Ирина Белкина | Дневник 📒 @belkinairina Channel on Telegram

Ирина Белкина | Дневник 📒

@belkinairina


Личный дневник Ирины Белкиной
Клинический телесно-ориентированный психолог | Кризисный психолог | КПТ | Ведущая Шаманских путешествий в психотерапии
• Здесь:
Наблюдения. Осознания. Откровения

• Сотрудничество: @nastasiushka_sergovna
Рекламы нет❗️

Дневник Белкиной Ирины (Russian)

Дневник Белкиной Ирины - это уникальный канал, где вы найдете рефлексии в формате подкастов. Ирина делится своими мыслями и эмоциями, касающимися психологии, работы и личной жизни.

Вступайте в наше сообщество, чтобы получить уникальный взгляд на жизнь от талантливой Ирины. Слушайте увлекательные и познавательные истории, которые точно заставят вас задуматься и по-новому взглянуть на мир вокруг. 🫂♥️

Если у вас есть вопросы или предложения, не стесняйтесь обращаться в службу поддержки по адресу @IrinaBelkina_careservice_bot. Присоединяйтесь к каналу и погрузитесь в увлекательный мир дневника Белкиной Ирины!

Ирина Белкина | Дневник 📒

11 Jan, 11:27


Какая откликнулась? 🧡

Ирина Белкина | Дневник 📒

11 Jan, 08:48


Блогерские манипуляции заставляют людей думать, что сроки всегда искусственные.

Обидно, конечно, из-за этого нам с командой приходится вновь и вновь объяснять людям, которые спохватились слишком поздно, что у меня иначе, у меня по-честному, поэтому СЕ ЛЯ ВИ 🤷🏻‍♀️
______________________

Ну а продажи новогодней серии подкастов - закрыты.
Следующая новогодняя серия будет лишь в декабре 2025 ❤️💋

Ирина Белкина | Дневник 📒

10 Jan, 06:45


Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день, когда можно приобрести новогоднюю серию подкастов ❤️
⤵️⤵️⤵️
https://belkinairina.ru/podkast

Ирина Белкина | Дневник 📒

30 Dec, 13:03


Как-то очень мило ♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

29 Dec, 13:08


Рандомные фотокарточки💜 Бали

Ирина Белкина | Дневник 📒

26 Dec, 13:29


Какая откликнулась? 🧡

Ирина Белкина | Дневник 📒

25 Dec, 15:29


Спасибо большое! Я приобрела новогоднюю серию подкастов!
Я с первой минуты просушивания я в восторге 😍

Ирина Белкина | Дневник 📒

25 Dec, 14:28


Это уже стало прекрасной традицией - в конце года запускать новогоднюю серию подкастов 🎁⭐️

В этой серии собраны самые яркие темы. Подкасты, которые собрали больше всего откликов и реакций у участников моего закрытого клуба ПАЗЛ 🧩

Если вы пропустили какую-то тему это потрясающая возможность наверстать и собрать свой собственный ПАЗЛ ❤️

Я уверена, что многие загадывают, чтобы следующий год подарил им счастье: красивые отношения ❤️интересная реализация от которой глаза горят😍
и конечно же увеличение дохода 🚀

Все внешнее - это результат вашей честной работы над собой. А работа над собой начинается рода, когда есть понимание:
• Почему у меня в жизни так?
• Что мне нужно делать, чтобы все изменить?

Эта серия даст вам необходимые ключики - ответы. Вы найдете в них ясность, поддержку и конечно же мотивацию, чтобы в Новый год наконец-то осуществилось все то, о чем вы мечтаете 🤍

Темы подкастов:
1️⃣Страх одиночества
2️⃣Сексуальность
3️⃣Любовь к себе | Эгоизм
4️⃣Как поддержать себя в кризис. Про реакцию на стресс
5️⃣Личные границы
6️⃣Как понять, когда уходить из отношений
7️⃣Про триггеры и откаты
8️⃣Созависимые отношения
9️⃣Про работу с травмой и про присвоение себе своего опыта
1️⃣0️⃣Внутренний ребёнок и внутренний родитель


Стоимость серии - 1990 руб
Доступ ко всем материалам до 25 февраля 🎁❤️
👇
https://belkinairina.ru/podkast

Ирина Белкина | Дневник 📒

23 Dec, 04:29


Хочу поделиться мыслями на которые меня натолкнула смерть бывшего мужа Анны Седаковой.

Для меня разразившийся общественный суд очередной раз подчеркивает главный бич сегодняшнего времени - поверхность.

Чем больше человек знает, тем аккуратнее он в заявлениях, суждениях, в целом в желании поставить какой-либо диагноз.

Возьмем к примеру врачей, несмотря на то, что есть и образование и опыт, и насмотренность, тем не менее они очень аккуратны: ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ причина смерти - асфиксия. Для того
чтобы сказать точно, нужно, скорее всего делать вскрытие.

Мне регулярно в рубрике вопрос/ответ пишут напуганные женщины - «Ира, что мне делать? Меня шантажирует мужчина, запугивает что отберет ребенка и я его больше не увижу, наложит на себя руки, если я уйду от него, МНЕ СТРАШНО»

И вот выбрать себя в подобных ситуация это не просто правильная фраза, на это женщины РЕШАЛИСЬ!

А сейчас, наблюдая реакцию общества, даже не реакцию, что уж там - суд, я уверена, что женщины столкнувшиеся с шантажом забьются в угол.

Потому что у нас любят фразу ВЫБИРАЙ СЕБЯ
но не любят тех, кто выбирает себя.


Никто из нас не знает, что по-настоящему происходило в тех отношениях. То что нам было позволено увидеть, ту комплементарную грань которую хотелось показать - мы увидели.
Но то большее - никто.

Люди судят очень поспешно, очень по верхам и очень жестоко. А порой нужна просто тишина. Тишина не как следствие безразличия, а как возможность не наломать дров, ведь слово может и исцелить и сделать из человека инвалида.

Ирина Белкина | Дневник 📒

21 Dec, 17:00


Понравилось

Ирина Белкина | Дневник 📒

21 Dec, 11:42


На память ♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

22 Nov, 11:59


В копилку ♥️

Основы работы с шоковой травмой

Ведущая: Галина Михайловна Ченцова

Ирина Белкина | Дневник 📒

22 Nov, 09:09


С днем психолога🤍

Хороший психолог слушает сердцем и видит внутренним зрением.
У него есть зоркость и чуткость в гармоничном сочетании с чувством меры♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

21 Nov, 09:27


🧡

Ирина Белкина | Дневник 📒

20 Nov, 13:47


Вчера была гостем на званном бранче, приуроченном выходу нового выпуска журнала Новый Очаг ♥️

Dress Code: Cozy Style 🤍

Ирина Белкина | Дневник 📒

18 Nov, 20:32


Сегодня закончилась программа
ШАМАНСКИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ В ПСИХОТЕРАПИИ

С пылающим сердцем, чистотой и достоинством отныне буду вести людей к их силе, могуществу и непоколебимой вере в себя ♥️

АХО!

Ирина Белкина | Дневник 📒

18 Nov, 07:58


Фотокарточки прошлой недели ♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

17 Nov, 07:50


🧡

Ирина Белкина | Дневник 📒

16 Nov, 12:32


Мы становимся старше с каждым днём, но мы можем оставаться молодыми, сохраняя нашего внутреннего ребёнка нестареющим ♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

16 Nov, 09:48


❗️Друзья, до воскресения (включительно) вы можете присоединиться к новом потоку клуба ПАЗЛ 🧩 посвященный теме ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

ТЕМЫ ПОДКАСТОВ:

1. Внутренняя опора
2. Кто есть я?
3. Программы
4. Внутренний ребенок и внутренний родитель
5. Работа с травмой и присвоение своего опыта
6. Личные границы и время на себя
7. Работа с тенью
8. Архетипы личности
9. Про уверенность
10. Любовь к себе


Присоединяйтесь ♥️
⬇️⬇️⬇️

https://belkinairina.ru/puzzle

Ирина Белкина | Дневник 📒

15 Nov, 17:00


🎙 НОВЫЙ ПОДКАСТ

КОГДА ПОРА УЙТИ? | ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ С ИРИНОЙ БЕЛКИНОЙ

🗣 Как распознать, что пора бежать из отношений?
🗣 Почему так важно не терять себя в отношениях?
🗣 Про здоровые, честные, счастливые отношения

Смотреть подкаст:
⬇️⬇️⬇️
📱 Подкаст на YouTube
📱 Подкаст в VK-видео

Приятного просмотра, дорогие 🫂
Очень дорога ваша обратная связь!
Обязательно делитесь своими мыслями/инсайтами, под видео😶‍🌫️

Подписывайтесь, друзья, чтобы не пропустить новые выпуски
🩷

Ирина Белкина | Дневник 📒

14 Nov, 18:31


Успевайте присоединиться в мой закрытый клуб ПАЗЛ 🧩 на тему ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Начинаем уже завтра 🚀❤️
⬇️⬇️⬇️

https://belkinairina.ru/puzzle

Ирина Белкина | Дневник 📒

14 Nov, 18:26


Live stream finished (1 hour)

Ирина Белкина | Дневник 📒

14 Nov, 16:59


Live stream started

Ирина Белкина | Дневник 📒

14 Nov, 16:26


🔔 Встречаемся через 30 минут
Тема встречи: ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Ирина Белкина | Дневник 📒

13 Nov, 20:03


ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ ♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

13 Nov, 17:21


❗️ Друзья, завтра (14 ноября) я проведу здесь прямой эфир на тему: ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Начало в 20:00 по Мск.

В комментариях вы можете написать свои вопросы к прямому эфиру
⬇️⬇️⬇️

Ирина Белкина | Дневник 📒

12 Nov, 16:59


ПРИЗНАКИ ОТСУТСТВИЯ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ

❗️15 ноября старт темы ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА в моем закрытом клубе ПАЗЛ 🧩

Присоединяйтесь
⬇️⬇️⬇️
https://belkinairina.ru/puzzle

Ирина Белкина | Дневник 📒

09 Nov, 17:30


Ассоциации со словом Шаман разные.
Колдун, лекарь, знахарь и даже волшебник.

Шаман безусловно находится в контакте со сверхъестественными силами.

Но❗️

В первую очередь шаман - это целитель.
Это тот человек, который помогает другому человеку увидеть, почувствовать и главное соединиться со своей СИЛОЙ.

Я изучаю шаманизм, потому что для меня лично это про возвращение к первозданному и утерянному.

Ко мне, как к терапевту, обращаются люди и запросы на первый взгляд очень разные. Но если капнуть, так или иначе все эти запросы зачастую упираются в утерянную чувствительность - контакт с самим собой.
Слышать, понимать, доверять СЕБЕ♥️

Раньше, давным-давно этот контакт с собой был очень естественным, звенящим 🕊️

Но Мир поменялся и мы поменялись. Динамика изменений сейчас настолько агрессивна, что мы не успеваем адаптироваться. Плюс каждый из нас сталкивается с собственными испытаниями и кризисами.

Все это накладывает отпечаток в виде внутренней трещины, которая плааааавно становится пропастью.

Пропасть в виде непонимания:
В чем моя сила?
• На что я способен?
• Как не бояться идти вперед?


Шаманские путешествия, для меня как для психотерапевта - это инструмент, благодаря которому я могу помочь человеку восстановить и наладить связь с самим собой.
А вместе с этой связью увидеть свой ПОТЕНЦИАЛ! ТАЛАНТ! СИЛУ!

АХО!

Ирина Белкина | Дневник 📒

08 Nov, 17:00


🎙️ НОВЫЙ ПОДКАСТ

ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ. ПУТЬ К СЕБЕ | ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ С ИРИНОЙ БЕЛКИНОЙ

🗣 Уверенность, самодостаточность, целостность в женщине
🗣 Почему важно взращивать самоценность?
🗣 О женском счастье

Смотреть подкаст:
⬇️⬇️⬇️
📱 Подкаст на YouTube
📱 Подкаст в VK-видео

Приятного просмотра, дорогие 🫂
Очень дорога ваша обратная связь!
Обязательно делитесь своими мыслями/инсайтами, под видео🥰

Подписывайтесь, друзья, чтобы не пропустить новые выпуски
🩷

Ирина Белкина | Дневник 📒

07 Nov, 13:47


Пост-отчет премии Новый Очаг ❤️‍🔥

https://www.novochag.ru/stars/news/mariya-zaiceva-olga-sutulova-irina-belkina-i-drugie-gosti-premii-novyi-ochag-beauty-wellness-awards-2024/

Ирина Белкина | Дневник 📒

07 Nov, 11:32


♥️

Ирина Белкина | Дневник 📒

07 Nov, 10:14


- Здравствуйте мне нужна красная ткань
- А вам для чего?
- Для алтаря…
- Ооооооо сейчас я вам кое-что покажу!

Завтра шаманское путешествие в нижний Мир ❤️‍🔥

Ирина Белкина | Дневник 📒

07 Nov, 07:15


💡Что я значу в твоей жизни?- на мой взгляд прекрасная фраза, которая в крайне извращенной форме насилует мозг другого.

К чему вообще стремление что-то значить в жизни другого, почему бы не начать значить в своей? Ведь если значим в своей, тогда уходит стремление втиснуться в другого человека.

Ирина Белкина | Дневник 📒

05 Nov, 10:56


Про людей. Мои / не мои. Про избирательность ❤️

Белкина Ирина | Дневник 📒

25 Oct, 06:30


РУБРИКА #ВОПРОСОТВЕТ

Белкина Ирина | Дневник 📒

20 Oct, 15:26


📸 Из личного / семейного

Белкина Ирина | Дневник 📒

19 Oct, 16:01


Выходные всегда семейные ♥️

📍Кудыкина Гора

Белкина Ирина | Дневник 📒

18 Oct, 17:01


🎙️НОВЫЙ ПОДКАСТ

КАК ПРИТЯНУТЬ КАЧЕСТВЕННЫХ МУЖЧИН: АНИМА И АНИМУС | ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ С ИРИНОЙ БЕЛКИНОЙ

🗣 Как женщине найти «того самого»?
🗣 Почему мужчинам необходимо развивать чувственность в себе?
🗣 Про женское и мужское начало в нас

Смотреть подкаст:
⬇️⬇️⬇️
📱 Подкаст на YouTube
📱 Подкаст в VK-видео

Приятного просмотра, дорогие 🫂 Обязательно делитесь своими мыслями/ инсайтами, под видео!

Все читаю 🥰❤️

5,198

subscribers

1,591

photos

269

videos