Твое здоровье online

⚡️Давайте выберем вместе⚡️
💥Новый год, новые возможности, новые планы и мечты!
🌷Благодарим вас, что продолжаете быть с нами, а мы продолжим всегда быть на страже вашего здоровья и уверенности в себе!

Дорогие подписчики, просим вас проголосовать за новое название нашего канала в 2025 году!

Через неделю подведём итоги.
Вариант - победитель станет новым названием нашего канала!

🌷С уважением к вам и вашему здоровью!

#здоровье #проздоровье #твоездоровье #женскоездоровье #подруга #perfectmama #подарок #болинет #мамаonline #счастливаямама #семья #родыбезболи #женскийврач #секретздоровья #интереснопроздоровье #любовь #рецептздоровья #женскоездоровье #здоровьеженщины #онлайнздоровье #профилактика #гинекология #всёдляженщин #оздоровление #репродуктивноездоровье #здоровыепривычки

❄С НОВЫМ 2025-м годом❄

🎄Милые девушки, женщины, все представительницы прекрасного пола!Все наши любимые подписчики!
Поздравляем вас с Наступающим Новым 2025-м годом!

❄Как говорил великий классик, когда счастлива женщина - счастливы все вокруг!
Совсем скоро начнется новый год, а значит - новые надежды, новые цели и свершения!
❄Желаем вам чудесного начала года, и пусть мечты, не исполнившиеся в уходящем году, непременно сбудутся в новом!
❄Пусть родные и любимые всегда будут рядом, пусть вас окружают любящие люди, а все сложности растворяются от ваших прекрасных улыбок!
И конечно же, крепкого вам здоровья! А мы всегда рядом!

#новыйгод #поздравление #здоровье #поздравлениесновымгодом #твоездоровье #женскоездоровье #подруга #perfectmama #подарок #болинет #мамаonline #счастливаямама #семья #родыбезболи

🤰Как и зачем использовать Perfect Mama+ после родов?

Конечно, обезболивание при родах очень важно для здоровья и комфорта мамы и малыша. Но такая покупка далеко не всем кажется целесообразной только для одного счастливого дня. Однако, одними родами варианты использования Perfect Mama+ не ограничиваются!

С чем поможет справиться Perfect Mama+ в послеродовом периоде:
– болевые ощущения и реабилитация после кесарева сечения;
– восстановление после разрывов промежности или эпизиотомии;
– боли внизу живота при кормлении грудью

🌸 Вариантов применения Perfect Mama+ с лихвой хватит, чтобы обеспечить молодой маме комфорт и уверенность как в тот самый момент, так и в непростой период реабилитации!

Напоминаем, что электромиостимулятор TensCare Perfect Mama+ можно приобрести от официального поставщика на Аптеке.ру: https://vk.cc/cGl8x3

Пожалуй, стоит подробнее рассказать о Perfect Mama+ – как минимум потому, что по результатам опросов абсолютное большинство воспользовавшихся им женщин обязательно использовали бы его снова на следующих родах.

Итак, что особо отмечали пользователи Perfect Mama+?

1️⃣ Несколько уровней стимуляции. Интенсивность схваток возрастает постепенно, и несомненный плюс этого электромиостимулятора в наличии нескольких режимов воздействия. Это позволяет вовремя управлять своими болевыми ощущениями, а чувство контроля придает дополнительной уверенности;

2️⃣ Наличие таймера схваток. Он помогает роженицам и их помощникам контролировать первый период родов. Таймер фиксирует длительность схватки и время с начала использования прибора;

3️⃣ Специальный режим BOOST для использования непосредственно во время схватки, который можно применять на любом из выбранных уровней стимуляции, тем самым обеспечивая соответствие интенсивности воздействия прибора уровню болевых ощущений;

4️⃣ Возможность применения в послеродовой период – об этом мы еще поговорим подробнее в следующих постах.

Подробнее о TensCare Perfect Mama+

Помимо самих болевых ощущений, боль – это еще и страх, который, несомненно, пугает будущую маму.

🌸 Способ взять под контроль эти ощущения и обрести уверенность в благополучном исходе – электромиостимулятор. Как это работает?

В первую очередь, электромиостимулятор блокирует передачу нервного импульса в центральную нервную систему от матки и промежности, таким образом снижая болевые ощущения.

А кроме того, прибор стимулирует двигательные нервы, создавая небольшие повторяющиеся сокращения мышц. Это воспринимается мозгом как упражнение, а физическая активность способствует чему? Верно – выделению эндорфинов, естественного болеутоляющего средства.

☑️ Электромиостимуляторы протестированы и абсолютно безопасны как для мамы, так и для малыша – их можно использовать в течение всего периода родов с первых схваток до начала потуг, предупредив об этом медицинский персонал.

👉 К этому посту мы прикрепили отзыв о Perfect Mama+, одного из лучших устройств этой категории от компании TensCare. Приобрести его можно на Аптеке.ру: https://vk.cc/cGf9ou

К обсуждению дополнительных преимуществ электромиостимуляторов для использования во время родов мы еще вернемся в следующих постах – оставайтесь с нами!

В предыдущей публикации мы с вами обсудили природу боли, которую испытывает роженица. И сейчас мы подходим к очень важному вопросу – почему сильная боль во время родов опасна, и как она может усложнить процесс?

❗️Во время родов, если мышцы влагалища находятся в состоянии постоянного напряжения, это затрудняет продвижение ребенка по родовым путям — как бы отталкивает его назад. В результате страдают как малыш, так и мама, у которой потуги могут затягиваться и становиться более болезненными, поскольку плод пытается "пробиться" через напряженные мышцы.

Кроме того, многочисленные химические реакции в нашем мозге придают боли эмоциональную окраску, и, как правило, она оказывается отрицательной.

🌸 Где найти спасение и облегчение, которое сделает процесс безопаснее и комфортнее как для мамы, так и для малыша? Обязательно обсудим в следующих постах – оставайтесь с нами!

Чтобы разобраться в решении проблемы, важно понимать природу ее возникновения

🌸 Поэтому сегодня поговорим о боли во время родов – в чем ее природа?

Боль при родах можно разделить на 2 вида:

1️⃣ Первый вид - это дискомфорт, связанный с сокращениями матки и растяжением шейки матки. Он проявляется в начале родов во время схваток и становится более ощутимым по мере раскрытия шейки матки. Стоит отметить, что не сама боль становится сильнее, а восприятие её — из-за утомления роженицы. Обычно эта боль имеет тупой характер, и определить её точное местоположение бывает сложно. Чаще всего ощущения распространяются не в месте возникновения, а в области поясницы или крестца.

2️⃣ Второй вид боли появляется перед рождением малыша, во время потуг. Это неприятное ощущение вызвано растяжением тканей в нижней части родового канала по мере продвижения плода. Здесь боль имеет острый характер и локализуется в области влагалища, прямой кишки и промежности. Представить механизм возникновения этой боли довольно просто. Когда человек испытывает сильный страх или стресс, он, как правило, напрягает мышцы, что приводит к “сжатию".

Оставайтесь с нами – продолжим разбираться в этой непростой теме в следующих постах!

Невероятно, но факт — такой маленький прибор позволяет справиться с болью при родах!

Каким прекрасным бы ни был процесс появления на свет новой человеческой жизни, боль является огромным страхом множества будущих мам.

Но его можно сделать менее болезненным и более комфортным благодаря одному компактному прибору — посмотрите, как это работает, в этом телевизионном сюжете!

🎉 Совсем скоро Новый год, и у нас для вас кое-что интересное! 🎁 🌟 Хотите узнать что? Следите за нашими новостями, чтобы не упустить возможность новогоднего чуда.

Женщины после родов и беременности — одна из обширных групп риска с высокой угрозой развития недостаточности тазового дна. При том, что восстановление организма после родов может занимать до 3 лет! Что делать, чтобы не допустить этого в столь непростой жизненный период?

Чрезвычайно важная правильная послеродовая реабилитация. Специально для подписчиц нашего канала мы подготовили наглядную памятку по разным этапам данного процесса — сохраните себе и не забывайте использовать!

👉 Скачать памятку

Говоря об упражнениях Кегеля, мы обычно говорим лишь об одной стороне проблемы с мышцами тазового дна — это их слабость и перерастяжение. Но есть и другая сторона медали — гипертонус мышц 💪

Диагностировать гипертонус мышц достаточно проблематично ввиду отсутствия специфических симптомов, присущих только этому состоянию. Чаще всего гипертонус проявляется болевым синдромом в нижней части живота, сексуальной дисфункцией, и помимо прочего – проблемами с дефекацией или мочеиспусканием. При исключении других состояний организма ставится этот диагноз.

❗️При наличии хронического гипертонуса мышцы тазового дна становятся жесткими и теряют свою гибкость, что приводит к их слабости и соответствующим проблемам. Для нормального функционирования мышцы тазового дна должны не только правильно сокращаться, но и правильно расслабляться. Циклы сокращений-расслаблений также должны идти в определённом порядке. Применяя упражнения Кегеля можно не только «накачать» мышцы тазового дна, но и научиться правильно их расслаблять.

Кстати, чтобы уверенно следить за циклами сокращения-расслабления также поможет тренажер Magic Kegel Master с мобильным приложением, в котором можно просмотреть статистику выполнения упражнений. Однако, при серьезном гипертонусе уже не обойтись без физиотерапии и приема миорелаксантов.

⚡️ Нужно еще больше полезных материалов и статей о женском и мужском здоровье? Собрали для вас десятки таких публикаций по этой ссылке

Возвращаясь к упражнениям Кегеля — в технике их выполнения вроде бы и нет ничего хитрого, но тогда почему их так часто делают неправильно? Все просто — осознанно проконтролировать свои действия, концентрируясь на правильном выполнении, не всегда возможно.

На помощь приходят технологии. Тренажер Magic Kegel Master поможет восстановить мышцы тазового дна, и сделать это правильно! 🌸

Magic Kegel Master обладает функцией контроля усилия сжатия и записью параметров в собственном мобильном приложении, позволяя наглядно отслеживать ваш прогресс.

🔥 А о том, насколько он эффективен на практике, можно судить по отзывам пользователей из нашего магазина на OZON. Кстати, там сейчас в разгаре Черная Пятница с выгодой 53%!

Magic Kegel Master в официальном магазине «Пенткрофт»: https://vk.cc/cF4xvT

А как тогда делать упражнения Кегеля правильно, чтобы был результат?

В предыдущем посте мы разобрали основные ошибки, которые вы можете допустить, выполняя упражнения Кегеля. Как же сделать их правильно?

1️⃣ Найдите нужные мышцы: Сделайте пробное сокращение мышц, которые используют для остановки мочеиспускания. Это поможет вам понять, на что направить внимание.

2️⃣ Примите удобное положение: Упражнения можно выполнять сидя, лежа или стоя. Начинающим будет удобнее делать их лежа, чтобы избежать излишнего напряжения в теле.

3️⃣ Сокращайте мышцы таза: Аккуратно напрягите мышцы тазового дна, удерживая сокращение в течение 3-5 секунд. Важно не напрягать мышцы живота, ягодиц или бедер — сосредоточьтесь только на тазе.

4️⃣ Дышите ровно: Не задерживайте дыхание. Дышите медленно и спокойно, чтобы мышцы получали достаточно кислорода.

5️⃣ Расслабляйте мышцы: После сокращения расслабьте мышцы на 3-5 секунд. Полное расслабление так же важно, как и сокращение.

6️⃣ Повторите: Выполняйте 10-15 повторений по 2-3 подхода ежедневно. Увеличивайте время удержания мышц по мере укрепления.

Избегайте чрезмерных усилий, чтобы предотвратить усталость или боль. Регулярность и правильная техника обеспечат лучший результат. И, конечно, не забывайте об ошибках, которые мы разобрали ранее, чтобы их не повторять!

Упражнения Кегеля не действуют, потому что вы делаете их неправильно! Топ-4 распространенных ошибок

Упражнения Кегеля — эффективный способ укрепления мышц тазового дна, которые поддерживают органы малого таза и отвечают за контроль над мочеиспусканием и тонус интимных мышц. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, многие допускают ошибки в технике выполнения.

Чтобы упражнения были полезными, важно правильно их выполнять:

1️⃣ Определите нужные мышцы: попробуйте остановить поток мочи при мочеиспускании — это те самые мышцы, которые нужно задействовать.
2️⃣ Правильное дыхание: не задерживайте дыхание во время выполнения. Часто люди напрягают пресс или ягодицы и забывают о дыхании, что снижает эффективность.
3️⃣ Избегайте перенапряжения: упражнения не должны вызывать напряжение в бедрах, ягодицах или животе. Важно сосредоточиться на сокращении мышц таза.
4️⃣ Чрезмерная нагрузка: многие думают, что больше — значит лучше, но переусердствование может привести к усталости мышц и даже болям.

Для профилактических тренировок достаточно 10-15 повторений по 3 подхода в день. Старайтесь выполнять их регулярно, чтобы развить привычку. Поддерживайте умеренный ритм, удерживая сокращение 3-5 секунд и затем расслабляя мышцы.

Помните, что правильная техника — залог эффективности упражнений и вашего здоровья!

Приветствуем на канале! 🌸

Здесь самое полезное, актуальное и современное для решения проблем женского и мужского здоровья и продления молодости!

Здесь тебя ждут:
— публикации о женском и мужском репродуктивном здоровье и интимном здоровье (интересует конкретная тема? Напиши в комментариях!)
— чек-листы для сохранения репродуктивного здоровья и качества жизни
— информация о технологичных продуктах, которые помогают решить деликатные проблемы, и специальные условия на их приобретение
— и, самое главное — конкретные способы и инструменты решения проблем со здоровьем

«Пенткрофт» — технологичная компания, и результат наших трудов и любви к нашим пациентам можно найти:
• на сайте ArabinShop.ru (по промокоду arabinsale постоянная скидка всем подписчикам этого канала 7% на весь каталог)
• на OZON
• на Wildberries

📲 +7 (499) 322-13-26 или 8 (800) 444-14-86 – служба поддержки по вопросам наличия и приобретения продуктов.

📲 +7 (499) 553-05-86 - горячая линия, где наши специалисты ответят на вопросы об использовании пессариев, электромиостимуляторов, тренажеров и других устройств, а также о быстром восстановлении после родов и тренировках интимных мышц с помощью нашей продукции.

Поздравляем! Теперь о твоем здоровье заботишься не только ты, но и мы тоже!

🎁 А еще — у нас для тебя подарок! Подпишись на канал и жми кнопку Получить подарок!

Опасно ли использовать электромиостимулятор при кисте яичника? 🚨

По данным некоторых источников, киста яичника встречается в течение жизни у 30–50% женщин репродуктивного возраста. А значит, это достаточно распространенный диагноз с широкой группой риска. Не является ли он препятствием для тренировки мышц тазового дна при помощи электромиостимулятора?

Кисты часто остаются незамеченными и рассасываются самостоятельно, но иногда могут вызывать дискомфорт и боль. Поэтому многие женщины беспокоятся о безопасности использования электромиостимуляторов при данном диагнозе. Однако современные устройства, такие как TensCare, обеспечивают безопасную стимуляцию мышц и нервных окончаний. Они не оказывают прямого воздействия на яичники или другие органы малого таза, а действуют только на мышечные ткани. Это позволяет снизить болевые ощущения и улучшить тонус мышц без риска осложнений.

Также, многие опасаются теплового воздействия, которое может пагубно влиять на кисту. Однако, и здесь опасности никакой нет — во время работы электромиостимулятор не выделяет тепло и оказывает локальное действие только на интимные мышцы, поддерживающие органы малого таза.

😌 Кроме того, миостимуляция способствует улучшению кровотока и тонуса мышц, что положительно сказывается на общем женской репродуктивной системы, ускоряет реабилитационный период и является профилактикой будущих болезней.

Как можно предотвратить развитие пролапса или не допустить его возникновения вообще? Конечно, с помощью регулярных тренировок.

Но эффективность обычных упражнений для укрепления интимных мышц можно значительно повысить. Или же вовсе не остаться без тренировки мышц, когда нет времени или желания, чтобы делать упражнения.

С профилактикой здоровья мышц тазового дна поможет электромиостимулятор TensCare EmbaGYN. Регулярные профилактические тренировки с его помощью помогают укрепить интимные мышцы, поддерживая их тонус и предотвращая развитие пролапса. А особенно эти занятия важны после родов, в период менопаузы и при снижении физической активности, когда мышцы тазового дна естественным образом ослабевают.

— Как часто тренироваться?

Оптимальная частота занятий с EmbaGYN — 3-4 раза в неделю по 20-30 минут. Регулярность важна: подобно любым мышцам, мышцы тазового дна требуют постоянной стимуляции, чтобы поддерживать форму и здоровье.

— Какие результаты ожидать?

Профилактические тренировки помогают:
✔️ поддерживать и восстанавливать мышечный тонус;
✔️ улучшать кровообращение;
✔️ снижать риск развития пролапса и улучшать контроль над функциями мочевого пузыря.

В отличие от разовых процедур, регулярное использование EmbaGYN обеспечивает устойчивый эффект. Прибор работает мягко и незаметно, позволяя использовать его в любое удобное время.

🌸 Берегите своё здоровье, ведь профилактика всегда лучше лечения!

Подробнее о EmbaGYN

Как понять, что от электромиостимулятора есть эффект?

Работа с мышцами тазового дна — важный шаг для поддержания женского здоровья. Но как понять, что тренировки с электромиостимулятором действительно приносят результат, если не хочется каждый раз посещать врача?

Вот несколько простых способов, чтобы самостоятельно оценить прогресс:

✅ При введении пальца во влагалище и напряжении интимных мышц вы ощущаете сжатие. Попробуйте сделать 3 цикла по 10 секунд сжатия и расслабления — если мышцы реагируют, значит, результат налицо.

✅ Во время мочеиспускания у вас появилась возможность остановить струю. Если это удалось, или результат лучше, чем раньше — значит, мышцы укрепились!

✅ Прекратились эпизоды подтекания мочи при прыжках, смехе или чихании — ещё одно свидетельство успешных тренировок.

✅ Вы и ваш партнер заметили изменения в ощущениях во время секса — это еще один знак улучшения состояния мышц.

Регулярные тренировки с электромиостимулятором помогут вам поддерживать интимное здоровье и замечать улучшения. Продолжайте заниматься, и вы обязательно почувствуете разницу!

🚨 Что будет, если не лечить пролапс?
Пролапс органов малого таза — это не та проблема, которую можно игнорировать.

Каковы начальные симптомы пролапса?
Именно на них необходимо обратить внимание в первую очередь: тянущие боли в нижней части живота, дискомфорт при половом акте, хронические запоры, болезненность при дефекации, частые и внезапные позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения, недержание при физических нагрузках, чихании и кашле. При этом, может проявляться лишь часть симптомов — все зависит от органов, вовлечённых в патологический процесс.

Если вовремя не затормозить развитие пролапса, последствия могут быть серьезными. Давайте разберем, что может произойти как у женщин, так и у мужчин, если не начать лечение на ранних стадиях.

Для женщин:
Если пролапс достигнет 3-4 стадии, выбухающие за пределы половой щели органы могут серьезно пострадать от трения об одежду или окружающие части тела, что приводит к травмам и язвам. Это только начало. Вот, что еще может случиться:

⚠️ Регулярные воспалительные и инфекционные заболевания из-за выпадения органов.
⚠️ Выбухание мочевого пузыря или кишечника через влагалище вызывает проблемы с мочеиспусканием и запорами.
⚠️ Застой мочи приводит к циститу и пиелонефриту.
⚠️ Слизистая, находящаяся за пределами половой щели, пересыхает, трескается, что вызывает экзему и гнойничковые высыпания.

Для мужчин:
Мужчинам тоже стоит быть внимательными: в силу анатомии, у них возможен только ректальный пролапс — выпадение прямой кишки через анальный сфинктер. Симптомы ректального пролапса схожи с вагинальным, и вот, к чему это может привести:

⚠️ Недержание газов и каловых масс.
⚠️ Необходимость вправления тканей кишечника перед дефекацией.
⚠️ Кровотечения из ануса.
⚠️ Травмы слизистой, находящейся за пределами сфинктера, из-за трения.
⚠️ Язвы и эрозии, которые могут привести к необходимости хирургического вмешательства, если произойдет ущемление прямой кишки.

Не стоит игнорировать первые признаки пролапса. Заботьтесь о своем здоровье вовремя и избегайте серьезных осложнений!

Для профилактики пролапса специалисты советуют регулярно выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, а также не пускать болезнь на самотек — особенно при появлении первых симптомов, когда лечение с использованием электромиостимуляторов будет высокоэффективным.

Электромиостимулятор TensCare SURE+ разработан для мягкого и эффективного снижения болей, связанных с хронической тазовой болью (ХТБ). Устройство использует безопасные электрические импульсы, которые стимулируют нервные окончания и укрепляют мышцы тазового дна, помогая уменьшить дискомфорт и спазмы.

Как работает SURE+?
🌸 Импульсная терапия: стимулирует сокращения мышц, что улучшает кровообращение, снижает воспаление и облегчает боль.
🌸 Комфорт и удобство: благодаря компактному размеру и простоте использования прибор подходит для ежедневной терапии как дома, так и в поездках.
🌸 Гибкость настроек: пользователь может выбирать из нескольких программ, адаптированных под конкретные потребности, что особенно удобно при индивидуальной чувствительности к стимуляции.

SURE+ — это возможность справляться с болью деликатно и уверенно, не прибегая к постоянному применению обезболивающих. На фоне временного эффекта от всех доступных способов лечения ХТБ, SURE+ поможет получить регулярное облегчение симптомов и улучшить качество жизни.

Это безопасное средство облегчения боли, которое не вызывает привыкания, не требует постоянного приема медикаментов и, конечно, не вызывает столько неудобств, как хирургическое вмешательство (которое необходимо только при наличии показаний после консультации врача!).

Заботьтесь о своем здоровье, самочувствии и настроении!

🎁 Только для подписчиков нашего канала — промокод VIPSure5 на скидку 5% для приобретения SURE+ в нашем официальном магазине на OZON 👉 https://vk.cc/cEfL7B

Что делать с хронической тазовой болью?

Причины хронической тазовой боли (ХТБ) — загадка для медицины: у каждого пациента она может быть вызвана разными факторами. Чаще всего ХТБ сопровождается другими состояниями, в частности, эндометриозом, что делает её диагностику ещё более сложной. Точные причины неизвестны, но считается, что это расстройство возникает под влиянием психологических факторов в сочетании с нарушениями иммунной, нервной и эндокринной систем.

Вариантов лечения достаточно много, от лекарств и физиотерапии до гормональной терапии и даже хирургии — по поводу хронической тазовой боли проводят 40 % лапароскопий и 12 % гистерэктомий (удалений матки) ежегодно, хотя это не всегда оправданно.

❗️ Часто пациенты остаются разочарованы низкой эффективностью лечения, в том числе, хирургического, и из-за этого отказываются от дальнейшего поиска причины, предпочитая снимать боль с помощью лекарств. Однако на самом деле хроническая тазовая боль — это сложное состояние, поэтому обследовать только один орган или систему неверно. Оно требует комплексного подхода.

Но что тогда делать, чтобы справиться с такой неприятной болью? Как улучшить качество жизни?

Если симптомы ХТБ вас беспокоят, знайте, что мы с вами на этом пути, чтобы помочь.

Хроническая тазовая боль (ХТБ) — это постоянные или периодические болезненные ощущения в области таза, продолжающиеся более 6 месяцев. Женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, знают, насколько она влияет на повседневную жизнь, ограничивая активность и снижающую качество жизни. Чаще всего боль затрагивает как репродуктивные органы, так и мышцы и кости таза.

По данным исследований, от этого расстройства страдает от 2 до 25 % женщин во всём мире. По некоторым данным, распространённость ХТБ выше, чем у астмы, сахарного диабета и ишемической болезни сердца, и почти так же высока, как у боли в спине. Около 15 % женщин с ХТБ из-за боли не могут работать, а у 45 % снижается продуктивность.

К сожалению, не всегда сразу удается выявить причину боли, что еще больше усложняет ситуацию.

❗️Если вы замечаете у себя такие симптомы, знайте, что это не редкость. Напишите в комментариях — возможно, ваш опыт поможет другим понять, что они не одиноки.
Мы всегда здесь, чтобы поддержать вас в поиске решения этой непростой проблемы 🌸

Черная пятница уже здесь! Получи королевскую скидку 🎁

🌟 Уважаемые королевы, хотите оставаться молодыми и красивыми? Молодость - это комплексное состояние. 
 
Знакомьтесь с электромиостимулятором мышц тазового дна EmbaGYN! Это настоящая находка для тех, кто хочет поддерживать себя в форме и заботиться о своем здоровье 🌸
 
Вот что он умеет:
☑️ Улучшает кровообращение в интимных зонах 💖
☑️ Укрепляет даже самые "ленивые" мышцы тазового дна
☑️ Борется с недержанием мочи (со стрессовым, ургентным и смешанного типа) 
☑️ В период менопаузы поддерживает мышцы в тонусе, улучшает и продлевает женское счастье🌀
☑️ Помогает при хронической тазовой боли и других неприятностях, таких как гипертонус мышц или аноргазмия
☑️ И даже устраняет проблемы с опущением органов малого таза

Не откладывайте на завтра — дарите себе женское счастье уже сегодня! ❤️✨

👑 Сделайте свой королевский выбор с особой выгодой Черной Пятницы: https://vk.cc/cDXYAj

Начался ноябрь, а с ним и Чёрная Пятница — период самых выгодных акций и скидок! 🔥

Мы не можем остаться в стороне и подготовили для вас много приятных сюрпризов 💫

Следите за постами и не пропустите то, что вам интересно 🍂🍁

🌟 Вот оно — решение проблемы дисменореи, регулярных и невыносимых болей во время месячных, которые не дают жить полноценной жизнью. Новинка TensCare OVA+ — суперкомпактный прибор, который можно носить под одеждой в течение дня и снимать боль до того, как она доставит неудобства.В комплекте есть даже специальный зажим, который позволяет закрепить прибор на поясе!

Научно доказано, что TensCare Ova+ обеспечивает безопасное и эффективное облегчение боли без лекарств. Он одобрен для использования в странах Европы и США. Теперь этот полезный прибор доступен в России! Он зарегистрирован как изделие медицинского назначения и имеет соответствующие сертификаты.

Есть и другие преимущества:
💓 никаких батареек! Зарядка от USB-кабеля, полного заряда хватит на 5 часов работы;
срок службы — 15 лет;
💓 двойной механизм обезболивания: сенсорный сигнал блокирует болевые сигналы, а повторяющиеся сокращения мышц способствуют выделению эндорфина и естественному обезболиванию;
💓 действие прибора будет заметно уже через 15 минут после включения;
💓 клинические испытания показали, что OVA+ в 1,5 раза снижает уровень болевых ощущений и в 8 раз сокращает их длительность;
💓 благодаря размерам прибор незаметен под одеждой — размеры корпуса всего 65 х 38 х 10 мм

Будьте здоровы и живите с хорошим настроением в любой день! 🎁 OVA+ можно приобрести в нашем официальном магазине на OZON со скидкой 5% по промокоду VIPOva5 👉 https://vk.cc/cDbdXK

Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, часто становятся «спасательным кругом» для женщин, страдающих от дисменореи. Но есть нюанс, о котором нужно знать 💊

Регулярное и длительное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) может вызывать нежелательные последствия для здоровья. Например, ибупрофен блокирует фермент циклооксигеназу (ЦОГ), который отвечает за выработку простагландинов — веществ, усиливающих боль и воспаление. Это помогает уменьшить боль, но при частом применении возникает риск повреждения слизистой оболочки желудка, что может привести к гастриту или даже язве. НПВС также могут негативно влиять на почки и печень, особенно если принимать их в больших дозах или дольше рекомендуемого времени.

Постоянный прием обезболивающих может ослабить естественную способность организма реагировать на боль. Это означает, что со временем их эффективность может снижаться, и потребуется большее количество препарата для достижения того же эффекта. А это, в свою очередь, повышает риск серьезных побочных эффектов.

Важно помнить: обезболивающие должны использоваться кратковременно и строго по необходимости. А как справиться с болью и, при этом, вести нормальный образ жизни?

Эта проблема особенно актуальна в случае с болезненными месячными — регулярный прием обезболивающих препаратов ни к чему хорошему не приведет. Но выход есть! Оставайтесь с нами — расскажем все подробности в следующем посте 🔥 Ставьте ❤️ на этот пост, если ждете!

Дисменорея, или болезненные менструации, является серьезной проблемой для многих женщин, влияя не только на их физическое состояние, но и на социальную и экономическую жизнь. Статистика показывает, что до 90% женщин репродуктивного возраста сталкиваются с дисменореей.

Особенно сильно она проявляется у молодых женщин (15-25 лет). Из них около 41% испытывают настолько сильные боли, что это ограничивает их повседневную активность, а у 7–15% женщин боль приводит к полному нарушению трудоспособности.

❗️ Дисменорея может привести не только к снижению качества жизни, но и к экономическим потерям из-за пропусков работы или учёбы, а также к ухудшению психоэмоционального состояния, повышению уровня стресса и депрессии.

Столь серьезная потеря качества жизни накладывает свой отпечаток, а ситуация очень часто воспринимается абсолютно безвыходной. Так ли это на самом деле?

Важное дополнение о Tenscare Perfect PFE — результаты клинических исследований:

👉 78,8% мужчин отметили эффективность электромиостимулятора для возвращения эректильной функции с первыми результатами после 2-4 недель регулярного использования

👉 у 40% мужчин — полное возвращение эректильной функции при рекомендованном регулярном использовании в течение 12 недель

🎁 Дарим скидку 7% на Perfect PFE в нашем официальном интернет-магазине — не забудьте ввести промокод ARABINSALE при оформлении заказа по ссылке: https://vk.cc/cCNJ2j

Perfect PFE для мужчин: здоровье в ваших руках

Мужские проблемы, такие как простатит или нарушения эректильной функции, часто замалчиваются, и мужчины могут годами откладывать их решение. Но что, если можно лечить их дома, в привычной и комфортной обстановке?

Perfect PFE от TensCare — электромиостимулятор, который помогает справляться с этими деликатными вопросами. Он не только поможет в комплексном лечении хронического простатита, но и способствует восстановлению эректильной функции. Устройство мягко стимулирует мышцы тазового дна с помощью электрических импульсов, улучшая кровообращение и снимая воспаление. Можно выбрать между ректальным зондом или накожными электродами — что вам удобнее и комфортнее.

Perfect PFE поможет:
🔸 Восстановить нарушенное мочеиспускание.
🔸 Улучшить эректильную функцию.
🔸 Снизить дискомфорт при простатите.
🔸 Снять болевые ощущения.

Использовать его можно дома, без необходимости визита к врачу. Регулярные 20-минутные тренировки уже через 2-4 недели дают заметные результаты. А через 12 недель можно почувствовать очевидное улучшение. Perfect PFE станет вашим надежным партнером в заботе о здоровье, делая процесс лечения и профилактики комфортным и безопасным.

Чтобы лучше определиться с программой и понять курс лечения или профилактики, мы рекомендуем обратиться к врачу и быть уверенным, что выбранное Вами лечение правильное.

Будьте здоровы!

💪 Почему мужчинам важно уделять внимание здоровью малого таза?

Мужские проблемы в области малого таза — тема, о которой говорят реже, чем хотелось бы. Зачастую, мужчины игнорируют первые признаки дискомфорта, откладывают визит к врачу и надеются, что «само пройдет». Причины такой задержки могут быть разными: кто-то испытывает стеснение, кто-то — страх диагноза или сложного лечения, а кому-то просто не хватает времени.

Тем не менее, проблемы могут накапливаться: частое мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения, боли в области малого таза, ухудшение сексуальной функции — все это является важным сигналом, что пора действовать.

🚨 В группе риска находятся мужчины старше 40 лет, те, кто ведет малоподвижный образ жизни, или сталкиваются с хроническим стрессом и переутомлением. Если игнорировать проблему, она может усугубиться и привести к серьезным заболеваниям, таким как простатит или аденома простаты.

Но важно помнить, что лечить интимные проблемы можно и дома, если они еще не запущены — с помощью специальных упражнений и современных устройств, которые помогают восстановить здоровье мышц и органов малого таза, не прибегая к инвазивным процедурам и регулярным визитам к врачам.

Заботьтесь о своем здоровье вовремя — это возможно делать в комфортных условиях дома!

Время поговорить о мужском здоровье. В России заболевания органов малого таза у мужчин являются значимой и, к сожалению, распространенной медицинской проблемой. Статистика показывает, что около 20-30% мужчин сталкиваются с различными заболеваниями малого таза, включая воспалительные процессы, такие как хронический простатит и синдром хронической тазовой боли (данные ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России).

❗️ Примерно 10% этих заболеваний могут представлять угрозу для здоровья и жизни, если не будут своевременно диагностированы и вылечены.

Дополнительная проблема состоит в том, что значительное число мужчин (до 50%) склонны игнорировать симптомы или замалчивать заболевания органов малого таза, что приводит к позднему обращению за медицинской помощью. Часто это связано с чувством стыда, неудобства или недостаточной осведомленностью о симптомах, что только усугубляет риск серьезных осложнений​.

🌟 Что делать с этой проблемой? Обсудим в следующих постах

💖 35 минут в день для профилактики пролапса

Здоровье мышц тазового дна — это не просто комфорт, но и качество жизни. Слабость этих мышц может проявляться неприятными симптомами: учащенное мочеиспускание, подтекание мочи, дискомфорт в области гениталий, трудности с опорожнением мочевого пузыря или кишечника. Даже проблемы сексуального характера, такие как снижение чувствительности и отсутствие оргазма, могут быть сигналом, что пора уделить внимание этой области.

Неправильно подобранные упражнения могут усугубить ситуацию, поэтому мы собрали безопасный и эффективный комплекс, который поможет укрепить мышцы тазового дна и предотвратить развитие пролапса. Всего 35 минут в день — и вы почувствуете изменения. Включены также дыхательные техники для улучшения тонуса.

🌟 Забирайте комплекс упражнений от практикующего гинеколога Натальи Черной в приложенном файле и позаботьтесь о своем самочувствии!

Когда вы вступаете на путь материнства, комфорт и поддержка — это то, что вы заслуживаете, и никаких “но” здесь быть не может. Еще одна аксиома: комфорт и поддержка важны не только на этапах беременности, но и во время родовой деятельности, равно как и при послеродовом восстановлении.

Миостимулятор TensCare Perfect Mama+ был создан, чтобы помочь вам управлять болевыми ощущениями во время родов, делая этот важный процесс более комфортным и контролируемым.

👶 Что такое Perfect Mama+?
Устройство помогает блокировать передачу болевых импульсов от матки и промежности к центральной нервной системе, что снижает болевые ощущения. Одновременно оно стимулирует двигательные нервы, создавая небольшие сокращения мышц, что воспринимается мозгом как упражнение и способствует выделению эндорфинов — естественных болеутоляющих веществ.

💬 Почему его выбирают?
90% женщин, уже воспользовавшихся Perfect Mama+ во время родов, отметили его эффективность и подтвердили, что планируют использовать его снова при следующих родах.

🏡 Идеален как для домашнего, так и для клинического использования
Perfect Mama+ можно использовать как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях. Он эффективно снижает уровень боли начиная с первых схваток и до полного раскрытия шейки матки.

🔧 Удобство и современные технологии
Прибор оснащён 3 уровнями стимуляции, что позволяет точно регулировать болевые ощущения. Большой экран с подсветкой и интуитивно понятное управление делают его использование простым и удобным.

⏱ Контроль родов
Perfect Mama+ имеет таймер схваток, который поможет вам и вашему помощнику отслеживать длительность схваток и время начала использования прибора, что способствует более точному контролю процесса родов.

🩺 Комплексное решение
Не только во время родов, но и в послеродовой период Perfect Mama+ поможет облегчить боли после кесарева сечения, разрывов промежности или эпизиотомии, а также боли внизу живота после кормления грудью.

🔒 Безопасность и эффективность
Perfect Mama+ соответствует всем стандартам безопасности и зарегистрирован в РФ как медицинское изделие. Его эффективность доказана международными исследованиями. А технология работы безопасна как для мамы, так и для малыша!

💖 Помните, забота о здоровье начинается с заботы о себе!

Подробнее о Perfect Mama+

75% — столько рожениц испытывают сильную боль уже в начале активной фазы родов 😣

Таковы результаты исследования кафедры анестезиологии и реаниматологии Медицинского факультета СпбГУ.

Давайте обсудим эту тему в комментариях? Испытывали или испытываете ли вы страх перед родами из-за ожидания болевых ощущений? Есть ли у вас или ваших знакомых такой опыт? Поделитесь историями, страхами, эмоциями в комментариях к этому посту!