Биполярная семейка ☯️ @bipolarfamily Channel on Telegram

Биполярная семейка ☯️

Биполярная семейка ☯️
Муж и жена - одна сатана. Это про нас. У нас обоих диагностированное биполярное аффективное расстройство. Вопреки стереотипам, живем полной жизнью и не унываем. Наш канал- https://t.me/+FG9QLSBCNqdiYzJi
Cотрудничество @kazantsevavictoria @bipolar_family1
6,620 Subscribers
210 Photos
20 Videos
Last Updated 06.03.2025 01:48

Биполярное аффективное расстройство: жизнь с диагнозом в семье

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это серьезное психическое заболевание, характеризующееся резкими сменами настроения, от маниакальных эпизодов до глубоких депрессий. Оно может оказать существенное влияние на жизни как отдельных людей, так и их близких. Исследования показывают, что в семьях, где оба партнёра страдают от этого расстройства, возникают уникальные вызовы и возможности. Важно понимать, что наличие БАР не означает, что человек не может вести полноценную жизнь. Семьи могут преодолевать трудности, поддерживать друг друга и находить радость даже в самых сложных ситуациях. В этой статье мы рассмотрим, как биполярное расстройство влияет на отношения в семье, какие механизмы поддержки существуют, и ответим на популярные вопросы, связанные с этой темой.

Что такое биполярное аффективное расстройство?

Биполярное аффективное расстройство — это хроническое психическое заболевание, при котором у человека чередуются периоды мании и депрессии. Эти состояния могут варьироваться по интенсивности и продолжительности. Маниакальные эпизоды характеризуются повышенной энергией, эйфорией, уменьшением необходимости во сне и рискованным поведением, тогда как депрессивные фазы могут включать чувство безнадежности, усталости и потерю интереса к жизни.

Существует несколько подтипов биполярного расстройства, включая биполярное I и II, а также циклотимию. Каждый из них имеет свои особенности и критерии диагностики. Лечение обычно включает комбинацию медикаментозной терапии, психотерапии и поддержки со стороны близких.

Как биполярное расстройство влияет на семейные отношения?

Биполярное расстройство может оказывать значительное влияние на семейные отношения, создавая напряженность и вызовы для обоих партнеров. Партнеры могут испытывать стресс из-за непредсказуемого поведения другого, а также из-за необходимости поддерживать друг друга во время тяжелых периодов. Это может привести к конфликтам, недопониманию и эмоциональному выгоранию.

Однако, биполярное расстройство также может укрепить отношения, поскольку пары, проходящие через трудности, могут стать более понимающими и сочувствующими друг другу. Открытое общение и совместное участие в лечении могут помочь укрепить связь и создать положительную атмосферу внутри семьи.

Как поддержка со стороны семьи может помочь больному биполярным расстройством?

Поддержка семьи играет ключевую роль в лечении и управлении биполярным расстройством. Эмоциональная поддержка, понимание и принятие со стороны близких могут создать необходимую основу для восстановления и стабильности. Семья может помочь больному следовать плану лечения, напоминать о приеме медикаментов и оказывать моральную поддержку во время сложных периодов.

Кроме того, важно, чтобы члены семьи сами заботились о своем психическом здоровье и искали поддержку, когда это необходимо. Обращение к психотерапевту или участие в группах поддержки может помочь членам семьи разобраться в своих эмоциях и научиться справляться с вызовами, связанными с болезнью.

Каковы признаки биполярного расстройства?

Признаки биполярного расстройства варьируются в зависимости от типа расстройства и могут включать в себя резкие изменение настроения, энергичность в маниакальной фазе и подавленность в депрессивной фазе. В маниакальных эпизодах человек может чувствовать себя необычно счастливым, активным и уверенным, иногда переходя к импульсивному или рискованному поведению.

В депрессивные фазы люди могут ощущать себя безнадежными, терять интерес к деятельностям, которые раньше приносили радость, испытывать затруднения с концентрацией и сталкиваться с проблемами со сном. Обратитесь к специалисту, если вы или ваши близкие испытываете такие симптомы, чтобы получить правильный диагноз и лечение.

Каковы методы лечения биполярного расстройства?

Методы лечения биполярного расстройства могут включать медикаментозную терапию, например, использование стабилизаторов настроения, антидепрессантов и антипсихотиков. Эти медикаменты помогают уменьшить симптомы и предотвратить рецидивы заболеваний. Кроме того, важно проводить регулярные консультации с психиатром или психотерапевтом.

Психотерапия, включая когнитивно-поведенческую терапию и поддержку со стороны групп, также может быть полезна. Она помогает людям понять свои эмоции, разработать стратегии управления стрессом и улучшить навыки коммуникации, что особенно важно для поддержки внутри семьи.

Биполярная семейка ☯️ Telegram Channel

Добро пожаловать в мир Биполярной семейки! Наш канал, с названием в виде эмодзи ☯️, приглашает вас заглянуть в жизнь семьи, где муж и жена оба столкнулись с диагнозом биполярного аффективного расстройства. Здесь вы найдете истории, советы, и поддержку от людей, которые знают, что такое жить с этим состоянием. Вместе мы доказываем, что можно жить полноценной жизнью, несмотря на вызовы, стоящие перед нами. У нас есть свой уникальный опыт и мы готовы поделиться им со всеми, кто ищет понимания и поддержки. Присоединяйтесь к нашей семье, ссылка на канал - https://t.me/+FG9QLSBCNqdiYzJi. Кроме того, для сотрудничества вы можете связаться с @kazantsevavictoria и @bipolar_family1. Давайте вместе создадим сообщество, где каждый чувствует себя принятым и важным!

Биполярная семейка ☯️ Latest Posts

Post image

🔌 Психиатрия будущего уже здесь

Ребята, пока мы тут боремся с нашими состояниями, наука не стоит на месте. Появляются новые методы, которые могут изменить подход к лечению психических расстройств #psyновости

🔹 Аватар-терапия
Если вы когда-либо сталкивались с голосами в голове, то знаете, насколько это изматывающе. Аватар-терапия предлагает создать цифровое изображение этих голосов с помощью компьютерной программ. Пациент вместе с психотерапевтом разрабатывает аватар, который соответствует характеристикам слышимых голосов. Затем, в ходе сеансов, пациент взаимодействует с этим аватаром, учится противостоять ему и снижать влияние галлюцинаций на свою жизнь. Исследования показывают, что такой подход может быть эффективным для уменьшения частоты и интенсивности слуховых галлюцинаций.

🔹 Транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS)
Этот метод представляет собой неинвазивную стимуляцию мозга слабым постоянным электрическим током. Электроды размещаются на голове, и через них проходит ток, который модулирует активность определённых областей мозга, связанных с настроением и депрессивными состояниями. Исследования показывают, что tDCS может быть эффективным и безопасным методом лечения депрессии, особенно у пациентов, которые не реагируют на традиционные медикаментозные подходы.

🔹 Tetris против тревоги
Интересно, что обычная игра «Тетрис» может помочь в снижении тревожности и навязчивых воспоминаний. Исследования показывают, что игра, требующая визуально-пространственного внимания, может отвлекать мозг от переработки травматических воспоминаний, снижая их яркость и эмоциональную нагрузку.

🙂 Конечно, эти методы не заменяют традиционные подходы к лечению, но они открывают новые горизонты в терапии психических расстройств. Всегда консультируйтесь с профессионалами перед применением новых методов.

Как вам такие технологии? Хотели бы попробовать что-то из этого? Делитесь в комментариях👇👇👇 Лично меня они немного пугают 🐻‍❄️
_________
Источники: 1, 2, 3, 4

04 Mar, 10:46
737
Post image

Друзья, недавно я была у врача, и он предложил мне снизить дозу одного из препаратов. Это нужно, это полезно, это важно.

Честно — мне очень страшно. От одной мысли, что я снова могу почувствовать хотя бы толику ощущений от депрессии, меня начинает мутить и бросает в холодный пот.

Отличие нынешней ситуации от всех предыдущих ситуаций, когда у меня могла развиться депрессия — сейчас я одна. У меня нет родителей, у меня нет мужа. Есть родственники и друзья, но, я думаю вы понимаете, это не совсем то. Ни один друг не будет вынимать тебя, потерявшую сознания, из туалета и звонить вместе с тобой лечащему врачу.

Но у меня нет сомнений, что я справлюсь и с этой ситуацией, как справлялась со всем раньше. Предлагаю вам всем пройти со мной этот путь. На адаптацию я закладываю месяц.

Подписывайтесь на мой канал «Фрейя и ее дикие коты», чтобы следить за всем процессом!

Погнали 🔥

04 Mar, 08:58
723
Post image

🔥 А: ХВАЛИДЕЛЬНИК: ОТМЕНИМ «БОГОВ»? 🔥

Вот смотри.

Ты идёшь по жизни, цепляясь за какие-то высшие ориентиры. Типа “Я буду гордиться собой, когда…”
- Когда наконец начну вставать в 7 утра.
- Когда начну стабильно работать.
- Когда не буду срываться на людей.
- Когда пройду 10 тысяч шагов, а не вот это вот всё.
- Когда обрету дзен, ремиссию, просветление, ровность и суперсилу самоконтроля.

📌Но есть проблема.

“Когда” никогда не наступает.
Даже если ты сделал одно – сразу появляется другое.
И твой мозг такой: “Не, ещё рано, мы ещё не достигли идеала.”
Так и живём, ждём одобрения от несуществующего бога совершенности.

А давай отменим богов?

Сегодня ты молодец без условий.

🔥 Проснулся? Уже молодец.
🔥 Не проснулся, но потом проснулся? Всё ещё молодец.
🔥 Наорал на кого-то, но потом понял? АХРЕНЕТЬ, САМОРЕФЛЕКСИЯ!
🔥 Пил таблетки? Герой.
🔥 Забыл выпить, но потом вспомнил? Самокоррекция! Учим себя жить!
🔥 Всё сломалось, и ты пока просто смотришь в потолок? Но ты ЖИВ, и этого уже достаточно.

🐻‍❄️ «Я сегодня принял душ. Вроде ничего особенного, но когда в депре – будто покорил Эверест.»
🐻‍❄️ «Вышла на улицу. Ненадолго. Но всё-таки вышла.»
🐻‍❄️«Я поспал. И не важно, сколько. Просто СПАЛ.»

Сегодня Хвалидельник.
Сегодня мы отменяем богов недостижимой идеальности и берем заслуженное признание прямо сейчас.

Пиши в комменты – за что ты молодец не когда-то там, а уже СЕЙЧАС.

Напомню #хвалидельник на канале — день, когда мы в комментах хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хороших начинаниях и всем самом светлом в нашей жизни, а другие нас хвалят и поддерживают.

03 Mar, 07:49
889
Post image

🤔 А: что-то на рабочем

Заряжаем в комментариях мемы, шутки, тиктоки.

Приходите в комменты - поржем!

🚩 Отдельная просьба жителям нашего дружного чата: 1 мем - 1 коммент! И не в чат, а в коммент на канале, чтобы все увидели…

#мемопятница

28 Feb, 07:06
1,447