Anorxon Sulaymonova @anoraxons Channel on Telegram

Anorxon Sulaymonova

07 Feb, 05:05

#miniamaliyot

❤️ Ўзингизни безовта қилувчи ҳар хил ўй-ҳаёллардан тўхтата олмаяпсизми?

🟢Унда албатта бу амалиётни бажаринг - дам олишга ва вақтинча "бошингизни ўчиришга" ёрдам берадиган оддий машқ:

🤍 Интернетдан ўзингизга ёққан табиат товушларини ёки жуда сокин секин мусиқани топинг. Уни ёқинг. Мен сизга наушниклар билан тинглашни маслаҳат бераман, чунки сиз оҳангга яхшироқ сингиб кетасиз.

🟢 Кейин эркин ҳаракат қилишингиз учун кенг жой топинг. Марказда туринг ва сиз танлаган овозни тинглашни бошланг. Ва танангизга эркинлик беринг. У ўзи хоҳлаганча ҳаракат қилсин, балки у жим туришни хоҳлайди ёки у ёқдан-бу ёққа чайқалишни ёки кучли сакрашни хоҳлайди (ҳа, ҳатто табиат товушларига ҳам бу мумкин) - бу муҳим эмас, асосийси сиз уни назорат қилмайсиз.

🤍 Ҳаммаси шу! Ушбу машққа камида 10 дақиқа вақт ажратинг ва натижалар сизни хурсанд қилади. Бўшашасиз, бошингиз тиниқлашади, ўзингизни хотиржам ва бўш ҳис қиласиз!

https://t.me/anoraxons

742

Anorxon Sulaymonova

07 Feb, 01:14

Ассалому алайкум.
Хайрли тонг азизларим.

бугунги кунингиз файзу барокотка тўла бўлсин.

Бой бўлишни истасангиз, эрта туринг.

Оллох тонгда ризқ барака улашади.

телеграм❄️ инстаграм❄️ отзыв❄️

943

Anorxon Sulaymonova

06 Feb, 03:21

❤️Ўзингизни ва ҳаётингизни, яқинларингизни ва бахтингизни танланг:

❤️севгиингизга ишонинг, қўшимчалардан воз кечинг, ёлғиз вақт ўтказинг, сизни чинакам бахтли қиладиган нарса билан шуғулланинг, эҳтиёжларингизни биринчи ўринга қўйинг, ўз-ўзини ёмон даволашга қарши туринг.

https://t.me/anoraxons

1,041

Anorxon Sulaymonova

06 Feb, 01:36

Кун аффирмацияси🩷

Мен юрагимда уйғунлик ва хотиржамлик хис қиламан ва бу менинг хар бир ишимда акс этади
бу кун менга менга янги илхомлантирувчи ғоялар ва орзулар олиб келишига ишонаман🩷🩷

924

Anorxon Sulaymonova

06 Feb, 01:06

Хайрли кун Азизларим 👑💋

Биласизми, ўзингизни ҳақиқий қироличадек ҳис қилишингиз учун нафақат олаётган билимингиз

балки ейдиган маҳсулотларингиз, кийимингиз ва ҳатто кўраётган киноларингиз ҳам таъсир қилади
шунинг учун хар бир нарса этиборлироқ бўлишга харакаи қилинг

телеграм😍 инстаграм😍 отзыв😍

1,155

Anorxon Sulaymonova

05 Feb, 17:13

Live stream finished (51 minutes)

0

Anorxon Sulaymonova

05 Feb, 16:21

Live stream started

0

Anorxon Sulaymonova

05 Feb, 05:49

Ўзингизга бўлган ишончингиз қай даражада?👇

1,027

Anorxon Sulaymonova

05 Feb, 01:35

#хайрли_тонг

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ..

янги кун, янги тонг муборак бўлсин.

Эрта тонгда ширин ниятлар билан дуога қўл очиб Аллохдан нима яхши тилакларни тилаган бўлсангиз Аллохим зиёдаси билан етказсин.
тонгимиз барокатли булсин🥰
телеграм инстаграм отзыв

1,294

Anorxon Sulaymonova

04 Feb, 16:31

❤️Бизни танамизга ҳар куни энергия берилади ва у теппадан кириб пастдан чиқиб кетади.
Биз кун бўйи позитив-негатив, севги-нафрат, муҳокама-ҳавас билан ўйлаган ҳар бир ўй ҳаёлларимиз ҳаётимизга энергия алмашинуви орқалик борлиқдан қайтиб кела бошлайди.
Ҳаётингиз доимо севгида бўлишини истасангиз, ижобий ўй-ҳаёлларда юринг! Ўзингизни кўпроқ кузатинг!
Кам гапириб, кўп ҳис қилинг!
Севгида бўлишни
Сиз севгисиз!

https://t.me/anoraxons

1,115

Anorxon Sulaymonova

04 Feb, 05:29

#Тавсия

🚩Инсонда ўрнатилган бўлиши керак 5 та шахсий чегара:

🚩 Ҳиссий, мен бу мавзуда гапиришни хохламайман.

🚩 Моддий, мени машинамни дам олиш кунларида олиш мумкин эмас!

🚩 Ресурс, агар сиз кечикадиган бўлсангиз илтимос мени олдиндан огохлантиринг.

🚩Ментална, сизни ўз фикрингиз бор ва мени хам ўз фикрим бор, бир биримизни хурмат қиламиз.

🚩 Жисмоний, сизни шундоқ хам яхши эшитаяпман, яқин келиш
Шарт эмас

https://t.me/anoraxons

1,275

Anorxon Sulaymonova

04 Feb, 01:52

#хайрли_тонг

Ассалому алейкум ва раҳматуллоҳи ва барокатуҳ!

Ҳар бир янги кун аввалида дунёга оптимист нигоҳ билан боқишга одатланинг!

Зеро, фақат Аллоҳ Таоло хоҳлаган нарсаларгина содир бўлади.

Шу боис, кун давомида очиқ қалб билан қувноқ, хушчақчақ бўлинг.

Сабр қилмай бахтга, ҳаракат қилмай муваффақиятга эришиб бўлмайди. Қийинчиликларга сабр қил ва ҳаракатдан тўхтама, ана ўшандагина бахт ва муваффақиятга эришасан!

Унутманг, атрофингиздаги дунё кенг. Сиз учун барча йўллар очиқ. Бу, албатта, иноятдир!

Бошланаётган янги ҳафта,муборак бўлсин!

телеграм✨ инстаграм✨отзыв✨

1,352

Anorxon Sulaymonova

23 Jan, 03:39

Хозирги вактда нима учун энг мухими илм олиш, уз устида ишлаш деган савол тугилса, Мен айтаман - Ер сайерасини вибрациялари жуда баланд, энг юкори частотадаги энергияларда яшаяпмиз.

Бу тулкинларда,энергияларда яшашимиз учун бизни вибрацияларимиз мос келиши керак.

Шунда хар бир хаетимиздаги саволларимиз, жараенларимиз илохий мукаддас эканлигини хис киламиз ва Нурга туламиз, бу частотада инсоний саволлар уз узидан эриб кетаверади.

Бу жудаям осон ва енгил.

Сизларни энг Илохий Мукаддас жараенларни хурмат килиб,
хис килиб яшашингизни тилайман❤️💫

471

Anorxon Sulaymonova

23 Jan, 01:53

Кун аффирмацияси ⚡️

❤️‍🔥

мен харакатдан иборатман

🤍Биласизми сизда тўхтамай ураётган юрагингиз

💜Ва хар куни янгиланиб борувчи миллионлаб хужайрангиз бор улар янгитдан яшайди ва курашади

Telegram💚 Instagram❤️ Otziv🩷

623

Anorxon Sulaymonova

22 Jan, 16:19

#Хайрли_тун

-Мўъжизалар тугадими?
-Йўқ😊!
-Мўъжизаларнинг остонасида турибсиз 🥰
Ҳали қанча орзулар, қадрли онлар кутяпти!

Атрофингизда меҳр-муҳаббатли қадрдонларингиз бор экан, совуқ тунларни сезмайсиз...

Эртанги мўъжизаларни тушингизда кўриб чиқинг ва ишонинг, албатта амалга ошади Азизларим...

Хайрли тун!☺️✨✨

https://t.me/anoraxons

846

Anorxon Sulaymonova

22 Jan, 02:14

#Тест_жавоблари

💠 Январь - гранат (ёқут)

Йилнинг бошида туғилган бу инсонлар ҳисоб-китобга уста, мантиқий фикрлашга яхши. Яна улар севишга, ғамхўрлик қилишга ва одамларни қийин вазиатларда қўллаши таҳсинга лойиқ.

💠 Февраль - аметист (сафсар ёки кўкиш минерал)

Улар бир сўз билан нафис. Дунёни асраш уларнинг улкан истаклари, уруш жанжаллар улар учун эмас. Ўзларининг мавҳум, хаёлий дунёлари улар учун норма, оддий ҳолат ва буни ёқтирадилар. Қўпол айтганда, ҳақиқий ҳаётда яшамайдилар, уларнинг хаёллари қайсидир осмонларда бўлади.

💠 Март - аквамарин (яшил ҳаворанг қимматбаҳо тош)

Март ойида туғилганлар руҳан ва жисмонан тоза. Улар саломатлик, куч, ёшлик ва севгига интилиш билан бошқалардан фарқ қилади. Ювилган кирларни қайта кир машинага солиш улар учун оддий ҳол. Шунингдек кристал океан суви каби, ҳудди аквамариндек тиниқ руҳиятга эгадирлар. Улар билан мулоқот қилиш осон, алдамасликлари билан бошқалардан фарқланадилар.

💠 Апрел - алмаз, олмос

Олмос-енг мустаҳкам тош, парчалаш қийин. Айни шу сабаб олмос севги рамзи ҳисобланади. Бундай одамларни синдириш қийин, енгилмайдилар, ҳатта энг қийин пайтларда ҳам. Балки шунинг учундир диққат марказини ушлаб қола оладилар.

💠 Май - изумруд-зумрад

Май одамлари-ўртоқлари қалби. Улар ҳар қандай одам билан чиқишиб кета олади. Бундан ташқари ўзига хос «елим», қарама қарши алоқаларни ҳам юмшата олади. Шунингдек, ҳамдард ва энг яхши дўст бўла олади.

💠 Июнь - жемчуг, дур

июнда туғилганлар, улар ўзларини ҳайратланарли тақдирга маҳкум этади, улар такрорланмас инсонга айланадилар. Дур беайблик рамзи дея такидлайди тарихий илм. Улар тарихни севувчи ажойиб инсонлар.

💠 Июль - рубин, лаъл

Лаъл инсонлар жудаям ҳиссиётга бой. Улар туйғуларини бор овозда эълон қиладилар. Пашшадан фил ясайдилар. Ўзига ичонувчи ягона инсонлар, ҳатто ҳар қандай чақириққа жавоб беради. Баъзида ким учундир ўзини алдаши ва барча ваъдаларини бажариши мумкин.

💠 Август - перидот

Бу турдаги одамлар гаплашишни ёқтиришади. У ҳар ким билан дўстлашиб кета олади:умумий фикр топиш унинг учун муаммо эмас. У ҳушмуомала, эътиборли суҳбатдош, инсонларни қийин вазиатларда ва ёмон ҳаёлларни қувишда қўллаб қувватлайди.

💠 Сентябр - сапфир (зангори ёқут)

Сентябр ойида туғилганлар сокин характери билан фарқланади, лекин улар интизомли, ҳаттоки барча нарсага бефарқ бўлишлари, хеч қандай ҳиссиётга эга бўлмасликлари ҳам мумкин. У тақлид қилувчиларнинг ёрқин намоёндаси, бошқалар устидан бошқарув ўрнатишга мойил, бироқ унга ишонишни бошлаш учун бироз вақт керак.

💠 Октябр - опал (безак учун буюмларга ишлатиладиган минерал)

Бундай қувноқвойлар сира чарчамайди. Ҳаммасидан ҳам улар сокин инсонлар, лекин бирданига қувноқлик ва хушнудликни келиши уларни янада жозибадор ва қизиқарли қилади. Улар доим диққат марказида бўлишади, баъзан буни ўзлари хоҳламасларда.

💠 Ноябрь - ситрин

Агар сизнинг дўстингиз ноябрда туғилган бўлса, доим у билан бирга бўлишга ҳаракат қилинг, ахир омад доим улар томонда. Албатта бу кўпроқ пул билан боғлиқ. Бундай одамлар ҳар доим илиқлик, нур ва қувонч тарқатадилар.

💠 Декабрь - бирюз (феруза)

Декабрда туғилган инсонлар сокин хотиржам инсонлардир. Улар билан мулоқотда бўла туриб бундай донолик қаердан дея ҳайрон қоласиз. Улар доим қўллаб қувватлайди ва ҳимоя қиладилар- бу гапга ишонинг. Шунинг учун ёрдам керак бўлганда уларга мурожаат қилинг...

https://t.me/anoraxons

1,605

Anorxon Sulaymonova

22 Jan, 02:13

#Психологик_тест

Сиз туғилган ой билан боғлиқ ноёб тошдан хабардор бўлинг!

https://t.me/anoraxons

1,212

Anorxon Sulaymonova

22 Jan, 01:18

Ассалому алекум

Барчангизга яна бир янги тонг муборак бўлсин💚

Менинг қалби мехр ва мухаббатга тўла обуначиларим 💚

Сизни яхши кайфият хечкачон тарк этмасин💚

телеграм🌸инстаграм🌸отзывлар🌸

1,375

Anorxon Sulaymonova

21 Jan, 09:03

Бугун умрадан қудам келдилар биз кутволдик мандек қуда ҳавас қилганлар етинглар илохим 🤲

1,583

Anorxon Sulaymonova

21 Jan, 08:38

💖 AYOLLIK BAXTIGA SHUKUR

🍃🌸 Shukrki, Borliq meni ayol qilib yaratdi va menga ayollik baxtini tuhfa etdi.

🍃🌸 Men ayol bo‘lib yashayotganim uchun shukronadaman, ayollik fazilatlarimni his qilib, undan zavq olib yashayapman.

🍃🌸 Borliq menga go‘zallik va maftunkorlik tuhfa etgani uchun shukr qilaman.

🍃🌸 Yosh va go‘zal bo‘lishimni saqlab turgan ilohiy qudratga minnatdorman.

🍃🌸 O‘zligimni sevib, o‘zimni qabul qilishni o‘rganganim uchun qalbimdan shukrona aytaman.

🍃🌸 Hayotimda erishgan yutuqlarim va borligim bilan faxrlanish baxtini bergan uchun shukr qilaman.

🍃🌸 O‘ziga xos va betakror fazilatlarim uchun minnatdorman.

🍃🌸 Sevgiga loyiq ekanligimni his qilayotganim va sevgiga ochiq ekanligim uchun shukrona qilaman.

🍃🌸 Yashashdan, sevishdan va sevgi ulashishdan baxt topayotganim uchun Xayotni cheksiz minnatdorchilik bilan qabul qilaman.

🍃🌸 Qalbimda yashayotgan Sevgi, Baxt va Quvonch quyoshi uchun shukr qilaman.

🍃🌸 Atrofimga sevgi ulashish orqali go‘zallik va yoshlikni saqlash qudratini olganim uchun minnatdorman.

🍃🌸 Sevgidan, Baxtdan va Ayollik zavqidan hayotim nurlangani uchun Shukr!

🍃🌸 Hayotimning har lahzasi sevgi va baxt bilan to‘lib-toshgani uchun Borliqqa hamd aytaman!

https://t.me/anoraxons

1,553

Anorxon Sulaymonova

21 Jan, 04:59

💔 ХИЁНАТ: ОҒРИҚМИ ЁКИ ЗАРБА? 🚀

Сиз хиёнат кўрсангиз, дунё парчаланиб кетгандай бўлади. Аммо бу охири эмас, балки бошланиши бўлса-чи? Агар хиёнат шунчаки зарба эмас, балки сизнинг ичингизда ҳал қилинмаган саволлар ва ҳаракатлар яширинганлиги ҳақида яширин сигнал бўлса-чи? 🌱

Хиёнат қалбимизнинг энг чуқур бурчакларига - қўрқувлар, таклифлар ва эски жароҳатлар яшайдиган жойларга киришни очиши мумкин. Ҳа, бу оғриқ даҳшатли бўлиши мумкин, аммо унинг марказида сиз ... ўзгаришларни топишингиз мумкин.

https://t.me/anoraxons

1,422

Anorxon Sulaymonova

21 Jan, 01:05

Кун аффирмацияси🤍
Мен хаётимга ижобий энергия ва яхши воқеаларни жалб қиламан🌸

https://www.instagram.com/anora_sulaymonova?igsh=MW4zNGNpYW50cTJ1cQ==

https://t.me/anoraxons

1,511

Anorxon Sulaymonova

20 Jan, 06:41

📌 Ўз ютуқларингизни бошқаларники билан солиштириш ва бундан хафа бўлишни қандай тўхтатиш мумкин 📌

Ўзингизни бошқалар билан солиштириш — бу инсон табиатига хос ҳолат. Аммо бу кўпинча салбий фикрлар ва қониқмаслик ҳиссини келтириб чиқаради. Қуйида ўз ютуқларингизни бошқаларники билан солиштирмасликка ёрдам берадиган бир нечта маслаҳатлар келтирилган.

📌 Ўзингизни бошқалар билан солиштириш нормал ҳолат, лекин ҳар бир инсон йўлида қийинчиликларга ва тўсиқларга дуч келади. Ўзингизга ўз темпингизда ҳаракатланишга рухсат беринг.

📌 Эсда тутинг:
— Ҳар бир инсоннинг ҳаёти, йўли ва мақсадлари фарқли.
— Бошқаларнинг ютуқлари сиз учун илҳом манбаи бўлиши мумкин, лекин улар сиз учун стандарт эмас.
— Асосий эътиборингизни ўзингизнинг ривожланишингиз ва мақсадларингизга қаратишга ҳаракат қилинг.

Ўзингизга бўлган ишончни оширишга вақт ажратинг ва эсда тутингки, ҳар бир қадам — бу ютуқ.

https://t.me/anoraxons

1,703

Anorxon Sulaymonova

20 Jan, 05:36

Ўзингизни устингизда доимий узоқ ишлаш сиз орзу қилган катта натижаларга эришишингизга сабабчи бўлади.

1,412

Anorxon Sulaymonova

20 Jan, 02:03

Биласизми?💫
Яқинларингизга тонгда табассум ила улашган илиқ мехрингиз кун давомида бўлажак мўъжизаларга, яхши амалу, савобли ишларга замин яратади... Шундай экан, Яқинларингизга яхши кайфият ва мехр улашишда давом этинг, улардан узоқлашманг!
Умримизнинг яна бир янги саҳифаси очилди. Уни қандай яратиш ўзимизнинг қўлимизда.

Бошланган янги кунингиз файзу барокатли бўлсин.❤️

https://t.me/anoraxons

1,508

Anorxon Sulaymonova

20 Jan, 02:02

Калбимда бир маскан бор,камалакдай хилма хил капалаклар, Табиат,кушлар,гуллар, чексизлик,чегарасизлик 😇ушанга ухшаркан шу расм

https://t.me/anoraxons

1,315

Anorxon Sulaymonova

19 Jan, 06:12

Бугун якшанба дам олиш куни сиз нималар билан бандсиз нима планлариз бор. Ёзиб қолдиринг албатта.

614

Anorxon Sulaymonova

19 Jan, 05:48

❤️ ЎЗИНГИЗНИ СЕВИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ🥰😊❤️

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

😷 😊Инсонни узига мехри етишмаса инсонда турли хил касалликлар пайдо булишни бошларкан.
❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️
Узига нисбатан айблов танкид кучайиб кетганда узини кечиролмаганда, ўзига нисбатан тажовуз ошиб кетганда - юрак касаллиги, инсонларга нисбатан хасад, кибр тажовузкорлик фикри пайдо булади.
❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

❎ 🥰Узида мехр йуклиги сабаб бировга мехр беролмайди.
❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

👬 🥰❤️Узини бошкалар билан солиштирганда камситиб, узига яхши нарсаларни раво курмаса, бошкаларни бахтлилигини курганда хасади кучаяди.
❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

✨ ❤️Хар бир заррачани узига хос урни, вазифаси бор.
Инсон узини хеч ким бн таккосламай борича кабул килса яратувчига шукроналик билдирган булади.
❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

Хасад иллати, инсонни узига паст бахо беришга ундайди.

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

❤️Узига мехри йук киши атрофдагиларни гийбат килиб, коралаб, айблаб узини яхши хис килади.

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

❤️ Кимнидир танкид килиб, кимгадир хасад килиб, узига мехр олади.

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

❤️ Атрофдагиларга нисбатан танкидчи хисобланади.❤️🥰

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

❤️ Аслида узини айбламаган, борича кабул килолган инсон жудаям бахтлидир.❤️🥰

❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

https://t.me/anoraxons

672

Anorxon Sulaymonova

19 Jan, 01:07

Хайрли тонг💖

Хаёт хаммага берилган унда қандай яшаш эса хар биримизнинг ўз қулимизда

Сиз шундай яшангки хар бир хатти-харакатингиз фақт юқорига кўтарилишга ва иймонингизни янада мустахкам қилишга хизмат қилсин !

https://t.me/anoraxons

1,020

Anorxon Sulaymonova

18 Jan, 11:32

Сиз ўйлаганмисиз мендан кейин мендан аждодларимга нима номим қолади деб? Мени кўп ўйлантирган хозирда Анора Сулаймонова бўлишимга туртки бўлган!

1,295

Anorxon Sulaymonova

18 Jan, 05:33

Ўзизга бўлган ишончингиз сизга қанчалик муҳум? Бу ҳақида мутлақо бепул дарслик беришимни хохлесизми? Унда сизни реакцияларизга қараб бераман.100 та бўлса🥰

1,408

Anorxon Sulaymonova

18 Jan, 03:56

Qo’rqgan narsalaringizni qilish texnikasi

O'z-o'zini rivojlantirishning eng kuchli ta'siri, biz qo'rqqan narsani qilganimizda.

Qo'rquvni engish hayotingizning barcha sohalarida bir vaqtning o'zida shaxsiy o'sishni faollashtiradi. Siz aqliy, jismoniy va ma'naviy jihatdan kuchliroq bo'lasiz.

Shunday ekan, har oyda kamida bir marta qahramonlik qilishni rejalashtiring.

O'zingizni anglang va - siz dunyo bilan tanishasiz!

https://t.me/anoraxons

1,413

Anorxon Sulaymonova

18 Jan, 01:09

Ассалому алайкум ❤️
ҳайрли тонг 🩷
севимли қадирдонларим. 🩵Бошланган кунингиз ўзингиз истагандек ўтсин. 🤎
Сиз севгисиз дуёга фақат севгида яралгансиз. 💛
Сиз соғломсиз, сиз бебахосиз, сиз ақилликсиз. 🤍
Сиз фақат ўзингиз истаган холда яшашка лойиқсиз. ❣️
Янги кун муборак бўлсин.❤️‍🔥

telegram instagram

1,366

Anorxon Sulaymonova

17 Jan, 17:21

#Хайрли_тун

Кимнидир севмоқчи бўлсангиз:
Кўринмасангиз излайдиган,
Бемор бўлсангиз қайғурадиган,
Ғафлатда қолсангиз, огоҳлантирадиган,
Толиқсангиз суяйдиган,
Ўзини ДУО қилганда,
Сизни ҳам ДУОЛАРИда унутмайдиган,
Ҳаёт йўлингизда адашсангиз,
Тўғри йўлни кўрсатадиганлар
билан СЕВИЛИНГ.
Синган ҚАЛБ кунлар ўтиши билан ўзига келади. Ёпиқ йўллар очилади.
Битмаган ишлар битади. Чарчоқлар кетади. Лекин СЕВГИГА,
МЕҲР - МУҲАББАТГА тўла кўзни, қайта кўролмаслигингиз мумкин.
ҚАДРЛАГАН инсонингизни вақтида
ҚАДРЛАШНИ билинг! Кейин афсус қилиб ЯШАМАСЛИК УЧУН АЗИЗЛАР!!!

Тунингиз Осуда Ўтсин Меҳрибонларим!

https://t.me/anoraxons

1,403

Anorxon Sulaymonova

08 Jan, 10:25

Shu damdan boshlab, men pulni ilohiy mohiyat sifatida qabul qilaman, chunki barcha yahshi narsa Yagona Allohdan kelib chiqadi. Men Ruh va materiya bir ekanligini bilaman. Men pulning hayotimda doimo aylanib turishini va har doim ilohiy qoldiq mavjudligini tasdiqlayman. Men puldan donolik va samaradorlik bilan foydalanaman. U menga cheksiz oqim bo'lib keladi. Pul - bu Allohning ajoyib g'oyasidir. Alloh O'zi Yaratgan barcha narsani juda yahshi deb e'lon qilgan https://t.me/anoraxons

😀💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵
💶💶💶💶💶💶💶💶💶💶💶

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

1,892

Anorxon Sulaymonova

08 Jan, 05:55

Live stream finished (34 minutes)

0

Anorxon Sulaymonova

08 Jan, 05:21

Live stream started

0

Anorxon Sulaymonova

08 Jan, 04:43

Бугун сизлар билан савол жавоб қиламиз. Рухан нима сизни тинчитмайди? Саволларингизни қолдиринг.

2,538

Anorxon Sulaymonova

08 Jan, 01:51

Хайрли тонг🌸
бугунги тонгни узингизга ғамхўрлик қилиш билан бошланг
бироз тафаккур қилинг менга ўзи нималар йоқади мен нима иш қилсам ўзимни яхши хис қиламан деб бу хаётда қандай яшаш ўзимизни қўлимизда шундай экан доим бахтли бўлинг ва атрофингиздагиларга хам бахт ўлашинг🩷

https://t.me/anoraxons

https://www.instagram.com/anora_sulaymonova?igsh=MWYyZ3lvNnI0Ym5ldA==

3,211

Anorxon Sulaymonova

07 Jan, 19:34

Бугун бизикида яна битта чиройик шодиёна кун. Қизим Мохинахонди таваллуд айёмлари. Илохим дунёдаги барча яхшиликлар тилеман ўғлим билан қўша қаришсин буларди рохатини камолини кўриб юришлик насиб қилсин. Ҳамма хавас қилганлар етинглар!

2,721

Anorxon Sulaymonova

07 Jan, 05:57

Аллохга шукрона айтиб мани дуо қилиб қўйинглар энергия алмаштириб туруш учун рекцияларини қолдириб туринглар.

3,166

Anorxon Sulaymonova

07 Jan, 04:35

Бугун кузатишни давом этинг кундалик мақсадларни ёзиш техникаларини ўрганамиз. Ҳар бир мавзуни ўқинг тингланг.
Сизга қизиқми? Тайёрмисиз ?реакцияларингизни жўнатинг.

3,196

Anorxon Sulaymonova

06 Jan, 04:33

Дарсликларни бажариб бўлдингизми?

2,604

Anorxon Sulaymonova

06 Jan, 01:15

AFFERMATSIYA

Biz go‘zalmiz va bu go‘zallik ichki nurimizdan taraladi.

Biz o‘zimizni sevamiz va qadrlaymiz.

Bizning tabassumimiz dunyoni yoritadi.

Biz har kuni o‘zimizni yanada yaxshiroq his qilamiz.

Biz o‘zimizga bo‘lgan ishonchni kuchaytiramiz.

Biz ichki va tashqi go‘zalligimizni tan olamiz.

Bizning go‘zalligimiz o‘ziga xos va betakror.

Biz o‘zimizga mehribonlik bilan munosabatdamiz.

Biz go‘zal va kuchli insonlarmiz.

Bizning ichki tinchligimiz tashqi go‘zalligimizni oshiradi.

2,971

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 15:59

Эртага сизлар билан жуда қизиқ нарсалар ҳақида гаплашамиз рухан тайёр туринг!

3,897

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 14:58

🤯 Энди эса миямизни тозалаймиз

Мияни кераксиз фикр, ҳафагарчиликдан тозалаш учун

- ҳар куни тонгда уйғонишингиз билан варроқ олиб миянгизга келган ҳар қандай хаёлларингиз, фикрларингиз барчасини ёзинг✍️

- Кимгадир нисбатан ичингизда ғазаб, айтилмаган гаплар қолиб кетган бўлса ёзинг (сўксангиз ҳам бўлади😄)

Буни одатга айлантирсангиз, 3 кундаёқ натижасини кўрасиз.

Отчетни эса комментарияда кутаман

https://t.me/anoraxons

4,579

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 10:52

Улгурмаганлар албатта эшитилар.

5,401

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 10:17

Live stream finished (1 hour)

0

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 09:03

Саволларингизни шу ерга қолдиринг!👇

6,199

Anorxon Sulaymonova

05 Jan, 09:02

Live stream started

0

Anorxon Sulaymonova

30 Dec, 05:00

ℹ️ Тасаввур қилинг имтиҳон хонасидасиз.
Берилган тест саволлари ичида сиз билмайдиганлари ҳам кўп. Лекин сизга берилган вақт тугаб бормоқда... ⏳

ℹ️ Хўш айтингчи, сиз билмаган саволларни жавоб вариантини бўш қолдириб имтиҳондан шунчаки чиқиб кетасизми ёки билмасангиз ҳам тахминан белгилаб қўйишга ҳаракат қилиб кейин чиқасизми?

ℹ️ Кўп эҳтимол, нима бўлса бўлди, буёғи 50 га 50. деб, вақтни бой бермай тахминан белгилаб ташлайсиз тўғрими?

Унда хозир нимани кутмоқдасиз?!

ℹ️ Умрингиз аллақачон ярмидан ўтди. Сиз эса ўхшамаса нима бўларкин деб қўрқиб ўтирибсиз ҳали ҳам. Эртага имтиҳон вақти тугаганлик сигнали чалинганида ҳеч йўқ таваккал қилиб кўрмаганларингиз учун афсусланиб қолмайсизми? https://t.me/anoraxons

756

Anorxon Sulaymonova

30 Dec, 01:25

https://t.me/anoraxons

794

Anorxon Sulaymonova

30 Dec, 01:24

https://t.me/anoraxons

699

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 16:46

Қалей рақслар?

625

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 16:17

Биз бугун қадрдон апалар билан ўтириш қилдик қизиқми? Сизларга

355

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 08:30

Мани хамкорларим ўз ишини устаси бу боллар булар доим мани қўллаб ёрдам бериб келишади рахмат котта.

599

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 08:28

Ман йиллик сархиссобларими тугатдим сизчи?

675

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 04:36

Бахтли бўлмоқни истайсизми?

🍃 - Ҳар орқангиздан гапирганга қулоқ солманг...
🍃 - Ҳар сўз берганни, сўзида туради, деб ўйламанг...
🍃 - Ҳар танишган инсонингизни ўзингиз каби билманг...
🍃 - Бахтсиз қилганни эмас, ҳузур берганни ёнида қолинг...
🍃 - Сизни ёқтирмаганларга табассум қилинг ва йўлингизда давом этинг...
🍃 - Бошингизга келган ёмонликлар учун сабр, неъматлар учун шукр қилинг...
🍃 - Ҳар бир нарсани Aллоҳдан ва қилган амалларингиздан деб билинг...
🍃 - Инсонлардан ҳеч нарса кутманг...
🍃 - Олишдан кўра, беришни кўпроқ яҳши кўринг...
🍃 - Покиза қалбингизда инсонларга нисбатан нафрат ва ҳафагарчилик сақламанг...
🍃 - Нима бўлишидан қатъий назар бу дунё ўткинчи эканлигини ва бир кун ҳаммаси тугашлигини унутманг 🙂

903

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 01:15

https://t.me/anoraxons

853

Anorxon Sulaymonova

29 Dec, 01:15

Кун аффирмацияси ❣️

Дунё бойлик неъматларига тўла у хаммага етади❣️

1,232

Anorxon Sulaymonova

28 Dec, 04:23

Инсонлар бахтиёр бўлганларида,
фаслнинг қиш ёки ёзлигининг фарқига бормайдилар.

Аслида ҳам шундай, фаслнинг нима аҳамияти бор?

Совуқ боқган бир жуфт кўз ёки инсонни ранжитадиган бир жуфт сўзнинг ўзи инсоннинг ичини музлатишга етарлидир.

Кўнгилларга лозим бўлгани биргина ширин сўздир.
Мана шу сўз, кўнгил қишининг қуёшидир!

Барчамизни ширин сўз ва гўзал одобдан маҳрум қилмасин!

1,253

Anorxon Sulaymonova

28 Dec, 01:53

https://t.me/anoraxons

1,355

Anorxon Sulaymonova

26 Dec, 01:35

https://t.me/anoraxons

693

Anorxon Sulaymonova

26 Dec, 01:30

Ассалому алайкум ва рохматуллоху ва барокатуху⭐️

Пайшанба тонги муборак бўлсин✨

Сиз ва бизларни соғ-саломат уйғотган роббимизга хамдлар бўлсин⭐️

https://t.me/anoraxons

681

Anorxon Sulaymonova

25 Dec, 03:32

Қадрдонларим сизлар ҳам эшитинг ман қизларимга қандай ўргатканим албатта сизлар ҳам такрорлаб кўринглар ҳали қилиб улгурмаганлар бажарилар.

683

Anorxon Sulaymonova

24 Dec, 01:47

https://t.me/anoraxons

523

Anorxon Sulaymonova

24 Dec, 01:40

https://t.me/anoraxons

565

Anorxon Sulaymonova

23 Dec, 08:44

Яширин сухбат бўлди бизикида қизларим билан биз ҳар куни шунақа сухбатлашиб овқатланиб ўтирамиз сизларчи?

432

Anorxon Sulaymonova

23 Dec, 02:29

Декабр ойининг Коуч ва Консультацияларига қабул очиқ❤️

https://t.me/anoraxons

459

Anorxon Sulaymonova

23 Dec, 02:10

Сизлардан келадиган бундай хабарлар мен учун жудаям ёқимли✨❤️

405

Anorxon Sulaymonova

23 Dec, 01:35

Яхши хаётни кутманг яхши хаёт учун харакат қилинг албатта эришасиз🤍

https://t.me/anoraxons

878

Anorxon Sulaymonova

23 Dec, 01:30

Хаёт хаммага берилган унда қандай яшаш эса хар биримизнинг ўз қулимизда

Сиз шундай яшангки хар бир хатти-харакатингиз фақт юқорига кўтарилишга ва иймонингизни янада мустахкам қилишга хизмат қилсин !

https://t.me/anoraxons

619

Anorxon Sulaymonova

22 Dec, 01:50

Омад билан бахтни ушлаб қолай десангиз

Ғазаб билан кибрни қўйиб юборинг❣️

https://t.me/anoraxons

849

Anorxon Sulaymonova

22 Dec, 01:48

Ассалому алайкум ✨

Қадри баланд қадрдонларим якшанби тонги муборак бўлсин🤍

Қалбингиз иймонга🤍

Уйингиз нурга 🤍

Кунингиз хайрли солих амалларга тўла бўлсин🤍

https://t.me/anoraxons

657

Anorxon Sulaymonova

21 Nov, 12:23

Kayfiyatni kutaramiz Asmohon trent qushiplari bilan.

73

Anorxon Sulaymonova

21 Nov, 07:01

🫥 Motivatsiya yo‘qolganda nima qilish kerak?

🫥 Har bir kishi hayotida motivatsiya pasayadigan damlar bo‘ladi. Bunday paytlarda quyidagi oddiy usullarni sinab ko‘ring:

☕️O‘z maqsadlaringizni eslang. Kichik bo‘lsa ham bir qadam tashlashga harakat qiling.

🌀Dam oling. Ba'zida motivatsiya charchoq sabab yo‘qoladi. 5-10 daqiqa nafas olish mashqlarini qiling yoki tabiat qo‘yniga chiqing.

✅O‘zingizni rag‘batlantiring. Kichik muvaffaqiyatlaringiz uchun o‘zingizni mukofotlang.

⏳Motivatsiya past bo‘lsa ham harakat qiling. Sizni oldinda muvaffaqiyat kutmoqda!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

142

Anorxon Sulaymonova

21 Nov, 03:01

🔸 Hayrli kun!

🔸 Bugungi mavzu: Dangasalikni yengib, o‘z-o‘zini motivatsiya qilish

🔹 Dangasalik – ko‘pchilikka tanish holat, ammo uni yengish imkonsiz emas. Quyida dangasalik sabablarini va uni yengishning amaliy usullarini ko‘rib chiqamiz:

🔹Dangasalikning 3 asosiy sababi:
🔹Aniq maqsadning yo‘qligi. Maqsadsiz ishlash jarayoni odamni tezda charchatadi va dangasalikni keltirib chiqaradi.
🔹Tana va aql charchoqlari. Foydali tanaffuslar yo‘qligi va ortiqcha yuklama dangasalikni kuchaytiradi.
🔹Qo‘rquv yoki muvaffaqiyatsizlik hissi. Qiyin vazifadan qo‘rqish insonni ortga tortadi.
🔺Dangasalikni yengishning 3 qadamli usuli:
🔺Katta vazifalarni kichiklarga bo‘ling. Masalan, kitob yozmoqchimisiz?Kuniga bir sahifa yozishni maqsad qiling. Bu, albatta, samaradorlikni oshiradi.
🔺“2 daqiqa qoidasini” qo‘llang. Hech bo‘lmaganda kichik bir ishni boshlang. Ko‘pincha boshlashning o‘zi ishni davom ettirishga motivatsiya beradi.
🔺O‘zingizni mukofotlang. Kichik muvaffaqiyatlaringizni tan oling va ularni nishonlang. Bu sizda ijobiy kayfiyatni uyg‘otadi.

💡 Eslatma: Dangasalik – bu tabiiy holat. Uni yengishning asosiy siri kichik qadamlar bilan ish boshlash va o‘z maqsadlaringizga bo‘lgan ishonchingizni oshirishdir.

🔸Siz bugun dangasalikni yengish uchun nima qildingiz? Fikrlaringizni yozib qoldiring! 😊

✔️ Telegram 🌐 Instagram

175

Anorxon Sulaymonova

20 Nov, 05:23

Hayrli kun!

Bugun stressni kamaytirish haqida gaplashamiz. Sizda qanday stressli vaziyatlar bo‘ladi?

Stress har bir insonning hayotida uchraydigan holat. Ishdagi bosim, muddatlarni o‘z vaqtida bajarish, rahbar va hamkasblar bilan muloqot – bularning barchasi bizning ruhiy salomatligimizga ta’sir qiladi. Lekin muhim jihati – stressni boshqarishni o‘rganishdir.

Stressni yengish uchun 3 qadam:
1. Muammoni aniqlang. Ishdagi qaysi holatlar sizda eng ko‘p stress uyg‘otadi? Bu vaziyatlarni tan oling va ularni oldini olish yo‘llarini o‘ylab ko‘ring.
2. Tanaffuslar qiling. Ish davomida qisqa tanaffus qilish ruhiy yengillik hissini beradi. 5-10 daqiqa nafas olish mashqlari yoki qisqa yurish ham katta yordam beradi.
3. O‘zingizga vaqt ajrating. Ishdan keyin o‘z qiziqishlaringiz yoki hobbilaringizga vaqt ajrating. Bu ongni tozalashga va stressni kamaytirishga yordam beradi.

Sizda qanday stressli vaziyatlar bo‘ladi? Ularni qanday yengasiz? Fikrlaringizni yozib qoldiring! Balki, kimdir uchun bu foydali maslahat bo‘lishi mumkin.

Hayotdagi qiyinchiliklar ham o‘tkinchi, lekin sog‘lig‘imizni saqlashni unutmaylik!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

219

Anorxon Sulaymonova

19 Nov, 02:30

Farzandlar bilan muloqot qilishda har bir ota-ona bilishi kerak bo‘lgan uchta asosiy tamoyil:

🔺 Tinglashga o‘rganing. Ko‘pincha bolalar o‘z his-tuyg‘ularini yoki fikrlarini to‘liq tushuntirib bera olmaydi. Ularning gapini bo‘lmasdan, to‘liq tinglash ularga o‘zini qadrlangan his qilishiga yordam beradi.

🔺 Tanqid o‘rniga tushuntirish. Bolalar xato qilishi tabiiy, lekin ularga nisbatan tanqid qilish emas, balki sabr bilan tushuntirish ularning shaxs sifatida o‘sishiga yordam beradi.

🔺 Maqtov va qo‘llab-quvvatlashni unutmang. Hatto kichik yutuqlarni ham qadrlash ularning o‘ziga bo‘lgan ishonchini oshiradi va yangi qadamlar tashlashga ilhomlantiradi.

Bugun ushbu tamoyillarni sinab ko‘ring! Bolangiz bilan muloqotingiz yanada samimiy bo‘lishini his qilasiz. 😊

✔️ Telegram 🌐 Instagram

276

Anorxon Sulaymonova

18 Nov, 12:54

Ruhiy charchoq — bu hissiyotlaringizning ortiqcha yuklanishidan kelib chiqadigan holat. Ko‘pchilik bu holatni oddiy charchoq deb hisoblab, unga jiddiy e’tibor bermaydi. Ammo vaqtida aniqlash va to‘g‘ri yo‘l tutish juda muhim.

Ruhiy charchoqni aniqlash uchun quyidagi belgilarni kuzatib ko‘ring:

🔹Doimiy zerikish va hech narsadan qoniqmaslik hissi.
🔹Uyqu buzilishi: kechalari yaxshi uxlay olmaslik yoki ertalab holsiz uyg‘onish.
🔹Ichki xavotir yoki vahima hissi.
🔹Yaqinlaringiz bilan muloqot qilishdan qochish yoki sovuqlik.
🔹O‘zingizni tushkun, kuchsiz va foydasiz his qilish.

Agar ushbu belgilar sizga tanish bo‘lsa, ruhiy charchoqni kamaytirish uchun har kuni kichik qadamlar tashlashni boshlang. Bu tinch dam olish, sevimli mashg‘ulot bilan shug‘ullanish yoki bir stakan iliq choy bilan kunni yakunlash bo‘lishi mumkin. O‘zingizga e’tibor qaratish sizni yanada baquvvat qiladi.

O‘zingizni tinglashni unutmang. Ruhiy holatingizni yaxshi saqlash bilan siz nafaqat o‘zingizga, balki atrofingizdagilarga ham kuch va energiya bera olasiz.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

279

Anorxon Sulaymonova

18 Nov, 08:46

Har kuni o‘zimizga shunchaki tinchlik va sokinlik bag‘ishlaydigan lahzalarni ajratish kerak. Ayollar ruhiy jihatdan charchasa, bu butun hayot ritmiga ta’sir qiladi. O‘z ehtiyojlaringizni orqaga surmang. Charchoq va toliqishni his qilayotganingizda, bir lahzaga to‘xtang. Tinch joyda chuqur nafas oling va o‘zingizga ayting: "Men bunga loyiqman. Men tinch va baxtli bo‘lishim kerak."

Bugungi kuningizni o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish bilan chiroyli qiling. Bir piyola issiq choy, sevimli kitobning sahifalari yoki shunchaki bir necha daqiqalik sukunat ham sizning qalbingizni yengillashtiradi.

Unutmang, sizning baxtingiz – sizni sevuvchi insonlarning ham baxtidir.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

280

Anorxon Sulaymonova

18 Nov, 05:01

O‘zbek ayollari kundalik hayotda ko‘plab vazifalarni bajarayotib, ko‘pincha o‘zlarini unutib qo‘yishadi. Uy yumushlari, farzandlar tarbiyasi, qarindoshlar e’tiborini qondirish va boshqa mas’uliyatlar bir vaqtda ularning yelkalariga tushadi. Ammo bularning barchasi ruhiy va jismoniy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin.

Ayolning o‘ziga vaqt ajratmasligi, his-tuyg‘ularini chetga surib yashashi charchoq, tushkunlik va ba’zan umidsizlikka olib keladi. Bu holatda esa, ayol o‘zining ichki kuchini yo‘qotishi va o‘zini yo‘qotib qo‘yishi hech gap emas.

O‘zbek ayollarining kuchi — ularning sabrida, mehrida va fidoyiligida. Lekin har bir ayol bilishi kerak: o‘zini yaxshi his qilish va baxtli bo‘lish — ularning ham huquqi. O‘zingizni qadrlang, dam oling va shaxsiy ehtiyojlaringizga e’tibor bering. Chunki sizning osoyishtaligingiz nafaqat o‘zingiz, balki oilangiz uchun ham muhimdir.

Bugun bir necha lahzaga to‘xtang va o‘zingizga savol bering: “Bugun men o‘zim uchun nima qildim?” Javob toping va shu javob orqali o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilishni boshlang.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

301

Anorxon Sulaymonova

18 Nov, 02:02

🥰

Hayrli kun! Bugungi kuningiz qanday boshlangani muhim, chunki har bir tong — yangi imkoniyatlar eshigi. Ruhiy salomatlikni saqlash o‘zimizni sevishdan boshlanadi. Ayollar ko‘pincha boshqalarning manfaatlarini birinchi o‘ringa qo‘yadi, lekin unutmaylik: agar qalbingiz tinch bo‘lsa, siz boshqalarga ham kuch berasiz.

🤗

Bugun bir necha daqiqa o‘zingiz uchun ajrating. Hissiyotlaringizni tinglang, ortiqcha yuklardan ozod bo‘ling. Shunday qilganingizda sizning ichki quvvatingiz yangilanadi va har qanday muammoga tayyor bo‘lasiz.

😊

O‘zingizni qadrlashni bugundan boshlang. Siz bunga loyiqsiz!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

309

Anorxon Sulaymonova

17 Nov, 15:45

🥰

Minnatdorchilik bildirish – oilaviy aloqalarni mustahkamlashning eng oddiy, ammo samarali usullaridan biridir. Bugun oila a’zolaringizdan biriga kichik bir rahmat aytishni unutmang. Bu kichik, lekin samimiy harakat sizning mehringizni namoyon qilib, o‘sha insonni qadrlayotganingizni ko‘rsatadi.

🙂

Minnatdorchilikni izhor qilish nafaqat suhbatni iliqlashtiradi, balki oilaviy muhitni ijobiy energiya bilan to‘ldiradi. Har bir "rahmat" so‘zi sizning va yaqinlaringizning his-tuyg‘ularini boyitadi. Bugun birinchi qadamni tashlang va natijasini o‘zingiz his qiling.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

320

Anorxon Sulaymonova

17 Nov, 13:02

🔸

Oilaviy mojarolarni to‘g‘ri boshqarish oilaning mustahkamligi uchun muhim. Mojarolar paytida his-tuyg‘ularni bostirish yoki muammoni e’tiborsiz qoldirish vaziyatni yanada og‘irlashtiradi. Shuning uchun halol va ochiq suhbat muhim ahamiyatga ega.

🔺 Mojaroni bartaraf etishda "Men" gaplaridan foydalaning. Masalan, "Sen har doim..." demasdan, "Men bu vaziyatda o‘zimni xafa his qildim" deb ayting. Bu muloqotni tinchroq va samaraliroq qiladi. His-tuyg‘ularingizni tushuntirish oila a’zolarining sizni yaxshi tushunishiga va o‘zaro hurmatni oshirishga yordam beradi. Mojaroni imkon qadar tez va samimiy tarzda hal qilishga intiling.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

336

Anorxon Sulaymonova

17 Nov, 08:19

🔹

Oila a’zolari bilan muloqot qilish ko‘pincha juda oddiy tuyuladi, ammo ularning ichki kechinmalari va hissiyotlarini tinglash chuqur samara beradi. Bugun oila a’zolaringizdan biriga uchta savol bering: Bugungi kayfiyating qanday? Senga qanday yordam bera olaman? Birgalikda nimani amalga oshirishni istaysan?

🟡Bu savollar nafaqat chuqur muloqotga eshik ochadi, balki o‘zaro tushunishni oshirib, oilaviy aloqalarni yanada mustahkamlaydi. Suhbat davomida e’tiboringizni to‘liq ularga qarating va ularning javoblariga mehr bilan yondashing. Bu kichik qadam, lekin natijasi katta bo‘ladi.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

339

Anorxon Sulaymonova

17 Nov, 06:29

❤️

Oiladagi iliq munosabatlar nafaqat ruhiyatga, balki umumiy sog‘lig‘ingizga ham ijobiy ta’sir qiladi. Tadqiqotlarga ko‘ra, oilaviy qo‘llab-quvvatlash stressni kamaytirib, xotirjamlikni oshiradi va ichki muvozanatni saqlashga yordam beradi.

🥰 Bugungi kunda birgalikda qilinadigan kichik ishlar – masalan, birga ovqatlanish yoki qisqa suhbat – oilaning kuchini tiklaydi. Bu nafaqat yaqinlikni his qilishga, balki kelajakdagi murakkab muammolarni birgalikda hal qilish uchun mustahkam asos yaratishga yordam beradi. Har kuni kichik, lekin samimiy harakatlar bilan oilaviy rishtalarni mustahkamlashni odat qiling.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

339

Anorxon Sulaymonova

17 Nov, 02:03

🌄 Assalom aleykum! Hayrli tong!

👨‍👩‍👧‍👦 Oiladagi ertalabki muhit kuningizga bevosita ta'sir qiladi. Agar tongdan iliq so'zlar, samimiy muloqot yoki kichik mehr bilan boshlansa, kun davomida ruhiy barqarorlik va energiyani his qilasiz. Aksincha, janjal yoki sovuq munosabatlar butun kun davomida kayfiyatni buzishi, stressni oshirishi mumkin.

😉 Tonggi payt – oilaviy aloqalarni mustahkamlash uchun eng yaxshi vaqt. Har bir oila a'zosiga mehr va e'tibor qaratib, oilaning umumiy ruhiyatini yaxshilashga harakat qiling. Birgalikdagi nonushta yoki oddiy tabassum ertalabni o'zgacha qila oladi. Bu nafaqat oilaviy munosabatlarni, balki shaxsiy kun tartibingizni ham yaxshilaydi.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

332

Anorxon Sulaymonova

16 Nov, 17:10

🤔

Bugun nimalarni o‘rgandingiz?

🔸

Kun oxiri - o‘zingiz bilan suhbatlashish va o‘tgan vaqt haqida mulohaza yuritish uchun eng yaxshi payt. Bugungi mavzuimiz - bolalikdagi ruhiy jarohatlar edi. Shu asosda bugun o‘zingiz haqingizda qanday yangi narsalarni bilib oldingiz?

✔️

O‘tmishingizni tahlil qilish, uni qabul qilish va u bilan ishlash sizga qanday ta’sir qildi? Ichki kuchingizni qayta kashf etishga qanchalik yaqinlashdingiz? Bugun qilgan kichik qadamlaringiz ertangi kuningizni yaxshilashi mumkinmi?

🌃

Kechani tinch va mazmunli yakunlash uchun bir necha daqiqa o‘zingizga ajrating. Bugungi tajribangiz hayotingizda ijobiy o‘zgarishlarni boshlash uchun kuchli asos bo‘lishiga ishonamiz.

🌙

Hayrli tun. O‘zingizga mehribon bo‘lishni unutmang.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

312

Anorxon Sulaymonova

16 Nov, 16:45

🔹

Bolalikdagi ruhiy jarohatlar ko‘pchilik uchun katta to‘siq bo‘lishi mumkin, lekin ba’zi insonlar bu qiyinchiliklarni kuchga aylantira oladi. Mana, shunday ayollardan biri haqida hikoya.

🔻

U qashshoqlik va oiladagi og‘ir muhitda o‘sgan. Oilasidagi doimiy tanqid va e’tiborsizlik uning o‘ziga bo‘lgan ishonchini pasaytirgan. Ammo u ulg‘ayganida o‘tmishini tan olish va u bilan ishlashga qaror qildi. Psixologik yordam olish va o‘zini rivojlantirish orqali ichki kuchini kashf etdi.

🔸

Bugun u muvaffaqiyatli biznes-ledi. O‘zini qayta tiklab, o‘z biznesini yo‘lga qo‘ydi va moliyaviy mustaqillikka erishdi. Endi u nafaqat o‘z hayotini o‘zgartirdi, balki boshqalarga ham ilhom manbai bo‘lib xizmat qilmoqda.

🔸

Bu hikoya shuni ko‘rsatadiki, qiyinchiliklarni yengish va o‘zgarish qilish har doim mumkin. Siz ham o‘tmishingizdagi jarohatlarga qaramay, o‘z hayotingizni o‘zgartirish uchun bugundan birinchi qadamni tashlashingiz mumkin. Harakat qilsangiz, natija albatta bo‘ladi.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

326

Anorxon Sulaymonova

16 Nov, 16:16

🫥

O‘zingizni qayta kashf etishga tayyormisiz?

⏳

Ko‘p odamlar bolaligida boshdan kechirgan ruhiy jarohatlarini unutishga yoki ular haqida o‘ylamaslikka harakat qilishadi. Ammo bu jarohatlar hayotimizda turli shakllarda namoyon bo‘lib, o‘zligimizni to‘liq his qilishga halaqit berishi mumkin. O‘zingizni qayta kashf etish - bu o‘tmishga bog‘lanib qolmaslik va yangi imkoniyatlarni yaratish yo‘lidagi muhim qadamdir.

🫥

Bugun o‘zingiz uchun quyidagilarni o‘ylab ko‘rishingiz mumkin:

🫥

O‘tmishdagi tajribalar hayotingizga qanday ta’sir qilmoqda?

🫥

Qaysi hissiy yuklardan xalos bo‘lishingiz kerak?

🫥

Yangi bosqichni boshlash uchun nimalar qilishingiz mumkin?

✅

Har bir o‘zgarish jarayoni o‘z-o‘zini tushunish va qabul qilishdan boshlanadi. O‘tmishdagi qiyinchiliklar sizni cheklamaydi. Ular sizni kuchliroq qilishi va yangi imkoniyatlar sari yo‘l ochishi mumkin. Bugun o‘zingiz uchun birinchi qadamni tashlash vaqti keldi. Bu qadam kichik bo‘lsa ham, u katta o‘zgarishlarning boshlanishi bo‘lishi mumkin.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

309

Anorxon Sulaymonova

14 Nov, 06:22

Bugun man uchun yana muhim kun!

254

Anorxon Sulaymonova

13 Nov, 04:02

🌅

Ertalabki vaqt, yangi kunning boshlanishi va o‘zimizga e’tibor qaratish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bugun choy yoki kofe ichayotgan paytingizda bir lahza jim o‘tirib, atrofingizdagi sokinlikni his qiling. O‘zingizni to‘xtatib, shu lahzaning totini his qilishingiz sizga kunduzi kuch va quvvat beradi.

🔸

O‘zimizga bunday kichik vaqtlarda diqqat qaratish ruhiy salomatligimiz uchun nihoyatda foydali. Kuningizni osoyishta boshlang va u davomida tinchlikni saqlashga harakat qiling!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

320

Anorxon Sulaymonova

13 Nov, 02:00

👋

Hayrli tong!

🔸

Bugungi kunni o‘zimizga ozgina g‘amxo‘rlik qilish bilan boshlaymiz. Kichkina amallar katta natijalarga olib kelishi mumkinligini unutmaylik. Bugun o‘zimizga savol beramiz: “O‘zimni yaxshi his qilish uchun nima qilsam bo‘ladi?”

🔸

Oddiy nafas olish mashqlari orqali bosimni yengillashtirish mumkin. Chuqur nafas oling, bir lahza jim turing va havoni asta chiqarib, o‘zingizni sokinlikka cho‘mgan holda tasavvur qiling. Bu sizni tinchlantiradi va kundagi yangi imkoniyatlarga ochiq bo‘lishingizga yordam beradi.

🔺

Kunningiz yaxshi o‘tsin!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

308

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 13:59

🔹

Toksik munosabatlardan qutulish jarayonida qo‘llab-quvvatlovchi insonlarning borligi juda muhim. Sizga yaqin va ishonchli odamlar bilan muloqot qilish, ularning maslahatlarini tinglash va quvvat olish – ruhiy salomatlik uchun katta yordam.

🔸 O‘zingizni yomon his qilganingizda, yolg‘iz qolishga urinmang; sizni tushunadigan va qo‘llab-quvvatlaydigan do‘stlar bilan vaqt o‘tkazish yangi kuch va ishonch beradi. Hayotingizdagi shunday insonlarga minnatdorchilik bildirib, ularga o‘zaro qo‘llab-quvvatlash uchun yana bir qadam tashlang. Bu safar yolg‘iz emassiz!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

301

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 11:59

💦

O‘zingizni qanday his qilayotganingizni ifoda etishdan qo‘rqmang! Toksik munosabatlarda ko‘pincha o‘z fikrimizni aytishdan cheklanishni his qilamiz, lekin bu o‘z qadrimizni tushiradi.

🔹Agar biror kishi sizni noqulay his qilayotgan bo‘lsa, buni ochiqchasiga bildiring. His-tuyg‘ularingizni ifoda etish – bu o‘zingizni hurmat qilishning eng oddiy va eng muhim yo‘li. Bugun ichingizdagi tuyg‘ularni ochib, haqiqatni aytishga jur’at qiling. O‘zingizni eng avvalo o‘zingiz uchun qadrlang!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

301

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 09:59

🤔

O‘z hayotingizda chegaralar belgilash – sog‘lom va baxtli munosabatlarning asosiy qismidir. Chegaralar qo‘yish orqali siz o‘z qadriyatlaringizni himoya qilasiz va boshqalarning sizga ta’sir qilish imkoniyatlarini nazoratda ushlaysiz. Chegaralar – bu o‘z-o‘zini himoya qilish, o‘z energiyangizni asrab qolish va salbiy ta’sirlarni kamaytirishning eng yaxshi yo‘li.

❄️Bugun o‘zingizga bir savol bering: sizning hayotingizda o‘zingizni yaxshi his qilishingiz uchun qanday chegaralar kerak? Ularni belgilash orqali farovonligingizni oshiring!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

297

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 08:01

🫥

O’zaro munosabatlarda ko’pincha o’zimizni juda ko’p majburiyatlar ichida his qilamiz, ayniqsa, bizga zarar yetkazayotgan insonlar bilan. Biroq, vaqt va energiyamizni har kimga sarflash shart emas. O’zaro majburiyatlarni kamaytirish orqali siz hayotingizda ko’proq quvonch, xotirjamlik va kuch topasiz.

🌐

Bugun o’zingiz uchun kichik bir cheklov qiling – faqat siz uchun qadrli va muhim bo’lgan insonlarga vaqt ajrating. Bu sizning ichki farovonligingiz uchun muhim qadamlardan biri!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

303

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 06:01

🫥

Toksik munosabatlardan qutulish yo‘lida birinchi qadam – bu o‘z-o‘zini qadrlashni o‘rganishdir. O‘z qadriyatlaringizni his qilganingizda, atrofingizdagi odamlar sizni xafa qilish yoki cheklashga urinmasligiga ishonch hosil qilasiz.

🔸

O‘ziga bo‘lgan ishonch va o‘z-o‘zini qadrlash sizni ichki kuch bilan boyitadi, hayotingizni yaxshiroq boshqarishingizga yordam beradi. Bugun o‘zingiz uchun kichik qadam tashlang: o‘zingizni qadrlashni eslang va shu tuyg‘uga suyaning. Hayot sizni yanada yuksaklikka yetaklasin!

✔️ Telegram 🌐 Instagram

322

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 04:00

🔺

Ba’zan hayotimizda bizni yomon his qiladigan, energiyamizni so‘rib oladigan munosabatlar bo‘ladi. Agar doimo kim bilandir muloqotda o‘zingizni past, ojiz his qilsangiz, bu toksiklikning bir belgisi bo‘lishi mumkin.

🔹

Hayot sizga quvonch, rivojlanish va yangi imkoniyatlar bag‘ishlashi kerak. O‘zingizni yaxshi his qilmaydigan munosabatlarni aniqlash orqali yangi, yuksak hayotga qadam tashlaysiz. Bugun shu haqida o‘ylab ko‘ring: sizni o‘stiradigan va qo‘llab-quvvatlaydigan munosabatlar atrofingizda bormi?

✔️ Telegram 🌐 Instagram

315

Anorxon Sulaymonova

12 Nov, 02:00

🌅

Hayrli tong! Bugun siz bilan hayotingizda sizga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan toksik munosabatlardan qutulish haqida gaplashamiz. Hayotda ba’zan o‘zimizni cheklangan yoki yomon his qiladigan odamlar bilan to‘qnash kelamiz. Bu esa bizning energiyamiz va motivatsiyamizga salbiy ta’sir qiladi.

✍️

Toksik munosabatlardan ozod bo‘lish orqali o‘z imkoniyatlaringizni kengaytirib, yangi maqsadlar sari dadil qadam tashlash imkoniyatini qo‘lga kiritasiz. Bugun shu haqida o‘ylab ko‘ring: hayotingizda sizni orqaga tortayotgan munosabatlar bormi?

✔️ Telegram 🌐 Instagram

311

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 16:01

🌃

Hayrli tun! O‘zingizni tinchlantirish uchun kechki payt o‘zligingiz bilan muloqot qilish juda foydali. Bugungi kun qanday o‘tdi, qanday hissiyotlarni boshdan kechirdingiz? Bu savollar orqali kuningizni qayta ko‘rib chiqing va kelasi kun uchun o‘zingizga kerakli xotirjamlikni yarating.

😌

Tungi xotirjamlikka erishish uchun qisqa vizualizatsiya yoki chuqur nafas olish mashqlarini sinab ko‘ring. Yotishdan oldin bir necha soniya tinchlanib, ruhiy holatingizni tiklashga yordam bering. O‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish uchun ushbu kichik amaliyotlar juda foydali.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

324

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 14:01

🌙

Kechqurun dam olish va kundagi tajribalarni tahlil qilish o‘zingizni yanada yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Bugun qanday ishlarga erishdingiz? Qanday hissiyotlarni boshdan kechirdingiz? Ushbu savollar orqali o‘zingizni kuzatib, hayotingizda nima yaxshi ketayotganini va nimalarni yaxshilash kerakligini tushunib olasiz.

🔻

Kecha yoki bugungi kundagi muvaffaqiyatlaringizni va o‘z ustingizda ishlashga intiling. Bu kundalik odat nafaqat hissiy farovonligingizni mustahkamlaydi, balki ichki xotirjamlikka ham erishishingizga yordam beradi.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

330

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 11:01

🧊

Bugungi uchun kichik bir vazifa: “O‘zim uchun biror yaxshi narsa qildimmi?” O‘zimiz uchun yaxshi narsalar qilish ruhiy va jismoniy salomatligimiz uchun katta ahamiyatga ega.

🫥

Bu kichik narsa bo‘lishi mumkin: yaxshi ovqatlanish, qisqa sayr, sevimli mashg‘ulotingizga vaqt ajratish yoki biror yaxshi kitob o‘qish. Bunday kichik harakatlar kuningizni yanada yaxshiroq o‘tkazishingizga va o‘zingizni quvvat bilan to‘ldirishingizga yordam beradi.

🫥

Bugun o‘zingiz uchun foydali biror kichik ish qiling va o‘zingizni qadrlashingizga bir qadam yaqinlashing.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

331

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 09:02

🫥

O‘zingizni yaxshiroq tushunish uchun o‘z-o‘zingizga savol berish odati juda foydali. Ba’zan ichki hissiyotlarimizni aniqlash qiyin bo‘lishi mumkin, lekin savollar berish orqali bu mumkin.

🐍

Masalan, “Bugun o‘zimni qanday his qilyapman?” yoki “Bu kunni qanday o‘tkazishni xohlayman?” kabi oddiy savollar yordamida o‘zingizni yaxshiroq tushunasiz. Ushbu savollarga javob berib, ichki tinchlik va muvozanatni topishga bir qadam yaqinlashasiz.

🫥

Har kuni o‘zingizga biroz vaqt ajratib, his-tuyg‘ularingiz va ehtiyojlaringizni tahlil qiling. Bu kichik amaliyot sizning psixologik farovonligingiz uchun katta ahamiyatga ega.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

327

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 07:30

🔵

Shaxsiy chegaralar – bu o‘zimizni himoya qilish va o‘zligimizni saqlash uchun qo‘yadigan muhim qoidalar. Chegaralar o‘zimizga va boshqalarga qaysi vaziyatlarda qanday munosabatda bo‘lishni bildiradi. Shaxsiy chegaralaringizni belgilash orqali siz o‘z vaqt va energiyangizni faqat muhim narsalarga sarflash imkoniyatiga ega bo‘lasiz.

🟡

Chegaralaringizni belgilash o‘zingizni qadrlashni anglatadi. Bu qiyin bo‘lsa-da, sizning ruhiy farovonligingiz uchun juda muhimdir. Bugun kimlarga va nimaga vaqt ajratayotganingiz haqida o‘ylab ko‘ring va hayotingizda qanday chegaralar qo‘yishni istayotganingizni aniqlang.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

326

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 06:02

➡️

Farovonlikka erishishning uchta oddiy usuli bor: ijobiy fikrlash, kundalik yuritish va kichik maqsadlar qo‘yish.

1️⃣

. Ijobiy fikrlash – Hayotdagi yaxshi narsalarga e’tibor qaratish ruhiy holatni mustahkamlashda katta rol o‘ynaydi. Kun davomida uchragan kichik quvonchlarni qadrlashga harakat qiling.

2️⃣

. Kundalik yuritish – Kundalik fikr va his-tuyg‘ularingizni yozib borish, ularni chuqurroq tushunishga yordam beradi. Bu ichki tinchlikka erishish uchun o‘zingiz bilan muloqotni yaxshilaydi.

3️⃣

. Kichik maqsadlar qo‘yish – Har kuni bir kichik maqsad qo‘yib, uni amalga oshirish ruhiy holatni ko‘taradi va o‘z-o‘ziga ishonchni oshiradi. Bu usullar orqali psixologik farovonligingizni mustahkamlashga harakat qiling.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

342

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 04:00

🧠

Psixologik farovonlik nima? Ko‘pincha, psixologik farovonlik deganda odamning o‘z hayotidan mamnunligi va ichki xotirjamligini tushunamiz. Bu insonning o‘zini yaxshi his qilishi, o‘ziga bo‘lgan ishonchi, va hayotidagi stress yoki muammolarga bardosh bera olish qobiliyatidir.

🌀

Psixologik farovonlik, ayniqsa, ayollar uchun juda muhim, chunki u kundalik hayotimizda muvozanat va ichki xotirjamlikni saqlashga yordam beradi. O‘z ruhiy farovonligingizni o‘ylab, hayotingizda nimani o‘zgartirish kerakligini tahlil qilish foydali bo‘lishi mumkin.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

326

Anorxon Sulaymonova

11 Nov, 02:01

🌅

Hayrli tong!

🔹

Bugun o‘zingizga ozgina vaqt ajratishni unutmang. Ko‘pincha, kun davomida boshqa odamlarga yoki ishlarimizga e’tibor qaratib, o‘zimizni unutamiz. Ammo ruhiy salomatlik ham jismoniy sog‘lig‘imiz kabi ahamiyatlidir. Kun davomida kamida bir necha daqiqa o‘zingiz uchun ajrating: bu o‘zingizni yanada yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

🔸

Balki bu qisqa sayr, sevimli mashg‘ulotingizga vaqt ajratish yoki oddiy nafas olish mashqlari bo‘lar. O‘zingizga e’tibor bering, o‘zingizga g‘amxo‘rlik qiling.

✔️ Telegram 🌐 Instagram

342

Anorxon Sulaymonova

10 Nov, 07:00

✨

Siz shanba, yakshanba kunlari farzandlaringiz va oilangiz bilan nimalar qilasiz?

✅

Birga o’tkazadigan maxsus mashg’ulotlaringiz bormi?

💬

Fikrlaringizni yozib qoldiring

👇

✔️ Telegram 🌐 Instagram

371

Anorxon Sulaymonova

10 Nov, 06:03

☀️

Assalomu alaykum, azizlar! Hayrli tong!

⏳

Bugungi kun – hayotimizning betakror lahzasi. Har bir onni “yaxshi yoki yomon” deb baholashdan ko‘ra, undan to‘la bahra oling. Har lahzani afsuslanmaslikka arziydigan darajada qadrlang. Har kuningizni mehr, sevgi va shukronalik bilan o‘tkazing.

💓

Doimo sevgini his qiling, sevgini yarating va uni atrofingizga ulashing!

🤩 Telegram 🌐 Instagram

370

Anorxon Sulaymonova

02 Nov, 04:58

Ассалому алайкум. Онгингизга эккан, такрорлаш ва ҳиссиёт билан озиқлантирилган нарсангиз бир кун келиб сизнинг хақиқатингизга айланади.

Шунинг учун ҳар куни ўзингизнинг энг яхши ҳаётингизни яхшироқ шароитларингизни тасаввур қилинг..

Ва тез орада борлиқ сизнинг тасаввурингизни барча расмларини реал ҳаётингизда амалга оширади! https://t.me/anoraxons

278

Anorxon Sulaymonova

01 Nov, 15:38

Сизда ҳеч бир йўлингиз йўқки, хато ёки кераксиз бўлган бўлса.

Ҳаммаси ўз вақтида ва керакли бўлган.

Сиз ҳар бир ўткан йўлингиздан ҳар бир олган дарсимиздан ҳар бир учраган инсонингизда ва ўзингизга шу қадар ташаккур билдирингки.

Қандай йўлдан ўткан бўлишингиздан қатьий назар қандай хаётда яшаетганингиздан қатий назар буларнинг ҳаммаси ҳаммага керак бўлган.

Ҳеч қандай сизда хато йўқ ҳечқанақа сизда камчилик йўқ.

Ҳар бир ўткан йўлингизни. Тажрибаларингизни онгингиз етганича қилаолганизча қилгансиз.

Ўзингизга севги беринг ўзингизни қадирланг қўлларингиздан ўпинг рухингиз танангиз шундай йўллардан ўта олганига.

Шунча аламлар, захматларга қарамасдан яшаб кета олганига ўзини янаям соғлом чиройли холатда асраб қололганига ташаккурлик билдиринг.

Ўзингизни шу қадар севги билан шу қадар энергия билан тўйинтириб ташлангки сиздан бахтлик одам бўлмасин.
Тунингиз осуда ўтсин. Севгим ❤️ https://t.me/anoraxons

294

Anorxon Sulaymonova

01 Nov, 04:58

Эрталабда бу мехрга тўла кўзли маликаларими кўрсатиб қўймасам бўлмайди сизлар кутасизлар биламан тўғрими?

299

Anorxon Sulaymonova

01 Nov, 03:39

Ҳар бир инсоннинг хонадонида шундай хурсандчилик кунлар кўп бўлсин илохим хавас қилганлар етишсин. Ҳар доим севгида миннатдорчиликда яшашликни тилаб қоламан!!!

https://t.me/anoraxons

303

Anorxon Sulaymonova

01 Nov, 02:46

Ассалому алайкум. Жума айёмингиз муборак бўлсин.

Бугун ўзингизга эслатинг.

Қалбимда ташаккурлик ва табассум ила янги кунни қарши оламан.

Ҳар бир янги кунга миннатдорман.

Янги кун менга янги, ёқимли кутулмаган ходисалар келтиради.

Менинг дуём севги ва ёруғлик билан тўлдирилган.

Мен қалбимни танамни тинглайман ва ғамхўрлик қиламан.

Мен осонгина ва миннатдорчилик билан қўйиб юбораман.

Мен чин дилдан хохлаган нарсамни осонгина ва миннатдорчиликда қаьбул қиламан.

Мен очиқ юрак билан яшайман.

Мен хаётнинг ҳар бир сониясидан завқланаман.

Мен учун ҳамма нарса энг яхши тарзда ишламоқда.

Миннатдорман. Миннатдорман. Миннатдорман.

https://t.me/anoraxons

299

Anorxon Sulaymonova

30 Oct, 16:14

Assalom alaykum aziz ayollar!

14-noyabr, soat 12:00 da “O’zingizni anlang va o’zingizni o’zgartiring” mavzusidagi maxsus treningimizga taklif etamiz! Siz bu treningda o’zingizni yanada yaxshi anglab, ichki kuchingizni mustahkamlashingiz mumkin bo’ladi. Bu yangi imkoniyat va o’zingizni o’zgartirish sari birinchi qadam bo’lishi mumkin!

Ro’yxatdan o’tish: +998903654000
Telegram: @olmosxon_admin

O’zingizga o’zgarish bag’ishlash va o’sishga intilish uchun bir imkoniyatni qo’ldan boy bermang!

375

Anorxon Sulaymonova

30 Oct, 07:32

Бизга берилган ўзимиз танлаган хаётимизни қандай севгида шукурда қабул қилсак албатта орқасидан хайрли хаёт келади.

https://t.me/anoraxons

333

Anorxon Sulaymonova

30 Oct, 03:41

Ассалому алайкум ҳайрли тонг беғубор қалб эгалари. Кун давомида ўзингизга ва яқинларингизга ёқимли табассум улашишни унутманг.

https://t.me/anoraxons

354

Anorxon Sulaymonova

29 Oct, 16:05

Live stream finished (35 minutes)

0

Anorxon Sulaymonova

29 Oct, 15:29

Live stream started

0

Anorxon Sulaymonova

29 Oct, 15:21

Бизникида ужинча

411

Anorxon Sulaymonova

29 Oct, 14:52

Уйга кесам шунақа чиройлик сюрприз яхши инсонлар атрофимда жуда кўп айниқса манашу қудам Рустамхон акам бутунлай бошқача инсонлар Оллох рози бўсин.

433

Anorxon Sulaymonova

29 Oct, 04:08

Ассалому алайкум. Табиатка боқсангиз, турли хил мўьжизаларни Аллох қудратини кўрасиз. Ҳайрли тонг қалби бебахоларим, кунингиз қувончка тўла бўлсин!

https://t.me/anoraxons

186

Anorxon Sulaymonova

28 Oct, 05:41

Асмохонди жичча настроениялари йўғроқ

251

Anorxon Sulaymonova

28 Oct, 05:41

Умайрохондан отзивча келдии

253

Anorxon Sulaymonova

28 Oct, 02:15

Ассалому алайкум қадирдонларим. Бошланган хафтангиз чексиз бахт мухаббатка тўла бўлсин омад ёр бўлсин.

https://t.me/anoraxons

284

Anorxon Sulaymonova

26 Oct, 03:53

Ассалому алайкум. Ҳайрли тонг. Ўзингизни ўзгартиришка ҳаракат қилинг . Ривожланинг, англанг ва ҳис қилинг.

Шунда биз бошқаларни ўзгартириш қанчалик ахамиятсиз эканлигини тушунамиз.

Ҳар бирингизга янги кунни ташаккурлик ҳисси ва яратувчи севгисини ҳис қилган ҳолда варши олишингизни тилаб қоламан. Доимо севгида бўлинг. https://t.me/anoraxons

316

Anorxon Sulaymonova

25 Oct, 15:29

Live stream finished (11 minutes)

0

Anorxon Sulaymonova

25 Oct, 15:18

Live stream started

0

Anorxon Sulaymonova

25 Oct, 08:02

Саволларингизни шу ерда қолдиринг👇

246

Anorxon Sulaymonova

24 Oct, 04:27

Ассвлому алайкум ҳайрли тонг азизларим. “ Яхши ёки ёмон” фарқи йўқ, бу кун бошқа такрорланмайди. Шунинг учун ҳар бир лаҳзаларни кейин ҳеч нарсадан афсусланмайдиган тарзда сарфланг!
❤️❤️❤️Доимо севгида бўлинг севгини яратинг❤️❤️❤️ https://t.me/anoraxons

285

Anorxon Sulaymonova

23 Oct, 16:14

Bizga berilgan hamma narsa, biz bilan sodir bo'ladigan hamma narsa

biz o'ylagandek jazo yoki sinov uchun emas

Hamma narsa nima uchundir

Toki biz o‘zimizni – kuchimizni, qobiliyatimizni, iste’dodimizni, asl mohiyatimizni eslaylik, namoyon eta olaylik.

O'zingizni eslang

O'zingizni oshkor qiling

O'zingizga aylaning!

295