فيلم انهارده 🥰 اتأخرت عليكم معلش😅
علياء عون _ ADHD mentor
@adhd20
ADHD mentor
أخصائي تعديل سلوك ـ إرشاد أسري - إرشاد زواجي وأخصائي علاج بالفن ومتخصص في مشاكل
( المذاكرة _ التشتت _ الاندفاعية _فرط الحركة _ مشاكل المراهقين _ مهارات تنفيذية _ الفوضى _ التأجيل)
للتواصل واتساب
https://wa.me/qr/MQYOMUGDFBUEC1
ADHD Platform (Arabic)
هل لديك طفل يعاني من فرط حركة الانتباه وفرط النشاط؟ هل تبحث عن دعم ومساعدة في التعامل مع هذه الحالة؟ إذاً، قناة "فرط حركة ADHD" هي المكان المناسب لك. تعتبر هذه القناة منصة أنا أخصائي طفلي حيث نقدم الدعم للمعلمين والأخصائيين والعائلات في بناء مستقبل أفضل لأطفالهم المميزين. بفضل فريق عملنا المتخصص والمؤهل، نساعدكم على فهم فرط حركة الانتباه وكيفية التعامل معها بطريقة فعالة. سواء كنتم تبحثون عن نصائح تربوية أو معلومات عن العلاجات المتاحة، فإننا هنا لمساعدتكم. انضموا إلينا اليوم ودعونا نعمل سويًا على دعم أطفالكم ومساعدتكم في هذه الرحلة التعليمية والعلاجية.
علياء عون _ ADHD mentor
07 Jan, 12:28
هاثبت لكم كل يوم الساعة 7 مساءا بتوقيت القاهره معاد فيلم قصير تتفرجوا عليه انتو والاولاد😍
علياء عون _ ADHD mentor
06 Jan, 16:15
هاستنى كومنتاتكم ولو حابين اني انزلكم أفلام قصيرة باستمرار😍
علياء عون _ ADHD mentor
06 Jan, 16:03
هانزلكم دلوقتي فيلم قصير صامت عاوزاكم تتفرجوا عليه مع ولادكم وترجعوا تقولولي كان رد فعلهم ايه
وشافوه ازاي بس امسكوا دموعكم🥹
وشافوه ازاي بس امسكوا دموعكم🥹
علياء عون _ ADHD mentor
06 Jan, 16:03
✓مبيعرفش يلعب مع أطفال😔
✓طول الوقت في صراعات مع أخواته
✓مبيفهمش التريقة😓
✓طريقته في الكلام غريبة عن اللي في سنه
✓عنيف جدا في رد فعله
✓وبيقلد بس التصرفات الوحشة☹️
✓وساعات بحس إن معندوش تعاطف للاسف 😰
✓وردود أفعاله مبالغ فيها وساعات بحسه إنه وقح
✓عنيد لابعد حد وبيطالب اخواته ينفذوا اوامره
كل الأعراض دي واكتر بتقول إن الطفل دا
عنده اضطراب التواصل الاجتماعي (SCD)
وللاسف الاضطراب دا في الغالب بيكون مصاحب لفرط الحركة وتشتت الإنتباه
طيب يعني ايه اضطراب التواصل الاجتماعي
من الاخر مبيفهمش المعنى اللي ورا الكلام
بنقول عليه الاستدلال
والاستدلال نوعين
⭕لفظي وغير لفظي
خلينا نتكلم عن اللفظي هنا
لو أنا سألتك
دلل على إنك صديق جيد هاتقول ايه
اكتبلي في الكومنتات
الدلالة هي المعنى الكامن ورا الكلام
اه انا صديق جيد لاني بعمل واحد اتنين تلاته
ولو سألتك
بما تفسر وجود أمواج في البحر
هاتقولي عشان البحر واسع وفيه تيارات هوا بتحرك المية
انت هنا بتفسر الكلمات عشان توصل لأصل السبب
ولو سألت ما النتائج المترتبة على
انك تمشي حافي في الشارع 👞
هاتستنتج إن النتيجة هاتكون إن رجلي هاتتعور أو هاتكون مش نضيفة من التراب
يبقى الدلالة والتفسير والاستنتاج
تلات حاجات ورا الكلام بنعرف نفهمه
انما الطفل اللي عنده اضطراب في التواصل الاجتماعي للاسف
مبيقدرش يفهم اللي ورا الكلام
⭕ طيب ايه الحل؟
خلينا متفقين إن طالما قولنا اضطراب يبقى دي حاجه مكملة معانا باقي العمر
لكن وحطي تحت لكن ألف خط 🫂
نقدر نحسن منه بشكل كبير جدا جدا
وأفضل طرق تحسين اضطراب التواصل الاجتماعي
هي جلسات السيكودراما 🥳
واستراتيجيات النمذجة🌸
والتعلم بالقصص
والتعلم باللعب التفاعلي
وكل دول ممكن نعملهم في البيت لو اتدربنا عليهم
تعالوا الاول نتكلم عن السيكودراما
وهو معناه جلسات علاج بالدراما حرفيا😁
يعني هانشتغل في التمثيل
وبنقول عليها كمان لعب الادوار
احنا بنقول ان الطفل اللي عنده اضطراب التواصل الاجتماعي مبيفهمش ما وراء الكلام
لكنه بيقلد جدا جدا التصرفات
ما هو دا اللي بيقدر يعمله
فلو مثلا شاف اخوه متعور وماما بتحاول تعالجه
والموقف فعلا اترسخ جواه
فهو لو حصل قدامه موقف هايقلد ماما بالكربون
طيب هاديكم مثال نوعا ما شامل😍
لو حبينا نعلمه أي موقف زي
إزاي يتعامل مع اخواته من غير عنف وهما بيلعبوا
مش هانقوله إلعب مع اخواتك بلطف كتعليمات
ماهو مبيفهمش التعليمات قولنا
وميعرفش لطف اللي انتي تقصديها دي معناها ليه
انما
هانقوله إننا هانلعب مسرحية
و نحطه في دور أخوه وأخوه يمثل دوره
ونطلب منه يقول شعوره دلوقتي
وايه الطريقة المناسبة اللي يحب يتعامل بيها
ونصحح له كلامه
ماهو احنا بنمثل😁
(سيكودراما)
وبعدين بعدها بيوم نحكي قصة فيها نفس الموقف اللي عمله مع اخواته بس مع الحيوانات
ونشوف رأيه
وازاي كان المفروض يتصرف
(التعلم بالقصص )
وبعدها بيوم نطلب منه هو واخواته يرجعوا يلعبوا قدامي
وأراقب لعبه
واشوف ردود افعاله
واقوله هالعب مكانك هاخد دورك
واوريه ازاي المفروض يلعب
( نمذجة ولعب تفاعلي)
ومندخلش المواقف في بعضها
هو موقف واحد هانمشي عليه كل الخطوات ورا بعضها
عشان يترسخ جواه الطريقة الصحيحة للتعامل مع اخواته بدون عنف🌸
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن والسيكودراما ومقاييس نفسية و مدرب طفل للتفكير الإبداعي
و ADHD mentor
✓طول الوقت في صراعات مع أخواته
✓مبيفهمش التريقة😓
✓طريقته في الكلام غريبة عن اللي في سنه
✓عنيف جدا في رد فعله
✓وبيقلد بس التصرفات الوحشة☹️
✓وساعات بحس إن معندوش تعاطف للاسف 😰
✓وردود أفعاله مبالغ فيها وساعات بحسه إنه وقح
✓عنيد لابعد حد وبيطالب اخواته ينفذوا اوامره
كل الأعراض دي واكتر بتقول إن الطفل دا
عنده اضطراب التواصل الاجتماعي (SCD)
وللاسف الاضطراب دا في الغالب بيكون مصاحب لفرط الحركة وتشتت الإنتباه
طيب يعني ايه اضطراب التواصل الاجتماعي
من الاخر مبيفهمش المعنى اللي ورا الكلام
بنقول عليه الاستدلال
والاستدلال نوعين
⭕لفظي وغير لفظي
خلينا نتكلم عن اللفظي هنا
لو أنا سألتك
دلل على إنك صديق جيد هاتقول ايه
اكتبلي في الكومنتات
الدلالة هي المعنى الكامن ورا الكلام
اه انا صديق جيد لاني بعمل واحد اتنين تلاته
ولو سألتك
بما تفسر وجود أمواج في البحر
هاتقولي عشان البحر واسع وفيه تيارات هوا بتحرك المية
انت هنا بتفسر الكلمات عشان توصل لأصل السبب
ولو سألت ما النتائج المترتبة على
انك تمشي حافي في الشارع 👞
هاتستنتج إن النتيجة هاتكون إن رجلي هاتتعور أو هاتكون مش نضيفة من التراب
يبقى الدلالة والتفسير والاستنتاج
تلات حاجات ورا الكلام بنعرف نفهمه
انما الطفل اللي عنده اضطراب في التواصل الاجتماعي للاسف
مبيقدرش يفهم اللي ورا الكلام
⭕ طيب ايه الحل؟
خلينا متفقين إن طالما قولنا اضطراب يبقى دي حاجه مكملة معانا باقي العمر
لكن وحطي تحت لكن ألف خط 🫂
نقدر نحسن منه بشكل كبير جدا جدا
وأفضل طرق تحسين اضطراب التواصل الاجتماعي
هي جلسات السيكودراما 🥳
واستراتيجيات النمذجة🌸
والتعلم بالقصص
والتعلم باللعب التفاعلي
وكل دول ممكن نعملهم في البيت لو اتدربنا عليهم
تعالوا الاول نتكلم عن السيكودراما
وهو معناه جلسات علاج بالدراما حرفيا😁
يعني هانشتغل في التمثيل
وبنقول عليها كمان لعب الادوار
احنا بنقول ان الطفل اللي عنده اضطراب التواصل الاجتماعي مبيفهمش ما وراء الكلام
لكنه بيقلد جدا جدا التصرفات
ما هو دا اللي بيقدر يعمله
فلو مثلا شاف اخوه متعور وماما بتحاول تعالجه
والموقف فعلا اترسخ جواه
فهو لو حصل قدامه موقف هايقلد ماما بالكربون
طيب هاديكم مثال نوعا ما شامل😍
لو حبينا نعلمه أي موقف زي
إزاي يتعامل مع اخواته من غير عنف وهما بيلعبوا
مش هانقوله إلعب مع اخواتك بلطف كتعليمات
ماهو مبيفهمش التعليمات قولنا
وميعرفش لطف اللي انتي تقصديها دي معناها ليه
انما
هانقوله إننا هانلعب مسرحية
و نحطه في دور أخوه وأخوه يمثل دوره
ونطلب منه يقول شعوره دلوقتي
وايه الطريقة المناسبة اللي يحب يتعامل بيها
ونصحح له كلامه
ماهو احنا بنمثل😁
(سيكودراما)
وبعدين بعدها بيوم نحكي قصة فيها نفس الموقف اللي عمله مع اخواته بس مع الحيوانات
ونشوف رأيه
وازاي كان المفروض يتصرف
(التعلم بالقصص )
وبعدها بيوم نطلب منه هو واخواته يرجعوا يلعبوا قدامي
وأراقب لعبه
واشوف ردود افعاله
واقوله هالعب مكانك هاخد دورك
واوريه ازاي المفروض يلعب
( نمذجة ولعب تفاعلي)
ومندخلش المواقف في بعضها
هو موقف واحد هانمشي عليه كل الخطوات ورا بعضها
عشان يترسخ جواه الطريقة الصحيحة للتعامل مع اخواته بدون عنف🌸
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن والسيكودراما ومقاييس نفسية و مدرب طفل للتفكير الإبداعي
و ADHD mentor
علياء عون _ ADHD mentor
29 Dec, 20:34
✓ خامسا انا بجهز ورشة اون لاين للمراهقين هانكتشف فيها قدراتهم وازاي نعلي التحفيز الذاتي عندهم بدون تدخل من الأهل 😁
لو حابين تخلوهم يحضروها
سيبوا كومنت وهارد عليكم برسالة 💚
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و مدرب طفل معتمد على التفكير الإبداعي
و ADHD mentor
لو حابين تخلوهم يحضروها
سيبوا كومنت وهارد عليكم برسالة 💚
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و مدرب طفل معتمد على التفكير الإبداعي
و ADHD mentor
علياء عون _ ADHD mentor
29 Dec, 20:34
امتى هابطل اجري وراه عشان يعمل اللي عليه😭
أنا تعبت ومبقاش عندي أي طريقة تخليه يقوم من مكانه
طيب لحد امتى هاعمل جداول وادي مكافآت عشان بس
يقوم من السرير🙆
ليه المراهق اللي عندي مش مبسوط ومعندوش رغبة يعمل أي حاجة
ليه مش مهتم بمستقبله ونجاحه😢
ليه مبيغيرش من زمايله ويقوم لوحده يذاكر
حد عنده إجابة😁
أنا عندي إجابة🧐
هو اصلا يعرف هو ليه بيذاكر؟🙄
طيب هو عارف لما يخلص مذاكرة هايوصل لايه؟
وهل اللي هايوصل له دا هو فعلا عاوزه؟🤔
طيب هل هو أصلا يقدر يوصله ولا لأ ؟
كل الاسئلة اللي ملهاش اجابة عنده دي
موصلاه لفقدان الرغبة أصلا في إنه ياخد خطوة ويذاكر
ولو خد خطوة وذاكر تحت ضغط
فهتكون مذاكرة مفيهاش ريحة الاتقان
بذاكر عشان ترتاحوا او عشان تسيبوني في حالي
بعمل لكم اللي انتوا عاوزينه 🙄
طيب ايه الحل؟
الحل إنه يحس إنه قادر يغير في حياته ويختار بناءا على رغباته
عشان يوصل لمرحلة الاتقان اللي نتمناها
وعشان نفهم أكتر👇
علماء علم النفس قسموا الطريقة اللي بتدفع الانسان يعمل أي حاجة لشكلين
⭕التحفيز الخارجي
⭕التحفيز الداخلي
نتكلم الاول عن
⭕ التحفيز الخارجي
ودا بالظبط زي ما بنقول لولادنا
لو خلصت طبقك هاجيبلك شيبسي😁
أو لو ذاكرت كويس ونجحت هاجيبلك عجلة🚴
الطريقة دي في التحفيز
بتعتمد على المعززات الخارجية
نظرية
🫲 إذا ..... فسوف........🫱
وهي طريقة بتفيد فعلا لكن ليها حالات معينة تنفع فيها
وليها شروط كمان 🥰
طيب إيه هي الحالات اللي تنفع معاها نظرية التحفيز الخارجي 🤔
✓ السن الصغير للاطفال لانهم معتمدين بشكل أساسي على المكافآت
✓ المواقف الواضحة المحددة السهلة مفيش فيها تلاعب وكمان مفيش فيها تفكير أو ابداع
✓ الاعمال الروتينية المملة اللي الواحد بيعملها عشان لازم تتعمل
طيب خليني أدي مثال
إذا رتبت أوضتك كل يوم هاتاخد مني 20 جنيه😁
هنا دي
مهمة واضحة ✓ترتيب الاوضة
محددة ✓ فيها خطوات ثابتة
سهلة ✓ لاننا اتدربنا عليها قبل كدة
مفيش فيها تلاعب ✓ هاترتبها هاتاخد العشرين جنيه الاتفاق اتفاق
مملة ✓ بتحصل كل يوم
طيب هاتقوليلي ما هو المكافأة مبقتش بتخليه يرتب أوضته😤
يبقى هنحتاج نتنقل للمستوى التاني وأسألك سؤال مهم
انتي بتقري البوست دا دلوقتي ليه😊
عرفيني في الكومنتات😉
طيب انا هافترض انك بتقري البوست عشان خايفة على ابنك🥹
ودا هاياخدنا
⭕ للتحفيز الداخلي
التحفيز الداخلي هو شعور بيدفعنا نعمل حاجه معينة مفيش فيها مكافأة ولا عقاب برغبة واضحة مننا🥰
اهااا
يعني التحفيز الداخلي دا شعور بنحس بيه تجاه حاجة احنا محتاجين نعملها لسبب ما ملوش علاقة بالمكافأة
بس ايه هو السبب الما دا😂
عندنا تلات عناصر للتحفيز الداخلي
☝️ الاستقلالية🌝
أنا حاسس إني سيد قراري فبقيت
✓ قادر على اتخاذ قراري من غير لوم ولا خوف ولا تقييد
✓ مسؤول على عواقب قراري 🫴
✓ ماشي ناحية هدفي بكل قوتي لانه هدفي المستقل
هاديكم مثال لما قررت إني أكتب عن موضوع التحفيز اصلا
أنا كنت
قادرة على اتخاذ قراري يعني محدش منعني او وقفني
مسؤولة أكتب البوست التاني لان دا عواقب قراري
ولو كنت اتأخرت عليكم شوية😅
✌️ الرغبة 😉
وبما إني مسؤولة وقادرة على اتخاذ قراري
فأقدر اختار القرارات اللي تناسبني فعلا
واللي أحس إني عاوزة اعمله
وهاديكم مثال
عمركم قابلتم حد قرر يعمل كاريير شيفت ويغير مجاله تماما
ويسيب وظيفته في شركة عشان يفتح مشروعه الخاص اللي ممكن مينجحش من أساسه🫠
بس هو هنا كان قادر فعلا ياخد القرار
ومسؤول مسؤولية كاملة عنه
بس مدفوع في رغبته في إثبات ذاته مثلا
أو لان الوظيفة القديمة مكانتش مناسبة لامكانياته
المهم انه قدر يتبع رغبته في التغيير
🤝 الاتقان 😁
ما هو قراري ودي رغبتي وأنا مسؤول وقادر
فهاطلعها بأكمل وجه
هاحاول بكل طرقي أكون متقن لما أفعله
لان دا هايكمل شعوري بالنجاح اللي قدمه ليا التحفيز الداخلي
بكل بساطة🥰
طيب أنا كأم دوري إيه هنا مع طفل فاقد الرغبة 😤
ومعندوش تحفيز داخلي
قبل ما يوصل للرغبة
هو عاوز يكون قادر على اتخاذ قراراته
وللاسف لحد دلوقتي دا مبيحصلش من الاسرة
المراهق هنا عاوز دعم عشان
✓ أولا يكتشف نقط قوته
وبعدين يعرف إزاي يوظفها ويستخدمها صح
✓ ثانيا يعرف نقط ضعفه
وإزاي يشتغل عليها عشان متوقفوش
✓ ثالثا يتعامل كبالغ 😊
بمعنى أنا واثق إنك تقدر تاخد قرار وتنفذه وانا جنبك في أي خطوة
✓رابعا أقلل سقف توقعاتي
فكرة إن الاهالي شايفين المراهق او الطفل امتداد ليهم دي فكرة غير واقعية بالمرة
كل طفل هو عالم لوحده
وكل طفل جاي الدنيا دي لغرض معين وربنا مديله نقط قوته بناءا على الغرض دا
فمنجيش يبقى الطفل نقطة قوته الرغي وأقوله انت هاتطلع مهندس الهندسه حلوة😏
لأ دا عاوز يبقى مقدم برامج أو صحفي
مش مهندس مع احترامي لكل هندسة 😅
أنا تعبت ومبقاش عندي أي طريقة تخليه يقوم من مكانه
طيب لحد امتى هاعمل جداول وادي مكافآت عشان بس
يقوم من السرير🙆
ليه المراهق اللي عندي مش مبسوط ومعندوش رغبة يعمل أي حاجة
ليه مش مهتم بمستقبله ونجاحه😢
ليه مبيغيرش من زمايله ويقوم لوحده يذاكر
حد عنده إجابة😁
أنا عندي إجابة🧐
هو اصلا يعرف هو ليه بيذاكر؟🙄
طيب هو عارف لما يخلص مذاكرة هايوصل لايه؟
وهل اللي هايوصل له دا هو فعلا عاوزه؟🤔
طيب هل هو أصلا يقدر يوصله ولا لأ ؟
كل الاسئلة اللي ملهاش اجابة عنده دي
موصلاه لفقدان الرغبة أصلا في إنه ياخد خطوة ويذاكر
ولو خد خطوة وذاكر تحت ضغط
فهتكون مذاكرة مفيهاش ريحة الاتقان
بذاكر عشان ترتاحوا او عشان تسيبوني في حالي
بعمل لكم اللي انتوا عاوزينه 🙄
طيب ايه الحل؟
الحل إنه يحس إنه قادر يغير في حياته ويختار بناءا على رغباته
عشان يوصل لمرحلة الاتقان اللي نتمناها
وعشان نفهم أكتر👇
علماء علم النفس قسموا الطريقة اللي بتدفع الانسان يعمل أي حاجة لشكلين
⭕التحفيز الخارجي
⭕التحفيز الداخلي
نتكلم الاول عن
⭕ التحفيز الخارجي
ودا بالظبط زي ما بنقول لولادنا
لو خلصت طبقك هاجيبلك شيبسي😁
أو لو ذاكرت كويس ونجحت هاجيبلك عجلة🚴
الطريقة دي في التحفيز
بتعتمد على المعززات الخارجية
نظرية
🫲 إذا ..... فسوف........🫱
وهي طريقة بتفيد فعلا لكن ليها حالات معينة تنفع فيها
وليها شروط كمان 🥰
طيب إيه هي الحالات اللي تنفع معاها نظرية التحفيز الخارجي 🤔
✓ السن الصغير للاطفال لانهم معتمدين بشكل أساسي على المكافآت
✓ المواقف الواضحة المحددة السهلة مفيش فيها تلاعب وكمان مفيش فيها تفكير أو ابداع
✓ الاعمال الروتينية المملة اللي الواحد بيعملها عشان لازم تتعمل
طيب خليني أدي مثال
إذا رتبت أوضتك كل يوم هاتاخد مني 20 جنيه😁
هنا دي
مهمة واضحة ✓ترتيب الاوضة
محددة ✓ فيها خطوات ثابتة
سهلة ✓ لاننا اتدربنا عليها قبل كدة
مفيش فيها تلاعب ✓ هاترتبها هاتاخد العشرين جنيه الاتفاق اتفاق
مملة ✓ بتحصل كل يوم
طيب هاتقوليلي ما هو المكافأة مبقتش بتخليه يرتب أوضته😤
يبقى هنحتاج نتنقل للمستوى التاني وأسألك سؤال مهم
انتي بتقري البوست دا دلوقتي ليه😊
عرفيني في الكومنتات😉
طيب انا هافترض انك بتقري البوست عشان خايفة على ابنك🥹
ودا هاياخدنا
⭕ للتحفيز الداخلي
التحفيز الداخلي هو شعور بيدفعنا نعمل حاجه معينة مفيش فيها مكافأة ولا عقاب برغبة واضحة مننا🥰
اهااا
يعني التحفيز الداخلي دا شعور بنحس بيه تجاه حاجة احنا محتاجين نعملها لسبب ما ملوش علاقة بالمكافأة
بس ايه هو السبب الما دا😂
عندنا تلات عناصر للتحفيز الداخلي
☝️ الاستقلالية🌝
أنا حاسس إني سيد قراري فبقيت
✓ قادر على اتخاذ قراري من غير لوم ولا خوف ولا تقييد
✓ مسؤول على عواقب قراري 🫴
✓ ماشي ناحية هدفي بكل قوتي لانه هدفي المستقل
هاديكم مثال لما قررت إني أكتب عن موضوع التحفيز اصلا
أنا كنت
قادرة على اتخاذ قراري يعني محدش منعني او وقفني
مسؤولة أكتب البوست التاني لان دا عواقب قراري
ولو كنت اتأخرت عليكم شوية😅
✌️ الرغبة 😉
وبما إني مسؤولة وقادرة على اتخاذ قراري
فأقدر اختار القرارات اللي تناسبني فعلا
واللي أحس إني عاوزة اعمله
وهاديكم مثال
عمركم قابلتم حد قرر يعمل كاريير شيفت ويغير مجاله تماما
ويسيب وظيفته في شركة عشان يفتح مشروعه الخاص اللي ممكن مينجحش من أساسه🫠
بس هو هنا كان قادر فعلا ياخد القرار
ومسؤول مسؤولية كاملة عنه
بس مدفوع في رغبته في إثبات ذاته مثلا
أو لان الوظيفة القديمة مكانتش مناسبة لامكانياته
المهم انه قدر يتبع رغبته في التغيير
🤝 الاتقان 😁
ما هو قراري ودي رغبتي وأنا مسؤول وقادر
فهاطلعها بأكمل وجه
هاحاول بكل طرقي أكون متقن لما أفعله
لان دا هايكمل شعوري بالنجاح اللي قدمه ليا التحفيز الداخلي
بكل بساطة🥰
طيب أنا كأم دوري إيه هنا مع طفل فاقد الرغبة 😤
ومعندوش تحفيز داخلي
قبل ما يوصل للرغبة
هو عاوز يكون قادر على اتخاذ قراراته
وللاسف لحد دلوقتي دا مبيحصلش من الاسرة
المراهق هنا عاوز دعم عشان
✓ أولا يكتشف نقط قوته
وبعدين يعرف إزاي يوظفها ويستخدمها صح
✓ ثانيا يعرف نقط ضعفه
وإزاي يشتغل عليها عشان متوقفوش
✓ ثالثا يتعامل كبالغ 😊
بمعنى أنا واثق إنك تقدر تاخد قرار وتنفذه وانا جنبك في أي خطوة
✓رابعا أقلل سقف توقعاتي
فكرة إن الاهالي شايفين المراهق او الطفل امتداد ليهم دي فكرة غير واقعية بالمرة
كل طفل هو عالم لوحده
وكل طفل جاي الدنيا دي لغرض معين وربنا مديله نقط قوته بناءا على الغرض دا
فمنجيش يبقى الطفل نقطة قوته الرغي وأقوله انت هاتطلع مهندس الهندسه حلوة😏
لأ دا عاوز يبقى مقدم برامج أو صحفي
مش مهندس مع احترامي لكل هندسة 😅
علياء عون _ ADHD mentor
29 Dec, 16:07
للاستشارات الفردية سواءا للاطفال او المراهقين أو البالغين تواصلوا واتس اب
علياء عون _ ADHD mentor
29 Dec, 16:07
للاستشارات الفردية سواءا للاطفال او المراهقين أو البالغين تواصلوا واتس اب
علياء عون _ ADHD mentor
29 Dec, 16:06
مبقاش بيخرج من اوضته
طول ما هو في البيت
ولو خرج مبيكلمش حد مننا 😶
ـ بينزل بالساعات ولو سألناه كنت فين ؟
يرد بكلمتين كنت مع اصحابي 😎
ـ اوضته مبتتروقش تقريبا
ـ رافض أي كلام عن المذاكرة
ولو سألته هاتعمل ايه في الامتحانات
يقولي متقلقيش ويسيبني ويمشي🏃
أو يعلي صوته عليا😐
بقيت بحس اني معرفوش 🥺
أنا حاسة إنه رافض الحياة😢
ابني بيضيع خلاص إلحقيني😭
الشكوى دي بتتكرر كتير جدا الفترة دي
من أمهات حاسة ان ابنها بيتغير بشكل كبير جدا
وبسرعة🙆
لدرجة انها مش لاحقة تفهم
اللي بيحصل له من الاساس
إنه الدوبامين يا عزيزي😤
وعشان نفهم اكتر
خليني احكيلكم عن تجربة
سنة 1954 العالمين جيمس أولدز وبيتر ميلنر.
جابوا مجموعة من الفيران
أيوة هي الفيران بتاعتنا🤣
وزرعوا أقطاب في مخهم تمنع توصيل هرمون الدوبامين للمخ
وحطوا قدامهم طبق أكل🍮 وميه 🥛
وقعدوا يتفرجوا😎
الفيران فضلت قاعدة تتفرج على الاكل والميه
لحد ما فيهم فيران ماتت من العطش 🐁
قاموا حطوا في بوقهم محلول مسكر
هوووب الفيران بلعته وشكلها كان مستمتع بالسكر
ألاه😏
قالوا طب ما نعكس التجربة 😅
موراناش حاجة الفيران بتاعتنا يعني وكدة🤣
فقرروا يزودوا الدوبامين في مخ الفيران
ويحطوا لهم أكل وشرب بس المرة دي
حطوا الاكل والشرب في صندوق فيه فتحة صغيرة
تسمح بدخول الفار وخروجه📥
فكانت المفاجأة 🎉🎉
الفيران خرجت ودخلت الصندوق عشان تاكل
800 مرة في الساعة😳
واه🫠 ما هذا
طيب ايه تفسير اللي حصل دا؟
وايه علاقته بإبني اللي بيضيع😤
دا هو دا العلاقة بالظبط
بس خدي نفس وكملي قراية 📖
هرمون الدوبامين بيشتغل ناقل عصبي
بينقل الاشارات للمخ ويستقبل
بيساعد على الشعور بالسعادة
بيقوله عليه هرمون إتمام المهام
الهرمون اللي بيدينا حافز نبدأ في حاجة
وكمان نكملها😊
يعني الدوبامين دا بيشتغل على
✓السعاده للانسان مع هرمونات تانية زي السيراتونين😁
✓ التحفيز الداخلي عشان نقوم من مكاننا أصلا🏃
✓ الرغبة في اننا نكمل اللي بدأناه من الاساس أو نكمل حياتنا عموما🙆
ومسؤول عن حاجات تانيه كتير مش هانتكلم عنها في البوست ده
لكن وحطي تحت لكن ألف خط
ما هما لما حطوا للفيران محلول سكر في بوقهم شربوه واتبسطوا
على الرغم
ان مكانش فيه دوبامين في مخهم🧐
أه إنتي عاوزة تقولي إني ممكن أساعد ابني حتى لو مفيش
عنده دوبامين 🤔
ايوة بالظبط كده
الدوبامين اه هو المحرك اللي بيخلينا نقوم من مكاننا
وننتج ونفكر في مستقبلنا
ونخطط له
وننفذ اللي خططناله
ومش معنى اني معنديش دوبامين
يبقى معنديش قدرات 😏
لأ أنا عندي قدرات أغير حياتي واحسنها جدا جدا
بس معنديش الرغبة في تغييرها 🙃
ازاي بقى تساعدي ابنك يكون عنده الرغبة والحافز عشان يبدأ
دا اللي هانتكلم عنه في البوست الجاي 🥰
تابعيني هنا واستنيني الساعة 9 مساءا بتوقيت القاهره هناك
عشان اعرفك ازاي تساعدي ابنك او بنتك حتى لو معندهمش
#دوبامين
#علياء_عون
طول ما هو في البيت
ولو خرج مبيكلمش حد مننا 😶
ـ بينزل بالساعات ولو سألناه كنت فين ؟
يرد بكلمتين كنت مع اصحابي 😎
ـ اوضته مبتتروقش تقريبا
ـ رافض أي كلام عن المذاكرة
ولو سألته هاتعمل ايه في الامتحانات
يقولي متقلقيش ويسيبني ويمشي🏃
أو يعلي صوته عليا😐
بقيت بحس اني معرفوش 🥺
أنا حاسة إنه رافض الحياة😢
ابني بيضيع خلاص إلحقيني😭
الشكوى دي بتتكرر كتير جدا الفترة دي
من أمهات حاسة ان ابنها بيتغير بشكل كبير جدا
وبسرعة🙆
لدرجة انها مش لاحقة تفهم
اللي بيحصل له من الاساس
إنه الدوبامين يا عزيزي😤
وعشان نفهم اكتر
خليني احكيلكم عن تجربة
سنة 1954 العالمين جيمس أولدز وبيتر ميلنر.
جابوا مجموعة من الفيران
أيوة هي الفيران بتاعتنا🤣
وزرعوا أقطاب في مخهم تمنع توصيل هرمون الدوبامين للمخ
وحطوا قدامهم طبق أكل🍮 وميه 🥛
وقعدوا يتفرجوا😎
الفيران فضلت قاعدة تتفرج على الاكل والميه
لحد ما فيهم فيران ماتت من العطش 🐁
قاموا حطوا في بوقهم محلول مسكر
هوووب الفيران بلعته وشكلها كان مستمتع بالسكر
ألاه😏
قالوا طب ما نعكس التجربة 😅
موراناش حاجة الفيران بتاعتنا يعني وكدة🤣
فقرروا يزودوا الدوبامين في مخ الفيران
ويحطوا لهم أكل وشرب بس المرة دي
حطوا الاكل والشرب في صندوق فيه فتحة صغيرة
تسمح بدخول الفار وخروجه📥
فكانت المفاجأة 🎉🎉
الفيران خرجت ودخلت الصندوق عشان تاكل
800 مرة في الساعة😳
واه🫠 ما هذا
طيب ايه تفسير اللي حصل دا؟
وايه علاقته بإبني اللي بيضيع😤
دا هو دا العلاقة بالظبط
بس خدي نفس وكملي قراية 📖
هرمون الدوبامين بيشتغل ناقل عصبي
بينقل الاشارات للمخ ويستقبل
بيساعد على الشعور بالسعادة
بيقوله عليه هرمون إتمام المهام
الهرمون اللي بيدينا حافز نبدأ في حاجة
وكمان نكملها😊
يعني الدوبامين دا بيشتغل على
✓السعاده للانسان مع هرمونات تانية زي السيراتونين😁
✓ التحفيز الداخلي عشان نقوم من مكاننا أصلا🏃
✓ الرغبة في اننا نكمل اللي بدأناه من الاساس أو نكمل حياتنا عموما🙆
ومسؤول عن حاجات تانيه كتير مش هانتكلم عنها في البوست ده
لكن وحطي تحت لكن ألف خط
ما هما لما حطوا للفيران محلول سكر في بوقهم شربوه واتبسطوا
على الرغم
ان مكانش فيه دوبامين في مخهم🧐
أه إنتي عاوزة تقولي إني ممكن أساعد ابني حتى لو مفيش
عنده دوبامين 🤔
ايوة بالظبط كده
الدوبامين اه هو المحرك اللي بيخلينا نقوم من مكاننا
وننتج ونفكر في مستقبلنا
ونخطط له
وننفذ اللي خططناله
ومش معنى اني معنديش دوبامين
يبقى معنديش قدرات 😏
لأ أنا عندي قدرات أغير حياتي واحسنها جدا جدا
بس معنديش الرغبة في تغييرها 🙃
ازاي بقى تساعدي ابنك يكون عنده الرغبة والحافز عشان يبدأ
دا اللي هانتكلم عنه في البوست الجاي 🥰
تابعيني هنا واستنيني الساعة 9 مساءا بتوقيت القاهره هناك
عشان اعرفك ازاي تساعدي ابنك او بنتك حتى لو معندهمش
#دوبامين
#علياء_عون
علياء عون _ ADHD mentor
28 Dec, 19:04
ازاي ألم المنهج مع ابني بسرعة والحق الوقت🙆
عشان نلم المنهج احنا محتاجين مهارتين ألا وهما😊
إدارة الوقت والتركيز
⭕ أولا نشتغل على التركيز
ازاي اضاعف انتاجية طفلي وأخليه مركز ؟
هانشتغل بطريقة Open book
ودي طريقة فعالة جدا جدا للمذاكرة
أولا : مش كل اللي في الكتاب محتاج يتذاكر
هاتلاقي في آخر كل المخلصات تلخيص للمنهج
او هتلاقي ملازم اسمها المتميز في المكتبات ممتازة جدا جدا
وهاسيب لكم لينك لجروب الملازم في الكومنتات😍
الطريقة كالآتي
هانجيب المخلصات او الملزمة نفتحها قصاد الطفل
ونجيب امتحانات السنين اللي قبل كدة
ومطلوب منه يحل الامتحان بمساعدة الملخص
بمعنى يدور على اجابة السؤال في الملخص اللي مفتوح قدامه
وأتمنى إنك تساعديه الاول يتعلم ازاي يعمل كدة🥰
✓ حد هنا هايسألني طيب والرياضيات او ال maths
هنا هنستخدم اجابات الامتحانات اللي في آخر الملخص
الطريقة دي هاتساعد الطفل يحل المسائل المشابهة
دورك هنا تساعديه يشرح الحل مش يكتبه 🫣
يعني يشرح القانون اللي استخدموه ونغير في المسألة شوية في أرقامها ونشوف هايحلها ولا لأ 💚
أول حاجه هاتكتشفي إن فيه جزء من المنهج أهم من باقي المنهج
بمعنى
الاسئلة المتكررة هاطلعلك الدورس المهمة 😎
اللي التركيز عليها اكتر من غيرها
تاني حاجه شرح الطفل ليكي الاجابة وكتابتها هاتخليه مينسهاش
وبكدة تركيزه هايتضاعف
تالت حاجه الساعتين بتوع الصبح هايغنوكي عن عشر ساعات عمالين نلف حوالين بعض عشان نذاكرهم🥴
✓ هايجيلي أم تقولي مش أما يقعد يذاكر الأول😏
طيب الفترة دي الطفل فعلا بيكون حاسس
انه مش هايلحق حاجة في المنهج
وكدة كدة ضيع خلاص الوقت😞
عشان كده بيكون مش فارق معاه يذاكر او لأ
نحفز بقى 💪
خلينا نتكلم عن تحفيزه في بوست تاني عشان ميطولش مننا البوست اكتر من كده 😊
⭕ إدارة الوقت
وطبعا دي مهارة ضايعة غالبا عند كل الأطفال
عشان كده إنتي اللي هاتساعديه فيها
فمطلوب منك إن الطفل
أولا : ينام اقل حاجه 8 ساعات وينام بدري🛏️😴
لان دا افضل معاد في اليوم المخ بيكون في أفضل أداءه
هو بعد الفجر😎
طيب ازاي انيم الطفل بدري؟
لأ ، أنا مش هانيمه بدري
أنا هاصحيه بدري يوم وأملا اليوم شغل كدة
معلش هاتتعبي معاه
وبليل هانشربه أي حاجة تهدي ليه أعثابه زي الكاموميل
ويفضل في الفترة دي نستخدم مكمل( الماغنسيوم) لانه بيساعد على النوم بعمق
ـ نبدأ الصبح بفطار متوزان وفيه بروتين عالي عشان المخ محتاج تغذية صحية جدا الفترة دي
وزودي دهون صحية زي زيت الزيتون او المكسرات
ـ ساعتين المذاكرة بتوع الصبح دول فيهم الخلاصة
هانقسمهم اربع اجزاء وكل جزء 25 دقيقة مذاكرة وخمس دقايق راحة تقومي الطفل يتنطط وياخد مكافأة ويقعد تاني
متنسوش تتابعوني على هاشتاج
#علياء_عون
عشان نكمل💚
عشان نلم المنهج احنا محتاجين مهارتين ألا وهما😊
إدارة الوقت والتركيز
⭕ أولا نشتغل على التركيز
ازاي اضاعف انتاجية طفلي وأخليه مركز ؟
هانشتغل بطريقة Open book
ودي طريقة فعالة جدا جدا للمذاكرة
أولا : مش كل اللي في الكتاب محتاج يتذاكر
هاتلاقي في آخر كل المخلصات تلخيص للمنهج
او هتلاقي ملازم اسمها المتميز في المكتبات ممتازة جدا جدا
وهاسيب لكم لينك لجروب الملازم في الكومنتات😍
الطريقة كالآتي
هانجيب المخلصات او الملزمة نفتحها قصاد الطفل
ونجيب امتحانات السنين اللي قبل كدة
ومطلوب منه يحل الامتحان بمساعدة الملخص
بمعنى يدور على اجابة السؤال في الملخص اللي مفتوح قدامه
وأتمنى إنك تساعديه الاول يتعلم ازاي يعمل كدة🥰
✓ حد هنا هايسألني طيب والرياضيات او ال maths
هنا هنستخدم اجابات الامتحانات اللي في آخر الملخص
الطريقة دي هاتساعد الطفل يحل المسائل المشابهة
دورك هنا تساعديه يشرح الحل مش يكتبه 🫣
يعني يشرح القانون اللي استخدموه ونغير في المسألة شوية في أرقامها ونشوف هايحلها ولا لأ 💚
أول حاجه هاتكتشفي إن فيه جزء من المنهج أهم من باقي المنهج
بمعنى
الاسئلة المتكررة هاطلعلك الدورس المهمة 😎
اللي التركيز عليها اكتر من غيرها
تاني حاجه شرح الطفل ليكي الاجابة وكتابتها هاتخليه مينسهاش
وبكدة تركيزه هايتضاعف
تالت حاجه الساعتين بتوع الصبح هايغنوكي عن عشر ساعات عمالين نلف حوالين بعض عشان نذاكرهم🥴
✓ هايجيلي أم تقولي مش أما يقعد يذاكر الأول😏
طيب الفترة دي الطفل فعلا بيكون حاسس
انه مش هايلحق حاجة في المنهج
وكدة كدة ضيع خلاص الوقت😞
عشان كده بيكون مش فارق معاه يذاكر او لأ
نحفز بقى 💪
خلينا نتكلم عن تحفيزه في بوست تاني عشان ميطولش مننا البوست اكتر من كده 😊
⭕ إدارة الوقت
وطبعا دي مهارة ضايعة غالبا عند كل الأطفال
عشان كده إنتي اللي هاتساعديه فيها
فمطلوب منك إن الطفل
أولا : ينام اقل حاجه 8 ساعات وينام بدري🛏️😴
لان دا افضل معاد في اليوم المخ بيكون في أفضل أداءه
هو بعد الفجر😎
طيب ازاي انيم الطفل بدري؟
لأ ، أنا مش هانيمه بدري
أنا هاصحيه بدري يوم وأملا اليوم شغل كدة
معلش هاتتعبي معاه
وبليل هانشربه أي حاجة تهدي ليه أعثابه زي الكاموميل
ويفضل في الفترة دي نستخدم مكمل( الماغنسيوم) لانه بيساعد على النوم بعمق
ـ نبدأ الصبح بفطار متوزان وفيه بروتين عالي عشان المخ محتاج تغذية صحية جدا الفترة دي
وزودي دهون صحية زي زيت الزيتون او المكسرات
ـ ساعتين المذاكرة بتوع الصبح دول فيهم الخلاصة
هانقسمهم اربع اجزاء وكل جزء 25 دقيقة مذاكرة وخمس دقايق راحة تقومي الطفل يتنطط وياخد مكافأة ويقعد تاني
متنسوش تتابعوني على هاشتاج
#علياء_عون
عشان نكمل💚
علياء عون _ ADHD mentor
26 Dec, 17:09
⭕إنتي مين ؟ وبتتكلمي عن ايه؟
#علياء_عون قبل أي شيء أم لطفل ADHD وأنا كمان عندي ADHD
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و ADHD mentor 😍
⭕إزاي بقيت معاكم هنا؟
أنا كنت من أوائل الناس اللي اتكلمت عن اضطراب ال ADHD بشكل خاص ومحدد
وازعم إني كنت الام الاولى اللي أخدت مبادرة الكلام عن الاضطراب فقط
لما أنشأت صفحة فرط حركة ADHD من تلات سنين 🌸
⭕ طيب ازاي بدأت رحلتي؟
أنا بدأت رحلتي من تلات سنين لما اكتشفت إن إبني وأنا عندنا ADHD ساعتها قررت أنشيء صفحة أساعد فيها كل اللي عندهم ADHD
أو حتى بيعانوا من بعض الأعراض
وأعمل توعية للمجتمع اللي كان شايف إننا بنتدلع 😎
وإن الاطفال دول معندهمش إلا شوية شقاوة😐
⭕بعمل إيه هنا ؟
✓بقدم محتوى خاص بكل ما يخص اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه والتعامل معاه سواء
كان مقالات أو تمارين أو محتوى يساعد في التعايش مع ال ADHD
وقدمت بالفعل
فوق ال 2000 مقال منشورين على هيئة بوستات💚
✓مشاركة في تقديم برنامج تأهيلي خاص بتعديل السلوك للوالدين مع استاذه The ADHD Coach - هاجر قطب مصممة البرنامج التأهيلي
✓ الرئيس التنفيذي في منصة أنا أخصائي طفلي
✓ بقدم استشارات فردية أون لاين
✓ بساعد المتخصصين اللي حابين يبدأوا رحلتهم 🥰
⭕اقدر اساعد مين؟
_الأمهات
_المراهقين
_البالغين
⭕أساعدهم في إيه ؟
أقدر أساعد
_الأمهات اللي عندهم طفل فرط حركة وتشتت انتباه أو طفل عنده أي مشكلة سلوكية زي (المذاكرة _ التشتت _ الاندفاعية _فرط الحركة _ مشاكل المراهقين _ مهارات تنفيذية _ الفوضى _ التأجيل)
_المراهقين اللي تايهين ومش عارفين يبدأوا منين وحياتهم متلغبطة سواء كانوا ADHD أو مراهقين عاديين وخصوصا في تحسين الوظائف التنفيذية 💚
_البالغين اللي بيعانوا من ال ADHD سواء في شغلهم أو في زواجهم سواء كان (تأجيل_ نسيان_ فوضى _ عمى زمني _شلل ADHD واكتر من كده)
⭕شهاداتي؟
دبلومة تعديل سلوك جامعة عين شمس
دبلومة إرشاد اسري وزواجي جامعة عين شمس
دبلومة علاج بالفن والسيكودراما جامعة عين شمس
دبلومة مقاييس نفسيه جامعة القاهرة
كورس صحة نفسية جامعة عين شمس
كورس اضطرابات الشخصية جامعة عين شمس
كورس مدرب طفل للتفكير الإبداعي من مركز ديبونو في برامج
(كورت ـ القبعات الست للتفكير ـ سكامبر ـ الذكاء العاطفي)
ساعدت قبلك كام شخص؟
⭕ عدد الساعات المعتمده اللي حصلت عليها ؟
أكتر من 720 ساعة معتمدة تدريب
كمان أنا متعلمة ذاتية بشكل مستمر ويومي💚
⭕دربت كام أم ؟
أكتر من 1500 أم شاركت في تدريبهم سواء بشكل فردي أو بشكل جماعي من خلال البرامج التأهيلية🥰
البوست ده هاسيب فيه أغلب سلاسل البوستات اللي عملتها
وهايكون مصدر متجدد ان شاء الله للسلاسل الجديدة
#شرح اضطراب ال ADHD واعراضه للاطفال والكبار بالتفصيل
https://www.facebook.com/share/p/19oX6JmHuP/
#سلسلة الاندفاعية ومشاكل الإدراك
https://www.facebook.com/share/p/15XuDfgU9L/
#سلسلة مشاكل الذاكرة العاملة
https://www.facebook.com/share/p/14WubxiPTQ/
#سلسلة شلل ال ADHD
https://www.facebook.com/share/p/1H8YYBxbt7/
#علياء_عون قبل أي شيء أم لطفل ADHD وأنا كمان عندي ADHD
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و ADHD mentor 😍
⭕إزاي بقيت معاكم هنا؟
أنا كنت من أوائل الناس اللي اتكلمت عن اضطراب ال ADHD بشكل خاص ومحدد
وازعم إني كنت الام الاولى اللي أخدت مبادرة الكلام عن الاضطراب فقط
لما أنشأت صفحة فرط حركة ADHD من تلات سنين 🌸
⭕ طيب ازاي بدأت رحلتي؟
أنا بدأت رحلتي من تلات سنين لما اكتشفت إن إبني وأنا عندنا ADHD ساعتها قررت أنشيء صفحة أساعد فيها كل اللي عندهم ADHD
أو حتى بيعانوا من بعض الأعراض
وأعمل توعية للمجتمع اللي كان شايف إننا بنتدلع 😎
وإن الاطفال دول معندهمش إلا شوية شقاوة😐
⭕بعمل إيه هنا ؟
✓بقدم محتوى خاص بكل ما يخص اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه والتعامل معاه سواء
كان مقالات أو تمارين أو محتوى يساعد في التعايش مع ال ADHD
وقدمت بالفعل
فوق ال 2000 مقال منشورين على هيئة بوستات💚
✓مشاركة في تقديم برنامج تأهيلي خاص بتعديل السلوك للوالدين مع استاذه The ADHD Coach - هاجر قطب مصممة البرنامج التأهيلي
✓ الرئيس التنفيذي في منصة أنا أخصائي طفلي
✓ بقدم استشارات فردية أون لاين
✓ بساعد المتخصصين اللي حابين يبدأوا رحلتهم 🥰
⭕اقدر اساعد مين؟
_الأمهات
_المراهقين
_البالغين
⭕أساعدهم في إيه ؟
أقدر أساعد
_الأمهات اللي عندهم طفل فرط حركة وتشتت انتباه أو طفل عنده أي مشكلة سلوكية زي (المذاكرة _ التشتت _ الاندفاعية _فرط الحركة _ مشاكل المراهقين _ مهارات تنفيذية _ الفوضى _ التأجيل)
_المراهقين اللي تايهين ومش عارفين يبدأوا منين وحياتهم متلغبطة سواء كانوا ADHD أو مراهقين عاديين وخصوصا في تحسين الوظائف التنفيذية 💚
_البالغين اللي بيعانوا من ال ADHD سواء في شغلهم أو في زواجهم سواء كان (تأجيل_ نسيان_ فوضى _ عمى زمني _شلل ADHD واكتر من كده)
⭕شهاداتي؟
دبلومة تعديل سلوك جامعة عين شمس
دبلومة إرشاد اسري وزواجي جامعة عين شمس
دبلومة علاج بالفن والسيكودراما جامعة عين شمس
دبلومة مقاييس نفسيه جامعة القاهرة
كورس صحة نفسية جامعة عين شمس
كورس اضطرابات الشخصية جامعة عين شمس
كورس مدرب طفل للتفكير الإبداعي من مركز ديبونو في برامج
(كورت ـ القبعات الست للتفكير ـ سكامبر ـ الذكاء العاطفي)
ساعدت قبلك كام شخص؟
⭕ عدد الساعات المعتمده اللي حصلت عليها ؟
أكتر من 720 ساعة معتمدة تدريب
كمان أنا متعلمة ذاتية بشكل مستمر ويومي💚
⭕دربت كام أم ؟
أكتر من 1500 أم شاركت في تدريبهم سواء بشكل فردي أو بشكل جماعي من خلال البرامج التأهيلية🥰
البوست ده هاسيب فيه أغلب سلاسل البوستات اللي عملتها
وهايكون مصدر متجدد ان شاء الله للسلاسل الجديدة
#شرح اضطراب ال ADHD واعراضه للاطفال والكبار بالتفصيل
https://www.facebook.com/share/p/19oX6JmHuP/
#سلسلة الاندفاعية ومشاكل الإدراك
https://www.facebook.com/share/p/15XuDfgU9L/
#سلسلة مشاكل الذاكرة العاملة
https://www.facebook.com/share/p/14WubxiPTQ/
#سلسلة شلل ال ADHD
https://www.facebook.com/share/p/1H8YYBxbt7/
علياء عون _ ADHD mentor
25 Dec, 10:13
هو أنا مبشوفش ولا ايه 😤
صحيت من النوم بدري لقيتني بدور على زوجي في الشقة
ايه دا الساعة لسه سبعة الصبح
هو راح فين🤔
دورت في كل حتة ملقيتوش🤷
طيب
يبقى نزل راح يجيب حاجه
وراجع
قعدت اشتغل شوية
وبعدين لقيته بيكح😳
نااااعم
دا انا دورت في كل حتة
ازاي يعني
لأ ومش بس كدة 🙈
دا كان نايم في نفس الاوضة اللي أنا كنت فيها😁
بسم الله الحفيظ🥹
لأ انا مش مكنونة ولا مبشوفش
انا عندي مشكلة في
الادراك الحسي🙆
اسمها نقص حساسية المثير😔
ما تيجوا اشرح لكم🥳
مخ ال ADHD بيستقبل الحواس بشكل مختلف عن المخ العادي
بمعنى اصح
∆ مخ ال ADHD في الغالب بيستقبل الحواس بشكلين
_إما بشكل أعلى من الطبيعي
ودا بنسميه حساسية أعلى للمثير
فتلاقي الشخص
°مبيحبش يتحضن لانه بيحس باللمس بشكل اقوى ومبيحبش يلمس أي حاجة ميعرفهاش
°مبيحبش الصوت العالي لأنه بيسمعه بتون أعلى من الطبيعي
°بيكره أكلات معينة لان طعمها صعب عليه
°بيتشتت بسهولة من الالوان والمناظر المتداخلة ودا بيضايقه
°بيخاف من التجمعات والقرب من الناس
وحاجات تانية كتير😅
_أو بيكون بشكل أقل من الطبيعي
ودا بنسميه حساسية أقل للمثير
فتلاقي الشخص
°بيحب الاحضان والسلام عليك بشدة ممكن تألمك وماشي يعدي ايده على اي حاجه وكل حاجه تقابله
°بيعلي التليفزيون على الاخر ويقولك مش سامع😤
خدوا بالكم هو سامع كويس بس مبيدركش اللي بيسمعه غير بصوت عالي🥺
°بيسقط من نظره الحاجات زي ما أنا مشوفتش زوجي كدة
محدش يقوله بقى🤣
°في التجمعات تلاقيه بيكلم طوب الارض ومنتشر كدة👻
في الناحيتين إحنا بنحتاج تكامل حسي للطفل
والمفروض للكبير اللي زي حالاتي 😅
دانا طيرت بني آدم كامل من مرمى بصري👀
مش شرط انك تكون نمط واحد في كل حاجه
وارد يكون عندك حساسية أعلى في جزء
وأقل في جزء🙈
بالنسبة للاطفال ينطبق نفس الكلام
والحقيقة أنا لما عملت لابني تقييم للتكامل الحسي كان التقييم عبارة عن عشر ورقات😓
بس هانزلكم التقييم pdf تعملوه ان شاء الله 🤲
لو فيه تفاعل🥰
حد يجي يقولي طب نعمل ايه مع الطفل اللي عنده مشكلة في الحواس
محتاجين جلسات تكامل حسي
ولو مفيش مقدرة للجلسات هاجمع لكم أنشطة تكامل حسي تعملوها في البيت ان شاء الله
بس تفاعلوا🥹
ودي عبارة عن غرفة فيها أجهزة الاخصائي بيدرب الطفل عليها عشان يعرف يستخدم حواسه بشكل متوازن🥰
للاسف مش منتشرة اوي
بس هي مهمة جدا في علاج طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
#علياء_عون
صحيت من النوم بدري لقيتني بدور على زوجي في الشقة
ايه دا الساعة لسه سبعة الصبح
هو راح فين🤔
دورت في كل حتة ملقيتوش🤷
طيب
يبقى نزل راح يجيب حاجه
وراجع
قعدت اشتغل شوية
وبعدين لقيته بيكح😳
نااااعم
دا انا دورت في كل حتة
ازاي يعني
لأ ومش بس كدة 🙈
دا كان نايم في نفس الاوضة اللي أنا كنت فيها😁
بسم الله الحفيظ🥹
لأ انا مش مكنونة ولا مبشوفش
انا عندي مشكلة في
الادراك الحسي🙆
اسمها نقص حساسية المثير😔
ما تيجوا اشرح لكم🥳
مخ ال ADHD بيستقبل الحواس بشكل مختلف عن المخ العادي
بمعنى اصح
∆ مخ ال ADHD في الغالب بيستقبل الحواس بشكلين
_إما بشكل أعلى من الطبيعي
ودا بنسميه حساسية أعلى للمثير
فتلاقي الشخص
°مبيحبش يتحضن لانه بيحس باللمس بشكل اقوى ومبيحبش يلمس أي حاجة ميعرفهاش
°مبيحبش الصوت العالي لأنه بيسمعه بتون أعلى من الطبيعي
°بيكره أكلات معينة لان طعمها صعب عليه
°بيتشتت بسهولة من الالوان والمناظر المتداخلة ودا بيضايقه
°بيخاف من التجمعات والقرب من الناس
وحاجات تانية كتير😅
_أو بيكون بشكل أقل من الطبيعي
ودا بنسميه حساسية أقل للمثير
فتلاقي الشخص
°بيحب الاحضان والسلام عليك بشدة ممكن تألمك وماشي يعدي ايده على اي حاجه وكل حاجه تقابله
°بيعلي التليفزيون على الاخر ويقولك مش سامع😤
خدوا بالكم هو سامع كويس بس مبيدركش اللي بيسمعه غير بصوت عالي🥺
°بيسقط من نظره الحاجات زي ما أنا مشوفتش زوجي كدة
محدش يقوله بقى🤣
°في التجمعات تلاقيه بيكلم طوب الارض ومنتشر كدة👻
في الناحيتين إحنا بنحتاج تكامل حسي للطفل
والمفروض للكبير اللي زي حالاتي 😅
دانا طيرت بني آدم كامل من مرمى بصري👀
مش شرط انك تكون نمط واحد في كل حاجه
وارد يكون عندك حساسية أعلى في جزء
وأقل في جزء🙈
بالنسبة للاطفال ينطبق نفس الكلام
والحقيقة أنا لما عملت لابني تقييم للتكامل الحسي كان التقييم عبارة عن عشر ورقات😓
بس هانزلكم التقييم pdf تعملوه ان شاء الله 🤲
لو فيه تفاعل🥰
حد يجي يقولي طب نعمل ايه مع الطفل اللي عنده مشكلة في الحواس
محتاجين جلسات تكامل حسي
ولو مفيش مقدرة للجلسات هاجمع لكم أنشطة تكامل حسي تعملوها في البيت ان شاء الله
بس تفاعلوا🥹
ودي عبارة عن غرفة فيها أجهزة الاخصائي بيدرب الطفل عليها عشان يعرف يستخدم حواسه بشكل متوازن🥰
للاسف مش منتشرة اوي
بس هي مهمة جدا في علاج طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
#علياء_عون
علياء عون _ ADHD mentor
23 Dec, 12:05
✓بيسيب اسئلة في الامتحان مبيحلهاش
✓ولما اسئله يقولي مشوفتش السؤال ده 😳
✓الحاجة بتكون قدامه وميشوفهاش
✓المدرسين بيشتكوا انه بيتشتت بسهولة
✓لازم انا اللي اجيبله الهدوم من الدولاب
بيقولي دايما مش لاقيها
طيب احنا هنا بنتكلم عن الادراك البصري
وان الطفل بيعاني من حاجة اسمها
التمييز البصري😤
ودا معناه إنه مبيقدرش يشوف الصورة غير وحدة واحدة
مبيركزش في التفاصيل اللي فيها
عشان كده جمعتلكم حوالي 60 تمرين
ما بين اوجد الفرق بين الصورتين
ودور على الحاجات الضايعة
التمارين دي بتحسن بشكل كبير جدا من قدرة الطفل على التمييز البصري 😍
التمارين للاطفال من عمر 6 سنين
لحد الاطفال اللي عمرها 40 سنة 😁
لو عجبتكم ولقيت تفاعل اجمعها في PDF
ان شاء الله
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و ADHD mentor
✓ولما اسئله يقولي مشوفتش السؤال ده 😳
✓الحاجة بتكون قدامه وميشوفهاش
✓المدرسين بيشتكوا انه بيتشتت بسهولة
✓لازم انا اللي اجيبله الهدوم من الدولاب
بيقولي دايما مش لاقيها
طيب احنا هنا بنتكلم عن الادراك البصري
وان الطفل بيعاني من حاجة اسمها
التمييز البصري😤
ودا معناه إنه مبيقدرش يشوف الصورة غير وحدة واحدة
مبيركزش في التفاصيل اللي فيها
عشان كده جمعتلكم حوالي 60 تمرين
ما بين اوجد الفرق بين الصورتين
ودور على الحاجات الضايعة
التمارين دي بتحسن بشكل كبير جدا من قدرة الطفل على التمييز البصري 😍
التمارين للاطفال من عمر 6 سنين
لحد الاطفال اللي عمرها 40 سنة 😁
لو عجبتكم ولقيت تفاعل اجمعها في PDF
ان شاء الله
#علياء_عون
أخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و ADHD mentor
علياء عون _ ADHD mentor
21 Dec, 19:55
لينك انواع الإدراك
https://www.cognifit.com/eg/perception
https://www.cognifit.com/eg/perception
علياء عون _ ADHD mentor
21 Dec, 19:55
قولنا ان الطفل اللي مبيعرفش يتعامل مع أطفال تانية
عنده مشكلة في الادراك
وعمره العقلي أقل من عمره الزمني
طيب عشان نفهم ازاي نتعامل مع الادراك
لازم نفهم إن الادراك أنواع😁
هاسيب لكم لينك يشرح أنواعه💚
انا هاتكلم هنا عن الادراك السمعي👂
وهو بينقسم لتلات أقسام
✓التمييز السمعي .
يعني اقول لطفلي حاسب الحلة سخنة يفهم ان دا صوتي مش صوت باباه وإنه مينفعش يلمس الحلة😁
✓الذاكرة السمعية المتسلسلة
ازاي احفظ رقم تليفون وارجع اقوله بنفس التسلسل وطبعا دا مهم جدا في حفظ خطوات الحل
✓التحليل السمعي
يعني لما أجي اتملى (ذهب أحمد إلى المدرسة ) اكتبها زي ما هي لاني قسمتها مقاطع وفرقت بين الحروف
هانزلكم تمارين تحسن من الإدراك السمعي واتمنى تستخدموها🥰
التمارين تنفع لكل الاعمار
✓لعبة تغطية الصور عند سماع الكلمة
نجيب شوية صور ونطلب من الطفل لو سمع الشكل اللي موجود في الصورة يغطيها بإيده🖼️
ممكن نصعبها بإننا نقول جملة كاملة فيها اسم اللي محتاجين الطفل يغطيها😅
✓ تسجيل اصوات الحيوانات
واحنا مشغلين سيشوار او غسالة نسمع الطفل صوت الحيوان ومطلوب من الطفل يميز الصوت اللي سمعه🐂🐃🐄🐅🐆
✓البحث عن الكنز
نخبي حاجة عنهم ونقولهم يدوروا عليها لكن منقولش الحاجة باسمها ندي اوصافها يعني حاجة لونها ابيض في اسود
مدورة بنلعب بيها⚽
✓لعبة التسلسل
نقول لطفل تلات حاجات ورا بعض كلب قطة بنت ونطلب يعيدهم بنفس الترتيب وكل شوية نزود كلمة جديدة
✓لعبة الرسم
نطلب منهم يرسمو حاجة نوصفها لهم على جملتين
زي اسم بطة مدورة وليها منقار وبعدين نصعب الموضوع واحدة واحدة او زي ارسم بيت فوق الجبل
ارسم شباكين في البيت وخلي سقف البيت احمر وبعدين ارسم تلات سحابات في السما
✓لعبة السوبر ماركت
هانقول جملة بدايتها انا رحت السوبر ماركت واشتريت جبنة والطفل يضيف حاجة كمان
وبعدين انت تاخد الجملة وتضيف حاجة كمان
والطفل ياخد جملتك ويضيف حاجة كمان وهكذا لحد ماحد ينسى حاجة نعيد من الاول
✓اللعبة دي تنفع مع الولاد في المدرسة او مع القرايب
لو احنا قاعدين في تجمع مثلا نطلب من طفل واحد يروح بعيدونقول لواحد تاني جملة ملهاش معنى زي قول لمحمد يشتري لنا عصير بط
والمطلوب اللي عليه الدور يروح يقول للطفل المستخبي الجملة والطفل المستخبي يرجع يقول الجملة وممكن ميستخباش نعملها بطريقة الوشوشة😁
اوعوا تتلخبطوا🤣
✓القصة المسموعة
اقرا للطفل بصوت عالي قصة واطلب منه يحكي اللي قولته واسأله ليه حصل كدة ؟
وازاي حصل كدة؟
وامتى حصل كدة؟
اتفاجئ يا أخي متعرفش تتفاجيء🥳
9 لعبة الدايرة⭕
نعمل دايرة واول واحد في الدايرة يقول جملة في ودن اللي جنبه والمطلوب ان اللي جنبه ينقل جملته للي بعديه وهكذا لحد اخر واحد يقول الجملة بصوت عالي
اتمنى تقدروا تنفذوهم وتعتبروهم وقت لطيف بتقضوه مع ولادكم🥰
لايك وشير و كومنت عشان اكمل باقي أنواع الادراك وحلوله💚
#علياء_عون
اخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و
ADHD mentor
عنده مشكلة في الادراك
وعمره العقلي أقل من عمره الزمني
طيب عشان نفهم ازاي نتعامل مع الادراك
لازم نفهم إن الادراك أنواع😁
هاسيب لكم لينك يشرح أنواعه💚
انا هاتكلم هنا عن الادراك السمعي👂
وهو بينقسم لتلات أقسام
✓التمييز السمعي .
يعني اقول لطفلي حاسب الحلة سخنة يفهم ان دا صوتي مش صوت باباه وإنه مينفعش يلمس الحلة😁
✓الذاكرة السمعية المتسلسلة
ازاي احفظ رقم تليفون وارجع اقوله بنفس التسلسل وطبعا دا مهم جدا في حفظ خطوات الحل
✓التحليل السمعي
يعني لما أجي اتملى (ذهب أحمد إلى المدرسة ) اكتبها زي ما هي لاني قسمتها مقاطع وفرقت بين الحروف
هانزلكم تمارين تحسن من الإدراك السمعي واتمنى تستخدموها🥰
التمارين تنفع لكل الاعمار
✓لعبة تغطية الصور عند سماع الكلمة
نجيب شوية صور ونطلب من الطفل لو سمع الشكل اللي موجود في الصورة يغطيها بإيده🖼️
ممكن نصعبها بإننا نقول جملة كاملة فيها اسم اللي محتاجين الطفل يغطيها😅
✓ تسجيل اصوات الحيوانات
واحنا مشغلين سيشوار او غسالة نسمع الطفل صوت الحيوان ومطلوب من الطفل يميز الصوت اللي سمعه🐂🐃🐄🐅🐆
✓البحث عن الكنز
نخبي حاجة عنهم ونقولهم يدوروا عليها لكن منقولش الحاجة باسمها ندي اوصافها يعني حاجة لونها ابيض في اسود
مدورة بنلعب بيها⚽
✓لعبة التسلسل
نقول لطفل تلات حاجات ورا بعض كلب قطة بنت ونطلب يعيدهم بنفس الترتيب وكل شوية نزود كلمة جديدة
✓لعبة الرسم
نطلب منهم يرسمو حاجة نوصفها لهم على جملتين
زي اسم بطة مدورة وليها منقار وبعدين نصعب الموضوع واحدة واحدة او زي ارسم بيت فوق الجبل
ارسم شباكين في البيت وخلي سقف البيت احمر وبعدين ارسم تلات سحابات في السما
✓لعبة السوبر ماركت
هانقول جملة بدايتها انا رحت السوبر ماركت واشتريت جبنة والطفل يضيف حاجة كمان
وبعدين انت تاخد الجملة وتضيف حاجة كمان
والطفل ياخد جملتك ويضيف حاجة كمان وهكذا لحد ماحد ينسى حاجة نعيد من الاول
✓اللعبة دي تنفع مع الولاد في المدرسة او مع القرايب
لو احنا قاعدين في تجمع مثلا نطلب من طفل واحد يروح بعيدونقول لواحد تاني جملة ملهاش معنى زي قول لمحمد يشتري لنا عصير بط
والمطلوب اللي عليه الدور يروح يقول للطفل المستخبي الجملة والطفل المستخبي يرجع يقول الجملة وممكن ميستخباش نعملها بطريقة الوشوشة😁
اوعوا تتلخبطوا🤣
✓القصة المسموعة
اقرا للطفل بصوت عالي قصة واطلب منه يحكي اللي قولته واسأله ليه حصل كدة ؟
وازاي حصل كدة؟
وامتى حصل كدة؟
اتفاجئ يا أخي متعرفش تتفاجيء🥳
9 لعبة الدايرة⭕
نعمل دايرة واول واحد في الدايرة يقول جملة في ودن اللي جنبه والمطلوب ان اللي جنبه ينقل جملته للي بعديه وهكذا لحد اخر واحد يقول الجملة بصوت عالي
اتمنى تقدروا تنفذوهم وتعتبروهم وقت لطيف بتقضوه مع ولادكم🥰
لايك وشير و كومنت عشان اكمل باقي أنواع الادراك وحلوله💚
#علياء_عون
اخصائي تعديل سلوك وإرشاد أسري وزواجي وعلاج بالفن ومقاييس نفسية و
ADHD mentor
3,137
subscribers
178
photos
5
videos
