Фитнес в удовольствие и здоровое питание с Алёнкой

Хотим мы того или нет, состоим из души, духа и тела. Заботиться надо обо всех составляющих себя. И желательно, чтобы нигде ни в чем не было недостатка и дисбаланса.

Ангел хранитель будет очень рад, если наряду с душой, вы не будете забывать и о теле. Все знаете, когда что-то болит - думаешь только об этом. Уже не до чего.

Моя задача - чтобы у вас не болело. А когда у вас не болит внутри, вы моментально становитесь красивыми снаружи 🌸

Короче, бесценное предложение от тренера АБОНЕМЕНТ «ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ» + на выбор:

🧁попапресс
🧁точеные ножки
🧁спина без боли
🧁фитнес-балет

За 2900₽ на 60 дней!

22 трени по 10-15 мин

Просто выбирайте.
Пишите мне лично.
И начинаем!

💌@alenaulfovich

Сегодня у каждого день ангела🪽Обнимания ☺️

У меня насущный девчачий вопрос. Нужно мнение о … шерсти!

Шерсти на теле 🐑

Я прям шерстяной товарищ. Объясняется это легко. Тестестероновая я женщина во всех смыслах. Спортсменка со смуглой кожей и черными глазами. Все понятно. Эстрогена мне нужно вечно искать и добывать. С ним сложно. Соответственно, шерсти по телу хватает. Рост пышный и скоростной 😅

Лазер делаю у моей Варсеник только на голени. И усяо🐭
Все остальное боюсь. Хотя врачи моей команды (коим я доверяю всецело) спокойно относятся к лазеру во всех местах.

Что вы думаете?
Какой опыт есть?

У меня и возможность есть в коллаборации с салоном моей Варсеник все сделать, но настроиться не могу. Даже не объясню почему.

Короче на фото я ужо без усяо🐹 и лазер, который этому способствует. Он у Варсеник. Еще у нее скидосы сейчас в ноябре. Так что, если вы не трусиха, как я, надо брать быка за рога.

К Варсеник можно попасть тут👇🏿

https://t.me/estet_ledi

А мне и правда очень важно ваше мнение и опыт. Жду. Что скажете насчёт лазера?

Знаю, что вы уже не представляете ни дня без тренировок с Алёнкой ☺️
Знаю, что вас беспокоит. Что болит.
А главное — знаю, как вам помочь!

В прошлом году мы впервые запустили годовые абонементы.
🌸ХИТОМ продаж стал тариф с «интимным здоровьем»

В этом году мы пошли дальше!
📍долгожданный месяц распродаж
И НОВЫЙ ПРОЕКТ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ📍


Это целая БИБЛИОТЕКА тренировок для женского здоровья и стройности, советов по зож от меня и эфиры прошлых лет с гинекологом, психологом, визажистом, косметологом моей команды🔥🔥🔥

Вас ждут:

🚀Мои подкасты с ответами на вопросы о зож, питании и тренировках. 10 совершенно разных подкастов по 10-15 мин, удобно слушать и дома, и в дороге

🚀10 Аудио с ответами на вопросы клубчан, вы точно найдете ответ на свой вопрос и не один)

🚀Эфиры со спикерами моего проекта:

📍3 эфира с психотерапевтом о психологии питания, психологии взаимоотношений и практикой🔥

📍Эфир с врачом гинекологом-сексологом

📍Эфир с визажистом Марией Десенко
📍Эфир с ароматерапевтом на тему иммунитета

🚀Плейлист, в котором 32 тренировки по 10-15-20-40-50 мин!!!
Вы всегда будете в форме, наконец расправите плечи, подтяните живот и попу;)

🔥🔥🔝БОНУС - Доступ к абонементу
«Интимное здоровье»
12 трень по 15 мин для интимного здоровья НА ГОД

Вся программа доступна в закрытом тг канале 24/7 🌍

КАЖДЫЕ 3 месяца библиотека будет обновляться и вы успеете послушать, посмотреть, оттренировать все☺️ Девчачье счастье в доступе в библиотеке клуба на постоянной основе🔥

💃🏼Приглашаю подписаться на БИБЛИОТЕКУ здоровья НА ГОД
👉🏼19 000 за год с момента оплаты вместо 68750

Это самая важная инвестиция в здоровье и красоту себя и всей семьи🙏🏻

Предложение действует до 30 ноября✅
За доступом к абонементу и по вопросам пишите мне 👉🏼 @alenaulfovich

Москва разбирает на кусочки.

За двое суток прожить несколько жизней.
Оказаться в первом ряду.
Побывать в святыне.
Попасть на съемочную площадку, просто выйдя из подъезда.
Самой стать не на долго актрисой «артхаусного кино».
Раствориться в масштабах.
Удерживать мир душевный за хвост.

Москва не для меня.
Я это всегда знала.
Только по работе.
Только за объятиями любимых.
Только, если Богу угодно.

Спасибо за 48 часов вихря.
Со стороны посмотреть на себя. И вновь возвращаться домой. В милый дом. Где мир.

С Воскресным днем, мои радости! Это Сретенский монастырь… Чудо🙏🏻

Вы не представляете, кто сегодня готовил для меня сырники и кому я привезла сыр Омичка☺️

Вот проснетесь, а тут я с самой замечательной 3д-зарядкой для утра субботы ♥️
Пишите в комментариях, как вам теперь дышится после😋