Искусство исцеления (Василий Тарасович К.) @bezinsulina Channel on Telegram

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

@bezinsulina


По всем вопросам обращаться к Василию Тарасовичу (@Medvedputnik)

Диагноз не имеет никакого значения. Имеет значение только Жизнь. А это мгновение.


https://youtu.be/TOMhxrCrJw4?si=CSNpX4MFe3tuSZB6 - подробные видео на ютуб

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.) (Russian)

Добро пожаловать в канал 'Искусство исцеления' с Василием Тарасовичем! Если вы ищете ценные советы по здоровью и оздоровлению, то этот канал идеально подойдет вам. Василий Тарасович - эксперт в области исцеления и здоровья, и он готов поделиться своими знаниями с вами.

В канале 'Искусство исцеления' вы найдете разнообразные материалы и информацию, которая поможет вам улучшить свое физическое и психическое состояние. Не важно, какой у вас диагноз - главное, что Василий Тарасович уверен, что каждый может обрести здоровье и гармонию в своей жизни.

Вы можете обсудить с Василием Тарасовичем любые вопросы по здоровью и исцелению, отправив сообщение @Medvedputnik. Он всегда готов помочь и поддержать вас на пути к здоровой и счастливой жизни.

Не упустите возможность улучшить свое самочувствие и узнать больше о том, как заботиться о своем здоровье. Присоединяйтесь к каналу 'Искусство исцеления' прямо сейчас и начните свой путь к здоровью и благополучию! Ссылка на подробные видео на YouTube: https://youtu.be/TOMhxrCrJw4?si=CSNpX4MFe3tuSZB6

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

21 Nov, 14:09


Составлю еще одну полезную подборку.
Последняя подборка была здесь
👉🏻 https://t.me/bezinsulina/364 👈🏻 рекомендую к изучению.

Про работу с животом:
Последняя версия детальной инструкции по работе с животом - https://t.me/bezinsulina/580

Старая инструкция по работе с животом - https://t.me/bezinsulina/277

Про работу с животом ногами в парах (отдельно рекомендую для пар) - https://t.me/bezinsulina/622

Каким должен быть живот - https://t.me/bezinsulina/578

Отдельно про важность детальной проработки двенадцатиперстной кишки - https://t.me/bezinsulina/576

Печатные материалы:
Памятка по очищению тела человека - https://t.me/bezinsulina/515
Схема на А4 последовательности работы с животом - https://t.me/bezinsulina/514
А также А4 для печати концепция оздоровительного режима - https://t.me/bezinsulina/513
Концептуальные схемы развития - https://t.me/bezinsulina/506
и разрушения - https://t.me/bezinsulina/507 (файлы в комментариях)

Про работу с детьми.
краткая нарезка работы с ребенком - https://t.me/bezinsulina/289
отрывок семинара, работа с животом ребенка - https://t.me/bezinsulina/500
работа с животом у ребенка - https://t.me/bezinsulina/240
каким должен быть живот у ребенка - https://t.me/bezinsulina/445

Про Эмоции и работу с эмоциями. Как повышать свой эмоциональный интеллект🤔👇🏻
https://t.me/bezinsulina/577

Про понимание своих ресурсов, которые необходимо вложить в преобразования
https://t.me/bezinsulina/550
Сколько ресурсов вложишь, такой результат и получишь🤷‍♂️

Введение в тему работы с подсознанием - https://t.me/bezinsulina/508
Глубокая тема, для подготовленных😏

Выстраивание здорового, ровного, симметричного тела.
База работы с позвоночником - https://t.me/bezinsulina/582
азы упражнений остеокинезиса - https://t.me/bezinsulina/437
сформировать здоровую форму грудной клетки (восстановление легких и сердца) - https://t.me/bezinsulina/323
выравнивание ноги, правильная постановка стопы, восстановление и укрепление связок голеностопа и колена - https://t.me/bezinsulina/295
азы выстраивания тела - https://t.me/bezinsulina/490

____
Здо
ровым быть очень просто!!! Но просто это для того, кто знает. Чтобы знать нужно учиться! Чтобы учиться, нужно пробовать и практиковать.
Для преобразований нужно Время, Энергия(действия) и Любовь.

В добрый путь!🐻🔥
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

18 Nov, 15:27


Интерактив. Требуется ваш опыт и ваши наблюдения.
Вот Антону интересно услышать примеры выгод того, почему человек хочет болеть. Давайте проведём коллективный мозговой штурм и каждый постарается выразить личный опыт?
Напишите в комментариях случаи из вашей жизни.
А самые смелые могут даже рассказать про себя лично. Почему я не решаю те или иные задачи, которые "вроде как" хочу?

Хотя мы то знаем, что со стороны виднее 😁 не так ли?

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

18 Nov, 15:27


"На пути к исцелению, единственная проблема - это человек. Любую болезнь можно исцелить, любая болезнь решается, человек мешает этому. То есть сам человек - самая главная преграда на пути к исцелению. Надо всегда смотреть конкретного человека. Почему ему выгодно, почему ему необходимо находится в этом состоянии? Какие он получает выгоды от этого?
В это нужно смотреть Честно. А это принесет Боль. Это больно. Это принесет страдание. Потому что ты осознаешь, что это ты причина, единственная причина любой своей ситуации и состояния!"

P.s.: Работа с животом - это формирование навыка не бояться своего тела и не бояться своей боли. А идти в нее честно и без страха, чтобы открыть то, что скрывается за этой болью. И в конце концов - стать свободным! Но без Воли нет свободы!!!

Если есть Воля, будет и Свобода!

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

16 Nov, 09:16


Уже несколько видео делал на эту тему, но прекрасно понимаю, что сознание, оторванное от тела воспринимает это как ненужную информацию.
"Ну чё, я не знаю как у меня поясница работает?"
Однако ответ именно такой. В большинстве случаев, с которыми я встречаюсь, человек вообще не понимает что такое выделенное движение поясницы. И уж тем более не понимает её роли и необходимости в слаженной работе целого.
Эх, если бы нас учили этому в школе на протяжении 10 лет на уроках "Физической культуры" - мечта.

Мышцы живота должны быть также созвучны с работой поясницы, как трицепс, например, созвучен с работой бицепса!!! И даже с этим бывают проблемы, хоть это и автоматика☝🏻Как следствие, трицепс травмируется, а порой даже рвется🤷‍♂️
Что уж говорить про поясницу, если, в виду определенных особенностей расположения данных мышц, это не происходит само собой, а этому необходимо научить своё тело, а точнее нервную систему. Кого учили? Ох, вы счастливый человек, если так. Но даже если не учили, время пришло.

Почему я рассказываю всё это? Не потому, что у меня десяток бумажек лежит в тумбочке, формирующих иллюзии о моих знаниях. Всё это пыль, если результат противоречит бумажке. Я говорю об этом, потому что могу ходить по снегу или сидеть в ледяной воде, или тягать тяжести, даже если не разминался и так далее и никогда, вообще никогда не испытывать боли в пояснице, в спине, в шее, в голове. Я просто уже не помню что такое боль или даже намек на боль в спине. На мой взгляд - это говорит мне больше, чем бумажка о том или ином пройденном курсе. Поэтому если вы хотите жить полноценную, здоровую жизнь, но не знаете как этого добиться, тогда необходимо слушать очень, очень внимательно.

При личном взаимодействии, в путешествиях и всегда, когда я вижу готовность человека слышать (увы, это встречается не так часто, как может показаться), то готов раскрывать каждую деталь формирования здорового Человека. Однако главная часть здесь: "Когда я вижу готовность человека слышать...".

Завтра мы отправляемся на Кавказ.
Благодарю за внимание🐻🔥
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

15 Nov, 16:39


Live stream finished (40 minutes)

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

15 Nov, 15:59


Live stream started

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

15 Nov, 16:00


Live stream scheduled for

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

14 Nov, 12:48


Завтра, в пятницу, 15 ноября, в 19:00 состоится наш совместный прямой эфир с Юлией @julialsmile на тему "обучающих практикумов в путешествиях", про "совместные путешествия" другими словами.
Расскажем свой опыт, впечатления, открытия, новые задачи, новые введения и так далее, а также ответим на ваши вопросы, так что можете их приготовить(Отбросьте сомнения, пока есть такие возможности, надо ими пользоваться.) Также расскажем про планы и направления для следующих путешествий

Теперь кратко о следующем пути. (я думаю, вы заметили, что я не люблю писать и заваливать множеством постов, потому что у канала другие задачи)
с 18 по 21 ноября мы будем в Ростове, кому надо, тот уже написал, кто тянул, у вас еще есть шанс.
22 ноября при Эльбрусе
с 23 по 25 ноября будем достаточно свободны во Владикавказе, и можем провести открытую встречу или личные приёмы по согласованию.
с 25 ноября по 1 декабря - совместное путешествие в Осетии. будем с нашей уютной, домашней и почти родной, маленькой группой в горах учиться, заниматься и раскрывать свет знания внутри.
Далее будем ехать обратно, пока не известно каким маршрутом😂 Но неделя будет на дорогу назад с Кавказа до Москвы.
и значит, что где-то 14 декабря состоится обучение в Подмосковье.

В этом году хочется сосредоточить внимание на переходе солнца с 21 по 23 декабря, а затем его новом рождении 25 декабря. Будет баня по-черному, но как будет проходить, еще подумаю. Это просто мысли вслух, может что подскажете или захотите поучаствовать. Пишите.
Будем на связи👋🏻

Пишу ориентиры, чтобы здравомыслящие люди могли планировать своё время для взаимодействия, но очень важна для этого открытая коммуникация, поэтому не стесняйтесь общаться, обращаться - будем искать или создавать возможности.

Благодарю за внимание.
До встречи завтра на эфире в этом канале🐻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

12 Nov, 15:51


В каком ключе будут проходить новый формат обучения в Подмосковье?
(щёлковский район, лосиный парк 1, станция "Загорянская" с Ярославского вокзала)

Теперь будут однодневные практикумы с утра до вечера, без ночевой.
Собралась группа, в 10 утра начали и до вечера, пока голова ещё варит, разбираем все вопросы и детали работы с животом и принципов "Быть здоровым". Без всяких иллюзий, вроде "пей теплую воду и делай 10000 шагов в день и будет тебе счастье".

Будет возможность попробовать на всех, кто попадется под руку, набивать руку, пробовать, смотреть, изучать, спрашивать и снова пробовать, пробовать.
Можно взять с собой, например, ребенка, чтобы сразу учиться на нем.
Наша с вами задача укротить страх и развить в себе безстрашие в отношении с телом (И это я могу дать, как вы понимаете). А также понять суть процесса, суть необходимых действий для достижения необходимых результатов.
(Да, это недостижимо за один день. Поэтому необходимо взять столько, сколько получится, а затем пробовать, пробовать, пробовать.) В последствии можно приезжать на такие практикумы по необходимости любое количество раз.

Я в этот раз протянул с объявлением о возможности приехать на обучение и практику в эту субботу, 16 ноября. И пусть.
Однако, если группа сформируется, то обязательно проведем, если нет, то нет. Значит следующие будут уже в середине декабря.
Если вы готовы приехать в эту субботу, 16 ноября с 10:00, то записывайтесь (контакты ниже по тексту👇🏻)
Если у кого-то будет необходимость, например, вам далеко добираться, или вы вообще из другого города, то всегда можно спросить остаться на ночь, но об этом лучше предупредить заранее.

Баня по-черному в этот день будет протоплена. Поэтому можно отдохнуть и наполниться добрым теплом. Заодно и прикоснуться к пониманию что же это за баня такая чудесная ;)

Ориентир платы: 15000р

Записываться в личные сообщения к Василию Тарасовичу @medvedputnik или через Юлию @julialsmile

Благодарю за внимание 🐻🔥
На связи 👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

08 Nov, 19:14


Новое исследование своих внутренних владений и расширение границ царствия. 😂
Сначала написал в шутку, но подумал, что по факту так и есть.
Царь в голове завоевывает и подчиняет себе новые территории внутреннего мира, изучает, осваивается, пробует.

Почему и зачем? Просто потому, что в этом моё предназначение. У каждого есть своё, и я просто выполняю свою функцию. Это своего рода маленький исследовательский институт (НИИ "ИИ" - Искусство исцеления). В мире будущего таким людям будут выделять финансирование на исследования, так как результаты моих исследований становятся достояниям общественности, народов, личностей.
Это моя возможность показывать альтернативные, другие варианты реальности. Другое видение мира, другое восприятие себя. Это даёт Выбор!
Чтобы люди столкнувшись с теми или иными ситуациями, понимали, что, зачастую, это еще не конец и не предел наших возможностей. Наше тело и наша психика рассчитаны на гораздо, гораздо большие возможности.

Для пробы решил посидеть 8 минут в воде отрицательной температуры (-1), просто познакомиться с этим состоянием. 8 минут для знакомства, так как по справочной информации, к этому моменту тело вроде как должно умирать, но на видео, я думаю, понятно, что это очень далеко от предела. Обычно в первый раз я всегда выхожу заранее, не доводя до предела, чтобы посмотреть как будет реагировать тело. А оно уже спустя 10 минут было в абсолютной норме. Я даже не стал ложиться в теплую ванную, хотя изначально думал, что буду отогреваться. Но нет, тело очень быстро перешло в обычный, нормальный режим.
Думаю, что это заслуга стабильной и развитой нервной системы, что является ключевым моментом в формировании здоровья!!!
Именно развитая и укрепленная сеть нервной системы, ветвистая и прочная - это и есть главный фактор здоровья!!! Запомните это из всего этого текста. (а я возможно все таки сяду писать книгу про развитие нервной системы. Идея висит в воздухе уже пару лет)

А пока что, Благодарю за внимание🐻🔥
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

06 Nov, 09:59


Дорогие друзья, у меня стоит вопрос по Ростову. Тот, кто хочет попасть ко мне на личный прием, напишите пожалуйста либо в комментариях, либо в личку, чтобы я смог запланировать остановку в Ростове по дороге на Кавказ.
25 ноября у нас начинается путешествие в Осетии с обучением, практикой и так далее. Мы едем на машине, поэтому остановимся в Ростове по пути на пару дней.
Ориентировочно 19-21 ноября (решили, что с 19го после обеда, и до 12:00 21го).
Напишите мне и мы согласуем расписание, чтобы это могло случиться.

Благодарю за внимание.
До встречи.

P.s.: в путешествие в Осетию с нами еще есть пара мест😉 Пора.

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

02 Nov, 15:37


Запись прямого эфира про работу с психикой☝️🏻
Темы: "работа с психической составляющей себя", "взаимодействие с незримым, но влиятельным внутри нас", "структура практик и последовательность в подходе"
Все материалы, про которые говорил, скину в комментариях.

Благодарю за внимание🐻🔥
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

02 Nov, 15:14


Live stream finished (1 hour)

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

02 Nov, 13:58


Live stream started

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

02 Nov, 14:00


Live stream scheduled for

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

31 Oct, 16:11


Давненько я не выходил в прямом эфире, пора.

Прямой эфир про Психокультуризм.

Темы "работа с психической составляющей себя", "взаимодействие с незримым, но влиятельным внутри нас", "структура практик и последовательность в подходе" состоится в эту субботу, 2 ноября, в 17:00 по Московскому времени.
Он будет проходить здесь, в Telegram, на канале "Искусство исцеления".

Можно будет задать свои вопросы.

Благодарю за внимание.
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

31 Oct, 10:01


"Психокультуризм".
Такой новый термин хочу внедрить на своём канале для лучшего понимания того, чем же я занимаюсь. Психокультуризм. Психологический культуризм. Термин пришёл ко мне во время тренировки и в чем его суть?
Под словом культуризм каждый понимает своё, разное.
Для кого-то культура тела или физкультура - это побегать на "физре" с мячиком, для кого-то это дергать железо, чтобы показать как я могу, для кого-то это поедать и колоть в себя химию и чужеродные гормоны, и вещества, чтобы тело раздуло и гипертрофировало сильнее.

Но для кого-то, как и для меня самого, это глубокое, трепетное отношение к своему телу. Это путь к познанию и совершенствованию связи между мной и моим телом, совершенствованием его состояния и управления движениями. Это значит, что ввести какую-то дрянь в своё тело (чужеродный гормон, например) или дать ему таблетку, которая будет сбивать с толку систему - это преступление по отношению к своему телу.
Тело для меня - это сосуд, который содержит знания об устройстве Вселенной. И я не претендую на то, что я знаю об этом достаточно. Наоборот, я смиренно продолжаю изучать его, улучшая и налаживая связь, чтобы тело могло открывать мне эти скрытые от неразумного сознания знания.

Поэтому культура тела для меня - это про сознательные движения, это про чистоту и гигиену тела (в первую очередь внутреннюю), это про правильное положение тела, про правильность движений, про великолепную координацию различных внутренних систем и так далее, - про умение сознательно использовать своё тело во всей его красоте и широте возможностей.

Вот мы и подходим к понятию психокультуризма.
Психокультуризм - это такое же развитие и совершенствование в области использования своей психики, как и в развитии тела. Это филигранное владение различными элементами психики, такими как всё более тонкие и развитые чувства и эмоции, а также правильное построение мыслей и так далее. Всё можно изменять, корректировать, восстанавливать и укреплять. Пределы возможных изменений просто огромные, они гораздо-гораздо больше чем многие люди себе представляют. И именно эти ограниченные представления и становятся клеткой для таких людей.
Так вот, также, как любой человек, благодаря своей Воле, может создать красивое, сильное, здоровое тело, благодаря которому изучение жизни становится более простым и радостным (например, легко ходить в горы, наслаждаться природой, а не "умирать" и страдать от обычной прогулки. Или забыть навсегда про боли в спине или в голове, без которых жизнь становится более радостной).
Точно также любой человек может создать красивую, сильную, гибкую, гармоничную психику, благодаря которой связь с реальностью и сама жизнь становится всё более насыщенной и интересной. Коммуникация с людьми всё более простой и понятной. Приходит понимание того, кто я такой, чего я хочу по-настоящему, а вместе с этим и понимание необходимых действий для достижения по-настоящему своих целей.

Психокультуризм подразумевает такую же дисциплинированную работу над собой в психологическом поле, как и в физическом. Это не абстрактное понятие, а набор абсолютно конкретных практик и упражнений, которые требуют систематической практики. Понимание целостной структуры необходимых дисциплин, каждая из которых связана друг с другом. Также как в физическом теле нет ни единого органа, ни единой системы, которая была бы не связана со всем остальным, также и в психике человека нет чего-то, что было бы оторвано от целого. Поэтому от того, как человек думает, что для него ценно, как он привык реагировать, какие эмоции застряли, воспалены и болезненны, а какие здоровы и развиты, зависит функционирование всей системы в целом. От этого зависит конечный результат - его состояние, в широком смысле этого слова(отношения, счастье, реализация, деньги и др.)

Вот об этих практиках и инструментах я и буду рассказывать в ближайшее время. Обязательно запишу новое видео, а также мы будем подробно раскрывать это в наших совместных путешествиях и на обучающих практикумах.

Благодарю за внимание.
На связи👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

28 Oct, 11:56


А этот кусочек из нашего путешествия в Карелию всё хотел выставить отдельным файлом, да откладывал, чтобы придумать какое-то описание. А что тут скажешь? Мне все меньше хочется говорить.
Просто насладитесь картинкой и тёплыми впечатлениями🐻🔥
Благодарю вас за то, что вы здесь и для вас это ценно.
На связи 👋🏻

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

28 Oct, 05:36


Итак, пришло время объявить про последнее в этом году совместное путешествие. И оно опять в горы, в мою любимую Северную Осетию🐻
С 25 ноября по 1 декабря. (Начало и конец в городе Владикавказ)☺️

Это по сути выездной, обучающий семинар и непрерывная практика на целую неделю в потрясающих условиях путешествия и гор.

В путешествии будет режим дня, соблюдать который обязуется каждый участник путешествия. Наша задача сформировать здоровую атмосферу в коллективе на всю неделю, чтобы каждый получил реальный опыт и реальные результаты,  которые привезёт с собой обратно. Что крайне важно.
Для этого мы будем трудиться каждый день☝️🏻

Кратко о том, что будем делать:
- 2 раза в день проработка живота в парах. (Я также обязательно поработаю с каждым за эти дни)
- упражнения остеокинезиса,  обучение правильного выстраивания ВСЕХ осей тела.
- практики работы с психикой (обучение и развитие эмоционального интеллекта,  работа с убеждениями и другие)
- баня, закаливание, зарядки
- прогулки по горам, купание в водопадах, горных реках, горячих источниках
- питание 2 раза в день (9-10 и 17-18)
- вечерние игры у камина или костра

- встречи рассвета в горах
https://youtu.be/jzBvZtLxlqM👈🏻 вот в этом видео более подробно рассказано о том, из чего состоит путешествие и для кого оно😉

Коротко:
- формируем здоровые органы.
- формируем здоровое, красивое тело, осанку.
- формируем здоровую психику и живое, взрослое мышление.
- наслаждаемся природой и прекрасной компанией созвучных людей.

Теперь о плате.
Минимальная плата 73 000р.(+аренда машины и бани на всех поровну дополнительно)
В итоге плата складывается из очень простых составляющих.
+23000р предоплата (дом и питание)
+50000р в первый день путешествия
+ по окончанию путешествия каждый может добавить свою плату по совести и внутреннему желанию. (не обязательно)

Собираемся во Владикавказе 25 ноября до 12:00 и выезжаем в Фиагдон на машине. Живем в большом, красивом доме все вместе (6-8 человек). (Можно приехать на 1-2 дня раньше,чтобы погулять по городу)
выезд из дома 1 декабря до 12:00.

Благодарю за внимание🐻
До связи👋🏻

Записываться в личные сообщения к Василию Тарасовичу @medvedputnik или через Юлию @julialsmile

Предыдущие путешествия в Осетию можно посмотреть по ссылкам:
https://youtu.be/VfPl2DI5gUw?si=O6mMazBYk7MsxSv6 в декабре 2023

https://youtu.be/fXGcFLz5Nhs?si=Abf8BmcCYkeAcTeZ в мае 2024

Искусство исцеления (Василий Тарасович К.)

22 Oct, 11:54


Следующий семинар в Подмосковье, (щёлковский район, лосиный парк 1, станция "Загорянская" с Ярославского вокзала) состоится 3-4 ноября.

2 дня обучения, практики и расслабления (с ночевой здесь, у нас дома, до 4 человек):

В чем главная задача и особенность таких встреч?

Это персональный контакт с человеком, то бишь со мной, который может детально расковырять любой живот не хуже патологоанатома😏 Но с большим плюсом - вы останетесь живым... В отличии от встречи с патологоанатомом.
На мой взгляд это уже отлично.

Так вот у вас есть возможность засыпать вопросами, трогать руками чужие внутренности(отличная же перспектива)😂 пробовать на себе, на кошках, на соседях (кстати, можно взять ребёнка, чтобы учиться на нём) и все это под присмотром профессионала. Также я поработаю и с вашим животом сам, чтобы вы понимали разницу и необходимую глубину воздействия, для необходимых преобразований. Это база😁

Главная мысль послания - результаты зависят от вас. Не стесняйтесь спрашивать, переспрашивать и старайтесь впитывать детали, слушать внимательно,  а не думать "это и так понятно", потому что не понятно 🤷‍♂ на деле.

Ну а все остальное уже приложится и как пойдёт,  в удовольствие и на сколько хватит сил у всех участников.
Тут и баня по-черному, и постановка вакуумных банок, и работа с телом, и азы работы с осанкой и осями тела, и поездка в гремячий ключ с окунанием в купель, и вкусный обед и вообще тёплая, домашняя атмосфера...

Также рекомендую вести дневник, потому что информация абсолютно точно не усвоится за раз вся, а в дневнике могут остаться ключевые моменты, которые помогут ей раскрыться позже.

Благодарю за внимание.
Все варианты взаимодействия вот по этой ссылке здесь👉🏻https://t.me/bezinsulina/661

А также напоминаю, что с 25 ноября будет целая неделя путешествия и практики в Осетии.
Читать здесь👉🏻https://t.me/bezinsulina/674

На связи👋🏻
Встречаемся 3-4 ноября 😉

1,651

subscribers

211

photos

207

videos