دانشنامه بریتانیکا | Britannica

@britannicaofficial

دانشنامه بریتانیکا | Britannica (Persian)

در کانال تلگرام دانشنامه بریتانیکا | Britannica، شما می‌توانید به یک منبع اطلاعاتی واقعی و قابل اعتماد دست پیدا کنید. این کانال با ارائه مقالات، تحلیل‌ها و اطلاعات مفید در زمینه‌های مختلف از جمله تاریخ، علوم، هنر و فرهنگ، به شما کمک می‌کند تا دانش خود را گسترش دهید. nnدانشنامه بریتانیکا یکی از منابع آموزشی برجسته و برنامه‌های آموزشی برجسته در جهان است. با بیش از ۲۰۰ سال تجربه، این دانشنامه معتبر توسط متخصصان و دانشمندان برتر جهان تهیه شده است. تلاش آنها بر این است که اطلاعات دقیق و به‌روزی ارائه کنند تا شما از بهترین منابع برای یادگیری و تحقیقات خود استفاده کنید.nnاگر به دنبال یک محیط تحقیقاتی و آموزشی هستید که دارای اطلاعات عمیق و گسترده درباره موضوعات مختلف است، کانال تلگرام دانشنامه بریتانیکا | Britannica گزینه‌ی ایده‌آلی برای شماست. با عضویت در این کانال، شما به جمع یکی از بزرگترین منابع دانش جهان خواهید پیوست و دسترسی به اطلاعات به‌روز و دقیق خواهید داشت.nnپس از عضویت در کانال britannicaofficial، از مقالات تازه، نکات جالب، ویدیوهای آموزشی و محتواهای منحصر به فرد دانشنامه بریتانیکا بهره‌مند خواهید شد. بنابراین، از این فرصت برای افزایش دانش و بهبود فهمتان از جهان استفاده کنید. بیایید با هم، دنیای دانش را کشف کنیم!

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

04 Dec, 12:03

⁉️علائم جسمی ابتلا به #افسردگی چیست؟

✨سختی در به خواب رفتن
✨میگرن
✨درد قفسه سینه
✨درد کمر
✨تغییر در اشتها
✨خستگی
✨تغییرات وزن
✨مشکلات گوارشی

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

04 Dec, 12:03

🅾️ شیرخشک، به دلیل چربی زیادی که دارد، رشد سریع و چاقی کودک را در پی دارد و می ‌تواند باعث بروز ناراحتی ‌های قلبی و عروقی در سنین بزرگسالی شود

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

04 Dec, 12:03

علائم کمبود زینک

🔹 زخم‌ها و خراشیدگی‌های روی پوست شما در مدت زمان معمول بهبود نمی‌یابد
🔹حالت تهوع و تاثیر بر روی احساساتی شبیه به بویایی و چشایی شود و در بعضی موارد
🔹ازدست دادن اشتها
🔹کم شدن قوه بینایی
🔹کج‌خلقی و بی‌حالی

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 18:36

چطوری بفهمیم قلبمون سالمه یا نه ؟

روی زمین بشینید و پاهاتون رو دراز کنید حالا سعی کنید با دستاتون انگشتای پاهاتون رو لمس کنید اگر موفق شدید یعنی قلب شما ســـــالمه...

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 18:36

نشانه‌های سینوزیت پیشانی

💢تخلیه بینی
💢احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان
💢سردرد
💢خستگی
💢گلو درد
💢درد عضلانی
💢گرفتگی بینی
💢کاهش حس بویایی
💢بوی بد دهان
💢تب خفیف یا شدید

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 18:36

فواید پیاده روی را دست کم نگیرید!

🔹پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛

🔹این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند.
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 11:06

✅ رفع بوی بددهان و زردی دندان !

▫️ریحان
این گیاه سفید کننده دندان و خوشبو کننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید

▫️نمک
یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید.

▫️پوست پرتقال
درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید.

▫️جوش شیرین
مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود. می توان این پودر را به خمیردندان نیز افزود

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 11:06

نابودگر موی سبیل خانم‌ها

زردچوبه را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را بالای لبتان بمالید و یک ساعت زمان دهید
سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید.
در هفته ۴ بار این کار را انجام دهید تا موهای زائد صورت کاملاً برطرف شود.
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 11:06

سبزيجات را خيلي خرد نكنيد

ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

03 Dec, 11:06

خدایی چقدر مو توی ظاهر تاثیر داره😐😐
❌زن و مرد و پیر و جوون هم نداره
✅تا دیر نشده با روشی که توی کلیپ گفتن ریزش موهاتو قطع کن و حجمش رو چند برابر کن

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه تا پایان امشب 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Z2SqO
https://landing.saamim.com/Z2SqO

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 17:56

👈 اگر دیابت دارید...

🔹غلات کامل بخورید هم به کنترل دیابت کمک می کند و هم فیبر آن باعث کاهش اشتها میشود.
🔸برنج قهوه ای، نان سبوس دار، جو دوسر و ذرت، غلات کامل هستند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 17:56

🔻۳ویتامین مناسب برای افزایش سیستم ایمنی
‌
🟡 ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قدرتمنده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می‌کنه. از جمله مواد غذایی که سرشار از ویتامین «ای» هستند میتونیم به آجیل، دانه‌های روغنی و اسفناج اشاره کنیم.

🟡 ویتامین ث یکی از بزرگترین تقویت کننده سیستم ایمنیه و در حقیقت کمبود ویتامین «ث» حتی میتونه شما رو مستعد ابتلا به بیماری بکنه. منابع مناسبش هم مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کلم و ... هست.

🟡 ویتامین ب۶ برای حمایت از واکنش‌های بیوشیمیایی در سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتیه. مواد غذایی سرشار از ویتامین «ب۶» شامل ماهی‌های آب سرد، مرغ، سبزیجات سبز و نخود هست. ‌

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 17:56

خانم ها جعفری باعث می‌شود پریود شما باز شود

جعفری یک منبع غنی از ترکیباتی مانند آمینول و میریستیکین است که هر دو باعث انقباض رحم می‌شود
برای تهیه آن یک فنجان آب جوش را با ۲ قاشق غذاخوری جعفری تازه مخلوط کرده
قبل از نوشیدن حدود ۵ دقیقه آن را حررات دهید.
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 10:41

مصرف نمک بالا با سرطان معده در ارتباط است .

🔹در افرادی که همیشه نمک را به رژیم غذایی خود اضافه میکنند خطر ابتلا به 78 درصد به این بیماری وجود دارد

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 10:41

کودکانی که بیش ازدوساعت باتلفن همراه بازی میکنند به مرور دچار اختلالات عصبی می شوند

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 10:41

⚠️نوشابه نخورید.

نتایج دانشگاه ایالتی جورجیا نشون میده مصرف نوشابه بیش از ۲ بار در هفته خطر ابتلا به دیابت رو ۸ برابر و خطر ابتلا به سرطان رو ۴ برابر افزایش می دهد.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

02 Dec, 10:41

💣ویلا ارزان شد
دیدن 500نمونه ویلای لاکچری پسند
سریع عضو شو تا زیرقیمت‌ها رو برنداشتم👇👇
@vila_sazeh
@vila_sazeh

09114803915
خانم پاکدل

✅ ۲۸۰مترزمین۱۵۰بنا
#سند_استخر_زیرقیمت
شرایط اقساط 1ساله
✅ #شهرکی_نگهبانی_باغچه

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 18:50

برای جلوگیری از افسردگی چه ویتامینی مصرف کنیم؟

🔺نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 18:50

خاصیت ضدسرطان سیاه دانه

✍️سیاه دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند تأثیرات منفی رادیکال‌های آزاد را خنثی کند و از بروز بیماری‌هایی مانند سرطان جلوگیری بکنند.
👈سایر مطالعات نیز نشان دادند که سیاه دانه و ترکیبات آن می‌‌توانند در برابر چندین نوع سرطان مانند سرطان پانکراس (لوزالمعده)، سرطان ریه، سرطان دهانهٔ رحم، سرطان پروستات، سرطان پوست و سرطان رودهٔ بزرگ مؤثر باشند.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 18:50

🔴استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود!

تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 18:50

«آیا تخفیف‌های عجیب‌وغریب فروشگاه‌های آنلاین در بلک‌فرایدی واقعیت دارد؟»

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 11:43

❌وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید

شکر قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر و چاق تر میکند🍪🍩

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 11:43

اگر برای ورزش کردن وقت ندارید، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید !

🔹ورزش با افزایش گردش خون در بدن، روند سم زدایی از بدن راسرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولهای پوستی میشود

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 11:43

۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Nov, 11:43

اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید

باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود

در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل ترین است که میتواند نیاز بدن را تامین کند

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Nov, 16:36

✅دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!
مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Nov, 16:36

مصرف ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و آب لیمو، بدن را پاک سازی می کند.

تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Nov, 16:36

🔴 دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین

✅محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Nov, 16:36

با ماست، شوره سر را درمان کنید 👌

ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید

ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما ست، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر هم هست !

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

21 Nov, 19:30

✅️چند حرکت ساده برای درمان کمر درد

🔸آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

21 Nov, 19:30

♨️علائم افزایش فشار #چشم را بشناسید.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

21 Nov, 19:30

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

21 Nov, 19:30

#دانستنی

♦️با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن

🔹۵ میان‌وعده مقوی و سیرکننده در ادامه به شما معرفی می‌شود که خوردن آنها در مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری مؤثر است:
🔹 سیب به همراه کره بادام زمینی
🔹پوره سیب زمینی
🔹 تخم‌مرغ آب‌پز
🔹 انواع میوه‌ها
🔹 آجیل مخلوط

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

21 Nov, 19:30

🔴خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن

مرکز ارتوپدی سینوهه با کمک مجرب ترین متخصصین ارتوپد روز ایران موفق به درمان دیسک کمر و گردن شده اند.
🔺این درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی توسط متخصص ارتوپد انجام میگیرد.
✅درمان بیماریهای
🔸دیسک کمر و دیسک گردن
🔸آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
🔸بیماریهای اسکلتی عضلانی
🔸آسیبهای ورزشکاران
🔺بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
🔹حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
🔹 بیماران دیابتی
🔹 بیماران قلبی - عروقی
🔹 بیماران با فشار خون بالا
🔹 بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا 📞09127370271 ☎️02126701272
آدرس پیج

@Clinic.sinohe

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

20 Nov, 18:32

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

20 Nov, 10:46

📸 علائم سنگ صفرا چیه و در چه شرایطی باید پیش پزشک بریم؟

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

20 Nov, 10:46

⚪️علت #سفید_شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟

۱. ژنتیک
۲. استرس
۳. بیمارى هاى خود ایمنى
۴. اختلال تیروئید
۵. کمبود ویتامین B-۱۲
۶. سیگار کشیدن

♦️آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟

مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

20 Nov, 10:46

💢پنج نشانه سنگ کلیه را بشناسید!

🔻 درد کلیه
🔻قولنج کلیوی
🔻عفونت
🔻وجود خون در ادرار
🔻زمانبندی درد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

20 Nov, 10:46

در سوپ ها ذرت بریزید زیرا👇

🔹مقوی معده است.
🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود.
🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد..

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

19 Nov, 16:31

وقتی ناراحت هستید شکلات تلخ بخورید !

🔹شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به "ماریجواناست" که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر می گذارد و می تواند شما را خوشحال کند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

19 Nov, 16:31

چه چیزهایی باعث قاروقور شکم می شود؟

🔹زخم معده
🔹داروهای خاص مانند کدئین
🔹بی هوشی عمومی
🔹جراحی شکم
🔹آسیب تشعشعی
🔹آسیب به روده ها
🔹عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق

براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

19 Nov, 16:31

در زمان عادت ماهانه این خوراکی‌ها رو نخورید:

سبزیجات مثل پیاز، کلم، شنبلیله، رزماری، گزنه، بابوبه، کرفس، جعفری، گشنیز و آویشن

ادویه مثل دارچین، فلفل سیاه، زعفران و زنجبیل
دانه هایی مثل نخود، کنجد، لوبیا، سیاه دانه
و عرق بهار نارنج

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

19 Nov, 16:31

۴ مکمل روشن کننده پوست:

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

19 Nov, 16:31

صحبت های این عطار چه غوغایی کرده 😳👌🏻حتما ببینید👆🏻
داره یه روش گیاهی برای لاغری معرفی میکنه که باعث میشه ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر بشید 😐😐

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این چربی سوز لاغری با 50درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/FbIg7
https://landing.saamim.com/FbIg7

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 17:01

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 17:01

🔶ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی است و روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد

🔶منابع آن: جگر، موز، سیب‌زمینی، آجیل، عدس، لوبیا سفید، جوانه‌ی گندم، مخمر آب جو، سویا، کلم،گوشت

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 17:01

پوست انار آنتی بیوتیک قوی !

🔹دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه

🔹جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 17:01

نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشد !

🔹نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشدو بعد از تولد تمایل به خوردن همان غذاها پیدا میکند!

🔹 به همین علت متخصصان خانمهای باردار را از خوردن غذاهای چاق کننده و بی ارزش منع میکنند

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 10:41

چروک انگشتان دست پس از حمام
در این حالت، بدن تشخیص می‌دهد که محیط لغزنده است و به همین خاطر، پوست دست بسرعت چروک می‌شود

تا امکان گرفتن سطوح خیس و لغزان برای فرد امکان پذیر شود.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 10:41

#آیا_میدانید

✅میتونید یک قطره عسل به کرم مرطوب کننده پوست خود اضافه کنید تا اثر مطلوب ان را بیشتر احساس کنید.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

18 Nov, 10:41

مضرات تخم طالبی چیست؟

🔹️تحقیقات کمی در مورد مضرات تخم طالبی انجام‌ شده و هنوز به‌طور کامل مضرات مصرف آن مشخص نشده است

🔹️ اما متخصصان توصیه می‌کنند از مصرف بیش ‌از اندازه این خوراکی اجتناب کنید؛ زیرا مقدار بالایی پتاسیم موجود در تخم طالبی باعث آسیب به کلیه‌ها می‌شود.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 18:24

رایحه عصاره اسطوخودوس را تنفس کنید

یک تکنیک توقف افکار مزاحم که بسیار هم موثر است،‌ استفاده از گیاه دارویی لوندر یا اسطوخودوس است. عصاره روغنی اسطوخودوس معمولا در رایحه‌درمانی برای مقابله با استرس، آرام‌سازی، و خواب بهتر استفاده می‌شود.

+می‌توانید چند قطره از آن را روی یک حوله یا پارچه بریزید، یا مقداری از آن را به آب حمام‌تان اضافه کنید. روغن‌های معطر می‌توانند حساسیت‌زا هم باشند پس در استفاده از آن‌ها مراقب باشید.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 18:24

از حمله قلبی و سکته هراس دارید؟
میوه مصرف کنید!
میوه منبع غنی پتاسیم، فیبرهای غذایی، آنتی اکسیدان‌ها وانواع ترکیبات فعال است
مقدار سدیم و چربی میوه ناچیز بوده و کالری نسبتا کمی دارد.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 18:24

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 18:24

👌برای جلوگیری از آسیب به وسایل برقی و حفظ شارژ گوشی‌هاتون، حتما برنامه قطعی برق رو چک کنید

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 12:02

⚪️ از مصرف شیر با موز و سایر میوه ها پرهیز کنید.

🔸زیرا باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم میشود. شیر با عسل ٬ گلاب و دارچین که مصلح آن است ٬ مصرف شود.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 12:02

برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید

اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند.
روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 12:02

مصرف هویج یکی از سلاحهای مقابله با کبد چرب است !

✍️ قبل هر وعده غذایی کمک برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن خواهد بود.

👌چند خاصیت دیگر هویج

🔸تغذیه پوست
🔸کنترل قندخون
🔸مفید در بارداری
🔸سلامت روده ‌‌ها
🔸افزایش ایمنی بدن
🔸شادابی روح و روان
🔸پیشگیری از پیری زودرس

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 12:02

🍉 هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است :

👈🏻پوست هندوانه : درمان آفت دهان

👈🏻هندوانه : تب بر🤒، ضد ورم بارداری

👈🏻تخم هندوانه : درمان نفخ💨، استخوانساز🦴، درمان عفونت ادرار، اشتها آور

‌
.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

12 Nov, 12:02

💣ویلا ارزان شد
دیدن 500نمونه ویلای لاکچری پسند
سریع عضو شو تا زیرقیمت‌ها رو برنداشتم👇👇
@vila_sazeh
@vila_sazeh

09114803915
خانم پاکدل

✅ 250زمین160بنا
#سند_زیرقیمت
شرایط اقساط 1ساله
✅ #شهرکی_نگهبانی_باغچه

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 18:32

کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زئاگزانتین است که ضد پیری هستنند و از سلول‌های بدن و پوست، در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و با خوردن هر روز کدو سبز، شما بیشتر جوان خواهید ماند.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 18:32

برای افزایش متابولیسم باید مصرف قند را کم کرده، پروتئین و چربی های سالم بیشتری مصرف کنید و ورزش های قدرتی انجام دهید. مصرف چربی های سالم باعث می شود که بدنتان برای تجزیه آن ها سخت تر کار کند درنتیجه کالری بیشتری بسوزاند. چربی های سالم را می توانید در آجیل ها، ماهی های چرب، دانه چیا و تخم کتان، روغن زیتون و آووکادو پیدا کنید.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 18:32

این ۵ ماده غذایی سرشار از پروبیوتیک است

خیار شور
ترشی‌ها نیز برای سلامتی مفید هستند؛ زیرا در محلول آبکی و نمکی تخمیر می‌شوند و این فرآیند باکتری‌های اسید لاکتیک را در آن ایجاد کرده و ترش می‌کند.

موز
موز حاوی پروبیوتیک‌های طبیعی است که می‌تواند باعث کاهش سریع وزن شود و منبع خوبی از نشاسته مقاوم است که به هضم غذا کمک می‌کند و باعث کاهش سریع وزن می‌شود و روده کوچک را سالم نگه می‌دارد
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 10:37

خوراکی هایی که بیش از حد تصور حاوی قند هستند

چیپس
چیپس ها همچنین حاوی 3 تا 5 درصد شکر هستند، به خصوص آن هایی که با کباب، چیلی، عسل یا دانه های ذرت شیرین طعم دار شده اند. آن ها همچنین دارای کربوهیدرات زیادی هستند، که بدن آن ها را به شکلی به نام قند تبدیل می کند.

میوه خشک
برخی فکر می کنند میوه ممکن است یک میان وعده سالم را ایجاد کند. در صورت خشک شدن آب آن از دست می رود و تمام قند ها را در داخل فشرده می کند و باعث می شود که از نظر قند های طبیعی بسیار غنی باشد.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 10:37

به گفته محققان، دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است غلات سبوس دار برای کمک به افراد در حفظ اندازه دور کمر و کاهش افزایش در سایر عوامل خطر مؤثر باشد. وجود فیبر غذایی در غلات کامل می‌تواند اثر سیرکنندگی داشته باشد، و منیزیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان‌ها ممکن است در کاهش فشار خون نقش داشته باشند. فیبرهای محلول هم ممکن است تأثیر مفیدی در افزایش قند خون بعد از غذا داشته باشند.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 10:37

قارچ سیاه بیماری مسری‌ نیست و افرادی را هدف قرار می‌دهد که دیابت، فشار خون بالا و نقص سیستم ایمنی دارند و نگرانی برای ابتلای عمومی به این بیماری وجود ندارد، فقط این که مردم از مصرف خودسرانه کورتون خودداری کنند.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

11 Nov, 10:37

توجه کنید که نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه هایی که دارای قند افزوده هستند و شربت های خیلی شیرین، نوشابه های گازدار و بطورکلی همه نوشیدنی های خیلی شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد آن می شوند بنابراین بهترین نوشیدنی آب است.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

24 Oct, 18:20

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید

٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید

٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

24 Oct, 18:20

💥وای فای برای کودکان بیشتر از افراد بالغ مضر است !

✨جمجمه کوچک آنان بیشتر درمقابل آسیب های چنین انرژی هایی حساس است ومیزان آب مغزشان زیاداست که باعث جذب بیشتر اشعات میشود.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

24 Oct, 18:20

⭕️افراد مبتلا به ورم لوزه اغلب علایم رایجی مانند:
🔺سر درد
🔺 گلو درد و تب
🔺دشواری در بلع
🔺آبریزش بینی
🔺 تورم غدد در لوزه ها
🔺بوی بد دهان از دست دادن اشتها
🔺 عطسه وسرفه را تجربه میکند.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

24 Oct, 11:17

استفاده از موبایل در رختخواب و حالت درازکش باعث نابینایی موقت می‌شود.

در شماره اخیر نشریه معتبر پزشکی new england دو مورد نابینایی موقت گزارش شده که علت آن در نهایت استفاده درازمدت پیش از خواب از موبایل بوده است.پزشکان توصیه می کنند پیش از خواب و در حالت درازکش بیشتر از بیست دقیقه از موبایل استفاده نکنید

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

24 Oct, 11:16

⚪️ باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است!!

چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !

🔻روش درست :

▪️ از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)

▪️ از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 18:14

اثرات باورنکردنی #پیاده_روی برای سلامتی

بهبود عملکرد مغز
تقویت استخوان بندی
بهبود خلق و خو
بهبود گردش خون
تنظیم سطح قند خون
تقویت سیستم ایمنی

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 18:14

◻️چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟

◽️دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می‌شود.

◽️در صورتی که اگر برنج به اندازه، بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 18:14

خوابیدن بر پشت باعث ورود ترشحات مغزي به حلق و ريه و بيماري نزله يعني افزايش ترشحات پشت حلق، كابوس و احتمال بالای سكته ميگردد

🔹 بهتر است همواره به سمت راست يا چپ بخوابيد

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 11:38

✍️ عرق #زنجبیل

🍃 بلغم های چسبیده به دیواره دستگاه گوارش را کنده و دفع می نماید
چربی خون را کم می کند

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 11:38

#کدوسبز

🔻 قند خون بدن را
▫️به طور شگفت انگیزی
▫️کاهش میدهد
🔺و منافذ پوست را پرمیکند

🔹و مانع از
🔷رشد موهای
🔹زیر پوستی میشود

‌‌‌‌‌‌

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

23 Oct, 11:38

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید

️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید.

‌.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Oct, 18:36

چرا هوای گرم باعث جرایم خشونت آمیز می‌شود؟

محققان معتقدند این افزایش در آمار جرایم خشونت بار، نشان دهنده "تاثیر فصلی" است‌. در واقع اعتقاد بر این است که هوای گرم، پرخاشگری را افزایش می‌دهد.
هوای گرم دمای بدن را افزایش می‌دهد، امری که به نوبه خود بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون را در پی دارد. افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌تواند منجر به ایجاد ناراحتی شود. امری که محققان آن را به همبستگی بین گرمای زیاد و افزایش خشم و خشونت نسبت می‌دهند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Oct, 18:36

جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن!

براساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان ممکن است سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت می‌کنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروریست)، دارند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Oct, 18:36

پیشگیری از سرطان با انجام یوگا

بر اساس مطالعه‌ای که روی بیماران سرطانی در حال بهبود انجام شد، افرادی که دوبار درهفته یوگا انجام دادن، نشانگرهای پیش التهابی کمتری در خونشان نسبت به سایر بیمارانی که یوگا انجام ندادن، به دست آوردند.

.

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Oct, 18:36

خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن

مرکز ارتوپدی سینوهه با کمک مجرب ترین متخصصین ارتوپد روز ایران موفق به درمان دیسک کمر و گردن شده اند.
❌️این درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی توسط متخصص ارتوپد انجام میگیرد.
✅درمان بیماریهای
⭕️دیسک کمر و دیسک گردن
⭕️آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
⭕️بیماریهای اسکلتی عضلانی
⭕️آسیبهای ورزشکاران
❇️بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
⚜️حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
⚜️ بیماران دیابتی
⚜️ بیماران قلبی - عروقی
⚜️بیماران با فشار خون بالا
⚜️ بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا 📞09127370271 ☎️02126701272
آدرس پیج

@Clinic.sinohe

دانشنامه بریتانیکا | Britannica

22 Oct, 11:43

🍃 #خواص_مرزه

⇦✨غرغره کردن دمکرده گیاه مرزه باعث تسکین درد گلو شده و نشانه‌های برونشیت را کاهش می‌دهد

⇦✨شاخه گل مرزه دارای خاصیت ضد عفونی داشته و درد مفاصل را تسکین می دهد

.