Баланс в большом городе @balanceandthecity Channel on Telegram

Баланс в большом городе

@balanceandthecity


В поисках баланса между работой, московским гедонизмом и своими увлечениями — делюсь с вами🧘🏽‍♀️
связь с админом: @krisrobe 🤍

Баланс в большом городе (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал "Баланс в большом городе"! Здесь мы ищем баланс между работой, московским гедонизмом и нашими увлечениями. Жизнь в большом городе может быть полна стресса и суеты, поэтому важно находить время для саморазвития и отдыха. На нашем канале вы найдете вдохновляющие идеи по отдыху, здоровому образу жизни, медитации и многому другому. Мы делимся своим опытом и советами, которые помогут вам найти гармонию и равновесие в своей жизни. Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности для себя! Для связи с администратором обращайтесь к @krisrobe. 🧘🏽‍♀️🤍

Баланс в большом городе

24 Nov, 08:19


Сегодня день Матери. Позвоните, обнимите, поцелуйте, подарите цветы и просто скажите «я тебя люблю».

Спасибо маме за то, что она каждый день продолжает отвечать мне на все вопросы. Мой личный чат джипити 😁♥️

Баланс в большом городе

23 Nov, 19:15


Получила эстетическое удовольствие от фильма «Любовь Советского Союза».

Какой-то удивительно красивый кастинг, еще более удачный подбор костюмов и локаций. Услада для глаз. К сценарию вопросы есть: на мой дилетантский взгляд, очень поверхностно и кусочно всё. Зато красиво.

В общем, если хочется что-то незамысловатое и очаровательное; если нет отвращения к отечественному кинематографу, то сходите.

Баланс в большом городе

23 Nov, 12:33


Баланс в театре: готовимся к декабрю

Выхватить хорошие билеты на декабрь — задача не из простых, но все возможно, если позаботиться заранее. Давайте планировать театральный декабрь. Напоминаю, что в подборке всегда избранные спектакли. #баланс_в_театре

Мхт им. Чехова
Чайка 1, 9, 24 декабря
Как вам это понравится? 6 декабря
19.14 9, 28 декабря
13D 12, 31 декабря
Флешбек 2002 21 декабря
Третий звонок, господа 25 декабря
350 Сентрал-парк Вест, New York, NY 10025 26 декабря
Не покидай свою планету 28, 29 декабря
Новая оптимистическая 30 декабря

Театр Вахтангова
Питер Пэн 1, 7, 14, 22, 29 декабря (детям маст вотч)
Генерал и его семья 3, 10, 18, 23 декабря
Евгений Онегин 9, 22, 30 декабря (зимой смотреть особенно чудесно, писала об этом здесь)
Мадемаузель Нитуш 10, 17, 31 декабря
Ночь перед Рождеством 17, 21, 31 декабря
Дядя Ваня 23 декабря

Театр Наций
Я не убивала своего мужа 2, 3 декабря
Наше все...Ахматова. Свидетель 15 декабря
Кто боится Вирджинии Вулф? 24 декабря
Сказки Пушкина 28, 29, 30 декабря

Ленком
Кабаре Пушкин 7, 8 декабря
Юнона и Авось 14 декабря
Маяковский 31 декабря

Мастерская Фоменко
Завещание Чарльза Адамса, или Дом семи повешенных 2, 3 декабря
Опасные связи 8, 9 декабря
Волки и овцы 8, 21, 24 декабря
Последние свидания 23 декабря

Театр Пушкина
Зойкина квартира 5, 29 декабря
Барабаны в ночи 23 декабря

Театр на Бронной
Таня 1, 18, 28 декабря
Гамлет in Moscow 3, 30 декабря
Чайка с продолжением 7, 16, 27 декабря
Бэтмен против Брежнева 10, 23 декабря
Богатые невесты. Новый сезон 14 декабря
Дачники на Бали, или «Асса» 30 лет спустя 17, 31 декабря

Табакерка
Матросская тишина 22 декабря
И никого не стало 23 декабря

Практика
black and simpson 1, 2 декабря
человек из подольска / сережа очень тупой 3 декабря
транссиб 5 декабря
чапаев и пустота 26, 27 декабря
наташина мечта 28 декабря

МХАТ Горького
Женщины Есенина 11, 12, 14, 15, 20, 27, 28, 29 декабря

Баланс в большом городе

22 Nov, 16:00


Пятничный гайд баланса в большом городе

Вот сегодня, например, вы выбираете розе, значит завтра на йогу, а после йоги — рислинг. И так далее.
Ну, принцип вы поняли.

Не благодарите

Баланс в большом городе

21 Nov, 13:59


Как я на курсы Первого канала ходила

Как-то раз провела студенческое лето стажером на федеральном канале в команде у одного очень активного продюсера-документалиста. Он заставлял меня дозваниваться до адвоката Трампа (я, кстати, дозвонилась). Это было классно, но потом я выбрала работу в мероприятиях, а вот новостная мечта периодически меня покусывала. И в этом году я решила слегка закрыть гештальт, проходив три месяца в Школу Первого канала на курс телеведущих.

Очень интересный опыт для всех, кто хочет красиво говорить и качественно управлять голосом, работать с камерой, правильно формулировать смыслы. Мне повезло с группой, еще больше повезло с преподавателями. Самым ярким, пожалуй, были пятичасовые занятия с Сергеем Майоровым. А самым сложным — повторять новости за Максимом Шарафутдиновым в ухе.

На финальных подводках были не самые привычные для меня образы, но все равно результат интересный. Прикрепила еще бэкстейдж с занятий — в них я про чай с корицей рассказываю, ошибаюсь в ударении и нервно смеюсь от того, что все получается не так, как нужно 😁 Жаль с актерского мастерства контента нет, где я как ежик ползала.

Резюмируя, курсы рекомендую, было супер, буду скучать.

Записаться

Баланс в большом городе

20 Nov, 17:17


— Сделайте, пожалуйста, погромче
— Редко, кто просит сделать погромче Высоцкого

Ответил мне сегодня водитель такси с таким искренним удивлением в глазах. Это он еще не знает, что у меня бывают дни, когда утром я собираюсь под Любэ, Сукачева и народные песни. Считаю, это своим неотъемлемым культурным кодом.

А что до Высоцкого, то вспомнить творчество гения каламбуров в поэзии можно на спектакле «Высоцкий. Рождение легенды» в Губернском театре у Безрукова. Там нет никакого подражания Владимиру Семеновичу, а только красивое переосмысление его творчества. Можно сказать, что этот спектакль — некий театральный байопик о жизни поэта, барда, актера.

Ходила лет пять назад, мне понравилось, рекомендую.

Ближайший спектакль 4 декабря. Берите родителей.

Билеты

Баланс в большом городе

20 Nov, 15:24


Баланс в еде: коллаборации ресторанов и брендов города

Уже давно прижившаяся практика московских заведений — объединяться с брендами, московским правительством и музеями для совместных проектов. Заказываешь блюдо из спешл меню, а в подарок получаешь, лимитированный подарок. Приятненько. Вот несколько действующих:

Eleven x Nōtem
В кофейнях Eleven модно заказать круассан и насытить не только свой желудок, но и своего внутреннего эстета — вместе с брендом декора Nōtem ребята разработали экологичную свечу в виде любимой французской выпечки.

Savoy x Музей Есенина
Исторический ресторан Москвы Savoy совсем недавно открылся после рестоврации и уже сейчас зупастил коллаборацию с Музеем Есенина. Подарок от музея не предлагается, но вот попробовать десерт в виде книги «Москва кабацкая» в честь поэта вполне можно.

Izumi x Chupa Chups Beauty
При заказе специально разработанного десерта в изакая-баре Izumi можно пораловаться увлажняющему маслу для губ от бренда косметики Chupa Chups Beauty и осенний напиток с жасминовым чаем, миндалем и карамелью.

Баланс в большом городе

19 Nov, 15:07


Я к вам с важными новостями: в городе заработала почта Деда Мороза.

Вчера по всей Москве заработали почтовые ящики, в которые помогут отправить свои пожелания главному волшебнику страны. Рассказать о своих мечтах можно будет в более 150 местах — они обозначены надписью «Московская усадьба Деда Мороза».

В числе локаций, где расположены ящики парки, музеи и даже аэропорт. Забирать послания будут каждую неделю, а доставкой займутся снеговики-почтовики.

Если лень выходить из дома, то можете воспользоваться специальной формой на сайте Московской усадьбы Деда Мороза.

Более того, любители творчества могут принять участие на лушчее письмо для Деда Мороза и получить приглашение на церемонию награждения в его усдьбу. Есть две номинации:
❄️ для детей — «Здравствуй, Дедушка Мороз!»
❄️ для взрослых — «Верю в чудеса!»

Мечтайте, пишите письма и верьте, что все обязательно сбудется, ведь декабрь полон чудес 💫🥂