بیماری های اطفال-داخلی

@zovjepezeshk

دکتر سعید محمدی(متخصص کودکان)
دکتر لیلا کاظمی (متخصص داخلی)

پیج اینستاگرام:
www.instagram.com/dr_mohammadi_dr_kazemi
ارتباط و تبادل فقط ایمیل:
[email protected]

بیماری های اطفال-داخلی (Persian)

به کانال تلگرام بیماری های اطفال-داخلی خوش آمدید! این کانال توسط دکتر سعید محمدی، متخصص کودکان و دکتر لیلا کاظمی، متخصص داخلی اداره می شود. در این کانال شما می توانید اطلاعات مفیدی در مورد بیماری های اطفال و داخلی، تغذیه، پیشگیری و درمان دریافت کنید. nnدر صورت تمایل به دنبال کردن فعالیت های آنها، می توانید به پیج اینستاگرام آنها به نشانی www.instagram.com/dr_mohammadi_dr_kazemi مراجعه کنید. برای ارتباط و تبادل نظر، می توانید ایمیل خود را به [email protected] ارسال کنید. nnپس از پیوستن به این کانال، شما با آخرین تحقیقات و اطلاعات پزشکی در زمینه بیماری های اطفال و داخلی آشنا خواهید شد و می توانید بهترین مراقبت ها را برای کودکان خود انجام دهید. پس حتما به این کانال بپیوندید و از منابع معتبر و قابل اعتماد استفاده کنید.

بیماری های اطفال-داخلی

19 Nov, 09:31

توصیه‌های کلی برای مراقبت از کودکان مبتلا به اگزما

1. رطوبت‌رسانی پوست

- پوست کودک باید همواره مرطوب بماند، چون خشکی پوست باعث بدتر شدن اگزما می‌شود. استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب برای کودکان، به ویژه بعد از حمام، بسیار مفید است.

- انتخاب مرطوب‌کننده‌های بدون عطر و مواد حساسیت‌زا بهتر است. پمادهای طبیعی مانند وازلین نیز می‌توانند کمک‌کننده باشند.

2. حمام کردن ملایم و محدود

- از حمام‌های طولانی یا خیلی گرم خودداری کنید. حمام کوتاه (5 تا 10 دقیقه) با آب ولرم و بدون استفاده از صابون‌های قوی یا شیمیایی توصیه می‌شود.

- استفاده از صابون‌های مخصوص کودکان یا شوینده‌های ملایم بدون عطر بهتر است.

3. پرهیز از تحریک پوست

- لباس‌های کودک باید از جنس نرم و طبیعی (مانند نخ) باشد و از پوشاندن لباس‌های زبر و تنگ که ممکن است باعث تحریک پوست شوند، خودداری شود.

- در شستشوی لباس‌های کودک، از شوینده‌های بدون عطر و ملایم استفاده کنید و از استفاده از نرم‌کننده‌های پارچه نیز پرهیز کنید.

4. اجتناب از تعریق بیش از حد

- تعریق می‌تواند باعث تشدید اگزما شود. از پوشاندن لباس زیاد یا بودن کودک در محیط‌های گرم و مرطوب خودداری کنید.

5. کوتاه کردن ناخن‌ها

- خارش و خراشیدن پوست می‌تواند اگزما را بدترکند.

6. مدیریت استرس:

- استرس در کودکان می‌تواند علائم اگزما را تشدید کند، پس ایجاد فضایی آرام و حمایت عاطفی در خانه نیز مفید است.

@zovjepezeshk

467

بیماری های اطفال-داخلی

17 Nov, 17:34

مراقبت‌های خانگی و توصیه‌های عمومی
برای مبتلایان به اسهال :

- آب‌رسانی مجدد: مهمترین نکته در درمان اسهال، جبران
مایعات و املاح از دست رفته است. (مانند ORS) برای آب‌رسانی استفاده کنید.

غذاهای ساده: بعد از شروع بهبود، کودک می‌تواند
غذاهایی مثل موز، برنج، سیب‌زمینی پخته، نان تست را مصرف کند.

پرهیز از غذاهای سنگین از غذاهای چرب، شیرین و فرآوری شده
خودداری کنید.

- ORS (محلول الکترولیت خوراکی): یکی از مهمترین محصولات بدون نسخه برای
درمان اسهال است که باعث جبران مایعات و املاح از دست رفته می‌شود.

- پروبیوتیک‌ها : محصولات حاوی پروبیوتیک می‌توانند
به بازسازی باکتری‌های مفید روده کمک کرده و مدت اسهال را کاهش دهند. نمونه‌هایی
از پروبیوتیک‌های بدون نسخه شامل قطره‌ها و پودرهای مخصوص کودکان هستند.

- زینک (روی): مکمل زینک می‌تواند در بهبود اسهال
نقش داشته باشد و مدت زمان آن را کاهش دهد. برای کودکان بهتر است از محصولات مخصوص
کودکان استفاده شود.

@zovjepezeshk

602

بیماری های اطفال-داخلی

15 Nov, 07:43

عوامل تشدید کننده ی آسم

- پیتزا ، سوسیس ، کالباس و همبرگر
- آجیل و تنقلات ( چیپس ، پفک ، تخمه ، شکلات ، کاکائو و قهوه )
- غذاهای کنسروی و آب میوه های کارخانه ای
- گرد و غبار و دود ( بخصوص دود سیگار و ماشین )
- هوای سرد و بوهای تند ( عصر و اسپری و بو غذاها )
- ورزشهای سنگین و شنا در استخرهای سربسته
- عفونتهای تنفسی
- استرس و هیجانات روحی
- نوشیدنی های گازدار

@zovjepezeshk

839

بیماری های اطفال-داخلی

13 Nov, 13:35

🌡️کنترل تب در کودکان :
بهترین و بی ضررترین دارو برای کنترل تب “ استامینوفن “ ست که به صورت قطره و شربت و شیاف قابل دسترس میباشد.
در صورتی که تب با استامینوفن کنترل نشود ، گاهی به صورت همزمان یا جداگانه از “ ایبوبروفن” استفاده میکنیم.

اطلاعات کامل در مورد نحوه ی استفاده از استامینوفن و‌ ایبوبروفن در نوار شیشه های زیر قرار داده شده، کلیک کنید و ببینید.

@zovjepezeshk

910

بیماری های اطفال-داخلی

12 Nov, 07:32

به چربی مفید بدن HDL گفته می شود ، که هر چه بالاتر باشد ، باعث افزایش سلامتی 🫀قلب و عروق می شود. برای بالا بردن این چربی ، در کنار ورزش و سبک زندگی سالم مواد غذایی زیر کمک کننده هستند :
چربی‌های سالم: از منابع چربی‌های غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن کانولا، و روغن‌های گیاهی استفاده کنید و 🛑از چربی‌های ترانس (مثل غذاهای سرخ شده و بسته‌بندی شده) دوری کنید.
🦈🦈ماهی چرب: ماهی‌هایی مانند سالمون، تن، ساردین و قزل‌آلا که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می‌توانند سطح HDL را افزایش دهند.
🥜🥜آجیل‌ها و دانه‌ها: مصرف آجیل‌ها (مثل بادام، گردو، و تخم کدو) به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند به بالا بردن HDL کمک کند.
🥦🍋میوه‌ها و سبزیجات: مخصوصاً مرکبات و میوه‌های توتی که آنتی‌اکسیدان دارند و به سلامت قلب کمک می‌کنند.

جهت آشنایی با انواع چربی های خون لینک زیر را کلیک کنید(نوار شیشه ای )

1,155

بیماری های اطفال-داخلی

11 Nov, 07:12

شپش حشره‌ای کوچک و بدون بال است که به عنوان انگل روی بدن میزبان خود، مثل انسان یا حیوانات، زندگی می‌کند و از خون تغذیه می‌کند. این حشره‌ها سه نوع عمده دارند که هر کدام بخش‌های مختلفی از بدن را آلوده می‌کنند:

1. **شپش سر**: بیشتر در موهای سر زندگی می‌کند و باعث خارش و ناراحتی پوست سر می‌شود.
2. **شپش بدن**: بیشتر در لباس‌ها زندگی می‌کند و به پوست بدن انتقال می‌یابد. این نوع شپش می‌تواند باعث گسترش برخی بیماری‌ها شود.
3. **شپش عانه**: در ناحیه تناسلی و سایر مناطق بدن با موهای ضخیم زندگی می‌کند.

شپش‌ها از طریق تماس نزدیک یا استفاده از وسایل مشترک مثل شانه، کلاه و لباس انتقال پیدا می‌کنند. برای از بین بردن آن‌ها معمولاً از شامپوها و داروهای خاص استفاده می‌شود.

جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را کلیک کنید👇🏻

@zovjepezeshk

960

بیماری های اطفال-داخلی

10 Nov, 18:01

عامل برفک نوعی قارچ به نام کاندیدا است که باعث
سفید شدن زبان و دهان نوزاد می شود. برای جلوگیری از این عفونت باید وسایل مورد
استفاده ی نوزاد همیشه استریل شود. در صورت بروز این حالت باید درمان شروع شود که
در قدم اول معمولا از قطره ی نیستاتین استفاده میشود. در صورتی که علائم
شدید باشد و نوزاد از شیر مادر استفاده نماید ، به مادر هم دارو می دهیم.

919

بیماری های اطفال-داخلی

09 Nov, 16:48

داروهای گیاهی برای کاهش نفخ :

1. ** زیره سبز (Caraway)**:

-
زیره سبز به دلیل داشتن
ماده‌ای به نام کاروونخواص
ضد اسپاسم و ضد نفخ دارد. معمولاً در کاهش مشکلات گوارشی مثل نفخ، درد معده و
ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند به هضم بهتر غذا کمک کند و
خاصیت ضد باکتریایی هم دارد.

2. شوید (Dill):

-
روغن شوید نیز خواص ضد
نفخ و ضد اسپاسم دارد. این ترکیب به آرامش عضلات دستگاه گوارش کمک کرده و به خصوص
برای کاهش دل‌پیچه و کاهش گازهای معده و روده مؤثر است. شوید همچنین خاصیت آرام‌بخش
و تسکین‌دهنده دارد که می‌تواند به کاهش دردهای معده و دستگاه گوارش کمک کند.

3. نعناع (Spearmint):

-
روغن نعناع معمولاً به
دلیل اثرات آرام‌بخش و خنک‌کننده‌اش در فرآورده‌های گوارشی به کار می‌رود. نعناع
خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهاب دارد و می‌تواند به کاهش دردهای گوارشی کمک کند.
همچنین به بهبود هضم و کاهش گاز معده و روده کمک می‌کند.

❌توجه :❌
🚦این گیاهان به خصوص نعناع باعث تشدید علائم ریفلاکس می شوند. 🚦

@zovjepezeshk

1,549

بیماری های اطفال-داخلی

06 Nov, 16:40

😍موادی که باعث افزایش اشتها در کودکان می
شود :😍

Chicorium
Intybus (عصاره کاسنی) -
که به
هضم غذا کمک می‌کند.
. Fenugreek (شنبلیله) -
به افزایش
اشتها کمک می کند.

. Royal Jelly (ژل رویال) -
برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی.

Inulin
- یک فیبر طبیعی برای بهبود گوارش.

Zinc (روی) -
برای حمایت از سیستم
ایمنی و رشد.

ویتامین‌ها مانند:

-
ویتامین D3 - برای سلامت استخوان و دندان.

-
ویتامین‌های گروه B B1: ، B3، B6، B7، و B12 - برای حمایت از عملکرد سیستم عصبی و تولید انرژی.

✍️دکتر سعید محمدی - متخصص کودکان و نوزادان
بورد تخصصی از دانشگاه شیراز

@zovjepezeshk

1,334

بیماری های اطفال-داخلی

05 Nov, 17:53

برخی از گیاهان و درمان‌های خانگی که می‌توانند برای کاهش سرماخوردگی کمک‌کننده باشند،
عبارتند از:

1.
آویشن : آویشن خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده
دارد. می‌توانید دم‌نوش آویشن را تهیه کرده و برای غرغره کردن یا نوشیدن از
آن استفاده کنید.

2.
گل‌ختمی: گل‌ختمی خاصیت نرم‌کننده دارد و می‌تواند
التهاب و درد لوزه‌ها را کاهش دهد. دم‌نوش گل‌ختمی را می‌توانید به صورت گرم
استفاده کنید.

3.
عسل: عسل به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و
ضدباکتریایی‌اش، می‌تواند در کاهش التهاب لوزه‌ها موثر باشد. می‌توانید عسل را در
یک لیوان آب گرم حل کرده و با آن غرغره کنید.

4.
زنجبیل: زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند
به کاهش درد و التهاب لوزه‌ها کمک کند. می‌توانید مقداری زنجبیل تازه را در آب گرم
ریخته و از دم‌نوش آن استفاده کنید.

5.
سرکه سیب : سرکه سیب به عنوان ضدعفونی‌کننده طبیعی
شناخته شده است. یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم حل کنید و روزی
چند بار با آن غرغره کنید.

6.
آب نمک گرم: ساده‌ترین روش خانگی برای کاهش التهاب لوزه‌ها، غرغره کردن با آب نمک گرم است.
این روش می‌تواند به کاهش باکتری‌ها و کاهش تورم کمک کند.

هر کدام از این درمان‌های طبیعی می‌تواند به بهبود التهاب لوزه‌ها
کمک کند، اما اگر علائم ادامه داشت یا شدید شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

دکتر سعید محمدی ، متخصص کودکان و نوزادان

1,667

بیماری های اطفال-داخلی

04 Nov, 17:09

❌مادری که فرزند مبتلا به "آلرژی به شیر گاو داره" ، اینا رو باید حذف کنه :❌

- شیر و لبنیات🐄 (گاوی و گوسفندی و
بز) : شیر ، خامه ، ماست ، دوغ، پنیر، کشک ، کره

- کیک و بیسکویت
و شکلاتی که حاوی شیر باشد🍧🍦

- دلستر🍺

- سویا

- کنجد ( ارده ،حلوا شکری و ... )

- سفیده ی تخم مرغ 🥚

- شیر افزا

@zovjepezeshk

1,687

بیماری های اطفال-داخلی

04 Nov, 09:07

بیماران فاویسم ( باقلایی ) باید از مصرف مواد زیر پرهیز کنند :
- باقلا
- ویتامین K
- ویتامین C با میزان بالا
- آسپرین با میزان بالا
- حنا

@zovjepezeshk

1,657

بیماری های اطفال-داخلی

31 Oct, 19:29

در ویدئو زیر من ( دکتر سعید محمدی) به همراه دکتر محمد حاتمی متخصص پوست، مو‌ و زیبایی در مورد بیماری “ زگیل” صحبت کردیم.
کافیه لینک زیر رو کلیک کنید و ببینید👇🏻

https://youtu.be/Acf2j4Hx-L8?si=glhcqkSDIOfJS-q1

1,589

بیماری های اطفال-داخلی

12 Oct, 10:14

🔸 مصرف انواع *عرقیات🍶 و روغن‌های
گیاهی🧈* مانند روغن رازیانه و مصرف
*دمنوشها🍃* راه درمان کبد چرب نیست✋

🔸 *تنها راه درمان کبد چرب تغییر سبک
زندگی🙆‍♀، اصلاح رژیم غذایی🌭 و افزایش
فعالیت بدنی متناسب با شرایط
هفتگی مونه🏃‍♀‍➡️*

@izadi_nutrition

2,095

بیماری های اطفال-داخلی

29 Sep, 21:14

🔆برای تقویت سیستم ایمنی کودکان در فصل پاییز و زمستان، می‌توانید چندین اقدام موثر انجام 🔆دهید:

1. **تغذیه سالم و متنوع**: تغذیه مناسب یکی از اصلی‌ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه مانند مرکبات (پرتقال، نارنگی)، هویج، اسفناج، بروکلی و فلفل دلمه‌ای که سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند، کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی می‌کند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، مثل ماهی‌های چرب و تخم‌مرغ، ضروری است.

2. مصرف پروتئین‌ها: منابع پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، تخم‌مرغ و لبنیات به رشد و ترمیم سلول‌های بدن کمک کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.

3. مصرف آب کافی: اطمینان حاصل کنید که کودکان به مقدار کافی آب می‌نوشند، زیرا آب به حفظ رطوبت بدن و خروج سموم کمک می‌کند.

4.تغذیه سالم و متنوع**: تغذیه مناسب یکی ا در صورتی که تغذیه کافی نباشد، مشورت با پزشک برای استفاده از مکمل‌های ویتامین D، ویتامین C و پروبیوتیک‌ها می‌تواند مفید باشد.

5. خواب کافی: خواب کافی و باکیفیت در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. سعی کنید کودک برنامه خواب منظم داشته باشد و حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت در شب بخوابد.

6. ورزش و فعالیت بدنی: ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی نه‌تنها سلامت کلی بدن را افزایش می‌دهد، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شود.

7. رعایت بهداشت: خانه را مرتباً تهویه کنید و از ازدحام فضاها خودداری کنید. شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون از مهم‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از انتقال ویروس‌ها و میکروب‌ها است.

8. پوشش مناسب: در فصل پاییز و زمستان، لباس گرم و مناسب به کودک بپوشانید تا از سرماخوردگی و بیماری‌های ناشی از سرمای هوا جلوگیری شود.

9. کاهش استرس: استرس می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. بنابراین ایجاد محیطی آرام و بدون استرس برای کودکان بسیار مهم است.

با رعایت این نکات، می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی کودکان خود کمک کنید تا در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری‌های شایع در فصول سرد سال مقاومت بیشتری داشته باشند.

@zovjepezeshk

2,668

بیماری های اطفال-داخلی

18 Sep, 10:06

🦠💉کدوم واکسن آنفلوانزا بزنیم؟ 💉🦠

در ویدئو زیر خیلی کوتاه در مورد واکسن آنفلوانزا صحبت کردم. کافیه
لینک زیر رو کلیک کنید و ببینید.🌹

https://youtu.be/zjwHr6eiVsM?si=J_x9Bk7xgijAxfro

3,576