aesthetics dairy

@aesthetics_dairy

Эстетика | Цитаты

Осторожно! Прививаем любовь к себе🌸
Прокачай свою насмотренность и черпай вдохновение каждый день с нами 💞

реклама/вп: @suhovam @omgvikki 💗
прайс: https://t.me/adv_aesthetics_dairy

aesthetics_dairy (Russian)

Эстетика | Цитаты nn"Aesthetics Dairy" - это канал, где вы можете получить ежедневную дозу вдохновения и красоты вместе с цитатами, которые будут наполнять ваш день позитивом. Здесь вы найдете уникальную подборку цитат о любви к себе, насмотренности и эстетике, которая поможет вам по-новому взглянуть на себя и мир вокруг. Присоединяйтесь к нам, чтобы улучшить свое настроение и прокачать свою эстетику каждый день!
Кто мы? Мы - сообщество людей, стремящихся к самосовершенствованию и созданию прекрасного вокруг себя. Наша цель - вдохновить вас на новые свершения, помочь полюбить себя и мир вокруг вас

Что это такое? "Aesthetics Dairy" - это не просто канал с цитатами, это место, где каждый день вы найдете что-то новое для себя, что заставит вас задуматься и преобразить вашу жизнь к лучшему. Мы поддерживаем любовь к себе, красоту и эстетику во всем, что нас окружает

Присоединяйтесь к нам сегодня и начните свой день с капелькой вдохновения и красоты! Для рекламы и партнерства обращайтесь к @suhovam и @omgvikki. Посмотреть прайс-лист можно по ссылке: https://t.me/adv_aesthetics_dairy

aesthetics dairy

10 Jan, 07:22

4⃣

правила, которые помогут изменить твою жизнь!

1⃣Полюби себя. Это основа!
2⃣Живи в гармонии с своими эмоциями!
3⃣Всегда помни о том что ты прекрасна и не достойна неуважения!
4⃣Не бойся быть сильной. Ты можешь сама добиться много без помощи других!

aesthetics dairy

09 Jan, 17:19

Секреты здоровых отношений

☕

🔺

Открытость: Делитесь своими мыслями и чувствами.

🔺

Слушание: Умение слушать партнера — ключ к взаимопониманию.

🔺

Поддержка: Будьте опорой друг для друга в трудные времена.

🔺

Уважение: Цените личное пространство и мнение партнера.

🔺

Веселье: Не забывайте о радости! Совместные моменты счастья делают отношения ярче

403

aesthetics dairy

09 Jan, 13:18

По жизни я придерживаюсь одного прекрасного правила. Правила «одного раза».

Его принципы очень просты: ошибиться можно лишь раз, дать второй шанс можно лишь один раз, прочертить свои границы можно лишь раз, простить можно только один раз, уйти можно только один раз.

Никаких последующих разов быть не может, потому что они несут за собой только накопленные обиды, потерю доверия, обесценивание, неуважение.

Если человек не понял с первого раза, он не поймёт и с десятого.

489

aesthetics dairy

09 Jan, 07:16

Научись уже ловить кайф от своей жизни.
Заставляй себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение.

Можно ведь бесконечно ныть, ковыряться в себе, выпрашивать понимание и сочувствие. А можно просто полюбить то, что у тебя есть, сформировать цель и начать её достигать.

Прямо сейчас жить для себя.
И принять важное решение быть счастливой.

589

aesthetics dairy

08 Jan, 17:18

Невозможно принять неправильное решение, потому что каждое решение ведет тебя туда, куда ты должна попасть.

702

aesthetics dairy

08 Jan, 12:18

Помни о своей уникальности! Тебя нельзя заменить, тебя нельзя забыть, при этом ты не должна всем нравиться! Будь собой, развивайся, меняйся и создавай свою реальность.

712

aesthetics dairy

08 Jan, 09:08

Любовь к себе требует времени. Мне понадобилось больше пяти лет, чтоб понять, как сильно я люблю себя. Ту, которой стала. Ту, которая ненавидела каждый сантиметр своего тела. Ту, которая разбрасывалась жизнью и, побитой собакой прижималась к тем, кто пинал, выискивая хоть капельку любви и заботы. Ту, которая испытала судьбу на прочность в попытках попрощаться со своей жизнью. Ту, которая не верила в себя и своё малейшее предназначение в этом мире. Ту, которая была безнадёжна.

И я никого не виню. Ни родителей, ни друзей, ни учителей, ни предателей, ни врагов, никого.

Подписывайся: https://t.me/LANUHCI_BONITA

716

aesthetics dairy

08 Jan, 05:32

Есть такая хорошая фраза: «Это вопрос не времени, а приоритетов». Я вспоминаю ее всякий раз, когда слышу про «извини, нет времени». Потому что она подразумевает прямое и ясное: «Извини, нет времени на тебя».

700

aesthetics dairy

07 Jan, 17:13

Почему надо заниматься спортом?

💪

даже при плотном графике

🫒

спорт укрепит твое тело — твоя осанка будет ровной, спина и шея перестанут беспокоить и болеть

🫒

тренировка уберет твой стресс — ты почувствуешь себя спокойной и уверенной в себе

🫒

твое лицо будет свежим — когда ты активна кровь циркулирует быстрее, а это придаёт лицу свежий и здоровый вид

774

aesthetics dairy

07 Jan, 12:07

Когда не боишься жить так, как хочешь, тебя мало что может расстроить или напугать. Единственная штука, которая имеет значение, - свобода. Свобода быть собой🍸

💅

781

aesthetics dairy

07 Jan, 08:00

тайная гардеробная режиссёра: про любовь, про книги, про кино, про путь и мечты

ведь никто не знает, как правильно
но я знаю, как с душой 👇

https://t.me/+08Gkchb8YF45ZjJi
cherrywoman 🦢

521

aesthetics dairy

07 Jan, 06:41

С Рождеством! ✨

572

aesthetics dairy

06 Jan, 17:09

660

aesthetics dairy

06 Jan, 12:08

6 способов прокачать харизму

1. Ставь перед собой ясные, понятные цели.
2. Цени тех, кто разделяет твои взгляды и понимает тебя.
3. Не бойся высказывать свои мысли вслух, обоснованно критикуй авторитеты и ставь под сомнение любые догматы.
4. Работай над имиджем, следи за своим внешним видом, тренируй голос.
5. Будь как можно более свободным и открытым новому опыту.
6. Научись держать паузу и многозначительно молчать.

707

aesthetics dairy

06 Jan, 07:06

Иногда необходимо ставить себя в приоритет. Это моменты, когда вам нужно позаботиться о своем физическом, психическом и внутреннем здоровье. Вы делаете перерыв в обычном распорядке дня, отдыхаете и расслабляетесь, чтобы омолодить свой разум, тело и душу.🤩

719

aesthetics dairy

04 Jan, 07:04

Найдите тихий мир в своей голове и любовь в вашем сердце.

И независимо от того, что происходит вокруг, не позволяйте ничему изменить эти две вещи.

218

aesthetics dairy

03 Jan, 16:05

Если устаешь - научись отдыхать, а не сдаваться!

Как можно отдохнуть и восстановить силы:

▫️чтение книги
▫️спа-вечер
▫️прогулка на улице
▫️просмотр сериала/фильма
▫️рисование картины (аффирмаций, по номерам)
▫️новое хобби
▫️составление бесконечной карты желаний
▫️йога, растяжка

495

aesthetics dairy

03 Jan, 12:56

Зима - пора горячих напитков, чая, какао и глинтвейна ☕️

оставляю топ сезонных напитков [рецепты легко найти в интернете]:

▫️Пряный чай-латте
▫️Пряный какао с соленой карамелью и корицей
▫️Имбирный чай с мятой
▫️Безалкогольный вишневый глинтвейн
▫️Горячий шоколад со взбитыми сливками и маршмеллоу
▫️Пряный яблочный сбитень

567

aesthetics dairy

02 Jan, 07:48

😘

Этот год будет для меня
прекрасным и чудесным.

❤️- с благодарностью принимаю

750

aesthetics dairy

31 Dec, 21:06

Врываемся в 🤩

🤩

981

aesthetics dairy

31 Dec, 13:25

Ждем ваши украшения дома

🤩

949

aesthetics dairy

31 Dec, 05:20

Сегодняшний вайб 🌲

❄️

🎄

984

aesthetics dairy

28 Dec, 05:25

Это самые теплые воспоминания - светящаяся ёлка, лианы мишуры по дому, хлопушки с сюрпризами, шоколадные конфеты в золотой фольге и волнующее ожидание чудес и подарков 🎁

aesthetics dairy

27 Dec, 17:36

«Я поняла, что надеяться можно на что угодно, но рассчитывать только на себя» ❗️

💍

310

aesthetics dairy

27 Dec, 13:43

Обожаю зиму и ощущение, что приближаются праздники. Предновогодние дни – дни исполнения желаний, веры в чудеса и сказку 🪄

421

aesthetics dairy

27 Dec, 05:20

🤩

чтобы поменять свою жизнь так, как
хочешь именно ты. сфокусируйся и
живи по-настоящему🤩

🤩

496

aesthetics dairy

26 Dec, 17:01

🔵Никогда не жалей ни об одном дне в своей жизни:

❄️Хорошие дни приносят счастье
❄️Плохие дни приносят опыт
❄️Худшие дни дарят уроки
❄️Лучшие дни дарят воспоминания

581

aesthetics dairy

26 Dec, 13:35

🤩

🤩– это время любви, тепла, мечтаний и новых ожиданий. Давайте верить в чудеса, ведь скоро Новый год 🤩

🤩

538

aesthetics dairy

26 Dec, 05:11

📌

🅱️

не работает усерднее, чем девушка, которая поняла, что никто не придет ей на помощь, и она должна быть той, кто сама себе построит жизнь своей мечты🩷

🌌

634

aesthetics dairy

29 Nov, 17:31

🤍Её взгляд в сочетании с голосом вытворял какие-то странные штуки с моим сердцем.💗

✨

269

aesthetics dairy

29 Nov, 13:25

✨Мы не нуждаемся в магии, чтобы изменить этот мир — внутри нас уже есть все, что нам нужно для этого: мы мысленно можем представлять лучшее. ✨

374

aesthetics dairy

29 Nov, 10:00

Приглашаю в блог настоящего бьюти-маньяка!

Настя скупает косметику тоннами, и рассказывает о лучших баночках в своем телеграм канале

В нем ты найдешь:
- честные отзывы на популярные продукты
- Подборки аналогов люкс косметики
- Полезные рекомендации по уходу за собой

https://t.me/NASTYAWRITES

396

aesthetics dairy

29 Nov, 05:05

🤩Ты как серое небо. Ты прекрасна, даже если не хочешь им быть.

437

aesthetics dairy

28 Nov, 17:43

🖤Когда ты сильно чего-то хочешь, постарайся это отпустить. Скажи Вселенной: «Ты знаешь чего я хочу. Дай мне это путем наименьшего сопротивления. Позволь мне получить это самым легким и быстрым способом. Я доверяю тебе, Вселенная. И в этом моя настоящая сила»✨

519

aesthetics dairy

28 Nov, 14:11

«Котик Невротик» - Мем-рай для тех, кому немножко за 20!

Лучшее со всего интернета 😼

Мур

551

aesthetics dairy

19 Nov, 05:01

Напоминание для

😘

✉️

Тебе не нужно ничего заслуживать. Все твои чувства естественны, а все переживания временны. Нет, тебя не слишком много и не слишком мало. Не бойся отпустить то, что уходит, иначе не прийдёт то, о чём ты просишь. Хорошие вещи требуют времени, а хорошие люди - хорошего отношения. Каждый бережёт тебя настолько, насколько нуждается в тебе. Всё всегда случается вовремя.

100

aesthetics dairy

18 Nov, 16:41

Приятный внешний вид открывает многие двери, но "личность" сносит их с петель.🤎

417

aesthetics dairy

18 Nov, 13:45

Пара осенних луков 🐻

🎀

🍪

489

aesthetics dairy

18 Nov, 08:03

Ищем девушек, которые хотят выглядеть стильно и молодо!

💁‍♀️ Московский стилист на канале Эстетика стиля делится:

❣ Образами, которые стройнят
❣ Секретами ухода, чтобы в 40 выглядеть на 25
❣ Простыми советами, как подчеркнуть свою красоту

⏰ Ссылка доступна всего 24 часа: https://t.me/+It-ZigRy7R

565

aesthetics dairy

18 Nov, 05:17

Когда ты настолько классная, что за тобой толпами бегают проблемы👸

💋

549

aesthetics dairy

17 Nov, 17:01

Всегда рискуй в пользу будущего. Каким заманчивым не было прошлое, не возвращайся в него. Прошлое прошло.🤩

🌟

606

aesthetics dairy

17 Nov, 12:59

«стань себе лучшим другом, перестань постоянно бороться с собой, ругать и злиться на себя, ты заслуживаешь хорошего отношения».🤩

🤩

535

aesthetics dairy

17 Nov, 05:16

😊

😂

😍

❤️

😍

😂

😍

😊

😍

❤️

😍:

🏆Аффирмации: устные, письменные, аудио или все сразу.

🏆Благодарности: иногда все, что нам нужно, — это найти время и поблагодарить жизнь за все уже подаренные и грядущие возможности.

🏆Упражнения: растяжка, йога, гимнастика, бег или любая двигательная активность, которая дарит вам хорошее самочувствие.

😘Выпить стакан воды.

🏆Приготовить себе чашечку по-настоящему вкусного чая или кофе.

😘Почитать и/или послушать что-нибудь вдохновляющее, воодушевляющее и обогащающее.

🏆Почитать и/или послушать что-нибудь смешное.

🏆Написать заметку в дневнике.

🏆Помедитировать: для этого есть миллион способов.

🏆Визуализировать: сосредоточьтесь на своих целях и на том, как вы хотите, чтобы прошел ваш день.

🏆Застелить постель или сделать еще что-нибудь для борьбы с хаосом и беспорядком.

614

aesthetics dairy

16 Nov, 16:20

Подружись с собой. Скажи себе: «да, я такая и я себя люблю». Не накручивай себя по пустякам и отпусти не тех людей.🦋

🌺

650

aesthetics dairy

16 Nov, 12:50

У каждого из нас есть только одно истинное призвание – найти путь к самому себе.❤️

656

aesthetics dairy

16 Nov, 05:29

КАК ОСТАВАТЬСЯ ПРОДУКТИВНОЙ?

🏆

🛌Высыпаться, заниматься спортом, хорошо питаться
🕐Планировать свой день заранее, делить работу на несколько задач
💅Общаться с успешными людьми, читать каждый день
🕯Рассказывать близким о том, что в душе, просить помощи, когда она нужна
💡Отдыхать, когда чувствуете усталость

140

aesthetics dairy

15 Nov, 17:05

Если у тебя сложный день..

💓Помни, что сложные дни помогают ценить хорошие
💓Будь храбрым, чтобы попросить помощь
💓Ты всё ещё ценен и любим
💓Плакать - это нормально
💓В каждой трудности есть свой ценный урок
💓Каждый сталкивается с трудностями, даже если это выглядит иначе

355

aesthetics dairy

15 Nov, 11:05

💟Счастье всегда заключается в простых вещах. В такиx, например, как выходной, вкycный чай, любимая книга или просто покой в твоем сердце.💟

452

aesthetics dairy

15 Nov, 09:35

«Котик Невротик» - Мем-рай для тех, кому немножко за 20!

Лучшее со всего интернета 😼

Мур

475

aesthetics dairy

15 Nov, 05:05

😍

😊

😂

😊

😍

😊

😂

😊

🏆

Аффирмация: Я излучаю любовь, гармонию и позитив. Я
потрясающе выгляжу!

Отличного дня

🤍

508

aesthetics dairy

14 Nov, 17:05

Как правильно ставить цели?

1️⃣Pапиши свои цели
2️⃣Пошагово распиши, какие действия нужны для достижения цели
3️⃣Укажи сроки для каждой
4️⃣Определи критерии достижения цели
5️⃣Минимизируй отвлекающие факторы
6️⃣Посвящай достижению цели минимум 20 минут ежедневно
7️⃣Визуализируй цель и напоминай себе о ней как можно чаще

571

aesthetics dairy

14 Nov, 08:00

♥️ Дорогие друзья, приглашаю вас в свой Telegram-канал по психологии ~

Здесь вы сможете найти вдохновение, мотивацию, любовь к себе и жизни ♥️

https://t.me/psycho_tl

#психология #самопознание #психотерапия

607

aesthetics dairy

13 Nov, 12:02

Как справляться с неудачами?

💫Признай,что совершила ошибку
💫Дай себе небольшой отдых
💫Проанализируй свои ошибки
💫Получи недостающие знания
💫Найди эксперта и попроси совет
💫Измени стратегию и попробуй снова

211

aesthetics dairy

13 Nov, 11:00

💡Лайфхак: как создать идеальный интерьер без дизайнера

Выполняем 3 пункта:
1. Заходим на канал 👉🏻 Desert Sage!
2. Выбираем интерьер, который понравился
3. Переходим по ссылкам под этим интерьером - там вся мебель и декор по выгодным ценам!

Desert Sage - канал с уникальными, авторскими дизайнами!
Эстетичные подборки мебели, декора и товаров для дома КАЖДЫЙ ДЕНЬ

⭐️Подпишись, чтобы не потерять: https://t.me/desertsagedesigns

257

aesthetics dairy

13 Nov, 05:10

Более здоровое тело. Более здоровая кожа. Более здоровые волосы. Более здоровое мышление. Более здоровые отношения. Более здоровый образ жизни. Более здоровые привычки. Более здоровая жизнь.🥑

💆‍♀

405

aesthetics dairy

12 Nov, 16:55

Твою энергию уменьшают

🌟

📌Накручивание проблем
📌Постоянные соцсети
📌Нытье и жалобы
📌Принимать все близко ксердцу
📌Держаться запрошлое
📌Усугублять проблемы
📌Сплетни

513

aesthetics dairy

12 Nov, 11:55

«в мире много тех, кто лучше, смешнее, красивей, ярче, но все они проигрывают любимым»

Ставь

❤️

, если согласна

550

aesthetics dairy

12 Nov, 06:00

КАК И ГДЕ ВСТРЕТИТЬ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ?

Приглашаем женщин на бесплатный практический онлайн-интенсив от семейного психолога Светланы Алексеевой:

12-14 НОЯБРЯ В 18:00 ПО МСК
~~2990 руб.~~ бесплатно

🤩 За 3 дня обучения вы:

💫 Узнаете как стать магнитом для достойных мужчин в любом возрасте и с любой внешностью
💫 Получите пошаговый план: как создать счастливые отношения
💫 Узнаете скрытые причины невезения в личной жизни

🎁 Каждую участницу интенсива ждет подарок - стоимостью 10 000 рублей.

Присоединиться можно по ссылке ниже ⬇️

>> ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ <<

583

aesthetics dairy

12 Nov, 05:14

🟠

🟢

🟤

⚪️

🟢

🔔

Каждое утро мы рождаемся заново.

То, что мы делаем сегодня, важнее всего.

561

aesthetics dairy

11 Nov, 16:55

Будь таким человеком, которого бы сама хотела встретить.🤩

Улыбайся людям. Делай что-то щедрое от чистого сердца. Рассказывай о своих страстях, своих целях и даже самых больших страхах. Никогда не знаешь, когда кто-то стоящий услышит тебя.🌟

615

aesthetics dairy

11 Nov, 11:55

Советы по самодисциплине

💋

🌸Принимай ответственность за свою жизнь
🌸Не стремись к совершенству
🌸Задавай реалистичные цели
🌸Соблюдай обязательства и слово
🌸Включай физические упражнения в свою рутину
🌸Мечтай о большем

579

aesthetics dairy

04 Nov, 08:00

Украшения Alpha Tauri ✨( Самая яркая звезда) про индивидуальность и творческое проявление своего «Я», про милые сердцу образы, которые становятся добрыми талисманами и напоминают о любимом и приятном 🤍🕊️

https://t.me/Alpha888Tauri

Сейчас действуют скидки на подписку 20%
На все украшения 😘

aesthetics dairy

04 Nov, 05:33

Помни:

Мы страдаем от собственных ожиданий, а не от чьиx-то поступков

230

aesthetics dairy

03 Nov, 16:01

Советы для уверенности в себе

🌟

🤍Бoльшe пoзитивa
🤍Hayчиcь гoвopить «нeт»
🤍Bыcтaвляй гpaницы пpи oбщeнии c людьми
🤍Дeлaй тo, чтo пoзвoляeт чyвcтвoвaть ceбя cчacтливoй
🤍Дaвaй ceбe вpeмя cпpaвитьcя c эмoциями
🤍Haxoди вpeмя пoбыть в oдинoчecтвe
🤍He cpaвнивaй ceбя c дpyгими

402

aesthetics dairy

01 Nov, 17:15

3 совета для тебя

🌸

Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь. Работай только там, где нравится

🌸

Уважай себя. Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее

🌸

Научись быть одна. Полюби свое общество, найди силу внутри тебя

224

aesthetics dairy

01 Nov, 12:10

▫️От счастливых людей не прилетит ничего, кроме счастья

▫️От много переживших - ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки...

▫️От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами...

Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.

Ставь 💓, если согласна

386

aesthetics dairy

01 Nov, 09:00

Мам,а я крутая! – лучший канал для девушек ⬇️

• Саморазвитие
• Психология
• Мотивация
• Аффирмации
• Поддержка

🌟 Начни меняться в лучшую сторону уже сейчас с этим каналом

https://t.me/+TWvrFRgRIz8xMTAy

412

aesthetics dairy

01 Nov, 05:15

Прекрасного дня!

🐰

аффирмация на сегодня :
«я могу и я сделаю!»

💗

- так и будет

482

aesthetics dairy

31 Oct, 16:55

Сразу ничего не дается. Чтобы удалось, надо пробовать и сегодня, и завтра, и послезавтра.🤩

🐾

💋

570

aesthetics dairy

25 Oct, 16:46

🔤

👙

122

aesthetics dairy

25 Oct, 13:15

😘

Не бойся двигаться медленно. Любое движение - это уже шаг вперед. И не бойся быть собой, ты такая какая есть и ты прекрасна!

😘

282

aesthetics dairy

25 Oct, 05:17

good morning!

☀️

напоминание:
наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни

❤️

425

aesthetics dairy

24 Oct, 16:58

🤍

🌸

🎀

517

aesthetics dairy

24 Oct, 12:45

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РОСТА: КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ🎊

🔵Истина и аутентичность.

Если ваши мысли и убеждения не нацелены на истину, вы получите очень плохой результат от любых личностных практик. Отрицая свои проблемы, человек отворачивается от истины.

🔵Любовь.

Решение установить связь с другими людьми и есть сущность принципа любви.

🔵Сила.

Это способность осознанно творить собственную жизнь.

🔴Смелость.

Смелость позволяет выбрать отдаленную цель, путь достижения которой лежит через серьезные препятствия, ждущие вас в самом начале дороги.

⏺Мышление.

Это принцип, образованный всеми тремя базовыми — истиной, любовью и силой.

554

aesthetics dairy

24 Oct, 05:20

Я никогда не мечтала об успехе. Я работала ради этого”. — Эсте Лаудер🖤

574

aesthetics dairy

23 Oct, 16:29

6️⃣правил успеха🗓:

1️⃣Устанавливайте ясные цели
2️⃣Постоянно самосовершенствуйтесь
3️⃣Будьте настойчивыми и преодолевайте препятствия
4️⃣Ищите вдохновение вокруг себя
5️⃣Окружайте себя позитивными и успешными людьми
6️⃣Успех приходит к тем, кто не боится рисковать и действовать

621