«Жизнь внутреннего мира, гармония и отсутствие стресса — это самый легкий способ жить счастливо!»🍃
Сладких снов❣️
Сладких снов❣️
Здоровье и Народная Мудрость
@zdoroviemudrost
Тайны сохранения здоровья и молодости❤️
Только народные средства🪴
Владелец: @Elena_Siim
Отзывы о размещении: https://t.me/Otzivzdorovienarmudrost
Здоровье и Народная Мудрость (Russian)
Добро пожаловать в канал "Здоровье и Народная Мудрость"! Здесь вы найдете тайны сохранения здоровья и молодости, используя только народные средства. Владелец канала - @Elena_Siim, который делится ценными знаниями и советами о здоровье. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы узнать о том, как сохранить свое здоровье и красоту при помощи природных методов. Мы рады видеть вас здесь! 💖🌿nnОтзывы о размещении и полезные советы вы также можете найти здесь: https://t.me/Otzivzdorovienarmudrost
Здоровье и Народная Мудрость
11 Feb, 14:00
Вы готовы сделать шаг к лучшей жизни? В нашем магазине БАДов мы собрали только самые качественные и эффективные добавки, которые помогут вам:
💪 Укрепить иммунитет
🌱 Поддержать уровень энергии
🧠 Улучшить концентрацию и память
🌿 Сбалансировать показатели гормонов и улучшить общее состояние
🔍 Почему выбирают нас?
- Только проверенные и сертифицированные продукты
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Полезные советы и рекомендации от наших экспертов
📲 Подписывайтесь на нас и будьте в курсе акций, новинок и полезных советов по здоровью!
BIO-ENERGY — ваш надежный партнер на пути к здоровью!
https://t.me/+RYknj06mKYVjZmQ6
💪 Укрепить иммунитет
🌱 Поддержать уровень энергии
🧠 Улучшить концентрацию и память
🌿 Сбалансировать показатели гормонов и улучшить общее состояние
🔍 Почему выбирают нас?
- Только проверенные и сертифицированные продукты
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Полезные советы и рекомендации от наших экспертов
📲 Подписывайтесь на нас и будьте в курсе акций, новинок и полезных советов по здоровью!
BIO-ENERGY — ваш надежный партнер на пути к здоровью!
https://t.me/+RYknj06mKYVjZmQ6
Здоровье и Народная Мудрость
11 Feb, 07:10
ВЕРБЕНА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Целебные свойства вербены:
🔹При депрессии и нервных расстройствах. Используется как успокаивающее средство, восстанавливает внутреннюю гармонию и снижает тревожность
🔹Поддержка здоровья сердца. Помогает при нарушениях сердечного ритма, повышенном давлении. Улучшает циркуляцию крови и поддерживает здоровье сосудов
🔹Противоотечное действие. При лечении отёков, вызванных различными заболеваниями
🔹Укрепление нервной системы. Повышает стрессоустойчивость. Это делает вербену полезной при длительных нервных перегрузках, бессоннице и хронической усталости
🔥 Магические свойства. Вербена используется для связи с духами и предками. Её применяют в ритуалах для общения с миром мёртвых, очищения ауры и для получения подсказок от высших сил
🔥 Исполнение желаний. По древним поверьям, вербена обладает силой исполнять желания, если её листья или цветы использовать в ритуалах, связанных с личными просьбами или мечтами
🔥 Поглощение негативных эмоций. Вербена считается растением, которое помогает человеку избавиться от внутренних блоков, страхов и негативных эмоций. Она способствует очищению душевных ран и помогает наладить внутреннюю гармонию.
🍃Вот несколько древних рецептов от различных заболеваний:
✔️ Чай из вербены для успокоения и расслабления. Чай из вербены помогает снять стресс, улучшить сон и успокоить нервную систему
▪️1 чайная ложка сухих листьев и цветов вербены
▪️200 мл кипятка
▪️Засыпьте сухие листья и цветы вербены в чашку
▪️Залейте их кипятком
▪️Накройте крышкой и настоятельно оставьте на 10–15 минут
▪️Процеживайте чай перед употреблением
▪️Пейте 1–2 чашки в день, особенно вечером, чтобы улучшить сон и расслабиться
✔️Мазь из вербены для наружного применения (при болях в суставах и мышцах). Мазь из вербены поможет облегчить болевые ощущения при ревматизме или болях в суставах
▪️1 столовая ложка измельчённой вербены
▪️100 мл оливкового масла
▪️1 столовая ложка воска (по желанию, для консистенции)
▪️В небольшой кастрюле нагрейте оливковое масло на медленном огне
▪️Добавьте вербену и подогревайте 20 минут, не доводя до кипения
▪️Процедите масло, добавьте воск (если используете) и тщательно перемешайте
▪️Наносите мазь на болезненные участки кожи 2-3 раза в день
✔️Компресс при кожных воспалениях. Настой вербены может использоваться для компрессов при кожных воспалениях, акне и сыпи
▪️1 столовая ложка вербены
▪️200 мл кипятка
▪️Заварите вербену кипятком и дайте настояться 15 минут
▪️Окуните в настой чистую марлю или ткань и приложите к пораженной коже
▪️Оставьте компресс на 10-15 минут, повторяйте процедуру 2-3 раза в день
Противопоказания:
Перед применением следует убедиться, что нет аллергии на вербену, беременность и грудное вскармливание
* Все рецепты - только для иллюстрации
Целебные свойства вербены:
🔹При депрессии и нервных расстройствах. Используется как успокаивающее средство, восстанавливает внутреннюю гармонию и снижает тревожность
🔹Поддержка здоровья сердца. Помогает при нарушениях сердечного ритма, повышенном давлении. Улучшает циркуляцию крови и поддерживает здоровье сосудов
🔹Противоотечное действие. При лечении отёков, вызванных различными заболеваниями
🔹Укрепление нервной системы. Повышает стрессоустойчивость. Это делает вербену полезной при длительных нервных перегрузках, бессоннице и хронической усталости
🍃Вот несколько древних рецептов от различных заболеваний:
✔️ Чай из вербены для успокоения и расслабления. Чай из вербены помогает снять стресс, улучшить сон и успокоить нервную систему
▪️1 чайная ложка сухих листьев и цветов вербены
▪️200 мл кипятка
▪️Засыпьте сухие листья и цветы вербены в чашку
▪️Залейте их кипятком
▪️Накройте крышкой и настоятельно оставьте на 10–15 минут
▪️Процеживайте чай перед употреблением
▪️Пейте 1–2 чашки в день, особенно вечером, чтобы улучшить сон и расслабиться
✔️Мазь из вербены для наружного применения (при болях в суставах и мышцах). Мазь из вербены поможет облегчить болевые ощущения при ревматизме или болях в суставах
▪️1 столовая ложка измельчённой вербены
▪️100 мл оливкового масла
▪️1 столовая ложка воска (по желанию, для консистенции)
▪️В небольшой кастрюле нагрейте оливковое масло на медленном огне
▪️Добавьте вербену и подогревайте 20 минут, не доводя до кипения
▪️Процедите масло, добавьте воск (если используете) и тщательно перемешайте
▪️Наносите мазь на болезненные участки кожи 2-3 раза в день
✔️Компресс при кожных воспалениях. Настой вербены может использоваться для компрессов при кожных воспалениях, акне и сыпи
▪️1 столовая ложка вербены
▪️200 мл кипятка
▪️Заварите вербену кипятком и дайте настояться 15 минут
▪️Окуните в настой чистую марлю или ткань и приложите к пораженной коже
▪️Оставьте компресс на 10-15 минут, повторяйте процедуру 2-3 раза в день
Противопоказания:
Перед применением следует убедиться, что нет аллергии на вербену, беременность и грудное вскармливание
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
11 Feb, 07:05
ЧАЙ
☕️ Чаем уже привыкли называть любые напитки, которые заваривают из трав, цветов и листиков.
Но настоящий чай – это напиток из листьев камелии китайской. И видов у него только шесть: белый, зеленый, желтый, улун, черный (его же называют красным) и пуэр
☕️ Готовятся все сорта чая по одному и тому же принципу. Собранные листья сначала вялят, затем многократно скручивают в миниатюрные рулоны, для ускорения потери лишней влаги
☕️ И только последующий этап: ферментативное окисление предопределяет будущий вид чая
При этом крахмал расщепляется на простые сахара, а хлорофилл – на дубильные вещества. Чем дольше окислялся лист, тем темнее напиток из него получится
Какой же из них полезнее?!
Белый чай среди ценителей чая считается элитным напитком, так как его получают из почек и самых верхних листочков чайного куста
🍂Он проходит самую щадящую обработку (только вяление и высушивание), а потому имеет максимальную высокую концентрацию флавоноидов, витаминов и аминокислот
🍂Кофеина в нем немного – 15-30 мг на чашку (200 мл). Имеет сладковатый цветочный вкус.
🍂В китайской медицине принято считать, что белый чай охлаждает
Зеленый чай – это слабо окисленный продукт
🍂Благодаря минимальной ферментации богат флавоноидами (до 30% от массы сухого продукта) и витаминами
🍂Напиток из него получается зеленовато-желтый, имеет травяной запах и сладковато-терпкий привкус. В чашке такого чая содержится 25-45 мг кофеина
🍂В китайской медицине принято считать, что зеленый чай проявляет охлаждающий эффект
Желтый чай изучен меньше всего
🍂В нём кофеина и антиоксидантов, сколько же, сколько в белых и зеленых сортах
🍂При этом за счет особенностей изготовления (листья желтого чая подвергают томлению, меняя их химическую структуру) активность антиоксидантов в нем даже выше, чем у остальных видов
Улун, его ещё называют бирюзовый чаем, занимает промежуточное положение между черными и зелеными сортами чая из-за особенностей его ферментации. Она затрагивает только краешки чайного листа, оставляя середину листа неизменной
🍂Принято выделять сильноферментированные и слабоферментированные улуны. Первые по своим свойствам ближе к черному чаю, а вторые – к зеленому. Количество кофеина также сильно варьируется – от 30 до 55 мг на чашку
Черный чай (в Азии его называют красным чаем) подвергается полной ферментации и проходит сильное окисление. За счет этого, черный чай содержит меньше флавоноидов, но в процессе окисления в них появляются другие антиоксиданты и увеличивается уровень кофеина и теофиллина, придающих чувство бодрости
🍂При заварке черный чай дает коричневый цвет настоя. У него легкий цветочный аромат и терпкий привкус
🍂В китайской медицине принято считать, что черный чай обладает согревающими свойствами
Пуэр — это сильноферментированный сорт чая с высоким содержанием теафлавинов, теарубигинов и теабраунинов
🍂Считается, что пуэры согревают и сильно бодрят
🍂Содержание кофеина в чашке такого напитка может доходить до 100 мг
Но настоящий чай – это напиток из листьев камелии китайской. И видов у него только шесть: белый, зеленый, желтый, улун, черный (его же называют красным) и пуэр
При этом крахмал расщепляется на простые сахара, а хлорофилл – на дубильные вещества. Чем дольше окислялся лист, тем темнее напиток из него получится
Какой же из них полезнее?!
Белый чай среди ценителей чая считается элитным напитком, так как его получают из почек и самых верхних листочков чайного куста
🍂Он проходит самую щадящую обработку (только вяление и высушивание), а потому имеет максимальную высокую концентрацию флавоноидов, витаминов и аминокислот
🍂Кофеина в нем немного – 15-30 мг на чашку (200 мл). Имеет сладковатый цветочный вкус.
🍂В китайской медицине принято считать, что белый чай охлаждает
Зеленый чай – это слабо окисленный продукт
🍂Благодаря минимальной ферментации богат флавоноидами (до 30% от массы сухого продукта) и витаминами
🍂Напиток из него получается зеленовато-желтый, имеет травяной запах и сладковато-терпкий привкус. В чашке такого чая содержится 25-45 мг кофеина
🍂В китайской медицине принято считать, что зеленый чай проявляет охлаждающий эффект
Желтый чай изучен меньше всего
🍂В нём кофеина и антиоксидантов, сколько же, сколько в белых и зеленых сортах
🍂При этом за счет особенностей изготовления (листья желтого чая подвергают томлению, меняя их химическую структуру) активность антиоксидантов в нем даже выше, чем у остальных видов
Улун, его ещё называют бирюзовый чаем, занимает промежуточное положение между черными и зелеными сортами чая из-за особенностей его ферментации. Она затрагивает только краешки чайного листа, оставляя середину листа неизменной
🍂Принято выделять сильноферментированные и слабоферментированные улуны. Первые по своим свойствам ближе к черному чаю, а вторые – к зеленому. Количество кофеина также сильно варьируется – от 30 до 55 мг на чашку
Черный чай (в Азии его называют красным чаем) подвергается полной ферментации и проходит сильное окисление. За счет этого, черный чай содержит меньше флавоноидов, но в процессе окисления в них появляются другие антиоксиданты и увеличивается уровень кофеина и теофиллина, придающих чувство бодрости
🍂При заварке черный чай дает коричневый цвет настоя. У него легкий цветочный аромат и терпкий привкус
🍂В китайской медицине принято считать, что черный чай обладает согревающими свойствами
Пуэр — это сильноферментированный сорт чая с высоким содержанием теафлавинов, теарубигинов и теабраунинов
🍂Считается, что пуэры согревают и сильно бодрят
🍂Содержание кофеина в чашке такого напитка может доходить до 100 мг
Здоровье и Народная Мудрость
10 Feb, 16:05
«Никогда не торопитесь; делайте всё тихо и в спокойном духе. Ни за что не теряйте своего внутреннего покоя, даже если весь ваш мир кажется расстроенным»🍃
Доброго вечера!
Доброго вечера!
Здоровье и Народная Мудрость
10 Feb, 07:10
ГЕЛЬ АЛОЭ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
Одно из незаменимых средств для домашнего ухода за кожей. Это чудесное растение издавна известно своими целебными свойствами и богатым составом - аминокислоты, витамины и увлажняющие компоненты
Как можно использовать:
🌿 В качестве легкого крема для лица. Благодаря мощным увлажняющим и противовоспалительным свойствам гель с алоэ хорошо подходит для молодой, жирной и проблемной кожи вместо дневного крема. Он не забивает поры и не конфликтует с декоративной косметикой
🌿 Для снятия раздражений. Алоэ вера быстро успокаивает кожу, снимает раздражения, красноту и зуд, залечивает небольшие ранки и царапины
🌿 Средство после загара. Помогает от ожогов после принятия солнечных ванн: убирает боль, успокаивает и приятно охлаждает кожу. Можно использовать даже для маленьких детей
🌿 Средство после бритья. Не придумали еще более эффективного и приятного в применении средства после бритья или эпиляции. Подходит как для женщин, так и для мужчин
🌿 Гель-крем для кожи глаз. Положите гель на ночь в холодильник, а утром аккуратно нанесите его на кожу вокруг глаз. Благодаря дубильным веществам в составе гель-алоэ снимает припухлости, приятно охлаждает и освежает взгляд
🌿 Уход за кожей тела. Может заменить крем, мусс или молочко для тела. Быстро впитывается, не оставляет липкости. После него кожа гладкая и увлажненная
🌿 Уход за кожей рук и кутикулами. Питает и увлажняет кожу рук, разглаживает морщинки. Размягчает кутикулу, предотвращает появление микровоспалений и заусенец во время маникюра
Гель алоэ вера фактически уже готов — он содержится в листьях алоэ под зелёной кожицей. Однако, чтобы гель дольше сохранился, можно добавить в него натуральный консервант
▫️Срежьте самые нижние, напитанные листы алоэ вера и срезом вниз поставьте их в воду на 15-20 минут. За это время смола вытечет — именно она и раздражает кожу. Затем срежьте зелёную кожицу и ложкой выскребите гель
▫️Затем срежьте зелёную кожицу и ложкой выскребите гель
▫️В блендере перебейте гель вместе с 500 мг чистого порошка витамина С. На 60 мл геля - 500мг аскорбинки. Это натуральный консервант, который сохранит гель дольше
▫️Храните его в холодильнике, наносите при необходимости на кожу лица, тела и рук. Алоэ вера отлично питает, успокаивает раздражения, увлажняет и смягчает кожу
Одно из незаменимых средств для домашнего ухода за кожей. Это чудесное растение издавна известно своими целебными свойствами и богатым составом - аминокислоты, витамины и увлажняющие компоненты
Как можно использовать:
Гель алоэ вера фактически уже готов — он содержится в листьях алоэ под зелёной кожицей. Однако, чтобы гель дольше сохранился, можно добавить в него натуральный консервант
▫️Срежьте самые нижние, напитанные листы алоэ вера и срезом вниз поставьте их в воду на 15-20 минут. За это время смола вытечет — именно она и раздражает кожу. Затем срежьте зелёную кожицу и ложкой выскребите гель
▫️Затем срежьте зелёную кожицу и ложкой выскребите гель
▫️В блендере перебейте гель вместе с 500 мг чистого порошка витамина С. На 60 мл геля - 500мг аскорбинки. Это натуральный консервант, который сохранит гель дольше
▫️Храните его в холодильнике, наносите при необходимости на кожу лица, тела и рук. Алоэ вера отлично питает, успокаивает раздражения, увлажняет и смягчает кожу
Здоровье и Народная Мудрость
10 Feb, 07:05
ТРАВЫ - ТАЛИСМАНЫ
С давних пор наши предки окружали свои дворы и жилища определенными деревьями, цветами и травами. Растения не только кормили человека и украшали помещение, но и приносили счастье, защищали от негатива, охраняли дом и поддерживали здоровье его жителей
🌹 Шиповник дарит благополучие. В народе бытует поверье, что если окружить дом кустами шиповника, то в нем всегда будет мир и благополучие. Если ты часто терпишь поражения, то шиповник тебе поможет
Есть у шиповника такое свойство - перерабатывать отрицательную энергию в положительную, поэтому его высаживали около окон дома. Запах шиповника во время цветения очень полезен, он наполняет нас чистой энергией
Даже аромат засушенных цветков продуваемых вентилятором, может вернуть бодрость и здоровый внешний вид, если принимать такие воздушные ванны ежедневно в течение 15-30 минут
🍀 Аир обладает защитными свойствами. Пучки свежих листьев под подушкой защищают спящего от астральных нападений и кошмаров. Подвешенные на окнах и над дверьми, защищают от магического вторжения
🌳 Берёза, покровительница женщин и девушек, считается хранительницей домашнего очага. Очищающие свойства, поэтому используется для создания магической метелки, а так же на березу сводят некоторые болезни. Лист, собранный в майское полнолуние, обладает большой целительной силой
🌺 Вербена используется для предсказаний, в любовной магии, в магических ритуалах на увеличение благосостояния, обладает большой целительной силой, защищает. Употребление весьма обширно. Одна из основных магических трав
🌼Девясил используется в целительстве, любовной и защитной магии
🍀 Крапива считается целебной. Используется в любовной магии для отворотов и приворотов.Снимает порчу, защищает от недоброй энергии и колдовства. При ношении на себе дает храбрость, придает неустрашимость
С давних пор наши предки окружали свои дворы и жилища определенными деревьями, цветами и травами. Растения не только кормили человека и украшали помещение, но и приносили счастье, защищали от негатива, охраняли дом и поддерживали здоровье его жителей
Есть у шиповника такое свойство - перерабатывать отрицательную энергию в положительную, поэтому его высаживали около окон дома. Запах шиповника во время цветения очень полезен, он наполняет нас чистой энергией
Даже аромат засушенных цветков продуваемых вентилятором, может вернуть бодрость и здоровый внешний вид, если принимать такие воздушные ванны ежедневно в течение 15-30 минут
🌼Девясил используется в целительстве, любовной и защитной магии
Здоровье и Народная Мудрость
09 Feb, 16:05
ЭЛЕУТЕРОКОКК ПРОТИВ УСТАЛОСТИ, ГИПОТОНИИ, ДИАБЕТА...
Усталость, стресс, депрессия:
▪️1 столовую ложку сухого корня залить 0,5 л воды
▪️Довести до кипения и варить 15 минут, процедить
▪️Принимать по 50 мл 2 раза в день за 30 минут до еды
Гипотония:
▪️50 г измельчённого сухого корня залить 250 мл водки
▪️Настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая, процедить
▪️Принимать по 20 капель 2 раза в день за 30 минут до еды
Сахарный диабет, нарушение углеводного обмена:
▪️1 чайную ложку сухого корня залить 250 мл кипятка
▪️Настоять 30 минут, процедить
▪️Принимать по 50 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды
Снижение иммунитета, частые простуды (вне обострения):
▪️1 чайную ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка
▪️Настоять 30 минут, процедить
▪️Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
Нарушение потенции, снижение либидо:
▪️5-6 столовых ложек корней 0,5 л водки
▪️Настаивают не меньше месяца
▪️Принимают от 20 капель до 1 чайной ложки 2-3 раза в день
Хроническая усталость, снижение работоспособности:
▪️50 г высушенных листьев на 0,5 л водки
▪️Настаивать не менее 15 дней в тёмном месте
▪️Приём по 20-40 капель 2-3 раза в день
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность, период кормления, детям до 12 лет, повышенное давление, нарушения работы сердца, ОРЗ в острой фазе, бессонница
* Все рецепты - только для иллюстрации
Усталость, стресс, депрессия:
▪️1 столовую ложку сухого корня залить 0,5 л воды
▪️Довести до кипения и варить 15 минут, процедить
▪️Принимать по 50 мл 2 раза в день за 30 минут до еды
Гипотония:
▪️50 г измельчённого сухого корня залить 250 мл водки
▪️Настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая, процедить
▪️Принимать по 20 капель 2 раза в день за 30 минут до еды
Сахарный диабет, нарушение углеводного обмена:
▪️1 чайную ложку сухого корня залить 250 мл кипятка
▪️Настоять 30 минут, процедить
▪️Принимать по 50 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды
Снижение иммунитета, частые простуды (вне обострения):
▪️1 чайную ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка
▪️Настоять 30 минут, процедить
▪️Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
Нарушение потенции, снижение либидо:
▪️5-6 столовых ложек корней 0,5 л водки
▪️Настаивают не меньше месяца
▪️Принимают от 20 капель до 1 чайной ложки 2-3 раза в день
Хроническая усталость, снижение работоспособности:
▪️50 г высушенных листьев на 0,5 л водки
▪️Настаивать не менее 15 дней в тёмном месте
▪️Приём по 20-40 капель 2-3 раза в день
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность, период кормления, детям до 12 лет, повышенное давление, нарушения работы сердца, ОРЗ в острой фазе, бессонница
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Feb, 07:05
БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ
Пользу лекарственных растений признают многие, но когда случается заболеть — все равно отдают предпочтение таблеткам⁉️
Такое происходит потому, что приготовление травяных отваров и настоев кажется делом трудоемким и сложным. Куда проще и быстрее выпить аптечный препарат
Если это про вас, возможно, стоит подумать об использовании целебных настоек или бальзамов, масла или вина, настоянного на лекарственных травах. Такие средства нужно заготавливать заранее, зато когда необходимо — природное лекарство будет под рукой❗️
Бальзамы — это многокомпонентные лечебные напитки на спиртовой основе. Зимой очень полезным может оказаться, к примеру, бальзам противогриппозный. Для его приготовления потребуется:
🔹по 50 г сушеных ягод и листьев малины
🔹2 ст.ложки травы иссопа
🔹2 ст.ложки травы душицы
🔹2 ст.ложки листьев мать-и-мачехи
🔹2 ст.ложки цветков ромашки аптечной
🍃Растительное сырье смешать и залить 0,5 л качественной водки
🍃Закупорить, настаивать 2 недели, процедить
🍃Добавить 3 ст.ложки меда, перемешать, снова закупорить и настаивать 4 дня
🍃Принимать во время болезни, добавляя по 1 ч.ложке в горячий чай, 4-5 раз в день
Будьте здоровы❣️
* Все рецепты - только для иллюстрации
Пользу лекарственных растений признают многие, но когда случается заболеть — все равно отдают предпочтение таблеткам
Такое происходит потому, что приготовление травяных отваров и настоев кажется делом трудоемким и сложным. Куда проще и быстрее выпить аптечный препарат
Если это про вас, возможно, стоит подумать об использовании целебных настоек или бальзамов, масла или вина, настоянного на лекарственных травах. Такие средства нужно заготавливать заранее, зато когда необходимо — природное лекарство будет под рукой
Бальзамы — это многокомпонентные лечебные напитки на спиртовой основе. Зимой очень полезным может оказаться, к примеру, бальзам противогриппозный. Для его приготовления потребуется:
🔹по 50 г сушеных ягод и листьев малины
🔹2 ст.ложки травы иссопа
🔹2 ст.ложки травы душицы
🔹2 ст.ложки листьев мать-и-мачехи
🔹2 ст.ложки цветков ромашки аптечной
🍃Растительное сырье смешать и залить 0,5 л качественной водки
🍃Закупорить, настаивать 2 недели, процедить
🍃Добавить 3 ст.ложки меда, перемешать, снова закупорить и настаивать 4 дня
🍃Принимать во время болезни, добавляя по 1 ч.ложке в горячий чай, 4-5 раз в день
Будьте здоровы❣️
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
08 Feb, 16:05
Об общих принципах рассказываю ЗДЕСЬ
Поговорим подробнее о самых распространенных лекарственных формах, приготавливаемых на основе растительного сырья
Кстати, многие лекарственные растения можно вырастить на своем участке. Это удобно: не нужно никуда ходить в поисках необходимого сырья. И надежно: вы точно знаете, как выращивали травы, и можете быть уверены в их экологической чистоте и безопасности
🌿Итак, настой — это водная вытяжка, которая готовится холодным или горячим способом. Для приготовления настоя используют стеклянную, керамическую или эмалированную посуду. Сырье (оно может быть как свежим, так и сушеным) перед использованием измельчают
При холодном способе подготовленное сырье заливают кипяченой водой комнатной температуры, настаивают длительно (не менее 4 часов, обычно 8-12). Этот вариант, как правило, применяется в тех случаях, когда необходимо сохранить вещества, легко разрушающиеся под воздействием высоких температур
Однако чаще настои готовят, заливая измельченное растительное сырье кипятком. Далее рекомендации могут различаться (в зависимости от необходимого результата)
Способ
Способ
🌿Также некоторые виды растительного сырья заваривают как чай: залив кипятком, накрывают сосуд крышкой и настаивают при комнатной температуре в течение 5-15 минут, после чего процеживают. Такой способ приготовления обычно тоже относят к настоям
Здоровье и Народная Мудрость
08 Feb, 07:10
СРЕДСТВА С ДИОСКОРЕЕЙ ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА, ГИПЕРТОНИИ...
Примеры рецептов с Диоскореей кавказской:
1️⃣ Атеросклероз, повышенный холестерин:
🍃Высушенные и измельченные корневища Диоскореи (50 г) заливают 500 мл водки
🍃Настаивают в тёмном месте две недели, ежедневно встряхивая
🍃После процеживания принимают по 20 капель трижды в день за полчаса до еды на протяжении месяца
🍃Этот курс можно повторять после двухнедельного перерыва
2️⃣ Для улучшения работы сердца и сосудов:
🍃Измельчённый корень Диоскореи (1 ч.л.) заливают стаканом кипятка
🍃Держат на водяной бане 15 минут и настаивают 45 минут
🍃Отвар принимают по одной столовой ложке 3 раза в день после еды
🍃Этот курс проводят в течение месяца для поддержания сердечно-сосудистой системы
3️⃣ Повышенное давление, гипертония:
🍃Высушенный корень измельчают в порошок и принимают по 0,3 г (примерно на кончике ножа) трижды в день после еды 🍃Порошок можно запивать тёплой водой
🍃Курс приёма составляет 3-4 недели с перерывами в 10-14 дней
4️⃣ Возрастное снижение памяти, стресс:
🍃Сухие корневища (1 ч.л.) заваривают в 200 мл горячей воды и настаивают 30 минут
🍃Чай пьют по 1/4 стакана дважды в день в течение двух недель
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременным, период кормления, гипотония (аккуратно, способствует снижению давления), аккуратно при гастрите и язвенной болезни, острый гепатит, почечная недостаточность, возможные побочные эффекты: потеря аппетита, расстройства кишечника, кожный зуд, повышенная потливость
* Все рецепты - только для иллюстрации
Примеры рецептов с Диоскореей кавказской:
🍃Высушенные и измельченные корневища Диоскореи (50 г) заливают 500 мл водки
🍃Настаивают в тёмном месте две недели, ежедневно встряхивая
🍃После процеживания принимают по 20 капель трижды в день за полчаса до еды на протяжении месяца
🍃Этот курс можно повторять после двухнедельного перерыва
🍃Измельчённый корень Диоскореи (1 ч.л.) заливают стаканом кипятка
🍃Держат на водяной бане 15 минут и настаивают 45 минут
🍃Отвар принимают по одной столовой ложке 3 раза в день после еды
🍃Этот курс проводят в течение месяца для поддержания сердечно-сосудистой системы
🍃Высушенный корень измельчают в порошок и принимают по 0,3 г (примерно на кончике ножа) трижды в день после еды 🍃Порошок можно запивать тёплой водой
🍃Курс приёма составляет 3-4 недели с перерывами в 10-14 дней
🍃Сухие корневища (1 ч.л.) заваривают в 200 мл горячей воды и настаивают 30 минут
🍃Чай пьют по 1/4 стакана дважды в день в течение двух недель
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременным, период кормления, гипотония (аккуратно, способствует снижению давления), аккуратно при гастрите и язвенной болезни, острый гепатит, почечная недостаточность, возможные побочные эффекты: потеря аппетита, расстройства кишечника, кожный зуд, повышенная потливость
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
07 Feb, 16:05
УХОД ЗА НОГТЯМИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Красивые ногти – зеркало нашего здоровья. Кроме регулярного маникюра, правильного питания и здорового образа жизни, поддержать красоту ногтей помогут эфирные масла
Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой хорошо подойдут следующие масла:
🍂 Эфирное масло лимона - самое популярное эфирное масло для ухода за ногтями, а также за руками. Способствует скорейшему заживлению травмированной кутикулы, осветляет ногти, удаляя желтизну от яркого лака, возвращает ногтям натуральный блеск. Обладает мягким антисептическим действием.
🍂 Масло иланг-иланг восстанавливает ломкие ногти и укрепляет ногтевую пластину. Для полировки ногтей достаточно нанести 1 каплю масла иланг-иланг на мягкий полировочный бафик или замшевый лоскуток и нанести на ногти.
🍂Эфирное масло грейпфрута укрепляет ногти, используется как антисептическое и противогрибковое средство, отбеливает ногти, придает им блеск. Его используют в чистом виде для полирования.
С этой целью капните масло на полировочный бафик и обработайте им ногти.
🍂 Эфирное масло розмарина - самое лучшее масло для отращивания натуральных ногтей. Заживляет ранки после обрезного маникюра. Хороший антисептик, предохраняет ногтевые валики от воспаления и попадания микробов.
🍂Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическими и антимикробными свойствами. Его можно применять для заживления мелких ранок и порезов, восстанавливает кутикулу.
🍂Эфирное масло эвкалипта способствует сохранению влаги в ногтевой пластине, очень мощный антисептик. Хорошо заживляет ранки, порезы и дезинфицирует.
🍂Эфирное масло бергамота обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Этим маслом хорошо укреплять тонкие, ослабленные после наращивания ногти.
🍂 Эфирное масло герани - увлажняет даже самую сухую кожу, делая ее эластичной. Увлажняет кутикулу, предохраняя от появления заусениц. Придает здоровый блеск и цвет тусклым ногтям.
Ванночки для ногтей с эфирными маслами:
▫️ Возьмите столовую ложку морской соли
▫️ Добавьте 5-8 капель эфирных масел и перемешайте
▫️ Растворите смесь в 1-2 литрах теплой воды
▫️ Погрузите кисти рук в теплую ароматную воду на 10-20 минут
❤️ Делайте такие ванночки регулярно и ваши ногти будут крепкими и здоровыми!
Красивые ногти – зеркало нашего здоровья. Кроме регулярного маникюра, правильного питания и здорового образа жизни, поддержать красоту ногтей помогут эфирные масла
Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой хорошо подойдут следующие масла:
🍂 Эфирное масло лимона - самое популярное эфирное масло для ухода за ногтями, а также за руками. Способствует скорейшему заживлению травмированной кутикулы, осветляет ногти, удаляя желтизну от яркого лака, возвращает ногтям натуральный блеск. Обладает мягким антисептическим действием.
🍂 Масло иланг-иланг восстанавливает ломкие ногти и укрепляет ногтевую пластину. Для полировки ногтей достаточно нанести 1 каплю масла иланг-иланг на мягкий полировочный бафик или замшевый лоскуток и нанести на ногти.
🍂Эфирное масло грейпфрута укрепляет ногти, используется как антисептическое и противогрибковое средство, отбеливает ногти, придает им блеск. Его используют в чистом виде для полирования.
С этой целью капните масло на полировочный бафик и обработайте им ногти.
🍂 Эфирное масло розмарина - самое лучшее масло для отращивания натуральных ногтей. Заживляет ранки после обрезного маникюра. Хороший антисептик, предохраняет ногтевые валики от воспаления и попадания микробов.
🍂Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическими и антимикробными свойствами. Его можно применять для заживления мелких ранок и порезов, восстанавливает кутикулу.
🍂Эфирное масло эвкалипта способствует сохранению влаги в ногтевой пластине, очень мощный антисептик. Хорошо заживляет ранки, порезы и дезинфицирует.
🍂Эфирное масло бергамота обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Этим маслом хорошо укреплять тонкие, ослабленные после наращивания ногти.
🍂 Эфирное масло герани - увлажняет даже самую сухую кожу, делая ее эластичной. Увлажняет кутикулу, предохраняя от появления заусениц. Придает здоровый блеск и цвет тусклым ногтям.
Ванночки для ногтей с эфирными маслами:
▫️ Возьмите столовую ложку морской соли
▫️ Добавьте 5-8 капель эфирных масел и перемешайте
▫️ Растворите смесь в 1-2 литрах теплой воды
▫️ Погрузите кисти рук в теплую ароматную воду на 10-20 минут
Здоровье и Народная Мудрость
07 Feb, 07:10
ГРАНАТ. ПОЛЬЗА И ВКУС
Ценнейший источник клетчатки, калия, кальция, железа, витаминов А, С, группы В, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
Несмотря на свою сладость, гранат считается низкокалорийным продуктом, поэтому его легко можно включать в диеты
Гранат - мощный антиоксидант. Он содержит вещества, эффективно защищающие от вредных воздействий и токсинов, а также предотвращают преждевременное старение. Пуникалагин, содержащийся в соке и кожуре граната и пуническая кислота оказывают благотворное воздействие на организм, снижают риск развития различных заболеваний и способствуют регенерации клеток
🔴 Повышает выносливость
Гранат богат пищевыми нитратами, которые улучшают кровоток и повышают физическую выносливость.
🔴 Уменьшает воспаление
Благодаря антиоксиданту пуникалагину гранат укрепляет иммунитет и препятствует воспалению. Снижая хроническое воспаление, продукт может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет II типа и другие болезни.
🔴 Оказывает антибактериальное действие
Гранат борется с вредными бактериями и грибками, защищая от инфекций. Он полезен для здоровья полости рта, предотвращает кариес, развитие гингивита, пародонтита, стоматита, помогает заживлять раны.
🔴 Предотвращает проблемы с сердцем, снижает давление
Гранат помогает снизить артериальное давление, уменьшает уровень "плохого" холестерина и защищает от атеросклероза.
Регулярное употребление по 150 мл в день гранатового сока поможет снизить артериальное давление до физиологических показателей, а также значительно улучшит состояние сердечно-сосудистой системы.
🔴 Улучшает работу мозга
С возрастом когнитивные функции могут ухудшаться, гранат помогает сохранить ясность ума. Он защищает клетки мозга от повреждений, улучшает память и даже снижает риск развития болезни Альцгеймера.
🔴 Улучшает пищеварение
Благодаря клетчатке и антиоксидантам гранат улучшает микрофлору кишечника, подавляя "плохие" бактерии и поддерживая рост полезных. Это помогает справиться с такими неприятными симптомами, как тошнота, диарея и боли в животе.
🔴 Защищает кожу от ультрафиолета
Гранат действует как натуральный солнцезащитный крем. Регулярное употребление гранатового сока помогает коже лучше справляться с воздействием ультрафиолета. А еще он способствует регенерации клеток, делая кожу здоровой и сияющей.
❗️ Важно помнить
• гранатовый сок понижает давление, поэтому гипотоникам стоит воздержаться от его употребления
• из-за высокого уровня кислотности гранатовый сок противопоказан тем, кто страдает от гастрита и язвенной болезни
• не стоит увлекаться употреблением граната людям, склонным к запорам
• гранатовый сок лучше пить разбавленным так как он может раздражать слизистую, а затем полоскать рот, чтобы сохранить зубную эмаль
• польза граната заключается не только в гранатовом соке и зернах. Кожура граната также очень важна и полезна для здоровья.
• гранатовые сушеные корки обладают ранозаживляющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными и вяжущими свойствами.
▫️ Их можно применять для общего укрепления организма, профилактики и борьбы с вирусными и микробными заболеваниями, при поносе, дисбактериозе, колите, для полосканий при стоматите и пародонтите, ангине, тонзиллите, фарингите.
Приготовление настоя из сушеных гранатовых корок:
✔️ Возьмите 1 ст. ложку корок граната и залейте 300 мл горячей воды
✔️ Доведите смесь до кипения
✔️Перелейте состав в термос и оставьте настаиваться 3 часа
✔️ Пейте готовый напиток трижды в день по 100 мл перед едой
*Все рецепты - только для иллюстрации
Ценнейший источник клетчатки, калия, кальция, железа, витаминов А, С, группы В, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
Несмотря на свою сладость, гранат считается низкокалорийным продуктом, поэтому его легко можно включать в диеты
Гранат - мощный антиоксидант. Он содержит вещества, эффективно защищающие от вредных воздействий и токсинов, а также предотвращают преждевременное старение. Пуникалагин, содержащийся в соке и кожуре граната и пуническая кислота оказывают благотворное воздействие на организм, снижают риск развития различных заболеваний и способствуют регенерации клеток
🔴 Повышает выносливость
Гранат богат пищевыми нитратами, которые улучшают кровоток и повышают физическую выносливость.
🔴 Уменьшает воспаление
Благодаря антиоксиданту пуникалагину гранат укрепляет иммунитет и препятствует воспалению. Снижая хроническое воспаление, продукт может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет II типа и другие болезни.
🔴 Оказывает антибактериальное действие
Гранат борется с вредными бактериями и грибками, защищая от инфекций. Он полезен для здоровья полости рта, предотвращает кариес, развитие гингивита, пародонтита, стоматита, помогает заживлять раны.
🔴 Предотвращает проблемы с сердцем, снижает давление
Гранат помогает снизить артериальное давление, уменьшает уровень "плохого" холестерина и защищает от атеросклероза.
Регулярное употребление по 150 мл в день гранатового сока поможет снизить артериальное давление до физиологических показателей, а также значительно улучшит состояние сердечно-сосудистой системы.
🔴 Улучшает работу мозга
С возрастом когнитивные функции могут ухудшаться, гранат помогает сохранить ясность ума. Он защищает клетки мозга от повреждений, улучшает память и даже снижает риск развития болезни Альцгеймера.
🔴 Улучшает пищеварение
Благодаря клетчатке и антиоксидантам гранат улучшает микрофлору кишечника, подавляя "плохие" бактерии и поддерживая рост полезных. Это помогает справиться с такими неприятными симптомами, как тошнота, диарея и боли в животе.
🔴 Защищает кожу от ультрафиолета
Гранат действует как натуральный солнцезащитный крем. Регулярное употребление гранатового сока помогает коже лучше справляться с воздействием ультрафиолета. А еще он способствует регенерации клеток, делая кожу здоровой и сияющей.
• гранатовый сок понижает давление, поэтому гипотоникам стоит воздержаться от его употребления
• из-за высокого уровня кислотности гранатовый сок противопоказан тем, кто страдает от гастрита и язвенной болезни
• не стоит увлекаться употреблением граната людям, склонным к запорам
• гранатовый сок лучше пить разбавленным так как он может раздражать слизистую, а затем полоскать рот, чтобы сохранить зубную эмаль
• польза граната заключается не только в гранатовом соке и зернах. Кожура граната также очень важна и полезна для здоровья.
• гранатовые сушеные корки обладают ранозаживляющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными и вяжущими свойствами.
▫️ Их можно применять для общего укрепления организма, профилактики и борьбы с вирусными и микробными заболеваниями, при поносе, дисбактериозе, колите, для полосканий при стоматите и пародонтите, ангине, тонзиллите, фарингите.
Приготовление настоя из сушеных гранатовых корок:
✔️ Возьмите 1 ст. ложку корок граната и залейте 300 мл горячей воды
✔️ Доведите смесь до кипения
✔️Перелейте состав в термос и оставьте настаиваться 3 часа
✔️ Пейте готовый напиток трижды в день по 100 мл перед едой
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
07 Feb, 07:05
БАТОНЧИКИ ИЗ ОВСЯНКИ И СУХОФРУКТОВ
🍭 Отличное лакомство для тех, кто придерживается правильного питания и избегает покупных магазинных сладостей
Ингредиенты:
🔸овсяные хлопья среднего помола - 150 г
🔸финики без косточек - 200 г
🔸сушеная клюква - 50 г
🔸изюм - 50 г
🔸курага - 50 г
🔸грецкие орехи - 50 г
🔸мед - 3 ст. ложки
🔸корица - 1 ч. ложка
🔸яблочный сок - 50 мл
Приготовление:
▫️ Залейте финики 100 мл теплой воды и оставьте на 30 мин
▫️ Выложите финики вместе с жидкостью в блендер, добавьте мед и измельчите в пасту
▫️ Переложите в кастрюлю с толстым дном
▫️ Добавьте яблочный сок и корицу
▫️ Доведите до кипения и варите на слабом огне 2 мин
▫️ Немного остудите
▫️ Изюм с клюквой залейте теплой водой и оставьте на 10 мин
▫️ Воду слейте, изюм обсушите
▫️ Выложите овсяные хлопья ровным слоем на противень и запеките в духовке при 150 °С до золотистого цвета, 10 мин
▫️ Пересыпьте в тарелку и остудите
▫️ Орехи и курагу мелко порубите, смешайте с хлопьями
▫️ Добавьте изюм, клюкву и финиковую пасту
▫️ Выложите получившуюся смесь на противень, покрытый смазанной маслом пергаментной бумагой, разровняйте и сверху тоже прикройте пергаментом
▫️ Выпекайте при 150 °С до золотистого цвета, 30 мин
▫️ Дайте слегка остыть и разрежьте на прямоугольники
▫️ Храните в пергаменте
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
🔸овсяные хлопья среднего помола - 150 г
🔸финики без косточек - 200 г
🔸сушеная клюква - 50 г
🔸изюм - 50 г
🔸курага - 50 г
🔸грецкие орехи - 50 г
🔸мед - 3 ст. ложки
🔸корица - 1 ч. ложка
🔸яблочный сок - 50 мл
Приготовление:
▫️ Залейте финики 100 мл теплой воды и оставьте на 30 мин
▫️ Выложите финики вместе с жидкостью в блендер, добавьте мед и измельчите в пасту
▫️ Переложите в кастрюлю с толстым дном
▫️ Добавьте яблочный сок и корицу
▫️ Доведите до кипения и варите на слабом огне 2 мин
▫️ Немного остудите
▫️ Изюм с клюквой залейте теплой водой и оставьте на 10 мин
▫️ Воду слейте, изюм обсушите
▫️ Выложите овсяные хлопья ровным слоем на противень и запеките в духовке при 150 °С до золотистого цвета, 10 мин
▫️ Пересыпьте в тарелку и остудите
▫️ Орехи и курагу мелко порубите, смешайте с хлопьями
▫️ Добавьте изюм, клюкву и финиковую пасту
▫️ Выложите получившуюся смесь на противень, покрытый смазанной маслом пергаментной бумагой, разровняйте и сверху тоже прикройте пергаментом
▫️ Выпекайте при 150 °С до золотистого цвета, 30 мин
▫️ Дайте слегка остыть и разрежьте на прямоугольники
▫️ Храните в пергаменте
Приятного аппетита!
Здоровье и Народная Мудрость
06 Feb, 16:05
ЭФИРНОЕ МАСЛО МИРРЫ
Когда мирра считалась предметом роскоши, доступным лишь очень богатым людям. Еще древние египтяне использовали мирру для поддержания красоты и здоровья кожи. Мирра упоминается в папирусе Эберса, документе, датируемом 1550 годом до нашей эры, и являющимся одним из старейших медицинских текстов, сохранившихся до нашего времени
❕ Когда вам не хватает энергии, попробуйте эфирное масло мирры. Это масло придет силы и укрепляет иммунную систему, активирует естественные процессы восстановления и обновления клеток в организме
🍀Эфирное масло мирры:
• успокаивает и улучшает настроение
• снимает депрессию, нервные срывы, раздраженность
• восстанавливает силы
• позволяет не обращать внимания на мелкие неприятности
• структурирует мысли
• способствует хорошему качеству сна
• повышает уровень взаимопонимания с окружающими
🍀Помимо влияния на эмоциональную сферу, масло мирры оказывает оздоравливающее воздействие и на другие органы и системы:
• обладает антимикробными свойствами
• укрепляет иммунную систему
• помогает при кашле, простуде, ОРЗ
• выводит мокроту из легких
• снимает воспаления при легочных заболеваниях
• стимулирует кровообращение
• помогает при судорогах
• способствует укреплению и оздоровлению десен
• оказывает тонизирующее действие на работу пищеварительного тракта
• помогает при геморрое
• нормализует менструации, устраняет их болезненность
• разглаживает морщинки
• освежает и омолаживает кожу
• сужает поры
• способствует заживлению рубцов и растяжек
• помогает быстрому заживлению ран, ожогов, трещин
• снимает воспаление на коже
• помогает справиться с грибковой инфекцией
• уменьшает угревую болезнь
• укрепляет корни волос при выпадении
• залечивает трещины и воспаления на кутикуле
🍀Эфирное масло мирры хорошо сочетается с маслами:
• ладана, лаванды
• герани, грейпфрута
• можжевельника, кипариса
• ветивера, пачули
• розы, нероли
• корицы, гвоздики
• мускатного ореха, тимьяна
❕ Эфирное масло мирры не следует применять при:
• индивидуальной непереносимости
• беременности
• детям до двух лет
Когда мирра считалась предметом роскоши, доступным лишь очень богатым людям. Еще древние египтяне использовали мирру для поддержания красоты и здоровья кожи. Мирра упоминается в папирусе Эберса, документе, датируемом 1550 годом до нашей эры, и являющимся одним из старейших медицинских текстов, сохранившихся до нашего времени
🍀Эфирное масло мирры:
• успокаивает и улучшает настроение
• снимает депрессию, нервные срывы, раздраженность
• восстанавливает силы
• позволяет не обращать внимания на мелкие неприятности
• структурирует мысли
• способствует хорошему качеству сна
• повышает уровень взаимопонимания с окружающими
🍀Помимо влияния на эмоциональную сферу, масло мирры оказывает оздоравливающее воздействие и на другие органы и системы:
• обладает антимикробными свойствами
• укрепляет иммунную систему
• помогает при кашле, простуде, ОРЗ
• выводит мокроту из легких
• снимает воспаления при легочных заболеваниях
• стимулирует кровообращение
• помогает при судорогах
• способствует укреплению и оздоровлению десен
• оказывает тонизирующее действие на работу пищеварительного тракта
• помогает при геморрое
• нормализует менструации, устраняет их болезненность
• разглаживает морщинки
• освежает и омолаживает кожу
• сужает поры
• способствует заживлению рубцов и растяжек
• помогает быстрому заживлению ран, ожогов, трещин
• снимает воспаление на коже
• помогает справиться с грибковой инфекцией
• уменьшает угревую болезнь
• укрепляет корни волос при выпадении
• залечивает трещины и воспаления на кутикуле
🍀Эфирное масло мирры хорошо сочетается с маслами:
• ладана, лаванды
• герани, грейпфрута
• можжевельника, кипариса
• ветивера, пачули
• розы, нероли
• корицы, гвоздики
• мускатного ореха, тимьяна
❕ Эфирное масло мирры не следует применять при:
• индивидуальной непереносимости
• беременности
• детям до двух лет
Здоровье и Народная Мудрость
06 Feb, 07:10
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ. СОСНОВАЯ ПЫЛЬЦА
Сосновая пыльца — настоящая кладезь всевозможных полезных соединений. Она содержит аминокислоты, витамины, минералы - кальций, магний, медь, железо, селен, цинк, полисахариды, лигнин, целлюлозу, ферменты, полифенолы, флавоноиды, сапонины, нуклеиновые кислоты, протопектины...
🍃Пыльцу сосны применяют для:
• укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости к инфекциям
• лечения простудных и вирусных заболеваний
• лечения бронхолегочных заболеваний
• повышения общей выносливости организма
• восстановления жизненных сил
• стабилизации гормонального фона
• смягчения симптоматики климакса и предменструального синдрома
• снятия нервного напряжения при стрессах, неврозах, депрессиях
• восстановления кишечной микрофлоры
• повышения подвижности суставов
• восстановления нормального метаболизма
• снижения уровня вредного холестерина в крови
• разжижения крови и улучшения кровообращения
• ускорения процессов регенерации кожи и ее омоложения
• укрепления здоровья волос
🍂При бронхите, усталости или общей ослабленности организма:
▫️ Возьмите 1 ст. ложку сосновой пыльцы и залейте стаканом молока
▫️ Перемешайте и поставьте на водяную баню
▫️ Держите пока не получится однородная суспензия
▫️ Дайте настояться в течении 20 минут и добавьте 1 ст. ложку меда
▫️ Применяйте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день
🍂Для питания и омоложения кожи лица:
▫️ Смешайте по чайной ложке пыльцы и сметаны
▫️ Добавьте 1 ст. ложку жидкого меда
▫️ Перемешайте до однородной консистенции
▫️ Нанесите в виде маски на лицо массирующими движениями
▫️ Держите маску 20 минут, затем смойте теплой водой
Противопоказания:
детский возраст - до 6 лет, беременность и кормление грудью, индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, острые гепатиты, обострения хронических болезней почек, пониженная свертываемость крови
*Все рецепты - только для иллюстрации
Сосновая пыльца — настоящая кладезь всевозможных полезных соединений. Она содержит аминокислоты, витамины, минералы - кальций, магний, медь, железо, селен, цинк, полисахариды, лигнин, целлюлозу, ферменты, полифенолы, флавоноиды, сапонины, нуклеиновые кислоты, протопектины...
🍃Пыльцу сосны применяют для:
• укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости к инфекциям
• лечения простудных и вирусных заболеваний
• лечения бронхолегочных заболеваний
• повышения общей выносливости организма
• восстановления жизненных сил
• стабилизации гормонального фона
• смягчения симптоматики климакса и предменструального синдрома
• снятия нервного напряжения при стрессах, неврозах, депрессиях
• восстановления кишечной микрофлоры
• повышения подвижности суставов
• восстановления нормального метаболизма
• снижения уровня вредного холестерина в крови
• разжижения крови и улучшения кровообращения
• ускорения процессов регенерации кожи и ее омоложения
• укрепления здоровья волос
🍂При бронхите, усталости или общей ослабленности организма:
▫️ Возьмите 1 ст. ложку сосновой пыльцы и залейте стаканом молока
▫️ Перемешайте и поставьте на водяную баню
▫️ Держите пока не получится однородная суспензия
▫️ Дайте настояться в течении 20 минут и добавьте 1 ст. ложку меда
▫️ Применяйте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день
🍂Для питания и омоложения кожи лица:
▫️ Смешайте по чайной ложке пыльцы и сметаны
▫️ Добавьте 1 ст. ложку жидкого меда
▫️ Перемешайте до однородной консистенции
▫️ Нанесите в виде маски на лицо массирующими движениями
▫️ Держите маску 20 минут, затем смойте теплой водой
Противопоказания:
детский возраст - до 6 лет, беременность и кормление грудью, индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, острые гепатиты, обострения хронических болезней почек, пониженная свертываемость крови
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
06 Feb, 07:10
ТРАВЫ ПРИ ДИСБАКТЕРИОЗЕ
Дисбактериоз кишечника может возникать по разным причинам:
▪️длительное или неправильное использование антибиотиков может уничтожать не только патогенные, но и полезные бактерии
▪️хронические заболевания ЖКТ
▪️неправильное питание – избыток сладкого, жирного, острой пищи, алкоголя
▪️снижение иммунитета может привести к уменьшению количества полезных бактерий
▪️хронический стресс
▪️депрессивные состояния
▪️гормональные нарушения
▪️химиотерапия
Симптомы дисбактериоза напрямую связаны с заболеванием или состоянием, которое вызвало дисбактериоз, чаще всего отмечается:
▫️диарея, иногда может чередоваться диарея-запор
▫️повышенное газообразование
▫️отрыжка
▫️неприятный привкус во рту
▫️ощущение дискомфорта в животе
▫️боли в животе
Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий, останавливают воспалительные процессы в кишечнике и нормализуют его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы
Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие противомикробным и противовоспалительным действием:
🌿зверобой
🌿лист грецкого ореха
🌿календула
🌿ромашка
🌿мелисса
🌿тысячелистник
🌿мать и мачеха
🌿подорожник
🌿хвощ полевой
Рецепт простого лечебного сбора:
🌼тысячелистника, ромашки аптечной - по 5 частей
🌼подорожника - 3 части
🌼зверобоя, мать-и-мачехи, плодов шиповника - по 2 части
🌼хвоща полевого - 1 часть
▪️Смешайте и 1 столовую ложку сбора залейте в термосе 0,5 литра кипятка
▪️Пейте полученный настой 2-3 раза в день по ½ стакана за 15 минут до еды
▪️Длительность курса - 4-6 недель
*Все рецепты - только для иллюстрации
Дисбактериоз кишечника может возникать по разным причинам:
▪️длительное или неправильное использование антибиотиков может уничтожать не только патогенные, но и полезные бактерии
▪️хронические заболевания ЖКТ
▪️неправильное питание – избыток сладкого, жирного, острой пищи, алкоголя
▪️снижение иммунитета может привести к уменьшению количества полезных бактерий
▪️хронический стресс
▪️депрессивные состояния
▪️гормональные нарушения
▪️химиотерапия
Симптомы дисбактериоза напрямую связаны с заболеванием или состоянием, которое вызвало дисбактериоз, чаще всего отмечается:
▫️диарея, иногда может чередоваться диарея-запор
▫️повышенное газообразование
▫️отрыжка
▫️неприятный привкус во рту
▫️ощущение дискомфорта в животе
▫️боли в животе
Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий, останавливают воспалительные процессы в кишечнике и нормализуют его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы
Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие противомикробным и противовоспалительным действием:
🌿зверобой
🌿лист грецкого ореха
🌿календула
🌿ромашка
🌿мелисса
🌿тысячелистник
🌿мать и мачеха
🌿подорожник
🌿хвощ полевой
Рецепт простого лечебного сбора:
🌼тысячелистника, ромашки аптечной - по 5 частей
🌼подорожника - 3 части
🌼зверобоя, мать-и-мачехи, плодов шиповника - по 2 части
🌼хвоща полевого - 1 часть
▪️Смешайте и 1 столовую ложку сбора залейте в термосе 0,5 литра кипятка
▪️Пейте полученный настой 2-3 раза в день по ½ стакана за 15 минут до еды
▪️Длительность курса - 4-6 недель
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Feb, 16:05
ВРЕМЯ, ОСТАНОВИСЬ❗️
Если время нельзя повернуть вспять, то его можно приостановить с помощью целебной силы травы шалфея. Этот удивительный травяной настой содержит фитоэстрогены, природные вещества, схожие с женским гормоном эстрогеном
Гиппократ называл шалфей священной травой и рекомендовал для широкого применения. Название шалфея — salvia — в переводе с латинского означает «быть здоровым»
После 35 лет особенно важно поддерживать гормональный баланс. Шалфей помогает замедлить процессы старения, поддерживая уровень эстрогенов
Регулярные курсы три раза в год по три недели помогут вам почувствовать разницу:
🌺 Залейте 1 чайную ложку шалфея стаканом кипятка
🌺 Дайте настою остыть, процедите
🌺 Пейте маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака
🍋По желанию добавьте мед или лимон, или и то и другое вместе
*Все рецепты - только для иллюстрации
Если время нельзя повернуть вспять, то его можно приостановить с помощью целебной силы травы шалфея. Этот удивительный травяной настой содержит фитоэстрогены, природные вещества, схожие с женским гормоном эстрогеном
Гиппократ называл шалфей священной травой и рекомендовал для широкого применения. Название шалфея — salvia — в переводе с латинского означает «быть здоровым»
После 35 лет особенно важно поддерживать гормональный баланс. Шалфей помогает замедлить процессы старения, поддерживая уровень эстрогенов
Регулярные курсы три раза в год по три недели помогут вам почувствовать разницу:
🍋По желанию добавьте мед или лимон, или и то и другое вместе
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Feb, 07:10
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА КОРНЯ ХРЕНА
🌱Помогает при гипертонии, от боли в суставах и головной боли, уничтожает микробы
🌱Целебны и листья, и корни растения
🌱Корень хрена содержит фенольные соединения и флавоноиды,которые способствуют снижению артериального давления и помогают выведению лишней жидкости
🌱Чем ядренее, тем полезнее.
🌱В хрене есть вещество, уменьшающее воспаление и снимающее боль
Приготовление настойки:
🔸Очистить корень с помощью щетки, натереть на мелкой терке
🔸Поместить сок и жом в бутылку до 1/2 объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой
🔸Через 10 дней настойка готова
🔸Пить по ч.л. 3 р/день после еды
Настой хрена полезен для сосудов: делает их эластичными, служит хорошей профилактикой инфаркта и инсульта
Приготовление отвара:
🔸200 г тертого хрена залить 3 л холодной кипяченой воды, проварить 15 мин.
🔸Оставить настояться, процедить, убрать в холодильник
🔸Пить по 100 г за 30 мин до еды 3 р/день
🔸Через месяц повторить
*Все рецепты - только для иллюстрации
🌱Помогает при гипертонии, от боли в суставах и головной боли, уничтожает микробы
🌱Целебны и листья, и корни растения
🌱Корень хрена содержит фенольные соединения и флавоноиды,которые способствуют снижению артериального давления и помогают выведению лишней жидкости
🌱Чем ядренее, тем полезнее.
🌱В хрене есть вещество, уменьшающее воспаление и снимающее боль
Приготовление настойки:
🔸Очистить корень с помощью щетки, натереть на мелкой терке
🔸Поместить сок и жом в бутылку до 1/2 объема и залить водкой или самогоном до горлышка, закрыть пробкой
🔸Через 10 дней настойка готова
🔸Пить по ч.л. 3 р/день после еды
Настой хрена полезен для сосудов: делает их эластичными, служит хорошей профилактикой инфаркта и инсульта
Приготовление отвара:
🔸200 г тертого хрена залить 3 л холодной кипяченой воды, проварить 15 мин.
🔸Оставить настояться, процедить, убрать в холодильник
🔸Пить по 100 г за 30 мин до еды 3 р/день
🔸Через месяц повторить
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Feb, 07:05
ЛОПУХ ПРОТИВ РАДИКУЛИТА
Вам понадобится:
🍃7 листьев лопуха среднего размера, помыть и обсушить
🍃Положить на чистую клеенку на столе друг на друга светлой стороной вниз
🍃На стопку листьев поставить на 5 минут самую большую кастрюлю с кипятком
🍃Под действием тепла и гнёта из листьев выделяется жидкость,она обладает лечебной силой
🍃Лепёшку из лопухов наложить на больное место той стороной, которая была обращена к столу
🍃Сверху положить компрессную бумагу или полиэтиленовую плёнку и утеплить
🍃Компресс держать 2 часа и делать его не реже 2 раз в день, а также на ночь
🍂Аналогично можно делать компресс на больные суставы
Несколько дней таких процедур- и радикулит долго не побеспокоит!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Вам понадобится:
🍃7 листьев лопуха среднего размера, помыть и обсушить
🍃Положить на чистую клеенку на столе друг на друга светлой стороной вниз
🍃На стопку листьев поставить на 5 минут самую большую кастрюлю с кипятком
🍃Под действием тепла и гнёта из листьев выделяется жидкость,она обладает лечебной силой
🍃Лепёшку из лопухов наложить на больное место той стороной, которая была обращена к столу
🍃Сверху положить компрессную бумагу или полиэтиленовую плёнку и утеплить
🍃Компресс держать 2 часа и делать его не реже 2 раз в день, а также на ночь
🍂Аналогично можно делать компресс на больные суставы
Несколько дней таких процедур- и радикулит долго не побеспокоит!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Feb, 16:05
МАЛЬВА ПРОТИВ КАШЛЯ, ДЛЯ ЖЕЛУДКА И КОЖИ
🌸 Для кожи
Используют цветы для гидролатов и пользуются как тоником
Из живых или сухих цветов, то из них можно сделать настой:
▫️7 цветков на стакан 70 градусной воды, настоять 10 мин. Протирать кожу
▫️Оставшийся настой можно заморозить в виде кубиков для льда и протирать кожу по утрам
🌸 От кашля
▫️1 ст.ложку корней заварить стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане 20 мин
▫️Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды
▫️Детям по 1 ст.ложке за 30 мин до еды
🌸 Желудок
▫️Столовую ложку листьев и цветов заварить на пол литровый чайничек
▫️Пить как чай за 30 мин до еды
Будьте здоровы!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Используют цветы для гидролатов и пользуются как тоником
Из живых или сухих цветов, то из них можно сделать настой:
▫️7 цветков на стакан 70 градусной воды, настоять 10 мин. Протирать кожу
▫️Оставшийся настой можно заморозить в виде кубиков для льда и протирать кожу по утрам
▫️1 ст.ложку корней заварить стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане 20 мин
▫️Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды
▫️Детям по 1 ст.ложке за 30 мин до еды
▫️Столовую ложку листьев и цветов заварить на пол литровый чайничек
▫️Пить как чай за 30 мин до еды
Будьте здоровы!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Feb, 07:10
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ. СОГРЕВАЮЩЕЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Эфирное масло мускатного ореха имеет острый, пряный, немного мускусный и согревающий аромат. Его получают путем паровой дистилляции из сушеных семян плодов вечнозеленого дерева Myristica Fragrans
🌰Аромат эфирного масла мускатного ореха способствует улучшению эмоционального состояния, повышению настроения, улучшению памяти, устраняет чувство усталости
🌰Согревает, устраняет нервную дрожь и дрожь от холода, помогает быстро прийти в себя после конфликтов и ситуаций несправедливого отношения к вам. Помогает научиться получать удовольствие просто от процесса жизни, повышает яркость восприятия мира
🌰Масло мускатного ореха обладает болеутоляющим, противовоспалительным и согревающим действием, его можно применять для предотвращения или облегчения хронической ревматической боли и отека, способствует расслаблению мышц. Устраняет боль и воспаление при артритах, миозитах, остеохондрозе, невритах, невралгиях
🌰Способствует расширению сосудов и стимуляции кровообращения. Подходит для согревающих ванн и массажа в холодный сезон, а также для снятия озноба при простуде
🌰Мускат повышает эффективность спортивных занятий, помогает быстро разогреться, стимулирует центральное и периферическое кровообращение
🌰В косметологии применяется в составе косметических средств по уходу за волосами, укрепляет и способствует их росту, благотворно влияет на структуру кожи, омолаживает её, устраняет дряблость кожи, обладает противогрибковым действием
🌰Это масло очищает бронхиальное древо, повышает эластичность стенок бронхов
🌰Стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, облегчает состояние при эпизодической тошноте, помогает при метеоризме, рвоте, жидком стуле, оказывает антибактериальное действие при кишечных инфекциях. Можно применять в виде местного массажа зоны живота по часовой стрелке, ингаляций, общих ванн
🌰Эфиры мускатного ореха хорошо сочетаются с маслами апельсина, гвоздики, кипариса, кориандра, корицы, ладана, лимона, розмарина
Применение эфирного масла мускатного ореха:
🍂Ароматизация воздуха - 6-8 капель эфирного масла из расчета на 15 м² площади, длительность процедуры 15-30 минут
🍂 Аромамедальоны - 1-2 капли эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-10 минут
🍂Массаж - 3-5 капель смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу
🍂Ванна - в ванну с температурой воды 37 - 38°С добавить смесь эфирного масла - 5-7 капель с 1 столовой ложкой эмульгатора - молока, меда, морской соли. Продолжительность процедуры 15-30 минут
🍂Компресс - в 1 л воды комнатной температуры размешать 10-15 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду хлопковую ткань, слегка отжать и наложить на кожу, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов
🍂 Обогащение косметических средств - к 10-15 мл крема, тоника, геля или другого косметического средства добавить 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешать и использовать по назначению
❗️ Перед началом использования эфирного масла мускатного ореха необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции
Противопоказания к применению:
Индивидуальная непереносимость масла, аллергические заболевания, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, беременность, возраст до 6 лет, не применять непрерывно более 4 часов в день, период использования не должен превышать более трех недель
*Все рецепты - только для иллюстрации
Эфирное масло мускатного ореха имеет острый, пряный, немного мускусный и согревающий аромат. Его получают путем паровой дистилляции из сушеных семян плодов вечнозеленого дерева Myristica Fragrans
🌰Аромат эфирного масла мускатного ореха способствует улучшению эмоционального состояния, повышению настроения, улучшению памяти, устраняет чувство усталости
🌰Согревает, устраняет нервную дрожь и дрожь от холода, помогает быстро прийти в себя после конфликтов и ситуаций несправедливого отношения к вам. Помогает научиться получать удовольствие просто от процесса жизни, повышает яркость восприятия мира
🌰Масло мускатного ореха обладает болеутоляющим, противовоспалительным и согревающим действием, его можно применять для предотвращения или облегчения хронической ревматической боли и отека, способствует расслаблению мышц. Устраняет боль и воспаление при артритах, миозитах, остеохондрозе, невритах, невралгиях
🌰Способствует расширению сосудов и стимуляции кровообращения. Подходит для согревающих ванн и массажа в холодный сезон, а также для снятия озноба при простуде
🌰Мускат повышает эффективность спортивных занятий, помогает быстро разогреться, стимулирует центральное и периферическое кровообращение
🌰В косметологии применяется в составе косметических средств по уходу за волосами, укрепляет и способствует их росту, благотворно влияет на структуру кожи, омолаживает её, устраняет дряблость кожи, обладает противогрибковым действием
🌰Это масло очищает бронхиальное древо, повышает эластичность стенок бронхов
🌰Стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, облегчает состояние при эпизодической тошноте, помогает при метеоризме, рвоте, жидком стуле, оказывает антибактериальное действие при кишечных инфекциях. Можно применять в виде местного массажа зоны живота по часовой стрелке, ингаляций, общих ванн
🌰Эфиры мускатного ореха хорошо сочетаются с маслами апельсина, гвоздики, кипариса, кориандра, корицы, ладана, лимона, розмарина
Применение эфирного масла мускатного ореха:
🍂Ароматизация воздуха - 6-8 капель эфирного масла из расчета на 15 м² площади, длительность процедуры 15-30 минут
🍂 Аромамедальоны - 1-2 капли эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-10 минут
🍂Массаж - 3-5 капель смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу
🍂Ванна - в ванну с температурой воды 37 - 38°С добавить смесь эфирного масла - 5-7 капель с 1 столовой ложкой эмульгатора - молока, меда, морской соли. Продолжительность процедуры 15-30 минут
🍂Компресс - в 1 л воды комнатной температуры размешать 10-15 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду хлопковую ткань, слегка отжать и наложить на кожу, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов
🍂 Обогащение косметических средств - к 10-15 мл крема, тоника, геля или другого косметического средства добавить 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешать и использовать по назначению
Противопоказания к применению:
Индивидуальная непереносимость масла, аллергические заболевания, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, беременность, возраст до 6 лет, не применять непрерывно более 4 часов в день, период использования не должен превышать более трех недель
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Feb, 07:05
ТРАВЫ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ГОРЛА
Полоскание горла — простой и привычный способ облегчить неприятные симптомы простуды. Процедура помогает убрать першение, смыть вирусные частицы и бактерии со слизистой оболочки и ослабить боль
Эффективны и безопасны травяные отвары трав:
🍃Шалфей
🍃Зверобой
🍃Ромашка
🍃Календула
🍃Эвкалипт
🍃Кора дуба
❗️ Полоскать горло при болях и воспалении нужно 3-5 раз в сутки не менее 30 секунд
Рецепты для полоскания горла:
🌼Тысячелистник
▪️ Возьмите 2 столовые ложки тысячелистника, залейте стаканом кипящей воды
▪️ Накройте крышкой и дайте настояться в течении часа, профильтруйте
▪️ Полощите горло настоем при обострении хронического тонзиллита 4-5 раз в день
🌼Липа, дубовая кора и ромашка
▪️ Возьмите липу, кору дуба и ромашку в соотношении 1:2:3
▪️Залейте столовую ложку травяного сбора стаканом кипящей воды, прокипятите в течение 5 минут
▪️Дайте настояться в течении часа, после профильтруйте
▪️Полощите настоем горло 3 раза в день
🌼Календула
▪️Возьмите 2 чайные ложки настойки календулы
▪️Добавьте их в стакан с теплой водой
▪️Полощите раствором горло 3-4 раза в день
*Все рецепты - только для иллюстрации
Полоскание горла — простой и привычный способ облегчить неприятные симптомы простуды. Процедура помогает убрать першение, смыть вирусные частицы и бактерии со слизистой оболочки и ослабить боль
Эффективны и безопасны травяные отвары трав:
🍃Шалфей
🍃Зверобой
🍃Ромашка
🍃Календула
🍃Эвкалипт
🍃Кора дуба
Рецепты для полоскания горла:
🌼Тысячелистник
▪️ Возьмите 2 столовые ложки тысячелистника, залейте стаканом кипящей воды
▪️ Накройте крышкой и дайте настояться в течении часа, профильтруйте
▪️ Полощите горло настоем при обострении хронического тонзиллита 4-5 раз в день
🌼Липа, дубовая кора и ромашка
▪️ Возьмите липу, кору дуба и ромашку в соотношении 1:2:3
▪️Залейте столовую ложку травяного сбора стаканом кипящей воды, прокипятите в течение 5 минут
▪️Дайте настояться в течении часа, после профильтруйте
▪️Полощите настоем горло 3 раза в день
🌼Календула
▪️Возьмите 2 чайные ложки настойки календулы
▪️Добавьте их в стакан с теплой водой
▪️Полощите раствором горло 3-4 раза в день
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
03 Feb, 16:05
ВАЛЕРИАНА ПРИ БЕССОННИЦЕ, НЕВРОЗЕ, КЛИМАКСЕ...
Валериана - знаменитое древнее средство, используемое для корректировки психических состояний, включая даже депрессивно-маниакальные психозы. Её же применяют и при беспокойствах сердца, что не удивительно, ведь одно тесно связано с другим
Примеры рецептов с этой травой:
Судороги, нервные потрясения, переживания, бессонница:
🔹10 г сухих корней мелко измельчить, залить 300мл воды комнатной температуры
🔹Кипятить 30мин на водяной бане, охладить
🔹Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день
Климакс с повышенным давлением:
🔹2 ст ложки корня залить 500мл кипятка, 15мин на водяной бане, остудить, отжать
🔹Принимать по 0.5 стакана 2-3 раза в день через 30ми после еды
Вегетососудистая дистония, бессонница, сердцебиения, рвота:
🔹10 г сушеных корней залить 200мл кипящей воды
🔹Нагреть на водяной бане 15 мин, настоять 2 ч, процедить
🔹Принимать по 1-2ст ложки 3-4 раза в день
Успокоительный сбор:
🔹1 ч корней Валерианы, 2 ч листьев Мяты, 2 ч Вахты трехлистной, 1 ч шишек Хмеля
🔹Сбор измельчить, взять 1 ст ложку, залить 2 ст кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить
🔹Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
Успокаивающая настойка:
🔹Готовится на 70% спирте в соотношении 1:5
🔹Назначают внутрь взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день
🔹Детям на прием - столько капель, сколько ребенку лет
Противопоказания:
1й триместр беременности, дети до 3х лет, сонливость, подавленное состояние, индивидуальная непереносимость, склонность к запорам (при длительном применении), тромбоз, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, не рекомендован приём долее 3х месяцев (может вызывать зависимость), не рекомендовано принимать с другими седативными препаратами
*Все рецепты - только для иллюстрации
Валериана - знаменитое древнее средство, используемое для корректировки психических состояний, включая даже депрессивно-маниакальные психозы. Её же применяют и при беспокойствах сердца, что не удивительно, ведь одно тесно связано с другим
Примеры рецептов с этой травой:
Судороги, нервные потрясения, переживания, бессонница:
🔹10 г сухих корней мелко измельчить, залить 300мл воды комнатной температуры
🔹Кипятить 30мин на водяной бане, охладить
🔹Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день
Климакс с повышенным давлением:
🔹2 ст ложки корня залить 500мл кипятка, 15мин на водяной бане, остудить, отжать
🔹Принимать по 0.5 стакана 2-3 раза в день через 30ми после еды
Вегетососудистая дистония, бессонница, сердцебиения, рвота:
🔹10 г сушеных корней залить 200мл кипящей воды
🔹Нагреть на водяной бане 15 мин, настоять 2 ч, процедить
🔹Принимать по 1-2ст ложки 3-4 раза в день
Успокоительный сбор:
🔹1 ч корней Валерианы, 2 ч листьев Мяты, 2 ч Вахты трехлистной, 1 ч шишек Хмеля
🔹Сбор измельчить, взять 1 ст ложку, залить 2 ст кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить
🔹Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
Успокаивающая настойка:
🔹Готовится на 70% спирте в соотношении 1:5
🔹Назначают внутрь взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день
🔹Детям на прием - столько капель, сколько ребенку лет
Противопоказания:
1й триместр беременности, дети до 3х лет, сонливость, подавленное состояние, индивидуальная непереносимость, склонность к запорам (при длительном применении), тромбоз, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, не рекомендован приём долее 3х месяцев (может вызывать зависимость), не рекомендовано принимать с другими седативными препаратами
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
03 Feb, 08:05
ОТВАРЫ, ЧАИ И НАСТОИ ОТ ЗАПОРОВ
Отвар корня лакрицы
Естественное средство, которое смягчает кал и облегчает запор. Он содержит соединения, оказывающее слабительное действие
✅ Заварите корень лакрицы в горячей воде на протяжении 10-15 минут, процедите и наслаждайтесь этим сладким и слегка острым отваром
Чай из имбиря
Используется для помощи в пищеварении и борьбы с запором. Он стимулирует пищеварительную систему, способствует выделению пищеварительных ферментов и повышает кишечные движения
✅ Заварите чашку чая из свежего натертого имбиря в горячей воде на протяжении 10-15 минут и процедите
Отвар из плодов тмин
Плоды тмина содержат эфирные масла, которые способствуют улучшению пищеварения и снижению запора
✅ Заварите чайную ложку плодов тмина в чашке кипятка, дайте настояться несколько минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар два-три раза в день
Отвар из семян кунжута
Семена кунжута богаты клетчаткой и маслом, которые помогут ускорить перистальтику и облегчить запор
✅ Заварите чайную ложку семян кунжута в чашке кипятка, оставьте настояться несколько минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один-два раза в день
Отвар из коры бузины
Кора бузины содержит вещества, которые стимулируют пищеварительную систему и облегчают симптомы запора
✅ Заварите чайную ложку измельченной коры бузины в чашке кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один раз в день
Отвар из корня аира
Корень аира содержит активные вещества, которые помогают усилить перистальтику и облегчить запор
✅ Заварите чайную ложку измельченного корня аира в чашке кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один раз в день
Отвар из листьев сенны
Листья сенны обладают слабительными свойствами
✅ Заварите одну чайную ложку измельченных листьев сенны в чашке горячей воды, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Однако следует помнить про осторожность, так как сенна оказывает сильное слабительное действие
*Все рецепты - только для иллюстрации
Отвар корня лакрицы
Естественное средство, которое смягчает кал и облегчает запор. Он содержит соединения, оказывающее слабительное действие
✅ Заварите корень лакрицы в горячей воде на протяжении 10-15 минут, процедите и наслаждайтесь этим сладким и слегка острым отваром
Чай из имбиря
Используется для помощи в пищеварении и борьбы с запором. Он стимулирует пищеварительную систему, способствует выделению пищеварительных ферментов и повышает кишечные движения
✅ Заварите чашку чая из свежего натертого имбиря в горячей воде на протяжении 10-15 минут и процедите
Отвар из плодов тмин
Плоды тмина содержат эфирные масла, которые способствуют улучшению пищеварения и снижению запора
✅ Заварите чайную ложку плодов тмина в чашке кипятка, дайте настояться несколько минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар два-три раза в день
Отвар из семян кунжута
Семена кунжута богаты клетчаткой и маслом, которые помогут ускорить перистальтику и облегчить запор
✅ Заварите чайную ложку семян кунжута в чашке кипятка, оставьте настояться несколько минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один-два раза в день
Отвар из коры бузины
Кора бузины содержит вещества, которые стимулируют пищеварительную систему и облегчают симптомы запора
✅ Заварите чайную ложку измельченной коры бузины в чашке кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один раз в день
Отвар из корня аира
Корень аира содержит активные вещества, которые помогают усилить перистальтику и облегчить запор
✅ Заварите чайную ложку измельченного корня аира в чашке кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Можно пить такой отвар один раз в день
Отвар из листьев сенны
Листья сенны обладают слабительными свойствами
✅ Заварите одну чайную ложку измельченных листьев сенны в чашке горячей воды, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и выпейте. Однако следует помнить про осторожность, так как сенна оказывает сильное слабительное действие
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
02 Feb, 16:05
ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ ИЛИ ОБЫКНОВЕННЫЙ
Народные названия растения — заячья кровь, зверобой дырявый, зверобой жёлтый, зверобойник, красная травица, кровавец, кровца
Лечебные свойства:
✔️Антимикробный, противовоспалительный, желчегонный, мочегонный, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколите, диарее, геморрое, печени (остром и хроническом гепатите), дискинезии желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, при заболеваниях мочевого пузыря и почек, воспалении предстательной железы, цистите, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, при заболеваниях женской половой сферы
Водяной настой зверобоя:
▫️Чайник предварительно ополоснуть кипятком и при заваривании утеплить, при этом заливать крутой кипяток. На 1 чайную ложку нужно 0.5 литра кипятка. настаивать30 минут
▫️Принимать по 1-2 глотка в течении дня, из расчёта 0.5 литра на весь световой день
▫️Принимать 1 неделю потом 1 неделю сделать перерыв- это 1 цикл. При профилактике 2 цикла. При лечении 4 цикла затем сделать перерыв 1 месяц и повторить 4 цикла
Настойка на спирту:
▫️Нужно взять 100 г зверобоя, поместить в стеклянную банку, залить 1 литром водки, поставить в темное, прохладное место на 2 недели. Периодически взбалтывать. Процедить
▫️Пить по 20 капель 3 раза в день строго после еды. Капли можно разводить водой
▫️Пропить 2 недели, далее необходим перерыв 1 неделю - это 1 цикл. Для профилактики 2 цикла 1 раз в полгода. При лечении нужно провести 4 цикла. При продолжении лечения нужно сделать перерыв между 4-мя циклами 1 месяц
Чай со зверобоем:
▫️Используется как добавка к чаям, но не более 1/3 части от количества заварки или сборов трав
▫️Не рекомендуется частое использование, в целях профилактики не чаще чем 1 раз в 2 дня
Противопоказания:
Умеренно нужно принимать зверобой при гипертонии и повышенной кислотности желудочного сока.
Нельзя лечиться этим растением беременным женщинам и кормящим мамам, детям до 12 лет
*Все рецепты - только для иллюстрации
Народные названия растения — заячья кровь, зверобой дырявый, зверобой жёлтый, зверобойник, красная травица, кровавец, кровца
Лечебные свойства:
✔️Антимикробный, противовоспалительный, желчегонный, мочегонный, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколите, диарее, геморрое, печени (остром и хроническом гепатите), дискинезии желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, при заболеваниях мочевого пузыря и почек, воспалении предстательной железы, цистите, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, при заболеваниях женской половой сферы
Водяной настой зверобоя:
▫️Чайник предварительно ополоснуть кипятком и при заваривании утеплить, при этом заливать крутой кипяток. На 1 чайную ложку нужно 0.5 литра кипятка. настаивать30 минут
▫️Принимать по 1-2 глотка в течении дня, из расчёта 0.5 литра на весь световой день
▫️Принимать 1 неделю потом 1 неделю сделать перерыв- это 1 цикл. При профилактике 2 цикла. При лечении 4 цикла затем сделать перерыв 1 месяц и повторить 4 цикла
Настойка на спирту:
▫️Нужно взять 100 г зверобоя, поместить в стеклянную банку, залить 1 литром водки, поставить в темное, прохладное место на 2 недели. Периодически взбалтывать. Процедить
▫️Пить по 20 капель 3 раза в день строго после еды. Капли можно разводить водой
▫️Пропить 2 недели, далее необходим перерыв 1 неделю - это 1 цикл. Для профилактики 2 цикла 1 раз в полгода. При лечении нужно провести 4 цикла. При продолжении лечения нужно сделать перерыв между 4-мя циклами 1 месяц
Чай со зверобоем:
▫️Используется как добавка к чаям, но не более 1/3 части от количества заварки или сборов трав
▫️Не рекомендуется частое использование, в целях профилактики не чаще чем 1 раз в 2 дня
Противопоказания:
Умеренно нужно принимать зверобой при гипертонии и повышенной кислотности желудочного сока.
Нельзя лечиться этим растением беременным женщинам и кормящим мамам, детям до 12 лет
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
02 Feb, 07:10
БАЗИЛИК ПРОТИВ МИГРЕНИ, БРОНХИТА, ВЗДУТИЯ...
Базилик душистый, известный своим ярким ароматом и вкусом, — это не только популярная кулинарная специя, но и мощное лекарственное растение. Его лечебные свойства были высоко ценимы в традиционной медицине многих культур. В древней Индии Базилик иногда называли «Королем трав». И в наше время некоторые виды Базилика там активно применяют для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями. В средневековой Европе его использовали как средство для улучшения пищеварения и укрепления нервной системы
🍃Примеры рецептов с Базиликом:
Простуда, кашель, бронхит:
🍂Заварить 1 столовую ложку измельченных свежих листьев в стакане кипятка
🍂Настоять 15 минут, пить теплым по несколько столовых ложек 3-4 раза в день
Головная боль, мигрень:
🍂Размять свежие листья, приложить кашицу ко лбу или вискам на 15-20 минут
Вздутие, расстройства желудка:
🍂Настой из 1 чайной ложки сушеного Базилика и стакана кипятка пить по половине стакана перед едой
Стресс, тревожность:
🍂Заварить смесь Базилика, Мелиссы и Ромашки (1:1:1), настоять 10 минут, пить как чай
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность, грудное вскармливание, гипертония (аккуратно), ишемическая болезнь сердца, после перенесенного инфаркта миокарда, эпилепсия, при низкой свертываемости крови (аккуратнее)
*Все рецепты - только для иллюстрации
Базилик душистый, известный своим ярким ароматом и вкусом, — это не только популярная кулинарная специя, но и мощное лекарственное растение. Его лечебные свойства были высоко ценимы в традиционной медицине многих культур. В древней Индии Базилик иногда называли «Королем трав». И в наше время некоторые виды Базилика там активно применяют для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями. В средневековой Европе его использовали как средство для улучшения пищеварения и укрепления нервной системы
🍃Примеры рецептов с Базиликом:
Простуда, кашель, бронхит:
🍂Заварить 1 столовую ложку измельченных свежих листьев в стакане кипятка
🍂Настоять 15 минут, пить теплым по несколько столовых ложек 3-4 раза в день
Головная боль, мигрень:
🍂Размять свежие листья, приложить кашицу ко лбу или вискам на 15-20 минут
Вздутие, расстройства желудка:
🍂Настой из 1 чайной ложки сушеного Базилика и стакана кипятка пить по половине стакана перед едой
Стресс, тревожность:
🍂Заварить смесь Базилика, Мелиссы и Ромашки (1:1:1), настоять 10 минут, пить как чай
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность, грудное вскармливание, гипертония (аккуратно), ишемическая болезнь сердца, после перенесенного инфаркта миокарда, эпилепсия, при низкой свертываемости крови (аккуратнее)
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
02 Feb, 07:05
ЯЧМЕНЬ НА ВЕКЕ
Многим знакомо чувство, когда веко краснеет, отекает и глаз из-за этого выглядит прищуренным. Но главное – оно начинает болеть и «дергать». Это ячмень – гнойное воспаление волосяного фолликула века. С каждым днем состояние ухудшается. Отек и краснота нарастают, пока на веке не покажется гнойная головка и не вскроется, выпуская гной наружу. Крайне неприятные ощущения, которые к сожалению, растягиваются на несколько дней
Я хочу подсказать вам, как не мучиться и как можно оборвать развитие ячменя в самом начале
1️⃣ способ, которым лечили еще наши пращуры:
▪️Проглотить по одной, запивая водой, 5 цветочков-пуговок пижмы, трижды в день (свежей или сушеной)
▪️Это делается на протяжении только одного дня
2️⃣ способ:
▪️Измельчить в порошок в равных долях плоды кориандра и бутоны гвоздики (пряности)
▪️Взять немножко порошка, по каплям добавить воду до получения густой пасты и нанести точечно на участок наибольшей болезненности на веко
▪️Через 5-10 минут смыть. Повторить 2-3 раза в день
3️⃣ способ:
▪️Ватной палочкой смочить болезненный участок настойкой прополиса
▪️Повторить несколько раз в день
Будьте здоровы!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Многим знакомо чувство, когда веко краснеет, отекает и глаз из-за этого выглядит прищуренным. Но главное – оно начинает болеть и «дергать». Это ячмень – гнойное воспаление волосяного фолликула века. С каждым днем состояние ухудшается. Отек и краснота нарастают, пока на веке не покажется гнойная головка и не вскроется, выпуская гной наружу. Крайне неприятные ощущения, которые к сожалению, растягиваются на несколько дней
Я хочу подсказать вам, как не мучиться и как можно оборвать развитие ячменя в самом начале
▪️Проглотить по одной, запивая водой, 5 цветочков-пуговок пижмы, трижды в день (свежей или сушеной)
▪️Это делается на протяжении только одного дня
▪️Измельчить в порошок в равных долях плоды кориандра и бутоны гвоздики (пряности)
▪️Взять немножко порошка, по каплям добавить воду до получения густой пасты и нанести точечно на участок наибольшей болезненности на веко
▪️Через 5-10 минут смыть. Повторить 2-3 раза в день
▪️Ватной палочкой смочить болезненный участок настойкой прополиса
▪️Повторить несколько раз в день
Будьте здоровы!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
01 Feb, 16:05
КАК ГОТОВИТЬ ЛЕКАРСТВА ИЗ ТРАВ❓
Фитотерапией увлекаются многие, но далеко не все знают, как правильно приготовить то или иное средство из собранных целебных трав. Между тем, от этого могут зависеть и результаты его применения: ошибки в приготовлении отвара или настоя влияют на эффективность лечения
Что можно приготовить из лекарственного сырья?
🟢Растительное лекарственное сырье — трава, цветки, листья, корни, кора, почки, плоды — используется народной медициной для приготовления отваров, настоев, напаров, настоек, масел, мазей, сиропов, порошков
🟢Одно и то же растение может быть использовано для приготовления различных лекарственных препаратов. Правильный выбор формы очень важен, поскольку каждый способ позволяет извлечь из растительного сырья определенные виды действующих веществ, которыми и обусловлен целебный эффект. Например, одни активные соединения хорошо растворяются в воде, другие необходимо извлекать путем приготовления спиртовых настоек, третьи разрушаются при нагревании — если этого не учитывать, то приготовленное средство может оказаться бесполезным или даже навредить
🟢Кроме того, выбор лекарственной формы зачастую зависит от целей: например, для длительного лечения больных суставов вы можете использовать мазь или настойку, а для целебных ванн готовят настои или отвары. Также следует учесть, что некоторые средства следует употреблять только сразу после приготовления — они не подлежат хранению либо хранятся очень непродолжительное время (от нескольких часов до 1-2 суток)
🟢Фитопрепараты могут готовиться из одного вида растительного сырья или из нескольких; смесь, приготовленная из различных ингредиентов, подобранных в определенных пропорциях, называется сбором
Продолжение следует...
Фитотерапией увлекаются многие, но далеко не все знают, как правильно приготовить то или иное средство из собранных целебных трав. Между тем, от этого могут зависеть и результаты его применения: ошибки в приготовлении отвара или настоя влияют на эффективность лечения
Что можно приготовить из лекарственного сырья?
🟢Растительное лекарственное сырье — трава, цветки, листья, корни, кора, почки, плоды — используется народной медициной для приготовления отваров, настоев, напаров, настоек, масел, мазей, сиропов, порошков
🟢Одно и то же растение может быть использовано для приготовления различных лекарственных препаратов. Правильный выбор формы очень важен, поскольку каждый способ позволяет извлечь из растительного сырья определенные виды действующих веществ, которыми и обусловлен целебный эффект. Например, одни активные соединения хорошо растворяются в воде, другие необходимо извлекать путем приготовления спиртовых настоек, третьи разрушаются при нагревании — если этого не учитывать, то приготовленное средство может оказаться бесполезным или даже навредить
🟢Кроме того, выбор лекарственной формы зачастую зависит от целей: например, для длительного лечения больных суставов вы можете использовать мазь или настойку, а для целебных ванн готовят настои или отвары. Также следует учесть, что некоторые средства следует употреблять только сразу после приготовления — они не подлежат хранению либо хранятся очень непродолжительное время (от нескольких часов до 1-2 суток)
🟢Фитопрепараты могут готовиться из одного вида растительного сырья или из нескольких; смесь, приготовленная из различных ингредиентов, подобранных в определенных пропорциях, называется сбором
Здоровье и Народная Мудрость
01 Feb, 14:00
Приглашаю вас на канал с заговорами, шепотками и молитвами. На канале вы можете найти такие заговоры:
А также много других полезных заговоров и шепотков на разные случаи жизни. Подпишитесь на канал, чтобы не потерять.
https://t.me/shepotki_i_zagovori
Здоровье и Народная Мудрость
01 Feb, 07:10
САБЕЛЬНИК БОЛОТНЫЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ
Благодаря содержанию в растении дубильных веществ, сабельник применяют в качестве противовоспалительного средства для лечения остеохондроза и болезней суставов. Также используется настойка сабельника и наружно. Он способствует удалению из организма вредных веществ, предотвращая преждевременное старение
Сабельник способен оказывать жаропонижающее, потогонное, вяжущее, противовоспалительное кровоостанавливающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, мочегонное, тонизирующее и стимулирующее действие
Для приготовления лекарственных препаратов - настоев и отваров используют все части растения. Основные лекарственные формы - различные отвары, настои и спиртовые настойки, а также мази
Отвар для суставов:
🌿Сухие измельченные корни измельченные сабельника болотного — 1 ст.л. залейте 0,5 л теплой воды
🌿Прокипятите в течение 5 минут, настаивать до 4-5 часов, затем настой нужно процедить
🌿Принимайте 3 раза в день по 100 -150 мл за час до еды
Восстанавливает обменные процессы в организме, уменьшает воспаление в суставах
🌿Отвар на основе сабельника для суставов принимают 30 дней, затем делают перерыв
❗️ Противопоказания: аллергия, беременность, период лактации, детский возраст, тяжелые заболевания печени и поджелудочной железы
*Все рецепты - только для иллюстрации
Благодаря содержанию в растении дубильных веществ, сабельник применяют в качестве противовоспалительного средства для лечения остеохондроза и болезней суставов. Также используется настойка сабельника и наружно. Он способствует удалению из организма вредных веществ, предотвращая преждевременное старение
Сабельник способен оказывать жаропонижающее, потогонное, вяжущее, противовоспалительное кровоостанавливающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, мочегонное, тонизирующее и стимулирующее действие
Для приготовления лекарственных препаратов - настоев и отваров используют все части растения. Основные лекарственные формы - различные отвары, настои и спиртовые настойки, а также мази
Отвар для суставов:
🌿Сухие измельченные корни измельченные сабельника болотного — 1 ст.л. залейте 0,5 л теплой воды
🌿Прокипятите в течение 5 минут, настаивать до 4-5 часов, затем настой нужно процедить
🌿Принимайте 3 раза в день по 100 -150 мл за час до еды
Восстанавливает обменные процессы в организме, уменьшает воспаление в суставах
🌿Отвар на основе сабельника для суставов принимают 30 дней, затем делают перерыв
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
01 Feb, 07:05
МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ ВОЛОС
Эта маска великолепно восстанавливает структуру волоса, придает волосам гладкость, блеск, питает и укрепляет корни волос. При регулярном применении маска ускоряет рост волос благодаря питательным и лечебным свойствам голубой глины
💧 1 чайная ложка голубой глины
💧 1 чайная ложка оливкового масла
💧 1 желток
💧 1 чайная ложка меда
💧 1 чайная ложка лимонного сока
Приготовление и применение:
▫️Все перемешать, нанести на корни, распределить по всей длине волос
▫️Если очень сухие кончики, то предварительно смазать их любым косметическим маслом или инфузом , например розмарина, ромашки или крапивы
▫️Нанести маску под пленку, укутать теплым , держать 30-60мин
▫️Смывается достаточно легко, но лучше промыть голову 2 раза. Курс 1 раз в неделю в течение месяца
▫️Маска подходит для лечения пересушенных волос и для нормальных. Для жирных волос вместо оливкового масла добавить 1 чайную ложку масла жожоба или касторового масла
Эта маска великолепно восстанавливает структуру волоса, придает волосам гладкость, блеск, питает и укрепляет корни волос. При регулярном применении маска ускоряет рост волос благодаря питательным и лечебным свойствам голубой глины
Приготовление и применение:
▫️Все перемешать, нанести на корни, распределить по всей длине волос
▫️Если очень сухие кончики, то предварительно смазать их любым косметическим маслом или инфузом , например розмарина, ромашки или крапивы
▫️Нанести маску под пленку, укутать теплым , держать 30-60мин
▫️Смывается достаточно легко, но лучше промыть голову 2 раза. Курс 1 раз в неделю в течение месяца
▫️Маска подходит для лечения пересушенных волос и для нормальных. Для жирных волос вместо оливкового масла добавить 1 чайную ложку масла жожоба или касторового масла
Здоровье и Народная Мудрость
31 Jan, 16:05
ПОМОЩЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ
Варикоз — заболевание, при котором расширяются и деформируются вены, что приводит к нарушению кровотока и появлению боли, отёков и тяжести в ногах. Конский каштан известен как одно из лучших средств для облегчения симптомов варикоза
Приготовление настойки:
🍂Очистить 100 гр плодов конского каштана от шкурки, измельчить
🍂 Залить 200 мл водки.
🍂 Настаивать 2 недели в тёмном месте
🍂Принимать по 30 капель дважды в день после еды (до окончания средства
Настойка улучшает циркуляцию крови, снижает воспаление и укрепляет сосуды, что способствует облегчению симптомов варикоза
🍃Для достижения заметных результатов лечение следует проводить курсами, а также сочетать с другими здоровыми привычками, такими как регулярные прогулки и правильное питание
*Все рецепты - только для иллюстрации
Варикоз — заболевание, при котором расширяются и деформируются вены, что приводит к нарушению кровотока и появлению боли, отёков и тяжести в ногах. Конский каштан известен как одно из лучших средств для облегчения симптомов варикоза
Приготовление настойки:
🍂Очистить 100 гр плодов конского каштана от шкурки, измельчить
🍂 Залить 200 мл водки.
🍂 Настаивать 2 недели в тёмном месте
🍂Принимать по 30 капель дважды в день после еды (до окончания средства
Настойка улучшает циркуляцию крови, снижает воспаление и укрепляет сосуды, что способствует облегчению симптомов варикоза
🍃Для достижения заметных результатов лечение следует проводить курсами, а также сочетать с другими здоровыми привычками, такими как регулярные прогулки и правильное питание
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
31 Jan, 07:10
УКРЕПЛЯЕМ ЗДОРОВЬЕ
Чистка организма — важный процесс, который помогает укрепить здоровье, наладить обмен веществ и улучшить самочувствие. Простой и доступный рецепт для очистки крови
Ингредиенты:
🔸1 стакан холодной воды
🔸5 капель йода
🔸1 столовая ложка мёда
🔸1 столовая ложка яблочного уксуса (можно заменить виноградным)
Приготовление и применение:
✔️Смешайте все ингредиенты и выпивайте один стакан этого средства в день
✔️Рекомендуется принимать вечером, примерно в 10 часов, после чего не принимать пищу
Средство по вкусу напоминает сок, так что пить его будет приятно
Польза: Регулярное употребление этой смеси в течение месяца поможет очистить лимфатическую систему, улучшить состояние крови и предотвратить простудные заболевания. Кроме того, вы сможете избавиться от головных болей и наладить обмен веществ
*Все рецепты - только для иллюстрации
Чистка организма — важный процесс, который помогает укрепить здоровье, наладить обмен веществ и улучшить самочувствие. Простой и доступный рецепт для очистки крови
Ингредиенты:
🔸1 стакан холодной воды
🔸5 капель йода
🔸1 столовая ложка мёда
🔸1 столовая ложка яблочного уксуса (можно заменить виноградным)
Приготовление и применение:
✔️Смешайте все ингредиенты и выпивайте один стакан этого средства в день
✔️Рекомендуется принимать вечером, примерно в 10 часов, после чего не принимать пищу
Средство по вкусу напоминает сок, так что пить его будет приятно
Польза: Регулярное употребление этой смеси в течение месяца поможет очистить лимфатическую систему, улучшить состояние крови и предотвратить простудные заболевания. Кроме того, вы сможете избавиться от головных болей и наладить обмен веществ
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
31 Jan, 07:05
БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ПРОПОЛИСОМ
Лечебные бальзамы добавляют от 1 чайной до 1 столовой ложки в чай или принимают в чистом виде
Бальзамы с общеукрепляющим действием рекомендованы не только при болезни — здоровым людям полезно употреблять их для укрепления иммунитета, повышения защитных сил организма и профилактики заболеваний. Не следует использовать это средство беременным и кормящим женщинам, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо ингредиентов или аллергической реакции на них
Для приготовления потребуется:
🔹50 г чернослива без косточек
🔹1 ч. ложка липового цвета
🔹1 ч. ложка травы донника лекарственного
🔹1 ч. ложка травы чабреца
🔹1 ч. ложка мяты перечной
🔹1 ст. ложка настойки прополиса
▪️Измельченное сырье хорошо перемешать, залить 0,5 л водки
▪️Закупорить и настаивать в темном теплом месте в течение 2 месяцев
▪️Процедить, добавить настойку прополиса: можно использовать аптечную или приготовить самим (рассказываю ЗДЕСЬ), перемешать
▪️Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, а также при простуде — для ускорения выздоровления
*Все рецепты - только для иллюстрации
Лечебные бальзамы добавляют от 1 чайной до 1 столовой ложки в чай или принимают в чистом виде
Бальзамы с общеукрепляющим действием рекомендованы не только при болезни — здоровым людям полезно употреблять их для укрепления иммунитета, повышения защитных сил организма и профилактики заболеваний. Не следует использовать это средство беременным и кормящим женщинам, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо ингредиентов или аллергической реакции на них
Для приготовления потребуется:
🔹50 г чернослива без косточек
🔹1 ч. ложка липового цвета
🔹1 ч. ложка травы донника лекарственного
🔹1 ч. ложка травы чабреца
🔹1 ч. ложка мяты перечной
🔹1 ст. ложка настойки прополиса
▪️Измельченное сырье хорошо перемешать, залить 0,5 л водки
▪️Закупорить и настаивать в темном теплом месте в течение 2 месяцев
▪️Процедить, добавить настойку прополиса: можно использовать аптечную или приготовить самим (рассказываю ЗДЕСЬ), перемешать
▪️Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, а также при простуде — для ускорения выздоровления
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
31 Jan, 06:00
💊Перестаньте повторять одни и теже ошибки при похудении!
▪️Если ваш вес встал или после диеты вернулся обратно, вы срываетесь, ваша кожа обвисает, живот не уходит, появляются морщины.
▪️Вы верите, что вы худеете только когда голодаете, исключаете мучное и сладкое или занимаетесь спортом, значит ваш подход к похудению в корне не правильный!
✔️Найти свои ошибки вы можете совершенно БЕСПЛАТНО, а главное уже за неделю похудеть до - 3,-5 кг.
📆 с 2 по 7 февраля в своем канале⤵️ диетолог Алина БЕСПЛАТНО проводит тот самый
НАШУМЕВШИЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🔥
Марафон подойдет даже для тех у кого:
✅уже замедленный метаболизм или гормональный сбой
✅ постоянно срывы и откаты
✅ менопауза
✅ нет времени питаться по меню и стоять у плиты
Участвуйте, получайте полезные 🎁подарки и худейте до -3-5 кг💥
Жмите👉 ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке https://t.me/+L-Am4Ji6cctiODMy
▪️Если ваш вес встал или после диеты вернулся обратно, вы срываетесь, ваша кожа обвисает, живот не уходит, появляются морщины.
▪️Вы верите, что вы худеете только когда голодаете, исключаете мучное и сладкое или занимаетесь спортом, значит ваш подход к похудению в корне не правильный!
✔️Найти свои ошибки вы можете совершенно БЕСПЛАТНО, а главное уже за неделю похудеть до - 3,-5 кг.
📆 с 2 по 7 февраля в своем канале⤵️ диетолог Алина БЕСПЛАТНО проводит тот самый
НАШУМЕВШИЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🔥
Марафон подойдет даже для тех у кого:
✅уже замедленный метаболизм или гормональный сбой
✅ постоянно срывы и откаты
✅ менопауза
✅ нет времени питаться по меню и стоять у плиты
Участвуйте, получайте полезные 🎁подарки и худейте до -3-5 кг💥
Жмите👉 ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке https://t.me/+L-Am4Ji6cctiODMy
Здоровье и Народная Мудрость
30 Jan, 16:05
ГВОЗДИКА - ПОЛЕЗНЕЙШАЯ ПРЯНОСТЬ
Это, пожалуй, самая пахучая из всех специй. Причем, это не цветки, а нераскрывшиеся бутоны вечнозеленого гвоздичного дерева. Самый тонкий аромат сконцентрирован в шляпке, а жгучесть - в черешках
🍂Она стимулирует пищеварение, избавляет от избыточного газообразования и спазмов, лечит понос и уничтожает глистов
🍂При сильной тошноте порошок гвоздики смешивают с медом и по небольшой порции рассасывают
🍂Гвоздику еще в древнем Китае с успехом использовали для лечения астмы - 6 гвоздик отваривали в 30мл воды и принимали по чайной ложке 3 раза в день с медом
🍂Гвоздика содержит много эфирного масла, главный компонент которого - эвгенол, который имеет сильные антисептические, антимикробные, противогрибковые и обезболивающие свойства. Поэтому рассасывание смеси порошка гвоздики с медом поможет при обострении тонзиллита и ангине, уберет боли в горле
🍂Если у вас заболел зуб или воспалилась десна - положите бутончик гвоздики рядом с больным местом между десной и щекой. Боль утихает очень быстро. Не зря гвоздичное масло широко используется в стоматологии при пародонтозе, стоматите, кариесе и пульпите
🍂Еще одна зона эффективного использования гвоздики - это ушная боль. Вскипятите 5 бутонов гвоздики в столовой ложке растительного масла (лучше кунжутного). Закапайте в каждое ухо по три капли теплого масла и закройте ухо сухой ватой. Гвоздика устранит инфекцию и облегчит боль
🍂Прекрасно себя проявляет гвоздика и при лечении ячменя. Один бутончик измельчаем в порошок, добавляем несколько капель воды, чтобы получить кашицу и наносим на ячмень
🍂Хорошо добавлять эфирное масло гвоздики в мужские лосьоны и кремы после бритья (1-2 капли)
🍂Она отлично отпугивает комаров, муравьев и моль, облегчает зуд после укусов насекомых
❗️ Детям до 2 лет не дают. Беременным она противопоказана, так как может повышать тонус матки!
При обострении гастритов с повышенной кислотностью и язвенной болезни ее дозировки нужно уменьшить в 2-3 раза
*Все рецепты - только для иллюстрации
Это, пожалуй, самая пахучая из всех специй. Причем, это не цветки, а нераскрывшиеся бутоны вечнозеленого гвоздичного дерева. Самый тонкий аромат сконцентрирован в шляпке, а жгучесть - в черешках
🍂Она стимулирует пищеварение, избавляет от избыточного газообразования и спазмов, лечит понос и уничтожает глистов
🍂При сильной тошноте порошок гвоздики смешивают с медом и по небольшой порции рассасывают
🍂Гвоздику еще в древнем Китае с успехом использовали для лечения астмы - 6 гвоздик отваривали в 30мл воды и принимали по чайной ложке 3 раза в день с медом
🍂Гвоздика содержит много эфирного масла, главный компонент которого - эвгенол, который имеет сильные антисептические, антимикробные, противогрибковые и обезболивающие свойства. Поэтому рассасывание смеси порошка гвоздики с медом поможет при обострении тонзиллита и ангине, уберет боли в горле
🍂Если у вас заболел зуб или воспалилась десна - положите бутончик гвоздики рядом с больным местом между десной и щекой. Боль утихает очень быстро. Не зря гвоздичное масло широко используется в стоматологии при пародонтозе, стоматите, кариесе и пульпите
🍂Еще одна зона эффективного использования гвоздики - это ушная боль. Вскипятите 5 бутонов гвоздики в столовой ложке растительного масла (лучше кунжутного). Закапайте в каждое ухо по три капли теплого масла и закройте ухо сухой ватой. Гвоздика устранит инфекцию и облегчит боль
🍂Прекрасно себя проявляет гвоздика и при лечении ячменя. Один бутончик измельчаем в порошок, добавляем несколько капель воды, чтобы получить кашицу и наносим на ячмень
🍂Хорошо добавлять эфирное масло гвоздики в мужские лосьоны и кремы после бритья (1-2 капли)
🍂Она отлично отпугивает комаров, муравьев и моль, облегчает зуд после укусов насекомых
При обострении гастритов с повышенной кислотностью и язвенной болезни ее дозировки нужно уменьшить в 2-3 раза
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Jan, 07:10
ПОМОЩЬ ТРАВ ПРИ ДЕПЕРЕССИИ
Длительное воздействие хронического стресса далеко не для всех переносится легко. У многих людей депрессия становится частью их повседневной жизни. Чаще всего человек не осознает своего состояния вовремя, относя его к лени и усталости. Однако постоянное чувство подавленности, неспособность восстановиться даже после отдыха и нежелание заниматься делами только усугубляют это состояние
С момента осознания данного состояния в вашей жизни вы можете и должны помочь себе с помощью трав
🟣 Одними из лучших антидепрессивных трав считаются зверобой и лаванда. Их эффект проявляется наиболее эффективно в виде спиртовой настойки (50 г травы на 0,5 л водки). Добавление корневищ шлемника усилит этот эффект. Рекомендуется принимать по 20-25 капель 2-3 раза в день
🟣 Доказаны антидепрессивные свойства целого ряда растений, включая корневища аира, шлемника, родиолы розовой, траву кипрея, зопника, володушки, котовника, мелиссы, эхинацеи, бессмертника, вербены и плоды расторопши.
🟣 Отдельно стоит отметить способность некоторых пряностей, таких как плоды кориандра, мускатный орех, кардамон, гвоздика и кора корицы, снижать выраженность депрессии. При их употреблении вы получите не только лечение, но и удовольствие от вкусной и ароматной пищи
🟣 Отличной поддержкой при депрессии может стать прием перги. Для взрослого человека рекомендуется рассасывать 7-9 слепков сот после еды в течение 3-4 недель. Перга является отличным общеукрепляющим и поливитаминным средством, способствующим гармонизации организма
🟣 Для смягчения симптомов депрессии можно использовать сочетание тонизирующих и седативных трав, таких как аир, астрагал, апельсин, береза, вереск, девясил, ель, календула, ромашка и тмин
🟣 Не забывайте о целительном действии ванн. В случае депрессии рекомендуется провести курс из 8-10 ванн с корневищами аира
*Все рецепты - только для иллюстрации
Длительное воздействие хронического стресса далеко не для всех переносится легко. У многих людей депрессия становится частью их повседневной жизни. Чаще всего человек не осознает своего состояния вовремя, относя его к лени и усталости. Однако постоянное чувство подавленности, неспособность восстановиться даже после отдыха и нежелание заниматься делами только усугубляют это состояние
С момента осознания данного состояния в вашей жизни вы можете и должны помочь себе с помощью трав
🟣 Одними из лучших антидепрессивных трав считаются зверобой и лаванда. Их эффект проявляется наиболее эффективно в виде спиртовой настойки (50 г травы на 0,5 л водки). Добавление корневищ шлемника усилит этот эффект. Рекомендуется принимать по 20-25 капель 2-3 раза в день
🟣 Доказаны антидепрессивные свойства целого ряда растений, включая корневища аира, шлемника, родиолы розовой, траву кипрея, зопника, володушки, котовника, мелиссы, эхинацеи, бессмертника, вербены и плоды расторопши.
🟣 Отдельно стоит отметить способность некоторых пряностей, таких как плоды кориандра, мускатный орех, кардамон, гвоздика и кора корицы, снижать выраженность депрессии. При их употреблении вы получите не только лечение, но и удовольствие от вкусной и ароматной пищи
🟣 Отличной поддержкой при депрессии может стать прием перги. Для взрослого человека рекомендуется рассасывать 7-9 слепков сот после еды в течение 3-4 недель. Перга является отличным общеукрепляющим и поливитаминным средством, способствующим гармонизации организма
🟣 Для смягчения симптомов депрессии можно использовать сочетание тонизирующих и седативных трав, таких как аир, астрагал, апельсин, береза, вереск, девясил, ель, календула, ромашка и тмин
🟣 Не забывайте о целительном действии ванн. В случае депрессии рекомендуется провести курс из 8-10 ванн с корневищами аира
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Jan, 07:05
5 ТРАВ, СНИЖАЮЩИХ САХАР КРОВИ
1️⃣ Козлятник (галега)
Стимулирует работу поджелудочной железы, особенно при недостаточности выработки ею инсулина, но сохраненных резервах. Усиливает секрецию инсулина, увеличивает усвоение глюкозы тканями, снижает инсулинорезистентность, повышает содержание гликогена в печени. Помогает уменьшить выраженность ожирения
2️⃣ Крапива
Содержит глюкакинин (инсулиноподобное вещество) и лектин, способный связывать сахарные остатки, снижает уровень сахара крови, эффективно снижает уровень сахара в моче. Желчегонное, слабое мочегонное
3️⃣ Створки фасоли
Снижает уровень сахара крови, благодаря увеличению количества бета клеток в лангергансовых островках поджелудочной железы, производящих инсулин и регулируют его выработку. Мягкое мочегонное, не раздражающее почки
4️⃣ Побеги черники
Нормализуют работу поджелудочной железы, снижают уровень сахара крови и уровень сахара в моче, благодаря гликозиду миртиллину, влияющему на регулировку обменных процессов. Усиливают потребление глюкозы мозгом. Оказывают сосудоукрепляющее, противоаллергическое действие
5️⃣ Корень лопуха
Богат инулином, регулятор обмена веществ, кровоочистительное, желчегонное, мочегонное. Снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит, способствуя похудению. Тормозит резкий подъем сахара после еды при сахарном диабете 2 типа и метаболическом синдроме. Улучшает перистальтику кишечника и нормализует пищеварение. Оказывает противоаллергическое и рассасывающее действие. Стимулирует регенерационные процессы в тканях
Стимулирует работу поджелудочной железы, особенно при недостаточности выработки ею инсулина, но сохраненных резервах. Усиливает секрецию инсулина, увеличивает усвоение глюкозы тканями, снижает инсулинорезистентность, повышает содержание гликогена в печени. Помогает уменьшить выраженность ожирения
Содержит глюкакинин (инсулиноподобное вещество) и лектин, способный связывать сахарные остатки, снижает уровень сахара крови, эффективно снижает уровень сахара в моче. Желчегонное, слабое мочегонное
Снижает уровень сахара крови, благодаря увеличению количества бета клеток в лангергансовых островках поджелудочной железы, производящих инсулин и регулируют его выработку. Мягкое мочегонное, не раздражающее почки
Нормализуют работу поджелудочной железы, снижают уровень сахара крови и уровень сахара в моче, благодаря гликозиду миртиллину, влияющему на регулировку обменных процессов. Усиливают потребление глюкозы мозгом. Оказывают сосудоукрепляющее, противоаллергическое действие
Богат инулином, регулятор обмена веществ, кровоочистительное, желчегонное, мочегонное. Снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит, способствуя похудению. Тормозит резкий подъем сахара после еды при сахарном диабете 2 типа и метаболическом синдроме. Улучшает перистальтику кишечника и нормализует пищеварение. Оказывает противоаллергическое и рассасывающее действие. Стимулирует регенерационные процессы в тканях
Здоровье и Народная Мудрость
29 Jan, 16:05
ЕСЛИ ПРОПАЛ ГОЛОС
Если пропал голос, или возникла осиплость - горло и голосовые связки можно излечить без таблеток!
Для полосканий при пропавшем или осиплом голосе можно использовать:
🌸 Настой акации:
🍃Помогает при ангине и осиплости
🍃Для приготовления средства взять 2-3 спелых стручка акации, сложить в банку объемом 0,5 л и залить кипятком
🍃Настоять 30 минут, хорошо укутав теплым одеялом
🍃Полоскать горло 3 раза в день теплым настоем. Недуг исчезает на 3 день
🌸 Свекольный сок:
🍃В стакан сока добавить 1 ст. л. яблочного уксуса 9%
🍃В течение дня нужно полоскать горло данным средством несколько раз
🌸 Раствор соды и соли (1:1):
🍃Применять это средство следует 3-4 раза в день
🍃В результате вымывается вся слизь вместе с содержащимися в ней вредоносными бактериями
🍃Лучше проводить полоскания перед едой
🌸 Картофельный сок:
🍃Неочищенный картофель помыть и натереть на терке
🍃Отжать из массы сок и использовать его для полосканий горла, немного разбавив водой - проводя процедуру несколько раз в день после еды
🌸 Настой шишек хмеля:
🍃1 горсть сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут
🍃Полоскать средством горло каждые 2 часа
🍃Это лекарство помогает восстановить работу связок за 1-2 дня
🍃Эффект, полученный во время лечения настоем шишек хмеля, сохраняется очень долго
Противопоказания к применению приведенных рецептов для полоскания горла - аллергия на травы , беременность, период лактации и детский возраст
*Все рецепты - только для иллюстрации
Если пропал голос, или возникла осиплость - горло и голосовые связки можно излечить без таблеток!
Для полосканий при пропавшем или осиплом голосе можно использовать:
🍃Помогает при ангине и осиплости
🍃Для приготовления средства взять 2-3 спелых стручка акации, сложить в банку объемом 0,5 л и залить кипятком
🍃Настоять 30 минут, хорошо укутав теплым одеялом
🍃Полоскать горло 3 раза в день теплым настоем. Недуг исчезает на 3 день
🍃В стакан сока добавить 1 ст. л. яблочного уксуса 9%
🍃В течение дня нужно полоскать горло данным средством несколько раз
🍃Применять это средство следует 3-4 раза в день
🍃В результате вымывается вся слизь вместе с содержащимися в ней вредоносными бактериями
🍃Лучше проводить полоскания перед едой
🍃Неочищенный картофель помыть и натереть на терке
🍃Отжать из массы сок и использовать его для полосканий горла, немного разбавив водой - проводя процедуру несколько раз в день после еды
🍃1 горсть сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут
🍃Полоскать средством горло каждые 2 часа
🍃Это лекарство помогает восстановить работу связок за 1-2 дня
🍃Эффект, полученный во время лечения настоем шишек хмеля, сохраняется очень долго
Противопоказания к применению приведенных рецептов для полоскания горла - аллергия на травы , беременность, период лактации и детский возраст
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
29 Jan, 07:10
МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ
Такое масло хорошо добавлять в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос. Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения
В чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц
🌿Если втирать в кожу головы крапивное масло, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост
🌿Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки
Для приготовления масла нам понадобится:
▪️Взять 20 грамм сушеного листа крапивы и залить 200 граммами оливкового масла в стеклянной банке
▪️Поставить банку в большую кастрюлю с водой по плечики и нагревать на водяной бане 1 час
▪️Потом выключить нагрев и оставить до полного остывания
▪️Процедить через два слоя марли
▪️Хранить в темном, прохладном месте
▪️Втирать в кожу головы за 1 час до мытья
▪️Вымыть голову как обычно. Повторять 1-2 раза в неделю
Такое масло хорошо добавлять в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос. Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения
В чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц
🌿Если втирать в кожу головы крапивное масло, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост
🌿Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки
Для приготовления масла нам понадобится:
▪️Взять 20 грамм сушеного листа крапивы и залить 200 граммами оливкового масла в стеклянной банке
▪️Поставить банку в большую кастрюлю с водой по плечики и нагревать на водяной бане 1 час
▪️Потом выключить нагрев и оставить до полного остывания
▪️Процедить через два слоя марли
▪️Хранить в темном, прохладном месте
▪️Втирать в кожу головы за 1 час до мытья
▪️Вымыть голову как обычно. Повторять 1-2 раза в неделю
Здоровье и Народная Мудрость
29 Jan, 07:05
НЕХВАТКА ВЕЩЕСТВ, ПРОВОЦИРУЮЩАЯ МИГРЕНИ
Есть вид головной боли, невыносимой и изматывающей - это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам
Причины головной боли:
🔵 Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает
🔵 Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени
Дефицит этих веществ ведет к головной боли
:
1️⃣ Фолиевая кислота и витамин В12
Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.
Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах
2️⃣ Медь и железо
Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо…
Употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа
3️⃣ Витамин В6
Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний
Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов
4️⃣ Витамин D
Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи
Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ
Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться поможет ароматерапия
Будьте здоровы!
Есть вид головной боли, невыносимой и изматывающей - это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам
Причины головной боли:
🔵 Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает
🔵 Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени
Дефицит этих веществ ведет к головной боли
:
Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.
Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах
Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо…
Употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа
Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний
Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов
Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи
Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ
Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться поможет ароматерапия
Будьте здоровы!
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 16:05
ЗУБНОЙ ПОРОШОК НА ТРАВАХ
Большинство зубных паст, которые покупаем в магазинах, зачастую содержат внушительный список ингредиентов, многие из которых совсем не безвредны. Поскольку наша ротовая полость является очень чувствительной средой, все, что содержится в пасте впитывается и попадает в организм человека
Альтернативный способ - приготовить зубной порошок самим!
❗️ Травы необходимо очень сильно измельчить, буквально в порошок, чтобы частички не оставались на зубах и между ними
Состав натуральнейшего зубного порошка:
🍀Крапива
🍀Корень аира
🍀Ромашка
🍀Календула
🍀Березовые почки
🍀Шалфей
✔️Крапива дает зубам и деснам витамины, обогащает их, снимает повышенную чувствительность зубов
✔️Корень аира укрепляет десны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезболивает чувствительные корни зубов
✔️Березовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывает положительное влияние на десны
✔️Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость десен, устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль
✔️Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен
✔️Шалфей хорош при заболеваниях зубов и десен, снимает воспаление десен. Рекомендуется полоскать рот ромашкой после удаления зуба в процессе регенерации десен
Травы берутся примерно в одинаковых пропорциях. Они очень хорошо очищают зубы, убирают налет, придают свежесть. Можно вообще делать зубной порошок даже из одной крапивы. Эффект отличный!
Противопоказания ; аллергия, индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст, язвенно - воспалительные заболевания слизистой рта
Большинство зубных паст, которые покупаем в магазинах, зачастую содержат внушительный список ингредиентов, многие из которых совсем не безвредны. Поскольку наша ротовая полость является очень чувствительной средой, все, что содержится в пасте впитывается и попадает в организм человека
Альтернативный способ - приготовить зубной порошок самим!
Состав натуральнейшего зубного порошка:
🍀Крапива
🍀Корень аира
🍀Ромашка
🍀Календула
🍀Березовые почки
🍀Шалфей
✔️Крапива дает зубам и деснам витамины, обогащает их, снимает повышенную чувствительность зубов
✔️Корень аира укрепляет десны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезболивает чувствительные корни зубов
✔️Березовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывает положительное влияние на десны
✔️Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость десен, устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль
✔️Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен
✔️Шалфей хорош при заболеваниях зубов и десен, снимает воспаление десен. Рекомендуется полоскать рот ромашкой после удаления зуба в процессе регенерации десен
Травы берутся примерно в одинаковых пропорциях. Они очень хорошо очищают зубы, убирают налет, придают свежесть. Можно вообще делать зубной порошок даже из одной крапивы. Эффект отличный!
Противопоказания ; аллергия, индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст, язвенно - воспалительные заболевания слизистой рта
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 15:00
Питание в соответствии с временем года – новый тренд в здоровом образе жизни.
🍲О значимости правильного питания хорошо знали в древнем Китае. О том, как связаны сезоны года и выбор продуктов можно узнать на канале Медитация | Цигун | Даосские практики.
🌱Подписывайтесь на канал и готовьте в соответствии с сезоном!
🍲О значимости правильного питания хорошо знали в древнем Китае. О том, как связаны сезоны года и выбор продуктов можно узнать на канале Медитация | Цигун | Даосские практики.
🌱Подписывайтесь на канал и готовьте в соответствии с сезоном!
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 11:15
ПРИ РАЗДРАЖЕНИИ, НЕРВОЗНОСТИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ🌼🍀
Если перед вами стоит множество задач, висит огромная ответственность, и в результате вы выбиваетесь из сил
Стоит попробовать простое, но действенное средство – настой из листьев дягиля
Дягиль, или дудник, имеет красивое научное название «archangelica». Старинная легенда гласит, что растение даровано людям свыше. Когда они страдали от чумы, бог послал на землю архангела с корнем дягиля
Пусть на самом деле коренья не способны лечить от чумы, полезные свойства дягиля стоит взять на вооружение:
🍀Дудник богат витамином C, поэтому помогает укрепить иммунитет
🍀Фиточай из корней тонизирует сердце, улучшает пищеварение, помогает при простуде
🍀Щедрый источник витамина B12, необходимого для поддержки нервной системы
🍀Корни обладают противовоспалительным действием
Итак, вам понадобится:
▫️Измельченные листья залить кипящей водой (10 г травы на 200 мл)
▫️Кипятить 5 минут, затем настаивать в течение 2 часов
▫️Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день, а через два дня готовить новый настой
Будьте здоровы❣️
Если перед вами стоит множество задач, висит огромная ответственность, и в результате вы выбиваетесь из сил
Стоит попробовать простое, но действенное средство – настой из листьев дягиля
Пусть на самом деле коренья не способны лечить от чумы, полезные свойства дягиля стоит взять на вооружение:
🍀Дудник богат витамином C, поэтому помогает укрепить иммунитет
🍀Фиточай из корней тонизирует сердце, улучшает пищеварение, помогает при простуде
🍀Щедрый источник витамина B12, необходимого для поддержки нервной системы
🍀Корни обладают противовоспалительным действием
Итак, вам понадобится:
▫️Измельченные листья залить кипящей водой (10 г травы на 200 мл)
▫️Кипятить 5 минут, затем настаивать в течение 2 часов
▫️Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день, а через два дня готовить новый настой
Будьте здоровы❣️
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 10:05
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК
Я дарю вам доступ в VIP - канал с лучшими оригинальными и зимними видео открытками
Скорее ПОДПИШИСЬ, ссылка активна 4 часа 👇
https://t.me/+XZGhUItQvG1lNTFi
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 08:10
ЛУЧШИЕ ТРАВЫ
ДЛЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ И СЕРДЦА
🍃Трава донника желтого
Сильный антигипоксант, повышающий устойчивость тканей мозга к кислородному голоданию. Снижает вязкость крови, предупреждая образование тромбов и рассасывая уже имеющиеся. Улучшает состояние микрососудов мозга, усиливает мозговой кровоток, гармонизирует питание тканей мозга. Мягкое успокаивающее, хорошее противосудорожное растение
🍃Плоды боярышника
Антигипоксант, обладает способностью расширять сосуды мозга и сердца, снимает спазмы сосудов. Помогает при головных болях, головокружении и шуме в ушах. Хороший антиаритмик. Мягкое гипотензивное и успокаивающее. На нормальное и пониженное давление не влияет. Оказывает умеренное противоаллергическое и мочегонное действие. Снижает уровень холестерина в крови.
🍃Трава барвинка
Антигипоксант, оказывает выраженное избирательное сосудорасширяющее действие на артерии головного мозга и сердца, улучшая мозговой кровоток. Снимает спазм артерий, повышает тонус вен, существенно уменьшают зону ишемии (выраженного кислородного голодания) при инсультах, не нарушая питание окружающих участков. Заметно ускоряет скорость и полноту восстановления после инсульта и травм головного мозга. Снижает артериальное давление. Нормализует показатели свертываемости крови
🍃Розмарин
Сильный антиоксидант. Улучшает мозговое и сердечное кровообращение. Усиливает приток крови к мозгу. Оказывает нейропротекторное действие. Повышает долговременную память, укрепляет рабочую память и повышает объем запоминаемой информации. Устраняет спазмы сосудов. Тонизирует, улучшает настроение. Снижает раздражительность и улучшает сон. Может несколько повышать артериальное давление. Снижает выработку гормонов стресса надпочечниками
🍃Лист гинкго билоба
Сильный антиоксидант. Предупреждает образование тромбов, устраняет спазм артерий и снижает их тонус. Это позволяет улучшать мозговое кровообращение на капиллярном уровне и оказывать выраженное антигипоксическое действие без симптома обкрадывания, когда улучшение питания пострадавшего участка мозга осуществляется за счет ухудшения питания других. Повышает тонус вен. Улучшает мозговое кровообращение и тканевое дыхание мозга. Снижает отечность мозговых тканей. Уменьшает головокружение и шум в ушах. Гинкго достоверно улучшает мыслительные возможности и их скорость, особенно в пожилом возрасте. Снижает чувство тревоги, повышает самооценку и улучшает общее самочувствие. Оказывает выраженное нейропротекторное действие. Предупреждает развитие деменции, улучшает состояние при болезни Альцгеймера и Паркинсона. Ускоряет восстановление после перенесенного инсульта
🍃Корневище диоскореи кавказской
Оказывает сосудорасширяющее действие. Снижает уровень холестерина в крови, способствует удержанию холестерина в крови в состоянии коллоидного раствора, предупреждая его отложение на стенках сосудов. Очищает сосуды от атеросклеротических бляшек. Снижает свертываемость крови. Улучшает сон, память, восстанавливает работу головного мозга и сердца. Устраняет головные боли и шум в ушах. Уменьшает утомляемость и раздражительность, улучшает настроение. Лечит воспаление тройничного нерва. Урежает частоту приступов эпилепсии. Улучшает функцию сердца, снижает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток, замедляет сердцебиения. Эффективен после инсульта и инфаркта. Расширяет периферические сосуды, поэтому может снижать артериальное давление. Замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и Паркинсона. Наиболее эффективен в виде настойки
❕ Все растения, кроме плодов боярышника, противопоказаны при беременности!
ДЛЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ И СЕРДЦА
🍃Трава донника желтого
Сильный антигипоксант, повышающий устойчивость тканей мозга к кислородному голоданию. Снижает вязкость крови, предупреждая образование тромбов и рассасывая уже имеющиеся. Улучшает состояние микрососудов мозга, усиливает мозговой кровоток, гармонизирует питание тканей мозга. Мягкое успокаивающее, хорошее противосудорожное растение
🍃Плоды боярышника
Антигипоксант, обладает способностью расширять сосуды мозга и сердца, снимает спазмы сосудов. Помогает при головных болях, головокружении и шуме в ушах. Хороший антиаритмик. Мягкое гипотензивное и успокаивающее. На нормальное и пониженное давление не влияет. Оказывает умеренное противоаллергическое и мочегонное действие. Снижает уровень холестерина в крови.
🍃Трава барвинка
Антигипоксант, оказывает выраженное избирательное сосудорасширяющее действие на артерии головного мозга и сердца, улучшая мозговой кровоток. Снимает спазм артерий, повышает тонус вен, существенно уменьшают зону ишемии (выраженного кислородного голодания) при инсультах, не нарушая питание окружающих участков. Заметно ускоряет скорость и полноту восстановления после инсульта и травм головного мозга. Снижает артериальное давление. Нормализует показатели свертываемости крови
🍃Розмарин
Сильный антиоксидант. Улучшает мозговое и сердечное кровообращение. Усиливает приток крови к мозгу. Оказывает нейропротекторное действие. Повышает долговременную память, укрепляет рабочую память и повышает объем запоминаемой информации. Устраняет спазмы сосудов. Тонизирует, улучшает настроение. Снижает раздражительность и улучшает сон. Может несколько повышать артериальное давление. Снижает выработку гормонов стресса надпочечниками
🍃Лист гинкго билоба
Сильный антиоксидант. Предупреждает образование тромбов, устраняет спазм артерий и снижает их тонус. Это позволяет улучшать мозговое кровообращение на капиллярном уровне и оказывать выраженное антигипоксическое действие без симптома обкрадывания, когда улучшение питания пострадавшего участка мозга осуществляется за счет ухудшения питания других. Повышает тонус вен. Улучшает мозговое кровообращение и тканевое дыхание мозга. Снижает отечность мозговых тканей. Уменьшает головокружение и шум в ушах. Гинкго достоверно улучшает мыслительные возможности и их скорость, особенно в пожилом возрасте. Снижает чувство тревоги, повышает самооценку и улучшает общее самочувствие. Оказывает выраженное нейропротекторное действие. Предупреждает развитие деменции, улучшает состояние при болезни Альцгеймера и Паркинсона. Ускоряет восстановление после перенесенного инсульта
🍃Корневище диоскореи кавказской
Оказывает сосудорасширяющее действие. Снижает уровень холестерина в крови, способствует удержанию холестерина в крови в состоянии коллоидного раствора, предупреждая его отложение на стенках сосудов. Очищает сосуды от атеросклеротических бляшек. Снижает свертываемость крови. Улучшает сон, память, восстанавливает работу головного мозга и сердца. Устраняет головные боли и шум в ушах. Уменьшает утомляемость и раздражительность, улучшает настроение. Лечит воспаление тройничного нерва. Урежает частоту приступов эпилепсии. Улучшает функцию сердца, снижает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток, замедляет сердцебиения. Эффективен после инсульта и инфаркта. Расширяет периферические сосуды, поэтому может снижать артериальное давление. Замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и Паркинсона. Наиболее эффективен в виде настойки
Здоровье и Народная Мудрость
28 Jan, 08:05
ПОРОШОК ИЗ ТРАВ ОТ ВЗДУТИЯ
Безусловно, сначала стоит разобраться в причинах, почему в кишечнике идут бродильные и гнилостные процессы. Чаще всего – это результат недостаточности пищеварительных соков и ферментов и нарушение соотношения нормальной и патогенной микрофлоры в кишечнике
Но есть замечательный способ поддержать кишечник и улучшить пищеварение на любом этапе обследования и лечения
🔸Нам понадобится смесь зонтичных растений: тмин, укроп, фенхель, анис, кориандр
🔸Лучше если взять хотя бы три из них
🔸Трава мяты или мелиссы и цветки ромашки
🔸Смесь зонтичных, мяту и ромашку берем в равных долях
🔸Измельчаем в порошок и ставим на кухонный стол, плотно закрыв крышку
🌱При участившихся урчании, вздутии кишечника, от ½ до чайной ложки вровень порошка запивать водой дважды в день, лучше до еды
🌱Можно использовать разово, как скорую помощь. А можно пропить коротким курсом 5-7 дней
И кишечник успокоится. Потому что все растения, которые входят в него, стимулируют выделение пищеварительных соков, повышают аппетит, улучшают пищеварение, убирают спазмы кишечника, оказывают ветрогонное действие и мягкое слабительное
❗️ С таким порошком удобно работать, его легко брать с собой в дорогу, на дачу, в деловую поездку
*Все рецепты только для иллюстрации
Безусловно, сначала стоит разобраться в причинах, почему в кишечнике идут бродильные и гнилостные процессы. Чаще всего – это результат недостаточности пищеварительных соков и ферментов и нарушение соотношения нормальной и патогенной микрофлоры в кишечнике
Но есть замечательный способ поддержать кишечник и улучшить пищеварение на любом этапе обследования и лечения
🔸Нам понадобится смесь зонтичных растений: тмин, укроп, фенхель, анис, кориандр
🔸Лучше если взять хотя бы три из них
🔸Трава мяты или мелиссы и цветки ромашки
🔸Смесь зонтичных, мяту и ромашку берем в равных долях
🔸Измельчаем в порошок и ставим на кухонный стол, плотно закрыв крышку
🌱При участившихся урчании, вздутии кишечника, от ½ до чайной ложки вровень порошка запивать водой дважды в день, лучше до еды
🌱Можно использовать разово, как скорую помощь. А можно пропить коротким курсом 5-7 дней
И кишечник успокоится. Потому что все растения, которые входят в него, стимулируют выделение пищеварительных соков, повышают аппетит, улучшают пищеварение, убирают спазмы кишечника, оказывают ветрогонное действие и мягкое слабительное
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
27 Jan, 18:05
СРОКИ ЛЕЧЕНИЯ ТРАВАМИ
Травы могут очень многое. Но болезни, которые развивались годами и десятилетиями уже перекроили многие процессы в организме так, что для того, чтобы их заново выстроить и выровнять, нужно время
Идти к выздоровлению нужно будет поэтапно, постоянно меняя в составе сбора акценты и направления. Параллельно необходимо лечить и восстанавливать еще целый ряд осложнений и нарушений, которые возникли в других органах, кроме наиболее пострадавшего
Каковы оптимальные курсы лечения травами по длительности?
✅ Если лечится острое заболевание, в среднем одним составом мы проводим 7-10 дней. Потом состояние меняется и нам понадобится составлять новый сбор. Например, поднялась температура и появился кашель. Потом температура прошла и кашель стал влажным. Нужен уже совершенно другой состав. Сколько таких курсов может понадобиться? Нужно смотреть по течению болезни. Чаще всего два-три. И не забывайте, что если болезнь была в среднетяжелой или тяжелой форме обязательно будет нужен еще и восстанавливающий сбор
✅ Если нужно лечить хроническое заболевание, назначаются курсы по 1,5-2 месяца. Это наиболее удобная продолжительность для закрепления получающихся сдвигов здоровья
✅ Затем тщательно выясняют все тонкости состояния здоровья после первого курса лечения и составляется новый сбор, устраняя имеющиеся жалобы. Иногда, чтобы устранить появившиеся нарушения, могут понадобиться еще 2-3-5 курсов. Перерывы между курсами не нужны,–т.к составы разные и воздействие на организм разное
✅ После достижения стойкого улучшения можно сделать перерыв на 2-3 месяца, чтобы посмотреть, насколько организм восстановился
✅ А в период обострения хронических болезней (осень и весна), профилактические курсы по 1-1,5 месяца проводятся еще 2-3 года. Есть болезни, которые требуют пожизненного сопровождения – диабет, ревматизм, псориаз…
Травы могут очень многое. Но болезни, которые развивались годами и десятилетиями уже перекроили многие процессы в организме так, что для того, чтобы их заново выстроить и выровнять, нужно время
Идти к выздоровлению нужно будет поэтапно, постоянно меняя в составе сбора акценты и направления. Параллельно необходимо лечить и восстанавливать еще целый ряд осложнений и нарушений, которые возникли в других органах, кроме наиболее пострадавшего
Каковы оптимальные курсы лечения травами по длительности?
✅ Если лечится острое заболевание, в среднем одним составом мы проводим 7-10 дней. Потом состояние меняется и нам понадобится составлять новый сбор. Например, поднялась температура и появился кашель. Потом температура прошла и кашель стал влажным. Нужен уже совершенно другой состав. Сколько таких курсов может понадобиться? Нужно смотреть по течению болезни. Чаще всего два-три. И не забывайте, что если болезнь была в среднетяжелой или тяжелой форме обязательно будет нужен еще и восстанавливающий сбор
✅ Если нужно лечить хроническое заболевание, назначаются курсы по 1,5-2 месяца. Это наиболее удобная продолжительность для закрепления получающихся сдвигов здоровья
✅ Затем тщательно выясняют все тонкости состояния здоровья после первого курса лечения и составляется новый сбор, устраняя имеющиеся жалобы. Иногда, чтобы устранить появившиеся нарушения, могут понадобиться еще 2-3-5 курсов. Перерывы между курсами не нужны,–т.к составы разные и воздействие на организм разное
✅ После достижения стойкого улучшения можно сделать перерыв на 2-3 месяца, чтобы посмотреть, насколько организм восстановился
✅ А в период обострения хронических болезней (осень и весна), профилактические курсы по 1-1,5 месяца проводятся еще 2-3 года. Есть болезни, которые требуют пожизненного сопровождения – диабет, ревматизм, псориаз…
Здоровье и Народная Мудрость
27 Jan, 16:01
🌟✨ Ведьма. Магия Поперчу✨🌟
Канал для тех, кто ищет
🔮 Уникальные ритуалы и заговоры
📜 Обучение магии и эзотерике
🕯 Отливки воском
🃏 Чтение Таро и предсказания
⚔️ Защита от порч и негатива
🌜 Изучение рун и их мощной силы
Присоединяйся, чтобы раскрыть свои магические способности и научиться управлять своей судьбой! 🌙✨
Канал для тех, кто ищет
🔮 Уникальные ритуалы и заговоры
📜 Обучение магии и эзотерике
🕯 Отливки воском
🃏 Чтение Таро и предсказания
⚔️ Защита от порч и негатива
Присоединяйся, чтобы раскрыть свои магические способности и научиться управлять своей судьбой! 🌙✨
Здоровье и Народная Мудрость
27 Jan, 07:10
ОБЛЕПИХА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
У облепихи есть уникальные поливитаминные, общеукрепляющие, иммуностимулирующее свойства.
А это значит, что она нужна практически всем, независимо от возраста, особенно в холодное время года
Облепиха объединяет сильное противовоспалительное, антибактериальное, антитоксическое, обезболивающее и регенераторное действие.
Поэтому добавление облепиховых морсов, соков и самих ягод в рацион питания на фоне любых воспалительных и инфекционных болезней однозначно сократит степень выраженности проявлений недуга и ускорит выздоровление
🟠Установлено, что облепиха помогает снизить уровень С-реактивного белка в крови. И что важно, помогает быстрее восстановиться после болезни
🟠Её плоды благотворно влияют на обмен веществ. Во многом благодаря гепатопротекторному действию, улучшая регуляторную функцию печени на все виды обмена
🟠Они оказывают противосклеротическое, противоподагрическое и противоревматическое действие. А значит, не забывайте о ней при любых суставных проблемах
🟠Экстракты облепихи способны предупреждать токсическую и побочную реакцию некоторых лекарств, например, метотрексата
🟠Облепиха очень хороша при любых воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта (вне обострения). И при эзофагитах, и гастритах, и колитах
🟠Наличие у нее мягкого слабительного эффекта позволяет беспроблемно регулировать стул. Этому также помогает её желчегонное действие - увеличение количества вырабатываемой желчи также стимулирует моторику кишечника
🟠Интересно, что употребление плодов подавляет аппетит, и человеку легче переносить ограничение в объёме пищи и снижении калорий. Благодаря этому снижается усвоение жира и замедляется формирование его запасов. Поэтому облепиху включают в программы похудения, рекомендуя пить чаи, настои и компоты с облепихой за полчаса до еды
🟠Облепиха снижает вязкость крови, улучшает работу сердца, стимулирует кроветворение, повышая уровень гемоглобина
🟠Флавоноиды в составе облепихи способны снижать «верхние» показатели артериального давления, блокируя выработку ангиотензина
🟠В эксперименте установлено, что на фоне применения облепихового вина наблюдалось существенное увеличение уровня «хорошего» холестерина по отношению к уровню «плохих» липопротеинов низкой плотности
🟠Восточная медицина активно использует облепиху для лечения кашля с мокротой, пневмонии и туберкулеза, для того, чтобы активировать движение крови при длительном отсутствии месячных
🟠Облепиха заметно повышает регенерационные (восстановительные) способности как слизистых оболочек, так и кожи, ускоряя их заживление. Поэтому издавна назначается и внутрь, и наружно (компрессы из сока, размятых ягод, настоев плодов) при многих кожных заболеваниях (экзема, чешуйчатый лишай, туберкулез кожи, гнойничковые заболевания кожи).
А также при стоматитах, пародонтитах и тонзиллитах в виде полосканий и наложения турунд на десны
🟠Доказано противоопухолевое действие плодов облепихи. В её семенах обнаружены изорамнетин и процианиды, способные подавлять рост рака лёгких, толстого кишечника, молочной железы
У облепихи есть уникальные поливитаминные, общеукрепляющие, иммуностимулирующее свойства.
А это значит, что она нужна практически всем, независимо от возраста, особенно в холодное время года
Облепиха объединяет сильное противовоспалительное, антибактериальное, антитоксическое, обезболивающее и регенераторное действие.
Поэтому добавление облепиховых морсов, соков и самих ягод в рацион питания на фоне любых воспалительных и инфекционных болезней однозначно сократит степень выраженности проявлений недуга и ускорит выздоровление
🟠Установлено, что облепиха помогает снизить уровень С-реактивного белка в крови. И что важно, помогает быстрее восстановиться после болезни
🟠Её плоды благотворно влияют на обмен веществ. Во многом благодаря гепатопротекторному действию, улучшая регуляторную функцию печени на все виды обмена
🟠Они оказывают противосклеротическое, противоподагрическое и противоревматическое действие. А значит, не забывайте о ней при любых суставных проблемах
🟠Экстракты облепихи способны предупреждать токсическую и побочную реакцию некоторых лекарств, например, метотрексата
🟠Облепиха очень хороша при любых воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта (вне обострения). И при эзофагитах, и гастритах, и колитах
🟠Наличие у нее мягкого слабительного эффекта позволяет беспроблемно регулировать стул. Этому также помогает её желчегонное действие - увеличение количества вырабатываемой желчи также стимулирует моторику кишечника
🟠Интересно, что употребление плодов подавляет аппетит, и человеку легче переносить ограничение в объёме пищи и снижении калорий. Благодаря этому снижается усвоение жира и замедляется формирование его запасов. Поэтому облепиху включают в программы похудения, рекомендуя пить чаи, настои и компоты с облепихой за полчаса до еды
🟠Облепиха снижает вязкость крови, улучшает работу сердца, стимулирует кроветворение, повышая уровень гемоглобина
🟠Флавоноиды в составе облепихи способны снижать «верхние» показатели артериального давления, блокируя выработку ангиотензина
🟠В эксперименте установлено, что на фоне применения облепихового вина наблюдалось существенное увеличение уровня «хорошего» холестерина по отношению к уровню «плохих» липопротеинов низкой плотности
🟠Восточная медицина активно использует облепиху для лечения кашля с мокротой, пневмонии и туберкулеза, для того, чтобы активировать движение крови при длительном отсутствии месячных
🟠Облепиха заметно повышает регенерационные (восстановительные) способности как слизистых оболочек, так и кожи, ускоряя их заживление. Поэтому издавна назначается и внутрь, и наружно (компрессы из сока, размятых ягод, настоев плодов) при многих кожных заболеваниях (экзема, чешуйчатый лишай, туберкулез кожи, гнойничковые заболевания кожи).
А также при стоматитах, пародонтитах и тонзиллитах в виде полосканий и наложения турунд на десны
🟠Доказано противоопухолевое действие плодов облепихи. В её семенах обнаружены изорамнетин и процианиды, способные подавлять рост рака лёгких, толстого кишечника, молочной железы
Здоровье и Народная Мудрость
27 Jan, 07:05
БАРБАРИС ПРОТИВ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ, ПАНКРЕАТИТА, ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ...
Барбарис обыкновенный - одно из древнейших растений, которое использовалось не только в кулинарии, но и в медицине. В Древнем Египте его ягоды смешивали с семенами Фенхеля для защиты от эпидемий. Его алые ягоды олицетворяли жизненную силу и здоровье
В травничестве используется всё растение. Его корни и кора богаты берберином - веществом, которое обладает мощным желчегонным, противовоспалительным и антимикробным действием. А ягоды Барбариса насыщены витамином С и антиоксидантами, что делает их отличным средством для укрепления иммунитета
Примеры рецептов с Барбарисом:
🌳Желчнокаменная болезнь, хронический холецистит:
▫️Измельченные сухие корни (1 ст. ложка) залить 200 мл кипятка
▫️Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить
▫️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой
🌳Повышение иммунитета, авитаминоз, усталость:
▫️Свежие ягоды Барбариса (1 ст. ложка) залить 300 мл кипятка
▫️Настаивать 20 минут, процедить
▫️Пить как чай
🌳Простуда, кашель, бронхит:
▫️Свежие листья Барбариса (5-6 шт.) заварить в стакане кипятка, настаивать 10 минут
▫️Употреблять 2 раза в день
🌳Гипертония, учащенное сердцебиение:
▫️Сушеные ягоды Барбариса (2 ст. ложки) залить 500 мл воды
▫️Варить на слабом огне 10 минут, процедить
▫️Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
🌳Хронический панкреатит:
▫️2 ст. ложки измельченных корней Барбариса и 1ст ложка корня Солодки голой на 500мл воды
▫️Настаивать в течение ночи, утром прокипятить 5-7мин, процедить
▫️Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, медленно, глотками за 20-30мин до еды
🌳 Дизентерия, диарея:
▫️1 ст. ложка измельченных сухих листьев на 1 стакан горячей воды
▫️Кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 5-10мин
▫️Процедить через 2 слоя марли, отжать, довести объем кипяченой воды до исходного
▫️Принимать по 1-2 столовых ложки
Противопоказания:
За исключением ягод, все растение считается ядовитым (кора, корни, листья), беременность, спазмы сосудов головного мозга, тромбофлебит, кровотечения с дисфункцией яичников, пониженное давление, симптомы отравления препаратами Барбариса: тошнота, рвота, диарея, раздражение почек, нефрит
*Все рецепты - только для иллюстрации
Барбарис обыкновенный - одно из древнейших растений, которое использовалось не только в кулинарии, но и в медицине. В Древнем Египте его ягоды смешивали с семенами Фенхеля для защиты от эпидемий. Его алые ягоды олицетворяли жизненную силу и здоровье
В травничестве используется всё растение. Его корни и кора богаты берберином - веществом, которое обладает мощным желчегонным, противовоспалительным и антимикробным действием. А ягоды Барбариса насыщены витамином С и антиоксидантами, что делает их отличным средством для укрепления иммунитета
Примеры рецептов с Барбарисом:
🌳Желчнокаменная болезнь, хронический холецистит:
▫️Измельченные сухие корни (1 ст. ложка) залить 200 мл кипятка
▫️Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить
▫️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой
🌳Повышение иммунитета, авитаминоз, усталость:
▫️Свежие ягоды Барбариса (1 ст. ложка) залить 300 мл кипятка
▫️Настаивать 20 минут, процедить
▫️Пить как чай
🌳Простуда, кашель, бронхит:
▫️Свежие листья Барбариса (5-6 шт.) заварить в стакане кипятка, настаивать 10 минут
▫️Употреблять 2 раза в день
🌳Гипертония, учащенное сердцебиение:
▫️Сушеные ягоды Барбариса (2 ст. ложки) залить 500 мл воды
▫️Варить на слабом огне 10 минут, процедить
▫️Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день
🌳Хронический панкреатит:
▫️2 ст. ложки измельченных корней Барбариса и 1ст ложка корня Солодки голой на 500мл воды
▫️Настаивать в течение ночи, утром прокипятить 5-7мин, процедить
▫️Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, медленно, глотками за 20-30мин до еды
🌳 Дизентерия, диарея:
▫️1 ст. ложка измельченных сухих листьев на 1 стакан горячей воды
▫️Кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 5-10мин
▫️Процедить через 2 слоя марли, отжать, довести объем кипяченой воды до исходного
▫️Принимать по 1-2 столовых ложки
Противопоказания:
За исключением ягод, все растение считается ядовитым (кора, корни, листья), беременность, спазмы сосудов головного мозга, тромбофлебит, кровотечения с дисфункцией яичников, пониженное давление, симптомы отравления препаратами Барбариса: тошнота, рвота, диарея, раздражение почек, нефрит
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
27 Jan, 06:00
🔮Какой подарок приготовила вам судьба?
Гадаем на картах Таро🃏
Расслабьтесь! 💆🏼♀️Сделайте глубокий вдох, медленный выдох... откиньте на время все лишние мысли... послушайте тишину внутри себя.
И выберите карту⬇️
Гадаем на картах Таро🃏
Расслабьтесь! 💆🏼♀️Сделайте глубокий вдох, медленный выдох... откиньте на время все лишние мысли... послушайте тишину внутри себя.
И выберите карту⬇️
Здоровье и Народная Мудрость
26 Jan, 16:05
ПОЛЬЗА ЧАЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
☕️ Чай бодрит, улучшает скорость реакции, снижает уровень стресса, регулируя концентрацию кортизола (гормона стресса), укрепляет память и выступает в качестве мягкого и долгоиграющего допинга, но, в то же время помогает быстрее успокоиться и расслабиться
☕️ Снижает активность воспалительных процессов при хронических заболеваниях. Регулярный прием чая уменьшает уровень «плохого» холестерина и нормализует уровень кровяного давления, благодаря способности теобромина расширять кровеносные сосуды
☕️ Теобромин и теофиллин чая расслабляют гладкие мышцы бронхов, поэтому чай помогает при бронхиальной астме и кашле
☕️ Полифенолы чая имитируют эффект инсулина, стимулируя усвоение глюкозы тканями и повышая их чувствительность к инсулину. Это сглаживает прыжки сахара и снижает риск развития диабета второго типа
☕️ Чай подавляет рост бактерий в ротовой полости, обеспечивая более свежее дыхание. А также Helicobacter pylori (провоцирующей развитие язвенных процессов в желудке и 12-перстной кишке) и сальмонеллы (возбудителя кишечной инфекции). Японские ученые установили, что употребление зеленого чая помогает при комплексной противогрибковой терапии
☕️ Катехины чая замедляют старение и снижают риск возникновения сердечного приступа и инсульта, защищают нейроны мозга от дегенеративных процессов (деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона)
☕️ Черный чай улучшает пищеварение. Благодаря вяжущим веществам, помогает справляться с поносами, улучшает состояние микрофлоры кишечника, защищает печень от свободных радикалов
☕️ Зеленый чай снижает выраженность воспаления слизистой оболочки желудка при гастритах
☕️ Усиливает обмен веществ, увеличивает окисление жиров и расход энергии. Особенно это касается зеленого чая. Он подавляет активность фермента липазы в поджелудочной железе и тормозит всасывание жиров в кишечнике. Катехины зеленого чая особенно эффективно могут уменьшать массу тела и индекс массы тела у людей, чей вес обусловлен накоплением в организме жидкости. В этом случае зеленый чай, стимулируя работу почек и печени, обеспечивает мягкое, постепенное избавление от лишних килограммов
☕️ Кофеин чая ускоряет сжигание жиров при физических нагрузках. А исследования 2020 г. показали, что улун способен расщеплять жиры во время отдыха, во сне
☕️ Полифенолы чая полезны для костной ткани, повышая ее плотность, в особенности у женщин в период климакса. Ежедневный прием чая на 30% снижает риск переломов тазобедренных суставов у пожилых
☕️ Отмечено, что при регулярном употреблении чая риск развития онкологии предстательной железы, молочных желез и желудка ниже
❗️ Оптимальным количеством чая в сутки исследователи называют две-три порции. Чрезмерное употребление черного чая может вызвать окрашивание зубной эмали, а зелёного – привести к запорам и стойкому снижению давления. Учитывайте, что добавление в чёрный чай молока полностью лишает его способности укреплять сердце
Здоровье и Народная Мудрость
26 Jan, 07:10
ТЕМПЕРАМЕНТ И ТРАВЫ
Древние греки считали, что темперамент определяет не только характер, но и склонность к определенным болезням. Согласно теории, разработанной Гиппократом, здоровье человека зависит от баланса четырех жидкостей — крови, флегмы (слизи), желтой и черной желчи
Каждая из них связана с определенным темпераментом: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Важно, что для каждого типа личности существовали свои растения и методы лечения
😊 Сангвиники (преобладает кровь):
Люди этого типа жизнерадостны, энергичны, но склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и перепадам давления. Для баланса "крови" греки использовали растения, успокаивающие нервную систему и укрепляющие сердце: Боярышник, Мелиссу, Шиповник. Эти травы помогали снизить избыточную активность и гармонизировать состояние
😢 Флегматики (преобладает флегма - слизь):
Спокойны, но часто страдают от вялого пищеварения и застоя жидкостей в организме. Для стимуляции обмена веществ и выведения лишней слизи применялись согревающие и тонизирующие травы: Имбирь, Розмарин, Чабрец, Можжевельник. Они помогали "разогнать" флегму и вернуть энергию
🤬 Холерики (преобладает желтая желчь):
Вспыльчивые и активные, часто сталкиваются с проблемами печени и желчного пузыря. Для охлаждения "огненной" природы использовались растения с противовоспалительным, охлаждающим и успокаивающим эффектом: Мяту, Одуванчик, Цикорий и Барбарис. Они помогали снизить избыток желчи и успокоить раздражение
😰 Меланхолики (преобладает черная желчь):
Задумчивы, склонны к депрессии, усталости, проблемам с желудком и пищеварением. Для борьбы с "черной желчью" применялись травы, улучшающие настроение и стимулирующие пищеварение: Зверобой, Шалфей и Полынь. Они помогали вывести токсины и вернуть радость жизни
Древние греки считали, что темперамент определяет не только характер, но и склонность к определенным болезням. Согласно теории, разработанной Гиппократом, здоровье человека зависит от баланса четырех жидкостей — крови, флегмы (слизи), желтой и черной желчи
Каждая из них связана с определенным темпераментом: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Важно, что для каждого типа личности существовали свои растения и методы лечения
😊 Сангвиники (преобладает кровь):
Люди этого типа жизнерадостны, энергичны, но склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и перепадам давления. Для баланса "крови" греки использовали растения, успокаивающие нервную систему и укрепляющие сердце: Боярышник, Мелиссу, Шиповник. Эти травы помогали снизить избыточную активность и гармонизировать состояние
😢 Флегматики (преобладает флегма - слизь):
Спокойны, но часто страдают от вялого пищеварения и застоя жидкостей в организме. Для стимуляции обмена веществ и выведения лишней слизи применялись согревающие и тонизирующие травы: Имбирь, Розмарин, Чабрец, Можжевельник. Они помогали "разогнать" флегму и вернуть энергию
🤬 Холерики (преобладает желтая желчь):
Вспыльчивые и активные, часто сталкиваются с проблемами печени и желчного пузыря. Для охлаждения "огненной" природы использовались растения с противовоспалительным, охлаждающим и успокаивающим эффектом: Мяту, Одуванчик, Цикорий и Барбарис. Они помогали снизить избыток желчи и успокоить раздражение
😰 Меланхолики (преобладает черная желчь):
Задумчивы, склонны к депрессии, усталости, проблемам с желудком и пищеварением. Для борьбы с "черной желчью" применялись травы, улучшающие настроение и стимулирующие пищеварение: Зверобой, Шалфей и Полынь. Они помогали вывести токсины и вернуть радость жизни
Здоровье и Народная Мудрость
26 Jan, 07:05
АСТРАГАЛ - ТРАВА БЕССМЕРТИЯ
У нас обитает необыкновенное растение, которое способно повернуть время вспять. И ото сразу заметно на нашем организме. Видов астрагалов много. Из них чаще встречающиеся и применяемые для восстановления целостности организма шерстистоцветковый и перепончатый
Для чего применяют астрагал:
🌿Сердце и сосуды
Оздоравливает всю сердечно-сосудистую систему, расширяет сосуды, делает их эластичными и понижает давление у гипертоников. Но в то же время увеличивает скорость кровотока и это не вредит применению его гипотониками. Благотворно влияет на кровоснабжение сердечной мышцы
🌿Кожа и молодость
Тормозит старение. Возвращает молодость. Главные русла с питательными веществами чистятся и восстанавливаются, кожа получает должное питание. Кроме того, в астрагале много селена, а он, как известно лучший проводник для упругой и подтянутой кожи
🌿Опухоли
Убирает все что с этим связано. Облегчает последствия химиотерапии. Его применяют даже при трудноподдающемся лейкозе
🌿Почки, отеки
Незаменим при почечной недостаточности, отлично убирает отеки
🌿Восстановление жизненных сил
При старческой немощи. Выхаживают слабых детей. Повышает гемоглобин
🌿Антидепрессант
Обладает успокаивающим действием. Снижает гиперактивность детей. Помогает при синдроме хронической усталости. Уходит бессонница. Устраняет чувство тревоги. Применяется при эпилепсии, шизофрении
🌿Антибактериальное действие
Борется с инфекцией. В том числе с сильными паразитами. Эффективен при простудах и кашле. Для поддержания иммунитета
🌿Улучшает память
Улучшает мозговое кровообращение. Применяют при деменции и даже при Альцгеймере. Исчезают головные боли, шум в ушах и мушки перед глазами, головокружения. При опухолях мозга, водянке, гематомах мозга
🌿Воздействие на зрение
Помогает при лечении глаукомы, радужная оболочка становится ярче, увеличивается поле зрения
🌿Мужское и женское здоровье
Спасает от импотенции. Женщинам помогает при бесплодии, маточных кровотечениях и климаксе
🌿Лишний вес
Полным помогает похудеть и помогает контролировать вес в дальнейшем
Также используется при восстановлении печени, поджелудочной железы, при анемиях, диабете, легочных проблемах, экземе и псориазе, астме, аллергии, бронхите, женских проблемах, особенно при маточных кровотечениях, родостимулирующее средство, и средство для отдеделения плаценты. При золотухе, венерических проблемах, острый и хронический нефрит, гастроэнтерит, метеоризм, ишиаз, стенокардия. Улучшается подвижность суставов. Уходят боли и отеки, парализация.
Зарубцовывается язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Приготовление настоя Астрагала:
▪️1 столовую ложку, залить стаканом кипятка
▪️Настаивать 2-3 часа
▪️Пить по 2-3 столовые ложки 4 раза в день до еды за 30 мин
*Все рецепты - только для иллюстрации
У нас обитает необыкновенное растение, которое способно повернуть время вспять. И ото сразу заметно на нашем организме. Видов астрагалов много. Из них чаще встречающиеся и применяемые для восстановления целостности организма шерстистоцветковый и перепончатый
Для чего применяют астрагал:
🌿Сердце и сосуды
Оздоравливает всю сердечно-сосудистую систему, расширяет сосуды, делает их эластичными и понижает давление у гипертоников. Но в то же время увеличивает скорость кровотока и это не вредит применению его гипотониками. Благотворно влияет на кровоснабжение сердечной мышцы
🌿Кожа и молодость
Тормозит старение. Возвращает молодость. Главные русла с питательными веществами чистятся и восстанавливаются, кожа получает должное питание. Кроме того, в астрагале много селена, а он, как известно лучший проводник для упругой и подтянутой кожи
🌿Опухоли
Убирает все что с этим связано. Облегчает последствия химиотерапии. Его применяют даже при трудноподдающемся лейкозе
🌿Почки, отеки
Незаменим при почечной недостаточности, отлично убирает отеки
🌿Восстановление жизненных сил
При старческой немощи. Выхаживают слабых детей. Повышает гемоглобин
🌿Антидепрессант
Обладает успокаивающим действием. Снижает гиперактивность детей. Помогает при синдроме хронической усталости. Уходит бессонница. Устраняет чувство тревоги. Применяется при эпилепсии, шизофрении
🌿Антибактериальное действие
Борется с инфекцией. В том числе с сильными паразитами. Эффективен при простудах и кашле. Для поддержания иммунитета
🌿Улучшает память
Улучшает мозговое кровообращение. Применяют при деменции и даже при Альцгеймере. Исчезают головные боли, шум в ушах и мушки перед глазами, головокружения. При опухолях мозга, водянке, гематомах мозга
🌿Воздействие на зрение
Помогает при лечении глаукомы, радужная оболочка становится ярче, увеличивается поле зрения
🌿Мужское и женское здоровье
Спасает от импотенции. Женщинам помогает при бесплодии, маточных кровотечениях и климаксе
🌿Лишний вес
Полным помогает похудеть и помогает контролировать вес в дальнейшем
Также используется при восстановлении печени, поджелудочной железы, при анемиях, диабете, легочных проблемах, экземе и псориазе, астме, аллергии, бронхите, женских проблемах, особенно при маточных кровотечениях, родостимулирующее средство, и средство для отдеделения плаценты. При золотухе, венерических проблемах, острый и хронический нефрит, гастроэнтерит, метеоризм, ишиаз, стенокардия. Улучшается подвижность суставов. Уходят боли и отеки, парализация.
Зарубцовывается язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Приготовление настоя Астрагала:
▪️1 столовую ложку, залить стаканом кипятка
▪️Настаивать 2-3 часа
▪️Пить по 2-3 столовые ложки 4 раза в день до еды за 30 мин
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Jan, 16:05
СУПЫ - ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА
Суп веками считался основой питания. И это одна из самых дешёвых возможностей сохранить здоровье. Супы питательны, обеспечивают организм нужными белками, жирами и углеводами, витаминами и минеральными веществами. Они улучшают пищеварение. И еще одно достоинство супов – это их жидкая основа, которая восполняет часть потребностей организма в воде
Для получения пользы стоит учитывать, какие именно супы помогут улучшить ваше здоровье?
🍽 При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуются слизистые крупяные супы. В период обострения их дают в протертом виде. Для лечения гастрита с пониженной или нормальной кислотностью, супы можно готовить любые – овощные, мясные, рыбные, грибные. Важно дополнять их пряностями, которые будут усиливать выработку пищеварительных соков и ферментов: кардамон, душистый перец, лавровый лист, имбирь, куркума, укроп, тмин
🍽 При проблемах с желчным пузырем и печенью рекомендуют супы, приготовленные на овощном отваре (постные борщи, свекольники, щи), фруктовые и молочные супы. При обострении – в протертом виде. От мясных, рыбных и грибных бульонов в период обострения придётся отказаться. Или готовить их на втором бульоне, сливая бульон после закипания. А вот супы со щавелем и шпинатом нужно исключить
🍽 При простудах, ОРВИ и любых болезнях бронхов и лёгких, лучшим лекарством будет крепкий куриный бульон. Он содержит аминокислоту цистеин, разжижающую густую мокроту и успокаивающую кашель
🍽 При диабете исключаем супы на крепких мясных или рыбных бульонах. Лучше готовить их, сливая первый бульон после закипания. И мясо, и рыбу лучше брать с косточками. Полезны грибные, овощные и молочные супы. Без круп. Они помогают снизить вес, в то же время, обогащают организм полезными веществами. Важно, чтобы они были свежеприготовленными. Старайтесь не использовать замороженные и консервированные овощи. А фасолевый суп, рассольник и окрошку есть не чаще раза в неделю
🍽 При остеопорозе хорошо поддержат состояние костей супы со шпинатом, молочные, грибные и рыбные (особенно с лососем) супы
🍽 При повышенном артериальном давлении лучше есть куриные супы, в которых есть белки, способствующие снижению артериального давления. Причем лучше их готовить не из грудок, а из ножек и крыльев. И супы с морепродуктами. Используем минимальное количество соли
🍽 Гипотоникам для того, чтобы поднять тонус и улучшить самочувствие, желательно готовить острые супы на овощном отваре и нежирные мясные или рыбные супы. Тоже желательно с добавлением острых пряностей и специй. Молоко желательно (можно кокосовое)
🍽 Хронический стресс, напряженная эмоциональная работа требуют на обед есть супы на курином или мясном бульоне. Они обладают выраженным антистрессовым, успокаивающим действием. Это им обеспечивают витамины группы В, которые нормализуют работу нервной системы
🍽 При повышенном холестерине стоит подружиться с чечевичной похлебкой с пряностями. Её пищевые волокна препятствуют всасыванию в кровь так называемого «плохого» холестерина. А мясные бульоны нужно готовить из телятины, курицы, индейки, кролика или рыбы нежирных сортов
Будьте здоровы!
Суп веками считался основой питания. И это одна из самых дешёвых возможностей сохранить здоровье. Супы питательны, обеспечивают организм нужными белками, жирами и углеводами, витаминами и минеральными веществами. Они улучшают пищеварение. И еще одно достоинство супов – это их жидкая основа, которая восполняет часть потребностей организма в воде
Для получения пользы стоит учитывать, какие именно супы помогут улучшить ваше здоровье?
🍽 При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуются слизистые крупяные супы. В период обострения их дают в протертом виде. Для лечения гастрита с пониженной или нормальной кислотностью, супы можно готовить любые – овощные, мясные, рыбные, грибные. Важно дополнять их пряностями, которые будут усиливать выработку пищеварительных соков и ферментов: кардамон, душистый перец, лавровый лист, имбирь, куркума, укроп, тмин
🍽 При проблемах с желчным пузырем и печенью рекомендуют супы, приготовленные на овощном отваре (постные борщи, свекольники, щи), фруктовые и молочные супы. При обострении – в протертом виде. От мясных, рыбных и грибных бульонов в период обострения придётся отказаться. Или готовить их на втором бульоне, сливая бульон после закипания. А вот супы со щавелем и шпинатом нужно исключить
🍽 При простудах, ОРВИ и любых болезнях бронхов и лёгких, лучшим лекарством будет крепкий куриный бульон. Он содержит аминокислоту цистеин, разжижающую густую мокроту и успокаивающую кашель
🍽 При диабете исключаем супы на крепких мясных или рыбных бульонах. Лучше готовить их, сливая первый бульон после закипания. И мясо, и рыбу лучше брать с косточками. Полезны грибные, овощные и молочные супы. Без круп. Они помогают снизить вес, в то же время, обогащают организм полезными веществами. Важно, чтобы они были свежеприготовленными. Старайтесь не использовать замороженные и консервированные овощи. А фасолевый суп, рассольник и окрошку есть не чаще раза в неделю
🍽 При остеопорозе хорошо поддержат состояние костей супы со шпинатом, молочные, грибные и рыбные (особенно с лососем) супы
🍽 При повышенном артериальном давлении лучше есть куриные супы, в которых есть белки, способствующие снижению артериального давления. Причем лучше их готовить не из грудок, а из ножек и крыльев. И супы с морепродуктами. Используем минимальное количество соли
🍽 Гипотоникам для того, чтобы поднять тонус и улучшить самочувствие, желательно готовить острые супы на овощном отваре и нежирные мясные или рыбные супы. Тоже желательно с добавлением острых пряностей и специй. Молоко желательно (можно кокосовое)
🍽 Хронический стресс, напряженная эмоциональная работа требуют на обед есть супы на курином или мясном бульоне. Они обладают выраженным антистрессовым, успокаивающим действием. Это им обеспечивают витамины группы В, которые нормализуют работу нервной системы
🍽 При повышенном холестерине стоит подружиться с чечевичной похлебкой с пряностями. Её пищевые волокна препятствуют всасыванию в кровь так называемого «плохого» холестерина. А мясные бульоны нужно готовить из телятины, курицы, индейки, кролика или рыбы нежирных сортов
Будьте здоровы!
Здоровье и Народная Мудрость
25 Jan, 07:10
ТРАВЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС
🍃С сальностью волос отлично справляются полевой хвощ, спорыш, крапива, лавровый лист, зверобой, тысячелистник, кора дуба и шалфей. Эти растения обладают подсушивающим действием, ослабляющим избыточную работу сальных желез
🍃Еще мята, полынь, лаванда, хмель, календула, подорожник, мать-и-мачеха, лепестки цветов подсолнечника, аир и любисток. Эти растения обладают регулирующим, гармонизирующим и восстанавливающим действием на работу самих желез и на структуру волоса. Растения обеих групп не только нормализует жировой баланс, но придают волосам силу, улучшают структуру, придают блеск, убирают зуд и перхоть
🍃Волосы ополаскиваем настоем трав два раза в неделю. Сборы с растениями из первой и второй группы чередуем еженедельно. При жирных волосах моем голову теплой водой, так как горячая сильно активизирует работу сальных желез
Для ополаскивания готовим настой из расчета 4 столовые ложки сбора трав на литр воды. Его можно приготовить в термосе, настояв 2-4 часа (чем больше в составе сбора корней, тем дольше настаиваем). А еще проще приготовленный настой заморозить в пакетиках для приготовления льда и по мере необходимости достаем из морозилки 1-2 кубика, размораживаем и втираем в кожу головы или, залив во флакончик со спрей-дозатором, орошаем корни волос
Лучше всего сборы из 4-6 растений, например:
🍂Сбор 1: зверобой, подорожник, мать-и-мачеха, крапива, полынь, любисток
🍂Сбор 2: аир, шалфей, лаванда, крапива, календула, лавровый лист
🍂Сбор 3: дубовая кора, хвощ, подорожник, хмель
🍃При жирных волосах очень хороши маски из глины. Для этого две столовые ложки глины разводим горячим крапивным или полынным настоем до состояния жидкой кашицы, даем немного набухнуть и втираем смесь в прикорневую зону волос. Надеваем на голову шапочку для душа и через полчаса смываем
🍃С сальностью волос отлично справляются полевой хвощ, спорыш, крапива, лавровый лист, зверобой, тысячелистник, кора дуба и шалфей. Эти растения обладают подсушивающим действием, ослабляющим избыточную работу сальных желез
🍃Еще мята, полынь, лаванда, хмель, календула, подорожник, мать-и-мачеха, лепестки цветов подсолнечника, аир и любисток. Эти растения обладают регулирующим, гармонизирующим и восстанавливающим действием на работу самих желез и на структуру волоса. Растения обеих групп не только нормализует жировой баланс, но придают волосам силу, улучшают структуру, придают блеск, убирают зуд и перхоть
🍃Волосы ополаскиваем настоем трав два раза в неделю. Сборы с растениями из первой и второй группы чередуем еженедельно. При жирных волосах моем голову теплой водой, так как горячая сильно активизирует работу сальных желез
Для ополаскивания готовим настой из расчета 4 столовые ложки сбора трав на литр воды. Его можно приготовить в термосе, настояв 2-4 часа (чем больше в составе сбора корней, тем дольше настаиваем). А еще проще приготовленный настой заморозить в пакетиках для приготовления льда и по мере необходимости достаем из морозилки 1-2 кубика, размораживаем и втираем в кожу головы или, залив во флакончик со спрей-дозатором, орошаем корни волос
Лучше всего сборы из 4-6 растений, например:
🍂Сбор 1: зверобой, подорожник, мать-и-мачеха, крапива, полынь, любисток
🍂Сбор 2: аир, шалфей, лаванда, крапива, календула, лавровый лист
🍂Сбор 3: дубовая кора, хвощ, подорожник, хмель
🍃При жирных волосах очень хороши маски из глины. Для этого две столовые ложки глины разводим горячим крапивным или полынным настоем до состояния жидкой кашицы, даем немного набухнуть и втираем смесь в прикорневую зону волос. Надеваем на голову шапочку для душа и через полчаса смываем
Здоровье и Народная Мудрость
25 Jan, 07:05
ШИПОВНИК. ВЕЛИКИЙ И МОГУЧИЙ
🍒 Плоды шиповника – это настоящий природный поливитаминный концентрат. В нем есть практически все витамины — каротин (провитамин А), С, В1, В2, Е, К, Р. Но его главная витаминная составляющая — это витамин С! Его содержание намного выше, чем в лимонах и черной смородине!
🍒 Биологически активные вещества шиповника заметно повышают сопротивляемость организма к инфекциям и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям (переохлаждение, перегревание), оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие. Незаменим для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний, при имеющихся хронических вялотекущих болезнях, общем упадке сил и слабости после тяжелых болезней, при травмах, в предоперационном периоде и после операций
🍒 Шиповник повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует основной обмен веществ
🍒 Отвар шиповника стимулирует выработку пищеварительных соков и ферментов в желудке, кишечнике, поджелудочной железе и оказывает противовоспалительное и обволакивающее действия на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Поэтому он очень эффективен при хронических гастритах с пониженной и нулевой кислотностью желудочного сока, хронических панкреатитах
🍒 В плодах много пектина, который связывает и выводит из кишечника шлаки, токсины, жиры. Его дубильные вещества уплотняют слизистые и усиливают противовоспалительный эффект плодов
🍒 Шиповник создает благоприятную среду для улучшения микрофлоры кишечника, регулирует перистальтику кишечника. Замедляет продвижение пищи в толстой кишке, продлевая чувство сытости, что способствует снижению веса. Его мякоть плодов (без косточек) обладает мягким послабляющим действием
🍒 Плоды шиповника хорошее желчегонное, которое увеличивает выработку желчи, облегчает ее отток, улучшает функциональную активность печени. Поэтому шиповник с успехом применяют при острых и хронических заболеваниях печени (холециститах, гепатитах), дискинезиях желчевыводящих путей. Из них вырабатывают аптечный желчегонный препарат холосас
❗️ Подробите плоды, завернув их в полотенце,, залейте 10-15 кратным объемом холодной воды. Добавьте на каждую горсть шиповника 2-4 веточки ели. Дайте постоять около часа и доведите до кипения. На небольшом огне прогрейте кастрюлю минут 20, под крышкой, остудите до охлаждения и процедите. Вы получите великолепный, ароматный, полезнейший напиток
Пейте и оздоравливайтесь!
Пейте и оздоравливайтесь!
Здоровье и Народная Мудрость
24 Jan, 16:05
ЛУЧШИЕ ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ
Активное применение антибиотиков для лечения многих болезней стало причиной одной из главных проблем современной медицины – появление новых форм микроорганизмов, устойчивых к большинству противомикробных лекарств. Лучшая альтернатива – применение лекарственных растений, объединяющих выраженные противомикробные, противогрибковые, противовирусные и противовоспалительные свойства
🍃Календула
Оказывает сильное противомикробное, умеренный противогрибковый, противовирусный эффект. Ускоряет заживление эрозий и язв, эпителизацию ран, устраняет зуд. Эффективна для лечения большинства инфекционных заболеваний
🍃Эвкалипт
Оказывает сильное противомикробное, противовирусное, умеренное противогрибковое и противовоспалительное действие. Подавляет развитие микобактерий туберкулеза, эшерихий, дизентерийной амебы, трихомонады, протея и альфа-гемолитического стрептококка. Лучше всего проявляет себя при бронхолегочных заболеваниях, т.к. его эфирные масла выделяются через легкие и в желудочно-кишечном тракте при кишечных инфекциях и дисбактериозе
🍃Чабрец
Оказывает умеренно выраженное противомикробное, противогрибковое и противовоспалительное действие. Эффективен при многих воспалительных процессах, вызванных микрофлорой, устойчивой к антибиотикам. Особенно в бронхолегочной системе и желудочно-кишечном тракте. Подавляет рост клебсиеллы, протея, синегнойной палочки, стафилококка
🍃Цетрария
Оказывает сильное противомикробное и противогрибковое действие. В том числе на устойчивых к медикаментозному лечению возбудителей болезни. Подавляет рост стафилококков, микобактерий туберкулеза. Обладает общеукрепляющим и детоксикационным воздействием
🍃Монарда
Оказывает сильное противомикробное, противогрибковое и противовирусное действие. Подавляет рост микоплазмы, стрептококка. Нормализует выработку сурфактанта в легких – вещества, которое не допускает слипания легочных альвеол, повышает жизнестойкость клеток. Эффективна при лечении пневмонии. Иммуностимулятор
В качестве природных антибиотиков применяются в виде настоев и разведенной спиртовой настойки. Внутрь и наружно (ингаляции, полоскания, компрессы, спринцевания)
Активное применение антибиотиков для лечения многих болезней стало причиной одной из главных проблем современной медицины – появление новых форм микроорганизмов, устойчивых к большинству противомикробных лекарств. Лучшая альтернатива – применение лекарственных растений, объединяющих выраженные противомикробные, противогрибковые, противовирусные и противовоспалительные свойства
🍃Календула
Оказывает сильное противомикробное, умеренный противогрибковый, противовирусный эффект. Ускоряет заживление эрозий и язв, эпителизацию ран, устраняет зуд. Эффективна для лечения большинства инфекционных заболеваний
🍃Эвкалипт
Оказывает сильное противомикробное, противовирусное, умеренное противогрибковое и противовоспалительное действие. Подавляет развитие микобактерий туберкулеза, эшерихий, дизентерийной амебы, трихомонады, протея и альфа-гемолитического стрептококка. Лучше всего проявляет себя при бронхолегочных заболеваниях, т.к. его эфирные масла выделяются через легкие и в желудочно-кишечном тракте при кишечных инфекциях и дисбактериозе
🍃Чабрец
Оказывает умеренно выраженное противомикробное, противогрибковое и противовоспалительное действие. Эффективен при многих воспалительных процессах, вызванных микрофлорой, устойчивой к антибиотикам. Особенно в бронхолегочной системе и желудочно-кишечном тракте. Подавляет рост клебсиеллы, протея, синегнойной палочки, стафилококка
🍃Цетрария
Оказывает сильное противомикробное и противогрибковое действие. В том числе на устойчивых к медикаментозному лечению возбудителей болезни. Подавляет рост стафилококков, микобактерий туберкулеза. Обладает общеукрепляющим и детоксикационным воздействием
🍃Монарда
Оказывает сильное противомикробное, противогрибковое и противовирусное действие. Подавляет рост микоплазмы, стрептококка. Нормализует выработку сурфактанта в легких – вещества, которое не допускает слипания легочных альвеол, повышает жизнестойкость клеток. Эффективна при лечении пневмонии. Иммуностимулятор
В качестве природных антибиотиков применяются в виде настоев и разведенной спиртовой настойки. Внутрь и наружно (ингаляции, полоскания, компрессы, спринцевания)
Здоровье и Народная Мудрость
24 Jan, 07:10
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ КОЖИ
🌾Овсяные хлопья нежно очищают кожу, содержат масла, защищающие кожу от потери влаги, уменьшают воспалительные процессы, проявляют антиоксидантные свойства, задерживая старение. И они не являются аллергенами. Не говоря уже об экономической стороне вопроса
🔸На стакан порошка овсяных хлопьев добавляем 2 ст. ложки соды, 1/3 стакана измельченных в порошок лекарственных трав (на Ваш выбор, 3-4 компонента): цветки ромашки, липы, календулы, траву мелиссы, душицы, чабреца, семя льна, лаванду, апельсиновую цедру, зеленый чай
🔸Для одной ванны берем 3 ст. ложки с горкой смеси. Можно добавить (НЕ обязательно) – столовая ложка глины (белой/голубой) и столовая ложка сухого молока или сухих сливок. Вместо сухих молока или сливок, можно взять 0,5 л горячего молока, в котором замочить порошок минут на 15 и влить этот раствор в ванну
🔸Лучше всего разложить смесь в мешочки для заваривания чая или просто положить в кусок ткани и стянуть края. Мешочек бросить в ванну или подвесить его под струю горячей воды при наборе ванны. В конце процедуры – можно использовать мешочек в качестве мочалки
🔸Полежите в ванной 15-20 минут, чтобы погрузиться в удовольствие процедуры и наслаждайтесь результатом!
🌾Овсяные хлопья нежно очищают кожу, содержат масла, защищающие кожу от потери влаги, уменьшают воспалительные процессы, проявляют антиоксидантные свойства, задерживая старение. И они не являются аллергенами. Не говоря уже об экономической стороне вопроса
🔸На стакан порошка овсяных хлопьев добавляем 2 ст. ложки соды, 1/3 стакана измельченных в порошок лекарственных трав (на Ваш выбор, 3-4 компонента): цветки ромашки, липы, календулы, траву мелиссы, душицы, чабреца, семя льна, лаванду, апельсиновую цедру, зеленый чай
🔸Для одной ванны берем 3 ст. ложки с горкой смеси. Можно добавить (НЕ обязательно) – столовая ложка глины (белой/голубой) и столовая ложка сухого молока или сухих сливок. Вместо сухих молока или сливок, можно взять 0,5 л горячего молока, в котором замочить порошок минут на 15 и влить этот раствор в ванну
🔸Лучше всего разложить смесь в мешочки для заваривания чая или просто положить в кусок ткани и стянуть края. Мешочек бросить в ванну или подвесить его под струю горячей воды при наборе ванны. В конце процедуры – можно использовать мешочек в качестве мочалки
🔸Полежите в ванной 15-20 минут, чтобы погрузиться в удовольствие процедуры и наслаждайтесь результатом!
Здоровье и Народная Мудрость
24 Jan, 07:05
ЗОПНИК ПРОТИВ БРОНХИТА, УПАДКА СИЛ, ГАСТРИТА, ЯЗВЫ...
🌱Зопник клубненосный - одно из многих растений, которые в былые времена активно и широко применялись для врачевания самых разных недугов. В современном же травничестве и фитотерапии его применение весьма скромно
🌱В Китае Зопник использовался для укрепления жизненной энергии и восстановления сил после болезней. А в Средней Азии - при желудочно-кишечных расстройствах, простудных заболеваниях, кожных проблемах и как общее тонизирующее средство
Некоторые рецепты с Зопником:
✔️Простуда, кашель, бронхит, пневмония:
▪️1 столовую ложку сушёной травы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают
▪️Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды
✔️Заболевания печени, желчного пузыря:
▪️2 чайные ложки сухих корней заливают 500 мл кипятка, кипятят на слабом огне 10 минут, затем настаивают 1 час
▪️Пить по 50 мл перед едой 3 раза в день
✔️Кожные заболевания, раны, язвы, ожоги:
▪️Свежие листья размять до состояния кашицы
▪️Приложить к поражённому участку кожи, закрепить повязкой, менять 2 раза в день
✔️Упадок сил, восстановление после болезни:
▪️1 чайную ложку порошка из сушёных корней смешать с мёдом
▪️Принимать 2 раза в день, запивая тёплой водой
✔️Гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка:
▪️1 столовую ложку сухой травы заварить 300 мл кипятка, настоять 40 минут
▪️Принимать по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды
✔️Отёки, нарушение водного обмена:
▪️Свежие листья мелко порубить, залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа
▪️Пить по 1/2 стакана утром и вечером
✔️Понос, диарея:
▪️1 ст. ложку травы настаивать 4 ч в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, процедить
▪️Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды
Противопоказания:
Беременным, период кормления, детям, при склонности к тромбозам и тромбофлебитам, склонность к запорам (аккуратнее)
*Все рецепты - только для иллюстрации
🌱Зопник клубненосный - одно из многих растений, которые в былые времена активно и широко применялись для врачевания самых разных недугов. В современном же травничестве и фитотерапии его применение весьма скромно
🌱В Китае Зопник использовался для укрепления жизненной энергии и восстановления сил после болезней. А в Средней Азии - при желудочно-кишечных расстройствах, простудных заболеваниях, кожных проблемах и как общее тонизирующее средство
Некоторые рецепты с Зопником:
✔️Простуда, кашель, бронхит, пневмония:
▪️1 столовую ложку сушёной травы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают
▪️Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды
✔️Заболевания печени, желчного пузыря:
▪️2 чайные ложки сухих корней заливают 500 мл кипятка, кипятят на слабом огне 10 минут, затем настаивают 1 час
▪️Пить по 50 мл перед едой 3 раза в день
✔️Кожные заболевания, раны, язвы, ожоги:
▪️Свежие листья размять до состояния кашицы
▪️Приложить к поражённому участку кожи, закрепить повязкой, менять 2 раза в день
✔️Упадок сил, восстановление после болезни:
▪️1 чайную ложку порошка из сушёных корней смешать с мёдом
▪️Принимать 2 раза в день, запивая тёплой водой
✔️Гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка:
▪️1 столовую ложку сухой травы заварить 300 мл кипятка, настоять 40 минут
▪️Принимать по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды
✔️Отёки, нарушение водного обмена:
▪️Свежие листья мелко порубить, залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа
▪️Пить по 1/2 стакана утром и вечером
✔️Понос, диарея:
▪️1 ст. ложку травы настаивать 4 ч в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, процедить
▪️Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды
Противопоказания:
Беременным, период кормления, детям, при склонности к тромбозам и тромбофлебитам, склонность к запорам (аккуратнее)
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
24 Jan, 05:00
Опять головные боли?
Мигрень гуляет по всей голове? Один день — висок, другой день — горло, третий — затылок? Сходите с ума от жары и магнитных бурь? Если не знаете, какие можно себе помочь, читайте канал "Хрень-мигрень".
Там вы найдёте:
🦋 Видео и статьи каждый день
🦋 Интервью с врачами
🦋 Новейшие способы лечения
🦋 Личный опыт автора канала
🦋 Обзор всех существующих способов терапии
@MIGREBLOG
После подписки вы будете знать на десятки способов больше, как себе помочь🦋
Мигрень гуляет по всей голове? Один день — висок, другой день — горло, третий — затылок? Сходите с ума от жары и магнитных бурь? Если не знаете, какие можно себе помочь, читайте канал "Хрень-мигрень".
Там вы найдёте:
@MIGREBLOG
После подписки вы будете знать на десятки способов больше, как себе помочь
Здоровье и Народная Мудрость
23 Jan, 17:00
КОФЕ С КАРДАМОНОМ☕️
Страстно любите кофе, но даже небольшая чашечка любимого напитка вызывает сильное сердцебиение и дрожание рук?!
❤️ Решение этой проблемы было известно еще несколько веков назад в Индии и Китае! Достаточно добавить в чашку щепотку молотого кардамона. Это не только придаст кофе благородный вкус, но и сгладит негативное влияние кофеина на сердце и нервную систему
🍂В индийских ресторанах после еды приносят блюдечко с семенами кардамона. Он улучшает пищеварение и придает приятный запах и свежесть дыханию
🍂Зеленую коробочку с семенами просто укладывают между щекой и десной и потихоньку рассасывают.
Кстати, запах кардамона гораздо приятнее большинства ментоловых освежителей дыхания. А благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам, кардамон еще помогает при болях в горле и зубной боли. Для полоскания лучше всего его сочетать с порошком корицы (по половине чайной ложки каждого на стакан кипятка)
🍂Кардамон выраженный тоник и поможет преодолевать физические нагрузки
🍂Он стимулирует мозговую деятельность и выводит из состояния депрессии
🍂Кардамон помогает выводить из организма слизь, поэтому помогает при бронхитах, бронхиальной астме
Страстно любите кофе, но даже небольшая чашечка любимого напитка вызывает сильное сердцебиение и дрожание рук?!
🍂В индийских ресторанах после еды приносят блюдечко с семенами кардамона. Он улучшает пищеварение и придает приятный запах и свежесть дыханию
🍂Зеленую коробочку с семенами просто укладывают между щекой и десной и потихоньку рассасывают.
Кстати, запах кардамона гораздо приятнее большинства ментоловых освежителей дыхания. А благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам, кардамон еще помогает при болях в горле и зубной боли. Для полоскания лучше всего его сочетать с порошком корицы (по половине чайной ложки каждого на стакан кипятка)
🍂Кардамон выраженный тоник и поможет преодолевать физические нагрузки
🍂Он стимулирует мозговую деятельность и выводит из состояния депрессии
🍂Кардамон помогает выводить из организма слизь, поэтому помогает при бронхитах, бронхиальной астме
Здоровье и Народная Мудрость
23 Jan, 15:51
90% людей верят в сказки. Но есть и 10%, которые охотятся за правдой. Теперь у них есть тайное оружие.
Мы - не одни во вселенной.
Эта истина скрыта от глаз простаков, но ясна для тех, кто ищет знания.
Правда у вас под носом.
Просто читайте канал
"Потусторонний мир. Факты и доказательства".
Подписывайтесь на "Потусторонний мир: факты и доказательства" и узнайте правду, которая изменит ваше восприятие навеки.
Мы - не одни во вселенной.
Эта истина скрыта от глаз простаков, но ясна для тех, кто ищет знания.
Правда у вас под носом.
Просто читайте канал
"Потусторонний мир. Факты и доказательства".
Подписывайтесь на "Потусторонний мир: факты и доказательства" и узнайте правду, которая изменит ваше восприятие навеки.
Здоровье и Народная Мудрость
23 Jan, 07:10
ДОМАШНИЕ МАЗИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ
🌿Мазь с сиренью
▫️Растереть в порошок сушеные цветки или листья сирени
▫️Смешать со сливочным маслом или нутряным жиром в пропорции 1:4, тщательно перемешать
▫️Использовать для растираний при болях в суставах и позвоночнике
▫️Это же средство также применяют для облегчения мигреней и головной боли — в таком случае мазь наносят на виски
🌿Мазь с каллизией душистой (золотым усом)
▫️Отжать сок из побегов и листьев золотого уса
▫️Смешать с вазелином или нутряным жиром в пропорции 1:3
▫️Вместо сока можно использовать перемолотые в кашицу побеги — их нужно смешать с жировой основой в пропорции 2:3
▫️Использовать для растираний при болях в суставах, радикулите в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства
*Все рецепты - только для иллюстрации
🌿Мазь с сиренью
▫️Растереть в порошок сушеные цветки или листья сирени
▫️Смешать со сливочным маслом или нутряным жиром в пропорции 1:4, тщательно перемешать
▫️Использовать для растираний при болях в суставах и позвоночнике
▫️Это же средство также применяют для облегчения мигреней и головной боли — в таком случае мазь наносят на виски
🌿Мазь с каллизией душистой (золотым усом)
▫️Отжать сок из побегов и листьев золотого уса
▫️Смешать с вазелином или нутряным жиром в пропорции 1:3
▫️Вместо сока можно использовать перемолотые в кашицу побеги — их нужно смешать с жировой основой в пропорции 2:3
▫️Использовать для растираний при болях в суставах, радикулите в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
23 Jan, 07:05
ПОЛЬЗА ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ
🍓Земляника уникальна по своему составу. В ней содержатся витамины С, РР, В1, В2, минералы и так необходимые человеческому организму микроэлементы: кальций, фосфор, калий, железо, марганец, медь
🍓Кроме этого, земляника богата фруктозой и глюкозой, а также кислотами: фруктовой, яблочной, салициловой, лимонной. В листьях растения много дубильных веществ
Земляника широко применяется для профилактики и лечения различных недугов:
🔹Сок листьев земляники повышает иммунитет, борется с бессонницей
🔹Чай из нежных листочков помогает при простуде, болезнях горла, выводит мокроту из бронхов и легких
🔹Высокое содержание витамина С в листьях растения способствует укреплению стенок сосудов, нормализации сердечного ритма
🔹Мочегонное действие — еще одно полезное свойство листьев земляники
🔹Природное натуральное средство помогает повысить тонус матки и усилить ее сократительную деятельность перед родами
🔹Отвар листьев лечит заболевания суставов, расстройство желудка, воспаления кишечника, помогает при заболеваниях печени, почек
🔹Предварительно распаренные листья, которые прикладывают к ранам помогают им быстрее затянуться
Рецепты приготовления лекарственных средств:
🍓Для общего укрепления организма используют отвар, который делают так: сухие измельченные листочки заливают горячей водой из расчета 20 г на 200 мл воды. Состав кипятят на медленном огне совсем недолго, 5-7 минут, после чего его настаивают, процеживают и употребляют в 3 приема за день
Снадобье чрезвычайно полезно при аритмии, атеросклерозе, ишемии, бронхите, мочекаменной болезни. Кроме того, данный состав применяют в качестве лекарственного средства при переутомлении, малокровии
🍓Немного измененный способ приготовления отвара листьев земляники: сырье заливают кипятком, настаивают 20-30 минут, процеживают и пьют в том же количестве, что и в первом рецепте
Проблемы с выделением желчи хорошо решаются, если пить отвар листьев земляники не менее 4-х раз в день до принятия пищи, но в большей дозировке — по 100 мл за раз
🍓Усилить полезные свойства листьев земляники можно, если заваривать их вместе с ягодами. Делают это так: 20 г измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 5-10 минут, настаивают около 2-х часов, процеживают и добавляют воду до первоначального объема
Пьют состав трижды в день при таких недугах, как болезни мочевого пузыря, нарушение солевого обмена, почечные патологии
*Все рецепты - только для иллюстрации
🍓Земляника уникальна по своему составу. В ней содержатся витамины С, РР, В1, В2, минералы и так необходимые человеческому организму микроэлементы: кальций, фосфор, калий, железо, марганец, медь
🍓Кроме этого, земляника богата фруктозой и глюкозой, а также кислотами: фруктовой, яблочной, салициловой, лимонной. В листьях растения много дубильных веществ
Земляника широко применяется для профилактики и лечения различных недугов:
🔹Сок листьев земляники повышает иммунитет, борется с бессонницей
🔹Чай из нежных листочков помогает при простуде, болезнях горла, выводит мокроту из бронхов и легких
🔹Высокое содержание витамина С в листьях растения способствует укреплению стенок сосудов, нормализации сердечного ритма
🔹Мочегонное действие — еще одно полезное свойство листьев земляники
🔹Природное натуральное средство помогает повысить тонус матки и усилить ее сократительную деятельность перед родами
🔹Отвар листьев лечит заболевания суставов, расстройство желудка, воспаления кишечника, помогает при заболеваниях печени, почек
🔹Предварительно распаренные листья, которые прикладывают к ранам помогают им быстрее затянуться
Рецепты приготовления лекарственных средств:
🍓Для общего укрепления организма используют отвар, который делают так: сухие измельченные листочки заливают горячей водой из расчета 20 г на 200 мл воды. Состав кипятят на медленном огне совсем недолго, 5-7 минут, после чего его настаивают, процеживают и употребляют в 3 приема за день
Снадобье чрезвычайно полезно при аритмии, атеросклерозе, ишемии, бронхите, мочекаменной болезни. Кроме того, данный состав применяют в качестве лекарственного средства при переутомлении, малокровии
🍓Немного измененный способ приготовления отвара листьев земляники: сырье заливают кипятком, настаивают 20-30 минут, процеживают и пьют в том же количестве, что и в первом рецепте
Проблемы с выделением желчи хорошо решаются, если пить отвар листьев земляники не менее 4-х раз в день до принятия пищи, но в большей дозировке — по 100 мл за раз
🍓Усилить полезные свойства листьев земляники можно, если заваривать их вместе с ягодами. Делают это так: 20 г измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 5-10 минут, настаивают около 2-х часов, процеживают и добавляют воду до первоначального объема
Пьют состав трижды в день при таких недугах, как болезни мочевого пузыря, нарушение солевого обмена, почечные патологии
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
23 Jan, 06:00
❗️УНИКАЛЬНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ из тетради бабушки-долгожительницы, которая дожила до 105 лет!
ИЗ КОТОРЫХ ВЫ УЗНАЕТЕ:👇
— Как восстановить работу всех внутренних органов чудо-настойкой.
— Избавиться от одышки и аритмии.
— Вылечить даже застарелый геморрой.
— Очистить лицо от угрей, сыпи, фурункулов.
— Избавиться от миомы и кистозной мастопатии.
— Остановить выпадение волос.
— Вылечить цистит за 1 день.
— Как избавиться от токсинов и скинуть от 5 кг за месяц.
— Восстановить на 100% слух и зрение.
— Избавиться от панкреатита и существенно снизить вредный холестерин.
…и найдете многие другие ценные рецепты здоровья! 🌿
Скорее переходите по ссылке или по кнопке ниже и будьте всегда здоровы! 🤗
https://t.me/Babushkiny_recepty_bot
ИЗ КОТОРЫХ ВЫ УЗНАЕТЕ:👇
— Как восстановить работу всех внутренних органов чудо-настойкой.
— Избавиться от одышки и аритмии.
— Вылечить даже застарелый геморрой.
— Очистить лицо от угрей, сыпи, фурункулов.
— Избавиться от миомы и кистозной мастопатии.
— Остановить выпадение волос.
— Вылечить цистит за 1 день.
— Как избавиться от токсинов и скинуть от 5 кг за месяц.
— Восстановить на 100% слух и зрение.
— Избавиться от панкреатита и существенно снизить вредный холестерин.
…и найдете многие другие ценные рецепты здоровья! 🌿
Скорее переходите по ссылке или по кнопке ниже и будьте всегда здоровы! 🤗
https://t.me/Babushkiny_recepty_bot
Здоровье и Народная Мудрость
22 Jan, 16:05
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА
🔶Морковный сок — cтакан свежего сока, выпиваемого 3-4 раза в неделю, способствует увеличению гемоглобина. На один стакан сока требуется около 500 г моркови
🔶 Клубника и земляника — 'ти ягоды особенно эффективны в свежем виде, насыщая организм железом и витаминами
🔶 Свекла — cырая натёртая свекла или свекольный сок помогают улучшить состав крови
🔶Травяной сбор — cмешайте по 2 ст/ ложки крапивы и листьев ежевики, а также по 3 ст. ложки зверобоя и цветов ромашки. Залейте 700 мл кипятка в термосе, настаивайте и пейте по стакану настоя три раза в день. Этот сбор повышает уровень гемоглобина, очищает кровь и улучшает общее самочувствие
Полезные свойства этих продуктов:
🍃Морковь, свекла и травяные настои богаты железом, которое помогает бороться с анемией. Клубника и земляника содержат витамин С, способствующий лучшему усвоению железа, улучшая кислородное насыщение организма
🍃Этот комплекс продуктов помогает не только поддерживать нормальный уровень гемоглобина, но и укрепляет здоровье в целом!
*Все рецепты - только для иллюстрации
🔶Морковный сок — cтакан свежего сока, выпиваемого 3-4 раза в неделю, способствует увеличению гемоглобина. На один стакан сока требуется около 500 г моркови
🔶 Клубника и земляника — 'ти ягоды особенно эффективны в свежем виде, насыщая организм железом и витаминами
🔶 Свекла — cырая натёртая свекла или свекольный сок помогают улучшить состав крови
🔶Травяной сбор — cмешайте по 2 ст/ ложки крапивы и листьев ежевики, а также по 3 ст. ложки зверобоя и цветов ромашки. Залейте 700 мл кипятка в термосе, настаивайте и пейте по стакану настоя три раза в день. Этот сбор повышает уровень гемоглобина, очищает кровь и улучшает общее самочувствие
Полезные свойства этих продуктов:
🍃Морковь, свекла и травяные настои богаты железом, которое помогает бороться с анемией. Клубника и земляника содержат витамин С, способствующий лучшему усвоению железа, улучшая кислородное насыщение организма
🍃Этот комплекс продуктов помогает не только поддерживать нормальный уровень гемоглобина, но и укрепляет здоровье в целом!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
22 Jan, 15:00
Добро пожаловать на Telegram-канал о растениях и косметике! 🌸
На канале вы найдете:
☘ Полезную информацию о растениях и лекарственных травах, которую вы,
возможно, ещё не знаете🤔
🌼 Рассказы о пользе трав и растений, народные рецепты по уходу за лицом и телом 😁
🌿 Лечебные свойства растений, о которых мало кто знает
🌿 Рецепты омолаживающих домашних масок и скрабов
🌿 Полезные и лёгкие блюда для здоровья
Присоединяйтесь и узнайте, как природа может помочь вам стать здоровее и красивее!💚
Подписаться тут➡️
https://t.me/plantsandcosmetics
На канале вы найдете:
возможно, ещё не знаете🤔
Присоединяйтесь и узнайте, как природа может помочь вам стать здоровее и красивее!
Подписаться тут
https://t.me/plantsandcosmetics
Здоровье и Народная Мудрость
22 Jan, 09:10
КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ ПРОПОЛИСА?
О ЧУДЕСНЫХ СВОЙСТВАХ ПРОПОЛИСА РАССКАЗЫВАЮ ЗДЕСЬ
В аптеках можно купить 10% настойку прополиса. Но, как показывает опыт, гораздо лучше работает 20% настойка.
Вы легко можете сделать ее сами!
🍂У пасечников покупаем прополис. Он не должен легко проминаться под пальцем, в нем не должны присутствовать стружки и опилки
🍂Красивый темно-коричневый, плотный, как пластмасса, ароматный шарик
🍂В качестве растворителя понадобится 70% спирт. В водке прополис очень плохо растворяется. На 20 гр прополиса берем 80 мл спирта
🍂Прополис нужно измельчить. Терку и прополис убираем на час в морозилку, тогда он не прилипнет к ней.
🍂Заливаем получившуюся стружку спиртом, ежедневно встряхиваем
🍂Через 10 дней процеживаем и остатки воска выбрасываем
В результате получаем просто волшебное средство для защиты здоровья, которое выручит нас во множестве случаев!
Как применять наружно?
☑️ Если вдруг где-то выскочил гнойник или прыщ, то приложив к нему несколько раз смоченную в настойке вату, вы сами удивитесь, как быстро он исчезнет
☑️ Это же касается появления на веке ячменя или халязиона. Но с учетом нежной кожи века, вату хорошо отжимают и прикладывают на 20 секунд 3-4 раза в день
☑️ При появлении болей в ухе можно закапывать не разведенную настойку в ушко. Только обязательно слегка подогрейте ее. Хотя бы просто подержав в руке
☑️ При гнездном выпадении волос или ускоренном облысении можно смазывать 1-2 раза в день пострадавшие участки настойкой
☑️ Для полоскания и спринцеваний настойку разводим из расчета чайная ложка на 200 мл горячей воды. Полощем теплым раствором рот при воспалении десен, ангинах и фарингитах. Так же поступаем при кариесе и почернении зубов у детей
☑️ Спринцевания разведенной настойкой прополиса помогают при кандидозном и бактериальном вагинозе.
Делаем 7-10 ежевечерних спринцеваний, используя 200мл воды
☑️ Разведенная настойка хороша в виде компрессов при ожогах и ранах, особенно гнойных. А также при трофических язвах
☑️ Если нужно лечить отит или гайморит/фронтит, воспалился и увеличился лимфоузел, беспокоит вросший ноготь или воспаленные суставы, можно использовать полуспиртовые компрессы прополиса. Для них настойка разводится водой вдвое. Ею смачивают сложенную в несколько слоев ткань и накладывают на больное место
☑️ Для лечения отита: из марли или ваты делают бублик, который располагают вокруг ушной раковины. Время наложения такого полуспиртового компресса – от 2 до 6 часов. Детям – 1-2 часа
*Все рецепты - только для иллюстрации
О ЧУДЕСНЫХ СВОЙСТВАХ ПРОПОЛИСА РАССКАЗЫВАЮ ЗДЕСЬ
В аптеках можно купить 10% настойку прополиса. Но, как показывает опыт, гораздо лучше работает 20% настойка.
Вы легко можете сделать ее сами!
🍂У пасечников покупаем прополис. Он не должен легко проминаться под пальцем, в нем не должны присутствовать стружки и опилки
🍂Красивый темно-коричневый, плотный, как пластмасса, ароматный шарик
🍂В качестве растворителя понадобится 70% спирт. В водке прополис очень плохо растворяется. На 20 гр прополиса берем 80 мл спирта
🍂Прополис нужно измельчить. Терку и прополис убираем на час в морозилку, тогда он не прилипнет к ней.
🍂Заливаем получившуюся стружку спиртом, ежедневно встряхиваем
🍂Через 10 дней процеживаем и остатки воска выбрасываем
В результате получаем просто волшебное средство для защиты здоровья, которое выручит нас во множестве случаев!
Как применять наружно?
Делаем 7-10 ежевечерних спринцеваний, используя 200мл воды
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
22 Jan, 09:05
ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ПРОСТУДЫ. ЧАСТЬ 3
ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ2
🌿Ель обыкновенная
☑️ Если мучает сухой кашель, сделайте ингаляции с хвойным отваром или маслом ели — эти препараты обладают бактерицидным действием и способствуют отхождению мокроты. Даже обычная прогулка в хвойном лесу благотворна для органов дыхания
☑️ А еще из хвои делают витаминный напиток, который с глубокой древности применялся как средство от цинги, а позже — в том числе, в годы Великой Отечественной войны, — использовался для спасения истощенных от голода, обессилевших людей. При авитаминозах, для восстановления сил после болезни полезно пить по 1 стакану такого средства в день. Для его приготовления потребуется 4 стакана измельченной еловой хвои, которую заливают 0,5 л холодной воды, добавляют 2 чайных ложки лимонного сока и 2-3 дня настаивают в темноте, а затем процеживают
Как и любое целебное сырье, еловые иголки лучше заготавливать подальше от города, от больших трасс, промышленных предприятий и прочих источников загрязнения окружающей среды
🌿Алоэ с мёдом
☑️ Наиболее ценной для нас в эту простудную пору окажется способность алоэ повышать защитные свойства организма, укреплять иммунитет
☑️ Сок алоэ – 25 мл, грецкие орехи – 150 г, мёд – 80 г, лимон – 1/2 шт. Грецкие орехи измельчите. Это удобно делать в домашнем блендере парой импульсов, чтобы остались мелкие кусочки. Лимон отожмите руками или в соковыжималке. Далее смешайте все ингредиенты. Для лечения простуды принимают по 1 чайной ложке (взрослые) или по ½ чайной ложки (дети) 3 раза в день
❗️ Препараты алоэ, как и любые другие целебные средства, имеют противопоказания. Так, не рекомендуют их применять беременным женщинам, тем, кто страдает заболеваниями печени. С осторожностью используют для детей и пожилых людей. Возможна индивидуальная непереносимость, раздражение слизистой желудка
*Все рецепты - только для иллюстрации
ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ2
🌿Ель обыкновенная
☑️ Если мучает сухой кашель, сделайте ингаляции с хвойным отваром или маслом ели — эти препараты обладают бактерицидным действием и способствуют отхождению мокроты. Даже обычная прогулка в хвойном лесу благотворна для органов дыхания
☑️ А еще из хвои делают витаминный напиток, который с глубокой древности применялся как средство от цинги, а позже — в том числе, в годы Великой Отечественной войны, — использовался для спасения истощенных от голода, обессилевших людей. При авитаминозах, для восстановления сил после болезни полезно пить по 1 стакану такого средства в день. Для его приготовления потребуется 4 стакана измельченной еловой хвои, которую заливают 0,5 л холодной воды, добавляют 2 чайных ложки лимонного сока и 2-3 дня настаивают в темноте, а затем процеживают
Как и любое целебное сырье, еловые иголки лучше заготавливать подальше от города, от больших трасс, промышленных предприятий и прочих источников загрязнения окружающей среды
🌿Алоэ с мёдом
☑️ Наиболее ценной для нас в эту простудную пору окажется способность алоэ повышать защитные свойства организма, укреплять иммунитет
☑️ Сок алоэ – 25 мл, грецкие орехи – 150 г, мёд – 80 г, лимон – 1/2 шт. Грецкие орехи измельчите. Это удобно делать в домашнем блендере парой импульсов, чтобы остались мелкие кусочки. Лимон отожмите руками или в соковыжималке. Далее смешайте все ингредиенты. Для лечения простуды принимают по 1 чайной ложке (взрослые) или по ½ чайной ложки (дети) 3 раза в день
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
21 Jan, 16:05
ДОМАШНИЕ МАЗИ ДЛЯ СУСТАВОВ
Средства на основе растительного сырья, применяемые при болезнях опорно-двигательного аппарата, весьма разнообразны: настои и отвары, спиртовые настойки и масляные вытяжки. В этой подборке речь пойдет о лечебных мазях для суставов, которые можно приготовить в домашних условиях
Правила приготовления, хранения и использования мазей:
🍂В качестве основы для лечебных мазей в народной медицине обычно применяется нутряной жир, сливочное масло или вазелин. Это доступные ингредиенты, однако важно убедиться, что вы используете сырье хорошего качества. Также при выборе нужно учесть, что мази на основе вазелина (минерального масла) впитываются хуже, чем средства на основе животного или растительного жира
🍂За лекарственные свойства домашней мази «отвечает» растительное сырье, добавляемое в жировую основу. Это может быть сушеная трава, измельченная (растертая в ступке) до состояния порошка, или размолотые свежие части растений; спиртовая настойка целебных трав или сок свежих листьев, ягод, плодов
🍂Соединение основы с растительными ингредиентами происходит при нагревании (иногда длительном) или без него — конкретные рекомендации всегда указаны в рецепте
🍂Готовое средство нужно хранить в плотно закрытой емкости в холодильнике или ином прохладном месте. Иногда рекомендуется перед применением подогреть мазь до комфортной температуры. Срок хранения домашних лечебных мазей обычно не превышает 1,5 месяцев
🍂Мази с разогревающим или местным раздражающим действием нельзя наносить на кожу, имеющую любые повреждения — ссадины, ранки, покраснения и т.д.
🍂Всегда нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости ингредиентов лечебного средства, аллергической реакции. Следует немедленно прекратить использование мази при появлении любых побочных эффектов (раздражение, сильный зуд и т.п.) и в дальнейшем воздержаться от ее применения
🍂Также надо понимать: домашние мази способны уменьшить боль, снять отек или воспаление, улучшить состояние пораженного сустава, но они не лечат болезнь, которая может прогрессировать без квалифицированной медицинской помощи. Не увлекайтесь самолечением, особенно если не установлен диагноз
🍂Всегда внимательно читайте рецепт и применяйте приготовленное средство строго по назначению. Жировую основу в некоторых случаях можно заменить (например, вместо нутряного жира использовать сливочное масло и наоборот), но если это специально не оговорено, лучше придерживаться рецептуры
Рецепты лечебных мазей для домашнего приготовления:
🍃Разогревающая мазь с хреном и имбирем
▪️Смешать по 1 ч. ложке натертого на мелкой терке корня имбиря и сока хрена, добавить красный перец на кончике ножа ▪️Полученную массу тщательно смешать с 200 г сливочного масла
▪️Использовать для растирания больных суставов только при неповрежденной коже
Оказывает согревающее, местное раздражающее действие, снимает боль, улучшает кровообращение, уменьшает отечность
🍃Горчичная мазь
▪️1 ст. ложку горчичного порошка тщательно смешать со 100 г растопленного нутряного жира или вазелина
▪️Нагревать на кипящей водяной бане, постоянно перемешивая, до получения однородной массы, остудить
▪️Использовать для втирания в область больного сустава до 2-3 раз в день
Оказывает согревающее, обезболивающее действие
*Все рецепты - только для иллюстрации
Средства на основе растительного сырья, применяемые при болезнях опорно-двигательного аппарата, весьма разнообразны: настои и отвары, спиртовые настойки и масляные вытяжки. В этой подборке речь пойдет о лечебных мазях для суставов, которые можно приготовить в домашних условиях
Правила приготовления, хранения и использования мазей:
🍂В качестве основы для лечебных мазей в народной медицине обычно применяется нутряной жир, сливочное масло или вазелин. Это доступные ингредиенты, однако важно убедиться, что вы используете сырье хорошего качества. Также при выборе нужно учесть, что мази на основе вазелина (минерального масла) впитываются хуже, чем средства на основе животного или растительного жира
🍂За лекарственные свойства домашней мази «отвечает» растительное сырье, добавляемое в жировую основу. Это может быть сушеная трава, измельченная (растертая в ступке) до состояния порошка, или размолотые свежие части растений; спиртовая настойка целебных трав или сок свежих листьев, ягод, плодов
🍂Соединение основы с растительными ингредиентами происходит при нагревании (иногда длительном) или без него — конкретные рекомендации всегда указаны в рецепте
🍂Готовое средство нужно хранить в плотно закрытой емкости в холодильнике или ином прохладном месте. Иногда рекомендуется перед применением подогреть мазь до комфортной температуры. Срок хранения домашних лечебных мазей обычно не превышает 1,5 месяцев
🍂Мази с разогревающим или местным раздражающим действием нельзя наносить на кожу, имеющую любые повреждения — ссадины, ранки, покраснения и т.д.
🍂Всегда нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости ингредиентов лечебного средства, аллергической реакции. Следует немедленно прекратить использование мази при появлении любых побочных эффектов (раздражение, сильный зуд и т.п.) и в дальнейшем воздержаться от ее применения
🍂Также надо понимать: домашние мази способны уменьшить боль, снять отек или воспаление, улучшить состояние пораженного сустава, но они не лечат болезнь, которая может прогрессировать без квалифицированной медицинской помощи. Не увлекайтесь самолечением, особенно если не установлен диагноз
🍂Всегда внимательно читайте рецепт и применяйте приготовленное средство строго по назначению. Жировую основу в некоторых случаях можно заменить (например, вместо нутряного жира использовать сливочное масло и наоборот), но если это специально не оговорено, лучше придерживаться рецептуры
Рецепты лечебных мазей для домашнего приготовления:
🍃Разогревающая мазь с хреном и имбирем
▪️Смешать по 1 ч. ложке натертого на мелкой терке корня имбиря и сока хрена, добавить красный перец на кончике ножа ▪️Полученную массу тщательно смешать с 200 г сливочного масла
▪️Использовать для растирания больных суставов только при неповрежденной коже
Оказывает согревающее, местное раздражающее действие, снимает боль, улучшает кровообращение, уменьшает отечность
🍃Горчичная мазь
▪️1 ст. ложку горчичного порошка тщательно смешать со 100 г растопленного нутряного жира или вазелина
▪️Нагревать на кипящей водяной бане, постоянно перемешивая, до получения однородной массы, остудить
▪️Использовать для втирания в область больного сустава до 2-3 раз в день
Оказывает согревающее, обезболивающее действие
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
21 Jan, 07:10
КЛЮКВА. ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ⁉️
Наверное, если попросить назвать типичную зимнюю ягоду, многие назовут клюкву. И будут совершенно правы. Это просто уникальный лекарь! Чаще всего, ее применяют в виде морса при ОРВИ и температуре. Клюква оказывает хорошее потогонное действие, снижая температуру, утоляет жажду при лихорадке, избавляет от головной боли. Сильное противовоспалительное и дезинтоксикационное!
‼️ Одной из особенностей клюквы является ее способность сильно повышать кислотность мочи
В норме она около 6.0. А на фоне клюквенных морсов снижается к 5.0. А в этих условиях моментально начинают выпадать в осадок соли. Ураты и оксалаты. А если еще учесть, что на фоне температуры часть жидкости из организма уходит с потом, кровь сгущается и моча тоже становится более концентрированной, то солей становится еще больше!
Ураты растут очень быстро, но они гладенькие и относительно легко выходят с мочой. А вот оксалаты – это просто колючие кристаллические ёжики. Которые, проходя по мочевыводящим путям, сильно царапают всю слизистую
Вывод. Клюква – это наш активный помощник в лечении большого количества болезней. Но о ее способности провоцировать солеобразование помнить нужно всегда. Особенно на фоне температуры. И тем более, при наличии мочекаменной болезни
Помните, что суточная норма – это стакан свежей клюквы (100-150 г), или две столовые ложки сушеной клюквы, или 1/2 стакана свежего клюквенного сока
Будьте здоровы!
Наверное, если попросить назвать типичную зимнюю ягоду, многие назовут клюкву. И будут совершенно правы. Это просто уникальный лекарь! Чаще всего, ее применяют в виде морса при ОРВИ и температуре. Клюква оказывает хорошее потогонное действие, снижая температуру, утоляет жажду при лихорадке, избавляет от головной боли. Сильное противовоспалительное и дезинтоксикационное!
В норме она около 6.0. А на фоне клюквенных морсов снижается к 5.0. А в этих условиях моментально начинают выпадать в осадок соли. Ураты и оксалаты. А если еще учесть, что на фоне температуры часть жидкости из организма уходит с потом, кровь сгущается и моча тоже становится более концентрированной, то солей становится еще больше!
Ураты растут очень быстро, но они гладенькие и относительно легко выходят с мочой. А вот оксалаты – это просто колючие кристаллические ёжики. Которые, проходя по мочевыводящим путям, сильно царапают всю слизистую
Вывод. Клюква – это наш активный помощник в лечении большого количества болезней. Но о ее способности провоцировать солеобразование помнить нужно всегда. Особенно на фоне температуры. И тем более, при наличии мочекаменной болезни
Помните, что суточная норма – это стакан свежей клюквы (100-150 г), или две столовые ложки сушеной клюквы, или 1/2 стакана свежего клюквенного сока
Будьте здоровы!
Здоровье и Народная Мудрость
21 Jan, 07:05
ПЫРЕЙ ПРОТИВ КАМНЕЙ, ПОВЫШЕННОГО САХАРА, ПРОСТУДЫ...
🌾 Пырей ползучий — трава, которую природа щедро наделила способностью выживать в самых сложных условиях
1️⃣ Цистит, пиелонефрит, отеки:
▫️Взять 2 ст. ложки измельченных сухих корней
▫️Залить 500 мл воды, довести до кипения и варить 10 минут
▫️Охладить, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды
2️⃣ Бронхит, кашель, заложенность дыхательных путей:
▫️Измельчить 3 ст. ложки свежих корней
▫️Залить 300 мл молока, довести до кипения, настоять 15 минут
▫️Процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день теплым
3️⃣ Экзема, фурункулы, акне, дерматит, детский диатез:
▫️Заварить 2 ст. ложки сухих корней в 500 мл кипятка, настоять 30 минут
▫️Этим отваром промывать воспаленные участки или делать компрессы 2-3 раза в день
4️⃣ Холецистит, гепатит, желтуха, желчнокаменная болезнь:
▫️Смешать 1 ст. ложку корней Пырея, 1 ст. ложку корня Одуванчика и 1 ст. ложку цветков Бессмертника
▫️Залить смесь 600 мл кипятка, настоять 1 час
▫️Принимать по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды
❗️ Противопоказано при угрозе закупорки желчевыводящих путей
5️⃣ Повышенный уровень сахара в крови, диабет (дополнительно):
▫️1 ст. ложку корней Пырея залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе
▫️Пить по 50 мл 5 раз в день за 20 минут до еды
*Все рецепты - только для иллюстрации
📌 Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции
🌾 Пырей ползучий — трава, которую природа щедро наделила способностью выживать в самых сложных условиях
▫️Взять 2 ст. ложки измельченных сухих корней
▫️Залить 500 мл воды, довести до кипения и варить 10 минут
▫️Охладить, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды
▫️Измельчить 3 ст. ложки свежих корней
▫️Залить 300 мл молока, довести до кипения, настоять 15 минут
▫️Процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день теплым
▫️Заварить 2 ст. ложки сухих корней в 500 мл кипятка, настоять 30 минут
▫️Этим отваром промывать воспаленные участки или делать компрессы 2-3 раза в день
▫️Смешать 1 ст. ложку корней Пырея, 1 ст. ложку корня Одуванчика и 1 ст. ложку цветков Бессмертника
▫️Залить смесь 600 мл кипятка, настоять 1 час
▫️Принимать по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды
▫️1 ст. ложку корней Пырея залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе
▫️Пить по 50 мл 5 раз в день за 20 минут до еды
*Все рецепты - только для иллюстрации
📌 Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции
Здоровье и Народная Мудрость
20 Jan, 16:05
ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ (Elytrigia repens L.)
Другие названия.: житец, ржанец, ржань, понырь, дандур, корень-трава, собачья трава, червь-трава и др. Это многолетнее травянистое растение с длинными ползучими подземными корневищами
В народной медицине корневище пырея применяются значительно шире, чем в официальной медицине
🍃В народной медицине корневища пырея используют как мочегонное, противовоспалительное, обволакивающее, легкое слабительное и улучшающее обмен веществ средство
🍃В виде отваров корневища пырея пьют при заболеваниях печени, легких, почек, недержании мочи, уретритах и циститах, принимают от боли в груди, при лихорадке, желтухе, неправильных месячных, ломоте
🍃При фурункулезе, детском диатезе и экземах детей купают в ванне с добавлением сока корневища пырея и дают пить, особенно при рахите
🍃Сок свежих листьев пырея используют для лечения простуды, ОРВИ, бронхита, желчно- и мочекаменной болезни, пневмонии
🍃Целебные ванны с настоем травы пырея ползучего рекомендуют при кожных болезнях (красном плоском лишае и пузырчатых дерматитах), сыпях, золотухе и геморрое, а при хронических запорах рекомендуют клизмы, отвар также можно употреблять внутрь
🍃Отвар высушенных корневищ пырея ползучего применяют как противовоспалительное средство при ревматизме, воспалениях мочевого пузыря, подагре, желтухе и водянке
🍃Пырей ползучий – хорошее средство при болезнях с нарушением солевого обмена, метаболических артритах и остеохондрозах
🍃Препараты пырея ползучего быстро излечивают фурункулез, помогают при юношеских угрях и других кожных заболеваниях. Пырей ползучий входит в состав сбора для компрессов при сухой нежной коже с пониженной сопротивляемостью и пиодермии (для приема внутрь)
🍃Вместе с крапивой двудомной используют траву пырея при преждевременном поседении
🍃При потливости ног с неприятным запахом к ним прикладывают траву пырея на ночь
Другие названия.: житец, ржанец, ржань, понырь, дандур, корень-трава, собачья трава, червь-трава и др. Это многолетнее травянистое растение с длинными ползучими подземными корневищами
В народной медицине корневище пырея применяются значительно шире, чем в официальной медицине
🍃В народной медицине корневища пырея используют как мочегонное, противовоспалительное, обволакивающее, легкое слабительное и улучшающее обмен веществ средство
🍃В виде отваров корневища пырея пьют при заболеваниях печени, легких, почек, недержании мочи, уретритах и циститах, принимают от боли в груди, при лихорадке, желтухе, неправильных месячных, ломоте
🍃При фурункулезе, детском диатезе и экземах детей купают в ванне с добавлением сока корневища пырея и дают пить, особенно при рахите
🍃Сок свежих листьев пырея используют для лечения простуды, ОРВИ, бронхита, желчно- и мочекаменной болезни, пневмонии
🍃Целебные ванны с настоем травы пырея ползучего рекомендуют при кожных болезнях (красном плоском лишае и пузырчатых дерматитах), сыпях, золотухе и геморрое, а при хронических запорах рекомендуют клизмы, отвар также можно употреблять внутрь
🍃Отвар высушенных корневищ пырея ползучего применяют как противовоспалительное средство при ревматизме, воспалениях мочевого пузыря, подагре, желтухе и водянке
🍃Пырей ползучий – хорошее средство при болезнях с нарушением солевого обмена, метаболических артритах и остеохондрозах
🍃Препараты пырея ползучего быстро излечивают фурункулез, помогают при юношеских угрях и других кожных заболеваниях. Пырей ползучий входит в состав сбора для компрессов при сухой нежной коже с пониженной сопротивляемостью и пиодермии (для приема внутрь)
🍃Вместе с крапивой двудомной используют траву пырея при преждевременном поседении
🍃При потливости ног с неприятным запахом к ним прикладывают траву пырея на ночь
Здоровье и Народная Мудрость
20 Jan, 14:00
ИМ ВЫГОДНО ЧТОБЫ ВЫ БОЛЕЛИ!
Крупным фармацевтическим компаниям выгодно, чтобы вы болели. Сегодня наш организм страдает из-за истощённых почв, стрессов и бедного витаминами питания.
БИОХАКИНГ — тренд 2О25 года, который поможет РЕАЛЬНО изменить жизнь в лучшую сторону!
📝 Начни уже СЕЙЧАС с этих постов:
— Как вернуть силы после праздников?
— 5 простых шагов к крепкому иммунитету.
— Как прокачать свою память?
👉 Подпишись, чтобы не потерять - t.me/+KHROFcHOscUxMGEy
Крупным фармацевтическим компаниям выгодно, чтобы вы болели. Сегодня наш организм страдает из-за истощённых почв, стрессов и бедного витаминами питания.
БИОХАКИНГ — тренд 2О25 года, который поможет РЕАЛЬНО изменить жизнь в лучшую сторону!
📝 Начни уже СЕЙЧАС с этих постов:
— Как вернуть силы после праздников?
— 5 простых шагов к крепкому иммунитету.
— Как прокачать свою память?
👉 Подпишись, чтобы не потерять - t.me/+KHROFcHOscUxMGEy
Здоровье и Народная Мудрость
20 Jan, 07:10
АЙВА В КОСМЕТОЛОГИИ. ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
Мякоть айвы рекомендуется использовать для приготовления различных пилинговых масс и скрабов. Благодаря применению этих средств, отшелушиваются отмершие частички кожи, улучшается её внешний вид, восстанавливается кровообращение, за счет чего цвет лица становится более здоровым и привлекательным
🍋 Приготовления скраба:
▪️Измельчить плод айвы вместе с косточками, добавить 1 ст. ложку соли крупного помола
▪️Хорошо перемешать и сразу же нанести легкими массажными движениями на кожу лица и области декольте
▪️Через три минуты скраб необходимо смыть, затем следует промокнуть кожу салфеткой
▪️Через час рекомендуется нанести на кожу тонкий слой питательного крема
Благодаря такому скрабу, кожа станет нежнее и мягче, улучшится её состояние и внешний вид. Использовать скрабы из плодов айвы рекомендуется не чаще одного раза в неделю
🍋 Лосьоны из мякоти айвы для придания жирной коже здорового вида:
Не содержат вредных красителей, консервантов и ароматических добавок. Поможет очистить кожу от жирного блеска и придаст ей бархатистость
▪️Отжать сок из одного плода, добавить в него полстакана очищенного медицинского спирта и полстакана камфарного спирта
▪️Желток одного яйца следует хорошо взбить, затем очень медленно ввести в него подготовленный раствор
▪️Хранить лосьон необходимо в прохладном темном месте
🍋 Настой из айвы для очищения кожи рук от загрязнений, жира и питания:
▪️Плод айвы среднего размера нарезать маленькими кусочками, удалив семена и плодоножку
▪️Затем айву требуется залить стаканом качественной водки
▪️Настойка выдерживается в прохладном темном месте в течение полумесяца, затем фильтруется
▪️После этого в нее необходимо добавить столовую ложку глицерина
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
Мякоть айвы рекомендуется использовать для приготовления различных пилинговых масс и скрабов. Благодаря применению этих средств, отшелушиваются отмершие частички кожи, улучшается её внешний вид, восстанавливается кровообращение, за счет чего цвет лица становится более здоровым и привлекательным
▪️Измельчить плод айвы вместе с косточками, добавить 1 ст. ложку соли крупного помола
▪️Хорошо перемешать и сразу же нанести легкими массажными движениями на кожу лица и области декольте
▪️Через три минуты скраб необходимо смыть, затем следует промокнуть кожу салфеткой
▪️Через час рекомендуется нанести на кожу тонкий слой питательного крема
Благодаря такому скрабу, кожа станет нежнее и мягче, улучшится её состояние и внешний вид. Использовать скрабы из плодов айвы рекомендуется не чаще одного раза в неделю
Не содержат вредных красителей, консервантов и ароматических добавок. Поможет очистить кожу от жирного блеска и придаст ей бархатистость
▪️Отжать сок из одного плода, добавить в него полстакана очищенного медицинского спирта и полстакана камфарного спирта
▪️Желток одного яйца следует хорошо взбить, затем очень медленно ввести в него подготовленный раствор
▪️Хранить лосьон необходимо в прохладном темном месте
▪️Плод айвы среднего размера нарезать маленькими кусочками, удалив семена и плодоножку
▪️Затем айву требуется залить стаканом качественной водки
▪️Настойка выдерживается в прохладном темном месте в течение полумесяца, затем фильтруется
▪️После этого в нее необходимо добавить столовую ложку глицерина
Здоровье и Народная Мудрость
20 Jan, 07:05
КАКИЕ СЕМЕНА ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПРОРАЩИВАНИЯ?
О ПОЛЬЗЕ ПРОРОСТКОВ ЗДЕСЬ
Перед тем, как начать употребление проростков в пищу, нужно еще правильно выбрать семена. Имеется в виду не только разновидность продукта, но и его качество
Первое, на чем стоит заострить внимание – это внешний вид самих семян. Они должны быть чистыми, без повреждений, плесени и постороннего запаха. Если что-то из вышеперечисленного присутствует, от покупки семян лучше отказаться
Также нужно учитывать:
▪️Происхождение семян – это должны быть только проверенные производители
▪️Посевные свойства – семена должны быстро всходить
▪️Герметичность тары – продукт должен быть упакован в герметичную упаковку без малейших повреждений
▪️Отсутствие обработки – в идеале семена для проращивания не должны быть обработаны
▪️Наличие маркировки и документов
Единственным исключением являются пасленовые культуры (перец и помидоры) – их не проращивают для употребления проростков, так как они имеют специфический вкус
Проанализируем 7 наиболее популярных семян, которые используют для проращивания:
1. Соя
Семена сои имеют высокое содержание в проростках сои витаминов группы В и С, минералов и клетчатки. Доказано, что такие проростки:
🌱Улучшают память, концентрируют внимание
🌱Легко справляются с авитаминозом
🌱Помогают при заболеваниях поджелудочной железы, улучшают метаболизм
Еще соевые проростки могут послужить профилактикой повышенного уровня холестерина, появления мочекаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
2. Пшеница
Проростки пшеницы могут:
🌱Служить профилактикой кариеса
🌱Предотвращать новообразования и онкологические заболевания
🌱Улучшать зрение
🌱Очищать организм от шлаков и токсинов, в частности кишечник, почки и печень
🌱Снимать отеки, улучшать состояние кожных покровов и волос
Но эффект проростки пшеницы, как и многие другие, дают не сразу. Чтобы достичь результата, их нужно употреблять ежедневно на протяжении года
3. Фасоль
Проростки фасоли – незаменимое средство в период эпидемий гриппа или ОРЗ. В них содержится большое количество калия, кальция, железа и витамина С. Также их можно употреблять, когда:
🌱Есть необходимость повышения гемоглобина
🌱Нужно способствовать профилактике диабета
🌱Имеются хронические заболевания, например, атеросклероз
4. Овес
Проростки овса имеют очень широкий спектр действия. Их можно принимать для:
🌱Лечения заболеваний почек, печени, желчного пузыря, щитовидной железы, гепатита и туберкулеза
🌱Укрепления иммунитета, формирования крепкого мышечного корсета
🌱Нормализации работы желудка, обновления состава крови, профилактики тромбоза
5. Бобы (нут, маш)
Бобовые семена – еще один незаменимый продукт для нормальной жизнедеятельности организма. Бобовые проростки способны:
🌱Заживлять раны, снимать воспаления, улучшать состояние кожи и волос
🌱Выводить лишнюю жидкость из организма
Лидером среди бобовых считается нут. Он имеет богатый состав: витамины группы В, А, С, а также минералы – железо, калий, кальций
6. Чечевица
Чечевица, как и фасоль, незаменима в зимний период – время массового распространения гриппа и других вирусных заболеваний. Она имеет в своем составе большое количество белка, кальция, магния, железа, фосфора, витамина С, Е и В. Лучше всего ее принимать при:
🌱Анемии, простуде, бронхите, пневмонии, ангине
7. Ячмень
В проростках ячменя содержится большое количество витаминов: А, С, В12. Также здесь присутствуют цинк, железо и марганец. Такие семена:
🌱Улучшают пищеварение, повышают выносливость организма
🌱Нормализуют кислотно-щелочной баланс
Наиболее рекомендованы к применению проростки ячменя молодым мамам – они повышают количество молока, и не вызывают аллергических реакций
Если вы простужены, стоит выбрать чечевицу или фасоль. Хотите укрепить организм – выберите пшеницу или сою. Также ориентируйтесь на вкусовые ощущения. Не все проростки одинаково могут вам понравится. Сперва попробуйте один вид, а затем продолжайте эксперименты
О ПОЛЬЗЕ ПРОРОСТКОВ ЗДЕСЬ
Перед тем, как начать употребление проростков в пищу, нужно еще правильно выбрать семена. Имеется в виду не только разновидность продукта, но и его качество
Первое, на чем стоит заострить внимание – это внешний вид самих семян. Они должны быть чистыми, без повреждений, плесени и постороннего запаха. Если что-то из вышеперечисленного присутствует, от покупки семян лучше отказаться
Также нужно учитывать:
▪️Происхождение семян – это должны быть только проверенные производители
▪️Посевные свойства – семена должны быстро всходить
▪️Герметичность тары – продукт должен быть упакован в герметичную упаковку без малейших повреждений
▪️Отсутствие обработки – в идеале семена для проращивания не должны быть обработаны
▪️Наличие маркировки и документов
Единственным исключением являются пасленовые культуры (перец и помидоры) – их не проращивают для употребления проростков, так как они имеют специфический вкус
Проанализируем 7 наиболее популярных семян, которые используют для проращивания:
1. Соя
Семена сои имеют высокое содержание в проростках сои витаминов группы В и С, минералов и клетчатки. Доказано, что такие проростки:
🌱Улучшают память, концентрируют внимание
🌱Легко справляются с авитаминозом
🌱Помогают при заболеваниях поджелудочной железы, улучшают метаболизм
Еще соевые проростки могут послужить профилактикой повышенного уровня холестерина, появления мочекаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
2. Пшеница
Проростки пшеницы могут:
🌱Служить профилактикой кариеса
🌱Предотвращать новообразования и онкологические заболевания
🌱Улучшать зрение
🌱Очищать организм от шлаков и токсинов, в частности кишечник, почки и печень
🌱Снимать отеки, улучшать состояние кожных покровов и волос
Но эффект проростки пшеницы, как и многие другие, дают не сразу. Чтобы достичь результата, их нужно употреблять ежедневно на протяжении года
3. Фасоль
Проростки фасоли – незаменимое средство в период эпидемий гриппа или ОРЗ. В них содержится большое количество калия, кальция, железа и витамина С. Также их можно употреблять, когда:
🌱Есть необходимость повышения гемоглобина
🌱Нужно способствовать профилактике диабета
🌱Имеются хронические заболевания, например, атеросклероз
4. Овес
Проростки овса имеют очень широкий спектр действия. Их можно принимать для:
🌱Лечения заболеваний почек, печени, желчного пузыря, щитовидной железы, гепатита и туберкулеза
🌱Укрепления иммунитета, формирования крепкого мышечного корсета
🌱Нормализации работы желудка, обновления состава крови, профилактики тромбоза
5. Бобы (нут, маш)
Бобовые семена – еще один незаменимый продукт для нормальной жизнедеятельности организма. Бобовые проростки способны:
🌱Заживлять раны, снимать воспаления, улучшать состояние кожи и волос
🌱Выводить лишнюю жидкость из организма
Лидером среди бобовых считается нут. Он имеет богатый состав: витамины группы В, А, С, а также минералы – железо, калий, кальций
6. Чечевица
Чечевица, как и фасоль, незаменима в зимний период – время массового распространения гриппа и других вирусных заболеваний. Она имеет в своем составе большое количество белка, кальция, магния, железа, фосфора, витамина С, Е и В. Лучше всего ее принимать при:
🌱Анемии, простуде, бронхите, пневмонии, ангине
7. Ячмень
В проростках ячменя содержится большое количество витаминов: А, С, В12. Также здесь присутствуют цинк, железо и марганец. Такие семена:
🌱Улучшают пищеварение, повышают выносливость организма
🌱Нормализуют кислотно-щелочной баланс
Наиболее рекомендованы к применению проростки ячменя молодым мамам – они повышают количество молока, и не вызывают аллергических реакций
Если вы простужены, стоит выбрать чечевицу или фасоль. Хотите укрепить организм – выберите пшеницу или сою. Также ориентируйтесь на вкусовые ощущения. Не все проростки одинаково могут вам понравится. Сперва попробуйте один вид, а затем продолжайте эксперименты
Здоровье и Народная Мудрость
19 Jan, 16:05
АНИС. ПОЛЬЗА. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Анис — мощное средство, которое находит широкое применение в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам
🍂Как мягчительное и отхаркивающее средство при кашле:
▪️Для этого готовится настой: 1 чайная ложка семян аниса на стакан кипятка, настаивается 20 минут
▪️Процеженный настой принимают по ¼ стакана 3-4 раза в день
▪️Он также помогает при вздутии кишечника и оказывает желчегонное действие
▪️При болях в желудке применяют анисовые капли, которые можно приобрести в аптеках
▪️Их принимают по 3-6 капель на кусочке сахара 2-3 раза в день
🍂Для улучшения пищеварения и устранения вздутия:
Анис известен своим свойством стимулировать работу желудочно-кишечного тракта. Его применяют при вздутии живота, коликах и для улучшения аппетита. Также это средство помогает нормализовать выделение желчи
▪️Настой из 1 чайной ложки аниса на стакан кипятка пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды
▪️Также можно использовать нашатырно-анисовые капли (доступные в аптеках)
🍂При болях в желудке:
Анисовые капли — отличное средство для устранения болей в животе, особенно связанных с повышенной кислотностью или нервными спазмами
▪️Принимать по 3-6 капель на кусочке сахара 2-3 раза в день
🍂Применение аниса также распространяется на лечение вздутия кишечника, поскольку он помогает снять спазмы и активизирует работу кишечника, что способствует избавлению от газов и улучшению общего состояния ЖКТ
* Все рецепты - только для иллюстрации
Анис — мощное средство, которое находит широкое применение в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам
🍂Как мягчительное и отхаркивающее средство при кашле:
▪️Для этого готовится настой: 1 чайная ложка семян аниса на стакан кипятка, настаивается 20 минут
▪️Процеженный настой принимают по ¼ стакана 3-4 раза в день
▪️Он также помогает при вздутии кишечника и оказывает желчегонное действие
▪️При болях в желудке применяют анисовые капли, которые можно приобрести в аптеках
▪️Их принимают по 3-6 капель на кусочке сахара 2-3 раза в день
🍂Для улучшения пищеварения и устранения вздутия:
Анис известен своим свойством стимулировать работу желудочно-кишечного тракта. Его применяют при вздутии живота, коликах и для улучшения аппетита. Также это средство помогает нормализовать выделение желчи
▪️Настой из 1 чайной ложки аниса на стакан кипятка пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды
▪️Также можно использовать нашатырно-анисовые капли (доступные в аптеках)
🍂При болях в желудке:
Анисовые капли — отличное средство для устранения болей в животе, особенно связанных с повышенной кислотностью или нервными спазмами
▪️Принимать по 3-6 капель на кусочке сахара 2-3 раза в день
🍂Применение аниса также распространяется на лечение вздутия кишечника, поскольку он помогает снять спазмы и активизирует работу кишечника, что способствует избавлению от газов и улучшению общего состояния ЖКТ
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
19 Jan, 07:10
ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ — ОСНОВА КРЕПКОГО СЕРДЦА
Со временем наши сосуды могут засоряться из-за неправильного питания, стресса и возрастных изменений, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Чтобы поддерживать свои сосуды в хорошем состоянии, важно регулярно их очищать, и в этом могут помочь проверенные народные рецепты
🍃Настой из лаврового листа
🔸5-6 лавровых листьев
🔸300 мл воды
🔸Залейте лавровые листья кипятком и варите на слабом огне 5 минут
🔸Оставьте настояться на 4-5 часов, затем процедите
🔸Принимайте по 50 мл 3 раза в день в течение 3 дней
Лавровый лист помогает выводить шлаки из сосудов и очищать кровеносную систему
🍃Очищающий чай с имбирём и лимоном
🔸1 кусочек свежего имбиря
🔸1 лимон
🔸1 столовая ложка мёда
🔸1 литр воды
🔸Нарежьте имбирь и лимон, залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут
🔸Добавьте мёд по вкусу
Этот чай помогает улучшить кровообращение, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина
🍃Настой из шиповника и боярышника
🔸1 столовая ложка плодов шиповника
🔸1 столовая ложка ягод боярышника
🔸500 мл кипятка
🔸Залейте плоды шиповника и боярышника кипятком и дайте настояться 2-3 часа
🔸Пейте по полстакана 2 раза в день
Настой из шиповника и боярышника укрепляет сосуды, улучшает работу сердца и способствует снижению артериального давления
Крепкого Вам здоровья!
* Все рецепты - только для иллюстрации
Со временем наши сосуды могут засоряться из-за неправильного питания, стресса и возрастных изменений, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Чтобы поддерживать свои сосуды в хорошем состоянии, важно регулярно их очищать, и в этом могут помочь проверенные народные рецепты
🍃Настой из лаврового листа
🔸5-6 лавровых листьев
🔸300 мл воды
🔸Залейте лавровые листья кипятком и варите на слабом огне 5 минут
🔸Оставьте настояться на 4-5 часов, затем процедите
🔸Принимайте по 50 мл 3 раза в день в течение 3 дней
Лавровый лист помогает выводить шлаки из сосудов и очищать кровеносную систему
🍃Очищающий чай с имбирём и лимоном
🔸1 кусочек свежего имбиря
🔸1 лимон
🔸1 столовая ложка мёда
🔸1 литр воды
🔸Нарежьте имбирь и лимон, залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут
🔸Добавьте мёд по вкусу
Этот чай помогает улучшить кровообращение, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина
🍃Настой из шиповника и боярышника
🔸1 столовая ложка плодов шиповника
🔸1 столовая ложка ягод боярышника
🔸500 мл кипятка
🔸Залейте плоды шиповника и боярышника кипятком и дайте настояться 2-3 часа
🔸Пейте по полстакана 2 раза в день
Настой из шиповника и боярышника укрепляет сосуды, улучшает работу сердца и способствует снижению артериального давления
Крепкого Вам здоровья!
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
19 Jan, 07:05
РОМАШКА АПТЕЧНАЯ ПРОТИВ СТРЕССА И ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Широко известно антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное действие ромашки, благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта
Целебным сырьем являются цветочные корзинки, которые собирают по мере их распускания. Из сухого сырья готовят водные настои и отвары, спиртовые настойки, масло
Препараты ромашки пригодны как для внутреннего, так и для наружного употребления — для ванн, примочек, полосканий; полезные свойства этого растения применяются не только в медицине, но и в косметологии
🌼Настойка ромашки аптечной
▫️100 г сушеных соцветий ромашки залить 0,5 л водки, закупорить, настаивать в темном месте в течение 2 недель, процедить
▫️Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 15-30 капель в небольшом количестве холодной кипяченой воды
Это средство эффективно при головной боли и мигрени, бессоннице (используют настойку также при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, почек и мочевого пузыря, нарушениях менструального цикла; наружно — для полосканий при ангинах, спринцеваний — при воспалительных гинекологических заболеваниях, примочек и промываний — при ранах, язвах, ожогах)
Противопоказания к применению внутрь настойки ромашки: беременность и кормление грудью, гипертония, индивидуальная непереносимость
🌼Ванна с ромашкой аптечной
▫️100 г сушеных соцветий ромашки залить 3 л кипятка, накрыть, настаивать в течение 1 часа, процедить
▫️Полученный отвар вылить в ванну с теплой (+35...+37 градусов) водой
▫️Принимать ванну в течение 10 минут перед сном
При бессоннице и нервных расстройствах. Применяется это средство также при лечении заболеваний кожи и суставов
* Все рецепты - только для иллюстрации
Широко известно антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное действие ромашки, благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта
Целебным сырьем являются цветочные корзинки, которые собирают по мере их распускания. Из сухого сырья готовят водные настои и отвары, спиртовые настойки, масло
Препараты ромашки пригодны как для внутреннего, так и для наружного употребления — для ванн, примочек, полосканий; полезные свойства этого растения применяются не только в медицине, но и в косметологии
🌼Настойка ромашки аптечной
▫️100 г сушеных соцветий ромашки залить 0,5 л водки, закупорить, настаивать в темном месте в течение 2 недель, процедить
▫️Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 15-30 капель в небольшом количестве холодной кипяченой воды
Это средство эффективно при головной боли и мигрени, бессоннице (используют настойку также при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, почек и мочевого пузыря, нарушениях менструального цикла; наружно — для полосканий при ангинах, спринцеваний — при воспалительных гинекологических заболеваниях, примочек и промываний — при ранах, язвах, ожогах)
Противопоказания к применению внутрь настойки ромашки: беременность и кормление грудью, гипертония, индивидуальная непереносимость
🌼Ванна с ромашкой аптечной
▫️100 г сушеных соцветий ромашки залить 3 л кипятка, накрыть, настаивать в течение 1 часа, процедить
▫️Полученный отвар вылить в ванну с теплой (+35...+37 градусов) водой
▫️Принимать ванну в течение 10 минут перед сном
При бессоннице и нервных расстройствах. Применяется это средство также при лечении заболеваний кожи и суставов
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Jan, 14:00
🌟 Откройте новую СЧАСТЛИВУЮ страницу своей жизни! 🌟
-Вы чувствуете, что застряли в рутине?
-Столкнулись с трудностями в отношениях?
-Или просто хотите лучше понять себя и свои эмоции?
Я здесь, чтобы помочь вам!
🔹 Кто я?
Я — Юлия , профессиональный психолог/ гипнолог / онкопсихолог.
Моя цель — помочь вам научиться справляться с вызовами жизни и найти гармонию внутри себя , чтобы стать СЧАСТЛИВЫМ!
🔹 Что вы найдёте в канале?
-Индивидуальные консультации
- Групповые занятия и тренинги
- Полезные материалы, практические советы, поддерживающие и мотивирующие посты
Ссылка на Telegram-канал:
https://t.me/shpargalka_dlia_schastya
Сделайте первый шаг к лучшей версии себя !✨
-Вы чувствуете, что застряли в рутине?
-Столкнулись с трудностями в отношениях?
-Или просто хотите лучше понять себя и свои эмоции?
Я здесь, чтобы помочь вам!
🔹 Кто я?
Я — Юлия , профессиональный психолог/ гипнолог / онкопсихолог.
Моя цель — помочь вам научиться справляться с вызовами жизни и найти гармонию внутри себя , чтобы стать СЧАСТЛИВЫМ!
🔹 Что вы найдёте в канале?
-Индивидуальные консультации
- Групповые занятия и тренинги
- Полезные материалы, практические советы, поддерживающие и мотивирующие посты
Ссылка на Telegram-канал:
https://t.me/shpargalka_dlia_schastya
Здоровье и Народная Мудрость
18 Jan, 07:05
СРЕДСТВА С ЗОЛОТОТЫСЯЧНИКОМ - УСТАЛОСТЬ, ПАРАЗИТЫ, ПОТЕРЯ АППЕТИТА...
Традиционно золототысячник использовался как средство от желудочных жалоб и для стимуляции образования желчи, а также для борьбы с лихорадкой, в качестве антигельминтного агента и в некоторых странах при заболеваниях мочевыводящих путей
Вот некоторые примеры рецептов:
🍃Гастрит с пониженной кислотностью, потеря аппетита:
▫️2 чайные ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить
▫️Принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день
🍃Желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей:
▫️Смешать Золототысячник (20 г), Бессмертник (20 г) и Мяту перечную (10 г)
▫️Залить столовую ложку смеси 250 мл кипятка, настоять час, процедить
▫️Пить по 1/2 стакана утром и вечером перед едой (нельзя при угрозе закупорки желчных путей)
🍃Хроническая усталость, слабость после болезни:
▫️Приготовить отвар: 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом горячей воды
▫️Кипятить на водяной бане 10 минут, настоять 15 минут, процедить
▫️Пить по 50 мл 3 раза в день
🍃Кожные высыпания, экзема:
▫️Настой из 3 столовых ложек травы на 500 мл кипятка используется для протираний и компрессов
▫️Процедуру повторяют 2-3 раза в день
🍃Паразитарные инфекции, гельминтозы:
▫️Смешать в равных пропорциях Золототысячник, Пижму и Полынь
▫️1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут
▫️Принимать по 1/2 стакана натощак 5-7 дней
🍃Анорексия, диспепсия, восстановление после заболеваний:
▫️2 столовые ложки травы Золототысячника залить 300 мл холодной воды и оставить на ночь
▫️Утром довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут, затем процедить
▫️Пить по 100 мл отвара 2-3 раза в день перед едой
Противопоказания:
Повышенная чувствительность, беременность, кормление грудью, детский возраст (аккуратнее), гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и кишечника, рефлюкс-эзофагит, в больших дозах возможны расстройства пищеварения,
возможны аллергические реакции
* Все рецепты - только для иллюстрации
Традиционно золототысячник использовался как средство от желудочных жалоб и для стимуляции образования желчи, а также для борьбы с лихорадкой, в качестве антигельминтного агента и в некоторых странах при заболеваниях мочевыводящих путей
Вот некоторые примеры рецептов:
🍃Гастрит с пониженной кислотностью, потеря аппетита:
▫️2 чайные ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить
▫️Принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день
🍃Желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей:
▫️Смешать Золототысячник (20 г), Бессмертник (20 г) и Мяту перечную (10 г)
▫️Залить столовую ложку смеси 250 мл кипятка, настоять час, процедить
▫️Пить по 1/2 стакана утром и вечером перед едой (нельзя при угрозе закупорки желчных путей)
🍃Хроническая усталость, слабость после болезни:
▫️Приготовить отвар: 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом горячей воды
▫️Кипятить на водяной бане 10 минут, настоять 15 минут, процедить
▫️Пить по 50 мл 3 раза в день
🍃Кожные высыпания, экзема:
▫️Настой из 3 столовых ложек травы на 500 мл кипятка используется для протираний и компрессов
▫️Процедуру повторяют 2-3 раза в день
🍃Паразитарные инфекции, гельминтозы:
▫️Смешать в равных пропорциях Золототысячник, Пижму и Полынь
▫️1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 30 минут
▫️Принимать по 1/2 стакана натощак 5-7 дней
🍃Анорексия, диспепсия, восстановление после заболеваний:
▫️2 столовые ложки травы Золототысячника залить 300 мл холодной воды и оставить на ночь
▫️Утром довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут, затем процедить
▫️Пить по 100 мл отвара 2-3 раза в день перед едой
Противопоказания:
Повышенная чувствительность, беременность, кормление грудью, детский возраст (аккуратнее), гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и кишечника, рефлюкс-эзофагит, в больших дозах возможны расстройства пищеварения,
возможны аллергические реакции
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Jan, 06:00
Совет на 2025 год — Узнай свой жизненный цикл
Есть 9 летний цикл по которому развивается человек, если знать какой у тебя сейчас год и для чего он предназначен. Каждый год цикла имеет свою задачу, уникальную энергию и подтекст, который определяет события и наш отклик на них.
Знание о своем текущем цикле позволяет не просто принимать решения, а делать это с уверенностью и пониманием.
А чтоб знать что означает каждый цикл и какие задачи пред тобой стоят читай самый адекватный канал про медицину 🐲Дракон здоровья
Мало где найдешь такие четкие инструкции бесплатно - пожалуй, этот лучший новогодний подарок: 🐲Дракон здоровья
Есть 9 летний цикл по которому развивается человек, если знать какой у тебя сейчас год и для чего он предназначен. Каждый год цикла имеет свою задачу, уникальную энергию и подтекст, который определяет события и наш отклик на них.
Знание о своем текущем цикле позволяет не просто принимать решения, а делать это с уверенностью и пониманием.
А чтоб знать что означает каждый цикл и какие задачи пред тобой стоят читай самый адекватный канал про медицину 🐲Дракон здоровья
Мало где найдешь такие четкие инструкции бесплатно - пожалуй, этот лучший новогодний подарок: 🐲Дракон здоровья
Здоровье и Народная Мудрость
17 Jan, 16:05
АЙВА В КОСМЕТОЛОГИИ
Большое количество фруктовых кислот, содержащихся в спелых и сочных плодах, позволяет использовать мякоть айвы в качестве косметических масок. Такие маски обладают антисептическими и подсушивающими свойствами, хорошо питают кожу. Для их приготовления небольшое количество измельченной мякоти смешивается с различными ингредиентами, которыми могут являться растительные масла, яичный желток, крахмал, толокно или размолотые крупы
🍋 Для жирной, усталой кожи и для удаления подростковой угревой сыпи подойдет самая простая маска:
Чтобы приготовить маску, необходимо натереть спелый плод айвы на мелкой терке, а затем нанести мякоть тонким слоем на лицо, оставив открытыми области вокруг глаз и губ. Маску необходимо держать не более семи минут, затем смыть теплой водой
🍋 Комбинированная и нормальная кожа требует применения такой маски:
Натертая на мелкой терке мякоть одного плода айвы смешивается с хорошо растертым яичным желтком и запаренной овсяной мукой (для приготовления муки 2 ст. ложки овсяных хлопьев измельчите в кофемолке, затем залейте 50 мл кипятка и дайте хорошо пропариться), наносится в теплом виде на кожу лица и область декольте не более чем на 10-15 минут. Затем маска смывается теплой водой. Лицо необходимо несколько раз слегка промокнуть салфеткой. Протирать полотенцем нельзя ни в коем случае!
🍋 Маска из айвы, подходящая для всех типов кожи:
Натереть мякоть плода, затем смешать её с чайной ложкой толокна (можно использовать рисовую, гречневую или овсяную муку) и кукурузного крахмала. Смесь необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать маску необходимо не менее 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После применения маски не рекомендуется в течение одного часа выходить на улицу
Большое количество фруктовых кислот, содержащихся в спелых и сочных плодах, позволяет использовать мякоть айвы в качестве косметических масок. Такие маски обладают антисептическими и подсушивающими свойствами, хорошо питают кожу. Для их приготовления небольшое количество измельченной мякоти смешивается с различными ингредиентами, которыми могут являться растительные масла, яичный желток, крахмал, толокно или размолотые крупы
Чтобы приготовить маску, необходимо натереть спелый плод айвы на мелкой терке, а затем нанести мякоть тонким слоем на лицо, оставив открытыми области вокруг глаз и губ. Маску необходимо держать не более семи минут, затем смыть теплой водой
Натертая на мелкой терке мякоть одного плода айвы смешивается с хорошо растертым яичным желтком и запаренной овсяной мукой (для приготовления муки 2 ст. ложки овсяных хлопьев измельчите в кофемолке, затем залейте 50 мл кипятка и дайте хорошо пропариться), наносится в теплом виде на кожу лица и область декольте не более чем на 10-15 минут. Затем маска смывается теплой водой. Лицо необходимо несколько раз слегка промокнуть салфеткой. Протирать полотенцем нельзя ни в коем случае!
Натереть мякоть плода, затем смешать её с чайной ложкой толокна (можно использовать рисовую, гречневую или овсяную муку) и кукурузного крахмала. Смесь необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать маску необходимо не менее 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После применения маски не рекомендуется в течение одного часа выходить на улицу
Здоровье и Народная Мудрость
17 Jan, 15:00
Ваш ребёнок — подрос? Тогда вы точно столкнулись с этим:
❓ Почему стал раздражительным и закрытым?
❓ Почему часами сидит в телефоне, а не общается с семьёй?
❓ Почему дерзит и всё делает наперекор?
Переходный возраст — настоящий вызов для родителей. Но это не значит, что его нужно просто пережить. Важно понять, что происходит с вашим ребёнком и помочь ему справиться с этим сложным этапом жизни!
На одном канале мы нашли ответы на самые волнующие вопросы о воспитании подростков:
✨ Как сохранить доверие и тёплые отношения
✨ Как поддерживать, а не давить
✨ Как воспитать уверенного в себе и счастливого человека
👉 Подписывайтесь и научитесь понимать своего ребёнка лучше. Семья — это команда, и вы справитесь вместе! ❤️
@dialog_pokolenii
❓ Почему стал раздражительным и закрытым?
❓ Почему часами сидит в телефоне, а не общается с семьёй?
❓ Почему дерзит и всё делает наперекор?
Переходный возраст — настоящий вызов для родителей. Но это не значит, что его нужно просто пережить. Важно понять, что происходит с вашим ребёнком и помочь ему справиться с этим сложным этапом жизни!
На одном канале мы нашли ответы на самые волнующие вопросы о воспитании подростков:
✨ Как сохранить доверие и тёплые отношения
✨ Как поддерживать, а не давить
✨ Как воспитать уверенного в себе и счастливого человека
👉 Подписывайтесь и научитесь понимать своего ребёнка лучше. Семья — это команда, и вы справитесь вместе! ❤️
@dialog_pokolenii
Здоровье и Народная Мудрость
17 Jan, 07:50
ЦЕЛЕБНЫЙ БАДЬЗАМ НА ТРАВАХ ОТ ПРОСТУДЫ
Пользу лекарственных растений признают многие, но когда случается заболеть — все равно отдают предпочтение таблеткам. Почему? Да потому, что приготовление травяных отваров и настоев кажется делом трудоемким и сложным. Куда проще и быстрее выпить аптечный препарат
Если это про вас, возможно, стоит подумать об использовании целебных настоек или бальзамов, масла или вина, настоянного на лекарственных травах. Такие средства придется заготавливать заранее, зато в нужный момент природное лекарство будет всегда под рукой
Бальзам противогриппозный:
🔹по 50 гр сушеных ягод и листьев малины
🔹2 ст.ложки травы иссопа
🔹2 ст.ложки травы душицы
🔹2 ст.ложки листьев мать-и-мачехи
🔹2 ст.ложки цветков ромашки аптечной
🍂Растительное сырье смешать и залить 0,5 л качественной водки
🍂Закупорить, настаивать 2 недели, процедить
🍂Добавить 3 ст.ложки меда, перемешать, снова закупорить и настаивать 4 дня
🍂Принимать во время болезни, добавляя по 1 ч.ложке в горячий чай, 4-5 раз в день
Пользу лекарственных растений признают многие, но когда случается заболеть — все равно отдают предпочтение таблеткам. Почему? Да потому, что приготовление травяных отваров и настоев кажется делом трудоемким и сложным. Куда проще и быстрее выпить аптечный препарат
Если это про вас, возможно, стоит подумать об использовании целебных настоек или бальзамов, масла или вина, настоянного на лекарственных травах. Такие средства придется заготавливать заранее, зато в нужный момент природное лекарство будет всегда под рукой
Бальзам противогриппозный:
🔹по 50 гр сушеных ягод и листьев малины
🔹2 ст.ложки травы иссопа
🔹2 ст.ложки травы душицы
🔹2 ст.ложки листьев мать-и-мачехи
🔹2 ст.ложки цветков ромашки аптечной
🍂Растительное сырье смешать и залить 0,5 л качественной водки
🍂Закупорить, настаивать 2 недели, процедить
🍂Добавить 3 ст.ложки меда, перемешать, снова закупорить и настаивать 4 дня
🍂Принимать во время болезни, добавляя по 1 ч.ложке в горячий чай, 4-5 раз в день
Здоровье и Народная Мудрость
17 Jan, 07:45
РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЗИМНИХ ПРОСТУД. ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
🌿Репчатый и зеленый, шнитт-лук (он же лук-скорода), слизун, батун…
Все представители рода Allium, употребляемые нами в пищу, содержат полезные для организма вещества и способны защитить от болезнетворных микроорганизмов
☑️ Как и в случае с чесноком, наиболее простой и эффективный способ — регулярно употреблять в пищу свежий лук. Благо, вырастить его не сложно, хранить можно в домашних условиях — каждому по силам запастись целебным продуктом на всю зиму.
🌿Шиповник
☑️ Достаточно с осени запастись плодами, алеющими на колючих кустах, насушить их, а зимой регулярно готовить витаминный чай, заваривая 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника стаканом кипятка (удобнее всего делать это в термосе, но можно и на водяной бане — нагревать 15 минут)
Шиповник считается одним из лучших природных средств для профилактики авитаминоза и регуляции обмена веществ. Народная медицина использует не только плоды, но также и листья, и корни шиповника, врачуя с их помощью множество недугов
☑️ Для приготовления витаминного напитка можно смешать плоды шиповника с сухими ягодами рябины в равных частях (заваривать так же). Можно добавлять измельченные плоды в обычный чай — и это тоже будет полезным. Только учтите: если применяете шиповник регулярно, то следует делать 10-дневные перерывы через каждые 30 дней приема витаминного напитка. А тем, кто страдает заболеваниями желудка (особенно на фоне повышенной кислотности желудочного сока), следует употреблять такой отвар только после еды
🌿Эхинацея
☑️ Эхинацея пурпурная — мощное средство для восстановления нарушенного иммунитета. Ее свойства признаны официальной медициной, и в аптеке можно приобрести готовую настойку эхинацеи. Использование препаратов эхинацеи рекомендовано для профилактики гриппа и простуд, а также для повышения защитных сил организма, если болезнь уже приключилась (в том числе, показано применение эхинацеи при длительном лечении антибиотиками)
☑️ Известна способность экстракта эхинацеи подавлять рост не только вирусов гриппа, но и стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, а потому средства на основе сока этого растения используют в терапии самых разных заболеваний
☑️ Наиболее эффективными считаются именно спиртовые настойки — водные препараты готовятся и применяются реже. Но во время эпидемии гриппа полезно даже просто пожевать корешок растения (если запасли, конечно) — все его части целебны
❗️ Учтите: хотя препараты эхинацеи не токсичны, их не следует давать детям до 1 года. Противопоказаны они и при таких тяжелых заболеваниях как лейкоз, рассеянный склероз, туберкулез. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность
*Все рецепты - только для иллюстрации
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
🌿Репчатый и зеленый, шнитт-лук (он же лук-скорода), слизун, батун…
Все представители рода Allium, употребляемые нами в пищу, содержат полезные для организма вещества и способны защитить от болезнетворных микроорганизмов
☑️ Как и в случае с чесноком, наиболее простой и эффективный способ — регулярно употреблять в пищу свежий лук. Благо, вырастить его не сложно, хранить можно в домашних условиях — каждому по силам запастись целебным продуктом на всю зиму.
🌿Шиповник
☑️ Достаточно с осени запастись плодами, алеющими на колючих кустах, насушить их, а зимой регулярно готовить витаминный чай, заваривая 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника стаканом кипятка (удобнее всего делать это в термосе, но можно и на водяной бане — нагревать 15 минут)
Шиповник считается одним из лучших природных средств для профилактики авитаминоза и регуляции обмена веществ. Народная медицина использует не только плоды, но также и листья, и корни шиповника, врачуя с их помощью множество недугов
☑️ Для приготовления витаминного напитка можно смешать плоды шиповника с сухими ягодами рябины в равных частях (заваривать так же). Можно добавлять измельченные плоды в обычный чай — и это тоже будет полезным. Только учтите: если применяете шиповник регулярно, то следует делать 10-дневные перерывы через каждые 30 дней приема витаминного напитка. А тем, кто страдает заболеваниями желудка (особенно на фоне повышенной кислотности желудочного сока), следует употреблять такой отвар только после еды
🌿Эхинацея
☑️ Эхинацея пурпурная — мощное средство для восстановления нарушенного иммунитета. Ее свойства признаны официальной медициной, и в аптеке можно приобрести готовую настойку эхинацеи. Использование препаратов эхинацеи рекомендовано для профилактики гриппа и простуд, а также для повышения защитных сил организма, если болезнь уже приключилась (в том числе, показано применение эхинацеи при длительном лечении антибиотиками)
☑️ Известна способность экстракта эхинацеи подавлять рост не только вирусов гриппа, но и стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, а потому средства на основе сока этого растения используют в терапии самых разных заболеваний
☑️ Наиболее эффективными считаются именно спиртовые настойки — водные препараты готовятся и применяются реже. Но во время эпидемии гриппа полезно даже просто пожевать корешок растения (если запасли, конечно) — все его части целебны
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
17 Jan, 06:39
Давно доказано: 97% серьезных заболеваний результат стресса и негативных мыслей, а бедность и проблемы в личной жизни следствие комплексов и фобий, но большинство выбирает смириться.
Это главная ошибка — от проблемы нужно избавляться как можно скорее и поможет тебе в этом канал Путь к лучшему
Там просто и без воды объясняют, на какие кнопки нажать в своей голове, чтобы взрастить в себе сильную личность и раз и навсегда забыть о том, что такое усталость, триггеры и депрессия.
Присоединяйся, уже через неделю ты не узнаешь себя и свою жизнь: https://t.me/+skaF3jE2ND1hMTBi
Это главная ошибка — от проблемы нужно избавляться как можно скорее и поможет тебе в этом канал Путь к лучшему
Там просто и без воды объясняют, на какие кнопки нажать в своей голове, чтобы взрастить в себе сильную личность и раз и навсегда забыть о том, что такое усталость, триггеры и депрессия.
Присоединяйся, уже через неделю ты не узнаешь себя и свою жизнь: https://t.me/+skaF3jE2ND1hMTBi
Здоровье и Народная Мудрость
16 Jan, 11:05
В ЧЕМ ПОЛЬЗА СЕМЯН ДЛЯ ПРОРАЩИВАНИЯ?
Семена для проращивания действительно полезны, хотя в пищу употребляют не их, а проростки – только сформировавшиеся ростки растений. Это те семена, которые только начали активную жизнедеятельность, и пустили первый росток
Стоит заметить, что семена и их проростки, употребляемые в пищу, совсем не новинка для человека. В древние времена проростки использовали не только в кулинарии, но и медицине. С их помощью лечили от недугов, заживляли раны и набирались сил
Проростки, или первые ростки растения, обладают особым составом, который не сравним ни с чем другим в природе. Объясняется это тем, что в период прорастания ростки имеют много «задач» — им нужно пустить корни, потянуться к солнечным лучам, и сформировать листики. Они – словно аккумуляторы энергии, которая дает силы растению развиваться
В проростках витаминов и полезных составляющих больше в десятки раз по сравнению с выросшими растениями или продуктами животного происхождения. Они содержат витамины практически всех групп, а также клетчатку, антиоксиданты и ферменты
Семена для проращивания, а точнее проростки способны:
🌱Повышать гемоглобин
🌱Укреплять иммунитет
🌱Предотвращать старение
🌱Бороться с авитаминозом
🌱Очищать организм от шлаков
🌱Подымать настроение
🌱Бороться с депрессией, стрессом, упадком сил
🌱Улучшать зрение, память, концентрацию внимания
Чтобы получить желаемый эффект, достаточно употреблять от 50 г проростков в день. Такое количество проростков пшеницы способны, к примеру, заменить дневную норму витамина С, что сопоставимо 6-10 стаканам апельсинового сока. Богатый состав и широкий спектр действия семян практически делает их панацеей от всех возможных болезней и дисфункций
Производные семян для проращивания нельзя употреблять тем, кто:
▪️Страдает целиакией, или непереносимостью глютена. В большинстве семян глютен содержится в большом количестве
▪️Имеет язву желудка, или другие серьезные заболевания ЖКТ. Проростки могут негативно сказываться на работе поджелудочной железы
▪️Имеет мочекаменную болезнь. Ростки стимулируют выведения песка и камней, поэтому могут стать причиной серьезного осложнения
▪️Еще не достиг 12-летнего возраста. Детям семена не желательны к употреблению
Семена для проращивания действительно полезны, хотя в пищу употребляют не их, а проростки – только сформировавшиеся ростки растений. Это те семена, которые только начали активную жизнедеятельность, и пустили первый росток
Стоит заметить, что семена и их проростки, употребляемые в пищу, совсем не новинка для человека. В древние времена проростки использовали не только в кулинарии, но и медицине. С их помощью лечили от недугов, заживляли раны и набирались сил
Проростки, или первые ростки растения, обладают особым составом, который не сравним ни с чем другим в природе. Объясняется это тем, что в период прорастания ростки имеют много «задач» — им нужно пустить корни, потянуться к солнечным лучам, и сформировать листики. Они – словно аккумуляторы энергии, которая дает силы растению развиваться
В проростках витаминов и полезных составляющих больше в десятки раз по сравнению с выросшими растениями или продуктами животного происхождения. Они содержат витамины практически всех групп, а также клетчатку, антиоксиданты и ферменты
Семена для проращивания, а точнее проростки способны:
🌱Повышать гемоглобин
🌱Укреплять иммунитет
🌱Предотвращать старение
🌱Бороться с авитаминозом
🌱Очищать организм от шлаков
🌱Подымать настроение
🌱Бороться с депрессией, стрессом, упадком сил
🌱Улучшать зрение, память, концентрацию внимания
Чтобы получить желаемый эффект, достаточно употреблять от 50 г проростков в день. Такое количество проростков пшеницы способны, к примеру, заменить дневную норму витамина С, что сопоставимо 6-10 стаканам апельсинового сока. Богатый состав и широкий спектр действия семян практически делает их панацеей от всех возможных болезней и дисфункций
Производные семян для проращивания нельзя употреблять тем, кто:
▪️Страдает целиакией, или непереносимостью глютена. В большинстве семян глютен содержится в большом количестве
▪️Имеет язву желудка, или другие серьезные заболевания ЖКТ. Проростки могут негативно сказываться на работе поджелудочной железы
▪️Имеет мочекаменную болезнь. Ростки стимулируют выведения песка и камней, поэтому могут стать причиной серьезного осложнения
▪️Еще не достиг 12-летнего возраста. Детям семена не желательны к употреблению
Здоровье и Народная Мудрость
16 Jan, 07:10
КАСТОРОВОЕ МАСЛО
Когда-то касторовое масло давали роженицам, чтобы стимулировать родовые схватки и даже прописывали пациентам с психическими нарушениями.
Сегодня касторка чаще применяется в качестве слабительного средства, а также входит в состав всевозможных мазей, кремов и бальзамов.
Касторовое масло (Oleum ricini) получают из семян растения семейства молочайных — клещевины обыкновенной (Ricinus Communis L.)
Любителям украшать клещевиной дома и дачи следует знать о ее смертоносности. Ядовито все растение, особенно красивые, узорчатые семена. Они содержат токсины и аллергены, в частности, рицин и рицинин
Именно из этих смертоносных плодов получают не только абсолютно безвредное, но и полезное во всех отношениях масло. Именно ради «жидкого золота» клещевину, несмотря на трудоемкость этой культуры, широко культивируют во всех странах тропического и субтропического пояса — от Китая до Южной Америки
Касторовое масло в народной медицине
Принципы использования касторового масла в альтернативной медицине зародились в далеком прошлом. Древние лекари, включая Авиценну, применяли клещевину и ее масло для борьбы с различными недугами:
🍂При болезни нервов (седалищный нерв, паралич, искривление лица)
🍂Для улучшения памяти
🍂В качестве обезболивающего (при головной, зубной боли, болях в суставах)
🍂Против паразитов (длинных, плоских червей)
🍂Для размягчения плотных опухолей
🍂При кожных болезнях (экзема, бородавки, пигментные пятна)
🍂В качестве рассасывающего средства при отеках
🍂При глазных болезнях (катаракта)
Противопоказания к внутреннему применению:
беременность, отравление жирорастворимыми веществами (бензол, фенол, экстракт мужского папоротника), непроходимость кишечника, детский возраст до 1 года
В качестве наружного средства касторка используется альтернативной медициной еще шире — в виде компрессов, примочек, втирания и растирания:
🍂При различных болях — головной, зубной, боли в ушах, в мышцах, при растяжении
🍂При проблемах кожи — прыщах, раздражении, бородавках, папилломах, пигментных пятнах
Известен народный способ избавления от бородавок:
🍃Касторовое масло следует втирать по 10—20 минут ежедневно, 2 раза в день, в течение 1—2 месяцев. Этот же способ применяется при так называемой печеночной пигментации
Когда-то касторовое масло давали роженицам, чтобы стимулировать родовые схватки и даже прописывали пациентам с психическими нарушениями.
Сегодня касторка чаще применяется в качестве слабительного средства, а также входит в состав всевозможных мазей, кремов и бальзамов.
Касторовое масло (Oleum ricini) получают из семян растения семейства молочайных — клещевины обыкновенной (Ricinus Communis L.)
Любителям украшать клещевиной дома и дачи следует знать о ее смертоносности. Ядовито все растение, особенно красивые, узорчатые семена. Они содержат токсины и аллергены, в частности, рицин и рицинин
Именно из этих смертоносных плодов получают не только абсолютно безвредное, но и полезное во всех отношениях масло. Именно ради «жидкого золота» клещевину, несмотря на трудоемкость этой культуры, широко культивируют во всех странах тропического и субтропического пояса — от Китая до Южной Америки
Касторовое масло в народной медицине
Принципы использования касторового масла в альтернативной медицине зародились в далеком прошлом. Древние лекари, включая Авиценну, применяли клещевину и ее масло для борьбы с различными недугами:
🍂При болезни нервов (седалищный нерв, паралич, искривление лица)
🍂Для улучшения памяти
🍂В качестве обезболивающего (при головной, зубной боли, болях в суставах)
🍂Против паразитов (длинных, плоских червей)
🍂Для размягчения плотных опухолей
🍂При кожных болезнях (экзема, бородавки, пигментные пятна)
🍂В качестве рассасывающего средства при отеках
🍂При глазных болезнях (катаракта)
Противопоказания к внутреннему применению:
беременность, отравление жирорастворимыми веществами (бензол, фенол, экстракт мужского папоротника), непроходимость кишечника, детский возраст до 1 года
В качестве наружного средства касторка используется альтернативной медициной еще шире — в виде компрессов, примочек, втирания и растирания:
🍂При различных болях — головной, зубной, боли в ушах, в мышцах, при растяжении
🍂При проблемах кожи — прыщах, раздражении, бородавках, папилломах, пигментных пятнах
Известен народный способ избавления от бородавок:
🍃Касторовое масло следует втирать по 10—20 минут ежедневно, 2 раза в день, в течение 1—2 месяцев. Этот же способ применяется при так называемой печеночной пигментации
Здоровье и Народная Мудрость
16 Jan, 07:05
БЕРГАМОТ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Бергамот – это цитрус, родом из Бергамо, формой он больше похож на грушу с бугристой зеленой шкуркой. Он появился от скрещивания померанца с цитроном. Померанец – это гибрид мандарина и помело
В семнадцатом веке он стал невероятно популярен в Европе. На его основе делали туалетную воду и мужские одеколоны
Сам фрукт не едят. Полезным является эфирное масло, получаемое из кожуры. Недопустимым считается нанесение его на кожу в неразбавленном виде – высока вероятность получить ожог
🔸Бергамот объединяет сильное антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее и слабое вяжущее свойства
🔸В старинных медицинских справочниках упоминается его добавление в состав ополаскивателя для ротовой полости при стоматитах, ангинах, пародонтитах и фарингитах, который назначался и для избавления от неприятного запаха изо рта
🔸Сейчас его вводят в состав средств для лечения гнойничковых сыпей, угрей и воспаления кожи. Оно также ускоряет заживление ожогов, устраняет зуд и отеки после укусов насекомых, осветляет пигментные пятна
🔸Благодаря вяжущим веществам бергамота, сужаются расширенные поры, снижается выработка кожного сала, регулируется работа потовых желёз. Это делает его востребованным при жирной, часто воспаляющейся коже, особенно у подростков
🔸Бергамот оказывает общеукрепляющее действие на организм человека. Сочетает мягкий тонизирующий и успокаивающий эффект, уменьшает тревогу и страхи
🔸Масло добавляют в шампунь и моют им голову при жирной коже головы и потливости. Можно добавлять его к базовому репейному или оливковому маслу и втирать в кожу головы
🔸Добавление в чашу аромалампы эфирных масел бергамота и сандала применяется для лечения неврозов, депрессии и бессонницы. В то же время, он считается мягким афродизиаком, улучшающим мужскую потенцию
🔸Бергамот гармонизирует обмен веществ, способствуя снижению уровня холестерина и сахара крови. Регулирует сосудистый тонус. Может незначительно понижать повышенное давление и при частом пульсе замедлять его. Отличное средство для людей с вегетативной дисфункцией
🔸Помогает легче переносить жару и холод. Масло рекомендуется при судорогах в ногах для устранения мышечных спазмов
🔸Бергамот улучшает пищеварение, повышает сниженный аппетит, устраняет спазмы желудка и кишечника, снижает повышенное газообразование
🔸Чай с бергамотом помогает при цистите и простатите (2 капли 1-2 раза в день)
❗ С осторожностью стоит применять бергамот наружно летом в солнечную погоду. В нём содержатся фурокумарины, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Это может усиливать пигментацию кожи. Как и многие цитрусы, бергамот может вызывать аллергию. Также не советуют пить чай с бергамотом на ночь тем, у кого чуткий сон, так как он слишком тонизирует
Бергамот – это цитрус, родом из Бергамо, формой он больше похож на грушу с бугристой зеленой шкуркой. Он появился от скрещивания померанца с цитроном. Померанец – это гибрид мандарина и помело
В семнадцатом веке он стал невероятно популярен в Европе. На его основе делали туалетную воду и мужские одеколоны
Сам фрукт не едят. Полезным является эфирное масло, получаемое из кожуры. Недопустимым считается нанесение его на кожу в неразбавленном виде – высока вероятность получить ожог
🔸Бергамот объединяет сильное антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее и слабое вяжущее свойства
🔸В старинных медицинских справочниках упоминается его добавление в состав ополаскивателя для ротовой полости при стоматитах, ангинах, пародонтитах и фарингитах, который назначался и для избавления от неприятного запаха изо рта
🔸Сейчас его вводят в состав средств для лечения гнойничковых сыпей, угрей и воспаления кожи. Оно также ускоряет заживление ожогов, устраняет зуд и отеки после укусов насекомых, осветляет пигментные пятна
🔸Благодаря вяжущим веществам бергамота, сужаются расширенные поры, снижается выработка кожного сала, регулируется работа потовых желёз. Это делает его востребованным при жирной, часто воспаляющейся коже, особенно у подростков
🔸Бергамот оказывает общеукрепляющее действие на организм человека. Сочетает мягкий тонизирующий и успокаивающий эффект, уменьшает тревогу и страхи
🔸Масло добавляют в шампунь и моют им голову при жирной коже головы и потливости. Можно добавлять его к базовому репейному или оливковому маслу и втирать в кожу головы
🔸Добавление в чашу аромалампы эфирных масел бергамота и сандала применяется для лечения неврозов, депрессии и бессонницы. В то же время, он считается мягким афродизиаком, улучшающим мужскую потенцию
🔸Бергамот гармонизирует обмен веществ, способствуя снижению уровня холестерина и сахара крови. Регулирует сосудистый тонус. Может незначительно понижать повышенное давление и при частом пульсе замедлять его. Отличное средство для людей с вегетативной дисфункцией
🔸Помогает легче переносить жару и холод. Масло рекомендуется при судорогах в ногах для устранения мышечных спазмов
🔸Бергамот улучшает пищеварение, повышает сниженный аппетит, устраняет спазмы желудка и кишечника, снижает повышенное газообразование
🔸Чай с бергамотом помогает при цистите и простатите (2 капли 1-2 раза в день)
Здоровье и Народная Мудрость
16 Jan, 05:00
Чем полезен этот канал ?
Подпишись
Здоровье и Народная Мудрость
15 Jan, 07:05
ОДУВАНЧИК ДЛЯ ИММУНИТЕТА, ПЕЧЕНИ, КОЖИ, СУСТАВОВ...
🌼 Про Одуванчик знают все. Но далеко не все ведают, что полное ботаническое название его наиболее распространенного вида - Одуванчик лекарственный
Его издавна применяют в лечебных целях самые разные культуры. Например, в китайской традиционной медицине Одуванчик используется для лечения воспалений печени, инфекций, связанных с дыхательными путями, и кожных болезней. А древней медицине Индии, он применяется для детоксикации организма и улучшения работы пищеварительной системы
Некоторые рецепты с Одуванчиком:
1️⃣ Для улучшения работы печени и желчного пузыря:
▫️1 столовую ложку измельченных корней залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить
▫️Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой
2️⃣ При отеках и для выведения лишней жидкости:
▫️1 чайную ложку сушеных листьев заварить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить
▫️Принимать по 100 мл 2 раза в день
3️⃣ Кожные заболевания (экзема, псориаз):
▫️Свежее растение измельчить, выжать сок и смешать его с оливковым маслом в пропорции 1:1
▫️Смазывать пораженные участки кожи 2-3 раза в день
4️⃣ Запоры:
▫️20 г корней и 20 г листьев залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить
▫️Выпивать по 1 стакану утром натощак
5️⃣ Для снижения сахара в крови:
▫️Свежие листья (50 г) измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить
▫️Принимать по 50 мл 4 раза в день
6️⃣ Для очищения организма - салат из свежих листьев:
▫️Взять 100 г молодых листьев, замочить в соленой воде на 15 минут
▫️Мелко нарезать, добавить свежие овощи и заправить оливковым маслом
7️⃣ Ревматизм, подагра:
▫️Свежий сок из листьев (по 1 столовой ложке) принимать натощак 2 раза в день
▫️Курс — 3 недели
8️⃣ Для укрепления иммунитета:
▫️Корень и цветки (по 20 г каждого) залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить
▫️Пить по 100 мл утром и вечером
Противопоказания:
Беременность, период кормления, детям (аккуратно), повышенная чувствительность, гастрит и язва в стадии обострения, панкреатит (обострение), желчнокаменная болезнь с угрозой закупорки, расстройства стула, аллергические реакции
* Все рецепты - только для иллюстрации
🌼 Про Одуванчик знают все. Но далеко не все ведают, что полное ботаническое название его наиболее распространенного вида - Одуванчик лекарственный
Его издавна применяют в лечебных целях самые разные культуры. Например, в китайской традиционной медицине Одуванчик используется для лечения воспалений печени, инфекций, связанных с дыхательными путями, и кожных болезней. А древней медицине Индии, он применяется для детоксикации организма и улучшения работы пищеварительной системы
Некоторые рецепты с Одуванчиком:
▫️1 столовую ложку измельченных корней залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить
▫️Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой
▫️1 чайную ложку сушеных листьев заварить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить
▫️Принимать по 100 мл 2 раза в день
▫️Свежее растение измельчить, выжать сок и смешать его с оливковым маслом в пропорции 1:1
▫️Смазывать пораженные участки кожи 2-3 раза в день
▫️20 г корней и 20 г листьев залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить
▫️Выпивать по 1 стакану утром натощак
▫️Свежие листья (50 г) измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить
▫️Принимать по 50 мл 4 раза в день
▫️Взять 100 г молодых листьев, замочить в соленой воде на 15 минут
▫️Мелко нарезать, добавить свежие овощи и заправить оливковым маслом
▫️Свежий сок из листьев (по 1 столовой ложке) принимать натощак 2 раза в день
▫️Курс — 3 недели
▫️Корень и цветки (по 20 г каждого) залить 500 мл кипятка, настоять 1 час, процедить
▫️Пить по 100 мл утром и вечером
Противопоказания:
Беременность, период кормления, детям (аккуратно), повышенная чувствительность, гастрит и язва в стадии обострения, панкреатит (обострение), желчнокаменная болезнь с угрозой закупорки, расстройства стула, аллергические реакции
* Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
13 Jan, 16:05
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ С АЙВОЙ. ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ1 ЗДЕСЬ
Рецепт № 3🌿: 1 ст. ложку сухих перегородок плода айвы нужно заварить стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа, принимать в течение дня по две столовых ложки
Средство нормализует пищеварение, помогает при лечении дисбактериоза
Рецепт № 4🌿: 2 плода необходимо залить тремя стаканами воды, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, настоять час. Принимать рекомендуется по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой
При отеках и диарее
Рецепт № 5🌿: нарезанную на мелкие кусочки айву необходимо залить водой и варить до мягкости, затем отжать сок и продолжить варить до получения густой жидкости
Показан при анемии
Рецепт № 6🌿: 10 г семян айвы надо залить 1 л холодной воды, настаивать 10 часов, процедить и принимать по 1/2–1 стакану 3–4 раза в день
Применяют при колите
*Все рецепты - только для иллюстрации
ЧАСТЬ1 ЗДЕСЬ
Рецепт № 3🌿: 1 ст. ложку сухих перегородок плода айвы нужно заварить стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа, принимать в течение дня по две столовых ложки
Средство нормализует пищеварение, помогает при лечении дисбактериоза
Рецепт № 4🌿: 2 плода необходимо залить тремя стаканами воды, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, настоять час. Принимать рекомендуется по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой
При отеках и диарее
Рецепт № 5🌿: нарезанную на мелкие кусочки айву необходимо залить водой и варить до мягкости, затем отжать сок и продолжить варить до получения густой жидкости
Показан при анемии
Рецепт № 6🌿: 10 г семян айвы надо залить 1 л холодной воды, настаивать 10 часов, процедить и принимать по 1/2–1 стакану 3–4 раза в день
Применяют при колите
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
13 Jan, 08:20
СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ
Здоровые сосуды — это основа крепкого сердца, нормального кровообращения и хорошего самочувствия. Со временем наши сосуды могут засоряться из-за неправильного питания, стресса и возрастных изменений, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Чтобы поддерживать свои сосуды в хорошем состоянии, важно регулярно их очищать, и в этом могут помочь проверенные народные рецепты
🧄 🍃Чесночная настойка:
🔹4-5 зубчиков чеснока
🔹1 стакан водки
🔹Нарежьте чеснок мелкими кусочками и залейте водкой
🔹Оставьте настаиваться в тёмном месте на 7-10 дней
🔹Принимайте по 10 капель настойки, разбавленной в стакане воды, 2 раза в день перед едой
Этот рецепт помогает очищать сосуды, снижать уровень холестерина и укреплять иммунитет
🍋🍃Лимон с мёдом и чесноком:
🔹5 лимонов
🔹5 головок чеснока
🔹500 г мёда
🔹Измельчите лимоны и чеснок, смешайте с мёдом
🔹Настаивайте смесь в холодильнике в течение 5-7 дней
🔹Принимайте по 1 столовой ложке утром натощак
Эта смесь эффективно очищает сосуды, повышает эластичность и защищает сердце
Крепкого Вам здоровья!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровые сосуды — это основа крепкого сердца, нормального кровообращения и хорошего самочувствия. Со временем наши сосуды могут засоряться из-за неправильного питания, стресса и возрастных изменений, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Чтобы поддерживать свои сосуды в хорошем состоянии, важно регулярно их очищать, и в этом могут помочь проверенные народные рецепты
🧄 🍃Чесночная настойка:
🔹4-5 зубчиков чеснока
🔹1 стакан водки
🔹Нарежьте чеснок мелкими кусочками и залейте водкой
🔹Оставьте настаиваться в тёмном месте на 7-10 дней
🔹Принимайте по 10 капель настойки, разбавленной в стакане воды, 2 раза в день перед едой
Этот рецепт помогает очищать сосуды, снижать уровень холестерина и укреплять иммунитет
🍋🍃Лимон с мёдом и чесноком:
🔹5 лимонов
🔹5 головок чеснока
🔹500 г мёда
🔹Измельчите лимоны и чеснок, смешайте с мёдом
🔹Настаивайте смесь в холодильнике в течение 5-7 дней
🔹Принимайте по 1 столовой ложке утром натощак
Эта смесь эффективно очищает сосуды, повышает эластичность и защищает сердце
Крепкого Вам здоровья!
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
13 Jan, 08:15
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БУЗИНЫ
❗️ Важно помнить, что некоторые части растения могут быть токсичными, особенно незрелые ягоды. Используйте только цветы и спелые ягоды, предварительно подвергнув их термической обработке!
☕️ Чай из цветов бузины для иммунитета:
▫️Возьмите 1-2 чайные ложки сушеных цветов бузины
▫️ Залейте их стаканом кипятка
▫️ Настаивайте 10 минут, затем процедите
▫️ Добавьте ложечку мёда для вкуса
▫️Пейте такой чай при первых признаках простуды или для профилактики в холодное время года
🌿Он поможет справиться с вирусами и укрепит ваш иммунитет
☕️ Сироп из бузины против простуды:
▫️ 500 г ягод бузины
▫️ 500 мл воды
▫️ 300 г сахара
▫️Сок одного лимона
▫️Ягоды залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут
▫️Затем процедить через марлю, добавить сахар и лимонный сок, снова довести до кипения и разлить по стерильным банкам
▫️Принимайте по 1-2 столовые ложки сиропа утром и вечером при первых признаках простуды или кашля
☕️ Настой из ягод бузины для улучшения пищеварения:
▫️2 столовые ложки сушеных ягод бузины
▫️ 500 мл кипятка
▫️Залейте ягоды кипятком и оставьте на 4-5 часов под крышкой
▫️После этого процедите и принимайте по 100 мл 2-3 раза в день до еды
🌿Настой помогает улучшить пищеварение и очищает организм от токсинов
☕️ Отвар из бузины для кожи:
▫️3 столовые ложки сушеных цветов бузины
▫️1 литр воды
▫️Залейте цветы водой, доведите до кипения и оставьте на слабом огне 10 минут
▫️После охлаждения процедите отвар и используйте как лосьон для протирания лица утром и вечером
🌿Он поможет увлажнить кожу, справиться с воспалениями и придать ей свежий вид.
Зимой, когда свежие ягоды недоступны, можно использовать сушеные ягоды и цветы бузины. Они сохраняют большую часть полезных свойств и могут стать основой для приготовления полезных чаев и настоев. Важно хранить сушеную бузину в герметичной упаковке и в прохладном месте, чтобы она не потеряла своих свойств
*Все рецепты - только для иллюстрации
▫️Возьмите 1-2 чайные ложки сушеных цветов бузины
▫️ Залейте их стаканом кипятка
▫️ Настаивайте 10 минут, затем процедите
▫️ Добавьте ложечку мёда для вкуса
▫️Пейте такой чай при первых признаках простуды или для профилактики в холодное время года
🌿Он поможет справиться с вирусами и укрепит ваш иммунитет
▫️ 500 г ягод бузины
▫️ 500 мл воды
▫️ 300 г сахара
▫️Сок одного лимона
▫️Ягоды залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут
▫️Затем процедить через марлю, добавить сахар и лимонный сок, снова довести до кипения и разлить по стерильным банкам
▫️Принимайте по 1-2 столовые ложки сиропа утром и вечером при первых признаках простуды или кашля
▫️2 столовые ложки сушеных ягод бузины
▫️ 500 мл кипятка
▫️Залейте ягоды кипятком и оставьте на 4-5 часов под крышкой
▫️После этого процедите и принимайте по 100 мл 2-3 раза в день до еды
🌿Настой помогает улучшить пищеварение и очищает организм от токсинов
▫️3 столовые ложки сушеных цветов бузины
▫️1 литр воды
▫️Залейте цветы водой, доведите до кипения и оставьте на слабом огне 10 минут
▫️После охлаждения процедите отвар и используйте как лосьон для протирания лица утром и вечером
🌿Он поможет увлажнить кожу, справиться с воспалениями и придать ей свежий вид.
Зимой, когда свежие ягоды недоступны, можно использовать сушеные ягоды и цветы бузины. Они сохраняют большую часть полезных свойств и могут стать основой для приготовления полезных чаев и настоев. Важно хранить сушеную бузину в герметичной упаковке и в прохладном месте, чтобы она не потеряла своих свойств
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
13 Jan, 06:11
За 6 дней ты похудеешь до 3 кг, уберешь бока и избавишься от выпирающего живота!
👉 Уже 16 января стартует нашумевший, бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», который прошли более 30 000 человек. И похудели!
Менее чем за неделю ты:
➤ Избавишься от подкожного жира на животе
➤ Уберёшь целюллит и другие проблемные места
➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками
Самые активные участники - получат полезные подарки 🎁 (шпаргалки по питанию, электронные книги пп-рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы!)
⚡️Марафон полностью бесплатный. Нужно всего лишь подписаться на канал, где он начнется – ВОТ ССЫЛКА
👉 Уже 16 января стартует нашумевший, бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», который прошли более 30 000 человек. И похудели!
Менее чем за неделю ты:
➤ Избавишься от подкожного жира на животе
➤ Уберёшь целюллит и другие проблемные места
➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками
Самые активные участники - получат полезные подарки 🎁 (шпаргалки по питанию, электронные книги пп-рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы!)
⚡️Марафон полностью бесплатный. Нужно всего лишь подписаться на канал, где он начнется – ВОТ ССЫЛКА
Здоровье и Народная Мудрость
12 Jan, 16:05
БУЗИНА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
🌿 Бузину применяют не только для лечения простудных заболеваний, но и в косметологии, кулинарии и для общего укрепления организма
Укрепление иммунитета
Благодаря высокому содержанию витамина С, бузина помогает организму справляться с простудой, гриппом и вирусными инфекциями. Она стимулирует иммунную систему, помогает быстрее выздороветь и не болеть в период эпидемий
Противовоспалительное действие
Настой из цветов бузины обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым можно облегчить боли в горле и воспалительные процессы в организме
Помощь при проблемах с пищеварением
Ягоды бузины способствуют нормализации работы кишечника, помогают справляться с запорами и выводят токсины из организма
Польза для кожи
Отвары и настои на основе бузины можно использовать как тоник для кожи. Они помогут справиться с воспалениями, увлажнить кожу и улучшить её цвет
🌿 Бузину применяют не только для лечения простудных заболеваний, но и в косметологии, кулинарии и для общего укрепления организма
Укрепление иммунитета
Благодаря высокому содержанию витамина С, бузина помогает организму справляться с простудой, гриппом и вирусными инфекциями. Она стимулирует иммунную систему, помогает быстрее выздороветь и не болеть в период эпидемий
Противовоспалительное действие
Настой из цветов бузины обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым можно облегчить боли в горле и воспалительные процессы в организме
Помощь при проблемах с пищеварением
Ягоды бузины способствуют нормализации работы кишечника, помогают справляться с запорами и выводят токсины из организма
Польза для кожи
Отвары и настои на основе бузины можно использовать как тоник для кожи. Они помогут справиться с воспалениями, увлажнить кожу и улучшить её цвет
Здоровье и Народная Мудрость
12 Jan, 07:10
Имбирный чай считается настоящей Панацеей при вирусной инфекции и простуде. С каждым глотком этого удивительного ароматного горячего напитка чувствуется как болезнь потихоньку отступает!
🫚 Имбирь очень сильный детоксикант с противомикробными, иммуноукрепляющими и потогонными свойствами
🍃Хочется яркий имбирный вкус — увеличьте его количество, нравится его легкая перечная нотка — дайте настояться чаю подольше
🍃Не особо любите вкус имбиря — используйте его только свежий, причем, нарезанный, а не тертый.
🍃Хочется лимонной кислинки - берите его 1:1 с имбирем
🍃А если душа просит сладенького - добавьте побольше меда
🌼А если вы где-то сильно промерзли, то добавьте в ваш имбирный чай щедрую щепоть цветков ромашки
Здоровья вам и вашим близким!
Здоровье и Народная Мудрость
12 Jan, 07:05
ТРАВЯНОЙ СБОР ПРИ ГЕПАТИТЕ (ВОСПАЛЕНИИ ПЕЧЕНИ)
Гепатит - воспалительное заболевание печени, которое может вызвано воздействием вирусов, токсинов (алкоголя или лекарств), аутоиммунными или обменными нарушениями
Категории используемых трав:
🍂 Гепатопротекторы - травы, защищающие клетки печени от повреждающих воздействий. Они помогают восстанавливать уже поврежденные клетки
🍂Детоксикационные травы - ускоряют выведение токсинов из организма
🍂Противовоспалительные растения. Уменьшают воспалительную нагрузку
🍂Противовирусные растения, которые особенно актуальны в случае вирусных форм гепатита. Они подавляют размножение вирусов и препятствуют их проникновению в клетки
🍂Желчегонная группа (аккуратнее с ними в острой фазе гепатита
Состав, приготовление и применение сбора:
🌱Расторопша пятнистая, семена - 50г
🌱Тысячелистник обыкновенный - 40г
🌱Зверобой продырявленный - 40г
🌱Одуванчик лекарственный, корень - 30г
🌱Хвощ полевой - 30г
🌱Крушина ломкая, кора - 20г
🌱1 ч. ложку сырья залить стаканом кипятка и варить 3 минуты
🌱Пить 3 раза в день по ½ стакана перед едой
Действие трав в сборе:
🌱Расторопша: гепатопротектор, желчегонное, детоксикационное, антифибротическое
🌱Одуванчик: горечи, желчегонное, послабляющее, детоксикационное, противоопухолевое, улучшает обменные процессы
🌱Хвощ: детоксикационное, антифибротическое, противовоспалительное (кремний-содержащее), иммуномодулирующее
🌱Тысячелистник: горечь, желчегонное, гепатопротектор, противовоспалительное (азулен-содержащее), антиоксидантное, общеукрепляющее
🌱Зверобой: противовирусное, иммуномодулирующее, регенератор
🌱Крушина: слабительное, желчегонное, детоксикационное
все рецепты - только для иллюстрации
Гепатит - воспалительное заболевание печени, которое может вызвано воздействием вирусов, токсинов (алкоголя или лекарств), аутоиммунными или обменными нарушениями
Категории используемых трав:
🍂 Гепатопротекторы - травы, защищающие клетки печени от повреждающих воздействий. Они помогают восстанавливать уже поврежденные клетки
🍂Детоксикационные травы - ускоряют выведение токсинов из организма
🍂Противовоспалительные растения. Уменьшают воспалительную нагрузку
🍂Противовирусные растения, которые особенно актуальны в случае вирусных форм гепатита. Они подавляют размножение вирусов и препятствуют их проникновению в клетки
🍂Желчегонная группа (аккуратнее с ними в острой фазе гепатита
Состав, приготовление и применение сбора:
🌱Расторопша пятнистая, семена - 50г
🌱Тысячелистник обыкновенный - 40г
🌱Зверобой продырявленный - 40г
🌱Одуванчик лекарственный, корень - 30г
🌱Хвощ полевой - 30г
🌱Крушина ломкая, кора - 20г
🌱1 ч. ложку сырья залить стаканом кипятка и варить 3 минуты
🌱Пить 3 раза в день по ½ стакана перед едой
Действие трав в сборе:
🌱Расторопша: гепатопротектор, желчегонное, детоксикационное, антифибротическое
🌱Одуванчик: горечи, желчегонное, послабляющее, детоксикационное, противоопухолевое, улучшает обменные процессы
🌱Хвощ: детоксикационное, антифибротическое, противовоспалительное (кремний-содержащее), иммуномодулирующее
🌱Тысячелистник: горечь, желчегонное, гепатопротектор, противовоспалительное (азулен-содержащее), антиоксидантное, общеукрепляющее
🌱Зверобой: противовирусное, иммуномодулирующее, регенератор
🌱Крушина: слабительное, желчегонное, детоксикационное
все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
11 Jan, 16:05
ХУРМА В КУЛИНАРИИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ
ЧАСТЬ 1 И ЧАСТЬ 2
🎂 Чудо-десерт
🍂На 2-3 очищенной от шкурки и косточек хурмы (это примерно 300-400 г) добавляют 1 столовую ложку какао, а затем взбивают блендером
🍂Выливают в порционные мисочки и отправляют в холодильник. Как и почему – не знаю, но этот десерт превращается в подобие желе или пудинга.
🍂А если его еще и запивать молоком, получается просто невероятно!
🍧 Желе из хурмы
🍂20 г желатина заливаем 100 мл холодной воды и даём набухнуть
🍂Две очищенные хурмы измельчаем блендером, добавляем по вкусу лимонный сок, мед или сахар, прогреваем на минимальном огне 2-3 минуты и вливаем желатин. Еще пару минут и снимаем с огня
🍂Кусочками пищевой пленки выстилаем бокалы и в каждый заполняем примерно половину объёма массой из хурмы
🍂Сводим концы пленки и закручиваем их, чтобы получился шарик
🍂Ставим в холодильник до застывания
🍂Получаются то ли мандаринки, то ли хурма. Но очень празднично и вкусно!
🥧Запеканка - десерт
🍂Порезать примерно на 8 частей, выложить в ёмкость для запекания
🍂Залить смесью из сметаны и яиц, добавив немного сахара и ванили
🍂Запекаем до легкой корочки. Получаем великолепный, не похожий ни на что десерт!
ЧАСТЬ 1 И ЧАСТЬ 2
🍂На 2-3 очищенной от шкурки и косточек хурмы (это примерно 300-400 г) добавляют 1 столовую ложку какао, а затем взбивают блендером
🍂Выливают в порционные мисочки и отправляют в холодильник. Как и почему – не знаю, но этот десерт превращается в подобие желе или пудинга.
🍂А если его еще и запивать молоком, получается просто невероятно!
🍧 Желе из хурмы
🍂20 г желатина заливаем 100 мл холодной воды и даём набухнуть
🍂Две очищенные хурмы измельчаем блендером, добавляем по вкусу лимонный сок, мед или сахар, прогреваем на минимальном огне 2-3 минуты и вливаем желатин. Еще пару минут и снимаем с огня
🍂Кусочками пищевой пленки выстилаем бокалы и в каждый заполняем примерно половину объёма массой из хурмы
🍂Сводим концы пленки и закручиваем их, чтобы получился шарик
🍂Ставим в холодильник до застывания
🍂Получаются то ли мандаринки, то ли хурма. Но очень празднично и вкусно!
🥧Запеканка - десерт
🍂Порезать примерно на 8 частей, выложить в ёмкость для запекания
🍂Залить смесью из сметаны и яиц, добавив немного сахара и ванили
🍂Запекаем до легкой корочки. Получаем великолепный, не похожий ни на что десерт!
Здоровье и Народная Мудрость
11 Jan, 13:05
НАСТОЙКА КОРИАНДРА. НАТУРАЛЬНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ
Одним из лучших антидепрессантов народная медицина считает спиртовую настойку семян кориандра
Приготовление и применение:
🔹5 ст.ложек цельных (НЕ молотых) семян залить 0,5 л водки, закупорить
🔹Настаивать 2 недели в темном месте, процедить
🔹Принимать по 1 ст.ложке в день (можно однократно — перед сном, можно 2-3 раза в день по 15-20 капель на прием)
Помимо антидепрессивного действия, настойка:
✔️Способствует улучшению пищеварения
✔️Повышает аппетит
✔️Нормализует обмен веществ
✔️Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему
❗️ Но ее использование противопоказано при беременности и кормлении грудью, тромбофлебите, холецистите, заболеваниях почек, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, а также после перенесенного инфаркта
*Все рецепты - только для иллюстрации
Одним из лучших антидепрессантов народная медицина считает спиртовую настойку семян кориандра
Приготовление и применение:
🔹5 ст.ложек цельных (НЕ молотых) семян залить 0,5 л водки, закупорить
🔹Настаивать 2 недели в темном месте, процедить
🔹Принимать по 1 ст.ложке в день (можно однократно — перед сном, можно 2-3 раза в день по 15-20 капель на прием)
Помимо антидепрессивного действия, настойка:
✔️Способствует улучшению пищеварения
✔️Повышает аппетит
✔️Нормализует обмен веществ
✔️Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему
*Все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
11 Jan, 11:00
Лучшее средство от старости 🍃
Положите лавровый лист в воду, подождите 20 минут...Читать продолжение.
Огуречный сок. Он освежает и увлажняет кожу, уменьшая...Читать продолжение.
Мёд. Он обладает антибактериальными свойствами и помогает удерживать...Читать продолжение.
Оливковое масло. Оно богато антиоксидантами и витаминами, которые помогают...Читать продолжение.
Лимонный сок. Он содержит витамин C, который способствует выработке...Читать продолжение.
Положите лавровый лист в воду, подождите 20 минут...Читать продолжение.
Огуречный сок. Он освежает и увлажняет кожу, уменьшая...Читать продолжение.
Мёд. Он обладает антибактериальными свойствами и помогает удерживать...Читать продолжение.
Оливковое масло. Оно богато антиоксидантами и витаминами, которые помогают...Читать продолжение.
Лимонный сок. Он содержит витамин C, который способствует выработке...Читать продолжение.
Здоровье и Народная Мудрость
11 Jan, 07:10
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИТЬЕВОЙ СОДЫ. ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
🔹При панариции — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется
🔹При зубной боли. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полощите им рот 5 — 6 раз в день
🔹Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица
🔹В качестве зубной пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки. Не рекомендуется использовать на постоянной основе в виду высокой абразивности. Применяйте 2-3 раза в неделю чередуя с другими натуральными средствами (рассказываю ЗДЕСЬ)
🔹В качестве дезодоранта. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день
🔹Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ
🔹При панариции — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется
🔹При зубной боли. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полощите им рот 5 — 6 раз в день
🔹Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица
🔹В качестве зубной пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки. Не рекомендуется использовать на постоянной основе в виду высокой абразивности. Применяйте 2-3 раза в неделю чередуя с другими натуральными средствами (рассказываю ЗДЕСЬ)
🔹В качестве дезодоранта. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день
🔹Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку
Здоровье и Народная Мудрость
11 Jan, 07:05
АЙВА — РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
🔸Созревшие плоды айвы используют для приготовления настоек и экстрактов для лечения анемии и малокровия
🔸Отвар из семян применяют при глазных болезнях, прикладывая смоченные отваром тампоны к воспаленным глазам
🔸Отвар из айвы рекомендуется принимать после солнечного удара, при отеках, диспепсии
🔸Листья, кора ветвей и молодые ветви айвы подходят для отваров, применяемых при лечении сахарного диабета и лихорадке
🔸Из айвы получаются слизистые отвары, обволакивающие свойства которых защищают желудок от воспалительных процессов, оказывают скрепляющее действие при поносах и дизентерии
Рецепт № 1🌿: 10 г измельченных семян необходимо залить стаканом кипятка, варить на водяной бане четверть часа, после чего охладить и тщательно процедить. Принимать отвар следует по 100 мл 3 раза в день до еды при желудочно-кишечных недугах и при воспалении горла, появлении сухого кашля, при кожных заболеваниях и ожогах
Рецепт № 2🌿: 5 граммов листьев нужно залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, отжав сырье, и добавить испарившуюся воду. Принимать состав рекомендуется по 2 столовых ложки до еды 3–4 раза в день при воспалительных заболеваниях кишечника и желудка, во время астматических приступов
* все рецепты - только для иллюстрации
🔸Созревшие плоды айвы используют для приготовления настоек и экстрактов для лечения анемии и малокровия
🔸Отвар из семян применяют при глазных болезнях, прикладывая смоченные отваром тампоны к воспаленным глазам
🔸Отвар из айвы рекомендуется принимать после солнечного удара, при отеках, диспепсии
🔸Листья, кора ветвей и молодые ветви айвы подходят для отваров, применяемых при лечении сахарного диабета и лихорадке
🔸Из айвы получаются слизистые отвары, обволакивающие свойства которых защищают желудок от воспалительных процессов, оказывают скрепляющее действие при поносах и дизентерии
Рецепт № 1🌿: 10 г измельченных семян необходимо залить стаканом кипятка, варить на водяной бане четверть часа, после чего охладить и тщательно процедить. Принимать отвар следует по 100 мл 3 раза в день до еды при желудочно-кишечных недугах и при воспалении горла, появлении сухого кашля, при кожных заболеваниях и ожогах
Рецепт № 2🌿: 5 граммов листьев нужно залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, отжав сырье, и добавить испарившуюся воду. Принимать состав рекомендуется по 2 столовых ложки до еды 3–4 раза в день при воспалительных заболеваниях кишечника и желудка, во время астматических приступов
* все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
10 Jan, 16:05
ХУРМА В КУЛИНАРИИ
🥘 Индийский соус к любому мясу, омлету и рису – чатни
🍂Все, что от вас требуется – это нарезать кубиками средней величины относительно плотную спелую хурму, сначала очистив ее от кожицы
🍂Добавить нарезанный кубиками лук (лучше сладких сортов), мелко (это важно!), нарезать кусочек свежего имбиря 0.5-1 см
🍂Добавить по вкусу острый перец (можно взять соус Табаско), плюс зелень (петрушка, эстрагон, кинза, мята, базилик – по своему вкусу), лимонный сок и растительное масло, посолить
Можно есть сразу, можно хранить в холодильнике. Но если хотите, чтобы хранился дольше, протомите на минимальном огне минут пять
Если вам досталась уже перезревшая хурма, даже не думайте расстраиваться – вам невероятно повезло!
🍨Готовим из нее мороженое!
🍂Загружаем ее в блендер (удалив косточки и листочки с донышком), добавляем лимонный сок, чтобы уравновесить её сладость
🍂Если не хватает сладости – добавляем немного сахара или меда
🍂Понадобится свежая мята, несколько веточек. И запускаем блендер так, чтобы отдельные кусочки хурмы еще ощущались
🍂Отправляем массу в контейнер и в морозилку. Как минимум на 3-4 часа
🍂Непосредственно подачей, прогрейте 100 гр нежирных сливок вместе со 100 гр горького шоколада до его распускания. Это будет волшебный соус к нашему мороженому!
Приятнейшего аппетита и крепкого здоровья!
🥘 Индийский соус к любому мясу, омлету и рису – чатни
🍂Все, что от вас требуется – это нарезать кубиками средней величины относительно плотную спелую хурму, сначала очистив ее от кожицы
🍂Добавить нарезанный кубиками лук (лучше сладких сортов), мелко (это важно!), нарезать кусочек свежего имбиря 0.5-1 см
🍂Добавить по вкусу острый перец (можно взять соус Табаско), плюс зелень (петрушка, эстрагон, кинза, мята, базилик – по своему вкусу), лимонный сок и растительное масло, посолить
Можно есть сразу, можно хранить в холодильнике. Но если хотите, чтобы хранился дольше, протомите на минимальном огне минут пять
Если вам досталась уже перезревшая хурма, даже не думайте расстраиваться – вам невероятно повезло!
🍨Готовим из нее мороженое!
🍂Загружаем ее в блендер (удалив косточки и листочки с донышком), добавляем лимонный сок, чтобы уравновесить её сладость
🍂Если не хватает сладости – добавляем немного сахара или меда
🍂Понадобится свежая мята, несколько веточек. И запускаем блендер так, чтобы отдельные кусочки хурмы еще ощущались
🍂Отправляем массу в контейнер и в морозилку. Как минимум на 3-4 часа
🍂Непосредственно подачей, прогрейте 100 гр нежирных сливок вместе со 100 гр горького шоколада до его распускания. Это будет волшебный соус к нашему мороженому!
Приятнейшего аппетита и крепкого здоровья!
Здоровье и Народная Мудрость
10 Jan, 07:10
ХУРМА – РЫЖИЙ ПЛОД СОЛНЦА
🌞 Авиценна упоминал ее, как средство для лечения анемии, укрепления иммунитета и даже профилактики старения как омолаживающее средство
🌞 Её главная ценность - это большое количество антиоксидантов. Каротин, предшественник витамина А, необходим для обновления клеток организма, защищает клетки от свободных радикалов и замедляет процесс старения
🌞 Замечательное сочетание витамина С с комплексом витаминов В и Р. А это укрепляет наши сосуды, повышает устойчивость организма против вирусных и бактериальных инфекций, улучшает работу нервной системы
🌞 Много калия, который помогает избавиться от излишней жидкости в организме и снизить повышенное давление. А также магния, необходимого для нормальной работы сердца. Хурма улучшает периферический кровоток, уменьшает риск тромбозов
🌞 Исследования корейских ученых показали, что танины хурмы снижают риск атеросклероза, затрудняя прикрепление холестериновых бляшек к сосудистой стенке. Поэтому кардиологи советуют с ней подружиться всем, для снижения риска сердечно-сосудистых болезней
🌞 В хурме много легкоусваиваемого железа, что позволяет повысить уровень гемоглобина при анемии
🌞 Хурма также накапливает йод. Поэтому в регионах, бедных йодом. Вкусная и ароматная хурма еще поможет наладить работу щитовидной железы при её недостаточной работе (гипотиреозе)
🌞 Эти солнечные плоды обладают свойством стимулировать противоопухолевый иммунитет
🌞 Еще одна способность хурмы – это возможность регулировать стул. Усваивается она, в среднем, за три часа.
Но благодаря грубым пищевым волокнам, может помогать при запорах, оказывая мягкое слабительное действие. Из-за этих свойств не стоит есть хурму в момент обострения любых хронических болезней желудка и кишечника
❗️ С осторожностью к ней стоит относиться людям с мочекаменной болезнью – мочегонный эффект у нее не большой, но сдвинуть камешки может вполне. при диабете есть не больше 100г в день – Это примерно половина плода
Но благодаря грубым пищевым волокнам, может помогать при запорах, оказывая мягкое слабительное действие. Из-за этих свойств не стоит есть хурму в момент обострения любых хронических болезней желудка и кишечника
Здоровье и Народная Мудрость
10 Jan, 05:00
КРАСИВАЯ УЛЫБКА: ИНВЕСТИЦИЯ, КОТОРАЯ ВАМ ПО КАРМАНУ
На канале цифровой стоматологии в Китае, вы найдете всё о современных методах протезирования зубов:
🏆 Лучшие специалисты Китая
🏆 Протезирование из металлокерамики, титана и диоксида циркония
🏆 На 73% дешевле чем в России
🏆 Поможем с оформлением визы, покупкой билетов и бронированием гостиницы
🏆 Трансфер из аэропорта, услуги переводчика для полного комфорта на всех этапах лечения
🏆 Видео отзывы пациентов, фотографии ДО/ПОСЛЕ
А также вы узнаете:
😁 Как подобрать зубную пасту
😁 Подробнее о лечение зубов и протезировании
😁 Какие продукты разрушают эмаль
А главное, что проконсультироваться вы можете абсолютно бесплатно
Технологии завтрашнего дня уже сегодня в Китае, и это - «Стомдент» - https://t.me/+INKNn1o2rephYjcy
На канале цифровой стоматологии в Китае, вы найдете всё о современных методах протезирования зубов:
А также вы узнаете:
А главное, что проконсультироваться вы можете абсолютно бесплатно
Технологии завтрашнего дня уже сегодня в Китае, и это - «Стомдент» - https://t.me/+INKNn1o2rephYjcy
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 16:05
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИТЬЕВОЙ СОДЫ
1️⃣ Для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь
2️⃣ Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды
3️⃣ При боли в горле, Полоскание раствором питьевой соды — 2 чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение
4️⃣ Избавиться от изжоги — сода нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств
5️⃣ Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки
6️⃣ Помогает сода и при гипертонии — благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу
7️⃣ Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу щепотку порошка
8️⃣ При ожоге кислотой — ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором
9️⃣ Сода — средство первой помощи (при отсутствии специализированных препаратов) при тяжелых травмах , большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут
* все рецепты - только для иллюстрации
* все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 11:05
ТРАВЯНОЙ СБОР ПРИ ОРВИ И ПРОСТУДЕ
Зимой простудные заболевания становятся особенно ”популярными”. Простуда может ослабить иммунитет, привести к осложнениям и затянуться на длительное время, если вовремя не предпринять меры
Укрепить организм, своевременно отразить инфекции и справиться с симптомами помогут фитосборы из трав, проверенных многовековым народным опытом
Пример сбора от простуд:
🍃Лабазник вязолистный, цвет и лист - 30г
🍃Шалфей лекарственный, лист - 30г
🍃Мать-и-мачеха, лист - 20г
🍃Подорожник, лист - 15г
🍃Первоцвет весенний, цвет и лист - 15г
🍃Малина, лист - 20г
🍃Алтей, корень - 20г
Приготовление и применение:
▪️1 столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить
▪️Принимать по полстакана 3-4 раза в день в теплом виде
Действие трав в сборе:
🍃Лабазник вязолистный: снимает жар, обладает антивирусными свойствами и укрепляет иммунитет
🍃Шалфей лекарственный: антисептик, снимает воспаление в горле и верхних дыхательных путях
🍃Мать-и-мачеха: разжижает мокроту, облегчает дыхание, уменьшает кашель
🍃Подорожник большой: смягчает воспаление, помогает восстановить слизистую дыхательных путей
🍃Первоцвет весенний: богат витамином C, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим эффектом
🍃Малина, лист: снимает жар, помогает организму бороться с инфекцией
🍃Алтей, корень: обволакивает слизистую, защищает горло, облегчает кашель
все рецепты - только для иллюстрации
Зимой простудные заболевания становятся особенно ”популярными”. Простуда может ослабить иммунитет, привести к осложнениям и затянуться на длительное время, если вовремя не предпринять меры
Укрепить организм, своевременно отразить инфекции и справиться с симптомами помогут фитосборы из трав, проверенных многовековым народным опытом
Пример сбора от простуд:
🍃Лабазник вязолистный, цвет и лист - 30г
🍃Шалфей лекарственный, лист - 30г
🍃Мать-и-мачеха, лист - 20г
🍃Подорожник, лист - 15г
🍃Первоцвет весенний, цвет и лист - 15г
🍃Малина, лист - 20г
🍃Алтей, корень - 20г
Приготовление и применение:
▪️1 столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить
▪️Принимать по полстакана 3-4 раза в день в теплом виде
Действие трав в сборе:
🍃Лабазник вязолистный: снимает жар, обладает антивирусными свойствами и укрепляет иммунитет
🍃Шалфей лекарственный: антисептик, снимает воспаление в горле и верхних дыхательных путях
🍃Мать-и-мачеха: разжижает мокроту, облегчает дыхание, уменьшает кашель
🍃Подорожник большой: смягчает воспаление, помогает восстановить слизистую дыхательных путей
🍃Первоцвет весенний: богат витамином C, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим эффектом
🍃Малина, лист: снимает жар, помогает организму бороться с инфекцией
🍃Алтей, корень: обволакивает слизистую, защищает горло, облегчает кашель
все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 10:00
Задумываетесь о будущем семьи? Стоит ли дать второй шанс своему партнеру?
Хотите разорвать этот замкнутый круг и меньше ссориться?
В канале Психология ИЗИ вы узнаете:
- рекомендации от практикующих психологов и сексологов для построения гармоничных отношений,
- 7 действенных техник манипуляции для улучшения общения и разрешения конфликтов,
- инсайты по построению здоровых границ в паре, которые действительно работают!
Не дайте своей семье превратиться в боевик! Позвольте себе шанс на перезагрузку!
👉 Подписывайтесь, удалим ссылки через 24 часа!
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 07:10
ПОМОЩЬ ПРИ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ (ДЕРМАТИТ, ЭКЗЕМА...)
Некоторые примеры рецептов травяных мазей:
📚Успокаивающая мазь при дерматите:
Снимает зуд и воспаление, питает кожу и способствует её регенерации
▪️Ромашка аптечная (цветки) — 20 г
▪️Лаванда узколистная (цветки) — 10 г
▪️Календулы лекарственной (цветки) — 15 г
▪️Кора Дуба — 15 г
▪️Масло Ши (карите) — 50 г
✔️Измельчите травы и залейте их 100 мл оливкового масла, настаивайте на водяной бане 30 минут, затем остудите и процедите
✔️Смешайте полученное масло с растопленным маслом ши, дайте смеси застыть. Наносите мазь на поражённые участки кожи 2–3 раза в день
📚Мазь при псориазе и экземе:
Помогает снять шелушение, ускоряет заживление трещин и смягчает кожу
▪️Девясил высокий (корень) — 20 г
▪️Череда трехраздельная (трава) — 20 г
▪️Подорожник большой (листья) — 15 г
▪️Лопух (корень) — 10 г
▪️Пчелиный воск — 30 г
✔️Измельчите травы в порошок и смешайте со 150 мл кокосового масла, нагревайте на водяной бане 1 час, периодически помешивая
✔️Процедите масло, добавьте в него растопленный пчелиный воск, перемешайте
✔️Когда смесь остынет, храните её в стеклянной банке. Наносите мазь тонким слоем утром и вечером
* все рецепты - только для иллюстрации
Некоторые примеры рецептов травяных мазей:
📚Успокаивающая мазь при дерматите:
Снимает зуд и воспаление, питает кожу и способствует её регенерации
▪️Ромашка аптечная (цветки) — 20 г
▪️Лаванда узколистная (цветки) — 10 г
▪️Календулы лекарственной (цветки) — 15 г
▪️Кора Дуба — 15 г
▪️Масло Ши (карите) — 50 г
✔️Измельчите травы и залейте их 100 мл оливкового масла, настаивайте на водяной бане 30 минут, затем остудите и процедите
✔️Смешайте полученное масло с растопленным маслом ши, дайте смеси застыть. Наносите мазь на поражённые участки кожи 2–3 раза в день
📚Мазь при псориазе и экземе:
Помогает снять шелушение, ускоряет заживление трещин и смягчает кожу
▪️Девясил высокий (корень) — 20 г
▪️Череда трехраздельная (трава) — 20 г
▪️Подорожник большой (листья) — 15 г
▪️Лопух (корень) — 10 г
▪️Пчелиный воск — 30 г
✔️Измельчите травы в порошок и смешайте со 150 мл кокосового масла, нагревайте на водяной бане 1 час, периодически помешивая
✔️Процедите масло, добавьте в него растопленный пчелиный воск, перемешайте
✔️Когда смесь остынет, храните её в стеклянной банке. Наносите мазь тонким слоем утром и вечером
* все рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 07:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА С ПОЛЫНЬЮ
Полынь — это удивительное лекарственное растение с многовековой историей применения. Она известна своими лечебными свойствами, помогает бороться с воспалениями, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет
🌿 Настой для улучшения пищеварения:
▫️1 ч .л. измельченной сухой полыни залейте 200 мл кипятка
▫️Настаивайте 20 минут, затем процедите
▫️Принимайте по 1 ст.л. за 20 минут до еды 3 раза в день
Этот настой помогает справиться с тяжестью в желудке и улучшает аппетит
🌿 Отвар для борьбы с паразитами:
▫️2 ст.л. сухой полыни залейте 500 мл кипятка
▫️Варите на слабом огне 10 минут
▫️Остудите и процедите
▫️Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней
🌿 Чай для повышения иммунитета:
▫️1 ч.л. сухих листьев полыни залейте 300 мл кипятка
▫️Настаивайте 15 минут, добавьте 1 ч.л. меда
▫️Пейте чай маленькими глотками утром и вечером
Такой чай помогает укрепить иммунную систему и справиться с сезонными простудами
* все рецепты только для иллюстрации
Полынь — это удивительное лекарственное растение с многовековой историей применения. Она известна своими лечебными свойствами, помогает бороться с воспалениями, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет
▫️1 ч .л. измельченной сухой полыни залейте 200 мл кипятка
▫️Настаивайте 20 минут, затем процедите
▫️Принимайте по 1 ст.л. за 20 минут до еды 3 раза в день
Этот настой помогает справиться с тяжестью в желудке и улучшает аппетит
▫️2 ст.л. сухой полыни залейте 500 мл кипятка
▫️Варите на слабом огне 10 минут
▫️Остудите и процедите
▫️Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней
▫️1 ч.л. сухих листьев полыни залейте 300 мл кипятка
▫️Настаивайте 15 минут, добавьте 1 ч.л. меда
▫️Пейте чай маленькими глотками утром и вечером
Такой чай помогает укрепить иммунную систему и справиться с сезонными простудами
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Jan, 06:00
Друзья, сегодня у меня в рекомендациях канал 🍃 Уютный уголок
🍀 Это авторский канал садовода-энтузиаста с богатым опытом, который легко и с юмором преподносит всю необходимую информацию.
Лучшие сочетания растений и современные подходы к созданию сада и огорода
Рекомендую подписаться
🍀 Уютный уголок
Лучшие сочетания растений и современные подходы к созданию сада и огорода
Рекомендую подписаться
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 16:05
МАСКА С КУРКУМОЙ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ
Kурκума οбладает удивительными целебными свοйствами. B Индии, эту специю, применяют с давних времен все κрасавицы. Kурκума испοльзуется для οсветления κοжи, οмοлοжения, уменьшения мοрщин, улучшения теκстуры κοжи, пοмοгает при вοспалительных сοстοяниях κοжи, аκне, сухοсти κοжи, псοриазе и эκземе
Ингредиенты:
🔸1 чайная лοжκу κурκумы
🔸2 стοлοвые лοжκи муκи (для сухοй κοжи испοльзуйте рисοвую муκу или мοлοтый οвес)
🔸3 стοлοвые лοжκи мοлοκа
🔸Hесκοльκο κапель меда
Пригοтοвление и испοльзοвание:
🍂Смешайте все составляющие до пастообразной массы
🍂Наносим тонким слоем на лицо и оставляем на 20 минут
🍂Смываем водой
🍂Увлажняем лицо любым увлажняющим кремом
Результаты вас приятно удивят!
* все рецепты только для иллюстрации
Kурκума οбладает удивительными целебными свοйствами. B Индии, эту специю, применяют с давних времен все κрасавицы. Kурκума испοльзуется для οсветления κοжи, οмοлοжения, уменьшения мοрщин, улучшения теκстуры κοжи, пοмοгает при вοспалительных сοстοяниях κοжи, аκне, сухοсти κοжи, псοриазе и эκземе
Ингредиенты:
🔸1 чайная лοжκу κурκумы
🔸2 стοлοвые лοжκи муκи (для сухοй κοжи испοльзуйте рисοвую муκу или мοлοтый οвес)
🔸3 стοлοвые лοжκи мοлοκа
🔸Hесκοльκο κапель меда
Пригοтοвление и испοльзοвание:
🍂Смешайте все составляющие до пастообразной массы
🍂Наносим тонким слоем на лицо и оставляем на 20 минут
🍂Смываем водой
🍂Увлажняем лицо любым увлажняющим кремом
Результаты вас приятно удивят!
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 12:05
АЙВА ЯПОНСКАЯ. УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА
🟠Плоды айвы являются кладезем витаминов и полезных веществ. Они содержат много аскорбиновой кислоты, витаминов A, E, K, группы B, а также железа, что делает их полезными при анемии
🟡Эффективны при повышенной кислотности, а также при нарушениях обмена веществ и при диабете
🟠Айва помогает нормализовать желудочно-кишечный тракт – она имеет противовоспалительное и обволакивающее действие
🟠Плоды обладают мягкими желчегонными и мочегонными свойствами, что полезно при заболеваниях почек и сердца
🟠Они также способствуют улучшению состояния нервной и мышечной систем
🟠Употребление сушеных плодов ускоряет выздоровление при простудах и кашле, а настой семян обладает обволакивающим и смягчающим эффектом
🟡Плоды пригодны для хранения, также их можно сушить или использовать для приготовления настоек, соков и компотов. Настойка из айвы сохраняет все полезные свойства и обладает уникальным вкусом.
🟠Кроме того, айва рекомендуется при симптомах токсикоза во время беременности и при обильных менструациях. Она помогает повысить свертываемость крови и предотвращает развитие анемии
🟠Поскольку айва содержит много клетчатки, она способствует нормализации пищеварения и очищает организм от шлаков
🟠Листья айвы также полезны для кожи и волос, их отвар можно использовать для лечения себореи и ломкости волос.
Таким образом, айва — это не только красивое, но и полезное растение, которое может значительно улучшить здоровье!
🟠Плоды айвы являются кладезем витаминов и полезных веществ. Они содержат много аскорбиновой кислоты, витаминов A, E, K, группы B, а также железа, что делает их полезными при анемии
🟡Эффективны при повышенной кислотности, а также при нарушениях обмена веществ и при диабете
🟠Айва помогает нормализовать желудочно-кишечный тракт – она имеет противовоспалительное и обволакивающее действие
🟠Плоды обладают мягкими желчегонными и мочегонными свойствами, что полезно при заболеваниях почек и сердца
🟠Они также способствуют улучшению состояния нервной и мышечной систем
🟠Употребление сушеных плодов ускоряет выздоровление при простудах и кашле, а настой семян обладает обволакивающим и смягчающим эффектом
🟡Плоды пригодны для хранения, также их можно сушить или использовать для приготовления настоек, соков и компотов. Настойка из айвы сохраняет все полезные свойства и обладает уникальным вкусом.
🟠Кроме того, айва рекомендуется при симптомах токсикоза во время беременности и при обильных менструациях. Она помогает повысить свертываемость крови и предотвращает развитие анемии
🟠Поскольку айва содержит много клетчатки, она способствует нормализации пищеварения и очищает организм от шлаков
🟠Листья айвы также полезны для кожи и волос, их отвар можно использовать для лечения себореи и ломкости волос.
Таким образом, айва — это не только красивое, но и полезное растение, которое может значительно улучшить здоровье!
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 10:00
⚡️Девушки, изучайте этикет - это очень красиво.
Серъёзно, этим вы будете выделяться среди бескультурщины и хабалок.
Мужчины будут восхищаться вами, начальство будет ставить в пример и повысит в должности, а в ресторанах больше не придется краснеть.
Если вы хотите знать всё об этикете, читайте канал Этикет 101:Уроки культурного тона
Это ваша личная шпаргалка, которая поможет стать уважаемой леди всего за несколько дней.
✨Добро пожаловать в мир хороших манер и культуры📌
t.me/etiquette101
Серъёзно, этим вы будете выделяться среди бескультурщины и хабалок.
Мужчины будут восхищаться вами, начальство будет ставить в пример и повысит в должности, а в ресторанах больше не придется краснеть.
Если вы хотите знать всё об этикете, читайте канал Этикет 101:Уроки культурного тона
Это ваша личная шпаргалка, которая поможет стать уважаемой леди всего за несколько дней.
✨Добро пожаловать в мир хороших манер и культуры
t.me/etiquette101
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 07:10
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОЛЬХОВЫХ ШИШЕК
✅ Конец осени и зима - самое время сбора шишек (соплодий) ольхи
✅ В ольховых шишках много дубильных веществ, которые попадая на поврежденные или воспаленные слизистые оболочки/кожу, образуют плотную пленку
✅ защищает слизистые от раздражающего внешнего воздействия, стягивает сосуды, останавливая кровотечение и ускоряет заживление ран, эрозий и язв. Это уменьшает боль и воспаление. Поэтому отвар шишек ольхи прекрасно работает при любых острых и хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта - гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, неспецифическом язвенном колите, воспалении тонкого и толстого кишечника
✅ Благодаря выраженной противомикробной активности, ольха особенно помогает при острых кишечных инфекциях. В тоже время ускоряя восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков и сульфаниламидов
✅ Малоизвестно о таких ее замечательных особенностях, как противовирусное, потогонное, жаропонижающее и противоаллергическое действие. В народной медицине ольха традиционно применяется при простудных заболеваниях и малярии
✅ Очень хорошо полоскать ротовую полость отваром ольхи при хронических фарингитах, тонзиллитах, ангинах
✅ Хорошо известны шишки ольхи и в стоматологии. Они убирают кровоточивость воспаленных десен при пародонтитах и пародонтозе в виде полосканий и турунд, которые накладываются на десны
✅ В гинекологии ольху используют при белях в виде спринцеваний
✅ Отвары шишек ольхи часто применяются в виде компрессов при варикозе, дерматитах, экземах, ожогах, кровоточивости десен, носовых кровотечениях, обменных и ревматоидных полиартритах
❕ Хорошо держать дома спиртовую настойку шишек ольхи (25 г на 250 мл водки). А если усилить ее корневищами лапчатки прямостоячей, бадана, кровохлебки или горца змеиного (на выбор), то у вас будет прекрасный защитник практически на все случаи жизни
▪️При разведении ее из расчета чайная ложка на стакан, получится прекрасный раствор для полосканий, спринцеваний, компрессов и сидячих ванночек
▪️Неразведенная настойка, приложенная наружно к назревающему прыщу или воспаленному лимфатическому узлу, поможет быстрее от него избавиться
▪️Если чайную ложку настойки развести в 50-100 мл воды или сладкого чая, то выпивая по несколько глотков каждые час - полтора можно быстро избавиться от поноса
▪️При разведении ее из расчета чайная ложка на стакан, получится прекрасный раствор для полосканий, спринцеваний, компрессов и сидячих ванночек
▪️Неразведенная настойка, приложенная наружно к назревающему прыщу или воспаленному лимфатическому узлу, поможет быстрее от него избавиться
▪️Если чайную ложку настойки развести в 50-100 мл воды или сладкого чая, то выпивая по несколько глотков каждые час - полтора можно быстро избавиться от поноса
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 07:05
КАК ОДОЛЕТЬ АЛЛЕРГИЮ НА ХОЛОД⁉️
Когда после прогулки по холоду, на всех открытых участках кожи, особенно на руках появляется покраснение, сыпь, зуд, могут быть даже волдыри, позже переходящие в шелушение
Причем ярче всего это проявляется, когда возвращаешься с холода в тепло. И хотя основное покраснение проходит буквально за несколько часов, красные шелушащиеся пятна остаются и на лице, и на руках, пока на улице морозно. Неприятно и неэстетично. Это называется холодовая аллергия
Лечение травами способно ускорить избавление от покраснения и зуда кожи:
🌿Покрасневшие, зудящие участки кожи можно несколько раз в день протирать разрезанными листьями алоэ или каланхоэ. В идеале, предварительно стоит срезанные листы завернуть в бумагу и выдержать в холодильнике 10-14 дней для ферментации. Но и срезанный лист поможет
🌿Делают компрессы из размороженных и раздавленных ягод облепихи или черники
🌿Снимает зуд и содовый раствор – 1 чайная ложка на стакан воды
🌿Внутрь принимаем: лист брусники, крапивы, траву череды, тысячелистника, мелиссы, плоды боярышника
❗️ Важно – в морозы никакие увлажняющие кремы и лосьоны не используем. Содержащаяся в них влага ускорит развитие холодовой аллергии. А вот жирные кремы – именно то, что нужно. В давние времена зимой лицо обязательно мазали барсучьим жиром или смальцем. Какой был в наличии. В наше время, очень хороши жирные крема с повышенным содержанием витаминов А и Е – например, мазь календулы. Хвалят мазь с прополисом, дегтярную и девясиловые мази
🌿Взрослые могут применять по чайной ложке дважды в день настойки зеленого грецкого или манчжурского орехов и крапивы, приготовленные на водке (1:10)
❗️ При холодовой аллергии стоит соблюдать гипоаллергенную диету. Сводим к минимуму продукты, богатые гистамином (вещество, вызывающее воспаление), такие как квашеная капуста, шпинат, ветчина, ферментированные сыры, соя, какао, томаты. И продукты, усиливающие его выработку – это клубника, цитрусовые, шоколад, кофе, помидоры, бананы, арахис рыба.
Применяйте эффективные методы и наслаждайтесь зимними прогулками без неприятных последствий!
Когда после прогулки по холоду, на всех открытых участках кожи, особенно на руках появляется покраснение, сыпь, зуд, могут быть даже волдыри, позже переходящие в шелушение
Причем ярче всего это проявляется, когда возвращаешься с холода в тепло. И хотя основное покраснение проходит буквально за несколько часов, красные шелушащиеся пятна остаются и на лице, и на руках, пока на улице морозно. Неприятно и неэстетично. Это называется холодовая аллергия
Лечение травами способно ускорить избавление от покраснения и зуда кожи:
🌿Покрасневшие, зудящие участки кожи можно несколько раз в день протирать разрезанными листьями алоэ или каланхоэ. В идеале, предварительно стоит срезанные листы завернуть в бумагу и выдержать в холодильнике 10-14 дней для ферментации. Но и срезанный лист поможет
🌿Делают компрессы из размороженных и раздавленных ягод облепихи или черники
🌿Снимает зуд и содовый раствор – 1 чайная ложка на стакан воды
🌿Внутрь принимаем: лист брусники, крапивы, траву череды, тысячелистника, мелиссы, плоды боярышника
🌿Взрослые могут применять по чайной ложке дважды в день настойки зеленого грецкого или манчжурского орехов и крапивы, приготовленные на водке (1:10)
Применяйте эффективные методы и наслаждайтесь зимними прогулками без неприятных последствий!
Здоровье и Народная Мудрость
08 Jan, 05:00
🌿 Здоровье ЖКТ — ключ к долгой и активной жизни!
Канал Татьяны Алексенцевой — гастроэнтеролога и диетолога с опытом более 10 лет.
Здесь вы найдете все о здоровье желудочно-кишечного тракта и правильном питании.
💡 О чем мы говорим?
✅ Как восстановить работу ЖКТ.
✅ Полезные советы по питанию для всей семьи.
✅ Разбор продуктов: что приносит пользу, а что вредит.
✅ Простые рецепты для здоровья и энергии.
✅ Советы для тех, кто хочет избавиться от дискомфорта, вздутия или других проблем с пищеварением.
✨ Почему стоит подписаться?
• Практичные рекомендации от врача-практика.
• Ответы на самые волнующие вопросы.
• Понятно и без сложных терминов.
📲 Подписывайтесь на канал Татьяны Алексенцевой и начните путь к здоровью уже сегодня!
Заботьтесь о себе, ведь здоровье — это главное!
Канал Татьяны Алексенцевой — гастроэнтеролога и диетолога с опытом более 10 лет.
Здесь вы найдете все о здоровье желудочно-кишечного тракта и правильном питании.
💡 О чем мы говорим?
✅ Как восстановить работу ЖКТ.
✅ Полезные советы по питанию для всей семьи.
✅ Разбор продуктов: что приносит пользу, а что вредит.
✅ Простые рецепты для здоровья и энергии.
✅ Советы для тех, кто хочет избавиться от дискомфорта, вздутия или других проблем с пищеварением.
✨ Почему стоит подписаться?
• Практичные рекомендации от врача-практика.
• Ответы на самые волнующие вопросы.
• Понятно и без сложных терминов.
📲 Подписывайтесь на канал Татьяны Алексенцевой и начните путь к здоровью уже сегодня!
Заботьтесь о себе, ведь здоровье — это главное!
Здоровье и Народная Мудрость
07 Jan, 16:05
ЗИМНИЕ ЧАИ
☕️ В чаях, как и в глинтвейнах лучше всего в это время года подойдет сочетание ягод и фруктов, трав и согревающих пряностей. Вы, как Творец, можете составлять любые композиции
Рецепт приготовления глинтвейна смотрите ЗДЕСЬ
Сегодня поговорим о чаях. Основные советы:
🔹Не добавляйте в заварной чайник много ягод или фруктов, чтобы не получился компот
🔹В чае более ярко сыграет не долька лимона или апельсина, а их цедра. Свежая или сухая – не играет роли
🔹Дополните состав для зимнего чая небольшой частью (1/5-1/7) листового чая, черного, зеленого
🔹Если добавляете имбирь – не трите его на терке и долго не настаивайте. Его «перечный» вкус станет тогда особенно выраженным и перекроет все остальные составные чая. Достаточно 2-3 тонких ломтика на заварной чайник
🔹Корицу в чаи лучше добавлять не порошком, а кусочком палочки 3-5 см
🔹Попробуйте добавить в чай лист кафира. Он великолепно сочетается с зеленым чаем и цветами (липа, таволга, монарда, душица). Купить его можно практически на всех маркетплейсах
🔹Не кладите в заварной чайник всю звездочку бадьяна, достаточно будет 1-2 лучика. Гвоздика – не больше 1-2 штук. Кардамон – 1-2 плодика, но сначала раздавите! Имеретинский шафран – щепотка
Варианты сочетаний:
🍂Яблоко, корица, гвоздика, апельсин
🍂Яблоко, имбирь, цедра или лимон, кардамон
🍂Яблоко, душица
🍂Облепиха, апельсин, бадьян
🍂Облепиха, груша, кардамон
🍂Облепиха, клюква, имеретинский шафран
🍂Зеленый чай, манго, фейхоа, лист кафира
🍂Малина Каркаде, имбирь
🍂Малина, облепиха, чабрец, ройбуш
🍂Клюква, черный чай, чабрец, мед
🍂Ананас, клубника, имбирь
🍂Черная смородина (ягода – можно замороженная), маракуйя (пюре), черный чай, душистый перец (1 горошина на заварной чайник)
🍂Лист черной смородины, мелисса или таволга, зверобой, шиповник, кардамон
🍂Имбирь, розмарин, лимон
Приятного чаепития!
Рецепт приготовления глинтвейна смотрите ЗДЕСЬ
Сегодня поговорим о чаях. Основные советы:
🔹Не добавляйте в заварной чайник много ягод или фруктов, чтобы не получился компот
🔹В чае более ярко сыграет не долька лимона или апельсина, а их цедра. Свежая или сухая – не играет роли
🔹Дополните состав для зимнего чая небольшой частью (1/5-1/7) листового чая, черного, зеленого
🔹Если добавляете имбирь – не трите его на терке и долго не настаивайте. Его «перечный» вкус станет тогда особенно выраженным и перекроет все остальные составные чая. Достаточно 2-3 тонких ломтика на заварной чайник
🔹Корицу в чаи лучше добавлять не порошком, а кусочком палочки 3-5 см
🔹Попробуйте добавить в чай лист кафира. Он великолепно сочетается с зеленым чаем и цветами (липа, таволга, монарда, душица). Купить его можно практически на всех маркетплейсах
🔹Не кладите в заварной чайник всю звездочку бадьяна, достаточно будет 1-2 лучика. Гвоздика – не больше 1-2 штук. Кардамон – 1-2 плодика, но сначала раздавите! Имеретинский шафран – щепотка
Варианты сочетаний:
🍂Яблоко, корица, гвоздика, апельсин
🍂Яблоко, имбирь, цедра или лимон, кардамон
🍂Яблоко, душица
🍂Облепиха, апельсин, бадьян
🍂Облепиха, груша, кардамон
🍂Облепиха, клюква, имеретинский шафран
🍂Зеленый чай, манго, фейхоа, лист кафира
🍂Малина Каркаде, имбирь
🍂Малина, облепиха, чабрец, ройбуш
🍂Клюква, черный чай, чабрец, мед
🍂Ананас, клубника, имбирь
🍂Черная смородина (ягода – можно замороженная), маракуйя (пюре), черный чай, душистый перец (1 горошина на заварной чайник)
🍂Лист черной смородины, мелисса или таволга, зверобой, шиповник, кардамон
🍂Имбирь, розмарин, лимон
Приятного чаепития!
Здоровье и Народная Мудрость
07 Jan, 08:10
СЕМЕНА ЛЬНА. ПОЛЬЗА. ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ КРАСОТЫ
Многие знают, что семя льна - прекрасное обволакивающее при гастритах и колитах, мягкое отхаркивающее при сухом кашле и хорошее слабительное
Но вот о том, что лен по своим способностям противостоять возрастным изменениям кожи, устранять воспаление в ней и ускорять восстановление поврежденных клеток, очень мало уступает профессиональным косметическим средствам, почему-то не учитывают
🌾Лен богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые очищают сосуды, нормализуют работу сальных желез и помогают вырабатывать естественный коллаген. Они повышают упругость и эластичность кожи, подтягивают и разглаживают ее. Поэтому наружное применение льняного семени оказывает заметный омолаживающий, лифтинг-эффект, уменьшает количество и глубину морщин. Особенно ярко проявляющийся на возрастной, сухой и увядающей коже
🌾В льне есть фолиевая кислота, обеспечивающая противовоспалительное действие и филлохинон, отбеливающий кожу. Поэтому при угревой сыпи лен оказывает противовоспалительное действие, подсушивает высыпания и ускоряет их заживление
✔️В этом случае вместо воды для маски можно использовать настой травы тысячелистника, шалфея, зверобоя. Как вместе, так и по отдельности. Сначала готовится настой трав (1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять час и процедить). Который затем используется для маски вместо воды
✔️Максимальный лифтинг-эффект получается при использовании маски:
▪️1 ст. ложку льна (можно использовать цельные семена, а можно измельчить их в порошок) заливают 1/2 стакана кипятка, размешивают и оставляют на 8-10 часов для набухания
▪️Если времени мало, полученный раствор можно протомить на минимальном огне, постоянно помешивая, до образования киселя. Это примерно 15 минут. После остывания – процедить.
▪️При очень жирной коже можно добавить 1 ч. ложку глины. При сухой коже – 1 ч. ложку растительного масла
▪️Ватным диском нанести на очищенное лицо и шею. После высыхании кожи наносится очередной слой
▪️Повторяют эту процедуру 5-6 раз. Затем смойте маску теплой водой и нанесите любимый крем
▪️Оптимально делать такие процедуры 2-3 раза в неделю до 10 на курс
Многие знают, что семя льна - прекрасное обволакивающее при гастритах и колитах, мягкое отхаркивающее при сухом кашле и хорошее слабительное
Но вот о том, что лен по своим способностям противостоять возрастным изменениям кожи, устранять воспаление в ней и ускорять восстановление поврежденных клеток, очень мало уступает профессиональным косметическим средствам, почему-то не учитывают
🌾Лен богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые очищают сосуды, нормализуют работу сальных желез и помогают вырабатывать естественный коллаген. Они повышают упругость и эластичность кожи, подтягивают и разглаживают ее. Поэтому наружное применение льняного семени оказывает заметный омолаживающий, лифтинг-эффект, уменьшает количество и глубину морщин. Особенно ярко проявляющийся на возрастной, сухой и увядающей коже
🌾В льне есть фолиевая кислота, обеспечивающая противовоспалительное действие и филлохинон, отбеливающий кожу. Поэтому при угревой сыпи лен оказывает противовоспалительное действие, подсушивает высыпания и ускоряет их заживление
✔️В этом случае вместо воды для маски можно использовать настой травы тысячелистника, шалфея, зверобоя. Как вместе, так и по отдельности. Сначала готовится настой трав (1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять час и процедить). Который затем используется для маски вместо воды
✔️Максимальный лифтинг-эффект получается при использовании маски:
▪️1 ст. ложку льна (можно использовать цельные семена, а можно измельчить их в порошок) заливают 1/2 стакана кипятка, размешивают и оставляют на 8-10 часов для набухания
▪️Если времени мало, полученный раствор можно протомить на минимальном огне, постоянно помешивая, до образования киселя. Это примерно 15 минут. После остывания – процедить.
▪️При очень жирной коже можно добавить 1 ч. ложку глины. При сухой коже – 1 ч. ложку растительного масла
▪️Ватным диском нанести на очищенное лицо и шею. После высыхании кожи наносится очередной слой
▪️Повторяют эту процедуру 5-6 раз. Затем смойте маску теплой водой и нанесите любимый крем
▪️Оптимально делать такие процедуры 2-3 раза в неделю до 10 на курс
Здоровье и Народная Мудрость
07 Jan, 08:05
ТРАВЫ ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЗМА
Наш организм постоянно подвергается нагрузке: загрязнённый воздух, некачественная еда, химические добавки и стрессы. Токсины постепенно накапливаются, что может привести к усталости, головным болям, высыпаниям на коже, проблемам с пищеварением и снижению иммунитета. Но у нас есть натуральные помощники, - наши любимые травы
Такие травы работают сразу в нескольких направлениях:
🍃Мочегонное действие: помогает почкам выводить токсины через мочеотделение
🍃Желчегонное: улучшает работу печени и выводит продукты распада через кишечник
🍃Потогонное: ускоряет удаление токсинов через кожу
🍃Антиоксидантные свойства: нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки организма
❗️ Совокупный эффект, совмещенный с активной физической нагрузкой и баней, позволяет организму обновиться
10 трав для детокса:
🍂Одуванчик — мягкое мочегонное средство, улучшает работу печени и желчного пузыря
🍂Расторопша пятнистая — защищает клетки печени, активно выводит токсины и яды
🍂Крапива — очищает кровь, выводит мочевую кислоту и токсины
🍂Лопух (корень) — улучшает обменные процессы, выводит токсины
🍂Тысячелистник — поддерживает работу печени, ускоряет вывод шлаков
🍂Шиповник — мощный антиоксидант, очищает организм и укрепляет иммунитет
🍂Мята перечная — активизирует пищеварение и помогает избавиться от застоя желчи
🍂Липа сердцевидная — мощное потогонное средство, активизирует потовые железы
🍂Бузина черная (цвет) — обладает мочегонным и потогонным действием, ускоряет восстановление клеток печени
🍂Хвощ полевой — мощное мочегонное средство, выводящее тяжелые металлы, включая свинец
Друзья, а вы уже что-то пробовали из трав для детокса? Поделитесь результатами в комментариях
Наш организм постоянно подвергается нагрузке: загрязнённый воздух, некачественная еда, химические добавки и стрессы. Токсины постепенно накапливаются, что может привести к усталости, головным болям, высыпаниям на коже, проблемам с пищеварением и снижению иммунитета. Но у нас есть натуральные помощники, - наши любимые травы
Такие травы работают сразу в нескольких направлениях:
🍃Мочегонное действие: помогает почкам выводить токсины через мочеотделение
🍃Желчегонное: улучшает работу печени и выводит продукты распада через кишечник
🍃Потогонное: ускоряет удаление токсинов через кожу
🍃Антиоксидантные свойства: нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки организма
10 трав для детокса:
🍂Одуванчик — мягкое мочегонное средство, улучшает работу печени и желчного пузыря
🍂Расторопша пятнистая — защищает клетки печени, активно выводит токсины и яды
🍂Крапива — очищает кровь, выводит мочевую кислоту и токсины
🍂Лопух (корень) — улучшает обменные процессы, выводит токсины
🍂Тысячелистник — поддерживает работу печени, ускоряет вывод шлаков
🍂Шиповник — мощный антиоксидант, очищает организм и укрепляет иммунитет
🍂Мята перечная — активизирует пищеварение и помогает избавиться от застоя желчи
🍂Липа сердцевидная — мощное потогонное средство, активизирует потовые железы
🍂Бузина черная (цвет) — обладает мочегонным и потогонным действием, ускоряет восстановление клеток печени
🍂Хвощ полевой — мощное мочегонное средство, выводящее тяжелые металлы, включая свинец
Друзья, а вы уже что-то пробовали из трав для детокса? Поделитесь результатами в комментариях
Здоровье и Народная Мудрость
07 Jan, 06:00
Держите ключ к вашей молодости и здоровью — простые, эффективные и экологичные практики для Тела и Души
Меня зовут Оксана Перминова и я научу вас быть молодыми, здоровыми и радостными🪷
В современном мире стрессы и напряжение — это часть нашей жизни. Но у меня есть способы, которые помогают вернуть себе внутренний баланс и радость, запустить процессы омоложения
🌱 Экологичный подход к здоровью и косметике, физические упражнения и медитации — это не просто тренды, а настоящая находка для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и уважением
Что вы найдете в моём блоге?
▫️ Медитации для душевного спокойствия — научитесь отпускать негатив и наполнять свою жизнь позитивом
▫️ Физические упражнения для тела и духа — простые и эффективные практики, которые помогут вам чувствовать себя энергичными и молодыми
▫️ Натуральные рецепты для красоты — откройте для себя секреты восточной медицины и косметики, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя великолепно
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить полезные советы для вашей красоты и гармонии https://t.me/healthdesire
Помните: ваша молодость — это не только внешний вид, но и внутреннее состояние. Давайте вместе открывать новые горизонты и наслаждаться жизнью! ✨
Меня зовут Оксана Перминова и я научу вас быть молодыми, здоровыми и радостными
В современном мире стрессы и напряжение — это часть нашей жизни. Но у меня есть способы, которые помогают вернуть себе внутренний баланс и радость, запустить процессы омоложения
Что вы найдете в моём блоге?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить полезные советы для вашей красоты и гармонии https://t.me/healthdesire
Помните: ваша молодость — это не только внешний вид, но и внутреннее состояние. Давайте вместе открывать новые горизонты и наслаждаться жизнью! ✨
Здоровье и Народная Мудрость
06 Jan, 16:05
СВЕЧИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ
Используем масла какао и чайного дерева, обладающие противовоспалительными и успокаивающими свойствами
Ингредиенты:
🌳 50 гр масла какао
🌳 10 капель масла чайного дерева
🌳 5 капель масла лаванды ( успокаивающий эффект)
🌳Формы для свечей (можно использовать пустые рулоны от туалетной бумаги или специальные формы)
Приготовление и применение:
🍂Растопите масло какао на водяной бане до жидкого состояния
🍂Снимите с огня и добавьте масла чайного дерева и лаванды, тщательно перемешайте
🍂Залейте получившуюся смесь в подготовленные формы. Если используете рулоны от туалетной бумаги, оберните их фольгой на одном конце, чтобы предотвратить протекание
🍂Дайте свечам застыть в холодильнике на несколько часов
🍂Вводите свечи после гигиенических процедур, желательно перед сном
* все рецепты только для иллюстрации
Используем масла какао и чайного дерева, обладающие противовоспалительными и успокаивающими свойствами
Ингредиенты:
🌳 50 гр масла какао
🌳 10 капель масла чайного дерева
🌳 5 капель масла лаванды ( успокаивающий эффект)
🌳Формы для свечей (можно использовать пустые рулоны от туалетной бумаги или специальные формы)
Приготовление и применение:
🍂Растопите масло какао на водяной бане до жидкого состояния
🍂Снимите с огня и добавьте масла чайного дерева и лаванды, тщательно перемешайте
🍂Залейте получившуюся смесь в подготовленные формы. Если используете рулоны от туалетной бумаги, оберните их фольгой на одном конце, чтобы предотвратить протекание
🍂Дайте свечам застыть в холодильнике на несколько часов
🍂Вводите свечи после гигиенических процедур, желательно перед сном
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
06 Jan, 15:00
🚫 Если загорелась красная лампочка в автомобиле, вы открываете капот и устраняете причину.
Но при первых сигналах болезни своего тела люди "меняют лампочку".
В своем блоге я рассказываю, о чем молчат врачи:
❗️Если вы пьете хоть один глоток после еды, вы никогда не будете здоровым. Разбавляя… (читать продолжение)
❗️Что мешает жить человеку до 120 лет? (смотреть ответ)
❗️Зачем китайцы всё время пьют кипяток и постоянно носят его с собой? (смотреть ответ)
❗️Отвар "Долгожителей": вот почему в Японии не знают про грибок и варикоз... (смотреть рецепт)
На канале В здоровом теле рассказываю, как без таблеток избавиться от болезней и о том, что крадет твое здоровье. Подписывайтесь: https://t.me/+0Ku6R9FzZb80NjQy
Но при первых сигналах болезни своего тела люди "меняют лампочку".
В своем блоге я рассказываю, о чем молчат врачи:
❗️Если вы пьете хоть один глоток после еды, вы никогда не будете здоровым. Разбавляя… (читать продолжение)
❗️Что мешает жить человеку до 120 лет? (смотреть ответ)
❗️Зачем китайцы всё время пьют кипяток и постоянно носят его с собой? (смотреть ответ)
❗️Отвар "Долгожителей": вот почему в Японии не знают про грибок и варикоз... (смотреть рецепт)
На канале В здоровом теле рассказываю, как без таблеток избавиться от болезней и о том, что крадет твое здоровье. Подписывайтесь: https://t.me/+0Ku6R9FzZb80NjQy
Здоровье и Народная Мудрость
06 Jan, 11:10
ГОРЧИЦА ДЛЯ КРАСОТЫ И РОСТА ВОЛОС
Маски улучшают кровообращение, помогают укрепить кутикулу и стимулируют рост волос
1️⃣ Вариант
🍂горчичный порошок — 2 ст. ложки
🍂оливковое масло — 2 ст. ложки
🍂теплая вода — 2 ст. ложки
🍂сахар — 2 ч. ложки
🍂желток — 1 шт.
Рецепт приготовления:
▫️Ингредиенты смешивают до получения однородной консистенции
▫️Получившуюся массу наносят на кожу головы и корни волос, стараясь, чтобы как можно меньше ее попадало на остальную часть волос
▫️Выдерживают маску около 12-15 мин., после чего смывают теплой водой, затем моют волосы шампунем
2️⃣ Вариант
🍂горчичный порошок — 1 ч. ложка
🍂мед — 1 ст. ложка
🍂сухие дрожжи — 1 ст. ложка
🍂сахар — 1 ст. ложка
🍂теплая вода — 2 ст. ложки
Рецепт приготовления:
▫️Сухие дрожжи смешивают с сахаром и теплой водой, на 30 мин. ставят в теплое место.
▫️Спустя полчаса к смеси добавляют порошок горчицы и мед, хорошенько перемешивают
▫️Наносят смесь на волосы, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают полотенцем
▫️Держат маску около часа. Затем смывают теплой водой
3️⃣ Экспресс-вариант
🍂горчичный порошок — 1 ч. ложка
🍂кефир — 2 ст. ложки
🍂яйцо — 1 шт
Рецепт приготовления:
▫️Ингредиенты смешивают в одной емкости до однородной консистенции
▫️Готовую маску наносят на волосы, укутывают целлофаном, обматывают полотенцем и держат 30 мин
▫️Спустя полчаса маску смывают с применением шампуня
Маски улучшают кровообращение, помогают укрепить кутикулу и стимулируют рост волос
🍂горчичный порошок — 2 ст. ложки
🍂оливковое масло — 2 ст. ложки
🍂теплая вода — 2 ст. ложки
🍂сахар — 2 ч. ложки
🍂желток — 1 шт.
Рецепт приготовления:
▫️Ингредиенты смешивают до получения однородной консистенции
▫️Получившуюся массу наносят на кожу головы и корни волос, стараясь, чтобы как можно меньше ее попадало на остальную часть волос
▫️Выдерживают маску около 12-15 мин., после чего смывают теплой водой, затем моют волосы шампунем
🍂горчичный порошок — 1 ч. ложка
🍂мед — 1 ст. ложка
🍂сухие дрожжи — 1 ст. ложка
🍂сахар — 1 ст. ложка
🍂теплая вода — 2 ст. ложки
Рецепт приготовления:
▫️Сухие дрожжи смешивают с сахаром и теплой водой, на 30 мин. ставят в теплое место.
▫️Спустя полчаса к смеси добавляют порошок горчицы и мед, хорошенько перемешивают
▫️Наносят смесь на волосы, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают полотенцем
▫️Держат маску около часа. Затем смывают теплой водой
🍂горчичный порошок — 1 ч. ложка
🍂кефир — 2 ст. ложки
🍂яйцо — 1 шт
Рецепт приготовления:
▫️Ингредиенты смешивают в одной емкости до однородной консистенции
▫️Готовую маску наносят на волосы, укутывают целлофаном, обматывают полотенцем и держат 30 мин
▫️Спустя полчаса маску смывают с применением шампуня
Здоровье и Народная Мудрость
06 Jan, 10:00
Но вот беда: вместе с зимней магией приходит и коварный враг – сухость глаз.
Почему же глаза страдают зимой?
Пусть он будет вашим личным спасителем, добавляющим влагу туда, где её не хватает.
Защищайтесь от холодного ветра и яркого солнца специальными очками. Они станут вашим щитом в борьбе с зимней стихией.
Увлажняющие капли, например, Oftolik, помогут вернуть комфорт и блеск вашему взгляду.
Реклама ООО «Сентисс Рус» ИНН 7722784205
Здоровье и Народная Мудрость
06 Jan, 07:10
ГОРЧИЦА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ. ЧАСТЬ 2
(ЧАСТЬ 1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
🌼Горчица — прекрасное дезинфицирующее средство. Дезинфицирующие свойства горчицы помогут при небольших порезах
▪️Для этого рану и кожу вокруг нее необходимо присыпать тонким слоем горчичного порошка
🌼При растяжениях и невралгии
▪️Смешивают 10 гр измельченных зерен горчицы и 150 мл этилового спирта
▪️Настаивают в темном прохладном помещении около двух недель, после чего процеживают и используют по назначению
🌼Для лечения ревматизма суставов:
▪️Сухой горчичный порошок — 50 гр
▪️Камфорное масло 10% — 50 мл
▪️Спирт — 100 мл
▪️Все ингредиенты соединяют в одной емкости и хорошенько смешивают
▪️Готовое средство наносят на больные места, тщательно втирая в кожу круговыми движениями в течение 5-10 мин., периодически добавляя небольшое количество средства на кожу
❗️ Важно! Использовать горчицу нужно очень осторожно: у нее, как и любого другого “природного целителя”, есть противопоказания к применению: при чрезмерном потреблении горчица способна раздражать слизистые оболочки пищевода. Кроме того, лекарственные препараты на основе горчицы нельзя употреблять больным туберкулезом и при пиелонефрите в хронической и острой формах
* все рецепты только для иллюстрации
(ЧАСТЬ 1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
🌼Горчица — прекрасное дезинфицирующее средство. Дезинфицирующие свойства горчицы помогут при небольших порезах
▪️Для этого рану и кожу вокруг нее необходимо присыпать тонким слоем горчичного порошка
🌼При растяжениях и невралгии
▪️Смешивают 10 гр измельченных зерен горчицы и 150 мл этилового спирта
▪️Настаивают в темном прохладном помещении около двух недель, после чего процеживают и используют по назначению
🌼Для лечения ревматизма суставов:
▪️Сухой горчичный порошок — 50 гр
▪️Камфорное масло 10% — 50 мл
▪️Спирт — 100 мл
▪️Все ингредиенты соединяют в одной емкости и хорошенько смешивают
▪️Готовое средство наносят на больные места, тщательно втирая в кожу круговыми движениями в течение 5-10 мин., периодически добавляя небольшое количество средства на кожу
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Jan, 16:05
ТРАВЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И АТЕРОСКЛЕРОЗА
Ингредиенты, приготовление и применение:
🌿Арника горная, цветки - 5 гр
🌿Тысячелистник, трава - 25 гр
🌿Зверобой, трава - 20 гр
🌿Полную столовую ложку настоять на стакане холодной воды в течение 3 часа
🌿Прокипятить 5 минут, настоять 15мин, процедить
🌿Выпить за 1 день глотками при атеросклерозе, гипертонической болезни
🌼 Арника здесь выступает как трава, понижающая уровень холестерина в организме. К тому же, она обладает желчегонным свойством, что провоцирует печень вырабатывать желчь, тратя запасы холестерина. Еще, она способствует понижению давления и помогает восстанавливать поврежденные сосуды. Ведь именно повреждение их внутренних поверхностей сопровождает атеросклероз
🌼 Тысячелистник также оказывает желчегонное и понижающее давление действие. Но он еще и защищает клетки печени, что улучшает ее общее состояние как органа, продуцирующего холестерин и жиры (триглицериды). К тому же, Тысячелистник является защитником сосудов, - важный фактор при атеросклерозе
🌼 Зверобой - известный регенератор поврежденных тканей. А еще, по мнению некоторых авторов, он способствует понижению производства холестерина в печени
Одним словом, каждая травка в этом сборе - вполне уместна. Это пример того, что травяной сбор - отнюдь не произвольная смесь трав. А напротив: в сборе каждое растение усиливает и дополняет общий эффект!
* все рецепты только для иллюстрации
Ингредиенты, приготовление и применение:
🌿Арника горная, цветки - 5 гр
🌿Тысячелистник, трава - 25 гр
🌿Зверобой, трава - 20 гр
🌿Полную столовую ложку настоять на стакане холодной воды в течение 3 часа
🌿Прокипятить 5 минут, настоять 15мин, процедить
🌿Выпить за 1 день глотками при атеросклерозе, гипертонической болезни
🌼 Арника здесь выступает как трава, понижающая уровень холестерина в организме. К тому же, она обладает желчегонным свойством, что провоцирует печень вырабатывать желчь, тратя запасы холестерина. Еще, она способствует понижению давления и помогает восстанавливать поврежденные сосуды. Ведь именно повреждение их внутренних поверхностей сопровождает атеросклероз
🌼 Тысячелистник также оказывает желчегонное и понижающее давление действие. Но он еще и защищает клетки печени, что улучшает ее общее состояние как органа, продуцирующего холестерин и жиры (триглицериды). К тому же, Тысячелистник является защитником сосудов, - важный фактор при атеросклерозе
🌼 Зверобой - известный регенератор поврежденных тканей. А еще, по мнению некоторых авторов, он способствует понижению производства холестерина в печени
Одним словом, каждая травка в этом сборе - вполне уместна. Это пример того, что травяной сбор - отнюдь не произвольная смесь трав. А напротив: в сборе каждое растение усиливает и дополняет общий эффект!
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Jan, 07:10
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СОСУДОВ И ИММУНИТЕТА
Μeд лeчит гpипп и пpocтуду, тaкжe пoдхoдит для oчищeния кишeчникa oт тoкcинoв
ᅠ
Рeцeпт для дeтoкcикaции:
ᅠ
🍃Стaкaн вoды
🍃1 ст. лoжкa нaтуpaльнoгo мeдa
🍃1 cт. лoжкa ceмян льнa
🍃1 зeлeнoe яблoкo
ᅠ
▫️Βce, чтo нужнo cдeлaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить eгo вмecтe c дpугими ингpeдиeнтaми в блeндep
▫️Πoлучeннaя кaшицa пoмoгaeт излeчить вcю жeлудoчнo-кишeчную cиcтeму, a нe тoлькo тoлcтую кишку
▫️Этo cpeдcтвo peкoмeндуeтcя упoтpeблять двa paзa в нeдeлю
❗️ Сeмeнa льнa coдepжaт вeщecтвo, кoтopoe peгулиpуeт кpoвянoe дaвлeниe, oкaзывaют энepгeтичecкoe дeйcтвиe, нo oни тaкжe являютcя oтличным выбopoм для peгулиpoвки жиpoвoгo oбмeнa и в кaчecтвe иcтoчникa кaльция
ᅠ
❗️ Κpoмe тoгo, пocкoльку oни coдepжaт бoльшe пищeвых вoлoкoн, чeм дpугиe злaки, ceмeнa льнa cчитaютcя cупepпpoдуктoм для микpoбиoмa кишeчникa. Βoт пoчeму oни peкoмeндуютcя для пoхудeния для cнижeния уpoвня хoлecтepинa и пpeдoтвpaщeния зaпopoв
* все рецепты только для иллюстрации
Μeд лeчит гpипп и пpocтуду, тaкжe пoдхoдит для oчищeния кишeчникa oт тoкcинoв
ᅠ
Рeцeпт для дeтoкcикaции:
ᅠ
🍃Стaкaн вoды
🍃1 ст. лoжкa нaтуpaльнoгo мeдa
🍃1 cт. лoжкa ceмян льнa
🍃1 зeлeнoe яблoкo
ᅠ
▫️Βce, чтo нужнo cдeлaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить eгo вмecтe c дpугими ингpeдиeнтaми в блeндep
▫️Πoлучeннaя кaшицa пoмoгaeт излeчить вcю жeлудoчнo-кишeчную cиcтeму, a нe тoлькo тoлcтую кишку
▫️Этo cpeдcтвo peкoмeндуeтcя упoтpeблять двa paзa в нeдeлю
ᅠ
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Jan, 07:05
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищает печень. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек
Ингредиенты:
🔸2 яблока
🔸1 огурец
🔸1 лимон
🔸2 стебелька сельдерея
🔸1/3 чашки клюквы
🔸Корень имбиря размером с большой палец руки
🔸2 свеклы
Приготовление и применение:
✔️Измельчить блендером до однородности
✔️Выпивать ежедневно
✔️Курс - в течении 10-30 дней
* все рецепты - лишь для иллюстрации
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищает печень. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек
Ингредиенты:
🔸2 яблока
🔸1 огурец
🔸1 лимон
🔸2 стебелька сельдерея
🔸1/3 чашки клюквы
🔸Корень имбиря размером с большой палец руки
🔸2 свеклы
Приготовление и применение:
✔️Измельчить блендером до однородности
✔️Выпивать ежедневно
✔️Курс - в течении 10-30 дней
* все рецепты - лишь для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Jan, 16:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОСТИВ ГЕРПЕСА
🔹Пepeкиcь вoдopoдa
▪️Ecли нa губe ужe уcпeли выcкoчить вoлдыpи, лучшe вceгo пpижeчь иx пepeкиcью вoдopoдa
▪️Дeлaй этo кaждыe 2–3 чaca, и к вeчepу твoe лицo внoвь будeт чиcтым
🔹 Эфиpнoe мacлo мяты
▪️B oтличиe oт чecнoкa эфиpнoe мacлo мяты нe тoлькo пpeкpacнo зaживляeт гepпeтичecкую cыпь, нo и пpeкpacнo пaxнeт
▪️Taк чтo мoжнo cмeлo им пoльзoвaтьcя дaжe в людныx мecтax, тpижды в дeнь нaнocя нa вocпaлeнный учacтoк кoжи
🔹 Aлoэ
▪️Taкжe oт пpoявлeний гepпeca пpeкpacнo пoмoгaeт coк aлoэ
▪️Cмaзывaй им бoльнoe мecтo кaждыe 2 чaca или пpocтo пpиклaдывaй cвeжeoтлoмлeнный лиcтoчeк
* все рецепты только для иллюстрации
🔹Пepeкиcь вoдopoдa
▪️Ecли нa губe ужe уcпeли выcкoчить вoлдыpи, лучшe вceгo пpижeчь иx пepeкиcью вoдopoдa
▪️Дeлaй этo кaждыe 2–3 чaca, и к вeчepу твoe лицo внoвь будeт чиcтым
🔹 Эфиpнoe мacлo мяты
▪️B oтличиe oт чecнoкa эфиpнoe мacлo мяты нe тoлькo пpeкpacнo зaживляeт гepпeтичecкую cыпь, нo и пpeкpacнo пaxнeт
▪️Taк чтo мoжнo cмeлo им пoльзoвaтьcя дaжe в людныx мecтax, тpижды в дeнь нaнocя нa вocпaлeнный учacтoк кoжи
🔹 Aлoэ
▪️Taкжe oт пpoявлeний гepпeca пpeкpacнo пoмoгaeт coк aлoэ
▪️Cмaзывaй им бoльнoe мecтo кaждыe 2 чaca или пpocтo пpиклaдывaй cвeжeoтлoмлeнный лиcтoчeк
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Jan, 07:10
СПЕЦИИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ
🍂Ваниль
Рекомендуется тем, кто обожает шоколад и жить без него не может. Ведь аромат ванили благотворно влияет на мозг и синтез гормонов, стимулирующих аппетит. Благодаря ванили создает ощущение быстрого насыщения. Также специя позволяет снять стресс и тревогу
🍂Куркума
С помощью куркумы можно очищать кровь, укрепить желудок. Давно известно, что куркума снижает плотность жировых тканей, препятствует отложению жиров, улучшает метаболизм. Иными словами, специя отлично подходит для тех, кто мечтает снизить вес и привести себя в форму. Полезные свойства этой специи будут заметны при регулярном употреблении
🍂Базилик
Обладает рядом полезных лечебных свойств. В первую очередь специя укрепляет нервы, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность и поддерживает молодость клеток. Также в специи много антиоксидантов, увеличивается способность организма реагировать на внешние раздражители и снизить риск развития раковых клеток
🍂Орегано
Имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Замечательно подходит для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, так как улучшает пищеварение, усвоение пищи. Немаловажен вклад специи в борьбе с раковыми заболеваниями
🍂Перец чили
Очень полезна для иммунной системы. Также она позволяет передать особые сигналы в мозг, чтобы стимулировать выбор эндорфинов. То есть, чили поможет обрести лёгкость, хорошее настроение. А также, чили позволяет снизить вес, бороться с жировыми тканями, активируя процесс окисления
🍂Имбирь
В имбире есть почти все необходимые организму антиоксиданты. Специя позволяет похудеть, обрести крепкую иммунную систему, избавиться от болей в желудке, стимулировать работу головного мозга, успокоить тошноту. Благодаря приятному аромату имбирь становится идеальным средством против утомляемости, апатии, вялости
🍂Анис
У этой специи следующие полезные свойства: она стимулирует моторную и секреторную функцию ЖКТ, отхаркивающими и дезинфицирующими действиями. Наиболее полезен тем, кто хочет улучшить пищеварение, увеличить выделение желудочного сока и мочеотделения. Как итог – специя позволяет похудеть
* все рецепты только для иллюстрации
🍂Ваниль
Рекомендуется тем, кто обожает шоколад и жить без него не может. Ведь аромат ванили благотворно влияет на мозг и синтез гормонов, стимулирующих аппетит. Благодаря ванили создает ощущение быстрого насыщения. Также специя позволяет снять стресс и тревогу
🍂Куркума
С помощью куркумы можно очищать кровь, укрепить желудок. Давно известно, что куркума снижает плотность жировых тканей, препятствует отложению жиров, улучшает метаболизм. Иными словами, специя отлично подходит для тех, кто мечтает снизить вес и привести себя в форму. Полезные свойства этой специи будут заметны при регулярном употреблении
🍂Базилик
Обладает рядом полезных лечебных свойств. В первую очередь специя укрепляет нервы, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность и поддерживает молодость клеток. Также в специи много антиоксидантов, увеличивается способность организма реагировать на внешние раздражители и снизить риск развития раковых клеток
🍂Орегано
Имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Замечательно подходит для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, так как улучшает пищеварение, усвоение пищи. Немаловажен вклад специи в борьбе с раковыми заболеваниями
🍂Перец чили
Очень полезна для иммунной системы. Также она позволяет передать особые сигналы в мозг, чтобы стимулировать выбор эндорфинов. То есть, чили поможет обрести лёгкость, хорошее настроение. А также, чили позволяет снизить вес, бороться с жировыми тканями, активируя процесс окисления
🍂Имбирь
В имбире есть почти все необходимые организму антиоксиданты. Специя позволяет похудеть, обрести крепкую иммунную систему, избавиться от болей в желудке, стимулировать работу головного мозга, успокоить тошноту. Благодаря приятному аромату имбирь становится идеальным средством против утомляемости, апатии, вялости
🍂Анис
У этой специи следующие полезные свойства: она стимулирует моторную и секреторную функцию ЖКТ, отхаркивающими и дезинфицирующими действиями. Наиболее полезен тем, кто хочет улучшить пищеварение, увеличить выделение желудочного сока и мочеотделения. Как итог – специя позволяет похудеть
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
04 Jan, 07:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕСЕН
1️⃣ Бузина, зверобой и листья земляники
▪️Взять каждой травы по одной ст. ложке
▪️В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды
▪️Засыпать травы, кипятить около 10 мин. на тихом огне
▪️Дать отвару постоять полчаса, потом процедить и полоскать
2️⃣ Кора дуба
▪️Кору дуба используют для устранения кровоточивости десен
▪️Две ст. ложки коры прокипятить в течение 10 минут, еще минут 10 настаивать
▪️После процеживания остудить, применять для полосканий
3️⃣ Календула и ромашка
▪️Смешать по одной ст. ложке календулы и ромашки
▪️Залить крутым кипятком (250 мл), запаривать полчаса
▪️Через мелкое сито процедить и использовать для полосканий
* все рецепты - лишь для иллюстрации
▪️Взять каждой травы по одной ст. ложке
▪️В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды
▪️Засыпать травы, кипятить около 10 мин. на тихом огне
▪️Дать отвару постоять полчаса, потом процедить и полоскать
▪️Кору дуба используют для устранения кровоточивости десен
▪️Две ст. ложки коры прокипятить в течение 10 минут, еще минут 10 настаивать
▪️После процеживания остудить, применять для полосканий
▪️Смешать по одной ст. ложке календулы и ромашки
▪️Залить крутым кипятком (250 мл), запаривать полчаса
▪️Через мелкое сито процедить и использовать для полосканий
* все рецепты - лишь для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
03 Jan, 16:05
ОРГАНИЧЕСКАЯ СОЛЬ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ
⠀
🌿 Соль бывает органической и неорганической. Человек способен усваивать полезные компоненты только из натуральной органической соли, неорганическую же организм может только со скрипом перерабатывать и, в лучшем случае, выводить из организма, в худшем – откладывать
⠀
🌿 Органическая соль содержится в растениях, которые впитывают ее из почвы, и в дальнейшем преобразуют в полезные органические соединения
🌿 Сельдерей – растение, которое этой солью изобилует, именно поэтому он и послужил примером источника полезной соли
🌿 Взять сельдерей (желательно либо бельгийский, либо израильский, так как стебли растений именно произведенные там отличаются наибольшей соленостью), высушить его и измельчить
⠀
☑️ Готовим соль из сельдерея
Аккуратно и полностью очистить стебли сельдерея от листков, которые могут горчить, затем мелко порезать и оставить сушиться
⠀
☑️ Важно – не превышать температуру в 42 градуса, иначе ничего полезного в этой соли уже не будет❗️
☑️ Как только вы просушили порубленный сельдерей, нужно его измельчить до состояния порошка. И вот, натуральная и самая полезная соль готова
Такая соль будет просто полезнейшим дополнением к любому блюду!
⠀
⠀
⠀
☑️ Готовим соль из сельдерея
Аккуратно и полностью очистить стебли сельдерея от листков, которые могут горчить, затем мелко порезать и оставить сушиться
⠀
☑️ Важно – не превышать температуру в 42 градуса, иначе ничего полезного в этой соли уже не будет
☑️ Как только вы просушили порубленный сельдерей, нужно его измельчить до состояния порошка. И вот, натуральная и самая полезная соль готова
Такая соль будет просто полезнейшим дополнением к любому блюду!
Здоровье и Народная Мудрость
03 Jan, 07:10
ГОРЧИЦА В БЫТУ
✅ Горчица при солении и консервации
▫️Благодаря своим бактерицидным свойствам горчица незаменима при консервации и солении овощей
Добавленная в соления и консервы, она не только продлит срок хранения продуктов, но и защитит их от порчи
▫️Дело в том, что горчица убивает бактерии, которые способствуют процессу брожения. А вот на вкус готового продукта она не влияет — потому что чаще всего добавляют немного
✅ Горчица для мытья посуды
▫️Горчица — отличное натуральное средство для мытья посуды, она способна удалить жировой налет с тарелок и ложек даже в холодной воде
▫️Чтобы качественно вымыть посуду с ее помощью, горчичный порошок разводят водой до консистенции сметаны, губкой наносят на грязную посуду и оставляют на 5-10 минут. По прошествии указанного времени посуду хорошенько промывают под проточной водой
✅ Горчица устранит запахи
▫️Чтобы устранить неприятный запах, исходящий от разделочной доски, пластиковой посуды и другой кухонной утвари, достаточно протереть поверхность сухим горчичным порошком и промыть под проточной водой. Если с первой попытки желаемого результата достичь не удалось, повторите ее
▫️Устранить нежелательный запах внутри шкафов, комодов и иной мебели поможет горчичный порошок. Его насыпают в небольшие тканевые мешочки, и раскладывают саше внутри мебели
✅ Горчица вместо стирального порошка
▫️Горчица отлично справится со стиркой: устранит загрязнения, избавит от нежелательного запаха
▫️Для этого 50-100 гр горчичного порошка (в зависимости от степени загрязнения белья) добавляют прямо в стиральную машину, и устанавливают обычный режим стирки, как с порошком
✅ Горчица — пятновыводитель
▫️Устранить жирные пятна на ткани также поможет горчица
▫️Для этого 200 г горчичного порошка настаивают в 10 л воды в течении 3 ч. По прошествии указанного времени раствор сливают (без осадка), нагревают до +35°C, стирают в нем вещи с жировыми пятнами. Затем белье выполаскивают в чистой воде
✅ Горчица при солении и консервации
▫️Благодаря своим бактерицидным свойствам горчица незаменима при консервации и солении овощей
Добавленная в соления и консервы, она не только продлит срок хранения продуктов, но и защитит их от порчи
▫️Дело в том, что горчица убивает бактерии, которые способствуют процессу брожения. А вот на вкус готового продукта она не влияет — потому что чаще всего добавляют немного
✅ Горчица для мытья посуды
▫️Горчица — отличное натуральное средство для мытья посуды, она способна удалить жировой налет с тарелок и ложек даже в холодной воде
▫️Чтобы качественно вымыть посуду с ее помощью, горчичный порошок разводят водой до консистенции сметаны, губкой наносят на грязную посуду и оставляют на 5-10 минут. По прошествии указанного времени посуду хорошенько промывают под проточной водой
✅ Горчица устранит запахи
▫️Чтобы устранить неприятный запах, исходящий от разделочной доски, пластиковой посуды и другой кухонной утвари, достаточно протереть поверхность сухим горчичным порошком и промыть под проточной водой. Если с первой попытки желаемого результата достичь не удалось, повторите ее
▫️Устранить нежелательный запах внутри шкафов, комодов и иной мебели поможет горчичный порошок. Его насыпают в небольшие тканевые мешочки, и раскладывают саше внутри мебели
✅ Горчица вместо стирального порошка
▫️Горчица отлично справится со стиркой: устранит загрязнения, избавит от нежелательного запаха
▫️Для этого 50-100 гр горчичного порошка (в зависимости от степени загрязнения белья) добавляют прямо в стиральную машину, и устанавливают обычный режим стирки, как с порошком
✅ Горчица — пятновыводитель
▫️Устранить жирные пятна на ткани также поможет горчица
▫️Для этого 200 г горчичного порошка настаивают в 10 л воды в течении 3 ч. По прошествии указанного времени раствор сливают (без осадка), нагревают до +35°C, стирают в нем вещи с жировыми пятнами. Затем белье выполаскивают в чистой воде
Здоровье и Народная Мудрость
03 Jan, 07:05
ГОРЧИЦА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ
В народной медицине горчица нашла широкое применение благодаря своим антимикробным, разогревающим и противовоспалительным свойствам
В лечебных целях чаще всего используют полностью вызревшие семена горчицы; очень важно, чтобы они были правильно высушены (при неправильной сушке теряется часть целебных свойств)
Горчица нейтрализует токсины и помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. А еще она в несколько раз увеличивает выработку слюны, тем самым стимулируя аппетит. Ее уникальные свойства используют при лечении атеросклероза и воспалении желчного пузыря
Вот лишь несколько примеров использования горчицы в народной медицине:
🌼Горчица поможет при простуде:
▪️Горчичники применяют для лечения кашля. На несколько секунд их опускают в теплую воду, затем прикладывают на 8-10 мин. к спине либо грудной клетке
▪️Можно избавиться от насморка при простуде. Для этого в горячую ванну для ног добавляют немного горчичного порошка (4 ст. ложки на 6-7 л горячей воды), и парят ноги около 15 мин. После процедуры их быстро вытирают насухо и надевают теплые носки
▪️Не менее эффективен при простуде и метод сухого разогрева горчичным порошком: в носки насыпают по 1 ч. ложке сухого горчичного порошка, одевают их перед сном. Утром ноги моют, насухо вытирают, надевают чистые носки.
▪️Горчица при боли в горле. Унять боль в горле можно с помощью готовых средств, которые продаются в аптеке, а можно приготовить полоскание самостоятельно
🌼Горчица может помочь при боли в горле:
▪️Для приготовления потребуется:
семена горчицы — 1 ст. ложка
соль — 1 ст. ложка
мед — 1 ст. ложка
лимонный сок — из половинки лимона
горячая вода — 200 мл.
▪️Рецепт приготовления:
В одной емкости смешивают ингредиенты, заливают их кипятком.
Настаивают четверть часа.
Используют для полоскания горла
* все рецепты - лишь для иллюстрации
В народной медицине горчица нашла широкое применение благодаря своим антимикробным, разогревающим и противовоспалительным свойствам
В лечебных целях чаще всего используют полностью вызревшие семена горчицы; очень важно, чтобы они были правильно высушены (при неправильной сушке теряется часть целебных свойств)
Горчица нейтрализует токсины и помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. А еще она в несколько раз увеличивает выработку слюны, тем самым стимулируя аппетит. Ее уникальные свойства используют при лечении атеросклероза и воспалении желчного пузыря
Вот лишь несколько примеров использования горчицы в народной медицине:
🌼Горчица поможет при простуде:
▪️Горчичники применяют для лечения кашля. На несколько секунд их опускают в теплую воду, затем прикладывают на 8-10 мин. к спине либо грудной клетке
▪️Можно избавиться от насморка при простуде. Для этого в горячую ванну для ног добавляют немного горчичного порошка (4 ст. ложки на 6-7 л горячей воды), и парят ноги около 15 мин. После процедуры их быстро вытирают насухо и надевают теплые носки
▪️Не менее эффективен при простуде и метод сухого разогрева горчичным порошком: в носки насыпают по 1 ч. ложке сухого горчичного порошка, одевают их перед сном. Утром ноги моют, насухо вытирают, надевают чистые носки.
▪️Горчица при боли в горле. Унять боль в горле можно с помощью готовых средств, которые продаются в аптеке, а можно приготовить полоскание самостоятельно
🌼Горчица может помочь при боли в горле:
▪️Для приготовления потребуется:
семена горчицы — 1 ст. ложка
соль — 1 ст. ложка
мед — 1 ст. ложка
лимонный сок — из половинки лимона
горячая вода — 200 мл.
▪️Рецепт приготовления:
В одной емкости смешивают ингредиенты, заливают их кипятком.
Настаивают четверть часа.
Используют для полоскания горла
* все рецепты - лишь для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
02 Jan, 15:35
КЛЮКВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА
Клюква — настоящий клад для здоровья сердечно-сосудистой системы! В ней содержатся антиоксиданты и полифенолы, которые поддерживают эластичность сосудов, предотвращают образование тромбов и снижают уровень холестерина
Полезные свойства клюквы для сердца:
💞 Уменьшает воспаление в артериях
💞 Улучшает кровообращение и помогает снизить высокое артериальное давление
💞 Предотвращает образование холестериновых бляшек
💞 Предотвращает атеросклероз
Напиток для сердца:
▫️1 стакан клюквы
▫️500 мл воды
▫️Мед по вкусу
▫️Разомните ягоды и залейте кипятком
▫️Процедите, добавьте мед
Наслаждайтесь напитком, который поддержит ваше сердце в форме! Этот напиток помогает улучшить работу сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
* все рецепты только для иллюстрации
Клюква — настоящий клад для здоровья сердечно-сосудистой системы! В ней содержатся антиоксиданты и полифенолы, которые поддерживают эластичность сосудов, предотвращают образование тромбов и снижают уровень холестерина
Полезные свойства клюквы для сердца:
Напиток для сердца:
▫️1 стакан клюквы
▫️500 мл воды
▫️Мед по вкусу
▫️Разомните ягоды и залейте кипятком
▫️Процедите, добавьте мед
Наслаждайтесь напитком, который поддержит ваше сердце в форме! Этот напиток помогает улучшить работу сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Dec, 16:05
ОТВАРЫ, ЧАИ И НАСТОИ ОТ ЗАПОРОВ🍃🍂
🍃Семена льна:
Семена льна – это отличный способ борьбы с запорами. Они богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые помогают улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс дефекации
▪️Чтобы приготовить раствор, залейте столовую ложку семян льна стаканом кипятка и оставьте на несколько часов. Пейте получившийся настой утром натощак
🍂Чай из мяты
Мята используется веками для облегчения проблем с пищеварением. Она содержит ментол, который помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и способствует усилению кишечных движений
▪️Выпейте чашку чая из мяты после приема пищи, чтобы стимулировать пищеварение и облегчить запор
🍃Отвар корня лопуха:
Корень лопуха известен своими диуретическими свойствами, которые могут помочь в борьбе с запором. Он стимулирует выработку желчи, способствуя лучшему пищеварению и регулярным кишечным движениям
▪️Заварите корень лопуха в горячей воде на протяжении 10-15 минут, процедите и наслаждайтесь этим мягким и натуральным отваром
🍂Чай из ромашки
Чай из ромашки обладает успокаивающими свойствами, которые помогают расслабить мышцы пищеварительной системы. Он также действует как слабительное, способствуя усилению перистальтики
▪️Выпейте чашку теплого чая из ромашки перед сном, чтобы помочь пищеварению и облегчить запор
*Все рецепты только для иллюстрации
🍃Семена льна:
Семена льна – это отличный способ борьбы с запорами. Они богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые помогают улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс дефекации
▪️Чтобы приготовить раствор, залейте столовую ложку семян льна стаканом кипятка и оставьте на несколько часов. Пейте получившийся настой утром натощак
🍂Чай из мяты
Мята используется веками для облегчения проблем с пищеварением. Она содержит ментол, который помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и способствует усилению кишечных движений
▪️Выпейте чашку чая из мяты после приема пищи, чтобы стимулировать пищеварение и облегчить запор
🍃Отвар корня лопуха:
Корень лопуха известен своими диуретическими свойствами, которые могут помочь в борьбе с запором. Он стимулирует выработку желчи, способствуя лучшему пищеварению и регулярным кишечным движениям
▪️Заварите корень лопуха в горячей воде на протяжении 10-15 минут, процедите и наслаждайтесь этим мягким и натуральным отваром
🍂Чай из ромашки
Чай из ромашки обладает успокаивающими свойствами, которые помогают расслабить мышцы пищеварительной системы. Он также действует как слабительное, способствуя усилению перистальтики
▪️Выпейте чашку теплого чая из ромашки перед сном, чтобы помочь пищеварению и облегчить запор
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Dec, 14:00
🎄ИДЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2025🥂
Теперь не нужно ломать голову, что приготовить на Новый Год — на канале
«Дневник кулинара» вы найдёте
• БЮДЖЕТНЫЕ САЛАТЫ🥗
НЕОБЫЧНЫЕ ЗАКУСКИ🍤
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🥩
• НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ✨
Скорее подписывайся
Рецепты там👉🏻 https://t.me/+MTv_ioFNUo01MDUy
Теперь не нужно ломать голову, что приготовить на Новый Год — на канале
«Дневник кулинара» вы найдёте
• БЮДЖЕТНЫЕ САЛАТЫ🥗
НЕОБЫЧНЫЕ ЗАКУСКИ🍤
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🥩
• НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ✨
Скорее подписывайся
Рецепты там👉🏻 https://t.me/+MTv_ioFNUo01MDUy
Здоровье и Народная Мудрость
28 Dec, 07:10
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ. ЧАСТЬ2
(ЧАСТЬ1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
Картошка, редька и петрушка
☑️ Картошка, черная редька и столовая ложка мелко порезанной петрушки
☑️ Все перемешать и прикладывать на больное место
☑️ При сильных болевых ощущениях применять каждые 3-4 часа
Настойка сирени
☑️ 2 - литровую банку наполнить цветками сирени и залить спиртом
☑️ Поставить в прохладное темное место на три недели
☑️ Каждый день растирать больное место, лучше всего перед сном
Мазь на основе меда и глицерина
☑️ Смешать в равных пропорциях мед, йод, глицерин и спирт
☑️ Поставить в темное место на 12 часов
☑️ Наносить легкими движениями на больной участок снизу-вверх, не втирать
☑️ После процедуры лучше всего полежать 2 часа. Хранить в холодильнике
Отвар из полыни
☑️ Применяется против воспалительного процесса
☑️ В воду (0,2 л.) насыпаем столовую ложку полыни, помешивая, доводим до кипения
☑️ Такому отвару нужно дать настояться 3 часа, после чего делать компрессы около месяца
Бодяга
☑️ 1 ст.л. сливочного масла смешать с бодягой
☑️Наносить перед сном, втирая в проблемный участок
Необходимо помнить
*Все рецепты только для иллюстрации
(ЧАСТЬ1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
Картошка, редька и петрушка
☑️ Картошка, черная редька и столовая ложка мелко порезанной петрушки
☑️ Все перемешать и прикладывать на больное место
☑️ При сильных болевых ощущениях применять каждые 3-4 часа
Настойка сирени
☑️ 2 - литровую банку наполнить цветками сирени и залить спиртом
☑️ Поставить в прохладное темное место на три недели
☑️ Каждый день растирать больное место, лучше всего перед сном
Мазь на основе меда и глицерина
☑️ Смешать в равных пропорциях мед, йод, глицерин и спирт
☑️ Поставить в темное место на 12 часов
☑️ Наносить легкими движениями на больной участок снизу-вверх, не втирать
☑️ После процедуры лучше всего полежать 2 часа. Хранить в холодильнике
Отвар из полыни
☑️ Применяется против воспалительного процесса
☑️ В воду (0,2 л.) насыпаем столовую ложку полыни, помешивая, доводим до кипения
☑️ Такому отвару нужно дать настояться 3 часа, после чего делать компрессы около месяца
Бодяга
☑️ 1 ст.л. сливочного масла смешать с бодягой
☑️Наносить перед сном, втирая в проблемный участок
Необходимо помнить
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Dec, 07:05
ШПАРГАЛОЧКА ПО ЭФИРНЫМ МАСЛАМ🌿 ЧАСТЬ 2
(ЧАСТЬ 1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
🌸 Полынь: (подойдет любая: эстрагон, божье дерево, обычная, однолетняя, цитварная). Она снимет головные боли, расслабит мышцы, укрепит дух и плоть. А вот мыши и моль пойдут к соседям
🌸 Роза: облегчает зачатие. Стимулирует работу половой сферы, как у мужчин, так и у женщин. Запах розы, кроме всего прочего, успокаивает, отгоняет грустные мысли. Роза снимает сердечные приступы и головные боли. Это первое средство при бессоннице, меланхолии и депрессии
🌸 Ромашка: снимает вспышки ярости. При проблеме с засыпанием обеспечит глубокий сон. Подходит даже детям.
🌸 Розмарин: враг депрессии, слабости, бессонницы и головных болей
🌸 Хмель: известное успокаивающее средство. Им чаще всего набивают «сонные» подушки
🌸 Хризантемы: помогут в лечении гормональной недостаточности. Хризантема - народное средство от бесплодия. Она же облегчает симптомы климакса. (Особенно полезны растения с фиолетовыми цветами.) Цветы без запаха не обладают лечебным эффектом. Есть ядовитые сорта хризантем
🌸 Чабреца: успокаивает нервную систему. Особенно, если она расшатана неумеренным приемом алкоголя
🌸 Запах листа черной смородины: создает хорошее настроение, препятствует переутомлению, снимает чувство тревоги
🌸 Шалфей: после 35 лет - очень полезен женщинам
🌸 Эвкалипт: входит в небольшой список эфирных масел, которые не включаются в обменные процессы организма. Они выдыхаются легкими в неизменном виде, излечивая дыхательные пути. Похожими свойствами обладают ароматы аниса, тимьяна и лиственницы
🌸 Яблоки: вы устали от сложностей жизни, забот, проблем, интриг? Тогда яблоки! Ешьте их, наслаждайтесь их чудесным ароматом, положите на столе и прикроватной тумбочке
(ЧАСТЬ 1 СМОТРИ ЗДЕСЬ)
Здоровье и Народная Мудрость
27 Dec, 16:05
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С БУДРОЙ🍃
Бронхит, астма, гепатит
🔸1 ч. ложка травы на стакан кипятка, настоять 30мин, процедить
🔸Принимать по 1/4 стакана тёплым 2-4 раза в день
Камни в почках, цистит
🔸3-5 гр сушеных листьев на стакан кипятка, запаривать под закрытой крышкой 30 минут, процедить
🔸Принимать по 0.5 стакана 2 раза в день
Простуда, кашель, грипп
🔸2 ст. ложки травы, 2 ст. ложки цветков черной смородины
🔸3 стакана кипятка, настоять 8-10 часов, процедить
🔸Принимать по 2/3 стакана 2-3 раза в день в тёплом виде
Слезотечение
🔸Прикладывают к глазам кусок марли, смоченный крепким настоем (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка)
Переломы, нарывы
🔸Хорошо истолчённые и превращённые в тестообразную массу листья прикладывают на больные места
🔸Укутывать плёнкой и тряпкой, менять 2 раза в сутки
Мигрени
🔸Свежий сок травы закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю
❗️ Противопоказания:
Считается ядовитой! беременность (тонизирует матку, абортивно), кормление грудью (но лактогонное), пониженное давление (аккуратнее), печёночная недостаточность, почечная недостаточность, обострение язвы, острый/калькулёзный холецистит (гонит желчь, риск закупорки), камни в почках (аккуратнее, могут пойти), эпилепсия, индивидуальная непереносимость и аллергия
* все рецепты только для иллюстрации
Бронхит, астма, гепатит
🔸1 ч. ложка травы на стакан кипятка, настоять 30мин, процедить
🔸Принимать по 1/4 стакана тёплым 2-4 раза в день
Камни в почках, цистит
🔸3-5 гр сушеных листьев на стакан кипятка, запаривать под закрытой крышкой 30 минут, процедить
🔸Принимать по 0.5 стакана 2 раза в день
Простуда, кашель, грипп
🔸2 ст. ложки травы, 2 ст. ложки цветков черной смородины
🔸3 стакана кипятка, настоять 8-10 часов, процедить
🔸Принимать по 2/3 стакана 2-3 раза в день в тёплом виде
Слезотечение
🔸Прикладывают к глазам кусок марли, смоченный крепким настоем (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка)
Переломы, нарывы
🔸Хорошо истолчённые и превращённые в тестообразную массу листья прикладывают на больные места
🔸Укутывать плёнкой и тряпкой, менять 2 раза в сутки
Мигрени
🔸Свежий сок травы закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю
Считается ядовитой! беременность (тонизирует матку, абортивно), кормление грудью (но лактогонное), пониженное давление (аккуратнее), печёночная недостаточность, почечная недостаточность, обострение язвы, острый/калькулёзный холецистит (гонит желчь, риск закупорки), камни в почках (аккуратнее, могут пойти), эпилепсия, индивидуальная непереносимость и аллергия
* все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
27 Dec, 09:15
МАНЖЕТКА. СВОЙСТВА. РЕЦЕПТЫ
Манжетка считается женской травой, поскольку способна всесторонне поддерживать женское здоровье.
Однако, спектр её применений, конечно же, весьма широк. Чего только стоит её способность регулировать обмен веществ, помогая при ожирении и сахарном диабете
В народе Манжетку называют по-разному: Горлянка, Грудная трава, Родимая, Недужная, Приворот и другие. Подобные говорящие названия очень чётко дают нам понимание того, какой основной Силой наделяли это растение травники былых лет
Вот примеры некоторых народных рецептов:
1️⃣ Упорные поносы:
▪️Готовить отвар в 1л кагора 30г трав поровну: Манжетки, Чернобыльника, корня Алтея
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды
2️⃣ Выпадение матки, паховые грыжи:
▪️Пить вместе с Пастушьей сумкой поровну чай по глоточку в течение дня, 4 чашки такого чая
▪️ + наружные втирания настойкой Пастушьей сумки
▪️ + сидячие ванны с Тысячелистником (100 гр травы на ванну)
3️⃣ Дисменорея, ожирение, энтериты:
▪️4 ч. ложки сухих листьев настаивать 4 ч в 1 стакане кипятка, процедить
▪️Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день до еды, можно немного подсластить
4️⃣ Бели, боли в области малого таза, родовспомогательное:
▪️2 ч. ложки сушеной травы на стакан крутого кипятка, настоять 4ч, процедить
▪️Принимать по 1/4 стакана 2-4 раза в день до еды
▪️При белях использовать в виде тёплых спринцеваний
* все рецепты только для иллюстрации
📌 Противопоказания:
* индивидуальная непереносимость
* расстройства пищеварения
Манжетка считается женской травой, поскольку способна всесторонне поддерживать женское здоровье.
Однако, спектр её применений, конечно же, весьма широк. Чего только стоит её способность регулировать обмен веществ, помогая при ожирении и сахарном диабете
В народе Манжетку называют по-разному: Горлянка, Грудная трава, Родимая, Недужная, Приворот и другие. Подобные говорящие названия очень чётко дают нам понимание того, какой основной Силой наделяли это растение травники былых лет
Вот примеры некоторых народных рецептов:
▪️Готовить отвар в 1л кагора 30г трав поровну: Манжетки, Чернобыльника, корня Алтея
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды
▪️Пить вместе с Пастушьей сумкой поровну чай по глоточку в течение дня, 4 чашки такого чая
▪️ + наружные втирания настойкой Пастушьей сумки
▪️ + сидячие ванны с Тысячелистником (100 гр травы на ванну)
▪️4 ч. ложки сухих листьев настаивать 4 ч в 1 стакане кипятка, процедить
▪️Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день до еды, можно немного подсластить
▪️2 ч. ложки сушеной травы на стакан крутого кипятка, настоять 4ч, процедить
▪️Принимать по 1/4 стакана 2-4 раза в день до еды
▪️При белях использовать в виде тёплых спринцеваний
* все рецепты только для иллюстрации
📌 Противопоказания:
* индивидуальная непереносимость
* расстройства пищеварения
Здоровье и Народная Мудрость
27 Dec, 07:11
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.
Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.
У неё сработало, потому что она моложе на 5 лет - подумала я.
Но решила попробовать.
Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, жёстких запретов, ограничений
И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге!
И я не одна такая, нас в чате больше 1000 женщин, у которых результаты не хуже моего)
Получите 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
В них она по шагам раскрыла систему питания, которая делает любую еду жиросжигающей
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Получить уроки бесплатно
Здоровье и Народная Мудрость
26 Dec, 16:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ
☑️ Лимон и чеснок:
▫️ На мелкой терке натереть 3-4 головки чеснока
▫️ Выдавить сок из 10 лимонов
▫️ Мелко нарезать хрен, чтобы получилось 1 чайная ложка
▫️ Все ингредиенты смешать и положить в банку, с плотно закрывающейся крышкой
▫️ Убрать на 3 недели в темное и теплое место
▫️ Принимать утром и вечером по чайной ложке, запивая обильным количеством воды
☑️ Настойка из орехов:
▫️ В 0,5 литра водки насыпать 1 стакан перегородок от грецкого ореха
▫️ В течение 21 дня настаивать с закрытой крышкой
▫️ Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке
☑️ Чистотел:
▫️ Помыть недавно сорванный чистотел, очень мелко порубить
▫️ Рекомендуется все делать в перчатках, так как сок растения плохо отмывается с рук
▫️ 12 столовых ложек измельченного растения смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла, предварительно разогретого до 40 градусов
▫️ Настаивать смесь две недели в темном месте
▫️ Следует намазать на ночь и укрывать теплым одеялом
☑️ Мазь из крапивы и можжевельника:
▫️Зеленые ягоды можжевельника 100-150 гр перемолоть (лучше использовать блендер)
▫️ 50 гр крапивы, растолочь в ступе
▫️ 100 гр свиного жира растопить на водяной бане
▫️ Все перемешать и хранить в холодильнике
▫️ Мазать три раза в день больное место
*Все рецепты только для иллюстрации
☑️ Лимон и чеснок:
▫️ На мелкой терке натереть 3-4 головки чеснока
▫️ Выдавить сок из 10 лимонов
▫️ Мелко нарезать хрен, чтобы получилось 1 чайная ложка
▫️ Все ингредиенты смешать и положить в банку, с плотно закрывающейся крышкой
▫️ Убрать на 3 недели в темное и теплое место
▫️ Принимать утром и вечером по чайной ложке, запивая обильным количеством воды
☑️ Настойка из орехов:
▫️ В 0,5 литра водки насыпать 1 стакан перегородок от грецкого ореха
▫️ В течение 21 дня настаивать с закрытой крышкой
▫️ Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке
☑️ Чистотел:
▫️ Помыть недавно сорванный чистотел, очень мелко порубить
▫️ Рекомендуется все делать в перчатках, так как сок растения плохо отмывается с рук
▫️ 12 столовых ложек измельченного растения смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла, предварительно разогретого до 40 градусов
▫️ Настаивать смесь две недели в темном месте
▫️ Следует намазать на ночь и укрывать теплым одеялом
☑️ Мазь из крапивы и можжевельника:
▫️Зеленые ягоды можжевельника 100-150 гр перемолоть (лучше использовать блендер)
▫️ 50 гр крапивы, растолочь в ступе
▫️ 100 гр свиного жира растопить на водяной бане
▫️ Все перемешать и хранить в холодильнике
▫️ Мазать три раза в день больное место
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
26 Dec, 15:00
Я собрал для вас сотни необычных, красивых и загадочных мест
от Австралии до Канады
из России в Турцию и Перу…
Каждый день новые
удивительные места
Заходите посмотреть
Подписывайтесь
на телеграмм канал:
«Интересный мир»
Приглашайте друзей
Заказывайте посты про
ваши любимые города
Делитесь своими впечатлениями
Ссылка на канал: https://t.me/+yFpCtiaUhjY3ODdi
Здоровье и Народная Мудрость
26 Dec, 07:10
СВЕЖАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА
Если вы хотите получить свежий и сияющий цвет лица за считанные
мгновения, то вам помогут простые рецепты, которые можно
применять в домашних условиях и которые оперативно сделают вашу кожу
превосходной на вид
Скраб из меда и апельсина:
🍂Апельсиновую цедру необходимо измельчить и в размере 1 ст. ложки
🍂Смешать с 1 ст. ложкой меда, добавив по щепотке болгарского красного перца и корицы
🍂Нанести скраб на лицо массажными движениями
🍂Подержать три минуты, после чего смыть теплой водой
Результат будет заметен мгновенно, кожа приобретет красивый цвет и появится здоровый румянец на щеках
Тоник из молока с добавлением специй:
🍃Разогреть стакан молока с 1 чайной ложкой корицы и куркумы
🍃Добавить чайную ложку измельченных грецких орехов
🍃Смесью необходимо протереть лицо, а оставшуюся жидкость выпить
Белая глина и розовая вода:
🍂2 ст. ложки белой глины смешать с розовой водой до консистенции сметаны
🍂Добавить в ту смесь одну чайную ложку натертой моркови
🍂Нанести на лицо и на 15-20 минут оставить, после чего смыть теплой водой
Если вы хотите получить свежий и сияющий цвет лица за считанные
мгновения, то вам помогут простые рецепты, которые можно
применять в домашних условиях и которые оперативно сделают вашу кожу
превосходной на вид
Скраб из меда и апельсина:
🍂Апельсиновую цедру необходимо измельчить и в размере 1 ст. ложки
🍂Смешать с 1 ст. ложкой меда, добавив по щепотке болгарского красного перца и корицы
🍂Нанести скраб на лицо массажными движениями
🍂Подержать три минуты, после чего смыть теплой водой
Результат будет заметен мгновенно, кожа приобретет красивый цвет и появится здоровый румянец на щеках
Тоник из молока с добавлением специй:
🍃Разогреть стакан молока с 1 чайной ложкой корицы и куркумы
🍃Добавить чайную ложку измельченных грецких орехов
🍃Смесью необходимо протереть лицо, а оставшуюся жидкость выпить
Белая глина и розовая вода:
🍂2 ст. ложки белой глины смешать с розовой водой до консистенции сметаны
🍂Добавить в ту смесь одну чайную ложку натертой моркови
🍂Нанести на лицо и на 15-20 минут оставить, после чего смыть теплой водой
Здоровье и Народная Мудрость
26 Dec, 07:05
РОМАШКА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
🍃Дезинфицирующее, уничтожает широкий спектр патогенной микрофлоры
🍃Противовоспалительное. Желчегонное. Болеутоляющее. Спазмолитическое
🍃Слабое вяжущее. Противосудорожное. Ветрогонное. Кровоостанавливающее
🍃Противоаллергическое. Кожные заболевания воспалительной природы, включая гнойные раны, ожоги
🍃Заболевания желчного пузыря
🍃Патологии органов дыхания, сопровождаемые кашлем, отеком слизистых дыхательных путей, спазмом бронхов
🍃Хронические и острые заболевания желудка. Воспалительные процессы внутренних органов, включая мочеполовую систему
🍃Болевой синдром, включая мигрень и зубную боль. Бессонница
🍃Маточных кровотечениях, послеродовых метроррагиях
🍃Воспалении слизистой глаз (для промывания). Потливости ног и рук (для протирания и ванн)
🍃Ревматизме, подагре, ушибах, артритах (для припарок)
🍃Розовых угрях, прыщах (для умывания, протирания)
🍃Укрепление волос и улучшения их качества
Приготовление настоя ромашки на паровой бане:
▪️Ромашку в количестве 1 ст.л. поместить в эмалированную кастрюлю и добавить 500 мл. кипятка
▪️Поставить на паровую баню на полчаса, затем охладить и процедить, отжав остатки сырья
▪️Принимать 2-3 раза в сутки после еды по 100 мл. (можно добавить мед). Остатки хранить в холодильнике
🍃Дезинфицирующее, уничтожает широкий спектр патогенной микрофлоры
🍃Противовоспалительное. Желчегонное. Болеутоляющее. Спазмолитическое
🍃Слабое вяжущее. Противосудорожное. Ветрогонное. Кровоостанавливающее
🍃Противоаллергическое. Кожные заболевания воспалительной природы, включая гнойные раны, ожоги
🍃Заболевания желчного пузыря
🍃Патологии органов дыхания, сопровождаемые кашлем, отеком слизистых дыхательных путей, спазмом бронхов
🍃Хронические и острые заболевания желудка. Воспалительные процессы внутренних органов, включая мочеполовую систему
🍃Болевой синдром, включая мигрень и зубную боль. Бессонница
🍃Маточных кровотечениях, послеродовых метроррагиях
🍃Воспалении слизистой глаз (для промывания). Потливости ног и рук (для протирания и ванн)
🍃Ревматизме, подагре, ушибах, артритах (для припарок)
🍃Розовых угрях, прыщах (для умывания, протирания)
🍃Укрепление волос и улучшения их качества
Приготовление настоя ромашки на паровой бане:
▪️Ромашку в количестве 1 ст.л. поместить в эмалированную кастрюлю и добавить 500 мл. кипятка
▪️Поставить на паровую баню на полчаса, затем охладить и процедить, отжав остатки сырья
▪️Принимать 2-3 раза в сутки после еды по 100 мл. (можно добавить мед). Остатки хранить в холодильнике
Здоровье и Народная Мудрость
26 Dec, 05:00
Ещё одна причина заменить химию из аптек и массмаркета на ЭКО продукцию.
Автор канала рассказывает о продуктах на основе Алоэ Вера➡️ https://t.me/+-DUnFnB9DwpmMWIy
В природе существует около 400 видов алоэ, произрастающих в засушливых регионах по всему миру. Все они по-своему полезны, но есть только один вид, который был веками известен благодаря своим чудодейственным смягчающим свойствам, Сорт Барбаденсис Миллер.
⏺️ Помните болезнь легче предупредить, чем лечить. https://t.me/+-DUnFnB9DwpmMWIy
Автор канала рассказывает о продуктах на основе Алоэ Вера
В природе существует около 400 видов алоэ, произрастающих в засушливых регионах по всему миру. Все они по-своему полезны, но есть только один вид, который был веками известен благодаря своим чудодейственным смягчающим свойствам, Сорт Барбаденсис Миллер.
Здоровье и Народная Мудрость
25 Dec, 16:05
ЕЖЕВИКА. СЕМЕЙСТВО РОЗОВЫЕ
В России этим именем называют два вида: Ежевика сизая и Ежевика кустистая. Некоторые авторы ежевику называют куманикой, иногда именуют ожиной или ажиной
Лечебные свойства:
✔️При заболеваниях ЖКТ: нарушения пищеварения, дизентерия, диарея, метеоризм
✔️Простудных заболеваний: ОРЗ, ОРВИ. бронхита,
✔️При нарушениях сна, депрессии
✔️При лечении сахарного диабета
✔️При заболеваниях: полости рта, стоматит, гингивит
✔️Гинекологии, климакс, менструальные боли, повышенной температуры
✔️Компрессы и маски улучшают липидный обмен в тканях, разглаживают морщины, придают здоровый оттенок коже лица
Настой для людей, страдающих сахарным диабетом:
Листья Ежевики обладают непосредственным сахароснижающим эффектом, их действие связано с содержанием полифенолов, которые замедляют поглощение глюкозы после приема пищи
▫️4 ч. ложки измельчённых листьев Ежевики, залить 0,5л крутого кипятка в чайнике фарфоровом
▫️Утеплить, настоять 40 минут, НЕ процеживать
▫️Употреблять 3 раза в день, равными порциями за 30 минут до приёма пищи
▫️Каждый день заваривая свежий настой
▫️Для профилактики принимать 2 недели
▫️При лечении принимать 2 недели, затем сделать перерыв 1 неделю – это 1 цикл. Повторить от 4-х до 6-ти циклов
Данный отвар является отличным средством от бессонницы, снижает холестерин в крови, повышает иммунитет, от гипертонии, для укрепления сосудов и сердечной мышцы, для выведения желчи и улучшения работы желчного пузыря. Мощные антибактериальные свойства – применяется для полосканий, при поражении слизистой оболочки полости рта, десен, ангине. Так же листья Ежевики используют в качестве пластыря на рану или царапину
*Все рецепты только для иллюстрации
В России этим именем называют два вида: Ежевика сизая и Ежевика кустистая. Некоторые авторы ежевику называют куманикой, иногда именуют ожиной или ажиной
Лечебные свойства:
✔️При заболеваниях ЖКТ: нарушения пищеварения, дизентерия, диарея, метеоризм
✔️Простудных заболеваний: ОРЗ, ОРВИ. бронхита,
✔️При нарушениях сна, депрессии
✔️При лечении сахарного диабета
✔️При заболеваниях: полости рта, стоматит, гингивит
✔️Гинекологии, климакс, менструальные боли, повышенной температуры
✔️Компрессы и маски улучшают липидный обмен в тканях, разглаживают морщины, придают здоровый оттенок коже лица
Настой для людей, страдающих сахарным диабетом:
Листья Ежевики обладают непосредственным сахароснижающим эффектом, их действие связано с содержанием полифенолов, которые замедляют поглощение глюкозы после приема пищи
▫️4 ч. ложки измельчённых листьев Ежевики, залить 0,5л крутого кипятка в чайнике фарфоровом
▫️Утеплить, настоять 40 минут, НЕ процеживать
▫️Употреблять 3 раза в день, равными порциями за 30 минут до приёма пищи
▫️Каждый день заваривая свежий настой
▫️Для профилактики принимать 2 недели
▫️При лечении принимать 2 недели, затем сделать перерыв 1 неделю – это 1 цикл. Повторить от 4-х до 6-ти циклов
Данный отвар является отличным средством от бессонницы, снижает холестерин в крови, повышает иммунитет, от гипертонии, для укрепления сосудов и сердечной мышцы, для выведения желчи и улучшения работы желчного пузыря. Мощные антибактериальные свойства – применяется для полосканий, при поражении слизистой оболочки полости рта, десен, ангине. Так же листья Ежевики используют в качестве пластыря на рану или царапину
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Dec, 14:00
НАТАЛЬНАЯ КАРТА💫
- это персональный астрологический прогноз на момент рождения человека.
Он нужен для определения кармической судьбы человека, а также его склонностей, характера и возможностей на жизненном пути.
Для составления натальной карты нужно знать место, дату и время рождения человека.
✨ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ (нажмите ТУТ), чтобы составить свою натальную карту бесплатно💙
- это персональный астрологический прогноз на момент рождения человека.
Он нужен для определения кармической судьбы человека, а также его склонностей, характера и возможностей на жизненном пути.
Для составления натальной карты нужно знать место, дату и время рождения человека.
✨ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ (нажмите ТУТ), чтобы составить свою натальную карту бесплатно
Здоровье и Народная Мудрость
25 Dec, 07:10
ШПАРГАЛОЧКА ПО ЭФИРНЫМ МАСЛАМ🌿
🌸 Береза: улучшает дыхание, успокаивает. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат
🌸 Базилик.: укрепляет нервы и стимулирует умственную деятельность после тяжелой нагрузки. Самые ценные растения - с фиолетовыми листьями
🌸 Душица: хороша для женщин, которые ощущают депрессию и беспокойство перед наступлением, во время или после менструации. Только лечиться надо длительно, не менее 3 месяцев. Поможет трава во время климакса с частыми приливами и сильными кровотечениями
🌸 Зверобой: подойдет людям, чувствующим себя подавленными. После тяжелой утраты, развода или во время разлуки. Если Вам кажется, что все рухнуло…
🌸 Кедр: если не покидает депрессия, нет желания что-то предпринимать. Положите в спальне пару незрелых шишек, веточку или кусочек смолы
🌸 Кофе: подойдет работникам умственного труда, которые загрузили свой мозг до головной боли и бессонницы
🌸 Ветки кипариса: Кладут в комнате, где спят нервные, плохо поддающиеся лечению люди. Очень хорошее средство и во время климакса
🌸 Лаванда: повышает работоспособность, производительность труда. Способствует глубокому сну
🌸 Лимон: побуждает к физической деятельности. Дает силы. Лимонный аромат поможет беременным во время токсикозов. Этот запах не выносит моль
🌸 Мелисса: отличный антидепрессант. Хороша при нарушениях менструального цикла
Здоровье и Народная Мудрость
25 Dec, 07:05
СРЕДСТВА ИЗ ХВОИ. ЧАСТЬ 2 (ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ)
1️⃣ Лечение хвоей варикозного расширения вен:
▪️При этой болезни рекомендуется делать обёртывания с хвое
▪️Измельчите 500 г хвои, залейте 300 мл кипятка и дайте настояться 30 минут
▪️Полученную кашицу нанесите на пораженную варикозом конечность и оберните приготовленной марлей
▪️Держать не менее 15 минут, делать через день в течении 2 недель
▪️Параллельно принимают отвар хвои внутрь
▪️Растирают хвойные иглы в ступе с небольшим количеством холодной кипячёной воды, затем добавляют кипяток, чтобы соотношение хвои с водой было 1:10
▪️Подкисляют лимоном, кипятят 20 минут, настаивают 3 часа, процеживают
▪️Пьют после еды 2 раза в день по полстакана
2️⃣ Чай из можжевельника помогает при заболеваниях нервной системы и алкоголизме (помогает снять абстинентный синдром и тягу к алкоголю)
▪️Заваривается 1 чайная ложка сырья на два стакана кипятка, только укутайте на 2 часа
▪️2 ст. ложки заварки разведите стаканом кипятка, можно добавить мед или сахар
▪️Пить по полчашки в день после еды, не менее 5 дней
3️⃣ Чай из ели облегчает состояние при остеохондрозе, ревматизме, грыже межпозвоночных дисков
▪️Заварите 4 ст. ложки иголок 1,5 литрами кипятка и оставьте на сутки в термосе
▪️Разбавьте 1:1 кипятком
▪️Пейте вечером по чашке после еды. Курс-20 дней 1-2 раза в год
4️⃣ Отвар из еловой хвои обладает мочегонным , потогонным, желчегонным и обезболивающим действием, его применяют при ломоте тела, про воспалении органов дыхания, при кожных сыпях
▪️30 грамм хвои или шишек варят в одном литре молока, процеживают
▪️Делят на три части и пьют в течение дня
*Все рецепты только для иллюстрации
▪️При этой болезни рекомендуется делать обёртывания с хвое
▪️Измельчите 500 г хвои, залейте 300 мл кипятка и дайте настояться 30 минут
▪️Полученную кашицу нанесите на пораженную варикозом конечность и оберните приготовленной марлей
▪️Держать не менее 15 минут, делать через день в течении 2 недель
▪️Параллельно принимают отвар хвои внутрь
▪️Растирают хвойные иглы в ступе с небольшим количеством холодной кипячёной воды, затем добавляют кипяток, чтобы соотношение хвои с водой было 1:10
▪️Подкисляют лимоном, кипятят 20 минут, настаивают 3 часа, процеживают
▪️Пьют после еды 2 раза в день по полстакана
▪️Заваривается 1 чайная ложка сырья на два стакана кипятка, только укутайте на 2 часа
▪️2 ст. ложки заварки разведите стаканом кипятка, можно добавить мед или сахар
▪️Пить по полчашки в день после еды, не менее 5 дней
▪️Заварите 4 ст. ложки иголок 1,5 литрами кипятка и оставьте на сутки в термосе
▪️Разбавьте 1:1 кипятком
▪️Пейте вечером по чашке после еды. Курс-20 дней 1-2 раза в год
▪️30 грамм хвои или шишек варят в одном литре молока, процеживают
▪️Делят на три части и пьют в течение дня
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Dec, 05:00
БОЛЬШОЙ РАСКЛАД 🔮
Подсказки на неделю с2️⃣ 3️⃣ по2️⃣ 9️⃣ декабря...
Карты подскажут вам на что необходимо обратить внимание в этот период времени, что важнее всего для вашего развития.
🎴 Как получить подсказку:
➡️ Cделайте глубокий вдох-выдох
➡️ Попросите мысленно своего
Хранителя дать совет, подсказку
➡️ Выберите две из 12 карт, запомните их номера. Первая карта будет основной подсказкой, а вторая пояснением к нет.
➡️ Смотрите значение карты в сообщении СООБЩЕНИИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ (нажмите ТУТ) 💙
Подсказки на неделю с
Карты подскажут вам на что необходимо обратить внимание в этот период времени, что важнее всего для вашего развития.
Хранителя дать совет, подсказку
Здоровье и Народная Мудрость
24 Dec, 16:05
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ПРОТИВ ГРИБКА🌳
Масло чайного дерева проявляет антимикробные, противогрибковые, противовирусные свойства, при местном применении способствует облегчению воспаления, зуда и раздражения, более быстрому заживлению ран, в качестве аромасредства может оказывать успокаивающее действие, уменьшать тревожность, улучшать настроение и качество сна
❗️ В научном эксперименте авторы сравнивали местное действие 100% масла чайного дерева (мелалеуки) с 1% раствором клотримазола в течение шести месяцев у пациентов с онихомикозом
Результаты показали, что эффективность масла чайного дерева не уступала клотримазолу!
Через 6 месяцев у большинства пациентов наблюдалось полное или частичное разрешение симптомов на ногтях с наибольшим грибковым поражением, а через девять месяцев аналогичная доля пациентов сообщила, что у них улучшился внешний вид ногтей на ногах, а симптомы либо уменьшились, либо полностью исчезли
🌳Мазь из масла чайного дерева для борьбы с ногтевым грибком
▫️Для приготовления мази смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с 1 столовой ложкой оливкового или кокосового масла
▫️Нанесите полученную смесь на пораженные ногти, втирая в кожу вокруг них. Дайте впитаться, не смывайте
▫️Повторяйте процедуру 2-3 раза в день
▫️Применяйте до полного исчезновения симптомов, но не менее 4-6 недель
*Все рецепты только для иллюстрации
Масло чайного дерева проявляет антимикробные, противогрибковые, противовирусные свойства, при местном применении способствует облегчению воспаления, зуда и раздражения, более быстрому заживлению ран, в качестве аромасредства может оказывать успокаивающее действие, уменьшать тревожность, улучшать настроение и качество сна
Результаты показали, что эффективность масла чайного дерева не уступала клотримазолу!
Через 6 месяцев у большинства пациентов наблюдалось полное или частичное разрешение симптомов на ногтях с наибольшим грибковым поражением, а через девять месяцев аналогичная доля пациентов сообщила, что у них улучшился внешний вид ногтей на ногах, а симптомы либо уменьшились, либо полностью исчезли
🌳Мазь из масла чайного дерева для борьбы с ногтевым грибком
▫️Для приготовления мази смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с 1 столовой ложкой оливкового или кокосового масла
▫️Нанесите полученную смесь на пораженные ногти, втирая в кожу вокруг них. Дайте впитаться, не смывайте
▫️Повторяйте процедуру 2-3 раза в день
▫️Применяйте до полного исчезновения симптомов, но не менее 4-6 недель
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
24 Dec, 15:00
Недавно открыли для себя новый канал дипломированного и главное ПРАКТИКУЮЩЕГО нутрициолога. Канал обнаружили вчера и провалились на несколько часов в изучение. Там много полезных постов: 🌱
— как научиться понимать свое тело;
— как разбирать анализы без врачей;
— как наладить питание, которое подходит именно вам;
— как ухаживать за кожей и волосами и многое другое.
Рекомендуем подписаться, если "ЗДОРОВЬЕ" для вас не просто слово! ⤵️
https://t.me/vorea_health
— как научиться понимать свое тело;
— как разбирать анализы без врачей;
— как наладить питание, которое подходит именно вам;
— как ухаживать за кожей и волосами и многое другое.
Рекомендуем подписаться, если "ЗДОРОВЬЕ" для вас не просто слово! ⤵️
https://t.me/vorea_health
Здоровье и Народная Мудрость
24 Dec, 07:10
МАСКИ С АЛОЭ В КОСМЕТОЛОГИИ🍃
Антивозрастная для лица и шеи
🔹Смешайте 2-3 ст. ложки сока алоэ и 1 ст. ложку кокосового масла
🔹Нанесите смесь на лицо и шею, а затем помассируйте кожу
🔹Оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной водой
🔹Маску можно повторять дважды в неделю
Против прыщей
🔹Смешайте 1 ст. ложку свежего сока алоэ с 2–4 каплями масла чайного дерева
🔹Наносите его непосредственно на высыпания, оставляйте на 20 минут, после чего смывайте
Для волос против перхоти
🔹Возьмите 1 ст. ложку сока алоэ и столько же свежезаваренного (но остывшего) зеленого чая
🔹Смешайте и нанесите чистые влажные волосы
🔹Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой
🔹Повторять маску не чаще 2-3 раз в неделю
Антивозрастная для лица и шеи
🔹Смешайте 2-3 ст. ложки сока алоэ и 1 ст. ложку кокосового масла
🔹Нанесите смесь на лицо и шею, а затем помассируйте кожу
🔹Оставьте на 15 минут, после чего смойте прохладной водой
🔹Маску можно повторять дважды в неделю
Против прыщей
🔹Смешайте 1 ст. ложку свежего сока алоэ с 2–4 каплями масла чайного дерева
🔹Наносите его непосредственно на высыпания, оставляйте на 20 минут, после чего смывайте
Для волос против перхоти
🔹Возьмите 1 ст. ложку сока алоэ и столько же свежезаваренного (но остывшего) зеленого чая
🔹Смешайте и нанесите чистые влажные волосы
🔹Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой
🔹Повторять маску не чаще 2-3 раз в неделю
Здоровье и Народная Мудрость
24 Dec, 07:05
АЛОЭ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА🍃
Алоэ считается эликсиром молодости, красоты и здоровья. В народе его называли «бабушкиным» лекарством, потому что раньше им лечили все: от ран до простуд
Древовидное и алоэ вера можно считать действительно полезными и безвредными. Два наиболее рисковых вида — устрашающее и пестрое
Сок алоэ обладает полезными свойствами:
🍃Обезболивающее и противовоспалительное действие — помогает устранить боль, отеки и снять воспаление
🍃Выведение шлаков и токсинов — стимулирует очистительные функции органов выделительной системы, в частности печени и почек.
🍃Восстановление микрофлоры кишечника — оказывает успокаивающее и очищающее действие
🍃Понижение сахара и холестерина в крови — существенно уменьшает риск развития диабета и резких перепадов глюкозы в крови
🍃Улучшение кожи — увлажняет кожу и регулирует работу сальных желез, ускоряет восстановление тканей и очищает кожу от омертвевших клеток
Лекарственным сырьем являются нижние и средние листья алоэ (возраст от 3 до 5 лет), достигшие длины не менее 15 -18 см, с подсохшим кончиком. В таких листьях сок алоэ максимально полезен. Сорванные листья алоэ сохраняют на открытом воздухе не более 4 часов
Препараты с алоэ используют при лечении заболеваний:
▪️Гастрит, язва, инфекции, хронические и атонические запоры
▪️Колиты и энтероколиты, воспаление поджелудочной железы
▪️Тонзиллиты и фарингиты, воспаление десен, стоматиты
▪️Сахарный диабет, насморк, гайморит
▪️Применяют при ожогах, накладывая, пропитанную соком марлевую повязку
▪️Сок применяется в комплексной терапии кожных заболеваний и аллергических проявлений
Препараты алоэ вера противопоказаны для приема внутрь при:
▫️Индивидуальной непереносимости компонентов
▫️Тяжелом течении гипертонии и сердечно-сосудистых патологий
▫️Кровотечениях, гепатите, цистите, нефрите, беременности
Алоэ считается эликсиром молодости, красоты и здоровья. В народе его называли «бабушкиным» лекарством, потому что раньше им лечили все: от ран до простуд
Древовидное и алоэ вера можно считать действительно полезными и безвредными. Два наиболее рисковых вида — устрашающее и пестрое
Сок алоэ обладает полезными свойствами:
🍃Обезболивающее и противовоспалительное действие — помогает устранить боль, отеки и снять воспаление
🍃Выведение шлаков и токсинов — стимулирует очистительные функции органов выделительной системы, в частности печени и почек.
🍃Восстановление микрофлоры кишечника — оказывает успокаивающее и очищающее действие
🍃Понижение сахара и холестерина в крови — существенно уменьшает риск развития диабета и резких перепадов глюкозы в крови
🍃Улучшение кожи — увлажняет кожу и регулирует работу сальных желез, ускоряет восстановление тканей и очищает кожу от омертвевших клеток
Лекарственным сырьем являются нижние и средние листья алоэ (возраст от 3 до 5 лет), достигшие длины не менее 15 -18 см, с подсохшим кончиком. В таких листьях сок алоэ максимально полезен. Сорванные листья алоэ сохраняют на открытом воздухе не более 4 часов
Препараты с алоэ используют при лечении заболеваний:
▪️Гастрит, язва, инфекции, хронические и атонические запоры
▪️Колиты и энтероколиты, воспаление поджелудочной железы
▪️Тонзиллиты и фарингиты, воспаление десен, стоматиты
▪️Сахарный диабет, насморк, гайморит
▪️Применяют при ожогах, накладывая, пропитанную соком марлевую повязку
▪️Сок применяется в комплексной терапии кожных заболеваний и аллергических проявлений
Препараты алоэ вера противопоказаны для приема внутрь при:
▫️Индивидуальной непереносимости компонентов
▫️Тяжелом течении гипертонии и сердечно-сосудистых патологий
▫️Кровотечениях, гепатите, цистите, нефрите, беременности
Здоровье и Народная Мудрость
24 Dec, 06:00
Владелец Чкаловского плодопитомника создала телеграмм канал для садоводов!
Там она делиться эксклюзивными советами как вырастить идеальный сад.
▫️ Как и где выбрать качественные саженцы
▫️ А бывают ли колоновидные груши
▫️ Какие сорта яблони самые морозоустойчивые
Подпишись, этот канал помог уже сотням садоводов
👉🏻 https://t.me/+2hNDMGlsMnM3OGI6
Там она делиться эксклюзивными советами как вырастить идеальный сад.
Подпишись, этот канал помог уже сотням садоводов
👉🏻 https://t.me/+2hNDMGlsMnM3OGI6
Здоровье и Народная Мудрость
23 Dec, 16:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ ХВОИ. ЧАСТЬ 1
1️⃣ Отвар улучшающий зрение:
▪️Возьмите 5 ст. ложек измельченных хвоинок
▪️Положите их стеклянную банку, залейте 2 стаканами крутого кипятка
▪️Настаивайте 12 часов, процедите
▪️Употребляйте по ложке пять раз в день через тридцать минут после еды
2️⃣ Хвойный чай:
▪️Заварите 2 ст. ложки иголок хвои и пейте отвар как чай
▪️Такой чай восстанавливает организм после тяжелых болезней
3️⃣ Хвоя от простуды:
▪️Возьмите 4 стакана хвои елки (или молотых веточек)
▪️Залейте 2 л воды, кипятите 30 минут, добавьте 0,5 л сока клюквы
▪️Процедите, разлейте по бутылкам и храните в холодильнике
▪️Принимайте в теплом виде по 100 мл 2 раза в день после еды.
Средство универсальное – помогает от простуды и взрослым, и детям. Кроме того, такой простой напиток очищает организм от избыточного холестерина
4️⃣ При застое желчи при холецистите и желчно-каменной болезни:
▪️Берут 1 ст ложку измельчённой еловой хвои и заливают 1 стаканом кипятка
▪️Кипятят 20 минут, процеживают, дают остыть, добавляют мёд по вкусу
▪️Пьют маленькими глотками по стакану дважды в день
Благодаря потогонному и противовоспалительному действию этот чай можно применять и при простудных заболеваниях. Он также обладает противокашлевым и отхаркивающим действием
5️⃣ При заболеваниях почек:
▪️Берут 5 ст. ложек мелко измельчённых иголок и 2 ст. ложки луковой шелухи
▪️Заливают 1 литром воды, доводят до кипения, варят на медленном огне 10 минут и настаивают в термосе ночь
▪️Процеживают и пьют в течении дня. Курс - 3 - 4 месяца
*Все рецепты только для иллюстрации
▪️Возьмите 5 ст. ложек измельченных хвоинок
▪️Положите их стеклянную банку, залейте 2 стаканами крутого кипятка
▪️Настаивайте 12 часов, процедите
▪️Употребляйте по ложке пять раз в день через тридцать минут после еды
▪️Заварите 2 ст. ложки иголок хвои и пейте отвар как чай
▪️Такой чай восстанавливает организм после тяжелых болезней
▪️Возьмите 4 стакана хвои елки (или молотых веточек)
▪️Залейте 2 л воды, кипятите 30 минут, добавьте 0,5 л сока клюквы
▪️Процедите, разлейте по бутылкам и храните в холодильнике
▪️Принимайте в теплом виде по 100 мл 2 раза в день после еды.
Средство универсальное – помогает от простуды и взрослым, и детям. Кроме того, такой простой напиток очищает организм от избыточного холестерина
▪️Берут 1 ст ложку измельчённой еловой хвои и заливают 1 стаканом кипятка
▪️Кипятят 20 минут, процеживают, дают остыть, добавляют мёд по вкусу
▪️Пьют маленькими глотками по стакану дважды в день
Благодаря потогонному и противовоспалительному действию этот чай можно применять и при простудных заболеваниях. Он также обладает противокашлевым и отхаркивающим действием
▪️Берут 5 ст. ложек мелко измельчённых иголок и 2 ст. ложки луковой шелухи
▪️Заливают 1 литром воды, доводят до кипения, варят на медленном огне 10 минут и настаивают в термосе ночь
▪️Процеживают и пьют в течении дня. Курс - 3 - 4 месяца
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
06 Dec, 06:00
Привет друзья сегодня хочу поделиться с вами замечательным каналом.
➡️Здесь расширяются границы🌿
Здесь вы найдете поддержку и понимание, потому что путь к себе не всегда прост.
Вы узнаете, как преодолеть страх не принятия, понять свои сильные и слабые стороны, и научиться ценить себя за то, кто вы есть.
➡️Подписывайтесь на этот удивительный канал и исследуйте себя вместе с нами!
☀️
➡️Здесь расширяются границы🌿
Здесь вы найдете поддержку и понимание, потому что путь к себе не всегда прост.
Вы узнаете, как преодолеть страх не принятия, понять свои сильные и слабые стороны, и научиться ценить себя за то, кто вы есть.
➡️Подписывайтесь на этот удивительный канал и исследуйте себя вместе с нами!
Здоровье и Народная Мудрость
05 Dec, 16:05
ФУНДУК В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ🌰
🔹Для лечения бронхита и выведения мокроты
▫️Измельченный необжаренный продукт смешивают с молоком
▫️Употребляют 3 раза в день в тёплом виде по половине стакана
🔹При анемии, малокровии, варикозного расширения вен
▫️Орешник измельчить, смешать с мёдом
▫️Полученную смесь употреблять ежедневно натощак по 1 ст ложке
🔹При вздутии, метеоризме и кишечных коликах
▫️Отвар (эффективнее работает сочетание орехов и скорлупы)
▫️Фундук немного измельчить, предварительно замочить на 30 мин - 1 час, далее прокипятить
▫️Полученный отвар процеживают и употребляют по половине стакана 3 раза в день перед едой
🔹Целебными свойствами отличается масло фундука. Масло обладает обволакивающим действием, показано в комплексной терапии гастрита, язвы желудка, энтероколите
🔹В домашней косметологии для улучшения качества волос используют масло орешника
▫️Масло втирают в кожу головы и добавляют в маски
▫️Добавляя несколько капель масла в крем, кожа становится мягкой и бархатистой
▫️Отваром из коры и скорлупы орехов умывают проблемную кожу
*Все рецепты только для иллюстрации
🔹Для лечения бронхита и выведения мокроты
▫️Измельченный необжаренный продукт смешивают с молоком
▫️Употребляют 3 раза в день в тёплом виде по половине стакана
🔹При анемии, малокровии, варикозного расширения вен
▫️Орешник измельчить, смешать с мёдом
▫️Полученную смесь употреблять ежедневно натощак по 1 ст ложке
🔹При вздутии, метеоризме и кишечных коликах
▫️Отвар (эффективнее работает сочетание орехов и скорлупы)
▫️Фундук немного измельчить, предварительно замочить на 30 мин - 1 час, далее прокипятить
▫️Полученный отвар процеживают и употребляют по половине стакана 3 раза в день перед едой
🔹Целебными свойствами отличается масло фундука. Масло обладает обволакивающим действием, показано в комплексной терапии гастрита, язвы желудка, энтероколите
🔹В домашней косметологии для улучшения качества волос используют масло орешника
▫️Масло втирают в кожу головы и добавляют в маски
▫️Добавляя несколько капель масла в крем, кожа становится мягкой и бархатистой
▫️Отваром из коры и скорлупы орехов умывают проблемную кожу
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Dec, 14:00
Хотите прикоснуться к волшебству и творить его сами❓
🍞 Настоящий, полезный и вкусный хлеб абсолютно без промышленных дрожжей научитесь готовить сами!
Как выводить закваску и на ней печь свой хлеб сможете уже через неделю! И это все ПОДВЛАСТНО даже новичку!
Хлеб на закваске - это залог нашего здоровья и здоровья наших детей!!!
Вот что говорят те, кто уже пекут с нами:
🔹Аллергия у ребенка прошла, просто чудеса какие-то!
🔹Наконец-то в нашей семье настоящий ХЛЕБ
🔹С хлебом на закваске гораздо легче худеть и держать себя в форме!
🔹Хлеба меньше хочется кушать и быстрее насыщаешься
Начать выводить закваску Вы можете прямо сегодня и в любое для Вас удобное время, подписавшись на бот @Paraskowyabot . Уроки короткие и бесплатные!
Автор канала Парасковья лично ведет каждого и помогает избежать ошибки в выведении заквасок. На последнем уроке Вы сможете испечь первый свой хлеб!
На канале Заквас хлеб от Парасковьи Дорогой много полезного интересного.
Подписывайтесь на канал и следите за новостями!!!
🍞 Настоящий, полезный и вкусный хлеб абсолютно без промышленных дрожжей научитесь готовить сами!
Как выводить закваску и на ней печь свой хлеб сможете уже через неделю! И это все ПОДВЛАСТНО даже новичку!
Хлеб на закваске - это залог нашего здоровья и здоровья наших детей!!!
Вот что говорят те, кто уже пекут с нами:
🔹Аллергия у ребенка прошла, просто чудеса какие-то!
🔹Наконец-то в нашей семье настоящий ХЛЕБ
🔹С хлебом на закваске гораздо легче худеть и держать себя в форме!
🔹Хлеба меньше хочется кушать и быстрее насыщаешься
Начать выводить закваску Вы можете прямо сегодня и в любое для Вас удобное время, подписавшись на бот @Paraskowyabot . Уроки короткие и бесплатные!
Автор канала Парасковья лично ведет каждого и помогает избежать ошибки в выведении заквасок. На последнем уроке Вы сможете испечь первый свой хлеб!
На канале Заквас хлеб от Парасковьи Дорогой много полезного интересного.
Подписывайтесь на канал и следите за новостями!!!
Здоровье и Народная Мудрость
05 Dec, 08:10
ФУНДУК. УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА🍀
🌰В фундуке много витамина Е, а значит, и антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений, приводящих к онкологическим заболеваниям
🌰Укрепляет стенки сосудов и понижает уровень вредного холестерина. Способствует нормальной работе сердца
🌰Способствует очищению организма. Выводит продукты распада из печени, избавляет от патогенной микрофлоры кишечник. При ежедневном потреблении снижается риск заражения паразитами
🌰Замедляет процессы старения. Поддерживает красоту кожи и волос. Кожа приобретает молодость и упругость, волосы становятся шелковистыми и эластичными, уменьшается выпадение и ломкость
🌰Необжаренные орехи способствуют нормализации обмена веществ и быстрому похудению
🌰Благотворно влияет на репродуктивную функцию мужского организма. Увеличивает количество вырабатываемых сперматозоидов, делая их более активными
🌰Наличие фолиевой кислоты благотворно влияет на развитие плода и формирование основных внутренних органов ребёнка
🌰В период грудного вскармливания помогает выработке молока и способствует улучшению лактации. Передает в молоко матери полезные микроэлементы и витамины
❗️ Стоит помнить, что орехи являются аллергенами, следует употреблять в пищу с осторожностью и следить за реакцией организма
🌰В фундуке много витамина Е, а значит, и антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений, приводящих к онкологическим заболеваниям
🌰Укрепляет стенки сосудов и понижает уровень вредного холестерина. Способствует нормальной работе сердца
🌰Способствует очищению организма. Выводит продукты распада из печени, избавляет от патогенной микрофлоры кишечник. При ежедневном потреблении снижается риск заражения паразитами
🌰Замедляет процессы старения. Поддерживает красоту кожи и волос. Кожа приобретает молодость и упругость, волосы становятся шелковистыми и эластичными, уменьшается выпадение и ломкость
🌰Необжаренные орехи способствуют нормализации обмена веществ и быстрому похудению
🌰Благотворно влияет на репродуктивную функцию мужского организма. Увеличивает количество вырабатываемых сперматозоидов, делая их более активными
🌰Наличие фолиевой кислоты благотворно влияет на развитие плода и формирование основных внутренних органов ребёнка
🌰В период грудного вскармливания помогает выработке молока и способствует улучшению лактации. Передает в молоко матери полезные микроэлементы и витамины
Здоровье и Народная Мудрость
05 Dec, 08:05
УКРЕПЛЯЕМ СОН И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ🌝
Этот травяной чай поможет укрепить нервы, сделать сон крепким и самое главное - избежать инсульта!
Ингредиенты:
🌿 Зверобой 1 ст. ложка
🌿 Душица 1 ст. ложка
🌿 Мята 1 ст. ложка
Приготовление:
▫️ Травы измельчить и смешать
▫️ Залить 1 ст. ложку смеси трав 1литром кипятка
▫️ Накрыть емкость крышкой
▫️ Дать настоятся около 20 минут
▫️ Не процеживать
Пейте этот чай и получите стальные нервы и крепкий иммунитет!
*Все рецепты только для иллюстрации
Этот травяной чай поможет укрепить нервы, сделать сон крепким и самое главное - избежать инсульта!
Ингредиенты:
🌿 Зверобой 1 ст. ложка
🌿 Душица 1 ст. ложка
🌿 Мята 1 ст. ложка
Приготовление:
▫️ Травы измельчить и смешать
▫️ Залить 1 ст. ложку смеси трав 1литром кипятка
▫️ Накрыть емкость крышкой
▫️ Дать настоятся около 20 минут
▫️ Не процеживать
Пейте этот чай и получите стальные нервы и крепкий иммунитет!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
05 Dec, 06:00
Семейная мастерская эко продуктов- это крафтовое производство Сыродавленного масла, урбечей, муки и протеинов
Масло мы жмём от базового льняного, до мощного масла чёрного тмина. По старинной технологии в бочонке под прессом
Без нагрева, без контакта с металлом и без всякой химии. Разливая его только в стеклянные и тёмные бутылочки, дабы исключить процесс окисления и воздействие УФ лучей
Давим масло после заказа, чтобы передать вам максимум пользы живой семечки!
Урбечи мы производим из лучших семян и орехов, перемалывая их каменными жерновами, до нежной текстуры
Безглютеновую муку и протеины производим на деревянной мельце так же с каменными жерновами. И только перед отправкой
Доставка по всей России удобной транспортной компанией.
По промокоду " Здоровье и народная Мудрость" СКИДКА на первый заказ 13%
Масло мы жмём от базового льняного, до мощного масла чёрного тмина. По старинной технологии в бочонке под прессом
Без нагрева, без контакта с металлом и без всякой химии. Разливая его только в стеклянные и тёмные бутылочки, дабы исключить процесс окисления и воздействие УФ лучей
Давим масло после заказа, чтобы передать вам максимум пользы живой семечки!
Урбечи мы производим из лучших семян и орехов, перемалывая их каменными жерновами, до нежной текстуры
Безглютеновую муку и протеины производим на деревянной мельце так же с каменными жерновами. И только перед отправкой
Доставка по всей России удобной транспортной компанией.
По промокоду " Здоровье и народная Мудрость" СКИДКА на первый заказ 13%
Здоровье и Народная Мудрость
04 Dec, 16:05
ТРАВЫ ПРИ ПОТЛИВОСТИ НОГ🍃
Состав:
🍂 Кора дуба 3 ст. ложки
🍂 Листья рябины 2 ст. ложки
🍂 Цветы зверобоя 3 ст. ложки
🍂 Листья полыни 2 ст. ложки
🍂 Вода 1 литр
Приготовление и применение:
✔️ Травы залить крутым кипятком
✔️ Настоять 30 минут
✔️ Профильтровать через два-три слоя марли
✔️ Держать ноги в теплой воде 15 минут
Состав:
🍂 Кора дуба 3 ст. ложки
🍂 Листья рябины 2 ст. ложки
🍂 Цветы зверобоя 3 ст. ложки
🍂 Листья полыни 2 ст. ложки
🍂 Вода 1 литр
Приготовление и применение:
✔️ Травы залить крутым кипятком
✔️ Настоять 30 минут
✔️ Профильтровать через два-три слоя марли
✔️ Держать ноги в теплой воде 15 минут
Здоровье и Народная Мудрость
04 Dec, 14:00
Каннабиоиды: верни забытое здоровье природы! 🌿
Когда-то конопля была частью государственной фармакопеи👹 СССР. До 1954 года её использовали для лечения десятков недугов: от бессонницы до хронических болей. В 2019 году справедливость восстановили: часть растения снова разрешена — это КБД.
👩🔬 Что даёт КБД?
— Помогает справиться со стрессом и наладить сон✔️
— Уменьшает хронические боли и воспаления✔️
— Становится безопасной альтернативой рецептурным препаратам✔️
Мы — ОСОЗНАНИЕ, производитель КБД-масла. Привезли сырьё из Швейцарии🇨🇭и создали продукт, который легко принимать: всего несколько капель в день, чтобы чувствовать себя лучше.
В отличие от других производителей, наши цены доступны. Мы не позиционируем свой КБД как лакшери-средство для толстосумов и хотим знакомить с каннабиноидами ВСЕХ 💚
📌 Присоединяйся к осознанной заботе о своём здоровье!
Когда-то конопля была частью государственной фармакопеи
— Помогает справиться со стрессом и наладить сон
— Уменьшает хронические боли и воспаления
— Становится безопасной альтернативой рецептурным препаратам
Мы — ОСОЗНАНИЕ, производитель КБД-масла. Привезли сырьё из Швейцарии🇨🇭и создали продукт, который легко принимать: всего несколько капель в день, чтобы чувствовать себя лучше.
В отличие от других производителей, наши цены доступны. Мы не позиционируем свой КБД как лакшери-средство для толстосумов и хотим знакомить с каннабиноидами ВСЕХ 💚
Здоровье и Народная Мудрость
04 Dec, 07:10
ОТ МОЗОЛЕЙ НА НОГАХ🥔🫙
Ингредиенты:
🔸 Картофельные очистки от 2-3 средних корнеплодов
🔸 Сода 1 ст. ложка
Приготовление и применение:
▪️Тщательно промыть картофельные очистки
▪️Залить небольшим количеством воды и варить на медленном огне до размягчения и образования кашицы
▪️Распарить ноги в горячей воде с содой
▪️Погрузить ноги в теплую кашицу из картофельных очисток
▪️Держать 20-30 минут
▪️Сполоснуть ноги прохладной водой и насухо вытереть махровым полотенцем
▪️Взять пемзу и потереть стопы
▪️Данную процедуру проводить 2-3 раза в неделю, до полного устранения мозолей
Ингредиенты:
🔸 Картофельные очистки от 2-3 средних корнеплодов
🔸 Сода 1 ст. ложка
Приготовление и применение:
▪️Тщательно промыть картофельные очистки
▪️Залить небольшим количеством воды и варить на медленном огне до размягчения и образования кашицы
▪️Распарить ноги в горячей воде с содой
▪️Погрузить ноги в теплую кашицу из картофельных очисток
▪️Держать 20-30 минут
▪️Сполоснуть ноги прохладной водой и насухо вытереть махровым полотенцем
▪️Взять пемзу и потереть стопы
▪️Данную процедуру проводить 2-3 раза в неделю, до полного устранения мозолей
Здоровье и Народная Мудрость
04 Dec, 07:05
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО С ЛАМИНАРИЕЙ🪸
Вам понадобится:
🟢Ламинария 2-3 ч. ложки
🟢Кипяток 20-25 мл
🟢Лимонный сок (для сухой кожи) / нерафинированное растительное масло или масляный раствор витамина А или Е (для жирной кожи) - 2-3 капли
Приготовление и применение:
▫️Насыпать в чашку 2-3 ч. ложки ламинарии
▫️Залить кипятком
▫️Размешать до однородной массы
▫️Накрыть блюдцем и оставить запариваться на 5-10 минут
▫️Добавить лимонный сок или масло (масляный раствор)
▫️Размешать и пальцами нанести на лицо на 20-25 минут
▫️Смыть теплой водой
▫️Делать маску 3-4 раза в неделю
❗️ Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать
Вам понадобится:
🟢Ламинария 2-3 ч. ложки
🟢Кипяток 20-25 мл
🟢Лимонный сок (для сухой кожи) / нерафинированное растительное масло или масляный раствор витамина А или Е (для жирной кожи) - 2-3 капли
Приготовление и применение:
▫️Насыпать в чашку 2-3 ч. ложки ламинарии
▫️Залить кипятком
▫️Размешать до однородной массы
▫️Накрыть блюдцем и оставить запариваться на 5-10 минут
▫️Добавить лимонный сок или масло (масляный раствор)
▫️Размешать и пальцами нанести на лицо на 20-25 минут
▫️Смыть теплой водой
▫️Делать маску 3-4 раза в неделю
Здоровье и Народная Мудрость
04 Dec, 05:00
Приглашение на две бесплатные консультации!
Дорогие друзья!
Я с радостью сообщаю вам, что в данный момент прохожу повышение квалификации по курсу
«Ресурс-ориентированная психотерапия». В связи с этим предлагаю вам уникальную возможность записаться на две бесплатные консультации!
Эти консультации предназначены для тех, кто хочет поработать над своими переживаниями и целями в безопасной и поддерживающей атмосфере.
📅 Даты и 🕒 Время консультаций подберём индивидуально
📍 Формат: онлайн.
Если вас заинтересовала эта возможность, напишите мне в личные сообщения для записи на консультацию.
Whats App +79094619597
Телеграм @PsihologFN
С нетерпением жду нашей встречи!
✨ С уважением, Наталия ✨
Дорогие друзья!
Я с радостью сообщаю вам, что в данный момент прохожу повышение квалификации по курсу
«Ресурс-ориентированная психотерапия». В связи с этим предлагаю вам уникальную возможность записаться на две бесплатные консультации!
Эти консультации предназначены для тех, кто хочет поработать над своими переживаниями и целями в безопасной и поддерживающей атмосфере.
📅 Даты и 🕒 Время консультаций подберём индивидуально
📍 Формат: онлайн.
Если вас заинтересовала эта возможность, напишите мне в личные сообщения для записи на консультацию.
Whats App +79094619597
Телеграм @PsihologFN
С нетерпением жду нашей встречи!
✨ С уважением, Наталия ✨
Здоровье и Народная Мудрость
03 Dec, 16:05
МОРСКАЯ КАПУСТА (ЛАМИНАРИЯ). ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Состав морской капусты:
🔹Полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний, йод
🔹Все витамины из группы B
🔹Большое количество витаминов E, A, C и D
🔹Причем витаминов и микроэлементов в морской капусте в несколько раз больше, чем в обычной
Применяение:
🌀Заболевания щитовидной железы
🌀Профилактика онкологии
🌀Способствует очищению организма, Запоры
🌀Авитаминоз, иммуностимулирующее действие
🌀Анемия, снижает тромбообразование
🌀Антисклеротическое действие, снижает "плохой" холестерин
🌀Улучшает обмен веществ, помогает избавиться от ожирения
🌀Улучшает память, помогает бороться со стрессом, упадком сил, депрессией
Состав морской капусты:
🔹Полный набор макро- и микроэлементов таких как фосфор, натрий, железо, магний, йод
🔹Все витамины из группы B
🔹Большое количество витаминов E, A, C и D
🔹Причем витаминов и микроэлементов в морской капусте в несколько раз больше, чем в обычной
Применяение:
🌀Заболевания щитовидной железы
🌀Профилактика онкологии
🌀Способствует очищению организма, Запоры
🌀Авитаминоз, иммуностимулирующее действие
🌀Анемия, снижает тромбообразование
🌀Антисклеротическое действие, снижает "плохой" холестерин
🌀Улучшает обмен веществ, помогает избавиться от ожирения
🌀Улучшает память, помогает бороться со стрессом, упадком сил, депрессией
Здоровье и Народная Мудрость
03 Dec, 15:00
Ты знаешь, что все болезни начинаются с кишечника!
Неважно какая болезнь, будь то анемия, аутоиммунные заболевания, частые ОРВИ - все болезни идут из кишечника!
Здоровый кишечник = здоровый иммунитет.
Хватит пить таблетки, лучше использовать натуральную медицину☘️ .
Обрести крепкое здоровье можно.
✅ Рекомендую канал нутрициолога Ольги Дергачевой, она уже 15 делится секретами натуральной медицины :
• «Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать.
• 3 секрета: Как избавиться от вздутия навсегда.
• А еще много легких и полезных рецептов. Готовь легко и ешь с удовольствием!🥙🍕
Переходи по ссылке здесь и забирай мегаполезный чек-лист «Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать☝️ .
ПОДПИШИСЬ и предупреди серьезные заболевания и диагнозы в будущем💥
Неважно какая болезнь, будь то анемия, аутоиммунные заболевания, частые ОРВИ - все болезни идут из кишечника!
Здоровый кишечник = здоровый иммунитет.
Хватит пить таблетки, лучше использовать натуральную медицину
Обрести крепкое здоровье можно.
• «Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать.
• 3 секрета: Как избавиться от вздутия навсегда.
• А еще много легких и полезных рецептов. Готовь легко и ешь с удовольствием!🥙🍕
Переходи по ссылке здесь и забирай мегаполезный чек-лист «Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать
ПОДПИШИСЬ и предупреди серьезные заболевания и диагнозы в будущем💥
Здоровье и Народная Мудрость
03 Dec, 07:10
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ РАДИКУЛИТА
Ингредиенты:
🔸Листья алоэ (как подготовить алоэ для использования в лечебных и косметических целях рассказываю ЗДЕСЬ) 30-40 грамм
🔸Мед 350 мл
🔸Куркума 1 ч. ложка
🔸Сухое красное вино 500 мл
🔸Корень имбиря (около 4 см)
Приготовление и применение:
🍃 Измельчить листья алоэ и очищенный корень имбиря
🍃 Смешать с медом и куркумой
🍃 Влить вино
🍃 Тщательно все перемешать и поместить в стеклянную посуду
🍃 Плотно закупорить и поставить в темное прохладное место на неделю
🍃Встряхивать средство раз в 2 дня
🍃Перед употреблением настой также нужно встряхнуть
🍃Принимать 3 раза в день за 45 минут перед едой по 1 ч. ложке до окончания средства
🍃Через месяц после окончания курс можно повторить
*Все рецепты только для иллюстрации
Ингредиенты:
🔸Листья алоэ (как подготовить алоэ для использования в лечебных и косметических целях рассказываю ЗДЕСЬ) 30-40 грамм
🔸Мед 350 мл
🔸Куркума 1 ч. ложка
🔸Сухое красное вино 500 мл
🔸Корень имбиря (около 4 см)
Приготовление и применение:
🍃 Измельчить листья алоэ и очищенный корень имбиря
🍃 Смешать с медом и куркумой
🍃 Влить вино
🍃 Тщательно все перемешать и поместить в стеклянную посуду
🍃 Плотно закупорить и поставить в темное прохладное место на неделю
🍃Встряхивать средство раз в 2 дня
🍃Перед употреблением настой также нужно встряхнуть
🍃Принимать 3 раза в день за 45 минут перед едой по 1 ч. ложке до окончания средства
🍃Через месяц после окончания курс можно повторить
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
03 Dec, 07:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ АРТРОЗЕ
🍚 Добавьте в свой рацион вapeный pиc
▪️Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, накопленные в cуcтaвaх
🍂 Употребляйте на постоянной основе cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день)
▪️Прoдoлжительнocть курcа - 3 недели
🍯 Уксус и мед
▪️Взять яблочный уксус - 2 ч. ложки
▪️Мёда - 2 ч. ложки
▪️Растворить в стакане воды, перемешать
▪️Употpеблять по два стакана в день
▪️Курс - десять дней
🍃 Лавровый лист
▪️Лавровый лист - 5 штук
▪️Залить 280 мл воды
▪️Кипятить пять минут
▪️Охлaдить в течении 30 минут
▪️Рaзвести 1 cт. лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды
▪️Упoтpeблять пo cтaкaну каждый час нa пpoтяжeнии пяти днeй
*Все рецепты только для иллюстрации
🍚 Добавьте в свой рацион вapeный pиc
▪️Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, накопленные в cуcтaвaх
🍂 Употребляйте на постоянной основе cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день)
▪️Прoдoлжительнocть курcа - 3 недели
🍯 Уксус и мед
▪️Взять яблочный уксус - 2 ч. ложки
▪️Мёда - 2 ч. ложки
▪️Растворить в стакане воды, перемешать
▪️Употpеблять по два стакана в день
▪️Курс - десять дней
🍃 Лавровый лист
▪️Лавровый лист - 5 штук
▪️Залить 280 мл воды
▪️Кипятить пять минут
▪️Охлaдить в течении 30 минут
▪️Рaзвести 1 cт. лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды
▪️Упoтpeблять пo cтaкaну каждый час нa пpoтяжeнии пяти днeй
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
02 Dec, 16:05
РЕЦЕПТ КРАСОТЫ ПРОТИВ МОРЩИН🌸
Ингредиенты:
♦️Пищевая сода - 3 ст. ложки
♦️Мед - 1 ч. ложка
♦️Витамин Е жидкий (продается в аптеке) - 1 ч. ложка
♦️Молотая корица - 1/4 ч. ложка
♦️Молоко или сливки - 80 мл
Приготовление:
▫️Смешать все ингредиенты
▫️Масса должна получиться достаточно густой
Применение:
▫️Нанести маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ
▫️Оставить маску на лице на 15-20 минут
▫️Смыть теплой водой, слегка растирая кожу
Ингредиенты:
♦️Пищевая сода - 3 ст. ложки
♦️Мед - 1 ч. ложка
♦️Витамин Е жидкий (продается в аптеке) - 1 ч. ложка
♦️Молотая корица - 1/4 ч. ложка
♦️Молоко или сливки - 80 мл
Приготовление:
▫️Смешать все ингредиенты
▫️Масса должна получиться достаточно густой
Применение:
▫️Нанести маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ
▫️Оставить маску на лице на 15-20 минут
▫️Смыть теплой водой, слегка растирая кожу
Здоровье и Народная Мудрость
02 Dec, 07:10
ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ С ЧЕРНОСЛИВОМ И НЕ ТОЛЬКО🍂
Состав:
🔷Чернослив 100 гр
🔷Мёд 100 мл
🔷Грецкие орехи 100 гр
🔷Курага 100 гр
🔷Изюм 100 гр
🔷Лимоны 0.5 шт
Приготовление и применение:
✔️Сухофрукты промыть проточной водой, залить их на минуту кипятком, откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь
✔️Нарезать лимон на небольшие кусочки
✔️Измельчить все ингредиенты
✔️Добавить мед к измельченным фруктам
✔️Перемешать смесь
✔️Разложить смесь по чистым стеклянным банкам
✔️Хранить в холодильнике
✔️Не делайте сразу много смеси, лучше сделать небольшую порцию, съесть и сделать следующую
✔️Принимать витаминную смесь можно по 2-3 чайные ложки в день за полчаса до еды
Будьте здоровы❣️
Состав:
🔷Чернослив 100 гр
🔷Мёд 100 мл
🔷Грецкие орехи 100 гр
🔷Курага 100 гр
🔷Изюм 100 гр
🔷Лимоны 0.5 шт
Приготовление и применение:
✔️Сухофрукты промыть проточной водой, залить их на минуту кипятком, откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь
✔️Нарезать лимон на небольшие кусочки
✔️Измельчить все ингредиенты
✔️Добавить мед к измельченным фруктам
✔️Перемешать смесь
✔️Разложить смесь по чистым стеклянным банкам
✔️Хранить в холодильнике
✔️Не делайте сразу много смеси, лучше сделать небольшую порцию, съесть и сделать следующую
✔️Принимать витаминную смесь можно по 2-3 чайные ложки в день за полчаса до еды
Будьте здоровы❣️
Здоровье и Народная Мудрость
02 Dec, 07:05
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОСЛИВА🌿
❗️ Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие!
🟣 Способствует "растворению вредного холестерина", улучшению деятельности кишечника
🟣 Защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса
🟣 Обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами
🟣 Быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность
🟣 Помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии
🟣 Омолаживает и оздоравливает все внутренние органы
🟣 Обладает очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки)
🟣 Освежает кожу лица
🟣 Помогает справляться с авитаминозом и анемией
🟣 Способствует "растворению вредного холестерина", улучшению деятельности кишечника
🟣 Защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса
🟣 Обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами
🟣 Быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность
🟣 Помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии
🟣 Омолаживает и оздоравливает все внутренние органы
🟣 Обладает очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки)
🟣 Освежает кожу лица
🟣 Помогает справляться с авитаминозом и анемией
Здоровье и Народная Мудрость
02 Dec, 05:00
Здоровое мышление и любовь❤️ к себе - залог счастливой жизни!
Канал Minimum Богиня - самый полезный, заботливый и душевный канал о женщинах и для🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
🦋 Лучшие советы от психологов
🦋 Мудрые цитаты, истории из жизни
🦋 Книги, фильмы, юмор - для вашего развития и хорошего настроения!
Здесь вы научитесь принимать себя,
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 , быть себе
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 и заботливым
верным🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🦋
🫰 Подписывайтесь на канал Канал Minimum Богиня, у нас тепло и душевно!
Канал Minimum Богиня - самый полезный, заботливый и душевный канал о женщинах и для
Здесь вы научитесь принимать себя,
верным
Здоровье и Народная Мудрость
01 Dec, 17:30
СРЕДСТВО ПРИ ЦИСТИТЕ, ПИЕЛОНЕФРИТЕ
Отвар из листьев брусники🍂
🍃 Залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухих листьев
🍃 Закрыть крышкой
🍃 На медленном огне в эмалированной посуде нагревать 30 минут
🍃 Процедить в теплом виде, отжать и добавить кипяченой воды до общего объема 200-250 мл
🍃 Хранить отвар можно в холодильнике в закрытой посуде до 2 суток
🍃 Пить по 70 мл отвара в теплом виде три раза в день через полчаса после приема еды
🍂 Для профилактики этих болезней (либо в период ремиссии) принимать по 50 мл отвара в теплом виде 1 раз в день или по 20 мл 3 раза в день через 30 минут после еды
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Отвар из листьев брусники🍂
🍃 Залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухих листьев
🍃 Закрыть крышкой
🍃 На медленном огне в эмалированной посуде нагревать 30 минут
🍃 Процедить в теплом виде, отжать и добавить кипяченой воды до общего объема 200-250 мл
🍃 Хранить отвар можно в холодильнике в закрытой посуде до 2 суток
🍃 Пить по 70 мл отвара в теплом виде три раза в день через полчаса после приема еды
🍂 Для профилактики этих болезней (либо в период ремиссии) принимать по 50 мл отвара в теплом виде 1 раз в день или по 20 мл 3 раза в день через 30 минут после еды
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Nov, 16:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Мёд и гpецкие opехи🍯🐿
🔶Измельчить пять гpецких opехoв
🔶Тщaтельнo cмешaть c oднoй cтoлoвoй лoжкoй нaтуpaльнoгo липoвoгo мёдa
🔶Дoбaвить пo щепoтке измельчённых кopицы и имбиpя, пеpемешaть
🔶Пoставить полученную cмеcь в хoлoдильник на сутки
🔶Πpинимaть тpи paзa в день зa пoлчaca дo еды пo oднoй cтoлoвoй лoжкe
⠀
Нaтуpaльные coки🥕🍏
🔶Чередование гранатового, яблочного и морковного соков
🔶Εжедневнo зa пoлчaca дo oбедa и ужинa упoтpебляйте пo пoлoвине cтaкaнa coкa
🔶Выбиpaя coк, oбpaтите внимaние нa тo, чтo он дoлжен быть мaкcимaльнo нaтуpaльным
❗️ Оптимально покупать продукты и самим готовить свежевыжатые соки
*Все рецепты только для иллюстрации
Мёд и гpецкие opехи🍯
🔶Измельчить пять гpецких opехoв
🔶Тщaтельнo cмешaть c oднoй cтoлoвoй лoжкoй нaтуpaльнoгo липoвoгo мёдa
🔶Дoбaвить пo щепoтке измельчённых кopицы и имбиpя, пеpемешaть
🔶Пoставить полученную cмеcь в хoлoдильник на сутки
🔶Πpинимaть тpи paзa в день зa пoлчaca дo еды пo oднoй cтoлoвoй лoжкe
⠀
Нaтуpaльные coки🥕🍏
🔶Чередование гранатового, яблочного и морковного соков
🔶Εжедневнo зa пoлчaca дo oбедa и ужинa упoтpебляйте пo пoлoвине cтaкaнa coкa
🔶Выбиpaя coк, oбpaтите внимaние нa тo, чтo он дoлжен быть мaкcимaльнo нaтуpaльным
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Nov, 14:00
ЭТИ ПРОДУКТЫ УВЕЛИЧИВАЮТ РИСК СМЕРТИ ДО 82%
- Какие 7 продуктов опасны для здоровья?
- Как избавиться от сахарной зависимости?
- Как наш мозг управляет аппетитом?
Автор канала – кандидат биологических наук, в своём канале расскажет о здоровых привычках и научит осознанно подходить к питанию.
✨ Бесплатный разбор функциональных продуктов уже на канале.
Подпишись на канал, если хочешь быть здоровым!
➡️ ПОДПИСАТЬСЯ
- Какие 7 продуктов опасны для здоровья?
- Как избавиться от сахарной зависимости?
- Как наш мозг управляет аппетитом?
Автор канала – кандидат биологических наук, в своём канале расскажет о здоровых привычках и научит осознанно подходить к питанию.
Подпишись на канал, если хочешь быть здоровым!
Здоровье и Народная Мудрость
30 Nov, 07:10
СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА С МАНДАРИНОМ🍊
1️⃣ Лосьон. Подходит для проблемной кожи
Ингредиенты и приготовление:
🔸Мандарин - 3шт
🔸Водка - 100 мл
🔸Глицерин - 0,5 ч.л.
🔸Вода 1:1
▪️Нарезать мандарины, залить их водкой
▪️Закрыть крышкой и поставить в темное место настояться 2 дня
▪️Лосьон процедить, разбавить водой 1:1 и добавить глицерин
2️⃣ Тоник. Подходит для жирной и комбинированной кожи
Ингредиенты и приготовление:
🔸Цедра мандарина- 1шт
🔸Кипячёная вода-150 мл
▪️Цедру мандарина залить остывшей кипячёной водой
▪️Закрыть крышкой
▪️Настаивать в темном месте 1 сутки
▪️Получившийся раствор процедить
▪️Использовать для протирания лица
3️⃣ Маска – скраб. Подходит для нормальной и комбинированной кожи
Ингредиенты и приготовление:
🔸Цедра мандарина - 2шт
🔸Желток - 1шт
🔸Сметана-1ч.л.
▪️Высушить цедру двух мандаринов
▪️Перемолоть цедру в кофемолке
▪️Взять 1ст.л. получившегося порошка, добавить к нему желток и сметану
▪️Хорошо перемешать
▪️Нанести на лицо и помассировать
▪️Выдержать 15 минут, смыть теплой кипяченой водой
4️⃣ Маска. Подходит для жирной и комбинированной кожи
🔸Мандарин-1шт.
🔸Кефир-3ст.л.
🔸Лимон-1ст.л.
▪️Размять вилкой мандарин
▪️Добавить кефир и лимон
▪️Хорошо перемешать
▪️Нанести маску на 15 минут
▪️Смыть теплой водой
Ингредиенты и приготовление:
🔸Мандарин - 3шт
🔸Водка - 100 мл
🔸Глицерин - 0,5 ч.л.
🔸Вода 1:1
▪️Нарезать мандарины, залить их водкой
▪️Закрыть крышкой и поставить в темное место настояться 2 дня
▪️Лосьон процедить, разбавить водой 1:1 и добавить глицерин
Ингредиенты и приготовление:
🔸Цедра мандарина- 1шт
🔸Кипячёная вода-150 мл
▪️Цедру мандарина залить остывшей кипячёной водой
▪️Закрыть крышкой
▪️Настаивать в темном месте 1 сутки
▪️Получившийся раствор процедить
▪️Использовать для протирания лица
Ингредиенты и приготовление:
🔸Цедра мандарина - 2шт
🔸Желток - 1шт
🔸Сметана-1ч.л.
▪️Высушить цедру двух мандаринов
▪️Перемолоть цедру в кофемолке
▪️Взять 1ст.л. получившегося порошка, добавить к нему желток и сметану
▪️Хорошо перемешать
▪️Нанести на лицо и помассировать
▪️Выдержать 15 минут, смыть теплой кипяченой водой
🔸Мандарин-1шт.
🔸Кефир-3ст.л.
🔸Лимон-1ст.л.
▪️Размять вилкой мандарин
▪️Добавить кефир и лимон
▪️Хорошо перемешать
▪️Нанести маску на 15 минут
▪️Смыть теплой водой
Здоровье и Народная Мудрость
30 Nov, 07:05
ПОЛЬЗА МАНДАРИНОВ🍊
❗️ Укрепление иммунитета
Витамин С активизирует иммунные клетки и помогает организму бороться с вирусами инфекциями
❗️ Нормализация работы кишечника
Улучшают пищеварение и восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта, помогают кишечнику лучше усваивать питательные вещества
❗️ Контроль уровня холестерина
Сдерживают выработку в организме «плохого» холестерина, служащего причиной возникновения атеросклероза, предотвращают всасывание «плохого» холестерина в кишечнике
❗️ Улучшение состояния кожи и волос
Улучшают цвет и общее состояние кожи, защищают от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Средства на основе сока или цедры мандаринов используются для избавления от пигментных пятен и морщин, а мандариновое масло – для ускорения заживления ран и ожогов
❗️ Улучшение зрения
Повышают остроту зрения, укрепляют роговицу, улучшают ночное зрение и защищают слизистые ткани. Также снижают глазное давление и тем самым уменьшая риск развития катаракты
Витамин С активизирует иммунные клетки и помогает организму бороться с вирусами инфекциями
Улучшают пищеварение и восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта, помогают кишечнику лучше усваивать питательные вещества
Сдерживают выработку в организме «плохого» холестерина, служащего причиной возникновения атеросклероза, предотвращают всасывание «плохого» холестерина в кишечнике
Улучшают цвет и общее состояние кожи, защищают от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Средства на основе сока или цедры мандаринов используются для избавления от пигментных пятен и морщин, а мандариновое масло – для ускорения заживления ран и ожогов
Повышают остроту зрения, укрепляют роговицу, улучшают ночное зрение и защищают слизистые ткани. Также снижают глазное давление и тем самым уменьшая риск развития катаракты
Здоровье и Народная Мудрость
30 Nov, 06:00
Психология отношений: откройте двери в мир гармонии!
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни отношения цветут, а другие угасают? 🤔 На нашем канале мы разбираем секреты успешных отношений и помогаем разобраться в тонкостях общения!
💬 Каждый день новые посты:
- Советы по улучшению коммуникации
- Психология любви и привязанности
- Как справляться с конфликтами
- Упражнения для укрепления доверия
Присоединяйтесь к нашему сообществу, где каждый находит поддержку и понимание. Узнайте, как сделать ваши отношения крепче и счастливее!
Подписывайтесь, делитесь и начните свой путь к гармонии уже сегодня!
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни отношения цветут, а другие угасают? 🤔 На нашем канале мы разбираем секреты успешных отношений и помогаем разобраться в тонкостях общения!
💬 Каждый день новые посты:
- Советы по улучшению коммуникации
- Психология любви и привязанности
- Как справляться с конфликтами
- Упражнения для укрепления доверия
Присоединяйтесь к нашему сообществу, где каждый находит поддержку и понимание. Узнайте, как сделать ваши отношения крепче и счастливее!
Подписывайтесь, делитесь и начните свой путь к гармонии уже сегодня!
Здоровье и Народная Мудрость
29 Nov, 16:05
БАНАН ОТ КАШЛЯ И ПЕРШЕНИЯ В ГОРЛЕ🍌
Вам понадобится:
🔹Банан 1 среднего размера
🔹Какао 2-3 ч. ложки
🔹Молоко 250 мл
🔹Мед 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
☑️ Измельчить и растереть очищенный банан до однородной кашицы
☑️ Добавить какао
☑️ Залить горячим молоком
☑️ Тщательно перемешать
☑️ Добавить мед (если не аллергии на него)
☑️ Принимать вечером перед сном до исчезновения симптомов
*Все рецепты только для иллюстрации
Вам понадобится:
🔹Банан 1 среднего размера
🔹Какао 2-3 ч. ложки
🔹Молоко 250 мл
🔹Мед 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
☑️ Измельчить и растереть очищенный банан до однородной кашицы
☑️ Добавить какао
☑️ Залить горячим молоком
☑️ Тщательно перемешать
☑️ Добавить мед (если не аллергии на него)
☑️ Принимать вечером перед сном до исчезновения симптомов
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
29 Nov, 14:00
🤯96% людей не знают как привести своё тело в форму всего за 1 месяц!
Диеты не помогают. От спорта растут мышцы, но жир остается на месте.
В таких условиях многие махнули бы на себя рукой. Но не подписчики канала Биофем
Они уже давно применяют знания, которыми делится автор и восхищаются собой, каждый раз проходя мимо зеркала.
Фигура мечты.
Без диет и жестких тренировок:
https://t.me/+nf_Fuefqr6VlYjEy
Диеты не помогают. От спорта растут мышцы, но жир остается на месте.
В таких условиях многие махнули бы на себя рукой. Но не подписчики канала Биофем
Они уже давно применяют знания, которыми делится автор и восхищаются собой, каждый раз проходя мимо зеркала.
Фигура мечты.
Без диет и жестких тренировок:
https://t.me/+nf_Fuefqr6VlYjEy
Здоровье и Народная Мудрость
29 Nov, 07:10
СРЕДСТВО ОТ КАШЛЯ И БРОНХИТА🍯🥛
Ингредиенты:
▪️Молоко 250 мл
▪️Сливочное масло 1 ч. ложка
▪️Мед 1 ч. ложка
▪️Пищевая сода 1/4 ч. ложки
▪️Желток 1 шт
Приготовление и применение:
🥛Вскипятить молоко, остудить
🍯Добавить сливочное масло и мед
🥚Добавить соду, яичный желток
🥃Взрослые могут добавить 1 десертную ложку коньяка
❗️ Принимать средство в течении 5 дней
*Все рецепты только для иллюстрации
Ингредиенты:
▪️Молоко 250 мл
▪️Сливочное масло 1 ч. ложка
▪️Мед 1 ч. ложка
▪️Пищевая сода 1/4 ч. ложки
▪️Желток 1 шт
Приготовление и применение:
🥛Вскипятить молоко, остудить
🍯Добавить сливочное масло и мед
🥚Добавить соду, яичный желток
🥃Взрослые могут добавить 1 десертную ложку коньяка
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
29 Nov, 07:05
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ!🍃
При первых признаках недомогания
Вам понадобится:
🍃Лавровый лист 6-7 шт
🍃Йод 3 капли
🍃Сода 1 ч. ложка
🍃Масло эвкалипта или хвои 1 капля
Приготовление и применение:
✔️Вскипятить стакан воды
✔️Положить в кипящую воду лаврушку
✔️Варить 5 минут
✔️Выключить и добавить остальные ингредиенты
✔️Снять с плиты
✔️Дышать над паром 3 раза в день по 10 минут
✔️Курс не менее 5 дней
*Все рецепты только для иллюстрации
При первых признаках недомогания
Вам понадобится:
🍃Лавровый лист 6-7 шт
🍃Йод 3 капли
🍃Сода 1 ч. ложка
🍃Масло эвкалипта или хвои 1 капля
Приготовление и применение:
✔️Вскипятить стакан воды
✔️Положить в кипящую воду лаврушку
✔️Варить 5 минут
✔️Выключить и добавить остальные ингредиенты
✔️Снять с плиты
✔️Дышать над паром 3 раза в день по 10 минут
✔️Курс не менее 5 дней
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
29 Nov, 05:00
⚡️Приготовить вкусный ужин - это очень муторно и долго.
Чтобы не стоять у плиты часами, заходите на канал Поварская Магия.
Там публикуют такие простые рецепты, что на них уходит максимум 20-30 минут, а вкус, как из ресторана.
Теперь у вас освободится куча времени, а близкие будут кайфовать от этой вкуснотищи.
✨Заходите, не пожалеете: https://t.me/+8ncwvJrPOKM5Mzdi
Чтобы не стоять у плиты часами, заходите на канал Поварская Магия.
Там публикуют такие простые рецепты, что на них уходит максимум 20-30 минут, а вкус, как из ресторана.
Теперь у вас освободится куча времени, а близкие будут кайфовать от этой вкуснотищи.
✨Заходите, не пожалеете: https://t.me/+8ncwvJrPOKM5Mzdi
Здоровье и Народная Мудрость
28 Nov, 16:05
ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ🥒🫚
Снимает отечность, выводит лишнюю жидкость, ускоряет метаболизм
Ингредиенты для 1 порции:
🔶1/3 ст. воды
🔶1 ч. л. тертого корня имбиря
🔶1 средний огурец
🔶1 небольшой пучок петрушки
🔶1/2 лимона
Приготовление:
🌱Огурец и петрушку вымыть и сложить в чашу блендера
🌱Добавить имбирь, мякоть и сок лимона
🌱Влить воду и взбить до получения однородной консистенции
🌱Для вкуса можно подсластить 1/2 ч. ложкой мёда
Выпивать коктейль перед сном и спустя 1–2 недели заметите поразительные перемены❗️
*Все рецепты только для иллюстрации
Снимает отечность, выводит лишнюю жидкость, ускоряет метаболизм
Ингредиенты для 1 порции:
🔶1/3 ст. воды
🔶1 ч. л. тертого корня имбиря
🔶1 средний огурец
🔶1 небольшой пучок петрушки
🔶1/2 лимона
Приготовление:
🌱Огурец и петрушку вымыть и сложить в чашу блендера
🌱Добавить имбирь, мякоть и сок лимона
🌱Влить воду и взбить до получения однородной консистенции
🌱Для вкуса можно подсластить 1/2 ч. ложкой мёда
Выпивать коктейль перед сном и спустя 1–2 недели заметите поразительные перемены
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Nov, 14:00
🩷Несколько раз в день закрывайте глаза, немного подышав медленно и улыбаясь, говорите себе: «Я желаю чувствовать счастье прямо сейчас!»
Через некоторое время ваш мозг это запомнит, и ваше состояние станет более спокойным и счастливым, так как в действительности изменятся нейронные связи мозга. В основе этого явления находится особый процесс, который называется нейропластичностью.
В конце концов счастливое состояние станет вашей нормой.
Вы свободны выбирать прямо сейчас состояния радости и счастья, которые притянут к вам успех и реализацию мечты!
P.S. Я желаю вам Счастья!
Канал для успешной и счастливой жизни.🩷
Канал для успешной и осознанной жизни - https://t.me/samorazvitie_michailova 👈
Через некоторое время ваш мозг это запомнит, и ваше состояние станет более спокойным и счастливым, так как в действительности изменятся нейронные связи мозга. В основе этого явления находится особый процесс, который называется нейропластичностью.
В конце концов счастливое состояние станет вашей нормой.
Вы свободны выбирать прямо сейчас состояния радости и счастья, которые притянут к вам успех и реализацию мечты!
P.S. Я желаю вам Счастья!
Канал для успешной и счастливой жизни.🩷
Канал для успешной и осознанной жизни - https://t.me/samorazvitie_michailova 👈
Здоровье и Народная Мудрость
28 Nov, 07:10
КОМПЕССЫ ПРИ ОТЕЧНОСТИ НОГ🥔☘️
Улучшает состояние, уходят ощущение распирания в ногах, боль, зуд, раздражение кожи
1️⃣ Капустный лист
▪️Промываем лист в холодной воде и мнем руками
▪️Для выделения сока, делаем несколько надрезов
▪️Внутренней стороной лист прикладываем к отекшей стопе и фиксируем бинтом
▪️Держим компресс 2-3 часа
▪️Проводим процедуру каждый день до улучшения состояния
2️⃣ Сырой картофель
▪️Картофелину с кожурой натираем на терке или измельчаем в блендере
▪️Получившуюся кашицу распределяем равномерным слоем на отекших участках стоп и фиксируем бинтовой повязкой
▪️Держим компресс 15-20 минут
▪️После моем ноги в прохладной воде
*Все рецепты только для иллюстрации
Улучшает состояние, уходят ощущение распирания в ногах, боль, зуд, раздражение кожи
▪️Промываем лист в холодной воде и мнем руками
▪️Для выделения сока, делаем несколько надрезов
▪️Внутренней стороной лист прикладываем к отекшей стопе и фиксируем бинтом
▪️Держим компресс 2-3 часа
▪️Проводим процедуру каждый день до улучшения состояния
▪️Картофелину с кожурой натираем на терке или измельчаем в блендере
▪️Получившуюся кашицу распределяем равномерным слоем на отекших участках стоп и фиксируем бинтовой повязкой
▪️Держим компресс 15-20 минут
▪️После моем ноги в прохладной воде
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Nov, 07:05
ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НОГТЯ🌳
Масла чайного дерева и апельсина обладают природным противогрибковым и антибактериальным действиями. Апельсиновое масло в этом рецепте усиливает свойства масла чайного дерева
Вам понадобится:
🌳 Масло чайного дерева 1 ч. ложка
🍊Масло апельсина 1/2 ч. ложки
🫒Масло растительное, лучше оливковое или миндальное (для смягчения действия основных ингредиентов)
Приготовление и применение:
✔️Смешать масла
✔️Смочить ватный диск в полученной жидкости
✔️Приложить диск к пальцу, обильно пропитать больной ноготь и кожу возле него
✔️Дать высохнуть естественным путем
✔️Проводить процедуру дважды в день до полного исчезновения грибка
*Все рецепты только для иллюстрации
Масла чайного дерева и апельсина обладают природным противогрибковым и антибактериальным действиями. Апельсиновое масло в этом рецепте усиливает свойства масла чайного дерева
Вам понадобится:
🍊Масло апельсина 1/2 ч. ложки
🫒Масло растительное, лучше оливковое или миндальное (для смягчения действия основных ингредиентов)
Приготовление и применение:
✔️Смешать масла
✔️Смочить ватный диск в полученной жидкости
✔️Приложить диск к пальцу, обильно пропитать больной ноготь и кожу возле него
✔️Дать высохнуть естественным путем
✔️Проводить процедуру дважды в день до полного исчезновения грибка
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Nov, 06:00
Цитаты
Цитаты
Здоровье и Народная Мудрость
27 Nov, 16:05
СТИМУЛИРУЕМ РАБОТУ ГОЛОВНОГО МОЗГА🧠
Вам понадобится:
🔹1 среднее яблоко
🔹1/2 апельсина
🔹10 грецких орехов
🔹1 ч.ложка меда
Приготовление и применение:
⠀⠀
▪️Яблоко натрите на пластмассовой тёрке
▪️Отожмите сок апельсина, смешайте с натертым яблоком
▪️Добавьте предварительно очищенные и измельченные орехи
▪️Затем в смесь добавьте 1 чайную ложку мёда
▪️Все хорошо перемешайте
▪️Принимайте утром и вечером натощак по столовой ложке
❗️ Курс приема 1 месяц
Вам понадобится:
🔹1 среднее яблоко
🔹1/2 апельсина
🔹10 грецких орехов
🔹1 ч.ложка меда
Приготовление и применение:
⠀⠀
▪️Яблоко натрите на пластмассовой тёрке
▪️Отожмите сок апельсина, смешайте с натертым яблоком
▪️Добавьте предварительно очищенные и измельченные орехи
▪️Затем в смесь добавьте 1 чайную ложку мёда
▪️Все хорошо перемешайте
▪️Принимайте утром и вечером натощак по столовой ложке
Здоровье и Народная Мудрость
27 Nov, 07:10
АЛЬТЕРНАТИВА ФАБРИЧНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЕ
🟢Травяной порошок
Можно остановиться на каком-то определённом растении или соединить несколько видов
🌱Для чистки зубов отлично подойдут: ромашка, шалфей, календула, чабрец, сосновая хвоя, мелисса и мята, череда, зверобой, эвкалипт, листья березы, лавровый лист. Молотый чёрный перец обладает природным антибактериальным действием, как и гвоздика. Правда гвоздику нельзя использовать самостоятельно. В смеси гвоздики должно быть гораздо меньше чем остальных трав
Приготовление:
▫️Выбранные травы необходимо измельчить в кофемолке до состояния порошка
▫️Срок хранения смеси несколько месяцев
🟢Мука из корней
🌱Порошок из корня ириса - прекрасное средство от пародонтоза и кариеса. Мука из корней хвоща останавливает кровотечение, а кремний, входящий в его состав, предупреждает зубной кариес. Очень полезно для здоровья зубов корни солодки и аира
Применение:
▫️Корни следует измельчить и высушить, а затем перемолоть в муку
▫️Можно использовать как зубным порошком или добавить масло и приготовить домашнюю пасту
🟢Травяной порошок
Можно остановиться на каком-то определённом растении или соединить несколько видов
🌱Для чистки зубов отлично подойдут: ромашка, шалфей, календула, чабрец, сосновая хвоя, мелисса и мята, череда, зверобой, эвкалипт, листья березы, лавровый лист. Молотый чёрный перец обладает природным антибактериальным действием, как и гвоздика. Правда гвоздику нельзя использовать самостоятельно. В смеси гвоздики должно быть гораздо меньше чем остальных трав
Приготовление:
▫️Выбранные травы необходимо измельчить в кофемолке до состояния порошка
▫️Срок хранения смеси несколько месяцев
🟢Мука из корней
🌱Порошок из корня ириса - прекрасное средство от пародонтоза и кариеса. Мука из корней хвоща останавливает кровотечение, а кремний, входящий в его состав, предупреждает зубной кариес. Очень полезно для здоровья зубов корни солодки и аира
Применение:
▫️Корни следует измельчить и высушить, а затем перемолоть в муку
▫️Можно использовать как зубным порошком или добавить масло и приготовить домашнюю пасту
Здоровье и Народная Мудрость
27 Nov, 07:05
ОТ ИНФЕКЦИЙ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК
Боль, давление и постоянная потребность к мочеиспусканию?
С этим можно бороться, используя природные антибиотики!
Ингредиенты:
🔸Петрушка 250 грамм
🔸Лимон 250 грамм
🔸Мед 250 грамм
🔸Оливковое масло 200 мл
Приготовление и применение:
▪️Нарезать корень петрушки
▪️Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед
▪️Тщательно перемешать до полного растворения
▪️Поместить смесь в холодильник
▪️Принимать по одной столовой ложке каждое утро до окончания смеси
📌Конечно, при данных симптомах необходимо обследование и выявление причин
*Все рецепты только для иллюстрации
Боль, давление и постоянная потребность к мочеиспусканию?
С этим можно бороться, используя природные антибиотики!
Ингредиенты:
🔸Петрушка 250 грамм
🔸Лимон 250 грамм
🔸Мед 250 грамм
🔸Оливковое масло 200 мл
Приготовление и применение:
▪️Нарезать корень петрушки
▪️Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед
▪️Тщательно перемешать до полного растворения
▪️Поместить смесь в холодильник
▪️Принимать по одной столовой ложке каждое утро до окончания смеси
📌Конечно, при данных симптомах необходимо обследование и выявление причин
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
26 Nov, 15:35
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ☘️
1️⃣ Бальзам
🔹500 г толченых ядер грецких орехов
🔹300 г меда
🔹100 г сока алоэ
🔹Смешать
🔹Добавить сок из 4 лимонов
🔹Еще раз перемешать
Принимать:
❗️ Детям по 1 ч.л., а взрослым по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды
2️⃣ При сухом кашле
🔹1/4 стакана сливочного масла
🔹Яичный желток
🔹Сахар по вкусу
❗️ Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке
3️⃣ При сухом и влажном кашле
🔹Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды
🔹Добавить 1 ст.л. сока репчатого лука
❗️ Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
🔹500 г толченых ядер грецких орехов
🔹300 г меда
🔹100 г сока алоэ
🔹Смешать
🔹Добавить сок из 4 лимонов
🔹Еще раз перемешать
Принимать:
🔹1/4 стакана сливочного масла
🔹Яичный желток
🔹Сахар по вкусу
🔹Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды
🔹Добавить 1 ст.л. сока репчатого лука
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
26 Nov, 07:10
МЕДОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ОБЛАСТИ ВОКРУГ ГЛАЗ👀
Мед – универсальное природное средство, с помощью которого можно решить многие проблемы кожи:
🔸 Увлажнить
🔸 Разгладить морщинки
🔸 Осветлить лицо
🔸 Подлечить дефекты кожи в виде высыпаний или покраснений
Ингредиенты:
☑️ Мед 1 чайная ложка
☑️ Глицерин 2 чайные ложки
☑️ Желатин в порошке 1 чайная ложка
☑️ Вода 5-6 столовых ложек
Приготовление и применение:
✔️ Растворите желатин в воде
✔️ Добавьте мед и глицерин
✔️ Все тщательно перемешайте
✔️ Используйте ежедневно
✔️ Хранить средство в холодильнике не дольше 5-7 дней!
Мед – универсальное природное средство, с помощью которого можно решить многие проблемы кожи:
🔸 Увлажнить
🔸 Разгладить морщинки
🔸 Осветлить лицо
🔸 Подлечить дефекты кожи в виде высыпаний или покраснений
Ингредиенты:
☑️ Мед 1 чайная ложка
☑️ Глицерин 2 чайные ложки
☑️ Желатин в порошке 1 чайная ложка
☑️ Вода 5-6 столовых ложек
Приготовление и применение:
✔️ Растворите желатин в воде
✔️ Добавьте мед и глицерин
✔️ Все тщательно перемешайте
✔️ Используйте ежедневно
✔️ Хранить средство в холодильнике не дольше 5-7 дней!
Здоровье и Народная Мудрость
20 Nov, 16:05
СРЕДСТВА ОТ МОЗОЛЕЙ НА НОГАХ🌻
✔️ Ванночка с марганцовкой
▪️Добавьте в теплую воду немного марганцовки до получения розового оттенка и горсть соды
▪️Распаривайте ноги в этом растворе 15-30 минут
▪️Соскоблите натоптыш пемзой или щеткой для ног
Так способ помогает быстро избавиться от свежей мозоли, как только вы почувствовали первые неприятные ощущения
✔️ Ванночка с борной кислотой
▪️Налейте в теплую воду 2% раствор борной кислоты (5 гр кислоты на 1 л воды)
▪️Подержите стопы в ванночке 15-20 минут, затем потрите огрубевшие участки пемзой
▪️Протрите стопы насухо и смажьте питательным кремом
✔️ Мыльно-содовая ванночка
▪️Приготовьте мыльный раствор с теплой водой
▪️Добавьте немного соды
▪️Запарь ноги на 20 минут, затем удалите мозоль “теркой” для ног
✔️ Ванночка с марганцовкой
▪️Добавьте в теплую воду немного марганцовки до получения розового оттенка и горсть соды
▪️Распаривайте ноги в этом растворе 15-30 минут
▪️Соскоблите натоптыш пемзой или щеткой для ног
Так способ помогает быстро избавиться от свежей мозоли, как только вы почувствовали первые неприятные ощущения
✔️ Ванночка с борной кислотой
▪️Налейте в теплую воду 2% раствор борной кислоты (5 гр кислоты на 1 л воды)
▪️Подержите стопы в ванночке 15-20 минут, затем потрите огрубевшие участки пемзой
▪️Протрите стопы насухо и смажьте питательным кремом
✔️ Мыльно-содовая ванночка
▪️Приготовьте мыльный раствор с теплой водой
▪️Добавьте немного соды
▪️Запарь ноги на 20 минут, затем удалите мозоль “теркой” для ног
Здоровье и Народная Мудрость
20 Nov, 15:00
Однажды ученик спросил у Мастера: «Долго ли ждать перемен к лучшему?»
«Если ждать, то долго!» — ответил Мастер.
Впустите в свою жизнь ветер перемен и саморазвития! Читайте канал
💜 ИНДЕКС СЧАСТЬЯ 💜
➡️ Притчи
➡️ Тёплые стихи
➡️ Мудрости и цитаты
➡️ Аффирмации
Вы удивитесь, как жизнь сама начнёт меняться к лучшему!
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ: https://t.me/+zXh5xh_qezxmNWQ6
«Если ждать, то долго!» — ответил Мастер.
Впустите в свою жизнь ветер перемен и саморазвития! Читайте канал
Вы удивитесь, как жизнь сама начнёт меняться к лучшему!
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ: https://t.me/+zXh5xh_qezxmNWQ6
Здоровье и Народная Мудрость
20 Nov, 07:10
ЗВЕРОБОЙ ОТ ДЕПЕРЕССИИ🌼
Зверобой улучшает настроение, лечит недостаточное кровоснабжение головного мозга на почве атеросклероза, сотрясение головного мозга, ночное недержание мочи и ночной страх
Нервно-психические расстройства лечат зверобоем длительно — 3-4 недели. При лечении неврозов зверобоем можно заваривать чай или готовить отвар
1️⃣ Чай из зверобоя:
🔸2 ч. л. зверобоя залить 1 ст. кипятка
🔸Настоять 10 мин
🔸Процедить
🔸Пить по 50-200 мл в день
2️⃣ Отвар зверобоя:
🔸2 ч.л. зверобоя залить 1 ст. холодной воды
🔸Кипятить в течение 10 сек
🔸Настаивать 3 мин
🔸Процедить и принимать
📍Основные противопоказания
При повышенной чувствительности к компонентам растения, при артериальной гипертензии, а также во время беременности и лактации
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Зверобой улучшает настроение, лечит недостаточное кровоснабжение головного мозга на почве атеросклероза, сотрясение головного мозга, ночное недержание мочи и ночной страх
Нервно-психические расстройства лечат зверобоем длительно — 3-4 недели. При лечении неврозов зверобоем можно заваривать чай или готовить отвар
1️⃣ Чай из зверобоя:
🔸2 ч. л. зверобоя залить 1 ст. кипятка
🔸Настоять 10 мин
🔸Процедить
🔸Пить по 50-200 мл в день
2️⃣ Отвар зверобоя:
🔸2 ч.л. зверобоя залить 1 ст. холодной воды
🔸Кипятить в течение 10 сек
🔸Настаивать 3 мин
🔸Процедить и принимать
📍Основные противопоказания
При повышенной чувствительности к компонентам растения, при артериальной гипертензии, а также во время беременности и лактации
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
20 Nov, 07:05
ЛЕЧЕНИЕ ЯЧМЕНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ🌼
Основные симптомы ячменя – воспаление и отек века, а также покраснение места воспалительного процесса, образование на веке уплотнения с гнойничком на поверхности
Причины появления:
❗️ Ослабление иммунитета, переохлаждение,авитаминоз
❗️ Пренебрежение правилами гигиены глаз и век с ресницами
❗️ Болезни кишечника, желудка, поджелудочной железы и эндокринные заболевания
Вам понадобится:
🔸Ромашка аптечная. 1 ст. ложка
Приготовление и применение:
🍃Залить ромашку 0,2 л. кипятка
🍃Выдержать пол часа
🍃Процедить
🍃Смочить ватные тампоны и прикладывать на 15-20 минут
🍃Проводить процедуру каждые 3 часа
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
*Все рецепты только для иллюстрации
Основные симптомы ячменя – воспаление и отек века, а также покраснение места воспалительного процесса, образование на веке уплотнения с гнойничком на поверхности
Причины появления:
Вам понадобится:
🔸Ромашка аптечная. 1 ст. ложка
Приготовление и применение:
🍃Залить ромашку 0,2 л. кипятка
🍃Выдержать пол часа
🍃Процедить
🍃Смочить ватные тампоны и прикладывать на 15-20 минут
🍃Проводить процедуру каждые 3 часа
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
20 Nov, 06:00
🤧Наступление зимы пугает простудами и бесконечной хандрой.
Все поправимо!
Вот уже 40 лет врач Татьяна Зорина, помогает справляться с болезнями, вернуть энергию и радость жизни!⚡️
Если у вас есть хотя бы 1 из этих симптомов
🔸 Работа и домашние дела отнимают последние силы
🔸 Проблемы с пищеварением: метеоризм, отрыжка, диарея или запоры
🔸 Наступление зимы пугает частыми простудами и апатией
🔸 Ипохондрия, тревога, раздражительность нарастают
🔸 Бессонница или, наоборот, сонливость, а усталость "наваливается" с самого утра.
Обязательно заходите в канал "Здоровая среда", где Татьяна дает консультации, а так же понятную, пошаговую программу действий, помогающую решить ваши проблемы, восстановить иммунитет, улучшить пищеварение.
➡️ Подпишитесь и скачайте Гайд «Здоровая зима без ипохондрии❄️», чтобы вернуть себе энергию и хорошее самочувствие ✅
Все поправимо!
Вот уже 40 лет врач Татьяна Зорина, помогает справляться с болезнями, вернуть энергию и радость жизни!
Если у вас есть хотя бы 1 из этих симптомов
🔸 Работа и домашние дела отнимают последние силы
🔸 Проблемы с пищеварением: метеоризм, отрыжка, диарея или запоры
🔸 Наступление зимы пугает частыми простудами и апатией
🔸 Ипохондрия, тревога, раздражительность нарастают
🔸 Бессонница или, наоборот, сонливость, а усталость "наваливается" с самого утра.
Обязательно заходите в канал "Здоровая среда", где Татьяна дает консультации, а так же понятную, пошаговую программу действий, помогающую решить ваши проблемы, восстановить иммунитет, улучшить пищеварение.
Здоровье и Народная Мудрость
19 Nov, 16:10
КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА С ЛИФТИНГ ЭФФЕКТОМ ✨
Вам понадобится:
🔹Мед (лучше липовый) 1 ст. ложка
🔹Касторовое масло 1 ст. ложка
🔹Вазелин 1 ч. ложка
🔹Йод 1-2 капли
Приготовление:
☑️ Капнуть в чистую баночку йод
☑️ Положить мед, касторовое масло и вазелин
☑️ Все тщательно перемешать
☑️ Хранить в холодильнике
☑️ Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю
Кожа станет подтянутой, эластичной, исчезнут пигментные пятна, разгладятся морщины!
Вам понадобится:
🔹Мед (лучше липовый) 1 ст. ложка
🔹Касторовое масло 1 ст. ложка
🔹Вазелин 1 ч. ложка
🔹Йод 1-2 капли
Приготовление:
☑️ Капнуть в чистую баночку йод
☑️ Положить мед, касторовое масло и вазелин
☑️ Все тщательно перемешать
☑️ Хранить в холодильнике
☑️ Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю
Кожа станет подтянутой, эластичной, исчезнут пигментные пятна, разгладятся морщины!
Здоровье и Народная Мудрость
19 Nov, 14:00
Праздник на кухне — это проще, чем кажется!
🥹 Кулинария — это искусство, и каждый из нас
может стать художником на кухне! На канале
"Готовить просто" мы предлагаем вам не просто
рецепты, а настоящие кулинарные приключения.
Заходите и создавайте шедевры вместе с нами!
📝 Популярные и удивительные рецепты:
▪️42 Восхитительных семейных рецепта.
▪️Шикарные супчики, приготовь за 15 мин.
▪️25 Самых популярных рецептов 2024 года!
▪️Мастер-классы приготовления вкусных блюд.
▪️Рецепты праздничных и повседневных блюд.
▪️Национальные кухни: 547 рецептов для дома.
Самые шикарные рецепты для вашей кухни.
Подпишись на наш канал — Готовить просто!
🥹 Кулинария — это искусство, и каждый из нас
может стать художником на кухне! На канале
"Готовить просто" мы предлагаем вам не просто
рецепты, а настоящие кулинарные приключения.
Заходите и создавайте шедевры вместе с нами!
📝 Популярные и удивительные рецепты:
▪️42 Восхитительных семейных рецепта.
▪️Шикарные супчики, приготовь за 15 мин.
▪️25 Самых популярных рецептов 2024 года!
▪️Мастер-классы приготовления вкусных блюд.
▪️Рецепты праздничных и повседневных блюд.
▪️Национальные кухни: 547 рецептов для дома.
Самые шикарные рецепты для вашей кухни.
Подпишись на наш канал — Готовить просто!
Здоровье и Народная Мудрость
19 Nov, 07:10
🍏 НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
Данное средство является природным ускорителем метаболизма и помогает приобрести стройность❣️
Вам понадобится:
🍎Тонко нарежьте несколько ароматных яблок
▪️Добавьте одну палочку корицы
▪️Положите ломтики яблок и корицу в кувшин
▪️Залейте все это чистой водой
▪️Поставьте кувшин в холодильник на 1-2 часа
Этот напиток улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, удаляя лишнюю жидкость и токсины из вашего организма!
Помимо прочего, этот напиток просто вкусен! Попробуйте его и делитесь своими впечатлениями!🧡
Данное средство является природным ускорителем метаболизма и помогает приобрести стройность❣️
Вам понадобится:
🍎Тонко нарежьте несколько ароматных яблок
▪️Добавьте одну палочку корицы
▪️Положите ломтики яблок и корицу в кувшин
▪️Залейте все это чистой водой
▪️Поставьте кувшин в холодильник на 1-2 часа
Этот напиток улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, удаляя лишнюю жидкость и токсины из вашего организма!
Помимо прочего, этот напиток просто вкусен! Попробуйте его и делитесь своими впечатлениями!🧡
Здоровье и Народная Мудрость
19 Nov, 07:05
КЛЮКВА ЦАРЬ-ЯГОДА🍂
Помогает очистить организм, в особенности кровь, оздоровить печень и повысить иммунитет
Ингредиенты:
📍Клюква 500 гр
📍Чеснок 300 гр
📍Лимон 2 шт
📍Мед 400 гр
Приготовление:
✔️Клюкву, чеснок и лимоны пропустить через мясорубку
✔️Добавить мед
✔️Все хорошо перемешать
✔️Принимать по 2 чайные ложки утром и вечером во время еды
✔️Курс 1 месяц
✔️Курс можно повторять после 2 месяцев перерыва
Будьте здоровы❣️
Помогает очистить организм, в особенности кровь, оздоровить печень и повысить иммунитет
Ингредиенты:
📍Клюква 500 гр
📍Чеснок 300 гр
📍Лимон 2 шт
📍Мед 400 гр
Приготовление:
✔️Клюкву, чеснок и лимоны пропустить через мясорубку
✔️Добавить мед
✔️Все хорошо перемешать
✔️Принимать по 2 чайные ложки утром и вечером во время еды
✔️Курс 1 месяц
✔️Курс можно повторять после 2 месяцев перерыва
Будьте здоровы❣️
Здоровье и Народная Мудрость
19 Nov, 05:00
🔥 Хватит терять энергию и силы! 🔥
Хочешь чувствовать себя бодрой каждое утро и заряженной на 100%?
Прямо сейчас открой для себя Архипотоки — короткие 3-х минутные медитации, которые изменят твою жизнь:
✨ Представь, что каждый день ты:
Привлекаешь деньги словно магнит, купаешься в любви и восхищении, чувствуешь защиту и поддержку высших сил, обретаешь здоровье и внутреннюю силу!
Это не магия, это Архипотоки, уникальный формат медитаций для твоего успеха, счастья и изобилия. Все, что нужно — это 3 минуты в день.
Попробуй СЕЙЧАС и почувствуй:
1️⃣ Архипоток «Молодильные яблоки» – омоложение и энергия
2️⃣ Архипоток «Любовь чаровницы» – открывающая сердце любовь
3️⃣ Архипоток «Всегда при деньгах» – финансовая удача
4️⃣ Архипоток «Поддержка Бога» – защита высших сил
5️⃣ Архипоток «Талант изобилия» – успех в любых делах
🎁 Бесплатно прямо сейчас!
Все что тебе нужно!
Хочешь чувствовать себя бодрой каждое утро и заряженной на 100%?
Прямо сейчас открой для себя Архипотоки — короткие 3-х минутные медитации, которые изменят твою жизнь:
✨ Представь, что каждый день ты:
Привлекаешь деньги словно магнит, купаешься в любви и восхищении, чувствуешь защиту и поддержку высших сил, обретаешь здоровье и внутреннюю силу!
Это не магия, это Архипотоки, уникальный формат медитаций для твоего успеха, счастья и изобилия. Все, что нужно — это 3 минуты в день.
Попробуй СЕЙЧАС и почувствуй:
1️⃣ Архипоток «Молодильные яблоки» – омоложение и энергия
2️⃣ Архипоток «Любовь чаровницы» – открывающая сердце любовь
3️⃣ Архипоток «Всегда при деньгах» – финансовая удача
4️⃣ Архипоток «Поддержка Бога» – защита высших сил
5️⃣ Архипоток «Талант изобилия» – успех в любых делах
🎁 Бесплатно прямо сейчас!
Все что тебе нужно!
Здоровье и Народная Мудрость
18 Nov, 16:15
АЛОЭ ПРИ ЗАПОРАХ 🪴
Алоэ простимулирует кишечник и смягчит стул, поможет нормализовать работу ЖКТ
Ингредиенты:
🌿150 г листьев алоэ (срезать края с колючками, листья берут только толстые, у тонких мало целебных свойств)
🌿300 мл меда
Приготовление:
▫️Листья размельчить, поместить в чашку
▫️Залить 300 г горячего мёда, не доведенного до кипения
▫️Настаивать сутки, после чего разогреть и процедить
▫️Принимать по 1 чайной ложке утром за 1 час до еды
▫️Курс продолжать в течение месяца
И пусть все наладится!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
*Все рецепты только для иллюстрации
Алоэ простимулирует кишечник и смягчит стул, поможет нормализовать работу ЖКТ
Ингредиенты:
🌿150 г листьев алоэ (срезать края с колючками, листья берут только толстые, у тонких мало целебных свойств)
🌿300 мл меда
Приготовление:
▫️Листья размельчить, поместить в чашку
▫️Залить 300 г горячего мёда, не доведенного до кипения
▫️Настаивать сутки, после чего разогреть и процедить
▫️Принимать по 1 чайной ложке утром за 1 час до еды
▫️Курс продолжать в течение месяца
И пусть все наладится!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Nov, 07:10
ПАЖИТНИК - ТРАВА ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ!
Семена пажитника содержат белки, калий, крахмал, сахар, эфирное масло, витамины А, С и В и энзимы.Кроме этого в растении содержатся все незаменимые аминокислоты
✅ Снижает уровень сахара в крови
✅ Регулирует артериальное давление
✅ Нормализует работу ЖКТ
✅ Снижает уровень плохого холестерина
✅ Укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и бляшек
✅ Нормализует работу мочеполовой системы
✅ Оказывает противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффект
Напиток из пажитника:
▪️2 ст. ложки семян настоять в 500 мл. холодной воды 3 часа
▪️После довести до кипения
▪️Процедить и пить с медом, имбирем или ломтиками лимона
Противопоказания:
Проблемы со щитовидной железой, свертываемостью крови, наличие инсулинозависимого диабета,
беременность, индивидуальная непереносимость
Будьте здоровы!💚💚💚💚💚💚
*Все рецепты только для иллюстрации
Семена пажитника содержат белки, калий, крахмал, сахар, эфирное масло, витамины А, С и В и энзимы.Кроме этого в растении содержатся все незаменимые аминокислоты
✅ Снижает уровень сахара в крови
✅ Регулирует артериальное давление
✅ Нормализует работу ЖКТ
✅ Снижает уровень плохого холестерина
✅ Укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и бляшек
✅ Нормализует работу мочеполовой системы
✅ Оказывает противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффект
Напиток из пажитника:
▪️2 ст. ложки семян настоять в 500 мл. холодной воды 3 часа
▪️После довести до кипения
▪️Процедить и пить с медом, имбирем или ломтиками лимона
Противопоказания:
Проблемы со щитовидной железой, свертываемостью крови, наличие инсулинозависимого диабета,
беременность, индивидуальная непереносимость
Будьте здоровы!💚💚💚💚💚💚
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Nov, 07:05
ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ🌈
🧄Чеснок
Богат витаминами С, Е, В6, содержит магний, фосфор, железо, кальций, марганец. Очищает организм от вредных бактерий, устраняет воспалительные процессы, борется с вирусами и грибком. Употребление свежего чеснока в пищу предотвращает образование тромбов, укрепляет иммунитет, снижает риск заболеваний сезонными простудами
🧅Лук
Эффективно борется с инфекциями, вирусами и патогенными бактериями (например, кишечной и синегнойной палочкой, стафилококком, холерой), обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление лука в свежем виде укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина и артериального давления, замедляет скорость развития раковых клеток
🍋 Лимон и цитрусовые
Регулярное употребление лимонов помогает при ослабленном иммунитете, инфекциях горла, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, предотвращает риск раковых образований, выводит из организма токсины и шлаки
🍒 Малина
Богата антиоксидантами, витаминами С, В, А, микроэлементам. Свежие ягоды, соки и морсы из малины укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ, выводят токсины, обладают противовоспалительным эффектом
🍂 Корица
Содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет зрение и память. Рекомендуется принимать для лечения и профилактики диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей кишечника, при повышенном уровне холестерина, сахара, кровяного давления, бактериальных и грибковых инфекциях полости рта и дыхательных путей
🍯🐝 Мед с прополисом
Прополис обладает бактерицидными свойствами. Мед с прополисом дезинфицирует полость рта, нормализует работу ЖКТ, очищает дыхательные пути, эффективно борется с вирусными заболеваниями, средства на его основе используются наружно для заживления ран и лечения кожных заболеваний
🌳 Эвкалипт
Сильное средство для профилактики и лечения респираторных инфекций. Действующее вещество – цинеол, который уничтожает разные виды грибков, стафилококки, стрептококки, вирусы, в т.ч. гриппа, заживляет раны, снижает уровень сахара, снимает жар
🍃 Клюква
Богата макро- и микроэлементами, необходимыми для поддержания иммунитета, здорового пищеварения и общего тонуса организма. Применяется для профилактики и лечения авитаминоза, сезонных простуд, ОРВИ, заболеваниях ЖКТ
🫚 Имбирь
Снижает воспаления, снимает боли в суставах, нормализует пищеварение, предотвращает развитие раковых заболеваний кишечника
🎋 Куркума
Активно борется с воспалениями, патогенными бактериями и раковыми клетками, нормализует давление, стимулирует иммунную систему, воздействует на местные воспалительные процессы и головную боль
Будьте здоровы❣️
🧄Чеснок
Богат витаминами С, Е, В6, содержит магний, фосфор, железо, кальций, марганец. Очищает организм от вредных бактерий, устраняет воспалительные процессы, борется с вирусами и грибком. Употребление свежего чеснока в пищу предотвращает образование тромбов, укрепляет иммунитет, снижает риск заболеваний сезонными простудами
🧅Лук
Эффективно борется с инфекциями, вирусами и патогенными бактериями (например, кишечной и синегнойной палочкой, стафилококком, холерой), обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление лука в свежем виде укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина и артериального давления, замедляет скорость развития раковых клеток
🍋 Лимон и цитрусовые
Регулярное употребление лимонов помогает при ослабленном иммунитете, инфекциях горла, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, предотвращает риск раковых образований, выводит из организма токсины и шлаки
🍒 Малина
Богата антиоксидантами, витаминами С, В, А, микроэлементам. Свежие ягоды, соки и морсы из малины укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ, выводят токсины, обладают противовоспалительным эффектом
🍂 Корица
Содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет зрение и память. Рекомендуется принимать для лечения и профилактики диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей кишечника, при повышенном уровне холестерина, сахара, кровяного давления, бактериальных и грибковых инфекциях полости рта и дыхательных путей
🍯🐝 Мед с прополисом
Прополис обладает бактерицидными свойствами. Мед с прополисом дезинфицирует полость рта, нормализует работу ЖКТ, очищает дыхательные пути, эффективно борется с вирусными заболеваниями, средства на его основе используются наружно для заживления ран и лечения кожных заболеваний
🌳 Эвкалипт
Сильное средство для профилактики и лечения респираторных инфекций. Действующее вещество – цинеол, который уничтожает разные виды грибков, стафилококки, стрептококки, вирусы, в т.ч. гриппа, заживляет раны, снижает уровень сахара, снимает жар
🍃 Клюква
Богата макро- и микроэлементами, необходимыми для поддержания иммунитета, здорового пищеварения и общего тонуса организма. Применяется для профилактики и лечения авитаминоза, сезонных простуд, ОРВИ, заболеваниях ЖКТ
🫚 Имбирь
Снижает воспаления, снимает боли в суставах, нормализует пищеварение, предотвращает развитие раковых заболеваний кишечника
🎋 Куркума
Активно борется с воспалениями, патогенными бактериями и раковыми клетками, нормализует давление, стимулирует иммунную систему, воздействует на местные воспалительные процессы и головную боль
Будьте здоровы❣️
Здоровье и Народная Мудрость
17 Nov, 16:05
ДЛЯ ОСТРОГО ЗРЕНИЯ👀
🍃Одуванчик
▪️1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды
▪️Кипятить 10 мин, настаивать 30 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды
🍃Крапива
▪️1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка
▪️Настоять 15-20 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
🍃Спорыш (горец птичий)
▪️2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка
▪️Настоять 10-15 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
🍃Аир болотный
▪️1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка
▪️Кипятить 20-30 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
🍃Пырей ползучий
▪️4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды
▪️Кипятить до уменьшения объема на 1/4
▪️Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
🍃Одуванчик
▪️1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды
▪️Кипятить 10 мин, настаивать 30 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды
🍃Крапива
▪️1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка
▪️Настоять 15-20 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
🍃Спорыш (горец птичий)
▪️2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка
▪️Настоять 10-15 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
🍃Аир болотный
▪️1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка
▪️Кипятить 20-30 мин
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
🍃Пырей ползучий
▪️4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды
▪️Кипятить до уменьшения объема на 1/4
▪️Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
17 Nov, 07:10
ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ🍂
✅ Чepная cмopoдина
▫️Смешатт черную смородину c caxapoм в пpoпopции 1 : 2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния)
✅ Нacтoй из кopня лoпyxa:
▫️5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжить в тepмoc, зaлить 1 л кипяткa и нacтaивaть в тeчeниe 5-6 чacoв.
Πить пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды
✅ Чaй c шипoвникoм
▫️1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзмятт, зaлить 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвить 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo липoвoгo, paздeлить нa 3 пopции и выпить в тeчeниe дня
✅ Мoлoдыe лиcтoчки бepeзы
▫️150 г мoлoдыx лиcтьeв бepeзы зaлить 3 cтaкaнaми тeплoй кипячeнoй вoды, нacтaивaть 3-4 чaca. Зaтeм пpoцeдить и пить пo 0,5 cтaкaнa 2 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды
✅ Лeчение coпyтcтвyющих зaбoлeвaний жeлyдкa (гacтpит, язвeннaя бoлeзнь)
▫️Cмeшaть пo 100 г мeдa, cливoчнoгo мacлa, кaкao и 10 мл coкa aлoэ. Πpинимать пo 1 ч. лoжкe 3 paзa в дeнь зa 30
мин. дo eды
Будьте здоровы❣️
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
*Все рецепты только для иллюстрации
✅ Чepная cмopoдина
▫️Смешатт черную смородину c caxapoм в пpoпopции 1 : 2, зaпивaя чaeм (бeз oгpaничeния)
✅ Нacтoй из кopня лoпyxa:
▫️5 cт. лoжeк измeльчeннoгo кopня лoпyxa пoлoжить в тepмoc, зaлить 1 л кипяткa и нacтaивaть в тeчeниe 5-6 чacoв.
Πить пo 1/3 cтaкaнa 3 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды
✅ Чaй c шипoвникoм
▫️1 cтaкaн плoдoв шипoвникa paзмятт, зaлить 2 cтaкaнaми кипячeнoй вoды, дoбaвить 1 cт. лoжкy мeдa, жeлaтeльнo липoвoгo, paздeлить нa 3 пopции и выпить в тeчeниe дня
✅ Мoлoдыe лиcтoчки бepeзы
▫️150 г мoлoдыx лиcтьeв бepeзы зaлить 3 cтaкaнaми тeплoй кипячeнoй вoды, нacтaивaть 3-4 чaca. Зaтeм пpoцeдить и пить пo 0,5 cтaкaнa 2 paзa в дeнь зa 30 мин. дo eды
✅ Лeчение coпyтcтвyющих зaбoлeвaний жeлyдкa (гacтpит, язвeннaя бoлeзнь)
▫️Cмeшaть пo 100 г мeдa, cливoчнoгo мacлa, кaкao и 10 мл coкa aлoэ. Πpинимать пo 1 ч. лoжкe 3 paзa в дeнь зa 30
мин. дo eды
Будьте здоровы❣️
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
17 Nov, 07:05
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА 🌊
Ингредиенты:
🟢 4/5 стакана льняного масла
🟢 4 лимона среднего размера
🟢 3 головки чеснока
🟢 1 л меда
Приготовление:
🔹Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без кожуры
🔹Полученную массу смешать с маслом и медом
🔹Хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике
Применение:
▪️Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды
▪️Принимать постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю
Крепкого здоровья!
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
Ингредиенты:
🟢 4/5 стакана льняного масла
🟢 4 лимона среднего размера
🟢 3 головки чеснока
🟢 1 л меда
Приготовление:
🔹Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без кожуры
🔹Полученную массу смешать с маслом и медом
🔹Хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике
Применение:
▪️Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды
▪️Принимать постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю
Крепкого здоровья!
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
16 Nov, 16:15
КОРА ДУБА. СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ🍂
🌳Обладает антибактериальными, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами
🌳Снижает свертываемость крови, улучшает проницаемость капилляров
🌳Улучшает перистальтику кишечника, очищает, выводит токсины, снижают уровень холестерина
🌳Оказывает обезболивающее и антисептическое действие
Настой для лечения язвенной болезни
▪️10 г сухой коры залить 1 стаканом крутого кипятка
▪️Настоять 3 часа, затем процедить сквозь сито
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в сутки не более 10 — 14 суток
Настой при потливости ног
▪️100 г коры дуба залить 2 л крутого кипятка
▪️Настоять 60 минут, процедить
▪️Полученный настой вылить в тазик, погрузить в него ноги на 20 минут
▪️Для устранения потливости и запаха нужно 10 сеансов, для лечения грибка – не менее 20 сеансов подряд. Затем – недельный перерыв и повторение курса
Настой для полосканий рта
▪️3 ст. ложки сухой коры дуба залить стаканом крутого кипятка
▪️Кипятить на водяной бане 25 — 30 минут
▪️Остывший отвар процедить
▪️Довести холодной кипяченой водой до общего объема в 300 мл
▪️Хранить готовый отвар нужно в холодильнике (до 48 часов),
▪️Перед применением подогреть до 35 — 37 °С
▪️Полоскать полость рта и глотки 3 — 4 раза в день
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
*Все рецепты только для иллюстрации
🌳Обладает антибактериальными, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами
🌳Снижает свертываемость крови, улучшает проницаемость капилляров
🌳Улучшает перистальтику кишечника, очищает, выводит токсины, снижают уровень холестерина
🌳Оказывает обезболивающее и антисептическое действие
Настой для лечения язвенной болезни
▪️10 г сухой коры залить 1 стаканом крутого кипятка
▪️Настоять 3 часа, затем процедить сквозь сито
▪️Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в сутки не более 10 — 14 суток
Настой при потливости ног
▪️100 г коры дуба залить 2 л крутого кипятка
▪️Настоять 60 минут, процедить
▪️Полученный настой вылить в тазик, погрузить в него ноги на 20 минут
▪️Для устранения потливости и запаха нужно 10 сеансов, для лечения грибка – не менее 20 сеансов подряд. Затем – недельный перерыв и повторение курса
Настой для полосканий рта
▪️3 ст. ложки сухой коры дуба залить стаканом крутого кипятка
▪️Кипятить на водяной бане 25 — 30 минут
▪️Остывший отвар процедить
▪️Довести холодной кипяченой водой до общего объема в 300 мл
▪️Хранить готовый отвар нужно в холодильнике (до 48 часов),
▪️Перед применением подогреть до 35 — 37 °С
▪️Полоскать полость рта и глотки 3 — 4 раза в день
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
16 Nov, 14:10
КАК ПОХУДЕТЬ НА 3-5КГ ЗА НЕДЕЛЮ??
Лучший способ похудения — это правильное и сбалансированное питание…
🟠 СТОЙ!! НА ДВОРЕ 2024 ГОД!🟠
Держи рабочие способы похудеть без всяких диет и тренировок:
1️⃣ После пробуждения выпивай 2 стакана воды с лимоном!
2️⃣ Не пей жиросжигатели! Они не помогают, а только гробят твое здоровье!
3️⃣ Обязательно добавь к своему рациону эти витамины.. [расскажут по ссылке]
Худеть совсем не сложно😉
Меняй себя уже прямо сейчас!
Лучший способ похудения — это правильное и сбалансированное питание…
Держи рабочие способы похудеть без всяких диет и тренировок:
Худеть совсем не сложно😉
Меняй себя уже прямо сейчас!
Здоровье и Народная Мудрость
16 Nov, 07:10
ОТ МЕШКОВ И ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ🌱
✅ Компресс из ромашкового чая
Успокаивает кожу, снимает раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отечность
🔶Смоченные в чае ватные диски положить на глаза на 15–20 мин.
✅ Сок из свежей зелени мелиссы лекарственной
🔶2 кусочка хлебного мякиша смочить 2 ст.ложками сока и приложить на область отеков под глазами
🔶Держать 20 мин., затем смыть прохладной водой
✅ Петрушка
🔶2 ст. ложки нарезанной зелени подавить вилкой, чтобы выделился сок
🔶Положить на 2 небольшие влажные салфетки из марли
🔶Прикложить к области под глазами (зеленью к коже)
🔶Держать 8-10 мин.
✅ Компресс из ромашкового чая
Успокаивает кожу, снимает раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отечность
🔶Смоченные в чае ватные диски положить на глаза на 15–20 мин.
✅ Сок из свежей зелени мелиссы лекарственной
🔶2 кусочка хлебного мякиша смочить 2 ст.ложками сока и приложить на область отеков под глазами
🔶Держать 20 мин., затем смыть прохладной водой
✅ Петрушка
🔶2 ст. ложки нарезанной зелени подавить вилкой, чтобы выделился сок
🔶Положить на 2 небольшие влажные салфетки из марли
🔶Прикложить к области под глазами (зеленью к коже)
🔶Держать 8-10 мин.
Здоровье и Народная Мудрость
16 Nov, 07:05
ТРАВЫ - ПОМОЩНИКИ ПРИ ВАРИКОЗЕ
🍃Лещина (лесной орех)
🔹Высушить листья и сережки лесного ореха
🔹Заваривать сырье и пить, как чай (1 ст. л. на стакан кипятка)
🍃Шишки хмеля
🔹Сделать отвар из шишек хмеля
🔹Накладывать в виде компрессов на места с расширенными венами
🍃Каланхоэ
🔹Банку 0.5 л наполовину заполнить его мелко нарезанными листьями
🔹Залить 70%-м спиртом
🔹Настаивать в течение 7 дней в темном месте, процедить
🔹Натирать ноги снизу вверх ежедневно в течение нескольких месяцев
Помогает при множественном расширении капилляров
🍃Ромашка
🔹125-130 г ромашки залить 0,5 литра горчичного масла
🔹Настоять в теплом месте 2 недели, процедить, отжать
🔹В подогретом виде натирать больные вены
🍃Лопух( репейник)
🔹Положить в 100 мл растительного масла 4 ст. ложки измельченного корня лопуха
🔹Настаивать 10 дней
🔹Проварить 15 мин. на медленном огне, процедить, отжать
🔹Мазь полезна при заживлении трофических язв
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
🍃Лещина (лесной орех)
🔹Высушить листья и сережки лесного ореха
🔹Заваривать сырье и пить, как чай (1 ст. л. на стакан кипятка)
🍃Шишки хмеля
🔹Сделать отвар из шишек хмеля
🔹Накладывать в виде компрессов на места с расширенными венами
🍃Каланхоэ
🔹Банку 0.5 л наполовину заполнить его мелко нарезанными листьями
🔹Залить 70%-м спиртом
🔹Настаивать в течение 7 дней в темном месте, процедить
🔹Натирать ноги снизу вверх ежедневно в течение нескольких месяцев
Помогает при множественном расширении капилляров
🍃Ромашка
🔹125-130 г ромашки залить 0,5 литра горчичного масла
🔹Настоять в теплом месте 2 недели, процедить, отжать
🔹В подогретом виде натирать больные вены
🍃Лопух( репейник)
🔹Положить в 100 мл растительного масла 4 ст. ложки измельченного корня лопуха
🔹Настаивать 10 дней
🔹Проварить 15 мин. на медленном огне, процедить, отжать
🔹Мазь полезна при заживлении трофических язв
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
16 Nov, 05:00
Время диктует свои правила и свою МУЗЫКУ...
Но навсегда останутся бесценные музыкальные шедевры - вне времени и пространства, которые хочется слушать с замиранием сердца!
Добро пожаловать на канал "Музыкальный эликсир"!
Здесь вы:
🎧➖услышите мировые шедевры
✍➖познакомитесь с интересными фактами о композиторах и исполнителях
🎹➖узнаете как создавались любимые хиты
🎶➖откроете для себя "вкус" НОВОЙ красивой музыки
🔥➖полУчите кайф для своей души
Присоединяйтесь и побалуйте себя, любимых, лечебным эликсиром чарующей Музыки!
Но навсегда останутся бесценные музыкальные шедевры - вне времени и пространства, которые хочется слушать с замиранием сердца!
Добро пожаловать на канал "Музыкальный эликсир"!
Здесь вы:
🎧➖услышите мировые шедевры
✍➖познакомитесь с интересными фактами о композиторах и исполнителях
🎹➖узнаете как создавались любимые хиты
🎶➖откроете для себя "вкус" НОВОЙ красивой музыки
🔥➖полУчите кайф для своей души
Присоединяйтесь и побалуйте себя, любимых, лечебным эликсиром чарующей Музыки!
Здоровье и Народная Мудрость
15 Nov, 16:05
3 СРЕДСТВА ОТ МЕТЕОРИЗМА И НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ🌱
Помогают улучшить пищеварение, уменьшить скопление газов в кишечнике и избавиться от неприятных симптомов
1️⃣ Измельченная петрушка
🔶Добавить 2 ст. л. измельченной петрушки в стакан кипятка
🔶Дать настояться 10 минут, затем процедить
🔶Принимать полученный настой перед едой
2️⃣ Чай из имбиря
🔶Нарезать небольшой кусочек свежего имбиря
🔶Залить 200 мл кипятка
🔶Дать настояться 10-15 минут, процедить
🔶Пить чай перед приемом пищи
3️⃣ Фенхель
🔶Употреблять в виде чая или добавлять в пищу
Фенхель обладает спазмолитическими свойствами и помогает справиться с газообразованием в кишечнике
Будьте здоровы❣️
*Всё рецепты только для иллюстрации
Помогают улучшить пищеварение, уменьшить скопление газов в кишечнике и избавиться от неприятных симптомов
1️⃣ Измельченная петрушка
🔶Добавить 2 ст. л. измельченной петрушки в стакан кипятка
🔶Дать настояться 10 минут, затем процедить
🔶Принимать полученный настой перед едой
2️⃣ Чай из имбиря
🔶Нарезать небольшой кусочек свежего имбиря
🔶Залить 200 мл кипятка
🔶Дать настояться 10-15 минут, процедить
🔶Пить чай перед приемом пищи
3️⃣ Фенхель
🔶Употреблять в виде чая или добавлять в пищу
Фенхель обладает спазмолитическими свойствами и помогает справиться с газообразованием в кишечнике
Будьте здоровы❣️
*Всё рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
15 Nov, 15:00
⚠️ С вами хочет связаться администратор канала
Любишь оценивать маникюр?
Переходи к нам в канал, там много маникюрных работ
Рекомендуем подписаться!👇
https://t.me/+L1NeASt5tpphYWQy
Любишь оценивать маникюр?
Переходи к нам в канал, там много маникюрных работ
Рекомендуем подписаться!👇
https://t.me/+L1NeASt5tpphYWQy
Здоровье и Народная Мудрость
15 Nov, 07:10
ОТ БЫСТРОЙ УТОМЛЯЕМОСТИ🌤
🌀Можжевельник
▪️2 ч. л. плодов можжевельника залить 2 стаканами холодной воды
▪️Настоять 2 ч.,процедить
▪️Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день как тонизирующее средство
🌀Корень женьшеня:
▪️Применяют в виде аптечной настойки по 15-20 капель 2-3 раза в день
▪️Курс лечения 3–6 месяцев в осенне-зимний период
🌀Элеутерококк:
▪️Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечной) 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды
Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на организм, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям
*Все рецепты только для иллюстрации
🌀Можжевельник
▪️2 ч. л. плодов можжевельника залить 2 стаканами холодной воды
▪️Настоять 2 ч.,процедить
▪️Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день как тонизирующее средство
🌀Корень женьшеня:
▪️Применяют в виде аптечной настойки по 15-20 капель 2-3 раза в день
▪️Курс лечения 3–6 месяцев в осенне-зимний период
🌀Элеутерококк:
▪️Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечной) 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды
Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на организм, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
15 Nov, 07:05
ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм
Ингредиенты:
🔹5 ст. л. сосновых иголок
🔹2 ст. л. измельченных плодов шиповника
🔹2 ст. л. луковой шелухи
Приготовление и применение:
▫️Все смешать, залить 1 л воды
▫️Довести до кипения
▫️Укутать и дать настояться 8 часов
▫️Принимать вместо воды от 0.5 л до 1 л в день
▫️Дневную норму можно потихоньку увеличивать
Крепкого вам здоровья 💜
*Все рецепты только для иллюстрации
Сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм
Ингредиенты:
🔹5 ст. л. сосновых иголок
🔹2 ст. л. измельченных плодов шиповника
🔹2 ст. л. луковой шелухи
Приготовление и применение:
▫️Все смешать, залить 1 л воды
▫️Довести до кипения
▫️Укутать и дать настояться 8 часов
▫️Принимать вместо воды от 0.5 л до 1 л в день
▫️Дневную норму можно потихоньку увеличивать
Крепкого вам здоровья 💜
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
14 Nov, 16:05
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ🍃
✅ Стeбли мaлины (чeм тoлщe cтeбeль, тeм лучшe) – мoщнoe пoтoгoннoe и жapoпoнижaющee cpeдcтвo
🤍Отвapивaeтcя 20-30 минут дo тёмнo-мaлинoвoгo цвeтa и выпивaeтcя в нecкoлькo пpиёмoв (эффeктивны тaкжe цвeтки и выcушeнныe плoды)
✅ Цвeтки липы
🤍Зaвapить c кoжуpoй oднoгo яблoкa, дoбaвить мёд и выпить быcтpo oт тpёх дo пяти чaшeк oднa зa дpугoй гopячим нacтoeм
✅ Κopa ивы – пpиpoдный иcтoчник caлицилoвoй киcлoты
🤍20 г пepeтёpтoй кopы зaвapить в 200 мл кипяткa
🤍Нacтoять 30 минут и пить пo oднoй cтoлoвoй лoжкe 5-6 paз в дeнь
✅ Цвeтки бузины, лиcтья и пoчки cмopoдины
🤍Зaвapивaть и пить кaк чaй
📌Также, жapoпoнижaющими и пoтoгoнными cвoйcтвaми oблaдaют: мятa пepeчнaя, тpaвa poмaшки и зoлoтoтыcячникa, душицa, чaбpeц, pacтopoпшa, лиcтья зeмляники и eжeвики
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
✅ Стeбли мaлины (чeм тoлщe cтeбeль, тeм лучшe) – мoщнoe пoтoгoннoe и жapoпoнижaющee cpeдcтвo
🤍Отвapивaeтcя 20-30 минут дo тёмнo-мaлинoвoгo цвeтa и выпивaeтcя в нecкoлькo пpиёмoв (эффeктивны тaкжe цвeтки и выcушeнныe плoды)
✅ Цвeтки липы
🤍Зaвapить c кoжуpoй oднoгo яблoкa, дoбaвить мёд и выпить быcтpo oт тpёх дo пяти чaшeк oднa зa дpугoй гopячим нacтoeм
✅ Κopa ивы – пpиpoдный иcтoчник caлицилoвoй киcлoты
🤍20 г пepeтёpтoй кopы зaвapить в 200 мл кипяткa
🤍Нacтoять 30 минут и пить пo oднoй cтoлoвoй лoжкe 5-6 paз в дeнь
✅ Цвeтки бузины, лиcтья и пoчки cмopoдины
🤍Зaвapивaть и пить кaк чaй
📌Также, жapoпoнижaющими и пoтoгoнными cвoйcтвaми oблaдaют: мятa пepeчнaя, тpaвa poмaшки и зoлoтoтыcячникa, душицa, чaбpeц, pacтopoпшa, лиcтья зeмляники и eжeвики
Будьте здоровы!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
14 Nov, 07:10
ЗАДЕРЖИВАЕМ СТАРЕНИЕ🌞
Продукты, которые помогут нам в этом процессе:
💚Зеленые овощи, редис, кабачки, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, спаржа, шпинат, брокколи, салат. В день необходимо съедать не менее 115–120 гр зеленых овощей
📍Нормализуют артериальное давление, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, дают организму защиту от развития рака и пагубного действия токсинов, очищают организм от продуктов распада и содержат полезные микроэлементы, как магний, кальций, цинк
💜 Ягоды: крыжовник и смородина, черника и голубика
📍Незаменимый источник антиоксидантов, успешно побеждающий старение. Ягоды выводят и нейтрализуют свободные радикалы и токсины, улучшают кровообращение и благотворно действуют на иммунную систему. Достаточно добавлять ежедневно ягоды в кашу, творог или кефир на завтрак
🧡 Орехи: грецкие орехи, миндаль и кешью
📍Богаты антиоксидантами, содержат витамины группы В, полезные минералы: цинк, железо, калий, магний, медь, селен. Способствуют хорошему обмену веществ, выводят из организма излишек сахара, улучшают состояние кожного покрова, обладают противоопухолевыми свойствами
💙 Чеснок: дает крепкую защиту от атеросклероза, препятствует гибели клеток организма, улучшает свойства крови, предотвращает тромбоз и, соответственно, поддерживает здоровье сердца
💛 Имбирь: оказывает противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию крови, положительно влияет на пищеварительный тракт, если пить отвар сразу после еды, уменьшает суставные боли, а во время простудных заболеваний имбирный чай устраняет ломоту и избавляет от мышечных болей
🤍 Блюда, приготовленные из неочищенных круп, а также муки грубого помола. Самое ценное в них – это оболочка зерна. Полезно добавлять в еду 1-2 ложки отрубей. Они хорошо очищают кишечник, выводят токсические вещества, избыток холестерина и сахара
💙 Вода. Это самый важный продукт для каждого! Она дает свежесть кожи, хороший иммунитет и выводит токсины. Выпивайте 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день!
🤎 Бобы, фасоль, горох. Растения семейства бобовых – прекрасный источник здорового растительного белка, который необходим и крови, и мышцам, и костному каркасу, и иммунной системе
❤ Овсянка, грейпфрутовый сок, томаты, молоко и их производные обязательно включайте в свой ежедневный рацион
😜 Смех. Конечно, это не продукт питания, но прекрасное средство против старения организма! Помогает расслабиться, снять стресс, улучшить кровообращение!
Следуйте этим советам и будете красивыми и молодыми многие годы!💫
Продукты, которые помогут нам в этом процессе:
💚Зеленые овощи, редис, кабачки, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, спаржа, шпинат, брокколи, салат. В день необходимо съедать не менее 115–120 гр зеленых овощей
📍Нормализуют артериальное давление, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, дают организму защиту от развития рака и пагубного действия токсинов, очищают организм от продуктов распада и содержат полезные микроэлементы, как магний, кальций, цинк
💜 Ягоды: крыжовник и смородина, черника и голубика
📍Незаменимый источник антиоксидантов, успешно побеждающий старение. Ягоды выводят и нейтрализуют свободные радикалы и токсины, улучшают кровообращение и благотворно действуют на иммунную систему. Достаточно добавлять ежедневно ягоды в кашу, творог или кефир на завтрак
🧡 Орехи: грецкие орехи, миндаль и кешью
📍Богаты антиоксидантами, содержат витамины группы В, полезные минералы: цинк, железо, калий, магний, медь, селен. Способствуют хорошему обмену веществ, выводят из организма излишек сахара, улучшают состояние кожного покрова, обладают противоопухолевыми свойствами
💙 Чеснок: дает крепкую защиту от атеросклероза, препятствует гибели клеток организма, улучшает свойства крови, предотвращает тромбоз и, соответственно, поддерживает здоровье сердца
💛 Имбирь: оказывает противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию крови, положительно влияет на пищеварительный тракт, если пить отвар сразу после еды, уменьшает суставные боли, а во время простудных заболеваний имбирный чай устраняет ломоту и избавляет от мышечных болей
🤍 Блюда, приготовленные из неочищенных круп, а также муки грубого помола. Самое ценное в них – это оболочка зерна. Полезно добавлять в еду 1-2 ложки отрубей. Они хорошо очищают кишечник, выводят токсические вещества, избыток холестерина и сахара
💙 Вода. Это самый важный продукт для каждого! Она дает свежесть кожи, хороший иммунитет и выводит токсины. Выпивайте 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день!
🤎 Бобы, фасоль, горох. Растения семейства бобовых – прекрасный источник здорового растительного белка, который необходим и крови, и мышцам, и костному каркасу, и иммунной системе
❤ Овсянка, грейпфрутовый сок, томаты, молоко и их производные обязательно включайте в свой ежедневный рацион
Следуйте этим советам и будете красивыми и молодыми многие годы!
Здоровье и Народная Мудрость
14 Nov, 07:05
ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ!
🔶Тыквенные семечки и грецкие орехи содержат вещества, способные помочь в борьбе с паразитами
🔶Куркума и имбирь обладают антиоксидантными свойствами и способствуют очищению организма от токсинов
🔶Лимон и мед добавляют не только вкус, но и усиливают общий эффект
Ингредиенты:
🍂Тыквенные семечки - 100 г.
🍂Грецкие орехи - 100 г.
🍂Сырая куркума - 1 ч.л.
🍂Свежий имбирь (измельченный) - 1 ч.л.
🍂Сок половины лимона
🍂Мед - 1 ст.л.
🍂Вода - 1 стакан
Приготовление и применение:
▫️Измельчите тыквенные семечки и грецкие орехи до консистенции порошка
▫️Добавьте к порошку куркуму и измельченный имбирь, хорошо перемешайте
▫️Добавьте сок лимона и мед в стакан воды и тщательно смешайте с получившейся смесью из порошков
▫️Принимать утром на голодный желудок в течение 6 недель. ▫️▫️▫️Повторять курс 1-2 раза в год для поддержания чистоты организма
*Все рецепты только для иллюстрации
🍃Будьте здоровы
🔶Тыквенные семечки и грецкие орехи содержат вещества, способные помочь в борьбе с паразитами
🔶Куркума и имбирь обладают антиоксидантными свойствами и способствуют очищению организма от токсинов
🔶Лимон и мед добавляют не только вкус, но и усиливают общий эффект
Ингредиенты:
🍂Тыквенные семечки - 100 г.
🍂Грецкие орехи - 100 г.
🍂Сырая куркума - 1 ч.л.
🍂Свежий имбирь (измельченный) - 1 ч.л.
🍂Сок половины лимона
🍂Мед - 1 ст.л.
🍂Вода - 1 стакан
Приготовление и применение:
▫️Измельчите тыквенные семечки и грецкие орехи до консистенции порошка
▫️Добавьте к порошку куркуму и измельченный имбирь, хорошо перемешайте
▫️Добавьте сок лимона и мед в стакан воды и тщательно смешайте с получившейся смесью из порошков
▫️Принимать утром на голодный желудок в течение 6 недель. ▫️▫️▫️Повторять курс 1-2 раза в год для поддержания чистоты организма
*Все рецепты только для иллюстрации
🍃Будьте здоровы
Здоровье и Народная Мудрость
14 Nov, 05:00
Девочки, вы знаете, сколько всего на новом канале ХОЗЯЮШКА❓❓
🥗 про еду
🧵 про дом
💪 про здоровье
🌸 про красоту
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить😉
👇 👇 👇 👇 👇
🥗 про еду
🧵 про дом
💪 про здоровье
🌸 про красоту
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить😉
👇 👇 👇 👇 👇
Здоровье и Народная Мудрость
13 Nov, 17:05
ВЫВЕДЕНИЕ ТОКСИНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА, УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА✨
Вам понадобится:
🔹2 литра воды
🔹1/2 лимона
🔹1 средний огурец
🔹10 гр имбиря свежего
🔹10-12 мятных листьев
Приготовление:
✔️Нарежьте лимон и огурец на тонкие кружочки
✔️Имбирь натрите на терке
✔️Положите все ингредиенты в кувшин и залейте водой
✔️Перемешайте содержимое и оставьте хотя бы на час, чтобы ингредиенты высвободили свои полезные вещества, затем выпейте
*Все рецепты только для иллюстрации
Вам понадобится:
🔹2 литра воды
🔹1/2 лимона
🔹1 средний огурец
🔹10 гр имбиря свежего
🔹10-12 мятных листьев
Приготовление:
✔️Нарежьте лимон и огурец на тонкие кружочки
✔️Имбирь натрите на терке
✔️Положите все ингредиенты в кувшин и залейте водой
✔️Перемешайте содержимое и оставьте хотя бы на час, чтобы ингредиенты высвободили свои полезные вещества, затем выпейте
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
13 Nov, 16:00
Канал о психологии.
Собрали подборку лучших постов для вас
🟠Психология прощения: как научиться отпускать обиды
🟠Как правильно завершить отношения, если они не развиваются?
🟠Как избавиться от зависимости от чужого мнения?
🟠Как бороться с чувством ревности? Практические советы
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как достичь гармонии в отношениях с друзьями и близкими.
Собрали подборку лучших постов для вас
🟠Психология прощения: как научиться отпускать обиды
🟠Как правильно завершить отношения, если они не развиваются?
🟠Как избавиться от зависимости от чужого мнения?
🟠Как бороться с чувством ревности? Практические советы
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать, как достичь гармонии в отношениях с друзьями и близкими.
Здоровье и Народная Мудрость
13 Nov, 07:10
НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА ДЛЯ ИММУНИТЕТА🐝
Пониженный иммунитет у детей и взрослых
🔸Чеснок 200 гр
🔸Медицинский спирт 200 мл
🔸Мед 50 гр
🔸Настойка прополиса спиртовая 20% 30 мл
✔️Чеснок очищают и дважды пропускают через мясорубку, помещают чесночную массу в бутылку из темного стекла
✔️Заливают 200 мл медицинского спирта
✔️Выдерживают в темном месте 10-12 дней
✔️Профильтровывают
✔️Добавляют 50 мл меда и 30 мл 20 %-ной спиртовой настойки прополиса
✔️Размешивают до полного растворения меда и оставляют для настаивания еще на 2-3 дня
✔️Принимают по 30-40 капль с 50 мл молока 3 раза в день за 30 минут до еды
Острые респираторные заболевания
✔️Принимают 20 %-ную настойку прополиса внутрь по 30-40 капель 3 раза в день с 50 мл кипяченой воды
Гайморит: ингаляция с прополисом
🔸Настойка прополиса спиртовая 30% 1/2 ч ложки
✔️В кастрюле кипятят воду и вливают в нее настойку прополиса
✔️Накрываются сверху большим полотенцем и дышат паром
Пониженный иммунитет у детей и взрослых
🔸Чеснок 200 гр
🔸Медицинский спирт 200 мл
🔸Мед 50 гр
🔸Настойка прополиса спиртовая 20% 30 мл
✔️Чеснок очищают и дважды пропускают через мясорубку, помещают чесночную массу в бутылку из темного стекла
✔️Заливают 200 мл медицинского спирта
✔️Выдерживают в темном месте 10-12 дней
✔️Профильтровывают
✔️Добавляют 50 мл меда и 30 мл 20 %-ной спиртовой настойки прополиса
✔️Размешивают до полного растворения меда и оставляют для настаивания еще на 2-3 дня
✔️Принимают по 30-40 капль с 50 мл молока 3 раза в день за 30 минут до еды
Острые респираторные заболевания
✔️Принимают 20 %-ную настойку прополиса внутрь по 30-40 капель 3 раза в день с 50 мл кипяченой воды
Гайморит: ингаляция с прополисом
🔸Настойка прополиса спиртовая 30% 1/2 ч ложки
✔️В кастрюле кипятят воду и вливают в нее настойку прополиса
✔️Накрываются сверху большим полотенцем и дышат паром
Здоровье и Народная Мудрость
13 Nov, 07:05
МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
⠀
🟠Каша🍚
Ингредиенты:
🔹Овес 100 гр
🔹Рис 100 гр
🔹Вода 2,5 стакана
Приготовление и употребление:
▪️Промыть крупу и варить, как обычную кашу, до загустения
▪️Есть кашу без масла, можно слегка подсолить, вместо завтрака
▪️Курс 5-7 дней, по самочувствию
⠀
🟠Морковная ботва🥕
Ингредиенты:
🔹Сухая морковная ботва - средний пучок
🔹Кипяток 1 литр
Приготовление и употребление:
▪️Морковную ботву измельчить
▪️Залить кипятком
▪️Настоять 30 минут
▪️Процедить
▪️Пить настой по 1 стакану 3 р в день за 20 мин до еды
Будьте здоровы!
⠀
🟠Каша🍚
Ингредиенты:
🔹Овес 100 гр
🔹Рис 100 гр
🔹Вода 2,5 стакана
Приготовление и употребление:
▪️Промыть крупу и варить, как обычную кашу, до загустения
▪️Есть кашу без масла, можно слегка подсолить, вместо завтрака
▪️Курс 5-7 дней, по самочувствию
⠀
🟠Морковная ботва🥕
Ингредиенты:
🔹Сухая морковная ботва - средний пучок
🔹Кипяток 1 литр
Приготовление и употребление:
▪️Морковную ботву измельчить
▪️Залить кипятком
▪️Настоять 30 минут
▪️Процедить
▪️Пить настой по 1 стакану 3 р в день за 20 мин до еды
Будьте здоровы!
Здоровье и Народная Мудрость
12 Nov, 16:05
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ С ЛЬНЯНЫМ СЕМЕНЕМ🌾
Готовить нужно утром, применять вечером!
Вам понадобится:
🍂1 ч. л. льняного семени
🍂1/3 стакана кипятка
Приготовление:
▫️Залить семена кипятком
▫️Взбалтывать несколько минут
▫️Накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера
Применение:
✅ Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанести ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смазать кожу. Повторять так 5 раз
📌Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине
✅Смыть кипяченой водой
✅Нанести на кожу ночной крем
✅Курс 12-15 процедур
Здоровья вам и красоты❣️
Готовить нужно утром, применять вечером!
Вам понадобится:
🍂1 ч. л. льняного семени
🍂1/3 стакана кипятка
Приготовление:
▫️Залить семена кипятком
▫️Взбалтывать несколько минут
▫️Накрыть бумажной салфеткой и поставить настаиваться до вечера
Применение:
✅ Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанести ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смазать кожу. Повторять так 5 раз
📌Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине
✅Смыть кипяченой водой
✅Нанести на кожу ночной крем
✅Курс 12-15 процедур
Здоровья вам и красоты❣️
Здоровье и Народная Мудрость
12 Nov, 15:00
Искусство вдохновляет, оно изменит твой взгляд на мир✔️
«Про | искусство» - канал, который зацепит и не отпустит тебя никогда✔️
Раздели вместе с нами красоту, эстетику и детали мировых произведений искусства и не только✔️
«Про | искусство» - канал, который зацепит и не отпустит тебя никогда✔️
Раздели вместе с нами красоту, эстетику и детали мировых произведений искусства и не только✔️
Здоровье и Народная Мудрость
12 Nov, 07:10
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА И ИНФАРКТА🧄🍋
Снижаем холестерин, очищаем кровь!
Ингредиенты:
🔸Чеснок - 3 головки
🔸Лимон - 3 шт
🔸Мед - 250 мл
Приготовление:
▪️Очистить чеснок, крупно нарезать
▪️Промыть лимоны, измельчить в мясорубке
▪️Тщательно перемешать все ингридиенты
▪️Разложить в стеклянные баночки по 100 мл
▪️Хранить в холодильнике
Применение:
🌀Принимать по 1 ч. л. через 2 часа после еды 3 раза в день
🌀Курс лечения 2 месяца
🌀Повторять курс 2 раза в год
*Все рецепты только для иллюстрации
Снижаем холестерин, очищаем кровь!
Ингредиенты:
🔸Чеснок - 3 головки
🔸Лимон - 3 шт
🔸Мед - 250 мл
Приготовление:
▪️Очистить чеснок, крупно нарезать
▪️Промыть лимоны, измельчить в мясорубке
▪️Тщательно перемешать все ингридиенты
▪️Разложить в стеклянные баночки по 100 мл
▪️Хранить в холодильнике
Применение:
🌀Принимать по 1 ч. л. через 2 часа после еды 3 раза в день
🌀Курс лечения 2 месяца
🌀Повторять курс 2 раза в год
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
12 Nov, 07:05
ПРОДУКТЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ НА ЗИМУ✨
Сейчас любая еда доступна практически 365 дней в году. Но это не значит, что огурцы и помидоры, продаваемые зимой, так же хороши, как и летние овощи
Наши предки питались сезонной едой и поэтому, как считают учёные, их не беспокоило столько болезней, как в наше время
Чтобы не вызывать дисбаланс и дисгармонию в организме, ведущих к болезням и недомоганиям, введите в свой зимний рацион такие продукты:
🍃Проростки и ростки (микрозелень)
🍂Ферментированные продукты: квашеная капуста, имбирь, чеснок, чайный гриб, квас
🍃Кисломолочные продукты: творог, молодой сыр (козий или овечий), натуральный кефир, домашний йогурт
🍂Корнеплоды: свёкла, морковь, картофель, репа, редька.
🍃Орехи, семена льна, цельные зерна
🍂Яйца, рыбу, оливковое масло
🍃Ягодные чаи с шиповником, клюквой, рябиной, облепихой, брусникой
Питайтесь правильно и будьте здоровы ❣️
Сейчас любая еда доступна практически 365 дней в году. Но это не значит, что огурцы и помидоры, продаваемые зимой, так же хороши, как и летние овощи
Наши предки питались сезонной едой и поэтому, как считают учёные, их не беспокоило столько болезней, как в наше время
Чтобы не вызывать дисбаланс и дисгармонию в организме, ведущих к болезням и недомоганиям, введите в свой зимний рацион такие продукты:
🍃Проростки и ростки (микрозелень)
🍂Ферментированные продукты: квашеная капуста, имбирь, чеснок, чайный гриб, квас
🍃Кисломолочные продукты: творог, молодой сыр (козий или овечий), натуральный кефир, домашний йогурт
🍂Корнеплоды: свёкла, морковь, картофель, репа, редька.
🍃Орехи, семена льна, цельные зерна
🍂Яйца, рыбу, оливковое масло
🍃Ягодные чаи с шиповником, клюквой, рябиной, облепихой, брусникой
Питайтесь правильно и будьте здоровы ❣️
Здоровье и Народная Мудрость
11 Nov, 16:05
ЛУЧШИЕ МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС💫
✔️Горчичная маска
🔸Горчица 1 ст ложка
🔸Крепко заваренный черный чай 2 ст ложки
🔸Желток 1 шт
▪️Смесь тщательно вотрите в кожу головы
▪️Остаток нанести по длине волос
▪️Выдерживайте маску 20-30 минут, затем тщательно смойте теплой водой
✔️ Дрожжевая маска
🔸Кефир 120 мл
🔸Мед 3 ст ложки
🔸Сырые дрожжи 2 ч ложки
🔸Вода или молоко 200 мл
▪️Дрожжи залить водой (молоком) и оставить на 1 час
▪️Смешать мед и кефир, добавляем дрожжи
▪️Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу
▪️Закрыть волосы полиэтиленом, сверху полотенцем
▪️Маску держим 1 час и смываем
✔️Горчичная маска
🔸Горчица 1 ст ложка
🔸Крепко заваренный черный чай 2 ст ложки
🔸Желток 1 шт
▪️Смесь тщательно вотрите в кожу головы
▪️Остаток нанести по длине волос
▪️Выдерживайте маску 20-30 минут, затем тщательно смойте теплой водой
✔️ Дрожжевая маска
🔸Кефир 120 мл
🔸Мед 3 ст ложки
🔸Сырые дрожжи 2 ч ложки
🔸Вода или молоко 200 мл
▪️Дрожжи залить водой (молоком) и оставить на 1 час
▪️Смешать мед и кефир, добавляем дрожжи
▪️Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу
▪️Закрыть волосы полиэтиленом, сверху полотенцем
▪️Маску держим 1 час и смываем
Здоровье и Народная Мудрость
11 Nov, 07:10
НАПИТОК ДЛЯ ПЕЧЕНИ🌿
этот напиток помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах
Ингредиенты:
🍂2 ст. ложки цветков календулы
🍂200 гр. кипятка
🍂1 ст. ложка семян моркови
🍂400 гр. горячего молока
Приготовление:
▪️Залить цветки календулы кипятком и поставить настаиваться 2 часа
▪️Почти кипящим молоком залить семена моркови и поставить в темное место на 1 час
▪️Когда оба настоя будут готовы, процедить их и перемешать
Применение:
▫️Принимать по полстакана по утрам, перед едой 6 дней
▫️Перерыв 3 дня
▫️Повторить курс
Будьте здоровы!💚
этот напиток помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах
Ингредиенты:
🍂2 ст. ложки цветков календулы
🍂200 гр. кипятка
🍂1 ст. ложка семян моркови
🍂400 гр. горячего молока
Приготовление:
▪️Залить цветки календулы кипятком и поставить настаиваться 2 часа
▪️Почти кипящим молоком залить семена моркови и поставить в темное место на 1 час
▪️Когда оба настоя будут готовы, процедить их и перемешать
Применение:
▫️Принимать по полстакана по утрам, перед едой 6 дней
▫️Перерыв 3 дня
▫️Повторить курс
Будьте здоровы!💚
Здоровье и Народная Мудрость
11 Nov, 07:05
РЕДЬКА ОТ АРТРИТА
Εсли мучают суставные бoли, мoжнo сдeлать слeдующеe:
🔷Ηатeрeть рeдьку вмeстe кoжурoй на тeркe и oтжать из нee cок
🔷Затeм 1/3 cтакана отжатого cока cмeшать c 1 ст. ложкой мeда и 1 ст. ложкой cпиpта
🔷Хлопчатобумажную cалфeтку намочить в пpиготовлeнной cмecи
▪️Закpeпить салфетку на больном месте и оcтавить на ночь
Βо вpемя лечения cтаpайтеcь не заcтудить ноги!
На третий день ощутимы первые результаты, а через 10 и вовсе практически избавляет от боли! Эффективно при лечении артрита и артроза, быстро снимая боль и восстанавливая плавность и гибкость движений!
*Всё рецепты только для иллюстрации
Εсли мучают суставные бoли, мoжнo сдeлать слeдующеe:
🔷Ηатeрeть рeдьку вмeстe кoжурoй на тeркe и oтжать из нee cок
🔷Затeм 1/3 cтакана отжатого cока cмeшать c 1 ст. ложкой мeда и 1 ст. ложкой cпиpта
🔷Хлопчатобумажную cалфeтку намочить в пpиготовлeнной cмecи
▪️Закpeпить салфетку на больном месте и оcтавить на ночь
Βо вpемя лечения cтаpайтеcь не заcтудить ноги!
На третий день ощутимы первые результаты, а через 10 и вовсе практически избавляет от боли! Эффективно при лечении артрита и артроза, быстро снимая боль и восстанавливая плавность и гибкость движений!
*Всё рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
10 Nov, 16:05
ПИРОГ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И СЫРА☘️🧀
Ингредиенты:
☘️550 гр цветной капусты
☘️75 гр цельнозерновой муки
☘️200 гр сметаны (15%)
☘️3 яйца
☘️50 гр твердого сыра
☘️Соль, специи (паприка, молотый кориандр, сухой чеснок)
☘️Растительное масло (для формы)
Приготовление:
✔️Разберите цветную капусту на небольшие соцветия и обдайте их кипящей подсоленной водой на 1 минуту. Затем быстро охладите их в холодной воде
✔️Смажьте жаропрочную форму растительным маслом и уложите в нее цветную капусту. Посыпьте сверху паприкой, молотым кориандром и сухим чесноком
✔️Подготовьте тесто: в миске смешайте сметану, яйца, разрыхлитель, и соль до получения однородной массы. Постепенно добавьте муку, продолжая перемешивать
✔️Залейте приготовленным тестом цветную капусту. Посыпьте сверху натертым сыром
✔️Выпекайте в разогретой до 180-200 градусов духовке примерно 35 минут. После приготовления дайте пирогу немного остыть
Приятнейшего аппетита❣️
Ингредиенты:
☘️550 гр цветной капусты
☘️75 гр цельнозерновой муки
☘️200 гр сметаны (15%)
☘️3 яйца
☘️50 гр твердого сыра
☘️Соль, специи (паприка, молотый кориандр, сухой чеснок)
☘️Растительное масло (для формы)
Приготовление:
✔️Разберите цветную капусту на небольшие соцветия и обдайте их кипящей подсоленной водой на 1 минуту. Затем быстро охладите их в холодной воде
✔️Смажьте жаропрочную форму растительным маслом и уложите в нее цветную капусту. Посыпьте сверху паприкой, молотым кориандром и сухим чесноком
✔️Подготовьте тесто: в миске смешайте сметану, яйца, разрыхлитель, и соль до получения однородной массы. Постепенно добавьте муку, продолжая перемешивать
✔️Залейте приготовленным тестом цветную капусту. Посыпьте сверху натертым сыром
✔️Выпекайте в разогретой до 180-200 градусов духовке примерно 35 минут. После приготовления дайте пирогу немного остыть
Приятнейшего аппетита❣️
Здоровье и Народная Мудрость
10 Nov, 07:10
ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ
Ингредиенты:
♦️3 ст.л. изюма
♦️40 г семян тыквы
♦️2 ст.л. желатина
♦️4 ст.л. кунжута
♦️200 г меда
♦️8 ст.л. льняного семени
Приготовление:
▪️Сложить все ингредиенты в блендер, хорошенько перемешать до получения однородной массы
▪️После переложить содержимое в контейнер и поставить в холодильник
Применение:
💙 По 1 ч. ложке 2 раза в день - перед завтраком и обедом
Ваши кости и суставы «обновятся» и что еще лучше … улучшится метаболизм!
*Все рецепты только для иллюстрации
Ингредиенты:
♦️3 ст.л. изюма
♦️40 г семян тыквы
♦️2 ст.л. желатина
♦️4 ст.л. кунжута
♦️200 г меда
♦️8 ст.л. льняного семени
Приготовление:
▪️Сложить все ингредиенты в блендер, хорошенько перемешать до получения однородной массы
▪️После переложить содержимое в контейнер и поставить в холодильник
Применение:
💙 По 1 ч. ложке 2 раза в день - перед завтраком и обедом
Ваши кости и суставы «обновятся» и что еще лучше … улучшится метаболизм!
*Все рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
10 Nov, 07:05
ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ!
Лечебные ванночки со зверобоем:🌼
Понадобится:
🌿Трава зверобоя 1 ст. ложка
🌿Уксус столовый 2 ст. ложки
🌿Горячая вода 2 стакана
Применение:
🔶Залить сухую траву зверобоя горячей водой
🔶Поставить на огонь, кипятить 10 минут
🔶Снять с огня, остудить, процедить
🔶Добавить уксус и перелить в ванночку или тазик
🔶Опустить ноги и подержать 20-30 минут
🔶Смазать жирным кремом
*Всё рецепты только для иллюстрации
Лечебные ванночки со зверобоем:🌼
Понадобится:
🌿Трава зверобоя 1 ст. ложка
🌿Уксус столовый 2 ст. ложки
🌿Горячая вода 2 стакана
Применение:
🔶Залить сухую траву зверобоя горячей водой
🔶Поставить на огонь, кипятить 10 минут
🔶Снять с огня, остудить, процедить
🔶Добавить уксус и перелить в ванночку или тазик
🔶Опустить ноги и подержать 20-30 минут
🔶Смазать жирным кремом
*Всё рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Nov, 16:05
ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
🧅 1 столовая ложка лукового сока( натереть лук-репку и отжать)
🍯1 столовая ложка меда
🥚 1 желток
🍶 1 -2 ст. ложки репейного масла
📍Получается довольно жидкая масса
✔️Нанести на корни волос (довольно удобно кистью для окраски волос), остаток распределить по всей длине волос. Кончики дополнительно можно смазать маслом для питания
✔️Одеть шапочку для душа, укутать полотенцем и держать так 1 час. Затем смыть шампунем
📍Применять 2 раза в неделю в течение 2-недель
Далее, для укрепления результата и роста волос- 1 раз в неделю
Полный курс длится 2 месяца❣️
🧅 1 столовая ложка лукового сока( натереть лук-репку и отжать)
🍯1 столовая ложка меда
🥚 1 желток
🍶 1 -2 ст. ложки репейного масла
📍Получается довольно жидкая масса
✔️Нанести на корни волос (довольно удобно кистью для окраски волос), остаток распределить по всей длине волос. Кончики дополнительно можно смазать маслом для питания
✔️Одеть шапочку для душа, укутать полотенцем и держать так 1 час. Затем смыть шампунем
📍Применять 2 раза в неделю в течение 2-недель
Далее, для укрепления результата и роста волос- 1 раз в неделю
Полный курс длится 2 месяца❣️
Здоровье и Народная Мудрость
09 Nov, 07:10
УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ🌱
🍓Земляника
▫️Залить стаканом кипятка 6 ч. ложек сухих измельчённых земляничных листьев
▫️Через 30 минут процедить настой и принимать по 3-5 ч. ложек в день
🌺Шиповник
▫️Измельчить в кофемолке шиповник
▪️Залить 3 ч. ложки готового сырья двумя стаканами кипятка
▪️Проварить на медленном огне 5 минут
▪️Процеженный отвар употреблять 2 в день по 1/4 стакана
🍂Чёрная смородина
▫️Запарить 3 чайных ложки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка
▫️Процедить настой через чистую марлю
▫️Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день
*Всё рецепты только для иллюстрации
🍓Земляника
▫️Залить стаканом кипятка 6 ч. ложек сухих измельчённых земляничных листьев
▫️Через 30 минут процедить настой и принимать по 3-5 ч. ложек в день
🌺Шиповник
▫️Измельчить в кофемолке шиповник
▪️Залить 3 ч. ложки готового сырья двумя стаканами кипятка
▪️Проварить на медленном огне 5 минут
▪️Процеженный отвар употреблять 2 в день по 1/4 стакана
🍂Чёрная смородина
▫️Запарить 3 чайных ложки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка
▫️Процедить настой через чистую марлю
▫️Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день
*Всё рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
09 Nov, 07:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ!💕
🍃Состав и применение:
▪️4 ст. ложки измельчённых сухих или свежих плодов ягод калины
▪️по 2 ст.л травы сушеницы топяной и лапчатки прямостоячий
▪️Все смешать
▪️ Заварить 2 ст.л этой смеси двумя стаканами кипятка
▪️Настоять не менее 30 мин.
▪️Процедить и принимать по две столовых ложки в день 2—3 раза до еды за 30 мин.
🍃Состав и применение
:
▪️ 2 ст.л пустырника
▪️ 2 ст.л измельченного корневища валерианы лекарственной
▪️ 2 ст.л плодов аниса
▪️ 2 ст.л тысячелистника
▪️Все смешать
▪️Взять 2 ст.л этого сбора и заварить стаканом кипятка, оставить на час
▪️Процедить и принимать по 1/3 стакана в день 3-4 раза
🍃Состав и применение:
▪️ 2 ст.л сухих плодов чёрной смородины
▪️ 2 ст.л измельченных сухих плодов шиповника
▪️Засыпать в термос и залить 1,5 стакана кипятка
▪️Настоять 4 часа. Принимать по 1/3 стакана не менее 5-и раз в день
*Всё рецепты только для иллюстрации
🍃Состав и применение:
▪️4 ст. ложки измельчённых сухих или свежих плодов ягод калины
▪️по 2 ст.л травы сушеницы топяной и лапчатки прямостоячий
▪️Все смешать
▪️ Заварить 2 ст.л этой смеси двумя стаканами кипятка
▪️Настоять не менее 30 мин.
▪️Процедить и принимать по две столовых ложки в день 2—3 раза до еды за 30 мин.
🍃Состав и применение
:
▪️ 2 ст.л пустырника
▪️ 2 ст.л измельченного корневища валерианы лекарственной
▪️ 2 ст.л плодов аниса
▪️ 2 ст.л тысячелистника
▪️Все смешать
▪️Взять 2 ст.л этого сбора и заварить стаканом кипятка, оставить на час
▪️Процедить и принимать по 1/3 стакана в день 3-4 раза
🍃Состав и применение:
▪️ 2 ст.л сухих плодов чёрной смородины
▪️ 2 ст.л измельченных сухих плодов шиповника
▪️Засыпать в термос и залить 1,5 стакана кипятка
▪️Настоять 4 часа. Принимать по 1/3 стакана не менее 5-и раз в день
*Всё рецепты только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
31 Oct, 07:10
РЕЦЕПТЫ С ПОЛЫНЬЮ ГОРЬКОЙ
Если обобщить знания о полыни горькой, можно назвать печёночным, желудочно-кишечным, женским, лимфатическим, противоопухолевым, суставным и обменным средством, в общих чертах
✅ Артрит, ревматизм, радикулит, парез
▪️0.5-1 кг травы отварить в ведре воды, настоять, вылить в ванну
▪️Принимать ванну при заболеваниях суставов, мышц и связок
▪️Длительность процедуры 15-20 мин, температура воды 36-37 градусов
✅ Простуда, метеоризм
▪️Сок полыни смешать с равным количеством 70%- спирта
▪️Принимать по 10-15 капель 3 раза в день на воде (при отсутствии острых нефритов и недолго)
✅ Тромбофлебит
▪️Горсть свежей истолченной травы с цветами смешать с 500мл кефира/простокваши
▪️Нанести на ткань, приложить к ногам в области расширенных вен
▪️Ноги приподнять на стул и укутать плёнкой на 30 минут
✅ Паралич
▪️Полынь, крапиву и подорожник большой смешать в равных частях
▪️Заварить 1ч ложку смеси в стакане кипятка
▪️Принимать по 1 чашке 2 раза в день
❗️ Противопоказания: ядовита в больших количествах и при длительном приеме, беременность, кормление грудью, детям до 12 лет, аллергия на траву, гастрит с повышенной кислотностью, обострение язвы, острый/калькулёзный холецистит, рефклюкс-эзофагит, острый нефрит (аккуратно), склонность к кровотечениям (может усиливать), склонность к судорогам
* все рецепты -только для иллюстрации
Если обобщить знания о полыни горькой, можно назвать печёночным, желудочно-кишечным, женским, лимфатическим, противоопухолевым, суставным и обменным средством, в общих чертах
✅ Артрит, ревматизм, радикулит, парез
▪️0.5-1 кг травы отварить в ведре воды, настоять, вылить в ванну
▪️Принимать ванну при заболеваниях суставов, мышц и связок
▪️Длительность процедуры 15-20 мин, температура воды 36-37 градусов
✅ Простуда, метеоризм
▪️Сок полыни смешать с равным количеством 70%- спирта
▪️Принимать по 10-15 капель 3 раза в день на воде (при отсутствии острых нефритов и недолго)
✅ Тромбофлебит
▪️Горсть свежей истолченной травы с цветами смешать с 500мл кефира/простокваши
▪️Нанести на ткань, приложить к ногам в области расширенных вен
▪️Ноги приподнять на стул и укутать плёнкой на 30 минут
✅ Паралич
▪️Полынь, крапиву и подорожник большой смешать в равных частях
▪️Заварить 1ч ложку смеси в стакане кипятка
▪️Принимать по 1 чашке 2 раза в день
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
31 Oct, 07:05
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ🍃
Полынь горькая была известна еще с древних времен, ее всегда настаивали, толкли, мацерировали из-за замечательных целебных свойств
🍂Жаропонижающее действие и противогриппозные свойства растения определяют ее эффективность в комплексном лечении простудных заболеваний, ОРВИ и ОРЗ. Она помогает против воспалений верхних дыхательных путей, при застарелом кашле, способствует выведению мокроты, сокращает длительность заболевания и облегчает симптомы. Вдыхание эфирного масла полыни полезно в сезон простуд для профилактики вирусных заболеваний
🍂Усиливает аппетит и работу пищеварения, защищает желудок. Её применяют при гастрите и колите, язве и диарее, при поносе и метеоризме, при лечении хронического панкреатита
🍂Полынь лечит массу женских недугов, снимает послеродовые осложнения. Ею устраняют обменные нарушения, ожирение и недуги лимфатической системы
🍂Как противоопухолевое, её применяют при лейкемии, раке печени, желудка и матки. Большое количество фенолов в составе Artemisia absinthium, особенно артемизинина, свидетельствует о противоопухолевых возможностях этого растения. Ученые установили, что этот эффект сродни традиционной химиотерапии
🍂Противопаразитарные свойства растения были известны еще сотни лет назад. Знаменитый врач и философ Авиценна для очистки организма от паразитов прописывал своим пациентам рис, сваренный с полынью. В наши дни трава также остается популярным противогельминтным средством
🍂Масло растения, дистиллированное из надземных частей, замедляет рост 11 видов грибков. Спринцевание отваром полыни уничтожает влагалищную трихомонаду – возбудителя вагинита, цервицита, уретрита у женщин, а также уретрита и простатита у мужчин
❗️ Горькая полынь противопоказана в следующих случаях:
Порфирия, закупорка желчных путей, воспаление желчного пузыря, повышенная желудочная секреция, заболевания почек, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, рефлюкс-эзофагит, острый холецистит, эпилепсия, детский возраст (до 12 лет), индивидуальная непереносимость
Полынь горькая была известна еще с древних времен, ее всегда настаивали, толкли, мацерировали из-за замечательных целебных свойств
🍂Жаропонижающее действие и противогриппозные свойства растения определяют ее эффективность в комплексном лечении простудных заболеваний, ОРВИ и ОРЗ. Она помогает против воспалений верхних дыхательных путей, при застарелом кашле, способствует выведению мокроты, сокращает длительность заболевания и облегчает симптомы. Вдыхание эфирного масла полыни полезно в сезон простуд для профилактики вирусных заболеваний
🍂Усиливает аппетит и работу пищеварения, защищает желудок. Её применяют при гастрите и колите, язве и диарее, при поносе и метеоризме, при лечении хронического панкреатита
🍂Полынь лечит массу женских недугов, снимает послеродовые осложнения. Ею устраняют обменные нарушения, ожирение и недуги лимфатической системы
🍂Как противоопухолевое, её применяют при лейкемии, раке печени, желудка и матки. Большое количество фенолов в составе Artemisia absinthium, особенно артемизинина, свидетельствует о противоопухолевых возможностях этого растения. Ученые установили, что этот эффект сродни традиционной химиотерапии
🍂Противопаразитарные свойства растения были известны еще сотни лет назад. Знаменитый врач и философ Авиценна для очистки организма от паразитов прописывал своим пациентам рис, сваренный с полынью. В наши дни трава также остается популярным противогельминтным средством
🍂Масло растения, дистиллированное из надземных частей, замедляет рост 11 видов грибков. Спринцевание отваром полыни уничтожает влагалищную трихомонаду – возбудителя вагинита, цервицита, уретрита у женщин, а также уретрита и простатита у мужчин
Порфирия, закупорка желчных путей, воспаление желчного пузыря, повышенная желудочная секреция, заболевания почек, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, рефлюкс-эзофагит, острый холецистит, эпилепсия, детский возраст (до 12 лет), индивидуальная непереносимость
Здоровье и Народная Мудрость
31 Oct, 05:00
Кругом твердят что надо любить себя и выбирать только себя, но как дело доходит до реальных советов — ванная с пеной, уход за собой, шопинг, аффирмации...Но это лишь "косметика", а не любовь к себе.
В действительности же любовь💗к себе - это
🦋 Устойчивая внутренняя опора
🦋 Уважение своих чувств и эмоций
🦋 Тесная связь со своим внутренним ребенком
🦋 Железобетонные личные границы...
...И многое-многое другое, совершенно не связанное с внешним миром, людьми и вещами..
💗 Канал Minimum Богиня поможет во всем разобраться, научит слушать, слышать и любить себя "по-настоящему"!
🩷 Присоединяйся, у нас душевно и тепло!💗
В действительности же любовь💗к себе - это
...И многое-многое другое, совершенно не связанное с внешним миром, людьми и вещами..
Здоровье и Народная Мудрость
30 Oct, 16:05
КАК ОЧИСТИТЬ ВОДУ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ?💦
✔️Лимонная кислота:
💧 1 гр растворить в 2 литрах воды
💧 Через несколько минут вода очистится, на дне появится осадок
💧 Аккуратно слить воду, осадок употреблять нельзя
💧 Лимонный раствор надо приготовить перед самым употреблением
✔️Яблочный уксус:
💧 1 ч. л. на 1 литр воды
💧 Дать жидкости настояться в течение 2 – 3 часов
✔️5-% йод:
💧 3 капли йода на 1 литр воды
💧 Дать отстояться 2 часа, затем можно ее употреблять
✔️Гроздья рябины:
Применение рябины можно сравнить с очисткой воды серебром или активированным углем
💧 Опустить вымытую гроздь спелой рябины в емкость с водой
💧 Природные антибиотики, которыми богато это растение, за 3 часа уничтожат бактерии
✔️Шелуха от лука, листья черемухи и ветви можжевельника:
💧 Очищают воду, если настаивать не менее 12 часов
✔️Лимонная кислота:
✔️Яблочный уксус:
✔️5-% йод:
✔️Гроздья рябины:
Применение рябины можно сравнить с очисткой воды серебром или активированным углем
✔️Шелуха от лука, листья черемухи и ветви можжевельника:
Здоровье и Народная Мудрость
30 Oct, 14:00
🌟 Приглашаю вас на консультацию! 🌟
Уважаемые друзья,
В нашем быстро меняющемся мире порой сложно справляться с эмоциями и стрессом. Если вы чувствуете себя перегруженными, неуверенными, если тревога стала вашим постоянным спутником или вы просто хотите разобраться в своих мыслях, я готова помочь вам!
✨ Что я предлагаю:
- Индивидуальные консультации, на которых мы вместе исследуем ваши трудности и стремления.
- Поддержку в работе с тревожностью, депрессией, межличностными отношениями и другими проблемами.
- Уникальный подход, основанный на вашем опыте и потребностях.
💬 На наших встречах вы получите безопасное пространство для самовыражения, понимания и роста. Я помогу вам выявить корни ваших проблем и разработать стратегии для их преодоления.
📅 Запишитесь на консультацию уже сегодня!
Мои контакты
Whats App +79094619597
Телеграм @PsihologFN
Т. канал https://t.me/vkuslegko
Консультации проводятся онлайн в удобное для вас время.
Ваш путь к гармонии и благополучию начинается с первого шага. Я с нетерпением жду нашей встречи и возможности помочь вам создать жизнь, которую вы хотите!
❤️ Помните: ваше здоровье и счастье — это приоритет!
---
Если вы хотите внести изменения или добавить
какие-то конкретные моменты, сообщите мне!
Уважаемые друзья,
В нашем быстро меняющемся мире порой сложно справляться с эмоциями и стрессом. Если вы чувствуете себя перегруженными, неуверенными, если тревога стала вашим постоянным спутником или вы просто хотите разобраться в своих мыслях, я готова помочь вам!
✨ Что я предлагаю:
- Индивидуальные консультации, на которых мы вместе исследуем ваши трудности и стремления.
- Поддержку в работе с тревожностью, депрессией, межличностными отношениями и другими проблемами.
- Уникальный подход, основанный на вашем опыте и потребностях.
💬 На наших встречах вы получите безопасное пространство для самовыражения, понимания и роста. Я помогу вам выявить корни ваших проблем и разработать стратегии для их преодоления.
📅 Запишитесь на консультацию уже сегодня!
Мои контакты
Whats App +79094619597
Телеграм @PsihologFN
Т. канал https://t.me/vkuslegko
Консультации проводятся онлайн в удобное для вас время.
Ваш путь к гармонии и благополучию начинается с первого шага. Я с нетерпением жду нашей встречи и возможности помочь вам создать жизнь, которую вы хотите!
❤️ Помните: ваше здоровье и счастье — это приоритет!
---
Если вы хотите внести изменения или добавить
какие-то конкретные моменты, сообщите мне!
Здоровье и Народная Мудрость
30 Oct, 07:10
ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ ДЕТЯМ🍭
Делаем сами без консервантов и красителей!
Ингредиенты:
🍯Мед - 250-300 мл
🫚Молотый имбирь - 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
🌱Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа, постоянно помешивая
🌱Варить до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать
🌱Массу остудить, вылив на ровную поверхность,наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда
🌱Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом
❕ Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день достаточно!
* все рецепты -только для иллюстрации
Делаем сами без консервантов и красителей!
Ингредиенты:
🍯Мед - 250-300 мл
🫚Молотый имбирь - 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
🌱Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа, постоянно помешивая
🌱Варить до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать
🌱Массу остудить, вылив на ровную поверхность,наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда
🌱Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Oct, 07:05
ГОРЧИЦА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ🍂
🍂В народной медицине горчица нашла не менее широкое применение, нежели в кулинарии и быту, а все благодаря своим антимикробным, разогревающим и противовоспалительным свойствам
🍂В лечебных целях чаще всего используют полностью вызревшие семена горчицы; очень важно, чтобы они были правильно высушены (при неправильной сушке теряется часть целебных свойств). Желательно также, чтобы семена были как можно более свежими
🍂Горчица нейтрализует токсины и помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. А еще она в несколько раз увеличивает выработку слюны, тем самым стимулируя аппетит. Ее уникальные свойства используют при лечении атеросклероза и воспалении желчного пузыря
Вот лишь несколько примеров использования горчицы в народной медицине:
🔸Горчица поможет при простуде
▫️Горчичники для лечения кашля. На несколько секунд их опускают в теплую воду, затем прикладывают на 8-10 мин. к спине либо грудной клетке
▫️От насморка при простуде. Для этого в горячую ванну для ног добавляют немного горчичного порошка (4 ст. ложки на 6-7 л горячей воды), и парят ноги около 15 мин. После процедуры их быстро вытирают насухо и надевают теплые носки
▫️Горчица при боли в горле. Для приготовления потребуется: семена горчицы — 1 ст. ложка; соль — 1 ст. ложка; мед — 1 ст. ложка; лимонный сок — из половинки лимона; горячая вода — 200 мл. В одной емкости смешивают ингредиенты, заливают их кипятком, настаивают четверть часа. Используют для полоскания горла
🔸Дезинфицирующее средство
▫️Дезинфицирующие свойства горчицы помогут при небольших порезах. Для этого рану и кожу вокруг нее необходимо присыпать тонким слоем горчичного порошка
🔸При растяжениях и невралгии
▫️Смешивают 10 г измельченных зерен горчицы и 150 мл этилового спирта. Настаивают в темном прохладном помещении около 2 недель, процеживают и используют по назначению
🔸Средство для лечения ревматизма суставов
▫️Сухой горчичный порошок — 50 г; камфорное масло 10% — 50 мл; спирт — 100 мл
▫️Соединяют в одной емкости и смешивают. Готовое средство наносят на больные места, тщательно втирая в кожу круговыми движениями в течение 5-10 мин., периодически добавляя небольшое количество средства на кожу
❗️ Важно! У горчицы, как и любого другого “природного целителя”, есть противопоказания к применению: при чрезмерном потреблении горчица способна раздражать слизистые оболочки пищевода. Кроме того, лекарственные препараты на основе горчицы нельзя употреблять больным туберкулезом и при пиелонефрите в хронической и острой формах
* все рецепты -только для иллюстрации
🍂В народной медицине горчица нашла не менее широкое применение, нежели в кулинарии и быту, а все благодаря своим антимикробным, разогревающим и противовоспалительным свойствам
🍂В лечебных целях чаще всего используют полностью вызревшие семена горчицы; очень важно, чтобы они были правильно высушены (при неправильной сушке теряется часть целебных свойств). Желательно также, чтобы семена были как можно более свежими
🍂Горчица нейтрализует токсины и помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. А еще она в несколько раз увеличивает выработку слюны, тем самым стимулируя аппетит. Ее уникальные свойства используют при лечении атеросклероза и воспалении желчного пузыря
Вот лишь несколько примеров использования горчицы в народной медицине:
🔸Горчица поможет при простуде
▫️Горчичники для лечения кашля. На несколько секунд их опускают в теплую воду, затем прикладывают на 8-10 мин. к спине либо грудной клетке
▫️От насморка при простуде. Для этого в горячую ванну для ног добавляют немного горчичного порошка (4 ст. ложки на 6-7 л горячей воды), и парят ноги около 15 мин. После процедуры их быстро вытирают насухо и надевают теплые носки
▫️Горчица при боли в горле. Для приготовления потребуется: семена горчицы — 1 ст. ложка; соль — 1 ст. ложка; мед — 1 ст. ложка; лимонный сок — из половинки лимона; горячая вода — 200 мл. В одной емкости смешивают ингредиенты, заливают их кипятком, настаивают четверть часа. Используют для полоскания горла
🔸Дезинфицирующее средство
▫️Дезинфицирующие свойства горчицы помогут при небольших порезах. Для этого рану и кожу вокруг нее необходимо присыпать тонким слоем горчичного порошка
🔸При растяжениях и невралгии
▫️Смешивают 10 г измельченных зерен горчицы и 150 мл этилового спирта. Настаивают в темном прохладном помещении около 2 недель, процеживают и используют по назначению
🔸Средство для лечения ревматизма суставов
▫️Сухой горчичный порошок — 50 г; камфорное масло 10% — 50 мл; спирт — 100 мл
▫️Соединяют в одной емкости и смешивают. Готовое средство наносят на больные места, тщательно втирая в кожу круговыми движениями в течение 5-10 мин., периодически добавляя небольшое количество средства на кожу
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
30 Oct, 05:00
Хочешь стать счастливее?..
Ищешь гармонии с собой, но никак не можешь найти?
Канал «Шпаргалка для счастья» - это особенное место, находясь в котором, ты наполняешь свою жизнь яркими красками, учишься быть в гармонии с собой, а ,значит, быть счастливым!
В канале ты найдёшь:
- Как обрести счастье?
- Как находиться в гармонии с собой?
- Как радоваться мелочам, из которых состоит большое счастье?
Подписывайся и будем вместе становиться счастливее⬇️
https://t.me/shpargalka_dlia_schastya
Ищешь гармонии с собой, но никак не можешь найти?
Канал «Шпаргалка для счастья» - это особенное место, находясь в котором, ты наполняешь свою жизнь яркими красками, учишься быть в гармонии с собой, а ,значит, быть счастливым!
В канале ты найдёшь:
- Как обрести счастье?
- Как находиться в гармонии с собой?
- Как радоваться мелочам, из которых состоит большое счастье?
Здоровье и Народная Мудрость
29 Oct, 16:05
3 ПОЛЕЗНЕЙШИХ НАПИТКА ДЛЯ ЖЕНЩИН🌹 🍋
⠀
1️⃣ Теплая вода с лимоном
▪️Помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма
▪️Улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение
⠀
2️⃣ Чай из листьев малины
▪️Регулирует женскую репродуктивную систему
▪️Укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче
⠀
▪️Залить 1 ст. ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка
▪️Дать настояться 10 минут, пить маленькими глотками
⠀
3️⃣ Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».
⠀
▪️Приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему
▪️Улучшает пищеварение, лечит простуду
▪️На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу
▪️Подробный рецепт приготовления рассказываю ЗДЕСЬ
⠀
▪️Помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма
▪️Улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение
⠀
▪️Регулирует женскую репродуктивную систему
▪️Укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче
⠀
▪️Залить 1 ст. ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка
▪️Дать настояться 10 минут, пить маленькими глотками
⠀
⠀
▪️Приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему
▪️Улучшает пищеварение, лечит простуду
▪️На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу
▪️Подробный рецепт приготовления рассказываю ЗДЕСЬ
Здоровье и Народная Мудрость
29 Oct, 14:00
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
- Уникальные фотографии, которые заставят вас почувствовать дух эпохи;
- Забытые истории и интересные факты из советского прошлого;
- Обзор советской культуры, литературы и искусства;
- Увлекательные тесты и викторины о жизни в СССР.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЭПОХУ РАЗВИТОГО СОЦИАЛИЗМА!
- Уникальные фотографии, которые заставят вас почувствовать дух эпохи;
- Забытые истории и интересные факты из советского прошлого;
- Обзор советской культуры, литературы и искусства;
- Увлекательные тесты и викторины о жизни в СССР.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЭПОХУ РАЗВИТОГО СОЦИАЛИЗМА!
Здоровье и Народная Мудрость
29 Oct, 07:10
ЭХИНАЦЕЯ. ЧТО ЗА РАСТЕНИЕ❓
Вещества, входящие в состав эхинацеи стимулируют иммунную систему противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, поражающим дыхательную систему, особенно ее верхние пути, смягчает признаки ОРВИ и гриппа, и может укорачивать время до выздоровления
🌸 Активные вещества Эхинацеи пурпурной:
▫️участвуют в кроветворении
▫️стимулируют формирование костей, ногтевых пластин, волос и зубов
▫️предупреждают старение клеток
▫️препятствуют развитию опухолей
▫️активизируют синтез интерферонов и повышают иммунитет
▫️связывают свободные радикалы и токсины и способствуют их выводу
▫️поддерживают процессы восстановления поврежденных тканей
▫️усиливают защитный потенциал печени
Характерно, что в отличие от других лекарственных трав, фармакологический интерес представляют все наземные части эхинацеи пурпурной — и соцветия, и стебли с листьями
Применение экстрактов растения показано при:
▪️респираторных и вирусных заболеваниях — гриппе, ОРЗ
▪️болезнях с хроническим течением — гепатитах, ревматоидных артритах, простатите, нефрите и цистите
▪️поражениях кожи — гнойных ранах, трофических язвах, фурункулах, экземе,псориазе, ожогах, включая солнечные
▪️патологиях ЛОР-органов — рините, фарингите, тонзиллите, синусите
▪️грибковых поражениях — молочнице, трихофитии
▪️поражении мочевыводящих путей, гонорее,сифилисе, брюшном тифе
▪️скарлатине, менингите, тифе, малярии, дифтерии, вирусе папилломы человека
Кроме того, применение эхинацеи уместно при септических процессах, укусах пчел, комаров и змей, обострении вируса герпеса, геморрое, онкологических процессах, стрептококковых инфекциях, а также головных болях и головокружениях
Настойка для чистки крови:
Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины
♦️1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив
♦️Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды, курс 10 дней
♦️Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс
♦️При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц
Медики считаются нежелательным применение средств на основе растения в следующих случаях:
При туберкулезе, после пересадки органов, если в анамнезе пациента есть аллергические реакции на растения семейства сложноцветных — ромашки, хризантемы, бархатцы, при дисфункциях печени
* все рецепты -только для иллюстрации
Вещества, входящие в состав эхинацеи стимулируют иммунную систему противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, поражающим дыхательную систему, особенно ее верхние пути, смягчает признаки ОРВИ и гриппа, и может укорачивать время до выздоровления
▫️участвуют в кроветворении
▫️стимулируют формирование костей, ногтевых пластин, волос и зубов
▫️предупреждают старение клеток
▫️препятствуют развитию опухолей
▫️активизируют синтез интерферонов и повышают иммунитет
▫️связывают свободные радикалы и токсины и способствуют их выводу
▫️поддерживают процессы восстановления поврежденных тканей
▫️усиливают защитный потенциал печени
Характерно, что в отличие от других лекарственных трав, фармакологический интерес представляют все наземные части эхинацеи пурпурной — и соцветия, и стебли с листьями
Применение экстрактов растения показано при:
▪️респираторных и вирусных заболеваниях — гриппе, ОРЗ
▪️болезнях с хроническим течением — гепатитах, ревматоидных артритах, простатите, нефрите и цистите
▪️поражениях кожи — гнойных ранах, трофических язвах, фурункулах, экземе,псориазе, ожогах, включая солнечные
▪️патологиях ЛОР-органов — рините, фарингите, тонзиллите, синусите
▪️грибковых поражениях — молочнице, трихофитии
▪️поражении мочевыводящих путей, гонорее,сифилисе, брюшном тифе
▪️скарлатине, менингите, тифе, малярии, дифтерии, вирусе папилломы человека
Кроме того, применение эхинацеи уместно при септических процессах, укусах пчел, комаров и змей, обострении вируса герпеса, геморрое, онкологических процессах, стрептококковых инфекциях, а также головных болях и головокружениях
Настойка для чистки крови:
Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины
♦️1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив
♦️Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды, курс 10 дней
♦️Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс
♦️При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц
Медики считаются нежелательным применение средств на основе растения в следующих случаях:
При туберкулезе, после пересадки органов, если в анамнезе пациента есть аллергические реакции на растения семейства сложноцветных — ромашки, хризантемы, бархатцы, при дисфункциях печени
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
29 Oct, 07:05
РЕЦЕПТ ЧАЯ ДЛЯ СНА🍂🍌
Ингредиенты:
🍂Вода 1 литр
🍂Корица молотая - щепотка
🍂Банан 1 шт (средний)
Приготовление и применение:
▪️Вскипятить воду и держать кипящей на медленном огне
▪️Добавить разрезанный банан
▪️Через 15 минут засыпать корицу и хорошо перемешать
▪️Снять с огня и накрыть плотно крышкой
▪️Принимать за 30 минут до сна
▪️Курс 1-2 месяца
📍Не забываем, что для здоровья мы используем именно корицу, а не кассию (рассказываю ЗДЕСЬ)
Ингредиенты:
🍂Вода 1 литр
🍂Корица молотая - щепотка
🍂Банан 1 шт (средний)
Приготовление и применение:
▪️Вскипятить воду и держать кипящей на медленном огне
▪️Добавить разрезанный банан
▪️Через 15 минут засыпать корицу и хорошо перемешать
▪️Снять с огня и накрыть плотно крышкой
▪️Принимать за 30 минут до сна
▪️Курс 1-2 месяца
📍Не забываем, что для здоровья мы используем именно корицу, а не кассию (рассказываю ЗДЕСЬ)
Здоровье и Народная Мудрость
29 Oct, 05:00
КАНАЛ ЛИЧНЫХ ИСТОРИЙ, где душа и тело сливаются с природой.
Для женщин, уставших от ежедневной рутины, еле справляющихся с домашними хлопотами.
Для тех, кому нужен глоток живительного воздуха.
Об эфирных маслах, которые можно есть и пить, чтобы очистить, напитать и восстановить тело.
О жизни без боли и страдания (в животе, голове и сердце).
О жидком золоте, снимающем все недуги.
О любви к природе и о священной Аруначале, способной разлучить и направить по истинному пути.
О масле, дарующем женское счастье.
Об аромате, помогающем избавиться от токсичных программ и людей.
О лучшем масле против зуда и ожогов.
О практиках, после которых вы будете ценить жизнь и себя.
🌿 Вдохновляйтесь, влюбляйтесь, выздоравливайте вместе с https://t.me/putzenchin
Для женщин, уставших от ежедневной рутины, еле справляющихся с домашними хлопотами.
Для тех, кому нужен глоток живительного воздуха.
Об эфирных маслах, которые можно есть и пить, чтобы очистить, напитать и восстановить тело.
О жизни без боли и страдания (в животе, голове и сердце).
О жидком золоте, снимающем все недуги.
О любви к природе и о священной Аруначале, способной разлучить и направить по истинному пути.
О масле, дарующем женское счастье.
Об аромате, помогающем избавиться от токсичных программ и людей.
О лучшем масле против зуда и ожогов.
О практиках, после которых вы будете ценить жизнь и себя.
Здоровье и Народная Мудрость
28 Oct, 16:05
ЛАВР ДЛЯ СПАСЕНИЯ СПИНЫ🍃
📍При растяжении, остеохондрозе, при ревматоидных болях. Мазь согревает, снимает боль и воспаление, расслабляет
Ингредиенты:
🍂Лаврушка в количестве для получения 1 ст. ложки сухого порошка
🍂Смалец 9кокосовое масло) 2 ст. ложки
Приготовление и применение:
🍃Лавровый лист измельчить в кофемолке
🍃Соединить со смальцем или кокосовым маслом
🍃Пропорции: на 1 ст. л. сухого порошка лаврушки - 2 ст. л. смальца
🍃Поставить смесь на водяную баню
🍃Томить на медленном огне не менее 2 часов
🍃Смесь выключить, дать немного остыть
🍃Добавить 2-3 капли эфирного масла кедра или сосны
🍃Тщательно перемешать, процедить, перелить в банку
🍃Намазать мазью больные места на ночь, слегка помассировать и укутать
* все рецепты -только для иллюстрации
📍При растяжении, остеохондрозе, при ревматоидных болях. Мазь согревает, снимает боль и воспаление, расслабляет
Ингредиенты:
🍂Лаврушка в количестве для получения 1 ст. ложки сухого порошка
🍂Смалец 9кокосовое масло) 2 ст. ложки
Приготовление и применение:
🍃Лавровый лист измельчить в кофемолке
🍃Соединить со смальцем или кокосовым маслом
🍃Пропорции: на 1 ст. л. сухого порошка лаврушки - 2 ст. л. смальца
🍃Поставить смесь на водяную баню
🍃Томить на медленном огне не менее 2 часов
🍃Смесь выключить, дать немного остыть
🍃Добавить 2-3 капли эфирного масла кедра или сосны
🍃Тщательно перемешать, процедить, перелить в банку
🍃Намазать мазью больные места на ночь, слегка помассировать и укутать
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Oct, 14:00
🏡🏡 Так хочется чтобы свой загородный дом или дача были самые красивые в товариществе 🙏
Но всегда столько запретов ‼️
• То скважину бурите по стандартам,
• То дом 3 метра от забора,
• Мангал посреди участка…
От этого дача будет казаться колхозной и некрасивой… но если вы хотите участок и дом своей мечты 👇
Тогда этот канал точно для вас ‼️
• Идеи для оформления дома и дачи
• Планировка участка
• Проекты домов
Всё максимально детализировано и понятно😍
Подписывайся 👇👇👇
Здесь про уют и комфорт
Но всегда столько запретов ‼️
• То скважину бурите по стандартам,
• То дом 3 метра от забора,
• Мангал посреди участка…
От этого дача будет казаться колхозной и некрасивой… но если вы хотите участок и дом своей мечты 👇
Тогда этот канал точно для вас ‼️
• Идеи для оформления дома и дачи
• Планировка участка
• Проекты домов
Всё максимально детализировано и понятно😍
Подписывайся 👇👇👇
Здесь про уют и комфорт
Здоровье и Народная Мудрость
28 Oct, 07:10
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА С СОДОЙ🧂
1️⃣ Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести 1 ч. ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь
2️⃣ При кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды
3️⃣ Снимает боль в горле, полоскание раствором питьевой соды — 2 ч. ложки на стакан теплой воды. Полоскать 5-6 раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение
4️⃣ Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором
5️⃣ Лечение панариция (гнойное воспаление пальца) начинайте, как только появится пульсирующая боль. Крепкий содовый раствор: 2 ст. ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите 20 минут 3 раза в день — и воспаление обязательно рассосется
6️⃣ Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой (лучше с настоящего хозяйственного), протирайте этой смесью лицо 2 раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица
7️⃣ Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки
8️⃣ Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду, в которой плодятся бактерии и придают поту неприятный запах. Поэтому по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день
Здоровье и Народная Мудрость
28 Oct, 07:05
РОЗМАРИН. ПОЛЬЗА ДЛЯ МОЗГА🌿
▫️Исследователи доказали, что розмарин предотвращает старческое слабоумие, помогает избежать сенильной деменции альцгеймеровского типа
▫️На мозг благотворно влияют ароматы эфирного розмаринового масла. Оно улучшает когнитивную функцию мозга, тем самым благотворно сказывается на памяти и мыслительной деятельности
▫️В том числе розмарин помогает женщинам и мужчинам, которые уже страдают от болезни Альцгеймера, улучшая качество их жизни
▫️Масло розмарина полезно вдыхать всем, кто занимается мыслительной деятельностью, умственным трудом, в том числе студентам и школьникам. Если требуется запоминать много важной информации, то розмарин придётся как нельзя кстати
Польза для здоровья в целом:
▫️Известны не менее полезные свойства розмарина: антисептическое, дезинфицирующее, противовоспалительное. Учёные заявляют, что специя эффективна и для профилактики возникновения и развития злокачественных опухолей
▫️Масло розмарина снимает болевые ощущения, улучшает процесс кровообращения. В том числе розмарин можно использовать в разгар простуд и гриппа. Заваривайте чай с этой специей, чтобы защитить себя от этих заболеваний
▫️В целом можно укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью розмарина. Можно избежать аллергических реакций, других нежелательных проблем со здоровьем, если в рационе будет розмарин
🌿Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и paбoты cepдцa:
▪️1 ч. лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa
▪️Нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить
▪️Пpинимaть пo 1-2 cт. лoжки 3 paзa в дeнь дo eды
* все рецепты -только для иллюстрации
▫️Исследователи доказали, что розмарин предотвращает старческое слабоумие, помогает избежать сенильной деменции альцгеймеровского типа
▫️На мозг благотворно влияют ароматы эфирного розмаринового масла. Оно улучшает когнитивную функцию мозга, тем самым благотворно сказывается на памяти и мыслительной деятельности
▫️В том числе розмарин помогает женщинам и мужчинам, которые уже страдают от болезни Альцгеймера, улучшая качество их жизни
▫️Масло розмарина полезно вдыхать всем, кто занимается мыслительной деятельностью, умственным трудом, в том числе студентам и школьникам. Если требуется запоминать много важной информации, то розмарин придётся как нельзя кстати
Польза для здоровья в целом:
▫️Известны не менее полезные свойства розмарина: антисептическое, дезинфицирующее, противовоспалительное. Учёные заявляют, что специя эффективна и для профилактики возникновения и развития злокачественных опухолей
▫️Масло розмарина снимает болевые ощущения, улучшает процесс кровообращения. В том числе розмарин можно использовать в разгар простуд и гриппа. Заваривайте чай с этой специей, чтобы защитить себя от этих заболеваний
▫️В целом можно укрепить иммунитет и улучшить самочувствие с помощью розмарина. Можно избежать аллергических реакций, других нежелательных проблем со здоровьем, если в рационе будет розмарин
🌿Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и paбoты cepдцa:
▪️1 ч. лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa
▪️Нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить
▪️Пpинимaть пo 1-2 cт. лoжки 3 paзa в дeнь дo eды
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
28 Oct, 06:00
Как наконец начать правильно питаться? Как привить себе правильные привычки? С чего начать?
Здоровый образ жизни требует комплексной работы со всеми сферами: от питания до психологии.
И именно этим занимается клуб Lines. В проекте работают реальные эксперты с многолетним опытом:
- нутрициолог со стажем 11 лет
- 3 психолога с различными подходами
- тренеры по йоге и биомеханике
Они не просто дают информацию, они дают инструменты для самостоятельной работы:
▪️ помогают выработать полезные привычки, которые изменят жизнь к лучшему
▪️ помогают ставить цели и отслеживать прогресс, чтобы вы могли видеть результаты своих усилий
🎁 Каждому новому подписчику они дарят бесплатную консультацию от психолога или специалиста по работе с телом и питанием
Чтобы получить консультацию, подписывайтесь, и с вами свяжутся👇🏻
ПОДПИСАТЬСЯ
Здоровый образ жизни требует комплексной работы со всеми сферами: от питания до психологии.
И именно этим занимается клуб Lines. В проекте работают реальные эксперты с многолетним опытом:
- нутрициолог со стажем 11 лет
- 3 психолога с различными подходами
- тренеры по йоге и биомеханике
Они не просто дают информацию, они дают инструменты для самостоятельной работы:
▪️ помогают выработать полезные привычки, которые изменят жизнь к лучшему
▪️ помогают ставить цели и отслеживать прогресс, чтобы вы могли видеть результаты своих усилий
🎁 Каждому новому подписчику они дарят бесплатную консультацию от психолога или специалиста по работе с телом и питанием
Чтобы получить консультацию, подписывайтесь, и с вами свяжутся👇🏻
ПОДПИСАТЬСЯ
Здоровье и Народная Мудрость
27 Oct, 16:05
Приветствую, друзья!
Сегодня подобрала для вас средства для очищения организма, улучшения метаболизма и приобретения стройности💐
ОТ ОТЕКОВ И ЛИШНЕГО ВЕСА🍋🌱🍊 ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ОТ НЕНУЖНЫХ ЗАПАСОВ✨
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ🍋🍀 ТРАВЯНОЙ СБОР - ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ✨🌿
СОКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЯ🥕🥒 КЕФИР И СПЕЦИИ - СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ🍃🥛🍂
ВОДА САССИ - ОЧИЩЕНИЕ И СТРОЙНОСТЬ🌈 НАПИТОК ДЛЯ СТРОЙНОСТИ🍀🍊
ОЧИЩАЕМСЯ ОТ ТОКСИНОВ🥬🧄🍋 ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃ЧАСТЬ 1
ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃Ч 2 ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃Ч 3
КОНФЕТЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ🍬 МЯГКО ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК! РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА 🚀
Переходите, изучайте и будьте здоровы❣️
* все рецепты -только для иллюстрации
Сегодня подобрала для вас средства для очищения организма, улучшения метаболизма и приобретения стройности💐
ОТ ОТЕКОВ И ЛИШНЕГО ВЕСА🍋🌱🍊 ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ОТ НЕНУЖНЫХ ЗАПАСОВ✨
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ🍋🍀 ТРАВЯНОЙ СБОР - ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ✨🌿
СОКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЯ🥕🥒 КЕФИР И СПЕЦИИ - СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ🍃🥛🍂
ВОДА САССИ - ОЧИЩЕНИЕ И СТРОЙНОСТЬ🌈 НАПИТОК ДЛЯ СТРОЙНОСТИ🍀🍊
ОЧИЩАЕМСЯ ОТ ТОКСИНОВ🥬🧄🍋 ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃ЧАСТЬ 1
ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃Ч 2 ОЧИЩЕНИЕ НА ТРАВАХ ОТ ЗАШЛАКОВАННОСТИ🍃Ч 3
КОНФЕТЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ🍬 МЯГКО ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК! РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА 🚀
Переходите, изучайте и будьте здоровы❣️
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
27 Oct, 14:00
Не пойду к врачу, пока не заболит
И так большинство людей тянут до последнего и не следят за здоровьем, а к 30 начинают ходить по врачам и пить таблетки.
Знаете ли вы, что молодость организма можно откатить к 20 годам без таблеток и приема у врачей, если начать заниматься собой и понимать свой организм.
В понимании работы организма поможет канал BoboMed.
Авторский блог о биохакинге расскажет, как навсегда забыть о ежесезонной простуде, хронических болячках, привести в порядок гормоны, улучшить сон и качество жизни.
Подпишись, начни сегодня следить за здоровьем, чтобы обходиться без врачей завтра: https://t.me/+l9YM-I7ampYxNjAy
И так большинство людей тянут до последнего и не следят за здоровьем, а к 30 начинают ходить по врачам и пить таблетки.
Знаете ли вы, что молодость организма можно откатить к 20 годам без таблеток и приема у врачей, если начать заниматься собой и понимать свой организм.
В понимании работы организма поможет канал BoboMed.
Авторский блог о биохакинге расскажет, как навсегда забыть о ежесезонной простуде, хронических болячках, привести в порядок гормоны, улучшить сон и качество жизни.
Подпишись, начни сегодня следить за здоровьем, чтобы обходиться без врачей завтра: https://t.me/+l9YM-I7ampYxNjAy
Здоровье и Народная Мудрость
27 Oct, 07:10
ТЫКВЕННАЯ ОВСЯНКА БЕЗ САХАРА🎃
Ингредиенты:
🍃 Овсянка — 40 г
🍃 Тыквенное пюре — 100 г
🍃 Кокосовое молоко — 40 мл
🍃 Греческий йогурт — 200 г
🍃 Мед — 1 ч.л.
🍃 Семена чиа — 2 ч.л.
🍃 Ваниль, корица, куркума — по вкусу
🍃 Шоколад без сахара, тыквенные семечки — для украшения
Приготовление:
🔸Смешайте овсянку с молоком, ванилью и корицей
🔸В другой миске соедините йогурт, мед, тыквенное пюре и чиа
🔸Выложите слоями: овсянка, затем йогуртовая смесь
🔸Оставьте в холодильнике на 2-4 часа
🔸Украсьте шоколадом и семечками
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
🍃 Овсянка — 40 г
🍃 Тыквенное пюре — 100 г
🍃 Кокосовое молоко — 40 мл
🍃 Греческий йогурт — 200 г
🍃 Мед — 1 ч.л.
🍃 Семена чиа — 2 ч.л.
🍃 Ваниль, корица, куркума — по вкусу
🍃 Шоколад без сахара, тыквенные семечки — для украшения
Приготовление:
🔸Смешайте овсянку с молоком, ванилью и корицей
🔸В другой миске соедините йогурт, мед, тыквенное пюре и чиа
🔸Выложите слоями: овсянка, затем йогуртовая смесь
🔸Оставьте в холодильнике на 2-4 часа
🔸Украсьте шоколадом и семечками
Приятного аппетита!
Здоровье и Народная Мудрость
27 Oct, 07:05
ОВЕС - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ🌾
Знaмeнитый фpaнцузский вpaч Кaтepин дo 120 лeт oстaвaлся мoлoдым,
энepгичным и жизнepaдoстным. Эликсиp жизни — peцeпт имeннo этoгo вpaчa
Пo eгo утвepждeнию, вeсь сeкpeт дoлгoлeтия в тoм, чтo oн тpи paзa в гoд:
вeснoй, лeтoм и oсeнью пo двe нeдeли пил тaк нaзывaeмый эликсиp
жизни
Рецепт микстуры жизни:
🌾Возьмите овёс (400 грамм) и промойте его
🌾Положите в кастрюлю и налейте 6 л кипящей воды. Варить нужно до того момента, пока вода не испарится и не останется 3 л воды
🌾Процедите жидкость через х/б ткань
🌾Добавьте мёд, достаточно 100 грамм
🌾Полученную жидкость нужно перемешать, снова прокипятить с закрытой крышкой
🌾После кипения нужно остудить и перелить в разные ёмкости, например, в бутылки
🌾Закройте крышкой и уберите в холодильник
📌Пить этот напиток нужно с утра, перед завтраком за 30 минут по 100 мл, по вкусу можно добавить лимон
Отвары и настои из овса применяют для омоложения и очищения организма, при нервных расстройствах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной железы, как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство
* все рецепты -только для иллюстрации
Знaмeнитый фpaнцузский вpaч Кaтepин дo 120 лeт oстaвaлся мoлoдым,
энepгичным и жизнepaдoстным. Эликсиp жизни — peцeпт имeннo этoгo вpaчa
Пo eгo утвepждeнию, вeсь сeкpeт дoлгoлeтия в тoм, чтo oн тpи paзa в гoд:
вeснoй, лeтoм и oсeнью пo двe нeдeли пил тaк нaзывaeмый эликсиp
жизни
Рецепт микстуры жизни:
🌾Возьмите овёс (400 грамм) и промойте его
🌾Положите в кастрюлю и налейте 6 л кипящей воды. Варить нужно до того момента, пока вода не испарится и не останется 3 л воды
🌾Процедите жидкость через х/б ткань
🌾Добавьте мёд, достаточно 100 грамм
🌾Полученную жидкость нужно перемешать, снова прокипятить с закрытой крышкой
🌾После кипения нужно остудить и перелить в разные ёмкости, например, в бутылки
🌾Закройте крышкой и уберите в холодильник
📌Пить этот напиток нужно с утра, перед завтраком за 30 минут по 100 мл, по вкусу можно добавить лимон
Отвары и настои из овса применяют для омоложения и очищения организма, при нервных расстройствах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной железы, как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
27 Oct, 05:00
Стой, а что если… ты наконец нашел идеальный канал про скорую помощь?
Добро пожаловать в мир, где обычный день превращается в настоящий квест на выживание! Здесь обсуждаем темы, которые точно касаются каждого — от ментального здоровья до будней скорой помощи.
Тебя ждёт:
🚑 Истории и мемы, чтобы стало понятно, что не только ты летишь на полной скорости в сторону нервного срыва
💊 Полезные советы и разоблачение мифов о здоровье, объясняем простыми словами
😎 Лайфхаки и советы для тех, кто просто устал и хочет подружиться со своей «кукушечкой»
Подписывайся, чтобы увидеть, как выглядит изнанка скорой помощи и прокачай нервную систему, даже если вокруг полный хаос!
Добро пожаловать в мир, где обычный день превращается в настоящий квест на выживание! Здесь обсуждаем темы, которые точно касаются каждого — от ментального здоровья до будней скорой помощи.
Тебя ждёт:
🚑 Истории и мемы, чтобы стало понятно, что не только ты летишь на полной скорости в сторону нервного срыва
💊 Полезные советы и разоблачение мифов о здоровье, объясняем простыми словами
😎 Лайфхаки и советы для тех, кто просто устал и хочет подружиться со своей «кукушечкой»
Подписывайся, чтобы увидеть, как выглядит изнанка скорой помощи и прокачай нервную систему, даже если вокруг полный хаос!
Здоровье и Народная Мудрость
26 Oct, 16:05
2 РЕЦЕПТА С КЕФИРОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ🥛
✅ Рецепт первый
Ингредиенты:
♦️Свежий кефир 1 стакан
♦️Измельченный имбирь 1/2 ч. ложки
♦️Порошок корицы 1 ч. ложка
♦️Красный острый перец на конике ножа
Приготовление и применение:
▫️ Размешать до однородного состояния кефир с имбирем
▫️ Добавить в массу корицу и красный перец, снова перемешать
▫️ Медленно выпить напиток
▫️Использовать 2-3раза в день в течение двух недель
▫️ После чего сделать перерыв в 5–7 дней и повторить курс
✅ Рецепт второй
Ингредиенты:
♦️Вчерашний кефир 1 стакан
♦️Порошок корицы 1/2 ч. ложки
♦️Рубленная зелень (шпинат, петрушка, укроп)
Приготовление и применение:
▫️Добавить в кефир корицу и рубленую зелень
▫️Тщательно перемешать до состояния однородной массы
▫️Выпить мелкими глотками. Курс 10 дней
* все рецепты -только для иллюстрации
✅ Рецепт первый
Ингредиенты:
♦️Свежий кефир 1 стакан
♦️Измельченный имбирь 1/2 ч. ложки
♦️Порошок корицы 1 ч. ложка
♦️Красный острый перец на конике ножа
Приготовление и применение:
▫️ Размешать до однородного состояния кефир с имбирем
▫️ Добавить в массу корицу и красный перец, снова перемешать
▫️ Медленно выпить напиток
▫️Использовать 2-3раза в день в течение двух недель
▫️ После чего сделать перерыв в 5–7 дней и повторить курс
✅ Рецепт второй
Ингредиенты:
♦️Вчерашний кефир 1 стакан
♦️Порошок корицы 1/2 ч. ложки
♦️Рубленная зелень (шпинат, петрушка, укроп)
Приготовление и применение:
▫️Добавить в кефир корицу и рубленую зелень
▫️Тщательно перемешать до состояния однородной массы
▫️Выпить мелкими глотками. Курс 10 дней
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
26 Oct, 07:10
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МОРКОВИ🥕
Ингредиенты:
🔸1 ст. ложка творога
🔸2 ст. ложки теплого молока
🔸1 ст. ложка морковного сока
🔸Все тщательно перемешать
🔸Добавить 1 ч. ложку оливкового масла
🔸Снова тщательно перемешивают
Применение:
🥕Нанести аккуратно маску сухими руками на кожу, избегая области глаз и губ
🥕Оставить на 10 - 15 минут, смыть мягко массируя
🥕Затем ополоснуть кожу холодной водой
Ингредиенты:
🔸1 ст. ложка творога
🔸2 ст. ложки теплого молока
🔸1 ст. ложка морковного сока
🔸Все тщательно перемешать
🔸Добавить 1 ч. ложку оливкового масла
🔸Снова тщательно перемешивают
Применение:
🥕Нанести аккуратно маску сухими руками на кожу, избегая области глаз и губ
🥕Оставить на 10 - 15 минут, смыть мягко массируя
🥕Затем ополоснуть кожу холодной водой
Здоровье и Народная Мудрость
26 Oct, 07:05
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРOМБOВ
❗️Пейте больше воды
90% людeй пьют oчень мaлo вoды. Речь именнo o кипяченoй пpиpoднoй вoде, a не o жидкocтях!
Βзpocлый челoвек дoлжен выпивaть ежедневнo 2-2,5 литpa вoды. Β жapу еще бoльше
Натуральная вода — пeрвоe и очeнь мощноe cрeдcтво против образования тромбов
❗️Продукты для разжижения крови
🔹Оливковоe и льняноe мacло
🔹Яблочный укcуc (как приготовить самим рассказываю ЗДЕСЬ)
🔹Чecнок и лук. Рeгулярноe потрeблeниe чecнокa нaполовину умeньшaeт вeроятноcть тромбов!
🔹Лимоны
🔹Сeмeчки подcолнухa
🔹Свeклa
🔹Кaкao и горький шoкoлaд
🔹Рыбa и рыбий жир
🔹Тoмaты, тoмaтный сoк
🔹Овсянaя кaшa
🔹Ягoды мaлины, чeрники, клюквы, зeмляники, вишни, чeрeшни
🔹Имбирь
📌Κaждый дeнь 2-3 прoдукта из этoгo cпиcка дoлжны быть в вашeм рациoнe!
❗️Пейте больше воды
90% людeй пьют oчень мaлo вoды. Речь именнo o кипяченoй пpиpoднoй вoде, a не o жидкocтях!
Βзpocлый челoвек дoлжен выпивaть ежедневнo 2-2,5 литpa вoды. Β жapу еще бoльше
Натуральная вода — пeрвоe и очeнь мощноe cрeдcтво против образования тромбов
❗️Продукты для разжижения крови
🔹Оливковоe и льняноe мacло
🔹Яблочный укcуc (как приготовить самим рассказываю ЗДЕСЬ)
🔹Чecнок и лук. Рeгулярноe потрeблeниe чecнокa нaполовину умeньшaeт вeроятноcть тромбов!
🔹Лимоны
🔹Сeмeчки подcолнухa
🔹Свeклa
🔹Кaкao и горький шoкoлaд
🔹Рыбa и рыбий жир
🔹Тoмaты, тoмaтный сoк
🔹Овсянaя кaшa
🔹Ягoды мaлины, чeрники, клюквы, зeмляники, вишни, чeрeшни
🔹Имбирь
📌Κaждый дeнь 2-3 прoдукта из этoгo cпиcка дoлжны быть в вашeм рациoнe!
Здоровье и Народная Мудрость
25 Oct, 16:05
БАРХАТЦЫ. РЕЦЕПТЫ🌼
🌱Масло для кожи
▪️100 мл рафинированного оливкового масла
▪️10 гр измельчённых в равных пропорциях листьев, стеблей и цветков растения
▪️Смешать, в стеклянный сосуде оставить на ночь (8-12 часов)
▪️Прогреть на водяной бане 30-40 минут
▪️Процедить, перелить в бутылку с тёмным стеклом
▪️Заготовка хранится в холодильной камере
📍Такое масло местно используется при грибковых, вирусных и бактериальных инфекциях кожи и слизистых оболочек
🌱Настой от глистов
▪️1 ст. ложку свежих мелко нарезанных листьев - 2-3 соцветия
▪️Залить 300 мл кипятка, дать настояться около 30 минут
▪️Укрыть ёмкость тёплым полотенцем
▪️Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день на протяжении недели
📍Полученная смесь эффективно подавляет размножение гельминтов в кишечнике. Улучшение наблюдается уже через несколько суток
🌱Бальзам для губ
▪️Мелко измельчить 3 соцветия
▪️Добавить 150 мл оливкового масла
▪️1,5 ст. ложки абрикосового масла
▪️Смесь взбить до однородной массы
▪️Хранить в стеклянной банке в холодильнике
📍Бальзам используется при повышенной сухости губ, трещинах в уголках рта (нанесение на губы 2 раза в день)
* все рецепты -только для иллюстрации
🌱Масло для кожи
▪️100 мл рафинированного оливкового масла
▪️10 гр измельчённых в равных пропорциях листьев, стеблей и цветков растения
▪️Смешать, в стеклянный сосуде оставить на ночь (8-12 часов)
▪️Прогреть на водяной бане 30-40 минут
▪️Процедить, перелить в бутылку с тёмным стеклом
▪️Заготовка хранится в холодильной камере
📍Такое масло местно используется при грибковых, вирусных и бактериальных инфекциях кожи и слизистых оболочек
🌱Настой от глистов
▪️1 ст. ложку свежих мелко нарезанных листьев - 2-3 соцветия
▪️Залить 300 мл кипятка, дать настояться около 30 минут
▪️Укрыть ёмкость тёплым полотенцем
▪️Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день на протяжении недели
📍Полученная смесь эффективно подавляет размножение гельминтов в кишечнике. Улучшение наблюдается уже через несколько суток
🌱Бальзам для губ
▪️Мелко измельчить 3 соцветия
▪️Добавить 150 мл оливкового масла
▪️1,5 ст. ложки абрикосового масла
▪️Смесь взбить до однородной массы
▪️Хранить в стеклянной банке в холодильнике
📍Бальзам используется при повышенной сухости губ, трещинах в уголках рта (нанесение на губы 2 раза в день)
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Oct, 15:00
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО
Построить счастливые отношения, иметь хороший заработок, улучшить свое здоровье и обрести гармонию
Начать стоит с изучения энергетических практик, которые помогут притянуть новые возможности 👇
Авторская методика от Мастера Рейки поможет вам окунуться в мир энергии и повысить жизненные силы 🧘
За 5 дней на БЕСПЛАТНОМ
марафоне, узнаете как
- найти свое предназначение
- проработать тяжелые жизненные истории
- избавиться от программы бедности
- обрести внутренний баланс с ощущением что вы можете все
Вас ждут: 10+ практик, сеанс на исполнения желаний, инициация Рейки на 24 часа
СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА
Построить счастливые отношения, иметь хороший заработок, улучшить свое здоровье и обрести гармонию
Начать стоит с изучения энергетических практик, которые помогут притянуть новые возможности 👇
Авторская методика от Мастера Рейки поможет вам окунуться в мир энергии и повысить жизненные силы 🧘
За 5 дней на БЕСПЛАТНОМ
марафоне, узнаете как
- найти свое предназначение
- проработать тяжелые жизненные истории
- избавиться от программы бедности
- обрести внутренний баланс с ощущением что вы можете все
Вас ждут: 10+ практик, сеанс на исполнения желаний, инициация Рейки на 24 часа
СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА
Здоровье и Народная Мудрость
25 Oct, 07:10
ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗОВ🍂🍃
1️⃣ Рецепт:
🍃Трава багульника 4 части, корень девясила 3 части, трава донника 3 части, трава зверобоя 3 части, семя льна 2 части, плоды или хвоя можжевельника 1 часть, трава репешка 4 части, трава тысячелистника 2 части, трава хвоща полевого 2 части, трава череды 5 частей
🍃Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать
🍃2 ст ложки сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🍃Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день, курс лечения - 2-3 месяца
2️⃣ Рецепт (для наружного применения):
🍂 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка сухой горчицы, 1 ст. ложка растительного масла
🍂Все смешать, довести до кипения, выключить, остудить
🍂Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава
🍂Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом
🍂Держать компресс 1,5-2 часа
* все рецепты -только для иллюстрации
🍃Трава багульника 4 части, корень девясила 3 части, трава донника 3 части, трава зверобоя 3 части, семя льна 2 части, плоды или хвоя можжевельника 1 часть, трава репешка 4 части, трава тысячелистника 2 части, трава хвоща полевого 2 части, трава череды 5 частей
🍃Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать
🍃2 ст ложки сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🍃Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день, курс лечения - 2-3 месяца
🍂 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка сухой горчицы, 1 ст. ложка растительного масла
🍂Все смешать, довести до кипения, выключить, остудить
🍂Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава
🍂Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом
🍂Держать компресс 1,5-2 часа
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Oct, 07:05
ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ🍏🍯🫒
✔️Смесь медово-уксусная
▫️В стакан 250 мл налить воду комнатной температуры
▫️Добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда
▫️Принимать по одному разу в день
✔️Ванны с отваром из сосны
▫️По 100 гр сосновых шишек, веток и хвои залить 2 л воды
▫️Варить на среднем огне после закипания 30 минут
▫️Остудить, процедить, плотно закрыть крышкой, оставить на 12 часов
▫️Добавлять в ванну по 250 мл
▫️Погрузиться в воду и оставаться там около 20-25 минут
✔️ Мазь на растительной основе с алоэ
▫️60 гр свежей мяты, мелко нарезанной или растолченной в ступе
▫️100 грамм мякоти алоэ и 30 мл настойки эвкалипта
▫️Все ингредиенты смешать и дать настояться сутки
▫️Наносить мазь плотным слоем на болезненный участок утром и вечером
▫️Хранить в холодильнике
* все рецепты -только для иллюстрации
✔️Смесь медово-уксусная
▫️В стакан 250 мл налить воду комнатной температуры
▫️Добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда
▫️Принимать по одному разу в день
✔️Ванны с отваром из сосны
▫️По 100 гр сосновых шишек, веток и хвои залить 2 л воды
▫️Варить на среднем огне после закипания 30 минут
▫️Остудить, процедить, плотно закрыть крышкой, оставить на 12 часов
▫️Добавлять в ванну по 250 мл
▫️Погрузиться в воду и оставаться там около 20-25 минут
✔️ Мазь на растительной основе с алоэ
▫️60 гр свежей мяты, мелко нарезанной или растолченной в ступе
▫️100 грамм мякоти алоэ и 30 мл настойки эвкалипта
▫️Все ингредиенты смешать и дать настояться сутки
▫️Наносить мазь плотным слоем на болезненный участок утром и вечером
▫️Хранить в холодильнике
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
25 Oct, 06:00
Магия вне Хогвартса запрещена,
если только это не кулинарная магия! 🧙♂️
Вкусные и креативные рецепты из канала "Республика Рецептов" наполнят вашу кухню
волшебством! ✨
Преобразите каждую трапезу и сделайте ее источником радости ☺️
Подпишитесь и творите кулинарное
искусство вместе с нами! 😌
если только это не кулинарная магия! 🧙♂️
Вкусные и креативные рецепты из канала "Республика Рецептов" наполнят вашу кухню
волшебством! ✨
Преобразите каждую трапезу и сделайте ее источником радости ☺️
Подпишитесь и творите кулинарное
искусство вместе с нами! 😌
Здоровье и Народная Мудрость
24 Oct, 16:05
КОРА ИВЫ. СРЕДСТВО ПРИ ВАРИКОЗЕ🍂
Лечебные свойства:
🍃Стимулирует мочегонные и желчегонные процессы
🍃Лечение ран, пролежней, фурункулов и язв
🍃Болезней желудка, диареи
🍃Снятие симптомов при гриппе, простуде
🍃Уменьшение боли при ревматизме, артрите, артрозе, подагры
🍃Лечение стоматита, герпеса, грибка, укрепление десен
🍃Успокаивающее
🍃Помощь при простатите
🍃Уменьшение симптомов аритмии, тахикардии
Кора ивы при варикозе:
🔸Кора ивы 1 ст. ложка на 1 литр горячей воды
🔸Настаивать около двух часов
🔸Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день
🔸Курс 2 недели, 1 неделя перерыв и так 4 раза
Ванночки при варикозном расширении вен:
🔸250 г ивы на 10-15 л воды
🔸Кипятить 15 мин, остудить до температуры 37°С — 38°С
🔸Делать ванночки в течение 30 минут
🔸Использовать в течении 3-х недель
📌Противопоказания: период беременности, дети до 12 лет, нельзя принимать кору ивы вместе с антикоагулянтами, поскольку при этом повышается риск кровотечений, при лечении бронхиальной астмы, при аллергии на салициловую кислоту или аспирин
* все рецепты -только для иллюстрации
Лечебные свойства:
🍃Стимулирует мочегонные и желчегонные процессы
🍃Лечение ран, пролежней, фурункулов и язв
🍃Болезней желудка, диареи
🍃Снятие симптомов при гриппе, простуде
🍃Уменьшение боли при ревматизме, артрите, артрозе, подагры
🍃Лечение стоматита, герпеса, грибка, укрепление десен
🍃Успокаивающее
🍃Помощь при простатите
🍃Уменьшение симптомов аритмии, тахикардии
Кора ивы при варикозе:
🔸Кора ивы 1 ст. ложка на 1 литр горячей воды
🔸Настаивать около двух часов
🔸Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день
🔸Курс 2 недели, 1 неделя перерыв и так 4 раза
Ванночки при варикозном расширении вен:
🔸250 г ивы на 10-15 л воды
🔸Кипятить 15 мин, остудить до температуры 37°С — 38°С
🔸Делать ванночки в течение 30 минут
🔸Использовать в течении 3-х недель
📌Противопоказания: период беременности, дети до 12 лет, нельзя принимать кору ивы вместе с антикоагулянтами, поскольку при этом повышается риск кровотечений, при лечении бронхиальной астмы, при аллергии на салициловую кислоту или аспирин
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
24 Oct, 15:00
У него лечится вся мировая элита, включая и звёзд Голливуда!
Линь Цин Шань - китайский профессор медицины, попасть на приём к которому можно либо по очень серьёзным связям, либо за очень большие деньги! Недавно в сеть утекли записи его методик, которые помогают даже в самых запущенных случаях!
📜 "Организм — это саморегулируемая система, и, если дать ему правильные инструменты, он способен исцелить себя сам" — утверждается в одной из записей профессора. Сейчас методики, которые попали в руки общественности, активно изучаются и переводятся на языки всего мира. На русский их переводят на канале Формула Баланса:
🔺Отвар, который избавит от простуды и укрепит иммунитет... (читать)
🔺 Эти упражнения помогут от боли в спине.. (читать)
🔺 Организм человека копит шлаки и токсины, ему нужно помогать их вычищать, в этом поможет напиток... (читать)
🔺 Зрение можно вернуть. Для этого нужно делать специальные упражнения.. (читать)
Не упустите шанс забрать уникальные знания совершенно бесплатно!
👇👇👇
@form_balanc
Линь Цин Шань - китайский профессор медицины, попасть на приём к которому можно либо по очень серьёзным связям, либо за очень большие деньги! Недавно в сеть утекли записи его методик, которые помогают даже в самых запущенных случаях!
📜 "Организм — это саморегулируемая система, и, если дать ему правильные инструменты, он способен исцелить себя сам" — утверждается в одной из записей профессора. Сейчас методики, которые попали в руки общественности, активно изучаются и переводятся на языки всего мира. На русский их переводят на канале Формула Баланса:
🔺Отвар, который избавит от простуды и укрепит иммунитет... (читать)
🔺 Эти упражнения помогут от боли в спине.. (читать)
🔺 Организм человека копит шлаки и токсины, ему нужно помогать их вычищать, в этом поможет напиток... (читать)
🔺 Зрение можно вернуть. Для этого нужно делать специальные упражнения.. (читать)
Не упустите шанс забрать уникальные знания совершенно бесплатно!
👇👇👇
@form_balanc
Здоровье и Народная Мудрость
24 Oct, 07:10
ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ
При частых позывах к мочеиспусканию:
☑️ Кукурузные рыльца, вишня
🍂Выпить натощак чашку чая из свежих или сушёных кукурузных рылец или стебельков черешни и вишни
🍂Можно добавить мёд для вкуса
🍂Повторять 3-4 раза в день
☑️ Тыквенные семечки
🍂Каждый день съедать по 2-3 ст. ложки
🍂Лучше использовать семечки в кожуре (очищенные быстро теряют свои свойства)
🍂Добавлять в пищу до тех пор, пока не исчезнут признаки болезни
📌Профилактика: смешать 2-3 ст. ложки очищенных семечек с мёдом и употреблять во время еды
При недержании мочи:
🍂Зверобой и Золототысячник взять в равных пропорциях
🍂Заваривать и пить как чай 2-3 раза в день
📌При учащенном мочеиспускании - исключить из питания: сельдерей, арбузы, груши, спелый виноград, спаржу до выздоровления
* все рецепты -только для иллюстрации
При частых позывах к мочеиспусканию:
☑️ Кукурузные рыльца, вишня
🍂Выпить натощак чашку чая из свежих или сушёных кукурузных рылец или стебельков черешни и вишни
🍂Можно добавить мёд для вкуса
🍂Повторять 3-4 раза в день
☑️ Тыквенные семечки
🍂Каждый день съедать по 2-3 ст. ложки
🍂Лучше использовать семечки в кожуре (очищенные быстро теряют свои свойства)
🍂Добавлять в пищу до тех пор, пока не исчезнут признаки болезни
📌Профилактика: смешать 2-3 ст. ложки очищенных семечек с мёдом и употреблять во время еды
При недержании мочи:
🍂Зверобой и Золототысячник взять в равных пропорциях
🍂Заваривать и пить как чай 2-3 раза в день
📌При учащенном мочеиспускании - исключить из питания: сельдерей, арбузы, груши, спелый виноград, спаржу до выздоровления
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
24 Oct, 07:05
ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ С ШАЛФЕЕМ🪻
✔️Продлеваем жизнь:
Ингредиенты:
🔹100 г цветков шалфея
🔹800 мл водки
🔹400 мл воды
Приготовление и применение:
🪻Залить цветы шалфея водкой с водой
🪻Настаивать 40 дней на солнце в закрытом стеклянном сосуде
🪻Принимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром натощак
🪻Годность настойки 1 год
📍Тонизирует и стимулирует нервную систему, кроме того, шалфей содержит природные антиоксиданты
✔️Улучшаем память:
🔹Листья шалфея истолочь в порошок
🔹Принимать по щепотке 3 раза в день, запивая водой
✔️При рассеянном склерозе:
🔹2 ч. ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка
🔹Томить в тепле 2-3 часа, дважды процедить
🪻Суточная доза: выпить дробными порциями не более половины стакана за 1 раз
🪻Или принимать по 1 дес. ложке 3-4 раза в день – индивидуально
🪻В отдельных случаях полезны шалфейные ванны до 5-7 процедур
📚 Р.Б.Ахмедов "Растения твои друзья"
✔️Продлеваем жизнь:
Ингредиенты:
🔹100 г цветков шалфея
🔹800 мл водки
🔹400 мл воды
Приготовление и применение:
🪻Залить цветы шалфея водкой с водой
🪻Настаивать 40 дней на солнце в закрытом стеклянном сосуде
🪻Принимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром натощак
🪻Годность настойки 1 год
📍Тонизирует и стимулирует нервную систему, кроме того, шалфей содержит природные антиоксиданты
✔️Улучшаем память:
🔹Листья шалфея истолочь в порошок
🔹Принимать по щепотке 3 раза в день, запивая водой
✔️При рассеянном склерозе:
🔹2 ч. ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка
🔹Томить в тепле 2-3 часа, дважды процедить
🪻Суточная доза: выпить дробными порциями не более половины стакана за 1 раз
🪻Или принимать по 1 дес. ложке 3-4 раза в день – индивидуально
🪻В отдельных случаях полезны шалфейные ванны до 5-7 процедур
📚 Р.Б.Ахмедов "Растения твои друзья"
Здоровье и Народная Мудрость
23 Oct, 16:05
ШАЛФЕЙ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА🪻
Диоскорид и Гиппократ считали его панацеей от всех болезней. Египтяне считали, что шалфей лечит от бесплодия, и добавляли его в еду в обязательном порядке после войн и болезней, чтобы умножать численность населения, и чтобы плодились даже те, кто раньше не мог. Кроме того, египетские травники часто добавляли шалфей во все отвары, предназначавшиеся для фараонов
Эфирное масло – главная составляющая шалфея. Попадая в организм, оно обеззараживает, оказывает мочегонное, противомикробное, противовоспалительное действие. Также является кровоостанавливающим и снижающим потоотделение
Действие шалфея на организм:
🍂Противовоспалительное и кровоостанавливающее действие
🍂Используют при болезни горла и полости рта
🍂Инфекции дыхательных путей
🍂После удаления зубов, при воспалительных процессах в деснах
🍂В гинекологии (спринцевание)
🍂Уход за волосами (ополаскивание)
🍂Внутрь употребляют при нарушении работы желчного пузыря
🍂При гастрите, коликах, метеоризме, язве желудка
🍂При снижении лактации, для укрепления нервной системы
Наружное применение эфирное масло шалфея получило в косметологии: маски с его содержанием помогают в лечении угревой сыпи, повышенного выделения кожного сала, раздражения на коже
Ароматерапия показана для снижения стресса и нервного напряжения, снятия головной боли
📌Противопоказания:
▪️Не рекомендуется шалфей беременным женщинам и кормящим матерям, так как он способен уменьшать секрецию молока
▪️При нефритах и проблемах с почками приём этого растения также нежелателен
Диоскорид и Гиппократ считали его панацеей от всех болезней. Египтяне считали, что шалфей лечит от бесплодия, и добавляли его в еду в обязательном порядке после войн и болезней, чтобы умножать численность населения, и чтобы плодились даже те, кто раньше не мог. Кроме того, египетские травники часто добавляли шалфей во все отвары, предназначавшиеся для фараонов
Эфирное масло – главная составляющая шалфея. Попадая в организм, оно обеззараживает, оказывает мочегонное, противомикробное, противовоспалительное действие. Также является кровоостанавливающим и снижающим потоотделение
Действие шалфея на организм:
🍂Противовоспалительное и кровоостанавливающее действие
🍂Используют при болезни горла и полости рта
🍂Инфекции дыхательных путей
🍂После удаления зубов, при воспалительных процессах в деснах
🍂В гинекологии (спринцевание)
🍂Уход за волосами (ополаскивание)
🍂Внутрь употребляют при нарушении работы желчного пузыря
🍂При гастрите, коликах, метеоризме, язве желудка
🍂При снижении лактации, для укрепления нервной системы
Наружное применение эфирное масло шалфея получило в косметологии: маски с его содержанием помогают в лечении угревой сыпи, повышенного выделения кожного сала, раздражения на коже
Ароматерапия показана для снижения стресса и нервного напряжения, снятия головной боли
📌Противопоказания:
▪️Не рекомендуется шалфей беременным женщинам и кормящим матерям, так как он способен уменьшать секрецию молока
▪️При нефритах и проблемах с почками приём этого растения также нежелателен
Здоровье и Народная Мудрость
23 Oct, 07:10
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ. СНИЖАЕМ ВЕС🍏🧄🌿
1️⃣ Peцeпт
Ингpeдиeнты:
🔹Cвeклa cpeднeгo paзмepa 2 шт
🔹Лимoны 2 шт
🔹Oчищeннaя вoдa 400 мл
Приготовление и применение:
🌿Очиcтить cыpyю cвeклy, пopeзaть нa кycoчки и измeльчить в блeндepe
🌿Дoбaвить вoду и выдавленный лимoнный coк, пepeмeшaть
🌿Пpинимaть 3 paзa в дeнь в тeчeниe 7 нeпpepывныx днeй
📌Этoт coк быcтpo и эффeктивнo oчиcтит вaшy пeчeнь
2️⃣ Peцeпт
Ингpeдиeнты:
🔹Яблoчный coк 400 мл
🔹Лимoны 2 шт
🔹Oтвap пeтpyшки 500 мл
🔹Чecнoк 1/2зyбчикa
🔹Oливкoвoe мacлo 1/2 ст. ложки
🔹Moлoтый имбиpь 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
🌿Cмeшaть вce ингpeдиeнты в блeндepe
🌿Выпивать пo 1 cтaкaнy зa 2 чaca дo кaждoгo пpиeмa пищи, в тeчeниe 5 днeй
📌Для повышения эффективности, мoжно дoбaвить apтишoк,тoмaт, гpyшy и тыквy в cвoй paциoн питaния
* все рецепты -только для иллюстрации
1️⃣ Peцeпт
Ингpeдиeнты:
🔹Cвeклa cpeднeгo paзмepa 2 шт
🔹Лимoны 2 шт
🔹Oчищeннaя вoдa 400 мл
Приготовление и применение:
🌿Очиcтить cыpyю cвeклy, пopeзaть нa кycoчки и измeльчить в блeндepe
🌿Дoбaвить вoду и выдавленный лимoнный coк, пepeмeшaть
🌿Пpинимaть 3 paзa в дeнь в тeчeниe 7 нeпpepывныx днeй
📌Этoт coк быcтpo и эффeктивнo oчиcтит вaшy пeчeнь
2️⃣ Peцeпт
Ингpeдиeнты:
🔹Яблoчный coк 400 мл
🔹Лимoны 2 шт
🔹Oтвap пeтpyшки 500 мл
🔹Чecнoк 1/2зyбчикa
🔹Oливкoвoe мacлo 1/2 ст. ложки
🔹Moлoтый имбиpь 1 ч. ложка
Приготовление и применение:
🌿Cмeшaть вce ингpeдиeнты в блeндepe
🌿Выпивать пo 1 cтaкaнy зa 2 чaca дo кaждoгo пpиeмa пищи, в тeчeниe 5 днeй
📌Для повышения эффективности, мoжно дoбaвить apтишoк,тoмaт, гpyшy и тыквy в cвoй paциoн питaния
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
23 Oct, 07:05
ЛИМОН ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ🍋
1️⃣ Рецепт
🔸2 лимона и 2 апельсина разрезать на части
🔸Удалить косточки и пропустить через мясорубку
🔸Массу смешать с 2 ст. ложками меда
🔸Выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях
🔸Затем поставить в холодильник
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой
2️⃣ Рецепт
Ингредиенты:
▫️500 гр лимонов с кожурой (без косточек)
▫️500 гр клюквы
▫️500 гр очищенных от семян плодов шиповника
▫️500 мл меда
Приготовление и применение:
🔸Перемолоть лимон, клюкву и семена на мясорубке
🔸Добавить мед, все перемешать
🔸Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде
🔸Хранить в холодильнике
🔸Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды
Крепкого здоровья❗️
* все рецепты -только для иллюстрации
🔸2 лимона и 2 апельсина разрезать на части
🔸Удалить косточки и пропустить через мясорубку
🔸Массу смешать с 2 ст. ложками меда
🔸Выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях
🔸Затем поставить в холодильник
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой
Ингредиенты:
▫️500 гр лимонов с кожурой (без косточек)
▫️500 гр клюквы
▫️500 гр очищенных от семян плодов шиповника
▫️500 мл меда
Приготовление и применение:
🔸Перемолоть лимон, клюкву и семена на мясорубке
🔸Добавить мед, все перемешать
🔸Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде
🔸Хранить в холодильнике
🔸Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды
Крепкого здоровья
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
23 Oct, 05:00
Ты смотришь на свой интерьер и не понимаешь, как этот ужас мог случиться? 😱
Боль в глазах от устаревших обоев, мебель, которая будто из прошлого века, и подавляющее чувство, что квартира не приносит радости в твою жизнь.
Звучит безумно? Но это реальность, в которой мы живем! 😥
А ты знал, что можно вложить в ремонт 50 тыс. руб., а выглядеть будет на миллион? Дизайнеры с многолетним опытом рассказывают все тонкости ремонта, которые ты не найдешь в интернете! 😎
Канал «Дизайномания🏠» — твой личный проводник в мир стильного, функционального интерьера, где каждый уголок работает на тебя.
Боль в глазах от устаревших обоев, мебель, которая будто из прошлого века, и подавляющее чувство, что квартира не приносит радости в твою жизнь.
Звучит безумно? Но это реальность, в которой мы живем! 😥
А ты знал, что можно вложить в ремонт 50 тыс. руб., а выглядеть будет на миллион? Дизайнеры с многолетним опытом рассказывают все тонкости ремонта, которые ты не найдешь в интернете! 😎
Канал «Дизайномания🏠» — твой личный проводник в мир стильного, функционального интерьера, где каждый уголок работает на тебя.
Здоровье и Народная Мудрость
22 Oct, 16:05
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КРУПЫ
В ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы, так как они делают его сбалансированным, сытным и полноценным
🍂Гречка
▫️Способствует выводу из организма вредных токсинов, тяжёлых металлов и избыточного холестерина
▫️Имеет невысокий гликемический индекс, поэтому рекомендуется для основного питания диабетиков
▫️Нормализует артериальное давление
▫️Легко усваивается организмом, укрепляет иммунитет
▫️Помогает бороться с плохим настроением и даже депрессией
📍Не вызывает аллергии, то есть показана при кормлении грудных малышей
🍂Рисовая каша
▫️Рис —природный сорбент, прекрасно выводит вредные токсины из организма
▫️Практически не имеет в своем составе жиров, выводит излишки воды
▫️Полезна при расстройствах желудка
📍Самые полезные свойства среди разных видов риса имеет дикий (неочищенный) рис
🍂Овсяная каша
▫️Вымывает сахар из крови, выводит шлаки
▫️Способствует пищеварению, поскольку способна обволакивать стенки желудка
▫️Хорошо влияет на кожу, укрепляет волосы и ногти, дарит омолаживающий эффект
▫️Способствует улучшению памяти и внимания
📍Хорошо действует на щитовидную железу, поскольку имеет в своем составе йод
🍂Пшенная каша
▫️Способствует выведению из организма шлаков, токсинов и солей тяжёлых металлов
▫️Является низкокалорийным продуктом, поэтому ее часто называют «кашей стройности»
▫️Снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды
▫️Борется с хронической усталостью и авитаминозом
▫️Пшеничная крупа богата витамином D, который влияет на рост и красоту костей и волос
📍Кстати, несмотря на название, пшеничная каша изготовляется из проса
🍂Кукурузная каша
▫️Способствует благоприятной работе нервной системы
▫️Выводит токсины из кишечника, снижает газообразование в крови
▫️▫️Повышает иммунные реакции организма
▫️Быстро усваивается, и это может привести к быстрому набору веса, ее рекомендуют употреблять не более раза в неделю!
📍Не создаёт брожение в животе, что способствует уменьшению в нем жира и формированию тонкой талии
🍂Перловая и ячневая каши
▫️Способствуют укреплению сосудов
▫️Уничтожают вирусы и микробы
▫️Способствуют выработке коллагена, кожа станет упругой и нежной
▫️Способствует очищению организма от шлаков и токсин, а также выводу из крови холестерина
📌Правила приготовления для сохранения максимального количества полезных свойств:
▪️Чем меньше зерно подвергается обработке, тем они полезнее
▪️Отдавайте предпочтение нешлифованным крупам
▪️Лучше варите их на воде или используйте молоко с низкой жирностью
▪️Добавляйте в готовую кашу сладкие сухофрукты, мед и орехи
В ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы, так как они делают его сбалансированным, сытным и полноценным
🍂Гречка
▫️Способствует выводу из организма вредных токсинов, тяжёлых металлов и избыточного холестерина
▫️Имеет невысокий гликемический индекс, поэтому рекомендуется для основного питания диабетиков
▫️Нормализует артериальное давление
▫️Легко усваивается организмом, укрепляет иммунитет
▫️Помогает бороться с плохим настроением и даже депрессией
📍Не вызывает аллергии, то есть показана при кормлении грудных малышей
🍂Рисовая каша
▫️Рис —природный сорбент, прекрасно выводит вредные токсины из организма
▫️Практически не имеет в своем составе жиров, выводит излишки воды
▫️Полезна при расстройствах желудка
📍Самые полезные свойства среди разных видов риса имеет дикий (неочищенный) рис
🍂Овсяная каша
▫️Вымывает сахар из крови, выводит шлаки
▫️Способствует пищеварению, поскольку способна обволакивать стенки желудка
▫️Хорошо влияет на кожу, укрепляет волосы и ногти, дарит омолаживающий эффект
▫️Способствует улучшению памяти и внимания
📍Хорошо действует на щитовидную железу, поскольку имеет в своем составе йод
🍂Пшенная каша
▫️Способствует выведению из организма шлаков, токсинов и солей тяжёлых металлов
▫️Является низкокалорийным продуктом, поэтому ее часто называют «кашей стройности»
▫️Снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды
▫️Борется с хронической усталостью и авитаминозом
▫️Пшеничная крупа богата витамином D, который влияет на рост и красоту костей и волос
📍Кстати, несмотря на название, пшеничная каша изготовляется из проса
🍂Кукурузная каша
▫️Способствует благоприятной работе нервной системы
▫️Выводит токсины из кишечника, снижает газообразование в крови
▫️▫️Повышает иммунные реакции организма
▫️Быстро усваивается, и это может привести к быстрому набору веса, ее рекомендуют употреблять не более раза в неделю!
📍Не создаёт брожение в животе, что способствует уменьшению в нем жира и формированию тонкой талии
🍂Перловая и ячневая каши
▫️Способствуют укреплению сосудов
▫️Уничтожают вирусы и микробы
▫️Способствуют выработке коллагена, кожа станет упругой и нежной
▫️Способствует очищению организма от шлаков и токсин, а также выводу из крови холестерина
📌Правила приготовления для сохранения максимального количества полезных свойств:
▪️Чем меньше зерно подвергается обработке, тем они полезнее
▪️Отдавайте предпочтение нешлифованным крупам
▪️Лучше варите их на воде или используйте молоко с низкой жирностью
▪️Добавляйте в готовую кашу сладкие сухофрукты, мед и орехи
Здоровье и Народная Мудрость
22 Oct, 15:00
🤝ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ!
Меня зовут Наталья Емельянова, я врач-эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины, диетолог-нутрициолог
На своем КАНАЛЕ
https://t.me/doctorEmelyanova я рассказываю:
✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности
✅ Где взять энергию на жизнь и работу
✅ Как сохранить молодость и свежесть
✅ Как справляться со стрессом
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА!
Приглашаю подписаться на канал Эндокринолога Емельяновой !
Меня зовут Наталья Емельянова, я врач-эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины, диетолог-нутрициолог
На своем КАНАЛЕ
https://t.me/doctorEmelyanova я рассказываю:
✅ Как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
✅ Как понизить уровень холестерина и избавиться от инсулинорезистентности
✅ Где взять энергию на жизнь и работу
✅ Как сохранить молодость и свежесть
✅ Как справляться со стрессом
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - БЕСЦЕННО, ИНФОРМАЦИЯ О НЁМ - ДОСТУПНА!
Приглашаю подписаться на канал Эндокринолога Емельяновой !
Здоровье и Народная Мудрость
22 Oct, 07:10
ОТВАР ПРИ КРОВОТОЧИВОСТИ ДЕСЕН🍃🍂
Ингредиенты:
🍂Цветки липы сердцевидной 1 ч. ложка
🍂Коры дуба обыкновенного 2 ч. ложки
🍂Вода 500 мл
Приготовление:
☑️ Цветки липы смешать с измельченной в порошок корой дуба
☑️ Залить кипятком и выдержать на огне 3 минуты
☑️ Отвар настоять 30 минут, процедить
Применение:
🍃Теплым отваром полоскать рот при кровоточивости
* все рецепты -только для иллюстрации
Ингредиенты:
🍂Цветки липы сердцевидной 1 ч. ложка
🍂Коры дуба обыкновенного 2 ч. ложки
🍂Вода 500 мл
Приготовление:
☑️ Цветки липы смешать с измельченной в порошок корой дуба
☑️ Залить кипятком и выдержать на огне 3 минуты
☑️ Отвар настоять 30 минут, процедить
Применение:
🍃Теплым отваром полоскать рот при кровоточивости
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
22 Oct, 07:05
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА С ШИПОВНИКОМ🌺
✔️Упадок сил, авитаминоз, укрепление сосудов, цистит, атеросклероз:
🔹1ст ложку (20г) сухих плодов измельчаю
🔹Заливают 1 стаканом кипящей воды, накрывают крышкой
🔹Нагревают на кипящей водяной бане в течение 15мин, часто помешивая
🔹Охлаждают, процеживают
🔹Принимают по 1/4-1/2 стакана 2-4 раза в день
✔️Колики, боли в животе:
🔹1ст ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка
🔹Настаивать 2ч в плотно закрытой посуде, процедить
🔹Принимать по 2ст ложки 3-4 раза в день до еды.
✔️Диарея, диспепсия, ревматизм:
🔹2ст ложки измельченных веточек на 2 стакана воды
🔹Кипятить 12 минут, настаивать 2 часа, процедить
🔹Довести объем кипяченой воды до исходного
🔹Принимать по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день
✔️Грипп, ОРВИ:
🔹1ст ложка лепестков на 1 стакан кипятка
🔹Настаивать 1ч, процедить
🔹Принимать по по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день
* все рецепты -только для иллюстрации
✔️Упадок сил, авитаминоз, укрепление сосудов, цистит, атеросклероз:
🔹1ст ложку (20г) сухих плодов измельчаю
🔹Заливают 1 стаканом кипящей воды, накрывают крышкой
🔹Нагревают на кипящей водяной бане в течение 15мин, часто помешивая
🔹Охлаждают, процеживают
🔹Принимают по 1/4-1/2 стакана 2-4 раза в день
✔️Колики, боли в животе:
🔹1ст ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка
🔹Настаивать 2ч в плотно закрытой посуде, процедить
🔹Принимать по 2ст ложки 3-4 раза в день до еды.
✔️Диарея, диспепсия, ревматизм:
🔹2ст ложки измельченных веточек на 2 стакана воды
🔹Кипятить 12 минут, настаивать 2 часа, процедить
🔹Довести объем кипяченой воды до исходного
🔹Принимать по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день
✔️Грипп, ОРВИ:
🔹1ст ложка лепестков на 1 стакан кипятка
🔹Настаивать 1ч, процедить
🔹Принимать по по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день
* все рецепты -только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
21 Oct, 16:05
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ШИПОВНИКА🌸
Шиповник — это растительный продукт, популярность которого в направлении народной медицины не знает границ! Однако это растение снискало признание и в официальной медицине. Шиповник несёт пользу организму, улучшая работу органов и восстанавливая иммунитет. Это лекарственное растение широкого спектра действия
Ягоды шиповника состоят из следующего набора веществ:
🟡Витамины группы В, Витамины РР, Е, К и А
🟡Дубильные вещества (танины)
🟡Кальций, калии, магний, Фтор, хром, железо, Марганец, цинк, медь
🟡Водорастворимая клетчатка (пектины), Яблочная и лимонная кислота
🔵Витамина С содержится до 14 %! Для сравнения - это вдвое больше, чем содержание аскорбиновой кислоты в плодах смородины
Применение:
🌸При простуде, гриппе, ОРВИ
Ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы. Питьё на основе шиповника оказывает противовоспалительное действие, способствует обезболиванию и подавлению жара. Напиток из шиповника помогает разжижать мокроту, лечит кашель, насморк, избавляет от ломоты в суставах
🌸При гипертонии и болезнях сосудов
Плоды оказывают диуретическое действие и помогают снизить давление. Кроме гипотензивного действия этот продукт способствует укреплению сосудов, улучшению кровообращения
🌸При заболеваниях крови
Помогает наладить процесс кроветворения. Плоды этого растения прописывают при анемии, повышенном холестерине. Регулярный приём помогает восстановить формулу крови и значительно снизить риски развития серьёзных патологических состояний
🌸Для иммунитета
Плоды шиповника помогают восстановиться, способствуют становлению иммунной системы
🌸Болезни суставов и хрящевых тканей
Полезен для лечения суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах, прочих заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановления
🌸Гастроэнтерология
Для лечения гастрита, язвенной болезни желудка, кишечника и двенадцатиперстной кишки используют масло шиповника. Заживляет язвы, способствует подавлению агрессивной бактериальной флоры, за счёт него ускоряется процесс регенерации тканей
🌸Почки и мочевыделительная система
Шиповник помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы в целом. Шиповник способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняет отёки, предупреждает застойные процессы
🌿Сейчас в науке, по мнению некоторых травников, изучено не более 10% всех народных способов лечения травами, накопленных за века!
📌 Противопоказания: повышенная чувствительность, желчнокаменная болезнь (аккуратно, риск закупорки), гастрит с повышенной кислотностью (аккуратно), детям до 6 месяце (аккуратно), возможны аллергические реакции, настой ягод при длительном применении может вызывать разрушение зубной эмали
Шиповник — это растительный продукт, популярность которого в направлении народной медицины не знает границ! Однако это растение снискало признание и в официальной медицине. Шиповник несёт пользу организму, улучшая работу органов и восстанавливая иммунитет. Это лекарственное растение широкого спектра действия
Ягоды шиповника состоят из следующего набора веществ:
🟡Витамины группы В, Витамины РР, Е, К и А
🟡Дубильные вещества (танины)
🟡Кальций, калии, магний, Фтор, хром, железо, Марганец, цинк, медь
🟡Водорастворимая клетчатка (пектины), Яблочная и лимонная кислота
🔵Витамина С содержится до 14 %! Для сравнения - это вдвое больше, чем содержание аскорбиновой кислоты в плодах смородины
Применение:
🌸При простуде, гриппе, ОРВИ
Ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы. Питьё на основе шиповника оказывает противовоспалительное действие, способствует обезболиванию и подавлению жара. Напиток из шиповника помогает разжижать мокроту, лечит кашель, насморк, избавляет от ломоты в суставах
🌸При гипертонии и болезнях сосудов
Плоды оказывают диуретическое действие и помогают снизить давление. Кроме гипотензивного действия этот продукт способствует укреплению сосудов, улучшению кровообращения
🌸При заболеваниях крови
Помогает наладить процесс кроветворения. Плоды этого растения прописывают при анемии, повышенном холестерине. Регулярный приём помогает восстановить формулу крови и значительно снизить риски развития серьёзных патологических состояний
🌸Для иммунитета
Плоды шиповника помогают восстановиться, способствуют становлению иммунной системы
🌸Болезни суставов и хрящевых тканей
Полезен для лечения суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах, прочих заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановления
🌸Гастроэнтерология
Для лечения гастрита, язвенной болезни желудка, кишечника и двенадцатиперстной кишки используют масло шиповника. Заживляет язвы, способствует подавлению агрессивной бактериальной флоры, за счёт него ускоряется процесс регенерации тканей
🌸Почки и мочевыделительная система
Шиповник помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы в целом. Шиповник способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняет отёки, предупреждает застойные процессы
🌿Сейчас в науке, по мнению некоторых травников, изучено не более 10% всех народных способов лечения травами, накопленных за века!
📌 Противопоказания: повышенная чувствительность, желчнокаменная болезнь (аккуратно, риск закупорки), гастрит с повышенной кислотностью (аккуратно), детям до 6 месяце (аккуратно), возможны аллергические реакции, настой ягод при длительном применении может вызывать разрушение зубной эмали
Здоровье и Народная Мудрость
21 Oct, 07:10
НАТУРАЛЬНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАССАЖНЫЕ ПЛИТКИ
🍂Содержат в своем составе только натуральные природные компоненты, питающие кожу масла и используются для массажа или вместо крема
🍂Плитки не тают при комнатной температуре, тают при соприкосновении с кожей, и дополнительно ухаживают за кожей (рук, ног, тела или лица)
🍂Удобно хранить, срок хранения до 6 месяцев и больше, если добавить натуральные консерванты
🍂Использовать для легкого массажа, рук , лица, тела и также после душа, тогда будет супер увлажняющий эффект
🍂Особенно хороши осенью и зимой, когда кожа сохнет и требует питания, а летом- после нахождения на солнце
📍В качестве основного ингредиента возьмём масло какао, оно твёрдое, но моментально тает при соприкосновении кожей
Ингредиенты:
🔹70 г масла какао - увлажняет, создаёт пленку на коже и предохраняет от потери жидкости
🔹20 г масло ши- увлажняет, заживляет
🔹10 г фракционного кокосового масла, можно заменить на любое жидкое масло, например, миндальное или виноградное - нужно для скольжения
🔹15 капель эфирного масла апельсина или любого другого масла
Приготовление:
▪️Растопите масло какао и масло ши на водяной бане
▪️Добавьте эфирные масла
▪️Разлейте полученную смесь по формочкам
▪️Поставьте в холодильник ( чтобы не было зернистости в плитке и масла имели гладкую текстуру)
▪️Когда смесь застынет, выньте плитки из формочек и заверните в бумагу или положите в какой либо контейнер, или баночку с крышкой
🍂Содержат в своем составе только натуральные природные компоненты, питающие кожу масла и используются для массажа или вместо крема
🍂Плитки не тают при комнатной температуре, тают при соприкосновении с кожей, и дополнительно ухаживают за кожей (рук, ног, тела или лица)
🍂Удобно хранить, срок хранения до 6 месяцев и больше, если добавить натуральные консерванты
🍂Использовать для легкого массажа, рук , лица, тела и также после душа, тогда будет супер увлажняющий эффект
🍂Особенно хороши осенью и зимой, когда кожа сохнет и требует питания, а летом- после нахождения на солнце
📍В качестве основного ингредиента возьмём масло какао, оно твёрдое, но моментально тает при соприкосновении кожей
Ингредиенты:
🔹70 г масла какао - увлажняет, создаёт пленку на коже и предохраняет от потери жидкости
🔹20 г масло ши- увлажняет, заживляет
🔹10 г фракционного кокосового масла, можно заменить на любое жидкое масло, например, миндальное или виноградное - нужно для скольжения
🔹15 капель эфирного масла апельсина или любого другого масла
Приготовление:
▪️Растопите масло какао и масло ши на водяной бане
▪️Добавьте эфирные масла
▪️Разлейте полученную смесь по формочкам
▪️Поставьте в холодильник ( чтобы не было зернистости в плитке и масла имели гладкую текстуру)
▪️Когда смесь застынет, выньте плитки из формочек и заверните в бумагу или положите в какой либо контейнер, или баночку с крышкой
Здоровье и Народная Мудрость
21 Oct, 07:05
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АРТРОЗОВ🌿
1️⃣ Рецепт
🔸Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья березы - поровну
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст. ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
2️⃣ Рецепт
🔸Побеги багульника - 3 части, листья брусники - 4 части, трава донника - 3 части, почки тополя 2 части, трава зверобоя - 2 части, семя льна - 2 части, листья крапивы - 2 части, листья мяты - 2 части, трава фиалки трехцветной- 3 части, трава череды - 4 части
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
3️⃣ Рецепт
🔸Корень аира - 1 часть, корень калгана 2 части, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части,лист эвкалипта 2 части
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
* рецепты - только для иллюстрации
🔸Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья березы - поровну
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст. ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
🔸Побеги багульника - 3 части, листья брусники - 4 части, трава донника - 3 части, почки тополя 2 части, трава зверобоя - 2 части, семя льна - 2 части, листья крапивы - 2 части, листья мяты - 2 части, трава фиалки трехцветной- 3 части, трава череды - 4 части
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
🔸Корень аира - 1 часть, корень калгана 2 части, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части,лист эвкалипта 2 части
🔸Растения, предварительно измельченные, смешать, 2 ст ложки сбора
🔸Залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь
🔸Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения - 2-3 месяца
* рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
21 Oct, 05:00
«Климакс-естественный природный процесс, с которым не надо ничего делать. Терпите!» — такое часто можно услышать от специалистов.
Менопауза действительно физиологический период, который наступает у любой женщины. И не всегда этот процесс протекает комфортно. Но нужно ли терпеть неприятные симптомы?
Если, например, приливы умеренные, то с этим можно жить без риска серьезных заболеваний.
❗️Но сильно выраженные симптомы ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ, особенно если есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу.
• Нужна ли именно вам менопаузальная гормональная терапия?
• Какие болезни "сопровождают" менопаузу и как их профилактировать?
• Какую стратегию для себя выбрать?
Все это и много другое вы найдете здесь:
https://t.me/+Perbf3QSkkhhZmMy.
Менопауза действительно физиологический период, который наступает у любой женщины. И не всегда этот процесс протекает комфортно. Но нужно ли терпеть неприятные симптомы?
Если, например, приливы умеренные, то с этим можно жить без риска серьезных заболеваний.
❗️Но сильно выраженные симптомы ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ, особенно если есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу.
• Нужна ли именно вам менопаузальная гормональная терапия?
• Какие болезни "сопровождают" менопаузу и как их профилактировать?
• Какую стратегию для себя выбрать?
Все это и много другое вы найдете здесь:
https://t.me/+Perbf3QSkkhhZmMy.
Здоровье и Народная Мудрость
20 Oct, 16:05
Приветствую, мои дорогие❣️
Сегодня у нас обзор по средствам для сердечно-сосудистой системы:
СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ🌲🧅 БОЯРЫШНИК - ЛУЧШИЙ ДРУГ СЕРДЦА❤️
ЧЕСНОК ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ♦️ ХОЛЕСТЕРИН. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ЛЕЧЕБНЫЙ СБОР ПРИ СТЕНОКАРДИИ❤️
ЛАПЧАТКА БЕЛАЯ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ🍀 МЕД ДЛЯ ЧИСТОТЫ СОСУДОВ🍯
ПОМОЩЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ🫚🍃 БАЛЬЗАМ ДЛЯ СЕРДЦА🫀 БОРЬБА С АНЕМИЕЙ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА 🌼🌿
САХАР КРОВИ ПОД КОНТРОЛЕМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ🍀🍋🧄 ПРОДУКТЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ ТРОМБОВ🌼
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЭТО ГИПОТЕНЗИЯ⁉️ КАК ПОМОЧЬ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ
СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ПОМОЩЬ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ🍂
БОРЬБА С ВАРИКОЗОМ. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ🌿 3 СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ!💗
Будьте здоровы!!!
* рецепты - только для иллюстрации
Сегодня у нас обзор по средствам для сердечно-сосудистой системы:
СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ🌲🧅 БОЯРЫШНИК - ЛУЧШИЙ ДРУГ СЕРДЦА❤️
ЧЕСНОК ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ♦️ ХОЛЕСТЕРИН. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ЛЕЧЕБНЫЙ СБОР ПРИ СТЕНОКАРДИИ❤️
ЛАПЧАТКА БЕЛАЯ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ🍀 МЕД ДЛЯ ЧИСТОТЫ СОСУДОВ🍯
ПОМОЩЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ🫚🍃 БАЛЬЗАМ ДЛЯ СЕРДЦА🫀 БОРЬБА С АНЕМИЕЙ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА 🌼🌿
САХАР КРОВИ ПОД КОНТРОЛЕМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ🍀🍋🧄 ПРОДУКТЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ ТРОМБОВ🌼
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЭТО ГИПОТЕНЗИЯ⁉️ КАК ПОМОЧЬ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ
СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ПОМОЩЬ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ🍂
БОРЬБА С ВАРИКОЗОМ. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ🌿 3 СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ!💗
Будьте здоровы!!!
* рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
20 Oct, 07:10
ПОЛЕЗНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ🍪
▫️Овсяные хлопья нормализуют работу кишечной микрофлоры
▫️Способствуют укреплению сосудов
▫️Нормализуют работу мышечного и опорно-двигательного аппарата
▫️Уменьшают влияние на организм свободных радикалов
▫️Выводят шлаки, обеспечивают растительным легкоусвояемым белком
Итак, ингредиенты на 6 порций:
🔸Яйца 3 шт.
🔸Овсяные хлопья (геркулес) 100 гр
🔸Изюм 50 гр
🔸Грецкие орехи 50 гр
🔸Разрыхлитель 1/2 ч.л.
🔸Молотая корица 1/4 ч.л.
Приготовление:
☑️ 50 грамм овсяных хлопьев измельчите их в муку. Остальные 50 грамм геркулеса оставьте. Их нужно будет добавить неизмельченными
☑️ Овсяную муку соедините с корицей и разрыхлителем, просейте. Это обогатит муку кислородом и готовое печенье будет менее
☑️ Изюм тщательно промойте, хорошо обсушите. Грецкие орехи порубите ножом
☑️ Взбейте яйца до однородности вилкой или венчиком
☑️ К взбитым яйцам добавьте изюм и измельченные грецкие орехи, перемешайте
☑️ Всыпьте овсяную муку с разрыхлителем и корицей и геркулес, перемешайте
☑️ Оставьте тесто, прикрыв сверху полотенцем, на 40 минут, чтобы овсяные хлопья размякли
☑️ На застеленный пергаментом противень влажной ложкой выложите печенье толщиной не более 1 см
☑️ Выпекайте в заранее разогретой до 180С духовке около 15 минут
📌Печенье не будет иметь видимого румянца, поэтому проверьте готовность деревянной лучинкой
Приятного аппетита❣️
▫️Овсяные хлопья нормализуют работу кишечной микрофлоры
▫️Способствуют укреплению сосудов
▫️Нормализуют работу мышечного и опорно-двигательного аппарата
▫️Уменьшают влияние на организм свободных радикалов
▫️Выводят шлаки, обеспечивают растительным легкоусвояемым белком
Итак, ингредиенты на 6 порций:
🔸Яйца 3 шт.
🔸Овсяные хлопья (геркулес) 100 гр
🔸Изюм 50 гр
🔸Грецкие орехи 50 гр
🔸Разрыхлитель 1/2 ч.л.
🔸Молотая корица 1/4 ч.л.
Приготовление:
☑️ 50 грамм овсяных хлопьев измельчите их в муку. Остальные 50 грамм геркулеса оставьте. Их нужно будет добавить неизмельченными
☑️ Овсяную муку соедините с корицей и разрыхлителем, просейте. Это обогатит муку кислородом и готовое печенье будет менее
☑️ Изюм тщательно промойте, хорошо обсушите. Грецкие орехи порубите ножом
☑️ Взбейте яйца до однородности вилкой или венчиком
☑️ К взбитым яйцам добавьте изюм и измельченные грецкие орехи, перемешайте
☑️ Всыпьте овсяную муку с разрыхлителем и корицей и геркулес, перемешайте
☑️ Оставьте тесто, прикрыв сверху полотенцем, на 40 минут, чтобы овсяные хлопья размякли
☑️ На застеленный пергаментом противень влажной ложкой выложите печенье толщиной не более 1 см
☑️ Выпекайте в заранее разогретой до 180С духовке около 15 минут
📌
Приятного аппетита❣️
Здоровье и Народная Мудрость
20 Oct, 07:05
7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ПОЯВЛЕНИЮ МОРЩИН
С возрастом морщины неизбежно появляются у всех, но иногда это случается раньше положенного — и часто по нашей собственной вине!
Пока ученые изобретают секрет вечной молодости, а пластические хирурги совершенствуются в подтягивании всего, что можно подтянуть, мы продолжаем искать все новые способы остановить прекрасное мгновение и как можно дольше оставаться свежими и юными своими силами!
Итак, морщины появятся раньше положенного, если вы…
1️⃣ Неправильно наносите или смываете макияж
Наносите подводку, оттягивая уголок глаза? Энергично протираете кожу под глазами ватным диском, пытаясь смыть тушь? Нам кажется, что наше воздействие на кожу кратко и незначительно, но вспомните, что происходит с камнем, если годами на него капает капля
2️⃣ Не защищаете кожу от солнца
Ультрафиолетовые лучи разрушают белковые структуры и аминокислотные связи, что пагубно сказывается на коже и волосах. Даже если вы все лето прогуливаетесь не по морским набережным, а по городским улицам далекого от моря города, ваша кожа все равно нуждается в правильно подобранной защите (посмотрите средство ЗДЕСЬ)
3️⃣ Злоупотребляете сахаросодержащими продуктами
Попадая в организм, сахаросодержащий продукт расщепляется, включаясь при этом в процесс присоединения сахара к коллагену, который, отвечает и за гладкость, и за упругость кожи. Процесс повреждения белков молекулами сахара называется гликация. Так что, для сохранения естественной красоты и эластичности кожи, стоит сократить количество сахара в рационе
4️⃣ Никак не купите очки? (солнцезащитные или обычные)
Постоянно прищуриваясь, чтобы разглядеть что-то или из-за яркого солнца, вы заставляете мышцы сокращаться, что довольно стремительно приводит к появлению мелких морщинок
5️⃣ Неправильно сидите или спите
Неправильная осанка незаметно для нас формирует на шее складки, которые со временем превращаются в глубокие морщины
Что касается сна, то с точки зрения морщин, самым правильным будет сон на спине — любители спать на животе и на боку, волей-неволей, вносят вклад в появление нежелательных морщинок на лице и шее
6️⃣ Постоянно недосыпаете
Хронический недосып, бич современного стремительного образа жизни, больно бьет по самым разным системам организма, от пищеварительной до нервной. Но кроме того, недосыпая, вы провоцируете преждевременное старение, появление пигментных пятен и акне, не давая коже как следует восстановиться
7️⃣ Постоянно нервничаете и слишком много работаете
Стресс, пожалуй, можно смело назвать одним из главных разрушителей нашего здоровья. Кортизол, гормон стресса, уменьшает способность кожи удерживать влагу, что опять-таки со временем приводит к появлению нежеланных морщин.
К сожалению, сказать «не нервничайте!» намного проще, чем перестать это делать. Если ваша жизнь наполнена неприятными событиями, а рабочий график перегружен, попробуйте добавить в нее противовес — занятия йогой, походы в спа-салон и на массаж, балуйте себя приятными мелочами, которые поднимают настроение!🤗
С возрастом морщины неизбежно появляются у всех, но иногда это случается раньше положенного — и часто по нашей собственной вине!
Пока ученые изобретают секрет вечной молодости, а пластические хирурги совершенствуются в подтягивании всего, что можно подтянуть, мы продолжаем искать все новые способы остановить прекрасное мгновение и как можно дольше оставаться свежими и юными своими силами!
Итак, морщины появятся раньше положенного, если вы…
Наносите подводку, оттягивая уголок глаза? Энергично протираете кожу под глазами ватным диском, пытаясь смыть тушь? Нам кажется, что наше воздействие на кожу кратко и незначительно, но вспомните, что происходит с камнем, если годами на него капает капля
Ультрафиолетовые лучи разрушают белковые структуры и аминокислотные связи, что пагубно сказывается на коже и волосах. Даже если вы все лето прогуливаетесь не по морским набережным, а по городским улицам далекого от моря города, ваша кожа все равно нуждается в правильно подобранной защите (посмотрите средство ЗДЕСЬ)
Попадая в организм, сахаросодержащий продукт расщепляется, включаясь при этом в процесс присоединения сахара к коллагену, который, отвечает и за гладкость, и за упругость кожи. Процесс повреждения белков молекулами сахара называется гликация. Так что, для сохранения естественной красоты и эластичности кожи, стоит сократить количество сахара в рационе
Постоянно прищуриваясь, чтобы разглядеть что-то или из-за яркого солнца, вы заставляете мышцы сокращаться, что довольно стремительно приводит к появлению мелких морщинок
Неправильная осанка незаметно для нас формирует на шее складки, которые со временем превращаются в глубокие морщины
Что касается сна, то с точки зрения морщин, самым правильным будет сон на спине — любители спать на животе и на боку, волей-неволей, вносят вклад в появление нежелательных морщинок на лице и шее
Хронический недосып, бич современного стремительного образа жизни, больно бьет по самым разным системам организма, от пищеварительной до нервной. Но кроме того, недосыпая, вы провоцируете преждевременное старение, появление пигментных пятен и акне, не давая коже как следует восстановиться
Стресс, пожалуй, можно смело назвать одним из главных разрушителей нашего здоровья. Кортизол, гормон стресса, уменьшает способность кожи удерживать влагу, что опять-таки со временем приводит к появлению нежеланных морщин.
К сожалению, сказать «не нервничайте!» намного проще, чем перестать это делать. Если ваша жизнь наполнена неприятными событиями, а рабочий график перегружен, попробуйте добавить в нее противовес — занятия йогой, походы в спа-салон и на массаж, балуйте себя приятными мелочами, которые поднимают настроение!🤗
Здоровье и Народная Мудрость
19 Oct, 16:05
РИСОВАЯ ВОДА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМА🍚
Веками японки использовали рисовую воду, чтобы укрепить волосы и сохранить длину, а китаянки были уверены, что она помогает отсрочить появление седых волос. И пусть магическими свойствами рисовая вода все же не обладает, но она действительно может сделать волосы гуще и крепче, ведь в ее состав входят витамины В и Е, антиоксиданты, аминокислоты и многие другие микроэлементы
Вам понадобится:
🔹Сырой рис (сорт на ваше усмотрение)
🔹Вода
🔹Бутылка с крышкой
Способ первый: отвар
✔️Тщательно промойте 2/3 стакана риса
✔️Переложите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала рис, и сверх этого долейте еще 3 стакана воды ✔️Варите на плите до готовности (не до выкипания воды!)
✔️Оставшуюся воду перелейте в бутылку и храните до недели в холодильнике
📍Плюсы: быстрый способ, удобный, если вы и так собирались отваривать рис
Минусы: температура неизбежно уничтожает часть витаминов и полезных микроэлементов
Способ второй: замачивание
✔️Тщательно промойте 1/2 стакана риса, залейте его 3 чашками воды в любой удобной емкости
✔️Дайте настояться в течение 2-х часов
✔️Перелейте воду в бутылку и храните в холодильнике до 7 дней
📍Плюсы: такой вариант считается более питательным, чем отвар
Минусы: требует больше времени
Способ третий: ферментация
✔️Залейте 1/2 стакана риса 3 чашками воды в удобной емкости
✔️Накройте и оставьте в теплом месте на 12−24 часа, периодический перемешивая
✔️Воду перелейте в бутылку и храните до 7 дней в холодильнике
📍Плюсы: самый полезный и богатый микроэлементами вариант
Минусы: самый времязатратный способ, такая вода может иметь специфический запах (если он вам не нравится, добавьте 2-3 капели любимого эфирного масла)
Как использовать рисовую воду?
🍂Для волос рисовая вода используется 1−3 раза в неделю в качестве ополаскивателя (смываемого или нет, по желанию) после мытья
🍂Можно практиковать и более длительное погружение волос в рисовую воду (подходит только для длинных волос) 🍂Для этого можно налить ее в удобную глубокую емкость и погрузить в нее концы волос. Придется приноровиться и найти удобное положение, в котором вы сможете просидеть, как минимум, 15−20 минут
🍂Рисовую воду можно использовать и для лица — умываться или наносить с помощью ватного диска, комбинируя с легким самомассажем
Веками японки использовали рисовую воду, чтобы укрепить волосы и сохранить длину, а китаянки были уверены, что она помогает отсрочить появление седых волос. И пусть магическими свойствами рисовая вода все же не обладает, но она действительно может сделать волосы гуще и крепче, ведь в ее состав входят витамины В и Е, антиоксиданты, аминокислоты и многие другие микроэлементы
Вам понадобится:
🔹Сырой рис (сорт на ваше усмотрение)
🔹Вода
🔹Бутылка с крышкой
Способ первый: отвар
✔️Тщательно промойте 2/3 стакана риса
✔️Переложите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала рис, и сверх этого долейте еще 3 стакана воды ✔️Варите на плите до готовности (не до выкипания воды!)
✔️Оставшуюся воду перелейте в бутылку и храните до недели в холодильнике
📍Плюсы: быстрый способ, удобный, если вы и так собирались отваривать рис
Минусы: температура неизбежно уничтожает часть витаминов и полезных микроэлементов
Способ второй: замачивание
✔️Тщательно промойте 1/2 стакана риса, залейте его 3 чашками воды в любой удобной емкости
✔️Дайте настояться в течение 2-х часов
✔️Перелейте воду в бутылку и храните в холодильнике до 7 дней
📍Плюсы: такой вариант считается более питательным, чем отвар
Минусы: требует больше времени
Способ третий: ферментация
✔️Залейте 1/2 стакана риса 3 чашками воды в удобной емкости
✔️Накройте и оставьте в теплом месте на 12−24 часа, периодический перемешивая
✔️Воду перелейте в бутылку и храните до 7 дней в холодильнике
📍Плюсы: самый полезный и богатый микроэлементами вариант
Минусы: самый времязатратный способ, такая вода может иметь специфический запах (если он вам не нравится, добавьте 2-3 капели любимого эфирного масла)
Как использовать рисовую воду?
🍂Для волос рисовая вода используется 1−3 раза в неделю в качестве ополаскивателя (смываемого или нет, по желанию) после мытья
🍂Можно практиковать и более длительное погружение волос в рисовую воду (подходит только для длинных волос) 🍂Для этого можно налить ее в удобную глубокую емкость и погрузить в нее концы волос. Придется приноровиться и найти удобное положение, в котором вы сможете просидеть, как минимум, 15−20 минут
🍂Рисовую воду можно использовать и для лица — умываться или наносить с помощью ватного диска, комбинируя с легким самомассажем
Здоровье и Народная Мудрость
19 Oct, 07:10
ЛЕКАРСТВА ИЗ АРБУЗНЫХ КОРОК🍉
Как можно выбросить арбузные корки?! Недопустимое расточительство!! Оказывается, их можно употреблять в качестве лекарства⁉️ Можно, причем и в свежем, и сушеном виде
Для борьбы с запорами и хроническими колитами:
Использовать наружную глянцевую зеленую корочку. Ее нужно срезать тонким слоем и высушить до хруста
🍉 Отвар: 1ст. ложка корок на стакан кипятка. Выпивать утром перед едой
🍉 Порошок: измельчить в порошок, принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, просто запивая водой
▪️Стимулируется моторика кишечника, оказывается детоксикационное и противовоспалительное действие на слизистые оболочки ЖКТ
▪️Также, эффективно при хронических циститах
Замедление старения, улучшение регенерации кожи, снижение риска развития онкологии:
Использовать белую часть корки, в свежем виде или нарезать мелкими кубиками и высушить в дегидраторе или духовке
▪️Богата витаминами A, C и ликопином, которые являются сильными антиоксидантами
▪️Витамины группы B, необходимые для нормальной работы нервной системы
▪️Много калия, магния, железа, цинка, также аминокислота – цитруллин, которая улучшает кровообращение, расширяет сосуды, что позволяет снижать артериальное давление
▪️Облегчает мышцам получение доступа к кислороду
▪️Большое количество пектинов и пищевых волокон. Они работают, как природные энтеросорбенты, улучшают работу кишечника, ускоряют выведение из организма шлаков и токсинов. А также помогают регулировать уровень сахара, что особенно важно при диабете второго типа
▪️В высушенном виде используют и для снижения излишнего веса, благодаря подавлению голода и очищению организма
📌2 ст. ложки на 0.5 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, выпить за день. Свежих корок понадобится в 2 раза больше
▪️Отвар и настои белой части арбузных корок оказывают хороший мочегонный эффект, не раздражая при этом почечную ткань. Это позволяет избавиться от отеков
▪️Уменьшают выраженность воспалительного процесса при пиелонефритах и циститах. А также снижают риск образования песка и мелких камней в почках и облегчают их выведение
▪️Порошок из высушенной белой части корок (1 ч. ложку 2-3 раза в день) помогает при поносах
▪️Усиливают выведение из организма солей мочевой кислоты, облегчая состояние суставов при подагре
Применение в косметологии:
Маски из измельченной белой части корок
▪️Хорошо увлажняют кожу, повышают ее тонус, уменьшают мелкие морщинки.
▪️При их регулярном использовании кожа осветляется, уменьшается яркость веснушек и пигментных пятен, снижаются воспалительные высыпания, быстрее рассасываются остаточные следы после угрей и фурункулов.
* рецепты - только для иллюстрации
Как можно выбросить арбузные корки?! Недопустимое расточительство!! Оказывается, их можно употреблять в качестве лекарства⁉️ Можно, причем и в свежем, и сушеном виде
Для борьбы с запорами и хроническими колитами:
Использовать наружную глянцевую зеленую корочку. Ее нужно срезать тонким слоем и высушить до хруста
▪️Стимулируется моторика кишечника, оказывается детоксикационное и противовоспалительное действие на слизистые оболочки ЖКТ
▪️Также, эффективно при хронических циститах
Замедление старения, улучшение регенерации кожи, снижение риска развития онкологии:
Использовать белую часть корки, в свежем виде или нарезать мелкими кубиками и высушить в дегидраторе или духовке
▪️Богата витаминами A, C и ликопином, которые являются сильными антиоксидантами
▪️Витамины группы B, необходимые для нормальной работы нервной системы
▪️Много калия, магния, железа, цинка, также аминокислота – цитруллин, которая улучшает кровообращение, расширяет сосуды, что позволяет снижать артериальное давление
▪️Облегчает мышцам получение доступа к кислороду
▪️Большое количество пектинов и пищевых волокон. Они работают, как природные энтеросорбенты, улучшают работу кишечника, ускоряют выведение из организма шлаков и токсинов. А также помогают регулировать уровень сахара, что особенно важно при диабете второго типа
▪️В высушенном виде используют и для снижения излишнего веса, благодаря подавлению голода и очищению организма
📌2 ст. ложки на 0.5 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, выпить за день. Свежих корок понадобится в 2 раза больше
▪️Отвар и настои белой части арбузных корок оказывают хороший мочегонный эффект, не раздражая при этом почечную ткань. Это позволяет избавиться от отеков
▪️Уменьшают выраженность воспалительного процесса при пиелонефритах и циститах. А также снижают риск образования песка и мелких камней в почках и облегчают их выведение
▪️Порошок из высушенной белой части корок (1 ч. ложку 2-3 раза в день) помогает при поносах
▪️Усиливают выведение из организма солей мочевой кислоты, облегчая состояние суставов при подагре
Применение в косметологии:
Маски из измельченной белой части корок
▪️Хорошо увлажняют кожу, повышают ее тонус, уменьшают мелкие морщинки.
▪️При их регулярном использовании кожа осветляется, уменьшается яркость веснушек и пигментных пятен, снижаются воспалительные высыпания, быстрее рассасываются остаточные следы после угрей и фурункулов.
* рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
19 Oct, 07:05
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КАШЛЯ
Имбирно-клюквенный мед
Имбирь восстанавливает защитные силы нашего организма. Рецепт имбирного меда простой. Заготовьте его и употребляйте для профилактики заболеваний круглый год!
Ингредиенты:
🍂Имбирь корень — 200 гр
🍂Лимон — 2 шт
🍂Курага — 100 гр
🍂Клюква — 1 стакан
🍂Мед — 1 стакан
Приготовление и применение:
▫️Очистить и измельчить корень имбиря
▫️Добавить измельченные лимоны с кожурой, измельченную клюкву и курагу
▫️Все перемешать и залить медом, снова перемешать
▫️Принимать по 1 ч. ложке в день
📌Особенно это лекарство полезно в осенне-зимний период! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике
Восточный рецепт от кашля
Помогает при сухом и влажном кашле
Ингредиенты:
🍃3-4 сочные груши, разрезанные на четвертинки
🍃3 стакана воды
Приготовление и применение:
▫️Положить груши в кастрюлю, залить водой и дать закипеть
▫️После закипания, уменьшить огонь и готовить ещё 2 часа. Это время позволит напитку вобрать в себя все целебные свойства
▫️При влажном кашле, добавить кусочки свежего имбиря и немного цедры мандарина или грейпфрута
▫️При сухом кашле — лучше обойтись без дополнительных ингредиентов
▫️После двух часов варки процедить сироп, добавьте ложечку мёда
▫️Принимать теплым по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
* рецепты - только для иллюстрации
Имбирно-клюквенный мед
Имбирь восстанавливает защитные силы нашего организма. Рецепт имбирного меда простой. Заготовьте его и употребляйте для профилактики заболеваний круглый год!
Ингредиенты:
🍂Имбирь корень — 200 гр
🍂Лимон — 2 шт
🍂Курага — 100 гр
🍂Клюква — 1 стакан
🍂Мед — 1 стакан
Приготовление и применение:
▫️Очистить и измельчить корень имбиря
▫️Добавить измельченные лимоны с кожурой, измельченную клюкву и курагу
▫️Все перемешать и залить медом, снова перемешать
▫️Принимать по 1 ч. ложке в день
📌Особенно это лекарство полезно в осенне-зимний период! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике
Восточный рецепт от кашля
Помогает при сухом и влажном кашле
Ингредиенты:
🍃3-4 сочные груши, разрезанные на четвертинки
🍃3 стакана воды
Приготовление и применение:
▫️Положить груши в кастрюлю, залить водой и дать закипеть
▫️После закипания, уменьшить огонь и готовить ещё 2 часа. Это время позволит напитку вобрать в себя все целебные свойства
▫️При влажном кашле, добавить кусочки свежего имбиря и немного цедры мандарина или грейпфрута
▫️При сухом кашле — лучше обойтись без дополнительных ингредиентов
▫️После двух часов варки процедить сироп, добавьте ложечку мёда
▫️Принимать теплым по 1 ст. ложке 3-4 раза в день
* рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Oct, 16:05
КАК СДЕЛАТЬ ГИДРОЛАТ ДОМА?
(Что такое гидролат и для чего он нужен, я рассказываю ЗДЕСЬ)
Проше простого: вы справитесь с задачей, даже если это ваша первая «проба пера» в изготовлении косметических средств своими руками!
Гидролаты (также их иногда называют гидрозолями или цветочной водой) — натуральное дополнение к вашему привычному уходу. Сделать гидролат можно на основе практически любых трав, цветов и даже фруктов
Итак, вам понадобится:
🍃Удобная жаропрочная емкость с крышкой — не алюминиевая, можно взять кастрюлю из нержавейки
🍃Емкость для сбора гидролата — не алюминиевая, можно взять стеклянный мерный стакан, баночку, пиалу
🍃3/4чашки сушеной лаванды или полторы чашки свежей
🍃3−4 чашки дистиллированной воды
🍃2 пластиковых пакета с застежкой-зиплок с кусочками льда
🍃Стеклянная бутылка (плотно закрывающаяся)
❗️Важно: все емкости (а также крышку с обеих сторон) перед началом приготовления гидролата рекомендуется продезинфицировать
ШАГ 1 В центр нашей основной емкости ставим емкость для сбора гидролата и добавляем в кастрюлю дистиллированную воду, так чтобы она не достала до края емкости для гидролата, даже если начнет кипеть. Засыпаем сырье в кастрюлю
ШАГ 2 Переворачиваем крышку и накрываем кастрюлю — то есть ручка крышки окажется внутри. Ставим на медленный (!) огонь — это важно, так как нельзя допустить, чтобы закипевшая вода попала в емкость для гидролата. Иначе у вас получится не гидролат, а смесь гидролата с отваром трав, хранится он будет совсем недолго
ШАГ 3 Кладем на крышку закрытый пакет со льдом — лед создает перепад температур и ускоряет процесс. Когда лед в первом пакете растает, замените его вторым
Снимите крышку и, чтобы не обжечься, с помощью щипцов выньте емкость с гидролатом. Остудите и перелейте в стеклянную емкость
КАК ХРАНИТЬ ГИДРОЛАТ?
🍃Лучше всего хранить ваш гидролат в холодильнике — в этом случае у него есть все шансы продержаться более года (при условии, что вы все сделали правильно и в гидролат не попал отвар). Также можно хранить его в любом темном и прохладном месте, как минимум, полгода. Если вы заметили, что цвет или запах изменился, не используйте
🍃При желании вы можете использовать консервант, допустимый в растительной домашней косметике, чтобы продлить срок службы
(Что такое гидролат и для чего он нужен, я рассказываю ЗДЕСЬ)
Проше простого: вы справитесь с задачей, даже если это ваша первая «проба пера» в изготовлении косметических средств своими руками!
Гидролаты (также их иногда называют гидрозолями или цветочной водой) — натуральное дополнение к вашему привычному уходу. Сделать гидролат можно на основе практически любых трав, цветов и даже фруктов
Итак, вам понадобится:
🍃Удобная жаропрочная емкость с крышкой — не алюминиевая, можно взять кастрюлю из нержавейки
🍃Емкость для сбора гидролата — не алюминиевая, можно взять стеклянный мерный стакан, баночку, пиалу
🍃3/4чашки сушеной лаванды или полторы чашки свежей
🍃3−4 чашки дистиллированной воды
🍃2 пластиковых пакета с застежкой-зиплок с кусочками льда
🍃Стеклянная бутылка (плотно закрывающаяся)
❗️Важно: все емкости (а также крышку с обеих сторон) перед началом приготовления гидролата рекомендуется продезинфицировать
ШАГ 1 В центр нашей основной емкости ставим емкость для сбора гидролата и добавляем в кастрюлю дистиллированную воду, так чтобы она не достала до края емкости для гидролата, даже если начнет кипеть. Засыпаем сырье в кастрюлю
ШАГ 2 Переворачиваем крышку и накрываем кастрюлю — то есть ручка крышки окажется внутри. Ставим на медленный (!) огонь — это важно, так как нельзя допустить, чтобы закипевшая вода попала в емкость для гидролата. Иначе у вас получится не гидролат, а смесь гидролата с отваром трав, хранится он будет совсем недолго
ШАГ 3 Кладем на крышку закрытый пакет со льдом — лед создает перепад температур и ускоряет процесс. Когда лед в первом пакете растает, замените его вторым
Снимите крышку и, чтобы не обжечься, с помощью щипцов выньте емкость с гидролатом. Остудите и перелейте в стеклянную емкость
КАК ХРАНИТЬ ГИДРОЛАТ?
🍃Лучше всего хранить ваш гидролат в холодильнике — в этом случае у него есть все шансы продержаться более года (при условии, что вы все сделали правильно и в гидролат не попал отвар). Также можно хранить его в любом темном и прохладном месте, как минимум, полгода. Если вы заметили, что цвет или запах изменился, не используйте
🍃При желании вы можете использовать консервант, допустимый в растительной домашней косметике, чтобы продлить срок службы
Здоровье и Народная Мудрость
18 Oct, 07:10
ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ. БЕРЕЗОВЫЙ ДЕГОТЬ
Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость. Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Широко используется для лечения различных заболеваний:
▪️ангина хроническая, водянка, выпадение волос
▪️грибковые заболевания кожи, гангрена, бронхиальная астма
▪️длительно не заживающие тропические язвы, золотуха
▪️изъявления кишок, истерии, зуд кожи, занозы, жирная кожа
▪️кожные язвы, сыпи, куриная слепота, кровотечения, мочекаменная болезнь
▪️мастит послеродовой, микробные экзематоиды, опухоли, оспа, пролежни
▪️псориаз, перхоть, расстройства пищеварения, рожа, проказа, ранения кожи,
▪️разноцветный лишай, мозоли болезненные, хроническая экзема
▪️хроническое воспаление среднего уха, туберкулез легких, чесотка
▪️чешуйчатый лишай, эпидермофития паховая, эпидермофития стоп
📍При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь. Он также входит в состав мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д.
1️⃣ Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку
2️⃣ Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете
3️⃣На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4️⃣ 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5️⃣ После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков
6️⃣ Проводить процедуру дважды в год - весной и осенью
Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, и принять окончательное решение
✔️Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
✔️Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
Противопоказания: беременность, грудное кормление, аллергия
* рецепты - только для иллюстрации
Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость. Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Широко используется для лечения различных заболеваний:
▪️ангина хроническая, водянка, выпадение волос
▪️грибковые заболевания кожи, гангрена, бронхиальная астма
▪️длительно не заживающие тропические язвы, золотуха
▪️изъявления кишок, истерии, зуд кожи, занозы, жирная кожа
▪️кожные язвы, сыпи, куриная слепота, кровотечения, мочекаменная болезнь
▪️мастит послеродовой, микробные экзематоиды, опухоли, оспа, пролежни
▪️псориаз, перхоть, расстройства пищеварения, рожа, проказа, ранения кожи,
▪️разноцветный лишай, мозоли болезненные, хроническая экзема
▪️хроническое воспаление среднего уха, туберкулез легких, чесотка
▪️чешуйчатый лишай, эпидермофития паховая, эпидермофития стоп
📍При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь. Он также входит в состав мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д.
1️⃣ Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку
2️⃣ Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете
3️⃣На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4️⃣ 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5️⃣ После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков
6️⃣ Проводить процедуру дважды в год - весной и осенью
Каждый сам для себя должен решить: пить деготь или нет, применять или не стоит. Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, и принять окончательное решение
✔️Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
✔️Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
Противопоказания: беременность, грудное кормление, аллергия
* рецепты - только для иллюстрации
Здоровье и Народная Мудрость
18 Oct, 07:05
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДОБАВИТЬ В РАЦИОН ОСЕНЬЮ?🍌🥦🍚
С наступлением осени каждому человеку важно правильно питаться, чтобы наша иммунная система функционировала лучшим образом. В холодные дни организму особенно необходимо разнообразное и полезное питание, чтобы поддерживать здоровье
☑️ Орехи
Содержат много белка, надолго притупляют чувство голода. Также, содержится клетчатка, незаменимые жирные кислоты, уменьшающие воспаление, снижающие риск хронических заболеваний, витамины группы В, нормализующие работу нервной системы, витамин Е, полезный для здоровья сосудов, минералы: селен, кальций, цинк, железо и йод
📌Однако орехи очень калорийны, и есть их следует в умеренном количестве – по небольшой горсти в сутки
☑️ Бананы
Имеют средний гликемический индекс. Много клетчатки, которая улучшает пищеварение, а также витаминов и минералов: С, Е, группы В, кремния, магния, кальция, железа и других. Укрепляют стенки сосудов, снижают риск появления гипертонии и инсульта, улучшают настроение, избавляют от бессонницы
📌Кстати, из банана можно приготовить оладьи – достаточно размять фрукт, добавить два яйца, перемешать и быстро обжарить
Облепиха
Много витамина С, который повышает иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, укрепляет сосуды, кости, зубы. Витамины А, группы В, Е, Н, железо, кальции, магнии, натрии, калии, фосфор. Благодаря такому набору облепиха замедляет процесс старения, предотвращает развитие сезонных вирусных заболеваний, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, благотворно влияет на работу мозга, поддерживает здоровье глаз...
📌Чтобы получить от облепихи пользу, необязательно есть ее в свежем виде. Можно заварить вкусный чай, сварить компот или варенье, перетереть ягоду с сахаром
☑️ Брокколи
Растительный белок, клетчатка, аминокислоты, минералы и витамины: С, В1, В2, В5, В6, РР, К. Благотворно влияет на состояние костей, предотвращает развитие заболеваний глаз и снижает риск возникновения злокачественных опухолей. В молодых ростках брокколи много сульфорафана, который считается многообещающим средством для лечения или профилактики рака, аутоиммунных заболеваний, воспаления мозга и кишечника, а также ожирения! ⠀
⠀⠀⠀
📌Прекрасно сочетается с мясом и рыбой. Достаточно отварить капусту в течение 4–5 минут или подержать на пару – тогда овощ не потеряет своих полезных свойств
☑️ Творог
Источник кальция и фосфора, которые укрепляют кости, зубы, и калия, поддерживающего здоровье сосудов. Много полезных бактерий, необходимых для правильного пищеварения, а следовательно, крепкого иммунитета. Хорошо справляется со стрессом и раздражительностью, что особенно важно в осенние дни
📌Обязательно добавляйте творог в свой рацион – из него можно готовить разнообразные завтраки: сырники, запеканки, даже лепешки. Еще один вариант – просто смешать творог со сметаной и добавить ягоды
С наступлением осени каждому человеку важно правильно питаться, чтобы наша иммунная система функционировала лучшим образом. В холодные дни организму особенно необходимо разнообразное и полезное питание, чтобы поддерживать здоровье
☑️ Орехи
Содержат много белка, надолго притупляют чувство голода. Также, содержится клетчатка, незаменимые жирные кислоты, уменьшающие воспаление, снижающие риск хронических заболеваний, витамины группы В, нормализующие работу нервной системы, витамин Е, полезный для здоровья сосудов, минералы: селен, кальций, цинк, железо и йод
📌Однако орехи очень калорийны, и есть их следует в умеренном количестве – по небольшой горсти в сутки
☑️ Бананы
Имеют средний гликемический индекс. Много клетчатки, которая улучшает пищеварение, а также витаминов и минералов: С, Е, группы В, кремния, магния, кальция, железа и других. Укрепляют стенки сосудов, снижают риск появления гипертонии и инсульта, улучшают настроение, избавляют от бессонницы
📌Кстати, из банана можно приготовить оладьи – достаточно размять фрукт, добавить два яйца, перемешать и быстро обжарить
Облепиха
Много витамина С, который повышает иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, укрепляет сосуды, кости, зубы. Витамины А, группы В, Е, Н, железо, кальции, магнии, натрии, калии, фосфор. Благодаря такому набору облепиха замедляет процесс старения, предотвращает развитие сезонных вирусных заболеваний, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, благотворно влияет на работу мозга, поддерживает здоровье глаз...
📌Чтобы получить от облепихи пользу, необязательно есть ее в свежем виде. Можно заварить вкусный чай, сварить компот или варенье, перетереть ягоду с сахаром
☑️ Брокколи
Растительный белок, клетчатка, аминокислоты, минералы и витамины: С, В1, В2, В5, В6, РР, К. Благотворно влияет на состояние костей, предотвращает развитие заболеваний глаз и снижает риск возникновения злокачественных опухолей. В молодых ростках брокколи много сульфорафана, который считается многообещающим средством для лечения или профилактики рака, аутоиммунных заболеваний, воспаления мозга и кишечника, а также ожирения! ⠀
⠀⠀⠀
📌Прекрасно сочетается с мясом и рыбой. Достаточно отварить капусту в течение 4–5 минут или подержать на пару – тогда овощ не потеряет своих полезных свойств
☑️ Творог
Источник кальция и фосфора, которые укрепляют кости, зубы, и калия, поддерживающего здоровье сосудов. Много полезных бактерий, необходимых для правильного пищеварения, а следовательно, крепкого иммунитета. Хорошо справляется со стрессом и раздражительностью, что особенно важно в осенние дни
📌Обязательно добавляйте творог в свой рацион – из него можно готовить разнообразные завтраки: сырники, запеканки, даже лепешки. Еще один вариант – просто смешать творог со сметаной и добавить ягоды
5,378
subscribers
656
photos
6
videos
