Глубже Чем Пикап | Алина Каримова

Нарциссические отношения. Верхние и нижние нарциссы.

Подписаться на тг канал - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Записаться на сессию/консультацию:

Телеграм личка - https://t.me/alina_krmv
WhatsApp - 89179021735

Над интересным паттерном сегодня работали на сессии.

Паттерн - добровольное приношение себя в жертву во имя высшего смысла.

Звучит красиво, внутри ощущается высокопарным щемящим чувством, но в будничной жизни проявляется, как терпение обыкновенное.

«Красивые» проявления: отдаю последнее, несусь под sad музыку за рулем своей машины и думаю «да хоть в столб! Мне пофигу!», взваливаю всё что надо и не надо на себя - и внутри такое чувство героизма! (Жалости к себе, на самом деле) Я сделаю это! Мой последний рывок.

За этим героизмом, конечно, тонна ожиданий о том, как буду я вознагражден за свое самопожертвование.

Это управляемые, выбранные проявления, я выбираю обстоятельства, которые придадут торжественности моему состоянию жертвы.

Но есть также, когда этот паттерн ложится на обстоятельства сам. И мешает нам увидеть реалии.

Например, ко мне плохо относятся - а я героически терплю, думаю - они плохие, а я жертва.

А по факту:
- может я правда делаю что то не так?
- может мне бы не помешало это поменять?
- может меня не просто так хуесосят?

Мы убрали это терпеливое проявление (убрали выгоды терпеть), человек вздохнул полной грудью сразу после сессии.

А после увидел себя за пределами своей позиции жертвы, что, оказывается, вместо того, чтобы терпеть, можно подумать о своем, например, профессионализме, и вполне может оказаться, что те или иные претензии ко мне - весьма оправданы. Значит надо не терпеть, а менять.

Рост лежит, в первую очередь, в сфере неприятных осознаний о том, как я слеп и как я рою себе яму, и какой я не уникальный во всем этом.

Такие разные страхи - такие разные мы.

Если снова подать тему с точки зрения нарциссизма, то будет так:

У нас есть нарциссическое ложное я. И самые наши большие страхи в этом Я, давайте посмотрим сначала, какие например:

⁃ страх разоблачения (что кто-то узнает, что на самом деле, я ничтожен/неспособен/самозванец и тп)
⁃ страх унижения (и вытекающие - страх предательства, отвержения, измены)
⁃ и так далее

Ну так вот, все эти страхи имеют в своем корне некий страх потери своей ложной-идеальной-придуманной-совершенной-безупречной нарциссической ценности.

Нарциссическая ценность строится на следующем фундаменте:

Верхние нарциссы - строят ее на реальных достижениях и рвут попу, чтобы становиться ещё лучше, стремясь к совершенству, и страдают от нескончаемой неудовлетворенности собой.

Нижние нарциссы - строят ее на состоянии «я жертва и в этом я уникален, жалобы, несправедливость, жалость к себе» или на том, что верхний нарцисс обратил на них внимание.

В общем и целом, все нарциссические страхи, на самом деле, глубоко эгоистичны. И где то в самой глубине имеют такую базу, как «страх встречи со своей ничтожностью/неидеальностью/обвчностью/несовершенством», потому что тогда - есть идея, что такой я никому не нужен.

Самое забавное то, что в отношениях люди очень сильно себе сочувствуют по поводу именно этих страхов.

«Меня бросили, мне не написали и тп» - подтекст всего этого, на самом деле, звучит как «Сфига ли ради такого офигенного меня не разбились в лепешку?» - то есть это возмущение от недооцененности.

Так работает нарциссическая защита - она все внимание переводит с реальных внутренних уязвимостей в контекст «ценности, значимости, уважения» и прочего. Поэтому все ходят такие на понтах, скучные и достаточно искусственные в этом. Скучные - потому что озабочены лишь тем, чтобы «не потерять своё лицо, произвести впечатление или поддержать образ» - такие люди утомляют, когда начинаешь понимать всю прелесть реальных близких отношений.

В противовес этому, вместе со взращиванием лично в себе здоровой части, чтобы уравновесить нарциссическую, и на примерах своих клиентов, я выделила, что есть и другие страхи, страхи нашей более человечной части, более уязвимой части и настоящей части. Эти страхи более болезненные и прячутся под нарциссическими.

Например, почувствуйте разницу:

Один человек боится, что его предадут в отношениях - уязвят ценность.

А второй человек боится, что его партнер однажды уйдет из этой жизни - утрата отношений и любимого человека.

Хотя во втором случае это больше не страх, а боль. Думаю, суть ясна.

Где искать свое направление? Ложное Я. Страх быть собой, нелюбимость, нарциссизм.

Курс на Истинное Я или на Я ЕСТЬ

Когда я начинала пилотный запуск курса «Мой масштаб», идея была более поверхностна, чем она есть сейчас. Поясню, я видела движение этого курса в формате – мы ставим цель с человеком, идем к цели, на этом пути всплывают разные барьеры, страхи и самосаботаж (поиск резонных причин не делать или делать что-то не то), которые мы запросто преодолеваем сессиями. И грубо, это выглядит примерно как керлинг) ты идешь, а перед тобой расчищают путь (я).

Я не учла, хотя подумала об этом, что цели у нас есть истинные, а есть ложные. И что есть люди, которые не видят свое направление, вернее, которые пытаются найти себя через направление, что в корне неверный подход.

Любое дело жизни растет из человека. Процент людей, которые могут делать что-то просто потому что оно приносит доход – минимум. Вернее так, есть люди, которые делают свою работу только ради денег – это не их место, и у них нет любви к этому делу и месту, когда нет любви – нет развития. Человек просто начинает гнить в болоте, застаивается, как вода.

Любить свое дело, человека, место, себя – значит просто жить. Любить себя – признавать свое право на жизнь, закрывать свои потребности, стараться для себя, окружать себя тем, в чем мне хорошо. Любить свое дело – это значит дело – часть твоей жизни. Ты не приходишь на работу, которая ставит твою жизнь на паузу и ты ждешь выходных или отпуска, потому что работа и твоя жизнь – это 2 совершенно неконгруэнтных сценария. А работа, которая вписывается в твою жизнь, на которой ты живешь, и которая является неотъемлемой частью, без которой ты не можешь жить, поскольку там проявляется тот ты, которым ты являешься.

Моменты жизни большинство людей может пересчитать по пальцам. Подавляющий процент времени их жизней – это либо «жизнь на паузе», либо «подготовка к лучшей жизни». А меж тем, время идет.

Почему так происходит, что почти каждый человек – это человек, который либо бежит в будущее, либо просто прозябает в настоящем? Мечтая о чем то лучшем, неудовлетворенный собой, и считающий, что «всё потом и время еще не пришло»?

Потому что у человека нет контакта со своим Я. Человек себя не знает. Человек знает только то, каким он должен быть (это родительские ожидания) – и он таким всё никак не станет, и он к этому бежит, ему очень хочется себя переделать. Исходя из этого, он ставит себе совершенно не свои цели. Внутри потерянность и он пытается вовне простроить какой-то путь.

Да, человеку кажется, что его путь – это что-то внешнее. Что путь растет по направлению вовне – изнутри наружу.

На самом деле, человеческий путь (или путь к Богу) – это путь внутрь себя.

Человеку кажется, что тьма вокруг него и потому он не видит куда идти, он барахтается в луже и не может выбрать направление и хоть сколько то управлять своим движением.

На самом деле, тьма внутри человека.

Проблема людей заключается в том, что внутри темно и нет никаких опорных точек, нет курса и стержня у этого корабля, и капитана тоже нет. Корабль дрейфует без курса. И корабль никогда не выберет себе курс, пока не проснется капитан и команда, которые возьмут на себя управление всеми системами этого судна.
И это совсем не про мозг.

Ну таки вот, что я не учла – так это то, что курс «Мой масштаб» – он не помогает вам достигать ваши цели. Курс помогает вам открывать свой истинный путь и реализовывать себя в нем, а тут уже и цели подтягиваются реальные. Мы зажигаем свет внутри вас и вырисовывается направление. Потому что ваш масштаб – это не внешнее, а внутренне наполнение. И я должна вам сказать, что каждый из вас уже наполнен, сколько лет вы прожили? Представьте, это всё внутри вас. И нужно зажечь лампочку, чтобы вы увидели содержание этих внутренних полок и осознали – а вот он, кто я есть!

Так или иначе, у нас с ребятами впереди еще точно 3 недели, в ближайшее время поделюсь самим процессом.

А пока вы можете записаться на сессии, которые помогут добавить света во внутреннюю темноту и непонятность.

@alina_krmv

Здоровые отношения. Что это

YouTube - https://youtu.be/TCNSiSSx1Wk?si=YwT2x9B_jnyBRbAD

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239241

Отношения с реальными (внешними) родителями не несут никакого значения для успеха, процветания взрослых вас

Вопреки всеобщим убеждениям о том, что наши деньги зависят от отношений с отцом, отношения от отношений с мамой, или наоборот и тп и тд, всё это – просто верхушка айсберга. Причем верхушка, которая ставит вас в офигеть какую зависимую позицию, заставляя продолжать воспринимать родителя (внешнего), как того, от кого и от отношений с кем зависит моя жизнь.

Вместо того, чтобы видеть в родителе отдельного человека, которым вы можете, например, – интересоваться и уважать, кайфовать от общности, либо не общаться, потому что поведение человека претит стандартам того, какое окружение вы себе выбираете и уважать выбор родителя быть таким, какой он есть, то есть давать ему право быть собой, а себе право не взаимодействовать.

Настоящая же проблема заключается не во внешних родителях, а в их отпечатке в вашей психике (интроекты), которые составляют части вашей личности.

Для примера – вы начинаете что-то делать – в этой ситуации есть часть вас, которая такая «да, хочу, интересно», есть часть вас, которая «ты не справишься», есть часть вас, которая боится взять ответственность и прочее.

Взять ответственность за то, кто я и какие выборы я делаю в жизни – это как раз понять, что всё уже случилось. Родители уже наследили в моей психике. И моя психика присвоила их, как части себя. Проблема извне переместилась внутрь и стала частью меня.

Если раньше проблема была вовне – в реакции моей мамы, что она ставит меня в угол. То сейчас, я – тот, кто ставит себя в угол, тот, кто стоит в углу, и тот кто боится вмешаться в эту историю. Тебя взрослого мужчину или женщину в угол уже никто не поставит, но твои внутренние отношения в себе работают всё по тем же паттернам.

Всё прозаично. Деньги не зависят ни от отца, ни от матери. Они зависят от того, какой паттерн в вас отпечатался. Если отец стал той частью вас, которая вас постоянно чморит, то вы не пойдете проявляться и зарабатывать.

Всё просто, и одновременно сложно.

Взаимоотношения частей во внутриличностных конфликтах – это то, с чем мы работаем на сессии. Мы приводим эти отношения внутренние к гармоничным и поддерживающим, убирая травмы, убирая разрушительные паттерны.

За счет этого, все части вашего конфликта выстраиваются сонаправлено единому вектору – это называется «целостность».

Записаться на сессию – в лс @alina_krmv

Я вчера снова не могла уснуть, было уже 4 утра, а я всё лежала и слушала свою самую грустную песню - Coldplay - always in my head на репите

Моя голова бесконечно обрабатывала информацию - мысли, мысли, мысли. Их так много, я как рассеянный ученый, в отлете, в отрыве, бывает трудно приземлиться. А мысли звенят прямо в теле.

Я никогда ещё не чувствовала жизнь, так глубоко, как этой ночью. Я лежала и думала о том, как жаль, что все это однажды закончится. И удивлялась тому, какая сильная привязанность к жизни ощущается внутри меня.

Я думала о том, что если и правда, есть душа, которая воплощается в разных жизнях в разных телах, то все твои ближайшие люди - где-то глубоко внутри - на самом деле, совершенно несвязанные с тобой и независимые единицы. Самые близкие люди, где-то глубоко внутри себя - это случайные и чужие души (?).

И думала о том, что страшно не столько умереть, сколько потерять ту идентичность, которую ты нес в себе всю жизнь. Всё то, кем ты был закончится. И от этой мысли мне было больно.

Больно осознавать - вот Я была Алина, у меня были эти родители, эти друзья, какое-то детство, какая-то целая жизнь. Через которую я себя определяла и ощущала тем, кто я есть.

А потом раз и «Алины» больше нет, а Я есть. И Я смотрю и вижу, как Алины больше нет, и сейчас мы должны будем стать, например, Сашей. Вот про такую привязанность к жизни я говорю. Или это привязанность к телу, или к идентичности, или к воплощению. Я не знаю. Да и не хочется раскладывать такие моменты на термины.

С точки зрения психологии, это, конечно же обязательно, что-то больное. Но пусть лучше это будет что-то больное, но с какой-то красотой в своей болезни. Иногда так лучше..

Удивительно осознавать себя где-то за пределами себя.

Сессия от ревности

Как дела на курсе «мой масштаб»

С дисциплиной после 6 класса у меня были проблемы) мне было чего бояться, когда ждешь маму после родительских собраний)) но сейчас, вспоминая ту себя, я очень хорошо себя понимаю, что мое поведение и сопротивление тому, что из меня пытались сделать - было абсолютно адекватно. Индивидуальность и уникальность сражались за то, чтобы быть!)

Где твой бунт - там твой потенциал

В субботу у нас первая онлайн встреча с группой курса «Мой масштаб». Дала ребятам задание - заполнить к этому времени анкету по типу «какие проблемы ты не можешь решить больше 3 месяцев, что хочешь поменять, какая цель и тд».

Анкеты заполнили. У меня наметан глаз и я сразу вижу, чья цель не доживет до конца курса, а чья доживет, не оттягивая мы сразу корректируем. У нас есть такая опция. Но обычно люди так и остаются в заблуждении по поводу своих целей.

Так что, проясним.

Нет целей ваших и не ваших.

Они все ваши. Они все внутри вас. У них разная наполненность - есть деструктивные и есть созидательные цели. Есть цели растущие из дефицитарности и есть цели растущие из желания поделиться.

Все деструктивные цели строятся на «разрушить то, в чем я живу, доказать другим». Они сопровождаются саморазрушительным поведением, потому что фундамент такой цели - перестать быть собой, убежать из своей жизни. В таких целях жизнь человека делиться на до достижения и после достижения. Жопа горит, действия есть. Но.

Самая заезженная, но рабочая вещь, которую мы знаем о цели - это то, что «в каждый момент времени у тебя есть всё необходимое, чтобы достичь своей цели».

У тебя вокруг тьма возможностей, даже там откуда ты хочешь убежать, они уже на блюдечке, но из за непринятия жизни и обесценивания, ты не можешь остановиться, оглянуться и увидеть их, ты берешь все под свой рациональный контроль и ебашишь до счастливого будущего. Самое важное, что ты игнорируешь и не принимаешь в этом подходе - это источник и собственно сам инструмент, который способен замечать нужные возможности - самого себя. В беготне сложно отловить свое Я.

Созидательной цель становится, когда ты видишь реалии, принимаешь их и это вдохновляет тебя в них привнести нечто новое, а не сломать к херам. Разница - можно уехать из страны «в лучший мир», а можно начать облагораживать мир вокруг себя в этой стране.

Цели растущие из дефицитарности - это когда вы пытаетесь заткнуть неудовлетворенную эмоциональную потребность целью. Так работает, но не всегда и удовлетворения не приносит. Например, мне мало любви и внимания - заведу инстаграм, чтоб его привлекать. Цель человека базируется на желании потреблять, а не дать. Он будет мало получать в ответ.

Цели растущие из желания поделиться - это когда у меня все закрыто и я могу вам дать теперь нечто.

Кроме того, интересный момент такой заметила. Мы кроме сессий, убирающих барьеры на пути к целям, и брейнстормов с лекциями, так же делаем ребятам вместе с ними пошаговый план достижения цели.

Если вы уже взломали эту жизнь, то вы знаете, что достижение цели состоит из максимально элементарных шагов. Просто их там комплекс. Типо:

1. Снять видео
2. Выложить видео
3. Попросить репостнуть
4. Снять видео
5. И тд

Чем вы более прокачаны, тем эти шаги становятся качественнее, но остаются такими же по сути. Вы можете посадить человека, который будет делать из за вас, а сами разрабатывать шаги дальнейшего развития, следующего уровня.

Многие же реально думают, что есть какой то супер шаг) супер шаг - это повторение простого алгоритма несмотря на нулевой результат в течении некого периода времени. Остальное это банальные дела, с которыми справятся все.

Ну так вот, как интересно здесь работает сопротивление у человека - казалось бы, простые шаги. Расписали. Но тут начинается накидывание одного усложнения за другим. Мне надо помещение. Мне надо это, то. И все эти «надо» - они тупо оттягивают ваше время.

Запомните, если вы на старте достижения вашей цели, в точке ноль. То все, что вам нужно - это ноль. Ресурсы в точке ноль - это подручные вещи и внутренние скиллы на том уровне, на котором они есть. Вы либо начинаете с этим и приходите в точку 1, где у вас появляются ресурсы и новые скиллы. Либо никуда не приходите. Третьего не дано.

Вы свой главный инструмент, в точке 0 ваша база - это рот, руки, язык, мозг, ну и телефон, знакомства, связи, всё.

В точке 0 - вы учитесь просто делать, вы вводите эти действия в привычку. Цель точки ноль - сделать эти действия привычкой.

Полная видео лекция на канале с подпиской - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Что такое «наладить отношения». Неочевидная жадность в отношениях.

YouTube - https://youtu.be/h_07K3WLbYg?si=AZ0wk4_JZ2Jd38mR

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239233?access_key=e9d2cd1256781563cd

Провели сессию на уход от собственнической модели поведения

Жадность, недолюбленность, проблемы с деньгами. Как связаны эти вещи?

Жадность – это грех. Который несет в себе идеи – «мне мало, надо еще» и «не хочу делиться». Мы привыкли рассматривать жадность в контексте обладания материальным. Но жадного на вещи или деньги человека встретишь не часто, в основном, все наоборот стараются показать свою щедрость, свою «легкое» отношение к деньгам и прочее. Потому что все знают, что быть жадным – стыдно.

Зато не стыдно проявлять свою жадность в другом – в желании обладать партнером, сделать его своей собственностью, контролировать его и быть в нем на 100% уверенным. Плюс без конца потреблять своего партнера – его внимание, энергию, ресурсы и прочее – дай, дай, дай. Мне мало внимания, мне мало подарков, мне мало секса.

Мы, конечно же, называем жадность в контексте отношений не жадностью, а: «ну да, я собственник», «верность и преданность» и прочие извращения изначально достойных слов.

Жадность – это проявления 5-7 летнего ребенка, который контролирует свою маму, чтобы она никуда не делась, «а куда ты пошла, а когда ты придешь, это моя мама», ревность, когда мама обращает больше внимания на другого и тд и тп.

Мы говорили в лекции о 7 смертных грехах, что жадность точно так же уводит от себя, сводит с ума и мешает росту и раскрытию своего потенциала. Чтобы это понять, надо увидеть, как проявляется жадность конкретно в ваших жизнях.

Варианты:

1. Позиция спасателя. Быть очень хорошим для своего партнера, предугадывать все потребности, восхищаться и создавать зависимость – подсаживая на разные плюшки. Стремление стать незаменимым для кого-то имеет одну простую направленность – привязать человека к себе, что он стал МОИМ. Моя игрушка, моя мама. В этом случае, жадность, прикрытая страхом потери, заставляет нас фокусировать всё внимание на потребностях и жизни другого человека. Так мы теряем себя и живем тем, что важно для другого. Вообще, впринципе живем жизнью другого. И поджираем ресурсы другого, сливаемся с ним, идентифицируемся с его классными качествами, пытаемся стать похожими. Плюс жадность в этом случае толкает нас на постоянный перерасход своих ресурсов – от денег на задаривание, до энергии и внимания, чтобы закрыть все потребности другого человека. Надо ли говорить, что это максимально незрелая и созависимая позиция? Надо ли говорить, что у человека в этом случае не остается энергии на то, чтобы работать на свою независимость и целостность? Думаю - нет, и так понятно.

2. Позиция агрессора. Прямой контроль – власть. Жадность, которая проявляется в том, что мне нужно все больше и больше твоей беспомощности и зависимости. Чтобы чувствовать себя рядом сильнее и сильнее. Питаться тобой. Присваивать все твое себе. Жрать тебя. И чувствовать себя на твоем фоне самым сильным.

3. Позиция жертвы. Жадность, которая проявляется в том, что мне постоянно мало. Мне мало твоей любви, ты меня не любишь, меня никто не любит. И Бог меня тоже не любит, потому что не дает мне достаточно денег. И прочее, прочее. В одиночестве проявляется больше как – вот бы появился кто-то и дал, зависть к ресурсным людям противоположного пола, желание слиться с ними, томление и тоска внутри на тему, что меня никто не любит. В отношениях проявляется в постоянных требованиях.

Если у человека есть жадность, она будет проявляться во всем. В отношениях, как мы описали выше. В деньгах – человек будет постоянно потреблять, перерасходуя свои деньги. Либо наоборот не жить – вцепившись в свои деньги, как в своего партнера.

Вылечивая эту свою собственническую часть и присваивая себе того себя, который свободный и независимый. Мы убираем значительную долю вашей созависимости в отношениях, вам становится спокойно, пропадает тревога «что я упустил, что еще я не доделал, а что если я не получу», действия начинают быть мотивированными не потребительством, а позицией дающего, и вы начинаете получать в ответ, снижается потребность потреблять и обкладываться материальным, как броней.

Проработать можно за одну сессию

Цена – 25 к
Запись в лс - @alina_krmv

Мне нравится продвигать людей! Вот что я поняла

Я не раз упоминала, что меня сводит с ума, когда талантливый человек, закопал себя в своих страхах. Он боится оценки, он думает, что у него не получится. А ведь жизнь мне на это так и намекала – я постоянно была окружена людьми, несущими в себе дары, которые должны быть предъявлены миру. И я пыталась вербально донести до этих людей, но что такое слова – пыль. И где-то внутри меня сидела эта зудящая мысль – объединить всех этих людей, но только куда? Как? Ответов на эти вопросы не находилось.

Недавно я начала заниматься хип-хопом. Мой преподаватель – 19ти летняя девушка, безумно талантливая, но не видящая и шанса посвятить свою жизнь танцам, зарабатывать этим. А ведь весь мир открыт сейчас для того, чтобы быть тем, кем ты хочешь быть! Я решила вести с ней вместе соц сети – будем на тренях записывать рилсы, чтобы у нее была мотивация вести инст (она охуенно танцует, но боится это выкладывать!)

Но это всё такое единичное. Этого мало, этого недостаточно.

А вчера моя мама предложила мне попробоваться на место преподавателя в лайк центре. И я подумала – да, это круто! У меня есть инструмент, который поможет их ученикам преодолевать любые барьеры на пути к целям, которые они приходят туда достигать. В целом, это реально с помощью моих сессий поднять их конверсию успеха учеников до 100%. Как бы грандиозно это ни звучало.

Но проснувшись утром, эта идея уже мне претила. Зачем мне работать на лайк? Я не люблю быть в какой-то системе, кроме своей собственной. И я поняла – надо делать курс.

Курс по приведению человека к его цели. Таких курсов дохера и почти все они – вода. Смысл говорить об успехе, если тебе комфортно там, где ты есть. Это всё иллюзия саморазвития. Но у меня есть сессии, я могу перепрошить опыт человека, забрать все его выгоды не шевелиться и вдохнуть в него ресурсы. Убрать любое сопротивление и любой саботаж.

Я готовлю пилотный запуск. Мне нужно проработать концепцию, содержание, методологию. И, конечно же, получить реальные кейсы. Приглашаю вас поучаствовать, от вас:

- понимание к чему хотите прийти, цель (в дальнейшем буду брать и тех, кто «не знаю, чего хочу», но начнем по лайту

Цель может быть – на карьеру (начать проект, начать проявляться в чем-то и тд), на деньги (исправить фин ситуацию, повысить доход и тд), на отношения (выйти из созависимости, например), что-то поменять, каким-то стать.

Как это будет происходить (пока черновой вариант, будем корректировать по ходу дела):

- 2 онлайн групповых встречи в неделю:

одна лекционная (важная теория, инсайты, чтобы менялось ваше рацио и вы могли смотреть на ситуацию с другой стороны, осознавать себя – о! я понял, что мне мешает – и мы берем это в работу сессиями)

вторая встреча – разборы (обсуждение подвижек в достижении цели, разборы того, где ступор и что мешает)

- 1 сессия в неделю (материал берем с разборов + я здесь врываюсь со своим творчеством и вытаскиваю именно то, где ваш затык, убираю затык – идете херачить дальше)

- домашки

Всего: 8 встреч онлайн групповых, 4 индивидуальных сессии для каждого

Длительность пилотного курса – начнем с месяца

Стоимость участия в пилоте – 50 тыс руб
Понятно, что дальше это будет стоить сильно дороже, когда я получу реальные кейсы. Но для тех, кто готов нырнуть со мной в этот опыт и помочь мне его проработать цена такая сейчас.

Цена - фикс. Возможно, придется задержаться дольше, чем на месяц, в таком формате работы. Поэтому раз мы с вами экспериментируем, вы за эту неопределенность платить не будете.

По сути, вы оплачиваете только 2 сессии, остальное за мной, ибо вы даете мне офигенный старт в таком крутом деле!

Группа 5 человек
Осталось мест - 3 , уже успели залететь те, кто первыми услышал эту идею и работал со мной раньше

Записаться - @alina_krmv

Страх переговоров, конфликтов. Дискомфорт в коммуникации. Стыд. Страх подходов. Решаемые проблемы

YouTube - https://youtu.be/deoTUEntbkw?si=0vigdXBtEHbOPef4

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239231?access_key=f1c683bd3c3718e858

7 смертных грехов или 7 способов убить свое Я

YouTube - https://youtu.be/GQKxj5nkziI?si=osHa4TtZx_WRlSqp

Vk - https://vk.com/video-192371993_456239230?access_key=0eb635ec0384f9fdae

Спустя 3 недели после сессии на работу с фин. проблемами

Напомню, что сессия - это работа специальной методикой, за счет которой мы убираем выгоды оставаться в текущих проблемах и возвращаем энергию и ресурсы, исцеляя травмы

Цены:
1 сессия - 25к
Пакет из 3 - 54к
Пакет из 5 - 75к
Сессия - альтернатива месяцам у психолога. Результат раз и навсегда

Видео с описанием того по какому принципу работают сессии - https://t.me/alina_krmv11/926

7 смертных грехов или 7 способов убить своё Я

Человек в гордыне считает, что он достоин всего самого лучшего. Вот только это лучшее упирается не в «лучшее для меня», а банально в «дорогое». И человек продает себя и время своей жизни в обмен на возможность обрести дорогое.

Завтра сделаю лекцию на канале Сангха (духовная семья)
о всех 7 грехах с такой точки зрения

Вступить - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Одной сессией уменьшили заикание клиента. Это топ. Думаю, за 5 сессий свели бы проблему в ноль.

Когда долго живешь с заиканием, то это становится безопасным поведением.

Заикание такая достаточно выгодная штука. Позволяет многое в жизни избегать

Забираем выгоды, восстанавливаем безопасность и вуаля.

А вообще, тяжко это - жить, когда ты не можешь проявить и озвучить во внешний мир то, что внутри.

Тут и постоянная беспомощность, и впринципе влияет на уверенность. Как вообще можно быть уверенным, если ты понимаешь про себя, что в случае той или иной ситуации, я проглочу язык.

С таким знанием о себе и в новое не пойдешь, и познакомиться не подойдешь, и вообще выстроишь вокруг себя забор и обесценишь все на свете, лишь бы не вступать в коммуникацию, в которой я уверен, что попаду впросак.

Ловушки психики. Как мы саботируем свой рост.

Вчера говорили о страхах и о том, что это некие инструменты.

Иногда такие инсутременты полезны, а иногда начинают использоваться против нас.

Записала лекцию на тему «ловушки психики» и выложила на закрытый канал.

Увидите, как и в каких неочевидных моментах происходят эти самообманы. Чтобы мочь отлавливать себя в этом и выбирать путь роста, вместо хождения по замкнутому кругу.

Заходите в закрытый клуб и смотрите лекции о ловушках психике, а также там вас ждет цикл лекций «о духовном и материальном» и «внутренняя свобода.

Ссылка на вступление - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Сессия от излишней самокритики, вставляющей палки в колеса, и страха провала

О финансовых паттернах человека. Как мы оказываемся в попе

Научился управлять вниманием - считай, не просрал жизнь

Судьба - прямое следствие действий, которые мы бессознательно повторяем. Роем себе яму. Выход есть.

YouTube - https://youtu.be/tkQcKy_Q5Xk?si=vcLv5kgKLGnNawda

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239226?access_key=99b82bbda27e58a222

Такие запросы при разговорных психологических консультациях решаются месяцами. Потому что процесс, который у психолога - он другой, там психика медленно зреет в отношениях с терапевтом.

Здесь вы пришли боящимся - ушли не боящимся. Потому что мы убираем травму (несколько, если быть точной), которая держит вас в этом месте (конкретно тут в сфере конфликтов) в состоянии незрелости и беспомощности.

Скажем так, перепрошиваем. И для вас эти ситуации больше не воспринимаются как страшные, а воспринимаются как те, в которых всегда всё было ок и теперь тоже ок. Мы возвращаем ресурсы, у всех разные: уверенность, ценность и прочее утерянное.

Работать можем с любыми страхами/стыдом/тревогой. С чем угодно. На такие запросы хватает одной сессии всегда.

Если запрос более обширный а-ля «в отношениях жопа» - то здесь может быть много корней. И то не всегда. Пишите мне и консультируйтесь по своему запросу, я скажу, сколько нам потребуется сессий. В основном - одна.

Но также у меня есть клиенты, которые решили разнести свои барьеры и пределы по максимуму, они ходят еженедельно или раз в 2 недели. На этот случай есть пакеты сессий, если вы озадачены вопросом прокачки себя, освобождения своего потенциала и тд.

Плюс эти сессии дают мощный приток энергии и хорошего настроя, их потом хватает на несколько дней после, кому то на неделю, кому то на недели. Так работает исцеление травмы, вся та энергия которая тратилась на загашивание боли возвращается к вам в ваше полное распоряжение.

А с энергией сейчас у всех проблемы, без неё никуда. К тому же, вся та энергия, которая сливалась на сомнения, неуверенность вследствие негативного опыта (травмы) больше не расходуется. Делаете, не долго думая.

Заметили, наверно, как я активно начала продвигать свои продукты. Почему? Потому что мне больше не стыдно, не страшно это делать и я уверена в ценности. Всё это достигается тоже через сессии. Вот такой универсальный и феноменальный продукт.

Так или иначе, пишите мне @alina_krmv , подберем то, что лучше подойдет под вашу задачу.

Содержание цикла лекций «О духовном и материальном»

Вступить и начать смотреть

https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Духовное и материальное. Ошибки на духовном пути.

YouTube - https://youtu.be/5QdZSBQBWCk?si=NuYi7ivpCto1jWLC

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239217?access_key=a34dd45a8ecd79f1ce

Что есть «незрелость». Почему люди не зреют. И почему духовность и психологическая зрелость - не живут одно без другого.

Созависимые отношения, деление мира на друзей и врагов, черное и белое, ощущение себя центром Вселенной - обстоятельства против меня, я жертва, эти люди такие, не потому что они такие, а чтобы сделать мне плохо.

Всё это характеристики психики здорового ребенка 3-5 лет.

Он зависим от мамы, ее настроений и оценки. Он живет в фантазиях и не встречается с реальностью. Он не умеет отвечать за себя и свою жизнь, нести финансовую ответственность, уходить оттуда, где плохо, налаживать отношения, закрывать свои потребности и чувствовать удовлетворение от жизни. Он обижается. Он не знает, кем он хочет стать, и какие у него ценности, что для него важно.

Но также это характеристики современного взрослого и даже пожилого человека.

Он зависим от своей женщины/мужчины, его оценки, настроений, признания. Он не умеет отвечать за себя и свою жизнь, терпит работу, чувствует себя жертвой, ждёт, что спасут, не может разобраться с финансами, не может взять и перестроить свою жизнь так, чтобы она отвечала требованиям. Он не умеет закрывать свои потребности - внутри пустота, нет чувства полноты жизни и счастья. Он обижается. Он уходит в иные реальности - алкоголь и прочее. Он как ребенок живет фантазиями и не может влиять на свою реальность. Он по-прежнему не знает, кем он хочет стать, и какие у него ценности, что для него важно.

Психика большинства взрослых людей зафиксирована в возрасте 3-5 лет.

Человек выглядит, как взрослый, но в его психике он все еще беспомощный ребенок 3-5 лет, который боится остаться один, будущего, ответственности, нового и не справиться.

Вот что такое незрелость.

Почему люди зафиксированы в этом возрасте? Потому что воспитаны такими же детьми. И во-первых, ребенок не мог обучить ребенка ответственности и как, например, понять кто ты, что для тебя важно, и как разобраться со своим эмоциональным. Нет навыков, как смотреть на жизнь и мир иначе.

А во-вторых, в большинстве ситуаций, где человек должен был приобретать опыт зрелости, «я влияю», «я смог», «у меня получилось», «меня признали». Человек приобрел опыт беспомощности, бессилия, униженности и ничтожности. Всё это травмы. Которые мы исцеляем на сессиях. Травмы не дают психике зреть дальше.

Теперь вспомните все те популярные идеи о том, что есть духовность - вселенная меня слышит, дышать маткой, ходить как дурак всех безусловно любить и принимать, быть удобным и хорошим.

Что это напоминает? Напоминает детский подход к жизни. Цель которого свалить ответственность на взрослых, и быть хорошим, чтобы похвалили и наградили.

Все это не имеет ничего общего с духовным человеком. И духовным путем.

Духовный человек являет собой, в первую очередь состоявшуюся личность, которая способна опираться сама на себя и влиять на мир в конструктивном русле.

Реальная духовность заключается в первую очередь в:

⁃ ответственности за себя, свою жизнь и свой вклад в целое
⁃ сильная опора на себя и независимость
⁃ принятие себя и окружающих
⁃ осознании своих ценностей и жизни в согласии с ними
⁃ способности справляться с материальным
И так далее

Об этом я записала цикл лекций «духовное и материальное. Ошибки на духовном пути».

Цикл лекций доступен в закрытом клубе по ссылке - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Вступайте.

Для интереса, оставлю ссылку на описание зрелой личности - https://4brain.ru/blog/зрелая-личность/

Хочу оставить свой собственный отзыв

Я на протяжении, в принципе, всей своей сознательной жизни, просыпалась в состоянии такой тревоги и ощущения, что мне надо куда-то бежать. Были редкие исключения, когда я чувствовала себя спокойно, но в основном, эти ощущения были, когда я была в отношениях.

Когда же оставалась одна, все окей, вот только утро начиналось словно по аларму. Подрываешься, в голове сразу задачи, если проспал долго, то уровень страха еще выше. Поднимается суета - страх и суета сжирают энергию, она тратится не точечно в целевое действие, а брызжет во все стороны.

Не приходило мне в голову раньше, что может быть по-другому, называла себя холериком, гиперактивной и тд. И тут, после того, как я убрала то, в чем видела проблемы ранее, я смогла посмотреть на это как на то, что мне мешает.

Какой смысл жить на постоянной измене и в постоянно разогнанном состоянии, если твоя скорость и энергия расходуются на этот сумбур и в конечном счете, ты менее продуктивен, чем человек, который, пока ты бегал с важным и занятым лицом, спокойно выпит утреннюю чашечку кофе, подумал, сделал пару значимых действий и оказался там же, где ты, вот только легко и непринужденно.

Откуда растет эта фигня?

У каждого человека есть ощущение своей базовой безопасности. У всех оно разное. Какое заложилось - такое и осталось. Были непредсказуемые родители - теперь их нет рядом, но ваша психика привыкла принимать такую безопасность за безопасность и в ней жить. В такой «безопасности» приходится очень много учитывать, предусматривать, считывать и делать, чтобы она не рухнула. Хрупкая безопасность.

Если мы повышаем уровень безопасности, то мы не превращаемся в овощ, мы просто начинаем не бежать «ОТ» чего то, а просчитывать путь «К» чему то и совершать шаги.

Отсюда - вы перестаете разбрызгивать свои ресурсы (энергетические, финансовые, эмоциональные и прочие) направо и налево.

Вы научаетесь выдерживать тишину, покой. У вас пропадает необходимость разгонять себя кофе и прочими спидами. Потому что останавливаясь - всё ооооокееей (произносить на выдохе))

Если наше детство сделало из нас жертву, то это не повод не становится выжившим

Честно и цинично о френдзоне и всех тех моментах, когда девушка вас динамит

Смотреть полное видео по подписке на закрытый клуб - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

——

Записаться на консультацию:

Телеграм личка - https://t.me/alina_krmv
WhatsApp - 89179021735

Почему без принятия себя невозможны адекватные отношения. И что такое «принятие себя» простыми словами

Давайте лучше назовём это не «здоровый» человек, а зрелый. А вот зрелым может стать только здоровый или хотя бы выздоравливающий. И возраст здесь ни при чем.

На скринах - как работает сессия на финансовые потолки и прочую ерунду

В посте - о долгах и тревоге

Сегодня проводили сессию на состояния «я без денег» и «я с долгами»

Такую интересную штуку отметила в ходе сессии, что, когда у человека есть деньги - он чувствует тревогу, когда у него нет денег - он чувствует тревогу, когда он тратит деньги - он чувствует тревогу. Почти в каждом смысловом блоке сессии фигурировала тревога.

О чем это говорит? О том, что ни отсутствие, ни присутствие денег роли не играет. Это просто повод чувствовать тревогу. На месте денег могут быть - отношения, неопределенность с работой, и любые другие моменты, которые будут поднимать тревогу.

В чем прелесть тревоги для нашей психики? Тревога - это эмоция, которая перетягивает на себя все внимание. Это эмоция, которая направлена на предупреждение угрозы будущего, а потому влияет на человеческий организм так, что фокусирует его и мобилизует.

Человек начинает смотреть на жизнь кризисно - с точки зрения постоянных проблем, которые надо решать. Зачем ему это? А затем, что под тревогой прячется что-то куда более больное - это во-первых. Так тревога перетягивает внимание с травм и эмоций, которые психика не хочет допускать до осознания, так как они слишком тяжелы.

А во-вторых. Долги - это почти всегда история про людей, которые в детстве жили на измене. У них были непредсказуемые или агрессивные родители, в общем, не было дома той атмосферы спокойной тихой радости. Человек привык жить в тревоге.

Для человека безопасно не то, что считается безопасным, а то к чему он привык. Так, например, когда человека Без Определенного Места Жительства поселяют в квартиру - он из нее уходит обратно на улицу.

Таким образом, деньги - это лишь инструмент человека создать себе привычную безопасность. Но даже осознав это, человеку трудно отказаться от такой безопасности. На сессии мы убираем выгоды иметь долги и не иметь денег.

Результатами работы с долгами поделюсь чуть позже. А сегодня поделюсь интересным запросом на повышение дохода - в работе был ещё 3 месяца назад. И тем, как мы его решили.

Стоимость сессии - 18 тыс пока оставлю (на решение одной проблемы хватает одной сессии)
Пакет из 3 таких сессий - 48 тыс (16 тыс сессия)
Пакет из 5 - 75 тыс (15 тыс за сессию)

Ничтожность - это то, что нужно принять в себе. Через неё лежит путь к божественному внутри себя.

YouTube - https://youtu.be/-D9GISUwPtw?si=vspusH2Kw-s81mnz

Vk - https://vk.com/video-192371993_456239208?access_key=5ace8423e82179f0a6

Есть 3 уровня взаимодействия с людьми:
-Бытовой
-Убеждений
-Идей

Человек должен уметь взаимодействовать на всех3 уровнях, тогда отношения и близость в них полноценны

Моё любимое общение - общение на уровне идей

Есть кайф в том, чтобы вместе приходитьк инсайтам. Делюсь:

«Любовь к себе - реализация своей естественности и потенциала, разрешить себе жить таким, какой я есть

Любовь к другому - позволение ему быть таким, какой он есть, потому что только в этом случае он может жить свою жизнь и раскрывать свой потенциал

Если ты любишь бога, то ты уважаешь свою естественность, потому что он тебя таким задумал. Если ты любишь бога, ты понимаешь, что бог создал другого человека и уважаешь естественность другого человека.

Обесценивая себя и переделывая других
- мы транслируем Богу - ты дурак, ты не прав»

Напоминаю, что до конца недели - сессия по цене разговорной консультации

12500₽

Записаться @alina_krmv

Всем особо инициативным посвящается.

Иногда нужно просто увидеть и признать - ого, а меня то не так уж и хотят.

Мы не теряем человека. Мы теряем свою иллюзию о человеке. А потом боимся признаваться себе в этой ошибке - ошибке своего восприятия.

Худшие войны мы ведем внутри себя с самими собой

Как работает психика простыми словами + описание сессии

YouTube - https://youtu.be/zgQUy_iypaE?si=uqWXc64cHjSWEt-P

Vk - https://vk.com/video-192371993_456239205?access_key=487349739b819d64ab

До сессии:

1. Было ощущение дыры в груди
2. Не было сил работать и расти, вся энергия уходила на жажду отношений
3. Выбирала первых встречных, лишь бы не быть одной

После сессии (прошло уже 2,5 месяца, результат стабильный, раз и навсегда):

1. Перестала воспринимать каждого, как потенциального

2. Появилась энергия работать, прикладываю силы в сторону цели

3. Одиночество - способ наполниться ресурсом, а не наказание

Как бы это ни звучало. Однако. Я склонна думать, что тот подход, в котором работаю я, и с помощью которого можно решить проблему за сессию - недоступен для всех.

Почему? Потому что видимо не каждому дано избавиться от проблемы.

Когда я говорю «недоступен», я имею ввиду не цену и прочие условия, а отказ самих людей пробовать/верить. Почему-то людям проще посвятить жизнь решению проблем, чем решить проблему.

Так много людей хочет говорить о своих проблемах, жаловаться, жалеть себя. И так мало хочет пойти и исцелиться реально раз и навсегда.

Начав работать в этом подходе, я поняла, что людям нужны их проблемы. И перестала пытаться их из них вытаскивать или спасать. Пусть человек будет счастлив, даже если его счастье выглядит достаточно извращенным.

Жалеть я их, конечно же, тоже не буду. Ведь уважение к человек, это в том числе уважение к его желание оставить всё как есть.

Интересное такое выражение слышала, что «гордыня идет рука об руку с бедностью».

Почему так?

Гордыня - это когда я убежден в ничтожестве остальных. А разве буду слушать я ничтожных? Конечно, нет. Я сам знаю все лучше всех. И так человек и живет всю жизнь одним своим умом. Цена такой сверхпозиции - это утрата возможности. Возможность - это всегда то, что становится нам доступным, лишь когда мы начинаем сомневаться в себе.

Путь к внутренней свободе

YouTube - https://youtu.be/lXa1ZxzMBWw?si=ASMaZ87aFFuwPQxe

VK - https://vk.com/video-192371993_456239204?access_key=1c087e1353c5cd1053

Созависимость всегда обусловлена тем, что вы спроецировали на партнера те части/качества себя, которые необходимы вам для выживания. Они есть в вас, но они не присвоены, не раскрыты и не приняты. Вы можете видеть их в другом, но не в себе.

Партнер в созависимости становится донором тех эмоций/чувств/состояний/качеств, которые я не могу обнаружить в себе. Отсюда так тяжело рвать отношения - это равно тому, как если бы я добровольно отрезал свою правую руку, без которой мне трудно функционировать.

Зависимость от другого тем сильнее, чем меньше моя целостность. Целостность - это когда я осознаю, что все есть во мне. И что от ухода другого человека, я не стану меньше/хуже/менее способным к выживанию.

В созависимости нет любви, это всегда потребительские отношения по отношению друг к другу. Сначала они развиваются по принципу - ты закрываешь этот мой дефицит, а я этот твой. Но затем, кому то становится мало, а кто то перенасыщается. И начинается беготня.

Потом происходит разрыв, и нам хочется вернуться и снова заполнить опустошенный бак.

Самая главная проблема не в том, что мы в таких отношениях. А в том, что мы не являемся целостными, и какой то наш личный потенциал (причем огромная его часть), по-прежнему не присвоен, и видится нам как часть других людей.

Мы теряем многое в жизни на этой почве - сливаем энергию, чтобы удерживать рядом людей, которые являются нашим фантазийным носителем моих собственных качеств, в которых я нуждаюсь для счастья и успеха.

Моя рекомендация - перестаньте заполнять пустоту людьми. Мы можем вернуть вам всё, что вы на них спроецировали легко и просто, и сделать вас в каждой из этих дыр, полноценным и самодостаточным.

Записывайтесь на сессию, не занимайтесь игрой в то, что любовью не является - @alina_krmv

Использовать ли манипуляции для построения отношений?

Если цель «классные отношения для меня», то мы ни за кем не бегаем и ни под кого не подстраиваемся, мы просто натыкаемся на тех, кто на одной волне с нами и нам не надо притворяться, чтобы привлечь/увлечь/удержать. Разговор короткий - хочешь? Да. Погнали. Если цель конкретный человек, и вы не предел его мечтаний, то тут придется доказывать и уговаривать на отношения с вами, это путь манипуляций. Умейте слышать и принимать «нет» с первого раза. Если меня не выбирают - значит это не мой человек. Ну либо добро пожаловать в цирк)

Есть ли откаты после сессии - откатов нет. Проблема, с которой мы работаем, уходит раз и навсегда.

Единственное, что может быть - то проверка от пространства, как вы поведете себя, получив энергетический ресурс. Как раньше или по-новому.
…
Как работает сессия.

Сначала, что такое травма и как работает травма.

Любое событие, в котором вашей психике показалось, что создалась угроза выживанию - это предпосылка для травмы. Травма может быть результатом интенсивного разового события, или не интенсивного, но продолжительного воздействия (например, вы никогда не страдали напрямую от бедности, но ваши родители постоянно переживали из за того, что «денег нет» - у вас тут появится травма)

Угрозой для выживания может быть любое событие от аварии, до ситуации публичного стыда, где угрозой выживанию является изгнание из социума.

Когда происходит ситуация угрозы выживанию у человека есть два пути: путь жертвы и путь выжившего.

Жертва - это когда ситуация произошла и я через неё не прошел, она запечатлелась во мне, как провал/позор/уязвленность. Как опыт моего реального бессилия и беспомощности. Когда у человека есть такой опыт, то каждый раз заново встречаясь с подобными ситуациями, его мозг будет обращаться в прошлый опыт, получать ответ «мы с этим не справились» и дальше психика будет саботировать деятельность, она ни за что не пойдет в действие. Саботаж здесь проявляется у всех по разному, но как правило это очень логичное и красивое рациональное объяснение, почему я делаю так, а не иначе.

Кроме того, когда в нас запечатлен опыт бессилия и беспомощности, психика защищает от него сознание - не пускает внутрь осознание. Поэтому люди не видят корней своих проблем и без конца барахтаются на поверхности. На поддержание защиты и удержание страшного опыта в непроницаемом кубе сливается огромное количество энергии. Это и есть травма - дыра в поле человека, в которую утекает ресурс.

Опыт выжившего - это когда я прошел через событие и приобрел опыт «я справился». Это место становится источником ресурса, который нас приободряет и дает силы двигаться. «Ооо я такое уже преодолевал», и мы больше не боимся встречи.

В каждом человеке миллионы травм. Кого то они сильно двигают вперед - человек буквально бежит от них и достигает высот. А кого то парализуют. Пути разные - исход один - болезни и неудовлетворенность жизнью.

Когда мы идем в сессию, мы перепрошиваем опыт жертвы на опыт выжившего. Перестраиваем нейронные связи. Восприятие события меняется на 180 градусов. Вы помните событие, но оно становится источником ресурса и силы.

Из униженности мы достаем ценность.
Из стыда достаем принятие себя.
Из ничтожности мы достаем ценность.
Из беспомощности и бессилия мы достаем ощущение «я влияю на свою жизнь».

Работать можно абсолютно с любыми проблемами вплоть до физических недугов. Можно убирать целые программы - созависимость, алкогольная зависимость, страхи успеха, бедность и прочее.

Стоимость сессии 30 тыс
Длительность от 2х до 4х часов

«Мужчина сильнее меня, чтобы ставил на место»

Провели сессию на возврат своего потенциала себе и снятие идеализации партнера

«Алина!Спасибо!! Тебе за Трансформационную Сессию ❤️‍🔥🤌🏼 не могла даже предположить, что за несколько часов возможен ТАКОЙ эффект 🫠🙏🏼

Не хочу делать поспешных выводов и дам себе время пожить в новом ресурсном состоянии! Но и отрицать уже пришедшие результаты невозможно.

Что было до:
Идеализация партнера и предание сверх-ценности отношениям. Потеря себя, растворение в партнере. Ощущение эмоциональной зависимости. Завышенные ожидания и как следствие, разочарование и ОБИДА!

Сейчас :
Вернулось осознание своей собственной ценности и первостепенности. Фокус перешел на себя, свое развитие и реализацию. ПРИ ЭТОМ отношения сохранились. Партнер воспринимается и принимается как, не идеальный, человек со своими нюансами и идиосинкразиями. Ловлю себя на моментах создания ‘ожиданий’ и либо стараюсь из корректно озвучивать, либо просто давать себе и другому свободу выражения.

В целом просто ощущение возврата ресурса ( энергии ) и вдохновения😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼»

Человек не заслуживает поклонения

Не каждый человек заслуживает вашей открытости и видеть вашу уязвимость. Вы должны учиться отделять зерна от плевел в мире людей. Иногда, мы должны сделать вид перед другим человеком, что нас не задело то что он сделал по отношению к нам - и должны это по отношению к самим себе. Должны не стать очередным, кто страдает из за него, должны не стать очередным обманутым.

Даже если стали таковым, то все равно должны, в первую очередь себе, сохранить лицо и не проронить ни слезинки перед обидчиком, должны сделать вид, что вы не то что не расстроились, вы даже не заметили и вообще вели свою собственную игру. Должны сделать всё, чтобы человек не понял, что у него ПОЛУЧИЛОСЬ. С некоторыми людьми вы должны играть и выигрывать. Потому что цена - собственное достоинство. Потому что некоторые люди проженные потребители, которые будут использовать вас, а затем питаться вашими страданиями.

В некоторых ситуациях с определенными людьми вы должны открыто показывать самые уязвимые части себя, иначе путь к любви вам заказан, но в других ситуациях, вы должны преломить всю свою слабость и предстать в самом горделивом обличии, вне зависимости от того, как вам тяжело внутри. Это ваш долг перед самими собой - обнажаться перед достойными и превращаться в ледяное лезвие с теми, кто самоутверждается за ваш счет. Не будьте жертвами, не будьте агрессорами. Различайте людей и берегите себя.

Как перестать выяснять отношения с партнером и вернуть свой потенциал.

Полное видео - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

——

Записаться на консультацию:

Телеграм личка - https://t.me/alina_krmv
WhatsApp - 89179021735

У нас есть все шансы на нереализованность в любви

На самом деле, тот факт, что каждый может справляться в одного - является лишь поводом обесценить отношения, которых человек боится.

Жизнь человека никогда не будет до конца полноценной без сформированных значимых связей, в которых мы сможем разделять важное для себя в жизни с другим человеком, чьи понятия о «важном» в большинстве совпадают с нашими.

Отношения перестали быть ценны, но лишь на материальном уровне. Эмоциональный и духовный уровень по-прежнему хранят в себе потребность в близости и духовном единении, сублимирующем единение с Богом

Но нам лишь предстоит учиться взаимодействовать с людьми за пределами «а че ты мне дашь». Через это мы будем учиться любви и связи с божественным. И нашим первым шагом должен быть - в первую очередь, контакт со своим эмоциональным и духовным миром.

В которых все ещё остаются потребности в простых человеческих радостях от взаимодействия, таких как: эмоциональная близость, поддержка, забота, увиденность, услышанность и тд. И интуитивное знание духовных ценностей в противовес капиталистических идеалов.

Как выглядит начало нормальных отношений

P.S.: Иначе «вы ничем не лучше бактерии, которая размножается без формирования значимой связи/привязанности» (without creating any valuable commitment)

Человек 2 года ходил к психологу, пытаясь решить депрессии, скатывания в никчёмность, сопротивление своей деятельности. А мы решили за 4 часа - одна сессия разбитая на 2 дня

На скринах вы увидите результат того, что происходит, когда мы забираем свои законные ресурсы обратно себе из травмы.

Стоимость такой сессии - 30 тыс
Запись в лс - @alina_krmv

У нас есть «семья», которая подразумевает родственные и юридические связи. (Родители, супруги, дети, тетки, братья и прочее)

Эта семья часто держится на чувстве долга, ответственности, общем прошлом, общем будущем, зависимости и так далее.

При этом в такой семье человек может по-прежнему оставаться одинок на более глубоких уровнях бытия. Он не может разделить свою жизнь, вдохновение, идеалы с родственниками.

В буддизме есть такое понятие, как «Сангха» - духовная семья.

Я ниже приведу статью, но сначала своими словами.

Сангха обретается человеком в процессе жизни после того, как он обнаружил себя, осознал свои ценности, начал искать себе подобных и нашел.

Кроме частого желания уйти в пещеру, я также всегда ощущала в себе желание сформировать сообщество, общину людей, разделяющих ценности и виденье друг друга. В нашей жизни не хватает эмоциональной и духовной близости. Да что уж там, даже интеллектуальной, если твои идеи чуть менее вписываются в парадигму современного успеха.

И я все думала, как бы мне назвать свой канал, на котором я публикую свои видео-лекции. Сегодня поняла - не иначе, как Сангха.

Присоединяйся к моей духовной семье - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Далее привожу статью:

Cангха как драгоценность и духовная семья

Сангха – это большая духовная семья самайных братьев и сестер. Семья, которая живет по духовным принципам и преследует не мирские, а духовные цели.

Поэтому ее называют драгоценностью, т.к. она дает возможность каждому изучать и реально практиковать учение, она создает и хранит культуру садху, уникальное духовное поле, внутри которого возможно духовное развитие, эволюция, Просветление.

Она указывает путь человечеству во мраке материальных иллюзий, сансарного неведения. Она есть проявленное тело – манифестация Гуру Даттатрейи, который проявляется как линия гуру, парам-гуру, коренной Гуру, храмы, тексты. Она воспитывает мирян, будущих монахов и наставников. Она хранит и передает драгоценное учение в будущее. Она воплощает волю Гуру, сиддхов, ведических риши, богов ведической традиции.

Она стремится просвещать человечество, нести ему культуру Адвайты, культуру садху и джняни. Она сплачивает духовных искателей вокруг себя, указывая им путь к пробуждению.
В Сангху нужно вступать с верой, надеждой, открытостью, доверием и любовью. 
 
(из статьи Шри Гуру Свами Вишнудевананда Гири)

«Кто лучше тебя знает, что тебе надо»

Любить себя - сейчас ощущается как - создать полностью адалтированный под себя мир внутри реального мира, и поселить себя в нем

И тогда вы бы перестали называть все свои созависимые отношения любовью. И тогда вы бы поняли, что все те отношения и люди, которые были до этого момента в вашей жизни, они не то, что вас не любили и не принимали - они любили вообще не вас, а свои идеи и иллюзии о вас. Потому так часто вам приходилось просить об одном и том же, потому вы так часто были не услышаны.

Потому что пока сердце человека детское и живет в иллюзии - ему нужны вокруг герои, Боги и идеалы. А что там пищит обычный живой человек - по барабану. Будь таким, каким мне надо и не отсвечивай. По такому принципу люди строят отношения.

Ни один мужчина и ни одна женщина еще не любили тебя.

Вы знаете, я снова села писать. Давно этого не делала. Мда. Я, кстати, вижу себя писателем, однажды. И сегодня тот день, когда мне хочется выражать себя текстами.

Сегодня я отдаю вам себя текстами:

До поры до времени человек называет любовью к другому человеку - любовь к своей иллюзии о другом человеке.

Наше сердце должно было разбиться на эту тему еще в глубоком детстве, и оно бы уже срослось, но, к сожалению, у вас оно пока даже не разбилось. Каждое наше расставание, вся эта боль - всё это благостные вещи. Они служат главной цели - добить наше наивное детское сердце, живущее в иллюзии, что люди - это Боги, которые способны не быть людьми.

Люди, каждый из нас - сволочь и святой в одном флаконе. От человека лучше ничего не ожидать, потому что человек - слаб, напуган, он живет в страхе. Напуганное сердце не способно любить, оно способно думать лишь о выживании и своей безопасности. Потому все друг друга пользуют, кто-то откровенно - они проявляют сволочную часть себя, а кто-то через “творить добро и быть хорошим”, тем самым создавая вокруг благоприятствующую стаю - они проявляют “святую” часть.

Так что, зря вы думаете, что люди - это Боги.

Недавно я задумалась на тему - а делаем ли мы вообще хоть что-то не из эгоистичных побуждений, делаем ли мы хоть что-то, в чем нет никакой личной заинтересованности? И возможно ли это? Само наше тело устроено так, что делая добро, мы получаем подкормку в виде гормонов. Эволюционные механизмы.

В человеке очень сложно отыскать божественное, нужно очень постараться. А вы все ожидаете от людей, как от Богов.

Ваше сердце должно было разбиться в детстве, когда вы бы увидели в своих родителях обычных, в идеале, чужих людей, ровно как все те, кто ходят по улице, которые ошибаются и вообще живут достаточно коряво. И тогда вы бы простили всё им и заодно себе. И вы бы поняли, что их человечность в них никогда не исправить. Они были такими отцами и матерями, как раз потому, что они люди. А не безусловно любящий и всемогущий Господь.

Человеку свойственна ничтожность, которая проявляется в том, что в нас есть вещи, которым мы не способны противостоять - они сильнее нашего духа. Есть внутренние войны, в которых человек так никогда себя и не победит. Наступит день/состояние - и так или иначе, но человека сломает. На время.

Возвращаясь к теме.

Мама и папа - это первые в вашей жизни люди, которые вас не любили. Они дали вам бесценный опыт того, что не является любовью. Это справедливо для большинства.

Надо признать - далеко не факт, что и вы смогли бы их любить, если бы увидели реальных их.

Когда ты смотришь на человека не только, как на папу или маму, но еще и как на человека, то у тебя появляется критическое мышление и выбор - хочу ли я оставлять такого человека с такой философией/поведением/отношением в своей жизни? Хочу ли я продолжать делать это частью своей жизни?

Проясним, что такое любить. Это моя субъективная позиция:

Любить - это отражать другому человеку через важные ДЛЯ НЕГО слова и действия его значимость для вас. Любить - это делать для другого то, что важно ДЛЯ НЕГО ПО ЕГО МНЕНИЮ и поддерживать его в том, что важно для него по его мнению. А не делать для другого то, что важно для вас, или делать для другого то, что по вашему мнению для него важно.

Опираясь на свою дефиницию любви, я утверждаю, что ваши родители большинство из вас не любили. Не слышали и не видели. Не интересовались. Это был их выбор и вам должно быть с этим окей. Их сердце тоже жило в страхе и думало лишь о выживании. Сейчас, ближе к старости, когда они будут замедляться, некоторые из них откроют сердце для любви, потому что останется боятся только смерти.

Да, многим не показали, что такое любовь. Но они дали нам не менее ценную вещь - показали, что любовью не является. И вы бы это уже давно и очень успешно применили, если бы ваше сердце разбилось, если бы вы отчаялись, сдались и признали - что там и тогда была не любовь.

Есть люди, рожденные «без кожи»

Некоторые люди приходят в этот мир, настроенные слышать, видеть и чувствовать то, что другие не подмечают

Они открыты, уязвимы и тонко настроены. Броня, отделяющая их от внешнего мира, чрезвычайно тонка.

Их высокая восприимчивость, одновременно - дар. Подметив нечто, они способны сформировать это в доступную для других - мысль, образ, произведение. Тем самым, расширяя виденье тех, кто настроен на более грубые слои реальности (что не плохо, а просто ДРУГОЕ)

Одновременно - наказание. Жить без кожи - больно. Особенно в текущем мире. Потому эти люди стремятся создать свой мир, они уходят в него или в состояния измененного сознания.

Если говорить ещё честнее, то на мой взгляд, тонкая сонастроенность со всем сущим доступна для каждого и заложена в каждом человеке. Ведь это есть ни что иное, как контакт с Богом - контакт со своей божественной частью.

Когда мы думаем о людях искусства - это становится очевидным. Творчество само по себе является следствием человеческой восприимчивости, творчество - это итог обработки входящей информации через призму субъективного восприятия.

На самом же деле, творчество - это основа любого дела. Человек впитывает, обрабатывает и выдает.

На этом строятся и бизнесы в том числе. Многие бизнесмены сильные интуиты - то есть восприимчивые люди, которые видят мир, открыты миру и потому, у них всегда есть пища, из которой они могут сделать свое блюдо. Многие из них считывают потребность потребителя.

Мы отдаем в этих процессах главенствующую роль уму. Но ум вступает в дело после тела.

Человек должен жить телом, а не умом. Тело - это губка, которая впитывает информацию и реагирует на неё прежде, чем среагирует ум.

Проблема в том, что тела большинства людей - замершие. Замирание и скованность тела необходимы человеку для того, чтобы остановить течение жизни. Представьте себе плотину, которая сдерживает поток реки и держит его под контролем. Если остановить реку, то она превратится в застойный водоем, в котором будет копиться всё старое и добавляться новое. В случае человека - это его непрожитый опыт (травмы, остановленные эмоции), который был заморожен, потому что человек боялся, что тело не выдержит и не сможет пропустить этот поток через себя, и не дал ему протечь насквозь.

Кроме боли, там также содержится опыт моих побед, моего «могущества» в противовес беспомощности, но строя плотину, блокируя тело, мы не только обезопашиваем себя от боли, мы ещё и лишаем себя своего могущества.

Все это есть ни что иное, как незакрытые гештальты. В которых человек остается замершим в состоянии беспомощности.

Если плотину прорвет, то река потечет. В случае человека, если тело расслабиться, то потечет жизнь. И жизнь принесет с собой всё, что было в моей жизни и то, как оно тогда ощущалось. И всё, что есть сейчас. Потому что всё это - Я.

Как мы теряем себя рядом с партнером. От чего зависит, кто из вас потеряется.

Полное видео по подписке - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

——

Записаться на консультацию:

Телеграм личка - https://t.me/alina_krmv
WhatsApp - 89179021735

Алина, можно ли попасть на консультацию

Можно то, можно,

Но не забывайте, что кроме разговорных консультаций, у нас есть опция проводить сессии. И эта опция куда более эффективная

Сессия - это не разговор, в нашем случае. Сессия - это работа в специальной технике. На сессии мы не обсуждаем проблему, а решаем проблему.

И устраняем ее корень за сеанс.

Вас бесил Максим - после сессии Максим вас больше не бесит.
Вы переедали - после сессии вы больше не переедаете.

Современная психотерапия зашла куда дальше, чем вы можете представить. Долгосрочные терапии - известные всем, это больше не венец творения. Поэтому не надо больше сидеть 2 года у терапевта, можно сделать особо сложную работу за 5 встреч.

Бывает человеку проще сидеть 2 года и говорить о проблеме, такое мы не поддерживаем, конечно же. Поэтому долгосрочную терапию я не беру

Почему мы встречаем тех, кто не знает, чего хочет. Избегающие отношений и определенности.

https://youtu.be/toI2xymPDgM?si=LDlfsHrCbfx0XwZg

Здоровый эгоизм - всему голова и залог недушных отношений

Все всё вытерпят и примут в отношениях. Потому что не умеют расставаться. Иллюзия независимости.

https://youtu.be/_OwJK-fSyEY?si=KPufTnmBGc0dNibm

Женственность, как и мужественность, произрастает из свободы быть собой. Свобода быть собой произрастает из независимости. Независимость произрастает из возможности опираться на себя и понимания, что я могу жить и быть одна, не теряя уровень эмоционального/материального/физического качества своей жизни.

Близится к концу 2024 год. Благодарю за то, что провели его вместе со мной и за ваше доверие, это помогает мне развиваться и становиться лучше! Обещаю и в следующем году держать высокую планку и создавать качественные и глубокие материалы для вас, помогая вам раздвинуть рамки внутренней свободы и приблизиться к естественной проявленности в этот мир!

С 1 Января 2025 года я корректирую цены на консультации - это позволит мне продолжать расширять свой профессионализм и эффективно помогать вам.

До 5 Января для вас актуально предложение по получению консультации и пакета из 5 консультаций по старой цене (12500₽ и 52000₽)

Буду рада видеть вас на консультации!

Полная версия видео по подписке на приватный канал - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

——

Записаться на консультацию:

Телеграм личка - https://t.me/alina_krmv
WhatsApp - 89179021735

Почему женщина начинает просить деньги. Реальные женские потребности

https://youtu.be/klC8kPGwEIA?si=-qLC3659ak2_vc-y

Полное видео в приватном тг канале - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Где искать идеальную женщину. Взлом системы через личностную целостность

https://youtu.be/pto4T02viio?si=AGKf-YKncCfQ9Ad5

Пригласил на кофе, вместо ужина? Круто!

Женщины обесценивают мужчин. Мужчины не оправдывают ожидания женщин.

https://youtu.be/HxKGDxjB1XA

Как выжить на дистанции. Чем отличаются ожидания от себя и от других. Как это влияет на выгорание.

Трейлер - https://youtu.be/xHFrZ_-sjtI?si=f7w8bWQBcGhpblAM

Полное видео на платном канале - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Следите не только за здоровьем физическим, но и за гигиеной более тонких планов.

Очередная популярная идея, что здоровые отношения - это скучно.

Это не здоровые отношения скучны.

А больному человеку скучно в здоровых отношениях. И очень сомневаюсь, что они здоровые, потому что отношения таковы, каковы люди которые их наполняют.

Учитесь жить на низких скоростях. В благости.

Внутренняя свобода - это когда у вас нет внутренней необходимости соответствовать людям/настроениям людей/ситуации/месту

Стремление вписаться - это всегда рамка несвободы с заданными условиями. Клетка.

Когда же вы НЕ вынуждены быть ТОЛЬКО милым

Быть ТОЛЬКО добрым

Быть ТОЛЬКО социапатом

Быть ТОЛЬКО общительным

Быть ТОЛЬКО богатым

Быть ТОЛЬКО бедным

Когда ваши состояния свободно перетекают из одного в другое без попытки зафиксироваться - это есть ни что иное, как поток жизни

То сходимся, то расходимся. Инструкция

Полное видео на канале

https://youtu.be/pwn4E2tvplU?si=9uUGfwHulkZHhpt2

Мой главный враг - это я сам

Это говорил Брюс Ли. Который мастер боевых искусств. И который, как и я, понял, что ничто так не мешает собственному росту, как ты сам.

В спорте - это лень, ограничения здоровьем, телом, состоянием организма, страхи провала, страхи победы, страхи оценки. Всем этим каждый может сковать себя в тесную клетку, из которой большинство так и не выходят.

Чтобы прочувствовать это выражение до конца, надо конечно же выйти из позиции жертвы. Где мешают - обстоятельства, другие люди и прочие вещи, которые нам неподвластны. Вещи, которые мы не можем контролировать.

Когда же человек осознает, что это маленькое напуганное существо со всех сил сопротивляющееся его росту находится внутри. То человек наконец встречается с:

а) злостью на себя, а не на мир
б) возможностью что-то поменять, потому что Я - это единственное, что человек способен контролировать

Целостная личность. Конгруэнтность внутреннего мира к внешней реальностью.

YouTube - https://youtu.be/yC011GOMpvo?si=jtNKaiG7Y2HnVQ6B

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239190?access_key=79d02b7291dd7c0b35

Если ты чувствуешь себя ненормальным, то возможно ты в не нормальной для себя среде

Всегда думайте о том, где и кому я сейчас нужен и будьте там, чтобы сделать то, что вы можете
—
Предприниматель не зарабатывает на яхту, а создает рабочие места для людей и реализует свои ценности через работу компании
—
Зачастую «как мне быть полезным» кроется не в глобальных актах меценатства, а в том, чтобы начать быть таковым уже в тех условиях, которые я имею, с теми людьми, которые есть вокруг

Осознание своей жизни, как служения, позволяет не выпадать из процесса жизни и пробуждает ответственность перед собой, Богом и людьми за то, чтобы продолжать отдавать то, что было дано тебе на реализацию.

Я очень сильно ленилась в последнее время. Давно не встречалась с этим болотом внутри себя, которое засасывает, топь, в которую проваливаешься. Это болото состоит из страхов и стыда, которые шепчут тебе в ухо, что все бессмысленно и бесполезно.

А оно, кстати, вполне может быть и так - бессмысленно и бесполезно в разрезе одной жизни. А мы не можем смотреть дальше. Мы видим окружающий мир и осознаем насколько наши усилия ничтожны по сравнению с глобальностью внешнего.

И потому, как из этого выйти, остается достаточно сложной задачей. Сила воли здесь не самый лучший помощник, потому что сила воли является спусковым крючком, задающим инерцию. Но поддержать инерцию могут только смыслы, а если у тебя нет смыслов что-то делать, то это будет как пук сухой соломы.

Смысл, в данном случае, - это когда личное желание направлено на общее благо.

Эта топь, это болото - это тамас - энергия невежества, энергия, которая позволяет остановиться, погрязнуть.

Мы же живем в основном в раджасе - энергии страсти, скорости, вожделения и «мне надо». Живя в раджасе - мы бежим за желаниями и целями. И сначала эти желания личные, но направленные на общее благо. Но затем я загоняю себя, устаю и происходит подмена, я забываю о благе этого желания для общего, и оно становится чисто личным. (Запишу сегодня видео о ценностях и целях на ютуб)

Когда цель (личное желание) подменяет ценность (смысл этого желания, как мой вклад в общее), то теряются смыслы и остается только одержимость неполноценным желанием. Потому что истинное желание было в реализации ценности и жизни в согласии с ценностями.

И поскольку ты отошел от жизни в согласии с ценностями и подменил это всё личным желанием, ты чувствуешь неудовлетворенность. Фрустрацию. Ты разочарован, не удовлетворен и зол на то, что ВСЁ ОПЯТЬ НЕ ТАК. И какой смысл вообще что-то делать, если никак не удается достичь желаемого.

Мы спускаемся из страстного раджаса в тамас. Погрязаем в злости, разочаровании в себе и страхе и стыде от того, что я не справился в реализации личного желания.

Тамас позволяет заземлиться в невежестве - в базовых животных потребностях - еда, сон, секс. Накопить силы, чтобы перейти на следующий уровень и увидеть свою ничтожность на этом. Осознав свою ничтожность, человек возвращается в осознание себя как слуги.

Вспоминает о том, что я часть целого, а не единица, которая должна выжить. В тамасе появляется базовая личная безопасность, которая позволяет мыслить шире и о других.

Когда мы удовлетворены и сильны с точки зрения базового выживания, мы можем думать о выживании общем. И здесь мы начинаем вспоминать о том, что я часть целого. Что я здесь не для реализации своих личных желаний, а для применения своих индивидуальных качеств на общее благо.

Появляется осознание, что я живу не для себя. Что я слуга божья или божий. И рождаются смыслы, рождается ответственность. Появляется ответственность в том, чтобы делиться тем, что было заложено в тебя.

Проходит лень и хандра, потому что ты понимаешь, что в некотором роде ты себе не принадлежишь. И ты несешь ресурсы, которые были даны тебе не для тебя, а чтобы ты ими делился. И ты не можешь просто взять и решить ими не делиться. Это твое бремя или дар.

Наступает осознание, что исполнение личных желаний - это побочный продукт служения.

Самое главное - появляется смысл вставать по утрам и, собственно, жить. Потому что ты должен отдавать, это твой божественный долг.

Ты такой классный не для самолюбования, а для других.

Ты одновременно не принадлежишь никому и принадлежишь Богу.

Человек функционирует даже сломанным. И время его жизни в это время идет.

Знаете, что по-настоящему ужасно

Что жизнь идет, а мы до сих пор только готовимся к ней

Почему? Потому что она до ужаса не идеальна. Очень сложно признать эту неидеальную жизнь своей и выдержать ее. Она может быть абсолютно сумасшедшей, дикой, больной. Причинять нам огромное количество боли.

Но ключевое, что нам кажется, что всё это - не жизнь. А подготовка к ней. Сейчас я отстрадаю ещё это, ещё вот с этими отношениями разберусь, сделаю ещё этот проект и после этого жизнь начнется.

Жить жизнь = принимать реальность. Не убегать от нее и не думать, что если реальность мне не нравится, то сейчас надо ее исправить, чтобы потом начать жить.

Прикол в том, что мы - это не механизм, например, автомобильный мотор. Который жив до того, как сломался, а потом сломался и больше не жив, и мы направляем силы на то, чтобы его починить и он снова жил.

Вот так мы подходим к себе. Как к механизму, который когда-то функционировал, но что-то сломалось и теперь нам надо починить, чтобы функционировало снова.

Человек функционирует даже сломанным. И время его жизни в это время идет.

Ваши больные отношения - это не карма, в том смысле, в котором мы ее понимаем - как нечто, что надо отработать и затем начать жить.

Карма - это жить в том, что происходит. Без попыток это исправить. Это полноценное проживание опыта боли и радости, которые есть обязательные условия жизни. Иначе это не работает. Это увидеть себя такого, который так живет и выбирает так жить. Без заглядывания в будущее, где я мог бы по-другому.

Наша неуспешность - это не подготовительный этап перед стартом. А всего лишь наша настоящая реальность.

Человек стремится все довести до идеала. И обесценивает реальность, сводя ее к этапу перед началом.

Человек делает из жизни урок. Обесценивает ее до урока. Он пытается видеть в жизни урок. И делит свою жизнь на: урок, экзамен и, собственно, успешное окончание университета и начало настоящей идеальной жизни.

Большинство из нас живут, словно все время готовятся к экзамену. После которого что-то станет диаметрально противоположно.

Но экзамена не будет. Приемной комиссии и распределения в лучшую жизнь за наши заслуги тоже не будет. Никому не нужны наши заслуги.

Мы можем исправлять свою сломанность, совершенствовать работу системы, но мы не должны делать из этого цель своей жизни. Не забывая, что у жизни нет цели, это процесс, который идет независимо от того хороший я или плохой, уверенный или неуверенный, и в данном случае этот процесс проходит мимо нас.

Мы можем влиять на качество жизни. Но не можем влиять на ее начало и конец. Мы уже в процессе и это никогда не было и не будет нашим выбором.

На следующую неделю могу взять 2х людей на консультацию

Стоимость 12500₽

Запись в лс @alina_krmv

Иногда нужно не учиться «развивать принятие», а научиться посылать трехэтажным матом раз и навсегда.

«Как понять, что отношения пора заканчивать» - полное видео доступно на платном канале по подписке

Ссылка ⤵️

https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Став взрослым, необходимо прожить детство заново, чтобы стать взрослым.

YouTube - https://youtu.be/fhe2mjc9RrY?si=4aoa2X6Bx_KfZ0O7

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239188

Подписаться на платный канал Private | Алина Каримова - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Почему решила сделать платный канал

Выбор в отношениях. Догонялки как способ не выбирать отношения.

YouTube - https://youtu.be/hj3aFZVpMjY?si=nb0h6nsCjGlCpjwO

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239186?access_key=bbc811b5eda47178c5

Великий переход

Я хотела бы порассуждать о великом переходе. Этот термин употребляют очень часто, особенно в гадании по «Книге перемен». На самом деле за «великим переходом» для меня стоит очень простая вещь.

Человек состоит из двух сущностей. Одна представлена внутренним человеком, его отношениями с самим собой и поиском себя, самоидентификации, собственных «хочу», новых возможностей и потенциала. Вторая — это внешний человек, полностью погруженный в повестку дня окружающего мира. Он действует в соответствии с правилами этого мира и добивается успеха тоже в соответствии с тем, что предлагают ему на данный момент рынок и регион, где он работает.

Многие люди на 100% «внешние люди», и поэтому поиск себя во внешнем мире или не ведется, или занимает всю жизнь, в итоге человек себя найти так и не может. Очень продвинутые люди представляют собой где-то 70% внутреннего человека и только 30% внешнего. Вопрос в том, как совершить этот переход вовнутрь.

Одна девушка спросила на лекции: «Я все понимаю, но настолько завихряюсь во внешнем мире, что дохожу до ручки и вернуться во внутреннего человека никак не могу. Как осуществить переход?» Элементарно.
Если вы понимаете разницу между внешним человеком и внутренним, то переход — это перерыв. Если же считаете, что все, что вы делаете как внешний человек, это и есть ваша внутренняя суть, — переход невозможен: его просто не существует в вашем воображении и сознании. Но если вы понимаете, что внутренний человек требует особого подхода и ему нужно находиться в тишине, тогда вы осуществляете переход, просто создав перерыв. Это что-то вроде парома, на котором вы отчалите из внешнего мира во внутренний.

Скажем, после рабочего дня вы дошли до ручки, и вас завихрило: новостная лента, разговоры коллег, слухи, сплетни о том, что будет дальше... Как сделать перерыв? Как перейти в мир внутреннего человека? Отключить внешний. А раз отключить его сложно, нужно его переключить — это тоже будет ваш паром, вы отправитесь навстречу своим увлечениям. Берете, например, свежий роман любимого автора, почитали — и уже ушли в другой мир. Или слушаете 15 минут музыку, которая уносит вас вообще куда-то в далекие края: рок, электронную, классическую — это неважно. Хоп-ля! — и вы совершили переход.

Этот паром помогает достичь баланса между внешним миром и внутренним.
К сожалению, многими баланс рассматривается как состояние покоя. Но на самом деле покой — это статичное состояние, а баланс — это бесконечное движение на канате вашей мысли, намерений, это перемещение между мирами.

И тогда никакая внешняя повестка дня не доведет вас до ручки, и одновременно не будет бесконечного копания в себе без всякого результата. Вы сможете добиться эффективного состояния счастья, самореализации и денег только благодаря тому, что, балансируя, все время двигаетесь из внешнего мира во внутренний и наоборот.

Еще раз повторю: паром абсолютно доступен, это просто перерыв и переключение. Главное — намерение.
Желаю вам великого перехода на жизненном пути от суеты к СЧАСТЬЮ.

Как расти над собой каждый день, просто глядя на мир? Созависимость - вытесненная зависимость.

Полная версия видео на канале - Private | Алина Каримова - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Об «управлении реальностью»

Сократ говорил «я знаю только то, что я ничего не знаю». В чем мудрость этих слов?

Люди очень боятся неопределённости, а потому додумывают за других и живут в иллюзии предсказуемости мира. Плюс на это заточен наш мозг, на жизнь в повторяющихся паттернах - это экономит энергию. Люди живут в иллюзии знания.

Когда нам кажется, что мы заблаговременно знаем, то мы просто выбираем знакомый паттерн действий из копилки и применяем его. И получаем тот же самый результат.

Человек с травмой брошенности наперед «знает», что его бросят. Потому он выносит мозг своему партнеру. В итоге партнер уходит и подтверждает «знание» о том, что все бросают. Но прикол в том, что это не аксиома, а просто результат того, что я своей тревогой вынес весь мозг партнера. Так мы вершим свою реальность.

Подробнее об этом в полной версии видео - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Тебя отвергают в том, в чем ты сам себя не принимаешь. Игнор как следование по пути ложного Я. Управление реальностью на пальцах.

YouTube - https://youtu.be/YH7oCwN2RTA?si=pdE7vS8F-0jDAsHj

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239184?access_key=d2ef88e986efc9ae2a

Полная версия видео (45 мин) на платном канале - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Сессии РПТ - из минуса в плюс

Давно не говорила о том, что владею этой супер методой, и у нас с вами есть классный инструмент исцеления

Исцеление травмы, полное изменение паттерна.

Можно пережить расставание
Убрать стыд
Снять вину
Восстановить границы
Сепарироваться от родителя
Перестать бояться конфликтов
Убрать любые страхи

Шо угодно, короче. Делаю эти сессии себе в том числе. Это бустер вашей зрелости.

Не рекламирую, потому что это не для всех, некоторые слишком «умные», чтобы осознать, что есть вещи лежащие за пределами ума.

Одна сессия длится 2-3 часа
Стоимость сессии - 15 тыс
Пакет из 5 сессий - 67500

Новый стандарт работы

Подписаться на приватный канал - https://t.me/+V6P4hk8wJqw2ZDcy

Связаться лично - https://t.me/alina_krmv

Сегодня вечером освободилось время на одну разговорную консультацию

12500₽
Час
Онлайн по видеосвязи

Записаться - @alina_krmv

Первородный грех - жить не свою жизнь и быть не собой. Интересный подход к интерпретации Библии.

YouTube - https://youtu.be/iqU4M3ILHLk?si=Z0PN3wgQbNmewc0N

Уверенность в себе - реальный жизненный опыт, где я оправдал свое собственное доверие.

Кто за кого отвечает в отношениях. Упрощенное отношение к отношениям.

YouTube - https://youtu.be/BB5JCyN1Wp8?si=2G1VBRxag_bqAK1n

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239181

Сомневаюсь в принятых решениях

YouTube - https://youtu.be/ePnmECHkzgs?si=xXoYmY49HuPlvPTI

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239180

ОСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА МОИХ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССОВ -50%

🗓️10-11 октября
(только два дня)

В последний раз, оказывается, была год назад

✅Пакетные предложения

в прикрепленных фото

✅Почитать описание, купить по отдельности:

https://docs.google.com/document/d/11I0J9AIOaYhjayOrjrh1QcVez00RgyOSq9EroHTUY0M/edit

✅Мк на сайте без скидок

https://alinakarimova.ru

Заказывай в лс - @alina_krmv

Оплатить без касаний и указать email в комментариях к переводу: сбп 89179021735 (Сбербанк, Тинькоф)

Актуально для мужчин и женщин

Женственность рождается только на почве раскрытия мужских качеств

А «мужика сильнее себя» надо искать внутри себя

Появились места на разбор личности

Таланты, сильные и слабые стороны, питание и тд

Сподвигает на действие
Поможет принять себя

Стоимость 5 тыс

Записаться - @alina_krmv

Сильные женщины. Что с ними делать.

YouTube - https://youtu.be/fzrENGoENFM?si=mRoMN-EDkS4gAu6v

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239179

Нерафинированная подача себя

Представьте себе, как если бы у вас отключился фильтр, который стоит между зародившимся внутри импульсом и его проявлением наружу.

Идете вы такой по улице, увидели друга неожиданно, обрадовались, и бежите к нему в припрыжку, не сдерживая радость, проживая жизнь на полную в моменте.

Или сидите вы на свидании с девушкой, а она красивая и такая вся теплая, мягкая, привлекательная) и вы как ей от всего сердца выдали: ТАКАААЯ ТЫ КЛАССНАЯ! Можно я тебя потрогаю?))

Или стоите вы в очереди в магазине, а какая-то тетка трется о вашу спину, и вы развернулись и тетке от всей души так, нервно, с нервным удовольствие зашипели: а не отойти-ка вам, тетя, на 3 метра)

Пахнет, как свобода. Внутренняя свобода. Как будто открывается канал изнутри наружу. И ты получаешь, вернее, вновь открываешь в себе тот дар, который был дан тебе от рождения - вести себя естественно и спонтанно.

Я открою вам большую тайну: чтобы человек чувствовал себя свободным, всё, что ему нужно - это НЕ уехать в путешествие, НЕ развестись, НЕ побриться налысо. Ему нужно просто дать себе свободу в том, чтобы проявлять внутренний импульс наружу.

Социальные регуляторы, такие как вина, стыд и те инструменты, с помощью которых социум их в нас вызывает - направлены на контроль человека. Чтобы держать его в рамке. Как будто если человек отпустит контроль и рамку, то он непременно превратится в животное, которое будет ходить и все крушить.

И человеку объясняют, что он должен постоянно себя сдерживать везде и во всем. И человек живет, живет, живет, и надувается как шарик, который вот-вот лопнет.

И человек становится злым. Потому что все его первоначальные импульсы подавлены. Он постоянно не удовлетворен. Он хотел бы поцеловать - но не может. Он хотел бы улыбнуться и выразить радость - но «что обо мне подумают??».

Прикол в том, что давит то человек именно свои позитивные стремления. Потому что так он скрывает свою искреннюю, открытую и, как ему кажется, уязвимую часть.

И задавленные позитивные импульсы - гниют. И вот человек уже гнилой и злой. И теперь ему и правда нужно себя контролировать. Но он не может, потому что там уже целое гнилое болото. И превращается в злого старого деда под конец жизни. И ходит на всех скалится.

Ну а что вы от него хотите. Он ни разу в жизни не дал себе проявить радость, любовь и восторг по отношению к миру, людям. Так чтоб от всего сердца. Так чтоб все подумали - а что за такой счастливый дурачок. Так что теперь терпите его злость.

Потому что быть букой безопаснее.

Ох как бы мне хотелось, чтобы каждый из вас дал жизни течь свободным потоком изнутри наружу и снаружи внутрь.

Вы не такие плохие, как вы думаете. Вам кажется, что если вы себя отпустите, то тут же обленитесь, сопьетесь и тд. И кажется, что себя надо очень сильно контролировать, иначе как, иначе этот бездарь вообще ничего не добьется в жизни.

Вы слишком плохого о себе мнения.

Вы недооцениваете творческий божественный потенциал человека, который не даст вам просрать свою жизнь. Вы, конечно, очень стараетесь это сделать, все контролируя)) но даже у того, кто всю жизнь себя задрачивал бесконечными стандартами, требованиями к себе, задвигал свои желания подальше - случается озарение. Правда, может за 30 секунд до последнего вздоха, но случается же)

Вот что ещё забыла добавить. Вы же спросите обязательно - «ну вот проявлюсь я так к девушке, а какая польза, это же не работает с девушками такая искренность». И тому подобное.

А я отвечу - вам будет похуй. Когда ваша внутренняя свобода - ценность намбер уан, то поверьте мне, пережить отрицательную реакцию другого человека не представляется большой трудностью. Потому что в приоритете - верность себе и желание жить свою жизнь в каждый момент, не умирая даже на 30 секундочек ради кого-то, кто не может выдержать вас такого живого, странного и спонтанного.

P.S.: всё в рамках уголовного кодекса, пожалуйста)

Творчество начинается там, где кончается контроль.

Перманентное чувство вины. Беспомощность. Ожидания.

Учим новую фразу «Я сделал так, потому что это было для меня важно».

YouTube - https://youtu.be/6uxIoyhyl9U?si=QiTyZhA-xOA0oXZ7

VK video - https://vk.com/video-192371993_456239178?access_key=b4ed220ede4174cf19

Повторяющиеся ситуации и цикличность в жизни.

Как человечность позволяет выйти за рамку.

Человечность - осознание своей ничтожности с вытекающим допущением, что я ничего не знаю + интерес, позволяющий узнать + принятие и позволение быть всему таким, каковым оно является в своей сути

Друзья, появилось время на разбор вашей личности

Можно делать себе, можно своим детям

• как работает и под что заточены ваше тело и психика
• таланты
• корректное питание, среда обитания
• корректный способ принятия решения

Важно в жизни понимать, под что заточен я, моё тело, и куда для меня корректно направлять энергию

Заказать можно в лс - @alina_krmv

Нужны: дата, время, город рождения

Стоимость 5 тыс

Отношения для опыта. Падайте на дно, получайте опыт.

YouTube - https://youtu.be/ZV6JsLtRV9o?si=J0oFl1QBevAmWKaf

Vk video - https://vk.com/video-192371993_456239177

Хороший пост