Дорогие мои, на три дня я перенеслась в Индию, в культуру Аюрведы!!! Ожидания секретного секрета привело меня в это пространство!!!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
@albinanikitinadoc
ВРАЧ ТЕРАПЕВТ|ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ|ДИЕТОЛОГ|ПСИХОЛОГ
Целостный подход к лечению:
ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ + ЭМОЦИИ + СОЦИУМ
25 лет практики
>50 тыс. довольных пациентов
АЛЬБИНА НИКИТИНА (Russian)
Добро пожаловать на канал 'АЛЬБИНА НИКИТИНА'! Здесь вас ждет уникальный опыт взаимодействия с настоящим профессионалом в области медицины и психологии. Альбина Никитина - врач терапевт, гастроэнтеролог, диетолог и психолог, предлагает целостный подход к лечению, учитывая физическую боль, эмоции и влияние социума на здоровье. С ее 25-летним опытом практики и более чем 50 тысячами довольных пациентов, вы можете быть уверены в качественной помощи и поддержке. Здесь вы найдете ценные советы, интересные статьи, и возможность задать вопросы прямо профессионалу. Присоединяйтесь к каналу 'АЛЬБИНА НИКИТИНА' и преобразите свое здоровье уже сегодня!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
22 Nov, 00:48
Дети 🚸 наши батарейки 🔋 и аккумуляторы 🔌!!! С днем сыновей каждую маму и некоторые дважды и трижды герои мамы!!! Видишь как радость улыбкой расплывается 😁 на лице ребенка и счастьем наполняешься сам!!! Все в мире делается для детей!!! И помним, что каждый был и остается ребенком в душе всегда, и свои хотелочки для себя взрослым реализовать в настоящем дает наполнение Энергией сразу на 100%
АЛЬБИНА НИКИТИНА
21 Nov, 15:28
Смотрите какой волшебный праздник!!! День ангелов хранителей…чувствую всегда что меня берегут мои…а у Вас как мысли в этом вопросе!!!?
С праздником нас всех!!!
С праздником нас всех!!!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
21 Nov, 09:31
Доброго дня, мои дорогие ❗❗❗
Сегодня утро☀️ началось с тренировки 🏃♀️ и свободомыслия.... в очередной раз получила удовольствие от процесса и такое легкое тело после тренировок... все таки мы рождены двигаться, двигаться и еще раз двигаться, в движении жизнь и энергия ⏱ , энергия мышц сосудов🏅 , желчных протоков, кишечника.... какие у Вас виды физических нагрузок в течение дня - недели??? 🤸♂️🤽♀️🏌♂️🤾♂️🏄♂️ 🚴♀️🧘♀️
Сегодня утро
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 01:08
Надежда от Анна Герман https://www.shazam.com/track/47372909/%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25B6%25D0%25B4%25D0%25B0?referrer=share
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 01:08
Надежда-мой компас земной!!! А удача - награда за смелость….в подростковом возрасте моя одна из любимых песее
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 01:01
Неприятность эту и ту и другую мы переживем и заживем и продолжим жить дальше
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 01:01
Неприятность Эту Мы Переживем от Igor Belkin & Anna Belkin https://www.shazam.com/track/45423535/%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D1%258D%25D1%2582%25D1%2583-%25D0%25BC%25D1%258B-%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B6%25D0%25B8%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BC?referrer=share
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 01:00
Неприятность Эту Мы Переживем от Igor Belkin & Anna Belkin https://www.shazam.com/track/45423535/%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D1%258C-%25D1%258D%25D1%2582%25D1%2583-%25D0%25BC%25D1%258B-%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B6%25D0%25B8%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BC?referrer=share
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 00:55
Рядом со мной друг…и светлый путь открыт…обожаю заряжаться песнями…послушайте в удовольствие!!!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
17 Nov, 00:55
Если рядом с тобой друг от Елена Степаненко https://www.shazam.com/track/135287636/%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B8-%25D1%2580%25D1%258F%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D1%2581-%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25B9-%25D0%25B4%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B3?referrer=share
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:34
Вот такую подсказку - принцип выбора своего пути дал мне доктор онколог, возможно, вы многие его знаете - Корепанов Сергей Валерьевич, с уважением к нему, он построил свой путь, давно не виделись…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:30
Вернусь к энергии - в нашем теле это первично надпочечники, они созданы природой в нас как два маленьких треугольничка-пирамидки и место их над почками ... именно над почками - над двумя энергетическими станциями - именно почки психологический являются местом скопления и переработки страхов, а надпочечники место силы терпения, выносливости, смелости, разумности в разрешении себе творчества в дороге к своей цели, вот... и если ты эту дорогу идешь с любовью в душе, она точно прекрасна и для тебя правильно выстроена, выстроена с силами Вселенной, с помощниками Ангелами видимыми и невидимыми и дальше у меня в мыслях пошли картинки с моими ангелами помощниками-хранителями, пинателями, носителями (там где перенесут через препятствие), завлекателями, искусителями..... в общем мозг с утра взбодрился и пришел на работу поделиться с Вами радостью размышлений
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:22
цель - именно твоя личная цель ... твоя сокровеная цель (а до нее еще надо додуматься и вместе это легче- смелее), дает силу терпения для движения в ее направлении
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:21
Коуч - учитель - иду сейчас в это направление в обучении и сертификации... и искусство и творчество коуча - помочь определиться с его индивидуальной целью... и у каждого цель реально нереальная и не лежащая на поверхности
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:12
пишите свои варианты, я напишу свои ... вчера меня назвали достигатором как отрицательным героем, который не умеет творить... как будто это два разных полюса и нельзя быть достигатором в творчестве... много эмоций поднялось в этом месте, почитала про достигаторов, понимаю, что есть во мне многое из описания этого качества ... но для себя именно постановку цели и дорогу к ней считаю творческим процессом...а как у Вас?
АЛЬБИНА НИКИТИНА
15 Nov, 02:09
Энергия жизни, энергия мысли, энергия тела... где взять энергию на все... где она зарождается и как выходит и как используется и как множиться...??? вот такие вопросы в моей голове с утра ..
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:29
Подсказка от природы…схем помощи себе так же много, как форм снежинок…вода уникальна для нашего тела была и будет всегда, главное умело ею пользоваться
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:26
Или еще хочется, но сложно понять чего же именно …рецепторы совсем нечестно просят сладкого…чтобы хоть как то жить и пережить зиму…дождаться другого по качеству солнечного тепла- помощи …и растопить снежные завалы…а можно не ждать и, понимая механизмы биохимии в теле, помочь В моменте себе самому в самом начале …добавить солнышка - витамина Д …настроения, движения и оставаться в ресурсе, даже зимой…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:21
Что же происходит дальше…а дальше появляется усталость, сонливость, лень, ничего не хочется…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:20
Солнышко бывает и зимой, да, да еще какое яркое…но не может растопить снег …он начинает копиться в сугробы…одевается природа в прекрасные шапки снега…и не чувствуется холод…так развивается инсулинорезистентность - наша нечувствительность к происходящим событиям в теле…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:18
И вот он снег… ❄️ снежный ковер, все стало белым бело и красиво глазу…а в теле после стресса всегда выпадают в осадок на стенки сосудов тромботические массы…..так же как ветки, другой мелкий мусор опускаются после порыва ветра обратно на землю, далеко от того места, где лежали до этого события-порыва ветра…или крыша дома-здания упала на чью-то машину или на живого человека….попахивает моей депрессией…НО включается активно печень в свою работу и растапливает - растаивает, растворяет через себя пропуская все эти тромботические массы…и тогда не заметно внешних изменений …НО если она не успела это сделать, то каждая клеточка почувствует изменения …и замерзнет до тех пор, пока не прийдет солнышко…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
11 Nov, 02:12
Доброго утра, мои дорогие!!! ☀️ Погода навеяла ассоциацию….помните на прошлой недели сильный сильный ветер… 🌬и это в жизни эмоциональное событие …которое проверяет нас на прочность…все ли веточки на деревьях выжили, все ли крыши на домах остались целыми, где и какая сигнализация на машине сработала в силу своей чувствительности и наши уши услышали спазм сосудов в теле…но было относительно тепло…только ветер …сколько он был силой и скоростью сложно представить, особенно, если выходишь из-за высокого строения-препятствия
АЛЬБИНА НИКИТИНА
09 Nov, 15:33
Новое знакомство…перспективное в питании митохондрий- электростанций клетки
АЛЬБИНА НИКИТИНА
09 Nov, 06:02
И еще секрет Вселенной для меня - как наши пути для встреч складываются в волшебство 🪄 ….история- 5 лет назад приходит ко мне мужчина, живет и светиться своей идеей восстановления тела через индивидуальные стельки - понимаю, обожаю таких, встраиваю в работу - и получаю от него просьбу проконсультировать супругу, по странному стечению обстоятельств у нее тоже имя Альбина…заочно стала уже сразу родная….и прихожу сегодня на мероприятие и вот она, Альбина - узнает меня…(на аватарке меня видела, а я ее нет) …и думаю, теперь точно подружимся… 😘 😘 😘
АЛЬБИНА НИКИТИНА
09 Nov, 05:57
А еще удивительно и приятно увидеть в данном месте свою пациентку …было 6-7 лет назад…была очень не простая ситуация в ее жизни…и она, не медицинский работник, нашла в себе силы-возможности и пошла в изучение себя и подьем себя из депрессии и сейчас уникальный специалист…а все началось с «выгрузки» на приеме своей эмоциональной боли вместе с физической…как же это в моменте не просто, но после случаются чудеса.., другая жизнь, другая специальность, другие горизонты и блеск ✨ в глазах, который стирает паспортный 🛂 возраст и жизнь искрится изнутри и помогает другим поверить в себя…именно в себя!!! Уххххх….здорово … 😆
АЛЬБИНА НИКИТИНА
09 Nov, 05:52
Дорогие мои!!! 😘😘😘 Как здорово встречаться…встречаться с коллегами особенно здорово!!! В обществе медиков- врачей👨⚕, медицинских сестер 🧑⚕; нутрициологов 👩⚕…много разных подводных камней…специалисту сложно порой разобраться в этом объеме информации, а уже если ты не был близок к медицине по жизни, то вовсе сложно…да..
АЛЬБИНА НИКИТИНА
07 Nov, 02:33
Доброго дня, мои дорогие!!!❤️
Мы сами дочки👨👩👧👦 и у кого есть дочки, до мурашек, до слезок, гордится мама своим ребенком!!! 🔥 🔥 🔥 https://youtu.be/pLmFCGcII8g?si=nQo8XZTWGBNCftxp
Мы сами дочки
АЛЬБИНА НИКИТИНА
06 Nov, 15:13
Сегодня был необыкновенный день!!! Утром рано прекрасная фея ножниц создала волшебство на голове и я отправилась на встречу с сыном…все таки взрослые дети это так классно, какие они замечательные…скучаю по ним сильно сильно…спасаюсь любимой работой…и еще было волшебство сегодня. Меня случайно познакомили с мамой- у которой трое детей, средняя дочь Альбина 5 лет; и она же сама - дочь мамы -которая рождена в мой день рождения…по профессии психолог, занималась преподаванием танцев и сейчас в третьем декретном отпуске…что то мне подсказывает Вселенная…люблю чудеса…и Чудить сама…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
06 Nov, 14:57
Себе хочу сдать нейрогенетику…надо понять как сберечь мозг в рабочем состоянии …и когда то я делала себе набор- где по печени был только один ген…детокс в подарок…присоединяйтесь
АЛЬБИНА НИКИТИНА
04 Nov, 16:58
Приятных снов, мои дорогие!!! Поздновато я сегодня…засмотрелась фильм интересный - Баба Мороз и Новый год…посмотрите, если время будет…обожаю волшебство, оно добавляет веры в свои силы…стечение обстоятельств, правильность выбранного пути…и правда вспоминаются многие мамины советы, верно?
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:53
Черника с пророщенной гречкой…открываю новые вкусы …с удивлением для себя, это оригинально
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:33
Лет пять назад меня поздравили в день учителя с праздником, было приятное удивление…посмотрела в эту сторону поглубже и пошире… и после этого в свои презентации в конце со словами благодарности вставляю слайд со своими учителями по жизни…и вы все для меня учителя!!! Благодарю Вас что вы есть, что всегда рядом, даже если это не физически рядом…обнимаю! С новым жнем нас всех!!!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:27
Вот такой памятник много раз привлекал внимание глаза, а подойти все не было решительности, обьясняя себе нехваткой времени
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:26
Учусь удивлять и удивляться сама, особенно тому, что окружает нас в повседневной жизни и не хватает времени осознать это …
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:22
Вчера один из родных для меня людей, сам повар, говорит: «для чего заморачиваться, можно же таблетку выпить». Реально можно, но хочется чтобы еда была лекарством, а не лекарство едой…согласны?
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Nov, 01:19
Ваши рецепты дороги, а ваш отклик вдохновляет на новые эксперименты
АЛЬБИНА НИКИТИНА
31 Oct, 02:18
Еще мне нужна ваша помощь…кто знает-умеет проращивать крупы…хочу научиться…вчера начала с зеленой гречки …пока 8 часов прошло и тишина
АЛЬБИНА НИКИТИНА
31 Oct, 02:14
Вкус в еде и вкус к жизни …разбираться чего ты реально хочешь и что для тебя сейчас важнее…это про близость с собой, про честность с собой
АЛЬБИНА НИКИТИНА
31 Oct, 02:13
И вкусняшкчу на десерт - ммммммм….чувствуете свои рецепторы во рту…вкусовые сосочки (супер рекламма была …кажется про морожное …)
АЛЬБИНА НИКИТИНА
31 Oct, 02:12
Порция на день …точно могу поделиться…люблю грызть овощи, очень хорошо снимается спазм с мышц, которые ловят стресс…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Oct, 15:48
Елена Анатольевна и тоже прекрасная, от всей семьи искренне от души…охххх …до слез…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Oct, 15:40
Дорогие мои …хочу со всеми разделить радость встречи…чуть чувствую неловкость…может кого обидела, не пригласила …. Но увидимся со временем и при желании…будут еще прекрасные события…это сегодня мне прислала прекрасная Елена… Альбина Николаевна с добрым утром. Вчера смотрела Ваше видео где Вас поздравляли. Как то приятно было все это слушать, как будто это про мою родственницу 😂
Такое ощущение что я Вас много много много лет знаю. Вы хороший человек, добрый и отзывчивый, сейчас таких мало. Я очень рада что встретила Вас на своём пути.
Такое ощущение что я Вас много много много лет знаю. Вы хороший человек, добрый и отзывчивый, сейчас таких мало. Я очень рада что встретила Вас на своём пути.
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Oct, 15:36
Леночка, благодарю за поздравление …с первого дня удивляешь меня своим честным отношением с миром …бывает сложно, бывает очень сложно, но точно проживаешь ответственно все жизненные задачи и веришь в себя!!! Обнимаю
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Oct, 02:55
Доброго утра, дорогие мои!!! С вечера запланировать и выполнить утренние процедуры, дорогого стоит….особенно, когда миллион препятствий к тому, чтобы не сделать -
Например
*так хотелось остаться в теплой коечке и досмотреть сон
* не идти ножками до спрртзала (можно доехать)
* скушать по дороге что нибудь зарашисто печеного
* сбиться с ритма на пороге здания из за прекрасной встречи с замечательным человеком
* соблазниться тем, что лежит в холодильнике вкусняшного
*не гладить халат, а одеть футболочку ….но здесь - пргладила даже два халата и все таки одела футболочку…сдалась от напряжения…исправлюсь…обнимаю всех; день сегодня плотный до 20-00…но обещает быть очень интересным
Например
*так хотелось остаться в теплой коечке и досмотреть сон
* не идти ножками до спрртзала (можно доехать)
* скушать по дороге что нибудь зарашисто печеного
* сбиться с ритма на пороге здания из за прекрасной встречи с замечательным человеком
* соблазниться тем, что лежит в холодильнике вкусняшного
*не гладить халат, а одеть футболочку ….но здесь - пргладила даже два халата и все таки одела футболочку…сдалась от напряжения…исправлюсь…обнимаю всех; день сегодня плотный до 20-00…но обещает быть очень интересным
АЛЬБИНА НИКИТИНА
23 Oct, 14:36
Владимир Петрович, отлично подготовился к торжеству!!! Каждый день с первого дня знакомства утреннее поздравление и отчет по самочувствию, уникальный дар увидеть изменения во взгляде, расшифровать нотки грусти в голосе у доктора…,не требуя объяснений поддержать и наполнить любовью пространство вокруг себя….это талант прекрасного сына своих родителей, удивительного мужа, внимательного и одновременно требовательного отца; но тающего от любви мальчики при появлении прекрасной внучки…многие годы рядом, дай Бог и еще многие будем рядом…вместе проходить трудные времена всегда легче…и честно было очень непривычно, когда в мои трудные- тревожные дни- месяцы в моменте Быть именно Быть рядом эмоционально….
АЛЬБИНА НИКИТИНА
23 Oct, 14:25
А эта прекрасная спутница моей жизни вот уже 14 лет!!! Оксаночка- для меня ты всегда пример характера и разностороннего подхода с нестандартным решением, порой крайне смелым даже для меня ( на минуточку представьте - она не отдала папу в стационар с острым инфарктом и, оставив его дома, выходила наравне по результату на уровне медицинского работника) …вера в свое интуитивное решение и исполнение намеченных действий много раз помогали выйти из кризисной ситуации - подтверждая - счастье мое и оно в моих руках!!! Рядом на фото как раз папа Оксаны, Владимир Степанович!!! Пользуясь случаем- хочу поздравить его с прошедшим Днем Рождения!!! Помнила и помню дату, но дни пролетают так быстро, что пропустила и не отправила поздравление!!! Желаю много лет жизни, в здравии и сохранности оптимизма и исполнения твоих самых самых заветных мечтаний!!! Обнимаю
АЛЬБИНА НИКИТИНА
23 Oct, 14:13
Вот она главная участница, Олечка, отзовись о результатах твоих - инсайтов после расстановки
АЛЬБИНА НИКИТИНА
23 Oct, 14:12
Новый этап в жизни кабинета, вчера первый раз в этом пространстве прошла расстановка в группе. Очень символична тема - Мое счастье в моих руках…и это реально так!!! Мы сами задаем себе задачи и сами в жизни их решаем, метафорично - вся наша жизнь как один большой квест или квиз, это нага жизнь и нам ее «жить», жить в активной позиции или пассивной - каждый выбирает сам …
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 17:07
Вот с такого поздравления начну …душе реально приятно жить в здоровом теле…вместе мы сможем помочь органам ответственным за «чистоту» в их нелегком труде
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:37
С учетом всех внутренних изменений внутри себя произошла переоценка ценности времени, которое мы проводим вместе во время приема и между ними …правила свой прайс из позиции - цена приема «должна быть чуть дискомфортна» чтобы просто прийти и не выполнять те решения, которые сгенерированы вместе в приеме, относительно изменений в теле, душе и духе с задачей дать максимально ресурсное тело, в котором будет с желанием жить наша душа и выполнять смело задачи, которые сами себе «захотели»…
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:33
Близость - само слово можно интерпретировать как желание близости сексуальной, но это был самый страшный мой страх - страх остаться одной в помещении и потерять контроль над границей контакта…распаковывая шире и глубже это слово пришло понимание про близость как про честность себя взрослого со своим внутренним ребенком…про честные свои хочу и движение к своим истиным целям и предназначениям в жизни, «чтобы не было стыдно за бесцельно прожитые года»…обнимаю всех и каждого кто желает близости к себе на границе контакта в общении со мной
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:27
Название и логотип символически рассказывают о внутренней работе, что происходит во мне самой и чем готова делиться в последующие годы совместного с Вами творчества в пользу своему и Вашему телу, душе и духу
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:22
Открытие официальное провела, пошумели …всех кого хотела пригласить не смогла, простите …постепенно встретимся в каждым, кто захочет порешать свои задачи с моей помощью
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:21
Делюсь своей радостью- 19 сентября 2024 года получила официальное разрешение от министерства здравоохранения лицензию к самостоятельной деятельности!
АЛЬБИНА НИКИТИНА
20 Oct, 10:19
С понедельника начну новое восхождение в информационном поле, буду вновь делиться с Вами «вкусностями» медицинскими и добавлю свои новые ощущения в жизни с учетом начала работы в своем пространстве
АЛЬБИНА НИКИТИНА
01 Oct, 07:48
‼️Важная информация
Ребят, к сожалению, вынуждена отменить сегодняшний эфир по личным обстоятельствам 💁🏻
Ребят, к сожалению, вынуждена отменить сегодняшний эфир по личным обстоятельствам 💁🏻
АЛЬБИНА НИКИТИНА
30 Sep, 09:01
❓Почему в 30-35 лет мы начинаем ощущать, что здоровье уже не то?
💁🏻 Одним из ключевых факторов, которые влияют на эти изменения, являются гормоны. Считается, что примерно с 30-35 лет уровень гормонов в нашем организме начинает снижаться, и это может стать началом процесса старения.
👉Например:
🔸Снижение уровня тестостерона - может привести к уменьшению мышечной массы и силы, снижению либидо и общей энергии.
🔸Снижение уровня эстрогена - чаще всего связано с сухостью кожи, выпадением волос, изменениями настроения и увеличением веса
💁🏻 Одним из ключевых факторов, которые влияют на эти изменения, являются гормоны. Считается, что примерно с 30-35 лет уровень гормонов в нашем организме начинает снижаться, и это может стать началом процесса старения.
👉Например:
🔸Снижение уровня тестостерона - может привести к уменьшению мышечной массы и силы, снижению либидо и общей энергии.
🔸Снижение уровня эстрогена - чаще всего связано с сухостью кожи, выпадением волос, изменениями настроения и увеличением веса
АЛЬБИНА НИКИТИНА
29 Sep, 11:21
Ребят, хочу поделиться с вами простым тестом на определение биологического возраста вашего тела 👍
😉 Сделали? Сколько у вас получилось? Пишите в комментариях ⬇️
😉 Сделали? Сколько у вас получилось? Пишите в комментариях ⬇️
АЛЬБИНА НИКИТИНА
25 Sep, 14:20
Город засыпает ... 🌙 просыпается мафия 😅
Готовлюсь к завтрашнему вебинару 👌
40 слайдов пользы 🔥
☝🏼 Готовьте блокнот и ручку
☝🏼 Попросите родных и близких не беспокоить вас
☝🏼 Выделите примерно 1,5 часа времени
👂Внимательно слушайте и впитывайте как губка то, что я буду говорить
Ведь я дам пошаговую инструкцию - как действовать, чтобы восстановить здоровье ЖКТ и вместе с тем, здоровье всего организма 🔥🔥🔥
Напоминаю, посмотреть вебинар смогут только зарегистрированные пользователи ❗️⬇️
Готовлюсь к завтрашнему вебинару 👌
40 слайдов пользы 🔥
☝🏼 Готовьте блокнот и ручку
☝🏼 Попросите родных и близких не беспокоить вас
☝🏼 Выделите примерно 1,5 часа времени
👂Внимательно слушайте и впитывайте как губка то, что я буду говорить
Ведь я дам пошаговую инструкцию - как действовать, чтобы восстановить здоровье ЖКТ и вместе с тем, здоровье всего организма 🔥🔥🔥
Напоминаю, посмотреть вебинар смогут только зарегистрированные пользователи ❗️⬇️
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Sep, 14:00
Ребят, супер новость 🔥🔥🔥
Мы с командой решили пригласить абсолютно всех поучаствовать в вебинаре интенсива 🔥 который состоится 🕖 26 сентября в 17:30 МСК
👉🏼 Вы сможете увидеть разборы реальных клинических случаев
А также, получите ценную информацию:
❓Почему вы пьете витамины и микроэлементы, а показатели не поднимаются
❓Что есть, чтобы сохранить органы пищеварения в здоровом состоянии, а что важно исключить
❓Что управляет нашим весом, аппетитом, настроением
❓Что предпринять при синдроме дырявого кишечника
❓СИБР и СИГР - как сбалансировать микробиом
❓Почему стресс - враг здорового пищеварения
❓Детокс программа - как инструмент, помогающий настроить органы пищеварения на здоровый лад
🚨 ВНИМАНИЕ! Посмотреть вебинар смогут только зарегистрированные пользователи ⬇️
https://t.me/nikitina_online_bot?start=dl-1727018248238
Мы с командой решили пригласить абсолютно всех поучаствовать в вебинаре интенсива 🔥 который состоится 🕖 26 сентября в 17:30 МСК
👉🏼 Вы сможете увидеть разборы реальных клинических случаев
А также, получите ценную информацию:
❓Почему вы пьете витамины и микроэлементы, а показатели не поднимаются
❓Что есть, чтобы сохранить органы пищеварения в здоровом состоянии, а что важно исключить
❓Что управляет нашим весом, аппетитом, настроением
❓Что предпринять при синдроме дырявого кишечника
❓СИБР и СИГР - как сбалансировать микробиом
❓Почему стресс - враг здорового пищеварения
❓Детокс программа - как инструмент, помогающий настроить органы пищеварения на здоровый лад
🚨 ВНИМАНИЕ! Посмотреть вебинар смогут только зарегистрированные пользователи ⬇️
https://t.me/nikitina_online_bot?start=dl-1727018248238
АЛЬБИНА НИКИТИНА
24 Sep, 13:29
👉 Запись эфира: разбор клинического случая по ЖКТ + ответы на ваши вопросы
1,107
subscribers
254
photos
126
videos
