Dr. Zana Ahmad Qasab @zana_qasab Channel on Telegram

Dr. Zana Ahmad Qasab

@zana_qasab


چەناڵی تایبەتی د.زانا قصاب، تایبەت بە
کاروچالاکی و خولەکانی

https://linktr.ee/Zanaqassab

Dr. Zana Ahmad Qasab (Kurdish)

چەناڵی "Dr. Zana Ahmad Qasab" یانی چەناڵی تایبەتی د.زانا قصابە. ئەم چەناڵە تایبەت بە کاروچالاکی و خولەکانی د.زانا قصابە. د.زانا قصاب یانی یەکێک لە خوێندکارانی خۆشەویست و زانایەکانی بەشی چاکسازییە و زانستی NLP (لە کاروڵی زانیاریی پێویستیەکان(Neuro-Linguistic Programming. ئەم چەناڵە بۆ کەسانێک کە دەیانەیشت دەربارەی کاروچالاکی و خولەکانی د.زانا قصاب تەمەنکراوە. بۆ چرکەی بەرز بوون و بەسایەتیت بۆ دەستپێکردنی زانیاری زیاتر، دڵنیایەوە بە چالاکی بکرێتەوە لەم چەناڵە خوشتان دەکات. بۆ زانستن زیاتر بۆشێوەی کەسێک دەتوانێت لەم چەناڵێدا بگۆرێت، تکایە سەردانی تکایەی لەم بەستەرە بکە: https://linktr.ee/Zanaqassab

Dr. Zana Ahmad Qasab

20 Nov, 15:03


گەڵاکان دەتوانێت چیمان فێربکەن دەربارەی
مێشکی مرۆڤ؟!

بەشی یەکەم

سروشت پڕە لە وانەی شاراوە و تەنانەت شتێکی سادە وەک هێڵەکانی ناو گەڵایەک دەتوانێت تێڕوانینێکمان پێبدات سەبارەت بە چۆنیەتی کارکردنی عەقڵی مرۆڤ. ئەم هێڵانەی گەڵا کە بە دەمار ناسراون، تەنها ئەوەندە نییە کە جوان بێت و بەس! بەڵکو زۆر ڕێکخراو و هاوسەنگ و دیزاین کراون بۆ ئەوەی گەڵاکە تەندروست و کارا بمێنێتەوە. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، هاوشێوەیی زۆر هەیە لە نێوان پێکهاتەی دەمارەکانی گەڵایەک و چۆنیەتی کارکردنی مێشکمان. با لەم پەیوەندییە سەرنجڕاکێشە بکۆڵینەوە.

1. سیستەمێکی باشڕێکخراو
دەمارەکانی ناو گەڵایەک وەک ڕێگا وان، ئاو و ماددە خۆراکیەکان دەگەیەننە هەموو بەشەکانی گەڵاکە. ئەم ڕێکخراوەییە یارمەتی گەڵاکە دەدات بە ئاسانی کار بکات. بە هەمان شێوە مێشکمان تۆڕێکی پەیوەندی هەیە کە پێی دەوترێت (ڕێڕەوی دەماری - neural pathways) کە هاوکارمانە لەوەی بیربکەینەوە و زانیارییەکان لەبیرمان بمێنێتەوە و توانای بڕیاردانمان هەبێت. رێڕەوە دەمارییەکانی مێشکیشمان هەروەک دەمارەکانی ناو گەڵایەک وایە، بەهۆی ئەم ڕێڕەوانەوە کە بە وردی ڕێکخراون تاوەکو دڵنیایی ئەوەمان بداتێت کە زانیارییەکانی مێشکمان بە شێوەیەکی کارا پرۆسێس بکرێت و بمێننەوە.

Dr. Zana Ahmad Qasab

20 Nov, 15:03


گەڵاکان دەتوانێت چیمان فێربکەن دەربارەی مێشکی مرۆڤ؟!

Dr. Zana Ahmad Qasab

19 Nov, 17:39


جوانی لە گوفتار و کرداردا...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

18 Nov, 18:39


چی بکەین بۆ ئەوەی چێژبینینمان زۆرتر بێت؟

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

17 Nov, 15:55


چونکە تۆ ڕێز لە خۆت دەگریت!

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

15 Nov, 16:31


چێژبینین لە هیوایەتەکانمان...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

14 Nov, 17:08


یادی ٢٤٠ ساڵەی بونیادنانی شاری سلێمانی پیرۆزبێت، شاری سلێمانی پایتەختی ڕۆشنبیرییە و هیوادارم هەموومان لە ئاستی خۆمانەوە ڕۆشنبیربین و بتوانین خزمەتی زیاتری شارەکەمان بکەین و بۆ ئەوەی زیاتر بەرەو پێشی بەرین.

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

11 Nov, 17:08


چێژبینین لە جوانی و خولیاکان...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

10 Nov, 16:20


جوانی ماددی و مەعنەوی...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

09 Nov, 17:47


جوانی...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

08 Nov, 17:01


پابەندبوون بە یادی خودا...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

07 Nov, 17:40


هاوکاریکردنی ئەو کەسانەی بیری خۆکوژییان هەیە...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

06 Nov, 16:36


ئایینداری...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

05 Nov, 16:02


ئایا ئایین ڕێگری ئەکات لە هەوڵی خۆکوژی؟


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

02 Nov, 17:26


ئایین و ئارامی...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

01 Nov, 18:09


عیبادەت...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

31 Oct, 16:01


کۆمێنتی نەشیاو...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

28 Oct, 16:28


نوسینەکەی تەواو نەکردووە جنێوێک ئەدات...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

27 Oct, 16:28


کەسی جنێودەر...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

26 Oct, 18:54


https://youtu.be/FjmR19DtGn8?si=b3ZmxM3-M0dN7p03

Dr. Zana Ahmad Qasab

25 Oct, 17:18


با ئاڕاستەکارت هەبێت...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

24 Oct, 16:51


دەمت داخە، خۆت پڕ چەککە لە عیلم...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

23 Oct, 17:38


+ بۆ وا نەبوو؟
- چاو لێیدا...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

21 Oct, 16:14


ئاسانترین شت بۆ ئەوەی بڵێی فاشلم...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

20 Oct, 18:10


دز حەزی لە شوێنی قەرەباڵغە...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

17 Oct, 17:40


بێ ئاگایی...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

15 Oct, 18:56


بەشداریکردنی د.زانا احمد قصاب وەکو بەڕێوبەری جێبەجێکاری کۆمپانیای (الرواد لإنشاء إعداد القادة) لەگەڵ ئەندامانی دەستەی بەڕێوەبردن کاک ڕاستگۆ قاسم و کاک احمد دیاری کە تیایدا دکتۆر زانا هەستا بە پێشکەشکردنی بابەتێک دەربارەی (قۆناغەکانی کێشەی دەروونی سەرکردەکان) لە شاری إسطنبول لە موئتەمەری عومرانی یەکەم لە بەرواری ١٢-١٣ی مانگ.

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

14 Oct, 17:11


ئەو موحازەڕەیەی هەمووان پێویستیانە

چۆن کۆلێژ و پسپۆڕییەکەم هەڵبژێرم؟

https://youtu.be/A6VW1yLkMcg?si=YGbJ-S2nTJy4woYr

Dr. Zana Ahmad Qasab

14 Oct, 17:00


کە کێشەیەک ڕوو ئەدات بزانیت چۆن مامەڵەی لەگەڵا دەکەیت...

#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama

Dr. Zana Ahmad Qasab

11 Oct, 16:53


ڕۆشنبیری گشتی...


#کەیسێک
#پەيك
‌‎#دکتۆر_زانا_ئەحمەد_قەساب
‌‎#دکتۆر_زانا_احمد_قەساب
‌‎#دەروندروستی
‌‎#دەرونپزیشك
‌‎#دەرونزانی
‌‎#بنەماکانی_دەروندروستی_و_ژیانێکی_بەرهەمدار
#ژيانت_ڕێكبخە
#psychedrama