#فشار_خون
علت و اهمیت و راههای درمان فشارخون بالا (قاتل خاموش)
@drmnouriclinic
علت و اهمیت و راههای درمان فشارخون بالا (قاتل خاموش)
@drmnouriclinic
سلامت قلب ❤
@drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
اولین و کاملترین منبع آموزشی پیشگیری و سلامت قلب
۰۹۳۹۳۵۱۵۹۵۳
پیج اینستاگرام
@drmnouri
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق (Persian)
با خوش آمد گویی به کانال تلگرام دکتر معصومه نوری، متخصص قلب و عروق! این کانال به عنوان اولین و کاملترین منبع آموزشی در زمینه پیشگیری و سلامت قلب شناخته می شود. اگر به دنبال راهکارهایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی هستید، این کانال مناسب برای شماست. دکتر معصومه نوری با سابقه تحصیلی و تجربه حرفه ای بسیار برجسته، به شما مشاوره های قلبی و عروقی ارزشمندی ارائه می دهد. با پیوستن به این کانال، می توانید از آخرین اخبار و رویدادهای مربوط به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مطلع شوید. همچنین، اطلاعات بیشتری از طریق صفحه اینستاگرام دکتر نوری با نام کاربری @drmnouri قابل دسترس است. برای کسب اطلاعات بیشتر و استفاده از مشاوره های حرفه ای، حتما به کانال تلگرام دکتر معصومه نوری ملحق شوید!
سلامت قلب ❤
16 Jan, 05:30
چه زمانی خوددرمانی مجاز است؟
داروهای OTC یا Over-The-Counter به داروهایی گفته میشود که برای خرید آن‌ها نیازی به نسخه پزشک نیست. این داروها معمولاً برای درمان مشکلات خفیف و موقتی مانند سردرد، سرماخوردگی، سوءهاضمه، یا آلرژی استفاده می‌شوند.
ویژگی‌های داروهای OTC:
1⃣ ایمنی بالا: این داروها معمولاً عوارض جانبی جدی ندارند و برای استفاده عمومی بی‌خطر هستند.
2⃣دسترس‌پذیری: می‌توان آن‌ها را از داروخانه‌ها و بعضاً فروشگاه‌ها بدون نیاز به نسخه خریداری کرد.
3⃣برچسب‌گذاری شفاف: اطلاعات کامل درباره دوز مصرف، عوارض احتمالی، و هشدارها روی بسته‌بندی ذکر شده است.
4⃣موارد مصرف محدود: معمولاً برای بیماری‌های ساده و نه مشکلات مزمن یا جدی تجویز می‌شوند.
نمونه‌هایی از داروهای OTC:
✔️مسکن‌ها مانند استامینوفن و ایبوپروفن
✔️آنتی‌هیستامین‌ها مانند لوراتادین
✔️داروهای ضد سرفه مانند دکسترومتورفان
✔️داروهای گوارشی مانند آلومینیوم ام‌جی‌اس
با این حال، استفاده نادرست از این داروها نیز میتواند خطرساز باشد. بنابراین رعایت دوز و مطالعه دستور مصرف ضروری است.
داروهای OTC یا Over-The-Counter به داروهایی گفته میشود که برای خرید آن‌ها نیازی به نسخه پزشک نیست. این داروها معمولاً برای درمان مشکلات خفیف و موقتی مانند سردرد، سرماخوردگی، سوءهاضمه، یا آلرژی استفاده می‌شوند.
ویژگی‌های داروهای OTC:
1⃣ ایمنی بالا: این داروها معمولاً عوارض جانبی جدی ندارند و برای استفاده عمومی بی‌خطر هستند.
2⃣دسترس‌پذیری: می‌توان آن‌ها را از داروخانه‌ها و بعضاً فروشگاه‌ها بدون نیاز به نسخه خریداری کرد.
3⃣برچسب‌گذاری شفاف: اطلاعات کامل درباره دوز مصرف، عوارض احتمالی، و هشدارها روی بسته‌بندی ذکر شده است.
4⃣موارد مصرف محدود: معمولاً برای بیماری‌های ساده و نه مشکلات مزمن یا جدی تجویز می‌شوند.
نمونه‌هایی از داروهای OTC:
✔️مسکن‌ها مانند استامینوفن و ایبوپروفن
✔️آنتی‌هیستامین‌ها مانند لوراتادین
✔️داروهای ضد سرفه مانند دکسترومتورفان
✔️داروهای گوارشی مانند آلومینیوم ام‌جی‌اس
با این حال، استفاده نادرست از این داروها نیز میتواند خطرساز باشد. بنابراین رعایت دوز و مطالعه دستور مصرف ضروری است.
سلامت قلب ❤
14 Jan, 07:31
♥آقایان، پدران.، پدربزرگان روزتون مبارک
مراقب قلبهای مهربانتون باشید، قلب شما فقط برای خودتون کار نمیکنه، ضربان قلب بچه ها و همسران و پدرمادرتون به تپش قلب شما وابسته ست♥
♥مراقب قلب پدرانمون باشیم ♥
مراقب قلبهای مهربانتون باشید، قلب شما فقط برای خودتون کار نمیکنه، ضربان قلب بچه ها و همسران و پدرمادرتون به تپش قلب شما وابسته ست♥
♥مراقب قلب پدرانمون باشیم ♥
سلامت قلب ❤
04 Jan, 05:12
☀"صبح بخیر!
خورشید با شور از پشت کوه بالا آمده،
زنبورها بیدار شده‌اند و طبیعت در تکاپوست.
وقت بیدار شدن است،
وقت هم‌صدا شدن با زندگی.🍂🍁
خورشید با شور از پشت کوه بالا آمده،
زنبورها بیدار شده‌اند و طبیعت در تکاپوست.
وقت بیدار شدن است،
وقت هم‌صدا شدن با زندگی.🍂🍁
سلامت قلب ❤
02 Jan, 11:27
خیلی مبارکه
خدمت پژوهشگران صنعت دخانیات هم دستتون درد نکنه...
و هشدارررر به ملت ایران
https://t.me/drmnouriclinic
خدمت پژوهشگران صنعت دخانیات هم دستتون درد نکنه...
و هشدارررر به ملت ایران
https://t.me/drmnouriclinic
سلامت قلب ❤
02 Jan, 11:24
🔻 پژوهشی تازه از دانشگاه کالج لندن نشان داده است که هر سیگار به‌طور متوسط ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم میکند؛ آماری که بیش از برآوردهای پیشین است.
⏺رقمی که از «اثر سیگار بر کاهش عمر» در تحقیقات جدید به دست آمده تقریباً دو برابر تخمین‌های سال ۲۰۰۰ است و به این معناست که هر بسته ۲۰ عددی سیگار به‌طور متوسط هفت ساعت از عمر افراد می‌کاهد.
⏺دکتر سارا جکسون، محقق ارشد گروه تحقیقات الکل و توتون دانشگاه کالج لندن می‌گوید: «مردم به‌طور کلی می‌دانند که سیگار کشیدن مضر است اما تمایل دارند ضرر آن را دست‌کم بگیرند.» به گفته این پژوهشگر افرادی که سیگار را ترک نمی‌کنند به‌طور متوسط حدود یک دهه از عمر خود را از دست می‌دهند.
⏺سیگار کشیدن یکی از مهم‌ترین علل قابل پیشگیری بیماری و مرگ در جهان است که تا دو سوم از مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت را می‌کشد.
⏺نشریه گاردین گزارش کرده است که در بریتانیا سالانه حدود ۸۰ هزار مرگ به دلیل سیگار کشیدن ثبت میشود و یک چهارم از مرگ‌های مرتبط با سرطان در بریتانیا مربوط به سیگار است.
⏺این مطالعه به سفارش وزارت بهداشت بریتانیا و بر اساس آخرین داده‌های مطالعه پزشکان بریتانیا از سال ۱۹۵۱روی یک میلیون زن انجام شده است.
⏺ارزیابی‌های قبلی BMJ (یک هفته‌نامه مشهور پزشکی در بریتانیا) در سال ۲۰۰۰ نشان داده بود که هر سیگار به‌طور متوسط حدود ۱۱ دقیقه از عمر فرد می‌کاهد. بر اساس تخمین‌های جدید هر نخ سیگار حدود ۱۷ دقیقه از عمر مردان و ۲۲ دقیقه از عمر زنان می‌کاهد.
⏺به گفته دکتر جکسون برخلاف تصور عموم سیگار کشیدن «دوره ناسالم آخر عمر» را کوتاه نمی‌کند بلکه عمدتاً به سالهای «نسبتاً سالم میان‌سالی» آسیب می‌زند. به این معنا که مشخصات سلامتی یک فرد ۶۰ ساله سیگاری به‌طور معمول مانند یک فرد ۷۰ ساله غیر سیگاری است.
⏺اگرچه برخی سیگاری‌ها زندگی طولانی دارند، برخی دیگر به بیماری‌های مرتبط با سیگار مبتلا شده و حتی در دهه چهلم زندگی جان خود را از دست می‌دهند. این تفاوت به عادات مختلف سیگار کشیدن مانند «نوع سیگار مصرفی»، «حساسیت به مواد سمی»، «تعداد پک‌ها» و «عمق نفسی» که می‌کشند بستگی دارد.
⏺نویسندگان تأکید میکنند که سیگاری‌ها باید کاملاً ترک کنند تا از «مزایای کامل سلامت و طول عمر» بهره‌مند شوند.
⏺تحقیقات قبلی نشان داده است که هیچ سطح ایمنی از سیگار کشیدن وجود ندارد چراکه حتی با کشیدن یک نخ سیگار در روز خطر بیماری قلبی و سکته تنها حدود ۵۰ درصد کمتر از افرادی است که روزانه ۲۰ سیگار می‌کشند.
https://t.me/drmnouriclinic
⏺رقمی که از «اثر سیگار بر کاهش عمر» در تحقیقات جدید به دست آمده تقریباً دو برابر تخمین‌های سال ۲۰۰۰ است و به این معناست که هر بسته ۲۰ عددی سیگار به‌طور متوسط هفت ساعت از عمر افراد می‌کاهد.
⏺دکتر سارا جکسون، محقق ارشد گروه تحقیقات الکل و توتون دانشگاه کالج لندن می‌گوید: «مردم به‌طور کلی می‌دانند که سیگار کشیدن مضر است اما تمایل دارند ضرر آن را دست‌کم بگیرند.» به گفته این پژوهشگر افرادی که سیگار را ترک نمی‌کنند به‌طور متوسط حدود یک دهه از عمر خود را از دست می‌دهند.
⏺سیگار کشیدن یکی از مهم‌ترین علل قابل پیشگیری بیماری و مرگ در جهان است که تا دو سوم از مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت را می‌کشد.
⏺نشریه گاردین گزارش کرده است که در بریتانیا سالانه حدود ۸۰ هزار مرگ به دلیل سیگار کشیدن ثبت میشود و یک چهارم از مرگ‌های مرتبط با سرطان در بریتانیا مربوط به سیگار است.
⏺این مطالعه به سفارش وزارت بهداشت بریتانیا و بر اساس آخرین داده‌های مطالعه پزشکان بریتانیا از سال ۱۹۵۱روی یک میلیون زن انجام شده است.
⏺ارزیابی‌های قبلی BMJ (یک هفته‌نامه مشهور پزشکی در بریتانیا) در سال ۲۰۰۰ نشان داده بود که هر سیگار به‌طور متوسط حدود ۱۱ دقیقه از عمر فرد می‌کاهد. بر اساس تخمین‌های جدید هر نخ سیگار حدود ۱۷ دقیقه از عمر مردان و ۲۲ دقیقه از عمر زنان می‌کاهد.
⏺به گفته دکتر جکسون برخلاف تصور عموم سیگار کشیدن «دوره ناسالم آخر عمر» را کوتاه نمی‌کند بلکه عمدتاً به سالهای «نسبتاً سالم میان‌سالی» آسیب می‌زند. به این معنا که مشخصات سلامتی یک فرد ۶۰ ساله سیگاری به‌طور معمول مانند یک فرد ۷۰ ساله غیر سیگاری است.
⏺اگرچه برخی سیگاری‌ها زندگی طولانی دارند، برخی دیگر به بیماری‌های مرتبط با سیگار مبتلا شده و حتی در دهه چهلم زندگی جان خود را از دست می‌دهند. این تفاوت به عادات مختلف سیگار کشیدن مانند «نوع سیگار مصرفی»، «حساسیت به مواد سمی»، «تعداد پک‌ها» و «عمق نفسی» که می‌کشند بستگی دارد.
⏺نویسندگان تأکید میکنند که سیگاری‌ها باید کاملاً ترک کنند تا از «مزایای کامل سلامت و طول عمر» بهره‌مند شوند.
⏺تحقیقات قبلی نشان داده است که هیچ سطح ایمنی از سیگار کشیدن وجود ندارد چراکه حتی با کشیدن یک نخ سیگار در روز خطر بیماری قلبی و سکته تنها حدود ۵۰ درصد کمتر از افرادی است که روزانه ۲۰ سیگار می‌کشند.
https://t.me/drmnouriclinic
سلامت قلب ❤
27 Dec, 15:02
شروع کن، حتی اگه:
❄️ دی‌ماه باشه.
👴 چهل‌و‌خورده‌ای سالت باشه.
♈️ آخرین روزِ ماه باشه.
⏰ ساعت ۵ عصر باشه.
📅 روز جمعه باشه.
⏳ دیر باشه.
🌱 فقط شروع کن!
❄️ دی‌ماه باشه.
👴 چهل‌و‌خورده‌ای سالت باشه.
♈️ آخرین روزِ ماه باشه.
⏰ ساعت ۵ عصر باشه.
📅 روز جمعه باشه.
⏳ دیر باشه.
🌱 فقط شروع کن!
سلامت قلب ❤
22 Dec, 19:05
🩷روز مادر و زن بر زنان سرزمینمون مبارک
مادر قلب خونست مواظب قلب مادرهامون باشیم
مادر قلب خونست مواظب قلب مادرهامون باشیم
سلامت قلب ❤
20 Dec, 10:33
دوستان عزیز یلداتون مبارک🍉
بهترین اتفاقات رو برای سلامتیتون آرزودارم🍊🍎💐
بهترین اتفاقات رو برای سلامتیتون آرزودارم🍊🍎💐
سلامت قلب ❤
19 Dec, 17:16
دوره چربی نرمال به درد چه کسانی میخوره؟
✅کسانی که میخوان شرایط سلامتیشون رو متحول کنن
✅کسانی که حاضرن با روشهای ساده و موثر بشکل مداوم در مسیر سلامتی بمانند
✅کسانی که میخوان عمر باکیفیت بدون زمین گیرشدن داشته باشند
✅کسانی که دنبال اصلاح چربی خون، قندبالا، کبدچرب، رفع رسوب از عروق قلب، اضافه وزن و کنترل بیماری قلبی هستند
به‌درد کیا نمیخوره؟
❌کسانی که میخوان یک‌شبه سلامت بشن
❌کسانی که دنبال رژیم های سخت هستند تا سریع لاغر بشن
❌کسانی که فکر می‌کنن همه چیز رو بلدن
❌کسانی که میخوان بدون توجه به بدنشون هیچ بیماری نگیرند
در این دوره حتما شرکت کنید چندین برابر هزینه ای که میکنید کمتر هزینه درمان خواهید داد 👌
@drmnouri
✅کسانی که میخوان شرایط سلامتیشون رو متحول کنن
✅کسانی که حاضرن با روشهای ساده و موثر بشکل مداوم در مسیر سلامتی بمانند
✅کسانی که میخوان عمر باکیفیت بدون زمین گیرشدن داشته باشند
✅کسانی که دنبال اصلاح چربی خون، قندبالا، کبدچرب، رفع رسوب از عروق قلب، اضافه وزن و کنترل بیماری قلبی هستند
به‌درد کیا نمیخوره؟
❌کسانی که میخوان یک‌شبه سلامت بشن
❌کسانی که دنبال رژیم های سخت هستند تا سریع لاغر بشن
❌کسانی که فکر می‌کنن همه چیز رو بلدن
❌کسانی که میخوان بدون توجه به بدنشون هیچ بیماری نگیرند
در این دوره حتما شرکت کنید چندین برابر هزینه ای که میکنید کمتر هزینه درمان خواهید داد 👌
@drmnouri
سلامت قلب ❤
19 Dec, 17:10
با شرکت در دوره "چربی نرمال" شما علت بالا رفتن چربی و راههای اصلی درمان رو ریشه ای یاد میگیرید
دوستان زیادی در این دوره شرکت کردند و روشهای اصلی راحت و موثر رو از همین شنبه اول دی یاد میگیرند و تا انتها سال با چربی خون نرمال، وزن نرمال و حال خوب سال جدید رو شروع میکنند 👌
اگر دوست داری در
دوره چربی نرمال شرکت کنی فقط تا فردا جمعه وقت ثبت نام داری
چون دوره پشتیبان داره تا شما رو پیگیری کنه ظرفیت فقط برای ۲۰نفر باقیمانده
جهت شرکت در دوره درخواست بدید👇👇👇
@Drmnouri
دوستان زیادی در این دوره شرکت کردند و روشهای اصلی راحت و موثر رو از همین شنبه اول دی یاد میگیرند و تا انتها سال با چربی خون نرمال، وزن نرمال و حال خوب سال جدید رو شروع میکنند 👌
اگر دوست داری در
دوره چربی نرمال شرکت کنی فقط تا فردا جمعه وقت ثبت نام داری
چون دوره پشتیبان داره تا شما رو پیگیری کنه ظرفیت فقط برای ۲۰نفر باقیمانده
جهت شرکت در دوره درخواست بدید👇👇👇
@Drmnouri
سلامت قلب ❤
16 Dec, 14:18
واقعیت اینه که برای کنترل دقیق چربی خون گزینه وسط درست تر هست بذارید با مثال توضیح بدم
۱-ویزیت اول-نوشتن آزمایش
۲-یکهفته بعد: ویزیت دوم-شروع دارو
۳-دوماه بعد : ویزیت-احتمالا نرمال شدن آزمایش و قطع دارو برای سه ماه
۴-سه ماه بعد: ویزیت مجدد-آزمایش
۵-یکهفته بعد: رویت آزمایش-شروع دارو برای دوماه
۶-دوماه بعد: ویزیت-آزمایش
۷-یکهفته بعد: ویزیت و تمدید دارو برای دوماه دیگر یا قطع دارو
۸-دویا سه ماه بعد: ویزیت و آزمایش
۹-ویزیت و................
و همیشه در اون دوره هایی که پزشک میگه چربی خونت خوب شده و دارو لازم نیست، توصیه به داشتن تغذیه سالم و ورزش میکنه
۱-ویزیت اول-نوشتن آزمایش
۲-یکهفته بعد: ویزیت دوم-شروع دارو
۳-دوماه بعد : ویزیت-احتمالا نرمال شدن آزمایش و قطع دارو برای سه ماه
۴-سه ماه بعد: ویزیت مجدد-آزمایش
۵-یکهفته بعد: رویت آزمایش-شروع دارو برای دوماه
۶-دوماه بعد: ویزیت-آزمایش
۷-یکهفته بعد: ویزیت و تمدید دارو برای دوماه دیگر یا قطع دارو
۸-دویا سه ماه بعد: ویزیت و آزمایش
۹-ویزیت و................
و همیشه در اون دوره هایی که پزشک میگه چربی خونت خوب شده و دارو لازم نیست، توصیه به داشتن تغذیه سالم و ورزش میکنه
سلامت قلب ❤
15 Dec, 15:13
اهداف دوره چربی نرمال مناسب این افراد هست :
۱- کلسترول و تری گلیسرید بالا
۲- کبد چرب
۳- اضافه وزن و چاقی
۴-پیش دیابت و دیابت
۵-رسوب چربی وتنگی عروق قلب
۶-فشار خون بالا
۷- هر کسی که سبک زندگی سالم انتخاب کرده
دوست داری تو این دوره شرکت کنی، به این آیدی پیام بده👇
@drmnouri
۱- کلسترول و تری گلیسرید بالا
۲- کبد چرب
۳- اضافه وزن و چاقی
۴-پیش دیابت و دیابت
۵-رسوب چربی وتنگی عروق قلب
۶-فشار خون بالا
۷- هر کسی که سبک زندگی سالم انتخاب کرده
دوست داری تو این دوره شرکت کنی، به این آیدی پیام بده👇
@drmnouri
سلامت قلب ❤
15 Dec, 10:53
☕ امروز 15 December روز جهانیِ چای هست.
آیا چای برای سلامت قلب مفیده یا مضر؟ اینجا ببینید👇👇
https://www.instagram.com/reel/DDj-GyTID1W/?igsh=MW9tOTRveWNxNGpxeg==
آیا چای برای سلامت قلب مفیده یا مضر؟ اینجا ببینید👇👇
https://www.instagram.com/reel/DDj-GyTID1W/?igsh=MW9tOTRveWNxNGpxeg==
سلامت قلب ❤
14 Dec, 05:16
دوستانی که علاقه به یادگیری عمیقتر نکات پزشکی دارید وویسهای رایگان "رازهای رسیدن به صد سالگی" رو در این کانال گوش بدید 👇👇👇
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
سلامت قلب ❤
13 Dec, 17:58
ختم cpr یعنی عملیات احیا روی بیمار در حال مرگ ناموفق بوده و فوت میکنه و ختم cpr اعلام میشه، واقعا لحظه ناراحت کننده ای برای پزشک و تیم احیا هست
سلامت قلب ❤
12 Dec, 17:16
حرکت یا سکون؟ انتخاب شما کدومه؟ روزهای عمرمون مثل باد میگذره و انتخاب‌هایی که هر روز انجام میدیم، فردا رو میسازه دوست دارید سالهای کهنسالی رو پا باشید یا رو تخت؟
@drmnouriclinic
@drmnouriclinic
سلامت قلب ❤
05 Dec, 15:53
#چاقی
یک مقاله خوندم که خلاصه اش رو براتون اینجا میذارم با دقت بخونید
چاقی یکی از عوامل خطر برای نارسایی قلبی است و شیوع آن در مردان و زنان بزرگسال از ۳.۲٪ به ۱۰.۸٪ و از ۶.۴٪ به ۱۴.۹٪ بین سالهای ۱۹۷۵ تا ۲۰۱۴ افزایش یافته است. پیش‌بینی میشود که تا سال ۲۰۳۵، نارسایی قلبی در افراد مسن به ۵۰٪ برسد.
بیش از نیمی از بیماران در آزمایش‌های اخیر نارسایی قلبی، BMI بالای ۳۰ دارند. چاقی میتواند فعالیت بدنی را محدود کند و نارسایی قلبی را تشدید کند. همچنین چاقی خطر مرگ و میر قلبی را افزایش می‌دهد.
توصیه میشود که بیماران با نارسایی قلبی و BMI بالای ۳۵، ۵ تا ۱۰ درصد وزن خود را کاهش دهند.
مراقب سلامتی‌تان باشید! ❤️
@drmnouriclinic
یک مقاله خوندم که خلاصه اش رو براتون اینجا میذارم با دقت بخونید
چاقی یکی از عوامل خطر برای نارسایی قلبی است و شیوع آن در مردان و زنان بزرگسال از ۳.۲٪ به ۱۰.۸٪ و از ۶.۴٪ به ۱۴.۹٪ بین سالهای ۱۹۷۵ تا ۲۰۱۴ افزایش یافته است. پیش‌بینی میشود که تا سال ۲۰۳۵، نارسایی قلبی در افراد مسن به ۵۰٪ برسد.
بیش از نیمی از بیماران در آزمایش‌های اخیر نارسایی قلبی، BMI بالای ۳۰ دارند. چاقی میتواند فعالیت بدنی را محدود کند و نارسایی قلبی را تشدید کند. همچنین چاقی خطر مرگ و میر قلبی را افزایش می‌دهد.
توصیه میشود که بیماران با نارسایی قلبی و BMI بالای ۳۵، ۵ تا ۱۰ درصد وزن خود را کاهش دهند.
مراقب سلامتی‌تان باشید! ❤️
@drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
14 Nov, 05:57
پیرو قتل وحشتناک همکار متخصص قلب مون دکتر مسعود داوودی🖤
در هر شغلی که باشیم رفتارهای توهین آمیز و ناسپاسی چه از طرف مسئولین و چه مراجعین انگیزه و اشتیاق کار کردن رو کم میکنه حالا چه برسه به اینکه تهدید به آسیب جانی و قتل هم بشویم. همه پزشکان و کادر درمان میتونند مهاحرت کنند چون در کشورهای پیشرفته بهشون نیاز دارند سختیش دو جیز هست دل کندن از خانواده و دوری از وطن که دیگه با این شرایط وطن خطرناک شده و دوم سپری کردن مراحل اداری پذیرش و مهاجرت که از عهده هر پزشک و کادر درمانی بر میاد.
حالا با این اتفاق ترس از عواقب ناعادلانه طبابت انگیزه ماندن رو کمرنگ کرده چون همه کادر درمان مثل همه آدمها خانواده دارند، پدر مادر دارند، فرزند دارند همه ما بخاطر این عزیزانمون باید مراقب سلامتی و جونمون باشیم تا اونها غم و درد ازدست دادن ما رو بزودی نبینند.
متاسفانه الان جو رفتن بر ماندن خیلی سنگینتر شده .
مرگ آدمها مهمه و الان کسی که جان هزاران قلب رو نجات داده بیهوده قربانی نادانی و نفهمی شده نه خونخواهی چون از هر دو سکته قلبی یکی میمیره علیرغم درمان به موقع و درست. حالا کی ضرر کرد فرزند ۷ساله اون پزشک مرحوم و خانواده اش و تمام بیماران قلبی گذشته و حال و آینده اون پزشک و تمام مردم ایران که از مهاجرت پزشکان یا تغییر شغل پزشکان دست برمیدارند، ما الان در بحران سلامت بسر میبریم.
مرگ هر انسانی ناراحت کننده هست اما مرگ تمام انسانهایی که وجودشون برای بقیه مردم پرمنفعت هست دلخراش و جبران نشدنیه
امیدوارم مسئولان و مردم کشورمون به عمق فاجعه پی ببرند
باید قدر دان هم باشیم هر جا کاری برامون انجام میشه سپاسگزاری کنیم، اگر حقمون ضایع میشه اعتراض موجه کنیم نه خودمون قانون جنگل رو اجرا کنیم.
شخصیت و ادب و اصالت ساختنیه
در هر شغلی که باشیم رفتارهای توهین آمیز و ناسپاسی چه از طرف مسئولین و چه مراجعین انگیزه و اشتیاق کار کردن رو کم میکنه حالا چه برسه به اینکه تهدید به آسیب جانی و قتل هم بشویم. همه پزشکان و کادر درمان میتونند مهاحرت کنند چون در کشورهای پیشرفته بهشون نیاز دارند سختیش دو جیز هست دل کندن از خانواده و دوری از وطن که دیگه با این شرایط وطن خطرناک شده و دوم سپری کردن مراحل اداری پذیرش و مهاجرت که از عهده هر پزشک و کادر درمانی بر میاد.
حالا با این اتفاق ترس از عواقب ناعادلانه طبابت انگیزه ماندن رو کمرنگ کرده چون همه کادر درمان مثل همه آدمها خانواده دارند، پدر مادر دارند، فرزند دارند همه ما بخاطر این عزیزانمون باید مراقب سلامتی و جونمون باشیم تا اونها غم و درد ازدست دادن ما رو بزودی نبینند.
متاسفانه الان جو رفتن بر ماندن خیلی سنگینتر شده .
مرگ آدمها مهمه و الان کسی که جان هزاران قلب رو نجات داده بیهوده قربانی نادانی و نفهمی شده نه خونخواهی چون از هر دو سکته قلبی یکی میمیره علیرغم درمان به موقع و درست. حالا کی ضرر کرد فرزند ۷ساله اون پزشک مرحوم و خانواده اش و تمام بیماران قلبی گذشته و حال و آینده اون پزشک و تمام مردم ایران که از مهاجرت پزشکان یا تغییر شغل پزشکان دست برمیدارند، ما الان در بحران سلامت بسر میبریم.
مرگ هر انسانی ناراحت کننده هست اما مرگ تمام انسانهایی که وجودشون برای بقیه مردم پرمنفعت هست دلخراش و جبران نشدنیه
امیدوارم مسئولان و مردم کشورمون به عمق فاجعه پی ببرند
باید قدر دان هم باشیم هر جا کاری برامون انجام میشه سپاسگزاری کنیم، اگر حقمون ضایع میشه اعتراض موجه کنیم نه خودمون قانون جنگل رو اجرا کنیم.
شخصیت و ادب و اصالت ساختنیه
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
14 Nov, 05:40
خانم دکتر ژینوس صارمیان که متخصص داخلی هستند و سالهاست مهاجرت کردند و در امریکا طبابت میکنند این مطلب را نوشته بودند. گرچه غم‌انگیز هست بهتره اینجا ارسالش کنم:
«در سوگ همکار»
یادم می‌آید روزی از خانم پزشک جوانی پرسیدم: آیا نمی‌ترسی که به تنهایی به کشوری ناشناخته مهاجرت کنی؟ و او در پاسخ گفت: «این روزها ماندن ترسناک‌تر است.» اکنون با قتل فجیع و بیرحمانه دکتر مسعود داوودی، معنای حرفش را بیشتر درک می‌کنم.
وقتی حتی اگر آن‌قدر عاشق حرفه‌ات باشی که سال‌ها خدمت در منطقه‌ای محروم را به حضور در مرکز ترجیح دهی؛ وقتی امکان مهاجرت برایت فراهم باشد و انتخاب کنی که بمانی؛ وقتی به جای پروسه‌های پول‌ساز زیبایی، کاری پرخطر را برگزینی؛ و وقتی آن‌قدر محبوب باشی که سیلی از مردم بدرقه‌ات کنند و باز هم جانت در امان نباشد؛ آنگاه دلیل این رفتن‌ها را بیشتر و بهتر درک می‌کنی.
به عنوان پزشکی که در هر دو سیستم داخل و خارج از کشور طبابت کرده‌ام، دو تفاوت بارز در نگرش مردم نسبت به جامعه پزشکی مشاهده می‌کنم. نخست، احترام بسیار زیاد مردم اینجا به پزشکان است، و دوم، پذیرش مرگ و اجتناب‌ناپذیری آن و آگاهی از محدودیت‌های درمان. در این سوی دنیا، افراد در مواجهه با توضیح علت مرگ عزیزان، دلایلی همچون عوارض دیابت، سکته قلبی، یا مشکلات ژنتیکی را می‌پذیرند؛ در حالی که در ایران گویی هیچ‌کس به مرگ طبیعی نمی‌میرد و همه مرگ‌ها به قصور پزشکی نسبت داده میشود.
این تفاوت بنیادی در فرهنگ، نتیجه سیستمی است که نه تنها تمام کاستی‌های خود از جمله نبود امکانات بیمارستانی، کمبود کادر متخصص و کمبود دارو را بر گردن پزشکان می‌اندازد، بلکه با حمایت همه‌جانبه از شبه‌علم، اعتبار علمی آن‌ها را نیز زیر سؤال می‌برد. اگر می‌بینید که هیچ‌یک از تجویزکنندگان ادرار شتر و مدفوع الاغ، با وجود تداخل و تأخیری که در درمان بیماران ایجاد میکنند، تا به حال به قتل نرسیده‌اند، علت را در خودتان جست‌وجو کنید. اگر دقیق بنگرید، دستان خود را آغشته به خون این عزیزان درمانگر خواهید یافت.
@Jsaremianmd
«در سوگ همکار»
یادم می‌آید روزی از خانم پزشک جوانی پرسیدم: آیا نمی‌ترسی که به تنهایی به کشوری ناشناخته مهاجرت کنی؟ و او در پاسخ گفت: «این روزها ماندن ترسناک‌تر است.» اکنون با قتل فجیع و بیرحمانه دکتر مسعود داوودی، معنای حرفش را بیشتر درک می‌کنم.
وقتی حتی اگر آن‌قدر عاشق حرفه‌ات باشی که سال‌ها خدمت در منطقه‌ای محروم را به حضور در مرکز ترجیح دهی؛ وقتی امکان مهاجرت برایت فراهم باشد و انتخاب کنی که بمانی؛ وقتی به جای پروسه‌های پول‌ساز زیبایی، کاری پرخطر را برگزینی؛ و وقتی آن‌قدر محبوب باشی که سیلی از مردم بدرقه‌ات کنند و باز هم جانت در امان نباشد؛ آنگاه دلیل این رفتن‌ها را بیشتر و بهتر درک می‌کنی.
به عنوان پزشکی که در هر دو سیستم داخل و خارج از کشور طبابت کرده‌ام، دو تفاوت بارز در نگرش مردم نسبت به جامعه پزشکی مشاهده می‌کنم. نخست، احترام بسیار زیاد مردم اینجا به پزشکان است، و دوم، پذیرش مرگ و اجتناب‌ناپذیری آن و آگاهی از محدودیت‌های درمان. در این سوی دنیا، افراد در مواجهه با توضیح علت مرگ عزیزان، دلایلی همچون عوارض دیابت، سکته قلبی، یا مشکلات ژنتیکی را می‌پذیرند؛ در حالی که در ایران گویی هیچ‌کس به مرگ طبیعی نمی‌میرد و همه مرگ‌ها به قصور پزشکی نسبت داده میشود.
این تفاوت بنیادی در فرهنگ، نتیجه سیستمی است که نه تنها تمام کاستی‌های خود از جمله نبود امکانات بیمارستانی، کمبود کادر متخصص و کمبود دارو را بر گردن پزشکان می‌اندازد، بلکه با حمایت همه‌جانبه از شبه‌علم، اعتبار علمی آن‌ها را نیز زیر سؤال می‌برد. اگر می‌بینید که هیچ‌یک از تجویزکنندگان ادرار شتر و مدفوع الاغ، با وجود تداخل و تأخیری که در درمان بیماران ایجاد میکنند، تا به حال به قتل نرسیده‌اند، علت را در خودتان جست‌وجو کنید. اگر دقیق بنگرید، دستان خود را آغشته به خون این عزیزان درمانگر خواهید یافت.
@Jsaremianmd
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
11 Nov, 14:49
بالاخره به لطف خدا ضبط دوره چربی نرمال تمام شد و از این بابت خیلی خوشحالم که میتونم آگاهی و دانشم رو بصورت مدون در اختیار علاقمندان به سبک زندگی سالم قرار بدم 💚
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
08 Nov, 07:14
💟قلب انسان چطوری کار می کند؟
سرعت انقباض قلب به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله:
🔺فعالیت و ورزش
🔺عوامل احساسی و عاطفی
🔺برخی از شرایط سلامتی
🔺تب
🔺برخی از داروها
🔺کمبود آب بدن
در حالت استراحت، قلب ممکن است هر دقیقه حدود 60 بار بتپد. اما در حالت کلی این تعداد می تواند به 100 تپش در دقیقه (bpm) یا بیشتر هم برسد. ضربان قلب طبیعی بین ۶۰ تا زیر ۱۰۰ ضربان در دقیقه هست. برای بررسی بیشتر در مورد نحوه کار کردن قلب تون می‌توانید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
@drmnouriclinic
سرعت انقباض قلب به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله:
🔺فعالیت و ورزش
🔺عوامل احساسی و عاطفی
🔺برخی از شرایط سلامتی
🔺تب
🔺برخی از داروها
🔺کمبود آب بدن
در حالت استراحت، قلب ممکن است هر دقیقه حدود 60 بار بتپد. اما در حالت کلی این تعداد می تواند به 100 تپش در دقیقه (bpm) یا بیشتر هم برسد. ضربان قلب طبیعی بین ۶۰ تا زیر ۱۰۰ ضربان در دقیقه هست. برای بررسی بیشتر در مورد نحوه کار کردن قلب تون می‌توانید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
@drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
31 Oct, 03:46
قبلا هم گفته بودم براتون. مریضی که با درد معده مراجعه میکنه ممکنه علامت سکته قلبی باشه. اگر دکتر گفت باید نوار قلب بگیری هی گیر ندین که چه ربطی داره. نوار بدیم طبیعی باشه بهتر از اینه که نوار قلب نگیریم و بیمار سکته و فوت کنه.
سن مریض رو دیدید😥
https://t.me/drmnouriclinic
سن مریض رو دیدید😥
https://t.me/drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
25 Oct, 20:15
یکم زیبایی های پاییز فصل تولد من رو ببینیم، میگن پاییز همون بهاره که عاشق شده بنظرتون درسته؟
هر کی فرزند پاییزه یک استیکر بذاره
هر کی فرزند پاییزه یک استیکر بذاره
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
25 Oct, 18:28
🌷تنت به نازِ طبیبان نیازمند مباد
وجودِ نازکت آزرده‌ی گزند مباد
سلامت همه آفاق در سلامتِ توست
به هیچ عارضه شخصِ تو دردمند مباد🌱
وجودِ نازکت آزرده‌ی گزند مباد
سلامت همه آفاق در سلامتِ توست
به هیچ عارضه شخصِ تو دردمند مباد🌱
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
24 Oct, 15:43
اگر به هر کدوم از سوالات بالا جواب" بله "دادید و دوست دارید برای رفع این مشکلاتتون در دوره آموزشی شرکت کنید وارد کانال خصوصی سلامت دوستان بشوید
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
22 Oct, 05:48
🌞سلام صبحتون بخیر
این نوشیدنی رو من هر روز اول صبح میخورم
به کنترل وزن، سیری و کاهش ریزه خواری، کاهش چربی و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک میکنه
ترکیبات: آب ولرم، دانه چیا، خاکشیر تخم شربتی
این نوشیدنی رو من هر روز اول صبح میخورم
به کنترل وزن، سیری و کاهش ریزه خواری، کاهش چربی و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک میکنه
ترکیبات: آب ولرم، دانه چیا، خاکشیر تخم شربتی
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
20 Oct, 05:58
🥤🧋🍸🍹🧉🥃🍷🍺🧃🥤🍹🧋🧃
🛑 افزایش مصرف نوشیدنی های قندی مثل نوشابه، آبمیوه، نوشیدنی های انرژی زا، اسموتی های خانگی شیرین شده خانگی و ... موجب افزایش وزن و چاقی در بین کودکان و نوجوانان شده و احتمال اینکه این بچه ها در جوانی به دیابت و یا بیماری های قلبی عروقی مبتلا بشن هم بیشتر هست
✅ سعی کنید از همون ابتدا برای شروع تغذیه تکمیلی تا یک سالگی و برای بعد از یک سالگی از مشاوره ها و آموزش های مربوطه استفاده کنین تا پایه و اساس ذائقه کودک از همون ابتدا درست و صحیح شکل بگیره و مشکلات سال های بعدی پیش نیاد، در خریدهاتون حواستون به تغذیه سالم باشه آب میوه های صنعتی که پر از رنگ و اسانس و شکر و مواد نگهدارنده هست نخرید و اگر بچه اصرار کرد توضیح بدید سلامتی ات مضر هست و نوشیدنی و خوراکی سالم رو جایگزین کنید کم کم یاد میگیرند و میزان مصرف خوراکیهای ناسالم کمتر میشه.
🩷 یادتون باشه پولتون رو خرج چه چیزی میکنید. خرج خوراکیهای ناسالم که چند برابر هزینه دارو و درمان نیاز داره یا خرج تغذیه سالم و ورزش 🌱
https://t.me/drmnouriclinic
🛑 افزایش مصرف نوشیدنی های قندی مثل نوشابه، آبمیوه، نوشیدنی های انرژی زا، اسموتی های خانگی شیرین شده خانگی و ... موجب افزایش وزن و چاقی در بین کودکان و نوجوانان شده و احتمال اینکه این بچه ها در جوانی به دیابت و یا بیماری های قلبی عروقی مبتلا بشن هم بیشتر هست
✅ سعی کنید از همون ابتدا برای شروع تغذیه تکمیلی تا یک سالگی و برای بعد از یک سالگی از مشاوره ها و آموزش های مربوطه استفاده کنین تا پایه و اساس ذائقه کودک از همون ابتدا درست و صحیح شکل بگیره و مشکلات سال های بعدی پیش نیاد، در خریدهاتون حواستون به تغذیه سالم باشه آب میوه های صنعتی که پر از رنگ و اسانس و شکر و مواد نگهدارنده هست نخرید و اگر بچه اصرار کرد توضیح بدید سلامتی ات مضر هست و نوشیدنی و خوراکی سالم رو جایگزین کنید کم کم یاد میگیرند و میزان مصرف خوراکیهای ناسالم کمتر میشه.
🩷 یادتون باشه پولتون رو خرج چه چیزی میکنید. خرج خوراکیهای ناسالم که چند برابر هزینه دارو و درمان نیاز داره یا خرج تغذیه سالم و ورزش 🌱
https://t.me/drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
19 Oct, 04:53
سلام. صبح اول هفته بخیر🌞
یک سلام ویژه هم به بیماران قلبی عزیز. این هفته قراره ناگهانی ۷ درجه دمای هوا کاهش پیدا کنه. در چنین زمانهایی حمله‌های آنژین(درد قلبی با منشا تنگی عروق کرونر قلب) خیلی زیاد میشه و ویروسهای تنفسی هم فعالتر میشن . بیرون میرید جلو سینه رو بپوشونید و حتما ماسک بزنید.
یک سلام ویژه هم به بیماران قلبی عزیز. این هفته قراره ناگهانی ۷ درجه دمای هوا کاهش پیدا کنه. در چنین زمانهایی حمله‌های آنژین(درد قلبی با منشا تنگی عروق کرونر قلب) خیلی زیاد میشه و ویروسهای تنفسی هم فعالتر میشن . بیرون میرید جلو سینه رو بپوشونید و حتما ماسک بزنید.
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
08 Oct, 18:27
https://youtu.be/4-j_s-7d7HU?si=lkUsdj5RmYAzdplw
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
08 Oct, 13:30
#پیشگیری_سرمایه_گذاری_است
🟢 بار اقتصادی بیماری قلبی عروقی چقدر است؟
⬅️در سال ۱۴۰۲، هزینه های کلی بیماری های قلبی عروقی در کشور ۱۱۰ هزار میلیارد تومان بوده است. یعنی حدودا اندازه ای برابر با نیمی از کل بودجه نظام ن فقط ۲۰ درصدی ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سهم هزینه کل بیماری تا سال ۱۴۱۰، ۶۰۰ هزار میلیارد تومان کاهش می یابد.
⬅️ حال کدام سیاستگذار و مسئول اجرایی کشور جرات و توان دارد تا کمر همت ببندد تا با توسعه سبک زندگی سالم مانع هدر رفت منابع مالی عظیم جامعه و نظام سلامت شود؟
❤دوستان عزیزم این آمارها یک هشدار هست
https://t.me/drmnouriclinic
🟢 بار اقتصادی بیماری قلبی عروقی چقدر است؟
⬅️در سال ۱۴۰۲، هزینه های کلی بیماری های قلبی عروقی در کشور ۱۱۰ هزار میلیارد تومان بوده است. یعنی حدودا اندازه ای برابر با نیمی از کل بودجه نظام ن فقط ۲۰ درصدی ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سهم هزینه کل بیماری تا سال ۱۴۱۰، ۶۰۰ هزار میلیارد تومان کاهش می یابد.
⬅️ حال کدام سیاستگذار و مسئول اجرایی کشور جرات و توان دارد تا کمر همت ببندد تا با توسعه سبک زندگی سالم مانع هدر رفت منابع مالی عظیم جامعه و نظام سلامت شود؟
❤دوستان عزیزم این آمارها یک هشدار هست
https://t.me/drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
05 Oct, 19:32
تمام تلاشم رو گذاشتم رو آموزش سبک سالم برای قلب چون دیدم، انجام دادم و میدونم حتی میتونه پیشرفت بیماریها رو متوقف یا معکوس کنه
اگر دوست دارید روشهاش رو یاد بگیرید وارد کانال خصوصیمون بشید
✔️ فقط افرادی که آموزش دیدن رو دوست دارند وارد بشوند
لینک کانال خصوصی:
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
اگر دوست دارید روشهاش رو یاد بگیرید وارد کانال خصوصیمون بشید
✔️ فقط افرادی که آموزش دیدن رو دوست دارند وارد بشوند
لینک کانال خصوصی:
https://t.me/+l87z8veavBJmZWJk
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
05 Oct, 19:28
دوستان. ببینید دغدغه وزارت بهداشت اضافه کردن تخت بیمارستانی هست یعنی وقتی فرد بیمار شد تازه این وزارتخانه میاد دست بکار میشه
اما اضافه کردن تخت بیمار در کنارش باید تجهیزات، پرسنل کادر درمان، دارو..... بخرند و کلی هزینه میشه
متاسفانه بجای کاهش تولید بیمار با روش سبک زندگی سالم، بیشتر دنبال درمان هستند
🩷 توصیه من به شما بیایید اموزش دزست و علمی سبک زندگی سالم رو یادبگیرید
https://t.me/drmnouriclinic
اما اضافه کردن تخت بیمار در کنارش باید تجهیزات، پرسنل کادر درمان، دارو..... بخرند و کلی هزینه میشه
متاسفانه بجای کاهش تولید بیمار با روش سبک زندگی سالم، بیشتر دنبال درمان هستند
🩷 توصیه من به شما بیایید اموزش دزست و علمی سبک زندگی سالم رو یادبگیرید
https://t.me/drmnouriclinic
دکتر معصومه نوری متخصص قلب و عروق
05 Oct, 19:23
و اما چند نکته:
برنامه ریزی درست...
سرمایه گذاری درست...
برخورد قاطع با تولیدکنندگان الاینده های محیطی و غذایی...
برنامه های بهبود سلامت روان...
برنامه ریزی برای سالمندی سالم...
وبسایت | اینستاگرام | ایتا | تلگرام
1,708
subscribers
77
photos
83
videos
![[ دانستنی روزانه ] 🧠 Telegram Channel](/avatar/1735/1735244680.jpg)
