Здоровое Отечество

@zdorovoeotechestvo

Объединяем всех, кто выбирает здоровое будущее и готов сам принимать участие в его создании 💪🏻

Продвигаем спортивное развитие нации, воспитываем любовь к Родине и оказываем социальную и гуманитарную помощь.

🇷🇺 Открыли уже 43 региональных филиала

Здоровое Отечество

23 Oct, 13:29

Каждый заслуживает возможность заниматься спортом

Именно поэтому мы активно помогаем в развитии и поддерживаем паралимпийский спорт и спортивную реабилитацию.

Прекрасный пример — Ринат Васильев, двукратный чемпион Москвы по пара-пауэрлифтингу. Спорт стал для него настоящим спасением и помог обрести себя. История Рината трогает до глубины души.

Мы попросили его поделиться рассказом о восстановлении после травмы, и его глаза заблестели от эмоций. Делимся с вами коротким отрывком.

🇷🇺 Подписаться / Буст

188

Здоровое Отечество

22 Oct, 15:59

Воля сильнее обстоятельств

Российские паралимпийцы — настоящий пример упорства и несгибаемого духа. В 25 лет Елена Крутова потеряла возможность заниматься любимым спортом — тяжелой атлетикой.

Елена не просто не сдалась, она выиграла золото двух чемпионатов мира и бронзовую медаль Паралимпийских игр в Токио.

В нашем коротком интервью она рассказывает, как ей это удалось.

🇷🇺 Подписаться / Буст

940

Здоровое Отечество

22 Oct, 14:30

Теперь связаться с нами просто

Вам больше не нужно искать контакт, куда обратиться за помощью или информацией.

Мы запустили чат-бот, который поможет вам присоединиться к движению, задать интересующий вопрос или обратиться к нам за помощью.

💬 Переходите в @ZO_feedback_bot — мы здесь, чтобы постараться помочь каждому.

🇷🇺 Подписаться / Буст

545

Здоровое Отечество

21 Oct, 17:00

Что лучше всего есть перед тренировкой?

Конечно же, медленные углеводы — например, немолочные каши и макароны твердых сортов.

По крайней мере, об этом говорят последние научные исследования, а еще такого мнения придерживается восьмикратный чемпион по тяжелой атлетике Михаил Кокляев.

Кстати, недавно у нас вышел подробный пост про питание, где Михаил поделился важными советами. Читайте, если пропустили!

🇷🇺 Подписаться / Буст

1,341

Здоровое Отечество

20 Oct, 06:01

Сегодня особенный праздник — День отца.

Советы, забота и любовь отцов делают сильнее. Они побуждают становиться лучше и вдохновляют на новые рекорды.

Желаем мудрости, терпения и долголетия. Пусть каждый день будет наполнен радостью и улыбками близких людей!

С праздником! ❤️

🇷🇺 Подписаться / Буст

891

Здоровое Отечество

19 Oct, 08:14

🇷🇺 Владимир Путин поддержал идею возобновления спортивных парадов на Красной площади в 2025 году

Президент России поручил Министру спорта Михаилу Дегтярёву проработать вопрос организации парада физкультурников на главной площади страны.

Об этом попросила председатель движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская в рамках форума «Россия – спортивная держава».

@Match_TV

1,040

Здоровое Отечество

19 Oct, 08:04

Уфа встретила "Марафон зарядок!"

Приятно было увидеть, как нас ждали более 800 ребят местных школ и с каким восторгом встречали легенд спорта:
Олега Саитова, Алину Загитову, Никиту Нагорного, Александра Энберта, Яну Егорян, Светлану Ромашину.

Мы кратко держали вас в свете событий марафона, а подробнее смотрите в нашем ролике.

1,399

Здоровое Отечество

18 Oct, 09:02

чтобы не опаздывать на урок, тренируем утренний бег с Загитовой......

Все фигуристки догадались?)😁

1,979

Здоровое Отечество

18 Oct, 08:45

уже засиделись за работой или учебой? Самое время размять спину вместе со Светланой!🏆

Кто знает Фамилию спортсменки? Пишите в комментах.

1,710

Здоровое Отечество

18 Oct, 08:30

🔥кому повезло, тот тренировал сегодня со звездой на "Марафоне зарядок" голеностоп и баланс перед зимним сезоном.

Узнали кто это?) ждем ваши ответы в комментах!

1,628

Здоровое Отечество

18 Oct, 08:01

🎉 Поздравляем с днём рождения человека сильной воли, широкой души и высоких стремлений!

Сегодня праздник у друга нашего движения, олимпийского чемпиона и чемпиона России — Давита Чакветадзе.

Желаем никогда не утратить спортивный дух, следовать зову своего сердца и всегда добиваться успеха.

🇷🇺 Подписаться / Буст

1,410

Здоровое Отечество

18 Oct, 07:02

Сегодня день рождения отмечает председатель «Здорового Отечества» — Екатерина Лещинская ❤️‍🔥

Своей безграничной энергией она заряжает всю нашу команду. Вы иногда спрашиваете, как мы успеваем быть в нескольких местах одновременно, — все это благодаря Екатерине.

Спасибо за веру и поддержку! Желаем ярких впечатлений, незабываемых моментов и исполнения всех желаний 🫶🏻

🇷🇺 Подписаться / Буст

1,212