⚡️Джоко Віллінк. Дисципліна – це свобода // Видавництво Книголав.
💡Ця книга буде холодним душем для початку руху. Буде копняком вашій прокрастинації та безкінечним ваганням і відмовкам.
Бо її текст - гімн залізній дисципліні.
✏️Автор – екс-офіцер ВМС США, який простою мовою та реченнями з мінімальною кількістю слів хоче змусити вас почати нарешті рухатися у напрямі цілей.
Книга має оригінальну форму подачі матеріалу. Для відчуття її атмосфери, ось деякі цитати:
🔹Дисципліна починається з вашого раннього пробудження.
🔹Успішні люди вирішують стати успішними.
🔹Перерва — це те єдине, що я відкладаю на завтра.
🔹Я хочу, щоб довготермінова ціль була закарбована в моєму розумі, щоб я ніколи не втрачав її з виду.
🔹Ясна річ, життя тяжке. Але воно стає значно легшим, якщо ви над ним смієтеся.
🔹Не робіть того, що приносить вам щастя. Робіть те, що кидає вам виклик. Робіть те, що рухає вас уперед.
🔹Не торгуйтеся зі слабкістю. Не давайте їй голосу. І змушуйте її платити за те, що вона розтулила рота.
🔹Ухопіть час за горло й візьміть із нього все, що ви хочете.
🔹Думок недостатньо. ПОЧНІТЬ ДІЯТИ.
⛔️Супер мінімалізм книги та завзятість автора іноді призводить до невиправданого спрощення ним важливих моментів. Мінусами також можна вважати твердження, де автор заперечує гнучкість і винахідливість у досягненні цілей; пораду завжди мати лише два варіанти рішення; критику адаптивності плану втілення рішень.
🥇Хоча книга описує універсальні рецепти гартування сили волі, вона все ж таки має явний ухил на сферу спорту і тренажерних залів.
✔️Підсумок: запал та прямолінійність Віллінка здатні стати поштовхом для тих читачів, кому треба стимул для руху прямо тут і зараз.
📊
Практичність: 5
Інсайт: 2
Легкість читання: 5
Змістовність: 3
✅Індекс PIRS: 3.75 із 5
#старт