"Психокультуризм".
Такой новый термин хочу внедрить на своём канале для лучшего понимания того, чем же я занимаюсь. Психокультуризм. Психологический культуризм. Термин пришёл ко мне во время тренировки и в чем его суть?
Под словом культуризм каждый понимает своё, разное.
Для кого-то культура тела или физкультура - это побегать на "физре" с мячиком, для кого-то это дергать железо, чтобы показать как я могу, для кого-то это поедать и колоть в себя химию и чужеродные гормоны, и вещества, чтобы тело раздуло и гипертрофировало сильнее.
Но для кого-то, как и для меня самого, это глубокое, трепетное отношение к своему телу. Это путь к познанию и совершенствованию связи между мной и моим телом, совершенствованием его состояния и управления движениями. Это значит, что ввести какую-то дрянь в своё тело (чужеродный гормон, например) или дать ему таблетку, которая будет сбивать с толку систему - это преступление по отношению к своему телу.
Тело для меня - это сосуд, который содержит знания об устройстве Вселенной. И я не претендую на то, что я знаю об этом достаточно. Наоборот, я смиренно продолжаю изучать его, улучшая и налаживая связь, чтобы тело могло открывать мне эти скрытые от неразумного сознания знания.
Поэтому культура тела для меня - это про сознательные движения, это про чистоту и гигиену тела (в первую очередь внутреннюю), это про правильное положение тела, про правильность движений, про великолепную координацию различных внутренних систем и так далее, - про умение сознательно использовать своё тело во всей его красоте и широте возможностей.
Вот мы и подходим к понятию психокультуризма.
Психокультуризм - это такое же развитие и совершенствование в области использования своей психики, как и в развитии тела. Это филигранное владение различными элементами психики, такими как всё более тонкие и развитые чувства и эмоции, а также правильное построение мыслей и так далее. Всё можно изменять, корректировать, восстанавливать и укреплять. Пределы возможных изменений просто огромные, они гораздо-гораздо больше чем многие люди себе представляют. И именно эти ограниченные представления и становятся клеткой для таких людей.
Так вот, также, как любой человек, благодаря своей Воле, может создать красивое, сильное, здоровое тело, благодаря которому изучение жизни становится более простым и радостным (например, легко ходить в горы, наслаждаться природой, а не "умирать" и страдать от обычной прогулки. Или забыть навсегда про боли в спине или в голове, без которых жизнь становится более радостной).
Точно также любой человек может создать красивую, сильную, гибкую, гармоничную психику, благодаря которой связь с реальностью и сама жизнь становится всё более насыщенной и интересной. Коммуникация с людьми всё более простой и понятной. Приходит понимание того, кто я такой, чего я хочу по-настоящему, а вместе с этим и понимание необходимых действий для достижения по-настоящему своих целей.
Психокультуризм подразумевает такую же дисциплинированную работу над собой в психологическом поле, как и в физическом. Это не абстрактное понятие, а набор абсолютно конкретных практик и упражнений, которые требуют систематической практики. Понимание целостной структуры необходимых дисциплин, каждая из которых связана друг с другом. Также как в физическом теле нет ни единого органа, ни единой системы, которая была бы не связана со всем остальным, также и в психике человека нет чего-то, что было бы оторвано от целого. Поэтому от того, как человек думает, что для него ценно, как он привык реагировать, какие эмоции застряли, воспалены и болезненны, а какие здоровы и развиты, зависит функционирование всей системы в целом. От этого зависит конечный результат - его состояние, в широком смысле этого слова(отношения, счастье, реализация, деньги и др.)
Вот об этих практиках и инструментах я и буду рассказывать в ближайшее время. Обязательно запишу новое видео, а также мы будем подробно раскрывать это в наших совместных путешествиях и на обучающих практикумах.
Благодарю за внимание.
На связи👋🏻