрии.
🔻Создали десятки живых и онлайн-школ.
🔻На данный момент в союзе у меня в личном наставничестве находится 73 человека, из которых 23 являются дизайнерами миллионерами.
И команда в 30 человек, благодаря которой возможен этот нереальный захватывающий движ!!!

В нашей стране как бизнес-клуб мы #️⃣1️⃣ для дизайнеров интерьера!

Именно поэтому мы постарались найти фото разных составов моих сотрудников, благодаря которым получили жизнь такое количество проектов! Сори, что нашли не всех)

С праздником Вас!

Я блогер, которому некогда!

Мне хватило на 3️⃣ дня, чтобы соскучиться по работе!!!
З дня!!!!!
За это время я посетил потрясающие СИМИЛАНСКИЕ острова, фотки которых есть в этом посте: https://www.instagram.com/p/DFNsozhPXCO

Сегодня появился ресурс на ведение соцсетей, и наконец-то сдвинулась работа по созданию отдельного телеграм-канала по вентиляции и кондиционированию для дизайнеров. В ближайшее время начну заполнение) пока могу пригласить вас в новый аккаунт, для тех, кому актуально: https://t.me/ovozduhe

📯Так же я принял непростое решение: НЕ пить в отпуске…

Рассуждения были следующие:
- по алкоголю не скучаю.
- хочу эстетики в руках
- не хочу безалкогольные коктейли из-за огромного количества сахара и их ледяной температуры (стрёмно в отпуске простыть- знаю за собой такую традицию))))🎈💬♥️

Это будет первый такой отпуск.
Не знаю на сколько меня хватит)))
Скоро увидим !

#тюринЗОЖ
#сопротивлениеСтрастям
#безЛюбвиВсёГрех

Как разрешить себе взять отпуск от работы?

Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и размышлениями о том, как разрешить себе взять отпуск, даже если кажется, что работы слишком много.

Я сам долгое время был трудоголиком, думал, что отдых – это роскошь, которую нельзя себе позволить. Но со временем понял одну простую истину: если сам себе не дашь отпуск, никто за тебя этого не сделает.

В этом видео поговорим:

— Как перестать бояться взять паузу в работе.
— Почему ваш отдых – это инвестиция в здоровье и продуктивность.
— Как делегирование задач помогает найти баланс между работой и личной жизнью.
— Какие простые упражнения и техники помогают принять правильные решения.

🎥 Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=JPcuscmnLHA

Если мы не заботимся о себе, от этого страдают и наши близкие, и дела. Поэтому важно научиться выбирать себя, планировать время для отдыха и не бояться ставить паузу, даже в разгар рабочего процесса.

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Экологичность миссии: как сделать проект успешным и гармоничным?

Мы так часто говорим о целях, планах и деньгах, но забываем о самом главном — миссии. Она определяет, зачем мы делаем то, что делаем, и помогает не просто зарабатывать, но менять мир вокруг.

В новом видео я рассказываю о том, как экологичная миссия может вдохновлять, привлекать клиентов и даже спасать проекты в трудные времена.

💭 О чём вы узнаете:

— Чем миссия отличается от цели и почему это важно?
— Как правильно сформировать свою миссию под ваш бизнес?
— Примеры из реального опыта: как миссия помогла маникюрному салону, дизайнеру интерьеров и даже инженерам по вентиляции.
— Почему экологичность в подходе делает вас понятным и запоминающимся для клиентов.
— Как миссия помогает пережить трудности и оставаться в гармонии с миром.

🎥 Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=hkLCKW3DegA

💬 А какая миссия вдохновляет вас? Поделитесь в комментариях, буду рад обсудить!👇

Почему клиенты не готовы платить больше за ваши услуги?

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда хочется повысить цены, но страх потерять клиентов останавливает. А что, если всё дело не в цене?

🧐 Большинство клиентов отказываются не из-за высокой стоимости, а потому что не видят ценности. Но как донести её так, чтобы клиент сам захотел работать с вами, даже за большие деньги?

В этом видео обсудим:

— Что на самом деле мешает клиентам платить больше?
— Как справляться с их страхами и возражениями?
— Какие четыре ключевые аспекта решают исход сделки?
— Почему 2025 год — лучшее время для повышения цен?

🎥 Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=fvYr5isK4mU

Если вы устали работать за копейки и готовы к переменам — начните с этого ролика. Он поможет вам иначе взглянуть на свои услуги, клиентов и подход к продажам.

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Последнее видео в этом году!🎄

Как перестать ждать идеального момента и начать менять свою жизнь?

Мы все привыкли откладывать. Кажется, что сначала нужно подготовиться: собрать побольше информации, изучить все детали, устранить любые риски.

Мы убеждаем себя, что чуть позже появится тот самый подходящий момент — идеальные условия, когда всё сложится само собой. Но...

...что происходит на самом деле? Мы откладываем, сомневаемся, позволяем страхам управлять нашими действиями.

🪧Очень рекомендую посмотреть всем, поговорим:

— Почему ожидание идеального времени — это ловушка?
— Как действовать, даже если страшно?
— Почему ошибки — это ключ к успеху?
— Как правильно использовать возможности, которые уже вокруг нас?

🎥 Смотрите по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=S9rXe-8lgAY

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 🎄❤️

Как Любовь Сафронова покоряла международный рынок дизайна интерьера?

Начинала с маленькой студии в Ташкенте, без поддержки, без бюджета и с кучей сомнений.

Успех не приходит случайно — он требует смелости, трудолюбия и уникального подхода. Любовь Сафронова, основатель крупнейшей дизайнерской студии в Узбекистане, поделится своей историей и секретами, которые помогли ей достичь международного признания. 🌍

Как это получилось? Неужели дело только в таланте? Или везении?

💡 Что вы узнаете в подкасте:

— Как девушка с амбициями смогла построить одну из крупнейших студий в регионе?
— Почему провалы в бизнесе стали трамплином для её успеха?
— Как работать с девелоперами и создавать проекты, которые диктуют моду?
— Чем её подход к дизайну вдохновляет клиентов со всего мира?
— Как её личная философия помогает преодолевать страхи и достигать целей?

🎥 Смотрите интервью по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=tgiBjQeS6Iw

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Подкаст от Евгения Тюрина в стиле Богиня-психологиня на тему: "Ведение социальных сетей"

1. Человек со слабыми приоритетами может стать ведомым ценностями, публикующимися в социальных сетях.

2. Блогеры также могут стать жертвами социальных сетей, смотря на мир под призмой создания контента и монетизации собственной жизни.

3. При ведении блога не стоит забывать о собственном мнении, а не о мышлении окружающих, находящихся по ту сторону экрана.

4. Необходимо осознавать, что жизнь происходит здесь и сейчас, а не будущими реакциями в социальных сетях.

5. Главная цель – пользоваться социальными сетями, как инструментом, не забывая про собственную жизнь.

Если понравился подкаст, то подписывайтесь на мой инстаграм. Там так же много очень полезных рилсов для вашего развития: https://instagram.com/evgeny_turin

@cennost1

Почему не хочется вести социальные сети?

Ты замечал, что вести соц. сети хочется только тогда, когда всё в жизни идет по накатанной? А если нет энергии, то соц. сети превращаются в обязанность, а посты — в очередное "надо".

И вот ты уже листаешь ленту, сравнивая себя с теми, кто вроде бы "делает всё легко".

Но это не про тебя, правда?

💡В новом видео мы обсудим:

— Почему отсутствие энергии напрямую влияет на желание вести соцсети?
— Как перестать бояться быть собой и создавать контент с душой?
— Почему искренность и настоящие эмоции притягивают людей больше, чем «идеальные образы»?
— Как использовать соцсети для достижения целей: больше клиентов, узнаваемость, личный бренд?
— Почему не нужно «ждать идеального момента» для публикации, а действовать прямо сейчас?

Соцсети могут приносить удовольствие и работать на ваши цели. Подписчики будут приходить сами, без лишних усилий, если ваш контент искренний и наполнен энергией💪

🎥 Смотрите прямо сейчас:

https://www.youtube.com/watch?v=5LAue3BZlac

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Удержи баланс между работой и семьёй: советы, которые работают!

Каждый день кажется, что ты разрываешься на части: семья, работа, клиенты, дом, дети… Как успеть всё и при этом не потерять себя? 🤯

В новом ролике я делюсь не теоретическими фразами из книг, а реальными шагами, которые помогли мне и другим.

💡 Что вас ждёт в видео:

— Почему важно временно "уйти на войну" и как это спасает от выгорания.
— Как грамотно делегировать задачи и перестать бояться доверять другим.
— Простые способы восстановить ресурсное состояние: от личных границ до заботы о себе.
— Почему суета и многозадачность — это ловушка, из которой важно выбраться.
— Реальные примеры, как сделать жизнь проще и найти баланс.

Это не просто советы — это честный разговор о том, как выжить в хаосе задач и всё-таки найти гармонию. 🙌

🎥 Смотрите прямо сейчас:

https://www.youtube.com/watch?v=cetMOd0BqYI

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Уже завтра состоится ONLINE-КОНФЕРЕНЦИЯ ПО КОМПЛЕКТАЦИИ И ДЕКОРИРОВАНИЮ🔥

Последнее мероприятие в 2024 году!

🕑11 декабря в онлайн-формате

Новый контент, лучшие эксперты и предложения для дизайнеров!

🤩 Регистрация открыта — https://clck.ru/3ErhVP

Прослушав все лекции от наших спикеров, вы:
✅ Узнаете о текущих и будущих трендах.
✅ Получите кейсы с примерами работ
и практическими советами.
✅ Общение с опытными специалистами: получите ответы на все вопросы.

🎁 После регистрации дарим подарки:
- образец договора с заказчиком, техническое задание и акт сдачи-приемки оказанных услуг от Олеси Худяковой и ссылочка на закрытый чат мероприятия

До встречи!

Встретился с Кийосаки: легенда, которая оказалась не такой, как в книгах...

Да, тем самым автором «Богатого папы, бедного папы».

Мои ожидания были высоки, ведь это человек, чьи идеи вдохновили миллионы на путь к финансовой свободе. Но реальность оказалась намного интереснее, чем я предполагал.

В новом ролике я поделюсь своими мыслями и выводами после встречи с Робертом Кийосаки в Ташкенте.

💭 Что вас ждёт в видео:

— Личный взгляд на легендарную личность: каким оказался Кийосаки вне книг?
— Почему его слова о страхе потерять богатство задели меня за живое.
— Что Кийосаки думает о предпринимательстве и финансовой грамотности в 2024 году.
— Мои неожиданные выводы после лекции: вдохновение или разочарование?
— Почему даже самые богатые люди остаются уязвимыми.

Это не хвалебный обзор и не попытка оправдать ожидания. Это честная история о том, что я услышал, почувствовал и понял.

🎥Смотри ролик по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=h7Im43lJBNM

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Сегодня в Ташкенте на инвест-форуме в ожидании выступления Роберта Кийосаки)

Медийность и личный бренд: как это влияет на карьеру?💥

Почему некоторые люди становятся настоящими звездами в своей области? Что отличает их от тех, кто остаётся незамеченным?

Медийность — вот ответ! В нашем новом подкасте мы обсудим, как личный бренд и активное медийное присутствие могут изменить вашу карьеру. 🚀

В подкасте мы поговорим:

— Как медийность влияет на успех в вашей профессии.
— Почему важно проявлять себя и быть видимым.
— Как избежать страха и начать активно транслировать свою жизнь.
— Как медийная активность помогает стать экспертом в глазах клиентов.
— Почему без медийности в современном мире не обойтись, если вы хотите быть успешным.

Не ждите "идеального момента". Он никогда не наступит. Начинайте действовать сейчас и дайте миру увидеть, на что вы способны!

🎥 Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=FJWEaTOoghI

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Боишься сцены? А зря! Страх публичных выступлений мешает вам расти 🚀

Вы когда-нибудь отказывались от возможности выступить, потому что думали, что ещё не готовы? Или сравнивали себя с другими и чувствовали, что вы не дотягиваете?

Я вас понимаю. Для многих страх сцены кажется непреодолимым. Но знаете, что самое интересное? Этот страх — ваш лучший тренер.

В новом видео я рассказываю, как выступления на сцене помогают:

— Поднять самооценку так, чтобы вы чувствовали себя сильнее.
— Наконец перестать занижать цены на свои услуги.
— Понять, что вам не нужно ждать "идеального момента", чтобы стать экспертом.
— Научиться завоёвывать внимание аудитории с первого слова.

Но главное — мы поговорим, как перестать бояться сцены и начать говорить так, чтобы вас слушали и уважали.

🎥 Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=CjkVif0iAzA

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Заявка за участие в завтрашнем бизнес-разборе подаётся здесь:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMjqUymU_vF6_7WORQkCiNzfWn2k_WOcUSmst2T7q6bm9d4Q/viewform?usp=sf_link

Подкаст от Евгения Тюрина в стиле Богиня-психологиня на тему: "Как замотивировать ребёнка читать?".

1. Чтобы помочь ребенку начать читать литературу можно использовать коммерческую составляющую: Оценить книгу с финансовой стороны и установить сроки прочтения.

2. Легче понять прочитанные материал, если параллельно выделять ключевые моменты.

3. Чтобы научиться формулировке мыслей, достаточно пересказать прочитанный текст.

4. Продукты интеллектуальной деятельности также должны оплачиваться, поскольку при отсутствии цены не являются важным для потребителя.

5. Инвестиции в образование, делают человека ценнее в собственных глазах.

6. Выполнение работы зависит не только от денежной составляющей, но и от сроков реализации, четко установленных дедлайнов.

7. В самоорганизации и дисциплине выражается сила воли.

Если понравился подкаст, то подписывайтесь на мой инстаграм. Там так же много очень полезных рилсов для вашего развития: https://instagram.com/evgeny_turin

@cennost1

Почему мы выгораем🔥? Ошибки, которые совершают все..

Вы когда-нибудь чувствовали себя опустошёнными? Как будто даже любимые дела больше не радуют, а усталость становится постоянной? 😞

Если да, возможно, вы столкнулись с выгоранием — коварным состоянием, которое разрушает мотивацию, здоровье и отношения.

В новом видео разобрал выгорание по всем пунктам, чтобы помочь вам понять его причины, симптомы и что можно сделать, чтобы вернуть себе энергию и интерес к жизни:

— Что такое выгорание и как оно проявляется?
— Как понять, что вы уже столкнулись с выгоранием, и это не временная усталость?
— Какие скрытые выгоды есть у этого состояния, и почему многие "специально" выгорают?
— Почему важно сохранять баланс между отдыхом и работой, даже когда все кричат «нужно делать больше»?

Если вы заметили, что стали раздражительными, усталыми, или потеряли интерес к жизни, это видео — обязательно к просмотру!

🎥 Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=cUZ8Gvczm8o

Не забудьте подписаться на канал, оставить лайк и поделиться этим видео с друзьями — возможно, кому-то из них оно тоже сейчас необходимо! 💬❤️

Мы сами придумываем себе проблемы. Вот как с этим покончить!

Как часто вы чувствуете, что что-то вас сдерживает? Как будто невидимые стены мешают раскрыться, и двигаться вперёд становится труднее.

В новом видео мы поговорим о тех ограничениях, которые мы сами себе придумываем — и о том, как они блокируют наш успех и развитие.

Подумайте: кто сказал, что молодой дизайнер «недостаточно хорош», чтобы проявить себя в соцсетях? Или что жена, которая не успевает во всех делах, — «плохая хозяйка»?

Это всё примеры ограничивающих убеждений, которые могут прочно застрять в голове и превратиться в преграды на пути к цели. Мы сами создаем правила, подчиняемся им, не позволяя себе проявляться и брать от жизни всё, что она предлагает.

🎯 В этом видео мы обсудим:

— Как ограничивающие установки формируют страхи, тормозят наше развитие и снижают самооценку.
— Почему мы часто сравниваем себя с другими и как избавиться от этого разрушительного паттерна.
— Способы пересмотреть свои убеждения и начать двигаться вперёд без оглядки на выдуманные правила и ожидания.

Смотри видео, чтобы узнать, как избавиться от иллюзий и начать действовать свободно и уверенно!

Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=ggVpH7z1SI8

Не забудь поставить лайк, подписаться на канал и оставить комментарий — расскажи, какие ограничения ты хочешь преодолеть! 💬🔥

Почему мы не живём здесь и сейчас?

В новом видео я делюсь своими размышлениями о том, как часто мы живем не в моменте, упуская настоящие радости и возможности, которые жизнь предлагает нам каждый день.

Как стресс и тревога могут затруднять ваше саморазвитие и отношения с близкими? Мы зачастую не замечаем, что переживания о прошлом и будущем мешают нам наслаждаться настоящим.

🎯 Какие темы мы обсудим:

— Почему так важно оставаться здесь и сейчас, и как это влияет на наше психоэмоциональное состояние.
— Как научиться отпускать тревожные мысли и принимать ситуацию, в которой мы находимся.
— Что нужно для того, чтобы начать по-настоящему наслаждаться моментами жизни и строить гармоничные отношения.

Смотри видео до конца, чтобы узнать, как перестать упускать возможности и начать жить на полную катушку!

Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=WRfe6CgIY3I

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и поделиться своим опытом в комментариях! 💬❤️

Как зависимости влияют на нашу жизнь и отношения?

В новом видео я поделюсь своими мыслями о том, как понять корни зависимости, разрушить созависимые связи и начать контролировать свою жизнь.

Как пагубные привычки или эмоциональная привязанность могут затруднять ваши отношения, карьеру или саморазвитие?

Мы часто не осознаём, что зависимости бывают не только от веществ, но и от людей, ситуаций, привычек, которые могут серьёзно тормозить личностный рост.

🎯 Какие темы мы обсудим:

— Почему мы привязываемся к людям и ситуациям, и как это отражается на наших эмоциях и самооценке.
— Как сохранять личные границы, не обижая близких, и перестать переносить накопленные эмоции на семью и друзей.
— Что нужно для того, чтобы гармонично развиваться и строить здоровые, искренние отношения.

Смотри видео до конца, чтобы узнать, как освободиться от зависимостей, стать увереннее и начать строить гармоничные связи с людьми.

Ссылка на видео:

https://www.youtube.com/watch?v=_dRgvQ4cgHE

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и поделиться своим опытом в комментариях! 💬❤️

Друзья, сегодня решил поделиться
с вами тем, откуда берётся трудоголизм и в чём его выгода
для нас самих

Если понравилось видео, ставьте реакции на этот пост 🔥

Начинаем бесплатный мастер-класс через 10 минут!

Подключайтесь..

Вот что ты узнаешь:

– Как привлекать тех, кто готов платить за качество. Сколько раз ты слышал от клиентов: «Это дорого»? Евгений покажет тебе, как находить тех, кто ценит твой профессионализм и не торгуется за каждый пункт сметы. Ты увидишь примеры, как правильно формулировать предложения, чтобы клиенты сразу соглашались с твоей ценой.

– Как превращать интерес в конкретные заказы. Ты научишься проводить переговоры так, чтобы у клиента не оставалось сомнений в том, что ты – тот самый дизайнер, с кем ему нужно работать. Увидишь пошаговый процесс, как управлять разговором, чтобы он завершался сделкой, а не обещанием «подумать».

– Как избежать возражений и сомнений. Знаешь, каково это, когда клиент начинает выдвигать кучу возражений и сомневаться в каждом твоем предложении? Разберем техники, которые помогут тебе предвосхищать все возражения еще до того, как они возникнут.

– Как уверенно презентовать свои идеи и проекты. Клиент должен не просто увидеть твой дизайн, он должен почувствовать, что ты понимаешь его потребности и можешь предложить уникальное решение. Ты поймешь, как подавать свои проекты так, чтобы клиент сразу увидел твою ценность и захотел работать именно с тобой.

Ссылка на вход: https://online.bizon365.ru/room/160374/interior_design_sales2024

💡 Почему мужчины и женщины так по-разному принимают решения?

В новом видео я расскажу о том, как отличается мышление мужчин и женщин, почему мы иногда не можем понять друг друга в повседневных ситуациях, и как это влияет на отношения, работу и нашу жизнь в целом.

👨‍💼 Мужчины склонны к однозадачности и предпочитают решать вопросы последовательно, фокусируясь на одной задаче.
👩‍💼 Женщины же могут одновременно говорить, слушать и принимать решения — их мышление настроено на многозадачность.

Как эти различия проявляются в стрессе, в общении и в совместной жизни? 🤔

Смотри видео до конца, чтобы узнать, как это помогает лучше понимать друг друга и находить общий язык.

Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=6j94qZQ54f8

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и поделиться своим мнением в комментариях! 💬❤

Сегодня проводим конференцию в Нижнем Новгороде)

🤯 Чувствуешь, что обиды накапливаются и забирают твою энергию?

Обиды накапливаются и постепенно разрушают тебя изнутри..

Будь то ссоры с клиентами, недопонимание с близкими или конфликты с коллегами — всё это заставляет нас зацикливаться на негативе и отнимает энергию.

В новом видео ты узнаешь:

— Как обычные приседания помогают избавиться от накопленного негатива.
— Почему письмо, даже если его никто не прочитает, может стать твоим самым мощным инструментом.
— И как понять, что мир ничего тебе не должен – ключ к внутренней свободе.

Хочешь узнать, как освободиться от обид и начать жить легче? 🌿 Смотри видео и начни действовать уже сегодня!

Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=XeHrIZUSExk

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и поделиться своим мнением в комментариях! 💬❤

Друзья, у меня вышло новое видео на YouTube!

Как сохранить женственность, занимаясь бизнесом?

Ведёте бизнес, но чувствуете, что он отбирает слишком много энергии? Выгорание, стресс и бесконечные проблемы кажутся неизбежными?

А что если бизнес может приносить удовольствие и счастье, а не только "геморрой"? В новом видео мы обсудим, как сохранить женственность и гармонию, управляя бизнесом.

Так же поделюсь практическими советами: как преодолеть страх общения с клиентами и сотрудниками, почему успешные предприниматели визуализируют свои цели, и как состояние любви к своему делу может помочь избежать выгорания.

⚡️ Это видео для тех, кто хочет оставаться в потоке и жить с удовольствием, несмотря на бизнес-задачи.

Смотрите видео по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=TbYxvwcaobQ

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и поделиться своим мнением в комментариях! 💬❤

Мы все сталкиваемся с тем, что иногда ставим чужие интересы выше своих. Когда наши планы и желания отодвигаются на задний план, а чужие требования диктуют как нам жить?

Что, если я скажу тебе, что это можно изменить? Что есть метод, который навсегда защитит твои границы и сделает так, чтобы с твоим мнением считались.

Представляю вам мощную технику — "Каменные границы".

Это не просто очередной набор советов. Это проверенная система, которая изменит твой подход к отношениям с окружающими и к самой себе.

Что даёт эта техника?

👉Вы научитесь говорить "нет" без чувства вины и страха. Больше никакого давления и манипуляций!

👉Ваши отношения с окружающими станут честными и прозрачными. Люди будут уважать вас за вашу твёрдую позицию.

👉Вы обретёте уверенность и спокойствие, зная, что ваш внутренний мир защищён от чужого вмешательства.

👉Но самое главное — вы перестанете быть жертвой обстоятельств и начнёте управлять своей жизнью.

Старт марафона уже 1 октября.

Все подробности по программе и ссылка для участия: https://cennost1.ru/hardboundaries

🫷Это ваш шанс научиться ставить Каменные границы и раз и навсегда освободиться от давления окружающих.

Не упустите возможность изменить свою жизнь! Впереди — 7 дней практики, поддержка и знания, которые помогут вам стать человеком, которого уважают и ценят.

Мы в эфире❗️❗️❗️

Подключайтесь👆

🚨 Через 15 минут начинаем! 🚨

Настало время сказать «нет» без страха и чувства вины! 💪

Мы начинаем наш вебинар «Говори 'нет' без страха и вины» уже через 15 минут!

👉 Если ты устал от того, что твои личные границы постоянно нарушаются...
👉 Если тебе сложно отказать без ощущения вины...
👉 Если ты хочешь больше времени для себя и уверенности в жизни...

🌟 Тогда этот вебинар для тебя! 🌟

Будь готов уже сегодня изменить своё отношение к отказам и почувствовать настоящую свободу в общении.

⏰ Подключайтесь:

https://online.bizon365.ru/room/union_da_grani/No_without_fear

Не упусти этот шанс — где ты сам решаешь, что для тебя важно!

Приветствую!

Я знаю, как это сложно. Ты снова и снова соглашаешься на чужие просьбы, обещания, задания на работе. Ты мечтаешь сказать «нет», но… не можешь.

Кажется, что если ты откажешь, тебя осудят, перестанут уважать или просто сочтут неудобной. И так продолжается год за годом.

Но вот что важно: каждый раз, когда ты говоришь «да», вместо заслуженного «нет», ты ставишь чужие интересы выше своих. Ты теряешь энергию, теряешь себя. И рано или поздно это приводит к разочарованию и усталости от жизни.

Умение говорить «нет» — это не талант, это навык, который можно развить.

Ты сможешь обрести это, если научишься простым и конкретным техникам уверенного отказа, без страха и чувства вины. Техникам, которые не только изменят твои отношения с окружающими, но и помогут тебе стать увереннее в себе, вернуть уважение к собственным границам.

Представь, что больше не придется выслушивать просьбы, которые тебе не по душе. Больше никакого давления и манипуляций.

Ты сможешь спокойно отказывать начальнику, коллегам, друзьям и даже близким, не оправдываясь и не испытывая страха, что они разозлятся или обидятся.

В результате ты обретаешь больше времени для себя — для того, что действительно важно в твоей жизни.

Уже сегодня в 18.00 на вебинаре «Говори "нет" без страха и чувства вины» и узнаешь, как это сделать легко и безболезненно. Впереди — новая жизнь. Та, где ты ценишь себя, свои желания и свои границы.

На вебинаре ты узнаешь:

— Как избавиться от страха отказа и уверенно сказать «нет», даже в самых сложных ситуациях.
— Как реагировать на манипуляции и давление окружающих.
— Что делать с чувством вины, которое возникает после того, как ты отказала.

Страх отказа — всего лишь привычка. А привычки можно изменить. Нужно только знать, как. И именно это ты узнаешь на вебинаре.

Ссылку для входа пришлю сюда, в 17.45 по мск.

Что будет, если ничего не менять?

Представьте свою жизнь через пять лет, если всё останется так, как есть. Вы продолжаете уступать, сдерживать свои желания, а свои границы закрываются в шкаф каждый раз, когда кто-то просит тебя "сделать одолжение", "понимать" или "быть хорошим человеком".

Вы говорите себе: "Это всего лишь мелочь". Но на самом деле это не мелочь.

Каждая мелкая уступка — это ещё один шаг к жизни, где твои интересы всегда на последнем месте.

Ваша энергия начнёт иссякать. Вы почувствуете постоянное давление, которое скапливается в виде стресса. Постоянный стресс — это дорога к выгоранию.

А что будет потом?

Ваша неудовлетворенность собой, отношениями и жизнью в целом вырастет как снежный ком.

И вот реальность: если вы не измените ничего, это будет продолжаться. Вы будете оставаться в тех же ситуациях, с теми же людьми, с теми же обидами и подавленным внутренним голосом, который умоляет тебя защитить себя.

Но вы можете это остановить.
Вы можете установить границы и начать жить в гармонии с собой.

Уже завтра вы сможете узнать, как сделать это уверенно и без страха, на моем вебинаре:

"Говори 'нет' без страха и чувства вины: техника уверенности",

Он станет первым шагом к жизни, где вы больше не боитесь сказать "нет" и не чувствуете вины за свои интересы.

Ссылку для входа на вебинар пришлю сюда в 17.45 по МСК.

Большинство действий наш мозг выполняет в бессознательном состоянии.

И если в детстве вас заставляли молчать, образно говоря: "Дети должны быть на виду, но не кричать", вы, вероятно, выросли с ощущением, что ваше мнение не имеет значения.

Теперь вы боитесь высказывать свои мысли, опасаясь осуждения или насмешек. Вы предпочитаете промолчать на совещаниях, в отношениях, даже когда знаете, что правы.

Или вас постоянно критиковали, подчёркивая каждую ошибку и игнорируя достижения, вы могли развить глубоко укоренившееся чувство неуверенности.

Сегодня вы сомневаетесь в каждом своём решении, ищете внешнего одобрения и позволяете другим принимать решения за вас. Ваши границы размыты, потому что вы не верите, что заслуживаете лучшего.

Или ваши чувства обесценивались, и вам говорили: "Не плачь, это ерунда", вы могли научиться подавлять свои эмоции.

Сейчас вы позволяете другим игнорировать ваши потребности, потому что сами не научились их признавать и уважать.

Эти травмы делают ваши границы прозрачными, а иногда и вовсе стирают их.

Вы становитесь лёгкой добычей для тех, кто хочет воспользоваться вашей добротой и неумением сказать "нет".

Манипуляторы, нарциссы и просто эгоистичные люди легко распознают вашу уязвимость и используют её в своих интересах.

И вы попадаете в замкнутый круг:

Вас просят о дополнительной работе, и вы соглашаетесь, хотя уже перегружены. Друзья и семья навязывают вам свои планы, игнорируя ваши желания, и вы подчиняетесь, чтобы избежать конфликта. Вы терпите неуважительное отношение, потому что не верите, что заслуживаете лучшего.

Но если вы хотите сделать первый шаг, чтобы начать изменения, которые помогут вам решать эти проблемы — приходите на трансформационный вебинар:

"Говори 'нет' без страха и чувства вины: техника уверенности",

Он пройдет 26 сентября в 18:00 по московскому времени (в этот четверг).

На этом вебинаре мы поговорим:

— Как детские травмы программируют вас на слабые границы и как это изменить.
— Конкретные стратегии для установления крепких, здоровых границ в любой ситуации.
— Методы избавления от чувства вины и страха при отказе.
— Техники повышения уверенности, которые вы сможете применять сразу же.

Ссылка для входа на вебинар будет в этом канале, обычно присылаю за 15 минут до него.

События в детстве мешает нам быть счастливыми сегодня..

Представьте себе маленького ребёнка, который растёт в мире, где его потребности не важны. Где каждая его попытка выразить себя встречается критикой или, что ещё хуже, равнодушием. Где любовь и одобрение нужно заслужить, угождая другим.

Детские травмы — это не просто болезненные воспоминания. Это невидимые цепи, которые связывают нас и по сей день.

Они глубоко укоренились в нашем подсознании, формируя убеждения о себе и о том, как с нами можно обращаться.

Эти травмы становятся фильтром, через который мы воспринимаем мир.

Если эти мысли вам близки, если вы устали чувствовать вину за то, что хотите постоять за себя, если хотите избавиться от страха осуждения — 26 сентября в 18.00 по Москве (в этот четверг), я проведу вебинар:

"Говори "нет" без страха и чувства вины: техника уверенности"

Сказать «нет» и не чувствовать вины — это навык, который даёт свободу.

Мы обсудим, как справиться с чувством обязательств перед другими и научиться выбирать себя, не теряя важные отношения.

Ссылка для входа на вебинар будет в этом канале, обычно присылаю за 15 минут до него.

Дам один практический совет:

Когда вы начинаете чувствовать вину за то, что отстаиваете свои границы, попробуйте простой приём.

Остановитесь на мгновение и задайте себе вопрос:
"Если я уступлю сейчас, сделаю ли я это с лёгкостью или с внутренним сопротивлением?"

Если ответ — сопротивление, это явный знак, что вы предаете свои интересы.

В такие моменты важно напомнить себе: забота о своих границах — это не про конфликт, а про честность с самим собой и окружающими.

Вы заслуживаете право на своё пространство.

Когда вы выбираете себя — это не про эгоизм. Это про уважение к себе. Про то, чтобы быть в гармонии с собой и своими близкими. Тот, кто умеет уважать свои границы, не боится их защищать, и может быть по-настоящему полезен другим.

Но вот какой вывод после всех разговоров и обсуждений: какие бы амбиции и планы у нас ни были, если мы не ставим себя на первое место, всё это не имеет смысла.

Сколько раз вы жертвовали собой, потому что думали, что забота о себе — это эгоизм? Сколько раз вы соглашались на меньшее, потому что боялись, что вас осудят?

Этот стереотип глубоко сидит в нас. Нас учили, что забота о своих границах — это признак слабости или эгоизма.

Но знаете что? Это самая большая ложь.

Настоящая забота о себе делает нас сильнее, а не эгоистичнее. И если вы хотите гармонии в жизни, то начинать нужно именно с этого — с защиты своих интересов и установления границ.

Приветствую вас!

Выходные были жаркие, оба дня проходила конференция по комплектации и развитию в Москве.

Честно скажу, было вдохновляюще! Столько идей, энергии и возможностей для роста! Такое ощущение, что при каждом разговоре получал новые инсайты, а каждая тема – это прямой путь к результату.