Желчный пузырь — маленький, но важный орган, который играет огромную роль в нашем организме.
До появления камней в желчном мы можем отследить его состояние по очевидным и не очень симптомам:
Очевидные симптомы
Желчный пузырь накапливает желчь, которая помогает переваривать жиры. Если желчь застаивается, это вызывает растяжение его стенок, что приводит к боли.
Нарушение оттока желчи приводит к ее застою и повышению давления в желчевыводящих путях.
Желчь необходима для эмульгации жиров. Если ее выделяется недостаточно, жиры плохо перевариваются. Непереваренные жиры задерживаются в желудке и кишечнике, вызывая растяжение стенок, что и вызывает тошноту.
Неочевидные симптомы:
Желчь участвует в синтезе синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку суставов. При дефиците желчи синтез этой жидкости снижается, что приводит к болям и скованности.
Желчь помогает выводить билирубин — продукт распада гемоглобина. Если желчь застаивается, билирубин накапливается в организме, что может вызывать появление темных пятен на коже.
Желчь выводит избыток меди из организма. При ее застое медь накапливается, что может придавать волосам рыжеватый оттенок.
Желчь помогает усваивать жирорастворимые витамины, включая витамин А, который необходим для зрения. При ее недостатке усвоение витамина А нарушается, что сказывается на зрении.
Желчь участвует в усвоении витамина D, который регулирует обмен кальция. При нарушении ее оттока кальций плохо усваивается, что приводит к хрупкости костей.
Желчь влияет на усвоение витамина Е, который важен для репродуктивной системы. Его дефицит может привести к гормональным нарушениям и проблемам с зачатием.
Желчь помогает усваивать витамин К, необходимый для свертывания крови. При ее застое уровень витамина К снижается, что увеличивает риск кровотечений.
Желчь выводит избыток холестерина. Если она застаивается, холестерин накапливается в тканях, образуя жировики.
Что делать, если вы заметили эти симптомы?
Если ваш желчный пузырь начал «капризничать», не игнорируйте его сигналы. Пересмотрите свой рацион и проверьте состояние желчного пузыря и печени.
А вы замечали у себя какие-то из этих симптомов? Делитесь в комментариях, обсудим
