Зиганша орёт

@ziganshaor

Ор — это естественный механизм эмоциональной разгрузки для человека. Если орать правильно и в нужный момент, это может решить целый ряд проблем, так считают врачи.

Зиганша орёт 🗣 (Russian)

Зиганша орёт - это канал, посвященный естественному механизму эмоциональной разгрузки - ору. В современном мире люди сталкиваются с большим количеством стрессов и негативных эмоций, и ор может стать отличным способом избавиться от них. Врачи считают, что правильное ору помогает справиться с различными проблемами и улучшить общее психоэмоциональное состояние. На канале вы найдете различные методики и рекомендации по оранию, а также истории успеха тех, кто уже опробовал этот метод. Присоединяйтесь к Зиганша орёт и научитесь эффективно использовать ор для своего здоровья и благополучия!

Зиганша орёт

12 Jan, 09:05

мне пришло сообщение, что я в тренде

я не совсем понял, но оказалось что речь идёт про тренд душевности

думаю с учётом того, что происходит в мире нам всем необходимо сейчас чаще говорить о простых вещах

мы одни из первых поколений, кто массово начали потреблять информацию и товары. и не просто потреблять, а утопать в ней с головой

капиталистические ценности стали для большинства вообще основной целью

успешные успехи бы не надоели людям, если бы они были не иллюзорные как у 99% предпринимателей в инстаграме, а настоящими, как например Галицкий и его проекты

голову можно задурить, но сердце и душа всегда подскажет, где настоящее, а где синтетика

так что желаю каждому слышать своё сердце и душу, всех обнял!

6,168

Зиганша орёт

07 Jan, 09:50

и у нас мини праздник

Фёдору сегодня 3 мес, едем кутить к родственникам в Петербурге 🤘🏿

12,356

Зиганша орёт

07 Jan, 09:43

сегодня прекрасный праздник - Рождество Христово

обнимаю каждого, пускай вера всегда будет с вами 🫂

9,388

Зиганша орёт

31 Dec, 17:43

всё будет хорошо! 🔜

отправляй всем пессимистам,
пускай узнают правду!

10,652

Зиганша орёт

31 Dec, 17:37

мой главный итог, что всё только начинается

начинается у каждого из нас, главное это заметить

так что какой бы хаус не происходил вокруг, важно найти добро внутри себя

всех обнял, с Новым годом, мои хорошие!

7,213

Зиганша орёт

30 Dec, 13:38

все готовы?

8,376

Зиганша орёт

22 Dec, 20:25

воскресенье | 23:24

опять что-то придумал, опять снимаем 🔜

13,672

Зиганша орёт

21 Dec, 18:55

Фёдор сегодня выбирал квартиру в которой мы планируем жить ближайшие 3 года

скажу вам откровенно,
парень растёт с прекрасным вкусом

11,751

Зиганша орёт

20 Dec, 08:13

это жизнь, это нормально

неделю назад мы решили поставить ёлку и украсить её игрушками

Ксения, моя жена, человек довольно эмоциональный, и каждый год она с трепетом ждёт этого момента

для меня же это стало рутиной, так как за последний 10 лет я оформил более 150 домов

и когда мы начали распаковывать коробки, в процессе диалога я сказал, что для меня это рутина и она не несёт такого сказочного настроения, как раньше…. Ксения с пониманием отнеслась к этому, хоть в её глазах виднелась слезинка грусти

этот момент сильно запал мне в душу, не хочется расстраивать самых близких мне людей. и я решил посмотреть на этот момент с другой стороны:

• это первый Новый год нашего сына

• это последний Новый год в этом прекрасном доме, который подарил нам тысячи эмоций

• главный подарок, который я могу сделать родным- это не материальные вещи, а именно эмоции

эти 3 момента возродили моё настроение и желание

теперь вот думаю над сказочной декорацией на улице входной группы и террасы…

11,273

Зиганша орёт

20 Dec, 07:21

я/мы весь декабрь…

9,823

Зиганша орёт

04 Dec, 07:46

как вам такой креатив?

14,929

Зиганша орёт

04 Dec, 07:44

Фотка на бейджике такая, будто ты серийная убийца 🤭

12,463

Зиганша орёт

03 Dec, 17:40

смотрите какой ноябрь ‘24 выдался!

13,699

Зиганша орёт

03 Dec, 17:38

ребят, я вернулся с ночёвки!

11,284

Зиганша орёт

20 Nov, 12:56

Channel name was changed to «Зиганша орёт»

Зиганша орёт 🗣

13 Nov, 13:12

напоминание дня 📋

если вы вдруг забыли, то срочно запишитесь в шиномонтаж

… зима совсем близко…

18,630

Зиганша орёт 🗣

13 Nov, 09:49

13 ноября - День доброты

рекомендации:

• протянуть руку нуждающимся
• помочь незнакомой бабушке поднять пакеты или тележку
• в телефонном разговоре отвечать словом «добро»

p.s. отправляй поистине доброму человеку, пускай он знает, что у него сегодня праздник!

15,279

Зиганша орёт 🗣

13 Nov, 07:11

но не смотреть луки дня для вдохновения просто невозможно!

куда в таком лучше идти в пенсионный, налоговую или по грибы?

11,134

Зиганша орёт 🗣

13 Nov, 07:05

начал реже заходить в соц сети

у меня всегда были переживания по поводу потребляемого контента, но так как ведение блога и есть одна из моих основных профессий мне всегда приходилось находится в соц сетях существенный промежуток рабочего времени

сейчас же, не ведя постоянно сторис, мне стало в этом плане легче

ощущение, что слез с иглы, появилась лёгкость

и вообще, чем больше живёшь настоящей жизнью замечая происходящее вокруг, тем быстрее нормализуется твоё внутреннее состояние

мысль одна:
ВАША ЖИЗНЬ = ВАШ БЛОГ!

*и для вас никто интереснее не снимет и не придумает.

важно разбудить этот интерес внутри себя и наслаждаться самым лучшим качеством съёмки и сценария ❤️

10,383

Зиганша орёт 🗣

12 Nov, 06:17

12 ноября - Синичкин день

приметы:

• прилетело много синиц – скоро похолодает
• птицы поют с раннего утра – ударит мороз
• на небе чёрные тучи – погода резко испортится
• синицы клюют древесную кору – к дождю
• луна красного цвета – потеплеет

p.s. отправляй всем, кто ещё помнит значение словосочетания «народная примета»

10,053

Зиганша орёт 🗣

11 Nov, 19:32

во время просмотра на секунду задумался о том, сколько переводов совершаю ежедневно…

прогресс конечно делает наш мир лучше, но иногда наоборот 🔄

будьте бдительны, мои дорогие!
кто-то уже встречался с подобным?

11,623

Зиганша орёт 🗣

11 Nov, 14:22

november mood:

9,805

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 21:39

вообще любой контакт с животным, даже домашними несёт в себе кучу непредсказуемых последствий

*поэтому к комментарию выше прислушаться всегда важно

мы же поймаем эту красотку гуманным способом и отправим подальше в поле, пускай обустраивает свой быт там

p.s. приходится заниматься работой Джоя, пока он кайфует в санатории у мамы… 🐈

9,815

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 21:33

Если эта милая малышка завелась сама, то можно я немного подушню с заботой о Вашей семье ❤️

Наверное Вы и сами обо всем в курсе, но не могу пройти мимо со своим занудством.. и я надеюсь что моё сообщение никак не обидет 🫶

Мыши могут быть переносчиками различных заболеваний, включая:
1. Лептоспироз – бактериальная инфекция, которая может передаваться через загрязненную мочу грызунов.
2. Сальмонеллез – инфекция, вызываемая бактериями рода Salmonella, которые могут находиться в экскрементах мышей и других грызунов.
3. Лихорадка, вызванная вирусом ханта – это заболевание передается через вдыхание частиц высушенных выделений мышей.
4. Туляремия – бактериальная инфекция, передающаяся человеку через укусы грызунов или контакт с инфицированной тканью.
5. Крысиный сыпной тиф – вызывается бактериями, передающимися от грызунов через блох.
6. Бешенство – редкое у мышей, но возможно заражение через их укусы.

Из-за этих рисков важно избегать прямого контакта с дикими мышами

9,958

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 19:20

как назовём малышку?)

10,470

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 19:15

у нас дома появилась мышь…

милее животного не встретить!)

p.s. жена присылает видео как её подкармливает 😍

17,936

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 10:43

когда сказал, что у тебя дела и не сможешь встретиться. твои дела:

10,362

Зиганша орёт 🗣

10 Nov, 10:35

sunday mood:

9,787

Зиганша орёт 🗣

09 Nov, 06:16

#работаем

9,562

Зиганша орёт 🗣

02 Nov, 08:40

очень смешно!

4,339

Зиганша орёт 🗣

02 Nov, 08:39

2 ноября - Всемирный день мужчин

рекомендации:

— отправить своего мужика в баню с друзьями, пускай поздравляют друг друга в чистоте

— приготовить на ужин его любимое пиво!

p.s. отправляй своему мужчине, пускай он тоже знает, что у него сегодня праздник! 🥂

4,556

Зиганша орёт 🗣

01 Nov, 19:36

после празднования тыквенного спаса 🥂

6,389

Зиганша орёт 🗣

01 Nov, 09:25

последние 3 недели у меня проходят в супер боевом режиме

просыпаюсь рано утром и уезжаю делать ремонт в мастерской, в итоге почти все работы мы делаем вдвоём с моим коллегой Бахой

после обеда уезжаю из мастерской на встречи по озеленению или же на съёмки контента для блога

вечером приезжаю домой и заступаю на вечерне-ночное отцовское дежурство

и так без выходных, но как вчера мне сказал Баха после работы, что счастье заключается в самом простом, чтобы дома были хорошое новости, а днём ты был занят любимой работой, большего счастья для человека и быть не может

ну а я что? я согласен на 1000%

7,192

Зиганша орёт 🗣

01 Nov, 08:47

1 ноября - День гадания на кофейной гуще

рекомендации:

— сварить побольше кофе
— гадать до тех пор, пока результат вас не устроит

p.s. отправляй всем кофеманам, пускай у них будет повод предсказать своё счастливое будущее 🤍

7,511

Зиганша орёт 🗣

01 Nov, 08:42

mood today:

7,245

Зиганша орёт 🗣

30 Oct, 20:51

а ведь мне мама ещё в 92-м говорила меньше спать и больше делать…

8,585

Зиганша орёт 🗣

30 Oct, 20:49

перед сном иногда занимаюсь мазохизмом

сначала смотрю недвижимость на покупку, а потом считаю их на кредитном калькуляторе в ипотеку

ну мёёёд… 😎

8,717

Зиганша орёт 🗣

30 Oct, 05:46

30 октября - День кареглазых

рекомендации:

— начать день с песни Ахра - Карие глаза
— выбрать себе солнцезащитные очки
— записаться на приём к офтальмологу

p.s. поздравляем и отправляем всем жгучим кареглазым красоткам и красавцам!

9,525

Зиганша орёт 🗣

28 Oct, 17:29

от души бы напился таких коктейлей!
кто плюсует?

9,983

Зиганша орёт 🗣

28 Oct, 07:45

эстетика, которая близка моему внутреннему миру:

9,670

Зиганша орёт 🗣

28 Oct, 07:38

28 октября - День бабушек и дедушек

рекомендации:

— замедлить шаг и никуда не торопиться
— приготовить любимое блюдо ваших бабушки/дедушки
— если есть возможность, то позвонить и сказать им главные слова

p.s. отправляй тому, у кого есть бабушки и дедушки ❤️

5,890

Зиганша орёт 🗣

27 Oct, 07:07

mood:

7,018

Зиганша орёт 🗣

27 Oct, 06:51

а это моя тёща - Анастасия

талантливый композитор, красавица и самое главное - Человек с большой буквы!

если вы любите классическую музыку, то непременно навалите реакций, думаю ей будет приятно ❤️

6,982

Зиганша орёт 🗣

27 Oct, 06:41

27 октября - День тёщи и свекрови

рекомендации:

— позвонить свекрови и спросить совет
— подарить тёще кактус «тёщин стул»
— сходить со свекровью вместе на йогу

p.s. отправляй самой доброй, талантливой и любимой тёще/свекрови ❤️

7,108

Зиганша орёт 🗣

26 Oct, 17:13

всем зашла рубрика? продолжаем?

7,635

Зиганша орёт 🗣

26 Oct, 17:13

А где рубрика какой сегодня праздник 🥺

7,582

Зиганша орёт 🗣

26 Oct, 13:20

#мы

7,134

Зиганша орёт 🗣

26 Oct, 09:57

те, кому ты реально небезразличен!

7,507

Зиганша орёт 🗣

25 Oct, 17:56

единственный правильный метод воспитания для меня - это личный пример

ничто так не действует как насмотренность, особенно для детей, они впитывают как губка

и если родитель, так или иначе, занимается своим гардеробом и уделяет этому внимание, то с высокой долей вероятности это даст свои плоды

интересно, как будут одеваться мои дети во взрослом возрасте…

8,371

Зиганша орёт 🗣

25 Oct, 08:18

ваш завтрак в студию, please!

*свой вариант уже отправляю

8,850

Зиганша орёт 🗣

22 Oct, 20:39

в тему сегодняшнего праздника 🥂

11,971

Зиганша орёт 🗣

22 Oct, 20:21

#мы

11,223

Зиганша орёт 🗣

22 Oct, 06:45

22 октября - международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщин

рекомендации:

— пожалеть сегодня мужской мозг
— не устраивать БДСМ вечеринки
— подарить своему мужчине сертификат на посещение невролога

p.s. отправляй тому, чьи нервы тебе реально не безразличны ❣️

10,922

Зиганша орёт 🗣

22 Oct, 05:29

у меня сегодня 55-й день без кафе и ресторанов

главный ➕ , это появившийся порядок в питании, теперь я ем просто 2 раза, без перекусов. это очень удобно

о сэкономленных деньгах просто промолчу…

в остальном мой распорядок дня практически не поменялся, всё-таки моя жизнь сейчас похожа на обычную мужскую, по схеме: дом-семья-работа-магазин

единственное, почему невозможно для меня навсегда отменить рестораны и кафе - это культура. культура еды, культура общения, культура праздника

а о том, что культура - основа для общества, говорил уже неоднократно

через 45 дней куда пойти? напишите в комментарии свои любимые кафе, рестораны и столовые!

9,954

Зиганша орёт 🗣

22 Oct, 05:20

feel this vibe, bb 🤍

9,679

Зиганша орёт 🗣

21 Oct, 09:32

как есть!

😂

10,850

Зиганша орёт 🗣

20 Oct, 19:19

мой новый любимый стикер:

10,983

Зиганша орёт 🗣

20 Oct, 14:27

20 октября - День отца

теперь точно празднуем 🥂

мужики, отцом быть может и не просто, но крайне важно, всех обнял!

11,276

Зиганша орёт 🗣

18 Oct, 17:59

кстати, Крид теперь Сплит!

ждём новой татуировки в виде однорукового бандита с цифрами 7️⃣

7️⃣

p.s. а если добавить ещё слово система, то можно спутать с кондиционерщиком в записной книжке… Егор Сплит-система…

12,822

Зиганша орёт 🗣

18 Oct, 17:54

🎥 «Большая игра »

- режиссёр: Аарон Соркин
- год: 2017
- жанр: криминал/триллер

по мотивам автобиографической книги Молли Блум. про самое дорогое подпольное казино 🎰

11,984

Зиганша орёт 🗣

18 Oct, 08:36

pov: привезли матушку на массаж и слушаем музыкальные произведения для истинных эстетов

19,945

Зиганша орёт 🗣

18 Oct, 05:57

а если подарка не будет, то…

13,058

Зиганша орёт 🗣

18 Oct, 05:55

18 октября- Всемирный день женского счастья

рекомендации для девушек:

— сделать себе подарок
— намекнуть тому самому сделать вам подарок
— сделать подарок другой девушке, запустив круговорот женских подарков в природе

p.s. пересылка = намёк,
работаем, девочки 💪🏼

14,866

Зиганша орёт 🗣

17 Oct, 16:35

не могу остановиться хихикать 😭

13,464

Зиганша орёт 🗣

17 Oct, 07:52

заметки отца | №2

начал понимать, что дети нас учат одному из главных правил жизни, которым мы зачастую пренебрегаем - слышать друг друга

у новорождённых точно также как и у взрослых есть свой язык, они могут условно объяснить, что им надо и в каком количестве

вопрос только в том, на сколько мы хотим услышать…

p.s. обратите внимание, как мало людей вокруг умеют слушать и слышать. наверное это просто большой труд… к которому готов не каждый

12,857

Зиганша орёт 🗣

17 Oct, 06:24

17 октября - Международный день борьбы за ликвидацию нищеты

рекомендации:

— не покупать товары по акции
— сказать на кассе «сдачи не надо»
— сделать доброе дело и отправить в фонд нуждающихся сумму, которую мог бы потратить на что-то вредное или бесполезное

народные приметы:

— если берёза еще не сбросила листву, зима наступит нескоро
— если вороны собрались в стаи и сидят, насупившись – погода испортится
— если энергетик купил сегодня, то жди сокращение заработной платы

*отправляй всем, кому желаешь разбогатеть в ближайшее время!

13,458

Зиганша орёт 🗣

16 Oct, 18:44

#мы

13,099

Зиганша орёт 🗣

16 Oct, 08:48

а среди вас есть..?

бариста с опытом, которые любят цветы и растения

и кто хотел бы работать с нами в команде?

если да, то напишите, пожалуйста @avrens ❤️

12,191

Зиганша орёт 🗣

16 Oct, 07:00

16 октября - День отца и Всемирный день хлеба

совпадение? не думаю…

рекомендации:

- поздравить своего отца, если он не ушёл за хлебом 🚶‍♂️‍➡️🥖
- испечь хлеб и пригласить гостей
- предложить стать отцом ответственному человеку

12,814